Paano magmukhang bata sa bahay. Pagiging yumaman - paano makatipid at madagdagan ang pera nang tama? kung ano man ang ating kinakain ay tayo rin

Paano magmukhang mas bata sa edad na 30

Mga tip sa makeup artist

Sa edad na ito, maaari ka pa ring mag-eksperimento sa mga kulay sa iyong makeup nang walang mga paghihigpit. Ang mga lipstick at eye shadow sa neutral, nude shade ay mukhang maganda sa 30 taong gulang na mga batang babae. Parang mapupulang labi o mausok na mata.

Ang tanging bagay na kailangan mong maging maingat ay. Kung mali ang kanilang napili, maaari silang magdagdag ng ilang dagdag na taon.
Ang mga may balat na may pamumula at spider veins ay kailangang gumamit ng mas maraming dilaw na pigment - ito ay pinaka-epektibong nag-aalis ng depektong ito. At kung ang pinalaki na mga pores ay malinaw na nakikita sa balat, ang pagpili ay dapat gawin sa mga magaan na likidong pundasyon - hindi sila nagiging sanhi ng epekto ng isang maskara, na, sa kasamaang-palad, ay palaging binibigyang-diin ang mga imperfections at wrinkles.

Mga tip sa stylist

1. May oras ka pa upang ipakita ang iyong istilo ng kabataan. Ito ay isang magandang oras upang paghaluin ang mga sporty, simple at hindi mapagpanggap na mga damit na may mga karagdagan na avant-garde.
2. Maaari mo pa ring subukan ang mga istilo ng iba't ibang subculture nang walang takot na tawaging "old rocker."
3. Ang retro fashion ay mukhang napaka-kahanga-hanga sa tatlumpung taong gulang na mga batang babae (iba't ibang mga may kuwintas, puntas, perlas, atbp.). Sa edad na apatnapu, ang gayong mga kasuotan, sa kabaligtaran, ay nagmumukha kang matanda.
4. Huwag matakot na "palabnawin" ang mga retro outfit na may mga naka-istilong bag mula sa mga mamahaling tatak na palagi mong pinangarap.

1. Upang panatilihing kumikinang ang iyong balat, mag-apply ng medicated vitamin C creams sa iyong mukha at leeg dalawang beses sa isang araw.
2. Pagkatapos ng walang tulog na gabi, gumamit ng mga cooling cream na may roller massager (at, sa pangkalahatan, huwag kalimutang patuloy na pangalagaan ang balat ng iyong mga eyelid). Ang sa iyo ay dapat maglaman ng dalawang pangunahing sangkap: retinol at hyaluronic acid.
3. Ang pinaka-epektibong paraan upang magmukhang mas bata ay ang makakuha ng sapat na tulog.
4. Ang buhok ay nagiging tuyo at tuyo sa paglipas ng mga taon, kaya kailangan itong masinsinang moisturized!
5. Masyado pang maaga para gawin ang mga radikal na cosmetic procedure. Ngunit maaari mong mapanatili ang kagandahan ng iyong balat sa lahat ng uri ng paglilinis, pagbabalat, microdermabrasion, klasiko at pagpapaputi na pamamaraan.

Paano magmukhang mas bata sa edad na 40

Mga tip sa makeup artist

Sa edad na ito, kailangan mong malinaw na tukuyin ang iyong mga kilay at bigyan sila ng nais na hugis. Sa kasamaang palad, ang gravity ay dahan-dahang tumatagal, kaya't ang mga nakalaylay na kilay ay nagsisimulang bigyang-diin ang mga nakalaylay na talukap. Dapat mong optically iangat ang mga ito sa mga sulok gamit ang isang brown o itim na eyebrow pencil. Sa anumang pagkakataon ay dapat mong bunutin ang iyong mga kilay sa isang manipis na sinulid at siguraduhing pag-aralan ang mga tip.

Huwag gumamit ng mga kulay na anino sa iyong mga talukap - i-highlight lamang ang mga sulok ng iyong mga mata. Iwasto ang hugis ng iyong mga talukap sa mata gamit ang isang liner. Kalimutan ang tungkol sa prinsipyo ng "no makeup makeup" at pastel lipsticks - sa edad na 40, ang gayong mga diskarte ay nagbibigay sa mukha ng isang masakit na hitsura. Sa labi, dapat maghari ang kulay: gumamit ng maliliwanag na lilim ng kolorete na nagpapatingkad sa kulay ng iyong balat.

Mga tip sa stylist

Ano ang kailangan mong tandaan upang epektibong magmukhang mas bata ng ilang taon?

1. Tumutok sa modernidad. Magdagdag ng mga naka-istilong bagong item sa mga klasikong damit ng mga simpleng istilo. Ang mga ito ay maaaring mga naka-istilong cuffs o collars, maliliit na makintab na detalye o translucent na tela.
2. Gustung-gusto ang mayayamang kulay. Ang perpektong opsyon ay ang pumili ng mga pangunahing damit sa kayumanggi, grapayt o malalim na mga kulay ng garnet, na nagpapasaya sa mga ito ng mga detalyeng "masaya". Ang prinsipyo ay simple: mas maliwanag, mas bata!
3. Huwag lampasan ito ng itim. Maaari mo itong isuot sa mga kaganapan sa gabi, ngunit sa araw, huwag magsuot ng itim mula ulo hanggang paa. Tandaan: ang kulay na ito ay nagbibigay-diin sa mga wrinkles!
4. Pagandahin ang iyong hitsura sa mga nakakaakit na karagdagan. Ang mga sobrang sunod sa moda na sapatos (lalo na ang mga matataas na takong), isang chic na bag, modernong alahas o isang scarf para sa kabataan ay gagana nang kamangha-mangha!

Payo ng cosmetologist

Sa pag-aalaga ng mukha, oras na upang simulan ang paggamit ng mga serum na humihigpit sa balat at nagpapasigla sa paggawa ng collagen. Bago mag-apply ng makeup, huwag kalimutang pakinisin ang iyong balat - ang mga produktong naglalaman ng peptides ay angkop para sa layuning ito. Sa gabi, siguraduhing maglagay ng pampalusog at moisturizing cream upang ang iyong mukha ay kumikinang sa susunod na umaga.

Ang balat sa ilalim ng mga mata ay nangangailangan ng espesyal na nutrisyon. Maglagay ng mga cream na may peptides at ceramides sa lugar na ito umaga at gabi.

Upang magmukhang mas bata, maaari kang kumuha ng mga kurso ng masinsinang pamamaraan sa opisina ng isang cosmetologist:

• pag-aangat ng radiofrequency;
• mesotherapy;
• Botox at hyaluronic acid injection;
• malalim na pagbabalat;
• laser resurfacing.

Paano magmukhang mas bata sa edad na 50

Mga tip sa makeup artist

Kalimutan ang tungkol sa pundasyon - sa edad na ito ay nagdaragdag sila ng mga karagdagang taon. Sa halip, pumili ng mga highlighter, whitening at illuminating powders dahil ang shine ay nakaka-distract ng atensyon mula sa wrinkles.

Ang susi sa visual na kabataan ay cosmetic blush. Dapat silang maputla, malamig, kahit na may mga kulay ng lavender. Bigyang-diin ang iyong cheekbones na may blush upang optically iangat ang iyong mukha.

Para sa mga labi, gumamit ng mga shade ng fuchsia, cyclamen at red poppy. Iwasan ang brown at bronze lipsticks.

Mga tip sa stylist

Tangkilikin ang mga klasiko. Sa edad na ito, ang pinaka-epektibong paraan sa pagpapabata ay... gilas. Tumutok sa mga maiinit na kulay - halimbawa, murang kayumanggi o kayumanggi. Tandaan na ang itim, kulay abo, maitim na kayumanggi na damit ay kontraindikado para sa iyo.

Upang magmukhang mas bata, magdagdag ng kaunting modernity sa iyong wardrobe, marahil ay may naka-istilong pattern ng tela o isang magandang pulseras.

Payo ng cosmetologist

Sa edad na ito, napakahalaga na alisin ang mga spot ng edad, pati na rin ang pagpapakain sa iyong balat ng mga cream na may nakakataas na epekto. Huwag kalimutan din ang tungkol sa leeg at décolleté, dahil ang mga bahaging ito ay nagpapakita ng edad ng isang babae. Panahon na upang sumailalim sa mga radikal na pamamaraan ng salon:

• contour plastic surgery;
• laser rejuvenation;
• lipofilling;
• malalim na acid peels;
• iniksyon na cosmetology.

Sa huli, nais kong paalalahanan ang aming mga kaibig-ibig na mambabasa na ang susi sa walang hanggang kabataan ay nakasalalay sa aming saloobin sa mundo, sikolohikal na saloobin at optimismo. Kung hindi mo nais na tumanda, kailangan mong mapanatili ang sigasig ng kabataan, isang slim figure, optimismo at mabuting espiritu. Sigurado kami na magtatagumpay ka!

Ang ilang mga kapaki-pakinabang na rekomendasyon para sa mga kababaihan na gustong magmukhang bata at kaakit-akit kahit na sa isang advanced na edad. Tungkol sa kung gaano kahalaga ang pamunuan ang isang malusog na pamumuhay. Paano balansehin ang iyong diyeta. Ang mga halimbawa ng naturang diyeta ay ibinigay. Sa pagiging epektibo ng pisikal na ehersisyo sa pagbuo ng isang slim figure. Ang mga partikular na ehersisyo para sa facelift ay ibinibigay.

Ang pagpapatupad nito ay isang daang porsyento na imposible, ngunit ang pagpapanatili ng kagandahan at kalusugan ay nagbibigay sa isang tao ng karagdagang mga dekada ng kabataan.
Isang mahalagang papel sa isyung ito ang ginagampanan ni genetika, na tumutukoy sa rate ng pagtanda ng tao. Hindi nakakagulat na sinasabi ng tanyag na salawikain: Kung gusto mong malaman kung ano ang magiging hitsura ng iyong asawa sa hinaharap, tingnan mo ang iyong biyenan. Gayunpaman, hindi ka dapat umasa lamang sa pagmamana, dahil ang rate ng panlabas na pagtanda ay naiimpluwensyahan ng pangangalaga sa iyong katawan at pamumuhay ng tao.

MAHALAGA: Kung gusto mong magmukhang bata, hanggang sa kulay-abo na buhok, kailangan mong mamuno sa isang malusog na pamumuhay at alisin ang masasamang gawi.

Ito ay isang kilalang katotohanan na alak At paninigarilyo lubhang nakakaapekto sa kondisyon ng balat at pangkalahatang kalusugan ng isang tao, na nakakaapekto sa kanyang hitsura. Gayundin

MAHALAGA: upang mapanatili ang magandang kondisyon ng balat, inirerekumenda na panatilihin ang humigit-kumulang sa parehong timbang, dahil ang pagbabagu-bago nito ay maaaring humantong sa paglitaw ng maagang mga wrinkles at sagging na balat.

Payo mula sa mga babaeng mukhang mas bata kaysa sa kanilang edad

Magandang ideya na makinig sa payo ng mga kababaihan na umabot na sa edad na hindi sinasalita. Pumayag naman sila

Mahirap makipagtalo sa payong ito.

Ang paggalaw at isang aktibong pamumuhay ay nagpapasigla sa katawan, nagpapabilis ng metabolismo, at ang wastong nutrisyon at optimismo ay umaakma sa imahe ng isang malusog na tao.

Bilang karagdagan, ang mga optimista ay hindi kailanman magkakaroon ng "malungkot" na mga kulubot sa kanilang mga mukha;

Dapat kang gumalaw araw-araw, at hindi isang beses sa isang linggo sa mga klase sa gym o pool. Upang gawin ito, sapat na ang paglalakad sa isang average na bilis araw-araw para sa halos isang oras at kalahati upang masunog ang mga calorie at panatilihin ang katawan sa magandang hugis.

Kapag ang kakila-kilabot na punto sa kwarenta ay dumating na, dapat mong tingnang mabuti cosmetologist.

MAHALAGA: Ang regular na pangangalaga ay makakatulong sa iyo na maalis ang mabilis na mga palatandaan ng pagtanda. Maaaring kabilang sa pangangalaga hindi lamang ang mga pamamaraan, kundi pati na rin ang ilang mga gamot na dapat inumin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.

Upang gawin ito, piliin ang iyong espesyalista na iyong pinagkakatiwalaan upang hindi uminom ng iba't ibang mga gamot na maaaring hindi tugma.

Alternative sa isang facelift

Upang mapanatili ang isang kabataang katawan, ang ehersisyo ay mainam.
Ngunit paano ang mukha?? Ang mga kalamnan sa mukha ay pumipili lamang sa pagnguya ng pagkain at ilang mga emosyon na katangian ng bawat tao nang paisa-isa. Dahil sa pagpapahinga at mababang tono, ang mga kalamnan ay lumulubog sa edad, lumilitaw ang isang double chin, at ang mga sulok ng bibig ay bumaba nang pababa. Pagkatapos

MAHALAGA: maraming tao ang nag-iisip tungkol sa isang facelift, nalilimutan ang tungkol sa isang epektibong paraan - himnastiko. Oo, nakaisip din sila ng isang espesyal na hanay ng mga ehersisyo para sa mga kalamnan ng mukha na dapat gawin nang regular. Ang mga resulta ay magiging kapansin-pansin pagkatapos ng isa at kalahati hanggang dalawang buwan.

Ang isa pang alternatibo sa plastic surgery ay ang sikat tatlong araw na diyeta. Ito ay batay sa mataba na isda na naglalaman ng kinakailangang tissue ng balat Mga Omega-3 acid.
Ang lahat ng mga pagkain na naglalaman ng almirol ay hindi kasama sa diyeta: patatas, saging, pasta, kanin. Ang almirol ay nagpapaluwag sa balat, at pagkatapos ng ilang araw ng diyeta ay bumalik ito sa dati nitong estado, tumatanggap ng mga kinakailangang bitamina at mineral.

Mga ehersisyo para sa mga kalamnan ng mukha

Mga mata. Pindutin ang iyong mga daliri sa mga panlabas na gilid ng mga socket ng mata, isara ang iyong mga talukap upang maramdaman ng iyong mga daliri ang pag-igting sa mga kalamnan.

noo. Ilagay ang iyong mga hintuturo sa kahabaan ng paglaki ng buhok sa iyong noo, ang iyong mga gitnang daliri sa paglaki ng iyong kilay. Itaas ang iyong mga kilay, hawakan ang mga ito gamit ang iyong mga daliri hanggang sa makaramdam ka ng pagtutol. Gamitin ang iyong mga hintuturo upang pakinisin ang balat upang maiwasan ang paglitaw ng mga wrinkles.

Chin. Ilagay ang iyong mga kamay na nakakuyom sa ilalim nito, buksan ang iyong bibig, paglabanan ang iyong mga kamay.

Mga labi. Mahigpit na pisilin ang iyong mga labi at pindutin ang mga nabuong fold sa kanilang mga sulok gamit ang iyong mga hintuturo.

Pisngi. Ilagay ang iyong mga hintuturo sa mga lugar kung saan nabubuo ang mga kulubot sa mukha kapag nakangiti o tumatawa. Ngumiti, iunat ang mga sulok ng iyong mga labi, pinipigilan ang kanilang paggalaw gamit ang iyong mga daliri.

leeg. Hilahin pabalik ang iyong ibabang labi hanggang lumitaw ang iyong mga ngipin, upang lumitaw ang mga kalamnan sa iyong leeg.

Video: Mga ehersisyo para sa mga kalamnan sa mukha

Wastong nutrisyon para sa pagpapabata

Ang isang balanseng diyeta ay ang susi sa isang magandang hitsura salamat sa pagpapanatili ng kalusugan sa katawan.
Ngunit ano ang ibig sabihin ng balanse?

MAHALAGA: Ito ay isang diyeta na ipinapalagay ang pagkakaroon sa diyeta ng lahat ng mga bitamina at microelement na kinakailangan para sa katawan.

Kabilang sa mga kapaki-pakinabang na produkto, mayroong mga nararapat na bigyang-pansin, lalo na para sa mga nagmamalasakit sa kanilang kagandahan at kabataan. Ang mga cosmetologist ay madalas na tumutol na ang kagandahan ay dapat mapanatili mula sa loob sa tulong ng isang napiling diyeta. kaya lang

Hindi ka dapat mabigla kapag ang isang cosmetologist ay nakakakuha ng iyong pansin hindi lamang sa mga kinakailangang pamamaraan, ngunit inirerekomenda din na isama sa iyong lingguhang diyeta hindi lamang ang ilang mga pinggan at produkto, kundi pati na rin natural na bitamina At mga microelement.

Anong mga pagkain ang mabuti para sa kabataan at magandang hitsura?

Ito oatmeal At bakwit lugaw, at gayundin walang taba na karne.
Ang lahat ng mga produktong nakalista ay mga mapagkukunan sink At glandula – mga microelement, kailangan para sa katawan.

MAHALAGA: Ito ay zinc na responsable para sa pagbuo ng mga bagong selula sa katawan, na pumapalit sa mga luma. Salamat sa pag-renew na ito, nangyayari ang natural na pagbabagong-lakas ng balat at lahat ng organo ng katawan.

Kasama nina bakal sink nagtatrabaho sa paglikha ng mga cell para sa mga kuko at mga follicle ng buhok, balat. Ngunit mula sa mga selulang ito nagsisimula ang pagtanda ng ating katawan, na kapansin-pansin ng mga nakapaligid sa atin.

Ang mga phytoestrogens ay ang mga sangkap na madalas na tinatawag na mga babaeng hormone ng halaman. Habang tumatanda ang isang babae, nagbabago ang kanyang mga antas ng hormonal, na humahantong sa kakulangan ng ilang partikular na hormone at labis na iba. Bilang isang resulta, ang natural na proseso ng pagtanda ay nagsisimula, na nagiging lalo na kapansin-pansin sa panahon ng menopause.

Gulay phytoestrogens gawing normal ang balanse ng mga hormone, na nagbibigay sa babaeng katawan ng pangalawang kabataan.

Mga langis ng gulay– isa pang kinakailangang produkto sa diyeta ng isang babae. Ang mga ito ay mga likas na antioxidant na ang tungkulin ay upang neutralisahin ang mga libreng radikal sa katawan. Ang epekto na ito ay lalong kapansin-pansin sa balat, na pinasisigla at pinakinis.

Ang pagkalastiko ng balat ay pinananatili sa tulong ng bitamina E, na nakapaloob sa mga langis.

Mga produkto ng pagawaan ng gatas Kasama ng mga tradisyunal na produkto ng pagawaan ng gatas, ang mga ito ay isang maaasahang mapagkukunan ng calcium. At ito ay kilala upang palakasin ang mga ngipin at buto ng tao, na ginagawang mas malakas at malusog ang buhok at mga kuko.

cottage cheese, kefir at iba pang produktong gawa sa gatas at kapaki-pakinabang na bakterya mag-ambag sa trabaho gastrointestinal tract (GIT). At ang hindi malusog na kutis at masakit na hitsura ng balat ay kadalasang sintomas ng mga problema sa gastrointestinal tract.

Maraming mga modernong tao, maging ang mga kabataan, ay dumaranas ng lazy bowel syndrome. Upang simulan ang trabaho nito, ang mga kapaki-pakinabang na bakterya at mga starter na kultura, yoghurts ay kinakailangan.

Isda at pagkaing-dagat, lalo na ang matabang isda ay naglalaman ng Omega-3 mga acid na kinakailangan upang mapanatili ang kagandahan ng balat at mga daluyan ng dugo.
Bilang karagdagan, naglalaman ang isda posporus, potasa At fluorine, pagpapalakas ng buto. Ang mga sangkap na ito, na hindi maaaring mapunan ng iba pang mga produkto, ay nagkakasundo sa balanse ng mga microelement sa mga layer ng balat at sa katawan sa kabuuan, na ginagawa itong mas malusog.

Mga gulay At mga prutas– ang unang lunas para sa nababanat at makinis na balat, dahil mayaman sila bitamina C at hibla. Sa kanilang tulong, ang mga bituka ay nag-aalis ng mga lason, at ang balat ay pinapakain at na-renew sa antas ng cellular, na gumagawa ng natural. collagen. Ang mga prutas ay isang kamalig ng mga antioxidant na lumalaban sa pagtanda.
Kasama ng mga gulay at prutas mga antioxidant matatagpuan sa malalaking dami sa maitim na tsokolate, berdeng tsaa At buto ng flax At sunflower.

Kaya, upang mapanatili ang kagandahan at kabataan sa labas, kailangan mong pangalagaan ang iyong katawan mula sa loob.

Kaya simulan ang pagkuha ng natural mga bitamina complex, protina protina shake para sa pagkalastiko ng balat at polyunsaturated fatty acids Omega-3 At Omega-6.

MAHALAGA: Huwag lamang malito ang natural at artipisyal na mga bitamina at bitamina complex. Tutulungan ka nilang maging mas malusog at mas bata, hindi mga artipisyal, ngunit natural na bitamina.

Upang masuri ang kalidad ng mga bitamina, kailangan mong magkaroon ng impormasyon tungkol sa kung anong mga hilaw na materyales ang kanilang ginawa. Kadalasan, ang mga consultant mula sa mga kumpanya ng MLM ay maaaring magbigay sa iyo ng ganoong impormasyon.

Ang mukha at leeg ay ang mga unang bahagi na nagpapakita ng edad. Dapat mong bigyang-pansin ang mga ito sa isang cosmetology salon pagkatapos ng 40 taon. Sa pamamagitan ng pagpapanatili ng isang aktibong pamumuhay at pagkain ng tama, paggawa ng mga regular na simpleng ehersisyo, maaari mong pahabain ang iyong kabataan. At ang optimismo at mabuting kalooban ay hindi papayagan ang mga wrinkles ng galit na lumitaw sa iyong mukha.

Video: ehersisyo para sa mga kalamnan sa leeg

Ano ang hitsura ng mga bituin pagkatapos ng 40. Larawan

Sinumang babae na higit sa 30 ay gustong makahanap ng nakapagpapasiglang mansanas. Nag-aalok ang mga salon, kumpanya ng kosmetiko at mga taga-disenyo ng damit ng isang buong arsenal ng mga produkto upang maging sariwa at bata ang pakiramdam ng isang babae. Paano magmukhang mas bata kaysa sa iyong edad? Baguhin ang iyong pamumuhay at alagaan ang iyong katawan. Tingnan natin ang mga pangunahing pamamaraan.

Kahit na sa tingin mo ay bata ka pa, ang mga wrinkles at hindi malusog na pangkulay ay madaling magbunyag ng iyong tunay na edad. Para mapanatiling presko ang iyong mukha, makinig lamang sa payo ng mga cosmetologist.

1. Hugasan gamit ang mga espesyal na produkto - foams, gels. Pumili lamang ng mga banayad na produkto. Ang mga agresibo ay magpapalala sa sitwasyon. Ang tuyong balat ay mas mabilis na tumatanda.
2. Siguraduhing linisin ang iyong mukha sa gabi bago matulog. Hanapin ang tamang lunas para sa iyo. Halimbawa, inirerekomenda ni Sophia Loren ang pag-alis ng eye shadow at mascara gamit ang regular na langis ng gulay, dahil ang lugar na ito ay ang pinaka-pinong at tuyo.
3. Hugasan ang iyong mukha ng tubig sa temperatura ng silid. Ang mga biglaang pagbabago ay manipis ang epidermis. Ang lamig at init ay may masamang epekto sa mga daluyan ng dugo. Maaaring lumitaw ang mga network o pamumula.
4. Ang mga residue ng kemikal ay nagpapabilis sa hitsura ng mga wrinkles. Hindi inirerekumenda na magsuot ng pampaganda nang masyadong mahaba: "pinapagod" nito ang epidermis.
5. Pagkatapos maglinis, moisturize agad ang iyong mukha. Ang kakulangan sa likido ay ang pangunahing sanhi ng maagang pagtanda.
6. Ang mga may madulas na balat ay dapat mag-ingat: maaaring kailanganin mong isuko ang iyong mga paboritong cream. Sa paglipas ng panahon, ang mga sebaceous glandula ay nagsisimulang gumawa ng mas kaunting pagtatago. Ang mga bahagi ng pagpapatuyo ay mas mabilis na maubos ang mga ito.
7. Protektahan ang iyong sarili mula sa mga pabagu-bago ng panahon, lalo na sa sinag ng araw. Ang perpektong opsyon ay isang sunscreen na may moisturizing effect. Kailangang gamitin ang mga ito araw-araw, bago ang bawat oras na lalabas ka. Ang isang katanggap-tanggap na antas ng proteksyon ay SPF 15. Maipapayo na gamutin ang lahat ng nakalantad na bahagi ng katawan upang maiwasan ang paglitaw ng mga batik sa edad.
8. Kinakailangan na regular na linisin gamit ang mga scrub at peels, kung hindi man ang mga patay na particle ng balat ay makagambala sa "paghinga" ng mga buhay na selula. Bilang resulta, lilitaw ang isang hindi malusog na kulay abong kulay. Upang maiwasan ang pagkawala ng kahalumigmigan, bigyan ng kagustuhan ang malambot na scrub na gawa sa soda o coffee grounds. Pagkatapos ng 40, ipinapayong lumipat sa mababaw na kemikal na balat.
9. Bumili lang ng mga produktong angkop para sa iyong pangkat ng edad. Sa 37 taong gulang, huli na para gumamit ng lotion na may markang "20+", at "50+" ay masyadong maaga. Maingat na pinipili ng mga tagagawa ang isang komposisyon na perpektong makayanan ang mga depekto sa isang tiyak na yugto ng edad.

Laging subaybayan ang kondisyon ng iyong mukha hindi dahil sa ugali, ngunit batay sa mga kondisyon. Kung kinakailangan, baguhin ang linya ng pangangalaga

Magkasundo

Ang isa sa mga pinaka-pinong isyu ay ang paggamit ng mga pampalamuti na pampaganda. Kung pinili mo ang maling imahe, ito ay kapansin-pansing tatanda sa iyo. Paano magmukhang mas bata kaysa sa iyong edad na may makeup?

1. Isaalang-alang ang edad. Kung ang mga hubad na lipstick ay angkop para sa mga kababaihan sa 30, pagkatapos ay sa 50 ay magbibigay sila ng isang masakit na hitsura.
2. Mag-ingat sa pundasyon. Ang mga kulay maliban sa natural at ang kanilang hindi wastong paggamit ay nagdaragdag ng mga taon. Lalapitan ang isyu ng pagpili nang responsable. Halimbawa, na may pinalaki na mga pores, mas mainam na mas gusto ang isang light liquid texture na maaaring pantay na ipamahagi at itago ang mga depekto.
3. Wag mong idikit ang kilay mo sa thread! Sa kabaligtaran, subukang mapanatili ang pinakamainam na kapal. Kung ang balat ay nagsimulang lumubog, biswal na iangat ang mga sulok. Maipapayo na gumamit ng brown na lapis.
4. Sa araw, ang itim na kulay ay ginagawang mas kapansin-pansin ang mga wrinkles. Ang mga saturated shade ay nakakaabala ng atensyon. Ang mga mainam na pagpipilian ay madilim na garnet, grapayt, kayumanggi na tono. Kumpletuhin ang hitsura na may maliliwanag na detalye: alahas, sapatos, clutches.
5. Habang tumatanda ka, dapat kang lumipat mula sa malamig at "makikinang" na mga kulay patungo sa mainit at natural. Ang mga maliliwanag na anino ay nagha-highlight at biswal na pinaliit ang mga mata. Maaari kang gumamit ng mga produkto na may bahagyang metal na epekto.
6. Pagkatapos ng 50, isuko ang pundasyon. Palitan ito ng powder at blush. Ang huli ay dapat na "cool", na may bahagyang admixture ng lavender. Ang tamang blush ay iangat ang iyong mukha sa pamamagitan ng pag-highlight ng iyong cheekbones.

Huwag matakot na mag-eksperimento at maghanap ng iyong sariling hitsura. Palaging may mga pagbubukod sa lahat ng mga patakaran. Huwag lang lumampas: ang mga damit ng teenager at isang naka-istilong hairstyle ay maaaring maging "mas bata" na babae

Buhok

Ang pangkalahatang impression ay direktang nakasalalay sa kondisyon ng mga kulot at ang kanilang "hugis". Ang pagpapalit ng iyong hairstyle ay mag-iiba na sa iyong pakiramdam. Paano alagaan ang iyong buhok at anong gupit ang pipiliin?

• Gumawa ng mga maskara mula sa mga natural na sangkap. Magpapalusog at magbasa-basa. Bumili ng isang thermal cap: karamihan sa mga formulation ay sumasama dito. Itinataguyod ng init ang aktibong pagtagos ng mga bahagi nang malalim sa buhok at anit.
• Baguhin ang kulay. Ang mga dark shade ay nagha-highlight ng mga wrinkles at ginagawa kang mas matanda. Gayunpaman, ang blonde ay hindi ang pinakamahusay na solusyon. Ang lightening dye ay gagawing mop ang malusog na buhok, at makakamit mo ang eksaktong kabaligtaran na resulta. Baguhin ang iyong tono nang paunti-unti. Ang isang magandang solusyon ay bronding o pangkulay.
• Huwag mong gupitin ang iyong buhok! Pinakamataas - sa mga balikat o bahagyang ibaba. Ang mga kulot ay makakaabala ng atensyon mula sa nabagong hugis ng mukha at leeg. Ang isang maikling gupit ay pinahihintulutan lamang kung ang iyong buhok ay naging tuyo at walang buhay.

Bago ang bawat oras na lalabas ka, tumingin sa salamin at tanungin ang iyong sarili: "Ano ang hitsura ko?" Huwag hayaan ang iyong sarili na lumabas ng bahay nang walang pag-istilo. Habang tumatanda tayo, mas kakaunti ang puwang para sa pagkakamali sa hitsura.

Pabango

Ang aroma ay isang mahalagang detalye ng imahe. Napatunayan na ang mga tao, tulad ng mga hayop, ay pumipili ng kapareha batay, bukod sa iba pang mga bagay, sa amoy.

Paano magmukhang mas bata kaysa sa iyong edad? Iwasan ang "mabigat" na pabango. Ang iyong pinili ay mga prutas, sariwang damo, mga sitrus. Iwasan ang labis na tamis: nagmumukha kang matanda. Sumunod sa prinsipyo ng pagmo-moderate.

Katawan

Ang labis na timbang, mga stretch mark at mga sagging na lugar ay hindi kailanman nagpaganda ng sinuman. Mapanganib din ang masakit na payat. Ang isang babae ay kaakit-akit lamang kung siya ay malusog sa hitsura.

1. Maglaro ng sports. Maaari kang mawalan ng timbang nang wala ito, ngunit mananatili ang katabaan. Sa karagdagan, ang pisikal na ehersisyo tones at stimulates psychologically. Sa lahat ng iba't, mas mahusay na pumili ng paglangoy. Nakakatulong ito na mapanatili ang postura at minimally injuries ang joints. Ang paglalakad, pagtakbo at pagbibisikleta ay maaaring patayin ang iyong mga tuhod.
2. Kumain ng tama. Huwag kumain ng 3 oras bago matulog. Iwasan ang mataba, matamis, pritong pagkain. Subukang makakuha ng mas maraming bitamina A at E mula sa mga pagkain. Ang kakulangan ng mga sustansya ay nagpapalubha ng tuyong balat. Huwag lamang magreseta ng mga suplementong bitamina sa iyong sarili. Marami sa kanila ang naipon sa katawan. Nanganganib kang makakuha ng kabaligtaran na problema - labis na suplay.
3. Uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng tubig bawat araw. Kapag may kakulangan ng moisture, ang balat at mga kulot ang unang nagdurusa. Ang talamak na pag-aalis ng tubig ay humahantong sa pagkapagod, migraines, mga problema sa pagtunaw, sakit sa puso, atbp.
4. Panoorin ang iyong postura. Ang isang mapagmataas na pigura ay isang mahalagang katangian ng isang magandang babae. Mukhang mas matanda ang isang maayos ngunit nakalaylay na babae.

Kailangan mong magtrabaho sa iyong sarili nang komprehensibo: hindi lamang ang iyong mukha at buhok ay karapat-dapat sa pangangalaga, kundi pati na rin ang iyong katawan

Sikolohiya

Matanda na kami sa nararamdaman namin. Ang isang malungkot na babae ay agad na nakikita: siya ay patuloy na hindi nasisiyahan, yumuko, at kapansin-pansing pagod. Ang isang positibong saloobin ay ang susi sa kagandahan. Paano magmukhang mas bata kaysa sa iyong edad?

• Tumigil ka sa pagsimangot! Tingnan ang iyong mga lumang larawan. Tiyak na makikita mo ang isang pilyong babae na may kumikinang na mga mata. Subukang tingnan ang mundo sa parehong paraan na ginawa mo noon pa man.
• Ngiti. Nakakaakit ito ng mga tao. Ang isang bahagyang pag-angat ng mga sulok ng iyong mga labi ay sapat na para sa iba na magsimulang madama ka nang iba.
• Ayusin ang iyong karakter. Alisin ang mga ugali ng pagmamakaawa, pagrereklamo at inggit. Walang mas nagpapaganda sa isang tao maliban sa kabaitan.
• Bawasan ang kaba. Ang stress at tensyon ay hindi maiiwasang makaapekto sa ating pisikal na kondisyon. Matutong huwag mag-alala sa maliliit na bagay. Tandaan na lilipas din ang lahat. Mabilis na mag-discharge at ilabas ang tensyon. Halimbawa, bumili ng anti-stress coloring book. Pakawalan mo yung mga tao sa buhay mo na humihila sayo pababa. Iwasan ang "mga kaibigan" kung hindi ka nila komportable.
• Magpahinga ka ng maayos. Napakahalaga para sa ating katawan na makapagpahinga. Upang magmukhang masayahin, kailangan natin ng hindi bababa sa 8 oras ng malusog na pagtulog. Ang pagkapagod ay agad na nakakaapekto sa hitsura ng isang tao: lumala ang pustura, lumilitaw ang mga madilim na bilog sa paligid ng mga mata, at ang tao mismo ay nakakaramdam ng kasuklam-suklam.
• Huminto sa paninigarilyo. Ang mga sigarilyo ay tumatanda nang husto: ang iyong mga labi ay nagiging manipis, ang iyong buhok ay nagiging mapurol, at ang iyong katawan ay nagkakaroon ng mga kulubot at kulay-abo na tint. Pagkatapos ng matagal na pagkakalantad sa nikotina, nawawala ang natural na kulay ng mga kuko, kulot at ngipin. Ang pagtigil sa paninigarilyo ay magpapabata sa iyo sa loob lamang ng isang buwan.
• Iwasan ang alak. Ang pag-inom ng alak tuwing bakasyon ay hindi bisyo. Gayunpaman, ang madalas na paggamit ay ginagawang tuyo ang epidermis at inaalis ito ng pagkalastiko. Sa pag-iisip, ang isang tao ay nagsisimulang ma-stuck sa isang "swamp", nakakaramdam ng mga negatibong emosyon at hindi makalabas. Kung naiinip ka nang walang alak, subukang baguhin ang isang bagay sa iyong buhay.

Ang lahat ng aming mga karanasan ay nag-iiwan ng marka sa amin. Alamin na gawing simple ang buhay at pahalagahan ang kasalukuyan, sa halip na kumapit sa nakaraan o mag-alala tungkol sa hinaharap

Ang kabataan ay hindi isang regalo, ngunit araw-araw na gawain sa iyong sarili. Ang hitsura ay sumasalamin sa panloob na mundo, kaya hindi ka dapat sumuko o sumabay sa agos. Gayunpaman, ang pagsusumikap nang labis ay hindi gaanong mapanganib. Ipagmalaki ang iyong edad at gamitin ang karunungan na iyong nakuha!

Ang oras ay hindi maiiwasan, ito ay nagmamadali at ang isang lunas sa pagtanda ay hindi pa naiimbento. Ngunit may iba pang epektibong paraan na nagbibigay-daan sa iyong magmukhang mas bata kaysa sa iyong edad. Sa kanilang tulong, maaari kang humiwalay sa 5 o kahit na 10 dagdag na taon nang hindi gumagamit ng plastic surgery.

Paano magmukhang mas bata sa 25

Para sa ilan, ang 25 taon ay kabataan at kawalang-ingat. Ngunit nasa edad na ito, maraming mga batang babae ang gustong magmukhang mas bata kaysa sa kanilang mga kapantay. Ano ang maaaring gawin para dito?

Braids, ponytails, braids

Ang pinakamadali at pinakamabilis na paraan para magmukhang mas bata ay baguhin ang iyong hairstyle. Ngunit hindi mo kailangang gumawa ng isang radikal na pagbabago. Ang kailangan mo lang gawin ay itrintas ang iyong buhok, magsimulang magsuot ng mga nakapusod at gumawa ng mga nakakatuwang tirintas.

Bilang karagdagan, ang gayong pagbabago ay may maraming mga pakinabang:

• walang kinakailangang mga produkto ng pag-istilo;
• Ang mga braid at ponytail ay mabilis na ginagawa;
• Ang mga hairstyles ay humawak nang maayos sa kanilang hugis sa buong araw.

At ang paghabi ay nasa tuktok ng katanyagan ngayon; Upang makabisado ang mga diskarte, mayroon na ngayong maraming mga aralin sa larawan at video, halimbawa.

Minimum na makeup!

Sa 25 taong gulang, bihira ang mga wrinkles sa balat, kung lamang facial wrinkles. Samakatuwid, hindi na kailangang gumamit ng labis na mga pampaganda, gumawa ng kumplikadong pampaganda at pagwawasto ng hugis-itlog. Nagdagdag lang sila ng dagdag na taon. Upang magmukhang mas bata, kailangan mo lamang lumikha ng epekto ng malusog, kumikinang na balat at maglagay ng kaunting mascara sa iyong mga pilikmata. Maipapayo na baguhin ang mga lipstick sa maliwanag, translucent glosses. Magdaragdag din sila ng visual volume sa iyong mga labi, na ginagawa itong parang bata na mabilog.

Kung may mga problema sa iyong balat, oras na upang simulan ang paggamot dito. Ang mga panlinis na mask, scrub at antibacterial agent ay dapat na maging palaging kasama sa iyong pangangalaga.

Pababa sa sobrang timbang

Ang bawat 5 kg ng labis na timbang ay nagdaragdag ng 5 karagdagang taon sa may-ari. Tumingin sa paligid: napakataba ng mga batang babae ay mukhang malaki, mabigat, pagod. Ang isang magaan at lumilipad na lakad ay wala sa tanong. Ito ay sa edad na 25 na oras na upang simulan ang pag-normalize ng timbang at maiwasan ang labis na katabaan para sa mga gustong magmukhang mas bata kaysa sa kanilang mga kapantay.

Taon-taon ay magiging mas mahirap gawin ito, bumabagal ang metabolismo, bumababa ang aktibidad, at unti-unting binibigyang-daan ang mga paglalakad at disco sa mga gabing nanonood ng TV na may masaganang hapunan. Ang isang sobra sa timbang na tao ay hindi maaaring magmukhang mas bata kaysa sa kanyang edad, at ang proseso ng pagbaba ng timbang ay isang mahaba at labor-intensive na gawain. Samakatuwid, mas maaga kang magsimula, mas mabilis kang makakakuha ng mga resulta.

Paano magmukhang mas bata sa edad na 30

Sa edad na 30, karamihan sa mga kababaihan ay napansin ang mga unang pagbabago sa kanilang hitsura, mga wrinkles at iba pang mga palatandaan ng pagtanda ng balat. Ito ay sa pagliko ng bagong dekada na ang paghahanap para sa mga paraan upang pabatain ang simula.

Mga maskara sa mukha ng protina

Ang pangunahing punto sa edad na ito ay upang ihinto ang pagtanda ng balat at antalahin ito. Sa edad na 30, magagawa mo nang walang mga mamahaling pamamaraan sa salon.

Kailangan ng balat:

• mataas na kalidad na paglilinis;
• hydration;
• nutrisyon.

Ang mga maskara ng protina ay mahusay na nakayanan ang mga unang wrinkles at nagpapabagal sa pagtanda ng balat. Lumilikha sila ng isang nakakataas na epekto, nililinis nang mabuti ang balat at nakakatulong na makayanan ang pigmentation na may kaugnayan sa edad. Kasabay nito, ang protina ay hindi isang mahirap na produkto at madaling mahanap sa refrigerator.

Ang pinaka-epektibong mga maskara ay inilarawan sa aming artikulo:.

Palakasan upang makatulong

Ang isang payat at toned na katawan ay makakatulong sa iyong magmukhang mas bata kaysa sa iyong edad. Samakatuwid, ang isport ay dapat na tiyak na pumasok sa buhay ng isang babae na nagmamalasakit sa kanyang hitsura. At hindi kailangang panggrupong klase sa gym. Kung hindi ito posible, maaari kang magsanay sa bahay.

Ang mga sumusunod ay makakatulong sa paglaban para sa kabataan:

• paglangoy;
• isang pagsakay sa bisikleta;
• pagsasayaw;
• paglalakad;
• mga skate, kabilang ang mga roller skate.

Bakit hindi pagsamahin ang isang kaaya-ayang aktibidad sa isang kapaki-pakinabang? Ang kakulangan sa oras ay hindi isang dahilan upang isuko ang pisikal na aktibidad. Ang mga abalang babae ay maaaring bumili ng isang ordinaryong jump rope, na gumagana nang hindi mas masahol kaysa sa mga kagamitan sa ehersisyo. Sa tulong nito, maaari mong makuha ang iyong figure sa hugis sa loob ng 15 minuto sa isang araw. Maaari mo ring bigyang pansin ang Tabata Protocol at Bodyflex gymnastics. Mga mabisang programa na tumatagal ng kaunting oras.

Ang tamang bango

Ang amoy ay ang sangkap na tumutulong sa pagbuo ng impresyon ng isang tao. Kung nais mong magmukhang maliwanag at kusang-loob, pagkatapos ay kailangan mong kumuha ng isang responsableng diskarte sa pagpili ng pabango. Ito ay nagkakahalaga ng pagtatapon ng mabibigat, matamis, mayaman na aroma. Ito ay mas mahusay na magbigay ng kagustuhan sa liwanag, sariwa, dagat o floral scents. Sila ay amoy ng tagsibol, pagiging bago at kabataan. Ang mga pabango ng sitrus ay isa ring magandang solusyon. Sila ay nagpapasigla at nagpapasigla.

Paano magmukhang mas bata sa 35

Sa 35 taong gulang, nagsisimula ang kapanahunan, parehong panlabas at panloob. Alam ng isang babae kung ano mismo ang gusto niya, matulungin sa kanyang kalusugan at sinusubukan nang buong lakas upang magmukhang sariwa.

Pagtanggi sa masamang gawi

Ang masamang gawi ay isang malaking problema sa modernong mundo. Ang alkohol, nikotina at iba pang mga sangkap na nakakalason sa katawan ay nakakasagabal sa buong pagsipsip ng mga bitamina at nutrisyon ng cell. Ang balat ay nagiging kulay abo, tuyo, at ang mga wrinkles ay lumalabas nang wala sa panahon. Ang paninigarilyo ay nagdudulot din ng paninilaw ng mga ngipin, ang kondisyon na direktang nagpapahiwatig ng edad. Ang isang malusog na pamumuhay ay ang unang hakbang sa kabataan at kagandahan.

Alahas to the rescue!

Ayon sa istatistika, sa edad, ang mga kababaihan ay huminto sa pagsusuot ng alahas o pinapalitan ito ng mga klasikong bersyon ng mga kadena at singsing na gawa sa mamahaling mga metal. At ginagawa nila ito nang walang kabuluhan. Tutulungan ka ng alahas na magdagdag ng walang malasakit na hitsura at magmukhang mas bata kaysa sa iyong edad.

Ang mga orihinal na pendant na may mga hayop, bulaklak at paru-paro ay agad na magpapatumba ng ilang dagdag na taon mula sa may-ari. Ang mga Chanterelles, isda at giraffe ay magbibigay-diin sa kabataan at sariling katangian. Ang mga maliliit na hikaw at singsing na may mga bato ay palaging at magiging angkop sa kahon ng alahas ng anumang fashionista. Ang alahas ay ang highlight na mabilis na magpapalabnaw ng isang boring na sangkap at gawing mas maliwanag ang imahe.

Para sa pinaka-cute at pinakakaakit-akit na alahas, maligayang pagdating sa amin!

Ibabalik ng yelo ang kulay ng balat

Pagkatapos ng 35, at kung minsan mas maaga, ang mga kababaihan ay huminto sa pagkilala sa kanilang repleksyon sa salamin sa umaga. Ang balat ay walang tono, mukhang mapurol, at ang mga bag ay lumilitaw sa ilalim ng mga mata. Ang mga ice cube ay makakatulong na mabilis na maibalik ang isang kabataan at sariwang hitsura sa iyong mukha.

Ano ang maaaring gawin mula sa:

• kape;
• mansanilya;
• berdeng tsaa;
• sabaw ng sitrus;
• katas ng pipino

Upang makamit ang ninanais na epekto, sapat na upang hugasan ang iyong mukha ng mga ice cubes araw-araw. Ang balat ay magiging mas nababanat, kulay-rosas at sariwa.

Video tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng yelo para sa balat:

Paano magmukhang mas bata sa edad na 40

Sa edad na 40, mahirap nang pag-usapan ang tungkol sa kabataang walang pakialam at kapabayaan. Ngunit hindi ito dahilan para sumuko at huminto sa pakikipaglaban sa oras. Ang isang maayos na babae ay palaging nakakaakit ng pansin at, kung ninanais, ay maaaring magmukhang mas bata kaysa sa kanyang edad.

Mga produktong pampabata ng mukha

Ang pangangalaga sa balat ng mukha sa edad na ito ay dapat na nakabatay sa malalakas na produkto na may mga anti-aging effect. Mga krema na may epektong pampahigpit, serum, pampalusog at moisturizing mask. Upang magmukhang mas bata kaysa sa iyong mga kapantay, kailangan mong alagaan ang pagbili ng mga de-kalidad na kosmetiko.

Gayundin, huwag kalimutan ang tungkol sa pag-aalaga sa leeg at décolleté, ang balat na madalas na nagpapakita ng edad ng isang babae.

Nababadtrip

Ang isang babae ay hindi maaaring magmukhang mas bata kaysa sa kanyang edad kung siya ay naglalakad na parang naka-stilt. Ang isang magaan, lumilipad na lakad ay magbabago sa unang impresyon ng isang tao para sa mas mahusay. Kung masakit ang iyong mga binti, mapagod, o may varicose veins, makakatulong ang mga espesyal na cream. Mabilis nilang pinapawi ang kabigatan sa mga binti, ibalik ang liwanag, kabataan at kagandahan.

hairstyle ng kabataan

Ang hairstyle ay kung ano ang tutulong sa iyo na magmukhang mas bata. Pagkatapos ng 40, mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang mga layered haircuts na hindi hihigit sa haba ng balikat. Sila ay makagambala ng pansin mula sa mukha na may mga unang wrinkles, hindi perpektong balat sa leeg.

Kapag nagpapalit ng kulay ng buhok, mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang mga shade na hindi masyadong naiiba sa iyong natural. Ang isang mahusay na pagpipilian ay ang pag-highlight. Ito ay epektibong nagtatakip ng kulay-abo na buhok at mukhang naka-istilong sa parehong oras. Maaari mo ring subukan ang ngayon ay naka-istilong mga diskarte sa ombre na may mga lightened tip at transition. Kahanga-hanga rin nilang nire-refresh ang mukha at ginagawa itong mas bata.

Paano magmukhang mas bata sa 45

Sa paligid ng edad na 45, ang mga kababaihan ay nakakaranas ng menopause, na sinamahan ng mga pagbabago sa hormonal, at ito ay maaaring negatibong makaapekto sa kanilang hitsura.

Non-surgical skin rejuvenation

Nag-aalok ang mga beauty salon ng malaking bilang ng mga paraan upang mapanatili ang balat ng kabataan. Magkaiba sila sa pagkilos, teknolohiya, at gastos. At kung sa isang mas maagang edad maaari mong pigilan ang pagtanda sa mga remedyo sa bahay, pagkatapos pagkatapos ng 45 ay nagiging mas mahirap gawin ito.

Mga sikat na paggamot sa salon:

• mesotherapy;
• laser rejuvenation;
• thermage;
• elos;
• cryo-massage;
• photorejuvenation;
• mga pamamaraan ng pag-iniksyon.

Ang mga babaeng gustong magmukhang mas bata kaysa sa kanilang edad ay dapat makipag-ugnayan sa mga propesyonal na cosmetologist. Tutulungan ka rin nilang piliin ang tamang pang-araw-araw na pangangalaga sa mukha.

Magbasa nang higit pa tungkol sa mga non-surgical rejuvenation na pamamaraan sa.

Ang ganda ng postura

Sa ilalim ng bigat ng mga taon na nabuhay, nagbabago ang pustura ng isang tao sa paglipas ng mga taon, nagsisimula siyang yumuko. Maraming kababaihan ang nagkakaroon ng umbok, na tinatawag na mga deposito ng asin. Kung gusto mo talagang magmukhang mas bata, kailangan mong ituwid ang iyong mga balikat, itaas ang iyong baba at subaybayan ang posisyon ng iyong gulugod. Kung mayroon kang malubhang problema sa pustura, hindi mo magagawa nang walang tulong ng isang espesyalista.

Snow-white smile

Marahil lahat ay nakatagpo ng mga tao sa kanilang buhay na nagpapakita ng kabataan, kagaanan at positibo. Ang isang ngiti ay tiyak na palamuti ng mukha na tumutulong na mapanatili ang kagandahan nito nang walang mga mamahaling cream at mga pamamaraan sa salon. Napatunayan na na ang pagtawa ay hindi lamang nagpapahaba ng buhay, ngunit nagpapabuti din ng kalidad nito. Pagkapagod, masamang kalooban, pagkawala ng lakas? Ngiti lang! Ngiti sa araw, sa langit, sa mga dumadaan, sa pamilya at sa mga kaibigan. Ang buhay ay kumikinang sa isang bagong kulay, ikaw ay magmumukhang mas bata.

Paano magmukhang mas bata sa edad na 50

Para sa mga modernong kababaihan, ang pag-edad ng 50 ay simula ng isang buhay na maaaring italaga nang buo sa iyong sarili. At para magmukhang bata at sariwa, kailangan mong subukan nang kaunti.

Facial cryomassage na may likidong nitrogen

Ang isa sa mga pinakasikat na pamamaraan ng salon para sa pagpapabata ng balat ay cryomassage. Kabilang dito ang paglalantad ng balat sa malamig. Bilang isang resulta, ang mga wrinkles ay makinis, ang tono ay bumubuti, at ang pamamaga ay nawawala. Pagkatapos ng pamamaraan, ang mukha ay binago sa harap ng aming mga mata, mukhang mas bata at sariwa.

Ang cryomassage ay may positibong epekto sa balat sa anumang edad, ngunit lalo na sa mga mature. Nakakatulong ito na mapupuksa ang pigmentation na nauugnay sa edad at maraming iba pang mga problema ng pagtanda ng balat.

Magbasa nang higit pa tungkol sa pagpapatakbo ng pamamaraan sa artikulo: – lahat ng impormasyon tungkol sa pamamaraan.

Kislap sa mata

Posible bang magmukhang mas bata ng 10 taon kaysa sa iyong edad? tiyak! Ayon sa mga resulta ng mga pag-aaral, sa edad ng isang tao ay nawawala ang kislap sa kanyang mga mata, siya ay tumigil na mabigla at masiyahan sa katotohanan. Samakatuwid, upang magmukhang mas bata, kailangan mong mabawi ang kagalakan ng buhay. Upang gawin ito, maaari mo lamang bigyang pansin ang maliit, pamilyar na, kagalakan. At pagkatapos ay ang pagtanda ay hindi magkakaroon ng isang pagkakataon.

Pagwawasto ng kilay

Ang edad ng mga may sapat na gulang na kababaihan ay malakas na inihayag ng kanilang mga kilay. Bilang isang patakaran, sa edad na 50 sila ay nagiging bihira at kung minsan ay nawawala pa. Pero sila ang nakakaimpluwensya sa perception ng mukha! ay tutulong sa iyo na magmukhang 10 taong mas bata sa minimal na halaga.

Ano ang hindi dapat gawin:

• gumuhit ng mga kilay na may solidong linya;
• gumamit ng pangkulay na mas maitim kaysa sa kulay ng buhok;
• gumawa ng mga manipis na kilay-mga sinulid.

Sa isip, kailangan mong makipag-ugnay sa isang estilista at piliin ang iyong hugis. Ngunit kung hindi ito posible, maaari mong baguhin ang iyong sarili. Ang pinakamagandang hugis ay ang mayroon ka noong kabataan mo (ang pinakamagandang oras para kumuha ng mga lumang larawan). Ang kulay ng mga kilay ay dapat tumugma sa lilim ng buhok o medyo mas magaan. Para sa pangkulay, mas mainam na gumamit ng lapis, na maginhawa para sa pagguhit sa mga nawawalang buhok.

Hindi ka makakagawa ng tuloy-tuloy na linya. Kung ninanais, ang mga void ay maaaring punan ng mga anino na 1-2 shade na mas magaan kaysa sa lapis.

Tulad ng nakikita mo, kailangan mong magtrabaho upang makamit ang mga resulta. Ang mga anti-aging na paggamot na sinamahan ng mga pampaganda, isang malusog na pamumuhay at isang positibong saloobin ay gumagawa ng mga kababalaghan. Hiwalay, ang mga sangkap na ito ay hindi epektibo.

At tandaan, ikaw lamang ang bumubuo ng opinyon tungkol sa iyong edad, kaya maging malaya, bata at maganda!

Maaari kang magmukhang bata at kaakit-akit sa anumang edad, ngunit habang tumatanda ang isang babae, mas maraming pagsisikap ang kailangan niyang gawin para dito. Napakahalagang malaman kung ano ang eksaktong makatutulong sa iyo na magmukhang mas bata kaysa sa tunay mo. Samakatuwid, tingnan natin ang 15 trick na makakatulong sa iyo dito.

1. Magsuot ng pink, peach at beige blouse at sweater. Ang mga shade na ito ay gagawing mas sariwa ang iyong mukha at ang iyong balat ay magiging mas bata. At kabaligtaran - huwag gumamit ng mga sweaters, T-shirt, kamiseta at scarves sa earthy at marshy shades, upang hindi biswal na gawing mas matanda ang iyong sarili.

2. Napakahalaga na ang kulay ng iyong buhok ay mas maitim kaysa sa iyong kutis. Ang blonde craze ngayon ay kadalasang nagiging matandang babae ang mga mature na babae dahil gumagamit sila ng shades na contrast sa kanilang kutis, na malinaw na hindi pabor sa huli.

3. Kapag gumagawa ng makeup, napakahalaga na mabuo muna ang tamang oval ng mukha. Sa edad, nagbabago ang hugis-itlog ng mukha ng isang babae, lumilitaw ang mga tupi, at bumababa ang kulay ng balat. Samakatuwid, ang lahat ng mga depresyon na may kaugnayan sa edad ay dapat na i-highlight, at ang mga contour ng hugis-itlog ay dapat bigyang-diin na may pulbos na isang lilim na mas madilim kaysa sa ginagamit mo sa buong mukha.

4. Iwasan ang maluwag na damit - maniwala ka sa akin, hindi nila kayang itago ang labis na pounds. Sa kabaligtaran, simulan ang paggamit lamang ng mga outfits at accessories na nagha-highlight sa lahat ng iyong mga feminine charm. Ang isang pambabae, proporsyonal na pigura ay isang simbolo ng kabataan.

5. Mapupuksa ang labis na timbang minsan at para sa lahat - sagging sides at cellulite ay magdadala sa iyo ng 5-10 taon. Ngunit, ito rin ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang labis na pagpapanipis ay magpapalabnaw sa iyong balat at magpapatingkad sa lahat ng mga wrinkles.

6. Siguraduhing huminto sa pag-inom ng alak sa labis na dami, at huminto rin sa paninigarilyo. Hindi lamang ang dalawang gawi na ito ay nagnanakaw sa iyo ng mahalagang kalusugan, ngunit seryoso rin itong nagpapatanda sa iyong balat.

7. Ilapat ang blush nang tama - i-highlight ang iyong cheekbones na may dark, beige o golden blush, at ilapat ang pinong pink o peach blush sa lugar na "frosty cheeks".

8. Huwag kalimutan na ang kabataan ay palaging nauugnay sa pagiging natural at natural. Samakatuwid, hindi na kailangang abusuhin ang mga pampaganda at gamitin ang mga ito para sa iba pang mga layunin.

9. Huwag isuko ang itim sa iyong hitsura - hindi ito tumatanda sa iyo, ngunit sa kabaligtaran, dahil sa kaibahan maaari itong i-refresh ang iyong kutis. Kunin, halimbawa, ang isang matikas na itim na damit - hindi lamang ito maaaring magmukhang mas matanda, ngunit biswal na pabatain ka.

10. At vice versa - masyadong maputi, lalo na sa damit na panlabas, ay gagawin kang mas matanda sa paningin, dahil ito ay nag-iiba at nagha-highlight sa lahat ng mga imperfections ng iyong balat. Gumamit ng mga light shade, ngunit hindi puti.

11. Huwag magsuot ng malabata damit, kahit na sa tingin mo ang mga ito ay hindi kapani-paniwalang maganda at sunod sa moda. Dahil sa kaibahan ng outfit at hitsura mo, magmumukha kang mas matanda kaysa sa iyong edad.

12. Huwag mag-iwan ng makeup sa iyong mukha sa gabi, at kung maaari, huwag gamitin ito sa araw. Ang katotohanan ay ang mga pampalamuti na pampaganda, kahit na ang pinakamataas na kalidad, ay hindi nakakatulong na mapanatili ang balat ng kabataan, at sa matagal na paggamit, ang mga pigment ay maaaring tumagos nang malalim at lumala ang kulay ng iyong mukha.

13. Gumamit ng natural na pampaganda hangga't maaari sa oras ng liwanag ng araw - sa liwanag ng araw, ang sobrang makeup ay magmumukha kang mas matanda. Gayundin, sa daytime makeup, ang paggamit ng mga anino o lapis na may kinang ay hindi inirerekomenda.

14. Huwag gumamit ng solarium - ang artipisyal na pangungulti, lalo na sa mukha, ay biswal na nagdaragdag ng ilang dagdag na taon. Gayundin, kung gusto mo ng natural na kayumanggi, huwag kalimutang protektahan ang iyong mukha - ang isang masyadong madilim, tanned na mukha ay hindi maaaring magmukhang bata, at bilang karagdagan, ang araw ay nagpapatuyo ng balat.

15. Sa pananamit, mahalaga na sumunod sa napiling istilo, diluting ito ng mga accessories at pagsunod sa mga modernong uso sa fashion. Ang pagsusuot ng mga damit na naka-istilong 10 taon na ang nakakaraan, o gumagamit lamang ng mga klasikong istilo, ay hindi nagmumukhang mas bata.