Misunnelse hos barn og hvordan man takler det. Råd fra psykolog. Misunnelse hos tenåringer, vi snakker om mulige årsaker

Alle opplever misunnelse: både voksne og barn. Imidlertid er misunnelse annerledes. Hvis denne tilstanden oppstår fra tid til annen, når en person tviler på sine evner eller opplever usikkerhet, er det ikke nødvendig å slå alarm. Men hvis følelsen av misunnelse begynner å råde over andre, kan det ødelegge livet grundig.

Barnet ditt er en litt misunnelig person. Hvordan bestemme dette?

Ofte kan en voksen ikke engang forestille seg at barnet hans er fortært av misunnelse - gjenstanden for barnets lidenskap virker så ubetydelig for ham. Men selv i den ømmeste alderen kan denne følelsen ikke bare være sterk, men også langvarig, og viktigst av alt, ødeleggende. Det er viktig å forstå i tide at barnet ditt er sjalu på en venn. Barndomsmisunnelse har flere opptredener.

Praktiske handlinger. I sinne over at han ikke har en slik maskin, kan et barn ødelegge andres leketøy eller ødelegge et håndverk som vennen hans fikk ros fra en voksen for.

Etterligning. Barnet liker virkelig tingen vennen har, og han begynner å spørre foreldrene sine om nøyaktig det samme eller skaper det i fantasien og demonstrerer for sine kjære de oppfunne handlingene med bruken av den.

Kritikk. Dette er et forsøk på å redusere verdien av det som er gjenstand for misunnelse. "Det er ikke noe spesielt med seieren hans", "Denne dukken er stygg, jeg har det hundre ganger bedre hjemme" - uttalelser som er typiske for slik oppførsel.

Ignorerer. Et forsøk på å beskytte seg selv ved å skape en reell avstand mellom seg selv og ønsket objekt: babyen nekter å leke med den hvis en venn tilbyr det, og prøver generelt å kommunisere med andre barn, og ikke med eieren av misunnelsesobjektet.

Forkledning. Denne metoden brukes ofte av eldre barn, fra 7 til 16 år gamle, kan ikke gjøre det. Denne typen misunnelse er vanskeligere å gjenkjenne. En misunnelig person er ikke glad for en venn som har oppnådd suksess i noe eller har blitt eier av en ny gadget, men han sympatiserer helhjertet med feilen eller sammenbruddet av den ønskede tingen.

Opprinnelsen til misunnelse

Hva forårsaker misunnelse? På overflaten er selvfølgelig et objekt (for eksempel en dyr gadget) eller en begivenhet (for eksempel en interessant utenlandsreise eller å vinne en konkurranse) som er i en jevnaldrendes liv, men ikke i barnet ditt. Sunn misunnelse er en flyktig følelse som kombinerer glede for en venn og ønsket om å gjenta hans prestasjoner.

” Hvis et barn er sjalu i lang tid, vedvarende, smertefullt, så er problemet selvfølgelig ikke nettbrettet eller koppen. Barnet ønsker oppmerksomhet, godkjenning, respekt og til slutt kjærlighet. Så kroniske misunnelige mennesker lider nesten alltid av lav selvtillit: barnet tror at han er verst i alt, og tror at den ettertraktede prisen umiddelbart vil rette opp situasjonen. Men på grunn av den samme lave selvtilliten er han redd for å gjøre noe for å oppnå gode resultater - resultatet er en ond sirkel.

Hvis foreldre legger merke til at barnet deres er fullt av misunnelse (selv om dette ikke skjer ofte i en slik situasjon), begynner de å behandle symptomene, ikke årsaken: de skjenner ut barnet for uverdige følelser eller prøver å gjøre det fornøyd med en dyr leketøy. Dette løser ikke problemet, for dette resulterer faktisk ikke i mer kjærlighet og oppmerksomhet. For å rette opp noe ødelagte foreldre-barn-relasjoner må det mye arbeid til, det er lurt å involvere en psykolog i det.

Misunnelse, gå vekk!

En annen situasjon: foreldre hjelper ikke barnet med å overvinne misunnelse, dessuten innpoder de selv denne følelsen, og lærer ham bokstavelig talt å misunne alt og alle. Hvis du er sikker på at generelt er alt bra med barnet ditt og han ikke er preget av lav selvtillit, men du ikke vet hvordan du skal lære ham å svare på andres suksesser riktig, så her er noen nyttige tips.

Den mest korrekte måten er personlig eksempel. Hvis du tillater deg selv å snakke om dine bekjente på en negativ måte, for å nøytralisere deres suksesser og prestasjoner, vil barna dine absolutt være misunnelige.

Hjelp barnet ditt å forstå følelsene sine. La ham vite at alle blir sinte, sinte eller sjalu fra tid til annen, og det er ingenting å skamme seg over. Å innrømme at du er sjalu er måten å overvinne denne destruktive følelsen.

En god metode for å håndtere misunnelse er å avsløre barnets personlige potensial. Jo mer han gjør det han elsker, jo mer vellykket blir han og jo færre grunner til misunnelse har han.

Vis hva misunnelse kan føre til – bruk eksemplet med bok- eller tegneseriefigurer.

Ros barnet ditt, fremhev hans styrker og positive sider, vær oppmerksom på seirene hans, uansett hvor små. Dette vil hjelpe deg med å utvikle en positiv holdning til andre – en god vaksine mot misunnelse!

Huske! For å forhindre at barnet ditt blir sjalu, bør du aldri gjøre følgende:

Ikke sammenlign ham med noen. Dette fører til det faktum at barnet begynner å stadig se tilbake på andre og vurdere sin posisjon på skalaen til suksess.

Ikke lag en kult av ting. Å umiddelbart kjøpe det samme som andre barn har, vil føre til en økning i barnets krav, og misunnelse vil ikke forsvinne noe sted.

Ikke støtte skryt. Dette vil ikke øke barnets selvtillit og vil ikke gjøre ham til en leder blant barn, men han kan bli arrogant og svimmel. Ekte autoritet oppnås ved gjerninger, ikke av dyre ting eller skrytehistorier - formidl denne ideen til barnet ditt.

Misunnelse er kjent for alle mennesker, uavhengig av alder. Imidlertid er et barn, i motsetning til voksne, noen ganger ikke i stand til å forstå at man ikke kan få det man vil. Og selvfølgelig er han veldig nervøs. Er det mulig å lære et barn å dempe denne følelsen og til og med ha nytte av den? I prinsippet er misunnelse en naturlig opplevelse, men i en viss konsentrasjon blir det farlig. Hvis en person konstant er i en tilstand av misnøye, forverres karakteren hans, og livskvaliteten reduseres betydelig. Det virker for ham som om alle lever bedre enn ham, og han er den eneste som er ulykkelig. Derfor er det bedre å begynne å bekjempe misunnelse når den er i sin spede begynnelse, dvs. i barndommen. Vi må hjelpe barnet til å takle denne negative følelsen og bli en mer harmonisk person.

Barnas misunnelse

Misunnelse har nødvendigvis en spesifikk kilde - misunnelsesobjektet. For barn er dette vanligvis enten ting (først leker, vakre klær, så mobiltelefoner, nettbrett) eller livsbegivenheter (når et annet barn vant en konkurranse, deltok i en konsert eller konkurranse, eller noen hadde en bror osv. .) . Manifestasjoner av misunnelse kan være forskjellige:

Praktiske handlinger- skade, ødeleggelse, fjerning av misunnelsesobjektet. La oss si at en jente laget et vakkert plastelinabilde av en sommerfugl, og læreren berømmet arbeidet hennes. Samme dag ble håndverket som ble "utstilt" ødelagt ved å smøre bildet grovt med fingrene - tilsynelatende kunne ikke noens sjel tåle noen andres suksess. . Hvis misunnelse blir helt smertefull, kan det til og med føre til tyveri.

Etterligning- et forsøk på å gjenskape misunnelsesobjektet. Dette kan være kjøp av samme vare. For eksempel så et barn et interessant leketøy fra en venn og ber foreldrene om å kjøpe det samme. Eller babyen begynner å late som han har en slik leke og forteller hvordan han leker med den.

Kritikk- devaluering av misunnelsesobjektet. Et barn kan si: "Ikke noe spesielt," "Dukken din er stygg, jeg har bedre hjemme."

Ignorerer- unngå gjenstand for misunnelse (selvforsvar). For eksempel var en gutt sjalu på at vennen hans tok med seg en ny bilmodell til hagen. Og i stedet for å leke med en venn, løper han fra ham eller leker med andre gutter, og han legger visstnok ikke merke til ham.

Forkledning– misunnelse ser kanskje ikke ut som det den er. For eksempel kan en misunnelig person villig sympatisere med sorg, fordi det er lettere enn å glede seg over andres suksess, som den misunnelige personen rett og slett ikke er i stand til.

Fravær av ytre manifestasjoner - misunnelse kan skjule seg. Samtidig kan en person (både et barn og en voksen) ikke innse at den sanne årsaken til hans dårlige humør og negative følelser er misunnelse.

Røttene til problemet

Misunnelse er født av misnøye: "Noen har noe jeg ikke har." Men det hender at det oppstår plutselig: barnet lever rolig, er fornøyd med alt, og oppdager plutselig noe i en annen som han ikke visste om før nå, men som han likte så godt at han umiddelbart ville ha det. Siden vår verden er fylt med ting og fordeler, kan hvem som helst gå i en slik felle.

Hvordan forklare et barn at misunnelse er dårlig? For å gjøre dette må du finne ut: misunnelse er dårlig - for hvem? Selvfølgelig kan en person som er misunnelig lide: han legger merke til den misunnelige personens fiendtlige blikk på seg selv, hører hvisking og fniser bak ryggen. Men likevel lider den som misunner mest: evig misnøye ødelegger stemningen.

Først av alt må du forstå hvorfor babyen er sjalu og når problemet oppsto. Og noen ganger må du legge mye arbeid i å utfordre barnet ditt til å snakke.

7 NØKLER TIL SUKSESS

Når det blir klart at et barn opplever misunnelse, må du først forklare ham at han slett ikke er dårlig. Det er verdt å fortelle barnet ditt ærlig at noen ganger er alle mennesker - både barn og voksne - sjalu. Noen ganger blir dette en åpenbaring for et barn. En annen ytterlighet er imidlertid også mulig, når barnet er oppriktig overbevist om at alle rundt ham ikke gjør annet enn å misunne hverandre, at det er slik verden fungerer. Vi må la ham forstå at hver person har både gode og ikke så gode. Hver person har et valg. Og derfor skal vi ikke være forferdet, men jobbe med oss ​​selv.

Hvordan kan et barn takle misunnelse?

Det er flere effektive måter:

Flytt barnets oppmerksomhet til seg selv. Hvis du "går til angrep" bare på en følelse av misunnelse, vil du bare være i stand til å kjempe mot en privat manifestasjon av personlighet. Derfor er det nødvendig å lære barnet å overføre oppmerksomhet fra andre til seg selv. Prøv sammen å finne ut hva som interesserer ham personlig, hva som ga ham glede før misunnelsens "ankomst". Motto: "Ta på egen hånd først!" vil bidra til å realisere hans personlige potensial. Tross alt, det alle negative helter gjør til enhver tid er å forstyrre andre menneskers liv og ødelegge andres verden. Ofte skjer dette nettopp av misunnelse.

Organiser babyens liv. Hvis et barn har et travelt liv og er engasjert i aktiviteter som er viktige for ham (tegning, musikk, sport, etc.), vil misunnelse ikke kunne sette seg i sjelen hans på lenge. Tross alt er grunnlaget for lykke tilfredshet. Derfor må du være oppmerksom på organiseringen av barnets liv, hjelpe ham med å velge klubber og seksjoner og melde ham på en musikk-, kunst- eller idrettsskole.

Gå foran som et godt eksempel. Hvis barnets kjære stadig sammenligner mennesker og kritiserer dem, blir barnet "infisert" med denne holdningen til verden. Derfor er det nødvendig ikke bare å oppdra et barn, men også å jobbe hardt med seg selv. Det er som i eksemplet med røyking: hvis foreldrene til et barn røyker, så uansett hvor mange ord de bruker på å forklare barnet at røyking er skadelig, vil deres egne handlinger oppheve alle de riktige ordene, og barnet vil mest sannsynlig også bli en røyker.

Finn tid til å snakke. Hvis barnet ditt uttrykker et ønske om å kommunisere, ikke børste det av ved å henvise til virksomheten. Ha en åpen samtale med barnet ditt om livet (vanligvis kan en slik samtale utvikle seg fra et vanskelig spørsmål fra barnet). Prøv sammen å forstå situasjonene som oppstår for barnet ditt i barnehagen, i hagen eller på fest. Meningen til en betydelig voksen er så viktig for et barn at det ofte hjelper å se situasjonen på en ny måte. Ikke vær redd for å gi eksempler fra ditt eget liv eller fra livene til voksne du kjenner - vanligvis lytter barn til slike historier med stor interesse, de er veldig bekymret for "hvordan det hele endte", dvs. hvordan en person klarte å komme seg ut av en ubehagelig situasjon. Spesielt utvalgte bøker og filmer vil også hjelpe med dette.

Distrahere fra dårlige tanker. Organiser en morsom fritid for barnet ditt slik at det ikke henger seg opp i negative opplevelser. Selv om dette noen ganger kan være vanskelig: et barn kan ikke alltid komme seg ut av det slitte hjulsporet av "selvmedlidenhet" og husker til og med i en fornøyelsespark gjenstanden for misunnelsen, og kan begynne å tenke (og si) noe sånt som dette : "Men Petya får en bedre hvile - faren hans er i Disneyland båret ..." Det er verdt å gjøre en innsats for å distrahere barnet ditt og hjelpe ham med å slappe av.

Lær å være bevisst følelsene dine. Å forstå og innrømme at du er sjalu er allerede halve kampen for å bli kvitt denne vonde følelsen. Selvfølgelig er dette vanskelig for et barn, fordi selv mange voksne ikke lever fullt bevisst. Likevel er det nødvendig å hjelpe barnet med å stille spørsmål riktig, analysere livshendelser, analysere følelser og se etter mulige veier ut av situasjonen.

Vekk ambisjoner. Noen ganger fungerer misunnelse som et slags insentiv for å nå mål. ("Vil du danse som Rita? La oss melde deg på et koreografistudio." Eller "Misha fikk igjen skryt for å lese flytende? Hvis du vil, la oss øve etter barnehagen - og gradvis blir du ikke noe dårligere til å lese.") Men faktisk er dette et utspekulert trekk som ikke er nødvendig. Du bør ikke ta noens liv som en guide. Vi må se etter vår egen løsning.

Og å gjenta og imitere er det samme som å ha på seg andres klær og bo i en annens hus.

Så det viktigste er ikke det faktum å oppleve misunnelse i seg selv: det er ingenting å skamme seg over, siden alle har en tendens til å bli sinte, sinte og selvfølgelig misunnelige fra tid til annen. Det er viktig hva som skjer videre: vil en person bukke under for denne følelsen og livet hans vil begynne å gå under dens påvirkning, eller vil han gjøre en innsats og være i stand til å bytte til det positive - lære å sette pris på det han har og gå sitt eget vei. Hvis foreldre formidler denne ideen til barnets bevissthet, har han alle muligheter til å bli sterk, snill og fri i fremtiden. Med et ord, glad.

Forventning om noe hyggelig beskytter mot misunnelse. En gang hver tredje måned kan du for eksempel la babyen lage en liste over 5 ønskede ting. Og han må bare velge én. Og foreldrene setter fristen for at drømmen skal gå i oppfyllelse.

Typiske feil fra foreldre

Det er ting du aldri bør gjøre:

Sammenlign barnet med andre

Aldri, under noen omstendigheter, sammenlign babyen din med andre. Faktisk, i dette tilfellet kan barnet, som inntil da anså seg som betydningsfull per definisjon, begynne å se seg rundt på andre. Og når noen sammenligner seg med andre, kan han ikke lenger stoppe og gjør det hele tiden. Dette forvrenger livet hans. I dette tilfellet finner følgende paradoks sted: selv om barnet objektivt sett er på sitt beste, vil det allerede vanligvis vurdere den andre personen som bedre ("Du er god, jeg er dårlig"). Situasjonen blir spesielt vanskelig hvis barnet er sjenert av natur. Så det er ikke langt fra et mindreverdighetskompleks.

Dyrk materialisme

Hvis du legger merke til at et barn har begynt å misunne en venn fordi han har noe interessant leketøy, bør du kanskje kjøpe barnet det samme før han begynner å misunne "helt". Men vi må alltid huske at dette fortsatt er en ond vei: du kan ikke kjøpe alt. Ofte, jo mer et barn har, jo mer trenger det, og forespørslene blir stadig flere og vokser. Bør vi hengi oss til dette og delta i dette enorme kappløpet om ting? Selvfølgelig ikke! Men dette er lettere sagt enn gjort. Tross alt, så, om du liker det eller ikke, må du motsette deg de andre...

Gjøre en skryt av et barn

Det er foreldre som hjelper barnet deres å ta veien for å vekke misunnelse ved å kjøpe de nyeste og "kuleste" tingene de kan skryte av (skryt er den "andre siden av mynten" av misunnelse: en skryter liker å bli misunnet). Vanligvis blir en slik baby fulgt av en flokk med barn som drømmer om å prøve den "ønskede frukten" (for eksempel å spille på telefonen), og eieren nyter slik kraft. Dette blåser urimelig opp selvtilliten hans.

Foreldre bør prøve å innpode barnet deres ideen "Du må sette pris på det du har." Lange forklaringer hjelper ikke her. Så du må ikke bruke tid på å leke for å vise barnet verdien av kjente gjenstander og leker.

Misunnelse er felles for alle mennesker, uavhengig av alder. Det er imidlertid nødvendig å skille mellom misunnelse som en følelse som kan oppstå sjelden, i perioder med tvil og usikkerhet, og misunnelse som en stabil følelse som følger en person gjennom hele livet. For å forhindre at barnets kortsiktige misunnelse blir et reelt problem, deler "Jeg er en forelder" tips om hvordan du kan unngå dette.

Hvordan forstå at et barn er sjalu?

Uttrykket for barns misunnelse er vanligvis svært forutsigbart. Gjenstanden for misunnelse er enten noen ting (klær, leker) eller livsomstendigheter (når et barns jevnaldrende vinner en konkurranse, får ros for handlingene sine fra en lærer eller lærer osv.) Et barns følelse av misunnelse kan gjenkjennes av følgende manifestasjoner: praktiske handlinger, imitasjon, kritikk, ignorering eller tilsløring.

Praktiske handlinger er skade, ødeleggelse eller fjerning av misunnelsesobjektet.

For eksempel når et barn rasende bryter en annens leke bare fordi han ikke har en eller flekker på en tegning tegnet av et annet barn, som han fikk ros for fra læreren.

Imitasjon er et forsøk på å gjenskape misunnelsesobjektet. Hvis et barn virkelig liker en ny bil som ble gitt til vennen hans, begynner han å kreve at foreldrene kjøper akkurat den samme. Eller han fantaserer om at han allerede har den – han forteller mamma og pappa hvordan han leker med den.

Kritikken viser seg i en demonstrativ devaluering av misunnelsesobjektet. Et barn kan for eksempel si: "Ikke noe spesielt," "Leketøyet ditt er stygt, jeg har bedre hjemme."

Å ignorere er et slags forsøk på å beskytte seg selv. Hvis et barn er sjalu på et nytt byggesett som et av barna tok med i barnehagen, prøver han bevisst å komme så langt unna det ønskede som mulig: han nekter å sette sammen byggesettet med eieren, snakker skarpt ikke med ham, løper for å leke med andre barn osv. d.

Eldre barn (7-16 år) bruker ofte misunnelsens forkledning. Små barn er rett og slett ikke i stand til dette. Denne typen misunnelse er den vanskeligste å gjenkjenne. Et misunnelig barn vil ikke være glad for sin venn som foreldrene hans kjøpte et nytt leketøy eller en moteriktig gadget for, men hvis eieren av leken mister eller bryter den, vil det misunnelige barnet sympatisere med sorgen med stor glede.

Noen ganger kan barns misunnelse ikke ha noen ytre manifestasjoner i det hele tatt, men det ødelegger likevel barnets liv og humør. I en slik situasjon kan det hende at barnet selv ikke engang mistenker at årsaken til hans negative følelser faktisk er misunnelse. I slike tilfeller er det bare en barnepsykolog som kan hjelpe ham med å forstå følelsene og årsakene deres.

Hvor kommer misunnelsen fra?

Roten til barndommens misunnelse er enkel misnøye. Barnet lever rolig, er fornøyd med alt, og oppdager plutselig noe i noen andre som han likte så godt at han umiddelbart ville ha det. Og det er her misunnelse dukker opp - han har det, men jeg har det ikke.

Omtrent det samme skjer når et barn begynner å misunne andres suksess. Hans jevnaldrende vant konkurransen, mottok en pris og universell anerkjennelse, men ingen tar hensyn til ham. Naturligvis begynner han å misunne: han vil også bli lagt merke til og verdsatt.

I noen tilfeller er det det lave som er grunnårsaken til manifestasjonen av denne negative følelsen. Barn med lav selvtillit føler at de er dårligere enn andre i alt, og har ikke annet valg enn å misunne. Selvtvil hindrer dem i å gjøre noe for å bli bedre, eller oppnå resultater som forårsaker misunnelse. I slike tilfeller må foreldrene først og fremst jobbe med dannelsen av tilstrekkelig selvtillit.

Hvordan hjelpe barnet ditt med å takle misunnelse?

Det beste eksemplet er personlig. Barn kopierer nesten alltid oppførselen til foreldrene sine, så hvis du selv ofte diskuterer anskaffelsene til vennene dine på en negativ måte, kritiserer de rundt deg og sammenligner dem hele tiden, ikke bli overrasket over at barnet ditt blir en misunnelig person. Uansett hvor mye du forteller ham at dette er en negativ og destruktiv følelse, før du selv slutter å misunne andre, vil ikke barnet ditt slutte med dette.

Lær barnet ditt å være klar over følelsene sine. Forklar ham at det ikke er noe å skamme seg over, siden alle har en tendens til å bli sinte, sinte og selvfølgelig sjalu fra tid til annen. Det er viktig å ikke gi etter for denne følelsen, men å forstå og innrømme at du er sjalu - det er allerede halve kampen for å bli kvitt denne dårlige følelsen.

Hjelp barnet ditt å realisere sitt personlige potensial. Hvis et barn er opptatt med noe, vil det rett og slett ikke være tid igjen til misunnelse.

Bruk eksemplet med negative karakterer fra bøker eller tegneserier, vis barnet ditt hva dette fører til. Slike helter blander seg vanligvis inn i andres liv og ødelegger noens lykke bare på grunn av denne følelsen, som ikke er lett å takle.

Utvikle en følelse av selvtillit hos barnet ditt, ros ham, navngi alle de positive aspektene hans, så vil han ha en positiv holdning til andre. Og fraværet av noen ting vil ikke være en vanskelig test for ham, han vil være glad for at han er elsket.

For å unngå å utvikle følelser av misunnelse hos barnet ditt, sjekk ut hva du aldri bør gjøre:

Sammenlign barnet med andre barn. En slik sammenligning fører bare til det faktum at barnet begynner å leve med et konstant øye på andre, og noen ganger til og med utpresser foreldrene sine.

Skap en kult av ting. Mange foreldre, som ser at et annet barn har en ny bil, prøver umiddelbart å kjøpe barnet sitt den samme, i håp om at misunnelsen i dette tilfellet ikke vil ta tak i dem. Men over tid vokser og vokser barnas krav, og mamma og pappa befinner seg i en ond sirkel.

Lær barnet ditt å skryte. Noen mødre og fedre prøver å øke barnets selvtillit ved å kjøpe ham de beste tingene for å få ham til å føle seg spesiell blant jevnaldrende. Så snart et slikt barn dukker opp i barnehagen med et dyrt leketøy eller kommer til skolen i nye eksklusive klær, skynder en mengde barn umiddelbart etter ham som vil prate med den "kule" fyren eller jenta. Naturligvis liker den "kuleste" personen sin privilegerte posisjon, han blir vant til den og vokser til slutt opp til å bli en arrogant og skrytende person. Husk at ekte kjærlighet og respekt bare kan oppnås ved gjerninger og oppførsel, og ikke ved dyre ting.

Victoria Kotlyarova