Viele, die genug Fernsehsendungen gesehen haben, sind tief von dem Thema durchdrungen – und jetzt blicken sie mit Leidenschaft auf Gläser und Tuben, was die Verkäufer von Sonnenschutzkosmetik mit Fragen zum PPD-Wert in den Wahnsinn treibt.

Wenn sie ein solches Kürzel nicht finden, geraten sie in Panik, weil sie glauben, dass die Creme nicht vor gefährlichen Sonnenstrahlen schützt. Ist das wirklich?

Nein. Lassen Sie uns herausfinden, was PPD ist und warum diese Abkürzung nicht immer auf der Verpackung steht.

Wie Sie wissen, gibt es zwei Arten von Sonnenstrahlen, die sich negativ auf die Haut auswirken:

Spektrum-B-Strahlen (UVB) sind mittlere ultraviolette Wellen, deren Wirkung sich in Bräunung oder Verbrennungen äußert.

Spektrum-A-Strahlen (UVA) sind lange ultraviolette Wellen, die tief in die Haut eindringen, die Dermis schädigen und die Hautalterung beschleunigen. Außerdem verursachen UVA-Strahlen eine allergische Hautreaktion auf die Sonne und Pigmentstörungen (weder Glas noch Kleidung schützen vor Spektrum-A-Strahlen).

Schutz vor Spektrum-B-Strahlen ist die bekannte Abkürzung SPF. (Sonnenschutzfaktor). Mittlerweile haben es alle Sonnenschutzmittel, daher werden wir uns nicht mit der Frage dieser Art von Schutz befassen.

Aber die Abkürzung PPD (Persistent Pigment Darkening) ist ein Indikator für den Schutz vor Strahlen des Spektrums A. Warum suchen wir auf der Tube nach den begehrten Buchstaben PPD und finden sie nicht?

Möglicherweise gibt es mehrere Möglichkeiten.

VARIANTE 1. Am häufigsten sind solche Informationen verfügbar. Es ist lediglich in Form eines „UVA im Kreis“-Symbols „verschlüsselt“. Dieses Symbol weist darauf hin, dass das Sonnenschutzmittel einen sicheren und vom Dermatologen empfohlenen PPD-Wert aufweist. . Gemäß den Empfehlungen der Europäischen Kommission müssen Sonnenschutzmittel einen PPD von mindestens 1/3 des angegebenen Lichtschutzfaktors und eine kritische Wellenlänge von mehr als 370 nm aufweisen. Das Produkt kann dann als Breitband-Sonnenschutzmittel klassifiziert werden, das die interessierenden UVB-Strahlen abdeckt.

Im Wesentlichen handelt es sich bei PPD um einen „Internal Use“-Index, der von Herstellern verwendet wird, um zu bestimmen, ob ein Sonnenschutzprodukt den Standards entspricht. Der Verbraucher muss sich nicht mit diesen Feinheiten befassen – es reicht aus, das „Gütezeichen“ zu sehen: die Buchstaben UVA im Kreis.

Bekannte Pharmamarken haben einen PPD, der weit über dem europäischen Standard liegt. Bei Vichy-Sonnenschutzkosmetik beträgt der PPD beispielsweise etwa 25 Einheiten und bei einigen La Roche-Posay-Produkten erreicht er 42.

OPTION 2. Anstelle von PPD wird eine andere Kennzeichnung verwendet – PA mit „Pluspunkten“. Häufig sind solche Markierungen auf asiatischen Kosmetika zu finden.

Hier ist das PA-PPD-Index-Korrespondenzschild:

PA+ = PPD 2 bis 4

PA++ = PPD 4 bis 8

PA+++ = PPD von 8 bis 16

PA++++ = PPD 16 und höher

OPTION 3. Der Schutz vor Spektrum-A-Strahlen wird durch die Aufschrift „Breites Spektrum“ angezeigt, was auf den gleichzeitigen Schutz vor UVA- und UVB-Strahlen hinweist. Nur Produkte, die die FDA-Tests für UVA- und UVB-Schutz bestanden haben, können als „Breitspektrum“ gekennzeichnet werden, und nur Produkte mit einem Lichtschutzfaktor von 15 oder höher können bei korrekter Anwendung (und Kennzeichnung) als wirksam bei der Reduzierung des Risikos für Hautkrebs und vorzeitige Hautalterung angesehen werden entsprechend).

Nehmen wir zum Beispiel eines der besten Sonnenschutzmittel der iHerb Badger Company: Zinkoxid-Sonnenschutzcreme, LSF 30, unparfümiert, 2,9 fl oz (87 ml)

Lese die Beschreibung:
- Zinkoxid
- Für aktive Menschen
- Lichtschutzfaktor 30
- Sicher
- Wirksam
- Geeignet für die ganze Familie
- Wasserdicht für 40 Minuten
- UVA-UVB
- Biologisch abbaubar
- Zertifiziert von der Natural Products Association
- 100 % natürlich zertifiziert
- 98 % Bio-Zutaten
- Zertifizierte B Corporation
-PA+++
- 381-nm-Spektrum

Wie Sie sehen, wird PPD in der Beschreibung nicht erwähnt. ABER! Dies ist eine Creme auf Zinkoxidbasis, die den besten physikalischen UVA-Schutz bietet. Es schützt per Definition sowohl vor UVB- als auch vor UVA-Strahlen (Hinweis: Titandioxid, ein weiterer physikalischer Filter, schützt weniger vor UVA). Diesmal.

In der Beschreibung ist PA+++ angegeben, was einem PPD von 8 bis 16 entspricht. Dies entspricht genau 1/3 von SPF30 – dem von der Europäischen Kommission empfohlenen Verhältnis. Das sind zwei.

Auf der Röhre befindet sich ein Zusatz UVA-UVB und die Aufschrift „Breites Spektrum“, während gleichzeitig der Lichtschutzfaktor über 15 liegt, was Schutz vor einem breiten Spektrum und nicht nur vor Strahlen des Spektrums B bedeutet. Das sind drei.

Und es gibt eine Inschrift über die kritische Wellenlänge – 381 nm. Wenn man bedenkt, dass dies mehr ist als die empfohlene europäische Norm – 370 nm, haben wir vierte Nachweis des UVA-Schutzes.

Bei Kosmetika geht es uns also nicht um einen bestimmten Index*, der beliebig genannt werden kann – PPD, PA+++ usw. –, sondern um das grundsätzliche Vorhandensein eines Schutzes vor A-Strahlen.

Wie aus den Beispielen hervorgeht, ist es meistens vorhanden. Also keine Panik – lesen Sie die Beschreibung sorgfältig durch – und fahren Sie ruhig in den Urlaub!

Bedenken Sie nur, dass kein Sonnenschutzmittel vollständig vor UVB und UVA schützen kann. Vernachlässigen Sie nicht die allgemein bekannten Regeln für eine sichere Sonnenbestrahlung!

*zur Referenz: Der IPD-Index, über den im Internet oft geschrieben wird, wird weder in den USA noch in Europa mehr verwendet.

Was wissen wir über und welche Auswirkungen sie auf unsere Haut haben? Um dieses ziemlich komplexe Problem zu verstehen, versuchen wir, mehr Informationen über diese Strahlen herauszufinden. Es gibt drei Arten von Strahlen: UVA, UVB und UVC.

Was ist der Unterschied zwischen UVA- und UVB-Strahlen?

UVC-Strahlen

Dabei handelt es sich um sehr kurze Wellen, die die Erde nicht erreichen, da sie von der Atmosphäre gefiltert werden. Deshalb müssen wir uns um sie keine Sorgen machen.

- Was ist Infrarotstrahlung?

Hautkrebs wird durch Schäden verursacht, die durch die Sonne verursacht werden. Ein ausreichender Hautschutz wird empfohlen. Eine dermatologische Untersuchung ist erforderlich: Hautveränderungen sollten umgehend einem Arzt gemeldet werden. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich irgendwelcher Symptome haben, empfehlen wir Ihnen, sich an Ihren Arzt oder Dermatologen zu wenden.

Anzahl der Seiten im gedruckten Magazin: 115 a 22. Die Häufigkeit von Hautkrebs nimmt jedes Jahr zu, und die Ursache ist größtenteils allgemein bekannt: übermäßige Sonneneinstrahlung. Die Sonne erzeugt enorme Mengen an Strahlungsenergie. Diese Strahlung breitet sich in Form von Wellen aus: Je kürzer die Wellenlänge, desto höher die Energiemenge. Der größte Teil der Sonnenstrahlung, die die Erde erreicht, besteht aus nichtionisierender Energie. Ultraviolette Strahlen sind für die meisten photochemischen Veränderungen der Haut verantwortlich.

UVA-Strahlen

Dabei handelt es sich um langwellige ultraviolette Strahlung, von der 95 % die Erde erreichen. Sie sind jeden Tag und das ganze Jahr über in unserem Leben präsent, vom Sonnenaufgang bis zum Sonnenuntergang. Darüber hinaus erreichen uns UVA-Strahlen bei jedem Wetter und in jeder Klimazone. Deshalb können sie, obwohl sie schwächer als UVB-Strahlen sind, mehr Schaden anrichten. Sie dringen durch Wolken und Fenster ein und dringen tiefer in die Haut ein. Daher ist Sonnenschutz auch im Innenbereich und bei jedem Wetter notwendig. Erwarten Sie also nicht, dass selbst der hochwertigste Einbau von Kunststofffenstern Sie vor UVA-Strahlen schützt. Das Einzige, was Sie wissen müssen, ist, dass Sie den Einbau von Kunststofffenstern in jedem Fall am besten nur bei Fachleuten in Auftrag geben, da diese Ihnen die hohe Qualität der ausgeführten Arbeiten und die lange Lebensdauer garantieren können Fenster.

Breitengrad: größte Strahlung in Ecuador. Jahreszeit: Im Sommer ist die Strahlung höher, da der Einfallswinkel der Sonne in dieser Zeit etwa 90° beträgt. Höhe: In größeren Höhen ist die Strahlung intensiver, da weniger Atmosphäre vorhanden ist, um sie zu absorbieren. Pro 300 Höhenmeter steigt die Direktstrahlung um 4 %.

Reaktion auf Bluthochdruck

Eine Folge der Photooxidation von vorhandenem Melanin. Eine Langzeitbräunung erfolgt erst nach 72 Stunden Einwirkung und ist auf eine Erhöhung der Tyrosinase-Aktivität und die Neubildung von Melanin zurückzuführen. Ultraviolette A- und B-Strahlung spielt eine wichtige Rolle bei der Pathogenese lichtempfindlicher Erkrankungen wie chronischer Dermatitis, polymorphem Lungenausschlag, Pruritus, photoallergischen Reaktionen und phototoxischen Reaktionen auf Arzneimittel. Chronische Exposition führt zur Entwicklung von Lentigines, Photoepilationen, aktinischen Keratosen, Basal- und Plattenepithelkarzinomen.

UVA-Strahlen umgeben uns tatsächlich ständig und zerstören uns ebenso ständig. Sie sorgen nicht nur für eine Bräunung der Haut, sie sind auch eine der Quellen für die Bildung freier Radikale (eine der ersten Ursachen des Alterns). Doch Lichtalterung ist nicht das einzige mit UVA-Strahlen verbundene Problem. Sie können eine abnormale Zellproduktion verursachen, die später Krebs verursachen kann.

Physikalische Lichtschutzmittel. Kleidung Kleidung ist eine gute Lichtschutzstrategie. Die Stoffkonstruktion bestimmt die Faserbahn und beeinflusst die Menge der freiliegenden Stofffläche, wenn Spannung ausgeübt wird. Stoffe bestehen aus Fasern verschiedener Materialien wie Baumwolle, Polyester, Seide, Nylon usw.

- Was ist UVA?

Die Klappe sollte breit sein. Idealerweise sollte es auch einen Schutz im Ohr- und Hinterkopfbereich haben. Make-up Die Verwendung von Grundierung und Korrektur, auch ohne Sonnenschutzmittel, ergibt einen Schutzfaktor von etwa 3 bis 4, was auf das Vorhandensein von Pigmenten zurückzuführen ist. Chronische Sonneneinstrahlung kann auch zu Katarakten und Augenproblemen führen.

UVB-Strahlen

Dabei handelt es sich um mittelwellige ultraviolette Strahlung. Nur 5 Prozent von ihnen erreichen die Erdoberfläche. Ein Teil davon wird von Wolken absorbiert, der andere Teil von der Ozonschicht. Daher sind Löcher in der Ozonschicht, wie Sie vermutet haben, so schädlich, dass sie nicht nur schlimme Folgen für die Umwelt, sondern auch für unsere Haut haben.

UVB-Strahlen sind zwischen 10 und 16 Uhr am aktivsten. Die einzige Erleichterung: Sie passieren keine Wolken und Fenster. Aber es gibt eine schlechte Nachricht: Diese Strahlen sind stärker als lange Wellenlängen (UVA) und können großen Schaden anrichten. Dieser Schaden ist sofort sichtbar – Sonnenbrand sowie abnormale Zellmutationen und deren Entwicklung und in der Folge Hautkrebs.

Seitdem wurden neue Produkte entwickelt, die ein breites Schutzspektrum, Wasserbeständigkeit und weniger Nebenwirkungen wie allergische und reizende Dermatitis bieten. Bei dieser Methode werden die Patienten eine Stunde lang hochintensiven Glühbirnen ausgesetzt.

Der Lichtschutz kann laut Tabelle als niedrig, mittel, hoch oder sehr hoch eingestuft werden. Zusätzlich zum Schutzfaktor werden Filter auch nach ihren Vorzügen beurteilt, d. h. Fähigkeit, Stabilität, Effizienz und Widerstandsfähigkeit gegenüber Wasser und Strömung aufrechtzuerhalten4.

Jetzt wissen Sie, warum es wichtig ist, Breitband-Sonnenschutzmittel zu verwenden. Leider schützen die meisten Cremes nur vor einer Strahlenart.

• SPF-Filter bieten nur Schutz vor UVB-Strahlen. Die meisten Sonnenschutzmittel verfügen über solche Filter.
• IPD- und PPD-Filter bieten Schutz vor UVA-Strahlen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Produkt auch UVA-Filter enthält (dies sind Titandioxid, Zinkoxid, Mexoryl, Tinosorb oder Avebenzone).

Und sparen Sie nicht an einem guten Sonnenschutz, der beide Schutzarten bietet. Hab schöne Ferien!

Ein idealer Filter sollte außerdem photochemisch stabil sein, sich leicht auflösen oder dispergieren lassen und im Fahrzeug aktiv bleiben. Faktoren, die die Wirksamkeit von Sonnenschutzmitteln beeinflussen. Mehrere Faktoren beeinflussen die Wirksamkeit von Sonnenschutzmitteln, wobei die aufgetragene Menge einer der wichtigsten ist. Aufgrund des typischerweise weißeren Aussehens physischer Filter werden sie immer noch in geringeren Mengen als organische Filter verwendet, was zu einer geringeren Effizienz führt.

Filter sollten 20 Minuten vor Sonneneinstrahlung aufgetragen und alle zwei bis drei Stunden erneut aufgetragen werden. Dies wird jedoch nicht immer befolgt, was zu einer geringeren Wirksamkeit führt 23. Es ist wichtig, bereits im Kindes- und Jugendalter mit Sonnenschutzmitteln zu beginnen, da Studien gezeigt haben, dass die Melanomhäufigkeit verringert wird 78 %.

Hallo Make-up-Liebhaber. In diesem Artikel werden wir über ein Thema sprechen, das während der Ferienzeit relevant ist – Sonnenschutz. Es scheint, als ob jeder weiß und versteht, dass rücksichtsloses Sonnenbaden gesundheitsschädlich ist, dass die Sonnenstrahlen schreckliche Krankheiten hervorrufen können, dass man jedes Mal, wenn man in die offene Sonne geht, eine Creme mit Schutz vor ultravioletten Strahlen verwenden muss, aber sie heilen trotzdem es irgendwie fahrlässig.

Aufgrund der physiologischen Eigenschaften der Haut von Säuglingen sowie der Absorption und unvollständigen Entwicklung des Stoffwechsel- und Ausscheidungssystems wird die Verwendung von Sonnenschutzmitteln bei Kindern unter sechs Monaten und 25 Jahren nicht empfohlen. In diesem Alter ist ein Lichtschutz durch Kleidung und Schatten erforderlich notwendig.

Übermäßige Sonneneinstrahlung verbraucht diese Abwehrsysteme und verursacht akute und chronische Hautveränderungen, die zu Photoreflexion und dem Risiko von Hautkrebs führen. Zur Verbesserung des Hautschutzes wurden Nahrungsergänzungsmittel mit spezifischen Nährstoffen entwickelt.

Also, lasst es uns der Reihe nach angehen.

Was ist Bräunen?

Bräunung ist eine Veränderung der Pigmentierung unserer Haut unter dem Einfluss ultravioletter Strahlen aufgrund der Bildung und Ansammlung von Melaninpigmenten in den unteren Hautschichten während der Sonneneinstrahlung.

Welche wohltuende Wirkung hat ultraviolette Strahlung auf unseren Körper?

Unter dem Einfluss ultravioletter Strahlen wird die Bildung von Vitamin D aktiviert, das für die Aufnahme von Kalzium und Phosphor durch den Körper notwendig ist, die für die Stärkung von Muskeln und Knochen sowie für die Wundheilung „verantwortlich“ sind.

Die große Herausforderung besteht darin, wirksame und sichere Ernährungskombinationen und Dosierungen zu ermitteln. Um die Wirksamkeit dieser Kombination im realen Einsatz zu bewerten, wurde eine multizentrische Studie durchgeführt. Drei Wochen vor und während der Sommerferien wurden 86 Freiwillige aus 15 Dermatologiezentren untersucht.

Seit der Einführung von Sonnenschutzmitteln wurden große Fortschritte gemacht. Substanzen mit lichtschützenden Eigenschaften wie Antioxidantien, Pflanzenextrakte und Probiotika, die das Potenzial haben, das Antioxidations- und Immunabwehrsystem wiederherzustellen, tragen zur Vorbeugung lichtinduzierter Dermatosen bei.

Ultraviolette Strahlen aktivieren die meisten im Körper ablaufenden Prozesse – Atmung, Stoffwechsel, Durchblutung und die Aktivität des endokrinen Systems.

Warum ist ultraviolette Strahlung gefährlich für uns? Was sind UVA und UVB?

Es gibt zwei Bereiche ultravioletter Strahlen, vor denen wir uns schützen sollten: UVA (Alphastrahlen) und UVB (Betastrahlen).

Derzeit umfassen die Empfehlungen zum Lichtschutz: Aufgrund der kumulativen Wirkung der Strahlung im Laufe des Lebens verursachen sie auch Spätreaktionen, die zu Hautalterung und Zellveränderungen führen, die durch genetische Mutationen die Entstehung von Hautkrebs begünstigen.

Ihre Häufigkeit nimmt im Sommer deutlich zu, insbesondere zwischen 10 und 15 Uhr. Sie ist die Hauptursache für zelluläre Veränderungen, die die Anfälligkeit für Hautkrebs begünstigen. Sie sind jedoch in der Lage, in tiefere Schichten vorzudringen. Eine übermäßige Einwirkung dieser Strahlen schädigt die Haut mit der Zeit und trägt zur Entstehung von Krebs bei.

UVB-Strahlung führt zu Verbrennungen, während UVA-Strahlung zu Schäden an der DNA-Struktur und Lichtalterung führt.

Ultraviolette Strahlen der Gruppe A:

• unabhängig von der Jahreszeit aktiv;
• überall präsent, unabhängig von Höhe oder Wetter;
• dringt in Glas, Kunststoff und Kleidung ein. Nur weiße Kleidung kann ultraviolette Strahlen der Gruppe A reflektieren.

Was ist SPF?

SPF oder Sun Protection Factor bedeutet auf Englisch Sonnenschutzfaktor.

Die erste besteht darin, Sonneneinstrahlung zwischen 10 und 15 Uhr zu vermeiden, wenn die Sonne am stärksten ist. Darüber hinaus müssen wir uns beim Sport im Freien oder beim Verbringen eines Tages am Strand mit Hüten, Sonnenbrillen und Sonnencreme schützen.

Die Protektoren, die eine undurchsichtige Schicht auf dem Körper bilden, fungieren auch als physische Barriere gegen die Reflexion des Sonnenlichts. Im Laufe der Jahre verändert und altert die Haut, wie alle anderen Organe des Körpers. Solche Veränderungen führen zu Elastizitäts- und Glanzverlust, Falten und Erschlaffung. Aber es ist nicht nur die chronologische Alterung, die im Laufe der Jahre zu Hautveränderungen führt. Äußere Faktoren wie Stress, Rauchen und vor allem Sonneneinstrahlung beeinflussen und beschleunigen die Hautalterung, was zu einer schnelleren Veränderung des Hautbildes mit dem Auftreten von Unreinheiten, Rauheit, Falten und anderen Anzeichen vorzeitiger Hautalterung führt.

Es gibt Produkte mit unterschiedlichen Schutzfaktoren gegen die schädliche Wirkung ultravioletter Strahlen. Die häufigsten Faktoren sind 15, 20, 30, 50.

Unter dem Schutzfaktor versteht man nicht den Grad, in dem Ihre Haut vor ultravioletter Strahlung geschützt ist, sondern die Dauer des Schutzes, den Ihnen ein Produkt mit dem angegebenen Faktor bietet.

• Lichtschutzfaktor 15 bietet etwa 93,5 % Schutz vor schädlichen UV-Strahlen;
• Lichtschutzfaktor 20 – um 95 %;
• Lichtschutzfaktor 30 – um 96,7 %;
• Lichtschutzfaktor 50 – 98 % (dieses Schutzniveau kann nur erreicht werden, indem dem Produkt chemische Filter mit dem angegebenen Schutzfaktor hinzugefügt werden).

Wie wählen Sie den benötigten Schutzfaktor aus?

In unserem Klima können wir mit nahezu 100-prozentiger Sicherheit sagen, dass wir alle nach 10 Minuten Sonneneinstrahlung ohne Schutz einen Sonnenbrand verbrennen. Daher ist die Formel zur Berechnung der Schutzzeit sehr einfach und verständlich. Überzeugen Sie sich selbst.

Photoepidemische Haut weist Elastizitätsverlust, Falten, dunkle oder helle Flecken sowie Oberflächenveränderungen auf, die rau und schuppig werden können. Alternde Haut aufgrund der natürlichen Alterung des Körpers hat ein dünneres, schlafferes Aussehen mit geringer Elastizität und feinen Falten, aber keine Flecken oder Veränderungen auf der Oberfläche.

Prävention und Behandlung

Der beste Weg, dem Fotografieren vorzubeugen, ist wiederum die Verwendung von Sonnenschutzmitteln. Je früher Sie beginnen, auf sich selbst aufzupassen, desto besser. Und wer das 30. Lebensjahr vollendet hat, sollte bald damit beginnen, denn ab dem 30. Lebensjahr beginnt die biologische Aktivität abzunehmen. Glücklicherweise wissen wir heute, dass wir die Auswirkungen der Zeit verzögern können, indem wir unsere Haut vor ihrem unerbittlichsten Feind schützen: der Sonne.

Schutzzeit = Lichtschutzfaktor * Anzahl der Minuten, die Sie brauchen, um ohne Schutz in der Sonne zu brennen

• Das heißt, ein Lichtschutzfaktor von 15 bietet uns 150 Minuten lang Schutz, bei einer Sonnenbranddauer ohne Schutz von 10 Minuten;
• Lichtschutzfaktor 30 – 300 Minuten;
• Lichtschutzfaktor 40 – 400 Minuten;
• und Lichtschutzfaktor 50–500 Minuten.

Nach Ablauf der angegebenen Zeit sollte das Schutzprodukt erneut aufgetragen werden.

Ästhetische Behandlungen wurden täglich modernisiert. Es kommen verschiedene Methoden zum Einsatz, darunter auch das Peeling. Zu den ästhetischen Innovationen zählen auch ausgefeilte Geräte und vielfältige Massagetechniken. Ganz zu schweigen von der ständigen Einführung natürlicher und chemischer Kosmetiklinien.

Und denken Sie daran: Konsultieren Sie für eine ästhetische Hautbehandlung immer einen Dermatologen. Sonnenlicht besteht aus elektromagnetischer Strahlung verschiedener Wellenlängen, gemessen in Nichtmetern. Die Ozonschicht in der Atmosphäre blockiert den größten Teil der ultravioletten C-Strahlung, bevor sie die Erdoberfläche erreicht. Mit abnehmender Ozonschicht werden die von der Sonne erzeugten ultravioletten Strahlen von der Atmosphäre nicht ausreichend blockiert und erreichen uns mit größerer Intensität.

Trotz der Tatsache, dass LSF 50 in unserem Beispiel mehr als 8 Stunden Sonnenschutz bietet, wird empfohlen, das Produkt bei kontinuierlicher Sonneneinstrahlung alle 2-3 Stunden erneut aufzutragen.

Und zum Schluss möchte ich noch ein wenig über Produkte sprechen, die vor ultravioletten Strahlen schützen.

Heutzutage gibt es eine große Anzahl von Produkten verschiedener Kosmetikmarken, vom Massenmarkt bis hin zu Luxusmarken. Manche Produkte haben ähnliche Zusammensetzungen, andere versprechen innovative Inhaltsstoffe. Manche Produkte sind komplett mineralisch, manche riechen nach Erdbeeren und fühlen sich aufgrund der enthaltenen chemischen Elemente wie Schlagsahne auf der Haut an.

So erhöht Wasser durch Reflexion die Strahlungsintensität um 5 %, Sand und Beton um 17 % und Metalloberflächen und Schnee um 85 %. Das erklärt, warum wir am Strand mehr verbrennen als zu Hause im Pool. Pro 300 Höhenmeter erhöht sich die Strahlungsmenge, die die Erdoberfläche erreicht, um 4 %. Natürlich hat der Grad der Hautpigmentierung direkten Einfluss auf die Wirkung der Sonnenstrahlung auf den Menschen, da nur 5 % der ultravioletten Strahlung von unserer Haut reflektiert werden.

Der Rest wird absorbiert, verteilt und weitergeleitet. Ultraviolette Strahlung induziert die Photoproduktion und scheint mit der Entwicklung eines malignen Melanoms verbunden zu sein. Weitere Quellen ultravioletter Strahlung sind Leuchtstofflampen, Wolframlampen, Bräunungsgeräte und dermatologische Produkte. Die Sonne ist die wichtigste Energiequelle, die die Existenz des Lebens auf der Erde ermöglicht. Für unseren eigenen Stoffwechsel und unsere Ernährung sind wir auf die Sonneneinstrahlung angewiesen. Exposition gegenüber ultravioletter Strahlung.

Es gibt jedoch ein natürliches Mineral (nicht chemisch oder organisch), dessen Vorhandensein in Kosmetikprodukten mit Lichtschutzfaktor äußerst wünschenswert ist – Titandioxid. Titandioxidpartikel reflektieren Alpha- und Betastrahlen (UVA- und UVB-Strahlung) wie ein Spiegel. In der Russischen Föderation wird dieses Mineral unter anderem zum Färben von Lebensmitteln verwendet. Suchen Sie in Sonnenschutzprodukten nach diesem Mineral. Beachten Sie jedoch, dass die Zusammensetzung des Produkts immer in absteigender Reihenfolge aufgeführt ist. Das heißt, wenn Titandioxid am Ende der Liste aufgeführt ist, ist seine Menge im Produkt unbedeutend.

Strahlung ist wichtig für die Knochenverkalkung, zur Vorbeugung von Osteoporose und Rachitis. Sichtbares Licht beeinflusst den zirkadianen Zyklus, indem es die Freisetzung von Hormonen aus den Nebennieren verursacht, wie z. B. Melatonin und endogenes Cortisol. Der Mangel an Sonnenlicht kann eine Art Winterdepression verursachen, die als saisonale affektive Störung bezeichnet wird und in langen Winterregionen sehr häufig auftritt.

Wir müssen immer auf die Sonne achten, die vor allem im Sommer auf unsere Haut einwirkt, und die Natur genießen, ohne unsere Gesundheit zu beeinträchtigen. Machen Sie die Sonne nicht zu Ihrem Feind, denn sie ist bekanntermaßen gut für unseren Körper. Die Gefahr besteht in übermäßiger Sonneneinstrahlung, die zu sofortigen Hautschäden, teilweise dauerhaften Schäden und schweren Schäden wie Hautkrebs führt. Die Vorbeugung übermäßiger Sonneneinstrahlung sollte im Kindes- und Jugendalter beginnen, wenn die Haut empfindlicher auf Sonneneinstrahlung reagiert, weil sie jünger und dünner ist.

UVA-Strahlen, die das ganze Jahr über und sogar durch Wolken auf die Erdoberfläche gelangen, machen 95 % der gesamten ultravioletten Strahlung aus. Sie dringen in Wolken, Glas und die Epidermis ein. Im Gegensatz zu UVB-Strahlen wirken sie schmerzlos, dringen jedoch sehr tief in die Haut ein und erreichen die Hautzellen. Die Strahlen regen die Synthese freier Radikale an und ihre Wirkung ist anschließend spürbar:

• Lichtalterung: eine Richtungsänderung der Elastin- und Kollagenfasern, wodurch die Haut an Elastizität verliert und Falten entstehen;
• Überempfindlichkeit gegenüber der Sonne, häufiger als Allergien bezeichnet (Rötung, Juckreiz, sommerliche Sonnendermatitis);
• Pigmentstörungen (Schwangerschaftsmaske, Altersflecken);
• Hautkrebs.

UVB-STRAHLEN: B WIE IN DEN WORTEN „VERBRENNUNGEN“ ODER „BRONZE HAUT“

UVB-Strahlen machen 5 % der gesamten ultravioletten Strahlung aus, die die Erdoberfläche erreicht. Sie enthalten große Mengen an Energie und werden zum Teil von Wolken und Glas zurückgehalten. Diese Strahlen können die Epidermis durchdringen. Dank ihnen werden die Menschen nicht nur braun, sondern bekommen auch einen Sonnenbrand, es treten Allergien auf und es kann sich Hautkrebs entwickeln. Deshalb ist es wichtig, Ihre Haut sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen zu schützen.

Der Großteil der Sonnenenergie erreicht die Erde in Form von drei Komponenten: sichtbares Licht (40 %) und Infrarotstrahlung (50 %), Ultraviolett (10 %). Der bedeutendste und am besten untersuchte Teil der Sonnenstrahlung sind ultraviolette Strahlen. Sie werden durch drei Arten unterschiedlicher Wellenlängen dargestellt und durch Buchstaben des lateinischen Alphabets bezeichnet: UVC-Strahlen sind die kürzesten (190-280 nm). UVB-Strahlen sind mittelwellig (280–320 nm) und UVA-Strahlen sind langwellig (320–400 nm). Wenn wir über die Auswirkungen ultravioletter Strahlung auf den Menschen sprechen, meinen wir die Belastung durch UVB- und UVA-Strahlen. Kurze UVC-Strahlen werden fast vollständig von der Ozonschicht der Atmosphäre absorbiert, ebenso wie kurze und sehr aktive kosmische γ-Strahlen. Diese Strahlen zerstören alles Leben auf der Erdoberfläche, daher beschäftigt das Problem der Integrität der Ozonschicht Wissenschaftler auf der ganzen Welt. Zur Desinfektion von Räumen werden künstliche UVC-Strahlen eingesetzt.

UVB-Strahlen werden beim Durchdringen atmosphärischer Schichten stärker gestreut als UVA-Strahlen, und die Stärke der UVB-Strahlung nimmt mit zunehmendem Breitengrad ab. Darüber hinaus hängt seine Intensität von der Jahreszeit ab und variiert im Tagesverlauf erheblich.

Im Gegensatz zu UVA wird der größte Teil der UVB-Strahlung von der Ozonschicht absorbiert und ihr Anteil an der gesamten ultravioletten Strahlungsenergie beträgt an einem Sommernachmittag etwa 3 %.

Auch die Penetrationsfähigkeit durch die Hautbarriere ist unterschiedlich. So werden UVB-Strahlen zu 70 % vom Stratum corneum reflektiert, beim Durchgang durch die Epidermis um 20 % abgeschwächt und erreichen nur 10 % der Dermis. Durch Absorption, Reflexion und Streuung dringen UVA-Strahlen mit weniger Verlust in die Dermis ein – 20–30 % und etwa 1 % der Gesamtenergie erreichen das Unterhautgewebe.

Lange Zeit ging man davon aus, dass der Anteil der UVB-Strahlen an der schädigenden Wirkung der ultravioletten Strahlung 80 % beträgt, da dieses Spektrum für die Entstehung von Sonnenbrand-Erythemen verantwortlich ist. Heute sind eine Reihe biologischer Wirkungen der Sonnenstrahlung bekannt, wobei unterschiedliche ultraviolette Bereiche vorherrschen. Die Verdunkelung des Melanins (helle und schnell vergehende Bräune) erfolgt unter dem Einfluss von UVA innerhalb weniger Stunden und ist mit der Photooxidation des vorhandenen Melanins und seiner schnellen Umverteilung entlang der Prozesse der Melanozyten in Epidermiszellen verbunden. Eine verzögerte Bräunung entsteht nach 3 Tagen und wird durch die Einwirkung von UVB-Strahlen verursacht. Sie wird durch die aktive Melaninsynthese in Melanosomen, eine Erhöhung der Melanozytenzahl und die Aktivierung synthetischer Prozesse in zuvor inaktiven Melanozyten verursacht. Eine verzögerte Bräunung ist dauerhafter.

Die Vitamin-D3-Synthese erfolgt unter dem Einfluss von UVB-Strahlen. Laut WHO gilt eine tägliche Exposition von Gesicht und Händen für etwa 15 Minuten als ausreichend. Es ist auch notwendig, den geografischen Faktor zu berücksichtigen, da in einigen Breitengraden eine hohe UVA-Strahlung und eine geringe UVB-Strahlung herrscht, die für die Synthese von Vitamin D 3 möglicherweise nicht ausreicht.

Eine starke Belastung durch ultraviolette Strahlung äußert sich in Form von Sonnenrötung und/oder Verbrennungen. UVB-Strahlen sind erythematogen. Der Begriff „minimale erythemale Dosis“ (MED) wird häufig verwendet, um die Wirkung der UV-Bestrahlung zu beurteilen – die energiereiche Einwirkung von UV-Strahlung, die bei zuvor unbestrahlter Haut kaum wahrnehmbare Erytheme verursacht. Bei heller Haut beträgt 1 MED 200–300 J/m2. Die für die Entstehung eines Erythems erforderliche Strahlungsmenge ist jedoch rein individuell und hängt vom Hauttyp und seiner physiologischen Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht ab.

Die Wirkung von UVB auf normale, nicht an die Sonne gewöhnte Haut führt zu einer Lichtschutzreaktion – der Melaninsynthese durch Melanozyten, einer Erhöhung der Melanosomenzahl. Dadurch wird der Eintritt ultravioletter Strahlung in die Basalschicht und die Melanozyten begrenzt. Daneben kommt es aufgrund der Vermehrung von Keratinozyten zu einer Hyperplasie der Epidermis, die ebenfalls zu einer Streuung und Schwächung der UV-Strahlung führt. Diese Veränderungen sind adaptiver Natur und ermöglichen es der Haut, einer späteren Bestrahlung standzuhalten.

UVA-Bestrahlung verursacht keinen Sonnenbrand. Bei langfristiger Einwirkung (Monate, Jahre) sind es jedoch diese Strahlen, die das Auftreten von Lichtalterungserscheinungen sowie eine UV-induzierte Karzinogenese verursachen. UVA ist ein wesentlicher Faktor für die zytotoxischen Wirkungen des Sonnenlichts in der Basalschicht der Epidermis, da es freie Radikale bildet und DNA-Stränge schädigt. Da UVA-Strahlung die Epidermis nicht verdickt, ist die dadurch erzeugte Bräune als Schutz gegen nachfolgende Strahlung unwirksam.

Die Wirkung ultravioletter Strahlung auf das Immunsystem ist bekannt. Eine Reihe von Forschern vermutet, dass UV-Strahlung die Reaktionen des menschlichen Immunsystems unterdrückt. UVA- und UVB-Strahlung kann das Herpesvirus aktivieren. Experimentelle Daten zur möglichen Aktivierung von HIV wurden laut WHO nicht bestätigt. Bei einem Mangel an ultravioletter Strahlung wird jedoch auch eine Abnahme der Immunität beobachtet (Komplementtiter, Lysozymaktivität usw. nehmen ab). Der Einsatz vorbeugender UV-Strahlungskuren bei Mangelzuständen (in nördlichen Breiten) hat einen ausgeprägten adaptiven Effekt.

Langerhans-Zellen (wandernde dendritische Zellen) spielen eine Rolle bei der immunologischen Erkennung und reagieren äußerst empfindlich auf ultraviolettes Licht. Ihre Funktion wird gestört, wenn suberythemale Strahlendosen erreicht werden (1/2 MED). Bemerkenswert ist die längere Erholungszeit der Population dieser Zellen nach UVA-Bestrahlung (2-3 Wochen) als nach UVB-Bestrahlung (48 Stunden).

Man geht davon aus, dass der Einfluss der UV-Strahlung auf die Entstehung von Hautkrebs zuverlässig belegt ist. Über den Einfluss von UV-Strahlung auf die Melanomentstehung sind Experten unterschiedlicher Meinung. Melanome entwickeln sich häufig überwiegend an offenen Stellen des Körpers, die übermäßiger Sonneneinstrahlung ausgesetzt sind. Die Inzidenz von Melanomen nimmt weiter zu, wobei die Inzidenzraten bei Schwarzen in denselben geografischen Gebieten geringer sind. In Europa sind Morbidität und Mortalität viel höher als in nördlichen Ländern.

Paradoxerweise sinkt die Melanomsterblichkeit mit steigender UVB-Dosis. Dieser positive Effekt kann sowohl mit der Stimulierung der Lichtschutzwirkung als auch mit der Synthese von Vitamin D verbunden sein. Onkologen betrachten die hormonelle Form von Vit D 3 -Calcitriol, die in den Nieren synthetisiert wird, als einen Faktor, der die Differenzierung und Proliferation von Tumorzellen reguliert . Die erforderliche Dosis für die Synthese von VitD3 ist gering und beträgt etwa 55 MED pro Jahr.

Unter den natürlichen Lichtschutzfaktoren des Menschen nimmt Melanin eine Sonderstellung ein. Die Menge und Qualität des Melanins bestimmt die Widerstandsfähigkeit gegenüber UV-Strahlung und hängt mit der Farbe von Haut, Haaren und Augen zusammen. Die Aktivität der Melanogenese und die Bräunungsfähigkeit der Haut bildeten die Grundlage für die Einteilung von Menschen in Fototypen.

Typ 1 – brennt immer, wird nie braun (Rothaarige, Albinos);

Typ 2 – manchmal einen Sonnenbrand bekommen, Schwierigkeiten haben, braun zu werden (Blondinen);

Typ 3 – manchmal brennen, kann braun werden (Kaukasier);

Typ 4 – nur kleine Bereiche brennen, immer braun (Asiaten, Inder);

Typ 5 – selten brennen, eine intensive Bräune bekommen (Dravidians, australische Ureinwohner);

Typ 6 – kein Sonnenbrand, starke Bräunung (Neger).

Es wurden signifikante Unterschiede in der Anzahl und Verteilung der Melanosomen bei weißen und schwarzen Menschen festgestellt: Letztere haben eine größere Anzahl an Melanosomen und eine gleichmäßigere Verteilung in der Haut. Dadurch ist selbst eine gebräunte, weißhäutige Person weniger vor ultravioletter Strahlung geschützt.

Unter den Faktoren des natürlichen Lichtschutzes ist das DNA-Reparatursystem besonders wichtig. Zellen verfügen über eine Reihe von Abwehrmechanismen, mit denen sie Schäden an DNA-Strängen reparieren können. Dabei kommt insbesondere der Reparaturmechanismus durch Exzision zum Einsatz, bei dem ein kleiner Abschnitt des beschädigten DNA-Strangs entfernt und durch einen neu synthetisierten, unbeschädigten Abschnitt ersetzt wird. Viele Zellen nutzen den Photoreaktivierungsmechanismus zur DNA-Reparatur, mit dessen Hilfe Schäden korrigiert werden können, ohne dass das DNA-Molekül gespalten wird. In diesem Fall bindet ein Enzym an ein DNA-Molekül, das ein Pyrimidin-Dimer enthält. Durch die Absorption von Licht (300–500 nm) durch den DNA-Enzymkomplex wird das Enzym aktiviert und stellt den beschädigten Teil des Moleküls wieder her, indem es Dimere spaltet, um normale Pyrimidinbasen zu bilden.

An neu entwickelte Arzneimittel werden heute viele Anforderungen gestellt, die deren Wirksamkeit und Sicherheit für den Verbraucher berücksichtigen. Der bekannteste und verständlichste Sonnenschutzfaktor ist SPF. Dabei handelt es sich um einen Koeffizienten, der das Verhältnis des DER der durch einen UV-Filter geschützten Haut zum DER der ungeschützten Haut ausdrückt. SPF zielt auf den durch UVB-Strahlung verursachten Erythemeffekt ab. Da UVA-Schäden nicht mit Erythemen einhergehen, gibt der Lichtschutzfaktor keine Auskunft über den UVA-Schutz. Derzeit werden mehrere Indikatoren verwendet, die auf dem Schweregrad der sofortigen und verzögerten Hautpigmentierung basieren, die als Reaktion auf die Einwirkung von UVA-Strahlen auftritt, geschützt und ungeschützt durch einen Lichtschutzfaktor (IPD-sofortige Pigmentverdunkelung, PPD-persistente Pigmentverdunkelung). Es wird auch ein Faktor verwendet, der auf dem Grad der Phototoxizität basiert.

Für europäische Hersteller von Lichtschutzprodukten gibt es heute eine einheitliche Colipa-Klassifizierung, die akzeptable Lichtschutzfaktorwerte bewertet: geringer Lichtschutz – 2-4-6; durchschnittlicher Lichtschutz - 8-10-12; hoher Lichtschutz - 15-20-25; sehr hoher Lichtschutz - 30-40-50; maximaler Lichtschutz - 50+.

Sonnenschutzmittel verwenden zwei Gruppen von Verbindungen, die sich in ihrem Schutzwirkungsmechanismus unterscheiden. Das erste sind Siebe, bei denen es sich aufgrund ihrer chemischen Natur um mineralische Verbindungen handelt. Sie reflektieren und brechen die Sonnenstrahlen und „wirken“ in der Regel auf der Hautoberfläche. Dazu gehören Zinkdioxid (ZnO), Titandioxid (TiO 2), Eisenoxid (FeO Fe 3 O 4).

Eine weitere Gruppe sind chemische Filter, bei denen es sich um organische Verbindungen handelt. Sie absorbieren ultraviolette Strahlung und werden in Photoisomere umgewandelt. Beim umgekehrten Vorgang wird die absorbierte Energie in ungefährliche langwellige Strahlung abgegeben.

Zu den UVB-Filtern gehören: Cinnamate, Benzophenon, para-Aminobenzoesäure, Salicylate, Kampferderivate; UVA-Filter sind Dibenzoylmethan, Benzophenon und Kampferderivate, Verbindungen, die tief in die Epidermis eindringen können.

Die am weitesten verbreiteten Medikamente (bis Ende der 1980er Jahre) waren solche, die para-Aminobenzoesäureester (PABA) enthielten. Jetzt wurden sie durch Oxybenzon, Octocrylen, Anthranilate und Cinnamate ersetzt.

Neben dem Absorptionsspektrum ist auch der Extinktionskoeffizient wichtig, also wie aktiv das Medikament Energie aufnimmt (wie wirksam es ist). Als wirksam gelten Werte von mindestens 20.000 (Butyimethoxydibenzoylmethan – 31.000, Octyldemethil PABA – 28.400, Ethylhexyl-p-methoxycinnamat – 24.200).

Das nächste wichtige Merkmal von Sonnenschutzmitteln ist die Photostabilität – die Fähigkeit, ihre Struktur und Eigenschaften unter dem Einfluss von Strahlung beizubehalten. Einige chemische Filter unterliegen einer erheblichen Photolyse. Beispielsweise wird 15 Minuten nach Sonneneinstrahlung eine Abnahme der Aktivität beobachtet: Octyldimetyl PABA – um 15 %, Avobenzon – bis zu 36 %, Octyl-p-methoxycinnamat – um 4,5 %.

Die Stabilität eines Arzneimittels spiegelt seine Fähigkeit wider, auf der Haut zu verbleiben und seine Absorptionsfähigkeit aufrechtzuerhalten. Dies ist äußerst wichtig, da Sonnenschutzmittel außerhalb angenehmer Bedingungen verwendet werden: bei Hitze (Schwitzen), beim Schwimmen oder bei körperlicher Aktivität.

Wenn ein Sonnenschutzprodukt (SFP) nur UVB-Strahlen absorbiert und gegen UVA-Strahlen unwirksam ist, kann es bei längerer Sonneneinstrahlung ein falsches Sicherheitsgefühl hervorrufen.

Die Photoderm-Sonnenschutzlinie erfüllt die höchsten Anforderungen für SFP. Durch die Einführung innovativer Moleküle ist es möglich, die Vorteile von Filtern und Sieben zu kombinieren und gleichzeitig die Nachteile beider Gruppen zu vermeiden. Heute verfügt Photoderm über das größtmögliche Lichtschutzspektrum, einschließlich UVB- und UVA-Strahlen, und schützt Epidermiszellen, einschließlich Langerhans-Zellen, vor den Mutationseffekten ultravioletter Strahlung.

Der Effekt entsteht durch spezielle Mikropartikel: Tinosorb M – ein organisches Sieb, Tinosorb S – ein neuer chemischer Filter. Verbindungen der neuen Generation, die UVB- und UVA-Strahlen, einschließlich kurzer UVA-Strahlen (320–340 nm) und langer UVA-Strahlen (340–400 nm), effektiv absorbieren können. Der vom Bioderma-Labor entwickelte „Cellular Bioprotection“-Filter, der aus zwei natürlichen Molekülen (Ectoin und Mannitol) besteht, ermöglicht den Schutz von Langerhans-Zellen, den Schutz von DNA-Strukturen, die Stimulierung der Proteinsynthese zur Vorbeugung von Thermoschocks und die Erhaltung des Immunsystems.

„Photoderm max“ steht für einen extremen Schutz gegen das gesamte Spektrum der UV-Strahlung und ist mit onkoprotektiver Wirkung ausgestattet.

Die Mitarbeiter des Bioderma-Labors haben unter Berücksichtigung der Besonderheiten lichtabhängiger Erkrankungen spezielle Lichtschutzprodukte entwickelt: für Patienten mit Vitiligo – „Photoderm max tonal“, für Patienten mit Rosacea – „Photoderm AR“, für Jugendliche mit Akne – „Photoderm“. AKN“, für lokale Hyperpigmentierung – „Photoderm SPOT“.

Unter Befürwortern und Gegnern der Bräunung wird bis heute vor allem über die Frage gestritten: Ist ultraviolettes Licht für den Menschen nützlich oder schädlich? Der unbestrittene Nutzen wird durch die Tatsache belegt, dass Sonnenstrahlen seit Beginn des Jahrhunderts zur Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt werden (sog. „Heliotherapie“). Sonnenstrahlen haben eine ausgeprägte antidepressive Wirkung. Bei der Behandlung saisonaler affektiver Störungen wird Vollspektrumbeleuchtung mit geringer ultravioletter Emission eingesetzt. Dermatologische Erkrankungen (Psoriasis, Neurodermitis, Sklerodermie, Ichthyose) können mit ultraviolettem Licht behandelt werden.

Die Sonne ist ein schwieriger Freund und Verbündeter. Auch ein gesunder Mensch, der einen Urlaub in einer unbekannten Region plant, muss einen Spezialisten konsultieren, damit der Urlaub seine Gesundheit verbessert.

Bei Fragen zur Literatur wenden Sie sich bitte an den Herausgeber.

L. O. Mechikova, V. V. Savenkov
KVD Nr. 3, Moskau

27.07.2018

Jedem Vertreter des schönen Geschlechts ist auf einer der Cremetuben mindestens einmal der mysteriöse 3-Buchstaben-SPF mit einer Art digitaler Bezeichnung aufgefallen. Viele Frauen verstehen, dass es sich um einen Lichtschutzfaktor handelt. Doch nicht jeder weiß, welche Funktion es erfüllt und wie lange es die Haut schützt.

Was ist der SPF-Faktor?

Die Sonnenstrahlen wirken sich äußerst negativ auf die menschliche Haut aus. Viele mögen dem nicht zustimmen. Tatsächlich erhält unser Körper dank der Sonne eine bronzene Bräune und das notwendige Vitamin D.

Aber die Sonnenstrahlen sind nicht immer nützlich. Wissenschaftler haben bewiesen, dass unser Körper innerhalb der ersten 15 Minuten der Sonneneinstrahlung davon profitiert (manchmal kann dieser Wert bis zu 5 Minuten betragen). Ein weiterer Aufenthalt riskiert zumindest Verbrennungen. Dies gilt insbesondere für Menschen mit heller Haut.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie sich ständig vor der Sonne verstecken müssen. Es reicht aus, nur Kosmetika und Cremes zu verwenden, die einen Lichtschutzfaktor enthalten.

SPF-Faktor (Sonnenschutz). Faktor)ist ein Sonnenschutzfilter, der in Kosmetika enthalten ist. Es minimiert die negativen Auswirkungen des Sonnenlichts auf die menschliche Haut .

Der Faktorgehalt in der Creme wird mit 2 mg pro 1 cm² Haut berechnet. Damit das Produkt wirksam ist, muss es daher in einer dicken Schicht aufgetragen und gründlich eingerieben werden.

Nicht alle SPF-Faktoren funktionieren gleich. Einige bieten einen stärkeren Schutz, andere sind weniger wirksam. Es ist ganz einfach, einen Faktor von einem anderen zu unterscheiden. Sie müssen sich die Zahlen neben den Buchstaben SPF ansehen.

Sie können zwischen 2 und 50 liegen. Je niedriger die Zahl, desto geringer ist das Schutzniveau.

Alles über die UVA- und UVB-Strahlen der Sonne

Um zu verstehen, welches Produkt das richtige für Sie ist, müssen Sie ein wenig über die Natur der Sonnenstrahlen wissen.

Die von der Sonne ausgehende Strahlung weist drei Spektren auf. Dies sind die Strahlen A (UVA), B (UVB) und C (UVC). Jeder von ihnen ist auf seine Weise gefährlich. Unser Körper wird nur von A- und B-Strahlen beeinflusst. UVC-Strahlung durchdringt die Ozonschicht nicht.

Schauen wir uns nun an, welche negativen Folgen jede Strahlung hat:

A– das sind die sichersten Strahlen. Dank ihnen bekommen wir die gewünschte bronzene Bräune. Wenn UVA-Strahlen jedoch auf die Haut einwirken, trocknen sie diese stark aus, wodurch Falten und Sommersprossen entstehen und der Alterungsprozess der Haut beginnt. Manchmal verursacht diese Strahlung Sonnenallergien.

IN– stellt eine durchschnittliche Gefahr für den menschlichen Körper dar. Diese Strahlen lösen die Produktion von Melanin aus, das die Haut vor Verbrennungen schützt. Übermäßige Sonneneinstrahlung kann dazu führen, dass UVB-Strahlung Verbrennungen, juckende Haut, Blasenbildung und die Bildung von Krebszellen verursacht.

MIT– die gefährlichste Strahlung. Es verursacht Krebs.

Achten Sie vor dem Kauf von Kosmetikprodukten auf die Kennzeichnung. Bevorzugen Sie Produkte mit der Kennzeichnung UVA/UVB. Das bedeutet, dass die ausgewählte Creme, Lotion, Spray etc. Ihre Haut vor A- und B-Strahlung schützt.

Verschiedene Sonnenschutzmittel haben unterschiedliche Eigenschaften. Aufgrund dieser Eigenschaften werden sie in die folgenden Typen unterteilt.

Lichtschutzfaktoren mit physikalischer Wirkung

Die Kosmetika enthalten Titanoxid und Zinkdioxid, die Sonnenpartikel reflektieren. Sie fungieren als eine Art Schutzschild, der verhindert, dass Strahlen in die Haut eindringen.

Kosmetika mit diesem Faktor haben einen geringen Schutzgrad, lösen fast nie allergische Reaktionen aus, sind aber nicht wasserfest.

Lichtschutzfaktoren mit chemischer Wirkung

Hierbei handelt es sich um Produkte, die Komponenten enthalten, die Strahlen blockieren, indem sie mit ihnen reagieren.

Cremes und andere Produkte mit diesem Wirkungsfaktor sind hochwirksam, da sie einen hohen Lichtschutzfaktor enthalten. Sie haben jedoch einen erheblichen Nachteil: häufige allergische Reaktionen auf die Bestandteile.

Natürliche SPF-Filter

Dabei handelt es sich um Bestandteile pflanzlichen Ursprungs, die zur Herstellung von Kinderkosmetik verwendet werden.

Diese Faktoren wirken lediglich als Ergänzung zu Faktoren mit physikalischer oder chemischer Wirkung. Sie können die Wirkung anderer Komponenten verbessern.

Lichtschutzfaktor und Kosmetik

Vor dem Sonnenbad kaufen Sie etwas Sonnencreme. Dazu gehen Sie in den Laden und stehen lange vor den Schaufenstern, ohne sich für die endgültige Entscheidung zu entscheiden.

· Sonnencreme – hat eine flüssige Konsistenz, nach dem Auftragen entsteht ein klebriges Gefühl. Es ist nicht wasserdicht und bietet nur ein geringes Schutzniveau.

· Sonnencreme– hat eine dicke, angenehme Konsistenz und zieht gut ein. Abhängig von der Art des Kosmetikprodukts kann es wasserbeständig oder in Wasser instabil sein.

· Bräunungsspray – lässt sich leicht auftragen, hat eine flüssige Konsistenz. Wenn Sie sich für dieses Produkt entscheiden, werden Sie jedoch nie sicher sein, wie viel Produkt auf die Haut aufgetragen wird.

· After-Sun-Öl – nach dem Sonnenbad verwendet. Verleiht Ihrer Bräune einen gleichmäßigen, einheitlichen Farbton.

· After-Sun-Kosmetik – wirken kühlend und fixieren die entstandene Bräune.

Viele Frauen glauben, dass der Lichtschutzfaktor nur in Sonnenschutzmitteln enthalten ist. Und nur am Strand oder im Solarium müssen Sie Ihre Haut vor UV-Strahlen schützen. Aber das ist eine falsche Meinung.

Das ganze Jahr über sind unser Gesicht und unsere Hände starken Einwirkungen ausgesetzt. Wenn Sie die Haut an diesen Stellen nicht schützen, treten sehr schnell Alterserscheinungen auf.

Unter Berücksichtigung dieses Faktors stellen Kosmetikhersteller dekorative Kosmetika und Tagescremes mit Lichtschutzfaktor her.

Schauen Sie in Ihre Kosmetiktasche. Sicherlich haben Ihr Puder, Ihre Foundation, Ihre Tagescreme und sogar Ihr Lippenstift einen Lichtschutzfaktor. Sie sind diejenigen, die die Jugend Ihrer Haut verlängern.

Achten Sie beim Kauf von Sonnenschutzmitteln auf die Art des LSF-Filters. Wenn Sie ans Meer oder ins Solarium gehen, dann wählen Sie einen Faktorblocker (mit chemischer Wirkung). Es blockiert und neutralisiert Strahlung.

Entscheiden Sie sich bei der Auswahl von Alltagskosmetik für Screening-Faktoren (mit physikalischer Wirkung). Sie reflektieren die Strahlen und schützen Ihre Haut.

Wie trage ich ein Produkt mit Lichtschutzfaktor auf?

Viele Menschen wissen, dass Sonnenschutzmittel für ihre Haut lebenswichtig sind. Aber nicht jeder weiß, wie man sie richtig verwendet.Und die Regeln für die Verwendung solcher Kosmetika sind recht einfach.

1. Tragen Sie die Creme mit Massagebewegungen in einer dicken, gleichmäßigen Schicht auf.

2. Tragen Sie die Creme 20–30 Minuten vor dem Aufenthalt in der Sonne auf.

3. Im Solarium müssen Sie die Creme unmittelbar vor dem Eingriff auftragen.

4. Tragen Sie das Produkt am Strand alle 2 Stunden erneut auf.

5. Sonnenschutzmittel müssen abgewaschen werden (nachdem sie ihren Zweck erfüllt haben).

6. Wenn Sie 2 Schichten Creme auftragen, addieren sich die SPF-Filter nicht.

Wie wähle ich das richtige Produkt für mich aus?

Der ideale Sonnenschutz sollte:

1. Passt genau zu deinem Alter.

2. Passend zu Ihrem Hauttyp.

3. Geeignet für Ihren Fototyp.

4. Geeignet für den Aufenthaltsort: Solarium, Strand.

Schauen wir uns nun jeden Punkt genauer an.

1. Sonnenschutzkosmetik wird in Produkte getrennt für Kinder und getrennt für Erwachsene unterteilt. Babycremes bieten einen höheren Schutzgrad. Wenn Sie Ihr Produkt Ihrem Kind auftragen (um Geld zu sparen), besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass es sich verbrennt.
2. Viele Hersteller produzieren Cremes für unterschiedliche Hauttypen. Es gibt aber auch universelle Heilmittel, die für jeden geeignet sind. Wenn Sie jedoch fettige Haut haben und einen Gesichtsschutz für trockene Haut verwenden, werden sich die Hautprobleme verschlimmern.
3. Alle Menschen sind unterschiedlich und ihre Haut reagiert unterschiedlich auf die Sonnenstrahlen. Unter Berücksichtigung dieses Faktors wurden die Menschen in 6 Fototypen eingeteilt. In unseren Breitengraden sind die ersten 4 Arten am häufigsten.

· Zuerst oder Kelsky-Typ– Menschen mit heller Haut, roten Haaren und Sommersprossen. Ihre Haut wird sehr schnell rot. Daher ist der Faktor mit Schutzgrad 30-50 .

· Zweite, Nordischer oder skandinavischer Typ – Menschen mit heller Haut, braunen Augen, hellbraunem Haar. Ein Produkt mit Lichtschutzfaktor 15–35.

· Dritter oder Europäischer Typ– Menschen mit heller Haut, braunen Augen und braunem Haar. Dies ist der häufigste Fototyp in unserer Region. Eine Person, die unter dieses Merkmal fällt, muss ein Heilmittel wählen mit Schutz 8-15.

· Vierter oder Mediterraner Typ – Menschen mit dunkler Haut, braunen Augen und dunkler Haut. Sie verbrennen selten, daher sollten ihre Produkte dies tun Lichtschutzfaktor mit einem Index von 8.

Den ganzen Sommer über müssen Sie Produkte mit unterschiedlichen Faktoren verwenden. Bevorzugen Sie zu Beginn der Saison Kosmetika mit stärkerem Schutz. Wenn die Haut eine stabile Bräune erhält, können Sie einen schwächeren Faktor verwenden.

1. Abhängig vom Ort, an dem Sie sich sonnen möchten, müssen Sie einen Sonnenschutz auswählen. Wenn Sie sich an die Küste des Meeres, Ozeans oder eines anderen Gewässers begeben, müssen Sie ein Schutzprodukt mit einem Filter mit hohem Lichtschutzfaktor wählen.

Wenn Sie in der Stadt unterwegs sind, ist kein starker UV-Filter erforderlich, sodass Sie Kosmetika mit einem Index von bis zu 15-20 wählen können.