14 εβδομάδες εγκυμοσύνης: τι συμβαίνει στη μητέρα και το μωρό;

Για μια γυναίκα που περιμένει μωρό, ολόκληρη η περίοδος εγκυμοσύνης είναι μια περίοδος γεμάτη νέες, ασυνήθιστες αισθήσεις και ενθουσιασμό. Οι γιατροί μιλούν για τους πρώτους 3 μήνες ως μια καθοριστική στιγμή που γίνεται σαφές αν θα εξελιχθεί η εγκυμοσύνη και αν το σώμα της μητέρας είναι έτοιμο. Οι περισσότεροι από τους κινδύνους που συνδέονται με την έναρξη της εμβρυϊκής ανάπτυξης είναι πίσω μας. Ένα νέο στάδιο ανάπτυξης είναι μπροστά. Λοιπόν, 14η εβδομάδα εγκυμοσύνης -τι συμβαίνει αυτή τη στιγμή με το ζεύγος μητέρας-παιδιού- ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

• Συναισθήματα στις 14 εβδομάδες εγκυμοσύνης
• 14η εβδομάδα εγκυμοσύνης - τι συμβαίνει στη μητέρα; Παθολογία

Μια περίοδος 14 εβδομάδων, αν μετατραπεί σε μήνες, θα ισούται με 3,5 μήνες. Γνωρίζοντας πόσους μήνες είναι - "μια γυναίκα σε μια ενδιαφέρουσα θέση" μπορεί πιο εύκολα να φανταστεί πόσα έχει απομείνει μέχρι το τέλος της γέννησης του μωρού. Μπορείτε να αναπνεύσετε με ανακούφιση: έχει ήδη αφήσει το ένα τρίτο της εγκυμοσύνης της, έστω και λίγο περισσότερο, πίσω της. Τώρα είναι το δεύτερο τρίμηνο.

Τοξίκωση στις 14 εβδομάδες εγκυμοσύνης

Η γυναίκα έχει ήδη προετοιμαστεί για εγκυμοσύνη, προετοιμασμένη για το γεγονός ότι η ζωή της δεν θα είναι πλέον παρόμοια με την προηγούμενη. Η ναυτία και ο έμετος, η αδυναμία, η υπνηλία και κάποιες άλλες «χαρές» που συνόδευαν την έγκυο τους τελευταίους τρεις μήνες εξαφανίζονται σταδιακά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο πλακούντας έχει σχηματιστεί πλήρως. Αυτό βοηθά το σώμα να προσαρμοστεί στα μεταβολικά προϊόντα και τη ζωτική δραστηριότητα του εμβρύου - το έμβρυο, επομένως, η γυναίκα αισθάνεται καλύτερα. Εκτός από το επίπεδο.

Η τοξίκωση συνήθως σταματά στη 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Εάν υπάρχουν οι εκδηλώσεις του, τότε θα πρέπει να περιμένετε λίγο, ίσως 3 ημέρες ή 4. Ίσως οι γιατροί απλώς σας έδωσαν λάθος χρόνο - έκαναν λίγο λάθος. Ο δεύτερος λόγος είναι ότι ο πλακούντας δεν σχηματίζεται σωστά. Εάν δεν υπήρχε τοξίκωση πριν, αλλά τώρα αρχίζει να εκδηλώνεται με τη μορφή εμέτου, ναυτίας, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Είναι πιθανό ότι η κύηση έχει αρχίσει να αναπτύσσεται - μια τρομερή επιπλοκή της εγκυμοσύνης, η οποία, ωστόσο, εμφανίζεται συχνότερα στο τρίτο τρίμηνο. Η διαβούλευση με έναν γιατρό είναι απαραίτητη μόλις εμφανιστεί ναυτία. Ο λόγος είναι συχνά.

Η διάθεση της μέλλουσας μητέρας ισοπεδώνεται, η ικανότητα να απολαμβάνει τη ζωή επιστρέφει, ο ύπνος βελτιώνεται και η κατάσταση όταν κάποιος θέλει συνεχώς να κοιμηθεί, μετά φεύγει. Γι' αυτό από εδώ και στο εξής μπορείτε να αρχίσετε να απολαμβάνετε την «ενδιαφέρουσα θέση σας».

Αισθήματα στην κοιλιά στις 14 εβδομάδες εγκυμοσύνης

Στις 14 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μερικές φορές οι αισθήσεις στην κοιλιά ανησυχούν μια γυναίκα. Μπορεί να αισθανθεί έναν ελαφρύ γκρίνια πόνο - αυτό είναι φυσιολογικό. Δεν υπάρχει τίποτα τρομερό, απλώς η 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι μια περίοδος κατά την οποία η μήτρα μεγαλώνει και επομένως οι σύνδεσμοι που την υποστηρίζουν τεντώνονται και εμφανίζεται μια σταδιακή μετατόπιση των εσωτερικών οργάνων. Ως αποτέλεσμα, παρατηρείται ήπιο μυρμήγκιασμα και παλμοί.

Στις 14 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, είναι πιθανές οι ακόλουθες αισθήσεις:

• πόνος στην πλάτη;
• πρήξιμο του μαστού?
• η εμφάνιση του πρωτόγαλα?
• πόνος, βάρος στα πόδια.

Ο πόνος στην πλάτη και στο κάτω μέρος της πλάτης (αριστερά, δεξιά) σχετίζεται με μια μεγέθυνση της μήτρας και μια μετατόπιση στο κέντρο βάρους. Η μήτρα εκτείνεται πέρα ​​από τη λεκάνη και ανεβαίνει στην κοιλιακή κοιλότητα (ανυψωμένη προς τον ομφαλό). Μια γυναίκα μπορεί να το αισθανθεί η ίδια πάνω από το ηβικό οστό. Κατά την εξέταση, ο γυναικολόγος καθορίζει το ύψος του βυθού της μήτρας. Την εβδομάδα 14 – 15 cm είναι φυσιολογικό.

Εμφανίζεται εκκρίσεις από το στήθος (πρωτόγαλα), αλλά σε μικρές ποσότητες, κυριολεκτικά μερικές σταγόνες όταν πιέζεται. Αλλά δεν πρέπει να πειραματιστείτε με αυτό. Η διέγερση της θηλής μπορεί να προκαλέσει συστολή του μυϊκού στρώματος της μήτρας.

Κοιλιά στις 14 εβδομάδες εγκυμοσύνης

Την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η κοιλιά δεν είναι πλέον επίπεδη: άλλοι αρχίζουν να το παρατηρούν. Μια έγκυος μπορεί να χρειαστεί αλλαγή ντουλάπας. Αυτή τη στιγμή είναι καιρός να αγοράσετε ειδικά ρούχα. Θα είναι άνετο, θα ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο ραγάδων και τίποτα δεν θα ασκεί πίεση στο στομάχι. Οι σχεδιαστές βρίσκουν τώρα λύσεις «άνετο + ασφαλές = όμορφο».

Το μέγεθος της κοιλιάς είναι ακόμα μικρό, ωστόσο, ένα στενό φόρεμα θα το περιγράψει ήδη ξεκάθαρα. Η γυναίκα σταδιακά παίρνει βάρος: η εβδομαδιαία αύξηση είναι περίπου 300 γρ. Το βάρος είναι αρκετά άνετο και ελάχιστα αισθητό. Είναι αδύνατο να πούμε με βεβαιότητα πόσο καιρό θα χρειαστεί για να αρχίσετε να νιώθετε αύξηση βάρους που προκαλεί δυσφορία, αλλά όχι νωρίτερα από 2 μήνες.

Οι δυσάρεστες εκπλήξεις μπορεί να περιλαμβάνουν:

• ματωμένα ούλα;
• ζάλη που σχετίζεται με χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης.
• εύθραυστα νύχια?
• ξηρά μαλλιά

Συνδέονται με έλλειψη θρεπτικών συστατικών - το έμβρυο «παίρνει σχεδόν τα πάντα για τον εαυτό του». Όπως σας προτείνει ο γιατρός σας, πάρτε βιταμίνες - ειδικά σύμπλοκα για έγκυες γυναίκες. Αλλά μπορείτε να σταματήσετε την τριχόπτωση, τα εύθραυστα νύχια και άλλες εκδηλώσεις μόνοι σας χωρίς φάρμακα με τη βοήθεια μιας ισορροπημένης διατροφής. Διαβάστε για τη σωστή διατροφή κατά το τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Το βάρος στα πόδια είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να υποδεικνύει προβλήματα με τις φλέβες. και η επιπλοκή της -θρομβοφλεβίτιδα- καταστάσεις που απαιτούν υποχρεωτική παρακολούθηση από γιατρό.

Η εκροή φλεβικού αίματος από τα κάτω άκρα γίνεται σταδιακά πιο δύσκολη. Επομένως, προσπαθήστε να μην ξοδεύετε πολύ χρόνο καθισμένοι. Δημιουργήστε καταστάσεις για να λειτουργήσουν οι μύες της γάμπας. Αυτή είναι η δεύτερη «καρδιά» μας, η οποία βοηθά να απαλλαγούμε από τη στασιμότητα της λέμφου και του φλεβικού αίματος. Το καλοκαίρι, το αίσθημα βάρους στα πόδια είναι πιο συχνό, καθώς τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται (για να απελευθερωθεί θερμότητα). Για να ανακουφίσετε την κατάσταση, μπορείτε να κάνετε ένα ντους αντίθεσης, να τοποθετήσετε τα πόδια σας σε μια καρέκλα ενώ κάθεστε και να τοποθετήσετε ένα χαμηλό μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σας ενώ κοιμάστε. Αυτό θα επιτρέψει την εκροή περίσσειας υγρού από τα κάτω άκρα. Το χειμώνα, η φλεβική συμφόρηση στις εγκύους εμφανίζεται αργότερα και δεν είναι τόσο έντονη.

Τις περισσότερες φορές, μια γυναίκα δεν αισθάνεται τίποτα - κανένα πρόβλημα - και αισθάνεται υπέροχα. Και αυτή είναι η καλύτερη επιλογή: η εγκυμοσύνη εξελίσσεται όπως θα έπρεπε. Ολα ειναι καλά.

Τι συμβαίνει στο μωρό στις 14 εβδομάδες εγκυμοσύνης;

Το έμβρυο στις 14 εβδομάδες κύησης υφίσταται πολλές αλλαγές. Όλα τα κύρια όργανα έχουν ήδη σχηματιστεί και τώρα αναπτύσσονται ενεργά.

Ένα μωρό στις 14 εβδομάδες κύησης είναι συγκρίσιμο σε μέγεθος με. Περίπου 10 cm είναι το «ύψος» του, περίπου 25 g είναι το βάρος του. Θα δείτε πώς είναι το μωρό στον υπέρηχο και θα λάβετε ακόμη και μια φωτογραφία του ως αναμνηστικό.

Το έμβρυο έχει σχηματίσει μυελό των οστών. Το ατομικό χαρακτηριστικό κάθε ατόμου - το δικό του ειδικό «μοτίβο» στα μαξιλάρια των δακτύλων του - έχει ήδη εμφανιστεί.

Το παιδί κάνει τις πρώτες αναπνευστικές κινήσεις, κάνοντας τις με τη βοήθεια του διαφράγματος. Φυσικά, αυτό δεν είναι ακόμα πραγματική αναπνοή, αλλά προετοιμασία για αυτήν. Τα χαρακτηριστικά του προσώπου σχηματίζονται. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον υπέρηχο για να δείτε εκφράσεις του προσώπου: οι πρώτοι ασυνείδητοι μορφασμοί.

Το μωρό είναι σε θέση να διακρίνει ήχους και γεύσεις. Αντιδρά στις αλλαγές στη διάθεση της μητέρας, στις αλλαγές στη γεύση του αμνιακού υγρού, που συμβαίνει ως αποτέλεσμα της πρόσληψης τροφής. Ίσως αυτή τη στιγμή θα αρχίσει να αγαπά τα γλυκά - γλυκά και κέικ. Αλλά θυμηθείτε - δεν μπορείτε να το κάνετε κατάχρηση! Το μωρό αισθάνεται επίσης πικρό και αλμυρό. Διεξήχθη μια μελέτη που παρακολούθησε τις αντιδράσεις των μωρών στην πρόσληψη διαφόρων τροφών από τη μητέρα τους. Δεν τους αρέσουν τα πικρά!

Το σώμα του εμβρύου καλύπτεται με ελαφρύ χνούδι, το οποίο θα εξαφανιστεί μετά τον τοκετό. Αυτές οι λάχνες προστατεύουν το έμβρυο από την είσοδο «ξένων» στοιχείων μαζί με θρεπτικά συστατικά.

Στις 14 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το μέγεθος του εμβρύου και το φύλο του παιδιού προσδιορίζονται (προκαταρκτικά) κατά τη διάρκεια ενός υπερηχογραφήματος. Ο υπέρηχος την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης πραγματοποιείται είτε χωριστά είτε σε συνδυασμό με εξέταση αίματος (δηλαδή, εάν δεν ολοκληρώθηκε στο -). Τι άλλο ελέγχει ο γυναικολόγος; Αξιολογεί το επίπεδο της hCG, της προγεστερόνης και εξετάζει άλλους δείκτες εξετάσεων αίματος.

Κατά την εκτέλεση ενός υπερήχου, ο γιατρός θα συντάξει μια γενική εικόνα και θα σας πει πώς αναπτύσσεται το έμβρυο. Η θέση του εμβρύου θα είναι ορατή. Ένας υπερηχολόγος - ειδικός υπερήχων - θα ετοιμάσει μια πλήρη περιγραφή για τον γυναικολόγο. Το μέγεθος του εμβρύου θα καθοριστεί: μήκος από την ουρά μέχρι το στέμμα (το οποίο είναι σημαντικό για τον προσδιορισμό των γενετικών αναπτυξιακών ελαττωμάτων). Ο γιατρός θα εξετάσει το μέγεθος του ρινικού οστού. Θα σας πει γιατί η μεγάλη κοιλιά, σύμφωνα με το ημερολόγιο εγκυμοσύνης, δεν αντιστοιχεί στην ημερομηνία τοκετού: ίσως αναμένονται δίδυμα. Μια μεγάλη κοιλιά μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα αδύναμων κοιλιακών μυών.

Θα γίνει γνωστό πού βρίσκεται ο τόπος προσάρτησης του εμβρύου, έτσι δεν είναι. Θα γίνει γνωστό εάν υπάρχει αιμάτωμα (αποκόλληση πλακούντα) και απειλή αποβολής ή πρόωρου τοκετού.

Η μέλλουσα μητέρα θα μπορεί επίσης να ανακαλύψει εάν είναι έγκυος σε δίδυμα. Το ταχέως αυξανόμενο βάρος και η μεγάλη κοιλιά είναι μόνο έμμεσα σημάδια· ο υπέρηχος θα δώσει μια ακριβή απάντηση σε αυτή την ερώτηση.

Δεδομένου ότι τα όργανα έχουν ήδη σχηματιστεί, ο γιατρός θα μπορεί να ανακαλύψει το φύλο του μωρού. Είναι αλήθεια ότι η πιθανότητα ενός ακριβούς χτυπήματος είναι περίπου 50%· το παιδί είναι ακόμα πολύ μικρό. Ως εκ τούτου, μερικές φορές είναι δύσκολο να γνωρίζουμε με βεβαιότητα αν θα γεννηθεί ένα κορίτσι ή ένα αγόρι.

Το έμβρυο κινείται μέσα στη μήτρα, αλλά η μητέρα δεν αισθάνεται ακόμα αυτές τις κινήσεις. Εάν η υπερκινητικότητα είναι αισθητή στον υπέρηχο, τότε μπορούμε να υποθέσουμε ότι το μωρό δεν έχει αρκετό οξυγόνο. Ωστόσο, αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται συχνά σε μεταγενέστερη ημερομηνία.

Ακούγεται ο καρδιακός παλμός του εμβρύου. Εάν η κοιλιά δεν μεγαλώσει καθόλου, τα στήθη έχουν γίνει πιο μαλακά, η έγκυος δεν παίρνει βάρος και δεν αισθάνεται πλέον ότι αναπτύσσεται μια νέα ζωή μέσα της, ο γιατρός μπορεί να υποθέσει μια παγωμένη εγκυμοσύνη. Δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε εκ των προτέρων. Όλα θα είναι ορατά στον υπέρηχο.

Απαλλαγή στις 14 εβδομάδες κύησης

Οι γυναίκες συχνά αναρωτιούνται ποιες αλλαγές στην ευημερία πρέπει να είναι αιτία ανησυχίας. Πρώτα απ 'όλα, η απόρριψη στη 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης προσελκύει την προσοχή. Ελαφρύ, με ελαφρώς ξινή μυρωδιά - αυτό είναι φυσιολογικό. Ροζ, κίτρινο, καφέ, ανοιχτό καφέ, σκούρο και ιδιαίτερα αιματηρό - πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι, όπως:

• λοιμώξεις?
• φλεγμονή;
• κίνδυνος αποβολής?

Οποιαδήποτε τέτοια απόρριψη μπορεί να μετατραπεί σε αιμορραγία, επομένως δεν πρέπει να περιμένετε και να ελπίζετε για "ίσως". Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο όταν πονάει ή τραβάει το κάτω μέρος της κοιλιάς. Μπορεί να υπάρχει εκκένωση σε θρόμβους. Μερικές φορές όλα περνούν χωρίς πόνο και η γυναίκα χάνει τη στιγμή που θα μπορούσε να είχε σωθεί η εγκυμοσύνη. Γνωρίζοντας τους κινδύνους της πάθησης όταν περιοδικά "κηλιδώνει", δεν θα χάσετε την περίοδο που θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να εξαλείψετε τον κίνδυνο αποβολής.

14η εβδομάδα εγκυμοσύνης - τι συμβαίνει στη μητέρα;

Η τοξίκωση τις περισσότερες φορές εξαφανίζεται την εβδομάδα 14, αλλά μερικές φορές υπάρχουν τα υπολειμματικά της αποτελέσματα. Είναι σημαντικό να μην τα συγχέουμε με δηλητηρίαση ή. Ναυτία, έμετος, πυρετός, θερμοκρασία άνω των 37, διάρροια, πονοκέφαλος, φούσκωμα - όλα αυτά μπορούν να σηματοδοτήσουν την έναρξη της νόσου.

Συχνή ούρηση, η οποία είναι επώδυνη, ρίγη - μπορεί να σας «επισκέφτηκε» κυστίτιδα. Είναι απαραίτητο να ληφθεί απόφαση για τη θεραπεία με εγκεκριμένα φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά αυτό πρέπει να γίνει από γιατρό μετά από εξέταση ούρων. Μπορείτε να πιείτε χυμό cranberry - έχει και περιέχει πολλές βιταμίνες.

Έρπης, βήχας, πονόλαιμος, χωρίς όρεξη - ίσως είναι κρυολόγημα. , άφθονα ζεστά ροφήματα. Το τζελ Viferon θα βοηθήσει κατά του έρπητα, είναι εγκεκριμένο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ο πονόλαιμος, η έντονη ενόχληση και η υψηλή θερμοκρασία κάνουν κάποιον να υποπτεύεται πονόλαιμο.

Αίσθημα ζάλης, δύσπνοια, κόπωση, έλλειψη δύναμης - σημάδια χαμηλής αιμοσφαιρίνης. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Τρόπος ζωής, διατροφή, δραστηριότητα

Είτε αυτή είναι η πρώτη είτε η δεύτερη εγκυμοσύνη σας, θα πρέπει σίγουρα να μάθετε από τον γιατρό τέτοιες αποχρώσεις όπως η σωστή συμπεριφορά των γονέων. Είναι σαφές ότι το κάπνισμα της μητέρας (ενεργητικό ή παθητικό - να βρίσκεται κοντά σε καπνιστές, για παράδειγμα, στο ίδιο δωμάτιο με τον σύζυγό της) θα βλάψει το έμβρυο. Είναι όμως εφικτό το σεξ στο δεύτερο τρίμηνο; Εάν δεν υπάρχει υπερτονία, δεν υπάρχει απειλή αυθόρμητης αποβολής, τότε οι γιατροί προτείνουν ακόμη και σεξ. Φέρνει χαλάρωση και βελτιώνει την παροχή αίματος στα όργανα της πυέλου. Εξίσου.

Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να προσέχει τη διατροφή της. Πρέπει να τρώτε ψάρια, άπαχο κρέας (κατά προτίμηση κόκκινο), φρούτα και λαχανικά (έτσι ώστε ο οργανισμός να παίρνει φυτικές ίνες). Μετριάστε την κατανάλωση σοκολάτας, εσπεριδοειδών και μελιού. Θυμηθείτε να τρώτε τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες.

Η 14η εβδομάδα είναι η αρχή μιας πολύ ευχάριστης περιόδου όταν η μέλλουσα μητέρα αρχίζει να απολαμβάνει πραγματικά τις απολαύσεις της θέσης της. Μείνετε δραστήριοι, ακολουθήστε τις συστάσεις του γυναικολόγου σας, τρώτε σωστά και απολαμβάνετε τη ζωή. Σύντομα θα γνωρίσετε έναν νέο μικρό κάτοικο του πλανήτη Γη, ο οποίος θα γίνει το πιο αγαπημένο σας άτομο στον κόσμο.

14η ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ: ΠΟΡΕΙΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ

Επί 14 εβδομάδων έγκυοςσε σχέση με το ηβικό οστό ανεβαίνει σταδιακά προς τον ομφαλό. Το κάτω μέρος της μήτρας βρίσκεται μεταξύ της ηβικής άρθρωσης και του ομφαλού και η άνω άκρη της υψώνεται πάνω από την ηβική κατά μέσο όρο 12 εκ. Σε αυτή τη θέση, η μήτρα μπορεί εύκολα να ψηλαφηθεί· για να γίνει αυτό, η μέλλουσα μητέρα χρειάζεται απλώς να βάλει την παλάμη της στο στομάχι της.

Μαζί με τη μήτρα, η κοιλιά της μέλλουσας μητέρας ανεβαίνει ψηλότερα, είναι αισθητά στρογγυλεμένη και είναι ιδιαίτερα αισθητή εάν η γυναίκα φοράει ένα αρκετά στενό ρούχο. Το μωρό κινείται ενεργά, σπρώχνεται μακριά από τα τοιχώματα της μήτρας, αλλά η έγκυος γυναίκα δεν αισθάνεται ακόμη αυτούς τους τρόμους, θεωρώντας τους ως εντερική περισταλτικότητα· οι πρώτες κινήσεις θα γίνουν αισθητές στις 18-20 εβδομάδες.

ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΤΗΝ 14 ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ

Τις περισσότερες φορές στις 14 εβδομάδες της εγκυμοσύνης τα συμπτώματα υποχωρούν, η μέλλουσα μητέρα νιώθει πολύ πιο χαρούμενη και δραστήρια. Ωστόσο, αν αυτή η δήλωση δεν ισχύει για την εγκυμοσύνη σας, να είστε ισχυροί, μόλις μερικές εβδομάδες ακόμα και όλα θα επιστρέψουν σίγουρα στο φυσιολογικό, θα έρθει η στιγμή που μπορείτε να απολαύσετε τη μοναδική σας κατάσταση και να μην υποφέρετε από κρίσεις ναυτίας και εμετού.

Σταθερά η κοιλιά μεγαλώνει και μεγαλώνει, αν και ο παράγοντας της ορατότητάς του στους άλλους είναι καθαρά ατομικός. Εάν η μέλλουσα μητέρα ήταν αδύνατη πριν από την εγκυμοσύνη, φυσικά το στρογγυλεμένο σχήμα της μπορεί να είναι ορατό, αλλά αν η γυναίκα ήταν πάντα αρκετά μεγαλόσωμη, σε αυτό το στάδιο η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι ακόμα αόρατη στους εξωτερικούς, ειδικά εάν δεν αντιμετωπίζει προβλήματα με τοξίκωση , όρεξη και κούραση.

Η συναισθηματική κατάσταση σταθεροποιείταιέγκυος, δεν είναι πλέον τόσο ευερέθιστη, κλαψουρισμένη και συναισθηματική. Η μέλλουσα μαμά έχει συμβιβαστεί με το γεγονός της εγκυμοσύνης της και πλέον αντιλαμβάνεται πολύ πιο ήρεμα και πιο ορθολογικά ό,τι σχετίζεται με το μωρό της, προετοιμάζοντας τον νέο της ρόλο.

14η εβδομάδα εγκυμοσύνης: μια έγκυος μπορεί να εμφανίσει μέτρια ανοιχτόχρωμα μαλλιά, κάτι που είναι φυσιολογική διαδικασία. Εάν η σύσταση ή το χρώμα αλλάξει, εμφανιστεί κνησμός ή κάψιμο, αυτό μπορεί να υποδηλώνει μόλυνση ή ανάπτυξη τσίχλας (καντιντίαση). Φροντίστε να δώσετε προσοχή στην εμφάνιση αιματηρών εκκρίσεων, ειδικά αν συνοδεύεται από πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα. Αυτή η κατάσταση υποδηλώνει μεγάλη πιθανότητα πρόωρης διακοπής της εγκυμοσύνης· εάν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

ΜΕΛΛΟΝ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΤΙΣ 14 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ

Την εβδομάδα 14, το μελλοντικό μωρό έχει το μέγεθος ενός μεσαίου μήλου: το βάρος του είναι περίπου 30-35 g, το ύψος του είναι 10-11 cm και συνεχίζει να αναπτύσσεται ενεργά. Το μωρό είναι ήδη αρκετά παρόμοιο με ένα νεογέννητο: το πρόσωπό του γίνεται πιο εκφραστικό κάθε μέρα, τα αυτιά, τα μάγουλα, η μύτη του είναι αρκετά ορατά, τα μάτια του κινούνται προς τη γέφυρα της μύτης του, αλλά εξακολουθούν να καλύπτονται από βλέφαρα, έχει βλεφαρίδες και φρύδια και αναπτύσσονται οι εκφράσεις του προσώπου.

Το δέρμα γίνεται όλο και πιο ευαίσθητο, οι γευστικοί κάλυκες του μωρού αναπτύσσονται, ο σχηματισμός οστικού σκελετού από χόνδρο συνεχίζεται και τα πλευρά αναπτύσσονται αργά. Με τη βοήθεια του διαφράγματος, το μωρό εκπαιδεύεται για να κάνει αναπνευστικές κινήσεις.

Με την έναρξη της 14ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης, σχηματίζονται τα γεννητικά όργανα του παιδιού, αλλά είναι απίθανο να είναι δυνατό να μάθουμε το φύλο του αγέννητου μωρού σε αυτήν την περίοδο.

Την εβδομάδα 14, το lanugo συνεχίζει να σχηματίζεται στο δέρμα του μωρού - ένα λεπτό χνούδι μαλλιών που αντικατοπτρίζει το μοτίβο του δέρματος. Κάθε μικρή τρίχα δεν ζει και δεν λειτουργεί για πολύ· μια που πέφτει αρκετά γρήγορα αντικαθίσταται από μια άλλη. Οι χαμένες τρίχες εισέρχονται στο αμνιακό υγρό. Η κύρια λειτουργία του lanugo είναι προστατευτική· αυτό το χνούδι τρίχας παγιδεύει μια κηρώδη ουσία που εκκρίνει το σώμα του παιδιού, σχηματίζοντας ένα πυκνό λιπαντικό. Η λίπανση είναι απαραίτητη για να κινείται το μωρό μέσω του καναλιού γέννησης όσο πιο εύκολα γίνεται κατά τη διάρκεια του τοκετού.

14η ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ: ΠΩΣ ΑΛΛΑΖΕΙ Η ΖΩΗ ΤΗΣ ΜΗΤΕΡΑΣ

Αυτή τη στιγμή, δεν προκαλεί έκπληξη εάν η μέλλουσα μητέρα ξαφνικά έχει μια ακαταμάχητη επιθυμία να αρχίσει να μαγειρεύει ή να αρχίσει να δημιουργεί μια γωνιά για το μωρό στο διαμέρισμα - αυτό είναι το ένστικτο της φωλιάς, το σώμα προετοιμάζεται για το ρόλο της μητέρας.

Εάν μέχρι την 14η εβδομάδα η κατάσταση της γυναίκας έχει βελτιωθεί, είναι καιρός να ξεκινήσετε αθλητικές δραστηριότητες για εγκύους: γυμναστική, γυμναστική ή κολύμπι. Πριν ξεκινήσετε την προπόνηση, είναι υποχρεωτικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και επίσης να ενημερώσετε τον εκπαιδευτή για την «ενδιαφέρουσα κατάστασή σας». Λόγω της αύξησης των ορμονών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα αρχίζει να παράγει χαλαρίνη, μια ουσία που μαλακώνει και επιμηκύνει τον τράχηλο και τη σύνδεση των ηβικών οστών. Αυτό θα βοηθήσει στη διευκόλυνση της διαδικασίας του τοκετού, ωστόσο, αυξάνει επίσης τον κίνδυνο τραυματισμού κατά τη διάρκεια της προπόνησης, επομένως να είστε προσεκτικοί στην κατάστασή σας, μην κάνετε απότομες κινήσεις και μην υπερβάλλετε τον εαυτό σας.

Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, είναι σημαντικό να μην ξεχνάτε να παρακολουθείτε τον καρδιακό σας ρυθμό· είναι σημαντικό να μην υπερβαίνει τους 140 παλμούς ανά λεπτό. Εάν ξεπεραστεί το όριο, το μωρό μπορεί να μην λάβει αρκετό οξυγόνο. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε ασκήσεις που απαιτούν να ξαπλώνετε ανάσκελα - σε αυτή τη θέση, το βάρος της μήτρας ασκεί πίεση στην κάτω κοίλη φλέβα, η οποία μεταφέρει το αίμα από τα πόδια στην καρδιά. Λόγω της μείωσης της ροής του αίματος, η καρδιά μπορεί να επιταχύνει τη δουλειά της, με αποτέλεσμα η μέλλουσα μητέρα να εμφανίζει δύσπνοια.

14η ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ: Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΗΣ ΜΗΤΕΡΑΣ

14η εβδομάδα εγκυμοσύνης: λόγω της ενεργού ανάπτυξης του εμβρύου, καθώς και εάν η μέλλουσα μητέρα υπέφερε στο παρελθόν από τοξίκωση, μπορεί να παρουσιάσει έλλειψη θρεπτικών συστατικών στο σώμα. Έτσι, για παράδειγμα, εάν το σώμα μιας γυναίκας δεν έχει αρκετή βιταμίνη C, μπορεί να εμφανιστεί αιμορραγία των ούλων ή μειωμένη ανοσία. Εάν η μέλλουσα μητέρα και το μωρό της δεν έχουν αρκετή βιταμίνη Α για σοβαρή εσωτερική εργασία, τα νύχια μπορεί να αρχίσουν να σπάνε, το δέρμα θα ξεφλουδίσει και τα μαλλιά θα στεγνώσουν.

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση τέτοιων προβλημάτων, είναι απαραίτητο καθημερινά, και επίσης να το διασφαλίζετε ήταν πλούσιο σε βιταμίνες, θρεπτικό και ποικίλο. Υποχρεωτικό για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό: λαχανικά και φρούτα σε διάφορες μορφές, ψάρι και άπαχο κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, δημητριακά, σκληρά ζυμαρικά. Αξίζει να περιοριστείτε σε λιπαρά, αλμυρά, καπνιστά, τουρσί και γλυκά τρόφιμα - τώρα αυτό είναι ένα περιττό βάρος για το γαστρεντερικό σωλήνα της μέλλουσας μητέρας, η οποία μπορεί ήδη να υποφέρει από δυσκοιλιότητα και καούρα.

Ο κύριος κανόνας της διατροφής αυτή την περίοδο είναι μετριοπάθεια, δεν υπάρχει λόγος να φάμε για δύο, όπως λένε συγγενείς. Φυσικά, εάν το σώμα σας απαιτεί φαγητό, δεν χρειάζεται να το αντέξετε και δεν χρειάζεται να λιμοκτονήσετε, αλλά αν αντί για ένα κομμάτι κέικ ή ένα πιάτο με τηγανητές πατάτες, η μέλλουσα μητέρα σας ευχαριστεί π.χ. , ψάρι με λαχανικά στον ατμομάγειρα, πολέντα με μανιτάρια ή κατσαρόλα καρότου, θα είναι πολύ πιο υγιεινό και για εκείνη και για εκείνη.και για το μωρό.

Ο Bosyak Yulia Vasilievna, μαιευτήρας-γυναικολόγος, ειδικός στην αναπαραγωγή στην Κλινική Ανθρώπινης Αναπαραγωγής «Alternative» λέει: «Ο χόνδρος που συνθέτει τον σκελετό του παιδιού μετατρέπεται σε οστά. Τα χέρια φτάνουν σε μήκος ανάλογο με το σώμα, αλλά τα πόδια εξακολουθούν να υστερούν. Τα γεννητικά όργανα μπορούν να χαρακτηριστούν ως αρσενικά και θηλυκά, αλλά στον υπέρηχο δεν διακρίνονται ακόμη. Το παιδί μπορεί να χασμουριέται και ακόμη και να πιπιλίζει το δάχτυλό του, θα πέσει, αλλά δεν το νιώθετε ακόμα. Το σώμα του εμβρύου αρχίζει να εκκρίνει ούρα στο αμνιακό υγρό. Το μήκος του παιδιού είναι 8,7 cm, όπως το αχλάδι, το βάρος είναι 45 g.

14η ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ: ΠΙΘΑΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ

Κατά τη 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, εκτός από τον περιοδικό ενοχλητικό πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, μια έγκυος μπορεί να παρουσιάσει τέντωμα των συνδέσμων που συγκρατούν την αναπτυσσόμενη μήτρα. πόνος στην πλάτηΚαι πονοκέφαλο.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση δυσάρεστου πόνου στην περιοχή της πλάτης:

• κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το κέντρο βάρους του σώματος μετατοπίζεται, γεγονός που αυξάνει το φορτίο στο κάτω μέρος της πλάτης, το οποίο κρεμάει και οι σπόνδυλοι της οσφυοϊερής περιοχής γίνονται σε αφύσικη θέση, προκαλώντας πόνο.
• σε σύντομο χρονικό διάστημα, το βάρος της μέλλουσας μητέρας αυξήθηκε, γεγονός που αύξησε το φορτίο στους μύες του μυοσκελετικού συστήματος, το οποίο δεν έχει ακόμη μπορέσει να προσαρμοστεί.
• εάν η μέλλουσα μητέρα έχει λανθασμένη στάση και αναγκάζεται να περνά πολύ χρόνο όρθια, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερφόρτωση της σπονδυλικής στήλης και της οσφυϊκής χώρας και να προκαλέσει πόνο.
• κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, απελευθερώνεται η ορμόνη χαλασίνη, η οποία μαλακώνει τα οστά της λεκάνης, έτσι ώστε η διαδικασία του μωρού να περνάει από το κανάλι γέννησης είναι πιο ήπια.
• η χρήση άβολων παπουτσιών, ιδιαίτερα ψηλοτάκουνων, που προκαλούν επιπλέον άγχος στο μυοσκελετικό σύστημα.

Για να αποφύγετε τον πόνο στην πλάτη, θα πρέπει να ασκηθείτε, να προσέχετε τη γιόγκα και άλλες χαλαρωτικές πρακτικές, να κάνετε ζεστά μπάνια με βότανα και έλαια, να ξεκουράζεστε αρκετό χρόνο την ημέρα, να κοιμάστε σε ένα άνετο, κατά προτίμηση ορθοπεδικό στρώμα και μαξιλάρι.

Στις 14 εβδομάδες εγκυμοσύνης πονοκέφαλομπορεί να είναι παρόμοια με ημικρανία και να εμφανιστεί ξαφνικά. Η αιτία των πονοκεφάλων μπορεί να είναι ορμονικές αλλαγές στο σώμα της μέλλουσας μητέρας, αυξημένη ή μειωμένη αρτηριακή πίεση, πείνα, οπτική ή πνευματική ένταση, στρες ή σωματική κόπωση.

Προκειμένου τέτοιες επιθέσεις να βασανίζουν λιγότερο συχνά τη μέλλουσα μητέρα, αξίζει να ξεκουραστείτε πλήρως, να κοιμηθείτε νωρίς, να αποφύγετε την υπερβολική εργασία, να παρακολουθείτε τη διατροφή σας και το ποτό σας, να μην περπατάτε κάτω από τον καυτό ήλιο και επίσης να μην παρακολουθείτε θορυβώδεις, πολυσύχναστες εκδηλώσεις και αποπνικτικές εγκαταστάσεις. Εάν ο πονοκέφαλος εξακολουθεί να μην μπορεί να αποφευχθεί, μην παίρνετε φάρμακα χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, είναι καλύτερα να κάνετε μασάζ στο κεφάλι σας, να κοιμηθείτε αν είναι δυνατόν ή τουλάχιστον να χαλαρώσετε σε ένα ήσυχο και γαλήνιο περιβάλλον.

Εάν ο πονοκέφαλος έχει γίνει σχεδόν σταθερός, ο πονοκέφαλος πονάει ακόμη και το πρωί, αμέσως μετά τον ύπνο, ο πόνος εντοπίζεται σε μια συγκεκριμένη περιοχή του κεφαλιού, η όραση, η ακοή, η ομιλία, οι κινητικές λειτουργίες και η ευαισθησία εξασθενούν κατά τη διάρκεια επιθέσεων - εσείς πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΤΗΝ 14η ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΚΥΗΣΗΣ

Στις 14 εβδομάδες εγκυμοσύνης κανένα ιδιαίτερο, ωστόσο, εάν η μέλλουσα μητέρα έχει προβλήματα με την πορεία της εγκυμοσύνης, μπορεί να της συνταγογραφηθεί για να βεβαιωθεί ότι οι δείκτες ανάπτυξης του αγέννητου μωρού πληρούν τους κανόνες.

Η αξιολόγηση βασίζεται σε παραμέτρους όπως η διάμετρος της κοιλιάς και του στήθους του εμβρύου, το μήκος του μηριαίου οστού, καθώς και το διβρεγματικό μέγεθος. σικαι βρεγματικό μέγεθος- την πραγματική απόσταση μεταξύ των απέναντι τοιχωμάτων (εξωτερικά περιγράμματα) των βρεγματικών οστών του κρανίου. Αυτό το χαρακτηριστικό του μεγέθους του κεφαλιού του μελλοντικού μωρού είναι σημαντικό για την αξιολόγηση της πιθανότητας διέλευσης από το κανάλι γέννησης.Επίσης, η αύξηση του μεγέθους του κρανίου είναι σημάδι ανάπτυξης του εγκεφάλου και μπορεί, από το μέγεθός του, να δείξει αν η ανάπτυξή του προχωρά κανονικά.

Επίσης, τη 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ένας υπερηχογράφος μπορεί να αξιολογήσει την ανάπτυξη των οστών του μωρού: αγκώνες, ώμους, ακτίνα, περόνη και κνήμη, πόδια και χέρια και να αξιολογήσει τη λειτουργία εσωτερικών οργάνων όπως η καρδιά, τα νεφρά, το στομάχι. , την ουροδόχο κύστη και τα έντερα.

Τις περισσότερες φορές το πρώτο διαλογής- διεξάγεται μια εξέταση με την οποία μπορείτε να εντοπίσετε έγκαιρα τυχόν παθολογίες στην ανάπτυξη ενός παιδιού. Ο προληπτικός έλεγχος περιλαμβάνει βιοχημική εξέταση αίματος και υπερηχογραφική εξέταση της περιοχής του γιακά του αγέννητου μωρού. Η πιο ενδεικτική περίοδος για τη μέτρηση του μεγέθους της ζώνης του γιακά είναι η περίοδος της 12ης εβδομάδας, αφού αυτή η παράμετρος είναι αρκετά ασταθής και αλλάζει ανάλογα με την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του εμβρύου.

Εάν στις 14 εβδομάδες η μέλλουσα μητέρα είναι ακόμα δεν πέρασε το πρώτο τεστ προσυμπτωματικού ελέγχου, τότε μπορεί να γίνει αργότερα, αφού σε αυτό το διάστημα δεν θα είναι κατατοπιστικό. Ο δεύτερος έλεγχος πρέπει να γίνει τη 17η ή 18η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, γι' αυτό θα χρειαστεί να δώσετε αίμα από μια φλέβα για τις τρεις ορμόνες b-hCG, AFP και δωρεάν οιστριόλη και επίσης να επισκεφθείτε ξανά την αίθουσα υπερήχων.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΣΤΙΣ 14 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ

Αν παρατηρήσετε ότι το συνηθισμένο σας τζιν σας πιέζει ήδη, ήρθε η ώρα να σκεφτείτε ένα ιδιαίτερο, θα σας βοηθήσει να νιώσετε άνετα και όμορφα σε μια τόσο σημαντική περίοδο της ζωής σας.

Τα σύγχρονα μοντέλα ρούχων λαμβάνουν υπόψη τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επομένως δεν πρέπει να ανησυχείτε για το γεγονός ότι δεν θα φοράτε το αντικείμενο που αγοράσατε για μεγάλο χρονικό διάστημα εάν η κοιλιά σας μεγαλώσει. Τις περισσότερες φορές, τα μοντέλα διαθέτουν ελαστικά ένθετα που θα βοηθήσουν τη μέλλουσα μητέρα να αισθάνεται άνετα ή μια ειδική ρυθμιζόμενη κοπή που επιτρέπει ακόμη και στον ιδιοκτήτη μιας αρκετά εντυπωσιακής κοιλιάς να είναι όμορφη.

Επίσης, ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στην ποικιλία, πρέπει να είναι φυσική και υψηλής ποιότητας. Η επιλογή ειδικών κρέμες, βάλσαμα και τζελ που θα βοηθήσουν στη διατήρηση του τόνου του δέρματος και στην ελαχιστοποίηση της εμφάνισης των ραγάδων είναι αρκετά μεγάλη, αλλά ορισμένες μέλλουσες μητέρες προτιμούν το κανονικό ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο.

Μια περίοδος κύησης 14 εβδομάδων αντιστοιχεί σε 12 εβδομάδες από τη σύλληψη, 10 εβδομάδες από την ημέρα της απώλειας της εμμήνου ρύσεως, 3,5 μήνες σύμφωνα με το σεληνιακό ημερολόγιο και την αρχή του τέταρτου μήνα, αν λάβουμε υπόψη τους συνηθισμένους μήνες. Η εγκυμοσύνη 12-14 εβδομάδες είναι ο χρόνος μετάβασης από το πρώτο τρίμηνο στο δεύτερο.

Αφή

Στις 14 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, οι αισθήσεις μπορούν να περιγραφούν ως επίγνωση. Παρακολουθήσατε τον πρώτο σας υπέρηχο και είδατε το μωρό σας για πρώτη φορά· τώρα καταλαβαίνετε πλήρως ότι σύντομα θα γίνετε μητέρα. Αυτό είναι ένα υπέροχο συναίσθημα που δίνει δύναμη και υπομονή.

Τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης στις 14 εβδομάδες είναι μια κοιλιά που μεγαλώνει, μια αίσθηση αλλαγμένου βηματισμού, όμορφο μεγάλο στήθος.

Πιθανότατα νιώθετε υπέροχα και είστε γεμάτοι ενέργεια· δεν έχει μείνει ίχνος από την κούραση και την υπνηλία των πρώτων μηνών.

Το σεξ τη 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης έχει λιγότερους περιορισμούς και μπορείτε να το απολαύσετε πολύ.

Η κατάστασή σου

Η 14η μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η περίοδος που η αύξηση βάρους γίνεται πιο σταθερή και ήδη αισθητή. Είστε πιο ενθουσιασμένοι από ποτέ βλέποντας τα γραμμάρια να ανεβαίνουν στη ζυγαριά.

Η τοξίκωση έχει υποχωρήσει, η όρεξή σας είναι εξαιρετική, αλλά πρέπει ακόμα να βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας είναι πλήρης, αλλά όχι υπερβολική, δεν πρέπει να τρώτε για δύο, το υπερβολικό βάρος, το οποίο είναι τόσο εύκολο να κερδίσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μετά φεύγει με μεγάλη δυσκολία.

το παιδί σου

Το έμβρυο την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης παίρνει βάρος με επιταχυνόμενους ρυθμούς. Τώρα μεγαλώνει πολύ γρήγορα.

Η ανάπτυξη του εμβρύου ακολουθεί τον δρόμο της λείανσης οργάνων και συστημάτων και της βελτίωσής τους. Ο πλακούντας κάνει εξαιρετική δουλειά στη ρύθμιση των ορμονικών επιπέδων και παρέχει στο μωρό πλήρως τα θρεπτικά συστατικά και το οξυγόνο που χρειάζεται.

Το παιδί μοιάζει όλο και περισσότερο με νεογέννητο. Αν μπορούσατε να δείτε πώς μοιάζει τώρα, θα εκπλαγείτε πολύ. Αυτό το εύθραυστο, λεπτό πλάσμα, στο μέγεθος ενός μεγάλου ροδάκινου, έχει κόκαλα από χόνδρο, ακόμη και το κρανίο του είναι πλέον πολύ μαλακό. Φαίνεται απίστευτα αδύνατος, απλά εξαντλημένος, αλλά αυτό συμβαίνει μόνο επειδή, ενώ δεν έχει επείγουσα ανάγκη να συσσωρεύσει λιπώδη ιστό, η ανάπτυξη οργάνων και συστημάτων είναι πρωτίστως σημαντική και θα έχει ακόμα χρόνο να πάρει βάρος πριν γεννήσει. Το ακόμα ημιδιαφανές δέρμα του καλύπτεται με lanugo, ένα απαλό fuzz και ένα στρώμα κιτρινωπό-λευκού λιπαντικού. Έχει βλεφαρίδες και φρύδια και ήδη εξαιρετικές εκφράσεις προσώπου. Νιώθει γεύση και αφή, αλλά δεν βλέπει και δεν ακούει ακόμα.

Το παιδί ζει σε έναν κόσμο απτικών αισθήσεων: τη ζεστασιά της μήτρας, τον παλμό του δικού του ομφάλιου λώρου, το υδάτινο περιβάλλον γύρω του, τις αισθήσεις του αγγίγματος των βελούδινων τοιχωμάτων της μήτρας και του δικού του δέρματος. Ρουφάει τον αντίχειρά του και αυτή η δραστηριότητα του δίνει ευχαρίστηση. Όταν τρώτε κάτι γλυκό, η γεύση του αμνιακού υγρού αλλάζει και το μωρό του αρέσει σαφώς, αρχίζει να το καταπίνει πιο συχνά.

Τώρα ήρθε η ώρα για το πρώτο ασυνείδητο χαμόγελο του εμβρύου· μερικές φορές καταγράφεται κατά τη διάρκεια ενός τρισδιάστατου υπερήχου. Η ίδια εξέταση επιτρέπει σε πολλές περιπτώσεις τον προσδιορισμό του φύλου του παιδιού.

Το μέγεθος του καρπού από τον πισινό μέχρι το στέμμα είναι 12 cm, το βάρος είναι 30-35 γραμμάρια.

Η κοιλιά σου

Μπορείτε ακόμα να κρύψετε την κοιλιά σας στις 14 εβδομάδες εγκυμοσύνης με ρούχα, αλλά όχι από τον εαυτό σας. Στον καθρέφτη βλέπετε ότι ένα αξιοσημείωτο τύμβο έχει εμφανιστεί πάνω από τη μήτρα.

Το μέγεθος της μήτρας είναι τέτοιο που ο πυθμένας της ανεβαίνει 10-12 εκατοστά πάνω από την ηβική κοιλιά και τώρα υπάρχει αντικειμενικός λόγος για την κοιλιά σας να απαιτεί μια νέα γκαρνταρόμπα. Εάν δεν σας άρεσαν ακόμα τα ψώνια, κάντε το.

Ίσως, εάν είστε έγκυος για δεύτερη φορά, να έχετε ήδη παρατηρήσει τις πρώτες κινήσεις του εμβρύου· κατά την πρώτη εγκυμοσύνη, οι γυναίκες το νιώθουν πολύ αργότερα.

Το μέγεθος της μήτρας σας επιτρέπει να την αισθανθείτε ελεύθερα μέσα από το πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα· σε ένα ήρεμο περιβάλλον, ξαπλωμένη, τοποθετήστε το χέρι σας στο στομάχι σας ακριβώς πάνω από τη μήτρα.

Υπάρχει περίπτωση να νιώσετε τις πρώτες κλωτσιές του μωρού σας με την παλάμη σας (εκτός φυσικά εάν είστε υπέρβαροι).

Αναλύσεις και εξετάσεις

Ένας υπέρηχος στις 14 εβδομάδες εγκυμοσύνης αποκαλύπτει εκπληκτικά πράγματα. Προς το παρόν, το έμβρυο εφαρμόζει πλήρως στην οθόνη, κινείται ενεργά, αναποδογυρίζει και προσπαθεί να «ξεφύγει» από τον αισθητήρα υπερήχων.

Όταν διεξάγετε έρευνα χρησιμοποιώντας σύγχρονες συσκευές, είναι συχνά δυνατή η διάγνωση του φύλου. Ο προσδιορισμός του φύλου είναι δύσκολος λόγω του μικρού μεγέθους των γεννητικών οργάνων του παιδιού και μόνο μια συσκευή με υψηλή ανάλυση το επιτρέπει.

Η 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η ώρα για τον επόμενο γύρο των εξετάσεων· ο γιατρός θα σας δώσει οδηγίες για την προγεννητική κλινική.

Ένα από αυτά θα μπορούσε να είναι ο έλεγχος για αναπτυξιακά ελαττώματα, ο οποίος πραγματοποιείται στις 14-20 εβδομάδες, αυτή είναι μια εξέταση αίματος από μια φλέβα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή τη στιγμή πραγματοποιείται βιοψία χοριακής λάχνης. Αυτό γίνεται σε περιπτώσεις όπου υπάρχει υποψία για σύνδρομο Down και άλλες χρωμοσωμικές ανωμαλίες. Υπάρχει ένας συγκεκριμένος κίνδυνος στη διαδικασία· εάν συμφωνήσετε με αυτό, σκεφτείτε τι θα κάνετε με το αποτέλεσμα; Άσε που αν σου πουν ότι θα γεννηθεί ηλιακό παιδί, θα διακόψεις αυτή την εγκυμοσύνη; Εάν η απάντηση είναι ένα ηχηρό «όχι», επανεκτιμήστε τους κινδύνους.

Πιθανά παράπονα και προβλήματα

Τις περισσότερες φορές, την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες έχουν πονοκέφαλο και σε αυτό το φόντο υπάρχει ναυτία και ακόμη και έμετος. Η ναυτία και ο έμετος μπορεί επίσης να εμφανιστούν ανεξάρτητα· το σώμα σας είναι ευαίσθητο και απαλλάσσεται αμέσως από τροφή που δεν είναι πολύ καλής ποιότητας ή εάν γίνεται κατάχρηση. Είναι εντάξει.

Εάν αισθάνεστε άρρωστος, προσέξτε ποιες τροφές το προκαλούν και προσπαθήστε να μην το φάτε, αφού το ζόρικο φαγητό είναι εγγυημένος εμετός.

Οι πονοκέφαλοι, εκτός αν προκαλούνται από υψηλή αρτηριακή πίεση, μοιάζουν περισσότερο με ημικρανίες. Δεδομένου ότι δεν συνιστάται η λήψη φαρμάκων, θα πρέπει να αναζητήσετε άλλους τρόπους για να το ανακουφίσετε.

Εάν αισθάνεστε απλώς πονοκέφαλο, ακόμα κι αν ο πόνος δεν είναι έντονος, ξαπλώστε αμέσως σε ένα καλά αεριζόμενο, σκοτεινό δωμάτιο. Μερικές φορές μόνο μισή ώρα επιφανειακού ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας το ανακουφίζει εντελώς. Για να αποφύγετε τους πονοκεφάλους, προσπαθήστε να τρώτε συχνά και να μην αισθάνεστε πεινασμένοι και να ξεκουράζεστε αρκετά. Περπατήστε καθημερινά στο πάρκο ή στο δάσος, σε ήσυχες γωνιές της φύσης, στον καθαρό αέρα.

Μερικές γυναίκες βιώνουν πόνο στην πλάτη στις 14 εβδομάδες της εγκυμοσύνης και οι λάτρεις των ψηλοτάκουνων συχνά υποφέρουν από αυτό. Ήρθε η ώρα να τα παρατήσετε· το φορτίο στην πλάτη σας θα αυξάνεται καθημερινά.

Και απλές ασκήσεις για έγκυες γυναίκες θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου, καθώς ο πόνος στη μέση οφείλεται συνήθως σε αλλαγή στο κέντρο βάρους και στο μοτίβο βάδισης· ένα ασυνήθιστο φορτίο ασκείται στους μύες.

Κίνδυνοι

Αν και η έναρξη της 14ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης μειώνει στο ελάχιστο πολλούς από τους κινδύνους των προηγούμενων μηνών, η ατυχία εξακολουθεί να είναι δυνατή, όπως σε κάθε άλλο στάδιο της εγκυμοσύνης.

Η διακοπή της εγκυμοσύνης συμβαίνει μόνο σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις. Μερικές φορές συμβαίνει όταν το έμβρυο πεθαίνει στη μήτρα για διάφορους λόγους (τις περισσότερες φορές φταίνε λοιμώξεις, ακόμη και σοβαρά κρυολογήματα, πυρετός και οξεία μέθη), μπορεί να συμβεί αποβολή.

Τα συμπτώματα του προβλήματος και της απειλής είναι τυπικά: - παράπονα ότι το στομάχι πονάει ή ακόμα και απλώς τραβάει - πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, γενικά, ο πόνος με απειλή είναι συχνά στη φύση της κράμπας, που πηγαίνει από το κάτω μέρος της πλάτης στο στομάχι, όπως εάν σφίγγεται. - Εμφανίζεται καφέ ή υδαρή έκκριση και μπορεί να αναπτυχθεί αιμορραγία.

Μια αποβολή σε αυτό το στάδιο συμβαίνει ανάλογα με τον τύπο του τοκετού: πρώτα φεύγει το αμνιακό υγρό, μετά γεννιέται το έμβρυο και μετά φεύγει ο πλακούντας.

Η 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης ανήκει δικαιωματικά στο δεύτερο τρίμηνο. Τα γεγονότα του δεν επισκιάζουν πλέον την άριστη κατάστασή σας με τοξίκωση, καούρα και άλλες «χαρές της ζωής». Το σώμα σας κυριολεκτικά ανθίζει, οπότε μπορείτε επιτέλους να αρχίσετε να απολαμβάνετε την εγκυμοσύνη σας. Το μωρό, ξεκινώντας αυτή την εβδομάδα, μοιάζει ακριβώς με μια μικρότερη εκδοχή μωρού! Και παρόλο που για κάποιους η κοιλιά σας που μεγαλώνει γρήγορα δεν είναι ακόμα αισθητή, ο κάτοικος της απαιτεί ήδη προσοχή! Μην του στερήσετε την τρυφερότητα και τη στοργή. Συμπεριλάβετε τον μελλοντικό μπαμπά σε συζητήσεις με το μελλοντικό μωρό. Αυτό θα έχει θετικό αντίκτυπο στις οικογενειακές σας σχέσεις.

Η δέκατη τέταρτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης δεν είναι λιγότερο σημαντική από όλες τις άλλες εβδομάδες. Η ενεργός ανάπτυξη και ανάπτυξη του μωρού δεν σταματά ούτε δευτερόλεπτο. Κάθε μέρα γίνεται όλο και περισσότερο σαν νεογέννητο, μόνο που προς το παρόν είναι πολύ πολύ αδύνατος. Το γεγονός είναι ότι δεν χρειάζεται ακόμη να συσσωρεύσει λιπώδη ιστό (αυτό θα συμβεί στο τρίτο τρίμηνο), τώρα το πιο σχετικό και σημαντικό πράγμα είναι η βελτίωση όλων των οργάνων και συστημάτων.

Μέγεθος εμβρύου: βάρος και ύψος

Το μέγεθος του εμβρύου τη δέκατη τέταρτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι:

ύψος από το στέμμα μέχρι την ουρά - περίπου 8-11 cm,

βάρος – 25-35 γρ.,

περιφέρεια κεφαλιού - περίπου 6 cm,

περιφέρεια στήθους - περίπου 3 cm.

Όπως μπορείτε να δείτε, το κεφάλι είναι ακόμα μεγαλύτερο από το σώμα. Αλλά μέχρι να γεννήσει, θα του φαίνεται ανάλογη.

Η ανάπτυξη του εμβρύου στις 14 εβδομάδες κύησης έχει ως εξής:

• Η σπονδυλική στήλη δυναμώνει και τα οστά του μωρού μεγαλώνουν. Επομένως, η ανάγκη για ασβέστιο αυξάνεται σημαντικά. Αντίστοιχα, θα πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή σας ώστε να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε ασβέστιο.
• Οι αυχενικοί σπόνδυλοι έχουν ήδη αναπτυχθεί αρκετά καλά, έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να γυρίσει το κεφάλι του προς διαφορετικές κατευθύνσεις.
• Ξέρει πώς να κινεί ενεργά τα χέρια και τα πόδια του, εκπαιδεύοντας έτσι το μυϊκό του σύστημα. Σε αυτή την περίπτωση, οι περίοδοι δραστηριότητας και ανάπαυσης εναλλάσσονται.
• Εάν αυτή δεν είναι η πρώτη σας εγκυμοσύνη, τότε ίσως θα μπορέσετε να ανιχνεύσετε τους πρώτους αδύναμους τρόμους στην κοιλιά σας ήδη σε αυτό το στάδιο. Εάν κουβαλάτε το πρώτο σας παιδί, τότε πιθανότατα θα μπορείτε να ανιχνεύσετε τις πρώτες κινήσεις όχι νωρίτερα από 18-20 εβδομάδες.
• Το μελλοντικό μωρό κάνει ήδη πολύ αστείες γκριμάτσες και ξέρει πώς να πιπιλίζει τον αντίχειρά του.
• Τα χαρακτηριστικά του προσώπου γίνονται όλο και πιο ευδιάκριτα. Αρχίζουν να αναδύονται τα φρύδια, οι βλεφαρίδες και η γέφυρα της μύτης.
• Το σώμα καλύπτεται με ένα προστατευτικό λιπαντικό, αλλά κάτω από αυτό, το πρώτο χνούδι εμφανίζεται στο λεπτό, λεπτό δέρμα - lanugo. Αυτές οι τρίχες χρειάζονται για να συγκρατήσουν το λιπαντικό, το οποίο σύντομα θα διευκολύνει το μωρό να γλιστρήσει μέσα από το κανάλι γέννησης.
• Τα οπτικά νεύρα έχουν σχηματιστεί πλήρως, αλλά τα μάτια παραμένουν ερμητικά κλειστά. Επιπλέον, εξακολουθούν να φυτεύονται μακριά.
• Ο καρδιακός ρυθμός είναι 120-160 παλμοί ανά λεπτό.
• Η συναισθηματική κατάσταση του μωρού καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τη διάθεσή σας. Εάν ανησυχείτε για κάτι, τότε η καρδιά του μωρού αρχίζει να χτυπά πιο γρήγορα και επίσης γίνεται ανήσυχο.
• Το αναπνευστικό σύστημα υποβάλλεται στους πρώτους ελέγχους. Το διάφραγμα κάνει κινήσεις πολύ παρόμοιες με την αναπνοή.
• Το ουρογεννητικό σύστημα και τα νεφρά λειτουργούν, επομένως το μωρό ουρεί απευθείας στο αμνιακό υγρό (μην ανησυχείτε, ανανεώνεται έως και 10 φορές την ημέρα).
• Τα πρωτεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά μπορούν να φανούν στον υπέρηχο εάν η κοιλιά είναι τοποθετημένη σε ευνοϊκή γωνία.
• Οι γευστικοί κάλυκες βελτιώνονται σταδιακά. Το αγέννητο παιδί σας αγαπά ήδη τα γλυκά, καταπίνοντας ενεργά αμνιακό υγρό αφού φάτε γλυκά!
• Είναι ήδη δυνατό να προσδιοριστεί ο τύπος αίματος του μωρού και ο παράγοντας Rh, αν και η σύνθεση του αίματος εξακολουθεί να αλλάζει.

Πώς νιώθει η μέλλουσα μητέρα;

Η δέκατη τέταρτη μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι πραγματικά μια υπέροχη στιγμή. Η τοξίκωση δεν είναι πλέον ανησυχητικό, νιώθω καλά, η αυτοπεποίθηση αυξάνεται και η απειλή της αποβολής είναι απίθανη. Η μέλλουσα μητέρα δεν χρειάζεται πλέον να ανησυχεί για την έκβαση της εγκυμοσύνης της και αρχίζει να επιδεικνύει περήφανα την περιποιημένη μικρή της κοιλίτσα στα αγαπημένα της πρόσωπα.

Χαρακτηριστικά συμπτώματα και έλλειψη βιταμινών

Η εμφάνιση χρωστικών κηλίδων και θηλωμάτων στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας είναι αρκετά συχνά συμπτώματα τη 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Κατά κανόνα, δεν αποτελούν κρυφή απειλή, αλλά αξίζει να προειδοποιήσετε τον γιατρό σχετικά με αυτά κατά την επόμενη προγραμματισμένη διαβούλευση.

Μια ανεπάρκεια βιταμίνης Α στο σώμα σας μπορεί να επηρεάσει το ξεφλούδισμα του δέρματος, τα εύθραυστα μαλλιά και τα νύχια. Η έλλειψη βιταμίνης C μπορεί να οδηγήσει σε αιμορραγία των ούλων. Επομένως, προσπαθήστε να τρώτε περισσότερες υγιεινές τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, περιορίζοντας τα καπνιστά, τα λιπαρά τρόφιμα και, φυσικά, το γρήγορο φαγητό.

Συναισθήματα στην 14η εβδομάδα

Ας μάθουμε γρήγορα τι συμβαίνει στις 14 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Ποιες αλλαγές είναι ήδη ορατές και τι πρόκειται να ακολουθήσει;

1. Η όρεξη βελτιώνεται. Μπορεί να αισθάνεστε την επιθυμία να φάτε για δύο ή μερικές φορές να έχετε μια αφόρητη λαχτάρα για γλυκά. Ωστόσο, προσπαθήστε να ελέγξετε τον εαυτό σας. Είναι καλύτερα να τρώτε λιγότερο, αλλά πιο συχνά, βασιζόμενοι σε υγιεινές τροφές, ιδιαίτερα σε πρωτεϊνούχα τρόφιμα.
2. Το στήθος γίνεται πιο βαρύ. Το μέγεθος του στήθους ευχαριστεί ευχάριστα ιδιαίτερα εκείνες τις μέλλουσες μητέρες που, πριν από την εγκυμοσύνη, δεν μπορούσαν να καυχηθούν για καμπύλες φιγούρες. Επίσης, οι θηλές γίνονται μεγαλύτερες και οι θηλές γύρω τους σκουραίνουν αισθητά.
3. Η σεξουαλική επιθυμία αυξάνεται. Πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου σημειώνουν βελτίωση στη σεξουαλική τους ζωή με τον σύντροφό τους. Η ναυτία δεν σε βασανίζει πια, θέλεις πάλι στοργή και αγάπη... Αν οι ιατρικοί σου δείκτες είναι φυσιολογικοί, τότε γιατί όχι; Επιπλέον, το μωρό υιοθετεί γρήγορα τη διάθεσή σας: όταν αισθάνεστε καλά, τότε αισθάνεται και εκείνο καλά!
4. Υπάρχει μέτρια ελαφριά εκκένωση με ελαφρά ξινή οσμή. Οποιαδήποτε αλλαγή στη συνοχή ή το χρώμα τους, και ιδιαίτερα η εμφάνιση πύου, βλέννας, τυρώματος, καθώς και κνησμός, είναι σίγουρα σημάδια μόλυνσης.
5. Η συχνή επιθυμία για ούρηση σας ενοχλεί. Η διευρυνόμενη μήτρα ασκεί όλο και μεγαλύτερη πίεση στα εσωτερικά όργανα που την περιβάλλουν. Για να αποφύγετε να βλάψετε τα νεφρά σας, μην αγνοείτε τα σήματα όταν πρέπει να πάτε στην τουαλέτα.

Η κοιλιά και η αύξηση βάρους

Η κοιλιά έχει γίνει ήδη πολύ πιο αισθητή από ό,τι μόλις πριν από μερικές εβδομάδες. Ήρθε η ώρα να αλλάξετε στυλ ντυσίματος, γιατί γίνεται όλο και πιο δύσκολο να στερεώσετε το αγαπημένο σας τζιν σε μια μέση που έχει γίνει σαφώς πιο φαρδιά. Φυσικά, μπορεί να είναι δυνατό να κρύψετε τη θέση σας κάτω από συγκεκριμένα ρούχα, αλλά τα στενά μπλουζάκια πιθανότατα θα σας χαρίσουν.

Η μήτρα έχει διευρυνθεί και ανέβει ψηλότερα - κατά μέσο όρο, 10-13 cm πάνω από την ηβική. Κατά την επόμενη επίσκεψή σας, ο γυναικολόγος καταγράφει την αύξηση του βάρους σας. Μέχρι αυτή τη στιγμή είναι περίπου 2 κιλά, 0,8 κιλά από τα οποία είναι ο αυξημένος όγκος αίματος στο σώμα σας.

Για να αποφύγετε την εμφάνιση ραγάδων, χρησιμοποιήστε ειδικές κρέμες ή απλά λιπάνετε τα πλαϊνά της κοιλιάς με ελαιόλαδο. Αυτό κάνει το δέρμα πιο ενυδατωμένο, ελαστικό και ελαστικό.

Φωτογραφίες από χαριτωμένους κοιλιακούς εγκύων που βρίσκονται στο ίδιο στάδιο με εσάς τώρα:

Υπερηχογραφική εξέταση και αναλύσεις

Συνήθως, η υπερηχογραφική εξέταση του πρώτου τριμήνου πραγματοποιείται στις 10-13 εβδομάδες και για το δεύτερο τρίμηνο στις 20-24 εβδομάδες. Επομένως, αν αργήσετε λίγο, είναι εξαιρετικά σημαντικό να κάνετε υπερηχογράφημα τη δέκατη τέταρτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Για άλλες μέλλουσες μητέρες, δεν υπάρχει επείγουσα ανάγκη για υπερηχογράφημα σε αυτό το στάδιο, εάν η εγκυμοσύνη εξελίσσεται κανονικά.

Πιθανότατα, έχετε ήδη περάσει όλα τα τεστ προηγουμένως. Εκτός εάν, κατόπιν αιτήματος του γιατρού, μπορείτε να κάνετε εξέταση αίματος και ούρων.

Φωτογραφίες που τραβήχτηκαν κατά τη διάρκεια του υπερήχου στις 14 εβδομάδες:

Σημάδια παγωμένης εγκυμοσύνης

Η παγωμένη εγκυμοσύνη είναι μια παθολογία αποβολής κατά τη διάρκεια της φυσιολογικής εγκυμοσύνης. Χαρακτηρίζεται από πλήρη διακοπή της ανάπτυξης του εμβρύου και τον θάνατό του από τη σύλληψη έως τις 28 εβδομάδες. Ιδιαίτερη προσοχή στα σημάδια της παγωμένης εγκυμοσύνης θα πρέπει να δίνεται στα αρχικά στάδια έως και τη 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Ο εμβρυϊκός θάνατος μπορεί να συμβεί εντελώς ασυμπτωματικά για μια έγκυο γυναίκα. Για να το αποφύγετε αυτό, θα πρέπει να επισκέπτεστε τακτικά τον γιατρό και να κάνετε έγκαιρα όλες τις απαραίτητες εξετάσεις.

Τα κύρια σημάδια μιας παγωμένης εγκυμοσύνης, χαρακτηριστικά όλων των τριμήνων:

Θέλετε κάτι ενδιαφέρον;

• συχνά ενοχλητική αιματηρή έκκριση.
• κρυάδα;
• αυξημένη θερμοκρασία σώματος και μειωμένη βασική θερμοκρασία.
  πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα?
• ασυμφωνία μεταξύ του μεγέθους της μήτρας και της διάρκειας της εγκυμοσύνης.
• Δήλωση του γεγονότος ότι ο καρδιακός παλμός του μωρού σταμάτησε σε υπερηχογράφημα.

Οι γιατροί δεν μπορούν πάντα να δώσουν μια ακριβή απάντηση στο γιατί συμβαίνει το πάγωμα, αλλά οι πιο συνηθισμένοι λόγοι περιλαμβάνουν:

• Γενετική αποτυχία;
• Ορμονικές διαταραχές (έλλειψη προγεστερόνης ή περίσσεια ανδρικών ορμονών).
• Λοίμωξη με επιβλαβείς ιούς (κυτταρομεγαλοϊός, ερυθρά, ARVI).
• Διαταραχή της πήξης του αίματος;
• Κακός τρόπος ζωής (κακή διατροφή, έλλειψη καθαρού αέρα, στενά ρούχα, κάθισμα σε ένα μέρος για πολλή ώρα).

Επομένως, να επισκέπτεστε τακτικά τον γυναικολόγο σας, να τρώτε σωστά, να ακολουθείτε έναν ενεργό υγιεινό τρόπο ζωής και να κάνετε όλες τις εξετάσεις εγκαίρως. Δώστε τη μέγιστη προσοχή στην κατάστασή σας, τότε μια παγωμένη εγκυμοσύνη δεν θα είναι τρομακτική για εσάς!

1. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη και πλήρης. Όχι γρήγορο φαγητό! Η σωστή διατροφή, ειδικότερα, θα σας προστατεύσει από το υπερβολικό βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η γέννηση ενός υγιούς μωρού και ταυτόχρονα η διατήρηση μιας όμορφης σιλουέτας μετά τον τοκετό είναι εφικτή. Επανειλημμένα αποδεδειγμένο από πολλές μητέρες!
2. Περιορίστε την κατανάλωση τροφών που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις τόσο σε εσάς όσο και στο μωρό σας στο μέλλον. Αυτά περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, εσπεριδοειδή, μέλι, χαβιάρι, αγελαδινό γάλα, σοκολάτα κ.λπ.
3. Φροντίστε να τρώτε κρέας, γιατί είναι πηγή πρωτεΐνης, η οποία είναι πολύ απαραίτητη για το μωρό σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης. Καλό είναι όμως να αντικατασταθούν οι λιπαρές ποικιλίες με διαιτητικό κρέας (κουνέλι, κοτόπουλο χωρίς πέτσα, μοσχαρίσιο κρέας).
4. Αν σας ενοχλεί συχνά η δυσκοιλιότητα, τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά, γιατί περιέχουν μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών.
5. Ήρθε η ώρα να γυμναστείτε. Πάρτε ένα μάθημα γιόγκα ή αγοράστε μια συνδρομή στην πισίνα. Μπορείτε να ξεκινήσετε να κάνετε γυμναστικές ασκήσεις για έγκυες γυναίκες στο σπίτι ή σε ειδικά μαθήματα για μέλλουσες μητέρες.
6. Εύλογα εναλλάσσονται μεταξύ των τρόπων δραστηριότητας και ανάπαυσης. Αν θέλετε να κοιμηθείτε, κοιμηθείτε χωρίς να αγνοήσετε αυτή την επιθυμία.
7. Επικοινωνήστε με το μωρό σας όσο πιο συχνά γίνεται! Συμπεριλάβετε τον μελλοντικό μπαμπά σε αυτό.
8. Πάρτε το σύμπλεγμα βιταμινών που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας.
9. Περάστε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους.
10. Συζητήστε με άλλες έγκυες κοπέλες, μοιραστείτε τις εντυπώσεις και τα θετικά σας συναισθήματα. Είναι υπέροχο αν στον κύκλο των φίλων σας υπάρχουν άλλες μέλλουσες μητέρες με τις οποίες μπορείτε να κάνετε βόλτες. Διαφορετικά, το Διαδίκτυο είναι γεμάτο από διάφορα φόρουμ όπου μπορείτε να συναντήσετε εγκύους από την πόλη σας.

Η δέκατη τέταρτη εβδομάδα είναι η ίδια η περίοδος μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου τριμήνου της εγκυμοσύνης, όταν μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί πιο καθαρά τα σημάδια της επικείμενης μητρότητας και να αρχίσει να απολαμβάνει την κατάστασή της.

Έχετε ήδη δει το έμβρυο την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης στον πρώτο σας υπέρηχο και, ελπίζουμε, να τραβήξατε ακόμη και την πρώτη φωτογραφία του μελλοντικού μωρού. Επίσης, μην ξεχνάτε να βγάζετε εβδομαδιαίες φωτογραφίες της κοιλιάς σας που μεγαλώνει! Και πιο θετικό! Άλλωστε, όταν η μητέρα είναι χαρούμενη, είναι χαρούμενο και το μωρό.

Αυτό το υλικό είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς· πριν χρησιμοποιήσετε τις παρεχόμενες πληροφορίες, πρέπει φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.