Jak se nervově nezhrotit. Psychologická knihovna. Co je to nervové zhroucení

Mnoho lidí čelí ve svém životě okamžikům, kdy žádná akce nepřináší náležité potěšení a radost. Člověk v takovém stavu začne ventilovat své nahromaděné emoce do nejbližšího okolí. Stav emoční nestability může být komplikován prodlouženou depresí a narušením nervového systému. Každý, kdo čelí stresovým situacím, zná příznaky nervového zhroucení. Ale ne každý jedinec si je vědom nebezpečí tohoto stavu a možných následků pro tělo. V tomto článku se podíváme na to, jak se projevuje nervové zhroucení, příznaky a důsledky nervového zhroucení.

Nervové zhroucení je vážná psychická porucha, která je spojena s psychickým přepětím, dlouhodobým stresem nebo traumatem.

Nervové zhroucení je jakousi ochrannou reakcí psychiky na působení různých dráždivých faktorů. V tomto stavu člověk ztrácí schopnost adekvátně analyzovat probíhající dění, protože pod tlakem okolností ztrácí jedinec kontrolu nad svým chováním. Časté nervové napětí se projevuje nejen v emočním vnímání člověka, ale ovlivňuje i fyziologický stav. Nejčastějšími důsledky stresové situace jsou vyčerpání nervového systému spojené s fyzickou únavou.

Pokud jsou různé stresové situace nedílnou součástí vašeho života, musíte věnovat zvýšenou pozornost svému vlastnímu psycho-emocionálnímu stavu. Abyste předešli rozvoji duševních poruch, měli byste navštívit psychologa a užívat léky. Je však důležité věnovat pozornost skutečnosti, že nervové zhroucení je přirozenou reakcí těla na tlak různých stresových faktorů.

Klinický obraz

Poté, co jsme se zabývali otázkou, co je to nervové zhroucení, podívejme se, jak takové poruchy ovlivňují fyzické a duševní zdraví. Podle odborníků z oboru psychologie se příznaky nervového zhroucení dělí do tří kategorií.

Fyzické následky poruchy nervového systému se projevují v podobě problémů se spánkem, průjmů, plynatosti a záchvatů migrény. Lidé, kteří jsou často vystaveni stresu, mají často problémy s fungováním dýchacích orgánů, nedostatkem libida a chronickým únavovým syndromem. Tento stav může být zhoršen rychlým zvýšením tělesné teploty, nedostatkem chuti k jídlu, menstruačními nepravidelnostmi a záchvaty paniky.

Druhá skupina příznaků ovlivňuje model chování jedince. Pod vlivem nervového napětí se u pacienta rozvíjí bezdůvodné záchvaty agrese a hněvu a také náhlé změny nálady. K výše popsaným příznakům je třeba přidat nevhodné chování a problémy se soustředěním. Příznaky nervového zhroucení u žen nejčastěji souvisí s emoční sférou. Různé životní obtíže vedou ke vzniku dlouhodobých depresí, úzkostných myšlenek a bezdůvodné úzkosti. Pacienti vykazují nadměrnou sentimentalitu, paranoidní sklony a nedostatek vitálního zájmu.

Mnoho lidí se snaží tohoto stavu zbavit pomocí alkoholických nápojů, silných stimulantů a drog. Všechna přijatá opatření však pouze zhoršují situaci a vedou k výskytu sebevražedných myšlenek.

Příčiny rozvoje poruchy nervového systému

Známky nervového zhroucení se projevují u osoby pod vlivem dlouhodobého psycho-emocionálního stresu. Neustálý dopad stresu na psychiku vede ke spuštění ochranných reakcí, pomocí kterých se tělo snaží vyhnout katastrofickým následkům. V počátečních fázích vývoje onemocnění člověk zažívá těžkou úzkost, která je jakousi předzvěstí poruchy nervového systému. Tento stav se projevuje v podobě záchvatů paniky, déletrvající deprese, bezdůvodných fobií a celkové úzkostné poruchy. Kromě stresu může být nervové zhroucení způsobeno následujícími důvody:

1. Dlouhodobé užívání silných léků, které ovlivňují lidskou psychiku.
2. Zneužívání sedativ a alkoholických výrobků.
3. Psychosomatické nemoci a živé emocionální otřesy.

Příčiny nervového zhroucení u dospělých

Rizikovou skupinou lidí náchylných k různým poruchám nervového systému jsou podle statistik zástupci obou pohlaví ve věku dvacet až padesát let. Je to způsobeno tím, že většina lidí v tomto věku se každý den potýká s různými událostmi, které zanechávají jakýsi otisk na nervovém systému. Každý zná frázi „blokáda v práci“, ve které se nervové napětí rozlévá v podobě negativního přístupu k ostatním a blízkým.

Podle odborníků mohou nervové zhroucení v tomto věku způsobit různé katastrofické události, které vedly k fyzickému nebo psychickému zranění. Kromě toho může být nervové zhroucení důsledkem rozloučení s manželem, stejně jako různých domácích konfliktů. Často k rozvoji uvažovaného emočního stavu vedou různé profesní obtíže a těžko léčitelné nemoci. Důležitou roli v této věci hraje také finanční postavení a sociální postavení. Mnohem méně často dochází k nervovým zhroucení, když je porušena správná denní rutina.

Nervové zhroucení u dospívajících a dětí

Je poměrně obtížné určit nervové zhroucení u dětí, protože nervový systém v dětství ještě není dostatečně vyvinutý. . Často nástupu onemocnění předcházejí různé události globálního charakteru. Ve většině případů je psychický zlom v životě dítěte způsoben hádkou nebo rozvodem rodičů. V dřívějším věku může být onemocnění způsobeno silným úlekem, který může vést až ke vzniku koktavosti.

Důležitou roli hraje i sociální adaptace dítěte. Problémy ve vztazích s vrstevníky a nešťastná láska mohou negativně ovlivnit psycho-emocionální stav teenagera. Navíc použití tvrdých pedagogických metod pro výchovné účely může stav dítěte jen zhoršit. Je velmi důležité, aby rodiče porozuměli problémům, které se dítěte týkají, a pomohli je překonat. b. V opačném případě existuje možnost rozvoje závažnějších komplikací nervových poruch, které mohou ovlivnit zdraví dítěte.

Nervové zhroucení během těhotenství

Věnujme pozornost tomu, jak se projevuje nervové zhroucení během těhotenství. Hlavním důvodem rozvoje poruchy nervového systému jsou kolosální změny v těle a restrukturalizace hormonů. Každá maličkost může těhotnou ženu vyvést z emocionální rovnováhy. Mnoho žen se během porodu stává příliš citlivými na působení různých dráždivých látek. Je to způsobeno zvýšením hladiny hormonů, které jsou nezbytné pro správný vývoj embrya. Právě oni působí jako „provokatéři“ nervového zhroucení.

V prvním měsíci těhotenství se v těle ženy zvyšuje syntéza gonadotropinu, což po dosažení určité úrovně vede k pocitu nevolnosti. Tato dráždivá látka navíc působí na centrální nervový systém, což způsobuje nadměrnou agresivitu. V určité fázi těhotenství se množství progesteronu v těle ženy zvyšuje. Zvýšené hladiny tohoto hormonu způsobují rychlou ztrátu účinnosti a výskyt chronické únavy. Kromě toho zvýšení hladiny estriolu v krvi, zvyšuje emoční citlivost a mění psychologické vnímání světa kolem.

Možné komplikace

Než si povíme, jak se zotavit z nervového zhroucení, podívejme se na možné komplikace poruchy nervového systému. Problémy psycho-emocionálního plánu nejčastěji vedou ke vzniku takových patologií, jako jsou:

• diabetes mellitus a gastritida;
• snížené nebo chybějící libido;
• prodloužená deprese;
• anorexie.

Jedním z nejstrašnějších důsledků nervového zhroucení je výskyt sebevražedných tendencí, stejně jako neopodstatněná krutost vůči lidem kolem. Nejčastěji jsou tyto komplikace pozorovány u žen ve věku třicet až čtyřicet let. Podle odborníků většina žen, které dosáhly tohoto věku, vykazuje silnou závislost na emocích, které je překonávají.

Léčba nervového zhroucení doma by měla být zaměřena na odstranění všech dráždivých faktorů. V přítomnosti prvních předzvěstí rozvíjejícího se nervového zhroucení byste měli co nejvíce změnit svůj vlastní život. Nejčastěji je provokatérem duševních poruch každodenní stres. Proto je velmi důležité snažit se změnit své vlastní životní podmínky. Mnoho odborníků doporučuje, aby si lidé dělali krátké přestávky od pracovních povinností, aby se mohli věnovat svým potřebám.

Abyste vrátili psycho-emocionální rovnováhu do normálu, měli byste si nejen odpočinout od práce, ale také dobře spát. Pozitivní emoce můžete do svého života přidat změnou druhu činnosti nebo výletem. Mnoho lidí pod kontrolou emocí začne trpět sebelítostí, ale nesnaží se situaci změnit. Abyste do svého života vnesli pozitiva, měli byste jít za hranice, které člověk omezuje. Pouze odpojením se od negativních myšlenek můžete normalizovat svůj stav a objevovat svět kolem sebe novým způsobem.

Metody konzervativní léčby

Medikamentózní léčba nervových poruch se používá pouze v případě těžkých forem onemocnění. Jednou z důležitých součástí léčby je úplné absolvování předepsané kúry a pravidelné užívání léků. Je třeba poznamenat, že proces léčby musí být plně kontrolován odborníkem. K léčbě nervových poruch se používají různá antidepresiva, která pomáhají dostat se ze stavu deprese. Je třeba zmínit, že ne všechny typy depresivního syndromu jsou přístupné medikamentózní terapii, proto je velmi důležité získat radu odborníka.

Kromě toho se v rámci komplexní léčby používají antipsychotické léky, které jsou předepsány pouze po absolvování diagnostického vyšetření. K odstranění úzkosti jsou pacientům předepsány anxiolytika. Za účelem obnovení funkčnosti nervového systému se používají stimulanty a vitamínové komplexy.

Alternativní léčebné metody

Pamatovat si! Jakékoli lidové metody při léčbě nervových poruch by měly být použity pouze po konzultaci s odborníkem.

Podívejme se, jak léčit nervové zhroucení lidovými metodami. K tomuto účelu existuje mnoho léčivých bylin, ze kterých lze připravit uklidňující nálevy a odvary. Jedním z nejlepších lidových receptů na léčbu nervových poruch je infuze motherwort. K jeho přípravě budete potřebovat malé množství sušené trávy, které je třeba nalít několika sklenicemi vroucí vody. Vezměte odvar by měl být třikrát denně, jedna polévková lžíce.

Podobným způsobem můžete připravit nálev z kořene kozlíku lékařského. V tomto případě se však místo vroucí vody používá vodka. Aby nálev nabral potřebnou sílu, musí se louhovat dva týdny na tmavém a chladném místě. Pít tinktura by měla být večer. Maximální denní dávka by neměla přesáhnout sto gramů.

Otužováním se můžete zbavit psychického zhroucení. Studená voda má pozitivní vliv na svalovou tkáň, posiluje jejich tonus. Vlivem studené vody se v těle zvyšuje krevní oběh, což přispívá ke zvýšení kvality metabolismu.

Jsou chvíle, kdy vše kolem rozzuří, nic nepřináší radost, uspokojení. Lidé, kteří jsou v bezprostředním okolí, začnou trpět vašimi náhlými duševními zhrouceními. To vše může doprovázet dlouhotrvající deprese a beznadějné poruchy nervového systému. Co je to nervové zhroucení, zná víceméně každý člověk, protože každý se vyrovnává se stresem. Málokdo však chápe, čím je to plné a jak se s tím vypořádat.

Co je to nervové zhroucení a jak se projevuje?

Nervové zhroucení je v podstatě reakcí organismu unaveného častými stresy. Člověk se v této době stává neschopným se adekvátně vžít do konkrétní situace, okolnosti kolem začínají vyvíjet tlak jak z emocionálního, tak z fyzického hlediska, kontrola nad svými pocity, situace se ztrácí. Při nervovém zhroucení dochází k obrovskému stresu, nervovému vyčerpání, fyzické únavě.

Pokud se to často stává konkrétní osobě, pak stojí za to postarat se o psycho-emocionální stav, jmenovat konzultaci s psychologem a začít užívat léky. Ale na druhou stranu je taková reakce v podobě psychických zhroucení ochranná, kterou naše tělo využívá při neustálých stresových situacích.

Příznaky a příznaky

Projev nervového napětí může být vyjádřen ve fyzickém stavu, pohodě, chování a také emocionální. Mezi fyzické projevy nervového zhroucení patří:

• Nespavost nebo ospalost
• Zácpa nebo průjem
• Do určité míry potíže s dýcháním
• Silné bolesti hlavy
• Ztráty paměti
• Snížená chuť na sex
• , zvýšená teplota
• Porušení periodicity menstruačního cyklu
• Úzkostné pocity, které jsou doprovázeny záchvaty paniky
• Odmítání jíst

Behaviorální stav:

1. Nevhodné chování.
2. Náhlá změna nálady.
3. Nečekané výbuchy vzteku.

Emocionální:

• Vleklé deprese.
• Úzkost, úzkost, paranoia.
• Přehnaná sentimentalita, pocit viny.
• Práce a život kolem úplně přestává zajímat.
• Rostoucí potřeba drog a alkoholu.
• Sebevražedné myšlenky.

Níže si prohlédněte pomocného video průvodce, který jasně hovoří o některých poruchách nervového systému, známkách lidských duševních poruch, příčinách úzkostné neurózy, emoční a nervové přepracovanosti a léčebných metodách. Video vám také pomůže naučit se, jak jednat v situaci nervového zhroucení vašeho blízkého nebo příbuzného:

Příčiny nervového zhroucení

Hlavní příčinou jakéhokoli nervového zhroucení je neustálý stres. V jeden z těchto stresujících dnů to nervový systém prostě nevydrží, zvýšený pocit úzkosti (úzkostná neuróza) začíná a končí vážným nervovým zhroucením. Úzkostné neurózy lze klasifikovat takto:

• fobie;
• posttraumatická deprese;
• panika;
• obecná úzkostná porucha.

Existují také další příčiny nervových poruch, například:

• rozpad v důsledku dlouhodobého užívání určitých léků, které ovlivňují lidskou psychiku;
• s nebo s jakýmikoli sedativními léky;
• špatné vzpomínky;
• dlouhodobý stres, nemoc atd.

U dospělých

Dospělí jsou nejvíce náchylní k nervovým zhroucení, protože každý den čelí stresovým situacím, zažívají určité negativní události, snaží se řešit neřešitelné situace. Každý například zná situaci: v práci člověk nestíhá termíny, plnění úkolů a negativní pocity si pak přenáší do vztahů s blízkými. Zde jsou některé příčiny obecného nervového zhroucení, které jsou běžné:

1. Nečekaná katastrofická událost.
2. Obtížný rozchod s milovanou osobou nebo rozvod.
3. Vážné zranění.
4. Dlouhodobé události, které rozrušují (nemoc, práce, rodinné potíže).
5. Negativní ekonomické a politické situace.
6. Porušení denní rutiny.

U dětí a dospívajících

U dětí je výskyt nervových poruch dán globálními událostmi v životě spojenými s blízkými, nebo situacemi, na které nervový systém mladého křehkého organismu ještě není připraven. Často proto dochází k psychickému zhroucení. Zde jsou konkrétní příčiny a situace, které mohou vést k nervovým poruchám u dětí různého věku:

1. Rozzlobený pes se vrhl na dítě, v důsledku čehož dostal silný strach, začal koktat.
2. Matka, která nutí dvouleté dítě jíst něco, co nevydrží, ale jí násilím, může vyvolat anorexii a odpor k jídlu obecně.
3. Rozvod rodičů a následná soudní historie, s kým děti zůstávají.
4. Problémy ve škole: studium, vztahy se spolužáky, učiteli.
5. První nešťastná láska v dospívání.

Hlavní příčinou duševních poruch u dětí je nesprávná výchova. Faktem je, že rodiče zřídka chápou všechny mentální, fyziologické, věkové charakteristiky svého dítěte, ne vždy se to snaží správně zjistit, projevují lhostejnost k důvodům určitých činů dětí. Výsledkem je, že nervové zhroucení dítěte na sebe nenechá čekat.

U žen během těhotenství

Kvůli obrovským změnám v těle těhotných žen nejsou nervové vypětí, frustrace a poruchy vzácným případem. Důvodem může být jakákoli bezvýznamná situace, maličkost, které by žena dříve nevěnovala pozornost. Doslova všechno začne zlobit. Hormony ve významném množství, které tělo produkuje, aby zajistilo normální fungování plodu v děloze, prostě nedávají klidný život. Postup je následující:

1. V prvních týdnech se aktivně produkuje gonadotropin, jehož koncentrace dosahuje svého vrcholu, vyvolává nevolnost, dráždí nervový systém žen a vede k poruše.
2. V budoucnu dochází k aktivní produkci progesteronu, který je zodpovědný za normální podmínky gestace a vede ke zvýšené únavě.
3. K produkci estriolu dochází po celou dobu těhotenství, tento hormon aktivně ovlivňuje emoce těhotné ženy a činí ji citlivou na vnější faktory.

Proč je nervové zhroucení nebezpečné: možné následky

Nervové zhroucení neprojde jen tak bez následků na lidském zdraví, nutně se projeví. Často to mohou být:

• těžká forma gastritidy,
• anorexie,
• hluboké deprese,
• sexuální poruchy atd.

Nejnebezpečnějším důsledkem pro člověka, který utrpěl nervové vypětí, zhroucení, je sebevražda, fyzické útoky na jiné blízké nebo cizí lidi. Ženy (30-40 let) jsou řazeny do skupiny se zvýšeným rizikem a sklonem k nervovým poruchám, protože jsou více emočně závislé.

Způsoby, jak léčit nervové zhroucení doma

Pokud váš blízký nebo vy sami začnete pociťovat podobné příznaky zhroucení, blížícího se psychickému přepětí, vidíte, že jste doslova na hraně, zkuste udělat pár preventivních kroků, akcí. Nejdůležitější je dostat se pryč od obvyklého běhu věcí, každodenního života, například:

• Vytáhněte sebe nebo tohoto člověka z prostředí, ve kterém je neustále ponořen a dostává intenzivní stres. Dobrým všelékem by byla dovolená, alespoň bez cestování, dát si příležitost vyspat se, odpočinout si od práce.
• Cestování je skvělá volba, změna aktivit a získání pozitivních emocí.
• Nepropadejte melancholii, zvláště pokud jste žena, přestaňte si libovat v sebelítosti, zažeňte všechny špatné myšlenky, které způsobují zhroucení.
• Vyjděte ze svého obvyklého prostředí (domov, kancelář) a zvedněte hlavu, vdechněte vzduch zhluboka do plic, užívejte si přírodu kolem sebe, odpojte se od těžkých myšlenek.

Lékařské ošetření: prášky, injekce

V pokročilých případech lékařský zásah prostě nestačí. Je nutné absolvovat speciální léčbu, která by neměla trvat přesně stanovený počet dní. Proto je důležité, aby lékař v nemocnici pečlivě sledoval proces lékařského ošetření duševního zhroucení. Zpravidla jsou předepsány následující léky:

1. Antidepresivum, které léčí deprese člověka. Je důležité vědět, že ne každou depresi lze tímto způsobem léčit, v některých situacích je to kontraindikováno.
2. Lék ke zmírnění pocitů neustálé úzkosti (anxiolytikum).
3. K léčbě závažné nervové poruchy je zapotřebí antipsychotický lék. Aby měl důvod ho jmenovat, je nutné podstoupit kvalitativní vyšetření.
4. Vitamíny pro obnovu buněk nervových tkání.

Lidové léky

Léčba nervových poruch lidovými metodami zahrnuje užívání sedativních bylinných odvarů, tinktur. Nejvíce z této choroby je mateřídouška. Naši prarodiče ji odnepaměti vždy připravovali takto: sklenice suché trávy se zalije vařící vodou a vylouhuje a pak se pije třikrát denně. Ale další lidové léky na duševní poruchy:

• Kořen kozlíku lékařského se nalije vodkou a louhuje se dva týdny. Vypijte ho před spaním, 100 gramů.
• V dávných dobách byli psychicky nevyrovnaní lidé najednou polití kýblem studené vody a nuceni utéct, to bylo zvláště účinné v zimě. Z vědeckého hlediska je to zcela adekvátní situace pro poruchy, protože studená voda působí na svaly a způsobuje jejich kontrakci. Takto se aktivují cévy, krev cirkuluje rychleji a člověk se stává adekvátním, správně analyzuje situaci.

Kterého lékaře kontaktovat

Většina nervových poruch, které vyžadují diagnózu a léčbu, je specializací psychiatra, psychoterapeuta nebo psychologa (v závislosti na závažnosti stavu). V mnoha případech stačí obyčejný rozhovor s psychologem. Recepce nutně obsahuje doporučení, rady.

V případě potřeby, kromě sezení konverzačního charakteru, může navíc tento lékař předepsat léky, které pomohou rychle zmírnit depresivní stav a podpoří pacientovu psychiku. Pokud je to naléhavě potřeba, psycholog zapojí další kolegy z lékařské praxe, například psychoterapeuty atp.

Nervová porucha, i když v lékařské praxi nemá termín, však způsobuje velmi závažná onemocnění. Je nebezpečné na to nereagovat. V jednoduchých situacích a formách tohoto psychického stavu se člověk dokáže s problémem vyrovnat sám. V situaci blízké duševní poruše byste neměli zanedbávat své zdraví. Pečlivě sledujte stav svého nervového systému, pomozte sobě a lidem včas!

Pozornost! Informace uvedené v článku mají pouze informativní charakter. Materiály článku nevyžadují samoléčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může stanovit diagnózu a dát doporučení pro léčbu na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.

Zhroutit sečasto označované jako nervové zhroucení, které může být způsobeno psychickým přepětím, dlouhodobým stresem nebo nějakým druhem psychického traumatu. Tento stav se například u lidí často vyvíjí kvůli silným pocitům, přepracování, nešťastnému každodennímu životu, zášti, nenaplněným touhám. Důvody mohou být různé, ale hlavním kritériem nervového zhroucení je dlouhodobý pobyt v nějaké situaci, která jedince netěší, vyčerpává jeho energii a sílu.

Termín "nervové zhroucení" nebyl oficiálně uznán v diagnostických systémech, jako je DSM-IV, ani MKN-10, a ve skutečnosti chybí v současné vědecké literatuře. A přestože nervové zhroucení nemá přesnou definici, laické studie ukazují, že tento termín konkrétně znamená dočasnou, reaktivní, akutní poruchu s příznaky deprese, která je obvykle často usnadněna vnějšími podněty.

Někdy případy popsané jako nervové zhroucení se týkají poté, co z nějakého důvodu prohraje v každodenním životě.

Příčiny nervových zhroucení

Psychologové říkají, že běžné příčiny nervového zhroucení jsou:

- rozvod nebo rozluka manželů;

- problémy v práci;

- finanční problémy;

- zdravotní problémy;

- stres a dlouhodobý psychický stres;

- obtížná adaptace v novém kolektivu;

- rozloučení s milovanou osobou;

- Nezměrná úzkost o něčí nebo jejich zdraví;

— konfliktní situace a konkurence;

- potřeba jednat nebo pracovat s emočně labilními kolegy, klienty, šéfy.

Faktory vyvolávající vývoj tohoto stavu:

- požívání alkoholu, drog;

- genetická predispozice;

- nedostatek vitamínů;

- onemocnění spojená s dysfunkcí štítné žlázy;

- poruchy hybnosti;

- porušení menstruačního cyklu;

- hysterie;

- autonomní poruchy a poruchy v práci kardiovaskulárního systému;

- výrazné změny nálady;

- podivné chování pro ostatní;

- touha páchat násilí;

- Náhlé projevy hněvu.

Emocionální symptomy jako předzvěst budoucího zhroucení:

- Deprese;

- vznik myšlenek na smrt,

- pocit úzkosti;

- úzkost a nerozhodnost;

- plačtivost;

- zvýšená závislost na drogách a alkoholu;

- myšlenky paranoidního obsahu;

- vina;

- ztráta zájmu o práci a společenský život;

- vzhled myšlenek o vlastní velikosti a neporazitelnosti.

Známky nervového zhroucení

Tato porucha se vyskytuje u žen i mužů, ale ženy jsou náchylnější k emočním problémům. Ženy mnohem častěji čelí stresovým situacím a nedokážou se s těmito negativními zkušenostmi efektivně vypořádat. Často predisponované k těžkým nervovým poruchám jsou ženy ve věku 30-40 let.

Psychologové rozlišují tři fáze nervového zhroucení. V první fázi jedinec zažívá inspiraci. Naprosto se věnuje nějaké činnosti a je plný energie. Člověk neposlouchá signály těla, že nadměrně vynakládá své nervové síly.

Ve druhé fázi je pociťována únava, dochází k neurotickému vyčerpání.

Ve třetí fázi se objevuje pesimistický postoj a. Člověk se stává zahořklým, ne rozhodným, letargickým.

Hlavní příznaky nervového zhroucení:

- vnitřní napětí, které je v člověku neustále přítomné;

- nezájem o různé aktivity, zábavu a chuť užívat si života;

- žádosti lidí vyvolávají agresivní chování;

- častá nespavost;

- ztráta nebo zvýšení hmotnosti;

- stav únavy, deprese;

- podrážděnost a zášť;

- nepřátelský postoj k ostatním;

- vznik pesimismu, deprese, apatie;

- roztržitost, nepozornost;

fixace na nepříjemnou situaci nebo osobu; potíže s přechodem na něco jiného.

Následky nervového zhroucení

Tento stav může mít mnoho důsledků. Tyto zahrnují:

- zhoršení fyzického zdraví (tlakové rázy, poruchy srdečního rytmu, výskyt vředů, bolesti hlavy, fobie, deprese, duševní poruchy nebo);

- někteří lidé prožívají konflikty a zhoršují vztahy se společností, vznikají závislosti - alkohol, nikotin, drogy, jídlo ();

- člověk je schopen páchat unáhlené činy, být nedočkavější a naštvanější, jsou možné pokusy o sebevraždu.

Léčba nervového zhroucení

Nervové zhroucení, co dělat? Často lidé nechápou, jak se z tohoto stavu dostat a žít dál, pokud byli například propuštěni z práce, nastala těžká životní situace, změnil se blízký nebo nečekaně přepadla nemoc.

V případě nervového zhroucení by bylo vhodné obrátit se s řešením vašich problémů na dobrého odborníka: psychoterapeuta, psychologa nebo neuropatologa (neurologa).

Jak se vypořádat s nervovým zhroucením?

Léčba nervového zhroucení se provádí na základě konkrétních důvodů, které jej vyvolaly, a také na základě závažnosti skutečných projevů. Člověk nemůže zanedbávat svůj stav, protože stránky psychiky jsou dosti křehké a existuje možnost vážných následků nervového zhroucení pro pozdější život pacienta.

Měli byste také věnovat pozornost preventivním opatřením, protože je lepší takovým situacím předcházet, než je řešit později. Každý se může vyhnout emočnímu onemocnění, pokud se naučí dodržovat určitá doporučení.

Prevence nervového zhroucení zahrnuje:

- Dodržování denního režimu a vyvážené stravy;

- střídání fyzické a psychické zátěže s odpočinkem;

- je třeba se vyhnout odborným činnostem s konfliktními klienty nebo zaměstnanci;

- musíte se neustále zlepšovat.

Málokdo si myslí, že při výběru povolání budou některé oblasti činnosti spojeny s neustálým stresem, což znamená, že bude docela obtížné vyhnout se nervovému zhroucení. Nikdo vám samozřejmě nezaručí, že se v některé práci obejdete bez stresových situací, které negativně ovlivňují lidskou psychiku, ale přesto existují oblasti, jejichž výběrem si můžete zajistit pohodlnou činnost.

Mezi tyto profese patří: matematik, archivář, cestovní kancelář, specialista na ochranu přírody, lesník a další. Míra stresu v těchto oblastech činnosti je minimální a předností těchto profesí je absence neustálé potřeby kontaktovat další lidi, kteří rádi vytvářejí stresové a konfliktní situace. Zvláště je třeba zmínit činnost cestovní kanceláře. Navzdory skutečnosti, že tato oblast činnosti zahrnuje komunikaci s velkým počtem lidí, je pravděpodobnost konfliktních situací v tomto odvětví poměrně nízká. Důležitou výhodou této profese je také klidné pracovní tempo.

Shrneme-li data získaná ve studiích, psychologové doporučují při volbě povolání zohlednit délku pracovního týdne, zvážit pravděpodobnost konkurence a možnost rozvoje konfliktních situací a také potřebu vypořádat se s emočně nestabilními klienty ( šéfové nebo zaměstnanci).

Ahoj. Chtěla jsem upřesnit: kolega v práci je velmi otravný svou chamtivostí, hloupostí, hlasem, nesouvislým projevem a vůbec, když toho člověka vidím, začínám být znatelně otrávený. Nemůžu to vzít. Pomoc, prosím, co je to se mnou? Taková jsem nebyla

Ahoj. Potřebuji pomoci. Mému otci je 76 let. Žije na venkově se svou matkou, které je 75. Žiji odděleně od nich, ve městě. Někde mezi 10. a 11. lednem měl můj táta nervový stres nebo se zhroutil, nevím jistě, ale byl tam nějaký šok. Ke všemu má apatii, nic nechce, teď jen hodně spí. Stal se letargickým, plete si slova, úplně je nevyslovuje. Co s tím dělat a co v takových případech dělat? Jak pomoci.

Dobré odpoledne Řekněte mi, koho je lepší kontaktovat - psychologa nebo neurologa?
Situace je emocionálně složitá - za 1 rok odešli ze života 2 blízcí lidé, v práci je svěřena velká zodpovědnost (ani není s kým se poradit, rozhodnutí jsou na mně), v osobním životě naprostý kolaps (spolu už skoro 2,5 roku, ale nechce žádnou rodinu, jde s proudem a já jsem s ním, pocit naprosté degradace, chci se s ním rozejít), problémy v rodině (matka zůstala sama , je nemocná, její bratr je alkoholik, nechce se léčit), nejsou peníze (ale problémy řešit potichu). Žádná podpora od nikoho, pocit naprosté emocionální únavy, mohu se z jakéhokoli důvodu utrhnout a křičet, objevilo se nervové svědění, nic mě netěší, můžu spát 12 hodin, dokážu se otočit půl noci, při práce Mohu bezdůvodně brečet na záchodě, sebemenší zvuk dráždí. Dokonce ani jídlo není dobré. Opustil jsem sport, nepřináší žádné emoce, pouze podráždění, nevidím výsledky, i když pracuji v tělocvičně v plné síle. V blízkosti také nejsou žádní přátelé, každý odešel do jiných měst, je obtížné udržovat komunikaci. A teď můžu propuknout v pláč. Nejsou tam žádné pozitivní emoce, můžu se dívat jen na televizi a chci si koupit lístek, pryč od všech. Ale chápu, že to problém nevyřeší.

• Dobré odpoledne, Anna. Psycholog je odborník, který má humanitní vzdělání v psychologii a zabývá se studiem lidské psychiky. Činnost psychologa se netýká nemocí.
  Neurologové se specializují na tzv. nervová onemocnění, studují je, diagnostikují a vybírají nejlepší možnosti léčby. Lékaři tohoto profilu pomáhají při depresích a neurózách, ale hlavním předmětem studia neurologie jsou funkční, degenerativní, zánětlivé a cévní léze nervového systému. Neurologie je na křižovatce několika oborů. Velmi úzce souvisí s psychiatrií. Tyto obory medicíny mají mnoho společného a léčba velmi často probíhá komplexně, s interakcí lékařů. Proto ve vaší situaci má smysl obrátit se na psychoneurologa.

Dobrý den, před půl rokem byl nemocný vztah, choval se velmi špatně, ale stále jsem ho sledovala, až mě nakonec ponížil a tak dále. Poté začaly nervové zhroucení, záchvaty vzteku, neustálý pláč. Nyní jsou nové vztahy a nejsou v nich velké problémy a záchvaty vzteku se vrátily.Co s tím dělat, možná je potřeba pít nějaké drogy, protože psychika je silně narušená, jak to chápu, dřív se to nestávalo.

Dobrý den, je mi 14 a trpím záchvaty paniky, stále mám pár strachů, např. je pocit, že mi bude najednou hodně špatně a na místě zemřu v agónii, v agónii a křečích .
Denně mě navštěvují hypochondrické myšlenky (momentálně trpím sinusitidou. Velmi jsem se v důsledku toho bála průniku hnisu do čelních dutin, můžete dostat meningitidu nebo si třeba vydělat na absces mozku) ,
Už jsem skoro vyléčený a neohrožuje mě to, ale přesto na takové věci myslím *mnohem víc takových mizerných myšlenek*
Je tam zvláštní pocit, jako by na mě někdo křičel (nejsou tu žádné zvukové halucinace), je to jen POCIT, působí to na mě tlakem, ale netrápí mě to tolik jako záchvaty paniky. Poslední dobou mě často přepadá smutek.
Obvykle, kdykoli jsem ve frontě v nemocnici nebo u zubaře, je mi opravdu špatně a je mi zima *maminka říká, že jsou možné cévní problémy*
+++ Stávám se podrážděným a snadno se rozhněvám (ale snadno si připomenu, abych se uklidnil) +++ roztěkaný a nepozorný.
Mimochodem, zde jsou důvody mých záchvatů paniky / Agresivní hudba nebo hlasitá, někdy to nepřijde kvůli něčemu, ale jen tak / když jsou hosté doma, začíná ostrý strach, že se všichni zabijí. Moje záchvaty paniky trvají asi 30 sekund až 3 minuty.

Ahoj! Potřebuji tvoji radu. V poslední době mě moji rodiče začali velmi rozčilovat: neposlouchají mě, nezajímají je ani moje emocionální rozpoložení, ani žádné světlé události v mém životě (pouze pokud to nesouvisí s mým studiem). Zajímá je jen moje studium a domácí práce. Neustále na mě křičí a kape mi na mozek. V důsledku toho na ně neustále bourám, na psa i na své okolí, stal jsem se velmi pichlavý a agresivní, i když to u mě dosud nebylo pozorováno. Stále častěji se vám do hlavy vkrádá myšlenka zabít sebe, své rodiče nebo alespoň někoho jiného. Všechno mě štve a štve. Můj fyzický stav se zhoršil: dříve mi stačilo 6 hodin spánku a teď je 8-9 málo. Neustálá bolest hlavy. Řekni mi, co je se mnou? Je všechno špatně nebo to brzy přejde?
P.S. Je mi 16 let.

Ahoj! Jmenuji se Anara. je mi 31 let. Oženil se z rozmaru. Než mě potkal, rozvedl se na 3 roky se svou ženou kvůli svým zradám. Existuje společný syn. Přišel do našeho města čistě kvůli kariéře. Samozřejmě, že nejdřív jsme byli kamarádi, pak jsme spolu začali chodit a já otěhotněla. Zaregistrovali jsme se. Zpočátku bylo vše v pořádku, dceru jsem porodila kopii, nastoupila na mateřskou dovolenou, udělala vše kolem domu, večeře hotová, ráno všechny věci vyprané a vyžehlené dodnes a podávám snídani vše jak má být. Začal jsem si všímat jeho hovorů a korespondence ne s jednou, ale s několika dívkami. Samozřejmě jsme kvůli tomu měli silné konflikty až napadení. Žijeme skoro 4 roky, porodila jsem dalšího syna. V tuto dobu je dceři 3,5 roku, synovi 1,5 roku, děti samozřejmě velmi miluje, je připraven pro ně udělat vše, ale během této doby nepřestal komunikovat, vídat ženy a podvádět načež jsme se nejednou oba zbláznili. Kvůli mé nespokojenosti mě celou dobu bil, dokonce mi vyhrožoval, že mě zabije a pohřbí. Vždy jsem při konfliktu i při klidném rozhovoru s ním řekla, že podám žádost o rozvod, že ho nechám jít, ale on vždy odchází z domu, který mi dali rodiče, kde jsme celou dobu bydleli a vrací se. Bez dětí prý nemůže žít. Ale po celou tu dobu jsem byl nervózní, nemůžu se ovládat, přísahám se všemi, dokonce i se svými rodiči, urážím se za každou maličkost, rozbíjím se na dětech. Už čtvrtým rokem jsem doma, do světa vyrážím velmi zřídka, vždy doma s dětmi a domácími potřebami. Při každé hádce si sbalí věci a odejde, třeba se měsíc neobjeví a pak mezi námi začne znovu stavět mosty. Miluji ho, chci, aby děti měly otce. Ale když se vrátí se skloněnou hlavou, přijímám, ale vždy mu připomenu jeho chyby. Zase to nevydrží. Zase ty zrady. A mám deprese, bolest uvnitř, zášť ze zklamání, ačkoli jsem věděl, pro jakého člověka žiju. Co mám dělat, děti vidí naše konflikty, snažíme se žít znovu neúspěšně a pořád dokola!

Ahoj! Posledních pár dní se změnilo z radosti ve smutek, pak radostná událost a po ní smutná. Včera jsem se celý den namotával a nastala úplná apatie, jen jsem ležel a na nic nemyslel a večer se ukázalo, že jsem se zároveň pohádal s milovanou osobou (ne z mé vůle). pohádal jsem se s klukem, který se mi líbí. A nemohl jsem to všechno vydržet, rozhodl jsem se projít, jako bych si trochu uklidnil nervy, a vrátil jsem se domů. Tam se zase pohádala a už to nevydržela - vzala si balíček kozlíku a vypila, co měla (asi 14 tablet). Ale neuklidnilo mě to, spíš zhoršilo. Psychicky i fyzicky velmi bolelo (bolelo mě u srdce), že jsem se ke konci škrábal, snažil se propíchnout kůži nehty a během celého stavu se mi často v hlavě vyrojily myšlenky spojené se smrtí. Nevím, jak tento stav charakterizovat a obecně co dělat.

Dobrý večer! Opravdu potřebuji vaši radu. Nedávno jsem se rozešla s mladým mužem. Byli jsme spolu 4 roky, jeden z nich byl rokem našeho silného přátelství. V posledním roce jsme se k sobě začali trochu ochlazovat. Zavolal mě na schůzku a řekl, že se rozhodl odejít, že už mě nemiluje a nezbyly mu žádné city. Když jsem si od něj vzala věci, zeptala jsem se, jak se cítí po rozchodu - říkal, že se tak cítí lépe a klidněji. Týden jsme spolu nekomunikovali, ale pak jsme si postupně začali dopisovat na vzdálená témata a třeba mě nedává na černou listinu. Řekni mi, prosím, je možné začít znovu po tak hlasitých slovech jako „Nemiluji tě“ nebo to nechat být. Miluji ho, ano.

• Ahoj Alexandro. V této fázi je lepší nechat mladého muže jít. Existuje takový názor „pokud si to chceš nechat, nech to jít“, ale to nezaručuje návrat, pokud se ten chlap rozhodl úmyslně.
  Pokud máte potřebu komunikace - komunikujte, ale nezajímejte se o to, jak se cítí po rozchodu. Najděte společná témata, o kterých se budete oba bavit. Postupně se nastavte na to, že vaše komunikace přijde vniveč.

Dobré odpoledne. Po rozchodu s dívkou a ztrátě práce jsem vždy nervově zhroucený. Zdraví se stalo 3. Časté chození na toaletu. A celková slabost. Není chuť jíst a bavit se. Již 3 měsíce. Prosím o pomoc s radou.

• Ahoj Denisi.
  Rada je jednoduchá – co v životě chybí, je potřeba doplnit. Začněte se scházet s dívkami a hledat práci, která vám vyhovuje. Osobní a profesní problémy považujte za dočasné. Snažte se být co nejvíce nervózní, protože když jste nervózní, dochází k hormonálním náporům. Hormonální poruchy se mohou projevovat podrážděností, nadměrnou vzrušivostí, nevysvětlitelnými změnami nálad.
  Vaše náhlá ztráta hmotnosti může naznačovat přítomnost endokrinních patologií.
  „Časté chození na toaletu. A celková slabost. Není chuť jíst a bavit se. - Váš stav se protáhl - je třeba navštívit psychoneurologa a endokrinologa.
  "Po rozchodu s dívkou a ztrátě práce jsem neustále v nervovém zhroucení" - Nastavte se takto - všechno dobré bude poraženo a špatné bude poraženo. Jedna etapa života skončila, další stejně zajímavá začne, ale k tomu se musím vzdát minulosti. Situaci už změnit nemůžete, ale můžete změnit svůj postoj k minulosti.
  Doporučujeme přečíst:
  

Dobrý den, prosím o radu. Moje maminka byla vždy velmi emotivní člověk, celý život se věnovala tanci, svému souboru, nyní je již v důchodu. Problémy začaly už dávno, po smrti Její maminky začala hrůza hysterie, panické ataky, vzlykala každý den, tehdy jsem byla ještě malá a vlastně nevím, jak se k ní chovali, já vím že byla neuroložka i psychoterapeutka, Dostala prášky, ze kterých začala úplně mizet, neviděli jsme ji, ležela jako zelenina. Pak jí zřejmě byly tyto prášky vysazeny. Ale nic se nezastavilo, jen Ji něco rozčílí, začne být hysterická a tak to je už 15 let. A teď je to ještě horší, rozčílí Ji jen něco, a naštvat Ji může cokoliv, (tak jí neodpověděli, nejbolestivější je její soubor, odešla do důchodu a teď k nim jen chodí nebo ji navštěvují, všechno končí hrozné záchvaty vzteku) jde a kupuje si alkohol, neopíjí se, bere s ním prášky. Našel jsem v ní celé balení difenhydraminu, jednou jsem ji odvezl do nemocnice po sbalení fenazepamu. Nevím, co mám dělat, nevím, jak ji vzít k psychiatrovi nebo už je tady potřeba narkolog, ona to rázně odmítá.. myslí si, že má něco s hlavou a chodí jen k neurologovi. Druhý den se chová, jako by se nic nestalo, jen já se za hodinu vrátím ze dveří a všechny domy jsou otevřené, všechna okna otevřená a ona spí, a pokud chodí se skleněnýma očima, říká to samé.. řekněte to co mám dělat, jak může pomoci?

Ahoj! Všechno to asi začalo, když se mě můj milý poprvé pokusil opustit. Vrátili se k sobě, ale bylo to jen horší. Byla jsem hodně podrážděná, myslela jsem, že to přejde, když začnu normálně pracovat a spát, nikdy jsem si nepořídila ani jedno, ani druhé. Naštvalo mě úplně všechno, moje spřízněná duše byla omezená na tak úzký prostor, že jsem nemohla dýchat, ale vztah pokračoval. Vzlykala kvůli maličkostem, o všem pochybovala, a když se to stalo, vztah byl zničen. Teď propadám divokému záchvatu vzteku a zapomínám, co se stalo, kvůli mírnému podráždění. Vzpomínat, stydět se za vyřčená slova a dokonalé činy. Jak vrátit milovanou osobu a neopakovat takové chyby?

Před třemi lety jsem byl na operaci se skoliózou, nainstalovali mi titanovou konstrukci skoro na celou páteř, odstranili hrb. Stala jsem se štíhlou jako dívka. Ale vysilující, silná, nonstop bolest po operaci nohy mě úplně vyčerpala. Neustále se věnuji rehabilitaci, ale dosavadní výsledky nejsou příliš uklidňující. Proto mám těžké deprese, neustálé nervové zhroucení. Nějaká tupost z prášků proti bolesti, před operací jsem pracoval jako právník. A nevidím z toho žádné východisko, psychologové nepomáhají zmírňovat tuto bolest. A psychický stav bolesti se jen zesiluje. Panika, strach, neustálé starosti vše jen umocňují. Nevím co dělat. Myslím jen na bolest, jiný život neexistuje. Co dělat??

• Ahoj Veru. Musíte být neustále sledováni neurologem a dodržovat všechna doporučení specialisty. Pro zmírnění bolesti je povinná fyzioterapie, masáž nohou, plavání v bazénu pod vedením instruktora, aplikace bahna, vitamíny B.
  V boji s depresí pomůže i plavání. Při fyzické aktivitě se produkují hormony radosti, tak se nelitujte.
  Nejdůležitější je věřit si a nepřestat to dělat. Podívejte se na internetu na video z lekce na nástěnce Evminov. Vyberte si pro sebe přijatelné cvičení pro uvolnění svalů zad, nohou. Střídejte zátěž (chůze, dlouhé stání) s odpočinkem (sedněte si, co nejdříve lehněte).

Velmi dobrý článek, informativní. Sám mám takové problémy: úzkost o děti. Vždycky se o ně bojím, protože teď je taková doba... A nemůžete je mít blízko sebe. Už jsem byla úplně vyčerpaná, nevěděla jsem, co mám dělat, ale maminka mi poradila kapky Valoserdin, aby se uklidnil. Opravdu to pomohlo zbavit se stresu. Jsou levné a dlouho vydrží. Ale chuťově se mi nelíbí, ale dá se to přežít. Pokud má někdo stejné problémy, tak si dejte pozor na tyto kapky.

Léčba nervového zhroucení je určena na základě konkrétních příčin, které jej vyvolaly, a také celkové závažnosti skutečných projevů. U reaktivních psychóz je nutná léčba v rámci specializovaných ambulancí a nemocnic. Spočívá ve jmenování lékové terapie s použitím neuroleptik v ní a také s použitím trankvilizérů.

Neustálý stres, psychický stres vyřazují člověka z normálního životního rytmu, berou mu sílu a vitalitu a často vedou k rozvoji nervového zhroucení, což je ochranná reakce těla.

V medicíně lze nervové zhroucení nejčastěji nalézt pod obecným klinickým pojmem „neurózy“, což je skupina onemocnění, která postihují lidskou psychiku. Neurózy se v zásadě vyvíjejí během dlouhodobých traumatických situací, které člověku neumožňují přizpůsobit se v životě. Téměř každý člověk má sklony k nervovým zhroucení, ale někdo se dokáže se svými stavy vypořádat, jiný jde do svého problému ještě hlouběji, což v konečném důsledku vede k tomu, že se bez pomoci zkušeného psychoterapeuta neobejde. Nervové zhroucení - příznaky jsou poměrně mnohostranné a přímo závisí na stabilitě lidské psychiky. Mnozí věří, že deprese nebo nervové zhroucení není zvlášť nebezpečný stav a člověk je schopen problém překonat sám, ale jak se v praxi ukazuje, ne každý se dokáže vyrovnat s neurózou, jejíž důsledky jsou docela nebezpečné nejen pro samotného člověka, ale i pro lidi z jeho blízkého okolí.

Příčiny nervového zhroucení

Nervové zhroucení je ve své podstatě akutní reakce unaveného těla, které po dlouhou dobu nebo na pozadí silného nervového šoku nemohlo adekvátně posoudit situaci a vyrovnat se s emoční zátěží. Člověk v období silného emočního rozpoložení není schopen střízlivě posoudit situaci, ztrácí kontrolu nad svými emocemi a pocity. Tento stav vede k rozvoji nervového zhroucení, jehož příznaky a důsledky je obtížné předvídat, ale v každém případě jsou nebezpečné pro zdraví a někdy i pro lidský život.

Jakékoli okolnosti osobní nebo společenské povahy mohou vést k rozvoji nervového zhroucení. Jaká intenzita a příznaky nervového zhroucení se u člověka projeví, závisí na jeho psychické a duševní rovnováze. Je známo, že existují „silní“ lidé, kteří se dokážou vyrovnat s jakýmikoli životními obtížemi a nepropadnou panice, ale jsou i tací, kteří jakýkoli neúspěch vnímají jako „konec světa“, uzavírají se do sebe, vyhýbají se kontaktu a komunikaci s blízkými. jedničky. Právě tito lidé jsou obzvláště náchylní k nervovým zhroucení a mohou i v nepříliš těžké životní situaci upadnout do dlouhé a vleklé deprese. Existuje několik důvodů, které mohou narušit psycho-emocionální rovnováhu člověka, včetně:

1. selhání ve vztazích s milovanou osobou nebo blízkými;
2. rozchod, rozvod;
3. konfliktní situace mezi příbuznými;
4. problémy v práci;
5. finanční problémy;
6. smrt milovaného člověka.

Existují další důvody, které mohou způsobit psycho-emocionální poruchy, jejichž příznaky a důsledky přímo závisí na povaze osoby, situaci a podpoře ostatních lidí.

Příznaky

V zásadě se příznaky nervového zhroucení objevují po nadměrném vzrušení nebo psycho-emocionálním stresu. Tento stav může být doprovázen následujícími příznaky:

1. Nespavost nebo zvýšená ospalost.
2. Obtížné dýchání.
3. Bolest hlavy.
4. Porušení stolice se projevuje ve formě zácpy nebo průchodu.
5. Ztráty paměti.
6. Zvýšená únava.
7. Neustálý pocit úzkosti.
8. Nedostatek chuti k jídlu.
9. Nevhodné chování.
10. Náhlá změna nálady.
11. Výbuchy vzteku.
12. Zvýšená podrážděnost.
13. Vleklé deprese.
14. Pocit viny.
15. Nedostatek zájmu o něco, co jste kdysi milovali.
16. Myšlenky na sebevraždu.

Lidé ve stavu nervového zhroucení často pociťují zvýšenou potřebu alkoholu nebo drog, které dále ničí osobnost člověka a vedou k úplné degradaci. Pokud je člověk v tomto stavu závislý na alkoholu nebo drogách, stává se nebezpečným pro ostatní, protože dost často není schopen ovládat své emoce a pocity.

Příznaky často ovlivňují nejen lidskou psychiku, ale mají negativní dopad i na fyzické zdraví. Člověk má problémy s prací srdce, je narušena funkčnost trávicího systému, trpí nadměrným pocením, suchem v ústech, záchvaty paniky. S častými depresemi a nervovými zhrouceními je narušena práce srdce, člověk má tachykardii, anginu pectoris, hypertenzi a zvyšuje se riziko vzniku mrtvice nebo infarktu.

Co je nebezpečné nervové zhroucení

Důsledky nervového zhroucení přímo závisí na intenzitě emočního výbuchu, situaci, která tuto poruchu způsobila, vlastnostech lidského těla a jeho povaze. Mezi nejčastější důsledky nervového zhroucení patří:

1. Srdeční onemocnění: angina pectoris, hypertenze, srdeční infarkt.
2. Vleklé deprese.
3. Vzhled fóbií.
4. Zneužívání alkoholických nebo alkoholických nápojů.
5. Pokusy o sebevraždu.

Člověk s psychickými problémy, které se rozvinuly na pozadí nervového zhroucení, má často špatný vztah k druhým lidem, zažívá vůči nim zvýšenou agresivitu a může být pro společnost nebezpečný.

Léčebné metody

S rozvojem nervového zhroucení nebo výskytem jeho příznaků je pro člověka lepší vyhledat pomoc od dobrého odborníka. Většina lidí, kteří ztratili psycho-emocionální rovnováhu, je však přesvědčena, že jsou schopni se se svým problémem vyrovnat sami, a neodvažují se obrátit na psychoterapeuta nebo psychologa.

V případech, kdy jsou příznaky nervového zhroucení nepatrné nebo člověk cítí podporu příbuzných a přátel, je možné se s takovým stavem vyrovnat bez pomoci lékařů. Ale když má člověk vážné příznaky nervového zhroucení, je agresivní vůči ostatním nebo má myšlenky na sebevraždu nebo ublížení jiné osobě, musíte vyhledat lékařskou pomoc.