Viti i Ri nuk ka ardhur ende. Çfarë duhet të bëni nëse Viti i Ri anulohet në minutën e fundit? Për ata që janë një festë në vetvete

Ka shumë tradita interesante dhe të rëndësishme që lidhen me Vitin e Ri që duhet të respektohen. Mos humbisni nga sytë shenjat që do t'ju ndihmojnë të shmangni telashet dhe problemet vitin e ardhshëm.

Është e vështirë të argumentosh me faktin se Viti i Ri është një festë e veçantë, sepse është kjo ngjarje që ne fillojmë të përgatitemi për vetëm disa javë përpara. Për ta bërë natën e Vitit të Ri të paharrueshëm, duhet të përgatiteni paraprakisht për të. Çdo vit ne dekorojmë pemën e Krishtlindjes, dekorojmë shtëpinë dhe kujtojmë recetat e pjatave të Vitit të Ri. Këto përpjekje nuk na shkaktojnë shqetësime të panevojshme, sepse me kalimin e viteve kjo është bërë një traditë e vërtetë.

Mos harroni se në këtë kohë ndodhin shumë mrekulli dhe disa aksidente mund të na paralajmërojnë për ngjarje të rëndësishme që do të ndodhin së shpejti në jetë. Ekipi i faqes do t'ju tregojë për traditat dhe shenjat e Vitit të Ri që janë të rëndësishme që të gjithë t'i dinë.

Traditat e Vitit të Ri

Viti i Ri festohej që nga kohërat e lashta, por data e festës ishte ndryshe. Vetëm në 1700 Pjetri I nxori një dekret të veçantë, i cili thoshte se festa u zhvendos zyrtarisht në 1 janar. Që atëherë, janë shfaqur shumë tradita të mrekullueshme që lidhen me këtë ngjarje magjike.

Përkundër faktit se në botën moderne ne shpesh e festojmë Vitin e Ri me miqtë, ende është zakon ta festojmë këtë festë me familjen. Ndërsa tingëllon tingujt, ju duhet të përgëzoni të dashurit tuaj dhe t'i falënderoni për gjithçka që kanë bërë për ju vitin e kaluar.

Mendoni paraprakisht për menunë tuaj të Vitit të Ri, pasi në tryezë duhet të ketë një shumëllojshmëri të gjerë pjatash. Mysafirët duhet të largohen të ushqyer mirë, përndryshe varfëria do të ndodhë në mënyrë të pashmangshme vitin e ardhshëm.

Çdo vit ka gjithnjë e më shumë receta për pjatat e Vitit të Ri, por mos harroni traditat: "Olivier", "Harengë nën një pallto leshi" dhe peshk me pelte duhet të jenë të pranishëm në tryezën tuaj.

Nëse e keni parë armikun tuaj para Vitit të Ri, do të thotë që vitin e ardhshëm do të keni një armik të ri.

Ndonjëherë ne jemi aq të rrëmbyer nga problemet e Vitit të Ri, saqë mund të harrojmë edhe të urojmë të dashurit tanë. Nëse kjo ndodh me ju, një tradhtar do të shfaqet në mesin e miqve tuaj. Për të shmangur këtë problem, telefononi të dashurit tuaj dhe përgëzoni ata.

Nëse takoni një të verbër në rrugë më 31 dhjetor, prisni ndryshime globale. Ju mund ta shikoni jetën ndryshe dhe të dëshironi të ndryshoni punë ose të lëvizni.

Edhe në natën e Vitit të Ri mund të na ndodhin telashe të vogla. Për shembull, nëse një lodër ra papritur nga pema juaj e Krishtlindjes dhe u thye, do të thotë që në vitin e ri do të keni konflikte me të dashurin tuaj.

Shumë njerëz preferojnë ta festojnë Vitin e Ri në shoqërinë e miqve. Nëse vitin e ardhshëm dëshironi të përmirësoni jetën tuaj personale, atëherë personi i parë me të cilin flisni pas goditjes së tingëllimeve duhet të jetë i seksit të kundërt.

Duhet të ketë një qiri të ndezur në tryezën e Vitit të Ri, dhe më pas në të ardhmen harmonia do të mbretërojë gjithmonë në shtëpinë tuaj.

Për të siguruar që të keni një situatë të qëndrueshme financiare në Vitin e Ri, varni disa kartëmonedha në pemë dhe vendosni monedha poshtë saj.

Në mëngjesin e 1 janarit, mblidhni borën e pastër dhe silleni në shtëpi. Në mbrëmje, lani fytyrën me ujë të shkrirë. Besohet se pas një rituali të tillë një person definitivisht nuk do të privohet nga vëmendja nga seksi i kundërt.

Mjerisht po humbim peshë, po humbasim, tashmë po shohim një rezultat pozitiv, por festat e Vitit të Ri po afrojnë. Në këtë kohë, tundimi është kudo - nga tasat me ëmbëlsira në tryezën e kolegëve - deri në një darkë gjigante të Vitit të Ri. Si mund të mos e lini dietën tuaj të shkojë dëm dhe në të njëjtën kohë të mos ju prishë festimet e festave?

Këto këshilla do t'ju ndihmojnë të mos "dalni nga binarët" dhe të festoni Vitin e Ri pa i mohuar asgjë vetes.

Nga çfarë të bëni ushqime të Vitit të Ri me pak kalori

Një nga mënyrat më të mira për të mbajtur veten në rrugën e duhur është të gatuani ushqime të shëndetshme për Vitin e Ri. Për ta bërë këtë, ju mund të bëni pjatat e Vitit të Ri me pak kalori dhe të ftoni mysafirë në vendin tuaj. Me shumë mundësi ata do t'ju jenë mirënjohës.

Çfarë menuje duhet të krijoni për Vitin e Ri në mënyrë që të largoheni nga modeli i zakonshëm i natës së Vitit të Ri, por të nesërmen nuk do të vuani nga teprimi dhe do të jeni në humor të mrekullueshëm gjatë gjithë festave.

• Mish. Nëse nuk doni të hiqni dorë nga mishi, atëherë, sigurisht, nuk duhet të zieni enët pa mish prej tij, por është më mirë të zgjidhni një terren të mesëm dhe të zieni mishin, ta piqni në fletë metalike ose në një qese pjekjeje. Rezulton të jetë një alternativë e shkëlqyer për mishin e skuqur. Në pjata të tilla ruhen të gjitha lëngjet e humbura gjatë skuqjes dhe shija do të bëhet edhe më e mirë. Mund të përgatisni mish pelte të zier, i cili është ceremonial dhe gjithashtu shumë i shijshëm.

• Delikatesa. Tabela e Vitit të Ri nuk është e plotë pa havjar. Havjar është një produkt i shëndetshëm, por nuk kombinohet mirë me ushqimet e yndyrshme dhe të tymosura.

• Frutat. Por në tryezën e Vitit të Ri duhet të ketë shumë fruta.

Çfarë duhet të bëni nëse jeni në dietë dhe jeni të ftuar ta vizitoni. Në tryezë ka shumë pjata me shumë kalori, por shumë të shijshme dhe ju dëshironi të provoni secilën prej tyre.

Si të shmangni ngrënien e tepërt? Ja një këshillë origjinale: merrni një pjatë të madhe dhe vendosni pak nga gjithçka mbi të. Në këtë mënyrë do të hani shumë më pak.

• Kujdes! Nuk këshillohet të përzieni gatimet e peshkut dhe mishit.

Mundohuni të shmangni ushqimet me yndyrë: sallam, ëmbëlsira.

Merrni pjesë në të gjitha garat dhe mos u ulni në tryezë gjithë natën.

Nëse nuk ka konkurse në horizont, bëhuni vetë një dolli dhe shpallni një lloj konkursi aktiv. Argëtimi dhe kërcimi do t'ju pengojnë të hani tepër.

Dhe pas festës duhet të organizoni patjetër një ditë agjërimi për të pastruar trupin.

Festat më miqësore me familjen nga të gjitha - Krishtlindjet dhe Viti i Ri - janë një periudhë shumë e vështirë për beqarët. Mungesa e gjysmës tjetër ndihet atëherë më e dhimbshme. Shumë beqarë, të cilët nuk janë në një lidhje të përhershme me vullnetin e tyre të lirë, gjithashtu nuk ndihen plotësisht rehat në këtë kohë. Çfarë mund të bëni për t'i bërë pushimet një sukses, pa marrë parasysh çfarë? Ku dhe si të festoni Vitin e Ri dhe Krishtlindjet për një person të vetmuar - një grua apo një burrë?

Viti i Ri i vetmuar

Pamja e çifteve të lumtura që bëjnë blerje masive, thirrje gazmore, këngë, këngë të dëgjuara nga kudo, gjithë kjo zhurmë festash u kujton pa mëshirë beqarëve se afërsia e një personi tjetër është ajo që është me të vërtetë shumë e rëndësishme. Bollëku i informacionit në lidhje me pushimet në media, kujtimet nga fëmijëria dhe modelet shoqërore të sjelljes të pranuara në shoqëri e bëjnë atë që nevojat e paplotësuara tash e bëjnë veten më të dhimbshme. Kjo vlen jo vetëm për ndërrimin e vitit dhe Krishtlindjet, por edhe për festat e tjera që zakonisht festohen në familje dhe në shoqërinë e njerëzve të dashur.

Ky problem - të mos kenë me kë ta festojnë Vitin e Ri - përballen kryesisht nga njerëz që u bënë të vetmuar kundër dëshirës së tyre: dikush i afërt i tyre vdiq ose u largua (për shembull, një çift u divorcua). Nëse ka ende zi, trishtimi dhe dëshpërimi janë aq të mëdha sa edhe një shtëpi plot me njerëz nuk do ta mbushë zbrazëtinë.

Është gjithashtu e vështirë për ata që nuk kanë ende një jetë familjare. Vetmia përjetohet me dhimbje nga njerëzit që jetojnë në trekëndëshat e dashurisë. Disa njerëz kanë qenë të vetmuar për shumë vite, sepse nuk kanë askënd afër tyre. Dhe kjo vlen jo vetëm për të moshuarit dhe njerëzit e sëmurë rëndë. Çfarë mund të them - shumë beqarë, të cilët janë mjaft komod dhe madje ndihen mirë në jetën e përditshme, ndihen të vetmuar edhe gjatë pushimeve.

Çfarë të bëni vetëm gjatë pushimeve?

Disa marrin turne në punë, të tjerë shkojnë në ski ose në vende të ngrohta me shoqërinë. Dikush viziton të afërmit e largët, sepse në mesin e të afërmve më të afërt ata ndihen plotësisht të vetëm në këtë botë. Dikush tjetër është "qepur" brenda katër mureve të tyre. Këta janë kryesisht të rinj që nuk kanë partner për shkak të zgjedhjes së tyre dhe që e kanë përqendruar jetën e tyre rreth karrierës së tyre. Pushimet janë një kohë që ata më në fund të bëjnë diçka për veten e tyre. Ata lexojnë libra që nuk kanë pasur kohë t'i lexojnë, kompensojnë mungesën e gjumit, bëjnë atë që duan. Dhe meqenëse njerëz të tillë, si rregull, kanë shumë miq, pas një Krishtlindjeje familjare dhe dëshirave të hallave "dashamirës" për të "rregulluar më në fund jetën e tyre personale", ata organizojnë takime festash me miqtë.

Është e vështirë t'i japësh këshilla universale se ku dhe si t'i festosh Vitin e Ri dhe Krishtlindjet një gruaje apo burri të vetëm. Një gjë është e qartë: që pushimet të jenë të suksesshme, duhet të relaksoheni. Dhe se si saktësisht një person i vetmuar do t'i drejtojë ato varet kryesisht nga vetë ata. Është e rëndësishme të kuptoni se, pavarësisht nga atmosfera magjike e kësaj periudhe, nuk do të jeni në gjendje të ndryshoni situatën tuaj të jetës në vetëm disa ditë. Ne nuk do ta gjejmë princin nga përralla poshtë pemës, ndaj duhet ta përdorim mirë atë që kemi. Sipas teorisë së krizës të përdorur në psikologji, çdo krizë mund të shkaktojë një lloj zhvillimi. Le të vazhdojmë nga kjo!

Mos pretendoni se nuk ka pushime

• Nëse nuk keni me kë ta festoni Vitin e Ri, mos e mendoni festën si diçka të keqe, si një provë që do t'ju duhet ta duroni. Mos i thoni vetes se këto ditë do të jenë të dhimbshme sepse pa partner do të ndiheni si një rrotë e pestë në tavolinë. Në fund të fundit, ju ndoshta nuk jeni një person me vullnet të dobët - në vend që të ndjeni keqardhje për veten tuaj, është më mirë të përpiqeni të "përshtateni" me grupin me të cilin dëshironi të jeni këto ditë. Thuaj hapur se nuk ke me kë të kalosh Vitin e Ri apo Krishtlindjet, pyet nëse mund të vish. Me siguri do të ketë miq që do të jenë të lumtur t'ju ftojnë në vendin e tyre, ata thjesht nuk mund t'i marrin me mend pritshmëritë tuaja të fshehta. Dhe në tavolinë, nikoqirët do të sigurohen që ju të mos ndiheni të vetmuar mes të ftuarve dhe të keni dikë me të cilin të flisni.
• Nëse po përballeni me një Vit të Ri të vetmuar, dekoroni një pemë të Krishtlindjes në shtëpi - për veten tuaj, jo për askënd tjetër. Ftoni miqtë tuaj ose një person si ju që nuk ka shoqëri. Edhe pse këto janë festa familjare, nuk duhet domosdoshmërisht të uleni në tryezë me familjen tuaj, të rrethuar nga një tufë fëmijësh dhe hallash. Ju mund të propozoni një mbledhje festash që nuk përputhet me traditën = stereotipet, për shembull, veshja e veshjeve sportive gjatë një shëtitjeje të gjatë në pyll.
• Një alternativë është gjithashtu të shkoni në një qendër rekreative në ndonjë vend të mirë. Edhe pse të njëjtat familje do të jenë atje, ka ende shpresë për të takuar një shpirt të afërm dhe "vëllezër në vetmi". Ose mund të kërkoni oferta speciale larg: tani shumë kompani po organizojnë Vitin e Ri posaçërisht për beqarët.
• Mund të përfshiheni në ngjarje bamirësie, të ndihmoni në përgatitjen e pushimeve në një jetimore ose në një shtëpi për të moshuarit/të paaftët, të organizoni një koleksion dhuratash, të bëni çanta shumëngjyrëshe dhe t'i çoni në spitalin e fëmijëve. Apo ndoshta pikërisht gjatë këtyre festave do të ndodhë diçka që do të ndryshojë jetën tuaj në situatën më të papritur (dhe, me sa duket, mjedisin më të papërshtatshëm)? Dhe pushimet tuaja nuk do të jenë më të vetmuara...

Ata jetojnë pranë nesh

Vlen të shikoni përreth - mbase në mjedisin tuaj ka një person të moshuar të vetmuar, të sëmurë, të privuar nga mbështetja. Vlen të mendoni ta ftoni në tryezën tuaj të Krishtlindjeve ose të Vitit të Ri ose të shkoni vetë tek ai me ëmbëlsira festash dhe një dhuratë simbolike.

Disa nga këta persona në fakt kanë familje, por për arsye të ndryshme përfundojnë në shtëpi pleqsh apo spitale ku do të jenë për pushime. Nuk është e vërtetë që të moshuarve nuk u intereson më. Ndjenjat e vetmisë dhe vuajtjet morale përkeqësojnë mirëqenien dhe shëndetin e tyre. Duhet ta kujtojmë këtë.

Si t'i kaloni pushimet kur dikush i afërt ju ka ndërruar jetë?

Viti i Ri dhe festat e tjera familjare janë veçanërisht të vështira për njerëzit e vetmuar që kanë humbur dikë të afërt. Sa e vështirë është kjo varet nga forca e ndjenjave dhe marrëdhënieve të ndërsjella. Psikologët këshillojnë që të mos shmangen takimet me të afërmit apo miqtë. Ndonjëherë njerëzit duan, por janë të turpëruar të ftojnë një person në zi, sepse kanë frikë nga refuzimi ose ndonjë lloj manifestimi negativ. Atëherë ia vlen të dalësh me një propozim për të organizuar pushime të përbashkëta.

Njerëzit në zi shpesh thonë se nuk do ta prishin festën e dikujt me trishtimin e tyre. Është në dorën e tyre se çfarë të bëjnë me këtë pikëllim. Është e vështirë të "fikësh" pikëllimin, por në tryezë nuk duhet të flasësh për këto tema.

Nëse pushimet e vetmuara rrjedhin nga divorci, atëherë kujtimet dhe emocionet e lidhura gjithashtu ndërhyjnë në humor të mirë. Kur dikush është i trishtuar, nuk mund t'i urdhërosh të ngushëllojnë veten dhe ata nuk mund t'i japin një urdhër të tillë vetes. Disa njerëz preferojnë të jenë vetëm me pikëllimin dhe emocionet e tyre, dhe njerëzit që i ftojnë duhet ta respektojnë këtë. Por, pa insistuar, lini një "zbrazëtirë", duke thënë se i ftuari mund të vijë tek ata në çdo kohë. Nëse ju vetë jeni në rolin e një mysafiri të tillë, atëherë gjithashtu mos e refuzoni kategorikisht dhe në mënyrë të pakthyeshme ftesën: është e mundur që në momentin e fundit të ndryshoni mendje ose në mes të natës së Vitit të Ri ose në një moment tjetër. ndjeni një dëshirë të fortë për të qenë mes njerëzve të tjerë.

Krishtlindjet dhe Viti i Ri janë një kohë për të menduar dhe reflektuar

Në ditët e festave bëjmë një bilanc. Pra, ia vlen të mendojmë për ekzistencën tonë - nëse vërtet udhëheqim një mënyrë jetese që na përshtatet nga brenda. Jeni një i vetmuar i bindur që përjeton vetëm pak shqetësime gjatë pushimeve, apo e keni gjetur veten vetëm kundër vullnetit tuaj? Nëse nuk doni të jeni vetëm, atëherë pse jeni ende vetëm? Ndoshta ju jeni distancuar nga njerëzit, ndoshta keni vështirësi në krijimin e kontakteve, keni frikë ose turp prej tyre. Disa njerëz duan të jenë vetëm - si gjatë festave ashtu edhe gjatë ditëve të javës, por kjo është e panatyrshme kur njerëzit nuk përpiqen për marrëdhënie të ngushta. Pastaj, si rregull, ka një fund të situatës që duhet kërkuar: marrëdhënie të këqija në familje, zhgënjim në miqësi, dashuri, vetëbesim të ulët. Kjo duhet të ndryshojë në mënyrë që festat e ardhshme të mos jenë më të vetmuara, por krejtësisht të ndryshme.
Nëse jeni në konflikt me familjen tuaj, mendoni se si ta zgjidhni atë. Nëse nuk keni miq, çfarë mund të bëni për t'i gjetur ata? Keni frikë nga marrëdhëniet e reja - si të hapeni ndaj tyre. Femrat që i kalojnë pushimet vetëm sepse kanë lidhje me një burrë të martuar duhet të mendojnë se çfarë presin nga kjo marrëveshje. Kur nuk ka të ardhme, ata bllokojnë rrugën e tyre drejt një lidhjeje tjetër, të plotë. Nëse nuk mund ta përballoni vetë problemin, kërkoni ndihmën e një psikologu. Ndonjëherë mjafton vetëm një bisedë e sinqertë dhe ndonjëherë është e nevojshme terapia.

Nëse nuk mund të hiqni dorë nga mbledhjet në shtëpi, të paktën diversifikoni tryezën me ëmbëlsira që nuk i keni provuar kurrë. Le të mos ketë një pjatë apo pije të vetme të njohur në tryezën tuaj. Provoni kuzhinën e një vendi tjetër, pyesni miqtë tuaj për receta të shijshme dhe bëni koktejet tuaja - alkoolike ose jo.

Ka ende shumë kohë para Vitit të Ri, kështu që do të keni kohë për të krijuar një menu të pazakontë.

Meqë ra fjala, nëse vendosni të gatuani pjata tradicionale të popujve të tjerë, pse të mos e festoni festën në stilin e vendit kuzhinën e të cilit keni zgjedhur?

2. Bashkohuni me traditat e një vendi tjetër

Kjo është një mënyrë tjetër për të festuar Vitin e Ri me të afërmit dhe miqtë, por ta bëni atë të pazakontë dhe të paharrueshëm. Dekoroni shtëpinë tuaj në stilin e një vendi tjetër. Për shembull, kadomatsu japoneze ose fenerë kinezë dhe fotografi me dëshira.

Jepini njëri-tjetrit dhurata të veçanta, si qirinj të bërë vetë në Suedi, shkopinj dru qensh në Bullgari ose sende të ngjashme si gota ose qirinj në Kinë.

10. Festoni Vitin e Ri në aeroplan

Si rregull, biletat e avionit bëhen më të shtrenjta në prag të festave, pasi njerëzit priren ta festojnë Vitin e Ri aty për aty. Përkundrazi, në vetë datat e festave, biletat bëhen shumë më të lira.

Nëse merrni bileta për 31 dhjetor, do të vrisni dy zogj me një gur: do të kurseni në udhëtim dhe do të merrni një përvojë të pazakontë të festimit të Vitit të Ri disa kilometra mbi tokë.

Sa më interesante ta kaloni këtë ditë, aq më të mëdha janë shanset për një mrekulli të Vitit të Ri.

Si e festuat Vitin tuaj të Ri më të ndritshëm dhe më të paharrueshëm? Ndani përvojën tuaj në komente.

Festimi i Vitit të Ri zakonisht duket kështu: ne takohemi me të dashurit tanë, përmbledhim rezultatet e vitit që po largohet, bëjmë plane të ndritshme, argëtohemi me zhurmë, gëzohemi dhe besojmë në një mrekulli.

Ku duhet të shkojnë ata që i bien këtij skenari dhe nuk janë të kënaqur me festat e ardhshme? Psikologu na ndihmoi të kuptojmë pse Viti i Ri mund të mos jetë një gëzim dhe çfarë të bëjmë për të.

Askush për të festuar

"Me kë do ta festoni Vitin e Ri?" - një pyetje e dhimbshme për vajzat beqare. Askush nuk dëshiron të ndihet si Chandler në atë episod të Friends ku ai po përpiqet dëshpërimisht të gjejë dikë që t'i japë një puthje fati ndërsa ora shkon poshtë sekondave të fundit të vitit të vjetër. Në natën e ndërrimit të viteve, duket se të gjitha të dashurat janë “në çift” dhe vetëm unë jam vetëm, si e njëjta pishë në veriun e egër. Dhe pastaj ka të gjithë këta filma festash, ku çdo Boyarskaya merr një Khabensky në ditën e Vitit të Ri.

Psikologu sugjeron të ndërroni marshin dhe të mendoni: jo me kë të festoni, por ku. Në shtëpi, në qendër pranë pemës së Krishtlindjes së qytetit, në një restorant, në një klub fshati, duke vizituar miqtë. Kjo do t'ju ndihmojë të kuptoni aftësitë tuaja dhe lirinë e zgjedhjes. Dhe më pas bëni vetes pyetjen: "Çfarë të keqe ka të festosh vetëm Vitin e Ri?" Përpiquni të përmendni të paktën dy pasoja serioze për shëndetin dhe paqen tuaj mendore. A ka ndonjë ndryshim thelbësor midis të qenit vetëm në ditën e Vitit të Ri dhe të qenit vetëm në ditën e Bastiljes?

Shumë njerëz janë mësuar të mendojnë se vetmia është mungesa e një njeriu të dashur. Jo, vetmia, siç thonë në një shaka optimiste, është kur nuk ka kush të të marrë trupin nga morgu. Për sa kohë që jeni të rrethuar nga familja dhe miqtë, vetmia nuk do t'ju arrijë.

2

Nuk ka asgjë për të festuar

Në internet mund të gjeni shumë këshilla nga seria "Si të bëni një milion sallata dhe tortë Napoleon nga asgjëja". Ju mund të bëni dhurata me duart tuaja, të bëni shfaqje të Vitit të Ri për fëmijë dhe të dekoroni pemën e Krishtlindjes me kurora të bëra vetë. Të gjitha këto aktivitete emocionuese nuk e zgjidhin problemin kryesor: nëse ju kapërcejnë vështirësitë financiare në natën e Vitit të Ri, nuk është e lehtë të heqësh qafe mendimin se je një humbës. Të tjerë në këtë moshë bëhen drejtorë të korporatave të mëdha dhe drejtojnë startup-et e tyre të suksesshme.

Ju duhet të filloni duke e krahasuar veten jo me heronjtë nga rrjetet sociale dhe nga faqet e Forbes, por me njerëz të vërtetë rreth jush, atëherë ndjenja juaj e vetëvlerësimit do të ndryshojë dukshëm.

Për të gëzuar veten, përdorni Vitin e Ri për qëllimin e synuar - bëni plane.

Bëjini vetes një pyetje globale: si mund të fitoj më shumë? Si mund ta avancoj karrierën time?

Rendisni detyrat tuaja nga komplekse në të thjeshta dhe bëni hapin e parë pikërisht tani, pa pritur Vitin e Ri. Kjo mund të jetë një rezyme e përditësuar ose faqja juaj e mediave sociale që ju përfaqëson si profesionist.

3

Nuk ka forcë për të festuar

Blini dhurata, bëni një pastrim të përgjithshëm, regjistrohuni për një manikyr, paraqisni raporte, përgëzoni të gjithë klientët tuaj për festën, mësoni lajmin e mirë nga shefi juaj se do të duhet të shkoni në zyrë për gjysmë dite në ditën e tretë - kjo është pikërisht ajo që dhjetori duket për shumë njerëz. Në fund të muajit, shpirti luftarak zbehet plotësisht, por ju duhet të gjeni ende forcën për të prerë një kovë sallatë dhe të pretendoni të argëtoheni në këtë natë më të rëndësishme të vitit. Por në realitet, dua të zvarritem me kokë poshtë mbulesave dhe të mos dal deri në pranverë.

Mendoni për Hirushen. Jo në kuptimin që ju duhet të vraponi zbathur nëpër shkallë, por në kuptimin që ju duhet të mësoni të delegoni autoritet. Përndryshe, s'kishte se si do të kishte mundur të zgjidhte shtatë thasë me fasule, të pastronte shtretërit, të zbardhte kuzhinat dhe çfarë tjetër? Pra, nuk do të mund të duroni deri në mesnatë nëse nuk i tregoni familjes suaj: doni të më shihni mua dhe tortën e Napoleonit ditën e Vitit të Ri? Më ndihmo të bëj këtë dhe atë dhe atë gjithashtu!

4

Nuk ka asgjë për të festuar

Jemi mësuar me faktin se Viti i Ri është një kohë për të bërë një bilanc. Dhe më pas rezulton se viti nuk ka shkuar fare ashtu siç keni planifikuar - nuk ka pasur promovim në punë, njeriu që keni dashur ende nuk ka propozuar, rinovimet në apartament nuk kanë përfunduar, ju nuk keni arriti të përmirësojë anglishten tuaj në nivelin e lartë-mesatar. Rezulton se dështimi kryesor i vitit lë në hije të gjitha ngjarjet e tjera të këndshme.

Për të dalë nga ky grackë e pritjeve të paplotësuara, zhvendoseni fokusin tuaj tek arritjet dhe surprizat e këndshme. Për shembull, mund të krijoni një "kalendar ngjarjesh" dhe të rendisni sipas muajve se çfarë gjërash të mira, të mira apo edhe të mrekullueshme ju kanë ndodhur këtë vit. Mund të jetë gjithashtu e dobishme të mos keni frikë nga melankolia juaj, por, përkundrazi, t'i lejoni vetes të trishtoheni siç duhet, të hidhëroheni për ato gjëra që nuk ndodhën ose nuk ndodhën siç pritej.

Nëse nuk përpiqeni ta maskoni trishtimin me optimizëm të rremë, por e përjetoni këtë ndjenjë në maksimum, derisa të largohet, mund t'i thoni lamtumirë këtij trishtimi dhe t'i qaseni Vitit të Ri si një person shumë më i qetë.

5

Nuk ka nevojë për të festuar

Dhe kjo është si në atë shaka: "Hiqni dekorimet tuaja të dëmtuara të pemës së Krishtlindjes!" - "Çfarë nuk shkon me ta?" - "Nuk më bëjnë të lumtur..." Kur nuk ka arsye të dukshme për melankolinë, por prapë nuk mund ta shijoni festën, përpiquni të harroni për pak kohë. Mendoni për dikë tjetër dhe jepini një festë. Regjistrohuni për një grup vullnetarësh që shpërndajnë dhurata në shtëpi pleqsh, transferojnë para në një fond për të ndihmuar jetimët, telefononi një strehë për kafshë të pastrehë dhe pyesni se si mund të ndihmojë një person që ka një makinë dhe disa orë të lira në javë.

Pse të shkoni larg - merrni nënën tuaj në teatër, organizoni një festë madhështore për mbesën tuaj me Snow Maiden me një gjueti për dhurata. Gëzimi i dikujt tjetër është ngjitës. Para se ta kuptoni, magjia e festës do t'ju mbulojë plotësisht, sepse tani ju vetë jeni pak magjistare.

Burimi: Lady mail ru

Psikologia Margarita Kuznetsova