Čím bohatší je sortiment kosmetiky v obchodech, tím obtížnější je najít pečující produkt, o kterém byste mohli s čistým svědomím říci – „tohle je opravdu moje“. Často je výběr přípravků na pokožku těla mnohem obtížnější než výběr podobných přípravků na obličej – ta se někdy ukáže být citlivější a zranitelnější. Některé ženy dávají přednost přípravě domácího tělového krému a nevěří krásným reklamám. A dělají to správně.

V boji o pozornost (a peněženky) férové ​​poloviny lidstva výrobci kosmetiky nešetří sliby o šetrnosti k životnímu prostředí a absolutní bezpečnosti svých výrobků. Soudě podle informací na etiketách a obalech volí jako základ výživných a hydratačních krémů výhradně přírodní ingredience – od rostlinných extraktů až po přírodní mléko a med. Úplnou přirozenost však ve skutečnosti zajistí pouze domácí výroba krémů nebo výroba tělových a obličejových krémů metodou „za studena“. A průmyslová výroba stejných pečujících produktů je neodmyslitelně spojena s používáním laurylsulfátu, minerálního oleje, propylenglykolu a dalších látek, které zajišťují dlouhou trvanlivost krému, ale bohužel nepřinášejí pokožce žádný užitek.

Jak vyrobit tělový krém vlastníma rukama?

Dámský internetový magazín „The Fair Half“ kdysi radil, jak si vyrobit tělový peeling vlastníma rukama pomocí kávy, skořice, kokosových vloček a dalších produktů, které mají exfoliační a tonizující účinek na pokožku. Výroba domácího tělového krému pro vás může být stejně příjemným kreativním procesem.

Jako základ pro takový krém se obvykle volí čerstvá smetana - používá se buď v čisté formě, nebo smíchaná ve stejných poměrech s hotovým dětským krémem. Asi není třeba zbytečných vysvětlování, proč se zde zrovna tento dětský krém objevuje - přece jen má alespoň nějaké hypoalergenní vlastnosti a například při péči o pokožku prsou přijde velmi vhod.

Další možností pro základ pro tělový krém je jakýkoli rostlinný olej. Slunečnice zde samozřejmě bude vypadat spíše prozaicky, i když tato možnost není vyloučena. Mnohem vhodnější by však byly odrůdy, jako jsou olivy, hrozny, rakytník, lněné semínko a jojoba. Mimochodem, téměř každý z nich se často používá jako vlasový olej, zlepšuje jeho strukturu a stimuluje růst.

Mezi další složky domácích tělových krémů patří med, čerstvé kuřecí žloutky, esenciální oleje a olej z pšeničných klíčků, čokoláda a dokonce glycerin, který hraje roli „hydratačního krému“. Nejjednodušší způsob přípravy krému je jednoduše důkladně promíchat všechny vybrané ingredience a následně vzniklou hmotu nanést na pleť. Ale „tepelné zpracování“ je považováno za kompetentnější: určité komponenty musíte nejen vzájemně propojit, ale také je neustále udržovat ve vodní lázni. Pak bude konzistence krému jemnější a homogennější.

Tělový krém s medem a glycerinem

Dvě polévkové lžíce přírodního medu by měly být roztaveny ve vodní lázni, dokud nebudou tekuté, a smíchány se stejným množstvím olivového oleje. Vaječný žloutek se smíchá se dvěma lžícemi glycerinu a pokud je k dispozici, stejným množstvím oleje z pšeničných klíčků. Pokud je to možné, lze poslední složku nahradit olejem z hroznových jader, mangovým olejem nebo ořechovým olejem. Jak víte, přírodní rostlinné oleje dokonale obnovují suché lokty a přítomnost medu jen zvyšuje jejich příznivý účinek.

Medovo-glycerinový krém bude tekutý, ale pokud ho dáte do lednice, zhoustne. Nanášejte jej, jako každý jiný tělový krém, po sprše na čistou pokožku. Musíte umožnit, aby se všechny živiny vstřebaly do vrstvy pokožky, což bude trvat asi 15-20 minut. Poté stačí krém smýt teplou vodou. Je důležité zdržet se používání gelů a peelingů, protože jinak se účinek zázračného domácího léku sníží na nulu.

Domácí tělový krém s čokoládou

Pokud máte pár kousků pravé hořké čokolády, skvělé. Jeho absence také není děsivá - můžete použít běžný kakaový prášek. Na čtvrt sklenice medu je třeba vzít půl sklenice kakaového prášku nebo půl velké tabulky tvrdé hořké čokolády, předtím rozpuštěné ve vodní lázni. Rostlinné oleje nejsou pro tento recept relevantní, ale vhod přijde látka zvaná lanolin, běžně prodávaná v lékárnách. Jedná se pouze o živočišný vosk – dodá hotovému krému viskóznější strukturu. A během procesu zahřívání se lanolin, stejně jako med, stává tekutým. Na čokoládový krém potřebujete jen dvě polévkové lžíce. Obecný postup je stejný – všechny ingredience se rozmixují ve vodní lázni do hladka a pak domácí čokoládový tělový krém stačí vychladit a použít k určenému účelu.

P.S.: Dobrým doplňkem tohoto článku by byly čtenářské recepty na domácí tělový krém. Pokud máte k tématu co říci, čekáme na vaše komentáře.

Dnes vám prozradím další recept. Jedná se o úžasný, magický produkt, který účinně pomáhá v boji proti striím, celulitidě, vyživuje a hydratuje i tu nejsušší pokožku. Recept je velmi jednoduchý, hlavní je najít ingredience (opět v naší době internetu to nebude nic těžkého). Ingredience se prodávají v mýdlárnách, kterých je na internetu obrovské množství, stačí je zadat do vyhledávače. V tomto receptu jsem posbírala téměř všechny nejznámější oleje proti striím.

Tento recept bude obsahovat oleje a pouze oleje. A nic než oleje. Jako základ si vezmeme másla (mastné rostlinné oleje, které si při pokojové teplotě zachovávají krémovou nebo pevnou konzistenci) a přidáme tekuté základové oleje (pro dosažení jemné, vzdušné konzistence) a éterické oleje (pro zesílení účinku). A budeme je jen šlehat, dokud nebudou mít nádhernou, měkkou, lehkou konzistenci, podobnou krému.
Holky, hned se omlouvám za to, že není foto celého procesu (měla jsem problémy s foťákem a hlavou zároveň). Je dobře, že recept je jasný i bez fotek krok za krokem a já vám přesto ukážu to nejdůležitější v procesu. Pokud je něco nejasné, samozřejmě se ptejte.
Podstata receptu je tato:
- 80 % tvrdých olejů (protože kakaové máslo je velmi tvrdé, doporučuje se ho v porovnání s jinými, měkčími oleji nebrat více než 40 %).
- 15% tekutého oleje
- 3-4% vitamínu E
- 1-2% esenciálního oleje

Co tedy potřebujeme:

Všechno jsem viděl od oka, ale něco takového. Během procesu můžete přidat cokoliv, abyste dosáhli požadované konzistence. V ideálním případě je lepší vzít váhu a vypočítat procento. Udělal jsem obrovskou sklenici, ale nejdřív to trochu zkuste, protože... Olej se ukazuje jako velmi, velmi hospodárný ve spotřebě.
Těsta (tuhé oleje):
1. mangové máslo (50 gr.) (Mangový olej má protizánětlivé, regenerační, zjemňující, hydratační, fotoprotektivní účinky. Hojně se používá v masážních směsích, ochranných opalovacích krémech, maskách, aplikacích, mastech, obohacené kosmetice. Mangový olej chrání pokožku před vysoušením při působení agresivního prostředí faktory (vítr, slunce).
2. Bambucké máslo (karite) (přibližně 40-50 g.) (Mnoho vědeckých studií potvrdilo, že lidé používající bambucké máslo téměř netrpí kožními chorobami a jejich pokožka je úžasně hladká a elastická. Bambucké máslo vykazuje hydratační, zjemňující, antiseptické, protizánětlivé, regenerační, ochranné účinky a je dobré vyživující prostředek pro pokožku Je účinným prostředkem k ochraně pokožky před agresivními vlivy prostředí včetně ultrafialového záření (a proto nejoblíbenější v denní kosmetice).
3. Kakaové máslo (cca 50-60 g.) (Aktivní složky obsažené v oleji vyživují, udržují turgor a obnovují hydrolipidovou rovnováhu, regenerují, zjemňují, omlazují a tonizují pokožku, činí ji jemnější, pružnější a hladší.)
Tekutý olej:
4. Kokosový olej (1-2 lžíce) je také známým bojovníkem za pevnost a pružnost pokožky. Přidala jsem ho v roztavené formě, také jsem ho předem vyndala z lednice, při pokojové teplotě se rychle rozpouští.
5. Mandlový olej. (cca 20-30 ml.) (Dusíkaté látky v něm obsažené regulují proteinovou rovnováhu buněk, optimalizují obnovu pokožky, díky čemuž se stává hladší a pružnější. Olej ze sladkých mandlí obsahuje mnoho vitamínů, které regenerují buňky a normalizují acidobazickou rovnováhu pokožky. Ideální pro péči o problémové partie, má regenerační a hojivé účinky.)
6. Olejový roztok vitaminu E (tokoferol acetát). (Chrání olej před oxidací, zvyšuje trvanlivost). Oh, není na fotce
Éterické oleje:
7. Mandarinka (reguluje metabolické procesy, stimuluje odbourávání tuků, podporuje resorpci jizev, v kombinaci s jinými citrusovými plody se účinek oleje zesiluje, myslím, že přidáváme i limetku.)
8. Rozmarýn (pomáhá zlepšit místní krevní oběh a obnovu buněk, dobře hojí staré skvrny a jizvy.)
9. Jalovec (antiseptikum, podporuje regeneraci kožních buněk, hojí rány, zabraňuje růstu jizev a atypických tkání.)
10. Neroli (podporuje regeneraci a rychlý růst zdravých kožních buněk. Účinný prostředek proti striím a prasklinám v kůži.)
11. Limmet (osvěžuje, rozjasňuje, omlazuje pleť. Účinné v kompozicích na zpevnění poprsí, hýždí a břicha.)
12. Směs olejů na dřevo (Já prostě opravdu miluji kombinaci dřevitých vůní). I když vůně kakaa a bambuckého másla nakonec všechny ostatní přehlušila.
13. Levandule (Tento olej jsem také zapomněla vyfotit, spolu s dalšími oleji pomáhá při regeneraci pokožky, léčbě starých strií a celkově je velmi univerzální. Jeden z mých oblíbených olejů).
Budeme také potřebovat mixér(můžete použít mixér nebo běžnou metlu). A také rendlík a malý cedník (v mém případě) pro parní lázeň pro změkčení olejů, můžete použít mikrovlnnou troubu, ale nevěřím tomu; bude stále potřeba mixovací nádoba a nádoba na hotový výrobek(Tu druhou důkladně omyjeme, nebo ještě lépe vydezinfikujeme nebo vysterilizujeme).

Pozornost! S esenciálními oleji buďte opatrní. Méně je lepší. Měli byste přidat jen několik kapek oleje, pokud máte pochybnosti, nepoužívejte. Je lepší provést test tolerance (jak to udělat, najdete na internetu). Během těhotenství, kojení, alergických reakcí a jiných typů intolerance by měly být éterické oleje z receptury zcela vyloučeny.
Pokud jde o tuhá másla, můžete si vzít směs mango a bambucké, nebo jen kakao + bambucké nebo kakao + mango.

Začněme, myslím
1. Vezmeme nejtvrdší máslo (kakao), rozdrobíme do nádoby a rozpustíme v parní lázni. Dokud nebude úplně tekutý (jiným způsobem to nepůjde). A ochlaďte na pokojovou teplotu (dobře, aby to nebylo horké, ale teplé).

2. Bambucké a mangové máslo změkčte vidličkou, pokud je potřeba, v mikrovlnné troubě nebo v parní lázni (většinou jsou už docela měkké, stačí je předem vyndat z lednice). Je třeba opatrně změkčit, dokud se nestane měkkým máslem. Pokud bambucké máslo zahřejete příliš, začne působit a tvořit zrníčka (což se mi bohužel stalo, to jsem přehlédl. Zrnka se díky tomu na pokožce samozřejmě rozplývají, ale samozřejmě dokonale hladká textura je příjemnější. Takže neopakujeme mé chyby).
3. Všechny ostatní oleje by měly mít pokojovou teplotu, takže pokud je skladujete v lednici, vyjměte je několik hodin před vařením.
4. K téměř vychladlému a začínajícímu kakaovému máslu přidejte zbývající máslo a začněte mixovat mixérem.
5. Přidáme mandlový olej (do kterého nejprve přidáme estery a vitamín E) a znovu zašleháme.
Pokud budete šlehat ručně, budete to muset dělat alespoň 10 minut. Pokud použijete mixér, bude stačit pár minut. Měli byste mít vzdušnou smetanovo-máslovou konzistenci.
6. Přendejte do sklenice čistou vidličkou nebo lžící. Ukázalo se, že je to přibližně tato hmotnost:

Nechte přes noc při pokojové teplotě a olej zhoustne a změní se v olejovou pěnu:


Která okamžitě taje z tepla vašich rukou:

Nyní vám povím o akci a vlastnostech tohoto šlehaného těsta: Mně voní hodně po kakau (jako hořká čokoláda) a troše bambuckého másla (mangové máslo nevoní), estery se mezi těmito dvěma vůněmi ztrácejí a jsou jen lehce viditelné. Je neuvěřitelně mastný a vyživující, a to do takové míry, že když to přeženete, možná budete potřebovat ubrousky k odstranění přebytku i při velmi suché pokožce. Z tohoto důvodu se používá velmi střídmě, potřebujete ho jen trochu. Používám na problémové partie (hrudník, břicho, boky, stehna), dále na ruce a rty. Má mírný hřejivý účinek. Pokožka je po něm prostě hedvábná, jako dětský zadeček. Když jsem ho poprvé použila na noc po sprše, ráno mě velmi překvapilo, jak hladkou a pružnou (přes noc!) byla pokožka na mém břiše. Nyní ho používám po masážní sprše na problémové partie. Výsledek je více než výborný. Myslím, že brzy budou mé strie téměř neviditelné. Opravdu v to doufám. Doma jsem vyzkoušela spoustu věcí a tato metoda je zatím nejúčinnější. Skvělé je také dělat si tělové zábaly, přidat tento olej do tělových masek (u vlasů to můžete risknout). Můžete ho nanést na kůži rukou nebo nohou, poté si nasadit igelitové rukavice, návleky na boty a něco teplého, jako jsou palčáky a ponožky. Účinek takového postupu není horší než účinek parafinové terapie (pro mě je to ještě lepší). Je dobré ho používat na popáleniny a peeling, tento olej je vhodný i pro dětskou pokožku (pokud nepřidáváte esenciální oleje). Můžete jej použít i na velmi suchá místa pokožky (lokty, kolena). Můžete přidat jakékoli esenciální oleje podle svého uvážení nebo je nepřidávat vůbec, můžete přidat vůni, pokud se vám nelíbí přirozená vůně. Sklenici oleje skladuji při pokojové teplotě.

Krémy doma

kromě čištění, pleť potřebuje vyživovat a hydratovat, aby zůstala co nejdéle svěží, mladistvá a elastická. Pro takovou péči o pleť existují různé krémy a masky, které lze snadno připravit doma.

Recept 1

Požadované: 0,5 šálku smetany s obsahem 30% tuku, 1-2 kapky pomerančového oleje.

Příprava. Smetanu smícháme s máslem a promícháme.

aplikace

Recept 2

Požadované: 5 polévkových lžic. hroznová šťáva, 2 lžičky. tělový krém, 1 lžička. Miláček

Příprava. Med spojíme se smetanou, rozetřeme, přidáme šťávu a promícháme.

aplikace. Naneste kompozici na vyčištěnou pleť, lehce rozetřete a po 10 minutách odstraňte zbytky ubrouskem.

Recept 3

Požadované: 2 lžíce každý dětský krém a med, 0,5 lžičky. olivový olej.

Příprava. Smíchejte smetanu, med, olivový olej a promíchejte.

aplikace. Naneste kompozici na vyčištěnou pleť, lehce rozetřete a po 10 minutách odstraňte zbytky ubrouskem.

Recept 4

Požadované: 3 polévkové lžíce. tělový krém, 1 polévková lžíce. smetana 30% tuku.

Příprava. Smetanu spojíme se smetanou a promícháme.

aplikace. Aplikujte kompozici na noc, lehce vetřete do pokožky po sprše nebo koupeli a ráno odstraňte zbytky ubrouskem.

Recept 5

Požadované: 4 polévkové lžíce. l. olivový olej, 2 polévkové lžíce. l. kakaové máslo a emulgační vosk, každý po 1 lžíci. včelí vosk a broskvový olej, 2-3 kapky parfému.

Příprava. Smíchejte oleje (olivový, broskvový a kakaový) a vosky (emulgační a včelí), rozpusťte ve vodní lázni a míchejte do vychladnutí, poté přidejte parfém a znovu promíchejte.

aplikace. Aplikujte kompozici lehkým třením na pokožku po sprše nebo koupeli a poté odstraňte zbytky ubrouskem.

Krém vyživuje suchou pokožku těla.

Krém je krycí emulze hutné textury s obsahem oleje, vody, emulgátorů, určená k péči o pleť. Emulgátor je přírodní (kuřecí protein, žloutek) nebo syntetická složka (lecitin), která je spojovacím prvkem mezi vodou a olejem.

První krémy se objevily v Egyptě. Byly vytvořeny z výluhů květin, tonických přísad a přírodních nutričních složek. Krémy byly považovány za luxus, mohli je používat pouze vysoce postavení úředníci – kněží a faraoni.

V procesu vytváření kosmetiky pro péči o tělo pokračovali mudrci z Řecka. Hlavní složkou v krémech byl olivový olej. Později se do něj začaly přidávat unikátní receptury přírodních složek ovlivňujících tvorbu elastinu a kolagenu v buňkách epidermis.

V Rusi se tělový krém vyráběl ze zakysané smetany, medu, živočišných tuků, vajec, ale i zeleniny a ovoce. Pro doplnění léčivých vlastností se do kosmetických přípravků přidávaly lesní plody, kořeny léčivých rostlin a léčivé byliny. Ve starověké Rusi se krémy vyráběly nezávisle doma.

Když pleť potřebuje výživu

Průmyslová kosmetika pro péči o pleť ne vždy vyhovuje potřebám dehydratované epidermis. Proč pokožka ztrácí schopnost zadržovat vlhkost a je ochablá?

Přítomnost potravin, které pomáhají odstraňovat tekutinu z těla, ve stravě.
Aplikace pro hygienické postupy teplé vody.
Dlouhodobé vystavení ultrafialovým paprskům.
Časté alergické reakce.
Zneužívání alkoholu a tabáku.
Použití průmyslové kosmetiky pro péči o tělo s konzervačními látkami, parabeny a škodlivými chemickými sloučeninami.
Porušení úrovně vlhkosti v obytném prostoru.
Kožní onemocnění, dermatitida.
Avitaminóza epidermis.
Hormonální narušení endokrinního systému.
Změny kožních buněk související s věkem.

Známky problematické pleti

Ženy pečují o svou tvář, ale zapomínají na své tělo. S věkem, pod vlivem vnějších a vnitřních faktorů, epidermis ztrácí své elastické vlastnosti, přirozenou vlhkost, potřebuje čištění a výživu.

Krém je hlavní složkou péče o pleť. Hustá emulze obsahuje látky, které pomáhají odstraňovat produkty rozpadu buněk, obsahuje řadu vitamínů „C“, „A“, „E“, „B“, nutriční složky, kyselinu hyaluronovou. Jak zjistit, kdy je potřeba nanést výživný tělový krém?

Vzhled vizuálních defektů na povrchu kůže (vrásky, mikrotrhliny atd.).
Při kontaktu s pokožkou je cítit výrazná suchost epidermis.
Tvorba drsnosti kolem kloubů.
Pocit napjaté pokožky po hygienických každodenních procedurách.
Časté podráždění a zarudnutí po koupeli.

Ingredience pro domácí výrobu krému

Jaké produkty bude žena potřebovat? K výrobě účinného kosmetického produktu budete potřebovat čerstvé potraviny, oleje a vitamíny.

Olivový olej. Vyrovnává pokožku, zužuje mezibuněčný prostor. Doporučuje se přidávat do výživného krému pro boj, prevenci strií, strií po těhotenství a náhlé hubnutí.

Roztok kakaového másla. Vlivem kakaa se na povrchu pokožky obnovuje acidobazická rovnováha a posilují se přirozené procesy regenerace buněk. přidává se do složení nutričního produktu pro léčbu epidermálních trhlin.

Broskvový olej. Zjemňuje a omlazuje pokožku. Bojuje s patogeny, zmírňuje záněty, tonizuje a rozjasňuje pokožku těla. Účinně bojuje s odumřelými částicemi epidermis a má exfoliační účinek.

Voda z okvětních lístků růže. Doporučeno pro použití v tělových krémech pro suchou pokožku. Působí protizánětlivě, odstraňuje pocit pnutí, omlazuje pokožku. Zlepšuje produkci elastinu, kolagenu, kyseliny hyaluronové.

Vosk (včelí vosk).Činí pokožku hladkou, chráněnou před vnějšími nepříznivými faktory. Odstraňuje změny proti stárnutí v epidermis, napíná ochablou pokožku a má antibakteriální vlastnosti.

Propolis. Vosk můžete nahradit propolisem – včelí pryskyřicí. Propolis reguluje imunitní procesy v epidermis, vytváří bariéru proti pronikání ultrafialového záření a bakterií. Léčivé vlastnosti propolisu jsou známy již od starověku.

Ovocná kyselina. Má tonizující a rozjasňující účinek. Nachází se v čerstvě vymačkané šťávě z hroznů, ananasu, jahod, borůvek, pomerančů, jablek.

Fytoestrogeny. Obsaženo v listech petržele a aloe. Rostlinné extrakty, nálevy a odvary pomáhají odstraňovat přebytečnou tekutinu z těla, zlepšují stav pokožky, snižují zánět, olupování a zmírňují svědění.

ethery. Pro přidání vůně a posílení léčebných vlastností výživného krému jsou do kompozice přidány mandarinka, bergamot, borovice, jedle, levandule a jojoba. Doporučuje se zakoupit základní komponenty v lékárnách. Ke každé lahvičce je přiložen návod k použití, který jasně popisuje účel éteru.

Jemnosti při přípravě a použití výživných tělových krémů

Hotový výživný tělový přípravek se doporučuje skladovat v keramických, křišťálových, kameninových, skleněných nádobách s těsným šroubovacím víčkem.
Po výrobě krému je třeba zaznamenat dobu vaření. Domácí léky lze na straně lednice skladovat nejvýše čtrnáct dní.
K přípravě krémů byste neměli používat produkty s defekty (promáčkliny, červí díry) nebo nepříjemným zápachem hniloby.
Při prvotní přípravě kosmetického přípravku se v krémech nedoporučuje používat více než čtyři složky. Následně můžete přidat požadované množství produktů.
Po smíchání všech ingrediencí musíte smetanu šlehat metličkou, dokud se nestane homogenní pastou. Směs by měla být po vyšlehání mírně teplá.
Nemůžete změnit kvantitativní poměr mezi produkty. Receptura krému musí být reprodukována přesně podle technologie přípravy.
Do krému se doporučuje přidávat nálevy, odvary z rostlin a léčivé byliny jako tekutý základ.
Výživný krém pro suchou pokožku by měl být používán denně po hygienických procedurách.
Po dokončení kúry jednoho nutričního produktu se doporučuje změnit taktiku péče o tělo: použijte ekvivalentní recept s jinými přísadami.

Pravidla pro aplikaci výživného krému na různé části těla

Je lepší pleť vyživovat večer. Během spánku se aktivují metabolické procesy v buňkách epidermis a zlepšuje se přístup živin do hlubokých tkání kůže. Nejprve musí žena očistit své tělo od potu a mazových sekretů. Krém se doporučuje nanášet na mírně navlhčenou pokožku.

Musíte začít nanášet krém shora dolů, pohybovat se od krku k nohám.
Vezměte malé množství kosmetické výživy a rozmístěte ji bodově na krk a ramena.
Masážními krouživými pohyby rozetřete krém od centrálního bodu spojení klíčních kostí k bradě; od středu hrudní kosti k ramenům.
Namažte si ruce krémem: začněte od konečků prstů k loketním kloubům směrem k ramenům.
Ošetřete oblast hrudníku, břicha, boků, hýždí, pohybujte se od středu k periferii.
Naneste výživný krém na kotníkové klouby, pohybem nahoru k bokům.

Pohyby rukou jsou měkké, bez tlaku. Krém se doporučuje začít nanášet od levé poloviny těla (k normalizaci krevního oběhu). Pohyby na horních a dolních končetinách zdola nahoru poskytují tkáním úlevu od přebytečné tekutiny a odstranění otoků. Při správném provedení masážních pasů se činnost lymfatického systému vrátí do normálu a zajistí odstranění toxinů a odpadu z kožních buněk.

Jak vyrobit výživný krém pro péči o tělo: recepty pro domácnost

Před přípravou krému je potřeba si umýt ruce a dát si dlouhé vlasy do culíku nebo pod šátek. Připravte si potřebné pomůcky: nádoby, nádobu na smetanu, skleněnou nebo dřevěnou špachtli na míchání přísad, injekční stříkačku bez jehly, šlehací metlu, mixér.

Výživný krém pro pleť se známkami dehydratace

Propolis - 10 g
Jezevčí sádlo - 30 g
Třezalkový olejový roztok – 50 ml
Retinol - 1 kapsle
Tokoferol - 1 kapsle

Umístěte propolis do samostatné nádoby a vložte do mikrovlnné trouby v režimu ohřevu (40 sekund).
Sádlo rozpustíme předchozím způsobem.
Smíchejte přísady a přidejte do kompozice.
Propíchněte vitamínovou kapsli sterilní jehlou a obsah vymačkejte do roztoku. Před použitím ošetřete jehlu nad plamenem svíčky.
Smetanu ušleháme metličkou.

Kosmetický přípravek skladujte ve sklenici s vysokými stranami, tmavé sklo.

Noční tělový krém se známkami peelingu

Minerální voda - 90 ml
Aloe (prášek) - 25 g
Růžový hydrolát – 25 ml
Med - 15 ml
Vepřové sádlo (nesolené) - 20 g
Extrakt z aloe - 10 ml

Sádlo dejte do smaltované mísy a dejte na sporák.
Všechny ingredience přidáme do rozpuštěného tuku.
Krém míchejte tři minuty dřevěnou stěrkou.
Vložte misku s roztokem do studené vody a zavřete víko.
Po 20 minutách nalijte krém do sklenice se šroubovacím uzávěrem.

Namažte tělo denně po večerních hygienických procedurách.

Výživný krém s bělícím účinkem pro normální pleť

Ingredience:

Mrkev oloupeme, dáme do odšťavňovače, vymačkáme šťávu.
Roztavte propolis v mikrovlnné troubě.
Broskvový olej rozehřejte zvlášť. Při míchání by měla být teplota oleje a propolisu stejná.
Do směsi přidáme šťávu a žloutek.
Smetanu vyšlehejte mixérem.

Růžový krém pro mastnou pleť

Šípkové květy červené (růžové) – 15 poupat
Propolis - 30 g
Margarín - 20 g
Tokoferol - 2 kapsle
Lotosový esenciální olej - 3 kapky
Esenciální olej z červené růže - 3 kapky

Šípky lze nahradit poupaty červené bulharské růže. Nedoporučuje se používat kupované květiny.

Z pupenů odstraňte lístky šípku.
Květiny protáhněte mlýnkem na maso nebo poupata rozdrťte v mixéru.
Vložte propolis do tepelně odolné skleněné nádoby a roztavte produkt v mikrovlnné troubě.
Na plynovém sporáku rozpusťte margarín.
Smíchejte propolis s margarínem, ochlaďte mastný základ.
Smíchejte přísady podle seznamu.
Krém zchladíme na 300 C.
Přidejte do smetany a esterů.

Snad nejoblíbenějším a zároveň účinným přípravkem péče o tělo je krém. S jeho pomocí můžete pokožku hydratovat, nasytit ji minerály, antioxidanty, vitamíny a dalšími nezbytnými látkami, zachovat elasticitu a obnovit hebkost a samet. Takový produkt můžete vytvořit sami, ale k tomu potřebujete znát pravidla pro jeho přípravu a aplikaci. Právě těmito otázkami, stejně jako recepty na domácí tělové krémy, se budeme zabývat v dnešním článku.

Užitečné tipy pro výrobu a používání domácích tělových krémů

Chcete-li vytvořit dokonalý tělový krém, měli byste znát následující pravidla:

• Směs připravte v nádobě z netoxických materiálů (křišťál, keramika, hlína nebo sklo).
• Používejte ty nejčerstvější produkty a suroviny. Neměly by mít nepříjemný zápach ani vnější vady.
• Při první výrobě krému se snažte použít ne více než 4 složky, abyste mohli vyhodnotit výsledek krému a v budoucnu opravit případné chyby ve složení produktu.
• Klíčem k přípravě kvalitního krému je smíchání jeho ingrediencí: šlehejte směs, dokud se mírně nezahřeje.
• Vždy dodržujte pokyny uvedené v receptu krému: neměňte dávkování přísad a vždy dodržujte teplotní režim.
• Nahrazením vody zeleným čajem, ibiškovým čajem nebo heřmánkovým odvarem uděláte krém ještě účinnějším a zdravějším.
• Před výrobou krému si nezapomeňte připravit všechny ingredience: čistou nádobu na krém, misku na jeho výrobu, odměrky, injekční stříkačku, mixér atd.
• Aby bylo měření pevných potravin snadné, nasekejte je nožem nebo struhadlem.
• Krém by se měl používat každý den, tělo by mělo být čisté a suché.
• Po spotřebování domácího krému začněte vytvářet nový, ale podle jiného receptu. Zkuste si jeden po druhém připravit 5-7 různých produktů a z nich si vyberte 3 krémy, které vám budou vyhovovat ve všech ohledech.

Vyzbrojeni těmito znalostmi si můžete připravit dokonalý kosmetický přípravek a v budoucnu si užívat úžasný vzhled své pleti.

Hlavním kritériem pro výběr receptury produktu je existující dermatologický problém, k jehož odstranění byl vybrán vhodný seznam složek obsažených v krému. Níže se podíváme na recepty na léčbu různých kožních onemocnění a udržení jejího atraktivního vzhledu:

1. Jahodový krém na suchou dermis s hydratačním účinkem. Do 80 g šťávy ze zralých jahod přidejte 20 g glycerinu a zamíchejte. Po půl hodině do směsi nasypte 20 g mouky, všechny přísady prošlehejte mixérem/mixérem a použijte podle normy.
2. Vitamínový krém pro výživu a obnovu pokožky. 80 g citronové kůry zalijte vroucí vodou a dejte na 1,5 hodiny na chladné místo. Smíchejte 90 g teplého margarínu s 50 ml slunečnicového oleje, 20 g medu (nejlépe kandovaného) a čerstvým kuřecím žloutkem, vše zamíchejte a zalijte 15 ml retinolu, 60 ml citronové šťávy a 30 g majonézy. Směs přiveďte do homogenního stavu a nalijte do ní připravený nálev z citronové kůry a 5 ml esterů mandarinky a grapefruitu. Krém nanášejte obvyklým způsobem.
3. Žloutkový krém s aloe a lněným olejem pro péči o citlivou dermis. Extrahujte šťávu ze 2 šťavnatých listů aloe a smíchejte ji s čerstvým žloutkem. Do směsi nalijte 20 ml lněného oleje, promíchejte a aplikujte standardní metodou.
4. Zázvorový krém pro výživu a zjemnění dermis. Extrahujte šťávu (10 ml) z kořene zázvoru. Do skleněné misky nalijte 30 ml meruňkového a sezamového oleje, 90 g kokosového oleje a 30 ml tekutého vitamínu E. Nádobu vložte na 5 minut do trouby (dokud se kokosový olej úplně nerozpustí). Směs nalijte do sklenice a uložte na chladné místo.
5. Růžový krém s voskem a estery pro hydrataci mastné pleti. 4 poupata růží rozemelte na kaši, 10 g včelího vosku a 15 g margarínu roztavte na tekutou konzistenci. Do vzniklé směsi nalijte dužinu z pupenů, 5 ml tekutého vitamínu E a 4 ml lotosového, růžového a levandulového esteru. Hotový krém naneste standardním způsobem.
6. Krémový krém s citronem, vejci, alkoholem a olejem pro dodání pružnosti pokožky. Smíchejte 3 čerstvé žloutky s 30 ml lněného oleje a 200 ml smetany. V samostatné misce vymačkejte šťávu ze 2 citronů, kůru nakrájejte na malé kousky a spařte vroucí vodou (kůra musí louhovat alespoň 2 hodiny). Po uplynutí požadované doby propasírujte nálev přes gázu nebo síto a smíchejte s citronovou šťávou a 30 g medu. Do vaječno-smetanové směsi přidáme citrónovo-medový nálev a 150 ml kafrového alkoholu (tenkým proudem přiléváme do směsi). Všechny komponenty promícháme a přidáme filtrovanou vodu (objem krému by měl být 0,5 l). Před použitím je třeba lahvičku s vytvořeným přípravkem protřepat.
7. Olejový krém s výtažkem z černého rybízu a růžovou vodou pro hydrataci a sametovou pokožku. Zahřejte 70 g bambuckého másla a smíchejte s 25 ml makadamiového oleje, 30 ml oleje z pšeničných klíčků, 15 ml mandlového oleje, 25 ml oleje z lískových oříšků a stejnou dávkou jojobového oleje. Do olejového roztoku nalijte 30 ml extraktu z černého rybízu a 70 ml růžové vody, směs promíchejte a zalijte 3 ml esterů levandule a geranium. Všechny ingredience rozšlehejte v mixéru/mixéru a přendejte do sklenice.
8. Jeřabinový krém se žloutkem, máslem a medem pro noční péči o pleť. Smíchejte 60 g másla s 60 g dužiny jeřabin (bez pecek), 2 syrovými žloutky a 30 g medu. Směs rozmixujte v mixéru/mixéru a přendejte do připravené sklenice.
9. Heřmánkový krém s estery a oleji pro změkčení dermis. Ve vodní lázni zahřejte 10 g vosku a 20 g kokosového a bambuckého oleje. Do rozpuštěné směsi nalijte 15 ml sezamového oleje a 10 ml pšeničného a avokádového oleje. V samostatné misce smíchejte 60 ml nesycené minerální vody a 20 ml heřmánkového hydrolátu. Do olejové směsi nalijte minerální vodu s heřmánkem a prošlehejte mixérem/mixérem. Do směsi nalijte 10 ml palmarosa a esterů heřmánku, znovu promíchejte a vložte do připravené sklenice. Krém můžete používat každý druhý den.
10. Krém s výtažkem z měsíčku lékařského pro výživu suchých a normálních typů dermis. Nasypte 40 g suchých měsíčků do 170 ml olivového, lněného nebo slunečnicového oleje (dle vlastního výběru) a dejte na tmavé místo. Po 7 dnech smícháme extrakt s 60 g rozpuštěného vosku a 40 ml kukuřičného oleje (pokud je směs vychladlá, zahřejeme ji ve vodní lázni). Do hmoty přidejte 40 g glycerinu a míchejte všechny složky, dokud krém zcela nevychladne. Umístěte kompozici do sklenice a skryjte ji v chladničce.
11. Okurkový krém s olejem a voskem pro aktivní zvlhčení dermis. Oloupanou okurku rozemelte na kaši, rozpusťte 10 g vosku a 40 ml mandlového oleje do tekuté konzistence a smíchejte se 40 g okurkové hmoty a 40 ml převařené vody. Všechny komponenty vložíme na půl hodiny do ohně a po celou dobu mícháme kompozici. Poté smetanu zchlaďte na 40 stupňů a šlehejte mixérem, dokud úplně nevychladne. Hotový přendáme do sklenice a schováme do lednice.
12. Krém s jalovcem a oleji proti celulitidě. Z plodů jalovce vymačkáme 20 ml šťávy a smícháme s 10 ml geraniového éteru a 30 ml šípkového oleje. Směs zahřejte a promíchejte, poté ji vložte do připravené nádoby.
13. Škrobový krém s mlékem pro zklidnění podrážděné a citlivé pokožky. Do 130 ml kravského mléka přidejte 20 g škrobu, směs dejte na sporák a zahřívejte (nezapomeňte komponenty promíchat vařečkou), výsledkem by měla být rosolovitá hmota. Krém dejte do sklenice a dejte do lednice.
14. Lecitinový krém s aloe, olejem, propolisem, glycerinem a vodou pro zvlhčení dermis. Namočte 30 g lecitinu do vody a počkejte 1 hodinu (měl by nabobtnat). Do připraveného lecitinu nalijte 5 ml propolisového nálevu, 5 ml extraktu nebo šťávy z aloe, 3 ml glycerinu a 30 ml ricinového oleje. Pomocí mixéru prošlehejte všechny ingredience (stačí 5 minut) a přendejte do připravené sklenice.
15. Malinový krém s moukou, narcisovým éterem a glycerinem pro výživu a zjemnění mastné dermis. Smíchejte 30 ml malinové šťávy s 15 g glycerinu a nechte půl hodiny odstát. Do směsi nasypeme 15 g mouky (nejlépe kukuřičné) a šleháme mixérem/mixérem, poté hmotu zředíme 5 ml narcisového éteru. Míchaný krém dejte do sklenice a dejte do lednice.
16. Jablečný krém se santalovým éterem a zakysanou smetanou pro citlivou dermis. Zralé jablko nastrouháme a smícháme s 55 g zakysané smetany, ke směsi přidáme 5 ml éteru ze santalového dřeva, smetanu rozmícháme a přelijeme do sklenice.
17. Glycerinový krém s étery, margarín, šalvějový nálev, kafrový alkohol, žloutky a rakytníkový olej pro zjemnění a vyhlazení pokožky. Do 50 ml čerstvě uvařeného nálevu ze šalvěje nalijte 20 ml kafrového lihu, 60 ml rakytníkového oleje, 2 žloutky, 10 g glycerinu a 40 g margarínu, promíchejte všechny komponenty a přidejte 3 ml esteru pelyňku a lípy. Hotový krém přendejte do připravené nádoby a dejte do lednice.
18. Kokosový krém s estery a kafrovým alkoholem pro zjemnění suché pokožky. Zahřejte na ohni 80 g kokosového oleje a zřeďte 30 ml kafrového alkoholu. Ke směsi přidejte 8 ml ylang-ylang a pomerančových esterů. Hotový krém skladujte nejdéle 1 týden.
19. Margarínový krém s květy šeříku, estery, voskem a vitamínem E pro péči o normální a suchou pokožku. 200 g květů šeříku rozemelte na kaši a smíchejte s rozpuštěným 20 g vosku a 25 g margarínu. Do hmoty přidejte 7 g vitamínu E a 7 ml esterů levandule, šeříku a fialky. Hotový krém vložte do připravené nádoby a dejte do lednice.
20. Krém z vazelíny s estery, žloutky, kafrovým alkoholem, nálevem z heřmánku, olejem a medem pro zjemnění a zvlhčení dermis. Do 20 ml čerstvě uvařeného heřmánkového nálevu nalijte 20 g kafrového lihu, 40 g slunečnicového oleje, 20 g medu, 2 kuřecí žloutky a promíchejte. Do směsi přidejte 15 g glycerinu a 3 ml esterů jasmínu a santalového dřeva. Hotový krém přendejte do připravené nádoby a uložte do lednice.

Díky rozmanitosti lidových receptur si každá žena může vybrat a vylepšit složení krému, který jí po všech stránkách vyhovuje. Při první výrobě produktu se snažte snížit dávkování ingrediencí tak, abyste nakonec dostali jen trochu smetany. Pokud vám složení produktu vyhovuje, můžete si krém bezpečně připravit doma a v souladu s dávkami uvedenými v receptu.