Veprimtari jashtëshkollore me temë: “Dielli, ajri dhe uji janë miqtë tanë më të mirë. Dielli, ajri dhe uji janë miqtë tanë më të mirë! Festimi i sportit dhe shëndetit

Tatyana Bashkirova
"Dielli, ajri dhe uji janë miqtë tanë më të mirë." Argëtim sportiv për fëmijët e moshës parashkollore

Detyrat:

Kultivoni dëshirën për të qenë të shëndetshëm, mësoni të kujdeseni për shëndetin tuaj.

- Zhvilloni shkathtësinë tek fëmijët, shpejtësia, zgjuarsia, aftësia për të përdorur përvojën tuaj në kushtet e komunikimit emocional me bashkëmoshatarët: durim, vendosmëri, ndihmë reciproke.

T'u japë fëmijëve njohuri për efektet e aktivitetit fizik, forcimit, të ushqyerit, ushqimit të freskët në shëndet ajri, Humor.

Ecuria e festës.

drejtues: Përshëndetje, ajrit dhe ujit,

Jeni gjithmonë të mirëpritur!

Vajze. Përshëndetje, fushë dhe pyll,

Përshëndetje lumë dhe rërë.

Djalë. Përshëndetje, qielli është i qartë,

Përshëndetje, dielli është i kuq!

drejtues. Verë e kuqe, qiell i pastër,

Tek dielli që i kthen të gjithë djemtë në çokollatë,

Le të bërtasim me zë të lartë, fëmijë, klasa jonë e edukimit fizik - përshëndetje! Hora!

Tek muzika në fshesë "fluturon brenda" Baba Yaga.

Baba Yaga. Çfarë lloj mrekullish janë këto?

Ose fshesa ime ka humbur rrugën e saj ose unë vetë, e vjetër, humbi?

Më përgjigjeni shpejt, ku zbrita?

drejtues. Në kopshtin e fëmijëve "Shkëlqim".

Baba Yaga. Çfarë lloj kopshti është ky?

A rriten fëmijët këtu?

A e ujitin dhe e mbledhin në buqeta?

drejtues. Nr. Këtu fëmijët studiojnë, notojnë dhe forcohen, këndojnë dhe kërcejnë këngë, vizatojnë, lexojnë libra dhe luajnë.

Baba Yaga. Më pëlqen të gjitha! Unë do të qëndroj me ju për pak kohë! A Jeni me sport?? A ushtroni në mëngjes? Nga rruga, unë sportive Gjyshja Yaga! Ajo ka fituar medalje në Lojërat Olimpike të Pyjeve më shumë se një herë!

drejtues. Gjyshja Yaga, sa vjeç jeni?

Baba Yaga. 300!

drejtues. Çfarë mister, çfarë mister! Ju lutemi na tregoni sekretin e rinisë dhe shëndetit tuaj!

Baba Yaga. Të gjithë e dinë, të gjithë e kuptojnë se është mirë të jesh i shëndetshëm,

Por jo të gjithë duan të dinë se si të bëhen të shëndetshëm!

Meqenëse jeni të interesuar, le të mblidhemi në rregull

Kërkoni përgjigjen për këtë gjëegjëzë.

Fillimisht, më tregoni se me kë jeni miq?

Ju duhet të dini për këtë!

drejtues. Gjyshja Yaga, tani do të jemi të lumtur t'ju tregojmë për tonën miq.

Baba Yaga. Mirë, por fillimisht ju sugjeroj të argëtoheni pak, sepse këtu është festë!

Ejani djema, mos u mërzitni!

Ngrihuni të gjithë të shpërndarë,

Çfarë mund të them - imagjinoni!

Baba Yaga zhvillon një lojë vëmendjeje me ekzekutim detyrat:

"pylli në parajsë"- qëndroni në gishtat e këmbëve, krahët lart;

"cunge"- squat, duke shtrënguar gjunjët me duar;

"Antoshka në një këmbë"- qëndroni në njërën këmbë, duart në bel.

Baba Yaga. Bravo djema, shoh që të gjithë janë të vëmendshëm dhe të zellshëm.

drejtues. Gjyshja Yaga, dhe djemtë dhe unë dalim herët në mëngjes për të ushtruar.

Baba Yaga. Do ta kontrolloj këtë tani.

Ejani djema, mos u mërzitni dhe përsërisni gjithçka pas meje.

Baba Yaga ngrohet me muzikën.

drejtues. Djema, të jeni të shëndetshëm dhe të fortë

Co ne do të jemi miq përmes sportit?

drejtues. Vera na thërret të bëjmë një shëtitje.

Dielli na pret prej kohësh!

Baba Yaga. Unë ofroj në diellore të gjithë mund të luajnë në pastrim "Fshirës".

Lojë në natyrë "Fshirës"

Fëmijët vrapojnë rreth muzikës, dhe Baba Yaga, duke i kapur ata, i prek me një fshesë - "fshin jashtë" nga loja.

drejtues. Përmbledh lojën.

Djema, të jeni të shëndetshëm dhe të bukur,

Ne do të jemi me bëhu miq me diellin?

Baba Yaga. Oh, dhe unë vrapova me ju ...

Do të doja një gotë ujë tani (mikpritësi shërben, Baba Yaga pi)

Po djema, pa ujë, as këtu e as andej... A e dini cilat janë përfitimet e tij?

Fëmijët. Ata përgjigjen.

drejtues. Gjyshja Yaga, të gjithë djemtë janë mirë e di:

Nëse lageni në shi për një kohë të gjatë, mund të sëmureni.

Dhe nëse bëni gargarë, notoni në lumë,

Të derdhësh veten me ujë të ftohtë do të thotë që mund të ngurtësosh veten me ujë.

Baba Yaga. Keni vërtet frikë nga shiu?

drejtues. Nr. Ne nuk kemi frikë. Ju mund të fshiheni prej tij. Për shembull, nën një ombrellë.

Vetëm qielli është i pastër sot dhe nuk do të kemi nevojë për çadra.

Baba Yaga. Ata do të nevojiten sapo të nevojiten. Dhe kam shi me vete (nxjerr një shishe me ujë nga çanta e shpinës).

Fëmijë, a e dini se çfarë kafshësh jetojnë në pyll? (Fëmijët përgjigjen).

Dhe a mund t'i tregoni ato? (Fëmijët përgjigjen)

Atëherë le të luajmë!

Marr shiun në duar dhe filloj lojën tani!

Lojë në natyrë « Diell dhe shi» me spërkatje.

« dielli» - fëmijët ecin përreth nën muzikën, duke u shtirur si krijesa pylli kafshët:

arinj, dhelpra, lepurushë, ujqër, zogj.

"shi"(Baba Yaga spërkat fëmijët) - vraponi te mësuesit nën një ombrellë.

drejtues. Përmbledh lojën.

Djema, të jeni të shëndetshëm dhe të fortë,

A do të jemi miq me ujin?

Baba Yaga. Dhe tani dua t'ju tregoj një gjëegjëzë.

Ai kalon përmes hundës në gjoks dhe kthehet në anën tjetër.

Ai është i padukshëm, e megjithatë ne nuk mund të jetojmë pa të.

Fëmijët. Ajri.

Baba Yaga. Po, nga ajri Fluturova drejt teje me një fshesë. Kush tjetër mund të fluturojë?

Fëmijët përgjigjen.

Baba Yaga. Epo ti i di të gjitha, me sa duket jo më kot shkon në kopësht. Unë shoh që ju jeni të zgjuar dhe të zgjuar. Ndoshta ju mund të trajtoni edhe fshesën time?

Baba Yaga. Pastaj qëndroni në një rreth

Marr fshesën në duar dhe filloj lojën tani.

Lojë në natyrë "Qielli dhe Toka"

"toka"– tingëllon muzika, fëmijët ia kalojnë fshesën njëri-tjetrit;

"qielli"– pushon muzika, ai që e ka ende fshesën në duar, ulet me këmbë në të;

"paç fat" - "fluturon përreth" Brenda ka një rreth dhe bie në vend.

drejtues. Përmbledh lojën.

Djema, të jeni të shëndetshëm dhe të shkathët,

Ne do të jemi me miqësohu me ajrin?

drejtues. Gjyshja Yaga, dielli, ajri, sport, uji është miku ynë më i mirë!

Baba Yaga. Ti je mirë Miqtë.

Epo, unë do t'ju tregoj sekretin tim jetëgjatësi:

« dielli, ajri, sport, uji është miku im më i mirë!»

Më vjen mirë që jeni njohur me to.

Dhe për këtë gëzim, ju ftoj të kërceni me mua.

Valle e përgjithshme « Miqtë»

Baba Yaga. Të dashur djema, isha shumë i lumtur që u takova dhe u miqësova me ju, luajtëm shkëlqyeshëm dhe u argëtuam. Është mirë në kopshtin tuaj, por nuk është keq as në pyllin tim. Jo më kot Ata thone: Larg është mirë, por në shtëpi më mirë» . Është koha që unë të kthehem në kasollen time.

Dhe ju kujtoni gjithmonë se ata na presin kudo Miqtë:

dielli, ajri, sport, ujë!

Gjëja kryesore nuk është të jesh dembel dhe të bësh miq me të gjithë!

Dhe atëherë do të jetosh njëqind vjeç!

Mirupafshim!

Në muzikën e Baba Yaga "fluturon larg" në një fshesë.

Publikime mbi temën:

Skenari i kohës së lirë "Dielli, ajri dhe uji janë miqtë tanë më të mirë""Dielli, ajri dhe uji janë miqtë tanë më të mirë!" Forma: koha e lirë Qëllimi: të forcohet imuniteti i fëmijëve Objektivat: -zhvilloni aktivitetin motorik.

Qëllimi: të rrënjosni dashurinë për edukimin fizik. Krijoni një humor të gëzueshëm dhe emocione pozitive. Objektivat: Krijo për fëmijë.

Konsultë për prindërit “Dielli, ajri dhe uji janë miqtë tanë më të mirë. Faktorët natyralë të shërimit" Shumë fëmijë parashkollorë ende shpesh vuajnë nga inflamacioni i traktit të sipërm respirator. Këto sëmundje kanë një ndikim negativ në shëndetin.

Konsultime për prindërit “Dielli, ajri dhe uji janë miqtë tanë më të mirë” Në ditët e sotme, një sërë sëmundjesh infektive janë eliminuar plotësisht, ndërsa prevalenca e të tjerave është ulur ndjeshëm. Por shumë fëmijë janë të gjithë parashkollorë.

Argëtim sportiv veror "Dielli, ajri dhe uji janë miqtë tanë më të mirë" Argëtim sportiv veror “Dielli, ajri dhe uji janë miqtë tanë më të mirë” Objektivi: Zhvillimi i aftësive të jetesës së shëndetshme; dorëzojë fëmijëve.

Rekomandime për prindërit “Dielli, ajri dhe uji janë miqtë tanë më të mirë!” Forcimi i fëmijëve është i nevojshëm për të rritur rezistencën e tyre ndaj efekteve të temperaturave të ajrit atmosferik dhe për të parandaluar shfaqjet e shpeshta.

Konsultime për mësuesit për forcimin "Dielli, ajri dhe uji janë miqtë tanë më të mirë!" Përfitimet e ngurtësimit janë të njohura që nga kohërat e lashta. Dihet mirë se sistemi nervor, i frymëmarrjes dhe i zemrës i përgjigjen shumë shpejt.

Dielli, ajri dhe uji janë miqtë tanë më të mirë! Metodat e procedurave të ngurtësimit Metodat e kryerjes së procedurave të ngurtësimit Shumë njerëz besojnë se forcimi është më i vështirë se gjimnastika. "Si," thonë ata, "të lagësh veten.

Festivali sportiv "Dielli, ajri dhe uji janë miqtë tanë më të mirë!" Festivali sportiv “Dielli, ajri dhe uji janë miqtë tanë më të mirë!”.

Përmbledhje e një mësimi për zhvillimin e një stili jetese të shëndetshëm tek fëmijët "Dielli, ajri dhe uji janë miqtë tanë më të mirë". “Dielli, ajri dhe uji janë miqtë tanë më të mirë” Qëllimi: Të krijojmë një ide për një mënyrë jetese të shëndetshme; kultivoni një dëshirë për t'u kujdesur për veten tuaj.

Biblioteka e imazheve:

Institucion arsimor buxhetor komunal

"Shkolla e mesme Staro-Matak"

Ngjarje jashtëshkollore me temë:

"Dielli, ajri dhe uji -

miqtë tanë më të mirë"

Zhvilluar nga një mësues i shkollës fillore

Chuvash-Shapkinsky NOSH

Ermolaeva Lyubov Gennadievna

viti 2014

Prezantimi.

mjekësia jep një për qind, dhe 85 për qind varet nga ne, nga mënyra jonë e jetesës. Prandaj, pa shëndet është shumë e vështirë ta bësh jetën interesante dhe të lumtur. Dhe shpesh e shpërdorojmë këtë dhuratë, duke harruar se humbja e shëndetit është e lehtë, por kthimi i tij është shumë, shumë e vështirë.

Çdo vit në botë nga sëmundjet që shkaktohen nga duhani, deri në 1.5 milion njerëz vdesin. Pirja e duhanit dobëson sistemin imunitar dhe çon në paaftësi të parakohshme. Një produkt i djegies së duhanit si monoksidi i karbonit, i cili depërton në enët e gjakut, zvogëlon aftësinë e qelizave të kuqe të gjakut për të furnizuar qelizat e trupit me oksigjen, gjë që stimulon përparimin e sëmundjeve të sistemit të qarkullimit të gjakut dhe mund të çojë në formimin e mpiksjes së gjakut dhe qarkullimit të gjakut. çrregullime në enët e ekstremiteteve të poshtme. Me kalimin e kohës, klaudikacioni intermitent dhe probleme të tjera të kyçeve dhe enëve të gjakut zhvillohen.

Efektet e barnave në trupin e njeriut varet nga lloji i barit të konsumuar, doza e barit dhe mënyra e administrimit.

Rezultatet e ekspozimit: një fazë e shkurtër euforie, e ndjekur nga një fazë e përgjumjes; rrahjet e zemrës dhe frymëmarrja ngadalësohen; aktiviteti i trurit zvogëlohet; ka një rënie të oreksit dhe reflekseve

Alkooli është nga njëra anë, produkti është energjik dhe nga ana tjetër, është një substancë psikoaktive, në thelb një drogë e ligjshme. Ekziston një mendim se alkooli ndihmon për t'u çlodhur dhe për të lehtësuar stresin. Por nuk është kështu. Pas relaksimit dhe përmirësimit të përkohshëm të humorit në sfondin e intoksikimit nga alkooli, në trup shfaqet një stres i ri, i cili është i natyrës biokimike. Dozat e mëdha të alkoolit, si dhe produkti i transformimit të tij në trup, acetaldehidi, kanë një efekt depresiv në funksionin e trurit dhe aktivitetin kardiak, duke shkaktuar urinë nga oksigjeni në indet e organeve, duke rezultuar në dobësi dhe lodhje të shtuar. Humori shpejt bie në zero. Bëhet e lehtë të nxjerrësh një person jashtë ekuilibrit, gjë që mund të provokojë veprime të papërshtatshme dhe plotësisht të paparashikueshme.

Është e nevojshme të zhvillohet nevoja për një mënyrë jetese të shëndetshme tek fëmijët në klasat e hershme për të ruajtur këto aftësi ndërsa fëmija rritet. Në shkollën e mesme, studentët mund të inkurajojnë bashkëmoshatarët e tyre që të merren me sport dhe ushtrime.

Pjesa kryesore.

Tema e mësimit: Dielli, ajri dhe uji janë miqtë tanë më të mirë.

"Jetoni në paqe me njerëzit, por luftoni veset."

Fjalë e urtë latine.

Qëllimet:

japin konceptin e zhvillimit të qëndrueshëm të shëndetshëm personal;

shpjegoni pse thonë se ka një rrugëdalje nga çdo situatë; shpjegojnë se duhani, alkooli dhe droga janë substanca që janë të dëmshme për shëndetin.

për të formuar te nxënësit bindjet për përfitimet e një stili jetese të shëndetshëm dhe shëndetin si vlerën më të rëndësishme. rrënjos nevojën për një mënyrë jetese të shëndetshme, respekt për ushtrimet fizike dhe sportet; të zhvillojë interesin e fëmijëve për sportin, duke kuptuar rëndësinë e sportit në jetën e njeriut;

Pajisjet: projektor multimedial, ekran, fletë letre, libër skicash, lapsa

Mësuesi: Përshëndetje! Njerëzit shpesh ia thonë këtë fjalë të mirë dhe të mirë njëri-tjetrit kur takohen. Ata i urojnë shëndet njëri-tjetrit. Kështu që unë po ju drejtohem - përshëndetje, të dashur pjesëmarrës, të ftuar, fansa.

A e dini se çfarë është më e vlefshme se çdo gjë në botë? Sigurisht, kjo është jeta, e shëndetshme.

Edhe në Rusinë e lashtë ata thanë:

Shëndeti është më i vlefshëm se pasuria.

Ju nuk mund të blini shëndetin.

Zoti ju dhëntë shëndet dhe do të gjeni lumturi.

Shëndeti është një dhuratë e paçmuar që natyra i jep njeriut. A e dini se 10 për qind e shëndetit tonë është e natyrshme tek ne nga natyra, 5 mjekësia jep një për qind, dhe 85 për qind varet nga ne, nga mënyra jonë e jetesës. Prandaj, pa shëndet është shumë e vështirë ta bësh jetën interesante dhe të lumtur. Dhe shpesh e shpërdorojmë këtë dhuratë, duke harruar se humbja e shëndetit është e lehtë, por kthimi i tij është shumë, shumë e vështirë.

Është më mirë të jesh aktiv dhe i shëndetshëm sesa pasiv dhe i sëmurë! Është më mirë të kalosh jetën me një buzëqeshje të ndritshme sesa me një grimasë dhimbjeje. Aftësitë e jetesës së shëndetshme janë po aq të nevojshme sa ajri, uji, ushqimi!

Çfarë dini për një mënyrë jetese të shëndetshme? Çfarë lloj jete është kjo?

Përgjigjet e fëmijëve.

Mësuesi: Edhe romakët e lashtë thanë: "Një mendje e shëndetshme në një trup të shëndoshë". Si e kuptoni këtë proverb?

Përgjigjet e fëmijëve.

Mësuesi zhvillon idenë e një trupi të shëndetshëm, zhvillimin e trupit të njeriut si një organizëm me simetrinë dhe qëndrueshmërinë e tij të qenësishme. Lëndimet mund të ndihmohen në mënyra të ndryshme. Një trup i shëndetshëm është kur të gjitha organet e tij janë të shëndetshme: lëkura, kockat, flokët, dhëmbët, organet e brendshme.

Të lashtët shënonin "të shëndetshëm" dhe "të bukur" me një fjalë. Çfarë është "shpirti"? ( Një aluzion është një grup mendimesh, veprimesh, njohurish, aspiratat, ndjenjat).

Jeta është lëvizje. Nëse ecim përpara me të, atëherë zhvillohemi. Dhe nëse ndalojmë së bëri gjëra të këqija, do të fillojmë të ngelim prapa jetës. Kjo do të thotë, një person ka të drejtë të zgjedhë se çfarë lloj jete duhet të bëjë ai jo vetëm ndaj njerëzve, por edhe ndaj vetvetes.

Këtu është një tabelë e nevojave të pjesshme njerëzore. Le ta plotësojmë në copa letre dhe më pas në ekran.

Ajo pa të cilën një person nuk mund të jetojë

Mësuesi: Kjo tabelë mund të vazhdohet më tej. Pra, ne shohim që një person është i varur. Zhvillimi i fëmijës ndikohet nga mjedisi dhe prindërit. Ndonjëherë ndodh që një fëmijë të ketë gjithçka, por fëmija duket si një fëmijë - Mowgli, i cili nuk ka marrë zhvillim. Pse? Fëmija bëhet i varur nga televizori dhe kompjuteri. Ai duhet të përdorë kompjuterin dhe televizorin vetëm për qëllime të dobishme dhe duhet të ketë vullnet për t'u shkëputur nga loja. Fëmija nuk lexon libra dhe shkon keq në shkollë. Çfarë tjetër i heq forcën dhe shëndetin një personi ( pirja e duhanit, alkooli, droga) - nxënësit e shkollës dalin dhe flasin për këto zakone të këqija që pengojnë shëndetin e njeriut.

Gjethet e bimës nga ishulli Tabago u sollën në Evropë nga Christopher Columbus në shekullin e 15-të dhe u quajtën "duhan". Duhanpirësit zhvillojnë shpejt dëshirën për pirjen e duhanit dhe është e vështirë ta luftosh atë. Indianët e konsideronin duhanin një qetësues dhe e përdornin si ilaç. Por tani është vërtetuar se duhani përmban 400 kimikate, shumë prej tyre janë helme dhe më shumë se 40 substanca shkaktojnë kancer. Pirja e duhanit konsiderohet një zakon i keq. Nikotina është një substancë që ndryshon mendjen dhe është droga më e fuqishme, kokaina është e dyta pas nikotinës.

Duke pirë 1 paketë cigare, një duhanpirës i bllokon mushkëritë e tij me 1 litër katran nikotinë në vit.

Çdo cigare ju shkurton jetën me 8 minuta.

Gjatë 5 viteve të fundit, 30 milionë njerëz e kanë lënë duhanin.

Pirja e duhanit tani konsiderohet "jo modë" në Amerikë.

Çdo vit në Rusi rreth një milion njerëz vdesin nga sëmundjet e shkaktuara nga duhani.

Pirja e duhanit jo vetëm që shkurton jetën, por edhe ul cilësinë e tij.

Nikotina shkakton një numër të madh sëmundjesh, si goditje në tru, infarkt miokardi, sëmundje të gjakut dhe arterieve të këmbëve, prek organet shqisore, tretjen dhe frymëmarrjen dhe ndikon në sistemin nervor.

Krahasimi: Nxënësit krahasojnë një duhanpirës dhe një jo duhanpirës. ( Një person që pi duhan ka gjithmonë dhëmbë, ngjyrë të lëkurës dhe gishta të verdhë. Ai kollitet, pështyn, etj. gjatë gjithë kohës)

Përfundim: Pirja e duhanit është e dëmshme për shëndetin!

Alkooli është quajtur "hajduti i shëndetit". Vetitë dehëse të pijeve alkoolike u mësuan 8 mijë vjet para Krishtit, kur njerëzit bënin pije alkoolike nga mjalti, rrushi, lëngu i palmës dhe gruri. Fjala "alkool" do të thotë "dehëse". Më parë, pirja gjatë ditëve të javës konsiderohej mëkat dhe turp. Alkooli ndikon në tru, një person bëhet i zemëruar, agresiv, humbet kontrollin mbi veten dhe bëhet i çekuilibruar mendërisht.

Alkooli është një helm që shkatërron organet vitale të njeriut - mëlçinë, zemrën, trurin. 100 gram vodka vret 7.5 mijë qeliza të trurit. Pjesa e tretë e të gjitha krimeve kryhen në gjendje të dehur. Një i dehur në familje është një fatkeqësi, veçanërisht për fëmijët. Fëmijët e alkoolistëve kanë 4 herë më shumë gjasa se njerëzit e tjerë të zhvillojnë alkoolizëm dhe varësi nga droga. Alkooli është veçanërisht i dëmshëm për një trup në rritje dhe dozat e "të rriturve" për fëmijët mund të jenë fatale ose të çojnë në paaftësi nëse truri dëmtohet.

Fëmijët krahasojnë një pirës dhe një që nuk pi. ( Një burrë i dehur lëkundet, zihet, bën telashe, nuk punon dhe vjedh. Një person që pi vazhdimisht, i prishet familja etj.)

Përfundim: Mos pini kurrë alkool.

Drogat janë substanca kimike me origjinë bimore dhe kimike. Përdorimi i tyre shkakton intoksikim nga droga dhe njerëzit quhen të varur nga droga. Qëllimi i barnave është për qëllime mjekësore për të reduktuar dhimbjen gjatë operacioneve ose sëmundjeve të rënda. Njerëzit mësohen me drogën shumë shpejt dhe varësia është shumë e vështirë për t'u kuruar. Drogat ndryshojnë vetëdijen, duke shkaktuar halucinacione, deluzione dhe iluzione. Përdorimi i drogës shkakton varësi kimike në trup, dhe kjo shpesh është një sëmundje fatale.

Të varurit nga droga janë punëtorë të këqij, aftësia e tyre për punë është e ulët, shkaktojnë dëme të mëdha materiale në familje dhe shkaktojnë aksidente. Droga vret mendjen, shëndetin dhe forcën e një personi. Të varurit nga droga përhapin SIDA-n më shpesh se të tjerët.

Mësuesi: Është e gabuar të mendosh se problemi me alkoolin dhe drogën është shfaqur vetëm tani. Në kohët e lashta, priftërinjtë dhe shamanët përdornin drogë për ta bërë më të lehtë kontrollin e njerëzve. Alkooli dhe droga shërbyen si shpërblim për bindjen dhe ndihmuan në lehtësimin e frikës nga vështirësitë. Një adoleshent që ka provuar drogën bëhet plotësisht i varur nga droga në moshën 25-vjeçare, personaliteti i tij degradon sepse psikika e tij ende nuk është formuar dhe është shumë më e vështirë për ta kuruar. Siç mund ta shihni, djema, ndikimi i zakoneve të këqija shkakton vetëm dëm për një person - dëm për shëndetin, forcën dhe pozicionin e tij në shoqëri. Këto dhe zakone të tjera pengojnë zhvillimin e personalitetit, e ndalojnë një person në gjysmë të rrugës dhe ai lehtë mund të futet në telashe. Një person e përcakton vetë fatin e tij dhe unë ju këshilloj të mendoni sot: "A ia vlen të shkatërroni jetën tuaj pirja e duhanit, pirja apo droga?"

Diskutoni këtë çështje me miqtë dhe prindërit tuaj në shtëpi në një mjedis të qetë, lexoni më shumë literaturë për rreziqet e këtyre zakoneve dhe përpiquni të mos mësoheni me to. Një person është përgjegjës për veprimet e tij jo vetëm ndaj të dashurve të tij, por edhe ndaj shoqërisë dhe ligjit. Në fund, një person përballet me një zgjedhje: zakone të këqija apo jetë?

Minuta e edukimit fizik

Tani le të luajmë. Unë do të bëj pyetje dhe ju do të përgjigjeni.

1. Pajisje për trupin e njeriut. (Skeleti.)

2. Njerëzit që hanë vetëm ushqime me bazë bimore dhe qumështore. (Vegjetarianë.)

3. Mbreti i tretur është një mëlçi e gjatë përrallash. (Koschei.)

4. Një vrasës i maskuar si russula. (Kallari.)

5. Një institucion që prodhon dhe shpërndan ilaçe. (Farmaci.)

6. Kështu quhet edhe aparati gjimnastikor edhe pjesa e shahut. (Kali.)

7. Arrë me “emër të importuar”. (Gretsky.)

8. Cili është emri i "vitaminës së rritjes"? (Karotina- vitaminë A.)

9. Si quhet vitamina që na mbron nga ftohja? (Acid Askorbik- vitaminë C.)

10. "Pse jemi të gjithë pa qumësht dhe pa qumësht?" E kujt janë këto fjalë? (Matroskina macja. E. Uspensky Xha Fjodor, qen dhe mace.)

11. Në cilin qytet u ringjallën Lojërat Olimpike moderne? (Në Athinë.)

12. Çfarë ka në ujin e papërpunuar? (Mikrobet)

13. Një kokrra të kuqe shumë e madhe jeshile ose me vija jeshile. (Shalqini.)

14. Vëlla apo vëlla me kollë? (rrjedhja e hundës)

15. Cili muskul është më i fortë tek një person? (I përtypur)

16. Një person me shtat të shkurtër në mënyrë të panatyrshme. (Xhuxh.)

17. Si quhet fëmija zhvillimi intelektual i të cilit është përpara zhvillimit fiziologjik? (Prodigy- fëmijë mrekulli.)

18. Si quhet mungesa e vitaminave në organizëm? (Avitaminoza.)

19. Sa orë në ditë duhet të flejë njeriu? (i rritur - 8 orë, fëmijë - 10 orë)

Mësuesi: Bërë mirë, pra çfarë e ndihmon një person të udhëheqë një mënyrë jetese të shëndetshme? Çfarë duhet të bëni për t'u bërë të shëndetshëm, të fortë dhe të bukur?

Përgjigjet e fëmijëve: ushtrime, edukim fizik, sport.

Forcimi i trupit

Forcimi i rregullt siguron:

Dobësimi ose eliminimi i reagimeve negative të trupit ndaj ndryshimeve të motit (ulje e performancës, ndryshime të humorit, keqtrajtim, dhimbje në zemër, nyje, etj.);

Rritja e aftësisë për të perceptuar dhe mbajtur mend;

Forcimi i vullnetit;

Aktiviteti fiziologjik aktiv dhe jetë e shëndetshme;

Ngadalësimi i procesit të plakjes;

Zgjatja e jetës aktive me 20-25%.

Ju mund ta forconi trupin tuaj në çdo moshë, por është më mirë të filloni ta bëni këtë që në fëmijëri.

Për të përdorur siç duhet faktorët mjedisorë për shëndetin, Është e nevojshme t'i përmbahen parimeve të mëposhtme të forcimit:

Parimi i rritjes graduale të dozës së efekteve ngurtësuese;

Parimi i rregullsisë, që detyron përsëritjen sistematike të efekteve ngurtësuese gjatë gjithë jetës;

Parimi i marrjes parasysh të karakteristikave individuale të trupit, shkalla e shëndetit të tij, ndjeshmëria ndaj efekteve të masave forcuese dhe toleranca e tyre;

Parimi i multifaktorialitetit, i cili përfshin përdorimin e disa agjentëve fizikë gjatë ngurtësimit (nxehtësia, i ftohti, rrezatimi me rrezet e dukshme, ultravjollcë, infra të kuqe, veprimi mekanik i ajrit, ujit, etj.).

Gjatë ngurtësimit, më shpesh përdoren faktorë natyrorë: ajri, uji dhe dielli.

Le të nxjerrim një përfundim. Nga çfarë varet shëndeti ynë?

Fëmijët: Shëndeti është sporti, ushqimi i duhur, ngurtësimi, jeta pa duhan, jeta pa alkool, kombinimi i punës dhe pushimit.

Mesatarisht, jetëgjatësia në Rusi është 60 vjet. Por të gjithë kemi dëgjuar se njerëzit kanë jetuar 80-90 vjet. Pra, pse nuk jetojmë kaq gjatë tani? Le të shohim jetëgjatësinë sipas vendit.

Mësuesi: Le të zgjidhim fjalëkryqin.

Fjalëkryq

HORIZONTALISHT:

1. Tingull i pakëndshëm që pengon të folurit dhe të dëgjuarit pikërisht kur është më interesant;

2. Ves i keq që pengon funksionimin normal të organizmit;

3. Substancat organike të përfshira në tymin e duhanit që shkaktojnë sëmundje të mushkërive;

VERTIKALISHT:

4.Organi që vuan më shumë nga duhani;

5. Organ që merr ngjyrë gri të verdhë nga tymi i duhanit;

6. Një pikë e këtij produkti është e mjaftueshme për të vrarë një kalë.

Ushtrimi : vizatoni një person para dhe pas fillimit të varësisë ndaj zakoneve të këqija. (Nxënësit vizatojnë vetë.) Pas përfundimit të punës, vizatimet e nxënësve varen në tabelë.

konkluzioni

Çdo përdorim droge, dhe kjo përfshin duhanin, alkoolin dhe vetë drogat, shkatërron shpejt trupin. Meqenëse këto të dëmshme, mund të thuhet edhe fatale, abuzohen në një masë më të madhe nga adoleshentët dhe personat që ende nuk kanë familje, mund të themi: nuk kanë të ardhme.

Shëndeti është pasuri e gjithë shoqërisë, e cila nuk mund të vlerësohet. Shëndeti na siguron një jetë të gjatë dhe aktive, na ndihmon të përmbushim planet tona, të kapërcejmë vështirësitë dhe bën të mundur zgjidhjen me sukses të problemeve të jetës.

Ekologjia e ndotur ndikon edhe në trupin tonë. Ne duhet ta duam dhe ta mbrojmë natyrën, dhe jo ta ndotim dhe shkatërrojmë atë. Aktualisht, ruajtja e natyrës është një problem global. Të gjitha vendet nxjerrin ligje për ruajtjen dhe mbrojtjen e natyrës. Shumë bimë që nuk i vëmë re janë medicinale.

Arritja e harmonisë së nevojshme të një personi me mjedisin e jashtëm është e mundur vetëm përmes forcimit. Ai jo vetëm që rrit rezistencën e trupit ndaj efekteve të faktorëve natyrorë, por është gjithashtu një mjet i fuqishëm për të siguruar zhvillimin normal të tij.

Le të nxjerrim një përfundim. Nga çfarë varet shëndeti ynë? Shëndeti i çdo personi varet, para së gjithash, nga ai vetë.

Shëndeti është sporti, ushqimi i duhur, forcimi, përdorimi i ilaçeve natyrale, jeta pa duhan, jeta pa alkool, kombinimi i punës dhe pushimit.

Bibliografi

Ecuria e ngjarjes.

drejtues:

Përshëndetje, dielli është i qartë

Dhe toka është e bukur!

Përshëndetje Nënë Natyrë

Dhe moti i mirë!

drejtues: Sot kuizi ynë i kushtohet tre elementeve natyrore: Diellit, Ajrit dhe Ujit.

Pershendetje nga skuadrat.

drejtues: Shëndeti është një lumturi e paçmuar në jetën e një personi. Secili prej nesh ka një dëshirë të natyrshme për të qenë i fortë dhe i shëndetshëm, për të ruajtur lëvizshmërinë, energjinë, energjinë për sa më gjatë të jetë e mundur dhe për të arritur jetëgjatësinë. Çfarë do të na ndihmojë ta bëjmë këtë? (sport)

1. "Thuaj fjalën".

Unë zgjohem herët në mëngjes

Së bashku me diellin rozë,

Krevatin e bëj vetë

Unë shpejt bëj ... (ushtrim)

Jo i ofenduar, por i inatosur,

Ata e çojnë atë nëpër fushë,

Dhe ata do të më godasin - pa marrë parasysh

Nuk mund të vazhdoj me ... (top)

Dy kuaj thupër

Më çojnë nëpër dëborë,

Këta kuaj të kuq

Dhe emrat e tyre janë ... (ski)

Kush do të më arrijë në akull?

Ne po bëjmë një garë

Dhe nuk janë kuajt që më mbajnë,

Dhe ato me shkëlqim... (patina)

Mora dy blloqe lisi,

Dy rrëshqitëse hekuri.

Nuk i mbusha hekurat, hekurat,

Më jep borë! Gati...(slitë)

Unë dua të bëhem një njeri i fortë

Unë vij tek i forti:

“Më thuaj këtë:

Si u bëtë një njeri i fortë?

Ai buzëqeshi si përgjigje:

"Shumë e thjeshtë: për shumë vite,

Çdo ditë, duke u ngritur nga shtrati,

Unë ngre...(shtangat)"

Shiu është i ngrohtë dhe i trashë,

Ky nuk është një shi i lehtë:

Ai është pa re, pa re

Gati për të shkuar gjatë gjithë ditës.

Dëshironi të thyeni rekordin?

Kjo do t'ju ndihmojë të...

Ai është me ju dhe me mua

Eci në qepje pylli,

Një mik shëtitës pas shpine

Në rripa me kopsa.

Në murin e ri

Në dritaren e rrumbullakët

Gjatë ditës xhami u thye,

Futet gjatë natës.

(Vrima akulli.)

Mëngjes i kthjellët përgjatë rrugës

Vesa shkëlqen në bar.

Këmbët po lëvizin përgjatë rrugës

Dhe dy rrota lëvizin.

Gjëegjëza ka një përgjigje

Kjo është e imja...

(Biciklete.)

Djema, kam

Dy kuaj argjendi.

Unë ngas të dyja përnjëherë -

Çfarë lloj kuaj kam?

Për t'u bërë një atlet i madh,

Ka shumë për të ditur.

Dhe aftësia do të ndihmojë këtu

Sigurisht…

(Trajnim.)

Njerëzit, për disa arsye, nuk e vlerësojnë atë që marrin falas. Për shembull, shëndeti që marrim nga natyra. Njerëzit kujdesen për gjërat, rrobat, bizhuteritë. Dhe shëndeti është vetëm kot. Ata përtojnë të bëjnë ushtrime në mëngjes, hanë shumë dhe dëmtojnë sytë gjatë shikimit të televizorit. Në përgjithësi, është sikur po bëjnë gjithçka me qëllim për të ulur shëndetin e tyre.

Djema, mos harroni se Dielli, Ajri dhe Uji janë miqtë tanë më të mirë! Le t'i lavdërojmë ata!

Dhe detyra tjetër është 2. Paraqitni diellin, ujin dhe erën me të gjithë ekipin. (fletë, bojëra, laps...)

3. Mblidhni një fjalë të urtë dhe shpjegoni atë.

Dielli i kuq në dritën e bardhë ngroh tokën e zezë.

Do të kishte ujë dhe do të dilte gjelbërimi.

Nuk do të jeni në gjendje të thithni mjaftueshëm ajër.

Jetoni me mendjen tuaj, nuk keni nevojë për një mjek.

3. Në vend të pikave, futni fjalët që mungojnë. Detyra për ekipet...

Bëni banja dielli gradualisht, me masë, pa e tepruar qëndrimet e gjata... (në diell).

Kohëzgjatja e banjës së parë të diellit duhet të jetë jo më shumë se...(20-30 minuta).

Bëni banjo dielli në mëngjes nga...(ora 7 deri në 12), kur ajri është ende i pastër dhe jo i mbinxehur.

-… (kokën tuaj) sigurohuni që të mbroni nga rrezet e diellit me një shall ose një kapele Panama.

Një nga procedurat më efektive është forcimi i ujit. Uji pastron dhe shëron lëkurën, forcon nervin... (sistemin). Forcimi i ujit duhet të bëhet gjatë gjithë vitit. Kjo mund të fshihet me një të lagur... (sfungjer, peshqir) pas karikimit. Lloji i dytë i ngurtësimit është larja. Gjatë stinës së ngrohtë, larja mund të bëhet jashtë. Dhe mënyra më e mirë për t'u ngurtësuar në verë është... (noti) në lumë, det, liqen. Ju nuk duhet të notoni nëse keni rrjedhje hundësh, kollë ose keqtrajtim.

Mos hyni kurrë në... trup (i panjohur) uji.

Një fillestar duhet të notojë...(përgjatë) bregut.

Pas daljes nga uji...(fërkojeni veten) me një peshqir, ndërroni në...(thajeni).

Dhe në këtë kohë - Konkursi i Kapitenëve.

(Kush mund ta rrotullojë një stilolaps në një laps më shpejt)

+ "Kush mund ta fryjë më shpejt balonën."

4. “Mbaje topin në ajër” për të gjithë ekipin.

(Ekipet qëndrojnë në një rreth të ngushtë dhe fryjnë në top. Skuadra që e mban topin në ajër më gjatë fiton).

5. gjeni një vazhdim.

Çelësi: 1 – 3; 2 – 4; 3 – 2; 4 – 5; 5 – 1.

5. fjalëkryq. rebus.

Pyetje:

Horizontalisht:

1. Makinë kalërimi me dy rrota ose me tre rrota e drejtuar nga pedale me këmbë

2. Në lojërat e fëmijëve dhe ushtrimet gjimnastike: një kordon nëpër të cilin kërcejnë, duke e përdredhur dhe duke e hedhur mbi vete.

3. Shirit me rul me timon

4. Lloji i atletikës

5. Lëvizja në këmbë; duke lëvizur në një hap të gjatë me drejtimin e këmbës mbështetëse dhe me krahët e përkulur në bërryla

6. Substanca organike, burimi kryesor i së cilës janë zakonisht bimët, të nevojshme për funksionimin normal të organizmit, si dhe një preparat që përmban substanca të tilla.

7. Veprimi sipas foljes. notuar

8. Pjesë përbërëse e kulturës fizike - grupe ushtrimesh fizike për zhvillimin dhe forcimin e trupit, garat në ushtrime dhe komplekse të tilla, si dhe sistemi për organizimin dhe zhvillimin e këtyre garave.

9. Nga folja: të bëhem/të bëhesh i fortë fizikisht ose moralisht, këmbëngulës, i guximshëm

10. Lloji i sportit - rritje në grup që synojnë stërvitjen fizike të trupit

11. Degë e mjekësisë që studion kushtet për ruajtjen e shëndetit, si dhe një sistem veprimesh e masash që synojnë ruajtjen e pastërtisë dhe shëndetit.

12. Trupi qiellor është një trup i nxehtë plazmatik me formë sferike rreth të cilit rrotullohet Toka dhe planetët e tjerë.

13. Lëng transparent pa ngjyrë, i cili është një përbërje kimike e hidrogjenit dhe oksigjenit

Vertikalisht:

1. Aktiviteti korrekt, normal i trupit, mirëqenia e plotë fizike dhe mendore e tij

2. Një rezervuar artificial i ndërtuar për not, larje dhe për qëllime dekorative

3. Një grup ushtrimesh fizike të zgjedhura posaçërisht për të përmirësuar shëndetin dhe zhvillimin harmonik të trupit

4. Procedura e ujit

5. Një lojë sportive me karkaleca, e hedhur me raketa mbi një rrjetë nga një lojtar te tjetri, si dhe sporti përkatës.

6. Objekti i lojës është një top i ngurtë ose i zbrazët i bërë nga materiali elastik, i cili kërcen nga një sipërfaqe e fortë kur goditet.

7. Një përzierje gazesh që përbën atmosferën e Tokës

Fjalëkryq:

Horizontalisht:

1. biçikletë

2. kërcim me litar

3. skuter

6. vitaminë

7. not

9. forcim

10. turizmin

11. higjiena

12. dielli

Vertikalisht:

1. shëndeti

2. pishinë

3. gjimnastikë

4. larje

5. badminton

6. Sondazh i shpejtë

Secili prej nesh, për fat të keq, ka zakone të këqija. Por ato kanë një efekt të keq në shëndetin tonë. Le të zbulojmë se çfarë na pengon të jemi të shëndetshëm, domethënë le të flasim për zakone të këqija.

1. Pse nuk duhet të përtypni majën e një lapsi apo stilolapsi?

(Dhëmbët do të jenë të pabarabartë.)

2. Sa shpesh dhe pse duhet t'i lani flokët?

(Për t'i mbajtur flokët tuaj të pastër dhe pa morra dhe pleshtat, lajini ato një herë në 5-7 ditë.)

3. Një mik ju kërkon t'i jepni krehërin tuaj për të rregulluar flokët. Cfare do te besh?

a) ofroni asaj krehërin tuaj (0 pikë);

b) jepi krehrin, por nuk do ta përdorësh më derisa ta lash (1 pikë);

c) refuzoni me mirësjellje, duke shpjeguar se nuk mund të përdorni krehrat e njerëzve të tjerë (3 pikë).

4. Shpjegoni pse nuk duhet të kafshoni thonjtë?

(Nën thonjtë ka patogjenë të sëmundjeve të ndryshme, vezët e helminthit.)

6. Çfarë mund të çojë zakoni i vendosjes së sendeve të pangrënshme në gojë?

(Mund të gëlltisni një objekt, mund të bllokoni hyrjen në trake, mund të shponi çatinë e gojës ose faqes, mund të infektoheni me sëmundje.)

7. Pse është e ndaluar shkëmbimi i rrobave, këpucëve apo marrja e kapelave të të tjerëve?

(Mund të infektoheni me sëmundje të lëkurës, sëmundje infektive, morra, sëmundje kërpudhore.)

11. Përmbledhja e rezultateve të konkursit. Shpërblimi i pjesëmarrësve.

Institucioni arsimor parashkollor shtetëror komunal Kopshti nr.83, Rossosh

"Dielli, ajri dhe uji janë miqtë tanë më të mirë!"

Edukator: Sycheva S.I.

Qëllimet:

Promovimi i shëndetit të nxënësve;

Zhvillimi i cilësive fizike, qëndrimi i bukur, lëvizjet plastike;

Trajnim në aftësinë për të kryer detyrat e caktuara shpejt dhe saktë;

Vazhdimi i punës për formimin e kolektivizmit dhe ndihmës reciproke, disiplinës, guximit;

Vendosni rregullat për banjot e diellit.

Drejtues: Përshëndetje! Kemi kënaqësinë t'i mirëpresim të gjithë pjesëmarrësit në festivalin tonë sportiv.

Sportet, djema, janë shumë të nevojshme.

Ne jemi shumë miqësorë me sportin

Sporti është një ndihmës!

Sporti është shëndet!

Sporti është një lojë!

Trajnim fizik!

Drejtues: Çfarë lloj i ftuari po nxiton të festojë?

Zbuloni si e ka emrin!

Ai do të shërojë të gjithë, ai do të shërojë -

E sjellshme……

Mjeku: Unë jam mjek, trajtoj pacientë,

Që njerëzit të mos sëmuren.

Unë nxitoj drejt tyre në çdo kohë,

Në mot të keq dhe në stuhi.

Mund të vendos një termometër.

Dhe përshkruani pilula

Ilaç, pika të ëmbla

Kush është i sëmurë këtu?

Djema, ju pëlqejnë ushtrimet?

Pastaj do të fillojmë të ngrohemi.

Gjimnastikë ritmike me shoqërim muzikor

"Rreze dielli rrezatuese"

Aibolit. Diçka e trishtuar. Nuk ka diell të gëzuar, le ta thërrasim të gjithë.

Të gjithë thërrasin njëzëri:

Dielli, eja

Sillni rrezet tuaja!

shfaqet dielli.

dielli. Ç'kemi djema! Si jeton?

Prezantuesja. Djema, le t'i tregojmë Sunny-t se si jetojmë? Le të luajmë lojën "Si jetoni"

Fëmijët në një rreth, shqiptojnë fjalë dhe tregojnë.

Prezantuesja. Si jeni? - Si kjo! (gishti i madh përpara)

Si po shkon? - Si kjo! (ec në vend)

Si jeni duke notuar? - Si kjo! (imitoni notin)

si po vraponi? - Si kjo! (duke vrapuar në vend)

Sa i trishtuar jeni? - Si kjo! (i trishtuar, me kokë poshtë)

Si po bëhesh keq? - Si kjo! (bëj fytyra)

Si bërtisni? - Si kjo! (ata bërtasin: Ah-ah-ah!...)

Si përshëndetni dorën pas nënës suaj? - Si kjo! (valë duart).

dielli. E shoh sa mirë jetoni, sa i lumtur jeni, sa miq keni. Unë dua të luaj një lojë me ju gjithashtu.

Lojë "Dielli dhe shiu" (grupet e të rinjve)

Aibolit: Dhe unë dua të luaj një lojë me fëmijët

"Kush mund ta vendosë termometrin më shpejt" (Grupet e moshuar)

Fëmijët rreshtohen në tre ekipe. "Termometrat" ​​janë skite. Vraponi për të marrë termometrin, vendoseni nën krahun tuaj, kthehuni në ekip, kaloni stafetën.

Tingëllon muzika, Dunno shfaqet me një bretkocë që fryhet.

Dunno është i rrezitur.

Nuk e di: Përshëndetje, ja ku jam, më ka ndodhur diçka e keqe. Isha në lumë dhe u dogj i gjithë në diell, nuk e di pse?

Aibolit. Por ne e dimë se dielli mund të jetë edhe i dëmshëm dhe tinëzar... të jesh në diell gjatë gjithë kohës, veçanërisht. Kur bëhet shumë nxehtë, është e rrezikshme. Djema, tregoni Dunno-s çfarë masash paraprake duhet të dini në mënyrë që të mos ketë dëm nga dielli?

Nuk mund ta kesh kokën të zbuluar;

Ju nuk mund të shikoni diellin, përndryshe sytë tuaj mund të dhembin,

Duhet të përdorni krem ​​kundër diellit;

Në ditët me diell është më mirë të vishni syze;

Nuk mund të bëni banja dielli për një kohë të gjatë, mund të digjeni.

Duhet të keni kujdes me diellin!

Më lejoni t'ju trajtoj me krem.

Nuk e di: Faleminderit djema! Sepse ti më mësove si të jem mik me diellin, dua të luaj me ty.

Loja "Kush mund ta mbushë kovën me ujë më shpejt" (Lojë me garë stafetë)

Aibolit: Djema, le të kujtojmë tani detyrat tona të shtëpisë. Ne shpallëm një konkurs për portretin më të mirë të diellit.

Të gjitha portretet e diellit janë në stendë. Fëmijët zgjedhin fituesin në unison.

Fituesve u jepen diploma.

Disko festive.

Kuiz
"Dielli, ajri dhe uji janë miqtë tanë më të mirë"

për fëmijët më të rritur

Synimi: Formimi i themeleve të një stili jetese të shëndetshëm tek parashkollorët; për të konsoliduar idenë se vetëm forcimi dhe sportet e bëjnë një person të fortë, të shëndetshëm dhe energjik.

Shkarko:

Pamja paraprake:

Kuiz
"Dielli, ajri dhe uji janë miqtë tanë më të mirë"

për fëmijët më të rritur

Synimi: Formimi i themeleve të një stili jetese të shëndetshëm tek parashkollorët; për të konsoliduar idenë se vetëm forcimi dhe sportet e bëjnë një person të fortë, të shëndetshëm dhe energjik.

Përparimi i kuizit:

Pjesëmarrësit e kuizit zënë vendet e tyre në tavolinat e tyre. Në çdo tryezë ka fotografi që përshkruajnë pajisje të ndryshme sportive dhe sportive. Grupi përmban ilustrime dhe vizatime dhe postera që paraqesin fëmijë duke luajtur sport; kryerja e procedurave higjienike dhe forcuese; në këndin e librit ka libra për një mënyrë jetese të shëndetshme dhe përfitimet e ngurtësimit (K. Chukovsky, S. Mikhalkov, etj.).

Edukatore. "Një kuiz është një lojë në të cilën unë do të bëj pyetje dhe ju do t'u përgjigjeni atyre. Tema e lojës sonë "Dielli, ajri dhe uji janë miqtë tanë më të mirë" ka të bëjë me një mënyrë jetese të shëndetshme, përfitimet e forcimit dhe ushtrimet sportive për shëndetin tuaj.

Do të ndahemi në ekipe: "Dielli" është rreshti i parë dhe "Flladi" është rreshti i dytë. Në fund të kuizit do të përcaktojmë fituesin. Dakord?

Fëmijët. po

Edukatore. Detyrë për ekipin “Dielli”. Dëgjoni gjithçka me kujdes. Së pari, do t'ju kujtoj një histori të trishtuar për djalin Pete duke lexuar një fragment nga vepra. Ju sugjeroj të mbani mend autorin dhe titullin.

“Kush është ai që mbulohet me batanije me leshi pambuku në shtrat?

Kush shtrihet në tre jastëkë para një tavoline me ushqim?

Dhe, mezi i veshur, pa rregulluar shtratin,

Lani me kujdes faqet me ujë të valuar?

A është vërtet ky një gjysh i dëshpëruar njëqind e katërmbëdhjetë vjeç?...

Nëse ëndrra është e ëmbël në mëngjes, ai qëndron në shtrat gjithë ditën.

Nëse qielli është i vrenjtur, ai vesh galoshe gjithë ditën.

Ai rritet, i frikësuar nga ngrica, përballë mamasë dhe babit,

Si një bimë mimozë në një kopsht botanik"

Fëmijët. Sergei Mikhalkov "Rreth mimozës".

Edukatore. Mirë. Dhe tani detyra për ekipin “Veterok”.

"Xhaxha Styopa u hodh shpejt nga divani herët në mëngjes,

Ai hapi dritaret dhe bëri një dush të ftohtë.

Xha Styopa nuk harroi kurrë të lante dhëmbët.”

Fëmijët. Sergei Mikhalkov "Xhaxha Styopa".

Edukatore. Dhe tani i ftoj ekipet të testojnë forcën e tyre në hedhjen e çantave dhe unazave në objektiv.

Pas lojërave në natyrë, fëmijët ftohen të zënë vendet e tyre në tavolina.

Edukatore. Ju sugjeroj të shikoni me kujdes fotot që janë në tavolinat tuaja. Çfarë tregohet atje?

Fëmijët. Sporte të ndryshme: verë dhe dimër.

Edukatore. Dëgjoni një poezi për sportin:

“Sporti, djema, është shumë i nevojshëm.

Ne jemi miq të ngushtë me sportin.

Sporti është një ndihmës! Sport – shëndet!

Sporti është një lojë! Trajnim fizik!

Do të bëjmë një shëtitje dhe do të fillojmë të luajmë futboll.

Dhe me stërvitje të mirë, të gjithë do të bëhen të fortë dhe të shkathët.”

Dhe tani dua të dëgjoj, çfarë sporti ju pëlqen të luani më shumë?

Fëmijët flasin për hobi të tyre.

Edukatore. Dhe tani gjëegjëzat: së pari për ekipin "Sunny" -

“Çfarë mrekullie, mrekulli! Ka dy rrota poshtë meje,

i rrotulloj me këmbët e mia; Dhe unë lëkundem, lëkundem, lëkundem!

Ky kalë nuk ha tërshërë. Në vend të këmbëve ka dy rrota.

Uluni në kalë dhe hipni mbi të. Thjesht drejtohu më mirë." (Biciklete.)

Dhe tani për ekipin e Veterok:

“E rrahën me dorë e shkop, askush nuk i vjen keq për të,

Ai kërcen me gëzim dhe emri i tij është...... (Ball.)

"Kemi qëndruar gjithë verën, kemi pritur dimrin,

Ata pritën derisa të vinte koha dhe zbritën me vrap nga mali. (Slitë.)

Dhe tani:

"Unë do të filloj, dhe ju mbaroni,

Së bashku, përgjigjuni në unison.

Lojë argëtuese futbolli

Tashmë ka shënuar golin e parë……(gol)

Tani është koha për të përmbledhur lojën tonë. Sot të gjithë fëmijët (nga të dy ekipet) iu përgjigjën pyetjeve mirë dhe saktë; Ju të gjithë e dini se lëvizja në ajër të pastër na bën të fortë, të shkathët dhe të ngurtësuar; mos harroni se duhet të lani fytyrën me ujë të freskët në mëngjes, të notoni në një lumë ose liqen gjatë verës dhe të luani në diell; dhe kjo është arsyeja pse miqësia fitoi sot.