Η εργασία για ευχαρίστηση είναι όσο το δυνατόν πιο παραγωγική. Sofya Makeeva - κατέβασμα ταχυτήτων ή πώς να εργάζεσαι για ευχαρίστηση, να μην εξαρτάσαι από την κυκλοφοριακή συμφόρηση και να κάνεις ό,τι θέλεις

Τρέχουσα σελίδα: 1 (το βιβλίο έχει συνολικά 15 σελίδες) [διαθέσιμο απόσπασμα ανάγνωσης: 10 σελίδες]

Σοφία Μακέεβα
Η μείωση των ταχυτήτων ή το πώς να εργάζεστε για ευχαρίστηση, δεν εξαρτάται από την κυκλοφοριακή συμφόρηση και κάντε ό,τι θέλετε

Εισαγωγή

Αυτό το βιβλίο είναι φανταστικό. Έχει να κάνει με το πώς να δημιουργήσετε μια νέα, υπέροχη ζωή για τον εαυτό σας, να αρχίσετε να τη ζείτε και να γίνετε πιο ευτυχισμένοι. Πώς να ξοδεύετε χρόνο σε αυτό που σας αρέσει και να πληρώνεστε για αυτό; Πώς να στήσετε ένα γραφείο στην παραλία; Πώς να οργανώσετε ένα σαββατοκύριακο χωρίς θυσίες; Πώς μπορείς να ζεις καλύτερα και να δουλεύεις λιγότερο με λιγότερα χρήματα; Πώς γίνεται να μην δουλεύεις καθόλου και να ζεις ευτυχισμένοι;

Οι ήρωες αυτού του βιβλίου - πρώην υπάλληλοι γραφείου, έμποροι, διευθυντές, άνθρωποι δημοσίων σχέσεων και πολλοί άλλοι - μια μέρα παράτησαν τις βαρετές δουλειές τους και βρέθηκαν... όχι, όχι σε μια χωματερή που περιβάλλεται από άστεγους, αλλά στη Γκόα, στην Ταϊλάνδη, στο Μπαλί και ακόμη και η Μόσχα, ευτυχισμένη και ευημερούσα. Φαντασία λέτε; Αυτό εννοώ!

Αυτό το βιβλίο μπορεί να διαβαστεί με διαφορετικούς τρόπους. Για παράδειγμα, μελετήστε μόνο τις ιστορίες των ηρώων - και θα έχετε στη διάθεσή σας ένα πολύ χοντρό περιοδικό με δοκίμια και συνεντεύξεις, αν και χωρίς νέα. Ή μελετήστε συμβουλές και πρακτικές συστάσεις και, στη συνέχεια, ολοκληρώστε προσεκτικά τις εκπαιδευτικές εργασίες για να βελτιστοποιήσετε τη ζωή σας.

Μια άλλη επιλογή: απορροφήστε όλη αυτή την τροφή για το μυαλό και την ψυχή εξ ολοκλήρου. Αυτό ακριβώς θα έκανα. Μου αρέσουν οι ιστορίες που εμπνέουν και μου αρέσει να μαθαίνω κάτι από τα πάντα.

Σίγουρα η λέξη «downshifting» περιστρέφεται ήδη στο μυαλό σας, αλλά αυτό το βιβλίο δεν αφορά μόνο και όχι τόσο πολύ. Αφορά ανθρώπους που μπόρεσαν να αλλάξουν τον εαυτό τους και τη ζωή τους, για τρόπους βελτιστοποίησης της ύπαρξης και της συνείδησης, για το πώς να ζεις όπως θέλεις και για το γεγονός ότι αυτό είναι δυνατό.

Φυσικά, έχουν ήδη γράψει για αυτό στο εξωτερικό. Έλεγαν ιστορίες και έδωσαν συμβουλές σε ελεύθερους επαγγελματίες, κατεβαίνοντες και σε όλους όσους ονειρεύονται την ελευθερία από τη δουλεία του γραφείου. Αλλά αυτό το βιβλίο περιέχει σχεδόν για πρώτη φορά τις ιστορίες, τα προβλήματα και τις ανακαλύψεις των «δικών μας» ανθρώπων.

Το όνειρο αποδεικνύεται πιο κοντινό και πιο προσιτό από όσο νομίζαμε.

Δεν έχει σημασία αν σχεδιάζετε δραματικές αλλαγές στη ζωή σας ή όχι, σε κάθε περίπτωση, αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να φανταστείτε πώς θα μπορούσε να είναι.

Ωστόσο, μην εκπλαγείτε αν, αφού διαβάσετε μέχρι το τέλος, βρεθείτε... εντελώς ευτυχισμένοι κάπου στη Γκόα. Παράπλευρη επίδραση. Ο συγγραφέας δεν ευθύνεται. Σας προειδοποιώ αμέσως.

Ποιος και τι μιλάει αυτό το βιβλίο;

Ας προσπαθήσουμε να τα αντιμετωπίσουμε. Ας μιλήσουμε για την Ινδία.

Μερικοί από τους χαρακτήρες του βιβλίου ξεκίνησαν το ταξίδι τους στην Γκόα. Φυσικά, είχαν ταξιδέψει στο παρελθόν, αλλά όταν στην Ινδία, σταμάτησαν να προσπαθούν για την κορυφή της καριέρας, βλέποντας την πρόκληση της μοίρας στην επίλυση μονότονων εργασιακών εργασιών και πιστεύοντας σε αυτό που συνήθως λέγεται στις συνεντεύξεις. Κάποτε, όχι μόνο απλοί μάνατζερ, αλλά και διασημότητες "εξαφανίστηκαν" στη Γκόα. Κάποτε, ο Pyotr Buslov (σκηνοθέτης του "Boomer") ζούσε εκεί, σκοπεύοντας να κάνει μια ταινία για όλες αυτές τις υπέροχες μετενσαρκώσεις κατά τη διάρκεια της ζωής. Αν θέλετε να μάθετε ποιοι Ρώσοι αστέρες αγοράζουν τώρα σπίτια μαζικά και κάνουν μακροχρόνιες διακοπές στη Γκόα, τότε ελάτε στους ιστότοπους των ταμπλόιντ εφημερίδων. Εάν δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς να συζητήσετε πώς είναι οι Ινδοί ή οι Ρώσοι στην Ινδία, ή τι προσελκύει τους ανθρώπους σε αυτή τη χώρα - μαλακά ναρκωτικά ή ειδική ενέργεια, τότε θα πρέπει να πάτε σε πολλά φόρουμ για τρολάρισμα. Και σε όσους μένουν απλώς αναγνώστες θα μιλήσει ο X. P. Voodoo.

Ο DJ και υποστηρικτής Timur Mamedov αποκαλείται ο ανακαλύπτης της Goa για τους Ρώσους. Ο ίδιος δεν έβαλε τέτοιο στόχο για τον εαυτό του, επιπλέον, δεν ήθελε να έρθουν μάζες κόσμου. Αλλά η δουλειά του είναι να κάνει πάρτι, και αυτό από μόνο του θα προσέλκυε πλήθη. Έτσι, πριν από πολύ καιρό, όταν τα δέντρα ήταν μεγάλα, και όχι αυτοί που είχαν πολλά λεφτά, αλλά αυτοί που δεν είχαν καθόλου, πήγαν στην Ινδία, βρήκε εκεί την πνευματική του πατρίδα. Λοιπόν, φεύγουμε.

«Ήρθα στη Γκόα όταν δεν υπήρχαν Ρώσοι εκεί. Αν μου έλεγαν τότε, πριν από δεκαπέντε χρόνια, ότι η Γκόα θα ήταν αυτό που είναι τώρα, δεν θα το πίστευα ποτέ. Ήταν ένα παγκοσμίου φήμης μέρος όπου σύχναζαν τρανς πάρτι. Αλλά, κατ 'αρχήν, δεν υπήρχαν συνθήκες για άνετη διαβίωση εκεί και μέχρι το έτος 2000 δεν γινόταν λόγος για ανάπτυξη της Γκόα από Ρώσους (και στους Ρώσους τουρίστες σίγουρα άρεσε να χαλαρώνουν με άνεση) ... Και έκανα ό,τι ήταν δυνατό για να αποτρέψει αυτή τη μαζική «ανάπτυξη» από το να συμβεί. Στη δεκαετία του '90, οι περισσότεροι φίλοι μου, ακόμη και πριν ταξιδέψουν στη Γκόα, πέρασαν μαζί μου ένα μάθημα εκπαίδευσης διάρκειας ενός μήνα: τους εξήγησα πώς να επικοινωνούν με τους ντόπιους, τι επιτρέπεται και τι δεν επιτρέπεται - είχαν το δικό τους άγραφους κανόνες. Δεν ήταν μέρος για όλους· οι άνθρωποι έμαθαν για τη Γκόα από στόμα σε στόμα.

Θυμάμαι εκείνες τις μέρες έμενα για ένα μήνα στην παραλία -κυριολεκτικά στην παραλία- σε μια σκηνή. Στο τέλος του μήνα πλήρωσα 40 $ για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο σε ένα κοντινό καφέ. Τώρα μπορείτε να ζήσετε με αυτό το ποσό για δύο ημέρες. Αλλά δεν είναι μόνο τα χρήματα, και είναι δύσκολο να το εξηγήσω. Φαντάσου: είσαι οκτώ χρονών, είσαι σε διακοπές, δεν χρειάζεται να κάνεις τίποτα, τρως παγωτό, δίπλα σου είναι η μαγική θάλασσα και η γιαγιά σου που σου αγοράζει ζαχαρωτά... Παλαιότερα η Γκόα είχε μια ατμόσφαιρα παιδικής ηλικίας: χαρά, τσίρκο, παραμύθια. Τώρα όλα είναι πιο εμπορευματοποιημένα. Αν και φαίνεται ότι ο ήλιος, η άμμος και η θάλασσα παραμένουν ίδια...

Στη συνέχεια όμως οι άνθρωποι άπλωσαν μαντήλια στην παραλία και έκαναν ηλιοθεραπεία γυμνοί. Τώρα υπάρχουν ξαπλώστρες και όλες οι ανέσεις, αλλά δεν μπορείς να βγάλεις ούτε το σουτιέν σου. Τα κόμματα δεν έγιναν πραγματικά κόμματα. Προηγουμένως, ήταν ένα είδος τρέλας: μια μανιασμένη θάλασσα από κεφάλια, γέροι στην πίστα, καταπληκτικά φρικιά τριγύρω, μουσική από το σούρουπο μέχρι την αυγή... Όλα αυτά έκαναν τους ανθρώπους να ερωτευτούν τη Γκόα. Επιπλέον, δώσαμε στην Γκόα μια συγκεκριμένη αύρα μυστηρίου, «ανοίγοντας» την όχι σε όλους, αλλά μόνο σε λίγους εκλεκτούς. Το απαγορευμένο φρούτο είναι γλυκό, αυτό που απαγορεύεται να κάνουν τα παιδιά είναι αυτό που θέλουν... Το μυστήριο άρχισε να προσελκύει τη μάζα. Είμαι κομματικός στο επάγγελμα και κατά κάποιο τρόπο προωθούσα και την Γκόα, παρόλο που ειλικρινά δεν το ήθελα. Το 2004, μετά την πρώτη επίσκεψη του πλήθους του συλλόγου της Μόσχας, όλοι έμαθαν για την Γκόα».

Πριν από δέκα χρόνια, όταν γεννήθηκε η κόρη του Timur Mamedov, μετακόμισε στην Ινδία για μόνιμη κατοικία. Γιατί μένει ακόμα στη Γκόα τώρα, όταν «όλα έχουν αλλάξει» εκεί; Η απάντηση, κατά τη γνώμη του, είναι προφανής: «Συγκρίνετε το κλίμα εδώ - το κλίμα εκεί, οι άνθρωποι εδώ - οι άνθρωποι εκεί, οι τιμές εδώ - οι τιμές εκεί, τα κόμματα εδώ - τα κόμματα εκεί. Δεν βλέπω τι θα με κρατούσε στη Μόσχα. Τα οφέλη του πολιτισμού; Τώρα έχουν εμφανιστεί στη Γκόα, αλλά είναι πολύ φθηνότερα. Τόσο για μένα όσο και για την κόρη μου – ζει ένα μέρος του χρόνου μαζί μου, ένα μέρος του χρόνου με τη μητέρα της στην Ιταλία – είναι καλύτερα εδώ».

Τώρα ο Τιμούρ περνά εννέα μήνες το χρόνο στη Γκόα, τον υπόλοιπο χρόνο - σαν πραγματικός Ινδός φιλοξενούμενος εργαζόμενος - κερδίζει χρήματα σε άλλες χώρες. Ωστόσο, θεωρεί τη δουλειά του την πιο αξιοζήλευτη στον κόσμο: «Δεν χρειάζεσαι πολλή ευφυΐα και δύναμη για να παίζεις δίσκους και να ανακατεύεις μουσική ενώ πίνεις μπύρα. Και λαμβάνοντας υπόψη πόσα πληρώνουν για αυτό... γενικά, είναι δύσκολο να το πεις δουλειά. Στην Ινδία διοργανώνω μόνο δύο εκδηλώσεις το χρόνο - Ρωσικά Χριστούγεννα και τα γενέθλιά μου, τον υπόλοιπο χρόνο παίζω πολύ σπάνια, ίσως μια φορά το μήνα... Απλά επειδή είμαι τεμπέλης. Για εννέα μήνες το χρόνο κάνω ό,τι κάνουν όλοι όσοι πηγαίνουν στη Γκόα. Δηλαδή τίποτα. Ξυπνάω ό,τι ώρα θέλω (αν δεν χρειάζεται να πάω το παιδί στο σχολείο), κάνω μόνο ό,τι θέλω. Ξέρετε, οι άνθρωποι λένε ότι έρχονται κάπου, για παράδειγμα στη λίμνη Βαϊκάλη ή στο Νεπάλ, και καταλαβαίνουν ότι αυτό είναι το έδαφός τους, ότι πρέπει να ζουν εδώ για πάντα. Έτσι ήρθα μια φορά στη Γκόα και συνειδητοποίησα ότι ανήκω σε αυτό το μέρος...»

Σύμφωνα με τον Mamedov, δεν είναι τυχαίο που όσοι έχουν βαρεθεί τη βαρετή ρουτίνα της Μόσχας επιλέγουν την Ινδία. Και αυτό δεν έχει να κάνει με το downshifting: «Εδώ οι άνθρωποι ανοίγουν νέες προοπτικές, γίνονται καλύτεροι και πιο ευγενικοί... Αυτό το μέρος ανοίγει τη συνείδηση. Ειδικά η συνείδηση ​​των Ρώσων, που βασανίζονται από κανόνες και πλαίσια. Και στην Ινδία έρχονται αντιμέτωποι με την ελευθερία... Δεν μπορώ να την απογοητεύσω... Αυτός που «φθείρεται» 1
Με τη ναρκωτική έννοια της λέξης.

Αυτό είναι κάτω... Αλλά εδώ είναι μόνο επάνω!».

Αφού ξεκαθαρίσαμε την κατάσταση με την Ινδία, ήρθε η ώρα να ασχοληθούμε με την καθοδική αλλαγή. Στους ήρωες αυτού του βιβλίου δεν αρέσει η ίδια η λέξη· προτιμούν να αποκαλούν τους εαυτούς τους ταξιδιώτες, εξωγήινους, μετατοπιστές, κάθε άλλο παρά κάτω.

Ο όρος "downshifting" γεννήθηκε στην Αμερική στις αρχές της δεκαετίας του '90 - στη συνέχεια στη Ρωσία, σε αντίθεση με την Αμερική, η επιδίωξη της επιτυχίας και των χρημάτων ήταν κάτι περισσότερο από μια πρωτότυπη ιδέα. Η ανταποκρίτρια της Washington Post, Sarah Ben Breathna, σε ένα από τα πρώτα άρθρα σχετικά με το θέμα του downshifting, πρότεινε να εξετάσουμε την «επιβράδυνση του ρυθμού της ζωής» (και αυτή είναι η μετάφραση από τα αγγλικά) ως μια νέα επιλογή επιτυχίας. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, ο όρος απλή διαβίωση ("εκούσια απλότητα") ριζώθηκε στην Αγγλία και τις ΗΠΑ και στην Αυστραλία - αλλαγή θάλασσας ("απότομη αλλαγή"). Και η λέξη «downshifting», όπως ισχυρίζονται ορισμένοι ερευνητές 2
Άλλοι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτοί οι όροι είναι κοντινοί σε νόημα, αλλά δεν είναι εντελώς συνώνυμοι. Λένε ότι η «εθελοντική απλότητα» μιλά περισσότερο για τη μείωση του κόστους, ενώ η μείωση του κόστους μιλά περισσότερο για την αλλαγή προτεραιοτήτων και την εγκατάλειψη μιας κάθετης καριέρας. Προσωπικά, αυτές οι αποχρώσεις δεν μου φαίνονται θεμελιώδεις.

Παραμένει στους Ευρωπαίους και στους Ρώσους.

Ένας από τους πρώτους Ρώσους δημοσιογράφους που μας μίλησε λεπτομερώς για το downshifting ήταν ο Andrey Loshak. Πριν από αρκετά χρόνια, γύρισε μια τηλεοπτική ταινία "Σχέδιο Απόδρασης", στην οποία συμμετείχαν οι Timur Mamedov, Pyotr Buslov και πολλοί άλλοι (συμπεριλαμβανομένων ορισμένων από τους ήρωες αυτού του βιβλίου). Στη συνέχεια, τα μέσα ενημέρωσης μας χαροποίησαν περισσότερες από μία φορές με ιστορίες πλουσίων και διάσημων που μετακόμισαν από το γραφείο στην παραλία. Η στάση του μαζικού κοινού τόσο στη λέξη «downshifting» όσο και στους ίδιους τους ήρωες ήταν κατάλληλη - ζηλιάρης, ύποπτη και συγκαταβατική. Όπως, οι άνθρωποί μας δεν παίρνουν ταξί στο αρτοποιείο.

Τώρα αρχίσαμε σιγά σιγά να ταξιδεύουμε... Και όχι μόνο στη Γκόα. Αιγυπτιακό Νταχάμπ, νησιά της Ταϊλάνδης και ακόμη και ρωσικά χωριά - η γεωγραφία σταδιακά επεκτείνεται. Τώρα όχι μόνο διασημότητες και ολιγάρχες, κουρασμένοι από τη φασαρία, κινούνται προς δωρεάν ψωμί (και ακόμη και τότε, στην πραγματικότητα, όχι μόνο άλλαξαν τη ζωή τους), αλλά και απλοί θνητοί - απλοί σχεδιαστές, δημοσιογράφοι, μεταφραστές, προγραμματιστές, μικροί επιχειρηματίες και ούτω καθεξής. Downshifters - με την έννοια της λέξης που έχει ριζώσει στη Ρωσία - δεν αυτοαποκαλούνται. Αλλά ανεξάρτητα από το πώς το αποκαλείτε (προσωπικά μου άρεσαν οι λέξεις "βελτιστοποίηση" και "daoshifting"!), η "εναλλακτική επιτυχία" δεν είναι πλέον εξωτική. Και, όπως λένε, μια αναδυόμενη τάση.

Γιατί και ποιος χρειάζεται αυτό το βιβλίο;

– Σε όσους άρεσε το βιβλίο της Elizabeth Gilbert «There is. Προσεύχομαι. Να αγαπάς» (η ιστορία ενός δημοσιογράφου που μετά από διαζύγιο και απόλυση πήγε ταξίδι για ένα χρόνο). Γιατί αυτή η ιστορία εντάσσεται στο πλαίσιο του downshifting.

– Σε όσους δεν άρεσε η παραπάνω δημοσίευση. Επειδή για να αλλάξετε δεν χρειάζεται να περιμένετε διαζύγιο, νευρικό κλονισμό και υπογραφή ενός συμβολαίου βιβλίου και δεν χρειάζεται να περιοριστείτε σε ένα χρόνο ταξιδιού - οι χαρακτήρες αυτού του βιβλίου το αποδεικνύουν πειστικά.

– Για όσους δεν ξέρουν καν για τι μιλάνε οι δύο προηγούμενες παράγραφοι, αλλά νιώθουν κάπως κουρασμένοι από τη μονότονη δουλειά, την έλλειψη χρόνου και ίσως από τη ζωή στη Ρωσία γενικά ή σε μια μητρόπολη ειδικότερα. Ή απλά θέλει νέες φωτεινές εντυπώσεις, μια πλούσια ζωή και ευτυχία κάθε μέρα. Αλλά δεν ξέρει από πού να ξεκινήσει και τι τον περιμένει.

Για μένα προσωπικά, αυτό το βιβλίο είναι πολύτιμο γιατί άνθρωποι που μια μέρα αποφάσισαν να αλλάξουν τη ζωή τους μοιράζονται τις προσωπικές τους εμπειρίες. Και μετά το άλλαξαν. Και δεν παραπονιούνται.

Αντίθετα, καμαρώνουν.

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ σε τι ξοδεύετε τον χρόνο σας;

Ας κάνουμε μια ενδιαφέρουσα αριθμητική. Υπόσχομαι: δεν θα είναι βαρετό.

Εάν περνάτε μια ώρα την ημέρα στο δρόμο για τη δουλειά και την επιστροφή, τότε τα «έξοδά» σας για μεταφορά είναι περίπου διακόσιες πενήντα ώρες το χρόνο (ας φανταστούμε ότι εργάζεστε μόνο τις επίσημες εργάσιμες ημέρες). Ή δεκαμισι μέρες το χρόνο - στο δρόμο. Αν φτάσετε στην αγαπημένη σας υπηρεσία σε μιάμιση ώρα, τότε ένας μήνας από τη ζωή σας περνάει στο δρόμο (στο μετρό, στα τρένα ή πιο άνετα μποτιλιαρίσματα).

Ας προσθέσουμε τον χρόνο που αφιερώνετε στην προετοιμασία για δουλειά (για να εμφανιστείτε με όλη σας τη δόξα) και για ψώνια (για να αγοράσετε κάτι που σας βοηθά να αναδείξετε την ομορφιά σας - δεν έχει σημασία τι είναι: ένα κοστούμι, ένα ρολόι ή ένα αυτοκίνητο ). Ας είναι, για παράδειγμα, μισή ώρα την ημέρα για προετοιμασία και τρεις ημέρες ετησίως για ψώνια. Οκτώ ακόμα.

Τώρα ας προσθέσουμε μια μέτρια οκτάωρη εργάσιμη ημέρα μιας πενθήμερης εργάσιμης εβδομάδας... Αν και, γιατί σεμνότητα; Για παράδειγμα, θυμάμαι πολύ καλά ένα εικοσιπεντάωρο εργάσιμο: το περιοδικό ήταν δύσκολο να παραδοθεί και εγώ, ως κύριος, εφημερούσα για κάτι παραπάνω από μια μέρα. Και ήταν Σάββατο. Πιθανόν να έχετε και εσείς κάτι να θυμάστε με αυτόν τον τρόπο. Υπολογίστε ξανά κατά ημέρες. Οι εργασίες θα διαρκέσουν τουλάχιστον τρεις μήνες.

Τώρα προσθέστε τον χρόνο που αφιερώνετε για να σκεφτείτε τη δουλειά και να μιλήσετε για τη δουλειά.

Μην ξεχνάτε τις ώρες που χρειάζονται για να αναρρώσετε από τη ρουτίνα του γραφείου πίνοντας ένα ποτήρι τσάι και μετά να αποκαταστήσετε τον εαυτό σας την επόμενη μέρα. Για παράδειγμα, αν κάθε δεύτερο Σάββατο περνάει κάτω από το σημάδι «απλά συνέρχεσαι» - είκοσι πέντε μέρες το χρόνο είναι αδύναμοι.

Θυμηθείτε επίσης για εκείνα τα πολύτιμα λεπτά που ξοδεύετε σε επισκέψεις σε γιατρούς και ψυχοθεραπευτές, στη διατήρηση κοινωνικών σχέσεων (εταιρικές διακοπές και άλλα επίσημα εγκεκριμένα πάρτι αλκοόλ, μεταξύ άλλων), σε συναντήσεις με άτομα που χρειάζονται η καριέρα ή η εταιρεία σας. Ας το συνοψίσουμε με χιλιάδες δευτερόλεπτα που ξεφεύγουν διαβάζοντας χρήσιμη, αλλά εντελώς αδιάφορη επαγγελματική λογοτεχνία, καθώς και περιοδικά και βιβλία (για να ενημερώνεστε για τα γεγονότα ή να φαίνεστε λίγο πιο έξυπνοι).

Ποια είναι τα αποτελέσματα; Έχουν περάσει έξι μήνες, σωστά;

Μην ξεχάσετε να προσθέσετε κλήσεις για θέματα εργασίας κατά τις μη εργάσιμες ώρες: παρεμπιπτόντως, μερικές φορές οι εργαζόμενοι στο εξωτερικό ζητούν από τους εργοδότες να πληρώσουν όχι για την κινητή επικοινωνία, αλλά για το χρόνο. Και οι εταιρείες το κάνουν. Ίσως είστε λίγο σοκαρισμένοι; Ή όχι ελαφρώς; Ή καθόλου, γιατί ξέρετε ήδη τι εννοώ;

Προσθέστε τρεις έως τέσσερις μήνες ύπνου, μερικές εβδομάδες ασθένειας, μισή μέρα πηγαίνοντας στο γυμναστήριο (πιθανότατα θα το εγκαταλείψετε, αλλά αυτό δεν θα σας εμποδίσει να αγοράσετε μια συνδρομή σε ένα καλό αθλητικό συγκρότημα) και - αυτό είναι ιερό! - μια εβδομάδα για να δεις τηλεόραση ή σειρές... Τώρα μπορείς να είσαι ευτυχισμένος: σου απομένουν μερικές μέρες μέσα στον χρόνο. Μπορείτε να τα ξοδέψετε με ασφάλεια σε σεξ, βόλτες στο πάρκο, οικεία συνομιλίες με αγαπημένα πρόσωπα, παιχνίδι με παιδιά ή εκμάθηση, ας πούμε, kendo. Είναι αλήθεια ότι εδώ πρέπει να επιλέξετε: δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για τα πάντα.

Ο ιστότοπος του βιβλίου – www.daoshifting.ru – θα σας βοηθήσει να αναλύσετε πού ξοδεύετε τον χρόνο σας και να εξοικειωθείτε με διάφορες επιλογές για την ιδανική καθημερινή ρουτίνα ενός ευτυχισμένου ανθρώπου.

Σε τι ξοδεύετε τα χρήματά σας;

Η τιμή του χρήματος ποικίλλει. Αυτή η ιδέα είναι πολύ εύκολο να γίνει κατανοητή μετά από βασικούς υπολογισμούς. Εάν μπορείτε να ζήσετε μια μέρα με εκατό δολάρια στη Μόσχα, αλλά πέντε σε ένα χωριό της Ταϊλάνδης ή στο ρωσικό χωριό Pupkino, τότε τα χρήματα στη Μόσχα είναι πέντε φορές φθηνότερα. Σε αυτήν την κατάσταση, είναι προφανές ότι ένα άτομο που κερδίζει τα μισά από εσάς και ζει στην Ινδία εξακολουθεί να κερδίζει περισσότερα από εσάς.

Άλλο παράδειγμα: επιλέγετε μεταξύ της Εργασίας Α (με μισθό 2.000 $ και εργάσιμη ημέρα οκτώ ωρών) και της Εργασίας Β (με ανεπαρκή μισθό 500 $ και μια εργάσιμη ημέρα μιας ώρας). Ποια δουλειά είναι πιο κερδοφόρα; Φαίνεται ότι η απάντηση είναι προφανής... Αλλά αν το σκεφτείς και κάνεις τα μαθηματικά, αποδεικνύεται: στη δεύτερη περίπτωση, κερδίζεις διπλάσια χρήματα (25 $ την ώρα αντί για 12,5 $). Παραδόξως, αλλά αληθινό: δουλεύοντας μια ώρα την ημέρα και κερδίζοντας 500 $ το μήνα, κερδίζετε περισσότερα από όσους πωλούν 8 ρολόγια καθημερινά για 2.000 $.

Η διαφορά δεν φαίνεται αμέσως. Ίσως αυτός είναι ο λόγος που οι άνθρωποι που βγάζουν $2.000 δεν έχουν βρει άλλους ανθρώπους να κάνουν όλη τους τη δουλειά για $1.500. Έτσι, αυτός ο έλεγχος δεν διαρκεί περισσότερο από μία ώρα την ημέρα.

Νοικιάζετε διαμέρισμα; Όλο και πιο ενδιαφέρον. Ας μάθουμε τι έχετε σε αυτή την περίπτωση - με την έννοια της στέγασης και πώς το διαχειρίζεστε. Ας υποθέσουμε ότι ζείτε στη Μόσχα και κερδίζετε μία ή δύο χιλιάδες δολάρια το μήνα. Εάν κερδίσετε χρήματα από ένα διαμέρισμα στη Μόσχα για 1000 $ και νοικιάσετε ένα διαμέρισμα στην Ταϊλάνδη ή μια μικρή πόλη της Σιβηρίας για τριακόσια δολάρια, θα λαμβάνετε 700 $ σε μηνιαίο εισόδημα. Χωρίς να πάω στη δουλειά. Αυξάνουμε αυτό το ποσό δύο έως τρεις φορές, λαμβάνοντας υπόψη την αγοραστική δύναμη του χρήματος, για παράδειγμα, στην Ασία. Ένιωθες ολιγάρχης; Ή ακόμα και αυτό: ένιωσες ελεύθερος;

Τι έχεις συνηθίσει;

Μια φορά κάθε έξι μήνες πας διακοπές. Και ξαφνικά καταλαβαίνεις: δεν μπορείς να ζήσεις έτσι (γρήγορα, θυμωμένα, βιαστικά, επιθετικά, βιαστικά, απερίσκεπτα). Προσωπικά, για μένα, οι ιστορίες για την κατάσταση μετά τις διακοπές και την έξοδο από αυτήν με κάποιο τρόπο θυμίζουν ιστορίες για το σύνδρομο της Στοκχόλμης, όταν το θύμα συμπάσχει με τον απαγωγέα του, δικαιολογεί τις πράξεις του και επιστρέφει ένα αξιομνημόνευτο μέρος.

Μοιάζει λίγο με την ετήσια επιστροφή μας από τις διακοπές (ή την εβδομαδιαία επιστροφή από το Σαββατοκύριακο) στην αγαπημένη μας κόλαση με μποτιλιαρίσματα και προγραμματισμό συναντήσεων, στον αγαπημένο, αλλά όχι λιγότερο αφόρητο ρυθμό ζωής, στον ατελείωτα ελκυστικό, μερικές φορές βαρετό, μερικές φορές νευρικό δουλειά...

Παρεμπιπτόντως, οι καριέρες δεν χτίζονται παντού όπως χτίζονται στη Ρωσία τώρα. Σε ορισμένα μέρη στο εξωτερικό, οι άνθρωποι εργάζονται μισή μέρα ή πηγαίνουν ετήσιες διακοπές όταν κουράζονται από το γραφείο (σχετικά με αυτό στη Δύση, οι διευθυντές μερικές φορές προσθέτουν μια ειδική ρήτρα στη σύμβαση εργασίας και μια τέτοια χειρονομία δεν εκπλήσσει κανέναν, ακόμη και εάν οι ετήσιες διακοπές πληρώνονται). Σε ορισμένα μέρη, οι άνθρωποι χτίζουν την επιχείρησή τους έτσι ώστε να μπορούν να συνταξιοδοτηθούν το συντομότερο δυνατό και να αρχίσουν να απολαμβάνουν τη ζωή. Και σε ορισμένα μέρη αρχίζουν να σκέφτονται για καριέρα και αυτοδιάθεση στην ηλικία των τριάντα ετών, και πριν από αυτό είναι απλά ευχαριστημένοι με αυτό που έχουν. Και αυτό δεν είναι κάτι το εξαιρετικό, έχουν συνηθίσει να ζουν έτσι... Και πώς συνηθίζεις να ζεις;

Κεφάλαιο 1
Πώς να κερδίσετε χρήματα από ένα διαμέρισμα,
ή
Ήδη κουρασμένες ιστορίες για κατεβαίνοντες που ζουν με ενοίκιο

Δεν μου αρέσει αυτή η ζωή σου στην Πετρούπολη!.. Κανείς δεν έχει καθαρό, ήρεμο βλέμμα... Ο ένας υποφέρει που είναι καταδικασμένος να πηγαίνει στη δουλειά κάθε μέρα και να κάθεται μέχρι τις πέντε, και ο άλλος αναστενάζει. πολύ που δεν έχει τέτοια χάρη...

I. A. Goncharov. "Ομπλόμοφ"

Γιατί να διαβάσετε αυτό το κεφάλαιο;

Κατανοήστε πώς είναι να μην κάνετε τίποτα.

Μάθετε αν είναι κατάλληλο για εσάς.

Σημειώστε στους χάρτες τις παγίδες στις οποίες θα σπάσετε τα γόνατά σας σε κάθε περίπτωση, που σημαίνει...

Μάθετε να λύνετε ιατρικά προβλήματα.

Η ελαφριά περιφρόνηση και ο βαρύς φθόνος διαπερνούν τις γραμμές των άρθρων εφημερίδων για ανθρώπους που νοίκιασαν τα διαμερίσματά τους σε επισκέπτες καριερίστες και απομακρύνθηκαν από αυτούς - στη θάλασσα ή στο βουνό. Κοροϊδεύουν αυτούς τους ανθρώπους, οι άνθρωποι του HR τους αφιερώνουν θυμωμένες κατάρες. Και είναι όλοι ξαπλωμένοι στην ακτή και δεν χρειάζονται καθόλου τη βοήθεια κανενός, παρά όλες τις προφητείες του γραφείου.

Στον πάτο. Στην Ταιλάνδη

Η ιππόγλωσσα είναι ιππόγλωσσα, ένα ψάρι που κατοικεί στον βυθό. Και επίσης το όνομα της τοποθεσίας δύο Μοσχοβιτών που αποφάσισαν να μείνουν χαμηλά στην Ταϊλάνδη. Η ιστορία τους είναι κάτι παραπάνω από τυπική: μια γυναίκα τριάντα δύο ετών και ένας άνδρας σαράντα δύο ετών εργάζονταν στη Μόσχα με τον πιο συνηθισμένο τρόπο. Αυτή είναι λογίστρια, αυτός είναι κορυφαίος μάνατζερ. Ζήσαμε, όπως ήταν αναμενόμενο, από Παρασκευή έως Παρασκευή, από διακοπές σε διακοπές.

«Πριν από δέκα χρόνια ήρθα στη Μόσχα για να κερδίσω χρήματα και να πραγματοποιήσω τις φιλοδοξίες μου. Και υλοποίησε, υλοποίησε, υλοποίησε... - θυμάται η Sailor με χαμόγελο (όπως μαντέψατε, αυτό δεν είναι πραγματικό όνομα, αλλά δημιουργικό διαδικτυακό ψευδώνυμο). - Φυσικά, τα αφεντικά αποζημιώθηκαν με χρήματα για υπερωρίες και την αδυναμία να ξεκουραστούν όταν ήθελαν... Αλλά χωρίς κανονικές διακοπές είναι δύσκολο να δουλέψεις. Οι διακοπές μιας εβδομάδας δεν λύνουν το πρόβλημα».

Ένα τέτοιο καθεστώς - χωρίς επιπλέον ώρες ύπνου και "άδεια ασθενείας" (είναι αδύνατο, και ακόμη και αδύνατο, να είσαι άρρωστος για μεγάλο χρονικό διάστημα στη Μόσχα - κάθε ασκούμενος καριερίστας το γνωρίζει αυτό!) - παρείχε στον λογιστή ένα διαμέρισμα και χρόνια κόπωση σύνδρομο. Ο κορυφαίος διευθυντής είχε ένα διαμέρισμα από την αρχή, οπότε δούλευε μόνο για τον δεύτερο παράγοντα. Ο αιώνιος κύκλος του «σπίτι-δουλειά-σπίτι-δουλειά» με έκανε να νιώσω σαν «ένα αλογάκι που κοστίζει πολλά χρήματα». ΟΧΙ πια.

ΑΠΟΣΠΑΣΜΑ ΣΤΟ ΘΕΜΑ

- Κάτι άλλαξε…

– Έχει γίνει καλύτερο ή χειρότερο;

– Αν κάτι έχει αλλάξει, αυτό είναι ήδη καλό.

Διάλογος από την ταινία "Groundhog Day"

Κάποια μέρα κάθισαν και υπολόγισαν (ευτυχώς βοήθησε η εκπαίδευση και η εργασιακή τους εμπειρία) τι ακριβώς και πόσα θα μπορούσαν να αντέξουν οικονομικά αν απλώς νοίκιαζαν τα διαμερίσματά τους.

«Στην αρχή σκεφτήκαμε να πάμε σε ένα ρωσικό χωριό και να ζήσουμε εκεί. Αλλά αποδείχτηκε ότι το χωριό της Ταϊλάνδης θα ήταν ακόμη φθηνότερο», θυμούνται οι Ταϊλανδοί που δημιουργήθηκαν πρόσφατα. «Ήθελα να ζήσω για λίγο στην ευχαρίστηση και όχι στην αίσθηση ότι χρωστάς συνεχώς κάτι σε κάποιον», εξηγεί ο πρώην διευθυντής. «Ζήστε στον παράδεισο», λέει ο πρώην λογιστής.

Για δύο χρόνια εκκολάφθηκαν σχέδια και συζητήθηκαν υπολογισμοί. Με τον καιρό, τα όνειρα πήραν συγκεκριμένη μορφή. Οι downshifters έχουν καταρτίσει ένα σαφές ελάχιστο πρόγραμμα (γνωστό και ως μέγιστο πρόγραμμα) για την περίοδο αόριστων διακοπών: κοιμηθείτε αρκετά, παρακολουθήστε ταινίες, διαβάστε βιβλία, τρώτε καλά και το πιο σημαντικό, βάλτε τα νεύρα σας σε τάξη, κουρασμένοι από την ξέφρενο ρυθμό ζωής.

Πριν από αυτό, οι ταξιδιώτες επισκέπτονταν την Ταϊλάνδη σε επιδρομές - ήρθαν ως τουρίστες για μια εβδομάδα, όχι πλέον. Τον Σεπτέμβριο του 2010, ο διευθυντής και ο λογιστής παραιτήθηκαν και πήγαν ένα ταξίδι. Σχεδίαζαν να περάσουν έξι μήνες ή ένα χρόνο κάτω από τους φοίνικες και μετά να δουν τι θα κάνουν στη συνέχεια. Και αν πρέπει να κάνει τίποτα.

Μέχρι τη στιγμή της συνομιλίας μας, οι Ταϊλανδοί Μοσχοβίτες είχαν ήδη ζήσει στην παραλία για έξι μήνες. Πιο συγκεκριμένα, σε ένα εξήντα μέτρων μπανγκαλόου στο νησί Koh Samui, λίγα βήματα από τη θάλασσα.

«Η αίσθηση ενός άκρως οργανωμένου χωριού», μοιράζονται τις εντυπώσεις τους οι downshifters. – Υπάρχουν καφετέριες, καταστήματα, τουριστικά γραφεία τριγύρω. Συν κανονικοί δρόμοι, καλή εξυπηρέτηση, εξαιρετικό Διαδίκτυο, οικονομικά προσιτή ιατρική περίθαλψη (κάποτε πέσαμε από μια μοτοσυκλέτα και χρησιμοποιήσαμε ταξιδιωτική ασφάλιση χωρίς κανένα πρόβλημα). Πολιτισμός στην ακτή».

Τα πρωινά οι νησιώτες μας κολυμπούν, παίρνουν πρωινό και περπατούν, μετά διαβάζουν βιβλία, μερικές φορές κολυμπούν ξανά και ξανά τρώνε τα πιο φρέσκα θαλασσινά και φρούτα... Σας ποτίζει το στόμα;... Θα προσθέσω ότι τα πουλιά κελαηδούν απολύτως αποκαρδιωτικά όταν οι συνομιλητές μου μιλήστε στο Skype. Και από το παράθυρό σου, αντί για τροπικά φυτά και τη θάλασσα, δεν μπορείς παρά να δεις ατελείωτες κατασκευές και έναν αυτοκινητόδρομο.

Σε έξι μήνες, ο λογιστής είχε ήδη χρόνο να χαλαρώσει και να χάσει την αυτοπραγμάτωση (η σύνταξη κειμένων ιστολογίου ανακουφίζει ελαφρώς το άγχος, αλλά αυτό δεν είναι πλέον αρκετό). Ο διευθυντής δεν χάνει ακόμα τον προγραμματισμό συναντήσεων και τα μεσαία στελέχη. Ωστόσο, αν κρίνουμε από το γεγονός ότι και οι δύο προτιμούν να μένουν ανώνυμοι τόσο στο blog τους όσο και σε αυτό το βιβλίο, προφανώς, η συνέχιση της καριέρας τους εξακολουθεί να υπάρχει στα σχέδιά τους, ίσως ασυνείδητα. Ή δεν έχουν καταφέρει ακόμα να αποδεχτούν μια νέα εικόνα του εαυτού τους - αδρανείς, πλούσιοι ηδονιστές, νέοι Ρώσοι, σχεδόν ενοικιαστές.

«Ακόμα κι αν επιστρέψουμε στη Μόσχα, σκοπεύουμε να εργαστούμε κάτω από πιο ήπιες συνθήκες: με πλήρεις διακοπές και χωρίς βιασύνες δουλειές τα βράδια και τα Σαββατοκύριακα», εξηγεί ο πρώην λογιστής. «Προφανώς, μετά την επιστροφή, θα πρέπει να ξεκινήσετε με άλλες θέσεις και χαμηλότερους μισθούς, αλλά όλα μπορούν να καλυφθούν αν υπάρχει επιθυμία... Τώρα δεν θέλω να κυνηγήσω χρήματα, αλλά να δουλέψω για ευχαρίστηση».

Στον παράδεισο - εκτός από τη λαχτάρα για κοινωνική ολοκλήρωση - προκύπτει ένα άλλο πρόβλημα: μειωμένη επικοινωνία με την οικογένεια και τους φίλους. Εάν αποτυγχάνετε να προσελκύετε τακτικά φίλους και συγγενείς στα νησιά σας (όπως, για παράδειγμα, οι ήρωές μου), θα πρέπει να περιοριστείτε στην επικοινωνία μέσω Skype. Ή αλλάξτε εντελώς τον κοινωνικό σας κύκλο.

Αριθμητική της ελευθερίας.Το σπίτι των «Halibuts» (όπως αυτοαποκαλούνται αστειευόμενοι οι ήρωές μου) κοστίζει 21.000 το μήνα (ρούβλια ή μπατ - η τιμή είναι σχεδόν ένα προς ένα) και τα πάντα για τα πάντα (συμπεριλαμβανομένων μηνιαίων ταξιδιών, ποικιλίας φαγητού, εκδρομών και ούτω καθεξής) κοστίζει περίπου 80.000 για δύο το μήνα. Αυτός ο αριθμός δεν σημαίνει τίποτα. Γιατί στο ίδιο νησί μπορείτε να ζήσετε για τις ίδιες 4 εβδομάδες με 40 χιλιάδες ρούβλια για τρία άτομα ή μπορείτε να ζήσετε με μικρότερο ποσό για περισσότερα άτομα. Και αντίστροφα.

Έτσι, η οικογένεια μιας άλλης ηρωίδας μου (περισσότερα για αυτήν στο τέλος του κεφαλαίου) ξοδεύει κάτι περισσότερο από 40.000 ρούβλια το μήνα. για τρεις, εκ των οποίων λιγότερα από 10.000 δαπανώνται για στέγαση. Τα μυστικά της αποταμίευσης είναι παραδοσιακά: μείνετε σε ένα μέρος περισσότερο (μπορείτε να νοικιάσετε ένα σπίτι φθηνότερα), αγοράστε λιγότερα πράγματα, μαγειρέψτε το φαγητό σας (αν και στις ασιατικές χώρες υπάρχει πάντα η επιλογή να φάτε πολύ φθηνά στα τοπικά εστιατόρια, αλλά όχι σε όλους είναι έτοιμος να κάνει τέτοια πειράματα).

Μερικές φορές στη δουλειά νιώθουμε συγκλονισμένοι, δυστυχισμένοι και κουρασμένοι. Ανεξάρτητα από την επιθυμία μας. Ακόμα κι αν κάνουμε αυτό που αγαπάμε. Φυσικά και η ζωή στο σπίτι πάσχει από αυτή την κατάσταση. Αυτό σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά. Πώς να διορθώσετε την κατάσταση; Τι μπορείτε να κάνετε για να η δουλειά ήταν απόλαυση?

Τι συμβαίνει - από διαφορετική οπτική γωνία

Ίσως ο λόγος για να νιώθουμε δυστυχισμένοι στη δουλειά ήταν η μονοτονία και η καθημερινότητά της. Ας ρίξουμε μια διανοητική ματιά στη μεγάλη εικόνα: τι μπορεί να μας ευχαριστήσει;

Είναι επίσης σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν είμαστε μόνο εργαζόμενοι. Υπάρχουν τόσα πολλά καλά πράγματα σε άλλους τομείς της ζωής μας! Το κύριο πράγμα είναι να το υπενθυμίσετε στον εαυτό σας εγκαίρως.

Η ευτυχία είναι εφικτή και μεταδοτική!

Λένε: αν θέλεις να είσαι ευτυχισμένος, ας είναι! Και αυτός ο κανόνας ισχύει για όλους τους τομείς της ζωής, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας. Είναι σημαντικό όχι μόνο να συνειδητοποιήσετε ότι μπορείτε να επιτύχετε την ευτυχία - είναι σημαντικό να αισθάνεστε ευτυχισμένοι.

Το περιβάλλον μπορεί να σας υποστηρίξει σε αυτό. Αν έχουμε δίπλα μας συναδέλφους έτοιμους να συμβουλέψουν, να βοηθήσουν, να στηρίξουν, αν η επικοινωνία μαζί τους είναι θετική, τότε σίγουρα θα βελτιωθεί η διάθεσή μας. Αν επιτρέψουμε τους κλαψουριστές πιο κοντά μας, τότε εμείς οι ίδιοι πολύ γρήγορα «ξινίζουμε» και ξεμείνουμε από τον ατμό. Τόσο η θετικότητα όσο και η αρνητικότητα είναι μεταδοτικά. Είναι σημαντικό να αποφασίσουμε σε ποια πλευρά του μηδέν θέλουμε να είμαστε και να προσπαθήσουμε να περιβάλλουμε τους εαυτούς μας με τους κατάλληλους ανθρώπους.

Συμφιλιωθείτε με την πραγματικότητα

Δεν πρόκειται καθόλου για το να συμβιβαστείς με μια δουλειά που δεν σου αρέσει, τη μονοτονία, τις ανεπαρκείς πληρωμές ή ένα αγενές αφεντικό. Μιλάμε για μια πραγματικότητα που ο άνθρωπος δεν μπορεί να διορθώσει.

Υπάρχουν πολλά παραδείγματα ατόμων με σωματικές αναπηρίες που κέρδισαν παραολυμπιακά μετάλλια: δέχτηκαν τη δοκιμασία της μοίρας και μπόρεσαν να αξιοποιήσουν τις δυνατότητές τους στο μέγιστο.

Ίσως κάτι να μας εμποδίζει να κάνουμε αυτό που αγαπάμε, να ανεβούμε τα σκαλιά της καριέρας μας ή να φτάσουμε σε ορισμένα ύψη στο επάγγελμά μας. Πρέπει να συμβιβαστείτε με αυτό και να αναζητήσετε μια άλλη θέση όπου μπορείτε να συνειδητοποιήσετε πλήρως τις δεξιότητες, τις ικανότητες και τις γνώσεις σας. Και τότε η δουλειά θα φέρει ευχαρίστηση και ικανοποίηση.

Δουλεύουμε μόνο "άριστα"

Η κακή εκτέλεση εργασιών, τουλάχιστον, προκαλεί αρνητική ή περιφρονητική στάση απέναντί ​​σας από τους συναδέλφους σας. Το χρόνιο «μη γαμημένο» μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια εργασίας και κακή φήμη. Το κυριότερο όμως είναι ότι όσο και να τσακωνόμαστε, με την κακή απόδοση στη δουλειά μειώνουμε την αυτοεκτίμησή μας και χαλάμε τη διάθεσή μας.

Αντίθετα, οι προσπάθειες καρποφορούν πάντα. Ακόμα κι αν δεν καταφέρατε να κάνετε κάτι τέλεια, αλλά ειλικρινά προσπαθήσατε και κάνατε ό,τι μπορούσατε, αυτό φέρνει ικανοποίηση και η αυτοεκτίμησή σας δεν υποφέρει.

"Οχι!" – υπερκόπωση

Θα πρέπει να μάθετε να χρησιμοποιείτε σωστά τη δύναμή σας. Οι ψυχολόγοι λένε ότι η υπερβολική εργασία και το άγχος συχνά αναπτύσσουν ένα αίσθημα εμμονικής ανησυχίας και δυσαρέσκειας με τη ζωή. Και εδώ δεν απέχει πολύ από το άγχος ή την κατάθλιψη.

Διαλείμματα στη δουλειά, σωστά προγραμματισμένος χρόνος, όπου υπάρχει χώρος όχι μόνο για δουλειά, αλλά και για χαλάρωση, επικοινωνία με αγαπημένα πρόσωπα, χόμπι, θα σας βοηθήσουν να είστε πάντα σε φόρμα και να αισθάνεστε γεμάτοι ενέργεια. Την κατάλληλη στιγμή, όταν, για παράδειγμα, υπάρχει μια «έκτακτη ανάγκη» ή «στρες» στην εργασία, αυτή η συσσωρευμένη ενέργεια μπορεί να βοηθήσει.

Λύστε τα προβλήματα έγκαιρα

Αργά ή γρήγορα, σε οποιαδήποτε δουλειά, προκύπτουν παρεξηγήσεις και προβλήματα. Είναι καλύτερα να μην τα συσσωρεύσετε, να μην περιμένετε να τα λύσει κάποιος άλλος - το νερό δεν ρέει κάτω από μια ξαπλωμένη πέτρα. Εμείς οι ίδιοι είμαστε υπεύθυνοι για όλα όσα μας συμβαίνουν, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να αναζητήσουμε μια λύση μόνοι μας.

Νιώθουμε ότι αυτή η δουλειά «δεν είναι δική μας» και δεν μας ταιριάζει; Δεν είναι το αφεντικό που αισθάνεται άσχημα για αυτό, ούτε ο τύπος με γυαλιά δίπλα του. Είναι κακό για εμάς, που σημαίνει ότι πρέπει να αναζητήσουμε μια διέξοδο. Μόνο εμείς πρέπει να αποφασίσουμε και να αποφασίσουμε: να συνεχίσουμε να εργαζόμαστε εδώ ή αν η χρόνια δυσαρέσκεια μας είναι ένα είδος «λάκτισμα» που μας αναγκάζει να βρούμε κάτι νέο. Αποφασισμένος? Τότε ας αφήσουμε πίσω τον φόβο – και ας προχωρήσουμε σε μια νέα ζωή! Στη δουλειά θα είναι απόλαυση!

Σήμερα, όλο και περισσότεροι νέοι και ηλικιωμένοι αντιμετωπίζουν το σύνδρομο κόπωσης. Πηγαίνουν στη δουλειά με μίσος και κάθονται εκεί χωρίς διάθεση όλη μέρα, θέτοντας όλο και περισσότερο την ερώτηση: «Πώς μπορώ να τα αλλάξω όλα αυτά, γιατί δεν θέλω να δουλέψω καθόλου, αλλά τα μέσα για να ζήσω είναι απλά απαραίτητα; ”

Πώς να βρείτε μια δουλειά που σας φέρνει ευχαρίστηση; Τι να κάνετε όταν έχετε βαρεθεί τα πάντα;

Το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό είναι να αλλάξετε επάγγελμα, αλλά πριν το κάνετε αυτό, σε μια ήρεμη ατμόσφαιρα, σκεφτείτε όλα τα υπέρ και τα κατά. Συμβαίνει ότι η τρέχουσα εργασία δεν θα διαφέρει ουσιαστικά από τη νέα. Μιλήστε με τους συναδέλφους σας, ίσως θα ρίξουν φως στο πρόβλημά σας και θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε τι συμβαίνει.

Η δεύτερη επιλογή είναι η ξεκούραση. Ίσως είστε απλώς κουρασμένοι και το σώμα σας χρειάζεται προσωρινή ανάπαυση. Πάρτε λίγο ρεπό ή διακοπές. Πηγαίνετε στη θάλασσα ή επισκεφτείτε συγγενείς. Αφού μείνετε άνεργοι για κάποιο διάστημα, θα συνειδητοποιήσετε ότι σας λείπει η θέση σας και θέλετε να επιστρέψετε γρήγορα στην προηγούμενη θέση σας.

Αλλά αν ακόμα και μετά από σύντομες διακοπές δεν βιάζεστε να επιστρέψετε στη δουλειά, τότε μάλλον ήρθε η ώρα να το αλλάξετε και να βελτιωθείτε σε έναν άλλο τομέα. Πειραματιστείτε, βρείτε αυτό που σας ελκύει περισσότερο και σας φέρνει όχι μόνο χρήματα, αλλά και ηθική ικανοποίηση.

Προς το παρόν, για να κατακτήσετε ένα συγκεκριμένο επάγγελμα, δεν πρέπει να πηγαίνετε στο κολέγιο και να πηγαίνετε εκεί κάθε μέρα για αρκετά χρόνια. Τώρα όλα είναι πολύ πιο απλά, μπορείτε απλά να εγγραφείτε σε ένα μάθημα αλληλογραφίας ή να ολοκληρώσετε μαθήματα. Αλλά συμβαίνει επίσης ότι έχοντας πάρει μια φαινομενικά ενδιαφέρουσα δουλειά, μετά από λίγες μέρες συνειδητοποιείς ότι και αυτή είναι μια ψεύτικη επιλογή. Ή ίσως το πρόβλημα δεν είναι στην επιλογή του επαγγέλματος, αλλά στο γεγονός ότι απλά θέλετε και δεν φέρνετε χρήματα στον «θείο» σας.

Ελεύθερος επαγγελματίας - διασκεδαστική δουλειά ή όχι;

Πολλοί άνθρωποι ονειρεύονται από καιρό να εγκαταλείψουν τις δουλειές του γραφείου ή του εργοστασίου και να εργαστούν για τον εαυτό τους. Υπάρχουν πολλές ιδέες για επαγγελματικούς λόγους, αλλά δεν θέλουν όλοι να κάθονται στο κατάστημά τους ή στο κατάστημα λιανικής κάθε μέρα. Επομένως, λαμβάνοντας υπόψη πολλές διαφορετικές ιδέες, αυτό που έρχεται στο μυαλό είναι να γίνεις ελεύθερος επαγγελματίας. Οι περισσότεροι νέοι κάθονται αδρανείς στον υπολογιστή για μέρες, οπότε αυτού του είδους η δουλειά θα τους ταιριάζει. Τι σας εμποδίζει να παρακολουθήσετε μαθήματα κατάρτισης μάρκετινγκ Διαδικτύου στη Μόσχα και να κερδίσετε χρήματα στο σπίτι; Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κερδίσετε χρήματα εξ αποστάσεως.

Τα οφέλη του ελεύθερου επαγγελματία

Ρυθμίζουμε ανεξάρτητα το πρόγραμμα εργασίας μας.

Επιλέγοντας εργασίες που σας αρέσουν.

Δουλειά από το σπίτι.

Εάν δεν θέλετε να εργαστείτε, δεν χρειάζεται να αναλάβετε εργασίες.

Την ώρα των διακοπών σας την καθορίζετε μόνοι σας.

Το πρόβλημα του τι να φορέσω στη δουλειά εξαφανίζεται.

Δεν χρειάζεται να βιαστούμε πουθενά το πρωί.

Μπορείτε να εργαστείτε οπουδήποτε στον κόσμο.

Τώρα είσαι το αφεντικό του εαυτού σου.

Οι πιο δημοφιλείς τύποι freelancing

Το πρώτο είναι να δημιουργήσετε τη δική σας ιστοσελίδα. Μπορείτε εύκολα να κερδίσετε χρήματα από αυτό, αλλά πρώτα πρέπει να εργαστείτε σκληρά. Γεμίστε τον ιστότοπο με ενδιαφέρον περιεχόμενο και προσελκύστε όσο το δυνατόν περισσότερους επισκέπτες. Τέτοιες εργασίες θα είναι αποκλειστικά για εσάς.

Η ανταλλαγή άρθρων θεωρείται δεύτερη στην κατάταξη. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός από αυτούς στο Διαδίκτυο για διαφορετικά «γούστα». Κάνε την επιλογή σου. Ολοκληρώστε τις εγγραφές και τις δοκιμές και πιάστε δουλειά. Η εργασία υψηλής ποιότητας θα σας φέρει τακτικούς πελάτες και ακριβές παραγγελίες. Φαίνεται με την πρώτη ματιά ότι αυτό είναι δουλειά και για κάποιον άλλο, αλλά εσείς οι ίδιοι επιλέγετε να το κάνετε ή όχι.

Ακολουθούν εικόνες προς πώληση και τράπεζες φωτογραφιών. Φυσικά, ο αγοραστής παίζει μεγάλο ρόλο εδώ. Αν του αρέσει το έργο, θα το αγοράσει, και αν όχι, θα πρέπει να περιμένει άλλο.

Μπορείτε επίσης να κερδίσετε χρήματα από υπηρεσίες κοινής χρήσης αρχείων. Δεν είναι λιγότερο δημοφιλείς από όλους τους άλλους τύπους freelancing.

Ερώτηση για ψυχολόγο:

Έχω μεγάλα προβλήματα με την αυτοπειθαρχία, δεν καταλαβαίνω γιατί, ακόμα κι όταν έχω ήδη αποφασίσει τη δουλειά των ονείρων μου, πλήρωσα για το μάθημα, κέρδισα χρήματα για φορητό υπολογιστή, άρχισα να σπουδάζω - κάθε φορά που κάθομαι να δουλέψω, Βρίσκομαι αντιμέτωπος με προβλήματα, αισθήματα ενοχής και ανικανότητας. Προκύπτουν εμπόδια, λήθαργος, δάκρυα, τα κάνω όλα αργά, εμφανίζεται ακόμη και ένας αισθητός πόνος στην πλάτη και στον αυχένα, σαν να ήμουν παιδί και να κάνω τα μαθήματά μου ή να κάθομαι στο πιάνο και να αναγκάζομαι, αλλά αντιστέκομαι σε κάθε δυνατό τρόπος. Θέλω πολύ να μάθω να απολαμβάνω τη δουλειά μου, να κάνω τα πάντα με ενθουσιασμό, να προσπαθώ, να έχω επαγγελματίες σε αυτόν τον τομέα στον κοινωνικό μου κύκλο, αλλά μου είναι δύσκολο, γιατί φοβάμαι ότι δεν θα με δεχτούν και αυτό Δεν είμαι ικανός να κάνω τα μισά καλά Όπως αυτοί, φοβάμαι να εμβαθύνω σε κάτι και να τα παρατήσω ξανά. Δεν έχω την αίσθηση ότι τουλάχιστον μια μέρα στη ζωή μου θα μπορέσω να κάνω κάτι σε υψηλό επίπεδο, καλύτερο από πολλούς, να γίνω επαγγελματίας και όχι απλός εργάτης, τεχνίτης και αυτό με καταπιέζει. , λες και ξέρω το ταβάνι μου και δεν μπορώ καν να ξεκινήσω, θα ήθελα, αν μια μέρα χρειαστεί να τον αντιμετωπίσω. Γιατί υπάρχει ένα αίσθημα αντίστασης, γιατί δεν πιστεύω στη δύναμή μου; Πού είναι η ρίζα αυτού του φόβου; Είμαι σίγουρος ότι τα προβλήματα που με εμποδίζουν να ξεκινήσω δουλειά προκύπτουν μόνο εξαιτίας αυτού του φόβου, το θέμα «δεν λειτουργεί» μόνο λόγω εσωτερικής αβεβαιότητας, δεν πιστεύω ότι θα μπορέσω να ζήσω αυτή την ευτυχισμένη ζωή και να κάνω το δουλειά Αγαπώ, γιατί δεν είναι έτσι Συμβαίνει να είναι όλα εύκολα, παιχνιδιάρικα. Όλα περνούν πάντα «μέσα από τα αγκάθια» μέσα από το «κούτσουρο», μέχρι να υποφέρεις, δεν θα σου βγει, σίγουρα θα πρέπει να περάσεις από το μαρτύριο της μελέτης, τις αποτυχίες «η πρώτη τηγανίτα είναι άμορφη» και τη φτώχεια, προτού αρχίσει κάτι να λειτουργεί, φοβάμαι ότι έχω τη δύναμη για αυτό, δεν υπάρχει αρκετός κίνδυνος και δεν υπάρχουν αρκετοί πόροι.

Μη μου δίνεις συμβουλές: απλά κάτσε και κάνε το. Πες μου πώς να ξεπεράσω τον φόβο αυτής της φύσης; Πώς να ξεγελάσετε τον εγκέφαλο; Πώς να αντιμετωπίσετε αυτά τα συναισθήματα και σε ποιο σημείο αυτού του φαύλου κύκλου να πηδήξετε από το τρένο: ενθουσιασμός - συναισθηματική ανάταση - όλα πάνε καλά - αυτοπεποίθηση - μελέτη - δυσκολίες - φόβος - αναβλητικότητα - δυσκολίες - νέα προβλήματα τρίτων - απελπισία - ενοχές λόγω χαμένων ευκαιριών - προσπάθειες συνέχισης μέσα από τη δύναμη, ό,τι κι αν γίνει - αποτυχία - δυσκολίες - εγκατάλειψη - αίσθημα αδυναμίας και αυτοκατηγορίας.

Η ψυχολόγος Έλενα Νικολάεβνα Γκλάντκοβα απαντά στην ερώτηση.

Γεια σου, Άσια!

Ελπίζω να καταλαβαίνετε ότι ο κύριος δείκτης για την επίτευξη αποτελεσμάτων στην επιχείρηση με την οποία ασχολείστε είναι η επιθυμία: η επιθυμία να κάνετε αυτό το συγκεκριμένο πράγμα, μια επιθυμία που υποστηρίζεται από τη σιγουριά ότι θα σας δώσει ευχαρίστηση και θα φέρει καλά αποτελέσματα από την εφαρμογή του .

Αλλά μερικές φορές συμβαίνει ότι ένα άτομο δεν μπορεί να αποφασίσει για τις επιθυμίες ΤΟΥ, ειδικά έχοντας την εμπειρία της ικανοποίησης των «επιθυμιών των άλλων», που οι περισσότεροι από εμάς συναντήσαμε στην παιδική ηλικία - όταν οι γονείς αποφάσισαν τι και πώς πρέπει να κάνει το παιδί τους, πού να πάει, με ποιον να είμαστε φίλοι κ.λπ. Αν κάτι παρόμοιο συνέβη στην παιδική σας ηλικία, και αυτό μπορεί να υποτεθεί από τις αναμνήσεις σας από την προετοιμασία μαθημάτων και την εξάσκηση στη μουσική, τότε ίσως σας έχει γίνει πρόβλημα να αναγνωρίσετε τις επιθυμίες σας και να προσπαθήσετε να τις ικανοποιήσετε.

Εάν οι επιθυμίες και οι επιθυμίες σας δεν λαμβάνονταν ιδιαίτερα υπόψη στην παιδική ηλικία, αν σας προσέφεραν «έτοιμες συνταγές» για κάθε περίσταση και «για το μέλλον», τότε θα μπορούσατε απλά να ξεχάσετε πώς να κάνετε κάτι χωρίς την «έγκριση» αυτών. που σας έδωσε προηγουμένως αυτές τις συνταγές. Θα θέλατε να είστε η οικογένεια και οι φίλοι σας, οι συνομήλικοι γύρω σας ή κάποιος άλλος τόσο σημαντικός που κάποια στιγμή η γνώμη του σας ανάγκασε να κάνετε τα μαθήματά σας ή «επειδή δεν θέλω» να σπουδάσετε μουσική, αλλά Αυτά τα στοιχεία στη ζωή σας θα μπορούσαν να έχουν συμβάλει στη δημιουργία της αυτο-αμφιβολίας σας και να προκαλέσουν την εξάρτησή σας από την επιθυμία να είστε οι καλύτεροι σε οποιαδήποτε επιχείρηση που θα αναλάβετε στο μέλλον. Τώρα ο φόβος της μη αναγνώρισης στην επιχείρηση που αναλαμβάνετε, ο φόβος και η αμφιβολία για τον εαυτό σας μπορούν να γίνουν εμπόδιο στην υλοποίηση του σχεδίου σας, το οποίο θα εκδηλωθεί με το φόβο ότι δεν μπορείτε να αντεπεξέλθετε στο έργο. Αυτός ο φόβος μπορεί να εκδηλωθεί ιδιαίτερα ξεκάθαρα όταν η επιχείρηση που επιλέξατε μόνοι σας, έχοντας κάνει πολλά βήματα για αυτό, όπως γράφετε, και έχοντας κάνει κάποιες προσπάθειες, δεν έχει υποστήριξη ή υποτιμάται από την οικογένειά σας.

Ένα άλλο σημαντικό σημείο που μπορεί να προκαλέσει την αντίδρασή σας σε πράγματα που αναλαμβάνετε με ενθουσιασμό, ειδικά στην αρχή, είναι η εστίασή σας στο καλύτερο αποτέλεσμα. Δεν φαίνεται να υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό, γιατί είναι φυσιολογικό να περιμένετε ένα θετικό αποτέλεσμα όταν αναλαμβάνετε μια εργασία. Αλλά το όλο θέμα είναι ότι το αποτέλεσμα για εσάς, όπως φαίνεται, δεν πρέπει να είναι απλώς θετικό, αλλά το καλύτερο! Η έννοια «συνήθως» ή «καλό» δεν είναι αποδεκτή για εσάς. Για κάποιο λόγο, είναι καλύτερο από οποιονδήποτε άλλον! Μια τέτοια ακραία τελειομανία, αντί για κινητήρια δύναμη, γίνεται τροχοπέδη, γιατί αν το αποτέλεσμα είναι συνηθισμένο ή όχι το καλύτερο, τότε δεν αξίζει να το δοκιμάσετε! Αυτή είναι η άλλη πλευρά της τελειομανίας - αντί για κίνητρο για δουλειά, γίνεται αντικίνητρο και δικαιολογία για τον ψυχισμό, δικαιολογία για αποτυχημένη δουλειά γενικά.

Αυτοί είναι μόνο μερικοί πιθανοί λόγοι για την αντίδρασή σας στη δουλειά γενικά και την ευκαιρία να την απολαύσετε.

Για να ανακαλύψετε ακριβώς τους προσωπικούς σας λόγους που διαμόρφωσαν την αντίδρασή σας, σας συνιστώ ανεπιφύλακτα να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο στον τόπο διαμονής σας ή με κάποιον άλλο ειδικό σε αυτόν τον τομέα. Με αυτό, θα μπορέσετε να καθορίσετε αυτούς ακριβώς τους λόγους, να αλλάξετε τη στάση σας απέναντί ​​τους και, ως αποτέλεσμα, να αναπτύξετε νέες αντιδράσεις και να δημιουργήσετε νέους πόρους για να απολαύσετε τα αγαπημένα σας πράγματα, τα οποία θα σας γίνουν ξεκάθαρα με την κατανόηση των προσωπικές επιθυμίες και ανάγκες κινητήριες δυνάμεις και κίνητρα για την επίτευξή τους.

Μην φοβάστε να μάθετε κάτι νέο για τον εαυτό σας, ειδικά αν αυτό θα σας επιτρέψει να αλλάξετε την ποιότητα της ζωής σας!

Ευτυχισμένος είναι ο άνθρωπος που έχει βρει μια δουλειά που του αρέσει και την κάνει με ευχαρίστηση, αλλά δεν έχουν όλοι αυτή την ευκαιρία. Η παγκόσμια κρίση αναγκάζει πολλούς να εγκαταλείψουν το σπίτι τους αναζητώντας μια «καλύτερη ζωή» και να συμφωνήσουν στη σκληρή δουλειά, αρκεί να φέρει ένα σταθερό και αξιοπρεπές εισόδημα. Τι πρέπει να καθοδηγείτε όταν επιλέγετε έναν τόπο εργασίας και πώς να καταλάβετε ότι αυτό ακριβώς χρειάζεστε;

Η σωστή δουλειά - τι είναι;

Μερικοί άνθρωποι δεν σκέφτονται αυτό το ζήτημα και επιλέγουν διαισθητικά μια αποδεκτή επιλογή για τον εαυτό τους, αλλά υπάρχουν ορισμένες έννοιες σχετικά με αυτόν τον όρο.

Κατάλληλη εργασία είναι:

Αξίζει να επιλέξετε μια θέση εργασίας που λαμβάνει υπόψη την κατάσταση της υγείας του αιτούντος.

Μια εργασία που απαιτεί αλλαγή κατοικίας είναι εντελώς ακατάλληλη για έναν υποψήφιο, εάν αυτό δεν είναι μέρος των σχεδίων του. Επιπλέον, οι συνθήκες που δεν συμμορφώνονται με τους κανόνες και τους κανονισμούς για την ασφάλεια της εργασίας δεν μπορούν να θεωρηθούν κατάλληλες, καθώς και μια θέση για την οποία ένα άτομο θα λάβει αποδοχές κάτω του μέσου όρου.

Κανόνες επιλογής τόπου εργασίας

Όταν ψάχνετε για μια νέα ή πρώτη θέση εργασίας, σκεφτείτε:

Κριτήρια Καλύτερης Απόδοσης

Είναι αδύνατο να πούμε κατηγορηματικά ότι αυτό είναι το καλύτερο έργο και αυτό δεν είναι καλό. Ο καθένας έχει τις δικές του συγκεκριμένες απαιτήσεις ανάλογα με τις προσωπικές του ιδιότητες, τις επαγγελματικές του δεξιότητες και τις προοπτικές εξέλιξης.

Μερικοί άνθρωποι φτιάχνουν κοσμήματα όλη τους τη ζωή, κάθονται σε ένα μέρος και δεν ονειρεύονται άλλο και για άλλους η έλλειψη επικοινωνίας και κίνησης είναι χειρότερη από τον θάνατο. Όπως δείχνουν πολυάριθμες έρευνες, μόνο το ένα τέταρτο των ερωτηθέντων λαμβάνει ως βάση για την επιλογή του τον μισθό. Επομένως, μπορούμε σίγουρα να πούμε ότι τα χρήματα δεν είναι το κύριο πράγμα.

Καλύτερα κριτήρια εργασίας:

Άλλα εξίσου σημαντικά κριτήρια περιλαμβάνουν το στυλ ηγεσίας, την πολυπλοκότητα της εργασίας ή το ενδιαφέρον της, τη σταθερότητα της εταιρείας, την ευκαιρία να εφαρμόσετε τις γνώσεις και τις δεξιότητές σας και την εταιρική κουλτούρα.

Έχει σημασία η σοβαρότητα της δουλειάς;

Δεν υπάρχει κάτι σαν επιπόλαιη εργασία, γιατί αν πληρώνονται χρήματα για συγκεκριμένη εργασία, σημαίνει ότι κάποιος τα χρειάζεται, σημαίνει ότι τουλάχιστον ένα άτομο αντιλαμβάνεται τις δυνατότητές του. Μπορεί το έργο ενός οδηγού απορριμματοφόρου να χαρακτηριστεί επιπόλαιο; Τι θα συμβεί αν κανείς δεν συμφωνήσει να αναλάβει αυτή τη δουλειά;

Τι γίνεται με τους διοργανωτές των παιδικών πάρτι; Χρωματίζουν την παιδική ηλικία των παιδιών μας και τα κάνουν λίγο πιο χαρούμενα, και θα ήταν δύσκολο να πούμε ότι αυτή δεν είναι μια σοβαρή δουλειά. Όλα εξαρτώνται από το πώς αντιλαμβάνεται ένα άτομο τον εαυτό του σε αυτή τη θέση: αν είναι περήφανος για τη θέση που κατέχει, αν φέρνει οφέλη στους ανθρώπους ή στο κράτος και αν λαμβάνει ικανοποίηση από τη δουλειά του.

Είναι πολύ σημαντικό αν ο ίδιος ο εργαζόμενος θεωρεί σοβαρή τη δουλειά του. Αν πιστεύει ότι χάνει το χρόνο του και δεν υπάρχει κανένα όφελος από τις δραστηριότητές του, τότε δεν έχει θέση σε αυτόν τον οργανισμό. Όταν σκέφτεστε τι δουλειά να επιλέξετε, πρέπει πρώτα να θέσετε προτεραιότητες και να παρακινήσετε σωστά τον εαυτό σας.

Τι περισσότερο περιμένετε από τη δουλειά: χρήματα ή ηθική ικανοποίηση; Υπάρχει η επιθυμία να εργαστείτε για ένα «ευχαριστώ» ή η αναζήτηση βασίζεται σε κάτι περισσότερο, για παράδειγμα, ένα παιδικό όνειρο. Πόσοι δάσκαλοι δουλεύουν σε αγροτικά σχολεία για ψιλά; Τι γίνεται με τους βοηθούς ιατρούς; Αλλά η ανταμοιβή τους για αυτό είναι χαρούμενα παιδικά μάτια ή μια υπόκλιση από τον ασθενή. Ένα άτομο εργάζεται, συνειδητοποιώντας τη σημασία και την αναγκαιότητά του, και αυτό ζεσταίνει την ψυχή του καλύτερα από κάθε υπέροχο μισθό.

Πριν το καταλάβετε, η ζωή έφτασε στο τέλος της και δεν υπάρχει τίποτα να θυμάστε εκτός από τη δουλειά. Επομένως, μια νέα θέση θα πρέπει να παρέχει την ευκαιρία να είστε ο εαυτός σας και να συνειδητοποιήσετε όχι μόνο τις επαγγελματικές σας δυνατότητες. Καλή τύχη!