Terapia Guasha. Masazh Guasha për shpinën Pjata masazhi Guasha

Disa nga trajtimet origjinale të përdorura nga njerëzit përfshinin hala guri, masazh, pako të nxehta dhe Gua Sha.
Burimi më i hershëm që përmend Metoda Guasha, është "Huang Di Nei Jing" (Kanuni i Perandorit i Verdhë i Brendshëm) - një traktat themelor i mjekësisë tradicionale kineze që është më shumë se dy mijë vjet i vjetër.
Shumë më tepër përmendje të Guasha të përfshira në veprat mbi mjekësinë e epokës Yuan (1271 -1368) dhe Ming (1368 -1644).
Në punimet mbi mjekësinë tradicionale kineze, kjo metodë quhet edhe "Xia lyue" (夏掠).
Në kohën e epokës Qing (1644–1911), përshkrimet në lidhje me Gua Sha bëhen më të detajuara.
Për shembull, Guo Zhisui në librin "Jasper Balancer for Serious Diseases" (Sha Zhang Yu Heng) / 1674 / shkruan: "Kur përdorni Guasha, skuqjet e fruthit në të gjithë shtyllën kurrizore nga kockat e qafës, në gjoks, shpatulla, gërvishten me një monedhë bakri të lagur me vaj aromatik, ose me bazën e krehjes së flokëve të një gruaje; Skuqjet në ballë dhe në këmbë gërvishten me një tufë fijesh mëndafshi ose kërpi të njomur me vaj aromatik.”

Për më tepër, jepet një përshkrim edhe më i detajuar i qëllimit dhe përdorimit të Gua Sha: "Për skuqjet në muskuj, është më mirë t'i gërvishtni ato në enët e gjakut, është më mirë të përmbaheni nga kjo."

Mjeku Wu Shiji (1806-1886) në traktatin e tij "Diskutimet mbi pastrimin në një stil paralel" (Li Lun Pian Wen) / 1853 / përmend gjithashtu përdorimin e Guasha: "Kur Yang është i rraskapitur dhe ka dhimbje në bark, duhet të kruash shtyllën kurrizore me një lugë porcelani të zhytur në vaj aromatik; forcimin e lidhjeve të pesë organeve. Nëse gërvishteni, elementi i dëmshëm zvogëlohet, vetë sëmundja dobësohet.”

Kështu, është e qartë se që nga kohërat e lashta, trajtimi me Metoda Guasha u përdor gjerësisht dhe tradita e përdorimit të tij ka mbijetuar deri më sot.

Konceptet bazë të teknikës Guasha

TTeknika Guasha Që nga kohërat e lashta, ajo është përdorur gjerësisht nga popullsia e Azisë në lidhje me masazhin, akupunkturën, terapinë me vakum, gjakderdhjen dhe metoda të tjera të trajtimit.

Termi "Guasha"(Kinezisht: 刮痧; pinyin: guā shā) përbëhet nga dy karaktere.

"Gua"- një folje që ka një sërë kuptimesh:

1) planifikoj, gërvisht, gërvisht

2) gërvisht, gërvisht, pastroj; ato. gërvishtje

3) rruaj; rruaj

4) shqye lëkurën, shqyej

5) përhapja

6) prek, kap (gjatë lëvizjes); fshij

7) kreh flokët

8) të fryjë, të fryjë (për erën).

"Sha"- kuptimi i emrit

1) Terminologjia mjekësore kineze - kolera

2) një emër popullor për një numër sëmundjesh infektive.

Fjalë për fjalë, termi "Guasha" do të thotë "pastrimi i etheve", në një interpretim më të lirë - “Trajtimi i sëmundjeve duke kruar lëkurën derisa të skuqet (Sha)”.

A "Sha"- kjo është substanca e sëmundjes, e cila shfaqet gjatë trajtimit në sipërfaqen e lëkurës në formën e pikave ose njollave specifike të kuqërremta - petekia.

Në Vietnam, kjo teknikë quhet "gau yo", e interpretuar lirshëm si "përzgjedhja (gërvishtja) e erës".

Kanuni "Su Wen" (Pyetje për më të thjeshtat) i traktatit "Huang Di Nei Jing" thotë: "Era është kreu i njëqind sëmundjeve".

Era është faktori kryesor patogjen i jashtëm, ndërsa faktorët e tjerë patogjenë shumë shpesh hyjnë në trup bashkë me erën, duke shkaktuar sindromat sha.

Sindromat Sha të shkaktuara nga era (风 feng), të ftohtit (寒 han), lagështia (湿 shi) çojnë në bllokimin e meridianëve, i cili manifestohet në formën e të dridhurave, temperaturës, dhimbjes dhe fryrjes, të vjellave, diarresë, tensionit të muskujve dhe mpirje në zonën e ekstremiteteve, etj.

Teknika Gua Sha njihet edhe në Laos si "khud lam", në Kamboxhia si "kos khyol", në Indonezi si "kerik" ose "kerokan".

Cila është metoda e lashtë Guasha nga këndvështrimet moderne?

Në pamje të parë, Guasha pozicionohet si një masazh instrumental.

Por në procesin e studimit dhe aplikimit praktik të metodës së terapisë Guasha, hapen aspekte të reja të kuptimit, rëndësisë praktike dhe efektivitetit të aplikuar të kësaj metode.

Terapia Guasha është një metodë terapeutike dhe parandaluese, unike në efektet e saj.

Përzgjedhja e zonave të trajtimit përcaktohet sipas etiologjisë së sëmundjes dhe përcaktohet nga konceptet bazë të mjekësisë kineze për marrëdhëniet midis organeve të brendshme të dendura dhe të zbrazëta.

Zonat e ndikimit topografikisht përkojnë me sistemin e kanaleve dhe kolateraleve (për më shumë detaje, shih G. Luvsan, 1986; M. Porkert, 1982).

Në procesin e kryerjes së manipulimeve të Guasha, në lëkurën e pacientit formohet hiperemia e theksuar, ose në shtresën nënlëkurore formohen ekstravazate - një reagim karakteristik i lëkurës-vaskulare ndaj efektit në zonat e indeve të ndryshuara patologjikisht, i cili manifestohet në formën e ngjyrës së kuqe; njolla kaltërosh-e errët, ngjyrë të kuqe-blu-vjollcë, me petechie të mëdha dhe të vogla me pika.

Lëngu i nxjerrë, i pasur me proteina dhe qeliza të natyrës hematogjene dhe histogjene, i cili djersitet nga enët e vogla të gjakut në vendin e inflamacionit, quhet eksudat.

Kuptimi biologjik i eksudimit është se së bashku me eksudatin, imunoglobulinat, përbërësit aktivë të komplementit, enzimat plazmatike dhe substancat e tjera biologjikisht aktive që çlirohen nga qelizat e aktivizuara të gjakut lëshohen në indin e ndryshuar.

Duke hyrë në vendin e inflamacionit, ata, së bashku me ndërmjetësit e indeve, sigurojnë aktivizimin e agjentit patogjen, duke stimuluar kështu imunitetin e indeve dhe duke siguruar riparimin e mëvonshëm të indeve.

Së bashku me efektin refleks, nisin proceset e autohemoterapisë dhe detoksifikimit të trupit.

Ndodh lidhja dhe heqja intensive dhe efektive nga trupi i shumë përbërjeve toksike të natyrave dhe metabolitëve të ndryshëm kimikë.

Në këtë rast stimulohet reaktiviteti imunologjik jospecifik i trupit (G.I. Kostina, 2006)

Shpesh, nga njerëz të panjohur me teknikën, ekstravazimi që ndodh kur ekspozohet ndaj Gua Sha ngatërrohet me një hematomë.

Hematoma është një akumulim i gjakut në zgavrën e indeve, i cili ndodh si rezultat i shkeljes së integritetit të murit vaskular, domethënë këputjes së enëve të gjakut.

Ekstravazimi ndodh në lëkurë ose në mukozën si pasojë e hemorragjive të vogla kapilare, të cilat janë pasojë e ndryshimeve në përshkueshmërinë e murit vaskular dhe jo e cenimit të integritetit të tij.

Terapia Guasha është në thelb një efekt kompleks në trup, i përbërë nga efekte akupunkturore jo-invazive në lëkurë, procedura të gjakderdhjes dhe masazh.

Rëndësia praktike dhe efektiviteti terapeutik i kësaj metode konfirmohet nga një numër artikujsh dhe botimesh:

• Dinamika pozitive në sëmundjet e sistemit musculoskeletal me lezione të ndryshme vertebrogjene (Boreichenko, I.V., 2004);
• Efekti terapeutik pozitiv në trajtimin e spondilozës së qafës së mitrës (Gou X, 1995; Wu FL, 1996);
• Efekte të dobishme në shtyllën kurrizore në rast të hernies së diskut ndërvertebral (Wang ZG, Tao Y, Wu NT, 2004);
• Efikasitet i lartë i aplikimit në krahasim me akupunkturën (Li J, Li GZ, 1996; Tang SM, Liu EL, LIu ZW, 2008); Efekti analgjezik në fibromialgji (Tang SM, Liu EL, LIu ZW, 2008);
• Dinamika pozitive në dhimbjet kronike të qafës (Braun M, Schwickert M, Nielsen A et al., 2011), etj.

Aspekte teorike të aplikimit të metodës së terapisë Guasha

Metoda e terapisë Guasha përfshin përdorimin e një pllake speciale të bërë nga materiale të ndryshme: briri aziatik i buallit të ujit, gurë gjysmë të çmuar, lëvozhgë breshke, bastun prej palme kacavjerrëse, guaska, porcelani dhe metali, e cila përdoret për trajtimin terapeutik të zonave të caktuara anatomike të trupit. dhe qëllime parandaluese.

Sipërfaqja e lëkurës është e dezinfektuar.

Në lëkurën e pacientit aplikohet një shtresë e hollë vaji me përbërje komplekse, shumëpërbërëse (angelica kineze; kasia; kanellë kineze; vaj kamfuri etj.), e cila ka një efekt terapeutik për shkak të difuzionit dhe manipulimet kryhen në disa zona duke përdorur një pjatë Guasha.

Trajtimi i zonave të prekura duke përdorur metodën e terapisë Guasha ka specifika të caktuara.

Terapia Guasha përfshin tre metoda kryesore të ndikimit:

Se-gua - lëvizjet janë të shpejta, me presion të fortë (metoda e dispersionit);

Bu-gua - ngadalë me presion të butë (metodë stimulimi);

Pin-bu, pin-se - ngadalë me presion të fortë (metoda e harmonizimit).

Drejtimi i lëvizjeve: nga lart poshtë, nga qendra në periferi.

Së pari trajtohet koka dhe shpina, pastaj stomaku dhe gjymtyrët.

Këndi i pjerrësisë së pllakës Guasha, forca e aplikuar dhe kohëzgjatja e ekspozimit varen nga sindroma dhe ashpërsia e sëmundjes.

Pllaka gouache mbulon në mënyrë të përsëritur zonën e pikës së përdorur të akupunkturës, duke kapur indin aty pranë. Efekti terapeutik nuk zvogëlohet.

Në rast të reaksioneve të mundshme alergjike ndaj përbërësve të vajit, mund të zëvendësohet me verë, infuzion ujor ose ujë.

Një nga kriteret kryesore gjatë zhvillimit të një seance Guasha është nevoja për të mbajtur trupin të ngrohtë, për shkak të nevojës për të zgjatur efektin e rritjes së hemomikroqarkullimit dhe kullimit të substancave të dëmshme me origjinë endogjene dhe të tjera.

Në lidhje me këtë, rekomandohet edhe pirja e shumë lëngjeve pas terapisë Guasha.

Pllakat kruese mund të dezinfektohen, të lahen me sapun dhe më pas të fshihen të thata me një peshqir. Sipërfaqja e tyre mund të fshihet edhe me alkool.

Kohëzgjatja e një seance trajtimi Guasha është 25-30 minuta.

Terapia Guasha përshkruhet në pesë deri në dhjetë seanca për kurs, në varësi të indikacioneve.

Seancat përsëriten ndërsa petekitë “Sha” zhduken.

Mund të kryhet edhe si procedurë parandaluese dy herë në vit.

Indikacionet për terapinë me Guasha janë:

1. Cenim i trofizmit dhe i funksioneve të trungjeve nervore periferike: radikuliti, nevralgjia ndërbrinjësh, nevralgjia e nervit shiatik, si dhe spazma dhe paraliza e nervit të fytyrës, neurodermatiti etj.

2. Sëmundjet e sistemit nervor qendror: neuroza, neurasthenia, epilepsia, histeria etj.

3. Lëndimet e sistemit muskuloskeletor: mavijosje të kyçeve dhe indeve të buta, dëmtime të ligamenteve dhe tendinave, simptoma të tunelit, kontraktura dezmogjenike të kyçeve, periartrit të shpatullës, bursit aseptik dhe tendovaginit, kontuzion i kraharorit, abdomen, sëmundje degjenerative- të shtyllës kurrizore dhe kyçeve, spondilopatia senile cervikale, periartriti i shpatullës etj.

4. Aritmitë, sëmundjet e zemrës, hipertensioni, dystonia vegjetative-vaskulare.

5. Tromboangiti obliterans, ateroskleroza, pasojat e goditjes në tru.

6. Ftohjet, riniti, trakeiti, astma, rehabilitimi pas pneumonisë ose bronkitit.

7. Gastroenteriti akut dhe kronik jospecifik, ezofagiti refluks, çrregullime dispeptike, ulçera gastrike dhe duodenale, kolecistopankreatiti, prolapsi gastrik, sëmundje ngjitëse të zorrëve, kapsllëk, diarre.

8. Infeksionet urinare, cistitet, prostatitet, urinim i shpeshtë, mosmbajtje urinare, enurezë, anurezë etj.

9. Algomenorrea, amenorrea, prolapsi i mitrës, inflamacioni i legenit, sindroma e menopauzës, mastopatia etj.

Terapia Guasha mund të përdoret për të përmirësuar gjendjen e pacientit:

Për ënjtje

Spazma muskulore

Lëvizshmëri e pamjaftueshme e kyçeve

Furnizimi i pamjaftueshëm i gjakut ose kullimi limfatik

Proceset inflamatore në inde

Ulja e aktivitetit funksional të organeve dhe sistemeve të trupit

Kundërindikimet për terapinë Guasha janë:

1. Prirje për gjakderdhje të shkaktuar nga sëmundjet e gjakut ose të shtratit mikrovaskular (purpura trombocitopenike, leucemia, anemi akute me origjinë të ndryshme).

2. Përkeqësimet e sëmundjeve kronike somatike të sistemit kardiovaskular (infarkti, infarkti, tromboembolia).

3. Sëmundjet e rënda infektive (hepatiti i rëndë, tuberkulozi, malaria etj.; sëmundjet infektive gjatë hipertermisë).

4. Gratë gjatë shtatzënisë, laktacionit, menstruacioneve në rajonin lumbosakral dhe në murin e përparmë të barkut, si dhe në gjëndrat e qumështit.

5. Për sëmundjet pustulare të lëkurës, ekzemë, neurodermatit, psoriasis, herpes në fazën akute.

6. Për fëmijët në zonën e kokës, qafës, shtyllës kurrizore.

7. Në pacientët kronikë të dobësuar të moshës së moshuar dhe senile.

8. Personat me sëmundje mendore, nën ndikimin e alkoolit ose drogës.

• Shmangni kruarjen e shenjave të lindjes, tumoreve, plagëve kirurgjikale etj.
• Nuk duhet të kruani zonën e syve, veshëve, hundëve, gjuhës, gojës dhe buzëve, hapjen e jashtme të uretrës dhe anusit, kërthizës etj.
• Duhet të përmbaheni nga kryerja e një seance nëse ndiheni të uritur, të mbingopur, të etur ose shumë të lodhur në mënyrë që të shmangni marramendjen ose të fikët.

Në rast të fikëti, është e nevojshme që pacienti të shtrihet në shpinë me këmbë të ngritura, të lihen rrobat e ngushta dhe të sigurohet fluksi i ajrit të freskët të freskët.

Ne garantojmë paqen dhe kontrollin e gjendjes së viktimës.

konkluzioni

Aktualisht, shpërndarja e gjerë gjeografike e trajtimit dhe metodës profilaktike të Gua Sha tregon popullaritetin e saj dhe bazohet në efektivitetin terapeutik të kësaj metode.

Terapia Guasha dallohet nga metodat e tjera të mjekësisë tradicionale kineze (akupunkturë, akupresurë, moksoterapi, etj.) për lehtësinë e saj relative të zbatimit, gjë që e bën atë të arritshme për zotërim dhe përdorim të gjerë nga specialistët rusë.

Terapia Guasha është në thelb një efekt kompleks në trup, i përbërë nga efekte akupunkture jo-invazive në lëkurë dhe është pasojë e efekteve të ndryshme të efekteve akupunkturë-zonale (për më shumë detaje, shih Vogralik V. G., 1961; Vogralik V. G. . , Vogralik M.V., 1978; Tabeeva D.M., 1986;

Rezultatet e marra të hulumtimit japin bazë për të rekomanduar përdorimin e metodës së terapisë Guasha për qëllime terapeutike dhe profilaktike për përdorim në praktikat sportive dhe rehabilituese.

Duhet pasur parasysh se metoda e terapisë Guasha kërkon studime të mëtejshme shkencore dhe praktike.

Boreychenko I.V.

Punonjës i laboratorit kërkimor të biomekanikës dhe kinesiologjisë

Universiteti Shtetëror Surgut i Okrug-Yugra Autonome Khanty-Mansi, specialist rehabilitimi.

Shën Petersburg.

Përmendjet e para të masazhit gua sha gjenden në burime që datojnë që nga dyqind vitet e epokës sonë. Dihet se praktikohej në vende të ndryshme të Lindjes, por në Kinë dhe Vietnam ishte një nga metodat kryesore për diagnostikimin dhe trajtimin e sëmundjeve.

Termi "gua sha" vjen nga bashkimi i dy fjalëve, që në kinezisht do të thotë "gërvishtje, gërvishtje në një drejtim" dhe "keq". Shëruesit lindorë besonin se me veprimet e tyre ata fjalë për fjalë "heqnin" energjinë "e keqe" (lagështinë dhe erën) nga pacienti, dhe në këtë mënyrë e ndihmuan atë të kapërcejë sëmundjen.

Sot është vërtetuar se kjo teknikë ka vërtet një efekt të fuqishëm shërues në trupin e njeriut. Prandaj është përhapur edhe në vendin tonë.

Tipari kryesor i masazhit gua sha është vetë teknika. Ajo kryhet duke përdorur pajisje speciale - kruese, të cilat mund të bëhen nga kockat e kafshëve, guaska e breshkës, guri (kryesisht lodh), monedha ose metal.

Mjeshtrit madje kryejnë seanca me gota të zakonshme metalike, skajet e të cilave janë të rrumbullakosura. Dihet se në Lindje, për të rikthyer forcën pas një dite të vështirë, përdorej një masazh me rrënjë xhenxhefili të njomur në verë orizi. Rrënja në këtë rast shërbente si kruajtëse.

Zgjedhja e krueses përcaktohet nga preferencat individuale të terapistit masazh. Nuk ka rëndësi se çfarë materiali përdor në punën e tij. Gjëja kryesore është se është një objekt i përgatitur posaçërisht që ka një formë optimale dhe përshtatet rehat në dorë. Vetë kruese nuk ka një efekt terapeutik.

Përdorimi i krueseve "të veçanta" shpesh shpjegon koston e fryrë të procedurës. Por kjo nuk është gjë tjetër veçse një marifet publicitar: që nga kohra të lashta, kinezët kanë përdorur lugë të zakonshme qeramike për këtë qëllim dhe kanë marrë efektin e dëshiruar. Prandaj, çmimi optimal për gua sha mund të jetë 1000 rubla për seancë, veçanërisht në rajone.

Teknika e ekzekutimit

Para fillimit të "skrapimit", terapisti i masazhit aplikon vaj të veçantë masazhi në trupin e pacientit. Ndonjëherë i shtohen disa pika vajra aromatikë, të cilët rrisin efektivitetin e trajtimit.

Pastaj ai përcakton se me cilën zonë anatomike do të punojë, skicon mendërisht meridianët e lëvizjes së energjisë jetike dhe vazhdon veprimin.

Në këtë rast, përdoren tre lloje lëvizjesh masazhi:

• se-gua - ato kontribuojnë në "shpërndarjen" e energjisë, prodhohen shpejt, me presion të fortë në lëkurë;
• bu-gua - lëvizje më të ngadalta por më të dobëta presioni që sjellin energji të keqe "sha" në sipërfaqen e trupit;
• pin-bu pin-se - lëvizje të ngadalta të mbushura me presion të fortë që synojnë të nxjerrin "sha" jashtë.

Çdo lëvizje kryhet në një drejtim të caktuar. Si rregull, terapisti i masazhit nuk e heq kruesen nga lëkura për 10-15 cm, duke nxjerrë linja të veçanta. Nën presionin e duarve të tij, gjaku lirohet nga shtrati kapilar, si rezultat i të cilit këto vija marrin një ngjyrë të kuqe, vjollcë dhe madje vjollcë-blu. Nga ngjyra e linjave, specialistët mund të zbulojnë pika të lënduara dhe të gjurmojnë dinamikën e sëmundjes.

Besohet se shfaqja e shenjave të tilla pas gouache nuk ka të bëjë me hemorragjitë dhe mavijosjet e zakonshme. Gjaku më pas kthehet në normalitet dhe pas rreth 5-6 ditësh lëkura kthehet në ngjyrën e saj natyrale.

Zhdukja e gjurmëve është një tregues se trupi i pacientit është gati për një seancë të re masazhi, nga të cilat duhet të jenë të paktën dhjetë për kurs. Nuk ka nevojë të merren masa shtesë për të hequr qafe "njollat ​​Sha".

Ndikimi në trup

Kur gjaku largohet nga kanali i tij dhe rrjedh nëpër lëkurë, dhe më pas kthehet në enët e gjakut, ndodh një proces që mjekët e quajnë "autohemolizë". Efekti i këtij fenomeni është gjerësisht i kërkuar në mjekësinë zyrtare - këtu kryhen procedura, gjatë të cilave infermierja së pari tërheq pak gjak të pacientit në një shiringë, dhe më pas e derdh atë në muskulin gluteal (bën një injeksion intramuskular me gjak ).

Si rezultat, aktivizohet sistemi imunitar, i cili fillon të shikojë në një mënyrë të re edhe proceset inflamatore të vjetra, të neglizhuara, kronike. Një stimul i fuqishëm për punën e tij ju lejon të përballeni me shumë sëmundje të organeve të brendshme, aknet, puçrrat, furunkulozën dhe defektet e mbresë. Vitaliteti i përgjithshëm rritet, shfaqet rezistenca ndaj sëmundjeve infektive. Ky është efekti i parë terapeutik i masazhit gua sha.

Veprimi i dytë bazohet në aktivizimin e sistemit nervor nëpërmjet mbaresave shqisore të shpërndara në të gjithë trupin. Linjat përgjatë të cilave terapisti i masazhit drejton kruesen përmbajnë një numër të madh pikash refleksogjene.

Nëpërmjet tyre, sinjalet dërgohen në tru, dhe prej andej në organet e brendshme, përmes të cilave rregullohet rrjedha e të gjitha proceseve jetësore. Dhimbja lehtësohet, inflamacioni lehtësohet, ënjtja zgjidhet. Organi fillon të rikuperohet.

Veprimi i tretë është për shkak të aktivizimit të rrjedhës së përgjithshme të gjakut, qarkullimit limfatik dhe rregullimit të procesit të transmetimit të informacionit nga një qelizë në tjetrën. Në zonën e sëmurë të trupit, ka gjithmonë një akumulim gjaku dhe limfatik, i cili shoqërohet me ënjtje të rëndë.. Ky ngecje dhe ënjtje pengon shkëmbimin natyral të informacionit midis qelizave të këtij organi dhe sistemeve të tjera të trupit, kështu që shëndeti i përgjithshëm përkeqësohet - zhvillohet një reaksion zinxhir.

Shumë kanë vënë re se pas një sëmundjeje, ose në sfondin e saj, shfaqen shumë probleme të tjera shëndetësore, të cilat ndonjëherë nuk mund të zgjidhen. Arsyeja për këtë është një shkelje e komunikimit të informacionit, e cila eliminohet nga masazhi gua sha.

Në përgjithësi, gjatë seancës, ndodh relaksimi, stresi lehtësohet dhe vendoset një bazë e fortë për vetë-shërimin e trupit. Por proceset e vetë-shërimit të neglizhuara mund të kontribuojnë në përkeqësimin e sëmundjeve kronike dhe një përkeqësim të mirëqenies së përgjithshme. Pacientët shpesh thonë se ndihen shumë të lodhur kur largohen nga zyra e terapistit të masazhit.

Kjo eshte normale. Shëruesit e lashtë madje besonin se nëse "nuk ka përkeqësim, nuk ka trajtim". Me çdo procedurë të mëvonshme gjendja do të përmirësohet dhe pas kursit të plotë më në fund do të stabilizohet. Ndonjëherë kjo teknikë kombinohet me moxibustion me puro pelini dhe aromaterapi, por zakonisht nuk kombinohet me teknika të tjera masazhi.

Indikacionet për përdorim

Sot praktikohen tre lloje të gua sha:

• Mjekësore;
• Profilaktike;
• Trajtimi dhe diagnostikimi.

Prandaj, mund të kryhet për qëllime të ndryshme - si për të parandaluar dhe zbuluar patologji të ndryshme, ashtu edhe për t'i luftuar ato. Më shpesh përdoret për:

• lodhje e përgjithshme fizike dhe mendore;
• mbipeshë;
• rraskapitje neuropsikike, neurasthenia;
• neurodermatiti;
• bronkit, astma bronkiale, sëmundje kronike obstruktive pulmonare;
• "ftohjet" e shpeshta, ARVI;
• lëndimet e sistemit osteoartikular (në veçanti, muskujt dhe ligamentet);
• osteokondroza;
• nevralgji ndër brinjëve, nevralgji shiatike etj.;
• qarkullimi i dobët i gjakut për shkak të dështimit të zemrës, venave me variçe, patologjive vaskulare, etj.;
• fibromialgji;
• migrenë, dhimbje koke tensioni dhe origjinë të panjohur;
• neurozë, nervozizëm, depresion;
• dystonia vegjetative-vaskulare e tipit hipotonik;
• patologji kronike osteoartikulare, ngurtësi të kyçeve (ankiloza, kontraktura, etj.);
• sindromi i dhimbjes me origjinë të ndryshme;
• patologjitë kardiovaskulare;
• dispepsi;
• patologjitë kronike të zonës gjenitourinar (përfshirë adnexitis, oophoritis, prostatitis bakterial dhe jo-infektiv, sindromi i dhimbjes kronike të legenit, staza e gjakut dhe legenit);
• mosfunksionimi i sistemit riprodhues, duke përfshirë amenorrenë, cikle të parregullta, menstruacione të dhimbshme, mosfunksionim erektil dhe infertilitet.

Një tipar dallues i kësaj metode është aftësia për të normalizuar gjendjen e organit, duke vepruar në drejtimin në të cilin është e nevojshme. Efekti i dobishëm i gouache në lëkurë lejon përdorimin e tij për qëllime kozmetike, për rinovimin dhe zgjidhjen e problemeve specifike estetike (eliminimi i rrudhave, plagëve, njollave të moshës, strijave, etj.). Është gjithashtu e dobishme të aplikoni gjithashtu masazh kozmetik.

E rëndësishme! Masazhi me guasha është i dobishëm për çrregullime të ndryshme të funksionit të organeve. Do të jetë i dobishëm si për rritjen dhe uljen e tonit të muskujve, si për funksionin e ngadaltë të zorrëve dhe hipertonitetin, si për rritjen e ngacmueshmërisë së sistemit nervor qendror dhe për apatinë dhe depresionin e përgjithshëm.

Për këtë bëhet masazhi i fytyrës dhe i qafës ose masazhi parandalues ​​i trupit, i cili ka një efekt më të butë, më të butë, pasi efekti i tij fokusohet kryesisht në indet sipërfaqësore të trupit.

Mësimi video: si të kryeni një procedurë masazhi gua sha

Për çfarë duhet të përgatiteni

Para seancës, duhet të përmbaheni nga ngrënia për një deri në dy orë. Por kjo procedurë nuk duhet të kryhet me stomakun bosh, sepse në organizëm do të fillojnë shumë procese, ecuria normale e të cilave kërkon energji.

Nëse salloni i masazhit nuk ofron peshqir individualë, sigurohuni që të merrni me vete peshqirin tuaj. Edhe gjatë procedurës, lëkura do të sekretojë në mënyrë aktive djersën dhe substanca të ndryshme të grumbulluara në trup.

Në mënyrë tipike, seanca zgjat nga 20 minuta në një orë. Për pjesën tjetër të ditës, duhet të konsumoni ujë të pijshëm të pastër - të paktën dy litra në ditë. Do të sigurojë metabolizëm normal dhe do të ndihmojë në largimin e toksinave, të cilat do të çlirohen në sasi të mëdha nga organet e përfshira nga terapisti i masazhit.

E rëndësishme! Mos harroni se përkeqësimi i mirëqenies pas një masazhi është mjaft normal. Pini më shumë lëngje, hani një dietë të lehtë pa ushqime të yndyrshme ose të skuqura dhe flini mjaftueshëm për të ndihmuar trupin tuaj të bëjë një pastrim pranveror.

Kundërindikimet kryesore

Në përgjithësi, teknika gua sha konsiderohet e padëmshme, por mjekët besojnë se përdorimi i saj kufizohet më së miri në kushtet e mëposhtme:

• hipertension arterial;
• sëmundjet alergjike;
• sëmundjet e lëkurës me origjinë infektive, pustula;
• tromboza dhe tromboflebiti;
• ulje e koagulueshmërisë dhe patologjive të tjera të gjakut;
• plagë në zonën e masazhuar të trupit;
• cirroza e mëlçisë me ascit;
• dështimi kronik i veshkave;
• shtatzënia.

E rëndësishme! Nëse keni patologji serioze kronike, është më mirë të konsultoheni me mjekun tuaj për mundësinë e përdorimit të një masazhi të tillë.

Efektiviteti i kësaj metode përcaktohet kryesisht nga aftësia e duarve dhe përvoja e shëruesit. Rezultati që shëruesit e lashtë lindorë morën me ndihmën e tij nuk mund të merret gjithmonë nga një mjeshtër modern i cili nuk i është nënshtruar trajnimit të duhur.

Prandaj, kur zgjidhni një klinikë, zyrë ose sallon për t'iu nënshtruar një kursi masazhi gua sha atje, para së gjithash duhet t'i kushtoni vëmendje nivelit të trajnimit dhe aftësive të terapistit masazh, si dhe reputacionit të vetë sallonit.

Metoda e parë diagnostike bazohet në numrin e hemorragjive të vogla për 1 centimetër katror sipërfaqe që i nënshtrohet fërkimit me një kruese.

Masazh Guasha: DIAGNOSTIKA E TRUPIT “TË SHKELJES”.

Para fillimit të masazhit me gua sha, specialistët e këtij lloji të trajtimit diagnostikojnë fillimisht nivelin e “mbushjes” së trupit me toksina dhe mbetje. Rezultatet e "skorjeve" mund të vlerësohen në dy mënyra: nga numri i petekive (hemorragjive) dhe nga ngjyra e tyre.

Diagnoza e "skorjes" së trupit duke fërkuar një kruajtëse në lëkurë kryhet nga terapistët kinezë të masazhit si më poshtë:

1. Metoda e parë diagnostike bazohet në numrin e hemorragjive të vogla për 1 centimetër katror sipërfaqe që i nënshtrohet fërkimit me kruajtëse. Në çdo pjesë të shpinës, terapisti i masazhit fillon të fërkojë lëkurën me një kruese, duke ushtruar presion të lehtë. Nëse, pas disa lëvizjeve të krueses, shfaqet një skuqje e trashë dhe e mprehtë (hemorragji të vogla, petechiae), kjo do të thotë që "skorja" e toksinave dhe produkteve të kalbjes së këtij personi është tepër e fortë. Logjikisht, ky përfundim është plotësisht i saktë. Sa më e madhe të jetë sasia e mbetjeve që përmbahet brenda kapilarëve të lëkurës, aq më shumë këputje kapilar do të ndodhin me një ndikim të lehtë të krueses në lëkurë.

Nëse disa fërkime të krueses shkaktojnë hemorragji të bollshme, të theksuara, atëherë trupi diagnostikohet me "skorje" të shkallës më të lartë ose të parë. Një nivel kaq i lartë i skorjeve në trup mund të eliminohet vetëm në 10 – 15 seanca masazhi gua sha.

Nëse një skuqje në formën e hemorragjive të vogla me pika shfaqet vetëm pas fërkimit të krueses për 1 minutë, atëherë diagnostikohet skorjet e trupit të shkallës së mesme ose të dytë. Nivelet e moderuara të skorjeve në trup mund të eliminohen në 6 seanca masazhi gua sha.

Nëse pas fërkimit të krueses për 3 minuta, shfaqet një skuqje në formën e hemorragjive të vogla pikante, atëherë trupi diagnostikohet me skorje të shkallës më të ulët ose të tretë. Një shkallë e ulët e skorjeve në trup nuk kërkon trajtim me masazh gua sha, kështu që terapisti masazh këshillon një person të tillë që të mos kryejë procedurën për shkak të mungesës së toksinave në lëkurën e shpinës, kështu që trajtimi nuk është më. e këshillueshme.

2. Metoda e dytë diagnostike është duke ngjyrosur hemorragjitë e vogla. Në një test diagnostik, njollat ​​"sha", të përbëra nga hemorragji të vogla, mund të jenë me ngjyra të ndryshme:

Njollat ​​rozë të zbehtë "sha" tregojnë anemi hipokromike ose humbje të madhe gjaku (zbrazëti gjaku dhe energji Chi), ose mungesë të toksinave në trup, atëherë diagnostikohet "skorja" e trupit të shkallës më të ulët ose të tretë.

Njollat ​​e kuqe të ndezura "sha" konfirmojnë praninë e një sasie të vogël toksinash në trup, pastaj diagnostikohet një "skorje" e shkallës së mesme ose të dytë të trupit.

Ngjyra vjollce e njollave të kuqe "sha" tregon se sasia e toksinave në gjak është e lartë, dhe më shpesh këto toksina janë me origjinë infektive, pastaj diagnostikohet "shkarja" e trupit të shkallës më të lartë ose të parë.

Ngjyra e zezë e njollave të kuqe "sha" tregon një sasi jashtëzakonisht të lartë të toksinave në gjak, të cilat madje mund të kërcënojnë jetën e pacientit, atëherë diagnostikohet shkalla më e lartë e "ndotjes së shllakut" të trupit.

3. Përcaktimi i numrit të nevojshëm të seancave për detoksifikimin e plotë të një personi të caktuar. Gjatë kursit, pacienti duhet t'i nënshtrohet (mesatarisht) 10 seanca masazhi gua sha. Terapisti kinez i masazhit përcakton numrin e seancave që çdo pacient individual duhet t'i nënshtrohet menjëherë pas diagnozës.

Nëse ndikimi i krueses tregon për një skorrje të lehtë të trupit (diagnostikohet "skorja" e shkallës së mesme ose të dytë të trupit), atëherë do të mjaftojë që pacienti t'i nënshtrohet 6 seancave. Nëse një studim i intensitetit të ngjyrës së zonës "sha" gjatë diagnozës tregon një skorje të fortë të trupit (diagnostikohet "skorja" e trupit të shkallës më të lartë ose të parë), atëherë pacienti do të duhet të ndjekë një masazh gua sha 10 – 15 herë.

4. Mjekët vietnamezë propozuan diagnostikimin e "shkallës së skorjeve në trup" duke fërkuar një kruese në lëkurën e pëllëmbës. Më pas, në lëkurën e pëllëmbës shfaqen jo petekitë, por hiperemia. Sidoqoftë, cilësia e një diagnoze të tillë doli të ishte shumë më e keqe sesa diagnostikimi duke përdorur fërkim me një kruese në lëkurën e shpinës.

Palma ka lëkurë më të ashpër dhe më të trashë. Përveç kësaj, toksinat nga lëkura e pëllëmbës shtrydhen vazhdimisht gjatë punës së njeriut. Për shembull, pasi të keni shtypur dorezën e një kaçavide në pëllëmbë, të gjitha toksinat nga lëkura e pëllëmbës do të largohen. Prandaj, diagnostikimi i shkallës së skorjeve të trupit në pëllëmbën e dorës nuk është i saktë dhe tregues. Përveç kësaj, pas diagnostikimit në lëkurën e pëllëmbës, pacienti nuk do të mund të punojë me këtë dorë për 2 ditë, pasi do të përjetojë dhimbje në pëllëmbë. botuar

©Valery Molostov, "Masazh kinez i kruarjes GUA-SHA"

Thelbi i metodës pasqyrohet në emrin e saj: Guasha (刮痧) përbëhet nga dy hieroglife - Gua dhe Sha.

Gua do të thotë të kruash në një drejtim ose të gërvishtesh jashtë. Për këtë qëllim përdoren pllaka speciale (skrapers goua sha).
lëvizja e pllakës kalon përgjatë një meridiani të caktuar të trupit, kokës ose fytyrës.

Sha është substanca e sëmundjes, e cila del në sipërfaqen e lëkurës gjatë trajtimit në formën e pikave ose njollave specifike të kuqërremta.
Sha tregon sëmundjet në trup nga ngjyra e Sha, nga vendndodhja e Sha, ju mund të përcaktoni se cilat organe kërkojnë vëmendje.

Guasha është fjalë për fjalë "Heqja e sëmundjeve" dhe në të vërtetë, teknika e trajtimit bazohet në ndikimin në lëkurë me kruese speciale.

Pllakat (gërvishtësit gua sha) janë bërë nga briri aziatik i buallit të ujit, guaska e breshkës, guaska, lodh, porcelani ose metali. Besohet se briri i buallit të ujit dhe lodhi funksionojnë më së miri për këtë detyrë. Kinezët besojnë se një buall e kalon gjithë jetën e tij duke punuar në fushat e orizit me këmbët e tij në ujë, i cili përfaqëson Yin, dhe kurrizin dhe brirët e tij drejt diellit, duke përfaqësuar Yang. Kombinimi i këtyre dy parimeve krijon harmoni dhe brirët fitojnë energji pozitive. Jade, në kulturën aziatike, në përgjithësi ka veti pothuajse magjike: pastron lëkurën, karmën dhe shumë më tepër.

Diagnoza e sëmundjeve sipas ngjyrës Sha

Sipas ngjyrës së hemorragjive (Sha) mund të gjykohet thelbi i problemit:

Sipas ngjyrës së hemorragjive ("sha") mund të gjykohet thelbi i problemit:

Zbehja e njollave tregon shterimin e qi (energjisë vitale);

Skuqja sinjalizon një proces inflamator, nxehtësi;

Një nuancë vjollcë-vjollcë është e natyrshme në problemet e shkaktuara nga stagnimi i gjakut;

E zeza shfaqet me ngecje të konsiderueshme nga ngjyra e hemorragjive ("sha") mund të gjykohet thelbi i problemit.

Zbehja e njollave tregon shterimin e qi (energjisë vitale);

Skuqja sinjalizon një proces inflamator, nxehtësi;

Një nuancë vjollcë-vjollcë është e natyrshme në problemet e shkaktuara nga stagnimi i gjakut;

E zeza shfaqet me stagnim të konsiderueshëm.

Përfitimet e skrapimit të Gua Sha

1. Procedura pastron kanalet, stimulon qarkullimin e gjakut, largon mbetjet dhe toksinat nga trupi.

2. Rregullon Yin dhe Yang, duke përmirësuar kështu funksionimin e organeve, duke ju lejuar të arrini një ekuilibër të Yin dhe Yang.

3. Relakson muskujt dhe tendinat, zvogëlon efektet e jashtme në indet organike, përmirëson qarkullimin periferik të gjakut, gjë që ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve dhe zgjidhjen e stagnimit të gjakut.

Llojet e gërvishtjes me gouache A

1.Kërcim përgjatë meridianëve(përmes kanaleve dhe degëve lidhëse).

• - Kjo teknikë Guasha mund të përmirësojë dhe rregullojë funksionet e organeve të brendshme dhe të rivendosë ekuilibrin midis Yin dhe Yang. Kanalet (meridianet) pastrohen dhe qarkullimi i gjakut stimulohet.

Gjatë procesit të kruarjes, indet lokale mbushen me gjak, nervat e enëve të gjakut acarohen dhe enët zgjerohen, toksinat largohen shpejt, qelizat e indeve marrin ushqim, falë kësaj gjaku pastrohet, rezistenca e trupit rritet dhe pacienti gjendja përmirësohet.

Zgjidh stanjacionin e gjakut, relakson muskujt dhe tendinat.

2. Kërcitje në kokë

Koka është organi kryesor në trup; koka kontrollon të gjitha organet. Duke stimuluar pikat përkatëse në kokë, funksioni i organeve të caktuara përmirësohet. Hedhja e gua sha në kokë rekomandohet për të pastruar meridianët e kokës, për të lehtësuar dhimbjet e kokës dhe për të përmirësuar furnizimin me gjak në kokë.

Për shembull, duke stimuluar pikën Fung Chi (风池穴), ju mund të pastroni nervat e kokës dhe të zvogëloni lodhjen duke stimuluar pikën Yin në kokë, ju mund të pastroni sistemin limfatik nga toksinat.

Gërvishtja në kokë përmirëson jo vetëm qarkullimin e gjakut të kokës, por edhe përçueshmërinë e Yang Qi, ndihmon në parandalimin dhe trajtimin e embolisë cerebrale, efektet e goditjes në tru, neurasteni, dhimbje koke (lloje të ndryshme), presion të lartë të gjakut, marramendje, dëmtim të kujtesës. , thinja e hershme e flokëve në kokë, ftohje, rënie e flokëve.

3. Skrapi i fytyrës

Guasha në fytyrë përdoret për qëllime kozmetike. Sipas teorisë së mjekësisë kineze, fytyra reflekton Yin dhe Yang, të gjitha pikat reflekse të organeve janë në fytyrë, kështu që fërkimi i lehtë i fytyrës ka një efekt të dobishëm në të gjithë trupin. Kryesisht shërojnë sëmundjet e fytyrës, si dhe eliminojnë njollat ​​në fytyrë, duke përmirësuar pamjen e saj. Mund të trajtohen sëmundjet e syve, hundës, veshit, gojës, paraliza e fytyrës, njollat, çibanet; Lëkura e fytyrës gjithashtu mbrohet nga plakja dhe pamja e saj përmirësohet.

Indikacionet për scraping Guache A

1. Simptomat terapeutike: ethe, dhimbje koke, kollë, nauze, diarre, bronkit akut dhe kronik, astmë, çrregullime të sistemit kardiovaskular, enderitis, dhimbje nervi trigeminal, hipertension, hepatit, marramendje, pagjumësi, gjumë të dobët, çrregullime nervore, etj.

2. Simptoma të dhimbshme: dhimbje të ndryshme, sëmundje të ndryshme të kockave, osteokondrozë cervikale, dëmtime të muskujve të mesit, artrit reumatoid, hiperostozë të rruazave cervikale dhe lumbare, hemorroide etj.

3. Sëmundjet e lëkurës: ekzema, aknet, rënia e flokëve.

4. Sëmundjet e fëmijërisë: mungesa e të ushqyerit, mungesa e oreksit, ethet e fëmijërisë, diarre, enurezë.

5. Sëmundjet ORL, dhimbje dhëmbi, turbullim i shikimit, shurdhim, tringëllimë në veshët.

6. Sëmundjet gjinekologjike: dhimbje menstruale, menopauzë, parregullsi menstruale, mastopati, sëmundje pas lindjes.

Scraping Gua Sha përdoret jo vetëm për trajtim, por edhe për humbje peshe. Baza për të humbur peshë është se kruarja do të ndihmojë në rregullimin e çrregullimeve metabolike, pastron kanalet e shpretkës dhe stomakut, përmirëson funksionin e organeve të tretjes dhe largon yndyrat e tepërta nga trupi.

Kundërindikimet për scraping Guasha

1. Shtatzënia (procedura nuk lejohet në pjesën e poshtme të shpinës dhe barkut të grave shtatzëna).

2. Sëmundjet kardiovaskulare, mosfunksionimi i veshkave, cirroza, edemë e rëndë e të gjithë trupit.

4. Disa sëmundje infektive, diabeti mellitus, anemi, trombocitopeni.

5. Shtrëngim akut, dhimbje traumatike akute, frakturë etj.

6. Çrregullim mendor.

shënim

1. Gjatë procedurës, trupi nuk duhet të çahet.

2. Gjatë procedurës, ndonjëherë është e mundur gjakderdhja në enët kapilare. Nuk ka asgjë të keqe me këtë, por vetëm do të forcojë sistemin tuaj imunitar.

4. Pas procedurës, poret zgjerohen. Mos lani me ujë të ftohtë gjatë ditës.

5. Pas procedurës, duhet të pini ujë të ngrohtë dhe të pushoni për të paktën 15 minuta për të forcuar trupin dhe për të stimuluar metabolizmin.

6. Nuk këshillohet kryerja e procedurës tek personat me variçe në këmbë. Dhe nëse e bëni, duhet ta bëni ngadalë dhe në njërën anë.

7. Skrarja nuk kryhet në ato vende ku ka ende shenja nga kruarja e mëparshme.

Fakte interesante rreth metodës Guasha

Profesor P.P. Mikhailichenko kreu një kërkim global, afatgjatë që nuk ka analoge në botë. Rezultatet e studimeve treguan se mikrogjakderdhjet e formuara në lëkurë përfshijnë qelizat e gjakut, substratet e proteinave plazmatike, substanca fiziologjikisht aktive endogjene si histamina, prostaglandina, neurotransmetuesit, hormonet etj. Të gjitha këto substanca kanë një efekt të fuqishëm stimulues në trup. Dhe ky efekt zgjat derisa gjurmët e procedurës të zhduken, dhe ndonjëherë shumë më gjatë. Në fakt, “gua sha” është autohemoterapia, d.m.th. trajtimi i çrregullimeve me "ilaçet" tuaja. Për më tepër, trupi prodhon pikërisht "ilaçin" që i nevojitet në këtë moment. Përveç substancave të dobishme, "sha" përmban substanca të ndryshme toksike që eliminohen nga trupi nga sistemet ekskretuese.

Metoda Gua Sha është më shumë se 5000 vjet e vjetër, por kjo metodë u prezantua për herë të parë në publik në vitin 1996 në Pekin në Kongresin Ndërkombëtar XXXI për Mjekësinë Ushtarake. Konferenca u ndoq nga 1000 ekspertë mjekësorë ushtarakë nga 103 vende. Ata patën mundësinë të vlerësonin teknikën e re “gua sha”, e cila u demonstrua mbi ushtarët dhe oficerët e Ushtrisë Popullore Kineze. Në të njëjtën kohë, shumë vëmendje i është kushtuar trajtimit të lëndimeve të marra nga personeli ushtarak gjatë shërbimit. Rezultatet thjesht i mahnitën ekspertët dhe metoda gouache mori njohje ndërkombëtare.

Masazhi manual gua sha ka qenë prej kohësh i njohur për mjeshtrit kinezë. Instrumenti i përdorur është një kruajtëse, me ndihmën e të cilit, kur ekspozohen ndaj pikave bioaktive të fytyrës, qelizat dhe indet rinovohen dhe lirohen toksinat e grumbulluara. Sot, një pastrim i tillë është një nga teknikat efektive rinovuese të mjekësisë lindore.

Pak histori

Teknika fillimisht filloi në mesin e fshatarëve të Kinës së lashtë 6-8 mijë vjet përpara kronologjisë së re. Në vitin 550 pes, teknika e masazhit u përshkrua nga Gongyang në kronikën "Pranvera dhe Vjeshta". Guasha e përkthyer nga kinezishtja do të thotë të heqësh sëmundjen. Gua - hall, sha - e keqe, sëmundje.

Supozohet se masazhi fillimisht është kryer me kruajtëse të bëra nga copa të brirëve të buallit ose lodh, një gur i preferuar i kinezëve. Ishin ata që vunë re se trupi dhe trupi duket se janë rinovuar pas trajtimit të lëkurës me një kruese. Evropianët e trajtuan teknologjinë e pazakontë me dyshim. Madje kanë dënuar edhe kinezët për kryerjen e procedurave. Por në vitet '80, gouasha megjithatë u njoh si një teknikë zyrtarisht e vlefshme, rinovuese.

Çfarë është masazhi gua sha

Guasha është një teknikë masazhi për pastrimin e fytyrës dhe trupit me lëvizje të veçanta me kruese, sepse:

• largon energjinë negative;
• identifikon dhe trajton sëmundjen;
• rrit imunitetin;
• eliminon defektet estetike në fytyrë;
• eksfolon, rinovon dermën.

Referenca!

Sipas filozofëve kinezë, janë toksinat e akumuluara në trup që përkeqësojnë mirëqenien, provokojnë dështimin e organeve dhe zhvillimin e sëmundjeve dhe bllokojnë kanalet e energjisë. Procedura gua sha, përkatësisht 3 opsione: parandaluese, kozmetike, terapeutike dhe diagnostike, kryhet sot në shumë sallone bukurie.

Si ndikon në trup

Nëse kryhet në mënyrë korrekte, duke ndikuar në zonat refleksogjene të fytyrës dhe kanalet e energjisë, atëherë seanca gouache të dobishme dhe të këndshme:

• eliminimi i kongjestionit dhe lëngjeve të tepërta në indet e thella;
• pastroni gradualisht trupin, rinovoni lëkurën e fytyrës;
• rivendosni trupin;
• rrit prodhimin e antioksidantëve;
• lehtësimin e spazmës vaskulare, dhimbje koke, lodhje, nervozizëm;
• stabilizojnë psikikën.

E rëndësishme!

Scraper gua sha eliminon jo vetëm shkaqet, por edhe pasojat e sëmundjes. Organet e brendshme keqfunksionojnë për shkak të stagnimit, i cili, sipas mjekëve kinezë, është i lidhur ngushtë me kanalet e energjisë. Pas punës në zonat problematike me duart e një mjeshtri me përvojë, struktura e shtresës së sipërme të dermës përmirësohet gradualisht, ngecja e lëkurës zhduket dhe lëngu i tepërt fillon të lëshohet kur gjaku rrjedh në trup.

Si rezultat, një person shpëton nga ënjtjet, puçrrat, pigmentimet, aknet dhe qeskat nën sy. Derma në zonën e trajtuar shkëlqen dhe bëhet më e shëndetshme.

Çfarë kruajtëse përdoren?

Teknika, e cila prek disa pika reflekse të fytyrës dhe trupit, është thjeshtuar në kontrast me procedurat e tjera të akupresurës. Kruajtësit e përdorur për manipulim janë të ndryshëm, kështu që një mjet universal nuk ofrohet.

Në kohët e vjetra manualet punonin me kruese guri dhe kockash pa tehe të mprehta. Sot mjeshtrat zgjedhin:

• krehër me dhëmbë të hapur për masazh të kokës;
• kruajtëse fytyre në formë peshku;
• trekëndësh, katror për gjymtyrët, qafën, shpinën.

Preferohet që seancat të zhvillohen me vegla guri, si lugë, të cilat kur nxehen dhe kombinohen me vajra, prekin thellë indet dhe nuk sjellin alergji. Skrape të markave të tjera:

• Jane Scrivner Gua Sha Mjet i bërë nga mishi i mishit me veti qetësuese;
• Odacite Crystal Contour Gua Sha Green Aventurine nga aventurine - një gur prosperiteti, fat i mirë;
• Odacite Crystal Contour Gua Sha Rose Quartz, i bërë nga kuarci që hap çakrën e zemrës së dashurisë, veçanërisht ndaj vetes;
• White Lotus Jade Gua Sha është bërë nga lodh, duke shëruar dhe qetësuar sistemin nervor.

Referenca!

Pllakat Guasha përdoren në madhësi, trashësi, formë dhe material të ndryshëm. Mund të jetë qelibar, plastikë, dru, bian. Gjëja kryesore është se ato janë mjaft të forta, duke lënë gjurmë të vogla të përgjakshme dhe hemorragji mikroskopike në trup. Për shembull, druri është një material i vlefshëm natyror. Falë energjisë së saj, ajo ka një efekt të butë në lëkurë dhe i sjell dobi trupit.

Fillestarët, kur mësojnë artin, duhet të shmangin kruajtëset me skaje të mprehta dhe të mprehta në mënyrë që të shmangin dëmtimin e lëkurës. Është më mirë të përdorni një mjet të llojit peshku me një skaj të lakuar në fund. Manualët kinezë preferojnë lugët e zakonshme (veçanërisht në fund të procedurës). Ata kanë një efekt më të fortë në dermë, ndryshe nga kruajtëset.

Indikacionet dhe kundërindikacionet

• të shqetësuar për puçrrat, pigmentimin, plagët, cikatricet;
• proceset metabolike janë ndërprerë;
• oksigjeni nuk arrin mirë në qeliza.

Guasha nuk është një teknikë agresive dhe nuk përfshin prekjen e shtresave të thella të dermës.

Megjithatë, nuk kryhet nëse:

• sëmundjet e zemrës;
• çrregullime mendore;
• herpes;
• trombozë;
• onkologji;
• presioni i lartë i gjakut;
• alergjitë;
• gjakderdhje, plagë të lëkurës;
• koagulimi i dobët i gjakut;
• papilloma të shumta, nishane.

Shënimi!

Procedura gua sha rekomandohet për gratë mbi 40 vjeç, kur lëkura e fytyrës në mënyrë të pashmangshme plaket, toni zvogëlohet dhe shfaqen zona të varura dhe rrudha. Rezultati nuk do të marrë shumë kohë për të pritur, sepse efektiviteti i terapisë manuale është testuar me kohë. Rrudhat e shprehjes do të zbuten në 7-10 ditë, rrudhat e thella të fytyrës - 3-5 javë.

Llojet e masazhit

Guasha për fytyrën eliminon defektet e jashtme kozmetike dhe ndryshimet që lidhen me moshën. Ai përfshin mbulimin e zonave të gjera, për shkak të të cilave faktorët e dëmshëm largohen shpejt nga trupi përmes lëkurës.

Teknikat e rinovimit të kryera:

1. Kozmetike kundër rrudhave, lëkurave të varura, defekteve të jashtme.
2. Profilaktik për të parandaluar sëmundjet me ndikimin e krueses në meridianët.
3. Terapeutike dhe diagnostike, duke lejuar vendosjen e një diagnoze të saktë dhe zgjedhjen e trajtimit efektiv.

Teknika optimale zgjidhet duke marrë parasysh moshën, gjendjen e lëkurës dhe problemet kozmetike. Seancat e salloneve kanë fituar njohje: 36 lëvizje, Magjia e rinisë, Sytë simpatikë. Nëse mësoni, mund t'i bëni vetë në shtëpi.

Faza përgatitore

Për të arritur një rezultat të dobishëm, procedura për rinovimin dhe pastrimin e lëkurës duhet të kryhet në mënyrë korrekte.

Ja vlen të përgatitet:

1. Dezinfektoni instrumentet.
2. Lani duart dhe fytyrën me sapun.
3. Avulloni lëkurën tuaj, bëni një dush ose një banjë të nxehtë përpara se të aplikoni trajtimin bazë në zonat problematike.
4. Mbulojeni me krem ​​masazhi dhe vaj ulliri.
5. Kryeni lëvizje ledhatimi, fërkimi, masazhi me duart tuaja.

Informacion shtese!

Është më mirë nëse vaji i përdorur për masazh ka erë të këndshme, hollon aromën, hidraton lëkurën dhe e ushqen atë me vitamina.

Teknika e ekzekutimit

Veprimet hap pas hapi të një seance masazhi gouache për trajtimin e pavarur të pikave bioaktive të fytyrës:

1. Zgjatni duart, fërkoni pëllëmbët për t'u ngrohur.
2. Blic, rrotulloni sytë.
3. Vendosni pëllëmbët në fytyrë dhe duartrokitni.
4. Shtypeni lehtë dhe numëroni deri në 10.
5. Shtypni zonën midis skajit të brendshëm të syrit dhe urës së hundës me gishtat e mëdhenj. Numëroni deri në 5-6.
6. Prekni faqet me majat e gishtave me forcë, me intensitet të ndryshëm.
7. Vendoseni mjekrën përpara dhe mbuloni gojën.
8. Punoni zonën në mjekër, pastaj veshët rreth perimetrit, duke filluar nga tragusi deri te lobi.
9. Përsëriteni çdo manipulim 10 herë me lëvizje të qeta.
10. Punoni linjat e masazhit fillimisht me lëvizje përkëdhelëse, pastaj me presion të mprehtë në drejtimet e mëposhtme: zona qendrore e mjekrës - në llapë të veshit, qoshet e gojës - në qendër të veshit, vrimat e hundës - në pjesën e jashtme. qoshet e syve, vija e sipërme e vetullave - deri te tempujt dhe ura e hundës.

Të gjitha lëvizjet nuk duhet të jenë spontane. Është e rëndësishme që të lëvizni me kujdes kruesen pikërisht në drejtimet e treguara. Së pari nga qendra e zonës së trajtuar, pastaj në anët, përgjatë projeksionit të organeve të brendshme në trup. Mos e shtrini lëkurën. Për të hequr lëngun e tepërt, rekomandohet të punohet e gjithë sipërfaqja e fytyrës: mjekra, faqet, tempujt, qafa, sinuset, pjesa e pasme e kokës.

Numri i lëvizjeve duhet të jetë i krahasueshëm me moshën.

Rezultati

Masazhi Guasha lufton shkaqet dhe manifestimet e sëmundjes. Falë ndikimit në zonat lokale të tetë linjave biologjikisht aktive, ai ka një efekt shërues.

Mjafton të kaloni disa seanca, si p.sh.

• aknet dhe njollat ​​e moshës zhduken;
• rrudhat, varjet, rrudhat zbuten;
• shenjat zhduken, ënjtja nga mungesa e gjumit;
• poret ngushtohen;
• përmirësohen konturet e fytyrës;
• lëkura është shtrënguar, trashur dhe rinovuar;
• funksionimi i gjëndrave dhjamore është normalizuar;
• rikthehet tekstura dhe çehre natyrale.

Meqe ra fjala!

Seanca nuk përfshin përdredhje ose shtrirje të zonave të lëkurës. Kruajtësi është i butë. Megjithatë, ai rregullon mikroqarkullimin e limfës dhe gjakut, fillon të ushqejë indet e lëkurës, e ngop atë me oksigjen dhe aktivizon proceset e rigjenerimit për të përmirësuar pamjen e dermës.

Sa seanca ju duhen?

Për të arritur një efekt të plotë terapeutik, ia vlen të kryhen 10-12 procedura me seanca të kryera 1-2 herë në javë. Për qëllime parandaluese - një herë në muaj.

Është krejt normale nëse pas kryerjes së një masazhi, në lëkurë shfaqet një nuancë e kuqërremtë në kaltërosh, vërehet një ndjesi djegieje dhe ndjesi shpimi gjilpërash. Kjo do të thotë se substancat e dëmshme dhe acidi laktik lirohen kur shfaqen hematoma dhe mavijosje në ngjyrë vjollce-zi.

Nëse hematomat nuk shfaqen gjatë seancës, atëherë cilësia e procedurës ndoshta është e ulët dhe është e nevojshme të rritet forca kur shtypni lëkurën me një kruese.

E rëndësishme!

Seanca e radhës duhet të kryhet pas 5-6 ditësh, kur pasojat e pakëndshme zhduken. Për të shmangur efektin e kundërt ose mungesën e rezultateve, duhet t'i përmbaheni intervalit kohor për masazh terapeutik - 25 minuta, parandaluese - 30-45 minuta.

Masazhi kinez gua sha është një mënyrë e shpejtë dhe e sigurt përtëritjeje që mund të bëhet me duart tuaja. Pas seancës, përkeqësimi i patologjive të brendshme, shfaqja e të dridhurave, dobësia dhe humbja e forcës janë të pranueshme. Këto janë shenja normale, sepse kështu reagon trupi ndaj mbetjeve që dalin jashtë, toksinave që dalin. Fillestarët duhet të mësojnë së pari.

Manualet këshillojnë:

1. Pini më shumë lëngje pas çdo procedure.
2. Kryeni nën kontroll nëse lëkura është e ndjeshme dhe e ndjeshme.
3. Jini në humor të mirë.
4. Imagjinoni se si lëkura juaj do të pastrohet dhe shtrëngohet.
5. Mos e shtypni shumë fort kruesen.
6. Refuzimi i përdorimit gjatë menstruacioneve tek gratë, mbindjeshmëria e lëkurës, tumori malinj, nishanet e ngritura, venat me variçe, hipertensioni, plagët e hapura në zonat që trajtohen.

Nëse e kryeni teknikën në mënyrë korrekte, e plotësoni atë me procedura të tjera terapeutike, atëherë presioni dhe ndikimi i drejtpërdrejtë në pikat e energjisë do të përmirësojnë disponimin tuaj, do të përmirësojnë mirëqenien tuaj dhe do të kenë një efekt terapeutik të kombinuar.