32 johtopäätöstä 32 vuoden iässä: "Tärkeintä on pitää rytmi"

Kirjoittaja ja toimittaja Olesya Novikova näki jotain tässä elämässä eikä odottanut "Kristuksen aikakauden" tuovan paljastuksia ihmisille. Hän teki sen 32-vuotiaana.

1. Kaikki ovat peloissaan

Ja ne, jotka ovat taloudellisesti riippumattomia. Ja lahjakkaita. Ja ne, jotka ovat ehdottoman hyvännäköisiä. Ja niille, jotka ovat älykkäitä ja maailmallisia. Ja niille, jotka ovat syntyneet onnelliseen perheeseen. Ja niille, jotka asuvat meren rannalla. Ja nuoria. Ja vanha. Ja niille, jotka tunnetaan työssään. Ja niille, joilla on ymmärtäväinen kumppani. Ja joogaajille. Ja kamppailulajeja. Ja meditaatio. Ja niille, jotka ovat vasta aloittamassa. Ja ne, joilla on paljon kokemusta. Ja niille, jotka näyttävät olevan täysin kunnossa.

Kaikki ovat peloissaan.

Aloita uusi. Poistu tavallisesta ympyrästä. Vaarantaa. Tee jotain, johon et ole vielä tottunut. Pelkään läheisteni puolesta. Ryhdytään hommiin. Henkesi vuoksi, jos sitä painetaan. Ja paljon enemmän.

Pelko jatkuu. Riippumatta siitä, kuinka paljon kokemusta, käytäntöä, luottamusta, tunnustusta, rahaa, lahjakkuutta sinulla on, joka kerta kun saavutat uuden korkeuden, joka kerta, kun nouset lavalle, joka kerta kun katsot rakkaitasi, on pelkoa jossain määrin tai toinen. Tämä on hyvä. Tämä tarkoittaa, että olet edelleen elossa. Ja se tarkoittaa, että meidän on mentävä eteenpäin. Pelon kautta. Älä yritä päästä eroon siitä kokonaan.

2. Ei ole elämää ilman muutosta

Vakaus on illuusiota. Tasangon tila on absurdi. Olemme jatkuvasti liikkeellä. Mutta tämä on tietysti suvaitsevaista banaalisuutta, koska todellisuudessa ikääntymme jatkuvasti. Ja voidaan sanoa vielä ankarammin, mutta tämä on Pelevinin toimialue. En kiipeä.

Muutamme jatkuvasti ulkoisesti ja sisäisesti, nämä prosessit eivät pysähdy hetkeksi. Ja tässä on jopa paljon sekunteja mittana. Prosessit jatkuvat joka hetki. Tämä on monta sekuntia. Kysymys: "Muuta vai ei muuttaa?" järkevä ihminen ei kestä sitä. Vain: "Onko minulla mitään tekemistä näiden muutosten kanssa ja missä määrin?"

3. Nopea on hidasta, mutta keskeytyksettä

Japanilaisen kansanperinteen sanoin.

Ei tarvita nopeaa, intensiivistä, viileää, erittäin voimakasta. Pelkkä säännöllinen tekeminen riittää. Tärkeintä on pitää rytmi. Vähän kerrallaan, mutta vakaalla koostumuksella. Ja jonkin ajan kuluttua se näyttää ulkopuolelta nopealta, intensiiviseltä, viileältä ja erittäin voimakkaalta.

4. Luo enemmän kuin kulutat

Muuten kaikki. Kuluttajan toivoton elämä kietoutuu koristeellisesti mielekkääksi johtopäätökseksi: "Kaikki on hyvää, mutta ei mitään hyvää."

Ihmisen on tehtävä jotain. Vapaaehtoisesti ja rakkaudella. Tämä on hänen mielenterveytensä kaava. Ja bonuksena mielenkiintoista kyllä, tämä on ainoa tapa nauttia kulutuksesta, joka ei tuhoa sitä. Tätä prosessia voidaan pitää terveenä henkisenä aineenvaihdunnana.

5. Tänään on se, mitä teit ja ajattelit eilen, ja huomenna on mitä teet ja ajattelet tänään.

Tätä lausetta on toistettava kuin mantraa, kunnes käy selväksi, ettei vanhemmillasi ole mitään tekemistä aikuisten ongelmiesi kanssa. Joka tapauksessa, se ei ole heidän vikansa, ettei ketään muuttaisi päässäsi olevaa ennätystä, joka on juuttunut lapsuudesta asti - niitä ei sisälly sinne missään tapauksessa.

Niille, jotka ymmärtävät kaiken vanhemmista ja menneisyydestä sellaisenaan, on järkevää jatkaa toistamista, kunnes huomaat, että epäonnistumisten syyt eivät ole niin tärkeitä kuin yleisesti uskotaan, ja kysymys: "Miksi?" itsessään ei ole erityisen arvokasta, mutta se vie energiaa täysillä. Voit muuttaa toimintaasi tänään ilman vastauksia.

6. Takuita ei ole

Universumin perussääntö, jonka kautta sinun on läpäistävä kaikki päätöksesi ja suunnitelmasi.

7. Salaisen tiedon aikakausi, joka voi muuttaa jotain, on ohi. Tietohygienian aikakausi on saapunut

Viiteen vuoteen tieto ei ole ollut päävaluutta saavutuksissa ja merkityksellisessä olemassaolossa. Internet on alentanut niitä saavutettavuudellaan. Keskittyminen otti vallan. Kyky pysyä keskittyneenä tehtävään ja olla menettämättä kiinnostusta hallitsee. Ja tämä taito on suoraan riippuvainen informaatiomelusta, jota nykyään on kaikkialla. Mitä enemmän sanallista roskaa ympärillä on, sitä heikompi painopiste on. Mitä enemmän muiden ihmisten ajatuksia, sitä hiljaisempi on oma äänesi. Jatkuva Internet-virrassa oleminen atrofii kyvyn itsetietoisuuteen ja korvaa olemuksen käsitteillä siitä, mitä se on.

8. Ilo ja nautinto eivät ole sama asia

Emme koskaan saa iloa suklaakakusta, lasillisesta viiniä tai tupakasta. Emme saa iloa uusista saappaista tai hajusteista. On tärkeää sanoa asioiden oikeilla osilla – meillä on hauskaa. Mutta täällä kemia on täysin erilainen. Tämän tunteen luonne on hyvin ohikiitävä ja liittyy erottamattomasti myöhempään tyytymättömyyteen, tylsyyteen, kylläisyyteen ja uuden annoksen haluun.

Ei ole pelottavaa kieltää itseltään nautinnot, on pelottavaa olla tuntematta iloa.

9. Kärsimystä on olemassa

Buddha oli lopulta oikeassa. Kärsimystä on olemassa. Kaikki kärsivät. Ja ne joilla ei ole mitään ja ne joilla on kaikkea. Ja se, joka ei tällä hetkellä erityisesti kärsi, joutuu kipuun seuraavana, heti kun dollarin kurssi muuttuu, terrori-isku tapahtuu, saa vastauksena, että he eivät pidä hänestä, näkevät likaisen sisäänkäynnin, ei odota vastauksesta viestiin, ei saa rahaa tai jostain muusta syystä tuulen henkäystä. Kärsimystä on olemassa. Ja aina ilman syytä, jos muistat jonkun ihmisen lopun.

10. Kaikki eivät voi olla onnellisia

Tämä on hämmästyttävän yksinkertainen asia, jota en halunnut nähdä niin pitkään. Uskomme ihmeeseen ja onnelliseen loppuun oman ylittämättömän ainutlaatuisuutemme yhteydessä on liian vahva. Mutta voivatko kaikki juosta 42 kilometrin juoksumaratonin? Teoriassa kyllä, henkilöresurssit pystyvät tähän, mutta käytännössä tämä on vain koulutetun henkilön ulottuvilla.

Tietysti kouluttamaton ihminen voi harjoitella. Mutta ketju pitenee, ja on tärkeää nähdä se. Tällä hetkellä valmistautumaton ihminen ei pysty tähän.

Voivatko kaikki olla onnellisia? Tottakai! Mutta tämä on teoriassa. Käytännössä vain henkisen kurinalaisuuden omaavat voivat olla vakaasti onnellisia, eli rauhallisia, tasapainoisia, autuaita, jos haluat. Kenen mieli pystyy (koulutettu) olemaan nykimättä kaikkien sitä ympäröivien lukuisten syiden vuoksi. Kuka voi pysyä ilon tasapainossa paitsi rauhallisessa, myös epämiellyttävien tilanteiden kiireessä.

Muuten kaikki loputtomat syyt autosi naarmuuntumiseen saavat sinut kipuun, ärsyyntymään ja ahdistukseen. Ja tämä on vain jonkinlainen auto, mutta on vakavampiakin tilanteita. Tämä on samsara, kulta. Tällaista ajettua mieltä, joka reagoi kaikkiin tapauksiin, voidaan kutsua vain onnelliseksi Instagram-tilassa.

11. Ilo on mielen tasapainoa

Jos olisit kertonut minulle tämän viisi vuotta sitten, olisin kääntänyt sen temppelissäni. Kun haaveilet yötä päivää suuresta kirkkaasta rakkaudesta, ystävällisestä perheestä, mielenkiintoisesta kannattavasta yrityksestä, mahdollisuudesta työskennellä itsellesi eikä toiselle, elämästä täynnä matkustamista, näyttää siltä, ​​että sinulla on vielä jokin käsitys iloa, ainakin omasta. Kyllä, olet nyt tyytymätön monella tapaa, kyllä, jokin voi saada sinut vihaiseksi, kyllä, sinä kärsit. Tämä on siis ymmärrettävää. Mutta tiedät mihin pyrkiä. Tiedät, missä konkreettinen, kestävä ilosi on, kun katsot niin houkuttelevia unelmiasi.

Ilo on täydellisen tasapainoisen mielenrauhan tila, joka saavutetaan vapautumalla tämän mielen sokeista (automaattisista) reaktioista. Terve, ehkä ainoa tapa kokea (ja kehittää) sellainen tila aikuisena on syvä tarkkailumeditaatio.

12. Hedelmät eivät ole happamia, vaan emäksisiä ruokia.

Tieteellisesti sanottuna tuoreet kypsät hedelmät ja melkein kaikki vihannekset aiheuttavat elimistössä emäksisen reaktion ja auttavat neutraloimaan siinä olevan ylimääräisen hapon, kun taas tärkkelys, sokeri, lihatuotteet, rasvat, öljyt, maitotuotteet päinvastoin happamoittavat kehoa. Täydellinen kuvaus on N. Walkerin ja R. Popen taulukossa, joka on saatavilla Googlen kautta.

13. "Kehoni itse tietää, mikä on sille parasta" - yksi mielen salakavaliimmista ansoista

Alkoholistin keho haluaa juoda, tupakoijan kroppa haaveilee savukkeesta, kehomme kaipaa suklaata ja ranskalaisia ​​perunoita. Mistä "tietää parhaiten" kaikki puhuvat? Aivan kuten mieli elää automaattisten reaktioiden avulla, jotka estävät ihmistä saavuttamasta perusedistystä elämässään, samoin keho tottelee tottumuksia ja kaoottisia himon impulsseja.

14. Ravitsemus ei vaikuta vain kehoomme, vaan myös mieleemme.

Aivan kuten alkoholilla, joka muuttaa tietoisuuttamme tuntuvasti ja tylsyttää sitä, joillakin tuotteilla on samanlainen vaikutus, mutta vähemmän voimakkaassa ja usein tajuttomassa muodossa. Syöminen voi hidastaa ja hajauttaa päätä, heikentää hallintaa, tietoisuuden voimaa ja havainnon selkeyttä. Hieman "sumuisesta" tilasta tulee normi, jolloin ihminen unohtaa, mitä keveys ja selkeys todella tarkoittavat. Kaikkein "ilmaisimpia" ruokia ovat tuoreet vihannekset ja hedelmät sekä kasvisruoat ja viljat, jotka on valmistettu yksinkertaisella tavalla mahdollisimman vähän öljyä, mausteita ja suolaa.

15. Tarvitset niin paljon rahaa, että et ajattele sitä

Raha ei ratkaise ihmiskunnan pääongelmaa - se ei tee omistajaansa onnelliseksi. Mutta kyky olla ajattelematta niitä, ainakin jokapäiväisessä elämässä, vapauttaa merkittävästi energiaa muihin prosesseihin.

16. Olemme kaikki samanlaisia ​​paljon enemmän kuin erilaisia.

Henkilökohtaisen ainutlaatuisuuden merkitys on suuresti liioiteltu ja estää meitä ratkaisemasta ongelmiamme nopeasti. Kaikki vastaukset ja ratkaisut ovat olleet olemassa jo pitkään, eikä kiinnittyminen omaan ainutlaatuisuuteen salli ihmisen työntää egoaan sinne, missä hänen olisi hyödyllistä olla aina ja ilman häiriöitä havaita ympärillään oleva todellisuus kaikella. vastauksia ja vihjeitä.

17. Riippuvuutta voidaan hoitaa vain 100-prosenttisesti lopettamalla.

Et voi juoda yhtä lasillista viiniä, jos olet alkoholisti. Sinun ei pitäisi joskus tupakoida, jos yrität lopettaa. Sinua kierretään jatkuvasti. Myötä-ja vastoinkäymiset. Häiriöt. Psykoenergeettisten "koukkujen" asioissa ei ole puolisävyjä. Ja tämä sääntö on horjumaton kaikentyyppisille riippuvuuksille.

18. Sisäistä 100-prosenttista muutosvalmiutta ei ole olemassa.

Emme ole aina täysin valmiita käänteisiin ja muutoksiin. Aina löytyy hyviä "mutta" ja syitä lykätä vähän suotuisampaan tilanteeseen. On turha odottaa yksiselitteistä sisäistä sopimusta, päätös on tehtävä enemmän "on aika" kuin hetkellisen valmiuden perusteella.

19. Elämä on kirja, jonka ensimmäiset luvut eivät ole sinun kirjoittamiasi

Kyllä, ja myös seuraavat, useimmiten.

Koostumme uskomuksista ja malleista ympärillämme olevasta maailmasta, eikä tämä maailma ole abstrakti planeetta Maa, vaan hyvin konkreettinen sisäänkäynti, toimisto, talo - paikka, jossa vietämme aikaa. Nämä ovat ystäviä, työtovereita, vanhempia, kauppiaita, joita kohtaat joka ilta. Tämä on syöte sosiaalisissa verkostoissa ja niin sanotuissa Facebook-kavereissa.

Imeydymme näkemyksiin, asemiin, näkemyksiin yksinkertaisesti automaattisesti, hengitämme niitä sisään ilman kanssa ja muutumme samanlaisiksi tai päinvastoin vastakohtaisiksi, mikä on myös automaattinen kieltämisen hetki. Lapsuudessa tämä prosessi on täysin hallitsematon. Persoonallisuutemme olemuksen ovat keränneet muut ihmiset, ja tietoinen vanhempien panos (jos sellaista oli) on siellä kaukana hallitsevasta.

Se, mitä pidämme itseämme ja mitä meidän pitäisi pelätä menettävänsä, on joidenkin psykologien mukaan vain ympäristömme mosaiikin vaihteleva kauneus. Ei ole mitään menetettävää. Minusta se on hieno uutinen. Voit piirtää kaiken uudelleen haluamaasi suuntaan.

20. Tulos on yritysten lukumäärä

Ei vain yksi hyvin kohdistettu laukaus. Eikä todellakaan onnea pitkällä tähtäimellä.

21. Se, mikä auttoi sinua yhdessä vaiheessa, voi osoittautua esteeksi seuraavaan pääsemiselle.

Kykyä tehdä perustavanlaatuisia muutoksia on ominaista kyky kieltäytyä. Mutta ei vain siitä, mikä sinua vaivaa. Joskus on erittäin tärkeää luopua siitä, mikä on auttanut sinua aiemmin. Yksinkertainen esimerkki: pienyrityssäännöt eivät toimi keskimäärin. On mahdotonta kasvaa hylkäämättä joitakin niistä, vaikka he nostivat prosessin eilen. Sama koskee ihmispersoonallisuutta – sen asenteita ja suunnitelmia.

22. Mukavuusalueen ulkopuolella on epämukavuusvyöhyke.

Ei suklaarasia.

23. Ei ole elämää ilman päämäärää

Sama kuin osavaltiot ilman muutosta. Ainoa kysymys on: asetatko nämä tavoitteet itse vai jätät ne vaistojesi varaan (tietoiset tavoitteet).

24. Laiskuus – ei ole olemassa

On ei-rakastavia toimintoja, energian puutetta ja laajamittaisen vision puutetta, joka saa henkeäsi avautuvista näkymistä. Mutta laiskuutta ei ole.

25. Et voi löytää itseäsi, voit vain luoda itsesi

Ei ole mitään eikä ketään etsittävää. Olet aina tässä ja nyt. Ja polkusi on se, mikä on jalkojesi alla juuri tällä hetkellä, ei sen enempää. Tämä sama "oma" polku poikkeaa siitä, mitä se on, ei vain sillä, että kävelijä on tietoinen siitä, että hän asettaa, vaikkakin pieniä, mutta melko konkreettisia tavoitteita. Kun nämä tavoitteet ovat muiden ihmisten määrittämiä tai ne versovat kaoottisesti sanan "pitäisi" kautta, polkua ei ole, on joukko kirjavia levottomia jaksoja.

26. Ei tarvetta alkoholille

27. Toteutumaton potentiaali sattuu.

Ja on hyödytöntä piiloutua tästä tosiasiasta valitulle mukavuustasolle tai kauniille filosofisille käsityksille, samoihin tarinoihin naiseudesta, äitiydestä ja niin edelleen.

Jokaisesta lahjakkuudesta meiltä kysytään.

28. Pankkien pitäisi maksaa sinulle, et sinä maksat heille. Tämä on ainoa mahdollinen taloudellinen terveys

Sinun ei pitäisi koskaan, koskaan, koskaan ostaa jotain, jolla et ole ansainnut. Ei koskaan. Joka tapauksessa, jos haaveilet vakavista muutoksista. Maksamme pankille paitsi rahalla, myös ilmaisella energiallamme. Riskille ja seikkailunhaluisille liikkeille ei käytännössä jää tilaa. Läpimurto tällaisesta tilasta (etenkin uudelle taloudelliselle tasolle) on tuskin mahdollista.

29. Kaksi kykyä, jotka on hallittava mahdollisimman varhain: kyky jännittyä ja kyky rentoutua

Jokainen liike vaatii välillä jännitystä. Jos menet siihen vastahakoisesti, pakosta, kulutat kaksi kertaa enemmän energiaa. Osa on itse ponnistusta varten, loput henkistä stressiä. Sisäiseen taisteluun. Tästä syystä sinun on opittava rasittamaan tahtiisi, rakastamaan ponnistelujasi. Jos pystyt ponnistelemaan vapaaehtoisesti, katsoen tämän yksinomaan positiivisena aspektina, energiankulutus vähenee merkittävästi. Siitä tulee isompi ja helpompi.

Ja kyky rentoutua - hyväksyä todellisuus sellaisena kuin se on, päästää irti omista odotuksista, purkaa sisäisiä solmuja ja vapauttaa kehon jännitteitä esimerkiksi joogan ja hengitystekniikoiden avulla on toinen siipi, jota ilman ei pääse jännityksessä pitkälle. yksin.

30. Kaksi vastausta, jotka sinun on opittava mahdollisimman varhain: "Kyllä" ja "Ei".

"Kyllä" sanominen tilanteille ja ihmisille takeiden puutteesta, täydellisestä sisäisestä valmiudesta ja erilaisista ulkoisista olosuhteista huolimatta. Ja sano "ei" ennen kaikkea itsellesi – heikkouksillesi, pelollesi ja sisäiselle irstailullesi. Ja vasta paljon myöhemmin - muille ihmisille.

31. Hienot asiat eroavat hyvistä tekijän kyvyssä unohtaa itsensä.

Luoja eroaa jotain hyvin tekevästä ihmisestä siinä, että hän asettaa työn itsensä yläpuolelle ja hajottaa samalla egonsa. Ja hän tekee tämän tietoisesti ja rakastavasti, ei valinnanvaran tai velvollisuudentunteen puutteesta. Joten yksi markkinoija voi olla todellinen muusikko ammatissa, kun taas toinen muusikko on se, joka käsittelee musiikkia loppuelämänsä.

32. Jokaisella matkalla törmäävällä merkillä on aina vähintään 3 tulkintaa

1. Ehkä tämä todella on merkki! 2. Ehkä olet harhaanjohtava ja vedät tosiasiat korviesi ulkopuolelle. 3. Tai ehkä tämä on testi, merkkiä vastakkainen ilmiö, yritys kääntää sinut pois valitulta tieltä, päätöksesi vilpittömyyden ja aikomuksen vahvuuden testinä.

Valokuvat: Shutterstock

Perinteisesti uskotaan, että olemme kaikki 30-vuotiaina jo täysin muodostuneita yksilöitä sekä fysiologisesti että psykologisesti. 30-vuotiaana ikäkriisi iskee, mutta käymme sen läpi miten tahansa, 32-vuotiaana se on jo voitettu. Tämä sisältää kokemusta, johtopäätöksiä, uusia ratkaisuja, tulosten yhteenvetoa ja uusien näkökulmien pohtimista. Olemme jo kyllästyneet villiin murrosikään, ja hormonimme toimivat rauhallisemmin, joten tasapainotamme itseämme ja pyrimme rauhaan ja vakauteen, ja nämä ovat nyt meille prioriteetteja. Mutta elämä ei välitä minkä ikäisiä olemme. Ja siksi taas itsensä työstämisestä, johtopäätösten tekemisestä ja itsensä hyväksymisestä tulee tärkeitä vaiheita elämän ymmärtämisessä. Ja johtopäätökset siitä, mitä mahdollisuuksia siellä oli, kuinka monta mahdollisuutta jätettiin käyttämättä ja kuinka elämä olisi voinut muuttua. Ja pelkoja. Ja suunnitelmia. Yleensä nämä 32 johtopäätöstä ovat ne, joita jokainen käy läpi 32-vuotiaana. Täytyy läpäistä.

1. Kaikki ovat peloissaan

Ja ne, jotka ovat taloudellisesti riippumattomia. Ja lahjakkaita. Ja ne, jotka ovat ehdottoman hyvännäköisiä. Ja niille, jotka ovat älykkäitä ja maailmallisia. Ja niille, jotka ovat syntyneet onnelliseen perheeseen. Ja niille, jotka näyttävät olevan täysin kunnossa. Kaikki ovat peloissaan.

Aloita uusi. Poistu tavallisesta ympyrästä. Vaarantaa. Pelkään läheisteni puolesta. Ryhdytään hommiin. Henkesi vuoksi, jos sitä painetaan. Ja paljon enemmän.

Pelko jatkuu. Riippumatta siitä, kuinka paljon kokemusta, käytäntöä, luottamusta, tunnustusta, rahaa, lahjakkuutta sinulla on, joka kerta kun saavutat uuden korkeuden, joka kerta, kun nouset lavalle, joka kerta kun katsot rakkaitasi, on pelkoa jossain määrin tai toinen. Tämä on hyvä. Tämä tarkoittaa, että olet edelleen elossa. Ja se tarkoittaa, että meidän on mentävä eteenpäin. Pelon kautta. Ja älä yritä päästä eroon siitä.

2. Ei ole elämää ilman muutosta

Vakaus on illuusiota. Tasangon tila on absurdi. Olemme jatkuvasti liikkeellä. Muutamme jatkuvasti ulkoisesti ja sisäisesti, nämä prosessit eivät pysähdy hetkeksi. Ja tässä on jopa paljon sekunteja mittana. Prosessit jatkuvat joka hetki. Tämä on monta sekuntia. Kysymys: "Muuta vai ei muuttaa?" järkevä ihminen ei kestä sitä. Vain: "Onko minulla mitään tekemistä näiden muutosten kanssa ja missä määrin?"

3. Nopea on hidasta, mutta keskeytyksettä

Japanilaisen kansanperinteen sanoin.

Ei tarvita nopeaa, intensiivistä, viileää, erittäin voimakasta. Pelkkä säännöllinen tekeminen riittää. Tärkeintä on pitää rytmi. Vähän kerrallaan, mutta vakaalla koostumuksella.

4. Luo enemmän kuin kulutat

Muuten kaikki. Kuluttajan toivoton elämä, joka on koristeellisesti kietoutunut mielekkääksi johtopäätökseksi: "Kaikki on hyvää, mutta ei mitään hyvää."

Ihmisen on tehtävä jotain. Vapaaehtoisesti ja rakkaudella. Tämä on hänen mielenterveytensä kaava. Ja bonuksena mielenkiintoista kyllä, tämä on ainoa tapa nauttia kulutuksesta, joka ei tuhoa sitä.

5. Tänään on se, mitä teit ja ajattelit eilen, ja huomenna on mitä teet ja ajattelet tänään.

Tätä lausetta on toistettava kuin mantraa, kunnes käy selväksi, ettei vanhemmillasi ole mitään tekemistä aikuisten ongelmiesi kanssa. Kysymys: "Miksi?" itsessään ei ole erityisen arvokasta, mutta se vie energiaa täysillä. Voit muuttaa toimintaasi tänään ilman vastauksia.

6. Takuita ei ole

Universumin perussääntö, jonka kautta sinun on läpäistävä kaikki päätöksesi ja suunnitelmasi.

7. Salaisen tiedon aikakausi, joka voi muuttaa jotain, on ohi. Tietohygienian aikakausi on saapunut

Tieto ei nykyään ole päävaluutta saavutuksissa ja merkityksellisissä olemassaoloissa. Internet on alentanut niitä saavutettavuudellaan. Keskittyminen otti vallan. Kyky pysyä keskittyneenä tehtävään ja olla menettämättä kiinnostusta hallitsee. Ja tämä taito on suoraan riippuvainen informaatiomelusta, jota nykyään on kaikkialla. Mitä enemmän sanallista roskaa ympärillä on, sitä heikompi painopiste on. Mitä enemmän muiden ihmisten ajatuksia, sitä hiljaisempi on oma äänesi. Jatkuva Internet-virrassa oleminen atrofii kyvyn itsetietoisuuteen ja korvaa olemuksen käsitteillä siitä, mitä se on.

8. Ilo ja nautinto eivät ole sama asia

Emme koskaan saa iloa suklaakakusta, lasillisesta viiniä tai tupakasta. Emme saa iloa uusista saappaista tai hajusteista. On tärkeää sanoa asioiden oikeilla osilla – meillä on hauskaa. Mutta täällä kemia on täysin erilainen. Tämän tunteen luonne on hyvin ohikiitävä ja liittyy erottamattomasti myöhempään tyytymättömyyteen, tylsyyteen, kylläisyyteen ja uuden annoksen haluun.

Ei ole pelottavaa kieltää itseltään nautinnot, on pelottavaa olla tuntematta iloa.

9. Kärsimystä on olemassa

Buddha oli lopulta oikeassa. Kärsimystä on olemassa. Kaikki kärsivät. Ja ne joilla ei ole mitään ja ne joilla on kaikkea. Ja se, joka ei tällä hetkellä erityisesti kärsi, joutuu kipuun seuraavana, heti kun dollarin kurssi muuttuu, terrori-isku tapahtuu, saa vastauksena, että he eivät pidä hänestä, näkevät likaisen sisäänkäynnin, ei odota vastauksesta viestiin, ei saa rahaa tai jostain muusta syystä tuulen henkäystä. Kärsimystä on olemassa.

10. Kaikki eivät voi olla onnellisia

Tämä on hämmästyttävän yksinkertainen asia. Uskomme ihmeeseen ja onnelliseen loppuun oman ylittämättömän ainutlaatuisuutemme yhteydessä on liian vahva. Mutta voivatko kaikki juosta 42 kilometrin juoksumaratonin? Teoriassa kyllä, henkilöresurssit pystyvät tähän, mutta käytännössä tämä on vain koulutetun henkilön ulottuvilla. Mutta valmistautumaton ihminen ei pysty tähän.

Voivatko kaikki olla onnellisia? Tottakai! Mutta tämä on teoriassa. Käytännössä vain henkisen kurinalaisuuden omaavat voivat olla vakaasti onnellisia, eli rauhallisia, tasapainoisia, autuaita, jos haluat. Kuka voi pysyä ilon tasapainossa paitsi rauhallisessa, myös epämiellyttävien tilanteiden kiireessä.

11. Ilo on mielen tasapainoa

Kun haaveilet yötä päivää suuresta kirkkaasta rakkaudesta, ystävällisestä perheestä, mielenkiintoisesta kannattavasta yrityksestä, mahdollisuudesta työskennellä itsellesi eikä toiselle, elämästä täynnä matkustamista, näyttää siltä, ​​että sinulla on vielä jokin käsitys iloa, ainakin omasta. Kyllä, olet nyt tyytymätön monella tapaa, kyllä, jokin voi saada sinut vihaiseksi, kyllä, sinä kärsit. Tämä on siis ymmärrettävää.

Mutta tiedät mihin pyrkiä.

Tiedät, missä konkreettinen, kestävä ilosi on, kun katsot niin houkuttelevia unelmiasi.

Ilo on täydellisen tasapainoisen mielenrauhan tila, joka saavutetaan vapautumalla tämän mielen sokeista (automaattisista) reaktioista. Terve, ehkä ainoa tapa kokea (ja kehittää) sellainen tila aikuisena on syvä tarkkailumeditaatio.

12. Hedelmät eivät ole happamia, vaan emäksisiä ruokia.

Tieteellisesti sanottuna tuoreet kypsät hedelmät ja melkein kaikki vihannekset aiheuttavat elimistössä emäksisen reaktion ja auttavat neutraloimaan siinä olevan ylimääräisen hapon, kun taas tärkkelys, sokeri, lihatuotteet, rasvat, öljyt, maitotuotteet päinvastoin happamoittavat kehoa. Täydellinen kuvaus on N. Walkerin ja R. Popen taulukossa, joka on saatavilla Googlen kautta.

13. "Kehoni itse tietää, mikä on sille parasta" - yksi mielen salakavaliimmista ansoista

Alkoholistin ruumis haluaa juoda, tupakoijan ruumis haaveilee savukkeesta, makeansompan ruumis kaipaa suklaata. Mistä "tietää parhaiten" kaikki puhuvat? Aivan kuten mieli elää automaattisten reaktioiden avulla, jotka estävät ihmistä saavuttamasta perusedistystä elämässään, samoin keho tottelee tottumuksia ja kaoottisia himon impulsseja.

14. Ravitsemus ei vaikuta vain kehoomme, vaan myös mieleemme.

Aivan kuten alkoholilla, joka muuttaa tietoisuuttamme tuntuvasti ja tylsyttää sitä, joillakin tuotteilla on samanlainen vaikutus, mutta vähemmän voimakkaassa ja usein tajuttomassa muodossa. Syöminen voi hidastaa ja hajauttaa päätä, heikentää hallintaa, tietoisuuden voimaa ja havainnon selkeyttä. Hieman "sumuisesta" tilasta tulee normi, jolloin ihminen unohtaa, mitä keveys ja selkeys todella tarkoittavat.

Kaikkein "ilmaisimpia" ruokia ovat tuoreet vihannekset ja hedelmät sekä kasvisruoat ja viljat, jotka on valmistettu yksinkertaisella tavalla mahdollisimman vähän öljyä, mausteita ja suolaa.

15. Tarvitset niin paljon rahaa, että et ajattele sitä

Raha ei ratkaise ihmiskunnan pääongelmaa - se ei tee omistajaansa onnelliseksi. Mutta kyky olla ajattelematta niitä, ainakin jokapäiväisessä elämässä, vapauttaa merkittävästi energiaa muihin prosesseihin.

16. Olemme kaikki samanlaisia ​​paljon enemmän kuin erilaisia.

Henkilökohtaisen ainutlaatuisuuden merkitys on suuresti liioiteltu ja estää meitä ratkaisemasta ongelmiamme nopeasti. Kaikki vastaukset ja ratkaisut ovat olleet olemassa jo pitkään, eikä kiinnittyminen omaan ainutlaatuisuuteen salli ihmisen työntää egoaan sinne, missä hänen olisi hyödyllistä olla aina ja ilman häiriöitä havaita ympärillään oleva todellisuus kaikella. vastauksia ja vihjeitä.

17. Riippuvuutta voidaan hoitaa vain 100-prosenttisella pidättyväisyydellä.

Et voi juoda yhtä lasillista viiniä, jos olet alkoholisti. Sinun ei pitäisi joskus tupakoida, jos yrität lopettaa. Sinua kierretään jatkuvasti. Myötä-ja vastoinkäymiset. Häiriöt. Psykoenergeettisten "koukkujen" asioissa ei ole puolisävyjä. Ja tämä sääntö on horjumaton kaikentyyppisille riippuvuuksille.

18. Sisäistä 100-prosenttista muutosvalmiutta ei ole olemassa.

Emme ole aina täysin valmiita käänteisiin ja muutoksiin. Aina löytyy hyviä "mutta" ja syitä lykätä vähän suotuisampaan tilanteeseen. On turha odottaa yksiselitteistä sisäistä sopimusta, päätös on tehtävä enemmän "on aika" kuin hetkellisen valmiuden perusteella.

19. Elämä on kirja, jonka ensimmäiset luvut eivät ole sinun kirjoittamiasi

Kyllä, ja myös seuraavat, useimmiten.

Koostumme uskomuksista ja malleista ympärillämme olevasta maailmasta, eikä tämä maailma ole abstrakti planeetta Maa, vaan hyvin konkreettinen sisäänkäynti, toimisto, talo - paikka, jossa vietämme aikaa. Nämä ovat ystäviä, työtovereita, vanhempia, kauppiaita, joita kohtaat joka ilta. Tämä on syöte sosiaalisissa verkostoissa ja niin sanotuissa ystävissä sosiaalisista verkostoista. Imeydymme näkemyksiin, asemiin, näkemyksiin yksinkertaisesti automaattisesti, hengitämme ne ilmalla ja niistä tulee samoja tai päinvastoin vastakkaisia. Lapsuudessa tämä prosessi on täysin hallitsematon.

Persoonallisuutemme olemuksen ovat keränneet muut ihmiset, ja tietoinen vanhempien panos (jos sellaista oli) on siellä kaukana hallitsevasta.

Se, mitä pidämme itseämme ja mitä meidän pitäisi pelätä menettävänsä, on joidenkin psykologien mukaan vain ympäristömme mosaiikin vaihteleva kauneus. Ei ole mitään menetettävää. Vaikuttaa hienolta uutiselta. Voit piirtää kaiken uudelleen haluamaasi suuntaan.

20. Tulos on yritysten lukumäärä

Ei vain yksi hyvin kohdistettu laukaus. Eikä todellakaan onnea pitkällä tähtäimellä.

21. Se, mikä auttoi sinua yhdessä vaiheessa, voi osoittautua esteeksi seuraavaan pääsemiselle.

Kykyä tehdä perustavanlaatuisia muutoksia on ominaista kyky kieltäytyä. Mutta ei vain siitä, mikä sinua vaivaa. Joskus on erittäin tärkeää luopua siitä, mikä on auttanut sinua aiemmin. Yksinkertainen esimerkki: pienyrityssäännöt eivät toimi keskimäärin. On mahdotonta kasvaa hylkäämättä joitakin niistä, vaikka he nostivat prosessin eilen. Sama koskee ihmispersoonallisuutta – sen asenteita ja suunnitelmia.

22. Mukavuusalueen ulkopuolella on epämukavuusvyöhyke.

Ei suklaarasia.

23. Ei ole elämää ilman päämäärää

Sama kuin osavaltiot ilman muutosta. Ainoa kysymys on: asetatko nämä tavoitteet itse vai jätät ne vaistojesi varaan (tietoiset tavoitteet).

24. Laiskuus – ei ole olemassa

On ei-rakastavia toimintoja, energian puutetta ja laajamittaisen vision puutetta, joka saa henkeäsi avautuvista näkymistä. Mutta laiskuutta ei ole.

25. Et voi löytää itseäsi, voit vain luoda itsesi

Ei ole mitään eikä ketään etsittävää. Olet aina tässä ja nyt. Ja polkusi on se, mikä on jalkojesi alla juuri tällä hetkellä, ei sen enempää. Tämä sama "oma" polku poikkeaa siitä, mitä se on, ei vain sillä, että kävelijä on tietoinen siitä, että hän asettaa, vaikkakin pieniä, mutta melko konkreettisia tavoitteita. Kun nämä tavoitteet ovat muiden ihmisten määrittämiä tai ne versovat kaoottisesti sanan "pitäisi" kautta, polkua ei ole, on joukko kirjavia levottomia jaksoja.

26. Ei tarvetta alkoholille

27. Toteutumaton potentiaali sattuu.

Ja on hyödytöntä piiloutua tästä tosiasiasta valitulle mukavuustasolle tai kauniille filosofisille käsitteille.

Jokaisesta lahjakkuudesta meiltä kysytään.

28. Pankkien pitäisi maksaa sinulle, et sinä maksat heille. Tämä on ainoa mahdollinen taloudellinen terveys

Sinun ei pitäisi koskaan, koskaan, koskaan ostaa jotain, jolla et ole ansainnut. Ei koskaan. Joka tapauksessa, jos haaveilet vakavista muutoksista. Maksamme pankille paitsi rahalla, myös ilmaisella energiallamme. Riskille ja seikkailunhaluisille liikkeille ei käytännössä jää tilaa. Läpimurto tällaisesta tilasta (etenkin uudelle taloudelliselle tasolle) on tuskin mahdollista.

29. Kaksi kykyä, jotka on hallittava mahdollisimman varhain: kyky jännittyä ja kyky rentoutua

Jokainen liike vaatii välillä jännitystä. Jos menet siihen vastahakoisesti, pakosta, kulutat kaksi kertaa enemmän energiaa. Osa on itse ponnistusta varten, loput henkistä stressiä. Sisäiseen taisteluun. Tästä syystä sinun on opittava rasittamaan tahtiisi, rakastamaan ponnistelujasi. Jos pystyt ponnistelemaan vapaaehtoisesti, katsoen tämän yksinomaan positiivisena aspektina, energiankulutus vähenee merkittävästi. Siitä tulee isompi ja helpompi.

Ja kyky rentoutua - hyväksyä todellisuus sellaisena kuin se on, päästää irti omista odotuksista, purkaa sisäisiä solmuja ja vapauttaa kehon jännitteitä esimerkiksi joogan ja hengitystekniikoiden avulla on toinen siipi, jota ilman ei pääse jännityksessä pitkälle. yksin.

30. Kaksi vastausta, jotka sinun on opittava mahdollisimman varhain: "Kyllä" ja "Ei".

"Kyllä" sanominen tilanteille ja ihmisille takeiden puutteesta, täydellisestä sisäisestä valmiudesta ja erilaisista ulkoisista olosuhteista huolimatta. Ja sano "ei" ennen kaikkea itsellesi – heikkouksillesi, pelollesi ja sisäiselle irstailullesi. Ja vasta paljon myöhemmin - muille ihmisille.

31. Hienot asiat erottaa yksinkertaisesti hyvistä tekijän kyvystä tehdä ne inspiraationa.

Luoja eroaa jotain hyvin tekevästä ihmisestä siinä, että hän asettaa työn itsensä yläpuolelle ja hajottaa samalla egonsa. Ja hän tekee tämän tietoisesti ja rakastavasti, ei valinnanvaran tai velvollisuudentunteen puutteesta. Joten yksi markkinoija voi olla todellinen muusikko ammatissa, kun taas toinen muusikko pysyy loppuelämänsä vain musiikin parissa.

32. Jokaisella matkalla törmäävällä merkillä on aina vähintään 3 tulkintaa

1. Ehkä tämä todella on merkki! 2. Ehkä olet harhaanjohtava ja vedät tosiasiat korviesi ulkopuolelle. 3. Tai ehkä tämä on testi, merkkiä vastakkainen ilmiö, yritys kääntää sinut pois valitulta tieltä, päätöksesi vilpittömyyden ja aikomuksen vahvuuden testinä.

30-vuotiaana nainen tietää jo tarkalleen, mitä haluaa. Tässä iässä jokainen yrittää saada asiat järjestykseen elämässään ja ajatuksissaan. Hänellä ei ole enää kiire ja hän on harvoin kenellekään velkaa. Samalla hänelle jää paljon kysymyksiä ja johtopäätöksiä, jotka on jotenkin jäsenneltävä. Kuuluisa kirjailija, toimittaja, bloggaaja ja matkailija Olesya Novikova loi luettelon päätelmistä, joita hän teki 32-vuotiaana. Menikö kaikki elämässäsi näin?

1. Kaikki ovat peloissaan

Ja ne, jotka ovat taloudellisesti riippumattomia. Ja lahjakkaita. Ja ne, jotka ovat ehdottoman hyvännäköisiä. Ja niille, jotka ovat älykkäitä ja maailmallisia. Ja niille, jotka ovat syntyneet onnelliseen perheeseen. Ja niille, jotka asuvat meren rannalla. Ja nuoria. Ja vanha. Ja niille, jotka tunnetaan työssään. Ja niille, joilla on ymmärtäväinen kumppani. Ja joogaajille. Ja kamppailulajeja. Ja meditaatio. Ja niille, jotka ovat vasta aloittamassa. Ja ne, joilla on paljon kokemusta. Ja niille, jotka näyttävät olevan täysin kunnossa.
Kaikki ovat peloissaan.
Aloita uusi. Poistu tavallisesta ympyrästä. Vaarantaa. Tee jotain, johon et ole vielä tottunut. Pelkään läheisteni puolesta. Ryhdytään hommiin. Henkesi vuoksi, jos sitä painetaan. Ja paljon enemmän.
Pelko jatkuu. Ei ole väliä kuinka paljon kokemusta, harjoittelua, itseluottamusta, tunnustusta, rahaa, lahjakkuutta sinulla on, mutta joka kerta kun saavutat uusia korkeuksia, joka kerta kun nouset lavalle, joka kerta kun katsot rakkaansa, pelkoa tulee jossain määrin tai toinen. Tämä on hyvä. Tämä tarkoittaa, että olet edelleen elossa. Ja se tarkoittaa, että meidän on mentävä eteenpäin. Pelon kautta. Älä yritä päästä eroon siitä kokonaan.

2. Ei ole elämää ilman muutosta

Vakaus on illuusiota. Tasangon tila on absurdi. Olemme jatkuvasti liikkeellä. Mutta tämä on tietysti suvaitsevaista banaalisuutta, koska todellisuudessa ikääntymme jatkuvasti. Ja voidaan sanoa vielä ankarammin, mutta tämä on Pelevinin toimialue. En kiipeä.
Muutamme jatkuvasti ulkoisesti ja sisäisesti, nämä prosessit eivät pysähdy hetkeksi. Ja sekunnit ovat tässä mittaustuloksena jopa paljon. Prosessit jatkuvat joka hetki. Tämä on monta sekuntia. Kysymys: "Muuta vai ei muuttaa?" järkevä ihminen ei kestä sitä. Vain: "Onko minulla mitään tekemistä näiden muutosten kanssa ja missä määrin?"

3. Nopea on hidasta, mutta keskeytyksettä

Japanilaisen kansanperinteen sanoin.
Ei tarvita nopeaa, intensiivistä, viileää, erittäin voimakasta. Pelkkä säännöllinen tekeminen riittää. Tärkeintä on pitää rytmi. Vähän kerrallaan, mutta vakaalla koostumuksella. Ja jonkin ajan kuluttua se näyttää ulkopuolelta nopealta, intensiiviseltä, viileältä ja erittäin voimakkaalta.

4. Luo enemmän kuin kulutat

Muuten se on siinä. Kuluttajan toivoton elämä kietoutuu koristeellisesti mielekkääksi johtopäätökseksi: "Kaikki on hyvää, mutta ei mitään hyvää."
Ihmisen on tehtävä jotain. Vapaaehtoisesti ja rakkaudella. Tämä on hänen mielenterveytensä kaava. Ja bonuksena mielenkiintoista kyllä, tämä on ainoa tapa nauttia kulutuksesta, joka ei tuhoa sitä. Tätä prosessia voidaan pitää terveenä henkisenä aineenvaihdunnana.

5. Tänään on se, mitä teit ja ajattelit eilen, ja huomenna on mitä teet ja ajattelet tänään.

Tätä lausetta on toistettava kuin mantraa, kunnes käy selväksi, ettei vanhemmillasi ole mitään tekemistä aikuisten ongelmiesi kanssa. Joka tapauksessa, se ei ole heidän vikansa, ettei ketään muuttaisi päässäsi olevaa ennätystä, joka on juuttunut lapsuudesta asti - niitä ei joka tapauksessa ole mukana.
Niille, jotka ymmärtävät kaiken vanhemmista ja menneisyydestä sellaisenaan, on järkevää jatkaa toistamista, kunnes käy selväksi, että epäonnistumisten syyt eivät ole niin tärkeitä kuin yleisesti uskotaan ja kysymys: "Miksi?" - sinänsä ei ole erityisen arvokasta, mutta se vie energiaa täysillä. Voit muuttaa toimintaasi tänään ilman vastauksia.

6. Takuita ei ole

Universumin perussääntö, jonka kautta sinun on läpäistävä kaikki päätöksesi ja suunnitelmasi.

7. Salaisen tiedon aikakausi, joka voi muuttaa jotain, on ohi. Tietohygienian aikakausi on saapunut

Viiteen vuoteen tieto ei ole ollut päävaluutta saavutuksissa ja merkityksellisessä olemassaolossa. Internet on alentanut niitä saavutettavuudellaan. Keskittyminen otti vallan. Kyky pysyä keskittyneenä tehtävään ja olla menettämättä kiinnostusta hallitsee. Ja tämä taito on suoraan riippuvainen informaatiomelusta, jota nykyään on kaikkialla. Mitä enemmän sanallista roskaa ympärillä on, sitä heikompi painopiste on. Mitä enemmän muiden ihmisten ajatuksia, sitä hiljaisempi on oma äänesi. Jatkuva Internet-virrassa oleminen atrofii kyvyn itsetietoisuuteen ja korvaa olemuksen käsitteillä siitä, mitä se on.

8. Ilo ja nautinto eivät ole sama asia.

Emme koskaan saa iloa suklaakakusta, lasillisesta viiniä tai tupakasta. Emme saa iloa uusista saappaista tai hajusteista. On tärkeää sanoa asioiden oikeilla osilla – meillä on hauskaa. Mutta täällä kemia on täysin erilainen. Tämän tunteen luonne on hyvin ohikiitävä ja liittyy erottamattomasti myöhempään tyytymättömyyteen, tylsyyteen, kylläisyyteen ja uuden annoksen haluun.
Ei ole pelottavaa kieltää itseltään nautinnot, on pelottavaa olla tuntematta iloa.

9. Kärsimystä on olemassa

Buddha oli lopulta oikeassa. Kärsimystä on olemassa. Kaikki kärsivät. Ja ne joilla ei ole mitään ja ne joilla on kaikkea. Ja se, joka ei tällä hetkellä erityisesti kärsi, joutuu kipuun seuraavana, heti kun dollarin kurssi muuttuu, terrori-isku tapahtuu, saa vastauksena, että he eivät pidä hänestä, näkevät likaisen sisäänkäynnin, ei odota vastauksesta viestiin, ei saa rahaa tai jostain muusta syystä tuulen henkäystä. Kärsimystä on olemassa. Ja aina ilman syytä, jos muistat jonkun ihmisen lopun.

10. Kaikki eivät voi olla onnellisia.

Tämä on hämmästyttävän yksinkertainen asia, jota en halunnut nähdä niin pitkään. Uskomme ihmeeseen ja onnelliseen loppuun oman ylittämättömän ainutlaatuisuutemme yhteydessä on liian vahva. Mutta voivatko kaikki juosta 42 kilometrin juoksumaratonin? Teoriassa kyllä, henkilöresurssit pystyvät tähän, mutta käytännössä tämä on vain koulutetun henkilön ulottuvilla.
Tietysti kouluttamaton ihminen voi harjoitella. Mutta ketju pitenee ja on tärkeää nähdä se. Tällä hetkellä valmistautumaton ihminen ei pysty tähän.
Voivatko kaikki olla onnellisia? Tottakai! Mutta tämä on teoriassa. Käytännössä vain henkisen kurinalaisuuden omaavat voivat olla vakaasti onnellisia, eli rauhallisia, tasapainoisia, autuaita, jos haluat. Kenen mieli pystyy (koulutettu) olemaan nykimättä kaikkien sitä ympäröivien lukuisten syiden vuoksi. Kuka voi pysyä ilon tasapainossa paitsi rauhallisessa, myös epämiellyttävien tilanteiden kiireessä. Muuten kaikki loputtomat syyt autosi naarmuuntumiseen saavat sinut kipuun, ärsyyntymään ja ahdistukseen. Ja tämä on vain jonkinlainen auto, mutta on vakavampiakin tilanteita. Tämä on samsara, kulta. Tällaista ajettua mieltä, joka reagoi kaikkiin tapauksiin, voidaan kutsua vain onnelliseksi Instagram-tilassa.

11. Ilo on mielen tasapaino.

Jos olisit kertonut minulle tämän viisi vuotta sitten, olisin kääntänyt sen temppelissäni. Kun haaveilet yötä päivää suuresta kirkkaasta rakkaudesta, ystävällisestä perheestä, mielenkiintoisesta kannattavasta yrityksestä, mahdollisuudesta työskennellä itsellesi eikä toiselle, elämästä täynnä matkustamista, näyttää siltä, ​​että sinulla on loppujen lopuksi jokin käsitys iloa ainakin omastasi. Kyllä, olet nyt tyytymätön monella tapaa, kyllä, jokin voi saada sinut vihaiseksi, ja sinä kärsit. Tämä on siis ymmärrettävää. Mutta tiedät mihin pyrkiä. Tiedät, missä konkreettinen, kestävä ilosi on, kun katsot niin houkuttelevia unelmiasi.
Ilo on täydellisen tasapainoisen mielenrauhan tila, joka saavutetaan vapautumalla tämän mielen sokeista (automaattisista) reaktioista. Terve, ehkä ainoa tapa kokea (ja kehittää) tällainen tila aikuisena on syvä tarkkailumeditaatio.

12. Hedelmät eivät ole happamia, vaan emäksisiä ruokia.

Tieteellisesti sanottuna tuoreet kypsät hedelmät ja melkein kaikki vihannekset aiheuttavat elimistössä emäksisen reaktion ja auttavat neutraloimaan siinä olevan ylimääräisen hapon, kun taas tärkkelys, sokeri, lihatuotteet, rasvat, öljyt, maitotuotteet päinvastoin happamoittavat kehoa. Täydellinen kuvaus on N. Walkerin ja R. Popen taulukossa, joka on saatavilla Googlen kautta.

13. "Kehoni itse tietää, mikä on sille parasta" on yksi mielen salakavaliimmista ansoista.

Alkoholistin keho haluaa juoda, tupakoijan kroppa haaveilee savukkeesta, kehomme kaipaa suklaata ja ranskalaisia ​​perunoita. Mistä "tietää parhaiten" kaikki puhuvat? Aivan kuten mieli elää automaattisten reaktioiden avulla, jotka estävät ihmistä saavuttamasta perusedistystä elämässään, samoin keho tottelee tottumuksia ja kaoottisia himon impulsseja.

14. Ravitsemus ei vaikuta vain kehoomme, vaan myös mieleemme.

Aivan kuten alkoholilla, joka muuttaa tietoisuuttamme tuntuvasti ja tylsyttää sitä, joillakin tuotteilla on samanlainen vaikutus, mutta vähemmän voimakkaassa ja usein tajuttomassa muodossa. Syöminen voi hidastaa ja hajauttaa päätä, heikentää hallintaa, tietoisuuden voimaa ja havainnon selkeyttä. Hieman "sumuisesta" tilasta tulee normi, jolloin ihminen unohtaa, mitä keveys ja selkeys todella tarkoittavat. Kaikkein "ilmaisimpia" ruokia ovat tuoreet vihannekset ja hedelmät sekä kasvisruoat ja viljat, jotka on valmistettu yksinkertaisella tavalla mahdollisimman vähän öljyä, mausteita ja suolaa.

15. Tarvitset niin paljon rahaa, että et ajattele sitä.

Raha ei ratkaise ihmiskunnan pääongelmaa - se ei tee omistajaansa onnelliseksi. Mutta kyky olla ajattelematta niitä, ainakin jokapäiväisessä elämässä, vapauttaa merkittävästi energiaa muihin prosesseihin.

16. Olemme kaikki samanlaisia ​​paljon enemmän kuin erilaisia.

Henkilökohtaisen ainutlaatuisuuden merkitys on suuresti liioiteltu ja estää meitä ratkaisemasta ongelmiamme nopeasti. Kaikki vastaukset ja ratkaisut ovat olleet olemassa jo pitkään, eikä kiinnittyminen omaan ainutlaatuisuuteen salli ihmisen työntää egoaan sinne, missä hänen olisi hyödyllistä olla aina ja ilman häiriöitä havaita ympärillään oleva todellisuus kaikella. vastauksia ja vihjeitä.

17. Riippuvuutta voidaan hoitaa vain 100-prosenttisesti lopettamalla.

Et voi juoda yhtä lasillista viiniä, jos olet alkoholisti. Sinun ei pitäisi joskus tupakoida, jos yrität lopettaa. Sinua kierretään jatkuvasti. Myötä-ja vastoinkäymiset. Häiriöt. Psykoenergeettisten "koukkujen" asioissa ei ole puolisävyjä. Ja tämä sääntö on horjumaton kaikentyyppisille riippuvuuksille.

18. Sisäistä 100-prosenttista muutosvalmiutta ei ole olemassa.

Emme ole aina täysin valmiita käänteisiin ja muutoksiin. Aina löytyy hyviä "mutta" ja syitä lykätä vähän suotuisampaan tilanteeseen. On turha odottaa yksiselitteistä sisäistä sopimusta, päätös on tehtävä enemmän "on aika" kuin hetkellisen valmiuden perusteella.

19. Elämä on kirja, jonka ensimmäiset luvut eivät ole sinun kirjoittamiasi.

Kyllä, ja myös seuraavat, useimmiten.
Koostumme uskomuksista ja malleista ympärillämme olevasta maailmasta, eikä tämä maailma ole abstrakti planeetta Maa, vaan hyvin konkreettinen sisäänkäynti, toimisto, koti - paikka, jossa vietämme aikaa. Nämä ovat ystäviä, työtovereita, vanhempia, kauppiaita, joita kohtaat joka ilta. Tämä on syöte sosiaalisissa verkostoissa ja niin sanotuissa Facebook-kavereissa. Imeydymme näkemyksiin, asemiin, näkemyksiin yksinkertaisesti automaattisesti, hengitämme niitä sisään ilman kanssa ja muutumme samanlaisiksi tai päinvastoin vastakohtaisiksi, mikä on myös automaattinen kieltämisen hetki. Lapsuudessa tämä prosessi on täysin hallitsematon. Persoonallisuutemme olemuksen ovat keränneet muut ihmiset, ja tietoinen vanhempien panos (jos sellaista oli) ei ole siellä kaikkea muuta kuin hallitseva. Se, mitä pidämme itseämme ja mitä meidän pitäisi pelätä menettävänsä, on joidenkin psykologien mukaan vain tavalla tai toisella kaunis mosaiikki ympäristöstämme. Ei ole mitään menetettävää. Minusta se on hieno uutinen. Voit piirtää kaiken uudelleen haluamaasi suuntaan.

20. Tulos on yritysten lukumäärä.

Ei vain yksi hyvin kohdistettu laukaus. Eikä todellakaan onnea pitkällä tähtäimellä.

21. Se, mikä auttoi sinua yhdessä vaiheessa, voi osoittautua esteeksi seuraavaan pääsemiselle.

Kykyä tehdä perustavanlaatuisia muutoksia on ominaista kyky kieltäytyä. Mutta ei vain siitä, mikä sinua vaivaa. Joskus on erittäin tärkeää luopua siitä, mikä on auttanut sinua aiemmin. Yksinkertainen esimerkki: pienyrityssäännöt eivät toimi keskimäärin. On mahdotonta kasvaa hylkäämättä joitakin niistä, vaikka he nostivat prosessin eilen. Sama koskee ihmispersoonallisuutta - sen asenteita, suunnitelmia.

22. Mukavuusalueen takana on epämukavuusalue.

Ei suklaarasia.

23. Elämää ilman päämäärää ei ole olemassa.

Aivan kuten valtiot ilman muutosta. Ainoa kysymys on: asetatko nämä tavoitteet itse vai jätät ne vaistojesi varaan (tietoiset tavoitteet).

24. Laiskuus ei ole olemassa.

On ei-rakastavia toimintoja, energian puutetta ja laajamittaisen vision puutetta, joka saa henkeäsi avautuvista näkymistä. Mutta laiskuutta ei ole.

25. On mahdotonta löytää itseäsi, voit vain luoda itsesi.

Ei ole mitään eikä ketään etsittävää. Olet aina tässä ja nyt. Ja polkusi on se, mikä on jalkojesi alla juuri tällä hetkellä, ei sen enempää. Tämä sama "oma" polku poikkeaa siitä, mitä se on, ei vain sillä, että kävelijä on tietoinen siitä, että hän asettaa, vaikkakin pieniä, mutta melko konkreettisia tavoitteita. Kun nämä tavoitteet ovat muiden ihmisten määrittämiä tai ne versovat kaoottisesti sanan "pitäisi" kautta - polkua ei ole, on joukko kirjavia levottomia jaksoja.

26. Alkoholia ei tarvita.

27. Toteutumaton potentiaali sattuu.

Ja on hyödytöntä piiloutua tästä tosiasiasta valitulle mukavuustasolle tai kauniille filosofisille käsityksille, samoihin tarinoihin naiseudesta, äitiydestä ja niin edelleen.
Jokaisesta lahjakkuudesta meiltä kysytään.

28. Pankkien pitäisi maksaa sinulle, et sinä maksat heille. Tämä on ainoa mahdollinen taloudellinen terveys.

Sinun ei pitäisi koskaan ostaa jotain, jolla et ole ansainnut. Ei koskaan. Joka tapauksessa, jos haaveilet vakavista muutoksista. Maksamme pankille paitsi rahalla, myös ilmaisella energiallamme. Riskille ja seikkailunhaluisille liikkeille ei käytännössä jää tilaa. Läpimurto tällaisesta tilasta (etenkin uudelle taloudelliselle tasolle) on tuskin mahdollista.

29. Kaksi kykyä, jotka on hallittava mahdollisimman varhain: kyky jännittyä ja kyky rentoutua.

Jokainen liike vaatii välillä jännitystä. Jos menet siihen vastahakoisesti, pakosta, kulutat kaksi kertaa enemmän energiaa. Osa on itse ponnistusta varten, loput henkistä stressiä. Sisäiseen taisteluun. Tästä syystä sinun on opittava rasittamaan tahtiisi, rakastamaan ponnistelujasi. Jos pystyt ponnistelemaan vapaaehtoisesti, katsoen tämän yksinomaan positiivisena aspektina, energiankulutus vähenee merkittävästi. Siitä tulee isompi ja helpompi.
Ja kyky rentoutua - hyväksyä todellisuus sellaisena kuin se on, päästää irti omista odotuksista, purkaa sisäisiä solmuja ja vapauttaa kehon jännitteitä esimerkiksi joogan ja hengitystekniikoiden avulla - on toinen siipi, jota ilman ei pääse pitkälle. jännitystä yksin.

30. Kaksi vastausta, jotka sinun on opittava mahdollisimman varhain: "Kyllä" ja "Ei".

"Kyllä" sanominen tilanteille ja ihmisille takeiden puutteesta, täydellisestä sisäisestä valmiudesta ja erilaisista ulkoisista olosuhteista huolimatta. Ja sano "Ei" ennen kaikkea itsellesi - heikkouksillesi, pelollesi ja sisäiselle irstailullesi. Ja vasta paljon myöhemmin - muille ihmisille.

31. Hienot asiat eroavat hyvistä tekijän kyvyllä unohtaa itsensä.

Luoja eroaa jotain hyvin tekevästä ihmisestä siinä, että hän asettaa työn itsensä yläpuolelle ja hajottaa samalla egonsa. Ja hän tekee tämän tietoisesti ja rakastavasti, ei valinnanvaran tai velvollisuudentunteen puutteesta. Joten yksi markkinoija voi olla todellinen muusikko ammatissa, kun taas toinen muusikko on se, joka käsittelee musiikkia koko loppuelämänsä.

32. Jokaisella matkalla törmäävällä merkillä on aina vähintään 3 tulkintaa.

1. Ehkä tämä on todellakin merkki!
2. Ehkä olet harhaanjohtava ja vedät tosiasiat korviesi taakse.
3. Tai ehkä tämä testi on merkin vastainen ilmiö - yritys kääntää sinut pois valitulta tieltä, testataksesi päätöksesi vilpittömyyttä ja aikomuksen vahvuutta.

1. Kaikki ovat peloissaan

Ja ne, jotka ovat taloudellisesti riippumattomia. Ja lahjakkaita. Ja ne, jotka ovat ehdottoman hyvännäköisiä. Ja niille, jotka ovat älykkäitä ja maailmallisia. Ja niille, jotka ovat syntyneet onnelliseen perheeseen. Ja niille, jotka asuvat meren rannalla. Ja nuoria. Ja vanha. Ja niille, jotka tunnetaan työssään. Ja niille, joilla on ymmärtäväinen kumppani. Ja joogaajille. Ja kamppailulajeja. Ja meditaatio. Ja niille, jotka ovat vasta aloittamassa. Ja ne, joilla on paljon kokemusta. Ja niille, jotka näyttävät olevan täysin kunnossa.

Kaikki ovat peloissaan.

Aloita uusi. Poistu tavallisesta ympyrästä. Vaarantaa. Tee jotain, johon et ole vielä tottunut. Pelkään läheisteni puolesta. Ryhdytään hommiin. Henkesi vuoksi, jos sitä painetaan. Ja paljon enemmän.

Pelko jatkuu. Riippumatta siitä, kuinka paljon kokemusta, käytäntöä, luottamusta, tunnustusta, rahaa, lahjakkuutta sinulla on, joka kerta kun saavutat uuden korkeuden, joka kerta, kun nouset lavalle, joka kerta kun katsot rakkaitasi, on pelkoa jossain määrin tai toinen. Tämä on hyvä. Tämä tarkoittaa, että olet edelleen elossa. Ja se tarkoittaa, että meidän on mentävä eteenpäin. Pelon kautta. Älä yritä päästä eroon siitä kokonaan.

2. Ei ole elämää ilman muutosta

Vakaus on illuusiota. Tasangon tila on absurdi. Olemme jatkuvasti liikkeellä. Mutta tämä on tietysti suvaitsevaista banaalisuutta, koska todellisuudessa ikääntymme jatkuvasti. Ja voidaan sanoa vielä ankarammin, mutta tämä on Pelevinin toimialue. En kiipeä.

Muutamme jatkuvasti ulkoisesti ja sisäisesti, nämä prosessit eivät pysähdy hetkeksi. Ja tässä on jopa paljon sekunteja mittana. Prosessit jatkuvat joka hetki. Tämä on monta sekuntia. Kysymys: "Muuta vai ei muuttaa?" järkevä ihminen ei kestä sitä. Vain: "Onko minulla mitään tekemistä näiden muutosten kanssa ja missä määrin?"

3. Nopea on hidasta, mutta keskeytyksettä

Japanilaisen kansanperinteen sanoin.

Ei tarvita nopeaa, intensiivistä, viileää, erittäin voimakasta. Pelkkä säännöllinen tekeminen riittää. Tärkeintä on pitää rytmi. Vähän kerrallaan, mutta vakaalla koostumuksella. Ja jonkin ajan kuluttua se näyttää ulkopuolelta nopealta, intensiiviseltä, viileältä ja erittäin voimakkaalta.

4. Luo enemmän kuin kulutat

Muuten kaikki. Kuluttajan toivoton elämä kietoutuu koristeellisesti mielekkääksi johtopäätökseksi: "Kaikki on hyvää, mutta ei mitään hyvää."

Ihmisen on tehtävä jotain. Vapaaehtoisesti ja rakkaudella. Tämä on hänen mielenterveytensä kaava. Ja bonuksena mielenkiintoista kyllä, tämä on ainoa tapa nauttia kulutuksesta, joka ei tuhoa sitä. Tätä prosessia voidaan pitää terveenä henkisenä aineenvaihdunnana.

5. Tänään on se, mitä teit ja ajattelit eilen, ja huomenna on mitä teet ja ajattelet tänään.

Tätä lausetta on toistettava kuin mantraa, kunnes käy selväksi, ettei vanhemmillasi ole mitään tekemistä aikuisten ongelmiesi kanssa. Joka tapauksessa, se ei ole heidän vikansa, ettei ketään muuttaisi päässäsi olevaa ennätystä, joka on juuttunut lapsuudesta asti - niitä ei sisälly sinne missään tapauksessa.

Niille, jotka ymmärtävät kaiken vanhemmista ja menneisyydestä sellaisenaan, on järkevää jatkaa toistamista, kunnes huomaat, että epäonnistumisten syyt eivät ole niin tärkeitä kuin yleisesti uskotaan, ja kysymys: "Miksi?" itsessään ei ole erityisen arvokasta, mutta se vie energiaa täysillä. Voit muuttaa toimintaasi tänään ilman vastauksia.

6. Takuita ei ole

Universumin perussääntö, jonka kautta sinun on läpäistävä kaikki päätöksesi ja suunnitelmasi.

7. Salaisen tiedon aikakausi, joka voi muuttaa jotain, on ohi. Tietohygienian aikakausi on saapunut

Viiteen vuoteen tieto ei ole ollut päävaluutta saavutuksissa ja merkityksellisessä olemassaolossa. Internet on alentanut niitä saavutettavuudellaan. Keskittyminen otti vallan. Kyky pysyä keskittyneenä tehtävään ja olla menettämättä kiinnostusta hallitsee. Ja tämä taito on suoraan riippuvainen informaatiomelusta, jota nykyään on kaikkialla. Mitä enemmän sanallista roskaa ympärillä on, sitä heikompi painopiste on. Mitä enemmän muiden ihmisten ajatuksia, sitä hiljaisempi on oma äänesi. Jatkuva Internet-virrassa oleminen atrofii kyvyn itsetietoisuuteen ja korvaa olemuksen käsitteillä siitä, mitä se on.

8. Ilo ja nautinto eivät ole sama asia.

Emme koskaan saa iloa suklaakakusta, lasillisesta viiniä tai tupakasta. Emme saa iloa uusista saappaista tai hajusteista. On tärkeää sanoa asioiden oikeilla osilla – meillä on hauskaa. Mutta täällä kemia on täysin erilainen. Tämän tunteen luonne on hyvin ohikiitävä ja liittyy erottamattomasti myöhempään tyytymättömyyteen, tylsyyteen, kylläisyyteen ja uuden annoksen haluun.

Ei ole pelottavaa kieltää itseltään nautinnot, on pelottavaa olla tuntematta iloa.

9. Kärsimystä on olemassa

Buddha oli lopulta oikeassa. Kärsimystä on olemassa. Kaikki kärsivät. Ja ne joilla ei ole mitään ja ne joilla on kaikkea. Ja se, joka ei tällä hetkellä erityisesti kärsi, joutuu kipuun seuraavana, heti kun dollarin kurssi muuttuu, terrori-isku tapahtuu, saa vastauksena, että he eivät pidä hänestä, näkevät likaisen sisäänkäynnin, ei odota vastauksesta viestiin, ei saa rahaa tai jostain muusta syystä tuulen henkäystä. Kärsimystä on olemassa. Ja aina ilman syytä, jos muistat jonkun ihmisen lopun.

10. Kaikki eivät voi olla onnellisia

Tämä on hämmästyttävän yksinkertainen asia, jota en halunnut nähdä niin pitkään. Uskomme ihmeeseen ja onnelliseen loppuun oman ylittämättömän ainutlaatuisuutemme yhteydessä on liian vahva. Mutta voivatko kaikki juosta 42 kilometrin juoksumaratonin? Teoriassa kyllä, henkilöresurssit pystyvät tähän, mutta käytännössä tämä on vain koulutetun henkilön ulottuvilla.

Tietysti kouluttamaton ihminen voi harjoitella. Mutta ketju pitenee, ja on tärkeää nähdä se. Tällä hetkellä valmistautumaton ihminen ei pysty tähän.

Voivatko kaikki olla onnellisia? Tottakai! Mutta tämä on teoriassa. Käytännössä vain henkisen kurinalaisuuden omaavat voivat olla vakaasti onnellisia, eli rauhallisia, tasapainoisia, autuaita, jos haluat. Kenen mieli pystyy (koulutettu) olemaan nykimättä kaikkien sitä ympäröivien lukuisten syiden vuoksi. Kuka voi pysyä ilon tasapainossa paitsi rauhallisessa, myös epämiellyttävien tilanteiden kiireessä. Muuten kaikki loputtomat syyt autosi naarmuuntumiseen saavat sinut kipuun, ärsyyntymään ja ahdistukseen. Ja tämä on vain jonkinlainen auto, mutta on vakavampiakin tilanteita. Tämä on samsara, kulta. Tällaista ajettua mieltä, joka reagoi kaikkiin tapauksiin, voidaan kutsua vain onnelliseksi Instagram-tilassa.

11. Ilo on mielen tasapaino

Jos olisit kertonut minulle tämän viisi vuotta sitten, olisin kääntänyt sen temppelissäni. Kun haaveilet yötä päivää suuresta kirkkaasta rakkaudesta, ystävällisestä perheestä, mielenkiintoisesta kannattavasta yrityksestä, mahdollisuudesta työskennellä itsellesi eikä toiselle, elämästä täynnä matkustamista, näyttää siltä, ​​että sinulla on vielä jokin käsitys iloa, ainakin omasta. Kyllä, olet nyt tyytymätön monella tapaa, kyllä, jokin voi saada sinut vihaiseksi, kyllä, sinä kärsit. Tämä on siis ymmärrettävää. Mutta tiedät mihin pyrkiä. Tiedät, missä konkreettinen, kestävä ilosi on, kun katsot niin houkuttelevia unelmiasi.

Ilo on täydellisen tasapainoisen mielenrauhan tila, joka saavutetaan vapautumalla tämän mielen sokeista (automaattisista) reaktioista. Terve, ehkä ainoa tapa kokea (ja kehittää) sellainen tila aikuisena on syvä tarkkailumeditaatio.

12. Hedelmät eivät ole happamia, vaan emäksisiä ruokia.

Tieteellisesti sanottuna tuoreet kypsät hedelmät ja melkein kaikki vihannekset aiheuttavat elimistössä emäksisen reaktion ja auttavat neutraloimaan siinä olevan ylimääräisen hapon, kun taas tärkkelys, sokeri, lihatuotteet, rasvat, öljyt, maitotuotteet päinvastoin happamoittavat kehoa. Täydellinen kuvaus on N. Walkerin ja R. Popen taulukossa, joka on saatavilla Googlen kautta.

13. "Kehoni itse tietää, mikä on sille parasta" on yksi mielen salakavaliimmista ansoista.

Alkoholistin keho haluaa juoda, tupakoijan kroppa haaveilee savukkeesta, kehomme kaipaa suklaata ja ranskalaisia ​​perunoita. Mistä "tietää parhaiten" kaikki puhuvat? Aivan kuten mieli elää automaattisten reaktioiden avulla, jotka estävät ihmistä saavuttamasta perusedistystä elämässään, samoin keho tottelee tottumuksia ja kaoottisia himon impulsseja.

14. Ravitsemus ei vaikuta vain kehoomme, vaan myös mieleemme.

Aivan kuten alkoholilla, joka muuttaa tietoisuuttamme tuntuvasti ja tylsyttää sitä, joillakin tuotteilla on samanlainen vaikutus, mutta vähemmän voimakkaassa ja usein tajuttomassa muodossa. Syöminen voi hidastaa ja hajauttaa päätä, heikentää hallintaa, tietoisuuden voimaa ja havainnon selkeyttä. Hieman "sumuisesta" tilasta tulee normi, jolloin ihminen unohtaa, mitä keveys ja selkeys todella tarkoittavat. Kaikkein "ilmaisimpia" ruokia ovat tuoreet vihannekset ja hedelmät sekä kasvisruoat ja viljat, jotka on valmistettu yksinkertaisella tavalla mahdollisimman vähän öljyä, mausteita ja suolaa.

15. Tarvitset niin paljon rahaa, että et ajattele sitä

Raha ei ratkaise ihmiskunnan pääongelmaa - se ei tee omistajaansa onnelliseksi. Mutta kyky olla ajattelematta niitä, ainakin jokapäiväisessä elämässä, vapauttaa merkittävästi energiaa muihin prosesseihin.

16. Olemme kaikki samanlaisia ​​paljon enemmän kuin erilaisia.

Henkilökohtaisen ainutlaatuisuuden merkitys on suuresti liioiteltu ja estää meitä ratkaisemasta ongelmiamme nopeasti. Kaikki vastaukset ja ratkaisut ovat olleet olemassa jo pitkään, eikä kiinnittyminen omaan ainutlaatuisuuteen salli ihmisen työntää egoaan sinne, missä hänen olisi hyödyllistä olla aina ja ilman häiriöitä havaita ympärillään oleva todellisuus kaikella. vastauksia ja vihjeitä.

17. Riippuvuutta voidaan hoitaa vain 100-prosenttisella pidättyväisyydellä.

Et voi juoda yhtä lasillista viiniä, jos olet alkoholisti. Sinun ei pitäisi joskus tupakoida, jos yrität lopettaa. Sinua kierretään jatkuvasti. Myötä-ja vastoinkäymiset. Häiriöt. Psykoenergeettisten "koukkujen" asioissa ei ole puolisävyjä. Ja tämä sääntö on horjumaton kaikentyyppisille riippuvuuksille.

18. Sisäistä 100-prosenttista muutosvalmiutta ei ole olemassa.

Emme ole aina täysin valmiita käänteisiin ja muutoksiin. Aina löytyy hyviä "mutta" ja syitä lykätä vähän suotuisampaan tilanteeseen. On turha odottaa yksiselitteistä sisäistä sopimusta, päätös on tehtävä enemmän "on aika" kuin hetkellisen valmiuden perusteella.

19. Elämä on kirja, jonka ensimmäiset luvut eivät ole sinun kirjoittamiasi

Kyllä, ja myös seuraavat, useimmiten.

Koostumme uskomuksista ja malleista ympärillämme olevasta maailmasta, eikä tämä maailma ole abstrakti planeetta Maa, vaan hyvin konkreettinen sisäänkäynti, toimisto, koti - paikka, jossa vietämme aikaa. Nämä ovat ystäviä, työtovereita, vanhempia, kauppiaita, joita kohtaat joka ilta. Tämä on syöte sosiaalisissa verkostoissa ja niin sanotuissa Facebook-kavereissa. Imeydymme näkemyksiin, asemiin, näkemyksiin yksinkertaisesti automaattisesti, hengitämme niitä sisään ilman kanssa ja muutumme samanlaisiksi tai päinvastoin vastakohtaisiksi, mikä on myös automaattinen kieltämisen hetki. Lapsuudessa tämä prosessi on täysin hallitsematon. Persoonallisuutemme olemuksen ovat keränneet muut ihmiset, ja tietoinen vanhempien panos (jos sellaista oli) on siellä kaukana hallitsevasta. Se, mitä pidämme itseämme ja mitä meidän pitäisi pelätä menettävänsä, on joidenkin psykologien mukaan vain ympäristömme mosaiikin vaihteleva kauneus. Ei ole mitään menetettävää. Minusta se on hieno uutinen. Voit piirtää kaiken uudelleen haluamaasi suuntaan.

20. Tulos on yritysten lukumäärä

Ei vain yksi hyvin kohdistettu laukaus. Eikä todellakaan onnea pitkällä tähtäimellä.

21. Se, mikä auttoi sinua yhdessä vaiheessa, voi osoittautua esteeksi seuraavaan pääsemiselle.

Kykyä tehdä perustavanlaatuisia muutoksia on ominaista kyky kieltäytyä. Mutta ei vain siitä, mikä sinua vaivaa. Joskus on erittäin tärkeää luopua siitä, mikä on auttanut sinua aiemmin. Yksinkertainen esimerkki: pienyrityssäännöt eivät toimi keskimäärin. On mahdotonta kasvaa hylkäämättä joitakin niistä, vaikka he nostivat prosessin eilen. Sama koskee ihmispersoonallisuutta - sen asenteita, suunnitelmia.

22. Mukavuusalueen ulkopuolella on epämukavuusvyöhyke.

Ei suklaarasia.

23. Ei ole elämää ilman päämäärää

Sama kuin osavaltiot ilman muutosta. Ainoa kysymys on: asetatko nämä tavoitteet itse vai jätät ne vaistojesi varaan (tietoiset tavoitteet).

24. Laiskuus - ei ole olemassa

On ei-rakastavia toimintoja, energian puutetta ja laajamittaisen vision puutetta, joka saa henkeäsi avautuvista näkymistä. Mutta laiskuutta ei ole.

25. Et voi löytää itseäsi, voit vain luoda itsesi

Ei ole mitään eikä ketään etsittävää. Olet aina tässä ja nyt. Ja polkusi on se, mikä on jalkojesi alla juuri tällä hetkellä, ei sen enempää. Tämä sama "oma" polku poikkeaa siitä, mitä se on, ei vain sillä, että kävelijä on tietoinen siitä, että hän asettaa, vaikkakin pieniä, mutta melko konkreettisia tavoitteita. Kun nämä tavoitteet ovat muiden ihmisten määrittämiä tai ne versovat kaoottisesti sanan "pitäisi" kautta, polkua ei ole, on joukko kirjavia levottomia jaksoja.

26. Ei tarvetta alkoholille

27. Toteutumaton potentiaali sattuu.

Ja on hyödytöntä piiloutua tästä tosiasiasta valitulle mukavuustasolle tai kauniille filosofisille käsityksille, samoihin tarinoihin naiseudesta, äitiydestä ja niin edelleen.

Jokaisesta lahjakkuudesta meiltä kysytään.

28. Pankkien pitäisi maksaa sinulle, et sinä maksat heille. Tämä on ainoa mahdollinen taloudellinen terveys

Sinun ei pitäisi koskaan, koskaan, koskaan ostaa jotain, jolla et ole ansainnut. Ei koskaan. Joka tapauksessa, jos haaveilet vakavista muutoksista. Maksamme pankille paitsi rahalla, myös ilmaisella energiallamme. Riskille ja seikkailunhaluisille liikkeille ei käytännössä jää tilaa. Läpimurto tällaisesta tilasta (etenkin uudelle taloudelliselle tasolle) on tuskin mahdollista.

29. Kaksi kykyä, jotka on hallittava mahdollisimman varhain: kyky jännittyä ja kyky rentoutua

Jokainen liike vaatii välillä jännitystä. Jos menet siihen vastahakoisesti, pakosta, kulutat kaksi kertaa enemmän energiaa. Osa on itse ponnistusta varten, loput henkistä stressiä. Sisäiseen taisteluun. Tästä syystä sinun on opittava rasittamaan tahtiisi, rakastamaan ponnistelujasi. Jos pystyt ponnistelemaan vapaaehtoisesti, katsoen tämän yksinomaan positiivisena aspektina, energiankulutus vähenee merkittävästi. Siitä tulee isompi ja helpompi.

Ja kyky rentoutua - hyväksyä todellisuus sellaisena kuin se on, päästää irti omista odotuksista, purkaa sisäisiä solmuja ja vapauttaa kehon jännitteitä esimerkiksi joogan ja hengitystekniikoiden avulla on toinen siipi, jota ilman ei pääse jännityksessä pitkälle. yksin.

30. Kaksi vastausta, jotka sinun on opittava mahdollisimman varhain: "Kyllä" ja "Ei".

"Kyllä" sanominen tilanteille ja ihmisille takeiden puutteesta, täydellisestä sisäisestä valmiudesta ja erilaisista ulkoisista olosuhteista huolimatta. Ja sano "ei" ennen kaikkea itsellesi - heikkouksillesi, pelollesi ja sisäiselle irstailullesi. Ja vasta paljon myöhemmin - muille ihmisille.

31. Hienot asiat eroavat hyvistä tekijän kyvyssä unohtaa itsensä.

Luoja eroaa jotain hyvin tekevästä ihmisestä siinä, että hän asettaa työn itsensä yläpuolelle ja hajottaa samalla egonsa. Ja hän tekee tämän tietoisesti ja rakastavasti, ei valinnanvaran tai velvollisuudentunteen puutteesta. Joten yksi markkinoija voi olla todellinen muusikko ammatissa, kun taas toinen muusikko on se, joka käsittelee musiikkia loppuelämänsä.

32. Jokaisella matkalla törmäävällä merkillä on aina vähintään 3 tulkintaa

1. Ehkä tämä todella on merkki! 2. Ehkä olet harhaanjohtava ja vedät tosiasiat korviesi ulkopuolelle. 3. Tai ehkä tämä on testi, merkkiä vastakkainen ilmiö, yritys kääntää sinut pois valitulta tieltä, päätöksesi vilpittömyyden ja aikomuksen vahvuuden testinä.

Muutoksia tulee ja muutoksia tulee. Kiitos kun luit.

Ikuisesti sinun,

Tulostan sen tänne uudelleen, jotta sen etsiminen myöhemmin olisi helpompaa.
Täytyy lukea välillä uudestaan ​​:)

Miksi kokeneita miehiä jatkaa samoja vitsejä ja tehdä typeriä vitsejä? Mutta koska vahvempi sukupuoli todella kypsyy 43-vuotiaana - 11 vuotta myöhemmin kuin naiset. Alla oleva perustelu koskee tätä ja sitä, miksi meillä ei ole kiirettä kasvaa aikuiseksi ja onko tämä ollenkaan huono asia - ymmärryksemme mukaan infantilismi.

Tutkimus osoitti, että miesten ja naisten kypsymisessä on valtava ikäero. Haastatellut molempien sukupuolten edustajat myönsivät, että miesten infantiilisuus jatkuu usein 40-vuotiaaksi ja jopa sen jälkeen. Ja miehen todellisen aikuisuuden keski-ikä on 43 vuotta.

Sitä vastoin naisten havaittiin kypsyvän 32-vuotiaana. Juuri tässä iässä monilla on jo lapsia, joten naisten on huolehdittava paitsi yli-ikäisistä pojista (miehistään), myös oikeista vauvoista.

Ei ihme, että 80 % kyselyyn vastanneista naisista uskoo, että miehet eivät koskaan lakkaa käyttäytymästä lapsellisesti. Naiskäsityksessä tämä sisältää sopimattomien äänien tuottamisen, intohimon videopeleihin ja yritykset nauttia pikaruoasta yöllä.

Lisäksi kyvyttömyyttä valmistaa yksinkertaisimpiakin ruokia ja samojen vitsien uudelleen kertomista pidetään merkkinä miesten infantilismista.

* * *
Miksi miehistä tulee yhä infantiilimpia? Vaikka en henkilökohtaisesti julistaisi tätä kategorisesti, lähden monien tuntemieni tyttöjen ja naisten mielipiteistä. Esimerkkejä: yhteiskunnassa on akuutti pula "oikeista miehistä" (65 % vastaajista); nykyajan miesten käytöstavat ja käytöstavat ovat muuttuneet vähemmän "maskuliinisiksi" (63 % vastaajista); Miesten rooli perheessä on pienentynyt: he ansaitsevat yhä enemmän vähemmän rahaa kuin vaimot eivätkä tee tärkeitä perhepäätöksiä (54 % vastaajista).

Kuka hän on - oikea mies? Faina Ranevskaja vitsaili: "Todellinen mies on mies, joka muistaa tarkalleen naisen syntymäpäivän eikä koskaan tiedä kuinka vanha hän on. Mies, joka ei koskaan muista naisen syntymäpäivää, mutta tietää tarkalleen kuinka vanha nainen on, on hänen miehensä." Ja tässä on moderni vitsi: "Jokaisella naisella on synnyttämänsä lapsen lisäksi myös lapsi, jonka hänen anoppi synnytti."

Itse asiassa "todellisen miehen" käsite on hyvin epämääräinen. Miesten voima ja alkuperäinen maskuliinisuuskuva, joka on ilahduttanut naisia ​​vuosisatoja, pakotti heidät alistumaan ja kunnioittamaan, hajoaa ja haalistuu nykymiehessä. Epävarmuus, heikkous ja vastenmielinen asento nousevat usein esiin. Perinteisen maailmankatsomuksen omaavalle naiselle tämä aiheuttaa väistämättä halveksuntaa, laiminlyöntiä ja sen seurauksena pettymystä.

Looginen kysymys kuuluu: olemmeko me, miehet, samaa mieltä tästä? Ehkä tämä on puhtaasti naisellinen näkökulma?

Naiset kutsuvat miestä lapselliseksi vain yhdestä syystä: hän ei halua elättää häntä eikä halua työskennellä hänelle. Tämä on heille kriteeri. En usko, että naiset pitävät rohkeista ihmisistä, joilla on luonnetta, kokemusta ja tietoa. He eivät voisi vähempää välittää tästä. Naisia ​​ärsyttää erityisesti miehen intohimo johonkin.

Toki poikkeuksiakin löytyy. Ne, jotka arvostavat miehen sisäisiä ominaisuuksia. Mutta tuttavillani (ja heitä on töissä satoja) heitä on vain muutama. Ja pahinta on: naiset itse, ympärillään olevat, eivät kunnioita sellaisia ​​tuttavia, jotka yrittävät ymmärtää miessielua, pitäen heitä yksinkertaisesti "miesrakastavina", "uhreina"... Ja miksi? Koska nykyään monet egoistit ovat eronneet. Se kuuluu yhteiskunnan naispuoliseen puoleen. Itsekäs luonnostaan, elämästään. Ja tämä on mielestäni paljon pahempaa kuin infantilismi.

Olen henkilökohtaisesti tavannut monia naisia, jotka tyhmästi antautuvat vaistoihin ja hemmottelevat vodkaa ja olutta miehiä huonommin. Mitä, he haluavat näyttää meille, kuinka "rohkeita" he ovat? "Miksi en juo, kun ympärillä on vain krokotiileja", eräs sanoi suoraan. Ja "infantiilit" miehet nukkuvat tähän aikaan, heidän on työskenneltävä huomenna todistaakseen naisilleen, että he ovat miehiä ja ovat jonkin arvoisia.

Uskon, että venäläiset miehet ovat aina pysyneet miehinä, niille ominaisella rohkeudella, päättäväisyydellä, tietyllä määrällä aggressiivisuutta ja kykyä ottaa vastuuta ja tehdä päätöksiä. Miespuolinen elättäjä, miespuolinen suojelija - loppujen lopuksi juuri tämä lähestymistapa tulee historiallisesta kokemuksesta - ihmiskunta on säilynyt tämän toiminnallisen jakauman ansiosta.

* * *
Tässä on erilainen katsaus miehidemme infantilismiin.

Venäjän ihmiset eivät ole tyhmiä ihmisiä, eivät heikkoja eivätkä kaukana häviäjistä. Venäläiset ovat vain lapsia. Olemme planeetan infantiiliin kansakunta.

Itse asiassa Venäjällä voisimme rakentaa maallemme paljon viileämmän paratiisin kuin Yhdistyneissä arabiemiirikunnissa, jos edes osa ihmisistä kasvaisi aikuisiksi. Venäläisten ongelma ei ole tyhmyys tai heikko luonne. Tarvittaessa venäläiset keksivät raketin ja voittavat sodan ketä tahansa vastaan. Mutta venäläiset ovat yksinkertaisesti uskomattoman pelkurimaisia. Uskomaton. Lännessä, jos loukkaat jonkun oikeuksia, he haastavat välittömästi oikeuteen. Siellä voit haastaa ravintolan oikeuteen tuhansia dollareita, jos he tarjosivat sinulle liian kovaa leipää. Mitä meillä on?

Miten venäläinen ajattelee? Kovaa - no, olkoon kovaa. On hyvä olla lientä ilman torakkaa. torakan kanssa? Ei haittaa, vedän sen varovasti ulos. On hyvä, että he toivat sen ollenkaan, eivätkä laittaneet ylimääräistä nollaa laskuun eivätkä lisänneet mitään, mitä en tilannut. He katsoivat sen syyksi - sillä ei ole väliä, on parempi maksaa, vähemmän ongelmia. Millainen tuomioistuin siellä on? Haista vittu! Elossa - ja kunnossa.

Ja niin edelleen. Kaupan myyjä on töykeä, hän ei antanut minulle tarpeeksi vaihtorahaa, hän painoi sitä, joitain boor-hyppyjä jonossa - mutta hyvä, että hän ei lyönyt naamaansa. Tulin kotiin ja "kuinka pelottavaa on elää, mitä kusipäitä kaikki ovat ympärillä." Ja me emme tee mitään näiden vuohien kanssa. Se on pelottavaa. Ja jonkun muun epäonni ei ole ollenkaan epäonni, he räjäyttivät metron - mikä siunaus, etten ollut paikalla! On parempi, jos he varastavat - se ei ainakaan ole sisällissota.

Siksi he varastavat, koska venäläiset eivät osaa edes vähän puolustaa itseään. Jos varastat jotain venäläiseltä, hän teeskentelee "Olen halunnut antaa tämän sinulle jo kauan." Jotta ei tule konfliktia. Päästä eroon pienistä asioista. Ja jos he hyökkäävät naapuriin, se tarkoittaa, että sinun on lukittava ovi tiukemmin ("En ole hänen kanssaan, en tiedä mitään"). Ja lohduta itseäsi ajatuksella, että Jumala rankaisee heitä kaikkia. Tyypillistä lapsen käytöstä. Ikuisten lasten maa.

Se on sama töissä. Bisnes on vastuuta. Täällä et voi vinkata, että pomo on narttu, joka pidättelee palkkaani ja loukkaa minua, joku kertoi hänelle. Ja venäläisille pienikin vastuun kantaminen on pahinta. Koska lapset. On parempi kiinnittää paska-autoon tarra, jossa lukee "kuin viranomaiset, kuten tiet". Ei ole oikein sanoa tätä jollekin päin naamaa, varsinkin kun kaikki tekevät niin.

Mutta työskennellä pahimmissa olosuhteissa ja penneillä - kyllä. Venäläistä laiskuutta, sanotko? Laiskuutta ei ole. On venäläistä infantilismia. Ei aloitteita alhaalta. Kaikki alemmat luokat ja keskiluokka ovat täysin mätä kusipäitä, joilla on yksi ajatus: "kuka ruokkisi heidät." He työskentelevät: "Painu vittuun, anna minulle rahaa." Muita tavoitteita ei ole ollenkaan. Aivan maaleja. Unelmat ovat meri. Mutta en silti saa kiinni kultaista kalaa toteuttaakseni toiveeni. Kala on syyllinen. Mutta ihmiset, sellaiset friikkit, eivät halua toteuttaa toiveita. Tai he pyytävät liikaa rahaa.

Jos ihminen näkee ongelman lännessä, hän alkaa etsiä ratkaisua. Meillä, jos ihminen näkee ongelman, hän etsii tapoja kiertää se, ketä siitä syyttää, kuinka selvitä siitä pienin tappioin, ketä siitä syyttää. Kaikkea muuta kuin ratkaisun etsimistä. Kuten pieni poika: "Äiti, minulla on nälkä."

Venäläisellä ei ole epäilystäkään siitä, että jos hän lähtee maasta, niin lännessä kaikki hänen ongelmansa ratkaistaan ​​välittömästi. Hän ei ollut paikalla, hän ei tiedä miksi näin tapahtuu, mutta hän on sataprosenttisesti vakuuttunut. No, kun kävi ilmi, että siellä pitää tehdä kovemmin töitä kuin täällä, maksaa kaikesta, kuinka paljon yksi sairausvakuutus maksaa, pyydät palaamaan.

Ja aivan kuten laulussa, "he eivät näytä olevan laiskoja ja voisivat elää." Ja tiede on yksi maailman vahvimmista, ja urheilussa he ovat kymmenen parhaan joukossa lähes kaikissa muodoissa. Mutta venäläiset eivät halua muuttaa elämäänsä parempaan suuntaan.

* * *
Ja tiedätkö mitä nuoret ajattelevat nykyään? Ei, heitä ei voida kutsua infantiileiksi sanan varsinaisessa merkityksessä. Miksi, he ovat pragmaattisia! He ymmärtävät selvästi, missä se on hyvää ja missä huonoa. Ja pienestä pitäen.

"Kyllä, ei tietenkään ole paha asua jossain Norjassa, mutta nämä ovat unelmia! Eikä minulla ole siellä sukulaisia. En myöskään näe isoäitiä, jolla on miljoonan dollarin testamentti.

Ja yksin, ilman esi-isieni tukea, tuskin selviän siellä. Koska kukaan ei odota minua siellä avosylin. Tiedän itsestäni: ulkomaalaisena sinua kohdellaan hyvin ja ystävällisesti niin kauan kuin olet vieras. Kun olet turisti. Tulin hetkeksi ihailemaan heidän kauneuttaan ja jättämään kovalla työllä ansaitsemani rahani heidän palveluihinsa... Mutta älä vain jää kuukaudeksi kauempaa. Muuten voit helposti siirtyä "muukalaisten" -luokkaan. "Meillä on tarpeeksi omia kerjäläisiämme... niitä on tullut tänne paljon..." Kuulostaako tutulta?

Jumala ei palkinnut minua lahjakkuudella ja kyvyillä IT-teknologioissa. Silloin en todellakaan olisi jäänyt tänne - käteni olisivat repeytyneet erilaisissa pii- ja piilaaksoissa!

Minulla ei ole aavistustakaan, mistä rahat tulevat tai miten ansaitsen ne! Koko ikäni en ole tehnyt muuta kuin haaveillut ja haaveillut, nytkin, enemmän tai vähemmän itsenäisen elämän kynnyksellä, jatkan haaveilua... No, harjoittelen joksikin muuksi, samaksi manageriksi. En tiedä mitä teen seuraavaksi! Enkä halua ajatella sitä, mikä pelottaa useimpia aikuisia. Koska syvällä sydämessäni toivon silti kuolevani ennen kuin minun on vakavasti huolehdittava tulevaisuudesta..."

* * *
Ja niin minä aikuisena ja asiantuntevana ihmisenä lähestyn tätä 16-vuotiasta unelmoijaa: "Kyllä, nämä ovat vain satuja, tule!" Ei, en puhu. Kieli ei käänny. Hän tulee olemaan täysin pettynyt elämään, ilman aikaa aloittaa sitä todella... Koska en itse usko, että todellinen elämä voi olla iloista ja miellyttävää. Kaikki mitä näen ympärilläni, ei ole ollenkaan tervettä eikä oikein.

Mutta hän ei ole masentunut! Ja hän sopeutuu nopeasti ja sopeutuu ympäristöönsä. Vanhempasi kaulalla istuminen on mahdotonta hyväksyä, juuri sen laitoin siihen. Nyt haluaisin vihdoin vakuuttaa sinut, että sinun on poistuttava kauniista maailmastasi ja mentävä tavalliseen halustasi riippumatta. Eikö tämä olisi järkytys?