Denní strava pro 7 měsíční miminko. Dětská výživa v sedmi měsících: jaké potraviny dávat? Jaké potraviny je dovoleno zařadit do jídelníčku?

Domov / Svatba

V sedmi měsících se dítě stává pohyblivější, jeho tělo potřebuje další kalorie, vitamíny a mikroelementy. V jídelníčku dítěte by se samozřejmě měly objevit nové potraviny. Všechny mladé maminky musí vědět, co dělat, aby jejich 7měsíční miminko mělo vyváženou stravu a jídelníček.

Pediatři říkají, že po prvních šesti měsících života by děti měly začít s postupným přechodem na dospělou stravu. Změny se tedy týkají nejen seznamu povolených produktů, ale také doby a frekvence jejich používání.

Mateřské mléko nebo umělá výživa mají stále významné místo v dětském jídelníčku, ale seznam příkrmů se výrazně rozšiřuje. Jídelníček dítěte v 7 měsících by měl být doplňován bílkovinami (maso, vejce), vápníkem (kysané mléčné výrobky), sacharidy (kaše), vitamíny a vlákninou ze zeleniny a ovoce.

To však neznamená, že dítě již může být přeneseno na stůl pro dospělé. Všechna jídla pro kojence jsou připravována odděleně, při dodržení věkových doporučení a pečlivé kontroly čerstvosti potravin. I přes přítomnost se tvrdé a těžko stravitelné potraviny nejprve rozdrtí na kašovitou konzistenci.

Dětská výživa

Kromě základních potravin musí jídelníček dítěte v sedmi měsících obsahovat dostatečné množství tekutin. Mezi povolené nápoje patří obyčejná čištěná voda, kompot z hrušek, jablek, sušené švestky s malým množstvím cukru, nebo nejlépe bez něj, ovocná šťáva ředěná vodou, kefír.

Nové potraviny jsou do jídelníčku zařazovány postupně. Na začátku sedmého měsíce života se nejprve přidávají zeleninové pyré, o týden později - kaše, po 2 týdnech - maso, žloutek, tvaroh. Poslednímu dítěti se nabízí kefír. Podívejme se na nuance přípravy a kombinování pokrmů pro 7měsíční dítě.

Zeleninové pyré

Obvykle v tomto věku děti již znají více druhů zeleniny – cuketu, květák, brokolici. V 7 měsících můžete přidat dýni, vařené brambory, mrkev a luštěniny: hrášek a fazole. Posledně jmenované kvůli jejich dráždivému účinku na gastrointestinální trakt nelze podávat v čisté formě, lze je přidávat pouze do zeleniny, kterou dítě dobře přijímá.

Pyré mohou být buď jednosložkové, nebo se skládají z několika složek. Do zeleninových pokrmů můžete přidat 0,5 lžičky. olivový nebo slunečnicový olej.

Mnoho maminek kupuje hotové sklenice na pyré, ale ty domácí nebudou o nic horší.

Ovesná kaše

Cereálie dodají vašemu miminku energii a pomohou mu hladce přejít z tekuté stravy na tužší. Strava dítěte v 7 měsících by měla obsahovat pohanku, ovesné vločky, kukuřici a rýžovou kaši. Všechny jsou připravovány tekuté a neslazené. Pokud se používají běžné cereálie, které nejsou speciálně určeny pro dětskou výživu, po vaření se rozdrtí mixérem na požadovanou konzistenci.

Pokud je kaše příliš hustá, přidejte trochu umělé výživy, mateřského mléka nebo zeleninového vývaru. Pro získání optimální konzistence je důležité správně vypočítat množství obilovin. V prvních dnech je zapotřebí 1 lžička na 100 ml tekutiny. Po 2 týdnech se tloušťka kaše postupně zvyšuje přidáním 1,5 a poté 2 lžičky do stejného objemu vody. cereálie

Kaše se zavádí do menu v malých porcích. Při dobré snášenlivosti, počínaje 1 lžičkou, se množství produktu denně zvyšuje, dokud nedosáhne 120-150 g. Nejlepší čas na krmení kaší je druhá snídaně.

Pro chuť můžete přidat trochu rostlinného oleje. První kaše musí být vyrobena z jedné složky. Později, pokud je produkt tráven normálně, může být kombinován s malým množstvím zeleninového pyré nebo jiných obilovin.

Žloutek

Po zavedení obilovin může být dětská strava ve věku 7 měsíců obměněna žloutkem. Většina rodičů dává svým dětem slepičí vejce, ale pro děti náchylné k alergiím je lepší začít s křepelčími vejci. Obojí musí být samozřejmě čerstvé a uvařené do měkka (vařte alespoň 10 minut).

Žloutek obsahuje cenné mastné kyseliny, vitamíny D, E, A, fosfor, ale je to silný alergen, takže se zavádí postupně, přičemž se sleduje reakce dítěte. Tento produkt se nejlépe podává ráno.

První porce žloutku by se měly vejít na špičku čajové lžičky. Pokud do 3 dnů dítě přípravek dobře vstřebá, zvýší se množství na čtvrtinu čajové lžičky.

Navzdory výhodám produktu by neměl být v nabídce každý den. V sedmém měsíci života dítěte je povoleno podávat vaječný žloutek dvakrát týdně.

Maso

Maso je další novinkou v jídelníčku 7měsíčního miminka. Slouží jako zdroj bílkovin, vitamínů skupiny B, železa a mnoha dalších prospěšných mikroelementů. Maso je zvláště důležité pro děti, které špatně přibírají na váze nebo mají nízkou hladinu hemoglobinu. V 7 měsících je povoleno hovězí, telecí, králičí, kuřecí a krůtí řízky.

Pokud se nechcete obtěžovat přípravou masového pyré (pouze v této formě dítě tráví tyto produkty), můžete si jej zakoupit hotové. Mnoho domácích i zahraničních výrobců se zabývá výrobou dětské masné výživy: „Agusha“, „Babushkino Lukoshko“, „Hipp“, „Gerber“ atd.

Doma můžete získat masovou kaši vhodné konzistence tak, že uvařený produkt dvakrát necháte projít mlýnkem na maso nebo jej rozemelete v mixéru.

Pokud je výsledná hmota trochu suchá, zřeďte ji malým množstvím vývaru. 7měsíčním dětem se zatím nedoporučuje podávat masový vývar ve formě polévky, zdržet byste se měli i vnitřností v jakékoli podobě: játra, ledviny, kuřecí žaludky, srdce atd.

Stejně jako ostatní produkty je i maso zaváděno do jídelníčku postupně. Na první porci stačí 0,5-1 lžička. V průběhu 10 dnů se množství zvyšuje, dokud nedosáhne denní normy – 50 g. Maso je výživný a těžko stravitelný produkt, proto se dítěti podává k obědu.

Ovoce

Správná výživa dítěte ve věku 7 měsíců je nemožná bez ovoce. V tomto věku je již děti znají, takže se nepředpokládají problémy se zaváděním nových produktů. 7měsíční miminko by mělo denně přijmout asi 80 g ovocného pyré.

Jednou z nejlepších možností je banán. Je chutné, výživné, dobře vstřebatelné tělem, bohaté na vitamíny a glukózu. Banánové pyré se připravuje rychle a snadno – ovoce nasekejte vidličkou nebo mixérem.

Můžete také dát svému dítěti jablka, hrušky, broskve, meruňky a třešně. Všechny je třeba důkladně omýt, vypeckovat, oloupat, nastrouhat nebo jinak nakrájet. Kromě banánů by dítě mělo dostávat pouze sezónní ovoce. V období, kdy není čerstvé ovoce, je lepší koupit hotové ovocné pyré pro děti.

Mléčné výrobky

V 7. měsíci života se do stravy miminka krmeného z láhve zavádějí fermentované mléčné výrobky, které dodávají rostoucímu organismu potřebné množství vápníku. U dětí, které jedí mateřské mléko, lze jeho zavedení odložit o 4 týdny.

Nejprve je dítěti podán dětský kefír, aby jej vyzkoušelo. Počínaje 1-2 lžičkami. za den se množství postupně zvyšuje na 100 ml. Kontraindikací pro zavedení tohoto produktu je sklon dítěte k průjmu.

Pokud se kefír dobře vstřebává, nabízí se dítěti malý tvaroh (20-30 g), určený pro dětskou výživu. Aby nebyla příliš suchá, porce se zředí kefírem.

Jak správně vařit jídlo?

Všechna jídla pro děti v tomto věku se připravují samostatně. Není povoleno smažení masa a zeleniny, přidávání koření, majonézy a různých omáček.

Veškerá zelenina je důkladně omyta, vařena, nakrájena v mixéru nebo mletá přes síto. Maso je přijatelné pouze vařené na sporáku nebo vařené v dvojitém kotli.

Ovoce může být buď syrové, nastrouhané na nejjemnějším struhadle, nebo pečené a poté pyré. Je třeba se vyhnout přidávání cukru do jídla, sůl je povolena v malých množstvích pro obiloviny.

Menu pro 7měsíční kojené miminko

Strava 7měsíčního dítěte za předpokladu kojení zahrnuje příjem potravy 5x denně.

Vzorová nabídka obsahuje následující produkty:

mateřské mléko;
jakákoliv povolená kaše (150 g), ovocné pyré (50-80 g) nebo šťáva (40-70 ml);
zeleninové (100-150 g) a masové pyré (50 g) nebo 0,5 žloutek, kompot (100 ml);
dětský tvaroh (30 g), dokrmování odsátým mateřským mlékem nebo kefírem (100 ml), sušenky nebo jiné sušenky pro nejmenší;
mateřské mléko.

Menu pro 7měsíční miminko krmené z láhve

Výživa 7měsíčního miminka na umělé výživě se mírně liší.

mléčná směs (asi 200 ml);
dětská kaše (do 150 g), ovoce ve formě pyré (do 80 g), šťáva (70 ml);
zeleninové pyré (100-150 g) a maso (50 g) + polovina žloutku, kompot z povoleného ovoce (50-100 ml) nebo šťáva (70 ml);
směs nebo kefír (100 ml), dětský tvaroh (30 g) a sušenky;
směs (200 ml), lze nahradit kefírem.

Seznam produktů a pořadí jejich příjmu se samozřejmě může mírně lišit. Pokud má dítě podváhu, lze se souhlasem lékaře sestavit výživnější jídelníček nebo přidat speciální přípravky na podporu přibírání na váze.

Dieta dítěte v 7 měsících

Pediatři doporučují, aby si dítě od útlého věku zvykalo na určitý denní režim, a tedy i na výživu. Rodiče, kteří chtějí pečovat o své dítě podle obecně uznávaných norem, by měli vzít v úvahu, že běžná přestávka mezi kojením v 7 měsících je 4 hodiny.

Denní strava je rozdělena do 5 jídel takto:

první snídaně v 6:00;
druhá snídaně v 10:00;
oběd ve 14:00;
odpolední čaj v 18:00;
večeře ve 22:00.

Toto rozdělení zahájí utváření stravovacích návyků ve vyšším věku. Udělejte první a poslední krmení lehké a zbývající tři by měly představovat většinu kalorií.

Z časového hlediska se může jídelníček dítěte v 7 měsících od výše uvedeného odchylovat, pokud se již vytvořil a zcela vám vyhovuje, není třeba nic měnit. Doporučení týkající se pravidelného krmení by však neměla být opomíjena, zajišťují optimální fungování gastrointestinálního traktu dítěte v tomto věku.

Co dělat, když dítě odmítne nabízené jídlo?

S tímto problémem se matky často potýkají, když přijde čas na představení nového produktu. Pokud se miminku nechce zkoušet a vyplivne maso, tvaroh, žloutek nebo jiné jídlo v čisté podobě, můžete použít trik – přimíchat trochu této suroviny do pokrmu, který dítě sní s chutí.

Tímto způsobem se produkt obvykle snáze spotřebuje, dítě si na něj brzy zvykne a množství lze zvýšit. Pokud to ale nepomůže, není třeba trvat na tom, abyste to, co jste si připravili, hned snědli, je lepší počkat a nabídnout podobný pokrm znovu za týden či dva.

Mám rád!

V prvním roce života se dítě vyvíjí velmi aktivně, jak dítě roste, tvoří se trávicí, oběhový, nervový a pohybový systém, rychle rostou tkáně a orgány. Při rozhodování o tom, co krmit 7měsíční dítě, byste měli přesně vědět, jaké fyziologické procesy v těle dítěte v tomto věkovém období probíhají. V souladu s nimi se tvoří jídelníček 7měsíčního dítěte, aby dodal tělu potřebné živiny.

Navzdory individuálnímu vývoji každého dítěte existují obecné vzorce, které je důležité vzít v úvahu, abyste pochopili, proč a čím krmit 7měsíční dítě. Takže po šesti měsících u dětí:

Do 7-8 měsíců se prakticky vytvoří střevní mikroflóra, což usnadňuje adaptaci na nové druhy potravin a jejich úspěšnější zpracování;
Častá regurgitace jídla se zastaví. Chlopeň mezi jícnem a střevy je téměř vytvořena a dítě tráví většinu času bdění ve vzpřímené poloze, což pomáhá lépe zadržovat masy potravy ve střevech;
Motorická aktivita se výrazně zvyšuje, dítě se hodně plazí, snaží se stát, aktivně se připravuje na chůzi, přičemž v procesu vynakládá spoustu energie. Pouze mateřské mléko nebo upravené mléčné formule nejsou schopny poskytnout tělu dítěte živiny pro normální fungování a růst v požadovaném objemu;
V 6-7 měsících začíná prořezávání zoubků, pro jehož tvorbu děti vyžadují dodatečný příjem vápníku a vitamínů nezbytných pro jeho vstřebávání.

Proto je nutné zavádět do jídelníčku 7měsíčního dítěte nové produkty, které mu poskytnou dostatečné množství živin, vitamínů, mikro- a makroprvků.

Čím krmit 7měsíční dítě: menu

Navzdory tomu, že hlavní potravinou pro 7měsíční dítě je stále mateřské mléko nebo kojenecká výživa, pro zkvalitnění výživy kaše, masové a rybí pokrmy, tvaroh, kefír, sýry, pyré z různých druhů zeleniny, popř. ve stravě by mělo být zahrnuto čerstvé ovoce.

Před krmením 7měsíčního dítěte novými příkrmy je důležité sledovat jeho reakci na neobvyklá jídla. K tomu se každé nové jídlo zavádí postupně, počínaje malým množstvím, a pokud se nevyskytnou alergické projevy, nechutenství nebo zažívací potíže, lze velikost porce zvětšit.

Zvažme, v jakou dobu a čím krmit 7měsíční miminko, které je kojeno. Ukázka denního menu pro miminko:

6:00-7:00 – kojení;
10:00-11:00 – zeleninová polévka s masovým vývarem (20 g), zeleninové pyré s polovinou natvrdo uvařeného žloutku a lžičkou rostlinného oleje, nejlépe olivového nebo kukuřičného (150 g), masové, rybí nebo játrové suflé (10-30 g), ovocná šťáva (5-6 čajových lžiček);
14:00-15:00 – kojení, ovocná šťáva (5-6 lžiček);
18:00-19:00 – pohanková, rýžová nebo ovesná kaše připravená s mlékem nebo vodou (150 g), čerstvě připravený dětský tvaroh (4 lžičky) nebo kefír (50-70 g), ovocné pyré nebo oloupané jablko (3 lžíce) );
22:00-23:00 – kojení.

Mléčné a obilné kaše jsou dobrým zdrojem rostlinných bílkovin, škrobu, vlákniny, minerálů a vitamínů, pokud je vaše miminko alergické na kravské nebo kozí mléko, kaše se vaří ve vodě a ředí se odstříkaným mlékem nebo kojeneckou výživou na střední hustotu. Pohanka obsahuje hodně vitamínů a železa, rýže zase škrob.Tyto kaše neobsahují lepek, který u dětí většinou vyvolává alergické reakce, proto se do jídelníčku zařazují jako první. Krmení obilovin byste měli začít přípravou z jedné obiloviny, později můžete použít obilnou směs. Po pohance a rýži můžete začít s doplňkovým krmením ovesnými vločkami, ale to musí být provedeno s maximální opatrností, protože ovesné vločky obsahují lepek a mohou způsobit alergie.

Před krmením 7měsíčního kojence krupicovou kaší je důležité vědět, že krupicová kaše obsahuje velké množství bílkovin, jejichž biologická hodnota je extrémně nízká, škrob a lepek. Neobsahuje prakticky žádnou vlákninu nezbytnou pro kojence a má nízký obsah tuku. Proto se v moderní pediatrii rozumně doporučuje zavádět krupicovou kaši do dětského jídelníčku co nejpozději.

Zeleninové pyré se připravuje stejně jako pro menší děti, ale od 7 měsíců lze smíchat s nakrájeným vařeným masem (králičí, telecí) nebo hovězími játry.

Denní strava v 7 měsících musí obsahovat dětský tvaroh a kefír, které lze připravit doma nebo vzít z mléčné kuchyně.

Čím krmit 7měsíční dítě, když je mléko pryč

V sedmém měsíci krmení může matka zažít další laktační krizi: v tomto případě, pokud jsou dodržována doporučení pediatra, se mléko obvykle vrátí. Pokud se však laktace neobnoví, musíte se rozhodnout, co krmit své dítě v 7 měsících, pokud mléko zmizelo.

Dítě bylo kojeno do 7 měsíců a to je velmi dobré. To znamená, že v prvních měsících života dostával všechny potřebné živiny a díky protilátkám obsaženým v mateřském mléce si dobře posílil imunitu. Dítě je zcela připraveno přejít na umělou výživu bez zvláštní újmy na zdraví. Při přechodu na umělou výživu byste měli zvolit nejvhodnější formuli pro své dítě a snížit počet krmení 6krát až 5krát, protože úplné strávení umělé výživy trvá déle.

Čím krmit 7měsíční dítě umělým krmením, přibližný čas a jídelníček:

V 7 měsících už dítě sedí sebevědomě, takže veškeré jídlo, kromě mateřského mléka nebo umělé výživy, by mu mělo být podáváno lžičkou. Je dobré pořídit speciální dětskou židličku a umístit ji do společné kuchyně. Vaše dítě se tak naučí dovednostem pro život v dospělosti, lépe se společensky přizpůsobí a pozná svět kolem sebe. Také byste neměli zastavit touhu vašeho dítěte vzít lžičku a pokusit se jíst samo.

Správně jste určili, čím krmit 7měsíční miminko, pokud je vaše miminko aktivní, dobře se vyvíjí, nadšeně poznává svět kolem sebe a nepociťuje zažívací potíže. Dostává dostatečně vyváženou výživu, která dodává tělu živiny nezbytné pro růst a vývoj. V sedmém měsíci děti průměrně přibírají 500-600 g na váze a rostou o 2 cm.

Video z YouTube k tématu článku:

Naše hitparáda: „Straka je zlodějka“, „husy-husy“. Stálým vůdcem na měsíc je „Ladushki“. Po dvacátých letech: „Letíme“ se tělocvična jeví jako relaxační místnost. Ale nadšené pištění a kopání nohou znamená: "Více!" Více! Pospěš si! Poletíme!“ – dobře, dobře, poletíme.

Denní režim pro 7 měsíční děti.

Aktivita a láska k životu od miminko 7 měsíců jsou v plném proudu. Žádný vtip! Tolik práce (jen se plazit za mámou z ložnice do kuchyně, co to stojí!) s tak aktivním životním stylem , režim spát a výživa Pro miminko 7 měsíců prostě nutné. Během dne děti 7 měsíců spát třikrát 1,5 - 2 hodiny, zdravý a hluboký noční spánek trvá přibližně 10 - 11 hodin.
Dětský režim 7 měsíců musí být bez výjimky přísně dodržován, i když se zdá, že miminku se vůbec nechce spát, i když se hosté, kteří přijdou, ptají: „Nechte ho hrát, on se tak baví – ani v jednom oku nespí! “ Zkušené maminky vědí, že kdyby miminko 7 měsíců„příliš chodilo“ přes den, to vůbec neznamená, že se večer miminko usadí „bez zadních nohou“, naopak rodiče budou mít s největší pravděpodobností bezesnou noc. Ten, kdo sestřelil režimu, přebuzený miminko 7 měsíců velmi těžké položit.

Krmení 7měsíčního dítěte.

Živí se děti PROTI 7 měsíců ještě pětkrát. V dieta pro 7 měsíční dítě Zeleninové a ovocné pyré jsou již přítomny, zcela nahrazují jedno denní krmení, kaši. V dieta pro 7 měsíční dítě Další kojení je nahrazeno kaší.
Na konci měsíce Menu pro 7 měsíců staré dítě zavádí se vaječný žloutek.
Mladé matky si často myslí: čím krmit 7měsíční dítě: jídlo připravované doma, nebo průmyslově vyráběná dětská výživa? Je těžké definitivně odpovědět.
Rozhodně, výživa Pro miminko 7 měsíců to, co připravují maminčiny ruce, by mělo být ve všech směrech lepší, ale pouze pokud je to ze sezónní, bio zeleniny a ovoce. Ideální variantou je zelenina z vlastní zahrádky. Pokud si nejste jisti kvalitou surovin pro výživa pro 7 měsíční miminko, nevíte, kolik hranic tento akcelerátor cuketa překročila nebo stejně lesklá, jakoby klonovaná, jablka, dejte přednost specializovanému jídlo pro děti od 7 měsíců.
Může menu pro děti od 7 měsíců zahrnout kravské mléko? Odpověď je jasná – ne!
V menu pro děti od 7 měsíců Může být zahrnuto pouze mateřské mléko a pro umělé děti - umělé mléko. V výživa pro 7 měsíční děti Nejdůležitější roli stále hraje mateřské mléko.

Plavání je jedna z mých oblíbených činností děti 7 měsíců.

Určitě kupte miminko 7 měsíců hračky do vany. Mohou to být všechny druhy kachen, ryb, kbelíků. Děti 7 měsíců Budou nadšeně nabírat a vylévat vodu, cákat se a hrát si. Plavání dává skvělou vzpruhu vývoj dítěte 7 měsíců. Děti se učí pojmy sucho – mokro, teplo – zima, vidí, že některé hračky se potopí, jiné ne. Nikdy, ani na minutu, neodcházej dítě ve vaně sám, ne uvnitř 7 měsíců, ne starší, bez ohledu na to, jak sebevědomě seděl, a bez ohledu na to, jak pečlivě hrál. Nikdy!

Hračky jsou to nejnutnější vývoj dítěte 7 měsíců.

Miminko už chrastítka jen nekouká a netřese. Děti PROTI 7 měsíců prozkoumat nové příležitosti.
Sedmiměsíční miminko nesedí ani na vteřinu není na místě. Miminko miluje klepání hračkami o sebe, na zem, miluje kostky a měkké knížky, misky, krabičky, hnízdící panenky, hračky s mnoha malými kroužky a točícími se díly (samozřejmě určené pro děti 7 měsíců). Nedivte se tomu miminko 7 měsíců mají velký zájem o vaše telefony a dálkové ovladače pro domácí spotřebiče. Je velmi nespravedlivé, že si rodiče hrají s tak zajímavými hračkami, ale nedávají je chudákovi (nebo dívce)!

Bezpečnost děti 7 měsíců.

Aktivně lezoucí miminko studuje vše, co ho obklopuje a snaží se vše ochutnat. Děti ve věku 7 měsíců nerozlišuje mezi nebezpečnými a bezpečnými předměty. Můj syn se v 7 měsících zajímal o elektrické zásuvky. Nevím, proč tak přitahovali zvědavce miminko 7 měsíců od narození, ale plazil se k zásuvkám, smetl vše, co mu stálo v cestě, vytrvale chrápal a dokázal obejít všechny zábrany. A teprve poté, co jsem špunty nabral prstem, jak jen mohl, ztratil jsem o ně zájem. Nezapomeňte, že procházení děti 7 měsíců dokáže dosáhnout nejneočekávanějších zákoutí bytu.

Vývoj dítěte 7 měsíců.

Přibírání miminka se trochu zpomalilo. Váha miminka v 7 měsících se zvětší přibližně o 600 gramů a batole přibude asi 2 centimetry na výšku.
Děti PROTI 7 měsíců rozumět významu mnoha slov, rozlišovat mezi přísnou a láskyplnou intonací. U miminko 7 měsíců velmi mnoho rozvinutý připoutanost k matce. Často se maminky trápí, když vidí své miminko, jak levou rukou uchopuje lžičku nebo hračky. Jde o to vývoj miminka 7 měsíců vývoj mozkových hemisfér je nerovnoměrný, proto byste si neměli dělat předpoklady o leváctví dítěte, protože levá ruka je často dominantní.
Vaše miminko v 7 měsících aktivně rozšiřuje hranice komunikace. Doslova za nimi vylézá. =)

Narození miminka je velkým štěstím pro každou rodinu. Během prvních měsíců miminko hodně spí a jí. Ale později, když získal sílu, musí ji utratit. Dítě tráví více času vzhůru a aktivně jí. Doplňkové krmení je třeba brát vážně, protože na něm závisí zdraví dítěte a fungování jeho trávicího systému. V šesti měsících už dítě zná chuť zeleninových a ovocných kaší. Můžete začít rozšiřovat nabídku o umělé krmení.

Domácí restaurace

Mnoho matek zpanikaří, když slyší slovo „pevné krmení“. Krmení umělým mlékem nebo mateřským mlékem je totiž bezpečné a snadné. Ale začít zavádět zeleninu, ovoce a maso do jídla je složitější úkol. Hlavním pravidlem je čistota a čerstvost produktů. Nikdy nenechávejte sedmiměsíční miminko samotné s jídlem. Při krmení buďte opatrní a dávejte dítěti dobře nakrájené jídlo.

Jídelníček pro 7 měsíční miminko je poměrně pestrý. Strava obsahuje mnoho zeleniny a ovoce. To pomáhá vyhnout se zácpě a kolikám. Vařit si vlastní jídlo nebo kupovat hotové jídlo ve sklenicích je vaše volba. Vždy vyzkoušejte, co budete miminku dávat, zkontrolujte si datum spotřeby pyré. Potom bude miminko plné a spokojené.

Naplánováno

Snažte se krmit své dítě přísně podle hodin. To bude pro jeho tělo lepší a maminka si bude moci bez problémů naplánovat svůj den. Sestavte a sepište jídelníček pro 7měsíční miminko krmené z láhve na týden. Připevněte tento kus papíru na viditelné místo, abyste se nepletli, co a kdy vařit. Snídaně miminka bude standardní – směs, stejně jako ta, která proběhne bezprostředně před spaním.

pondělí: 10:00 - 150 g ovesných vloček, hruškové pyré. K obědu nabídněte miminku polévku s kuřecím vývarem, 30 g sekaného masa, jablečný protlak. Odpolední svačina - tvaroh, jáhlová kaše, brokolicové pyré.
V úterý Jako druhou snídani podávejte rýžovou kaši a trochu zeleniny. Ve 14:00 oběd složený z kaše, tvarohu a jablka. Odpolední svačinku lze zpestřit dětským cukrovím a mléčnou kaší.
středa může začít kukuřičnou kaší, dýňovým pyré. K obědu nabídněte miminku masovou polévku, hráškovou pěnu a trochu tvarohu. Vydatná večeře z pyré z masa a ovoce přijde vhod.
Čtvrtek: k snídani nadále zavádět kaše, pohanku bez mléčných výrobků a pyré z mrkve a řepy. Vydatný oběd sestávající ze zeleninové polévky, jazyka nasekaného v mixéru a sušenek miminko potěší. K odpolední svačině nabídněte ovocné pyré s tvarohem.
pátek: pohanková kaše, oběd karbanátky a brambory. Pyré z libovolného ovoce, trochu masa, dušené s cuketou. Na odpolední svačinu tvaroh a žloutek.
sobota: Víkendové menu se může skládat z oblíbených jídel vašeho dítěte. Dopřejte mu opravdovou dovolenou.
Neděle: na druhou snídani - kaše, ovoce a sušenky. Oběd masová polévka, zelenina a čtvrt vejce. K odpolední svačině je vždy tvaroh s ovocem.

Toto je vzorový jídelníček pro 7měsíční miminko krmené z lahvičky. Pokrmy můžete obměňovat podle svého uvážení. Pamatujte však, že výživa musí být vyvážená. Naučte své dítě jíst hned z kolébky. Pak bude jeho tělo fungovat bez poruch.

Kaše je naše síla

Pro správný vývoj a nutriční rovnováhu musí vaše dítě jíst kaši. Abyste svému dítěti pomohli rychleji se odvyknout od láhve, nebuďte líní a krmte ho lžičkou. Když zvete své dítě, aby vyzkoušelo nové cereálie, začněte s jednou čajovou lžičkou. Sledujte reakce svého těla po celý den. Pokud vše probíhá jako obvykle, druhý den zvyšte dávku na tři lžíce. A tak postupně přidávejte, dokud nedosáhnete sto padesáti gramů. Přidejte více ovoce do jídelníčku svého dítěte krmeného z láhve. Vitamíny jsou v tomto věku pro tělo prostě nezbytné.

Rozmanitost

Ovesné vločky jsou velmi zdravé a výživné a jejich příprava je snadná. Pečlivě roztřiďte cereálie, přidejte je do vroucí vody a vařte čtyřicet minut na mírném ohni. Můžete přidat trochu zeleniny a začít krmit.

Jáhlová kaše je obdařena všemi potřebnými mikroelementy. Určitě nechte své dítě ochutnat tuto lahodnou pochoutku. Vařte ji dlouho, asi padesát minut, a před krmením dochuťte olivovým olejem.

Přidejte pohanku do svého jídelníčku. Pokud není dítě příliš dobře živené, můžete ho někdy hýčkat krupicovou kaší s lesním ovocem nebo marmeládou. Správně připravte jídelníček 7měsíčního miminka krmeného z lahvičky. Každý den ho krmte masem a tvarohem. Kosti a zuby dítěte rychle zesílí a trávení bude normální.

Chytrý lékař

Doktora Komarovského zná u nás každá maminka. Tento nejchytřejší muž zná odpovědi na všechny otázky týkající se dětí. Zvláštní pozornost věnuje jídelníčku 7měsíčního miminka krmeného z lahvičky. Podle jeho názoru není třeba spěchat s představováním novinek. Od šesti měsíců doporučuje zpestřit jídelníček o kysané mléčné výrobky a tvaroh. Sedmý měsíc života miminka je ale pro zavádění obilovin ideální. Hlavní prospěšné vlastnosti se nacházejí v pohance, rýži a kukuřičné krupici. Doporučuje se vyhýbat krupici, protože obsahuje obrovské množství lepku, který může způsobovat alergie.

Jídelníček pro 7měsíční dítě krmené z láhve podle Komarovského vypadá takto:

06:00 - umělé mléko.
10:00 - 150 ml kefíru, 40 g tvarohu.
14:00 - upravená směs.
18:00 - směs.
22:00 - 200 ml kaše.

Komarovskij je toho názoru, že se zaváděním zeleniny, ovoce a masa není třeba spěchat. Tělo dítěte není určeno pro experimenty. Čím je tedy starší, tím má silnější imunitu, zelenina se na jídelníčku dítěte objevuje až v osmi měsících.

Alergický

Děti do tří let mají často alergickou reakci na potraviny. Maminka by si měla vést pozorovací deník a zapisovat si vše, co miminko zkonzumuje. Pak bude možné snadno vypočítat alergen. Hlavním pravidlem je nezavádět do jídelníčku dvě nové potraviny ve stejný den.

Jídelníček pro 7měsíční dítě krmené z láhve s alergiemi je docela hubené:

bezmléčné kaše, hlavně rýže a kukuřice;
dýně, brambory, cuketa, zelí;
krůta, nutrie, králík, telecí maso;
jablko, banán.

Některé děti dobře snášejí pohankovou kaši, strava je vybírána individuálně. V mnoha případech alergie u malých dětí vzniká konzumací mléčných výrobků, vajec, bobulovin, sladkostí a lepku. Pokud si všimnete vyrážky nebo loupání na těle vašeho dítěte, je lepší okamžitě konzultovat pediatra. Ten malého pacienta vyšetří a dá doporučení.

Zvýšená aktivita

Sedm měsíců je legrační věk. Dítě se snaží lézt a vstát, drží se podpory. S každou minutou sílí a stává se zvědavějším. Pokud vaše dítě doteď nežilo podle zažitého režimu, určitě ho začněte dodržovat. Bude to těžké přenastavit, ale je to nutné pro správný vývoj miminka. Spát by mělo alespoň dvakrát denně po dobu dvou hodin. Děti tohoto věku mají nárok na dlouhý noční spánek, přibližně jedenáct hodin. Velmi důležité jsou také hodinky pro 7 měsíční miminko. Jeho jídelníček se již dramaticky změnil - dvě umělé výživy byly nahrazeny zeleninou, ovocem a obilovinami. Nyní se musíte pokusit jíst ve stejnou dobu.

Do hodiny

Organizace správné výživy pro miminko není snadný úkol. Můžete použít pouze hotové pyré a cereálie z obchodu. Pak nebudou žádné problémy. Otevření víka a umístění dítěte do vysoké židle je stejně snadné jako louskání hrušek. Ale pokud máma vaří sama, musíte si spočítat čas. Časná snídaně začíná v šest ráno. Oběd lze podávat do 10:00 podle plánu ve 14:00. Může to být polévka s masem, zeleninou, sušenkami. Další krmení, které nahradí formuli, je v 18:00. Je lepší, když je to tvaroh nebo ovoce. Před spaním ale dejte dítěti lahvičku směsi.

Krmení vašeho dítěte je velmi důležitým krokem v životě. Nespěchejte a nechte ho vyzkoušet všechno, ještě bude mít čas to udělat. Začněte se zdravými, čerstvými potravinami. Vždy poslouchejte, zda při otevírání sklenice s dětskou výživou došlo k prasknutí. Vybírejte domácí zeleninu a ovoce, i když nejsou dokonale krásné, neobsahují škodlivé látky. Navykněte své dítě na zdravé a zdravé jídlo od prvních lžiček!

Ahoj všichni, řekněte mi, jaký máte jídelníček a po hodině v 7-8 měsících a jaké kojení nebo krmení z láhve?

Udělal jsem nějaké výběry z internetu, krmíte také?

Menu pro sedmiměsíční miminko:

Jídelníček sedmiměsíčního dítěte by měl vypadat nějak takto:

6.00 – kojení;

10.00 – zeleninová polévka s masovým vývarem – 20 g; zeleninové pyré - 150 g (do pyré přidejte 1 lžičku rostlinného oleje a polovinu žloutku); maso nebo játrové pyré 10-30 g; ovocné šťávy - 5-6 lžiček;

14.00 – kojení, jedna z ovocných šťáv – 5-6 lžiček;

18:00 – ovesné vločky (pohanka, rýže) – 150 g; tvaroh - 4 lžičky; škrábané jablko nebo jedno z ovocných pyré - 3 polévkové lžíce;

22.00 – kojení.

Dětské menu v 8 měsících:

6 hodin - kojení;

10 hodin - zeleninová polévka s masovým vývarem - 30 g, jeden krekr, chléb - 5 g, zeleninové nebo zeleninovo-ovocné pyré - 170 g s 1/2 žloutku a 2 lžičky rostlinného oleje, masové (jaterní) pyré - 50 g, šťávy - 7 lžiček;

14 hodin - kojení nebo kefír - 1 sklenice se sušenkami, džusy - 7 čajových lžiček;

18 hodin - kaše (pohanka, ovesné vločky, rýže) - 170 g, tvaroh - 4 lžičky, strouhané jablko nebo ovocné pyré - 4 lžíce;

22 hodin - kojení.

Ve věku 7,5-8 měsíců je dítě ještě krmeno pětkrát denně (a samozřejmě bez nočního kojení), ale nyní je další krmení mateřským mlékem nahrazeno příkrmy (zavádíte tzv. třetí příkrm jídlo do každodenní stravy). Dítě získalo chuť na nová jídla a jeho jídelníček se mu líbí. Je dobře živený a veselý a dobře přibírá.

Takto vypadá jídelníček 1letého dítěte:

– 1 snídaně – kaše;

– 2. snídaně – ovoce, ovocné pyré;

– Oběd – polévka + masový pokrm;

– Odpolední svačina – tvaroh, kefír, kastrol;

– Večeře – kojení.

Hlavní pravidlo výživy pro děti do jednoho roku: první a poslední krmení je kojení. Interval mezi jídly u dítěte do jednoho roku je 4 až 4,5 hodiny.

Menu pro 8měsíční miminko může vypadat nějak takto:

6:00 – mateřské mléko nebo umělá výživa (200 g);

10:00 – bezmléčná kaše (150 g), ½ žloutku (po zavedení masa je vhodné přenést žloutek na snídani), mateřské mléko nebo umělá výživa (50 g);

14:00 (oběd) – zeleninový vývar (20-30 ml), zeleninové pyré (150 g), masové pyré (30 g), mateřské mléko nebo směs (50 g). Samozřejmě můžete dát nejen vývar, ale i zeleninovou polévku (zeleninový vývar a trochu zeleninové kaše);

18:00 – mateřské mléko nebo umělá výživa (200 g)

;22:00 – mateřské mléko nebo umělá výživa (200 g)

První doplňkovou potravinou je ovocné pyré. V Rusku je to tradičně jablečný pyré a je lepší vyrobit z mírně pošírovaných jablek – obsahuje méně extraktivních látek a alergenů. Je žádoucí, aby jablko bylo zelené nebo žluté. Použít můžete i „zavařovací sklenice“, které jsou určitě užitečnější v období zima-jaro.

Dalším ovocem by mohl být banán, dále meruňka, sušené švestky (vše ve formě pyré). Velmi dobré je použít kombinace – například jablko-cuketa nebo jablko-dýně.

V 5-6 měsících můžete začít zavádět kaši do doplňkových potravin. V tomto případě je třeba začít s jedním zrnem – například pohankou, ovesnými vločkami, rýží, kukuřicí. Pokud to vše dítě dobře snáší, můžete použít směsi. V závislosti na stavu střev dítěte (o tom byste se měli poradit se svým lékařem) můžete začít s „bezlepkovými“ cereáliemi nebo rovnou zavést „dospělou“ verzi cereálií do příkrmů.

Od 6 měsíců se do kaše přidává máslo. Po 6-7 měsících se do doplňkových potravin zavádí zeleninové pyré. Těžko se to zavádí dříve – děti nemají rády neobvyklou chuť zeleniny a pyré musíte smíchat s mlékem nebo umělou mlékou. Ve věku 6-7 měsíců je to jednodušší, i když někdy musíte použít různé triky. Mimochodem, pokud dítě špatně snáší zeleninové pyré, je lepší jeho zavedení do příkrmů o další měsíc odložit, než mu způsobit negativní vztah k tomuto důležitému pokrmu.

Od 7 měsíců se do zeleninového pyré přidává rostlinný olej. Do hotových (“konzervovaných”) zeleninových pyré není potřeba přidávat rostlinný olej. Po 7-8 měsících (někdy, jak předepsal lékař, i dříve - po 6 měsících) je předepsáno zavedení tvarohu a pokud je dobře tolerováno, kefír.

V 8 měsících se dítěti podává chleba nebo sušenky, které se obvykle přidávají do tvarohu a smíchají se s ovocným pyré. Ve stejném období se zavádí maso - hovězí, králičí, krůtí, kuřecí. Je lepší dávat žloutek od 9-11 měsíců, během stejného období můžete začít dávat jemné vývary. V prvních 6 měsících tedy nejsou do doplňkového krmení zaváděny neznámé potraviny a ve druhé polovině roku jsou všechny potřebné přísady zaváděny poměrně rychle.

Video. Tabulka kojenecké výživy pro 8 měsíců