Natürlich kannst du. Das Unterbewusstsein kommt bereitwillig zu einem Gespräch mit einer Person und sagt ihr, warum die Krankheit entstanden ist. Natürlich lässt sich die Antwort erhalten, wenn genau dies die Ursache der Krankheit war, und das ist nicht immer der Fall.

Die Technik des Sprechens mit dem Unterbewusstsein wurde im Detail in einer psychologischen Technik namens Neurolinguistisches Programmieren (NLP) entwickelt.

Der gleiche Ansatz wird in der von Valery Sinelnikov vorgeschlagenen Methode der unbewussten Programmierung verwendet. Seine Methodik zeigt deutlich den Einfluss von C. Castaneda, S. Lazarev und NLP, es gibt aber auch völlig originelle Ideen.

Er geht davon aus, dass wir alle Krankheiten für uns selbst schaffen und negative Erfahrungen in uns ansammeln. Aber das ist sein erstes Mal In jeder negativen Emotion steckt eine positive Absicht, was sie trägt. Zum Beispiel für eine Emotion wie Verachtung, Eine positive Absicht kann in dem Wunsch bestehen, die Welt und die Menschen um uns herum zu verändern, in dem Wunsch, unmoralische und unehrliche Menschen, die Armen und Hässlichen loszuwerden. Um die Welt schöner, sauberer und harmonischer zu machen.

Stolz trägt die positive Absicht in sich, sich in dieser Welt einzigartig, wertvoll und außergewöhnlich zu fühlen. Der Wunsch nach der eigenen Perfektion und nach der Perfektion der Welt um uns herum und so weiter.

Um die Krankheit zu beseitigen, müssen Sie sich mental an den Teil Ihres Unterbewusstseins wenden, der für die Krankheit verantwortlich ist, und herausfinden, welche Charaktereigenschaften oder Gedanken Sie zu der Krankheit geführt haben. Dies kann mit der folgenden Übung erfolgen, die 5-15 Minuten Freizeit erfordert.

Übung

„KONTAKTHERSTELLUNG MIT DEM UNTERBEWUSSTEN BEWUSSTSEIN“

Setzen Sie sich in einer ruhigen Umgebung an den Tisch (schalten Sie das Telefon aus, schalten Sie Radio und Fernseher aus, vermeiden Sie, dass andere mit Ihnen reden).

Legen Sie Ihre Hände auf Ihre Knie oder Ihren Tisch, damit Sie Ihre Finger frei bewegen können.

Entspannen Sie sich, schließen Sie die Augen und unterbrechen Sie für ein paar Sekunden das Gedankenrennen.

Dann sagen Sie sich im Geiste: „Ich lade den Teil meines Unterbewusstseins, der für meine Gesundheit verantwortlich ist, zum bewussten Kontakt ein.“ Ich bitte Sie, mir durch den Körper zu antworten. Wenn Sie bereit sind, Kontakt mit mir aufzunehmen, dann zeigen Sie mir, wie die Antwort *JA aussehen wird.“

Danach müssen Sie ruhig sitzen und Ihren Körper wie von außen beobachten. Sie müssen herausfinden, wie das Unterbewusstsein auf Ihre Anfrage reagiert. Sobald Sie merken, dass im Körper etwas passiert ist, können Sie sich folgende Frage stellen: „Habe ich das „JA“-Signal richtig verstanden?- Das ist... (Geben Sie das Signal an, das Sie bemerkt haben). Wenn ja, zeigen Sie bitte erneut das „JA“-Signal an.

Wenn das „JA“-Signal wiederholt wird, fahren Sie mit dem nächsten Teil der Übung fort.

Sie müssen sich im Geiste sagen: „Ich danke dem Teil meines Unterbewusstseins, der für die Gesundheit verantwortlich ist, für die Antwort.“ Ich bitte Sie, durch Ihren Körper zu zeigen, wie die Antwort „NEIN“ aussehen wird.

Danach müssen Sie wieder ruhig sitzen und Ihren Körper wie von außen beobachten. Sie müssen beobachten, wie das Unterbewusstsein auf Ihre nächste Anfrage reagiert. Sobald Sie feststellen, dass im Körper etwas passiert ist, können Sie sich folgende Frage stellen: „Habe ich das Signal „NEIN“ richtig verstanden?- Das ist... (Geben Sie das Signal an, das Sie bemerkt haben). Wenn ja, zeigen Sie bitte erneut das „NEIN“-Signal an.

Anschließend beobachten Sie erneut, ob sich das Signal wiederholt. Wenn das Problem nicht erneut auftritt, wiederholen Sie die vorherigen Schritte erneut, bis Sie eine Antwort erhalten.

Wenn sich das „NEIN“-Signal wiederholt, dann sagen Sie sich: „Ich danke dem Teil meines Unterbewusstseins, der für die Gesundheit verantwortlich ist, für die Antwort.“ Ich bitte um Erlaubnis, unseren Kontakt jetzt zu unterbrechen und nach einer Weile zu ihm zurückzukehren.“

Manchmal zeigt das Unterbewusstsein kein „NEIN“-Signal- In diesem Fall kann das Fehlen eines anderen Signals als „NEIN“-Signal gewertet werden.

Danach können Sie Ihre Augen öffnen und zu einem normalen Bewusstseinszustand zurückkehren.

Wie Sie sehen, gibt es in der ersten Phase nichts Kompliziertes und der Kanal ist für fast alle Menschen, die diese Technik ausprobieren, leicht einzurichten.

Die Reaktion des Unterbewusstseins kann in Form von kaum wahrnehmbaren Bewegungen der Arme, Beine, des Kopfes, Schwanken des gesamten Körpers, Gähnen, Zucken der Körpermuskulatur, Wackeln der Finger usw. erfolgen – Sie können sie leicht spüren, wenn Sie es sind während der Übung nicht abgelenkt werden.

Dies kann eine Veränderung der Atemfrequenz oder des Herzschlags, einige Blitze oder Farbflecken auf dem internen Bildschirm im Stirnbereich sein.

Manchmal sind es direkte mentale Antworten wie: „Ja, ich bin hier und bereit, Ihnen zu antworten“, aber wir empfehlen Ihnen, vorsichtig mit mentalen Signalen umzugehen, insbesondere in der Anfangsphase der Arbeit. Bitten Sie zunächst jemanden, Ihnen durch den Körper zu antworten.

В эриксоновском гипнозе в качестве наиболее удобного и распространенного сигнала для общения с телом принято использовать следующие микродвижения указательных пальцев рук: микродвижения вверх указательного пальца правой руки - сигнал «ДА», микродвижения вверх указательного пальца левой руки - сигнал «НЕТ», микродвижения обоих пальцев сразу - "WEISS NICHT".

Im Allgemeinen dauert es bei den meisten Menschen 5-10 Minuten, um über den Körper Kontakt mit dem Unterbewusstsein aufzunehmen. Manchmal dauert dies länger, aber fast immer ist eine Einigung mit dem Körper möglich, wenn man die Kontrolle loslässt und das Ergebnis nicht idealisiert.

Bei Controllern, sehr wählerischen Menschen mit einer Vielzahl chaotischer Gedanken im Kopf, treten Schwierigkeiten auf – sie können sich einfach nicht konzentrieren und Körpersignale erfassen. Und bei Menschen, die Schmerzmittel missbrauchen, scheint es, als hätten sie ihr Nervensystem so stark beansprucht, dass es nicht auf die Rufe des Täters reagieren möchte.

Dann kommt der zweite, Hauptschritt der Arbeit – ein direktes Gespräch mit dem Bereich des Unterbewusstseins, der Sie interessiert.

V. Sinelnikov empfiehlt, Fragen an den Bereich des Unterbewusstseins zu stellen, der für das erkrankte Organ (kranker Körperteil) verantwortlich ist. Es besteht keine Notwendigkeit, medizinische Diagnosen zu stellen; das Unterbewusstsein verfügt nicht über eine höhere medizinische Ausbildung.

Im Prozess des mentalen Dialogs mit dem Unterbewusstsein können Sie Informationen darüber erhalten die Ursachen für die meisten Ihrer eigenen Krankheiten. Nicht, wie man sie loswird – das Unterbewusstsein beantwortet solche falschen Fragen nicht, denn es ist oft selbst die Ursache der Krankheit. Möchten Sie zerstören, was Sie selbst lange aufgebaut haben? Kaum. Das Unterbewusstsein wird also nicht die Krankheit zerstören wollen, die es mit den besten Absichten für Sie geschaffen hat.

Was kann der „für die Gesundheit verantwortliche Bereich des Unterbewusstseins“ antworten? Darüber, von welchen guten Absichten Sie sich bei der Entstehung Ihrer Krankheit leiten ließen. Das heißt, nachdem Sie Kontakt mit diesem Bereich aufgenommen haben, können Sie fragen: „Hat die Erkrankung dieses oder jenes Organs Ihres Körpers eine positive Bedeutung?“ Und sie antworten Ihnen möglicherweise mit „JA.“ Dann müssen Sie nur noch herausfinden, welchen Nutzen Sie von dieser Krankheit haben.

Nachdem Sie eine Antwort von ihm erhalten haben, müssen Sie ihn bitten, einen anderen, schmerzlosen Weg zu finden, um dieselbe Absicht zu verwirklichen.

Natürlich ist dies nur eine kurze Nacherzählung der Grundidee der Technik; sie enthält viele Nuancen, einschließlich der mentalen Neukodierung jener Ereignisse, die dann Ihr Leben beeinflusst haben. Bei richtiger Anwendung ist es sehr interessant und effektiv.

Diese Technik wird während des Trainings verwendet „Ich wähle Gesundheit!“ unsere Gesundheitsakademie „The Smart Way“. Kommen Sie zum Training und Sie haben die Möglichkeit, mit Ihrem unsichtbaren Gratulanten und Assistenten zu kommunizieren.

Die Kommunikation mit Ihrem Unterbewusstsein ist ein großes Sakrament. Dies ist eine Berührung der großen und unbeschreiblichen Kräfte des Universums. Wenn Sie bereit sind, diese Kräfte zu verstehen, dann tun Sie es nur mit reinen Gedanken. Jeder Mensch ist völlig autark. Sein Körper ist komplexer als alle technischen Geräte, sein Geist ist in der Lage, Neues zu erschaffen, sein geistiges Potenzial ist grenzenlos!

Heutzutage haben die meisten Menschen ihre Perfektion vergessen. Der Mensch nutzt nur 3 Prozent des Potenzials seines Gehirns; in der Tat sind ihm viele künstliche Beschränkungen inne; jeder von uns ist aus der Einheit des Seins „herausgezogen“ und betrachtet sich selbst als getrennt.

Dieser Weg führt zur Degradierung. Jetzt ist eine entscheidende Zeit – die Zeiten ändern sich – und die Menschen müssen sich ihrer Fähigkeiten und ihres spirituellen Potenzials wieder bewusst werden!

Viele Menschen fühlen sich einsam, dass niemand sie verstehen kann. Aber das ist nicht so! Jeder Mensch trägt etwas in sich, dessen Verwendung er verlernt hat! Die Menschen kennen die Kraft des Unterbewusstseins oder haben davon gehört, aber nur wenige wissen, wie man direkt mit dem Unterbewusstsein kommuniziert.

Aber es weiß alles! Stellen Sie sich vor: Sie fragen etwas und erhalten sofort die richtige Antwort in mündlicher Form. Sie bitten um etwas Verlangen und als Antwort hören Sie: „Ich höre zu und gehorche.“ In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie eine Verbindung zu Ihrem Unterbewusstsein herstellen und mit ihm kommunizieren können! Diese Technik wird Ihr Leben völlig verändern! Sie werden starke Kraft, Selbstvertrauen und Freude spüren und beginnen, erfolgreich zu handeln!

Wie lernt man, sein Unterbewusstsein zu hören?

Das menschliche Bewusstsein wird oft als begrenzter Wahnsinn charakterisiert. Das menschliche Unterbewusstsein ist wie grenzenloser Wahnsinn, unterdrückt vom Bewusstsein. Das Unterbewusstsein denkt nicht intelligent, es kann nicht gehört werden. Es kann unsere Aufmerksamkeit auf etwas lenken, unseren Blick fesseln, Erinnerungen wecken oder Träume hervorrufen. Aber Sie werden die tierische Natur nicht hören können, so wie Sie im Grollen eines wohlgenährten Magens nichts Vernünftiges hören können.

Das Unterbewusstsein ist der Instinkt, den das Bewusstsein mit Nahrung versorgt, die es nicht verdauen kann. Aber Sie sollten den Weg zum Unterbewusstsein nicht ohne Kontrolle öffnen. Es ist älter als das Bewusstsein und stärker als es.

Das Unterbewusstsein sendet uns oft Signale in Grenzzuständen – vor dem Schlafengehen oder direkt nach dem Aufwachen. Und auch in Momenten der Ruhe, Entspannung, Meditation. Sie müssen öfter schweigen, um etwas in Ihrem Inneren zu hören. Weil es für unser Unterbewusstsein schwierig ist, uns zu erreichen und Fernsehen, Musik, Werbung und viele andere Dinge, die unsere Aufmerksamkeit blockieren, „zuzuschreien“.

Üben

Heute werden wir einen Tauchgang machen, während wir auf dem Boden sitzen. Versuchen Sie, im Lotussitz oder im halben Lotussitz zu sitzen, je nachdem, was für Sie angenehm ist. Wenn dies eine völlig inakzeptable Asana für Sie ist, setzen Sie sich bitte auf einen Stuhl und führen Sie diese Übung auf die gleiche Weise durch.

Was ermöglicht Ihnen diese Praxis?

Zunächst werden wir versuchen, tiefer in den Alpha-Zustand vorzudringen und dort Kontakt zu unserem Unbewussten zu finden, wir werden Fragen stellen, wie die Antwort „Ja“ und die Antwort „Nein“ aussehen, und auf unseren Körper hören.

Ich möchte Sie daran erinnern, dass wir drei Wahrnehmungssysteme haben und das Wichtigste darin besteht, zu lernen, mindestens eines zu hören. Auf der fortgeschrittenen Stufe lernen Sie, Bilder und visuelle Eindrücke zu sehen, zu hören, was Ihr Unterbewusstsein Ihnen sagt, und Ihren Körper zu steuern. Das heißt, in irgendeinem Teil des Körpers wird Ihr Unterbewusstsein irgendwie reagieren.

Beispielsweise stellen Sie eine Frage dazu, wie eine „Ja“-Antwort aussieht. Wir werden dies so entspannt wie möglich beobachten und Sie werden in eine Richtung geführt, Ihr Kopf wird sich irgendwie drehen, Ihr Finger wird anfangen zu zucken oder Sie werden eine Art Pulsieren, Vibration in Ihrem Knie spüren. Sie müssen auf alles achten. Das Wichtigste - Verstehen Sie, wie Ihr Körper die Antwort „Ja“ signalisiert.

Wir werden dann eine Frage stellen, wie die Antwort „Nein“ aussehen würde. Und auf die gleiche Weise überwachen Sie, was im Körper passiert. Es kommt oft vor, dass Ihr Unterbewusstsein für eine Minute in keiner Weise mit Ihrem Körper reagiert und nicht zeigt, wie die Antwort „Ja“ aussieht, wenn Sie später Fragen stellen.

Zum Beispiel, ob wir Sie treffen oder nicht. Sie haben sich hingesetzt, die Augen geschlossen und diese Übung gemacht: Zuerst den inneren Dialog stoppen, dann kommen wir in Kontakt mit unserem Unbewussten, hören zu. Wenn Sie innerhalb einer Minute eine „Ja“-Antwort erhalten, wissen Sie sofort, dass es losgehen kann. Wenn Sie innerhalb von 1-2 Minuten keine Empfindungen verspüren und keine Reaktion verspüren, dann verstehen Sie, dass es wahrscheinlich besser ist, nicht zu gehen. Sie können diese Übung aber nach weiteren 5-10 Minuten wiederholen.

Die Antwort „Ja“ ist also immer eindeutig in Form einer Reaktion eines bestimmten Körperteils. Aber die Antwort „Nein“ kann einfach völliges Schweigen bedeuten. Das heißt, Sie fragen und hören zu. Wenn es innerhalb einer Minute keine Antwort „Ja“ gibt und auch keine Antwort „Nein“ gekommen ist, wird Ihr Unterbewusstsein vielleicht auch implizieren, dass die Antwort „Nein“ nach nichts aussieht. Das heißt, die Reaktion erfolgt nur auf die Antwort „Ja“.

Welche Fragen können an das Unbewusste gerichtet werden?

Sie können uns kontaktieren, wenn Sie Fragen haben, die mit „Ja“ oder „Nein“ beantwortet werden müssen. Aber natürlich wird Ihr Unterbewusstsein bei einer so grundlegenden Praxis nicht sagen: „Gehen Sie zu der und der Zeit dorthin, es gibt so und so viel Geld, und wenn Sie sich dort befinden, werden Sie dieses Geld für sich nehmen.“ ”

Oder „oder es wird hier und da dieser Mann sein, der so aussehen wird.“ Natürlich ist es in den Grundübungen unmöglich zu hören, zu fühlen, zu wissen, und deshalb beginnen Sie, mit Ihrem Unterbewusstsein zu interagieren, indem Sie eine Frage stellen und „Ja“- oder „Nein“-Antworten erhalten.

Machen wir uns also bereit für das Üben. Sitzen Sie so, wie es für Sie bequem ist. Die Finger können in jedem Mudra völlig frei liegen. Normalerweise mache ich „Yin und Yang“ – ich verbinde meine Finger so und sie kreuzen sich. Aber es ist nicht wichtig. Sie können einfach Ihre Finger hineinlegen. Dies ist möglich, wenn Sie im Lotussitz oder Halblotussitz sitzen. Du kannst so sitzen.

Wenn Sie auf einem Stuhl sitzen, können Sie auch Daumen und Zeigefinger im Mudra schließen und auf die Knie legen und einfach Ihre Handflächen entspannen.

N Beginnen wir mit dem Alphatauchen

Den Alpha-Tauchgang machen wir wie gewohnt. Schließen Sie Ihre Augen, legen Sie Ihre Zunge auf den Gaumen, um die Kanäle zu schließen, und richten Sie Ihre Augen etwas näher auf den Nasenrücken, aber das sollte Ihnen kein Unbehagen bereiten. Ihr Körper sollte so entspannt wie möglich sein; Sie müssen lediglich Ihre Wirbelsäule aufrecht halten. Führen Sie diese Übung nicht im Liegen durch. Höchstwahrscheinlich werden Sie die Antworten nicht spüren oder sie werden nicht kommen.

Setzen Sie sich mit geschlossenen Augen hin und legen Sie Ihre Zunge irgendwo auf den Gaumen. Wir sitzen jetzt völlig entspannt, die Wirbelsäule aufrecht, die Oberseite des Kopfes zur Decke gerichtet. Atmen Sie tief ein, tief durch, so wie es Ihnen angenehm ist, und in dieser Praxis atmen wir nur durch die Nase. Wenn jemand nicht durch die Nase atmen kann, schütteln Sie einfach den Kopf zur Seite.

Also lange einatmen, lange ausatmen. Langer Atem, langer Atem. Und Sie atmen weiterhin lange ein und aus. Jetzt bitte ich Sie, tief durchzuatmen und noch einmal auszuatmen. Öffne für einen Moment deine Augen. Schauen Sie sich um, erkennen Sie, wo Sie sind, und schließen Sie sich wieder. Begradigen Sie nun bitte Ihre Atmung, nehmen Sie Ihre Zunge vom Gaumen und richten Sie Ihre Augen gerade aus. Sie können Ihren Kiefer ein wenig entspannen, um es bequemer zu machen.

Setzen Sie sich und beobachten Sie, spüren Sie Ihren Körper, hören Sie mir zu. Entspannen Sie sich jetzt so weit wie möglich, entspannen Sie alle Muskeln in Ihrem Körper, damit keine Spannung entsteht, damit Sie die geringste Empfindung hören und wahrnehmen können, wenn Ihr Unterbewusstsein Ihre Fragen beantwortet.

Nun wenden wir uns unserem Unbewussten zu.

„Liebes Unbewusstes, bitte nehmen Sie den Kontakt auf die für Sie optimale Weise auf. Liebes Unbewusstes, bitte nehmen Sie den Kontakt auf die für Sie optimale Weise auf.“

Entspannen Sie sich jetzt so weit wie möglich und hören Sie zu. Vielleicht nimmt es aktiv Kontakt über den Körper auf. Wir stellen noch keine Fragen dazu, wie die „Ja“- und „Nein“-Antworten aussehen werden. Wir beobachten lediglich, wie es sich bemerkbar machen kann.

Bitte beobachten Sie, wie dies geschieht, wie Ihr Unterbewusstsein Kontakt aufnimmt. Bleiben Sie eine Weile in diesem Zustand. Es ist einfach ein guter, angenehmer Zustand. Gleichzeitig ist Ihr Körper möglicherweise bereits mit Energie gefüllt. Wenn wir in den Alpha-Zustand eintauchen, beginnen Energieflüsse automatisch in uns zu wirken.

Unabhängig davon, wie Ihr Unterbewusstsein in Kontakt kam und ob es überhaupt zum Vorschein kam, stellen Sie ihm nun eine Frage:

„Lieber Unbewusster, bitte zeig mir, wie die Antwort „Ja“ aussehen wird.

Und jetzt entspannen Sie sich so weit wie möglich. Erstens spüren wir mit unserem Körper alle Vibrationen, alle Veränderungen, alle Empfindungen im Körper: So sieht die Antwort „Ja“ auf jede Frage aus, die Sie ihm später stellen. Mal sehen, wie die Antwort „Ja“ aussehen wird.

Bleiben Sie in diesem Zustand. Wir blockieren nichts absichtlich, wir sind so entspannt wie möglich, wir machen nichts Besonderes, wir atmen normal, wir beobachten einfach, was und wo sich im Körper manifestiert, wie der Körper zum Beispiel anfängt, sich zu bewegen von allein. Das heißt, wir erhalten nun vom Unbewussten eine Antwort, wie die Antwort „Ja“ aussehen wird.

Zuerst hören wir zu, was in den Sätzen kommt – das sind unsere Gedanken, denn der erste Satz ist richtig. Oder es werden Empfindungen im Körper sein. Dennoch reagiert das Unbewusste in den meisten Fällen mit dem Körper. Betrachten. Vielleicht juckte es irgendwo, wirbelte, wirbelte, pulsierte. Vielleicht schwankt der Körper hin und her, oder der Kopf dreht sich auf ungewöhnliche Weise.

Bedanken Sie sich nun beim Unbewussten und sagen Sie:

„Danke, lieber Unbewusster“

Unabhängig davon, ob Sie es gehört haben oder nicht. Jetzt bleib einfach still. Wir stoppen den internen Dialog vollständig.

Wenn ein Gedanke weitergeht, setzen wir ihn nicht fort. Entspannen Sie sich so weit wie möglich.

Und stellen Sie die Frage noch einmal:

„Lieber Unbewusster, bitte zeig mir noch einmal, wie die Antwort „Ja“ aussehen wird..

Entspannen Sie sich, hören Sie durch Ihren Körper. Achten Sie auf alle Veränderungen in Ihrem Körper.

Wenn Sie beim ersten Mal eine Antwort erhalten haben, haben Sie höchstwahrscheinlich beim zweiten Mal genau das gleiche Gefühl wie eine Bestätigung erhalten.

„Lieber Unbewusster, danke, ich verstehe“.

Und jetzt wenden wir uns wieder an ihn:

„Lieber Unbewusster, bitte zeig mir, wie die Antwort „Nein“ aussehen wird.

Und wir hören auch zu. Sitzen Sie jetzt einfach in völliger Stille und schauen Sie, ob sie Ihnen zeigen, wie die Antwort „Nein“ aussieht. Wir beobachten einfach so viel wie möglich. Vielleicht haben Sie Bilder, vielleicht hören Sie Sätze aus dem Unbewussten. Vielleicht spüren Sie noch in Ihrem Körper, wie die Antwort „Nein“ aussieht.

Wenn Sie plötzlich etwas mehr Zeit brauchen, halten Sie mich inne, bleiben Sie in diesem Zustand, schauen Sie zu, hören Sie zu.

Jetzt sagen wir:

„Danke, lieber Unbewusster“.

Und einfach schweigen, ohne etwas zu analysieren, ohne irgendwelche Themen zu entwickeln, einfach entspannen.

Stellen wir die Frage noch einmal:

„Liebes Unbewusstes, bitte zeig mir noch einmal, wie die Antwort „Nein“ aussehen wird.“

Und wir hören mit unserem Körper zu, wir hören mit unseren Ohren, wir schauen uns die Bilder an. Das sind nur deine Empfindungen, das sind nur deine Antworten, dein Unterbewusstsein. Betrachten.

Bedanken Sie sich jetzt und sagen Sie:

„Lieber Unbewusster, danke.“

Öffnen Sie ein wenig die Augen und verlassen Sie die Praxis komplett.

Erstens hat sich Ihr Zustand jetzt stark verändert, seit wir in den Alpha-Zustand abgetaucht sind, die Energieflüsse beginnen gut zu funktionieren und Sie fühlen sich höchstwahrscheinlich satt, irgendwie haben Sie begonnen, Ihren Körper anders zu spüren und er gefällt Ihnen. Jemand hat es zum ersten Mal durch seinen Körper gespürt, jemand hat zum ersten Mal einige Bilder gesehen.

Wenn Sie diese Übung jeden Tag machen, dann habe ich eine Bitte an Sie: Stellen Sie in den ersten 3-5 Tagen keine Fragen mehr, um Ihre Qualität zu verbessern, damit Sie klar verstehen, dass Ihr Unterbewusstsein Ihnen so antwortet „Ja“, und so antwortet Ihnen Ihr Unterbewusstsein mit „Nein“ oder wenn es schweigt, bedeutet es auch „Nein“.

Wenn Sie 4-5 Tage lang geübt haben, brauchen Sie vielleicht sogar 7 Tage, um jeden Tag genau diese Empfindungen hervorzurufen, um zweifellos zu verstehen, dass sich Ihr Unterbewusstsein Ihnen gegenüber so äußert, dass „Ja“ so aussieht, so So sieht „Nein“ aus und du verstehst ihn.

Und wenn Sie dann eine bestimmte Anzahl von Tagen geübt haben, können Sie interessante Fragen stellen. Heute wurden Sie beispielsweise irgendwohin eingeladen und können zunächst nicht damit beginnen, ob Sie dorthin gehen sollen oder nicht, sondern beispielsweise die Frage stellen: „Wird mein Treffen gut verlaufen?“ Ja oder Nein?".

An welchem ​​Punkt sollte ich diese Frage stellen? Sobald Sie diese Übung beherrschen, wird es Ihnen sehr leicht fallen. Sie werden von selbst die Augen schließen und in den Alpha-Zustand eintauchen. Vor jedem Mal müssen Sie noch einmal eine Bestätigung vom Unbewussten erhalten.

Begrüßen Sie ihn, bitten Sie ihn, Kontakt aufzunehmen, und fragen Sie dann:

„Liebes Unbewusstes, bitte zeig mir, wie die Antwort „Ja“ heute aussehen wird.

Hör zu, warte, danke. Dann fragen Sie, wie ein „Nein“ heute aussehen würde. Du hast auch auf die Antwort gewartet, geschaut, gedankt und dann deine eine Frage gestellt: Liebes Unbewusstes, wird mein Treffen heute gut verlaufen?“ Sie warten und erhalten eine „Ja oder Nein“-Antwort.

Üben Sie in den ersten zwei bis drei Wochen mit einer Frage. Anschließend können Sie weitere Fragen stellen und einen vollständigen Dialog führen. Wenn Sie beispielsweise gefragt werden, ob Ihr Meeting gut verlaufen wird, wird Ihnen das Unbewusste verneinen. Dann fragen Sie: „Wenn ich ein anderes Kleid trage, wird mein Treffen dann gut verlaufen?“ – da wird „Ja“ gesagt.

Grundsätzlich gibt es so viele Kommunikationswege wie es Menschen gibt. Jeder wählt, was für ihn besser geeignet ist. Persönlich mag ich Fingersignale, mentale und bildliche Kommunikation. Dadurch kann ich auch im Transport mit dem Unterbewusstsein kommunizieren – niemand merkt etwas.

Und haben Sie keine Angst, verrückt zu werden. Wir sind alle schon lange verrückt.

Ist es normal, dass Menschen sich Krankheiten schaffen, sich selbst und anderen Schmerzen und Leid zufügen und mit all dem leben, nur weil sie keine Verantwortung für ihr eigenes Leben übernehmen wollen? Es gibt kein schlechtes oder gutes Unterbewusstsein. Es ist immer bereit, mit Ihnen zu kommunizieren, wenn Sie es aufrichtig wünschen. Das Unterbewusstsein kümmert sich immer um Sie, aber es tut es auf seine eigene Weise, basierend auf der Erfahrung Ihrer gesamten persönlichen Geschichte, also auf die Art und Weise, wie Sie es selbst gelehrt haben. Vertrauen Sie deshalb Ihrem inneren Verstand, und er wird alles bestmöglich erledigen.

Das Unterbewusstsein funktioniert bei jedem gleich, unabhängig von Bildung und intellektuellem Niveau, sei es Wissenschaftler oder Feuerwehrmann. Ich würde sogar sagen, dass es für letztere viel einfacher ist, dies zu tun, da ein akademischer Abschluss oft zu einem gesteigerten Selbstwertgefühl beiträgt, das einen Menschen daran hindert, einfache und erstaunliche Dinge zu bemerken. Lassen Sie mich noch einmal erwähnen, dass der Mensch eine ganzheitliche Persönlichkeit ist. Und wenn Sie sich an Ihr Unterbewusstsein wenden, streben Sie einfach danach, das unverständliche Geheimnis des Menschen selbst zu lüften!

Fingersignale

Die bisherigen Methoden basieren auf der Tatsache, dass Sie Ihr Unterbewusstsein einladen, eine Kommunikationsmethode zu wählen. Aber manchmal ist es einfacher, dem Unterbewusstsein eine Gebärdensprache anzubieten: seien es Fingerbewegungen oder ein Pendel.

Die einfachste Gebärdensprache wäre das Heben des einen oder anderen Fingers: Heben Sie beispielsweise den Zeigefinger der rechten Hand, um mit „Ja“ zu antworten (wenn Sie Rechtshänder sind), und heben Sie den Zeigefinger der linken Hand, um mit „Nein“ zu antworten “. Heben Sie beide Finger gleichzeitig, um zu antworten: „Ich weiß nicht“, und halten Sie die Finger still: „Ich möchte nicht antworten.“

Wie Sie wissen, ist diese Aufteilung rein willkürlich und Sie können die Gebärdensprache selbst festlegen. Fingerbewegungen sollten unbewusst und automatisch erfolgen.

Versuchen Sie nicht, Ihre Finger bewusst zu bewegen. Mischen Sie sich einfach nicht in Ihr Unterbewusstsein ein, sondern vertrauen Sie ihm vollkommen.

Fragen müssen klar und eindeutig gestellt werden – schließlich versteht das Unterbewusstsein alles wörtlich.

Ich möchte Sie sofort warnen: Es gibt keine Menschen, die nicht mit dem Unterbewusstsein kommunizieren können, und es gibt kein schlechtes Unterbewusstsein. Wenn Sie auf eine Weise keinen Erfolg haben, versuchen Sie es mit einer anderen.

Ich rate Ihnen, alle Methoden auszuprobieren. Vielleicht gefällt Ihnen noch einer. Das Ergebnis wird auf jeden Fall kommen, wenn Sie beabsichtigen, die Antwort aus der Tiefe Ihres Geistes zu erhalten.

Versuchen wir es jetzt. Setzen Sie sich auf einen weichen, bequemen Stuhl oder legen Sie sich auf das Sofa. Lassen Sie Ihre Hände frei ruhen und nichts stört sie. Vereinbaren Sie sofort mit dem Unterbewusstsein, welches Signal dieser oder jener Antwort entspricht.

Wenden Sie sich nun gedanklich oder laut in Ihr Inneres und stellen Sie diese Frage:

„Ist mein Unterbewusstsein bereit, mit mir zu kommunizieren? Wenn „Ja“, heben Sie den Zeigefinger Ihrer rechten Hand mit unbewussten Bewegungen an; wenn „nein“ – auf der linken Seite.“

Versuchen Sie nicht, die Antwort zu erraten – warten Sie einfach geduldig. Nach einigen Sekunden verspüren Sie an einer bestimmten Stelle ein leichtes Jucken, Kribbeln oder Taubheitsgefühl.

Das bedeutet, dass die Muskeln ein unbewusstes Signal erhalten haben, sich anspannen und im Begriff sind, einen Finger zu heben. Noch eine Sekunde, und die Fingerspitze bewegt sich langsam und leicht zitternd nach oben.

Der Finger kann seine Bewegung abschließen, indem er ziemlich hoch ansteigt oder sich vielleicht nur leicht von der Oberfläche abhebt. Sobald Sie die Antwort erhalten und erkannt haben, danken Sie Ihrem Unterbewusstsein und legen Sie den Finger nach unten.

Wenn Sie die Antwort „Nein“ erhalten, bedeutet dies nur, dass es einige Kommunikationshindernisse gibt, die ich bereits erwähnt habe: schlechte Gesundheit oder Stimmung, ungünstige äußere Umgebung, Angst vor Kommunikation, Misstrauen gegenüber sich selbst. Entfernen Sie alle Hindernisse und versuchen Sie es erneut.

Pendelmethode

Um diese Methode zu beherrschen, benötigen Sie eine kleine Lucite-Kugel, die an einem 20 Zentimeter langen Faden hängt. Anstelle einer Kugel können Sie auch einen Ehering oder eine einfache Nuss verwenden. Legen Sie nun Ihren Ellenbogen auf den Tisch und klemmen Sie das Fadenende zwischen Daumen und Zeigefinger. Der Ball beginnt frei zu schwingen.

Bewegen Sie es vorwärts und rückwärts, nach links und rechts, im und gegen den Uhrzeigersinn. Dies ist notwendig, damit das Unterbewusstsein bestimmt, welche Muskeln an diesen Bewegungen beteiligt sind.

Stoppen Sie danach den Ball und wenden Sie sich an das Unterbewusstsein:

„Unterbewusstsein, wählen Sie aus vier möglichen Pendelbewegungen eine aus, mit der Sie später mit „Ja“ antworten, und demonstrieren Sie mir diese Bewegung.“

Warten Sie auf die Antwort und behalten Sie das Pendel im Auge. Versuchen Sie, den Ball zu „hypnotisieren“. Innerhalb weniger Sekunden beginnt sich das Pendel zu bewegen. Manchmal braucht man mehr Zeit zum „Aufbauen“. Der Bewegungsumfang kann variieren. In der Regel ist es groß genug, dass die Antwort eindeutig ist.

Nachdem Sie die Antwort erhalten haben, stoppen Sie das Pendel, danken Sie dem Unterbewusstsein und bitten Sie es, eine der verbleibenden drei Bewegungen für die Antwort „Nein“ auszuwählen.

Bitten Sie sie dann, die passenden Anträge für die Antworten „Ich weiß nicht“ und „Ich möchte nicht antworten“ auszuwählen. Dabei handelt es sich um eine alte, bewährte Methode, der seit jeher ein gewisses Maß an Mystik verliehen wird. Der Anblick eines „lebenden“ Pendels, das sinnvoll auf Fragen antwortet, ist einfach faszinierend.

Daran ist jedoch nichts Übernatürliches. Es ist nur so, dass das Unterbewusstsein in der Lage ist, selbstständig Entscheidungen zu treffen, zu denken und die Kontrolle über bestimmte Muskelgruppen zu übernehmen. Wichtig ist nur, dass Sie Ihrem Unterbewusstsein vertrauen.

Wie man Fragen stellt

Die Art und Weise, wie die Frage gestellt wird, ist für den Kommunikationsprozess sehr wichtig. Um hier Perfektion zu erreichen, sind bestimmte Kenntnisse und Erfahrungen erforderlich. Meine Beispiele aus der Praxis und Ihre persönlichen Versuche helfen Ihnen dabei, diese zu erwerben. Da das Unterbewusstsein alles wörtlich nimmt, sollten die Fragen klar, einfach und eindeutig sein. Sagen Sie genau das, was Sie wirklich sagen möchten.

Zunächst empfehle ich, die Fragen und Antworten auf einem Blatt Papier aufzuschreiben. Wenn Sie eine ungewöhnliche Antwort erhalten, bedeutet das möglicherweise, dass Sie die falsche Frage gestellt haben. Versuchen Sie, die Frage anders zu formulieren. Das Unterbewusstsein gibt immer ehrliche Antworten (es sei denn, Sie sind natürlich ein notorischer Lügner).

Wovor ich Sie wirklich warnen möchte, ist der Versuch, in die Zukunft zu blicken. Dies ist ein Bereich, der sehr sorgfältig behandelt werden muss. Das ist es, was wir für uns selbst erschaffen.

Es ist wichtig, einige Dinge zu verstehen und sie immer im Auge zu behalten

• Sie müssen an Ihren Erfolg glauben. Glaube ist der wichtigste Aspekt in jeder Praxis.
• Sie müssen Ihrem Unterbewusstsein immer aufrichtig danken. Das ist ein toller Motivationsfaktor, der die Kommunikation verbessert!
• Das Unterbewusstsein ist Ihr engster und treuester Freund, der Sie immer versteht und Ihnen hilft. Du musst es fühlen. Mit etwas Übung stellt sich dieses Gefühl der Liebe und des Vertrauens ein.
• Dein Unterbewusstsein bist du. Seien Sie bei der Kommunikation völlig frei. Fühlen Sie sich frei, Fragen zu stellen. Während des Dialogs sollte keine Spannung entstehen. Das Unterbewusstsein ist Ihr treuer Freund.

Du wirst immer einen Freund haben, der dich perfekt versteht.

Darüber hinaus trägt die Herstellung dieses Kontakts zu Ihrem spirituellen Wachstum, der Entwicklung übersinnlicher Fähigkeiten und der Entwicklung Ihres kreativen Potenzials bei.

Wenn Sie eine enge Verbindung zu Ihrem Unterbewusstsein haben, werden Sie beginnen, selbstbewusst und im Einklang mit sich selbst und der Natur zu leben, denn Ihr Unterbewusstsein wird Ihnen immer zeigen und vorschlagen, wie Sie sich am besten verhalten.

Wir empfehlen, mit der Arbeit mit dem Unterbewusstsein nicht unmittelbar vor dem Schlafengehen, mitten in der Nacht oder sogar im Dunkeln zu beginnen, es sei denn, dies ist unbedingt erforderlich. Es wird auch nicht empfohlen, mit der Arbeit an der Herstellung von Kontakten zum Unterbewusstsein zu beginnen, wenn Sie wenig Zeit haben, schlecht gelaunt sind, sich in einem schmerzhaften Zustand befinden oder wenn Sie zu einem bestimmten Zeitpunkt eine innere Abneigung dagegen verspüren die Gründe. Wenn Sie beginnen, mit Ihrem Unterbewusstsein zu arbeiten, seien Sie innerlich auf bedeutende positive Veränderungen in Ihrem Leben vorbereitet und nehmen Sie sich dafür die entsprechende Zeit.

Gründe, warum das Unterbewusstsein möglicherweise keinen Kontakt herstellt:

1. Sie halten sich nicht an die zuvor beschriebenen Grundsätze.
2. Sie behandeln das Unterbewusstsein nicht als Ihren Freund.
3. Sie haben schlechte Laune oder fühlen sich müde.
4. Äußere Faktoren (Gewitter, Lärm, zu viele Menschen).
5. Misstrauen, Undankbarkeit.
6. Unaufrichtige Haltung.
7. Zweifel an den unbegrenzten Möglichkeiten des Unterbewusstseins.
8. Vertrauen und Dankbarkeit nur gegenüber dem Unterbewusstsein und nicht gegenüber allen Menschen, dem Universum.
9. Warten auf Ergebnisse. Fragen, wann der Wunsch in Erfüllung geht.

Nachtisch

Kommen wir zu komplexeren Methoden der Arbeit mit dem Unterbewusstsein. Zunächst lernen wir, auf einer unterbewussten Ebene zu kommunizieren. Versuchen Sie nicht einmal, diese Techniken bewusst anzuwenden. Das Bewusstsein kann damit nicht umgehen. Du wirst nur hektisch s-m-m-m-m-mok. Um diese Techniken erfolgreich einzusetzen, lernen Sie, sie anzuwenden, BEVOR Sie mit der Kommunikation beginnen. Vor dem Gespräch müssen Sie sich hinsetzen und darauf einstimmen, wie Sie es führen werden. Stellen Sie Aufgaben für das Unterbewusstsein. Über diese Aufgaben muss im Gespräch nicht nachgedacht werden. Das Unterbewusstsein selbst weiß, was zu tun ist.

Erfolg unter Menschen ist nur möglich, wenn man weiß, wie man mit ihnen kommuniziert. Keine Kommunikation – kein Erfolg. Aber das größte Problem ist, dass man beim Kommunizieren ein bewusstes Ergebnis erzielen muss, das Bewusstsein also bereits besetzt ist. Und effektiv kommunizieren kann man nur mit dem Unterbewusstsein. Sie kennen natürlich Menschen, die sich leicht kennenlernen und kommunizieren können. Aber das ist selten. Den meisten Menschen fällt es schwer, mit Fremden zu kommunizieren.

Die bloße Anwesenheit einer anderen Person beeinflusst uns bereits. Hier sitzen Sie alleine im Wartezimmer und lesen eine Zeitschrift. Du bist ruhig. Doch dann kam eine andere Person ins Wartezimmer. Alles änderte sich sofort. Die Leichtigkeit geht verloren. Sie waren angespannt, bevor Sie überhaupt mit der Kommunikation begonnen haben. Beachten Sie, dass Sie noch nicht einmal in ein Gespräch eingestiegen sind und bereits angespannt sind. Wie schwierig ist der Prozess der Kommunikation selbst! Sie müssen mit einem Gefühl der Leichtigkeit und des Komforts kommunizieren. Zuerst müssen wir herausfinden, was uns bei der Kommunikation am schwierigsten macht.

Kommunikationswaage

Was bewirkt diese Auflistung der Titel? Es scheint die Person über dich zu heben. Und du wirst immer kleiner. Du schrumpfst auf die Größe einer Maus und kannst nur noch demütigend in der Ecke quietschen, um nicht darauf getreten zu werden. Titel sind wie Gewichte, die auf eine Waage geworfen werden. „Gewinner des Allrussischen Wettbewerbs“ – und das Gewicht wird auf die Waage Ihres Gesprächspartners gelegt.

Stellen wir uns nun vor, dass Sie der Preisträger sind. Und Sie können lautstark verkünden: „Ich bin der Bronzemedaillengewinner des Philatelisten-Wettbewerbs mit Schwertern!“ Ja, der Gesprächspartner wird sofort kleiner. Aber wie wird sich das auf die Beziehung auswirken? Worüber sollte man angesichts dieser Bedeutungslosigkeit sprechen? Im Grunde sind Titel Käfige, die Menschen trennen.

Ein Gespräch ist effektiv, wenn das Gleichgewicht der Kommunikation gewahrt bleibt. Stolz und Selbsterniedrigung sind die Abgründe, die zwischen den Menschen liegen. Die Brücke über den Abgrund sind nur jene gemeinsamen Ansichten, in denen Menschen auf Augenhöhe spielen. Es ist ganz einfach, mit dem Verkäufer ins Gespräch zu kommen, da Verkäufer und Käufer auf Augenhöhe agieren. Sie betreiben gemeinsam Handel. Allerdings kann auch hier ein unerfahrener Verkäufer die Kommunikation stören, indem er die Pose einnimmt: „Ich weiß, was Sie kaufen sollten.“ Das Gleichgewicht ist gebrochen. Der Käufer rennt weg.

Der beste Weg, Beziehungen sofort und einfach aufzubauen, besteht darin, auf Augenhöhe zu spielen. Sprechen Sie mit jemandem auf dem gleichen Niveau. Nicht höher. Aber auch nicht niedriger. Er ist ein Mann – und ich bin ein Mann. Und lassen Sie alle Zettel mit Titeln mit blauer Flamme brennen.

Das Hauptgeheimnis des menschlichen Verhaltens

Und darin unterscheiden sich die Menschen kaum voneinander. Vom Hausmeister bis zum Präsidenten wollen alle Menschen gleichermaßen Gefühle erleben. Sie unterscheiden sich nur dadurch, dass der Präsident über mehr mechanische Geräte zur Erzeugung von Gefühlen verfügt. Ein Panzerwagen, das Flugzeug Nummer eins, ein Koffer mit Atomknopf – all diese Dinge erzeugen ein Gefühl von Einzigartigkeit und Exklusivität.

Als ich auf dem Land ankam, wurde ich auf den Stufen des Flugzeugs von einer Gruppe mutiger Männer mit Waffen begrüßt. Wie denn! Der Präsident ist angekommen! Aber es ist nicht bekannt, was besser ist. Wenn das beste Mädchen der Welt Sie am Ausgang des Flugzeugs trifft, vermittelt Ihnen das vielleicht ein viel größeres Gefühl der Exklusivität? Schließlich liebt sie dich ausschließlich und die Ehrengarde ist derjenige, den sie befiehlt. Und der dichte Nebel über dem Fluss, Stille, frische Luft und eine Angelrute in der Hand geben einem mehr Seelenfrieden als nervös herumlaufende Leibwächter. Daher sind hochkarätige Titel, hohe Ränge und dicke Geldbündel nichts anderes als eine Gummifrau. Gut, es sei denn, es ist echt. Aber die Elastizität des Körpers, ein liebevoller Blick, eine sanfte Berührung – das ist eine echte Währung, die niemals an Wert verlieren wird.

Menschen schätzen echte Gefühle mehr als alles andere im Leben. Befolgen Sie von hier aus die Regeln einer geschickten Kommunikation. Wenn Sie mit Menschen kommunizieren, können Sie bei ihnen negative Gefühle hervorrufen. Und dann werden die Leute dich meiden; keine Gefühle. Und du wirst ein unauffälliger Schatten sein, der ignoriert wird; positive Gefühle. Die Leute werden sich zu Ihnen hingezogen fühlen; Supersinne. Zünde sie an und du wirst ein Idol.

Am Vorabend der Neujahrsfeiertage wünscht sich jeder ein Wunder und die Erfüllung seiner Wünsche!

Ich möchte dir eines davon schenken NLP-Techniker, dessen Wirkung ich, viele meiner Freunde und Kunden, mehr als einmal an uns selbst getestet haben.

Und so weiß ich sicher, dass es funktioniert!

Zuerst ein kleines Vorspiel. Viele Menschen wissen, dass die linke Hemisphäre, die für Logik und Analyse verantwortlich ist, mit unserem Bewusstsein verbunden ist.

Das Recht wird von unserem Unterbewusstsein gesteuert, das für Kreativität und Intuition verantwortlich ist.

Viele NLP-Techniken Arbeiten Sie mit dem Unbewussten, sodass Veränderungen viel schneller eintreten, als wenn Sie den ausgetretenen Pfaden folgen und sich dem Bewusstsein zuwenden.

Die Metapher, die ich kürzlich von der Psychologin Elena Shkud gehört habe, hat mir sehr gut gefallen:

„Bewusstsein ist ein kleines Boot mit Rudern. Sie ist mit einer Kette an einem riesigen Ozeandampfer befestigt, der von unserem Unterbewusstsein beherrscht wird. Wenn Sie entgegen der Fahrtrichtung des Linienschiffs rudern, verschwenden Sie viel Energie und werden keinen Erfolg haben. Wenn Sie dem Linienschiff folgen, fliegen Sie buchstäblich „mit vollen Segeln“.

Auf der Arbeit des Unterbewusstseins basiert die Six-Step Reframing-Technik.

Diese Technik funktioniert mit WAS WIR GERNE LOSWERDEN WÜRDEN!

Von Übergewicht, einer Art „Krankheit“, Rauch-, Alkoholsucht usw.

Höchstwahrscheinlich haben Sie versucht, mit bewusster Willensanstrengung damit umzugehen.

Aber es hat nicht geklappt... Es gab gute Gründe...

Warum dies geschah, siehe oben.

Das sechsstufige Reframing ist eine wichtige Selbstprogrammierungstechnik!

Darin schließen Sie einen Vertrag mit dem unbewussten Teil Ihres Gehirns!

Du bittest sie, dir zu helfen!

Sie lassen die „Zügel der Kontrolle und Anstrengung“ los! Und Sie vertrauen Ihrem weisen Unterbewusstsein – einem „riesigen Liner“, der Sie schnell Ihrem Ziel näher bringt. Meistens bietet es Ihnen eine Lösung, die Ihnen kaum in den Sinn gekommen wäre!

Erst kürzlich wurde mir eine Variation dieser Technik unter Verwendung der Ericksonschen Hypnose verabreicht. Dies erfordert jedoch einen Bediener, der über die Fähigkeiten verfügt, einen Trancezustand herbeizuführen und Signale aus dem Unbewussten zu überwachen.

Ich empfehle Ihnen, die NLP-Version zu verwenden. In diesem Fall können Sie diese Signale selbst spüren. Für unterschiedliche Anfragen, bei der Ausführung NLP-Techniken Es dauerte zwischen 5 und 40 Minuten. Ich kann nicht sagen warum. Entweder lag es an der Komplexität der Bitte oder an der Fähigkeit, sich zu entspannen und „alles Unnötige loszulassen“ (andernfalls sagt man „in einen Zustand der Unwissenheit geraten“). Versuchen Sie daher, einen Ort zu finden, an dem Sie niemand stört.

Na und? Lass uns anfangen?

Erster Schritt.

Wir formulieren unser Anliegen klar. Was wir ändern möchten (schlechte Angewohnheiten, Gesundheitsprobleme, Überzeugungen, die für uns nicht nützlich sind usw.).

Zweiter Schritt

Wir bitten um ein unfreiwilliges unbewusstes Signal.

„Mein liebes Unbewusstes, ich möchte (einfügen, was du brauchst), aber ich selbst (oh) kann es nicht. Kannst du mir helfen?

Schalten Sie für eine Weile ab und hören Sie auf die Reaktion in Ihrem Körper. Möglicherweise müssen Sie warten (manchmal dauert es 20–30 Sekunden, manchmal viel länger).

Wie äußert sich die Reaktion? Es ist für jeden anders. Jemand fängt unwillkürlich an, im Bein zu kribbeln, die Nase kann jucken, die Sicht kann schärfer werden oder es können ungewöhnliche Empfindungen auftreten.

Wenn Sie nicht sicher sind, ob es sich hierbei um eine Reaktion handelt, bitten Sie darum, das Signal zu verstärken.

Die Hauptsache ist, dass alles ohne Ihren Einfluss geschehen sollte.

Eines Tages während des Unterrichts haben wir diese Technik angewendet. Das Mädchen aus unserem Trio gähnte ein paar Mal. Wir bemerkten diese Signale, aber sie konnte sie nicht „miteinander verbinden“. Nach fünf Minuten des Wartens (in denen das Gähnen anhielt) rief sie verzweifelt: „Warum spüre ich überhaupt nichts?“ Wir äußerten uns nicht dazu, rieten ihr jedoch, sich zu entspannen und sich erneut dem Unbewussten zuzuwenden. Das Gähnen wurde noch schlimmer. Schließlich wurde ihr selbst klar, dass dies das Signal war.

Schritt drei

Dies erfolgt erst nach Empfang eines Signals!

„Mein liebes Unbewusstes, verstehe ich richtig, dass es einen Nutzen für mich gibt, wenn dies in meinem Leben passiert (Sie können das, was Sie brauchen, selbst ersetzen)?

Es ist wichtig, das Signal wieder zu hören!

Wenn das Unbewusste nicht reagiert, warten wir. Wenn sich das Signal wiederholt, sind wir auf dem richtigen Weg!

Wenn Sie ein Signal aus dem Unterbewusstsein erhalten, wird die Ökologie ausgelöst: „Sie möchten das Alte aufgeben und etwas Neues bekommen, ohne die Vorteile zu verlieren!“

Wir danken dem Unbewussten und fahren mit dem nächsten Schritt fort.

Die Bedeutung dieses Schrittes besteht darin, dass wir den Nutzen dessen, was uns passiert, nicht immer verstehen können. Die wichtigste Aufgabe unseres Unbewussten besteht darin, unsere Vitalität unter allen Bedingungen aufrechtzuerhalten, was ihm stetig gelingt (manchmal gerade auf Kosten der Dinge, die uns vielleicht nicht so gut gefallen). Wenn Sie also etwas ändern wollen, müssen Sie die Vorteile bewahren!

Schritt vier

Wenn wir das Signal erhalten, wenden wir uns dem kreativen Teil zu (der träumt, fantasiert und unsere Ideen generiert). Und wir bitten sie, zu antworten. In der Regel äußert sich die Reaktion unterschiedlich. Im Zweifelsfall können Sie um ein stärkeres Signal bitten.

Nach der Antwort fragen wir: „Mein lieber kreativer Teil, bitte überlegen Sie sich 500-1000 Optionen für die notwendigen Lösungen.“ Damit das passiert, was ich will (Ersetzen Sie, was ich brauche: bis Neujahr 55 kg wiegen, einen neuen Job finden... usw.) Und damit die Vorteile bestehen bleiben!“

Wir warten auf ein Signal vom kreativen Teil.

Wir kapieren es. Wir danken Ihnen und bitten Sie, alle Möglichkeiten ins Unbewusste zu übertragen. Wieder warten wir auf ein Signal, dass das Unbewusste alle Optionen akzeptiert hat.

Schritt fünf

Wir wenden uns wieder dem Unbewussten zu:

„Lieber Unbewusster, bitte wählen Sie aus allen Optionen die 10-12 besten aus, die es mir ermöglichen, das zu bekommen, was ich will (das zu ersetzen, was Sie brauchen) und die Vorteile zu behalten. Gib mir ein Signal!

Wir bekommen eine Antwort.

„Liebes Unbewusstes, wähle aus diesen 10-12 Optionen die drei besten aus. So, dass sie es mir ermöglichen würden, das zu bekommen, was ich will, und die Vorteile für mich behalten würden. Bitte gib mir ein Signal!

Nach dem letzten Signal wissen Sie, dass die beste und umweltfreundlichste Option für Sie ausgewählt wurde. Danken Sie Ihrem Unterbewusstsein und bitten Sie es, die Verantwortung für die Umsetzung dieser Optionen zu übernehmen und Fristen festzulegen.

Schritt sechs

Abschließende Umweltprüfung.

Nimm wieder Kontakt zu dir selbst auf.

Und fragen Sie: „Gibt es andere Teile, die bereit sind, diese Vereinbarung anzufechten?“ Wenn kein Signal vorhanden ist, ist alles in Ordnung.

Wenn Sie ein weiteres Signal spüren, fragen Sie: „Alle Teile, die sich der Vereinbarung anschließen möchten, prüfen bitte alle Möglichkeiten noch einmal.“ Wählen Sie eines, das zu jedem passt. Der kreative Teil kann weitere Optionen skizzieren. Wenn alles fertig ist, gib mir bitte ein Signal!“

Sie erhalten ein Signal. Danken.

Sehr wichtig! Während des letzten Schritts bemerkte ich mehr als einmal, dass ein Bild oder ein klarer Gedanke über etwas auftauchte. Auf den ersten Blick scheint es, dass Ihr Anliegen und dieser Gedanke nichts gemeinsam haben. Doch die Praxis zeigt: Genau darauf sollten Sie achten!

Ihr Unterbewusstsein kommt Ihnen auf halbem Weg entgegen, kann aber gleichzeitig eine Gegenleistung von Ihnen verlangen. Deshalb stimmen Sie zu. Ich habe bereits gesagt, dass Ihr Bewusstsein und Ihr Unbewusstes in „verschiedene Gewichtsklassen“ fallen und das Unbewusste viel mehr Möglichkeiten hat. Und vergessen Sie außerdem nie, dass ES IMMER AUF IHRER SEITE IST!

Wenn keine Gedanken auftauchen, ist es in Ordnung. Die Technik ist abgeschlossen.

Versuchen Sie, Ihre Bitte für eine Weile zu vergessen und den Ereignissen ihren Lauf zu lassen.

Als ich diese Technik einmal anwendete, passierte mir buchstäblich am nächsten Tag ein Ereignis, das mein Leben nach 4 Monaten dramatisch veränderte!

Ich wünsche Ihnen einen erfolgreichen Dialog mit Ihrem weisen Unterbewusstsein!

Und ich gratuliere Ihnen zum bevorstehenden neuen Jahr!

ALLES GUTE!

MIT DANK. ARINA

Eine wahre Geschichte aus dem Leben eines Mannes, der mit seinem Unterbewusstsein arbeitete. Ivan führte ein ruhiges und maßvolles Leben. Es schien ihm, dass er aufgrund seiner Schüchternheit und Unentschlossenheit nicht in der Lage sein würde, die gewünschten Höhen zu erreichen. Seine Pläne endeten selten mit Erfolg, da Angst und Furcht vor dem Unbekannten seine gesamte Stimmung verdarben.

Im Alter von 30 Jahren hatte er keinen einzigen ernsthaften Plan verwirklicht. Im letzten Moment aufzugeben ist ein Ausweg, den Ivan viele Jahre lang nutzte, bis er beschloss, sich selbst und seine Wahrnehmung der umgebenden Realität zu ändern.

Die Umsetzung seiner Pläne begann er mit dem Studium der Literatur zum Thema Selbstentwicklung. Die Werke von John Kehoe waren für den jungen Mann eine echte Entdeckung. Er las Buch für Buch noch einmal und begann mit der Zeit, die vorgestellten Techniken zur Arbeit mit dem Unterbewusstsein zu üben.

Nach einem Monat war Ivan in der Lage, einen Aktionsplan zu entwickeln, der perfekt zu seiner Persönlichkeit passte. Sie wählten die optimalen Methoden zum Studium ihrer inneren Welt. Und nach ein paar Wochen begann die Kommunikation mit dem Unterbewusstsein Ergebnisse zu zeigen.

Ivan wechselte seinen Arbeitsplatz, blieb aber seinem Fachgebiet (Bankwesen) treu. Den Behörden fielen sein Kampfgeist und seine Aktivität sofort auf. Eine Beförderung stand vor der Tür, da ihm die Leitung eines ernsthaften Projekts anvertraut wurde.

Aber die Veränderungen endeten nicht mit dem Karrierewachstum. Der junge Mann lernte eine Frau kennen, mit der er eine Liebesbeziehung begann. Er begann darüber nachzudenken, eine Familie zu gründen. Ivan will hier nicht aufhören, denn er strebt danach, alle Facetten seines Unterbewusstseins kennenzulernen.

Das Unterbewusstsein verfügt über grenzenlose Macht und Einfluss. Wenn ein Mensch nicht weiß, wie er mit seinem Inneren umgehen soll, kann er sich endlose Probleme bereiten. Die meisten durchgeführten Handlungen, gedanklichen Ideen und emotionalen Erfahrungen stehen in direktem Zusammenhang mit dem Unterbewusstsein.

Oft hat man den Eindruck, dass eine unbekannte Kraft einen dazu zwingt, in eine bestimmte Richtung zu denken und alle nachfolgenden Handlungen kontrolliert. Solche Handlungen werden dadurch erklärt, dass sich im Unterbewusstsein spezifische Einstellungen und Programme bilden. Sie werden von der Person selbst festgelegt und basieren auf unterschiedlichen Ansichten, Ängsten, Erfahrungen und starken Emotionen.

Eine wichtige Rolle bei der Entwicklung der unterbewussten Welt kommt dem Bildungsprozess zu. Eltern haben eine enge Bindung zu ihren Kindern. Erwachsene vermitteln ihnen ihre eigenen Verständnisse und moralischen Ansichten, die lebenslang im Unterbewusstsein der Person verinnerlicht werden.

Eine ebenso wichtige Rolle spielt die Gesellschaft. Die Medien können das Unterbewusstsein der Menschen leicht programmieren. Ein solcher Einfluss wirkt sich nicht immer positiv auf das Leben eines Menschen aus.

Zur Schaffung spezieller Settings kommen verschiedene NLP-Techniken (Neuro-Linguistisches Programmieren) zum Einsatz. Diese psychotherapeutische Richtung basiert auf der Technik der Modellierung aller Arten menschlichen Verhaltens (verbal, nonverbal).

Es ist wichtig anzumerken, dass es sich bei vielen kreativen Menschen um Menschen handelt, die gelernt haben, ihre innere Energie in die richtige Richtung zu lenken und gleichzeitig eine positive Einstellung zu entwickeln, die sich positiv auf das Leben eines Mitglieds der Gesellschaft auswirkt.

„Ein kreativer Mensch zu sein bedeutet, verschiedene günstige Möglichkeiten zur Lösung von Lebensproblemen sehen oder sich vorstellen zu können. Kreativität gibt einem das Recht zu wählen.“ (Ernie Zielinski)

Die ersten Schritte der Arbeit mit dem Unterbewusstsein basieren auf einer detaillierten Analyse der eigenen Innenwelt. Je tiefer Sie graben können, desto mehr Möglichkeiten können Sie finden.

Methoden zur Arbeit mit dem Unterbewusstsein

Die Arbeit mit dem Unterbewusstsein erfordert eine individuelle Herangehensweise an die Materie, da die Charaktereigenschaften und die Realitätswahrnehmung jedes Menschen individuell berücksichtigt werden. Um den Prozess der Selbsterkenntnis zu erleichtern, haben Spezialisten spezielle Techniken entwickelt.

• Neuprogrammierung

Es basiert auf der Veränderung subjektiver Erfahrungen und der Ablösung gewohnheitsmäßiger Muster. Die Hauptaufgabe besteht darin, neue Verhaltensmuster zu entwickeln, die zur Entdeckung neuer Möglichkeiten beitragen. Der Umprogrammierungsprozess hilft, Negativität loszuwerden, sodass alle Einstellungen positiv oder neutral sind. Ein Paradebeispiel wäre Meditation oder Affirmation.

• Deprogrammierung

Diese Methode verzichtet auf die übliche Vermeidung stereotyper Ansichten. Seine Ziele zielen darauf ab, bestehende Probleme effektiv zu lösen. Ein Mensch muss sich seinen Ängsten stellen und lernen, sie zu überwinden. Zunächst müssen Sie den Grund für die Abweichung finden, ihn dann analysieren und einen rationalen Ausweg aus der Situation finden. Zu diesen Techniken zählen das Dianetik-Auditing oder die BSFF-Technik.

• Programmierung

Beim Programmieren wird mit einer Person gearbeitet, die sich im Trancezustand befindet. Ziel der Technik ist es, sicherzustellen, dass das Bewusstsein vollständig in die Sphäre des Unterbewusstseins eindringen, diese rational steuern und ein qualitativ hochwertiges Ergebnis gewährleisten kann. Hypnose oder Selbsthypnose ist die beste Wahl.

12 Regeln für die Arbeit mit dem Unterbewusstsein

Das menschliche Unterbewusstsein ermöglicht es, Geheimnisse zu entdecken, die den Menschen bisher unbekannt waren. Wenn ein Mensch gelernt hat, damit umzugehen, wird er neue Talente in sich entdecken, klüger und empfänglicher für die Welt um ihn herum werden. Dazu müssen Sie eine Reihe von Regeln einhalten.

1. Nieder mit den negativen Emotionen! Wut, Groll, Irritation, Unzufriedenheit und andere negative Gefühle widersprechen logischen Lösungen, die bei der Arbeit mit dem Unterbewusstsein unerlässlich sind.
2. Zwingen Sie Ihr Denken dazu, in die richtige Richtung zu lenken. Jeden Tag sollten Sie die negativen Gedanken loswerden, die sich im Laufe des Tages angesammelt haben. Idealerweise müssen Sie lernen, Ihre Gedanken zu kontrollieren und sie regelmäßig zu korrigieren.
3. Befreien Sie sich von Stereotypen. Befolgen Sie nicht alle Ratschläge anderer Menschen. Die Lebenserfahrung einer Person passt nicht immer zu einer anderen. Selbstentwicklung erfordert spirituelle Transformation und keine Unterwerfung unter etablierte Konzepte.
4. Keine Eile. Der Umgang mit dem Unterbewusstsein ist nicht die einfachste Aufgabe. Es erfordert Zeit und sorgfältige Arbeit an sich selbst. Eine sofortige Reaktion kommt im Anfangsstadium selten vor.
5. Genug Schlaf bekommen. Schlaf ist eine Quelle der Vitalität und Energie, die notwendig ist, um Großes zu leisten. Die im Laufe des Tages auftretende Müdigkeit beeinträchtigt die Leistungsfähigkeit des Körpers.
6. Machen Sie Pausen, um sich auszuruhen. Man darf sich nicht zu lange auf die Arbeit konzentrieren. Es wird empfohlen, sich regelmäßig Momente der Entspannung zu gönnen (die optimale Häufigkeit beträgt 3-4 pro Tag). 10-20 Minuten reichen aus, um Ihre Gedanken zu ordnen. Die idealen Begleiter für diesen Prozess sind angenehme Musik (Naturgeräusche, klassische Kompositionen, Lieder Ihrer Lieblingsbands) und eine gemütliche Atmosphäre.
7. Tun Sie Dinge, die Ihre Seele glücklich machen. Das Unterbewusstsein wird für angenehme Emotionen dankbar sein. Je mehr Freude der Körper an dem hat, was er getan hat, desto einfacher wird es, die Außenwelt mit der Innenwelt zu verbinden.
8. Behandeln Sie Ihr Unterbewusstsein wie einen Geschäftspartner, der seine Dienste im Austausch für bestimmte Aktionen bereitstellt. Vergessen Sie nicht, selbst zu bezahlen. Die Zahlung kann ein banales Lob oder ein kleines Geschenk sein. Erfreuen Sie sich selbst = befriedigen Sie Ihr Unterbewusstsein.
9. Gönnen Sie sich etwas im Voraus, nicht in letzter Minute. Gute Laune ist ein toller Motivator. Sie müssen sich nicht erst nach Abschluss der Arbeit belohnen; es ist besser, dies vor der geplanten Aufgabe zu tun.
10. Sagen Sie „Nein“ zu den Wünschen anderer Menschen! Die Priorität sollte auf den Dingen liegen, nach denen Sie sich sehnen, nicht auf irgendjemand anderem. Um Ihnen die Orientierung in Ihren Gedanken zu erleichtern, können Sie sich ein kleines Notizbuch aussuchen, in dem Sie alle Ihre Wünsche und Gedanken für die Zukunft aufschreiben. Wenn Sie eine Aufgabe erledigen möchten, achten Sie darauf, dass diese nicht im Widerspruch zur Liste steht.
11. Üben Sie Trance (ein Prozess, bei dem sich der Bewusstseinszustand ändert). Nicht nur bei körperlicher oder geistiger Belastung, sondern auch im Urlaub empfiehlt sich völlige Entspannung. Das Gehirn arbeitet immer! Das müssen Sie sich merken. Regelmäßige Trancen helfen Ihnen, sich besser auf die Empfindungen und Emotionen zu konzentrieren, die eine Person zu der einen oder anderen Zeit erlebt.
12. Bewerten Sie Ihr Leben. Sie können eine 10-Punkte- oder 100-Punkte-Skala verwenden. Wenn Sie mit Ihrer Lebensaktivität vollkommen zufrieden sind, zögern Sie nicht, das Maximum zu geben. Wenn die Werte nicht zu Ihnen passen, scheinen sie zu niedrig zu sein, denken Sie darüber nach, welcher Bereich Ihres Lebens in die falsche Richtung geht und versuchen Sie, die Situation zu korrigieren.

Liste von Büchern, die Ihnen helfen, Ihr Unterbewusstsein zu kontrollieren

Es gibt viele literarische Quellen, die einem Menschen helfen können, Zugang zu seinem Unterbewusstsein zu finden. Jeder der Autoren stellt dem Leser wirksame Techniken zur Verfügung, die im Prozess der Selbstentwicklung eingesetzt werden können.

• „Das Unterbewusstsein kann alles tun“ John Kehoe

Das Buch wird zu einem Leitfaden für Ihre innere Welt. Der Autor spricht darüber, wie Bewusstsein die äußere Realität verändern kann und enthüllt die Geheimnisse des erfolgreichen Lebens von Prominenten des 20. Jahrhunderts. Kehoe stellt eine Liste mit Tipps zusammen, die Sie in der Praxis ausprobieren können.

• „Die Kraft Ihres Unterbewusstseins“ Joseph Murphy

Das Werk liefert eine Reihe von Gedanken, die den modernen Menschen beunruhigen. Warum schaffen es einige, die gewünschten Höhen zu erreichen, während es anderen nicht gelingt, aus dem grauen Alltag herauszukommen? Wie können Sie lernen, mit Ihrem Leben umzugehen? Ist es möglich, mit Zuversicht in die Zukunft zu blicken? Auf diese Fragen versucht der Autor Antworten zu finden.

• „Das Geheimnis“ Rhonda Byrne

Rhonda ist der Meinung, dass der Geist grenzenlose Möglichkeiten hat, aber nicht jeder weiß, wie man sie nutzt. Wenn Sie diesem Thema die gebührende Aufmerksamkeit schenken, können Sie lernen, alle Gedanken zu kontrollieren und sie in die richtige Richtung zu lenken. Es gibt eine Verfilmung des Buches, die Ihnen hilft, tiefer in das Thema einzutauchen.

• „Reality Transurfing“ Vadim Zeland

Der Autor gibt klare Empfehlungen zum Prozess der Selbstentwicklung. Alle Beispiele, über die er in seinem Buch spricht, sind Teil seiner eigenen Lebenserfahrung. Zealand liefert genügend Fakten über die Fähigkeiten eines Menschen, der sein Unterbewusstsein besiegen konnte.

• „Das Buch ist ein Traum. „Everyday Magic“ von Jill Edwards

Jill sagt in ihrer Arbeit, dass es viel einfacher ist, aus dem tristen Alltag in eine helle, farbenfrohe Welt zu gelangen, als es zunächst scheinen mag. Alles ist möglich, wenn man auf die Lebensbereiche achtet, die Veränderung brauchen. Bewusstsein und Unterbewusstsein müssen im Einklang sein.

Schlussfolgerungen

Es ist fast unmöglich zu lernen, mit dem Unterbewusstsein zu arbeiten, ohne die Komfortzone zu verlassen. Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, müssen Sie viel Zeit und Mühe aufwenden. Heutzutage gibt es verschiedene Techniken, die die individuellen Eigenschaften jedes Menschen berücksichtigen. Jeder kann sein Inneres kontrollieren. Es lohnt sich zu versuchen, den besten Weg zur Verwirklichung Ihrer Pläne zu wählen.