เผด็จการในประเทศจะทำอย่างไร “ คุณทำสิ่งนี้กับฉันไม่ได้”: วิธีต่อต้านการกดขี่ของสามีในครอบครัว จะทำอย่างไรเพื่อช่วยตัวเองภายใต้แรงกดดันของเผด็จการ

การปกครองแบบเผด็จการในส่วนของสามีไม่ใช่เรื่องของอดีต แต่เป็นความจริงอันโหดร้ายในปัจจุบัน จนถึงขณะนี้ผู้หญิงอาศัยอยู่กับผู้ชายที่เผด็จการและเผด็จการ

ใช่แล้ว ยุคสมัยที่ผู้ชายมีอำนาจเหนือกว่าในครอบครัวได้จมดิ่งลงสู่การลืมเลือน

ปัจจุบัน การแต่งงานเป็นการอยู่ร่วมกันที่เท่าเทียม โดยที่ผู้หญิงมักจะชักใยคู่ของเธออย่างชำนาญ และแนวความคิด“สามีเป็นเผด็จการ” ถือเป็นโบราณวัตถุ

และมีเพียงผู้ที่เผชิญหน้ากับเผด็จการเท่านั้นที่รู้: เขามีตัวตน แต่เป็นไปได้ไหมที่จะเข้าใจว่าคุณกำลังเผชิญหน้ากับเผด็จการก่อนที่เขาจะมาเป็นสามีของคุณ?

จะรับรู้ได้อย่างไร?

น่าเสียดายที่แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเดาสามีของเผด็จการในผู้ชายก่อนแต่งงานและใช้ชีวิตร่วมกัน คุณต้องเป็นนักเลงจิตวิญญาณที่ชาญฉลาดเพื่อที่จะเชื่อมโยงภาพที่แท้จริงของเพื่อนของคุณซึ่งในชีวิตครอบครัวอาจกลายเป็นเผด็จการจากความแตกต่างเล็ก ๆ น้อย ๆ

พวกทรราชอย่างระมัดระวัง (โดยรู้ตัวหรือไม่รู้ตัว) ปลอมตัวโดยแสดงหน้ากากสุภาพบุรุษที่เหมาะสมที่สุด ผู้หญิงคนหนึ่งตกหลุมรัก "ผู้ชายที่แข็งแกร่ง ทรงพลัง และเอาใจใส่" และบอกกับเพื่อน ๆ ของเธอว่า "เขาเป็นกำแพงหิน ไหล่แข็ง เป็นอุดมคติ"

อย่างไรก็ตาม มาตรฐานก็พังทลายลงด้วยชีวิตประจำวันอันโหดร้ายแทบจะในทันทีหลังจดทะเบียนสมรส คุณตกหลุมพรางของเผด็จการและเผด็จการ แต่พวกเขายังไม่พร้อมที่จะยอมรับมัน เรายังไม่พร้อมที่จะแยกทางกับความฝันสีชมพูของเจ้าชายขี่ม้าขาว

เมื่อคุณมีสามีที่เผด็จการ สัญญาณของพฤติกรรมป่าเถื่อนจะมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า ถอดแว่นตาแห่งความอ่อนน้อมถ่อมตนและการให้อภัย เห็นด้วยกับความเป็นจริง.

หากไม่ตระหนักถึงความจริงที่ชัดเจนว่าคุณอาศัยอยู่กับผู้เผด็จการ ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะมีความสุข การโกหกตัวเองและโลกรอบตัวคุณหมายถึงการกีดกันตัวเองจากโอกาสที่จะมีชีวิตที่สมบูรณ์ในฐานะผู้หญิงที่รักและรัก

สัญญาณของสามีที่กดขี่

1. การวิพากษ์วิจารณ์ทุกสิ่งอย่างไร้เหตุผลและเรื้อรัง ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบการแต่งกาย กิริยาท่าทางและการพูด รูปลักษณ์ภายนอก ความสำเร็จ และคุณงามความดี
2. การจำกัดการติดต่อทางสังคมภายนอกของคุณ: กำหนดว่าคุณมีสิทธิ์ในการสื่อสารกับใคร เมื่อใด และในโอกาสใด
3. การดูหมิ่นและความอัปยศอดสู: ซาดิสม์ทางศีลธรรม, ความหยาบคายอย่างเปิดเผยต่อคุณ, ความอัปยศอดสูของคุณในฐานะบุคคลและผู้หญิง
4. เป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้เขาพอใจในสิ่งใดสิ่งหนึ่ง: ความสามารถในการทำอาหารของคุณ, ทักษะของแม่บ้านในอุดมคติ, ศิลปะของการเป็นคู่รักที่หลงใหลมากที่สุด - ทุกอย่าง“ ไม่ใช่แบบนี้ ไม่ใช่อย่างนั้น ไม่ใช่อย่างนั้น” พวกเขาใส่เกลือมากเกินไป ใส่พริกไทยไม่เพียงพอ ลูบมันอย่างคดเคี้ยว มองด้วยความสงสัย และครางเงียบๆ
5. การลดความภาคภูมิใจในตนเองลงเป็นประจำถือเป็นกลยุทธ์และไร้ความปรานี
6. เขาไม่ถาม ไม่พูดคุย แต่เรียกร้อง คำสั่ง กำลัง
7. จำกัดการเคลื่อนไหวและการพัฒนาของคุณ
8. ปฏิเสธที่จะหาเงินให้ครอบครัวของเขา
9. สามารถใช้กำลังกายลงโทษและลงโทษทางวินัยได้ เธอไม่รู้สึกสำนึกผิดใดๆ เป็นพิเศษหลังจากนี้: “เธอสมควรได้รับมัน”

ผู้หญิงคนนั้นค่อยๆ พบว่าตัวเองตกอยู่ในสุญญากาศแห่งความไร้ความสามารถโดยสิ้นเชิง ไร้ความมั่นใจในตนเอง เธอเริ่มเชื่อในความไร้ค่าของเธอเอง

“สามีของฉันเป็นเผด็จการหรือฉันจะโทษตัวเอง?” – ข้อโต้แย้งที่ไร้สาระที่สุดในการป้องกันของเขาเริ่มปรากฏในหัวของผู้หญิงคนนั้น เผด็จการเป็นผู้บงการจิตสำนึกของผู้หญิงที่มีทักษะ ท้ายที่สุดแล้ว มันเป็นไปเพื่อประโยชน์ของชายผู้เผด็จการที่จะผูกเหยื่อไว้กับตัวเองตลอดไป

จะทำอย่างไรถ้าสามีของคุณเป็นเผด็จการ? มีหลายตัวเลือกเช่นเคย

ให้ความรู้ใหม่หรือลาออก?

สถานการณ์เมื่อพันธมิตรต้องตรวจสอบอย่างใกล้ชิด กลายเป็นสัตว์ประหลาดระดับประถมศึกษา จำเป็นต้องมีวิธีแก้ปัญหา อุปสรรคสำคัญที่เกิดขึ้นระหว่างทางคือความรัก ความพลีชีพ และการเสียสละแบบเดียวกัน

คุณจะต้องลืมเรื่องความรัก ไม่นาน. เพียงชั่วระยะเวลาหนึ่งในขณะที่มีการดำเนินการเพื่อขจัดการพึ่งพาเผด็จการและการฟื้นฟูสมรรถภาพ

เห็นด้วยความสัมพันธ์ที่มีความอัปยศอดสูไม่สามารถเรียกว่าการแต่งงานได้ คุณจะต้องตัดสินใจ ตามประเพณีมีสองทางเลือก - ลาและอยู่

เมื่อสามีของคุณเป็นเผด็จการ คำแนะนำของนักจิตวิทยาหรือนักจิตบำบัดมักจะอยู่ที่การฟื้นฟูบุคลิกภาพของคุณ เป็นเรื่องยากมากที่จะดำเนินการบูรณะให้เสร็จสิ้นอย่างเหมาะสมและสมบูรณ์ต่อหน้าเผด็จการในชีวิตของคุณ

แต่ผู้หญิงไม่มีโอกาสที่จะยอมแพ้ทุกสิ่งเสมอไป เด็ก ๆ สถานการณ์ทางการเงินที่ยากลำบาก การขาดที่อยู่อาศัย และปัจจัยอื่น ๆ ในชีวิตประจำวันอีกหลายประการเป็นอุปสรรคต่อทัศนคติ "ฉันจะจากไป!"

จะทำอย่างไรถ้าไม่มีทางออกไป?

จะอยู่กับสามีเผด็จการได้อย่างไรเมื่อคุณถูกบังคับ (หรือต้องการ) ให้ทนต่อการปรากฏตัวของเขา? คุณจะต้องลืมตัวเลือกในการให้ความรู้แก่เขาอีกครั้ง ความน่าจะเป็นที่จะประสบความสำเร็จนั้นใกล้เป็นศูนย์

• แชร์ปัญหากับคนใกล้ชิดในกรณีนี้การซักผ้าสกปรกในบ้านนั้นเต็มไปด้วยอาการทางประสาท มองหาการสนับสนุนจากภายนอก - จากเพื่อน ญาติ
• ไปพบนักจิตบำบัด– ใช้โอกาสในการฟื้นฟูจิตวิญญาณและความนับถือตนเองของคุณอย่างมืออาชีพ มันจะช่วยให้คุณสร้างจุดยืนเชิงกลยุทธ์ที่มีความสามารถในความสัมพันธ์ รักษาบาดแผลทางจิตใจ และช่วยให้คุณตระหนักถึงแรงจูงใจและความปรารถนาที่ซ่อนอยู่
• มุ่งมั่นเพื่อความเป็นอิสระในทุกสิ่ง. หางานหรือเปลี่ยนงานให้มีรายได้ดีกว่า เริ่มเรียนหลักสูตร พัฒนาและปรับปรุงบุคลิกภาพของคุณ
• ดูแลตัวเองด้วยนะ. นำเสื้อผ้าสวยๆ กลับเข้าตู้เสื้อผ้า ทิ้งชุดสงฆ์ ใช้เครื่องสำอางตกแต่ง รอยยิ้ม.

พร้อม:คุณจะไม่ต้องต่อสู้กับสามีเผด็จการอีกต่อไป แต่ต้องต่อสู้กับผู้คลั่งไคล้ที่โกรธแค้น เผด็จการของเขาจะเพิ่มเป็นร้อยเท่าด้วยพฤติกรรมของคุณเช่นนี้

ท้ายที่สุดคุณกล้าที่จะหลุดพ้นจากการควบคุมของเขา! จับตาดูสถานการณ์อย่างใกล้ชิด - อย่าปล่อยให้มันจบลงอย่างเลวร้าย

จำไว้ว่านี่คือชีวิตของคุณ!

คุณเป็นผู้สร้างของคุณเอง และเมื่อถึงจุดหนึ่งให้ตระหนักถึงการเปลี่ยนแปลง คุณดีขึ้น มีคุณค่ามากขึ้น สวยขึ้น ประสบความสำเร็จมากขึ้น แต่สามีของคุณกลับทนไม่ไหว แย่ลง ใจร้ายมากขึ้น?

เขาทำตัวเหมือนเผด็จการจริงๆเหรอ? หากเป็นกรณีนี้ ให้เปิดตัวเลือกหมายเลข 2: ออก

จะทิ้งสามีเผด็จการได้อย่างไร? เปิดตู้เสื้อผ้า. แพ็คกระเป๋าของคุณ. พาเด็กๆ ขึ้นรถ (ถ้ามี) แล้วมุ่งหน้าสู่อนาคตที่มีความสุข

คุณสามารถจัดหาให้เองได้ อุปสรรคสำคัญอยู่ที่อดีต

อย่าใช้เวลามากเกินไปสงสัยว่าจะทำอย่างไรถ้าสามีของคุณเป็นเผด็จการและเผด็จการ หลายทศวรรษ (หรือแย่กว่านั้นคือตลอดชีวิต) อาจผ่านไปกับความคิดประเภทนี้

คุณคือผู้สร้างชีวิตของคุณ และนี่ไม่ใช่คำที่ดี มีเพียงคุณเท่านั้นที่เลือกได้ว่าจะทนทุกข์หรือเดินตามเส้นทางแห่งโชคชะตา ยิ้มสดใส โยกสะโพก และส่ายศีรษะให้มีผมหนาสุขภาพดี

ชีวิตของผู้หญิงและลูก ๆ ของเธอนั้นยากลำบากและเศร้าเมื่อมีสามีเผด็จการอยู่ใกล้ ๆ การปกครองแบบเผด็จการนั้นมีคนจำนวนมากเทียบเท่ากับภาวะคลั่งไคล้ สิ่งนี้ทำลายบุคลิกภาพของผู้รุกรานโดยสิ้นเชิง นำเขาไปสู่อาชญากรรมที่ร้ายแรงที่สุด ทำให้เขาบ้าคลั่งด้วยความโกรธและบรรดาผู้ที่ได้รับคำสั่งจากพลังหายนะนี้ จะรับรู้เผด็จการในประเทศได้อย่างไร? จะต่อต้านเขาได้อย่างไรและจะทำอย่างไร?

ความรุนแรงในครอบครัวเกิดขึ้นในระยะต่อไปนี้:

1. ความกดดันทางจิตวิทยาเผด็จการระงับบุคลิกภาพของเหยื่อ เปลี่ยนแบบแผนและอุดมคติ
2. แรงกดดันทางเพศบังคับความใกล้ชิดกับเจตจำนงและ/หรือในรูปแบบที่บิดเบือน
3. ความกดดันทางเศรษฐกิจควบคุมการเงิน การเคลื่อนไหวของเหยื่อ และจำกัดการติดต่อกับโลกภายนอก บังคับกักขัง.
4. ความรุนแรงทางร่างกายอาจมีทั้งทุบตีและขู่ฆ่าในระดับเดียวกัน

อย่างที่คุณเห็น การกดขี่ของผู้หญิงจะไม่ยอมให้เธอตระหนักถึงอันตรายของการมีคนแบบนี้อยู่ใกล้ๆ และแม้กระทั่งในการนัดหมายกับนักจิตวิทยา ก็ต้องใช้เวลาหลายครั้งกว่าจะเข้าใจว่ากำลังก่อความรุนแรงต่อเธอ

ลักษณะทางจิตวิทยาของสามีเผด็จการ

ผู้ทารุณกรรมในบ้านขึ้นอยู่กับอารมณ์ของเหยื่อ เพื่อชีวิตที่สะดวกสบาย เขาต้องแสดงทัศนคติเชิงลบ ทางเลือกของการตระหนักรู้ในตนเองนี้ช่วยให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นผู้ปกครอง ในขณะที่คนอื่นประเมินที่แท้จริงของเขายังไม่สูงพอ

สามีเช่นนี้พยายามยึดอำนาจเหนือภรรยาของเขา 100%: เขาตรวจสอบผู้ติดต่อ การติดต่อทางจดหมาย ติดตามระยะเวลาในสถานที่ที่เขาอยู่ (ที่ทำงาน กับพ่อแม่หรือญาติ) เขาแสดงความระมัดระวังอย่างเหลือเชื่ออิจฉาทุกเสาหลัก

ปัญหาคือเผด็จการไม่แสดงความอาฆาตพยาบาทเสมอไป และบ่อยครั้งก่อนแต่งงานผู้หญิงไม่ได้จินตนาการถึงภาพที่แท้จริงด้วยซ้ำ สำหรับเพื่อนฝูงและแม้แต่ญาติของเขา เขาอาจดูเหมือนสามีที่เอาใจใส่ แสดงความรักและเอาใจใส่ ความรักที่ฉูดฉาดทำให้ผู้หญิงโชคร้ายเข้าใจผิดมากขึ้น และป้องกันไม่ให้เธอตระหนักถึงความน่ากลัวของสิ่งที่เกิดขึ้น

9 สัญญาณของความรุนแรง:

ใครจะถูกตำหนิและจะทำอย่างไร?

ในสถานการณ์ที่เกิดขึ้นทั้งสองฝ่ายมักจะถูกตำหนิเสมอ เหยื่อต้องถูกตำหนิที่ปล่อยให้การโจมตีปรากฏให้เห็นและไม่รู้จักเผด็จการทันเวลา ทำให้สถานการณ์กลายเป็นการโจมตี

มันไม่มีประโยชน์สำหรับคนแปลกหน้าที่จะช่วยผู้หญิงคนหนึ่ง เหยื่อชอบที่จะอยู่ในตำแหน่งนี้ในทางจิตวิทยาเพื่อดึงดูดความสนใจมาที่ตัวเองเพื่อรับความสงสารและความเห็นอกเห็นใจในปริมาณที่พอเหมาะ ปรากฎว่าไม่เพียงแต่เผด็จการเท่านั้นที่ขึ้นอยู่กับอารมณ์ของภรรยาของเขา แต่เธอเองก็ได้รับความสุขแบบมาโซคิสต์ด้วย มิฉะนั้นผู้หญิงคนนั้นก็จะวิ่งหนีและไม่กลับไปหาผู้ชายคนนี้อีก

เหยื่อยอมจำนนต่อเผด็จการอย่างไร?

• บังคับความนับถือตนเองต่ำหากคุณถูกบอกตั้งแต่เช้าจรดค่ำว่าคุณเป็นคนไม่มีนัยสำคัญโดยสิ้นเชิงและคุณไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากบุคคลนี้ คุณจะเชื่อ
• “มันเป็นความผิดของคุณเอง”เป็นเรื่องง่ายที่จะโน้มน้าวคนที่มีความนับถือตนเองต่ำว่าผู้ทรมานของเธอเองต้องทนทุกข์ทรมานในกลุ่มภรรยาของเขา ซึ่งหมายความว่าผู้หญิงและผู้หญิงเท่านั้นที่ต้องตำหนิในสถานการณ์นี้ บุคคลได้รับการออกแบบในลักษณะที่เขาพยายามแก้ไขข้อผิดพลาดของเขาและไม่ทำให้ขุ่นเคืองต่อความรักของเขา
• การเปลี่ยนแปลงจุดอ้างอิงหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง ผู้หญิงคนนั้นก็ยอมจำนนต่อพินัยกรรมของเจ้านายของเธออย่างไม่มีที่ติ มันกำหนดวงสังคม ไลฟ์สไตล์ และแม้แต่ทิศทางความคิดของคุณ

ความสัมพันธ์แบบนี้จะนำไปสู่อะไร?

การสลายตัวของจิตใจนำไปสู่ความผิดปกติของมัน เหยื่อเข้าใจว่ามีบางอย่างเกิดขึ้น แต่ไม่มีพลังที่จะต้านทานอีกต่อไป เธอกำลังทุกข์ทรมาน ลูกๆ ของพวกเขาเติบโตท่ามกลางความตึงเครียดตลอดเวลา ในอนาคตพวกเขาจะมีปัญหาทางจิตอย่างมาก ผู้ที่มีแนวโน้มเป็นโรคพิษสุราเรื้อรังและยาเสพติดไม่สามารถสร้างครอบครัวของตนเองได้ ไม่ช้าก็เร็วการเฆี่ยนตีจะเริ่มขึ้นซึ่งอาจนำไปสู่ความตายได้

เผด็จการกลัวอะไร?

เผด็จการกลัวว่าคุณจะจากไป บอกความจริงเกี่ยวกับเขาให้ทุกคนฟัง ฟ้องร้องเขาฐานทำให้เสื่อมเสียศีลธรรม และ/หรือทุบตี ข่มขู่ เขาไม่ได้รักคุณ คุณเป็นสิ่งสำหรับเขา ดังนั้นคุณไม่ควรแสดงความกลัวและกำจัดการเสพติดไม่ว่าในกรณีใด

คริสตจักรแนะนำอะไร? จะอธิษฐานอย่างไร?

ในเว็บไซต์แห่งหนึ่ง ฉันพบคำถามของผู้หญิงคนหนึ่งกับบาทหลวง เธอกับสามีแต่งงานกัน แต่เขาทุบตีเธอ ทำให้เธอขายหน้า ขู่ว่าจะฆ่าเธอ และดื่มสุราอย่างเมามาย พระสงฆ์บอกว่าเราต้องออกไปสวดมนต์และติดต่อกับเจ้าหน้าที่อย่างแน่นอน รักษาจิตวิญญาณของคุณและจิตวิญญาณของลูก ๆ ของคุณ นอกจากนี้เขายังตั้งข้อสังเกตอีกว่าพระประสงค์ของพระเจ้าในเรื่องนี้ชัดเจน - เราต้องหลีกเลี่ยงอันตรายที่เห็นได้ชัด

อธิษฐานโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อหน้าพระองค์ด้วยคำอธิษฐานของพระเยซู 3 ครั้งต่อวันในสดุดีที่ 90 (ในตอนเช้าก่อนเข้านอนในช่วงเวลาที่เกิดอันตราย) อ่านพระแม่มารี 150 ครั้งติดต่อกัน จงชื่นชมยินดี

เขียนความคิดเห็นของคุณ ให้คำแนะนำและสนับสนุนผู้หญิงที่พบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้

สวัสดีตอนบ่ายผู้อ่านที่รัก! วันนี้ฉันอยากจะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับวิธีการปฏิบัติตนกับสามีที่เผด็จการ ความสัมพันธ์ดังกล่าวทำให้ผู้หญิงเสียความภาคภูมิใจในตนเองอย่างมากส่งผลเสียต่อสภาพจิตใจของเธอและนอกจากนี้อาจนำไปสู่การบาดเจ็บทางร่างกายอย่างรุนแรง จะรับรู้ถึงเผด็จการในตัวสามีของคุณได้อย่างไร และจะทำอย่างไรให้หลุดจากบ่วงของเขา?

วิธีการรับรู้เผด็จการ

มันเกิดขึ้นที่หญิงสาวได้พบกับชายหนุ่มผู้ใจดีใจดีและอ่อนหวาน ทุกอย่างในความสัมพันธ์เป็นไปด้วยดี ทั้งคู่กำลังจะแต่งงานกัน และหลังจากนั้นไม่นาน ฝันร้ายก็เริ่มต้นขึ้น ชายผู้นี้กลายเป็นเผด็จการและเผด็จการที่แท้จริง

คุณสามารถระบุชายผู้เผด็จการได้ด้วยสัญญาณอะไร

สิ่งแรกที่คุณควรใส่ใจคือความปรารถนาที่จะควบคุมชีวิตของคุณโดยสิ้นเชิง ผู้ชายแบบนี้พยายามทำให้ผู้หญิงต้องพึ่งพิงและทำอะไรไม่ถูก ทางการเงิน อารมณ์ ร่างกาย

พวกทรราชควบคุมการกระทำทั้งหมดของผู้ซื่อสัตย์ ไม่อนุญาตให้พวกเขาเข้าถึงการเงิน และไม่อนุญาตให้พวกเขาจัดการเงินได้อย่างอิสระ และติดตามการโทร การประชุม และการเดินทาง การควบคุมสามารถเข้าถึงขอบเขตที่ผู้หญิงไม่ได้รับอนุญาตให้ทำงาน พบปะกับเพื่อนหรือญาติ หรือออกจากบ้าน

เป็นไปได้และจำเป็นในการต่อสู้กับเผด็จการ วิธีหลักคือการแสดงให้เห็นว่าคุณไม่กลัว คุณแข็งแกร่งขึ้น คุณมั่นใจ คุณมีชีวิตที่แตกต่างโดยไม่มีเขา วิธีการทำเช่นนี้?

ที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง

การต่อสู้กับเผด็จการไม่ได้เกี่ยวกับการเปลี่ยนพฤติกรรมหรืออุปนิสัยของเขา แต่เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงตัวเอง ก่อนอื่น ฉันขอแนะนำให้คุณอ่านบทความ "" และ "" มันอยู่ในอำนาจของคุณที่จะแข็งแกร่งขึ้นและปราบปรามการกดขี่ของสามีที่เผด็จการของคุณ

ได้รับอิสรภาพทางการเงิน หางานที่จะช่วยให้คุณหาเงินเลี้ยงตัวเองได้ เพื่อที่คุณจะได้เป็นอิสระจากเขาในแง่ของเงิน และทำให้คุณสามารถหาอพาร์ทเมนต์อื่นและย้ายออกไปจากเขาได้แล้ว

อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ ความจริงและกฎหมายอยู่ข้างคุณ คุณสามารถติดต่อหน่วยงานบังคับใช้กฎหมายได้ตลอดเวลา อย่าลืมเกี่ยวกับเพื่อนและญาติของคุณด้วย อย่าลืมบอกรายละเอียดทั้งหมดเกี่ยวกับการล่วงละเมิดของคู่สมรสของคุณให้พวกเขาทราบ

คุณจะรับมือกับสถานการณ์นี้ได้ง่ายขึ้นมากเมื่อร่วมมือกัน หากเกิดขึ้นโดยที่คุณไม่มีใครขอความช่วยเหลือ คุณสามารถมาที่ศูนย์ช่วยเหลือด้านจิตวิทยาเฉพาะทางได้ตลอดเวลา พวกเขาสามารถจัดหาที่อยู่อาศัยให้กับคุณและช่วยให้คุณกลับมามีงานทำอีกครั้ง

บางครั้งสามีที่เผด็จการรบกวนภรรยาของเขาแม้จะหย่าร้างแล้วก็ตาม อย่าอนุญาตสิ่งนี้ จงแข็งแกร่งขึ้น อย่ายอมแพ้ต่อการยักย้ายของเขา อย่ากลัวและอย่าจริงจังกับการคุกคามของเขา โดยปกติแล้วคนประเภทนี้จะพูดมากกว่าที่เป็นจริง

เผด็จการทำให้ครอบครัวของเขาอับอาย และในสถานการณ์ที่อันตรายจริงๆ เขาก็วิ่งหนีไป เพราะคนขี้ขลาดที่ไม่ปลอดภัยอาศัยอยู่ในตัวเขา

แน่นอนว่าทางเลือกนั้นขึ้นอยู่กับคุณ อยู่กับบุคคลเช่นนี้ต่อไป ยอมจำนนต่อการบงการของเขา ใช้ชีวิตด้วยความหวาดกลัวเพื่อตัวคุณเองและลูก ๆ ของคุณ หรือสู้กลับ หย่าร้าง ทิ้งเขาไป และเริ่มต้นชีวิตอิสระ

แบ่งปันเรื่องราวของคุณกับเรา บางทีเราอาจจะหาทางออกที่เหมาะสมสำหรับคุณร่วมกัน บอกเราว่าการกดขี่ของสามีคุณแสดงออกอย่างไร อะไรที่เขาห้ามคุณ และเขาระบายความโกรธที่มีต่อคุณอย่างไร คุณได้ดำเนินการขั้นตอนใดบ้างเพื่อต่อสู้กับมัน?

จำไว้ว่าศัตรูหลักของคุณคือความกลัวคู่สมรสของคุณ ฉันแน่ใจว่าทุกอย่างจะออกมาดีสำหรับคุณและคุณจะมีความสุข!

ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่ผ่านช่วงเวลาแห่งการออกเดตสุดโรแมนติกจะสามารถจำคนเผด็จการในตัวเธอได้อย่างง่ายดาย วันหนึ่ง เมื่อได้แต่งงานกับเขาและมีเส้นทางร่วมกัน เธอจะรู้ว่าเธอได้ปล่อยให้ผู้เผด็จการเข้ามาในชีวิตโดยไม่รู้ตัว

ทรราชเป็นผู้ชายที่หิวโหยอำนาจ ก้าวร้าวและเห็นแก่ตัว ผู้ที่ปกป้องความถูกต้องของตนเสมอและในทุกสิ่ง ไม่ฟังความคิดเห็นและความปรารถนาของคู่สมรสของตน พยายามยึดอำนาจเหนือเธออย่างสมบูรณ์ผ่านการใช้ความรุนแรง (ทางร่างกาย จิตใจ ทางเพศและ ทางเศรษฐกิจ).

จะรับรู้เผด็จการในผู้ชายได้อย่างไร?

ในช่วงแรกของการพบปะบุคคลเช่นนี้ ผู้หญิงอาจไม่สงสัยด้วยซ้ำว่าในคนรักที่อ่อนโยนและเอาใจใส่ของเธอซ่อน "สัตว์ป่า" ตัวจริงซึ่งสามารถปราบเธอได้อย่างสมบูรณ์และทำให้เธอกลายเป็น "ตุ๊กตาวิปปิ้ง" ของเขา แต่เมื่อเวลาผ่านไป เธอเริ่มรู้สึกกดดันทางจิตใจอย่างรุนแรงในส่วนของเขา มีความต้องการมากเกินไปในตัวเธอและลูก ๆ ของพวกเขา และสังเกตเห็นความพยายามที่จะควบคุมการกระทำทั้งหมดของเธอและแม้แต่ขบวนความคิดของเธอ

ลองดูสัญญาณทั่วไปอื่น ๆ ของชายผู้เผด็จการ

การวิพากษ์วิจารณ์วิถีชีวิตที่รุนแรง

ชายผู้เผด็จการเชื่อมั่นว่าเขารู้ดีกว่าว่าจะใช้ชีวิตอย่างไรและต้องทำอย่างไรจึงจะประสบความสำเร็จ ความคิดและความพยายามทั้งหมดในการตัดสินใจโดยอิสระจากภรรยาถูกสามีที่เผด็จการระงับไว้ เขาวิพากษ์วิจารณ์วิถีชีวิตของเธอ เชื่อว่าเธอเลือกเส้นทางที่ผิดในทุกสิ่งอยู่ตลอดเวลา มักจะทำผิดพลาดและทำตามขั้นตอนที่คิดไม่ดี

เผด็จการมั่นใจว่างานของเขาคือสอนคู่สมรสเกี่ยวกับชีวิต ดังนั้นเขาจึงควบคุมเธออย่างสมบูรณ์ไม่ยอมให้เธอตัดสินใจด้วยตัวเอง การเลือกอาชีพ สถานที่ทำงาน จำนวนบุตรในอนาคต การตัดสินใจกู้ยืมเงิน การวางแผนการเดินทางแบบครอบครัวจะตกอยู่บนไหล่ที่ "รับผิดชอบ" ของผู้ชายที่มีความมั่นใจในตนเอง

เป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้คนเผด็จการพอใจในสิ่งใดสิ่งหนึ่ง เขาจะไม่พอใจกับทุกสิ่ง: ความดังของเสียงของภรรยา, ความสามารถในการทำอาหารของเธอ, เพื่อนและญาติของเธอ, งานอดิเรกและงานของเธอ บุคคลเช่นนี้มักจะพบข้อบกพร่องใหม่ที่เขาจะเริ่มจับผิดด้วย

คำติชมของนิสัย

เผด็จการที่แท้จริงจะไม่ยอมให้ภรรยาของเขาแต่งตัวตามที่เธอชอบ เขาจะไม่เพียงแต่ควบคุมการกระทำของเธอเท่านั้น แต่ยังเลือกทรงผม สไตล์และสีของเสื้อผ้าในชีวิตประจำวัน และการแต่งหน้าอย่างอิสระอีกด้วย

ในด้านจิตวิทยา มีหลายกรณีที่สามีเผด็จการสร้างเรื่องอื้อฉาวให้กับภรรยาซึ่งตัดสินใจด้วยดุลยพินิจของตนเองในการเปลี่ยนทรงผมหรือซื้อชุดสูทโดยไม่ได้รับอนุญาต

หากผู้หญิงมีนิสัยที่พัฒนามานาน (ชื่นชมตัวเองหน้ากระจก ล้างหน้าต่างในเวลาเดียวกันของเดือน วาดภาพบนกระดาษระหว่างสนทนาทางโทรศัพท์ ฯลฯ) พวกเขาจะถูกวิพากษ์วิจารณ์จากเผด็จการด้วยเนื่องจากพวกเขาจะ ทำให้เขาหงุดหงิด

ปัญหาคือผู้ชายคนนี้ไม่ได้รับโอกาสในการยอมรับภรรยาของเขาเหมือนที่เธอมีข้อดี ข้อเสีย นิสัย และคุณลักษณะส่วนบุคคลทั้งหมด ผู้ชายที่เผด็จการมักจะเห็นข้อบกพร่องในตัวผู้หญิงซึ่งในความเห็นของเขาจำเป็นต้องได้รับการแก้ไขอย่างต่อเนื่อง

แสดงความก้าวร้าวเพื่อการควบคุมที่สมบูรณ์

ทรราชสามารถใช้วิธีการต่างๆ ในการ "ให้ความรู้" คู่สมรสที่ "ผิด" ของตนได้ ตั้งแต่การบรรยายที่พวกเขาจะให้เป็นเวลานานเพื่อวัตถุประสงค์ในการสอน ไปจนถึงความรุนแรงทางร่างกาย การทุบตีอย่างรุนแรงที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้หญิง ชายผู้เผด็จการเชื่อมั่นว่า "การเปิดหมัด" จะเป็นประโยชน์ต่อภรรยาของเขาเท่านั้น เขาสามารถสอนให้เธอประพฤติตนอย่างถูกต้องและเชื่อฟังเขาอยู่เสมอด้วยการชก

ความก้าวร้าวมักไม่ค่อยเกิดขึ้นต่อหน้าคนแปลกหน้า ตามกฎแล้วบุคคลนี้กลายเป็น "สัตว์ร้าย" กับภรรยาของเขาเท่านั้น ดังนั้นเพื่อนร่วมกัน ญาติ และเพื่อนร่วมงานจึงไม่สามารถสงสัยถึงกลอุบายสกปรกได้

ชายเผด็จการหลายคนควบคุมคู่สมรสของตนได้แน่นหนาจนเธอกลัวที่จะยอมรับกับคนรอบข้างว่าเธอต้องทนทุกข์ทรมานเพราะพฤติกรรมของสามี และไม่กล้าบ่นกับใครหรือขอความช่วยเหลือ

ความนับถือตนเองของภรรยาลดลง

การควบคุมไม่เพียงแต่กระทำโดยความก้าวร้าวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการลดความภาคภูมิใจในตนเองของภรรยาเป็นประจำอีกด้วย

สามีของเธอชี้ให้เห็นข้อบกพร่องของเธออยู่ตลอดเวลาไม่ช้าก็เร็วจะทำให้เธอเชื่อว่าไม่มีใครต้องการเธอยกเว้นเขา หากเธอตัดสินใจทิ้งเขา เธอจะเสียใจอย่างยิ่ง เพราะเธอจะถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังโดยไม่มีงาน ไม่มีอาหารและมีชีวิตที่มีความสุขและเจริญรุ่งเรือง

การโน้มน้าวใจภรรยาของเขาว่าเธอไม่สามารถก้าวต่อไปได้หากไม่มีเขา สามีผู้เผด็จการจะทำให้ศักดิ์ศรีของเธอต้องอับอายและสร้างแรงบันดาลใจให้เธอด้วยความไม่สำคัญของเธอ

สร้างภาพลวงตาของ "สายจูง"

แม้ว่าผู้หญิงจะมีงานที่มีรายได้ที่มั่นคงและสม่ำเสมอ แต่เธอก็จะประสบกับความกลัวอย่างแท้จริงที่จะหย่าร้างบุคคลนี้ ภายใต้อิทธิพลของอุดมการณ์ของสามีผู้เผด็จการของเธอ เธอจะกังวลเกี่ยวกับอนาคตของเธอโดยไม่มีเขา แม้ว่าคู่สมรสจะไม่แบ่งปันความรู้สึกอบอุ่นอีกต่อไป แต่เธอจะทิ้งเขาไปได้ยากอย่างไม่น่าเชื่อเพราะเขาจะคุกคามการประหัตประหาร

ผู้หญิงบางคน (โดยส่วนใหญ่มักจะมีลูกเหมือนกับสามีที่เผด็จการ) ต้องทนทุกข์จากความสำนึกผิด และกลัวอนาคตของลูก ลูกๆ ผูกเธอไว้กับสามีมากขึ้น ดังนั้นเธอจึงกังวลมากแม้จะคิดจะหย่าร้างก็ตาม

ทำไมผู้ชายถึงกลายเป็นเผด็จการครอบครัว?

นักจิตวิทยาทราบสาเหตุทั่วไปหลายประการที่อาจส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของมนุษย์ไปสู่เผด็จการ:

พันธุกรรม. ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เห็นพ้องกันว่าสาเหตุของ "การเผด็จการ" ของผู้ชายนั้นอยู่ที่วัยเด็กที่อยู่ห่างไกล ค่อนข้างเป็นไปได้ที่บิดาของบุคคลนี้หรือญาติคนอื่นๆ เคยเป็นเผด็จการมาก่อน (หรือยังคงเป็น) อยู่ด้วย เมื่อสังเกตชายชรา เด็กชายก็รับรู้ว่าพฤติกรรมของเขา "ถูกต้อง" และความสัมพันธ์ของเขากับภรรยาก็ "ปกติ"

แม้ว่าเด็กชายจะรู้สึกสงสารแม่ของเขา แต่ต้องทนทุกข์ทรมานจากนิสัยชั่วร้ายของพ่อผู้เผด็จการของเขา แต่เขาก็สามารถเติบโตเป็น "สัตว์ร้าย" ตัวเดียวกันได้เพื่อชดเชยความคับข้องใจของแม่ของเขาที่มีผู้หญิงอีกคน แน่นอนว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นในระดับหมดสติ

ความนิสัยเสีย ความรู้สึก "อนุญาต" และขาดความเข้มงวดในกระบวนการศึกษา. บางครั้งเด็กเผด็จการสามารถเติบโตมาในครอบครัวที่มีอัธยาศัยดีซึ่งพ่อแม่มักจะสื่อสารกับเขาและต่อกันอย่างอ่อนโยนและอบอุ่น

หากตลอดชีวิตของเขาเขาได้รับการปรนเปรอได้รับอิสรภาพมากมายไม่ได้ จำกัด เขาไว้ในสิ่งใด ๆ และพยายามทำให้เขาพอใจอยู่ตลอดเวลาเด็กก็จะพัฒนานิสัยในการได้รับทุกสิ่งที่เขาต้องการเมื่อเวลาผ่านไป

เขาจะนำพฤติกรรมนี้ไปใช้ในชีวิตวัยผู้ใหญ่และความสัมพันธ์กับครอบครัวในอนาคตอย่างแน่นอน และถ้าภรรยาของเขาไม่ต้องการทำตามความปรารถนาและข้อเรียกร้องทั้งหมดของเขา วันหนึ่งเขาจะบังคับเธอให้ทำเช่นนี้ไม่ว่าด้วยวิธีใดก็ตาม

ความอิจฉาริษยาและความรู้สึกเป็นเจ้าของที่สูงเกินจริง. เมื่อคู่บ่าวสาวแต่งงานใหม่พวกเขาทำข้อตกลงแบบมีเงื่อนไขระหว่างกันว่าจะช่วยเหลือซึ่งกันและกันในทุกสิ่ง อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ชายที่เผด็จการ ผู้หญิงไม่ใช่ที่ปรึกษาและเป็น "มือขวา" ที่ซื่อสัตย์ในชีวิต สำหรับเขา เธอเป็นเพียงทรัพย์สิน เป็นสิ่งที่เขาใช้ตามดุลยพินิจของเขาเอง

ถ้า “สิ่งนี้” นี้มีปัญหาหรือข้อบกพร่องเขาจะแก้ไขให้ถูกต้อง แน่นอนว่าผู้เผด็จการจะไม่ขออนุญาตแก้ไขเพราะสำหรับเขาเธอเป็นเพียง "สิ่งของ"

ดังนั้น หากจู่ๆ คู่แข่งก็ปรากฏขึ้นที่ขอบฟ้า ต้องการ "เอา" "สิ่งของ" ของตัวเองไปจากเผด็จการ เขาจะแสดงความก้าวร้าวต่อมันมากขึ้น ตอบแทนความโกรธและความขุ่นเคืองต่อมันด้วยวิธีที่โหดร้ายที่สุด

ขาดความมั่นใจในตนเองและการยืนยันตนเองโดยสูญเสียความอ่อนแอ. นอกจากนี้ในด้านจิตวิทยายังมีหลายกรณีที่คนเงียบและขี้อายไม่สามารถแสดงความก้าวร้าวและรับตำแหน่งผู้นำในสังคมในหมู่คนที่เข้มแข็งกว่าได้ "เอามันออกไป" กับภรรยาและลูก ๆ ของเขาที่บ้าน พวกมันเป็นสิ่งมีชีวิตที่อ่อนแอกว่าสำหรับเขา ซึ่งเขาสามารถบงการได้ ซึ่งเขาสามารถทำให้ขุ่นเคืองและเก็บตัวอยู่ในความกลัวอยู่ตลอดเวลา

เชื่อง “สัตว์ประหลาด” หรือปล่อยมันไว้ตลอดไป?

มีผู้หญิงอยู่ในหมู่พวกเราซึ่งเมื่อต้องเผชิญกับการกดขี่ของผู้ชายเป็นครั้งแรก ตอบสนองด้วยการปฏิเสธที่จะทำตามข้อเรียกร้องของเขา ไม่กลัวที่จะติดต่อกับตำรวจหลังจากการถูกทำร้ายร่างกาย และกำลังต่อสู้ดิ้นรนอย่างดุเดือดเพื่อความสุขของตัวเอง สุขภาพและชีวิต

อย่างไรก็ตามไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนจะมีบุคลิกที่เข้มแข็ง ในหมู่พวกเรา มีผู้หญิงที่ไม่สามารถพูดว่า “ไม่” กับสามีได้ ผู้ที่รู้สึกกลัวเขาอย่างที่สุด และผู้ที่ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าในปัญหาครอบครัว เมื่อบุคคลหนึ่งยึดอำนาจโดยสมบูรณ์เหนืออีกคนหนึ่ง มีผู้กระทำผิดสองคน: ไม่เพียงแต่สามีที่เผด็จการเท่านั้น แต่ยังรวมถึงภรรยาของเขาด้วย

การมีอุปนิสัยที่อ่อนโยนและถ่อมตัวโดยธรรมชาติ กำลังใจที่อ่อนแอ ความกลัวมากมาย และการไม่สามารถต้านทานความก้าวร้าวและหลุดพ้นจากการควบคุมของเผด็จการ มันจะเป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่จะทำอะไรเพื่อกำจัดตำแหน่งของ "ทาส" ". อย่างไรก็ตามหากเธอต้องการเปลี่ยนชีวิตเธอก็ต้องทำอะไรสักอย่าง

ความช่วยเหลือด้านจิตวิทยาสำคัญมากในสถานการณ์นี้ ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยวิเคราะห์แก่นแท้ของปัญหาครอบครัว เข้าใจแรงจูงใจของสามีที่เผด็จการและภรรยาของเขา ศึกษาความสัมพันธ์ของพวกเขา และเปิด "ประตู" ใหม่สำหรับคู่สมรสสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรง นักจิตวิทยาจะสร้างโปรแกรมที่จะช่วยให้ผู้หญิง (และอาจเป็นผู้ชายของเธอ) เอาชนะปัญหาทางจิตของเธอขึ้นอยู่กับแต่ละกรณี

ก้าวสู่การปลดปล่อย #1: การได้รับอิสรภาพ

ตามกฎแล้วผู้หญิงจะถูกควบคุมโดยปัจจัยหนึ่งหรือหลายประการ:

• ลูกแบ่งปันกับสามีซึ่งชีวิตของเธอกลัวที่จะถูกทำลายด้วยการหย่าร้างหรือการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่
• การพึ่งพาทางการเงิน(หากผู้หญิงไม่ทำงานและใช้เงินที่สามีหามาโดยเฉพาะ)
• ความทรงจำที่ดีเกี่ยวข้องกับช่วงแรกของการพัฒนาความสัมพันธ์กับสามีของเธอเมื่อเขาไม่ได้แสดงลักษณะนิสัยของเขา
• รักความรู้สึกซึ่งผู้หญิงยังคงรู้สึกถึงสามีของเธอแม้ว่าเขาจะประพฤติตัวก็ตาม
• สำนึกในหน้าที่ต่อสามีทำให้ผู้หญิงคิดว่าเธอจำเป็นต้องช่วยให้เขาเหมือนเดิม
• หวังพฤติกรรมของเขาเป็นเพียงปรากฏการณ์ชั่วคราวที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ในชีวิตบางอย่าง (เช่น การถูกไล่ออกจากงาน การเสียชีวิตของญาติ)
• กลัวความเหงาของตัวเอง(เมื่อผู้หญิงกลัวว่าหลังจากแยกจากบุคคลนี้แล้วเธอจะไม่สามารถพบกับคนอื่นได้อีกต่อไป)
• กลัวผลที่ตามมาของการหย่าร้าง(เช่น การสูญเสียที่อยู่อาศัย การพลัดพรากจากลูก)

รายการการขึ้นต่อกันอาจไม่สิ้นสุดที่นี่ ปัจจัยทั้งหมดนี้เป็นเหมือนโซ่ล่ามผู้หญิงไว้ไม่ให้เปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น อย่างไรก็ตาม การได้รับอิสรภาพในสถานการณ์เช่นนี้ถือเป็นการตัดสินใจที่จำเป็น นักจิตวิทยาแนะนำให้เริ่มต้นจากเล็กๆ น้อยๆ

งานของผู้หญิงในกรณีนี้คือการหาวิธีที่เป็นไปได้ทั้งหมดในการแยกทางจิตใจ สังคม และการเงินออกจากบุคคลนี้โดยสิ้นเชิง เพื่อให้ญาติและเพื่อนสนิทมีส่วนร่วมในการแก้ปัญหาของเธอซึ่งสามารถช่วยเหลือในสถานการณ์ที่ยากลำบากนี้และอาจเป็นไปได้ชั่วคราว จัดหาที่อยู่อาศัย กองทุนการเงิน ฯลฯ

ทั้งหมดนี้จำเป็นเพื่อแยกจากสามีของคุณและปกป้องตัวเองจากอิทธิพลของเขาให้มากที่สุด

• ได้รับอิสรภาพทางการเงิน. หากเป็นการยากที่จะยุติความสัมพันธ์กับผู้เผด็จการเนื่องจากความเป็นอิสระทางการเงิน คุณควรหางานและเริ่มใช้ชีวิตด้วยตัวเอง นี่เป็นวิธีเดียวที่คุณสามารถประกาศตัวเองว่าเป็นคนที่มีความเป็นอิสระ สามารถตัดสินใจได้ด้วยตัวเอง และสามารถยืนหยัดเพื่อตัวเองได้
• ได้รับอิสรภาพทางจิตใจหากผู้หญิงยังมีความรู้สึกที่ดีต่อสามีของเธอ การที่เธอทิ้งเขาไปก็จะยากขึ้นมาก ในสถานการณ์นี้ คุณต้องมองสถานการณ์ปัจจุบันจากมุมมองใหม่ ชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสียทั้งหมด และตอบคำถามสำหรับตัวคุณเองด้วย: “คนนี้รักคุณหรือเปล่า”, “คนที่รักสามารถแสดงบทบาทเป็นได้หรือไม่ สามีของคุณทำหรือเปล่า” ?”, “คุณและลูก ๆ ของคุณมีความสุขในครอบครัวกับคนแบบนี้หรือเปล่า?”

ด้านที่ไร้เหตุผลของความสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญมากในการได้รับอิสรภาพทางจิตใจ หากคุณตระหนักว่าความรู้สึกอันแรงกล้าได้ผ่านไปแล้ว การหย่าร้างก็จะง่ายขึ้นสำหรับคุณ

ก้าวสู่อิสรภาพ #2: กระบวนการหย่าร้าง

แน่นอนว่าการหย่าร้างเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการยุติความสัมพันธ์กับชายผู้เผด็จการ หากคุณตระหนักว่ามีเพียงความทรงจำอันน่ารื่นรมย์เท่านั้นที่เชื่อมโยงคุณกับเขา ควรทำขั้นตอนนี้ให้ตรงเวลาจะดีกว่า

อย่างไรก็ตาม มักมีกรณีที่ผู้เผด็จการไม่หยุดติดตามภรรยาของเขาแม้จะหย่าร้างแล้วก็ตาม

จำเป็นต้องบอกญาติและเพื่อนของคุณเกี่ยวกับปัญหาของคุณเพื่อที่พวกเขาจะได้สนับสนุนคุณในการตัดสินใจและสร้างกำแพงที่เชื่อถือได้ระหว่างคุณกับชายผู้เผด็จการ หากสามีสะกดรอยตามคุณ แต่คุณไม่มีญาติหรือคนใกล้ชิดที่สามารถช่วยเหลือคุณได้ โปรดติดต่อตำรวจ

4 ขั้นตอนในการฝึกฝน "สัตว์ประหลาด"

หากคุณไม่ต้องการถือว่าการหย่าร้างเป็นวิธีแก้ปัญหา คุณจะต้องเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ของคุณกับสามี ในเวลาเดียวกัน สิ่งสำคัญคือต้องเปลี่ยนไม่เพียงแต่ทัศนคติของสามีที่มีต่อคุณเท่านั้น แต่ยังต้องเปลี่ยนกลยุทธ์พฤติกรรมของคุณด้วย

“การฝึกฝน” เป็นวิธีที่ยากกว่าในการออกจากสถานการณ์ โดยต้องใช้ความอดทน เวลา ความดื้อรั้นในอุปนิสัย และความสามารถในการต่อต้านจากผู้หญิง หากคุณไม่เคยต้องแสดงกำลังใจและคัดค้านคู่สมรสมาก่อน คุณจะต้องก้าวข้ามความกลัว ความสำนึกผิด และหลักการของตัวเอง

ในการเลี้ยงเสือให้เชื่อง ผู้ฝึกละครสัตว์ใช้วิธีการที่ค่อนข้างรุนแรง รวมถึงวิธีการที่ใช้แส้ด้วย น่าเสียดายที่คุณจะต้องสื่อสารกับผู้เผด็จการในลักษณะเดียวกัน

ยุทธวิธีหมายเลข 1คุณควรสอนตัวเองว่าอย่าสังเกตเห็นคำตำหนิและคำวิจารณ์จากสามีของคุณ และอย่าจริงจังกับสิ่งเหล่านั้น หากชายคนหนึ่งเริ่มส่งเสียงและดุด่าคุณเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ดึงตัวเองออกจากสถานการณ์อันไม่พึงประสงค์นี้ให้หยุดฟังและฟังคำพูดของเขาเสียงของเขา

ชั้นเชิงหมายเลข 2หากผู้เผด็จการบงการคุณ ให้ใช้วิธีของเขาเองและพยายามบงการเขาเช่นกัน สำหรับการคุกคามแต่ละครั้ง คุณต้องมีการตอบสนองที่เตรียมไว้ล่วงหน้า หากสถานการณ์ถึงทางตันเมื่อเขาเริ่มใช้กำลังขู่ทุบตีให้โทรแจ้งตำรวจขอความช่วยเหลือจากเพื่อนบ้านทำทุกอย่างเพื่อขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น

ยุทธวิธีหมายเลข 3อย่ากลัวที่จะคัดค้านและโต้เถียงกับเขา ปฏิเสธเขา และต่อต้านเขาในทุกสิ่งที่ทำให้คุณไม่พอใจ ถ้าเขา “แย่” อย่าทำอาหารกลางวันให้เขาหรือปฏิเสธที่จะรีดเสื้อเชิ้ต วิธีการนัดหยุดงานสามารถช่วยได้ไม่เพียงแต่ในสถานการณ์ที่คนงานทะเลาะกับฝ่ายบริหารเท่านั้น แต่ยังช่วยในสถานการณ์ความสัมพันธ์ในครอบครัวที่เลวร้ายอีกด้วย

ยุทธวิธีหมายเลข 4ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น ผู้ชายที่ชอบกดขี่ส่วนใหญ่จะซ่อนธรรมชาติ "ที่แท้จริง" ของตนและลักษณะของพฤติกรรมก้าวร้าวของตนจากผู้คนรอบข้าง พยายามฉวยโอกาส (เช่น เมื่อคุณและสามีไปเยี่ยมญาติ) และยั่วยุพฤติกรรมของสามี ให้เขาพิสูจน์ตัวเองในที่สาธารณะ

อยู่กับเผด็จการ: คุณต้องการมันไหม?

ในกรณีส่วนใหญ่ ไม่สามารถให้ความรู้แก่ผู้เผด็จการอีกครั้งได้ สิ่งนี้จะเป็นไปได้เมื่อเขาเองก็ต่อสู้กับอุปนิสัยของเขาและพยายามเอาชนะอารมณ์ของเขา ต้องการเปลี่ยนความสัมพันธ์ของเขากับภรรยาให้ดีขึ้นและกลับใจจากการกระทำของเขาอย่างลึกซึ้ง

นอกจากนี้ “การบำบัด” จะได้ผลหากผู้หญิงสามารถพาสามีไปปรึกษากับนักจิตวิทยาได้

หากคุณเข้าใจว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะผูกมิตรกับเผด็จการในประเทศ ลองคิดดูสิว่าคุ้มค่าที่จะใช้ชีวิตร่วมกับบุคคลนี้ต่อไปหรือไม่? บ่อยครั้งที่การหย่าร้างทำให้ผู้หญิงได้เริ่มต้นชีวิตใหม่ มองตัวเองแตกต่างออกไป และก้าวไปสู่ขั้นต่อไปของชีวิตอย่างเข้มแข็ง แต่ปราศจากการกดขี่ทางครอบครัว

หากคุณมีคำถามใด ๆ คุณสามารถแจ้งให้เราทราบเกี่ยวกับปัญหาของคุณได้บนเว็บไซต์ของเรา มันจะตอบคำถามของคุณทางออนไลน์