Pang-araw-araw na diyeta para sa isang 7 buwang gulang na sanggol. Nutrisyon ng sanggol sa pitong buwan: anong mga pagkain ang ibibigay? Anong mga pagkain ang pinapayagan na isama sa diyeta?

bahay / Kasal

Sa pitong buwan, ang sanggol ay nagiging mas mobile, ang kanyang katawan ay nangangailangan ng karagdagang mga calorie, bitamina at microelement. Siyempre, ang mga bagong pagkain ay dapat lumitaw sa diyeta ng sanggol. Kailangang malaman ng lahat ng mga batang ina kung ano ang gagawin upang matiyak na ang kanilang 7-buwang gulang na sanggol ay may balanseng diyeta at menu.

Sinasabi ng mga Pediatrician na pagkatapos ng unang anim na buwan ng buhay, ang mga bata ay dapat magsimula ng unti-unting paglipat sa isang pang-adultong diyeta. Samakatuwid, ang mga pagbabago ay nalalapat hindi lamang sa listahan ng mga pinahihintulutang produkto, kundi pati na rin sa oras at dalas ng paggamit ng mga ito.

Ang gatas ng ina o formula ay mayroon pa ring makabuluhang lugar sa menu ng sanggol, ngunit ang listahan ng mga pantulong na pagkain ay lumalawak nang malaki. Ang diyeta ng isang bata sa 7 buwan ay dapat na mapunan ng mga protina (karne, itlog), calcium (fermented milk products), carbohydrates (sinigang), bitamina at hibla mula sa mga gulay at prutas.

Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang sanggol ay maaari nang ilipat sa isang adult na mesa. Ang lahat ng mga pagkain para sa mga sanggol ay inihahanda nang hiwalay, bilang pagsunod sa mga rekomendasyon sa edad at maingat na kontrol sa pagiging bago ng pagkain. Sa kabila ng presensya, ang mga mahirap at mahirap-digest na pagkain ay unang dinurog sa isang malambot na pare-pareho.

Nutrisyon ng bata

Bilang karagdagan sa mga pangunahing pagkain, ang diyeta ng isang sanggol sa pitong buwan ay dapat magsama ng sapat na dami ng likido. Ang mga pinahihintulutang inumin ay kinabibilangan ng ordinaryong purified water, compote ng peras, mansanas, prun na may kaunting asukal, o mas mabuti kung wala ito, fruit juice na diluted na may tubig, kefir.

Ang mga bagong pagkain ay unti-unting ipinapasok sa diyeta. Sa simula ng ikapitong buwan ng buhay, ang mga puree ng gulay ay idinagdag muna, isang linggo mamaya - sinigang, pagkatapos ng 2 linggo - karne, pula ng itlog, cottage cheese. Ang huling sanggol ay inaalok ng kefir. Tingnan natin ang mga nuances ng paghahanda at pagsasama-sama ng mga pinggan para sa isang 7-buwang gulang na sanggol.

Pure ng gulay

Karaniwan sa edad na ito, pamilyar na ang mga bata sa ilang uri ng gulay - zucchini, cauliflower, broccoli. Sa 7 buwan maaari kang magdagdag ng kalabasa, pinakuluang patatas, karot, at mga pagkaing legume: mga gisantes at beans. Ang huli, dahil sa kanilang nakakainis na epekto sa gastrointestinal tract, ay hindi maaaring ibigay sa kanilang dalisay na anyo, maaari lamang silang idagdag sa mga gulay na tinatanggap ng sanggol.

Ang mga puree ay maaaring maging isang bahagi o binubuo ng ilang mga sangkap. Maaari kang magdagdag ng 0.5 tsp sa mga pagkaing gulay. langis ng oliba o mirasol.

Maraming mga ina ang bumibili ng mga handa na garapon ng mga puree, ngunit ang mga gawang bahay ay hindi magiging mas masahol pa.

Sinigang

Ang mga cereal ay nagbibigay ng enerhiya sa iyong sanggol at tinutulungan siyang maayos na lumipat mula sa mga likidong pagkain patungo sa mas solidong pagkain. Ang diyeta ng isang bata sa 7 buwan ay dapat kasama ang bakwit, oatmeal, mais at sinigang na bigas. Ang lahat ng mga ito ay inihanda likido at unsweetened. Kung ang mga regular na cereal ay ginagamit, at hindi espesyal na idinisenyo para sa pagkain ng sanggol, pagkatapos ng pagluluto sila ay durog na may blender sa nais na pagkakapare-pareho.

Kung masyadong malapot ang lugaw, magdagdag ng kaunting formula, gatas ng ina o sabaw ng gulay. Upang makuha ang pinakamainam na pagkakapare-pareho, mahalagang kalkulahin nang tama ang dami ng cereal. Sa mga unang araw, kinakailangan ang 1 tsp bawat 100 ML ng likido. Pagkatapos ng 2 linggo, ang kapal ng lugaw ay unti-unting nadagdagan sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 1.5 at pagkatapos ay 2 tsp sa parehong dami ng tubig. mga cereal

Ang lugaw ay ipinakilala sa menu sa maliliit na bahagi. Kung mahusay na disimulado, simula sa 1 tsp, ang halaga ng produkto ay nadagdagan araw-araw hanggang umabot sa 120-150 g. Ang pinakamainam na oras sa pagpapakain ng lugaw ay pangalawang almusal.

Maaari kang magdagdag ng kaunting langis ng gulay para sa panlasa. Ang unang lugaw ay dapat gawin sa isang bahagi. Sa ibang pagkakataon, kung ang produkto ay natutunaw nang normal, maaari itong isama sa isang maliit na halaga ng gulay na katas o iba pang mga cereal.

Ang pula ng itlog

Pagkatapos ng pagpapakilala ng mga cereal, ang diyeta ng isang bata sa 7 buwan ay maaaring iba-iba sa yolk. Karamihan sa mga magulang ay nagbibigay sa kanilang mga anak ng mga itlog ng manok, ngunit para sa mga bata na madaling kapitan ng mga alerdyi, mas mahusay na magsimula sa mga itlog ng pugo. Siyempre, ang dalawa ay dapat na sariwa at luto hanggang malambot (magluto nang hindi bababa sa 10 minuto).

Ang yolk ay naglalaman ng mahalagang mataba acids, bitamina D, E, A, posporus, ngunit ito ay isang malakas na allergen, kaya ito ay ipinakilala nang paunti-unti, na sinusunod ang reaksyon ng sanggol. Ang produktong ito ay pinakamahusay na ibinigay sa umaga.

Ang mga unang bahagi ng yolk ay dapat magkasya sa dulo ng isang kutsarita. Kung sa loob ng 3 araw ang bata ay sumisipsip ng produkto nang maayos, ang halaga ay nadagdagan sa isang-kapat ng isang kutsarita.

Sa kabila ng mga benepisyo ng produkto, hindi ito dapat nasa menu araw-araw. Sa ikapitong buwan ng buhay ng isang bata, ang pula ng itlog ay pinapayagang bigyan ng dalawang beses sa isang linggo.

karne

Ang karne ay isa pang bagong bagay sa diyeta ng isang 7-buwang gulang na sanggol. Ito ay nagsisilbing pinagmumulan ng protina, B bitamina, iron at marami pang ibang kapaki-pakinabang na microelement. Ang karne ay lalong mahalaga para sa mga bata na hindi tumataba nang maayos o may mababang antas ng hemoglobin. Sa 7 buwan, pinapayagan ang karne ng baka, veal, kuneho, pati na rin ang mga fillet ng manok at pabo.

Kung ayaw mong mag-abala sa paghahanda ng katas ng karne (sa form na ito lamang natutunaw ng bata ang mga produktong ito), maaari mo itong bilhin na handa na. Maraming mga domestic at dayuhang tagagawa ang nakikibahagi sa paggawa ng pagkain ng karne ng sanggol: "Agusha", "Babushkino Lukoshko", "Hipp", "Gerber", atbp.

Sa bahay, maaari kang makakuha ng katas ng karne ng isang angkop na pagkakapare-pareho sa pamamagitan ng pagpasa ng lutong produkto sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne nang dalawang beses o paggiling ito sa isang blender.

Kung ang nagresultang masa ay medyo tuyo, palabnawin ito ng kaunting sabaw. Hindi pa inirerekomenda na magbigay ng sabaw ng karne sa anyo ng sopas sa 7-buwang gulang na mga bata dapat mo ring iwasan ang offal sa anumang anyo: atay, bato, tiyan ng manok, puso, atbp.

Tulad ng ibang mga produkto, ang karne ay unti-unting ipinapasok sa menu. Para sa unang bahagi, sapat na ang 0.5-1 tsp. Sa paglipas ng 10 araw, ang halaga ay nadagdagan hanggang sa maabot nito ang pang-araw-araw na pamantayan - 50 g ang karne ay isang pampalusog at mahirap na matunaw na produkto, kaya ibinibigay ito sa sanggol para sa tanghalian.

Mga prutas

Ang wastong nutrisyon ng isang bata sa 7 buwan ay imposible nang walang mga prutas. Sa edad na ito, pamilyar na sa kanila ang mga bata, kaya walang inaasahang problema sa pagpapakilala ng mga bagong produkto. Ang isang 7-buwang gulang na sanggol ay dapat makatanggap ng humigit-kumulang 80 g ng fruit puree bawat araw.

Ang isa sa mga pinakamahusay na pagpipilian ay saging. Ito ay malasa, masustansya, mahusay na hinihigop ng katawan, mayaman sa mga bitamina at glucose. Ang banana puree ay inihanda nang mabilis at madali - tinadtad ang prutas gamit ang isang tinidor o blender.

Maaari mo ring bigyan ang iyong sanggol ng mansanas, peras, peach, aprikot, at seresa. Lahat ng mga ito ay dapat na lubusan na hugasan, pitted, balatan, gadgad o tinadtad sa ibang paraan. Bilang karagdagan sa mga saging, ang iyong anak ay dapat lamang bigyan ng mga pana-panahong prutas. Sa panahon na walang sariwang prutas, mas mainam na bumili ng mga yari na puree ng prutas para sa mga sanggol.

Mga produkto ng pagawaan ng gatas

Sa ika-7 buwan ng buhay, ang mga produktong fermented na gatas ay ipinakilala sa diyeta ng isang sanggol na pinapakain ng bote, na nagbibigay sa lumalaking katawan ng kinakailangang halaga ng calcium. Para sa mga bata na kumakain ng gatas ng ina, ang kanilang pagpapakilala ay maaaring maantala ng 4 na linggo.

Una, binibigyan ang sanggol ng baby kefir upang subukan. Simula sa 1-2 tsp. bawat araw, ang halaga ay unti-unting tumaas sa 100 ML. Ang isang kontraindikasyon sa pagpapakilala ng produktong ito ay ang pagkahilig ng sanggol sa pagtatae.

Kung ang kefir ay mahusay na hinihigop, ang bata ay inaalok ng isang maliit na cottage cheese (20-30 g), na inilaan para sa pagkain ng sanggol. Upang maiwasan itong maging masyadong tuyo, ang bahagi ay diluted na may kefir.

Paano magluto ng pagkain nang tama?

Ang lahat ng mga pinggan para sa mga bata sa edad na ito ay inihanda nang hiwalay. Ang pagprito ng karne at gulay, pagdaragdag ng mga pampalasa, mayonesa, at iba't ibang mga sarsa ay hindi pinapayagan.

Ang lahat ng mga gulay ay lubusan na hugasan, pinakuluan, tinadtad sa isang blender o lupa sa pamamagitan ng isang salaan. Ang karne ay tinatanggap lamang kapag pinakuluan sa kalan o niluto sa isang double boiler.

Ang mga prutas ay maaaring hilaw, gadgad sa pinakamasasarap na kudkuran, o inihurnong at pagkatapos ay purong. Ang pagdaragdag ng asukal sa pagkain ay dapat na iwasan;

Menu para sa isang 7-buwang gulang na sanggol na pinasuso

Ang diyeta ng isang 7-buwang gulang na bata, na ibinigay ng pagpapasuso, ay nagsasangkot ng pagtanggap ng pagkain 5 beses sa isang araw.

Kasama sa sample na menu ang mga sumusunod na produkto:

gatas ng ina;
anumang pinahihintulutang lugaw (150 g), katas ng prutas (50-80 g) o juice (40-70 ml);
gulay (100-150 g) at katas ng karne (50 g) o 0.5 pula ng itlog, compote (100 ml);
baby cottage cheese (30 g), karagdagang pagpapakain na may ipinahayag na gatas ng ina o kefir (100 ml), biskwit o iba pang cookies para sa mga maliliit;
gatas ng ina.

Menu para sa isang 7-buwang gulang na sanggol na pinapakain ng bote

Ang nutrisyon ng isang 7-buwang gulang na sanggol sa artipisyal na pagpapakain ay bahagyang naiiba.

pinaghalong gatas (mga 200 ML);
sinigang ng sanggol (hanggang sa 150 g), prutas sa anyo ng katas (hanggang 80 g), juice (70 ml);
gulay katas (100-150 g) at karne (50 g) + kalahating pula ng itlog, compote mula sa pinahihintulutang prutas (50-100 ml) o juice (70 ml);
pinaghalong o kefir (100 ml), cottage cheese ng mga bata (30 g) at cookies;
pinaghalong (200 ml), maaaring mapalitan ng kefir.

Siyempre, ang listahan ng mga produkto at ang pagkakasunud-sunod ng kanilang paggamit ay maaaring bahagyang naiiba. Kung kulang sa timbang ang isang bata, sa pag-apruba ng doktor, maaaring gumawa ng mas masustansyang menu o maaaring magdagdag ng mga espesyal na formula upang isulong ang pagtaas ng timbang.

Ang diyeta ng sanggol sa 7 buwan

Inirerekomenda ng mga Pediatrician na mula sa isang maagang edad, sanayin ang bata sa isang tiyak na pang-araw-araw na gawain, at, nang naaayon, nutrisyon. Ang mga magulang na gustong alagaan ang kanilang sanggol ayon sa karaniwang tinatanggap na mga pamantayan ay dapat isaalang-alang na ang normal na pahinga sa pagitan ng pagpapakain sa 7 buwan ay 4 na oras.

Ang pang-araw-araw na diyeta ay nahahati sa 5 pagkain tulad ng sumusunod:

unang almusal sa 6:00;
pangalawang almusal sa 10:00;
tanghalian sa 14:00;
afternoon tea sa 18:00;
hapunan sa 22:00.

Ang pamamahagi na ito ay magsisimula sa pagbuo ng mga gawi sa pagkain sa mas matandang edad. Gawing magaan ang una at huling pagpapakain, at ang natitirang tatlo ay dapat isaalang-alang ang karamihan sa mga calorie.

Sa paglaon, ang diyeta ng isang bata sa 7 buwan ay maaaring lumihis mula sa itaas, kung ito ay nabuo na at ganap na nababagay sa iyo, hindi na kailangang baguhin ang anuman. Ngunit ang mga rekomendasyon tungkol sa pagiging regular ng pagpapakain ay hindi dapat pabayaan; tinitiyak nila ang pinakamainam na paggana ng gastrointestinal tract ng sanggol sa edad na ito.

Ano ang gagawin kung ang isang bata ay tumanggi sa pagkaing iniaalok?

Ang mga ina ay madalas na nahaharap sa problemang ito kapag dumating ang oras upang ipakilala ang isang bagong produkto. Kung ang sanggol ay hindi nais na subukan at dumura ng karne, cottage cheese, yolk o iba pang pagkain sa dalisay nitong anyo, maaari kang gumamit ng isang lansihin - ihalo ang kaunting sangkap na ito sa isang ulam na kinakain ng bata nang may kasiyahan.

Sa ganitong paraan, ang produkto ay karaniwang mas madaling nauubos, sa lalong madaling panahon ang sanggol ay masanay dito at ang dami ay maaaring madagdagan. Ngunit kung hindi ito makakatulong, hindi na kailangang ipilit na agad na kainin ang iyong inihanda;

Gusto ko!

Sa unang taon ng buhay, ang bata ay aktibong umuunlad habang lumalaki ang sanggol, ang digestive, circulatory, nervous system, at musculoskeletal system ay nabuo, at ang mga tisyu at organo ay mabilis na lumalaki. Kapag nagpapasya kung ano ang ipapakain sa isang 7-buwang gulang na sanggol, dapat mong malaman kung ano mismo ang mga proseso ng pisyolohikal sa katawan ng sanggol sa panahong ito ng edad. Alinsunod sa kanila, ang diyeta ng isang 7-buwang gulang na bata ay nabuo upang mabigyan ang katawan ng mga kinakailangang sustansya.

Sa kabila ng indibidwal na pag-unlad ng bawat sanggol, may mga pangkalahatang pattern na mahalagang isaalang-alang upang maunawaan kung bakit at ano ang pagpapakain sa isang 7-buwang gulang na sanggol. Kaya, pagkatapos ng anim na buwan sa mga bata:

Sa pamamagitan ng 7-8 na buwan, ang bituka microflora ay halos nabuo, na ginagawang mas madaling umangkop sa mga bagong uri ng pagkain at mas matagumpay na maproseso ang mga ito;
Ang madalas na regurgitation ng pagkain ay humihinto. Ang balbula sa pagitan ng esophagus at ng mga bituka ay halos nabuo, at ang bata ay gumugugol ng karamihan sa kanyang mga oras ng paggising sa isang tuwid na posisyon, na tumutulong upang mas mahusay na mapanatili ang mga masa ng pagkain sa mga bituka;
Ang aktibidad ng motor ay tumataas nang malaki, ang sanggol ay gumagapang nang husto, sinusubukang tumayo, aktibong naghahanda sa paglalakad, gumugol ng maraming enerhiya sa proseso. Tanging ang gatas ng ina o inangkop na mga formula ng gatas ang hindi makakapagbigay sa katawan ng bata ng mga sustansya para sa normal na paggana at paglaki sa kinakailangang dami;
Sa 6-7 na buwan, nagsisimula ang pagngingipin, para sa pagbuo kung saan ang mga sanggol ay nangangailangan ng karagdagang supply ng calcium at bitamina na kinakailangan para sa pagsipsip nito.

Samakatuwid, kinakailangang ipakilala ang mga bagong produkto sa diyeta ng isang 7-buwang gulang na bata na magbibigay sa kanya ng sapat na dami ng nutrients, bitamina, micro- at macroelements.

Ano ang dapat pakainin ng 7 buwang gulang na sanggol: menu

Sa kabila ng katotohanan na ang pangunahing pagkain para sa isang 7-buwang gulang na bata ay gatas ng ina o formula ng sanggol, upang mapabuti ang kalidad ng nutrisyon, lugaw, karne at isda, cottage cheese, kefir, keso, purees mula sa iba't ibang mga gulay, at sariwang prutas ay dapat isama sa diyeta.

Mahalaga, bago pakainin ang isang 7-buwang gulang na sanggol ng mga bagong pantulong na pagkain, na subaybayan ang kanyang reaksyon sa mga hindi pangkaraniwang pagkain. Upang gawin ito, ang bawat bagong ulam ay ipinakilala nang paunti-unti, na nagsisimula sa isang maliit na halaga, at kung walang mga allergic manifestations, pagkawala ng gana, o mga problema sa pagtunaw, ang laki ng paghahatid ay maaaring tumaas.

Isaalang-alang natin kung anong oras at kung ano ang pagpapakain sa isang 7-buwang gulang na sanggol na pinapasuso. Halimbawang pang-araw-araw na menu para sa isang sanggol:

6:00-7:00 – pagpapasuso;
10:00-11:00 - sopas ng gulay na may sabaw ng karne (20 g), puree ng gulay na may kalahating pinakuluang yolk, at isang kutsarita ng langis ng gulay, mas mabuti ang olive o mais (150 g), karne, isda o liver soufflé ( 10-30 g), katas ng prutas (5-6 kutsarita);
14:00-15:00 - pagpapasuso, katas ng prutas (5-6 kutsarita);
18:00-19:00 – bakwit, kanin o oatmeal na sinigang na inihanda gamit ang gatas o tubig (150 g), bagong inihanda na baby cottage cheese (4 na kutsarita) o kefir (50-70 g), fruit puree o peeled apple (3 tablespoons );
22:00-23:00 – pagpapasuso.

Ang mga sinigang na gatas at cereal ay isang magandang pinagmumulan ng protina ng gulay, almirol, hibla, mineral at bitamina kung ang iyong sanggol ay alerdye sa gatas ng baka o kambing, ang mga lugaw ay pinakuluan sa tubig at diluted na may pinalabas na gatas o formula ng sanggol hanggang sa katamtamang kapal. Ang Buckwheat ay naglalaman ng maraming bitamina at bakal, at ang kanin ay naglalaman ng almirol na ito ay hindi naglalaman ng gluten, na kadalasang nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi sa mga bata, kaya sila ang unang ipinakilala sa menu. Dapat mong simulan ang pagpapakain ng mga cereal sa pamamagitan ng paghahanda ng mga ito mula sa isang cereal sa ibang pagkakataon maaari kang gumamit ng pinaghalong cereal. Pagkatapos ng bakwit at kanin, maaari mong simulan ang komplementaryong pagpapakain na may oatmeal, ngunit dapat itong gawin nang may matinding pag-iingat, dahil ang oatmeal ay naglalaman ng gluten at maaaring maging sanhi ng mga alerdyi.

Bago pakainin ang isang 7-buwang gulang na sanggol na sinigang na semolina, mahalagang malaman na ang semolina ay naglalaman ng malalaking dami ng mga protina, ang biological na halaga nito ay napakababa, almirol at gluten. Ito ay halos walang dietary fiber na kailangan para sa mga sanggol at mababa ang taba. Samakatuwid, sa modernong pediatrics ito ay makatwirang inirerekomenda na ipakilala ang semolina na sinigang sa diyeta ng isang bata nang huli hangga't maaari.

Ang puree ng gulay ay inihanda sa parehong paraan tulad ng para sa mga mas bata, ngunit mula sa 7 buwan maaari itong ihalo sa tinadtad na pinakuluang karne (kuneho, veal) o atay ng baka.

Ang pang-araw-araw na diyeta sa 7 buwan ay dapat na kasama ang baby cottage cheese at kefir, na maaaring ihanda sa bahay o kunin mula sa isang dairy kitchen.

Ano ang dapat pakainin ng 7 buwang gulang na sanggol kung wala na ang gatas

Sa ikapitong buwan ng pagpapakain, ang ina ay maaaring makaranas ng isa pang krisis sa paggagatas: sa kasong ito, kung sinusunod ang mga rekomendasyon ng pedyatrisyan, ang gatas ay karaniwang bumabalik. Ngunit kung ang paggagatas ay hindi naibalik, kailangan mong magpasya kung ano ang ipapakain sa iyong sanggol sa 7 buwan kung ang gatas ay nawala.

Ang sanggol ay pinasuso hanggang 7 buwan, at ito ay napakabuti. Nangangahulugan ito na sa mga unang buwan ng kanyang buhay ay natanggap niya ang lahat ng kinakailangang sustansya, at dahil sa mga antibodies na nilalaman sa gatas ng suso, pinalakas niya ang kanyang kaligtasan sa sakit. Ang bata ay handa nang lumipat sa pagpapakain ng formula nang walang anumang partikular na pinsala sa kanyang kalusugan. Kapag lumipat sa artipisyal na pagpapakain, dapat mong piliin ang pinaka-angkop na formula para sa iyong sanggol at bawasan ang bilang ng mga pagpapakain mula 6 hanggang 5 beses, dahil nangangailangan ng mas maraming oras upang ganap na matunaw ang formula.

Ano ang ipapakain sa isang 7-buwang gulang na sanggol na may artipisyal na pagpapakain, tinatayang oras at menu:

Sa pamamagitan ng 7 buwan, ang sanggol ay nakaupo nang may kumpiyansa, kaya lahat ng pagkain, maliban sa gatas ng ina o formula, ay dapat ibigay sa kanya mula sa isang kutsara. Mainam na bumili ng espesyal na upuan ng mga bata at ilagay ito sa shared kitchen. Sa ganitong paraan, matututo ang iyong anak ng mga kasanayan sa buhay na nasa hustong gulang, mas mahusay na makibagay sa lipunan at matututo ang tungkol sa mundo sa paligid niya. Hindi mo rin dapat pigilan ang pagnanais ng iyong sanggol na kumuha ng kutsara at subukang kumain nang mag-isa.

Natukoy mo nang tama kung ano ang ipapakain sa isang 7-buwang gulang na sanggol kung ang iyong sanggol ay aktibo, mahusay na umuunlad, masigasig na ginalugad ang mundo sa paligid niya at hindi nakakaranas ng mga problema sa pagtunaw. Siya ay tumatanggap ng sapat na balanseng nutrisyon, na nagbibigay sa katawan ng mga sustansyang kailangan para sa paglaki at pag-unlad. Sa ikapitong buwan, ang mga bata sa average ay nakakakuha ng 500-600 g ng timbang at lumalaki ng 2 cm.

Video mula sa YouTube sa paksa ng artikulo:

Ang aming hit parade: "Magpie is a thief", "geese-geese". Ang permanenteng pinuno para sa isang buwan ay "Ladushki". Pagkatapos ng twenties: "Lipad tayo", ang gym ay tila isang silid sa pagrerelaks. Ngunit ang masigasig na tili at pagsipa ng mga binti ay nangangahulugang: "Higit pa!" Higit pa! Bilisan mo! Lumipad tayo!" - mabuti, lumipad tayo.

Pang-araw-araw na gawain para sa 7 buwang gulang na mga bata.

Aktibidad at pag-ibig sa buhay mula sa sanggol 7 buwan ay nasa puspusan na. Walang biro! Napakaraming trabaho (gumapang lang pagkatapos ng nanay mula sa silid-tulugan hanggang sa kusina, ano ang halaga nito!) na may ganoong aktibong pamumuhay , mode matulog at nutrisyon Para sa sanggol 7 buwan kailangan lang. Sa araw mga bata 7 buwan matulog ng tatlong beses sa loob ng 1.5 - 2 oras, ang isang tunog at malalim na pagtulog sa gabi ay tumatagal ng humigit-kumulang 10 - 11 oras.
Baby mode 7 buwan dapat na mahigpit na obserbahan, nang walang pagbubukod, kahit na tila ayaw matulog ng sanggol, kahit na ang mga bisita na dumating ay magtanong: "Hayaan siyang maglaro, napakasaya niya - walang tulog sa magkabilang mata! ” Alam ng mga bihasang ina na kung sanggol 7 buwan"lumakad nang labis" sa araw, hindi ito nangangahulugan na sa gabi ang sanggol ay tumira "nang walang mga paa sa likod" sa kabaligtaran, malamang na ang mga magulang ay magkakaroon ng walang tulog na gabi. Natumba mode, sobrang excited sanggol 7 buwan napakahirap ibaba.

Pagpapakain ng 7 buwang gulang na sanggol.

Nagpapakain sila mga bata V 7 buwan limang beses pa. SA diyeta para sa isang 7 buwang gulang na sanggol Ang mga puree ng gulay at prutas ay naroroon na, ganap na pinapalitan ang isang araw-araw na pagpapakain, sinigang. SA diyeta para sa isang 7 buwang gulang na sanggol Ang isa pang pagpapasuso ay pinapalitan ng lugaw.
Sa pagtatapos ng buwan 7 buwang gulang na menu ng sanggol ipinakilala ang pula ng itlog.
Madalas na iniisip ng mga batang ina: ano ang dapat pakainin ng 7 buwang gulang na sanggol: pagkaing inihanda sa bahay, o pagkain ng sanggol na ginawa ng industriya? Mahirap sagutin ng definitive.
tiyak, nutrisyon Para sa sanggol 7 buwan kung ano ang inihanda ng mga kamay ng ina ay dapat na mas mahusay sa lahat ng paraan, ngunit kung ito ay ginawa mula sa pana-panahon, organikong mga gulay at prutas. Ang perpektong pagpipilian ay mga gulay mula sa iyong sariling hardin. Kung hindi ka sigurado tungkol sa kalidad ng mga hilaw na materyales para sa nutrisyon para sa isang 7 buwang gulang na sanggol, hindi mo alam kung gaano karaming mga hangganan ang tumawid o pantay na makintab na ito ng accelerator zucchini, na parang na-clone, mga mansanas, nagbibigay ng kagustuhan sa isang dalubhasang pagkain para sa mga bata 7 buwang gulang.
Kaya bang menu para sa mga bata 7 buwan isama ang gatas ng baka? Ang sagot ay malinaw - hindi!
SA menu para sa mga bata 7 buwan Tanging gatas ng ina ang maaaring isama, at para sa mga artipisyal na sanggol - formula. SA nutrisyon para sa 7 buwang gulang na mga sanggol Ang gatas ng ina ay gumaganap pa rin ng pinakamahalagang papel.

Ang paglangoy ay isa sa mga paborito kong gawain mga bata 7 buwan.

Siguraduhing bumili sanggol 7 buwan mga laruan sa paliguan. Ang mga ito ay maaaring lahat ng uri ng pato, isda, balde. Mga bata 7 buwan Sila ay masigasig na kukuha at magbubuhos ng tubig, magwiwisik sa paligid, at maglalaro. Ang paglangoy ay nagbibigay ng kahanga-hangang tulong pag-unlad ng bata 7 buwan. Natutunan ng mga bata ang mga konsepto ng tuyo - basa, mainit - malamig, nakikita nila na ang ilang mga laruan ay lumulubog, ang iba ay hindi. Huwag kailanman, kahit isang minuto, umalis anak sa paliguan mag-isa, hindi sa loob 7 buwan, kahit na mas matanda, gaano man siya kumpiyansa na umupo, at gaano man siya kaingat na naglaro. Hindi kailanman!

Ang mga laruan ay ang pinaka-kailangan na bagay para sa pag-unlad ng bata 7 buwan.

Ang sanggol ay hindi na lamang tumitingin at umiiling sa mga kalansing. Mga bata V 7 buwan galugarin ang mga bagong pagkakataon.
7 buwang gulang na sanggol ay hindi nakaupo wala sa lugar para sa isang segundo. Gustung-gusto ng sanggol na kumatok ang mga laruan laban sa isa't isa, sa sahig, mahilig sa mga cube at malambot na libro, mga mangkok, mga kahon, mga pugad na mga manika, mga laruan na may maraming maliliit na singsing at mga umiikot na bahagi (siyempre, inilaan para sa mga bata 7 buwan). Wag kang magtaka diyan sanggol 7 buwan sobrang interesado sa iyong mga telepono at remote control para sa mga gamit sa bahay. Napaka hindi patas na ang mga magulang ay naglalaro ng mga kagiliw-giliw na laruan, ngunit huwag ibigay ang mga ito sa mahirap na batang lalaki (o babae)!

Kaligtasan mga bata 7 buwan.

Ang isang aktibong gumagapang na sanggol ay pinag-aaralan ang lahat ng bagay na nakapaligid sa kanya at sinusubukang tikman ang lahat. Mga bata sa 7 buwan hindi nakikilala ang pagitan ng mapanganib at ligtas na mga bagay. Ang aking anak na lalaki ay interesado sa mga saksakan ng kuryente noong 7 buwan. Hindi ko alam kung bakit masyado silang naakit ng curious sanggol 7 buwan mula sa kapanganakan, ngunit gumapang siya patungo sa mga saksakan, winalis ang lahat ng bagay sa kanyang landas, patuloy na hilik, at pinamamahalaang lampasan ang lahat ng mga hadlang. At pagkatapos lamang na kunin ang mga plug gamit ang kanyang daliri hangga't kaya niya, nawalan ako ng interes sa kanila. Huwag kalimutan ang pag-crawl na iyon mga bata 7 buwan kayang maabot ang mga hindi inaasahang sulok ng apartment.

Pag-unlad ng bata 7 buwan.

Bahagyang bumagal ang pagtaas ng timbang ng sanggol. Ang bigat ng sanggol sa 7 buwan ay magiging mas malaki ng humigit-kumulang 600 gramo, at ang bata ay magkakaroon ng mga 2 sentimetro ang taas.
Mga bata V 7 buwan maunawaan ang kahulugan ng maraming salita, makilala sa pagitan ng mahigpit at mapagmahal na intonasyon. U sanggol 7 buwan sobra umunlad attachment sa ina. Kadalasan ang mga ina ay nag-aalala kapag nakikita nila ang kanilang sanggol na humahawak ng kutsara o mga laruan gamit ang kanyang kaliwang kamay. Ang punto ay iyon baby 7 months development Ang pag-unlad ng mga hemisphere ng utak ay nagpapatuloy nang hindi pantay, samakatuwid, hindi ka dapat gumawa ng mga pagpapalagay tungkol sa kaliwang kamay ng sanggol, nakikita na ang kaliwang kamay ay madalas na nangingibabaw.
Iyong sanggol sa 7 buwan aktibong nagpapalawak ng mga hangganan ng komunikasyon. Siya ay literal na gumagapang sa likuran nila. =)

Ang pagsilang ng isang sanggol ay isang malaking kaligayahan para sa anumang pamilya. Sa mga unang buwan, ang sanggol ay natutulog at kumakain ng marami. Ngunit sa paglaon, pagkakaroon ng lakas, kailangan niyang gugulin ito. Ang sanggol ay gumugugol ng mas maraming oras sa paggising at aktibong kumakain. Ang komplementaryong pagpapakain ay dapat seryosohin, dahil ang kalusugan ng bata at ang paggana ng kanyang digestive system ay nakasalalay dito. Sa pamamagitan ng anim na buwan, pamilyar na ang sanggol sa lasa ng mga puree ng gulay at prutas. Maaari mong simulan ang pagpapalawak ng menu sa artipisyal na pagpapakain.

Bahay na restawran

Maraming ina ang nataranta kapag narinig nila ang salitang "solid feeding." Pagkatapos ng lahat, ang pagpapakain na may formula o gatas ng ina ay ligtas at madali. Ngunit ang simulang ipasok ang mga gulay, prutas, at karne sa pagkain ay isang mas mahirap na gawain. Ang pangunahing panuntunan ay ang kadalisayan at pagiging bago ng mga produkto. Huwag kailanman iwanan ang isang pitong buwang gulang na sanggol na mag-isa na may dalang pagkain. Mag-ingat sa pagpapakain at bigyan ang iyong anak ng tinadtad na pagkain.

Ang menu para sa isang 7-buwang gulang na sanggol ay medyo iba-iba. Ang diyeta ay naglalaman ng maraming gulay at prutas. Nakakatulong ito na maiwasan ang constipation at colic. Ang pagluluto ng iyong sariling pagkain o pagbili ng mga handa na pagkain sa mga garapon ay iyong pinili. Laging subukan kung ano ang ibibigay mo sa iyong sanggol, tingnan ang petsa ng pag-expire ng katas. Pagkatapos ang sanggol ay mabubusog at mabusog.

Naka-iskedyul

Subukang pakainin ang iyong sanggol nang mahigpit ayon sa orasan. Magiging mas mabuti ito para sa kanyang katawan, at magagawa ni nanay na planuhin ang kanyang araw nang walang anumang sagabal. Gumawa at isulat ang isang menu para sa isang 7-buwang gulang na sanggol na pinapakain ng bote sa loob ng isang linggo. Ilakip ang piraso ng papel na ito sa isang nakikitang lugar, para hindi ka malito kung ano ang lulutuin at kailan. Ang almusal ng sanggol ay magiging pamantayan - isang timpla, tulad ng isa na magaganap kaagad bago matulog.

Lunes: 10:00 - 150 g ng oatmeal, pear puree. Para sa tanghalian, ialok ang iyong sanggol na sopas ng sabaw ng manok, 30 g ng tinadtad na karne, sarsa ng mansanas. Meryenda sa hapon - cottage cheese, millet porridge, broccoli puree.
Sa Martes Para sa pangalawang almusal, maghain ng sinigang na kanin at ilang gulay. Sa 14:00 tanghalian na binubuo ng katas na sopas, cottage cheese at mansanas. Maaaring iba-iba ang meryenda sa hapon kasama ng cookies ng mga bata at sinigang na gatas.
Miyerkules maaaring magsimula sa sinigang na mais, kalabasa na katas. Para sa tanghalian, ialok ang iyong baby meat soup, pea mousse, at ilang cottage cheese. Ang isang masaganang hapunan ng purong karne at prutas ay magiging kapaki-pakinabang.
Huwebes: para sa almusal, patuloy na ipakilala ang sinigang, walang gatas na bakwit at karot at beet puree. Ang isang nakabubusog na tanghalian na binubuo ng sopas ng gulay, dila na tinadtad sa isang blender at mga cookies ay magpapasaya sa sanggol. Para sa meryenda sa hapon, mag-alok ng fruit puree na may cottage cheese.
Biyernes: sinigang na bakwit, tanghalian ng mga bola-bola at patatas. Pure mula sa anumang prutas, isang maliit na karne, nilaga na may zucchini. Para sa meryenda sa hapon, cottage cheese at pula ng itlog.
Sabado: Ang weekend na menu ay maaaring binubuo ng mga paboritong pagkain ng iyong anak. Bigyan siya ng isang tunay na bakasyon.
Linggo: para sa pangalawang almusal - sinigang, prutas at cookies. Tanghalian ng sopas ng karne, mga gulay at isang-kapat ng isang itlog. Para sa isang meryenda sa hapon palaging mayroong cottage cheese na may prutas.

Ito ay isang sample na menu para sa isang 7-buwang gulang na sanggol na pinapakain ng bote. Maaari mong pag-iba-ibahin ang mga pagkain sa iyong paghuhusga. Ngunit tandaan, ang nutrisyon ay dapat balanse. Turuan ang iyong sanggol na kumain mula mismo sa duyan. Kung gayon ang kanyang katawan ay gagana nang walang kabiguan.

Lakas natin ang lugaw

Para sa tamang pag-unlad at balanse sa nutrisyon, ang iyong sanggol ay dapat kumain ng lugaw. Upang matulungan ang iyong anak na alisin ang sarili sa bote nang mas mabilis, huwag maging tamad at pakainin siya mula sa isang kutsara. Kapag inimbitahan ang iyong sanggol na sumubok ng bagong cereal, magsimula sa isang kutsarita. Subaybayan ang reaksyon ng iyong katawan sa buong araw. Kung ang lahat ay nagpapatuloy gaya ng dati, sa susunod na araw dagdagan ang dosis sa tatlong kutsara. At kaya unti-unting magdagdag hanggang sa umabot ka sa isang daan at limampung gramo. Magdagdag ng higit pang mga prutas sa menu ng iyong sanggol na pinapakain ng bote. Ang mga bitamina ay kailangan lamang para sa katawan sa edad na ito.

Pagkakaiba-iba

Ang oatmeal ay napaka-malusog at masustansya, at madali itong ihanda. Maingat na pag-uri-uriin ang cereal, idagdag ito sa tubig na kumukulo at lutuin ng apatnapung minuto sa mababang init. Maaari kang magdagdag ng ilang mga gulay at simulan ang pagpapakain.

Ang lugaw ng millet ay pinagkalooban ng lahat ng kinakailangang microelement. Siguraduhing hayaan ang iyong anak na matikman ang masarap na delicacy na ito. Lutuin ito ng mahabang panahon, mga limampung minuto, at timplahan ng langis ng oliba bago pakainin.

Magdagdag ng bakwit sa iyong diyeta. Kung ang bata ay hindi masyadong pinapakain, kung minsan ay maaari mo siyang palayawin ng sinigang na semolina na may mga berry o jam. Ihanda nang tama ang diyeta ng isang 7-buwang gulang na sanggol na pinapakain ng bote. Pakainin siya ng karne at cottage cheese araw-araw. Ang mga buto at ngipin ng sanggol ay mabilis na lalakas, at ang panunaw ay magiging normal.

Matalinong doktor

Si Doctor Komarovsky ay kilala sa bawat ina sa ating bansa. Alam ng pinakamatalinong lalaking ito ang mga sagot sa lahat ng tanong na may kaugnayan sa mga bata. Binibigyang-pansin niya ang menu ng isang 7-buwang gulang na sanggol na pinapakain ng bote. Sa kanyang opinyon, hindi na kailangang magmadali upang ipakilala ang mga bagong produkto. Mula sa anim na buwan, inirerekomenda niya ang pag-iba-iba ng diyeta na may mga produktong fermented milk at cottage cheese. Ngunit ang ikapitong buwan ng buhay ng isang sanggol ay perpekto para sa pagpapakilala ng mga cereal. Ang mga pangunahing kapaki-pakinabang na katangian ay matatagpuan sa bakwit, bigas, at butil ng mais. Pinapayuhan niya ang pag-iwas sa semolina, dahil naglalaman ito ng malaking halaga ng gluten, na maaaring maging sanhi ng mga alerdyi.

Ang menu para sa isang 7-buwang gulang na sanggol na pinapakain ng bote ayon kay Komarovsky ay ganito ang hitsura:

06:00 - gatas ng formula.
10:00 - 150 ml kefir, 40 g cottage cheese.
14:00 - inangkop na timpla.
18:00 - pinaghalong.
22:00 - 200 ML ng lugaw.

Naniniwala si Komarovsky na hindi kailangang magmadali upang ipakilala ang mga gulay, prutas, at karne. Ang katawan ng sanggol ay hindi idinisenyo para sa mga eksperimento. Samakatuwid, mas matanda siya, mas malakas ang kanyang kaligtasan sa sakit na lumilitaw sa menu ng sanggol sa walong buwan lamang.

Allergic

Ang mga batang wala pang tatlong taong gulang ay kadalasang may reaksiyong alerdyi sa pagkain. Ang ina ay dapat magtago ng isang talaarawan sa pagmamasid at isulat ang lahat ng kinakain ng sanggol. Pagkatapos ay magiging posible na madaling kalkulahin ang allergen. Ang pangunahing tuntunin ay hindi magpasok ng dalawang bagong pagkain sa iyong diyeta sa parehong araw.

Ang menu para sa isang 7-buwang gulang na sanggol na pinapakain ng bote na may mga alerdyi ay medyo maliit:

mga lugaw na walang gatas, pangunahin ang bigas at mais;
kalabasa, patatas, zucchini, repolyo;
pabo, nutria, kuneho, veal;
mansanas, saging.

Ang ilang mga bata ay pinahihintulutan nang mabuti ang sinigang na bakwit; Sa maraming kaso, ang mga allergy sa maliliit na bata ay nagmumula sa pagkonsumo ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, itlog, berry, matamis, at gluten. Kung may napansin kang mga pantal o pagbabalat sa katawan ng iyong sanggol, mas mabuting kumunsulta agad sa pediatrician. Susuriin niya ang maliit na pasyente at magbibigay ng mga rekomendasyon.

Nadagdagang aktibidad

Ang pitong buwan ay isang nakakatawang edad. Sinusubukan ng sanggol na gumapang at tumayo, humawak sa suporta. Sa bawat minuto ay lumalakas siya at nagiging curious. Kung ang iyong anak ay hindi pa namumuhay ayon sa isang nakagawian hanggang ngayon, siguraduhing simulan ang pagsunod dito. Ito ay magiging mahirap na muling ayusin, ngunit ito ay kinakailangan para sa tamang pag-unlad ng sanggol. Dapat siyang matulog ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw sa loob ng dalawang oras. Ang mga bata sa ganitong edad ay may karapatan sa mahabang pagtulog sa gabi, humigit-kumulang labing-isang oras. Napakahalaga din ng relo ng isang 7 buwang gulang na sanggol. Malaki na ang pagbabago sa kanyang menu - dalawang formula feeding ang napalitan ng mga gulay, prutas, at cereal. Ngayon ay kailangan mong subukang kumain nang sabay.

Sa oras

Ang pag-aayos ng wastong nutrisyon para sa isang sanggol ay hindi isang madaling gawain. Maaari ka lamang gumamit ng mga yari na purees at cereal mula sa tindahan. Pagkatapos ay walang magiging problema. Ang pagbukas ng takip at paglalagay ng iyong sanggol sa mataas na upuan ay kasingdali ng paghihimay ng mga peras. Ngunit kung ang nanay ay nagluluto sa kanyang sarili, kailangan mong kalkulahin ang oras. Ang maagang almusal ay magsisimula ng alas sais ng umaga. Maaaring ihain ang tanghalian hanggang 10:00 a.m. gaya ng nakatakda sa 2:00 p.m. Ito ay maaaring sopas na may karne, gulay, cookies. Ang susunod na pagpapakain, na papalit sa formula, ay sa 18:00. Mas maganda kung ito ay cottage cheese o prutas. Ngunit bago matulog, bigyan ang iyong anak ng isang bote ng timpla.

Ang pagpapakain sa iyong sanggol ay isang napakahalagang hakbang sa buhay. Huwag magmadali upang hayaan siyang subukan ang lahat, magkakaroon pa rin siya ng oras upang gawin ito. Magsimula sa malusog, sariwang pagkain. Laging makinig upang makita kung mayroong isang pop kapag binubuksan ang isang garapon ng pagkain ng sanggol. Pumili ng mga domestic na gulay at prutas, kahit na hindi sila perpektong maganda, hindi sila naglalaman ng mga nakakapinsalang sangkap. Turuan ang iyong sanggol sa malusog at masustansyang pagkain mula sa pinakaunang mga kutsara!

Kumusta sa lahat, sabihin sa akin kung ano ang iyong menu at sa oras sa 7-8 na buwan, at anong uri ng pagpapasuso o pagpapakain ng bote?

I made some selections from the internet, nagpapakain ka rin ba?

Menu para sa pitong buwang gulang na sanggol:

Ang menu ng pitong buwang gulang na sanggol ay dapat magmukhang ganito:

6.00 - pagpapasuso;

10.00 - sopas ng gulay na may sabaw ng karne - 20 g; gulay na katas - 150 g (magdagdag ng 1 kutsarita ng langis ng gulay at kalahating pula ng itlog sa katas); karne o atay katas 10-30 g; juice ng prutas - 5-6 kutsarita;

14.00 - pagpapasuso, isa sa mga katas ng prutas - 5-6 kutsarita;

18.00 - oatmeal (bakwit, bigas) - 150 g; cottage cheese - 4 na kutsarita; nasimot na mansanas o isa sa mga puree ng prutas - 3 kutsara;

22.00 - pagpapasuso.

Menu ng sanggol sa 8 buwan:

6 na oras - pagpapasuso;

10 oras - sopas ng gulay na may sabaw ng karne - 30 g, isang cracker, tinapay - 5 g, gulay o gulay-prutas na katas - 170 g na may 1/2 yolk at 2 kutsarita ng langis ng gulay, karne (atay) katas - 50 g, juice - 7 kutsarita;

14 na oras - pagpapasuso o kefir - 1 baso na may cookies, juice - 7 kutsarita;

18 oras - sinigang (bakwit, oatmeal, bigas) - 170 g, cottage cheese - 4 kutsarita, gadgad na mansanas o prutas na katas - 4 na kutsara;

22 oras - pagpapasuso.

Sa edad na 7.5-8 na buwan, ang bata ay pinapakain pa rin ng limang beses sa isang araw (at, siyempre, nang walang pagpapakain sa gabi), ngunit ngayon ang isa pang pagpapakain na may gatas ng ina ay pinalitan ng mga pantulong na pagkain (ipinakilala mo ang tinatawag na ikatlong komplementaryong pagkain sa pang-araw-araw na diyeta). Ang bata ay nakakuha ng lasa para sa mga bagong pagkain, at gusto niya ang kanyang menu. Siya ay busog at masayahin, at tumataba nang husto.

Ganito ang hitsura ng diyeta ng isang 1 taong gulang na bata:

– 1 almusal – sinigang;

– 2nd almusal – prutas, fruit puree;

– Tanghalian – sopas + ulam ng karne;

– meryenda sa hapon – cottage cheese, kefir, kaserol;

– Hapunan – pagpapasuso.

Ang pangunahing tuntunin ng nutrisyon para sa mga batang wala pang isang taong gulang: ang una at huling pagpapakain ay pagpapasuso. Ang agwat sa pagitan ng mga pagkain para sa isang bata hanggang isang taong gulang ay 4 hanggang 4.5 na oras.

Ang menu para sa isang 8 buwang gulang na sanggol ay maaaring magmukhang ganito:

6:00 – gatas ng ina o formula (200 g);

10:00 - sinigang na walang pagawaan ng gatas (150 g), ½ yolk (pagkatapos ipasok ang karne, ipinapayong ilipat ang yolk sa almusal), gatas ng ina o formula (50 g);

14:00 (tanghalian) – sabaw ng gulay (20-30 ml), puree ng gulay (150 g), puree ng karne (30 g), gatas ng ina o pinaghalong (50 g). Siyempre, maaari kang magbigay ng hindi lamang sabaw, ngunit talagang sopas ng gulay (sabaw ng gulay at ilang mashed na gulay);

18:00 – gatas ng ina o formula (200 g)

;22:00 – gatas ng ina o formula (200 g)

Ang unang pantulong na pagkain ay fruit puree. Sa Russia, ito ay tradisyonal na sarsa ng mansanas at mas mahusay na ginawa mula sa bahagyang sinunog na mansanas - naglalaman ito ng mas kaunting mga extractive at allergens. Ito ay kanais-nais na ang mansanas ay berde o dilaw. Maaari mo ring gamitin ang "mga garapon";

Ang susunod na prutas ay maaaring isang saging, pagkatapos ay aprikot, prun (lahat sa anyo ng katas). Napakahusay na gumamit ng mga kumbinasyon - halimbawa, apple-zucchini o apple-pumpkin.

Sa 5-6 na buwan maaari mong simulan ang paglalagay ng lugaw sa mga pantulong na pagkain. Sa kasong ito, kailangan mong magsimula sa isang butil - halimbawa, bakwit, oatmeal, bigas, mais. Kung pinahihintulutan ng bata ang lahat ng ito, maaari kang gumamit ng mga mixture. Depende sa kondisyon ng bituka ng bata (dapat kang kumunsulta sa iyong doktor tungkol dito), maaari kang magsimula sa "gluten-free" na mga cereal o agad na ipakilala ang "pang-adulto" na bersyon ng mga cereal sa mga pantulong na pagkain.

Mula sa 6 na buwan, ang mantikilya ay idinagdag sa sinigang. Sa 6-7 na buwan, ang gulay na katas ay ipinakilala sa mga pantulong na pagkain. Mahirap ipakilala ito nang mas maaga - hindi gusto ng mga bata ang hindi pangkaraniwang lasa ng mga gulay, at kailangan mong paghaluin ang katas na may gatas o formula. Sa edad na 6-7 na buwan, mas madaling gawin ito, kahit na minsan kailangan mong gumamit ng iba't ibang mga trick. Sa pamamagitan ng paraan, kung ang isang bata ay hindi pinahihintulutan ng mabuti ang katas ng gulay, mas mahusay na ipagpaliban ang pagpapakilala nito sa mga pantulong na pagkain para sa isa pang buwan sa halip na maging sanhi ng negatibong saloobin sa mahalagang ulam na ito.

Mula sa 7 buwan, ang langis ng gulay ay idinagdag sa katas ng gulay. Hindi na kailangang magdagdag ng langis ng gulay sa mga yari na ("naka-kahong") na mga puree ng gulay. Sa 7-8 na buwan (kung minsan, tulad ng inireseta ng isang doktor, kahit na mas maaga - sa 6 na buwan), ang pagpapakilala ng cottage cheese at, kung mahusay na disimulado, ang kefir ay inireseta.

Sa 8 buwan, ang bata ay binibigyan ng tinapay o cookies, na kadalasang idinaragdag sa cottage cheese at hinaluan ng fruit puree. Sa parehong panahon, ang karne ay ipinakilala - karne ng baka, kuneho, pabo, manok. Mas mainam na bigyan ang yolk mula 9-11 na buwan, sa parehong panahon maaari kang magsimulang magbigay ng malambot na mga sabaw. Kaya, sa unang 6 na buwan, ang mga hindi pamilyar na pagkain ay hindi ipinakilala sa komplementaryong pagpapakain, at sa ikalawang kalahati ng taon, ang lahat ng kinakailangang sangkap ay ipinakilala nang mabilis.

Video. 8 buwang mesa ng pagkain ng sanggol