Kailangan mong makapaghintay ng tama. Bakit kailangang marunong maghintay ang babae? Ang kakayahang maghintay. Aktibo Sa pamamagitan ng paghihintay ay makikita mo ang lahat

bahay / Interesting

Dapat ay marunong kang maghintay, at hindi sa diwa ng simpleng pagkakaroon ng pasensya upang maranasan ang kalagayan ng paghihintay, bagama't ito ay mahalaga din. Ngunit bilang karagdagan, habang naghihintay, kailangan mong mapanatili ang gayong saloobin sa iyong sarili, ang resulta kung saan ay sa huli ay makuha ang gusto mo.

Kung isasaalang-alang natin ang paghihintay mula sa puntong ito ng pananaw, maaari nating sabihin na hindi ito dapat maging pasibo, ngunit aktibo. Ngunit ang aktibidad na ito ay hindi nagpapakita ng sarili sa ilang mga aksyon, ngunit sa ilang uri ng panloob na gawain sa sarili.

Ang mga estado ng paghihintay ay maaaring talagang ibang-iba. Maaari tayong tumalon nang pataas at pababa nang walang pasensya, maging magulo, at patuloy na bumalik sa ideya na kailangan natin ito sa lahat ng mga gastos. Maaari tayong matakot na walang mangyayari, o maaari nating kumpiyansa at kahit na may pagmamalaki na isipin na ang lahat ay mangyayari nang eksakto kung paano natin ito kailangan. Maaari tayong makaramdam ng kahinaan at kawalang-interes at, pagsuko sa kalooban ng mga alon, isuko ang lahat, sabi nila, kung ano ang mangyayari, gayon din ang mangyayari.

Ekwilibriyo ng inaasahan

Tulad ng sa anumang bagay, ang mga labis dito ay hindi humahantong sa anumang mabuti. Ang labis na presyon ng mga emosyon, tulad ng pagbaba ng tono, ay hindi nakakatulong sa pag-asa, ngunit nakakapinsala lamang, lalo na kapag ito ay may kinalaman sa isang bagay na tunay na mahalaga sa atin, at samakatuwid, sa pamamagitan ng kahulugan, ay nagdudulot ng medyo malinaw na reaksyon sa ating bahagi.

Si B. Berezovsky, sa kanyang brochure na "How to Earn Big Money," ay sumulat tungkol dito - marami ang nawawalan ng lakas ng loob, at dahil dito hindi sila makapagsagawa ng malalaking transaksyon. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan mong mailipat ang iyong atensyon sa ibang bagay - upang hindi mapasailalim ang isang nanginginig at hindi pa rin tiyak na sitwasyon sa karagdagang kawalang-tatag sa pamamagitan ng iyong sariling mga damdamin - takot o tuwa. Ang pinakamahalagang bagay sa isang naghihintay na estado ay ang manatiling may kumpiyansa na kalmado. Ngunit ito ay tiyak ang pinakamahirap na bagay sa parehong oras.

Sa pamamagitan ng pagbabago ng estado, binabago natin ang kinalabasan ng usapin

Syempre nagdududa kami. Nag-aalala kami. Natatakot kami. Kinakabahan kami. Kasabay nito, kung minsan ay tila sa amin na hindi ito makakaapekto sa anumang paraan sa kinalabasan ng kaso, dahil ito ay nakasalalay sa ilang ganap na naiiba, layunin na mga kadahilanan. Ngunit sa katunayan, ang lahat ay nakasalalay lamang sa ating kalagayan. Walang tuwid na linya ng kapalaran kung saan namin sinusunod at natatanggap kung ano ang paunang natukoy. Mas tiyak, maaari mong, siyempre, lumipat tulad nito, ngunit hindi ito ang tanging pagpipilian.

Mayroong maraming antas na espasyo kung saan madali tayong gumagalaw, sa pamamagitan lamang ng pagbabago ng ating kalooban. Kaya tayo ay nag-aalala at natatakot, at gumagalaw nang buong bilis patungo sa pagbagsak. Ngunit sa sandaling baguhin natin ang ating estado, huminahon, magsimulang madama ang ating lakas at kumpiyansa, agad tayong inilipat mula sa ating linya patungo sa isa pang antas at dinala sa isang matagumpay na paglutas ng sitwasyon.

Ang pinakamadaling paraan ay ang sumuko sa kawalan ng pag-asa at kawalan ng pag-asa. Ngunit nakakakuha tayo ng mas mahusay na mga resulta kung makakahanap tayo ng lakas upang makayanan ang ating sarili. At least nagsusumikap kami para dito. At least naiintindihan natin kung gaano ito kahalaga. Ito ay para dito na kailangan mong maghintay at hindi lamang maghintay, ngunit maghintay sa tamang estado, na makapagtiwala sa iyong sarili at sa buhay. At pagkatapos ang lahat ay nangyayari nang tama.

Mahirap maghintay sa gusto mo. Hindi mo alam kung kailangan mong maghintay ng mahabang panahon o kung ang gusto mo ay malapit na. Ang buhay ay hindi mahuhulaan, at ang mamuhay na may ganoong unpredictability ay napakahirap kung palagi kang sinasabihan na ang mga bagay ay nangyayari lamang dahil gusto mo ang mga ito. Siyempre, wala sa mga ito ang totoo. Ang isang tao ay hindi palaging nauunawaan kung ano ang eksaktong gusto niya; hindi makokontrol ang hinaharap; hindi laging natutugunan ng oras ang ating mga inaasahan. Gayunpaman, kung alam mo kung ano mismo ang gusto mo, maging matiyaga at matiyaga, maaari kang gumawa ng oras para sa iyo.

Mga hakbang

Paano maintindihan kung ano ang gusto mo at kung paano makuha ang gusto mo

Unawain kung ano ang kailangan mo. Maaari itong maging anuman: isang bagong trabaho, isang romantikong o magiliw na relasyon, isang kawili-wiling paglalakbay, o isang bagong camera lamang. Magpasya kung ano ang eksaktong gusto mo at bakit.

Mukhang simple, ngunit ito ang pinakamahirap na bahagi. Maaaring mahirapan kang tukuyin ang iyong mga layunin o pumili sa pagitan ng dalawang opsyon. Maging tapat ka sa sarili mo. Mag-isip tungkol sa kung ano ang gusto mo at kung paano ka maaaring maging ang taong gusto mong maging.
Kung hindi ka makakapili, suriin ang mga kalamangan at kahinaan ng parehong mga pagpipilian. Maaari mong gawin ang mga listahang ito sa papel upang gawing mas madali para sa iyo.
Isipin ang mga dahilan para sa pagnanais, isaalang-alang ang iba pang mga pagpipilian, ihambing ang mga ito at isaalang-alang kung ang iyong pagnanais ay makakatulong sa iyo na makamit ang isang malaking layunin. Halimbawa, kung gusto mong bumili ng camera dahil gusto mong maging isang propesyonal na photographer, isaalang-alang ang iba pang mga opsyon sa camera sa hanay ng presyo na iyon at isaalang-alang kung ang gusto mo ang talagang pinakamahusay na pagpipilian upang makamit ang iyong layunin.

Isipin ang iyong mga layunin. Upang gawing mas madali para sa iyo na makamit ang gusto mo, ang iyong mga layunin ay dapat matugunan ang ilang pamantayan. Papayagan ka nitong mag-isip nang praktikal at maiwasan ang mga hindi kinakailangang pagpapalagay. Dapat matugunan ng iyong mga layunin ang mga sumusunod na kinakailangan:

Subukan ang iyong makakaya upang makamit ang gusto mo. Isaalang-alang ang lahat ng posibleng paraan upang makamit ang iyong layunin, piliin ang pinakaangkop na landas at sundin ito. Tandaan na palaging mayroong higit sa isang paraan upang makuha ang gusto mo. Ang mga pamamaraan na gumagana para sa iba ay maaaring hindi gumana para sa iyo, at vice versa.
- Halimbawa, kung gusto mong maging isang mamamahayag, alamin kung saan mo makukuha ang nauugnay na edukasyon at ang halaga ng pagsasanay. Subukang magtrabaho ng mga part-time na trabaho at mag-volunteer para magkaroon ka ng mas maraming materyal para sa pagsasanay. Kilalanin ang mga taong nagtatrabaho sa larangan at humingi ng payo sa kanila.
Huwag kang magpapalinlang. Dahil naiinip ka, maaari kang magpasya na hindi mo nakukuha ang kailangan mo dahil hindi ka sapat na tuso. Mahalagang tandaan na ang katapatan ay laging namumunga. Mas mabilis na nakukuha ng mga manloloko ang gusto nila, ngunit maaari nilang mawala ito nang ganoon kabilis.
- Halimbawa, nagpasya kang manalo ng isang babae sa pamamagitan ng paglalaan ng mga tagumpay at kakayahan ng ibang tao. Kung nagsimula kang makipag-date sa kanya, mabilis niyang mapagtanto na ikaw ay isang ganap na naiibang tao.

Paano matutong maghintay

Matutong gamitin ang iyong oras sa iyong kalamangan. Kapag ang paghihintay ay naging hindi mabata, ang oras ay tila kalaban. Gayunpaman, ito ang pinakamahusay na mapagkukunan na maaari mong gamitin. Pamahalaan ang iyong oras nang matalino at gugulin ito sa mga aktibidad na makakatulong sa iyong makamit ang iyong mga layunin.
- Hindi natin maimpluwensyahan ang paglipas ng panahon, ngunit maaari nating ayusin ang oras na ito. Gumawa ng iskedyul, magsimulang makabuo ng mga panandaliang layunin at magtakda ng mga deadline, at mas madali mong pamahalaan ang iyong oras. Ang oras ay magiging kakampi mo.
- Hindi lahat ng iyong oras ay kailangang gugulin sa pagtatrabaho sa mga layunin. Dapat ka ring magpahinga sa oras. Kung hindi mo bibigyan ng pagkakataon ang iyong sarili na magpahinga, ikaw ay maiirita at mawawalan ng lakas.
Pasensya ka na . Ang pasensya ay isang tunay na sining na nangangailangan ng ilang mga kasanayan at pagsasanay. Ang pag-alam kung paano maghintay ay nangangahulugan ng pag-unawa na ang oras ay hindi mahuhulaan at na hindi natin palaging makukuha ang gusto natin kaagad. Kailangan mo ring maunawaan na ang ilang mga bagay ay maaaring maimpluwensyahan at ang iba ay hindi.
- Ang kawalan ng pasensya ay bunga ng kawalan ng kapangyarihan at kawalan ng kakayahang baguhin ang takbo ng mga pangyayari. Upang madama na ikaw ang may kontrol sa iyong buhay, dapat mong maunawaan na may mga bagay na pangunahing naiimpluwensyahan ng iyong sariling mga desisyon.
- Halimbawa, upang makakuha ng trabaho bilang isang mamamahayag, nagpadala ka ng daan-daang resume at walang natanggap na tugon. Gayunpaman, upang hindi mag-aksaya ng oras, maaari kang magsimulang magsulat ng mga artikulo para sa mga publikasyon ng unibersidad o dumalo sa mga espesyal na master class. Sa ganitong paraan ang oras ng paghihintay ay hindi magiging napakasakit.
- Maghanap ng oras para sa sports at relaxation exercises. Makakatulong ito sa iyo na mapupuksa ang stress at magturo sa iyo ng pasensya.
Tandaan na kung minsan ang kakulangan ng pag-unlad ay mabuti din. Kailangan mo ring nasa estado ng kawalan ng pagkilos. Ang paggaling ay mahalaga upang makabalik sa negosyo sa mabuting kalagayan.
- Kung paano natin nakukuha ang gusto natin ay kadalasang hindi mahuhulaan. Gayundin, ang hindi pagkilos ay hindi palaging napupunta gaya ng pinlano. Halimbawa, kung bigla kang nawalan ng trabaho, huwag mong tingnan ito bilang isang pag-aaksaya ng oras o pakiramdam na nagkasala. Maaari mong gugulin ang iyong libreng oras sa paggawa ng gusto mo at magsaya sa iyong bakasyon.
Magpasalamat sa kung ano ang mayroon ka. Maaaring maramdaman mo na dahil hindi mo nakukuha ang gusto mo, walang kwenta ang buhay mo. Pag-isipan kung ano ang iyong nakamit at makikita mo na ang iyong buhay ay nagbago ng higit sa isang beses sa hindi inaasahang paraan. Ang tinatanggap mo ngayon ay nakamit sa pamamagitan ng pasensya at tiyaga.

Gumawa ng isang bagay sa lahat ng oras. Dapat palagi kang mayroong isang bagay na kawili-wili sa unahan. Anumang aktibidad ay magpapasaya sa paghihintay, maging ito ay paglilinis o pakikipagkita sa isang kaibigan. Ang pananatiling nakatuon sa iyong layunin ay hindi makakatulong sa iyong makamit ito. Mawawalan ka lang ng lakas at kalusugan.
- Tandaan na kailangan mong gambalain ang iyong sarili, ngunit ang prosesong ito ay hindi dapat maging obsessive-compulsive. Kung gumugugol ka ng kalahating araw sa paglilinis ng sahig upang makalimutan na wala kang trabaho, magkakaroon ito ng parehong mapanirang epekto sa iyong kagalingan at kalusugan.
Maging optimistiko. Ang pagkakaroon ng positibong pananaw sa mundo ay makakatulong sa iyong pasensya. Ang optimismo ay sumusulong: ang enerhiya at ang pagnanais na kumilos ay makakatulong sa iyong makuha ang gusto mo nang mas mabilis.
- Kahit na sa kasong ito, dapat mong tandaan ang iyong mga nakaraang tagumpay, at pagkatapos ay ang paghihintay ay magiging mas madali.

Paano muling isaalang-alang ang iyong mga layunin

Alamin kung bakit hindi nangyayari ang mga bagay ayon sa plano at ayusin ang sitwasyon. Ang kawalan ng kakayahang makuha ang gusto mo ay maaaring magpahiwatig na ang layunin ay makakamit, ngunit ang paraan ay napili nang hindi tama. Maging tapat sa iyong sarili at subukang mag-isip nang may layunin kung ginawa mo ang lahat ng iyong makakaya.

Isaalang-alang ang iba pang mga paraan upang maabot ang iyong layunin. Dapat ay handa kang muling isaalang-alang ang iyong diskarte at baguhin ang direksyon. Minsan ang isang tao ay nabitin sa isang tiyak na pamamaraan at hindi nakikita na hindi ito nagbibigay ng nais na mga resulta. Magagawang umangkop at tumingin sa sitwasyon nang may layunin. Bibigyan ka nito ng pagkakataon na makamit ang iyong mga layunin nang mas mabilis. Tandaan na ang resulta ay mahalaga, hindi ang paraan ng pagkamit nito.
- Halimbawa, kung ang 16 na oras na ginugol mo araw-araw sa pagpapadala ng mga resume ay hindi nakatulong sa iyo na makakuha ng trabaho, malamang na mayroong isang paraan upang gugulin ang oras na iyon nang mas produktibo. Subukang maghanap ng mga bagong koneksyon at gamitin ang mga ito.
Isipin kung bakit gusto mo ang gusto mo. Kung matagal ka nang naghihintay, baka gusto mong alalahanin kung bakit mo ito sinimulan sa simula pa lang. Kadalasan ang isang tao ay nagsisikap nang husto na nakalimutan niya kung bakit niya ito ginagawa.
- Tanungin ang iyong sarili kung ang pagkamit ng iyong layunin ay naging isang bagay ng prinsipyo para sa iyo. Kung gayon, suriin ang iyong mga ambisyon at isipin ang mga dahilan para sa mga ambisyon, hindi ang layunin mismo.
Isaalang-alang ang iba pang mga layunin. Marahil ang hindi mo makuha ang gusto mo ay isang senyales na gusto mo ang imposible. Mahirap sugpuin ang ambisyon, ngunit kung gusto mo ang hindi mo makukuha, palagi kang makakaramdam ng pagkabigo at kawalang-kasiyahan sa iyong sarili.
- Hindi ito nangangahulugan na dapat mong isuko ang lahat. Halimbawa, kung hindi mo makuha ang trabahong gusto mo, tingnang mabuti ang mga kaugnay na propesyon. Baka gusto mo rin sila.
Tandaan na ang pagkakaroon ng gusto mo at pagiging masaya ay dalawang magkaibang bagay. Maaaring tila nasusukat ang kaligayahan, tulad ng kayamanan o katanyagan: kung mas maraming pera ang mayroon ka, mas mayaman ka, mas kilala ka ng mga tao, mas sikat ka. Gayunpaman, ang kaligayahan ay isang saloobin, hindi isang dami o isang pag-aari. Ang kalungkutan at kawalang-kasiyahan ay lumilikha ng isang mabisyo na bilog: gaano man kalaki ang makuha mo, hindi ka magkakaroon ng sapat.

Alam ng aming mga lola sa tuhod kung paano maghintay para sa kanilang minamahal na asawa sa loob ng mahabang panahon at may mataas na konsentrasyon ng lakas. Inilalagay nila ang lahat ng kanilang pananampalataya, panalangin, intensyon at kapayapaan sa prosesong ito. Ang paghihintay para sa isang tapat na asawa ay napreserba ang buhay at naprotektahan ang asawang lalaki na malayo sa tahanan. Kaya mo bang maghintay ng ganyan?

Ang kakayahang maghintay. Aktibo.

Likas sa isang babae ay madaling maghintay. Ang tanging siyam na buwang paghihintay para sa kapanganakan ng isang bata ay nagsasalita na pabor sa katotohanang ito. Paano tayo makapaghahanda ng mga regalo para sa ating mga mahal na tao nang maaga at maghintay ng anim na buwan para sa holiday upang masiyahan ang ating mga mahal sa buhay? Ito ay hindi maintindihan ng isip, ngunit kami, mga kababaihan, ay mayroon nito sa amin. Kung hindi tayo marunong maghintay, walang marriage proposal sa HIS initiative, HIS exploits, marital fidelity at long-awaited children sa pamilya. O sa halip, ang lahat ng ito ay umiiral, ngunit... kahit papaano ay gusot, pangit, nagdududa...

Gayunpaman, sa modernong mundo, kung saan ang mga magagandang binibini na may malaking sigasig ay humahawak sa pamamahala ng mga korporasyon, armas at pulitika, sa lahat ng mga lugar kung saan kailangan nilang magpakita ng lakas, pamumuno, kalooban at presyon, mahirap na makahanap ng mga pamilya kung saan ang lalaking ikakasal ay nag-propose sa nobya, at ang sanggol ay ipinanganak pagkatapos ng masasayang buwan ng paghihintay. Ito ay hindi na bihira, sa kasamaang-palad, para sa mga mag-asawa kung saan ang babae ay ang nagpasimula ng isang matapang na kakilala, isang mabilis na relasyon, ang pag-unlad nito at lohikal na pagpapatuloy (o sa kasong ito, pagkumpleto?!) sa anyo ng isang kasal. Gaano kadaling alam ng mga kababaihan ngayon kung paano anyayahan ang isang ginoo sa isang sayaw, sa kama at sa isang pagsasama ng mag-asawa. At, sa kasamaang-palad, kapag naganap ang pagbubuntis, ang kamangha-manghang panahon na ito ay madalas na nagiging walang katapusang mga araw para sa gayong mga kababaihan, na nabibigatan ng hindi naaangkop na paglitaw ng mga "ikatlo", kapag hindi ka na makakatakbo sa isang party at "naligaw" kasama ang mga kaibigan sa usok ng sigarilyo at alkohol. (nga pala , ang isang maselang sitwasyon ay hindi pumipigil sa mga umaasam na ina mula sa masamang gawi - anong uri ng himala ng paghihintay ang maaari nating pag-usapan kapag ang lahat ng mga plano para sa buhay ay bumaba na!).

Nakakaawa, ngunit ang katapatan ng isang babae ay nagiging napakabihirang. Gayunpaman, ang katapatan ay isang hiwalay na bagay. Mayroong malaking imbalances dito para sa maraming kababaihan. Pagkatapos ng una o pangalawang petsa, kung nagawa niyang pasayahin siya, handa siyang bigyan siya ng tinatawag na maagang katapatan, kahit na wala pang pinag-uusapang seryosong relasyon. Ngunit ilang taon pagkatapos ng pagbisita sa opisina ng pagpapatala, sa kanyang paglalakbay sa negosyo, nahaharap siya sa isang masakit na pakiramdam ng kalungkutan at... walang sinturong kalinisang-puri ang makapagliligtas sa kanya.

Gayunpaman, dahil binabasa mo ang newsletter na ito, aking minamahal na kaibigan, ipinapalagay ko na interesado ka sa pagkababae at sa iyong sariling pag-unlad. At ngayon ipinapanukala kong pag-usapan ang tungkol sa kakayahan ng isang babae na maghintay. Napakababae nito.
____________________________
Bakit kailangang marunong maghintay ang babae? Upang mabuo ang iyong buhay, ang iyong maligayang kapalaran ng babae sa pinaka-kanais-nais na paraan at hindi masira ang kahoy na napag-usapan ko tungkol sa ilang mga talata sa itaas.

Naghihintay para sa sanggol. Ito ay hindi lamang ang parehong siyam na buwan. Ito rin ang panloob na kahandaan na maging isang ina bago pa man mabuntis. Minsan sa napakatagal na panahon. Ang mga pamilyang nagsisikap na magbuntis, ngunit sa ilang kadahilanan ay hindi ito gumana kaagad, nakakaranas ng takot, sakit, kawalan ng pag-asa, at pagkabigo. At ang moral na sitwasyon sa pamilya ay direktang nakasalalay sa kung paano kumilos ang isang babae sa sitwasyong ito. Maghintay buwan-buwan nang may higit at higit na pag-asa at pananampalataya, siyempre, nang hindi nakaupo nang walang ginagawa. Aktibong maghintay. Sa pamamagitan ng paraan, ang itlog ay tumatanda (dito nagtatapos ang aktibidad nito) at naghihintay para sa kanyang tamud))). Siya ang nagsusumikap para sa kanya sa napakabilis na bilis. At hindi ang kabaligtaran.

Hintayin mo ang lalaki mo. Ang parehong isa. Kung kailan talaga SIYA lalabas sa buhay. Muli, aktibong maghintay. Bigyan mo siya ng hudyat at bigyan siya ng pagkakataong makapasok sa iyong realidad. Ang pangunahing bagay dito ay hindi gumawa ng isang maling pagsisimula, tulad ng sinasabi nila sa sports. Huwag tumakbo palapit sa kanya ng masyadong mabilis, huwag hawakan siya sa kwelyo at sabihing "akin ka!"))). Beckon sa iyo, maakit, mang-akit, ngunit siguraduhin na ito ay SIYA ang iyong hinihintay at maghintay para sa mapagpasyang aksyon sa kanyang bahagi. Siya ang mangangaso, hindi ikaw.

Maghintay upang makita kung paano niya ipapakita ang kanyang sarili sa iyo. Pagkatapos ng lahat, alam ng isang matalinong babae na hindi kailangang madaliin ang mga bagay. Mag-freeze saglit, huwag gumawa ng biglaang pagtatangka kung kasisimula mo pa lang makipag-date. Magmasid, tingnang mabuti, suriin. Hindi lihim na iba ang ugali natin sa iba't ibang tao. Mga lalaki din. Sa isang babae siya ay isang mahina, sa isa pa ay isang karapat-dapat na kabalyero, sa isang pangatlo siya ay isang mama's boy o hindi isda o manok. Kung hindi mo nakikilala ngayon kung anong uri ng pretzel ang maaari niyang ibigay, natatakot ako na sa hinaharap ay maaaring hindi mo magustuhan ang isang buong layer ng kanyang mga katangian ng karakter.

Buong buhay mo maghihintay ka sa reaksyon niya. Payo, suporta, sagot sa isang tanong, tulong, pagpapahayag ng pagmamahal at pagpapatuloy ng iyong mga ideya. Alam mo na ang babae sa isang mag-asawa ay lumilikha ng isang imahe ng layunin, at ang lalaki ay materialize ang imaheng ito. Ang babae ang nagtakda ng direksyon, ang lalaki naman ay gumagalaw doon. Ito ay normal, natural at kahanga-hanga. Nagbibigay ka lang ng senyales sa KANYANG pagkilos at i-on ang iyong kakayahang maghintay. Mukhang, ano ang aasahan? Tanong niya - hayaan siyang gawin ito kaagad! Ngunit ang katotohanan ay ang mga lalaki ay umuunlad nang mas mabagal sa sikolohikal. Kami, ang patas na kasarian, ang nagpasya na "maging vegetarian mula ngayon" - at iyon nga, tinalikuran na namin ang karne at itinataguyod ang mga ideya ng isang malusog na pamumuhay sa lahat ng dako. Ngunit sa ulo ng mga lalaki ang lahat ay gumagana nang iba. Naririnig niya ang iyong pahiwatig at tawag. At... umalis siya para mag-isip sa kanyang sarili. At hindi niya kailangan ng ilang minuto lang. Para sa isang lalaki na maging mature sa loob at malapit sa isang ideya, maaaring tumagal siya ng mga araw, minsan kahit na linggo at buwan. Magkaiba tayo. Samakatuwid, ang isang babae ay dapat na makapaghintay habang ang isang lalaki ay nag-iisip, hanggang sa KANYANG mga ideya ay mapisa sa KANYANG isipan. Ang babae ay parang magsasaka. Ang lupa ay kailangang linangin, at pagkatapos ay ang nais na pananim ay dapat na itanim sa isang tiyak na oras, hindi mamaya, walang mas maaga, at maghintay. Naturally, maaari kang gumawa ng ilang iba pang mga aksyon: alisin ang mga peste, damo, burol, paluwagin, tubig. Ngunit kapag ang pinakamahalagang aksyon ay natapos na—pagtatanim—ang natitira na lang, sa pangkalahatan, ay maghintay para sa pag-aani.

Naghihintay para sa iyong asawa mula sa isang mammoth na pangangaso o mula sa isang mahabang paglalakbay, o mula lamang sa trabaho sa gabi. At upang, na naantala ng tatlong oras sa isang pagpupulong at pag-uwi pagkatapos ng isang mahirap na araw sa trabaho, ang asawa ay hindi binabati sa bahay ng isang galit na galit, ang asawa ay mangangailangan ng kakayahang maghintay. Maging sakupin ang iyong sarili at lumikha ng ganoong kapaligiran sa bahay upang ang tagahanap ng kabuhayan ay walang pag-aalinlangan: sa mainit, maaliwalas na pugad na ito ay hinihintay nila siya, ang kanyang araw at pagsisikap ay hindi walang kabuluhan, kailangan siya dito, palagi siyang maligayang pagdating, dito siya makakapagpahinga at makakuha ng lakas.

Pakitandaan, aking kaakit-akit na kaibigan, ang paghihintay ay hindi isang pangyayari ng kawalan ng aktibidad. Kahit na wala kang magagawa (may iba't ibang mga sitwasyon sa buhay), kahit na hindi mo itinaas ang isang daliri sa iyong pag-asa, ito ay isang napaka-aktibong estado. Ito ay isang estado ng pagtitiwala sa mundo at sa iyong sarili. Well, siyempre maaari kang gumawa ng iba't ibang mga aksyon. Bakit hindi? Minsan kailangan talaga.

Sa babaeng hindi marunong maghintay, napakahirap ng panahon ng lalaki. Ang katotohanan ay mayroon siyang isang dynamic na kalikasan, habang ang isang babae ay may mas static, balanseng kalikasan. At kung ang isang babae, sa halip na mahinahon na naghihintay, ay nagsimulang mag-alala, mag-panic, gumawa ng isang grupo ng mga hindi kinakailangang aksyon, gupitin ang kanyang buhok at guluhin ang puwang sa ibang mga paraan, ang asawa ay pinagkaitan ng lakas na gawin ang anumang bagay na sapat sa kanyang bahagi. Anuman ang tanong na may kinalaman. Kumita ng pera, pag-aayos ng mga problema o iba pang sandali ng pamilya. Ang asawang lalaki ay kumukuha ng espirituwal na lakas nang tumpak mula sa kanyang asawa, mula sa kanyang katulong, mula sa babae kung kanino niya, sa katunayan, ginagawa ang lahat ng ito - kumita ng pera, ayusin ang mga bagay, pinoprotektahan at i-save. Kaya naman, gaano man kahirap ang sitwasyon, huminahon at alalahanin ang karanasan ng mga kababaihan, ang ating mga ninuno, na, sa kapangyarihan ng kanilang pananampalataya, ay pinrotektahan ang kanilang mga asawang malayo sa tahanan. Siguradong magtatagumpay ka.
________________________
At paano ka natutong maghintay?

Kung ito ay isang inaasahan ng mga kaaya-ayang sandali, pagkatapos ay unawain ang isang bagay: ang pagpupulong o kaganapan ay hindi magiging matamis kung ito ay hindi para sa pangangailangan na maghintay. Samakatuwid, tamasahin ang bawat minuto ng estado kung nasaan ka ngayon. Maging ito ay naghihintay para sa Pag-ibig ng iyong buhay o sa iyong magiging sanggol o isang oras lamang ng pakikipagkita sa iyong mahal sa buhay.

Kung ang kaganapan ay hindi kaaya-aya, ito ay nakakatulong nang malaki
- panalangin sa mga naniniwala. O pagmumuni-muni. O maaari mong abalahin ang iyong sarili sa ilang aktibidad. Ito ay hindi para sa wala na noong unang panahon ang isang babae ay gumawa ng karayom habang siya ay naghihintay para sa kanyang minamahal mula sa malalayong lupain, kung saan siya nagpunta upang iligtas ang kanyang sariling lupain o kumuha ng pagkain o magpakita ng iba pang kabayanihan :-);
- ang kakayahang magpasalamat sa kung ano ang mayroon ka na. Kapag sinimulan mong ilista kung ano ang mayroon ka at kung ano ang mayroon ka ngayon, napagtanto mo na ang Uniberso ay pabor, dahil binigyan ka nito ng kalusugan, braso, binti, magulang, asawa, bubong sa iyong ulo at pagkain. Marami siyang naibigay at naghahanda na siya ng higit pa para sa iyo. Mas malaki at mas maayos.
- mapagtanto kung anong mga pagkakamali sa pag-iisip o pagkilos ang maaaring humantong sa isang hindi kasiya-siyang sitwasyon at sapilitang paghihintay. Gumawa ng mga konklusyon at, kung maaari, kumuha ng ibang landas. Ito ay NAGHIHINTAY NA ACTIVELY.

Kung ang panloob na pagkabalisa ay lumitaw, pagkatapos ay ipinapayong subaybayan kung bakit eksakto? Tingnan mo ang iyong sarili at unawain kung ano ang iyong kinakatakutan? Bakit ka kinakabahan? O baka may iba pang nararamdamang kasangkot dito? galit? Pagkalito? Mga pagsabog ng galit? Pagkairita? Ito ay kung saan kailangan mong maghukay upang makuha ang solusyon. Sa pamamagitan ng pagtanggal o hindi bababa sa pagkilala sa problema, ang pag-asa ay maaaring mas madaling maisalin sa mga kaaya-ayang sensasyon. Halimbawa, ang isa sa aking mga kliyente na si Lyudmila ay hindi nakatiis na "nakipag-date lang" nang higit sa limang linggo; nagsimula siyang humingi ng katiyakan mula sa kanyang ginoo - "papakasalan mo ba ako o ano?" Siyempre, tinakasan siya ng mga lalaki, kumikinang ang mga takong, dahil ang kaba sa kanyang pag-uugali ay lubos na nagtaksil kay Lyuda. Ang solusyon, tulad ng problema ni Lyuda, ay nasa ibabaw. Natatakot siya na walang nangangailangan sa kanya, at kahit na ang lalaking ito na hindi ang pinakamahusay at hindi ang pinaka-angkop para sa kanya. At tiyak na iiwanan siya, at ito ay napakasakit. Kung tutuusin, naranasan na ni Luda ang ganitong sitwasyon. Sa buong pagkabata, ibinigay ng kanyang ina ang batang babae sa kanyang lola, habang sinubukan niyang ayusin ang kanyang personal na buhay. Samakatuwid, tila naakit ni Luda ang mga walang kabuluhang kabataan at agad na nagdulot ng mga sitwasyon na nagpapatunay sa kanyang senaryo na "iiwan nila ako, walang nangangailangan sa akin." Mabilis na natagpuan ang solusyon. Ang pagkakaroon ng trabaho sa kamalayan ng isyung ito at sa mga nakaraang programa, si Luda ay nagpatibay ng isang bagong formula: "Masaya ako sa anumang kaso. Matapon man ako o hindi, pinapanatili ko ang aking pagpapahalaga sa sarili at pagmamahal sa sarili." Matapos alisin ang kalubhaan ng sitwasyon, ang mga bagay sa personal na buhay ni Lyudmila ay nagsimulang bumuti. Sa pamamagitan ng paraan, kung napansin mo na ang mga problemang inilatag ng iyong ina ay nagpapabagal pa rin sa iyo at pumipigil sa iyo na mamuhay ng isang buong buhay, pagkatapos ay maligayang pagdating sa kursong "Mga Ina at Anak na Babae: isang bagong linya ng Pagkababae," kung saan ang pagpaparehistro ay may kamakailang binuksan.
_____________________________

Ang pag-asa ay ginagawang mas madali ang pagtanggap. Ang kakayahang tanggapin ang anumang kinalabasan nang maaga.

Bigyang-pansin, ang paghihintay ay hindi katulad ng pagtitiis, kapag ikaw, nagngangalit ang iyong mga ngipin, tinitiis ang lahat, ngunit sa loob ikaw ay nagagalit at tumututol.

Magtanim ng mga halaman o anumang bulaklak. Ito, una at sa pinakamababa, ay napaka-kanais-nais para sa pambabae na enerhiya, at pangalawa, ito ay isang magandang pang-edukasyon na pagpapakita sa iyong hindi malay na ang ACTIVE na pag-asa ay nagdudulot ng kaaya-ayang mga resulta - maging ito ay isang magandang bulaklak o iba pa.

Ang kakayahang maghintay ay isang napakababaeng kalidad. At hindi nito tinatanggal ang iyong emosyonalidad, spontaneity, impulsiveness at spontaneity. Oo, kami ay tulad ng multifaceted, misteryosong nilalang, kababaihan - ang mga taong pinagsasama ang parehong pag-asa at impulsiveness sa isang lubhang magkatugma na paraan!

Ang bawat panaginip ay may kasamang pag-asa. Pag-asa, pag-asa, pananampalataya, pagtitiwala, ang kakayahang umasa sa Mas Mataas na Kapangyarihan at sa sarili. Kaya mangarap ng malusog, at higit pa, mas mabuti! Sa aking karanasan, nagkakatotoo nga ang mga pangarap, ngunit ano ang masasabi mo, kaibigan?

Muli tungkol sa pananahi. Alam ko na ang mga modernong kabataang babae ay medyo may pag-aalinlangan tungkol sa pagbuburda, puntas at iba pang mga produkto ng mga himalang gawa ng tao. Bakit lumikha ng isang bagay kung maaari kang bumili ng kahit ano? Ganyan ito, ngunit ang gawaing pananahi ay hindi lamang isang aesthetic at produktibong bahagi, kundi pati na rin ang isang meditative. Gumawa ka ng sarili mong espasyo. Nagtagumpay ka sa kaguluhan, kung saan, sa iyong imahinasyon, pag-ibig at nasusukat na mga aksyon, lumikha ka ng isang bagay na ganap na indibidwal at kakaiba. Inyo. Kumuha ka ng maraming mga thread ng iba't ibang mga kulay, alamin ang isang disenyo at gumawa ng ilang dosenang tahi sa isang araw. At pagkaraan ng ilang sandali, ang iyong mundo ay nagsisimulang lumitaw - kung ano ang iyong naisip at pamamaraang nilikha. Kasabay nito, naghintay ka at kumilos, nasiyahan sa proseso, at nakatuon sa resulta. Hindi ba ito ang pinakamahusay na kasanayan upang matutong maghintay nang maganda, tulad ng isang babae?

Nais ko sa iyo, aking mapang-akit na kaibigan, ang pinakamasayang sandali ng pag-asa. At nawa'y matupad ang lahat ng iyong mga pangarap!

Sa pagmamahal,
Anastasia Shulgina,
psychologist sa larangan ng pag-unlad ng pagkababae, coach,