Terapi Guasha. Pijat Guasha untuk punggung Piring pijat Guasha

Beberapa perawatan asli yang digunakan masyarakat antara lain jarum batu, pijat, kompres panas, dan Gua Sha.
Sumber paling awal yang menyebutkan Metode Guasha, adalah "Huang Di Nei Jing" (Kaisar Kuning Kanon Batin) - sebuah risalah mendasar pengobatan tradisional Tiongkok yang berusia lebih dari dua ribu tahun.
Lebih banyak lagi yang menyebutkan Guasha terkandung dalam karya kedokteran pada zaman Yuan (1271 -1368) dan Ming (1368 -1644).
Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, metode ini juga disebut “Xia lyue” (夏掠).
Pada masa Qing (1644–1911), deskripsi mengenai Gua Sha menjadi lebih rinci.
Misalnya, Guo Zhisui dalam buku “Jasper Balancer for Serious Diseases” (Sha Zhang Yu Heng) / 1674 / menulis: “Saat menggunakan Guasha, ruam campak di seluruh tulang belakang mulai dari tulang leher, di dada, bahu, dikikis dengan koin tembaga yang dibasahi minyak aromatik, atau pangkal sisir rambut wanita; ruam di dahi dan kaki dikikis dengan seikat benang sutra atau rami yang dibasahi minyak aromatik.”

Selain itu, penjelasan lebih rinci tentang tujuan spesifik dan penggunaan Gua Sha diberikan: “Untuk ruam pada otot, lebih baik dikikis; pada pembuluh darah, lebih baik tidak melakukannya.”

Dokter Wu Shiji (1806-1886) dalam risalahnya “Diskusi tentang pemurnian dengan gaya paralel” (Li Lun Pian Wen) / 1853 / juga menyebutkan penggunaan Guasha: “Ketika Yang habis dan ada rasa sakit di perut, seseorang harus mengikis tulang belakang dengan sendok porselen yang dicelupkan ke dalam minyak aromatik; memperkuat hubungan kelima organ. Kalau digaruk, unsur berbahayanya berkurang, penyakitnya pun melemah.”

Jadi, jelaslah bahwa sejak zaman dahulu, pengobatan dengan Metode Guasha banyak digunakan dan tradisi penggunaannya masih bertahan hingga saat ini.

Konsep dasar teknik Guasha

TTeknik Guasha Sejak zaman kuno, telah banyak digunakan oleh penduduk Asia bersamaan dengan pijat, akupunktur, terapi vakum, pertumpahan darah dan metode pengobatan lainnya.

Istilah "Guasha"(Cina: 刮痧; pinyin: guā shā) terdiri dari dua karakter.

"Gua"- kata kerja yang memiliki sejumlah arti:

1) merencanakan, mengikis, mengikis

2) menggaruk, mengikis, membersihkan; itu. mengikis

3) mencukur; mencukur habis

4) sobek kulitnya, sobek

5) menyebar

6) sentuh, tangkap (sambil bergerak); menggosok

7) menyisir rambut Anda

8) meniup, meniup (tentang angin).

"Sha"- arti kata benda

1) Terminologi medis Tiongkok - kolera

2) nama populer untuk sejumlah penyakit menular.

Secara harfiah, istilah "Guasha" cara "penghilangan demam", dalam interpretasi yang lebih bebas - “mengobati penyakit dengan cara menggores kulit hingga menjadi merah (Sha)”.

A "Sha"- Ini adalah substansi penyakit yang muncul selama pengobatan pada permukaan kulit dalam bentuk titik atau bintik kemerahan tertentu - petechiae.

Di Vietnam, teknik ini disebut “gau yo”, yang secara longgar diartikan sebagai “memilih (mengikis) angin.”

Kanon “Su Wen” (Pertanyaan tentang yang paling sederhana) dari risalah “Huang Di Nei Jing” mengatakan: “Angin adalah pemimpin dari seratus penyakit.”

Angin merupakan faktor patogen eksternal utama, sedangkan faktor patogen lainnya sangat sering masuk ke dalam tubuh bersama dengan angin sehingga menyebabkan sindrom sha.

Sindrom Sha yang disebabkan oleh angin (风 feng), dingin (寒 han), kelembapan (湿 shi) menyebabkan penyumbatan meridian, yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk menggigil, demam, nyeri dan kembung, muntah, diare, ketegangan otot dan mati rasa di area ekstremitas, dll.

Teknik Gua Sha juga dikenal di Laos sebagai “khud lam”, di Kamboja sebagai “kos khyol”, di Indonesia sebagai “kerik” atau “kerokan”.

Apa metode Guasha kuno dari pandangan modern?

Sekilas, Guasha diposisikan sebagai alat pijat.

Namun dalam proses pembelajaran dan penerapan praktis metode terapi Guasha, aspek pemahaman baru, signifikansi praktis dan efektivitas penerapan metode ini terbuka.

Terapi Guasha adalah metode terapeutik dan pencegahan, yang efeknya unik.

Pemilihan area pengobatan ditentukan berdasarkan etiologi penyakit dan ditentukan oleh konsep dasar pengobatan Tiongkok tentang hubungan antara organ visceral padat dan berongga.

Zona dampak secara topografis bertepatan dengan sistem kanal dan agunan (untuk lebih jelasnya lihat G. Luvsan, 1986; M. Porkert, 1982).

Dalam proses melakukan manipulasi Guasha, hiperemia yang nyata terbentuk pada kulit pasien, atau ekstravasat terbentuk di lapisan subkutan - reaksi khas kulit-vaskular terhadap efek di area jaringan yang berubah secara patologis, yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk warna merah, bintik-bintik gelap kebiruan, merah-ungu kebiruan dengan petechiae belang-belang besar dan kecil.

Cairan yang diekstraksi, kaya protein dan sel-sel yang bersifat hematogen dan histogenik, yang mengeluarkan keringat dari pembuluh darah kecil di tempat peradangan, disebut eksudat.

Arti biologis dari eksudasi adalah bahwa bersama dengan eksudat, imunoglobulin, komponen aktif komplemen, enzim plasma, dan zat aktif biologis lainnya yang dilepaskan oleh sel darah yang diaktifkan dilepaskan ke dalam jaringan yang diubah.

Memasuki tempat peradangan, mereka, bersama dengan mediator jaringan, memastikan aktivasi agen patogen, sehingga merangsang kekebalan jaringan dan memastikan perbaikan jaringan selanjutnya.

Bersamaan dengan efek refleks, proses autohemoterapi dan detoksifikasi tubuh diluncurkan.

Terjadi pengikatan dan pembuangan banyak senyawa beracun dari berbagai sifat kimia dan metabolit dari tubuh secara intensif dan efektif.

Dalam hal ini terjadi rangsangan reaktivitas imunologi nonspesifik tubuh (G.I. Kostina, 2006)

Seringkali, oleh orang yang tidak terbiasa dengan teknik ini, ekstravasasi yang terjadi saat terkena Gua Sha disalahartikan sebagai hematoma.

Hematoma adalah penimbunan darah dalam rongga jaringan, yang terjadi akibat pelanggaran integritas dinding pembuluh darah, yaitu pecahnya pembuluh darah.

Ekstravasasi terjadi pada kulit atau selaput lendir akibat perdarahan kapiler kecil, yang merupakan akibat dari perubahan permeabilitas dinding pembuluh darah, dan bukan pelanggaran integritasnya.

Terapi Guasha pada dasarnya adalah efek kompleks pada tubuh, yang terdiri dari efek akupunktur non-invasif pada kulit, prosedur pertumpahan darah, dan pijat.

Signifikansi praktis dan efektivitas terapeutik metode ini dikonfirmasi oleh sejumlah artikel dan publikasi:

• Dinamika positif pada penyakit pada sistem muskuloskeletal dengan berbagai lesi vertebrogenik (Boreichenko, I.V., 2004);
• Efek terapeutik positif dalam pengobatan spondylosis serviks (Gou X, 1995;Wu FL, 1996);
• Efek menguntungkan pada tulang belakang dalam kasus herniasi diskus intervertebralis (Wang ZG, Tao Y, Wu NT, 2004);
• Efektivitas penerapan yang tinggi dibandingkan dengan akupunktur (Li J, Li GZ, 1996; Tang SM, Liu EL, LIu ZW, 2008); Efek analgesik pada fibromyalgia (Tang SM, Liu EL, LIu ZW, 2008);
• Dinamika positif pada nyeri leher kronis (Braun M, Schwickert M, Nielsen A et al., 2011), dll.

Aspek teoritis penerapan metode terapi Guasha

Metode terapi Guasha melibatkan penggunaan piring khusus yang terbuat dari berbagai bahan: tanduk kerbau Asia, batu semi mulia, cangkang kura-kura, rotan, cangkang, porselen dan logam, yang digunakan untuk merawat area anatomi tubuh tertentu untuk terapi. dan tujuan pencegahan.

Permukaan kulit didesinfeksi.

Lapisan tipis minyak dengan komposisi multikomponen yang kompleks (angelica Chinese; cassia; kayu manis Cina; minyak kapur barus, dll.) dioleskan pada kulit pasien, yang memiliki efek terapeutik karena difusi, dan manipulasi dilakukan pada kulit pasien. area menggunakan piring Guasha.

Perawatan daerah yang terkena dampak dengan metode terapi Guasha memiliki kekhasan tertentu.

Terapi Guasha mencakup tiga metode pengaruh utama:

Se-gua - gerakan cepat, dengan tekanan kuat (metode dispersi);

Bu-gua - perlahan dengan tekanan lembut (metode stimulasi);

Pin-bu, pin-se - perlahan dengan tekanan kuat (metode harmonisasi).

Arah pergerakan: dari atas ke bawah, dari tengah ke pinggiran.

Kepala dan punggung dirawat terlebih dahulu, kemudian perut dan anggota badan.

Sudut kemiringan pelat Guasha, gaya yang diterapkan, dan durasi pemaparan bergantung pada sindrom dan tingkat keparahan penyakit.

Pelat gua sha berulang kali menutupi area titik akupunktur yang digunakan, menangkap jaringan di sekitarnya. Efek terapeutiknya tidak berkurang.

Jika terjadi kemungkinan reaksi alergi terhadap komponen minyak, dapat diganti dengan anggur, infus air atau air.

Salah satu kriteria utama dalam melakukan sesi Guasha adalah perlunya menjaga kehangatan tubuh, karena kebutuhan untuk memperpanjang efek peningkatan hemomikrosirkulasi dan drainase zat berbahaya yang berasal dari endogen dan lainnya.

Sehubungan dengan itu, dianjurkan juga untuk banyak minum cairan setelah terapi Guasha.

Pelat pengikis dapat didesinfeksi, dicuci dengan sabun, lalu dilap hingga kering dengan handuk. Permukaannya juga bisa dibersihkan dengan alkohol.

Durasi sesi pengobatan Guasha adalah 25-30 menit.

Terapi Guasha diresepkan dalam lima hingga sepuluh sesi per kursus, tergantung indikasinya.

Sesi ini diulangi saat petechiae “Sha” menghilang.

Hal ini juga dapat dilakukan sebagai prosedur pencegahan dua kali setahun.

Indikasi terapi terapi Guasha adalah:

1. Pelanggaran trofisme dan fungsi batang saraf tepi: radikulitis, neuralgia interkostal, neuralgia skiatik, serta kejang dan kelumpuhan saraf wajah, neurodermatitis, dll.

2. Penyakit susunan saraf pusat: neurosis, neurasthenia, epilepsi, histeria, dll.

3. Cedera pada sistem muskuloskeletal: memar sendi dan jaringan lunak, kerusakan ligamen dan tendon, gejala terowongan, kontraktur sendi desmogenik, periartritis bahu, bursitis aseptik dan tendovaginitis, memar pada dada, perut, penyakit degeneratif-distrofi tulang belakang dan persendian, spondilopati serviks pikun, periartritis bahu, dll.

4. Aritmia, penyakit jantung, hipertensi, distonia vegetatif-vaskular.

5. Tromboangiitis obliterans, aterosklerosis, akibat stroke.

6. Pilek, rinitis, trakeitis, asma, rehabilitasi setelah pneumonia atau bronkitis.

7. Gastroenteritis nonspesifik akut dan kronik, refluks esofagitis, gangguan dispepsia, tukak lambung dan duodenum, kolesistopankreatitis, prolaps lambung, penyakit perekat usus, konstipasi, diare.

8. Infeksi saluran kemih, sistitis, prostatitis, sering buang air kecil, inkontinensia urin, enuresis, anuresis, dll.

9. Algomenore, amenore, prolaps uterus, radang panggul, sindrom menopause, mastopati, dll.

Terapi Guasha dapat digunakan untuk memperbaiki kondisi pasien:

Untuk pembengkakan

Kejang otot

Mobilitas sendi tidak memadai

Suplai darah atau drainase limfatik tidak mencukupi

Proses inflamasi pada jaringan

Penurunan aktivitas fungsional organ dan sistem tubuh

Kontraindikasi terapi Guasha adalah:

1. Kecenderungan perdarahan yang disebabkan oleh penyakit darah atau mikrovaskuler (purpura trombositopenik, leukemia, anemia akut dari berbagai asal).

2. Eksaserbasi penyakit somatik kronis pada sistem kardiovaskular (stroke, serangan jantung, tromboemboli).

3. Penyakit menular berat (hepatitis berat, TBC, malaria, dll; penyakit menular pada hipertermia).

4. Wanita pada masa hamil, menyusui, menstruasi pada daerah lumbosakral dan dinding anterior perut, serta pada kelenjar susu.

5. Untuk penyakit kulit berjerawat, eksim, neurodermatitis, psoriasis, herpes pada stadium akut.

6. Untuk anak di area kepala, leher, tulang belakang.

7. Pada pasien kronis yang lemah pada usia lanjut dan pikun.

8. Orang dengan penyakit jiwa, di bawah pengaruh alkohol atau obat-obatan.

• Hindari menggores tanda lahir, tumor, bekas luka operasi, dll.
• Anda tidak boleh mengikis area mata, telinga, lubang hidung, lidah, mulut dan bibir, bukaan luar uretra dan anus, pusar, dll.
• Anda sebaiknya menahan diri untuk tidak melakukan suatu sesi jika Anda merasa lapar, kejenuhan, haus, atau sangat lelah untuk menghindari pusing atau pingsan.

Jika pingsan, pasien perlu dibaringkan telentang dengan kaki ditinggikan, membuka kancing pakaian ketat, dan memastikan masuknya udara sejuk segar.

Kami menjamin kedamaian dan pengendalian kondisi korban.

Kesimpulan

Saat ini, distribusi geografis yang luas dari metode pengobatan dan profilaksis Gua Sha menunjukkan popularitasnya dan didasarkan pada efektivitas terapeutik metode ini.

Terapi Guasha dibedakan dari metode pengobatan tradisional Tiongkok lainnya (akupunktur, akupresur, moksoterapi, dll.) karena penerapannya yang relatif mudah, sehingga dapat diakses untuk dikuasai dan digunakan secara luas oleh para spesialis Rusia.

Terapi Guasha pada dasarnya adalah efek kompleks pada tubuh, yang terdiri dari efek akupunktur non-invasif pada kulit, dan merupakan konsekuensi dari berbagai efek efek akupunktur-zonal (untuk lebih jelasnya lihat Vogralik V.G., 1961; Vogralik V.G. . , Vogralik M.V., 1978; Tabeeva D.M., 1986; Chang H., 1983; dan totalitas efek dari prosedur pertumpahan darah dan pijat.

Hasil penelitian yang diperoleh memberikan dasar untuk merekomendasikan penggunaan metode terapi Guasha untuk tujuan terapeutik dan profilaksis untuk digunakan dalam praktik olahraga dan rehabilitasi.

Perlu diperhatikan bahwa metode terapi Guasha memerlukan kajian ilmiah dan praktis lebih lanjut.

Boreychenko I.V.

Pegawai laboratorium penelitian biomekanik dan kinesiologi

Universitas Negeri Surgut Okrug-Yugra Otonomi Khanty-Mansi, spesialis rehabilitasi.

Saint Petersburg.

Penyebutan pertama tentang pijat gua sha ditemukan dalam sumber-sumber yang berasal dari dua ratus tahun zaman kita. Hal ini diketahui telah dipraktekkan di berbagai negara Timur, namun di Cina dan Vietnam ini adalah salah satu metode utama untuk mendiagnosis dan mengobati penyakit.

Istilah "gua sha" berasal dari penggabungan dua kata, yang dalam bahasa Cina berarti "mengikis, mengikis ke satu arah" dan "buruk". Tabib Timur percaya bahwa melalui tindakan mereka, mereka benar-benar “mengikis” energi “buruk” (kelembaban dan angin) dari pasien, dan dengan demikian membantunya mengatasi penyakitnya.

Saat ini telah diketahui bahwa teknik ini benar-benar memiliki efek penyembuhan yang kuat pada tubuh manusia. Oleh karena itu, sudah tersebar luas di negara kita.

Ciri utama pijat gua sha adalah tekniknya sendiri. Itu dilakukan dengan menggunakan alat khusus - pengikis, yang dapat dibuat dari tulang binatang, cangkang kura-kura, batu (terutama batu giok), koin atau logam.

Pengrajin bahkan melakukan sesi dengan cangkir logam biasa, yang ujung-ujungnya membulat. Diketahui bahwa di Timur, untuk memulihkan kekuatan setelah seharian bekerja keras, digunakan pijatan dengan akar jahe yang direndam dalam arak beras. Akar dalam hal ini berfungsi sebagai pengikis.

Pilihan pengikis ditentukan oleh preferensi individu terapis pijat. Tidak peduli bahan apa yang dia gunakan dalam karyanya. Yang utama adalah benda yang disiapkan khusus yang memiliki bentuk optimal dan nyaman di tangan. Scraper itu sendiri tidak memiliki efek terapeutik.

Penggunaan alat pengikis “khusus” sering kali menjadi penyebab mahalnya biaya prosedur ini. Tapi ini tidak lebih dari aksi publisitas: sejak dahulu kala, orang Cina telah menggunakan sendok keramik biasa untuk tujuan ini dan memperoleh efek yang diinginkan. Oleh karena itu, harga optimal gua sha bisa 1000 rubel per sesi, terutama di daerah.

Teknik eksekusi

Sebelum memulai “pengikisan”, terapis pijat mengoleskan minyak pijat khusus ke tubuh pasien. Terkadang beberapa tetes minyak aromatik ditambahkan ke dalamnya, yang meningkatkan efektivitas pengobatan.

Kemudian dia menentukan area anatomi mana yang akan dia kerjakan, secara mental memplot garis meridian pergerakan energi vital dan mulai bertindak.

Dalam hal ini, tiga jenis gerakan pijatan digunakan:

• se-gua – berkontribusi pada “pembuangan” energi, diproduksi dengan cepat, dengan tekanan kuat pada kulit;
• bu-gua – gerakan tekanan yang lebih lambat namun lemah yang membawa energi “sha” buruk ke permukaan tubuh;
• pin-bu pin-se - gerakan lambat yang diisi dengan tekanan kuat yang bertujuan mengeluarkan "sha".

Setiap gerakan dilakukan dalam arah tertentu. Biasanya, tukang pijat tidak mengangkat pengikis dari kulit sejauh 10-15 cm, menggambar garis-garis aneh. Di bawah tekanan tangannya, darah dilepaskan dari dasar kapiler, akibatnya garis-garis ini memperoleh warna merah, merah tua, dan bahkan biru ungu. Berdasarkan warna garisnya, spesialis dapat mendeteksi titik sakit dan melacak dinamika penyakit.

Dipercaya bahwa munculnya tanda seperti itu setelah guas tidak ada hubungannya dengan pendarahan dan memar biasa. Darah kemudian kembali normal dan setelah sekitar 5-6 hari kulit kembali ke warna aslinya.

Hilangnya jejak merupakan indikator bahwa tubuh pasien siap untuk sesi pijat baru, yang setidaknya harus ada sepuluh sesi pijat per kursus. Tidak perlu mengambil tindakan tambahan apa pun untuk menghilangkan “noda Sha”.

Dampak pada tubuh

Ketika darah meninggalkan salurannya dan mengalir melalui kulit, lalu kembali ke pembuluh darah, terjadi proses yang oleh dokter disebut “autohemolisis”. Efek dari fenomena ini banyak diminati dalam pengobatan resmi - prosedur dilakukan di sini, di mana perawat pertama-tama mengambil sedikit darah pasien ke dalam jarum suntik, dan kemudian menuangkannya ke otot gluteal (melakukan suntikan intramuskular dengan darah ).

Akibatnya, sistem kekebalan tubuh diaktifkan, yang mulai melihat proses inflamasi kronis yang lama, terabaikan, dengan cara baru. Stimulus yang kuat untuk kerjanya memungkinkan Anda mengatasi banyak penyakit organ dalam, jerawat, jerawat, furunculosis, dan cacat bekas luka. Vitalitas keseluruhan meningkat, resistensi terhadap penyakit menular muncul. Ini adalah efek terapi pertama dari pijat gua sha.

Tindakan kedua didasarkan pada aktivasi sistem saraf melalui ujung sensorik yang tersebar di seluruh tubuh. Garis di mana terapis pijat menjalankan pengikis mengandung banyak titik refleksogenik.

Melalui mereka, sinyal dikirim ke otak, dan dari sana ke organ dalam, yang melaluinya semua proses vital diatur. Rasa sakitnya berkurang, peradangannya berkurang, pembengkakannya teratasi. Organ mulai pulih.

Tindakan ketiga disebabkan oleh aktivasi aliran darah secara umum, sirkulasi getah bening, dan pengaturan proses transmisi informasi dari satu sel ke sel lainnya. Pada bagian tubuh yang sakit selalu terjadi penimbunan darah dan getah bening, yang disertai pembengkakan parah. Stagnasi dan pembengkakan ini menghambat pertukaran informasi alami antara sel-sel organ ini dan sistem tubuh lainnya, sehingga kesehatan secara keseluruhan memburuk - reaksi berantai berkembang.

Banyak orang telah memperhatikan bahwa setelah suatu penyakit, atau dengan latar belakangnya, banyak masalah kesehatan lain yang muncul, yang terkadang tidak dapat diatasi. Alasannya adalah pelanggaran komunikasi informasi, yang dihilangkan dengan pijat gua sha.

Secara umum, relaksasi terjadi selama sesi, stres dihilangkan, dan landasan yang kuat diletakkan untuk penyembuhan diri tubuh. Namun proses penyembuhan diri yang terabaikan dapat berkontribusi pada eksaserbasi penyakit kronis dan penurunan kesejahteraan secara keseluruhan. Pasien sering kali mengatakan bahwa mereka merasa sangat lelah saat meninggalkan ruang kerja terapis pijat.

Ini normal. Tabib kuno bahkan percaya bahwa jika “tidak ada eksaserbasi, tidak ada pengobatan.” Dengan setiap prosedur selanjutnya, kondisinya akan membaik, dan setelah perawatan penuh akhirnya akan stabil. Terkadang teknik ini dipadukan dengan moksibusi dengan cerutu apsintus dan aromaterapi, namun biasanya tidak dipadukan dengan teknik pijat lainnya.

Indikasi untuk digunakan

Ada tiga jenis gua sha yang dipraktikkan saat ini:

• Obat;
• Penangkal;
• Pengobatan dan diagnostik.

Oleh karena itu, ini dapat dilakukan untuk tujuan yang berbeda - baik untuk mencegah dan mendeteksi berbagai patologi, dan untuk memeranginya. Ini paling sering digunakan untuk:

• kelelahan fisik dan mental secara umum;
• kegemukan;
• kelelahan neuropsikik, neurasthenia;
• neurodermatitis;
• bronkitis, asma bronkial, penyakit paru obstruktif kronik;
• sering “pilek”, ARVI;
• cedera pada sistem osteoartikular (khususnya otot dan ligamen);
• osteokondrosis;
• neuralgia interkostal, neuralgia skiatik, dll.;
• sirkulasi darah yang buruk karena gagal jantung, varises, patologi pembuluh darah, dll;
• fibromialgia;
• migrain, sakit kepala tegang dan tidak diketahui asalnya;
• neurosis, lekas marah, depresi;
• distonia vegetatif-vaskular tipe hipotonik;
• patologi osteoartikular kronis, kekakuan sendi (ankilosis, kontraktur, dll.);
• sindrom nyeri dari berbagai asal;
• patologi kardiovaskular;
• gangguan pencernaan;
• patologi kronis pada daerah genitourinari (termasuk adnexitis, ooforitis, prostatitis bakteri dan non-infeksi, sindrom nyeri panggul kronis, stasis darah dan stasis panggul);
• disfungsi sistem reproduksi, termasuk amenore, siklus tidak teratur, nyeri haid, disfungsi ereksi dan infertilitas.

Ciri khas dari metode ini adalah kemampuannya untuk menormalkan kondisi organ, bertindak sesuai arah yang diperlukan. Efek menguntungkan guas pada kulit memungkinkannya digunakan untuk tujuan kosmetik, untuk peremajaan dan mengatasi masalah estetika tertentu (menghilangkan kerutan, bekas luka, bintik-bintik penuaan, stretch mark, dll). Hal ini juga berguna untuk menerapkan pijatan kosmetik tambahan.

Penting! Pijat guasha bermanfaat untuk berbagai gangguan fungsi organ. Ini akan berguna baik untuk peningkatan maupun penurunan tonus otot, baik untuk fungsi usus yang lamban, dan untuk hipertonisitas, baik untuk meningkatkan rangsangan sistem saraf pusat, dan untuk sikap apatis dan depresi secara umum.

Untuk tujuan ini, pijat wajah dan leher atau pijat tubuh preventif dilakukan, yang memiliki efek lebih lembut dan lembut, karena efeknya terutama terkonsentrasi pada jaringan permukaan tubuh.

Pelajaran video: cara melakukan prosedur pijat gua sha

Apa yang perlu Anda persiapkan

Sebelum sesi, Anda harus menahan diri dari makan selama satu hingga dua jam. Tetapi prosedur ini tidak boleh dilakukan dengan perut kosong, karena banyak proses akan dimulai di dalam tubuh, yang proses normalnya membutuhkan energi.

Jika panti pijat tidak menyediakan handuk tersendiri, pastikan untuk membawa handuk sendiri. Bahkan selama prosedur berlangsung, kulit akan aktif mengeluarkan keringat dan berbagai zat yang terkumpul di dalam tubuh.

Biasanya sesi berlangsung dari 20 menit hingga satu jam. Untuk sisa hari itu, sebaiknya konsumsi air minum bersih - minimal dua liter per hari. Ini akan memastikan metabolisme normal dan membantu menghilangkan racun, yang akan dikeluarkan dalam jumlah besar oleh organ yang terlibat oleh terapis pijat.

Penting! Jangan lupa bahwa penurunan kesejahteraan setelah dipijat adalah hal yang normal. Minum lebih banyak cairan, makan makanan ringan tanpa makanan berlemak atau gorengan, dan tidur yang cukup untuk membantu tubuh Anda melakukan pembersihan musim semi.

Kontraindikasi utama

Secara umum, teknik gua sha dianggap tidak berbahaya, namun dokter percaya bahwa penggunaannya sebaiknya dibatasi pada kondisi berikut:

• hipertensi arteri;
• penyakit alergi;
• penyakit kulit yang berasal dari infeksi, pustula;
• trombosis dan tromboflebitis;
• penurunan koagulabilitas dan patologi darah lainnya;
• luka di area tubuh yang dipijat;
• sirosis hati dengan asites;
• gagal ginjal kronis;
• kehamilan.

Penting! Jika Anda memiliki patologi kronis yang serius, lebih baik berkonsultasi dengan dokter Anda tentang kemungkinan menggunakan pijatan tersebut.

Efektivitas cara ini sangat ditentukan oleh keterampilan tangan dan pengalaman penyembuh. Hasil yang diperoleh penyembuh timur kuno dengan bantuannya tidak selalu dapat diperoleh oleh seorang ahli modern yang belum menjalani pelatihan yang tepat.

Oleh karena itu, ketika memilih klinik, kantor atau salon untuk menjalani kursus pijat gua sha di sana, pertama-tama Anda perlu memperhatikan tingkat pelatihan dan keterampilan terapis pijat, serta reputasi salon itu sendiri.

Metode diagnostik pertama didasarkan pada jumlah perdarahan kecil per 1 sentimeter persegi permukaan yang digesek dengan pengikis.

Pijat Guasha: DIAGNOSTIK TUBUH “TERKURIR”.

Sebelum memulai pijat gua sha, spesialis perawatan jenis ini terlebih dahulu mendiagnosis tingkat “pengisian” tubuh dengan racun dan limbah. Hasil “slagging” dapat dinilai dengan dua cara: berdasarkan jumlah petechiae (perdarahan) dan berdasarkan warnanya.

Diagnosis “slagging” tubuh dengan menggosokkan scraper pada kulit dilakukan oleh terapis pijat Tiongkok sebagai berikut:

1. Metode diagnostik pertama didasarkan pada jumlah perdarahan kecil per 1 sentimeter persegi permukaan yang digosok dengan pengikis. Di bagian punggung mana pun, tukang pijat mulai menggosok kulit dengan pengikis, menerapkan sedikit tekanan. Jika, setelah beberapa gerakan pengikis, muncul ruam yang tebal dan runcing (perdarahan kecil, petechiae), ini berarti “slagging” racun dan produk pembusukan orang tersebut terlalu kuat. Secara logika, kesimpulan ini sepenuhnya benar. Semakin besar jumlah limbah yang terkandung di dalam kapiler kulit, maka semakin banyak pula pecah kapiler yang terjadi akibat sedikit benturan pengikis pada kulit.

Jika beberapa gesekan pengikis menyebabkan pendarahan yang banyak dan tepat, maka tubuh didiagnosis menderita “slagging” tingkat tertinggi atau pertama. Tingkat slagging yang tinggi di tubuh hanya bisa dihilangkan dalam 10 – 15 sesi pijat gua sha.

Jika ruam dalam bentuk pendarahan kecil terjadi hanya setelah menggosok pengikis selama 1 menit, maka slagging tubuh derajat sedang atau kedua didiagnosis. Slagging tingkat sedang di tubuh dapat dihilangkan dalam 6 sesi pijat gua sha.

Jika ruam berupa pendarahan kecil-kecil terjadi setelah pengikis digosok selama 3 menit, maka tubuh didiagnosis menderita slagging derajat paling bawah atau ketiga. Tingkat slagging yang rendah pada tubuh tidak memerlukan pengobatan dengan pijat gua sha, sehingga terapis pijat menyarankan orang tersebut untuk tidak melakukan prosedur tersebut karena kurangnya racun di kulit punggung, sehingga pengobatannya tidak lagi. sebaiknya.

2. Cara diagnosis kedua adalah dengan mewarnai perdarahan kecil. Dalam tes diagnostik, bintik-bintik “sha”, yang terdiri dari perdarahan kecil, dapat memiliki warna berbeda:

Bintik-bintik "sha" merah muda pucat menunjukkan anemia hipokromik atau kehilangan banyak darah (kekosongan darah dan energi Chi), atau tidak adanya racun dalam tubuh, kemudian didiagnosis "slagging" tubuh pada tingkat terendah atau ketiga.

Bintik-bintik merah terang "sha" mengkonfirmasi adanya sejumlah kecil racun dalam tubuh, kemudian "slagging" tingkat menengah atau kedua pada tubuh didiagnosis.

Warna ungu dari bintik-bintik merah "sha" menunjukkan bahwa jumlah racun dalam darah tinggi, dan paling sering racun ini berasal dari infeksi, maka "slagging" pada tubuh tingkat tertinggi atau pertama didiagnosis.

Warna hitam pada bintik merah “sha” menunjukkan jumlah racun yang sangat tinggi dalam darah, yang bahkan dapat mengancam nyawa pasien, kemudian didiagnosis tingkat “kontaminasi terak” tertinggi pada tubuh.

3. Penentuan jumlah sesi yang diperlukan untuk detoksifikasi lengkap seseorang. Selama kursus, pasien harus menjalani (rata-rata) 10 sesi pijat gua sha. Terapis pijat Tiongkok menentukan jumlah sesi yang harus dijalani setiap pasien segera setelah diagnosis.

Jika dampak pengikis menunjukkan sedikit slagging pada tubuh (didiagnosis “slagging” tubuh tingkat menengah atau kedua), maka pasien cukup menjalani 6 sesi. Jika studi tentang intensitas warna zona "sha" selama diagnosis menunjukkan slagging tubuh yang kuat ("slagging" tubuh tingkat tertinggi atau pertama didiagnosis), maka pasien harus menghadiri a pijat gua sha 10 – 15 kali.

4. Dokter Vietnam mengusulkan untuk mendiagnosis “derajat slagging dalam tubuh” dengan menggosokkan alat pengikis pada kulit telapak tangan. Kemudian, bukan petechiae, melainkan hiperemia yang muncul di kulit telapak tangan. Namun, kualitas diagnosa tersebut ternyata jauh lebih buruk daripada diagnosa yang menggunakan pengikisan pada kulit punggung.

Telapak tangan memiliki kulit yang lebih kasar dan tebal. Selain itu, racun dari kulit telapak tangan terus-menerus dikeluarkan selama pekerjaan manusia. Misalnya setelah menekan gagang obeng ke telapak tangan, semua racun dari kulit telapak tangan akan keluar. Oleh karena itu, mendiagnosis derajat slagging tubuh di telapak tangan tidaklah akurat dan bersifat indikatif. Selain itu, setelah diagnosa pada kulit telapak tangan, pasien tidak akan dapat bekerja dengan tangan tersebut selama 2 hari, karena ia akan merasakan nyeri pada telapak tangan. diterbitkan

©Valery Molostov, “Pijat gesekan Cina GUA-SHA”

Inti dari metode ini tercermin dalam namanya: Guasha (刮痧) terdiri dari dua hieroglif - Gua dan Sha.

Gua artinya mengikis ke satu arah atau mengikis. Untuk tujuan ini, pelat khusus (pengikis goua sha) digunakan.
pergerakan lempeng melewati meridian tertentu pada tubuh, kepala atau wajah.

Sha adalah zat penyakit yang keluar ke permukaan kulit selama pengobatan berupa bintik atau bintik kemerahan tertentu.
Sha menunjukkan penyakit pada tubuh; berdasarkan warna Sha, berdasarkan lokasi Sha, Anda dapat menentukan organ mana yang memerlukan perhatian.

Guasha secara harfiah "membasmi penyakit" dan memang teknik pengobatannya didasarkan pada benturan pada kulit dengan alat pengikis khusus.

Piring (pengikis gua sha) terbuat dari tanduk kerbau Asia, cangkang kura-kura, cangkang, batu giok, porselen atau logam. Tanduk kerbau dan batu giok diyakini paling cocok untuk tugas ini. Orang Cina percaya bahwa kerbau menghabiskan seluruh hidupnya bekerja di sawah dengan kaki di dalam air, yang melambangkan Yin, dan punggung serta tanduknya menghadap matahari, melambangkan Yang. Perpaduan kedua prinsip ini menimbulkan keharmonisan, dan tanduk memperoleh energi positif. Giok, dalam budaya Asia, umumnya memiliki khasiat yang hampir ajaib: membersihkan kulit, karma, dan banyak lagi.

Diagnosis penyakit berdasarkan warna Sha

Berdasarkan warna pendarahan (Sha) seseorang dapat menilai inti masalahnya:

Berdasarkan warna pendarahan (“sha”) seseorang dapat menilai inti masalahnya:

Bintik-bintik pucat menunjukkan menipisnya qi (energi vital);

Kemerahan menandakan proses inflamasi, demam;

Rona ungu-ungu melekat pada masalah yang disebabkan oleh stagnasi darah;

Kegelapan muncul dengan stagnasi yang signifikan. Berdasarkan warna pendarahan (“sha”) seseorang dapat menilai inti masalahnya:

Bintik-bintik pucat menunjukkan menipisnya qi (energi vital);

Kemerahan menandakan proses inflamasi, demam;

Rona ungu-ungu melekat pada masalah yang disebabkan oleh stagnasi darah;

Kegelapan muncul dengan stagnasi yang signifikan.

Manfaat Kerokan Gua Sha

1. Prosedur membersihkan saluran, merangsang sirkulasi darah, membuang limbah dan racun dari dalam tubuh.

2. Mengatur Yin dan Yang, sehingga meningkatkan fungsi organ tubuh, memungkinkan Anda mencapai keseimbangan Yin dan Yang.

3. Merelaksasi otot dan tendon, mengurangi efek eksternal pada jaringan organik, meningkatkan sirkulasi darah perifer, yang membantu menghilangkan rasa sakit dan mengatasi stagnasi darah.

Jenis kerokan Guas A

1. Mengikis sepanjang meridian(melalui saluran dan cabang penghubung).

• - Teknik Guasha ini dapat meningkatkan dan mengatur fungsi organ dalam serta mengembalikan keseimbangan antara Yin dan Yang. Saluran (meridian) dibersihkan, sirkulasi darah dirangsang.

Selama proses pengikisan, jaringan lokal terisi darah, saraf pembuluh darah teriritasi dan pembuluh melebar, racun cepat dikeluarkan, sel-sel jaringan mendapat nutrisi, berkat itu darah dimurnikan, daya tahan tubuh meningkat dan daya tahan tubuh pasien. kondisi membaik.

Mengatasi stagnasi darah, melemaskan otot dan tendon.

2. Menggores kepala

Kepala adalah organ utama dalam tubuh; kepala mengendalikan semua organ. Dengan merangsang titik-titik yang sesuai di kepala, fungsi organ-organ tertentu meningkat. Menggores gua sha di kepala dianjurkan untuk membersihkan meridian kepala, meredakan sakit kepala, dan meningkatkan suplai darah ke kepala.

Misalnya, dengan menstimulasi titik Fung Chi (风池穴), Anda dapat menjernihkan saraf kepala dan mengurangi kelelahan; dengan menstimulasi titik Yin di kepala, Anda dapat membersihkan sistem limfatik dari racun.

Menggores di kepala tidak hanya meningkatkan sirkulasi darah di kepala, tetapi juga konduksi Yang Qi, membantu mencegah dan mengobati emboli serebral, efek stroke, neurasthenia, sakit kepala (berbagai jenis), tekanan darah tinggi, pusing, gangguan memori. , rambut beruban dini di kepala, masuk angin, rambut rontok.

3. Kerokan wajah

Guasha di wajah digunakan untuk keperluan kosmetik. Menurut teori pengobatan Tiongkok, wajah mencerminkan Yin dan Yang, semua titik refleks organ tubuh ada di wajah, sehingga menggosok wajah secara ringan memberikan efek menguntungkan bagi seluruh tubuh. Mereka terutama menyembuhkan penyakit wajah, dan juga menghilangkan flek di wajah, memperbaiki penampilannya. Penyakit mata, hidung, telinga, mulut, kelumpuhan wajah, flek, bisul dapat diobati; Kulit wajah juga terlindungi dari penuaan dan penampilannya menjadi lebih baik.

Indikasi untuk pengikisan Guache A

1. Gejala terapeutik: demam, sakit kepala, batuk, mual, diare, bronkitis akut dan kronis, asma, gangguan kardiovaskular, enderitis, nyeri saraf trigeminal, hipertensi, hepatitis, pusing, insomnia, kurang tidur, gangguan saraf, dll.

2. Gejala nyeri : berbagai nyeri, berbagai penyakit tulang, osteochondrosis serviks, kerusakan otot lumbal, rheumatoid arthritis, hiperostosis vertebra serviks dan lumbal, wasir, dll.

3. Penyakit kulit : eksim, jerawat, rambut rontok.

4. Penyakit anak : gizi buruk, nafsu makan kurang, demam anak, diare, enuresis.

5. Penyakit THT, sakit gigi, penglihatan kabur, tuli, tinitus.

6. Penyakit ginekologi: nyeri haid, menopause, ketidakteraturan haid, mastopati, penyakit nifas.

Kerokan Gua Sha tidak hanya digunakan untuk pengobatan, tetapi juga untuk menurunkan berat badan. Dasar penurunan berat badan adalah kerokan akan membantu mengatur gangguan metabolisme, membersihkan saluran limpa dan lambung, meningkatkan fungsi organ pencernaan, serta menghilangkan lemak berlebih dari tubuh.

Kontraindikasi pengikisan Guasha

1. Kehamilan (tidak diperbolehkan melakukan prosedur pada punggung bawah dan perut ibu hamil).

2. Penyakit kardiovaskular, gangguan fungsi ginjal, sirosis, edema berat pada seluruh tubuh.

4. Beberapa penyakit menular, diabetes melitus, anemia, trombositopenia.

5. Keseleo akut, nyeri traumatis akut, patah tulang, dll.

6. Gangguan jiwa.

catatan

1. Selama prosedur, tubuh tidak boleh pecah-pecah.

2. Selama prosedur, terkadang terjadi pertumpahan darah di pembuluh kapiler. Tidak ada yang salah dengan hal ini, tapi hanya akan memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda.

4. Setelah prosedur, pori-pori membesar. Jangan mencuci dengan air dingin di siang hari.

5. Setelah prosedur, sebaiknya minum air hangat dan istirahat minimal 15 menit untuk memperkuat tubuh dan merangsang metabolisme.

6. Tidak disarankan melakukan prosedur ini pada penderita varises di kaki. Dan jika Anda melakukannya, Anda perlu melakukannya secara perlahan dan di satu sisi.

7. Pengikisan tidak dilakukan pada tempat yang masih terdapat bekas pengikisan sebelumnya.

Fakta menarik tentang metode Guasha

Profesor P.P. Mikhailichenko melakukan penelitian global jangka panjang yang tidak memiliki analogi di dunia. Hasil penelitian menunjukkan bahwa microbleeds yang terbentuk pada kulit meliputi sel darah, substrat protein plasma, zat aktif fisiologis endogen seperti histamin, prostaglandin, neurotransmitter, hormon, dll. Semua zat ini memiliki efek stimulasi yang kuat pada tubuh. Dan efek ini bertahan hingga bekas prosedurnya hilang, dan terkadang lebih lama lagi. Faktanya, “gua sha” adalah autohemoterapi, yaitu. mengobati gangguan dengan “obat” Anda sendiri. Terlebih lagi, tubuh memproduksi “obat” yang dibutuhkannya saat ini. Selain zat bermanfaat, “sha” mengandung berbagai zat beracun yang dikeluarkan dari tubuh melalui sistem ekskresi.

Metode Gua Sha sudah berusia lebih dari 5.000 tahun, namun metode ini pertama kali diperkenalkan ke publik pada tahun 1996 di Beijing pada Kongres Internasional Kedokteran Militer XXXI. Konferensi tersebut dihadiri oleh 1.000 ahli medis militer dari 103 negara. Mereka berkesempatan untuk mengevaluasi teknik baru “gua sha”, yang didemonstrasikan pada tentara dan perwira Tentara Rakyat Tiongkok. Pada saat yang sama, banyak perhatian diberikan pada perawatan cedera yang diterima personel militer selama dinas. Hasilnya sungguh membuat kagum para ahli, dan metode guas mendapat pengakuan internasional.

Pijat gua sha manual telah lama dikenal oleh para ahli Tiongkok. Alat yang digunakan adalah pengikis, yang bila terkena titik bioaktif di wajah, sel dan jaringan diremajakan dan racun yang terkumpul dikeluarkan. Saat ini, scrubbing seperti itu adalah salah satu teknik peremajaan pengobatan Timur yang efektif.

Sedikit sejarah

Teknik ini pertama kali muncul di kalangan petani Tiongkok kuno 6-8 ribu tahun sebelum kronologi baru. Pada tahun 550 SM, teknik pijat dijelaskan oleh Gongyang dalam kronik “Musim Semi dan Musim Gugur”. Guasha yang diterjemahkan dari bahasa Cina berarti mengikis penyakit. Gua - mengikis, sha - buruk, penyakit.

Diasumsikan bahwa pemijatan pada awalnya dilakukan dengan alat pengikis yang terbuat dari potongan tanduk kerbau atau batu giok, batu favorit orang Tionghoa. Merekalah yang memperhatikan bahwa tubuh dan tubuh tampak diperbarui setelah merawat kulit dengan alat pengikis. Orang-orang Eropa mencurigai teknologi yang tidak biasa ini. Mereka bahkan menghukum orang Tiongkok karena menjalankan prosedur. Namun di tahun 80-an, gouasha tetap diakui sebagai teknik peremajaan yang sah secara resmi.

Apa itu pijat gua sha

Guasha merupakan teknik pemijatan untuk membersihkan wajah dan tubuh dengan gerakan khusus menggunakan alat pengikis, karena:

• menghilangkan energi negatif;
• mengidentifikasi dan mengobati penyakit;
• meningkatkan kekebalan;
• menghilangkan cacat estetika pada wajah;
• mengelupas, memperbarui dermis.

Referensi!

Menurut filsuf Tiongkok, akumulasi racun dalam tubuhlah yang memperburuk kesejahteraan, memicu kegagalan organ dan perkembangan penyakit, serta memblokir saluran energi. Prosedur gua sha, yaitu 3 pilihan: preventif, kosmetik, terapeutik dan diagnostik, saat ini dilakukan di banyak salon kecantikan.

Bagaimana pengaruhnya terhadap tubuh

Jika dilakukan dengan benar, mempengaruhi area refleksogenik pada wajah dan saluran energi, maka sesi guas bermanfaat dan menyenangkan:

• menghilangkan kemacetan dan kelebihan cairan di jaringan dalam;
• membersihkan tubuh secara bertahap, meremajakan kulit wajah;
• memulihkan tubuh;
• meningkatkan produksi antioksidan;
• meredakan kejang pembuluh darah, sakit kepala, kelelahan, gugup;
• menstabilkan jiwa.

Penting!

Pengikis gua sha tidak hanya menghilangkan penyebab, tetapi juga akibat penyakit. Kerusakan organ dalam akibat stagnasi, yang menurut tabib Tiongkok, berkaitan erat dengan saluran energi. Setelah mengerjakan area yang bermasalah dengan tangan seorang ahli yang berpengalaman, struktur lapisan atas dermis berangsur-angsur membaik, stagnasi kulit menghilang, dan kelebihan cairan mulai dikeluarkan ketika darah mengalir ke tubuh.

Hasilnya, seseorang menghilangkan bengkak, jerawat, pigmentasi, jerawat, dan kantung di bawah mata. Dermis di area yang dirawat menjadi cerah dan sehat.

Scraper apa yang digunakan?

Teknik yang memengaruhi titik refleks tertentu pada wajah dan tubuh ini disederhanakan dibandingkan dengan prosedur akupresur lainnya. Pencakar yang digunakan untuk manipulasi berbeda-beda, sehingga tidak tersedia alat universal.

Di masa lalu, manual bekerja dengan pengikis batu dan tulang tanpa ujung yang tajam. Hari ini para master memilih:

• sisir bergigi tumpul untuk memijat kulit kepala;
• alat pengikis wajah berbentuk ikan;
• segitiga, persegi untuk anggota badan, leher, punggung.

Lebih baik melakukan sesi dengan peralatan batu seperti sendok, yang bila dipanaskan dan dikombinasikan dengan minyak, akan sangat mempengaruhi jaringan dan tidak menyebabkan alergi. Scraper merek lain:

• Jane Scrivner Gua Sha Alat terbuat dari akik dengan sifat menenangkan;
• Odacite Crystal Contour Gua Sha Green Aventurine dari aventurine - batu kemakmuran, semoga sukses;
• Odacite Crystal Contour Gua Sha Rose Quartz, berbahan dasar kuarsa yang membuka cakra hati cinta, khususnya pada diri sendiri;
• White Lotus Jade Gua Sha terbuat dari batu giok, menyembuhkan dan menenangkan sistem saraf.

Referensi!

Ubin Guasha digunakan dalam berbagai ukuran, ketebalan, bentuk, dan bahan. Bisa dari amber, plastik, kayu, bian. Yang utama adalah mereka cukup keras, meninggalkan bekas darah kecil dan pendarahan mikroskopis di tubuh. Misalnya, kayu merupakan bahan alami yang berharga. Berkat energinya, ia memiliki efek lembut pada kulit dan bermanfaat bagi tubuh.

Para pemula, ketika mempelajari seni ini, sebaiknya menghindari alat pengikis yang ujungnya tajam dan runcing untuk menghindari cedera pada kulit. Sebaiknya gunakan alat jenis ikan dengan ujung melengkung di bagian bawah. Manual Cina lebih memilih sendok biasa (terutama di akhir prosedur). Mereka memiliki efek yang lebih kuat pada dermis, tidak seperti pengerik.

Indikasi dan Kontraindikasi

• prihatin dengan jerawat, pigmentasi, bekas luka, jaringan parut;
• proses metabolisme terganggu;
• oksigen tidak mencapai sel dengan baik.

Guasha bukanlah teknik agresif dan tidak mempengaruhi lapisan dalam dermis.

Namun tidak dilakukan jika:

• penyakit jantung;
• cacat mental;
• herpes;
• trombosis;
• onkologi;
• tekanan darah tinggi;
• alergi;
• pendarahan, luka kulit;
• pembekuan darah yang buruk;
• banyak papiloma, tahi lalat.

Catatan!

Prosedur gua sha direkomendasikan untuk wanita di atas 40 tahun, ketika kulit wajah menua, warna kulit menurun, dan area kendur serta kerutan muncul. Hasilnya tidak akan lama lagi, karena efektivitas terapi manual sudah teruji oleh waktu. Kerutan ekspresi akan hilang dalam 7-10 hari, kerutan wajah dalam - 3-5 minggu.

Jenis pijatan

Guasha untuk wajah menghilangkan cacat kosmetik eksternal dan perubahan terkait usia. Ini melibatkan cakupan area yang luas, karena faktor-faktor berbahaya dengan cepat meninggalkan tubuh melalui kulit.

Teknik peremajaan yang dilakukan:

1. Kosmetik untuk kerutan, kulit kendur, cacat luar.
2. Profilaksis untuk mencegah penyakit akibat dampak scraper pada meridian.
3. Terapi dan diagnostik, memungkinkan untuk menegakkan diagnosis yang akurat dan memilih pengobatan yang efektif.

Teknik optimal dipilih dengan mempertimbangkan usia, kondisi kulit, dan masalah kosmetik. Sesi salon telah mendapatkan pengakuan: 36 gerakan, Keajaiban awet muda, Mata menawan. Jika Anda belajar, Anda bisa melakukannya sendiri di rumah.

Tahap persiapan

Untuk mendapatkan hasil yang bermanfaat, prosedur peremajaan dan pembersihan kulit harus dilakukan dengan benar.

Perlu dipersiapkan:

1. Disinfeksi instrumen.
2. Cuci tangan dan wajah Anda dengan sabun.
3. Kukus kulit Anda, mandi atau mandi air panas sebelum menerapkan perawatan dasar pada area yang bermasalah.
4. Tutupi dengan krim pijat dan minyak zaitun.
5. Lakukan gerakan membelai, menggosok, memijat dengan tangan.

Informasi tambahan!

Sebaiknya minyak pijat yang digunakan berbau harum, mengencerkan aromanya, melembabkan kulit dan menutrisinya dengan vitamin.

Teknik eksekusi

Tindakan langkah demi langkah sesi pijat guas untuk perawatan mandiri titik bioaktif pada wajah:

1. Regangkan tangan Anda, gosok telapak tangan Anda untuk pemanasan.
2. Berkedip, putar matamu.
3. Letakkan telapak tangan Anda di wajah dan bertepuk tangan.
4. Tekan perlahan dan hitung sampai 10.
5. Tekan area antara tepi dalam mata dan pangkal hidung dengan ibu jari. Hitung sampai 5-6.
6. Ketuk pipi Anda dengan ujung jari Anda dengan kekuatan, dengan intensitas yang bervariasi.
7. Letakkan dagu Anda ke depan dan tutup mulut Anda.
8. Kerjakan area di dagu, lalu telinga di sekeliling lingkar, mulai dari tragus hingga lobus.
9. Ulangi setiap manipulasi 10 kali dengan gerakan tenang.
10. Kerjakan garis pijatan terlebih dahulu dengan gerakan membelai, kemudian dengan tekanan tajam ke arah berikut: area tengah dagu - ke daun telinga, sudut mulut - ke tengah telinga, lubang hidung - ke luar sudut mata, garis atas alis - ke pelipis dan pangkal hidung.

Semua gerakan tidak boleh spontan. Penting untuk memindahkan pengikis dengan hati-hati tepat ke arah yang ditunjukkan. Pertama dari bagian tengah area yang dirawat, lalu ke samping, sepanjang proyeksi organ dalam pada tubuh. Jangan meregangkan kulit. Untuk menghilangkan kelebihan cairan, dianjurkan untuk mengerjakan seluruh permukaan wajah: dagu, pipi, pelipis, leher, sinus, bagian belakang kepala.

Jumlah gerakan harus sebanding dengan usia.

Hasil

Pijat Guasha melawan penyebab dan manifestasi penyakit. Berkat efek delapan jalur biologis aktif pada zona lokal, ia memiliki efek penyembuhan.

Cukup melalui beberapa sesi, seperti:

• jerawat dan bintik-bintik penuaan hilang;
• lipatan, kendur, kerutan dihaluskan;
• bekasnya hilang, bengkak karena kurang tidur;
• pori-pori menyempit;
• kontur wajah membaik;
• kulit dikencangkan, menebal, dan diremajakan;
• fungsi kelenjar sebaceous menjadi normal;
• tekstur dan corak alami kembali.

Omong-omong!

Sesi ini tidak melibatkan memutar atau meregangkan area kulit. Pengikisnya lembut. Namun, ia mengatur mikrosirkulasi getah bening dan darah, mulai memberi nutrisi pada jaringan kulit, menjenuhkannya dengan oksigen, dan mengaktifkan proses regenerasi untuk memperbaiki penampilan dermis.

Berapa banyak sesi yang Anda butuhkan?

Untuk mencapai efek terapeutik penuh, ada baiknya melakukan 10-12 prosedur dengan sesi yang dilakukan 1-2 kali seminggu. Untuk tujuan pencegahan – sebulan sekali.

Wajar jika setelah melakukan pemijatan, muncul warna kemerahan kebiruan pada kulit, timbul sensasi terbakar dan kesemutan. Artinya, zat berbahaya dan asam laktat dilepaskan saat hematoma dan memar berwarna ungu kehitaman muncul.

Jika hematoma tidak muncul selama sesi, maka kualitas prosedurnya mungkin rendah dan perlu meningkatkan kekuatan saat menekan kulit dengan pengikis.

Penting!

Sesi berikutnya harus dilakukan setelah 5-6 hari, ketika konsekuensi yang tidak menyenangkan mereda. Untuk menghindari efek sebaliknya atau kurangnya hasil, Anda harus mematuhi interval waktu untuk pijat terapeutik - 25 menit, pencegahan - 30-45 menit.

Pijat gua sha Cina adalah cara peremajaan yang cepat dan aman yang dapat dilakukan dengan tangan Anda sendiri. Setelah sesi, eksaserbasi patologi internal, munculnya kedinginan, kelemahan, dan kehilangan kekuatan dapat diterima. Itu tanda-tanda normal, karena begitulah reaksi tubuh terhadap limbah yang keluar, racun yang keluar. Pemula harus belajar dulu.

Manual menyarankan:

1. Minumlah lebih banyak cairan setelah setiap prosedur.
2. Lakukan secara terkendali jika kulit terasa lembut dan rentan.
3. Berada dalam suasana hati yang baik.
4. Bayangkan bagaimana kulit Anda akan membersihkan dan mengencangkan.
5. Jangan menekan scraper terlalu keras.
6. Menolak penggunaan pada saat haid pada wanita, hipersensitivitas kulit, tumor ganas, tahi lalat timbul, varises, hipertensi, luka terbuka pada area yang dirawat.

Jika Anda melakukan teknik ini dengan benar, melengkapinya dengan prosedur terapeutik lainnya, maka tekanan dan dampak langsung pada titik energi akan meningkatkan suasana hati Anda, meningkatkan kesejahteraan Anda, dan memiliki efek terapeutik gabungan.