Nuoruuden salaisuudet: kuinka kääntää aikaa taaksepäin? Onko mahdollista kääntää aikaa taaksepäin? Luota telomeereihin, mutta älä tee virhettä itse

Koti / Horoskooppi

Kirja Blue Zones kiinnostaa ihmisiä, jotka etsivät vastausta ikivanhaan kysymykseen: ”Kuinka elää pitkän ja onnellisen elämän? Kuinka pysyä iloisena ja aktiivisena vähintään 100-vuotiaaksi?

Dan Buettner ja hänen tiiminsä tutkivat paikkoja, joissa elinikä on korkein. Nämä paikat tunnettiin "sinisinä vyöhykkeinä". Tutkimuksen aikana tutkijat tapasivat ja kommunikoivat ihmisten kanssa, jotka elävät pisimpään maailmassa.

"Blue Zones" Dan Buettner - reseptejä pitkäikäisyyteen tai kuinka kääntää biologista kelloa taaksepäin

"Sinisillä vyöhykkeillä" asuvat kärsivät paljon harvemmin vakavista sairauksista, ja he elävät muita todennäköisemmin 100-vuotiaiksi.

Satavuotiaiden historiaa, perinteitä, kulttuuria ja elämää tutkiessaan Dan Buettner selittää meille: miksi nämä ihmiset elävät pidempään, mitä he syövät, kuinka paljon he nukkuvat, mitä harjoituksia he tekevät. Jokaisella sinisellä vyöhykkeellä on oma yksilöllinen pitkäikäisyysreseptinsä, mutta kuten on käynyt ilmi, perusraaka-aineet ovat samat kaikkialla.

Joten "" Sardinian saari, Italia

Lampaanjuustoa lihan sijaan

Pääasiallinen proteiinin lähde oli lampaanjuusto. Eläimet vaihdettiin yleensä viljaan. Ohrajauhoja, lesejauhoja ja perunajauhoja käytettiin pastan valmistukseen ja perinteisen leivän leivontaan. Jos otamme vauraamman talonpojan, niin hänen lounas koostui leivästä ja juustosta. Toiset olivat tyytyväisiä retiiseihin, fenkoliin ja sipuliin. Päivälliseksi, johon osallistui yleensä koko perhe, tarjoiltiin kasvisminestrone-keittoa.

Tuntee olevansa rakastettu ja tarpeellinen

Vanhempi sukupolvi elää lastensa ja lastenlastensa kanssa kuolemaan asti, mikä tarjoaa valtavan edun tarvittavan hoidon saamisessa sairauden tai vamman sattuessa. Mutta tärkeintä on, että vanhempi sukupolvi tuntee olevansa rakastettu ja tarpeellinen.

He rakastavat nauramista ja vitsailua

Tämän "Blue Zone" -alueen miehet tulivat kuuluisiksi syövästä huumoristaan. Joka päivä he kokoontuvat kadulla vitsailemaan ja nauramaan toisilleen. Ja kuten tiedät, nauru auttaa torjumaan stressiä ja vastustamaan sydän- ja verisuonisairauksia.

Seuraava sininen vyöhyke: Okinawan saari, Japani

Vähän lihaa ja paljon kasviksia

Okinawa-ruokavaliota hallitsevat paistetut kasvikset, bataatit ja tofu. Tofu on tärkeä proteiinin ja terveellisten rasvojen lähde, runsaasti ravintoaineita, mutta vähän kaloreita.

Okinawan pitkäikäiset syövät kuitenkin myös sianlihaa, mutta syövät sitä vain juhlapyhinä ja pieninä annoksina. Ruokavalion perustana ovat fermentoidut soijatuotteet - tofu ja misokeitto. Perinteinen käyminen eroaa teollisesta käymisestä. Perinteinen käyminen parantaa soijapapujen laatua ja helpottaa niiden sulamista. Ja supermarketeista ostamamme tofu on hyvin erilainen kuin okinawanilaisten syömä tuote.

Tulkoon valo!

Auringonvalo on D-vitamiinin lähde. Säännöllinen altistuminen auringolle parantaa terveyttä optimaalisen D-vitamiinin saannin ansiosta.

Liikkuminen on elämää

Saaren asukkaat liikkuvat paljon. He rakastavat puutarhatyötä. Heidän talonsa ovat käytännössä vailla huonekaluja. He lepäävät ja syövät istuessaan lattialla. Päivittäiset harjoitukset, kuten lattialla ylös ja alas nouseminen, vahvistavat lihaksia ja parantavat tasapainoa, mikä puolestaan suojaa vaarallisilta kaatumisilta.

Toinen "maailman sininen vyöhyke" - Loma Linda, USA

Tämä Blue Zone sijaitsee lähellä Los Angeles. Se on koti 9000 seitsemännen päivän adventistiyhteisön jäsenelle.

Uskonto ja terveys

Adventistien tunnustama usko tuomitsee tupakoinnin ja alkoholijuomien nauttimisen, eikä se hyväksy rasvaisten ruokien, kofeiinipitoisten juomien eikä edes tiettyjen piristysmausteiden käyttöä.

Shabbat on ihanteellinen stressinpoisto, mahdollisuus olla ystävien, perheen ja Jumalan kanssa, sammuttaa puhelin, unohtaa työt, rentoutua ja virkistäytyä.

Tutustu myös Erich Schlosserin kirjaan

Sininen vyöhyke - Nicoya, Costa Rica

Costa Rican asukkaat nauttivat paljon paremmasta terveydestä kuin minkään Euroopan maan asukkaat. Samaan aikaan hallitus käyttää vain 15 prosenttia Yhdysvaltain menoista terveydenhuoltoon. Nicoyan asukkaiden ruokavaliota hallitsevat vihannekset, maissi, palkokasvit ja monet hedelmät (erityisesti appelsiinit).

He uskovat Jumalaan ja ovat intohimoisesti omistautuneet perheelleen. Vanhukset erottuvat tarpeesta auttaa muita ihmisiä ja perhettään. Heti kun tämä tarve katoaa, elämä heistä näyttää sammuvan.

Auringonvalo ja D-vitamiini

Auringonvalo on terveyden ja pitkäikäisyyden lähde. Säännöllinen auringonotto (15 minuuttia käsissä ja jaloissa) täydentää tämän vitamiinin puutetta ja parantaa terveyttä.

Rakkaus, usko, aktiivisuus ja vihannekset

Kirjan lopusta löydät oppitunteja Sinisten vyöhykkeiden asukkaiden viisaudesta. Voit omaksua heidän kokemuksensa ja mukauttaa sen omiin tarpeisiisi.

Mitä tieteellinen tutkimus on osoittanut

Vain 25 % pitkäikäisyydestä riippuu geeneistä ja 75 % olosuhteista ja elämäntavoista. Lisäämällä elämänlaatua lisäämme sen kestoa biologisissa rajoissa.

Planeetan vanhimmilla asukkailla on läheiset siteet ystäviin ja perheeseen.

He elävät aktiivista elämäntapaa.

Huijaajia heidän joukossaan ei ole.

He eivät juokse maratoneja tai osallistu triathloneihin.

Päinvastoin, planeetan pisimpään eläneiden ihmisten vähäintensiivinen fyysinen aktiivisuus on olennainen osa päivittäistä rutiinia.

Joten Sardiniassa pitkäikäiset miehet työskentelivät pääasiassa paimenina ja kävelivät suurimman osan päivästä (monia, monta kilometriä päivässä).

Seitsemännen päivän adventistit rakastavat myös kävellä, ja okinawalaiset työskentelevät puutarhoissaan joka päivä. Juuri tällaista fyysistä toimintaa asiantuntijoiden mukaan suositellaan pitkän ja terveen elämän takaamiseksi.

Ravintoa "sinisten vyöhykkeiden" asukkaille

Suurin osa Blue Zonesin asukkaista ei ole koskaan käyttänyt prosessoituja ruokia, suolakurkkua tai sokeripitoisia virvoitusjuomia. Harvoin - lihaa, tai pikemminkin, heillä ei yksinkertaisesti ollut mahdollisuutta syödä sitä.

Puutarhassa kasvaa yleensä perinteistä ruokaa sekä peruselintarvikkeita: okinawanilla on bataattia, nicoyalaisilla maissia, sardinalaisilla durumvehnää.

"Kaikkien pitkäikäisyyttä edistävien ruokakasvien perustana ovat viljat, palkokasvit ja vihannekset."

He osaavat rentoutua

Kehomme reagoi stressiin tulehduksilla. Tulehdusvaste voi ilmetä infektiona, vammana tai lisääntyneenä ahdistuksena. Pienillä annoksilla stressi on hyödyllistä. Pieni stressi antaa keholle mahdollisuuden taistella tautia vastaan ja valmistautua tuleviin tapahtumiin.

Krooninen tulehdus nopeuttaa kehon ikääntymistä. Endokrinologi Claudio Franceschi puhuu kroonisen tulehduksen negatiivisista seurauksista, jotka nopeuttavat sairauksien, kuten sydänkohtauksen, aivohalvauksen, diabeteksen ja ateroskleroosin, kehittymistä.

Uskon edut

Usko Jumalaan lisää mahdollisuuksiasi elää tervettä ja pitkää elämää. Uskonnolliseen yhteisöön kuuluville ihmisille on tunnusomaista laajat sosiaaliset yhteydet ja korkeampi itsetunto. Usko Jumalaan herättää positiivisia odotuksia, mikä puolestaan parantaa terveyttä.

Perhe tulee ensimmäisenä

"Sinisillä vyöhykkeillä" pisimpään eläneiden ihmisten koko elämä rakentui perheen, perhevelvollisuuden ja henkisen läheisyyden ympärille.

”Kun satavuotiaat täyttävät 100 vuotta, heidän kiintymyksensä perheeseen kantaa hedelmää: lapset ovat kiitollisia rakkaudesta ja huolenpidosta. He vierailevat säännöllisesti vanhempiensa luona, ja kolmella neljästä "sinisestä vyöhykkeestä" nuorempi sukupolvi isännöi vanhuksiaan mielellään. Tutkimukset osoittavat, että lasten kanssa elävät vanhemmat ihmiset sairastuvat ja stressaavat harvemmin, syövät terveellisempää ruokaa ja heillä on vähemmän vakavia tapaturmia.

Viestintä ja ystävyys

Ihmiset, joilla on eniten sosiaalisia yhteyksiä, elävät pidempään. Ihmisillä, joilla on vähän sosiaalisia yhteyksiä, on korkeampi kuolleisuus (sellaiset ihmiset kuolivat 2-3 kertaa useammin kuin ne, joilla on paljon sosiaalisia yhteyksiä). Itse yhteyden luonne ei vaikuttanut eliniän pidentymiseen, jopa toisen puoliskon poissaolo voidaan kompensoida muilla yhtenäisyyden muodoilla.

Ja tässä videossa Dan Buettner puhuu tärkeimmistä päätelmistä, joita hän ja hänen tiiminsä saivat sinisiä vyöhykkeitä koskevan tutkimuksensa aikana.

Hammaslääkärit kohtaavat joskus tapauksia, joissa hyvin vanhoille ihmisille kasvaa yhtäkkiä uudet hampaat. Joten vuonna 1896 ranskalainen Leeson, erittäin kunnioitettavan iässä, leikkasi hampaansa neljännen kerran. Osoittautuu, että isoisän "biologinen kello" meni yhtäkkiä taaksepäin tuntemattomista syistä.

Mutta nykyaikaisellemme, 75-vuotiaalle japanilaiselle naiselle Sei Senagonille uusien hampaiden ilmaantuminen ei jäänyt tähän. Tämän jälkeen harmaat hiukset katosivat, hiukset muuttuivat mustiksi ja kiiltoivat kuin nuoruudessa ja ryppyjä tasoittuivat. Tämän seurauksena nuorentunut mummo erosi miehensä, joka oli inhonnut viisikymmentä vuotta avioliittoa, ja meni naimisiin 40-vuotiaan pankkivirkailijan kanssa. Ja yhdeksän kuukautta myöhemmin hän teki hänet onnelliseksi perillisensä kanssa tarjoten runsaasti ruokaa lehdistötiedotteisiin ja keskusteluihin tieteellisissä piireissä. Tutkittuaan onnekkaan naisen gerontologit joutuivat myöntämään, että kaikki hänelle tapahtuneet metamorfoosit olivat luonnollinen prosessi.

"Biologiset kellot" säätelevät jatkuvasti yli kolmesataa prosessia kehossamme. Mutta ne, kuten tavalliset mekaaniset, voivat alkaa toimia oudosti: kiirehtiä, jäädä jälkeen tai jopa pysähtyä kokonaan. Niissä on kuitenkin myös yksi enemmän kuin epämiellyttävä ero: ne voivat yhtäkkiä mennä taaksepäin ilman mitään syytä.

Kuinka selittää tämä ilmiö? Osoittautuu, että kehossamme tikittää useita "biologisia kelloja", jotka sijaitsevat eri elimissä, ja jokainen on vastuussa omasta kehonosastaan. Yksi tärkeimmistä tehtävistä on ymmärtää, miksi heidän työssään tapahtuu joskus epäonnistumisia, jotka muuttuvat toisille iloksi ja toisille tragediaksi.

Tutkijat ovat havainneet, että vauvat elävät ensimmäisinä elinpäivinä 25 tunnin rytmin mukaan ja vasta jonkin ajan kuluttua ne sopeutuvat 24 tunnin päivittäiseen rytmiin. Eli heti kun lapsi syntyy, hän altistuu äärimmäiselle stressille: häneltä puuttuu kokonainen tunti vuorokaudesta! Tästä stressistä tulee joskus (onneksi äärimmäisen harvoin) syynä vakavaan parantumattomaan sairauteen - progeriaan, jossa normaalisti kehittyvä lapsi alkaa yhtäkkiä ikääntyä nopeasti. Tiede ei ole vielä pystynyt pysäyttämään tätä prosessia. Maailmassa on todettu noin viisikymmentä progeriatapausta, ja ne kaikki päättyivät surullisesti: potilaat rappeutuivat 10-15 vuodessa ja lähtivät tästä maailmasta. Siten unkarilainen prinssi Ludwig yhdeksänvuotiaana kosisi jo lastenhoitajaa ja hovinaamiaan voimalla. Kolmetoistavuotiaana hän oli hankkinut paksun parran, viikset ja kihdin, 15-vuotiaana hän meni naimisiin ja kuudentoista vuotiaana hänestä tuli onnellinen isä. Pari vuotta myöhemmin hän harmaantui, kaljuutui ja menetti hampaat ja jätti pian vaimonsa lohduttoman lesken, joka ei ollut edes 20-vuotias.

Ihmiskunta on aina pyrkinyt oppimaan pidentämään nuoruutta ja elämää. On kokeiltu kymmeniä menetelmiä, jotka ovat vaatineet satoja ihmishenkiä. Mutta toivo ei kuivunut.

Toinen sensaatio innosti länsimaita 1900-luvun lopulla: siellä ilmestyi kronogeeninen hypnoosi, jonka avulla luulisi olevan mahdollista palauttaa nuoruus ja pidentää elinikää kahdeksisadaksi vuodeksi. Kaikki näytti hyvin houkuttelevalta: hypnotisoija nukahti henkilön ja sitten erityisellä ehdotuksella hidasti "biologisen kellon" vauhtia. Istuntojen kohtuuttomat kustannukset tai viranomaisten kielto eivät estäneet nuortua haluavia: maanalaisilla "ihmetyöntekijöillä" ei ollut loppua asiakkailleen.

Myös amerikkalainen kirjailija Richard Wright rakastui tähän syöttiin, jättäen kunnollisen osan omaisuudestaan "nuorten laajennusmestareille". Mutta kului kymmenen vuotta, ja hän haastoi useita englantilaisia hypnotisoijia: himoidun nuoruuden ja pitkäikäisyyden sijasta hän sai käsivartensa halvauksen. Epäonnistuttuaan saavuttamaan oikeutta (istunnot pidettiin laittomasti ja syytetyt vapautettiin todisteiden puutteesta), Wright teki itsemurhan elämättä edes neljännestä luvatusta ajasta. Hänen kuolemansa aiheutti samankaltaisia vaatimuksia hakeneiden tuomioistuimien lisääntymisen: yli sata kronogeenisen hypnoosin uhria vaati rankaisemaan onnettomuuksiensa tekijöitä: toisilla diagnosoitiin syöpä, toisilla oli erilaisia elinvaurioita ja toisilla heikkeni nopeasti.

Uskotaan, että unettomuus, stressi, huono ympäristö, tupakointi ja alkoholi aiheuttavat häiriöitä sisäisissä "kävelijissämme".

Onko mahdollista selvittää, missä tilassa "biologinen kellosi" on? Tiedemiehet uskovat kyllä. Uskotaan, että ne, joiden "yksittäinen minuutti" on 64 sekuntia tai enemmän, ovat sopeutuneet hyvin ulkoiseen ympäristöön ja heillä on kadehdittava immuniteetti ja pitkäikäisyys. Niiden, joilla tämä indikaattori on alle 45 sekuntia, kannattaa kiinnittää huomiota terveyteensä.

Laske "yksittäinen minuutti" käynnistämällä sekuntikello ja katsomatta kättä, laske kuuteenkymmeneen ja sammuta se. Sekuntikellon mittaama aika on "yksittäinen minuuttisi". Testaamalla itsesi useita kertoja säännöllisin väliajoin, saat tämän indikaattorin keskimääräisen ja siten tarkemman arvon. Voit myös määrittää, mikä on sinulle hyvää ja mikä huonoa. Riitelimme esimerkiksi naapureiden kanssa ja mittasimme "yksittäisen minuutin" - 40 sekuntia. Huono. Luimme suosikkilehteämme, laitoimme sekuntikellon päälle - 70! Super! Näet, että sinusta tulee oma kelloseppä ja elät sata-kaksi vuotta nuorena ja terveenä. Miksi ei?

Tiedon ekologia. Tiede ja tekniikka: Oletko koskaan kuullut tieteellisestä tutkimuksesta, jonka tehtävänä on selvittää, onko kukaan tulevaisuudesta käynyt luonasi aikanamme?

Oletko koskaan kuullut tieteellisestä tutkimuksesta, jonka tehtävänä on selvittää, vierailiko kukaan tulevaisuudesta meidän aikanamme?

Sen kirjoittajat, astrofyysikot Robert Nemiroff ja Teresa Wilson Michiganin teknologisesta yliopistosta, julkaisivat havaintonsa vuonna 2014. He perustivat perustelunsa olettamukselle, että tulevaisuuden muukalainen olisi voinut jättää joitain konkreettisia jälkiä meidän aikanamme.

Tällainen aikamatkustaja voisi etsiä Internetistä tietoa tapahtumista, joita ei ole vielä tapahtunut. Tässä tapauksessa hakupäivämäärät olisivat tapahtumapäiviä edellä, mikä tarkoittaa, että ne erottuisivat joukosta. Kun yhdelle käyttäjälle kuuluu riittävästi kyselyitä, on mahdollista päästä käsiksi huipputiedon näytteeseen.

Vaikka kaikki keinot ja mahdollisuudet oli käytetty loppuun, tutkimuksen tulokset jäivät epäselviksi. Olen kuitenkin valmis uskomaan, että aikamatkailu on todennäköisesti jo tapahtunut. En tiedä, voidaanko puhua ihmisten reaaliaikaisesta matkustamisesta, mutta tiedonvaihtoa ainakin tietokoneiden avulla on varmasti olemassa.

Fyysikkojen mukaan tämä on nykyään teoriassa mahdollista. Ehkäpä tulevaisuuden ajattelijat voivat kvanttitietokoneiden ja tekoälyn avulla paitsi parantaa tunnettuja teorioita, myös soveltaa niitä käytännössä.

Connecticutin yliopiston teoreettisen fyysikon tohtori Ronald Mallettin tutkimus on osoittanut, että rengaslaserit voivat jäljitellä mustien aukkojen vaikutusta painovoimaan. Tällä tavalla on mahdollista kääntää tilaa ja aikaa ja lähettää yksinkertaisia viestejä takaisin menneisyyteen binäärikoodin avulla. Totta, kukaan ei ole koskaan testannut tätä teoriaa kokeellisesti.

Fyysikot myöntävät, että madonreikätunnelit voivat myös luoda aikasilmukoita. Mielipiteen mukaan tällaisen aikasilmukan luominen voi kuitenkin muuttua katastrofiksi. Tässä tapauksessa sivuvaikutuksena on tyhjiön vaihtelut, jotka vahingoittavat vakavasti hiukkasia ja tuhoavat esiintyjän. Yritys kommunikoida menneisyyden kanssa voi johtaa niin kutsutun "Hawking Bombin" syntymiseen.

Huolimatta nykyisin olemassa olevien teorioiden mahdollisista puutteista on selvää, että nykyajan tiedemiehet ovat paljon lähempänä viestien välittämisen periaatteiden purkamista ajan myötä. On täysi syy uskoa, että tämä trendi ei katoa, ja uusi tieto auttaa ymmärtämään aikamatkustusmalleja.

Fyysikko John Cramer Washingtonin yliopistosta on ehdottanut, että kvanttikettuminen voi kulkea ajassa.

Yhden molekyylin kaksi elektronia kietoutuvat, eli ne pysyvät kytkettyinä, vaikka ne olisivat kaukana toisistaan. Tämä yhteys on ilmeinen, kun mitataan yhtä elektronia ja havaitaan hetkellinen vaikutus toiseen, koska kvanttifysiikassa hiukkasen mittauksella on fyysinen vaikutus hiukkaseen.

Albert Einstein kutsui tätä ilmiötä "yliluonnolliseksi vaikutukseksi etäisyydellä", ja siitä tuli Einsteinille todellinen ongelma, koska se oli ristiriidassa hänen teoriansa kanssa, jonka mukaan mikään ei voisi kulkea valon nopeutta nopeammin. Osoittautuu, että elektronit voivat "kommunikoida" toistensa kanssa, eli välittää viestejä valonnopeutta nopeammin.

John Kramer ajatteli, että tätä hämmennystä voitaisiin käyttää kommunikoimaan menneisyyden kanssa.

Abstrakti piirustus, joka kuvaa atomin ja kvanttiaaltojen käsitettä

Hän yritti lähettää puolet sotkeutuneesta parista valokuitukaapelin kautta. Heti kun puolikas saavuttaa kaapelin pään, se mitataan laitteella, joka vaikuttaa jäljelle jäävään toiseen puolikkaaseen.

Syy-seuraussuhde on, että kaapelin päähän saavuttava puolikas vaikuttaa jäljelle jäävään puolikkaaseen. Kuitenkin, jos jäljelle jäävä puolikas osoittaa vaikutuksen ennen mittausta toisessa päässä, vaikutus edeltää syytä.

Cramerin kokeet eivät ole vielä vahvistaneet, että tämä on mahdollista, ja tiedemies itse on aina ollut skeptinen tämän teorian suhteen. Mutta kvanttifysiikka on jo pitkään houkutellut tiedemiehiä kyvyllään kiertää aika- ja syy-seuraus-suhteita.

Syy-seurauslaki tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että jokaisella tapahtumalla on oltava syy ja syyn on edeltävä tapahtumaa.

Ajan mittainen viestintä katkaisee tämän syy-seuraussuhteen.

Käytän usein seuraavaa esimerkkiä maitolasillisen kanssa: pudotan lasin lattialle, lasi hajoaa palasiksi ja maito roiskuu. Näet ja kuulet lasin putoavan siitä yksinkertaisesta syystä, että ennen sitä pudotin sen lattialle. Et näe sen murtuvan ennen kuin pudotan sen, koska elämme aikaa menneisyydestä tulevaisuuteen.

Tätä kutsutaan ajan nuoleksi tai "Eddingtonin nuoleksi" tämän määritelmän kirjoittajan, brittiläisen astrofyysikon Sir Arthur Eddingtonin mukaan. Lasi putoaa, osuu lattiaan ja näet sen rikkoutuvan. Kaikki tämä on yksi suora viiva menneisyydestä tulevaisuuteen.

Kuitenkin suuri määrä paranormaaleja ilmiöitä, kuten yliluonnollisia kykyjä, joista historia tietää monia esimerkkejä, perustuu nimenomaan näiden lakien rikkomiseen: telekineesi, ennakoinnin lahja, ekstrasensorinen havainto ja paljon muuta.

Kuuluisa media ja parantaja Edgar Cayce väitti jättävänsä kehonsa päästäkseen Akaasisiin aikakirjoihin - tietovarastoon, jolla on myös muita nimiä: astraalitaso, hienovarainen maailma, elämän kirja, universaali mieli, kollektiivinen tietoisuus ja niin edelleen. Joidenkin ihmisten mukaan tämä tekee yliluonnollisista kyvyistä todellisia.

Akaasisen teorian mukaan tiedolla ei ole aika- tai etäisyysesteitä. Ei-paikallinen tai universaali tieto on mielen ulkopuolella, missä se on aina saatavilla ja viritettävä, kuten radio.

Monet tiedemiehet pitävät näitä väitteitä fiktioina, sattumuksina tai pseudotiedenä. Joka tapauksessa Caseyn ja Nostradamuksen kaltaisille ihmisille ei ole vieraita epäilyksiä, epäilyksiä ja petossyytöksiä.

Mutta kun jatkamme tutkimista aika-avaruusulottuvuutemme ulkopuolelle, kuten todennäköisesti kvanttisidonnan tapauksessa, voimme päätyä siihen johtopäätökseen, että psyykkiset ilmiöt liittyvät tieteeseen paljon läheisemmin kuin aiemmin luultiin.

Tällainen tutkimus ei ainoastaan johda viestintäominaisuuksien parantamiseen, vaan myös avaa uusia näköaloja kvanttilaskentaan. Tämä tarkoittaa, että tietokoneet voivat tulevaisuudessa vaihtaa viestejä sekä Internetin kautta että ajan kuluessa.

On mahdollista, että Michigan Techin tutkimus oli aikaansa edellä tai aikaansa jäljessä, ja jonain päivänä pystymme ymmärtämään sen, tai olemme jo ymmärtäneet sen, mutta emme vielä tiedä sitä, tai jotain muuta vastaavaa. julkaistu

Käännös: Anna Golovanova

Keskustelemme ikääntymistä estävän lääkkeen kehittämisnäkymistä ANDREY ALBERTOVICH POLIROVin, lääketieteen kandidaatin, Sojuz-klinikan ylilääkärin kanssa ( WWW.KLINIKASOYUZ.RU).

ENNEN: Joissakin maissa tai alueilla ihmiset ikääntyvät paljon hitaammin, mikä on syynä tähän?

AP: Aloitetaan siitä, että luonto on rakentanut meihin 120-140 vuoden elämänohjelman. Toinen kysymys on, että emme elä näihin vuosiin monista eri syistä. Ikääntymismekanismilla itsessään on geneettinen algoritmi. Se, että emme elä ikuisesti ja ennemmin tai myöhemmin meidän on lähdettävä toiseen maailmaan, on normaali ilmiö. Toinen ongelma on, että me todella kuolemme liian aikaisin. Tärkein tekijä tässä on tapa ja elämäntapa.

Siellä missä ihmiset elävät terveellisesti, he elävät pidempään. Mitä oikein tarkoittaa? Tämä on liikettä ja oikeaa ravintoa.

Nykyään pisin elinajanodote on Etelä-Japanissa - Okinawassa - ja Norjassa. Kaksi maata, jotka ovat hyvin kaukana toisistaan, mutta silti samanlaiset elinajanodoteeltaan. Okinawan asukkaat syövät pääasiassa mereneläviä, luonnollista ruokaa ilman kemiallisia lisäaineita eivätkä käytä lihatuotteita väärin. Kala ja äyriäiset ovat tasapainoisimpia elintarvikkeita ihmiskeholle.

Ja Norjassa kalan lisäksi, joka myös muodostaa ruokavalion perustan, on erinomainen ekologia, erittäin korkea elintaso ja minimaalinen stressi.

ENNEN: Pelkkä kala ei riitä, vaan täällä täytyy tuntea kokonaisen kokonaisuuden tekijöiden vaikutus - sekä ilmaston että ekologian...

AP: No, jos otamme Venäjän Murmanskin alueen, joka ei ole niin kaukana Norjasta (samalla leveysasteella ja samankaltaisessa ilmastossa), elinajanodote siellä on jonkin verran alhaisempi. Myös psykososiaaliset tekijät ovat tärkeitä. Rauhallisuus, huomisesta huolehtimisen puute on yksi tärkeimmistä elinajanodoteesta ja sen laadusta. Meillä on suuri määrä satavuotiaita sekä Kaukasuksella että Kuubassa, mutta siellä tämä ei koske koko väestöä vaan yksittäisiä ihmisiä.

ENNEN: Mitkä modernit anti-age tekniikat ovat nyt suosituimpia ja kysytyimpiä?

AP: Anti-aging-hoidon ongelmat ovat tärkeitä Yhdysvalloissa ja vanhan maailman maissa ja jo jonkin aikaa Venäjällä. Ja ne ovat olennaisia, koska on olemassa selvä suuntaus kohti yleistä väestön ikääntymistä. Tämä pätee erityisesti Euroopassa. Keski-ikä on noussut ja sen myötä myös eläkkeelle siirtymisen aika etääntyy. Ja toimiakseen täysin, ihmisten on oltava biologista kelloaan nuorempia. Siksi sellainen suunta kuin anti-age lääketiede tai anti-age terapia on kehittynyt melko nopeasti viimeisen viidentoista-kahden vuosikymmenen aikana, koska nyt se on erityisen kysytty.

Venäläisen VTsIOM:n arvioiden mukaan jopa 16 miljoonaa ihmistä voisi tai haluaisi turvautua ikääntymistä estävän lääketieteen palveluihin. Vain se on erotettava erittäin selvästi - on kaksi suurta ryhmää. Yksi on keinot ja menetelmät torjua ikääntymisen ulkoisia ilmentymiä. Ja toinen on yritykset hidastaa itse ikääntymisprosessia tai jopa kääntää se.

Jos puhumme taistelusta ulkoisia ikääntymisen merkkejä vastaan, niin niitä on melko paljon: imusolmuke, talassoterapia, SPA, balneologia, erilaiset kosmetologiset tekniikat, jotka voivat jossain määrin minimoida ikääntymisen ulkoisia ilmentymiä - tämä Koskee pääasiassa ihoa ja ihonalaista kudosta. Tämä suunta johtuu tarkemmin anti-aging-kosmetologiasta.

Ja ongelman toinen, vakavampi puoli on yritykset pysäyttää kehon itsensä ikääntyminen.

Nykyään tiedetään täysin, että jokaisessa solussamme on tietty geeni, joka on vastuussa solun jakautumisesta ja uusiutumisesta. Sekä solujen lisääntymisen mahdollisuudet että kesto ovat geneettisen ohjelman määräämiä, ja kun ne loppuvat, alkaa ikääntymisprosessi.

Jokaisella ihmisellä on ns. primaarisia kantasoluja, joista voi sitten muodostua mitä tahansa kehon solua. Näiden solujen enimmäismäärä ihmisissä on hyvin varhaisessa iässä, ja ajan myötä niiden määrä vähenee. Tämä on luonnonlaki, ja jos sitä ei noudatettaisi, maailmassa asuisi miljardeja ihmisiä maailmanlaajuisesta tulvasta alkaen.

Ikääntymisen mekanismi on nykyään selvä ja tunnettu - se on kantasolujen tuotannon väheneminen, se rakennusmateriaali, rakennuspalikoita, joista voidaan syntetisoida ja uudistaa erilaisia soluja. Varhaisemmassa iässä, kun keho kasvaa, uusia soluja on enemmän kuin kuolevia, ja jossain 24-25 vuoden iässä solujen häviämisprosessit alkavat hallita uusiutuvia soluja. Tämä johtuu siitä, että iän myötä kantasolujen määrä veressä vähenee jossain määrin.

On tiettyjä eläinlajeja, joilla ei ole tätä mekanismia - niillä on sama määrä kantasoluja melkein koko elämänsä ajan. Nämä ovat joitain merinilviäisten tai vihreiden kilpikonnien lajeja. Ja periaatteessa heidän pitäisi elää ikuisesti eikä kuolla vanhuuteen. Näin tapahtuu - jos he kuolevat, se johtuu vain sairaudesta tai vammasta. Heillä ei ole mekanismia ikääntymiseen ja kuolemaan. Tämä on luonnontapahtuma.

Ja nämä tiedot kantasolujen roolista ja ikääntymisen geneettisestä perustasta johtivat ajatukseen, että kantaterapiaa voitaisiin käyttää elvyttämiseen jokin aika sitten. Biologisen kellon kääntämiseksi taaksepäin on annettava keholle riittävä määrä kantasoluja, jotka eivät riitä rakennusmateriaaliksi.

Nykyään tällaisia tekniikoita on olemassa, mutta ne ovat lääketieteellisen kokeen tasolla, ja ne ihmiset, jotka harjoittavat varsihoitoa kaupallisin perustein, tekevät sen laittomasti. Varsihoitoa koskevia säänteleviä oikeudellisia asiakirjoja ei ole ainakaan Venäjällä. Koska tähän mennessä kantasolujen jakautumisprosessia ei ole tutkittu hyvin. Teoriassa on olemassa sellainen mahdollisuus, että injektoimalla ihmiseen kantasoluja tämä jakautuminen ei ehkä pysähdy, ja vain Jumala tietää, miten tämä päättyy. Vaikka monet ihmiset, myös minä, tietävät, että varsiterapiaa käytetään, vaikkakin maan alla, myös Venäjällä. Tätä varten ihmisestä otetaan luuytimen fragmentti, siitä eristetään kantasoluja erityisillä laitteilla, jotka läpikäyvät huolellisen valinnan, ja nämä kantasolut lisääntyvät erittäin hyvin inkubaattorissa.

ENNEN: Eli ihmiseen ruiskutetaan omia solujaan?

AP: Kyllä, heidän omat solunsa viedään verisuonisänkyyn - ihmisen verenkiertoelimistöön. Yksittäisten elinten hoitamiseksi ja regeneroimiseksi tehdyt kokeet ovat osoittaneet tämän tekniikan erittäin tehokkaan. Mutta on olemassa, vaikkakaan ei tilastollisesti prosessoitua, mutta kuitenkin erittäin vakuuttavaa näyttöä siitä, että tämä soluvarren elvyttäminen todella hidastaa ikääntymisprosessia merkittävästi ja ehkä jopa siirtää aikaa hieman taaksepäin.

ENNEN: Mutta kantasoluhoidon pitkän aikavälin seurauksia ei vielä tunneta?

AP: Jotta voit puhua pitkästä aikavälistä, sinulla on oltava tilastollinen perusta. Ja koska menetelmää ei ole laillistettu, sillä ei voi olla vakavaa perustetta. Voimme puhua vain erilaisten asiantuntijoiden vaikutelmista ja mielipiteistä, jotka tavalla tai toisella olivat kosketuksissa tämäntyyppiseen terapiaan.

ENNEN: Mitä muita anti-age tekniikoita voit nimetä?

AP: Ainoa vakava ikääntymistä estävän lääketieteen menetelmä, kuten jo sanoin, on soluterapia. Totta, sitä ei ole vielä laillistettu maassamme, mutta mielestäni tulevaisuus on siinä.

Yksi yksinkertaisimmista, mutta myös solupohjaisista menetelmistä on hoito fibroblasteilla, ihmisen ihon syvistä kerroksista peräisin olevilla soluilla, joita käytetään nykyaikaisessa mesoterapiassa. Se antaa myös melko hyvän vaikutuksen.

Myös lääketieteellisen genetiikan ja hormonaalisten vaikutusten avulla on yritetty muuttaa ihmisen aineenvaihduntaa niin, että saadaan aikaan nuorentava vaikutus. Tällaisia kokeita tehtiin 20-luvulla: jos muistat, Bulgakov kuvaili tällaisia professori Preobrazhenskyn kokeita.

ENNEN:"Minä siirrän sinulle, rouva, apinan munasarjat..."

AP: Kyllä, tällaisia menetelmiä kehitettiin, kun oletettiin, että hormonitasoista johtuvia muutoksia ihmiskehossa ja sen nuorentumisessa tapahtuisi. Tässä on rationaalista viljaa. Apinan munasarjat eivät tietenkään sovellu, sen täytyy olla ihmistä lähempänä oleva olento, esimerkiksi sika tai jopa ihminen. Esimerkiksi istukasta valmistetaan useita ikääntymistä estäviä tuotteita. Mutta valitettavasti hormonaaliset hoitomenetelmät eivät tarjoa pitkäaikaisia vaikutuksia.

Ikääntymistä ehkäiseviin tekniikoihin kuuluu erilaisten organoprotektoreiden, fytohormonien ja antioksidanttien käyttö. Esimerkiksi entsyymi Q10 on voimakas antioksidantti, joka auttaa parantamaan kehon yleistä toimintaa, tuttu askorbiinihappo toimii yhtä tehokkaasti - se on hyvä, voimakas antioksidantti, joka auttaa poistamaan vapaita radikaaleja.

ENNEN: Mutta ottamalla tällaisia lääkkeitä, henkilö ei todennäköisesti voi näyttää nuoremmalta?

AP: Ei tietenkään, kuten jo sanoin, nämä prosessit määräytyvät genotyypin, elinympäristön ja elämäntavan mukaan. Organoprotektoreiden ja antioksidanttien avulla elimistö pystyy toimimaan tehokkaammin, ehkä samoilla kuormilla, mutta ei nuorene.

Jos syöt paljon vihanneksia, hedelmiä ja vihanneksia ja vähemmän lihaa, nukut tarpeeksi, nouset aikaisemmin ja juokset aamulla, käyt kontrastisuihkussa etkä säikähdä töissä, elät todennäköisesti pidempään. parempi laatu kuin päinvastoin.

Siksi terveellisiä elämäntapoja voidaan kutsua anti-age-terapian perustaksi. Haaveilemme taikasauvasta, haluamme, tekemättä mitään terveydellemme, ottaa poikkeuksellisen pillerin, saada injektioita - ja näyttää nuoremmalta. Mutta sitä ei tapahdu - se ei vain voi tapahtua.

Akateemikko Skulachevin ionit.

Tiedemiesten mukaan ero ihmisen biologisen ja todellisen iän välillä voi olla jopa 20 vuotta. Esimerkiksi Venäjällä suurin osa ihmisistä on biologisesti ikäänsä vanhempia.

Moskovan valtionyliopiston fysikaalisen ja kemiallisen biologian instituutin johtaja, akateemikko Vladimir Skulachev johtaa suurta hanketta ikääntymisen torjumiseksi solutasolla. Hän väittää, että ikääntyminen on ohjelmoitu kehitysvaiheemme, geeneihin upotettu ohjelma. Ja hänen projektinsa päätavoitteena on luoda keino, jolla voidaan vaikuttaa tähän ohjelmaan, muuttaa sitä ja siirtää ikääntymisen rajoja taaksepäin.

Skulachevin ryhmä yrittää vaikuttaa ihmisen geneettiseen ohjelmaan käyttämällä synteettisiä molekyylejä, jotka estävät reaktiivisten happilajien kertymisen soluihin. Skulachevin mukaan päävihollisemme, kummallista kyllä, on happi! Ja solumme tuhoavat itsensä syntetisoivat myrkyllisiä muotojaan. Juuri ne neutraloidaan aineella, joka perustuu kasvin antioksidanttiin, jonka akateemikko on luonut Moskovan valtionyliopiston laboratoriossa ja jota kutsutaan "Skulachev-ioneiksi".

Nämä ionit eivät tunkeudu vain soluihin, vaan niiden mitokondrioihin (solun pienimmät "jyvät"), joissa myrkyllinen hapetin suorittaa tuhoavaa toimintaansa, mikä aiheuttaa kehon yleistä ikääntymistä.

Projekti on ollut käynnissä vasta muutaman vuoden, mutta upeita tuloksia on jo saavutettu. Kävi ilmi, että ihmeainetta (pieni määrä sitä, milligramman miljoonasosat, liukenee juomaveteen) saaneet hiiret harmaastuvat paljon myöhemmin kuin kollegansa ja elävät 25 % pidempään. Tämä lääke on myös tehokas taistelussa erityisen seniilisairauksia, kuten verkkokalvon dystrofiaa, vastaan.

Moskovan Eläinlääkintäakatemiassa sen avulla hoidettiin vanhoja sokeita koiria, kissoja ja hevosia. Niistä 13 koirasta, joiden linssi ei reagoinut valoon, 9 palasi näkönsä. Näkö palautui kolmelle kissalle neljästä. Lopulta täysin sokean hevosen näkö palautui.

Mutta puheissaan akateemikko Skulachev toteaa, että hän ei lupaa lähitulevaisuudessa luoda pillereitä vanhuuden varalta, tämä on hyvin kaukaisen tulevaisuuden kysymys.

City Resortin klinikan ylilääkäri S. A. VINOGRADOV (WWW.GORODKURORT.RU) puhuu yhdestä innovatiivisimmista anti-age-lääketieteen menetelmistä - hoidosta organoterapialääkkeillä.

Yksi anti-age-lääketieteen uusimmista trendeistä on hoito elinvalmisteilla eli ORGANOTERAPIA. Tämä on eläinten elimistä ja kudoksista valmistettujen lääkkeiden tuominen ihmiskehoon. Niitä kutsutaan myös sikiöksi, latinalaisesta Fetus - sikiö. Koostumukseltaan sikiövalmisteet ovat tasapainoinen kompleksi arvokkaimmista solubiomolekyylistä, uutteita terveiden eläinten (vasikoiden ja porsaiden sikiöt ja alkiot) elimien ja kudosten solusisällöstä.

Sikiön elinvalmisteilla on ainutlaatuisia ominaisuuksia. Niiden erikoisuus on poikkeuksellinen tarkkuus, eli kohdennettu vaikutus tietyn elimen toimintoihin. Niiden käytön seurauksena ihmiskehossa aktivoituvat nuorentumisprosessit, aktivoituvat ikääntymiseen liittyvien muutosten estomekanismit, kasvaimet paranevat ja tulehdus lievittyy. Tämä johtaa elimen tai kudoksen normaalin toiminnan palautumiseen ja lopulta kehon yleiseen nuorentumiseen.

Tällaisen elvyttämisen kohdennettu luonne piilee organovalmisteen kohdistetussa nuorentavassa vaikutuksessa mihin tahansa nuorentamista tai hoitoa tarvitseviin sisäelimiin.

Esimerkiksi ylipainon tapauksessa kohdennettu umpirauhasten toimintojen aktivointi johtaa ruumiinpainon fysiologiseen laskuun. Kohdennettu maksan toiminnan aktivointi auttaa kirroosissa ja haiman diabeteksessa. Siksi sikiön elinvalmisteita käytetään elinten ja kudosten palauttajina, joilla ei ole yhtä tehokasta nuorentavaa vaikutusta.

Organoterapiatuotteiden käyttö vaikuttaa myös ihmisen nuoreen ulkonäköön. Loppujen lopuksi ihon nuorentaminen liittyy läheisesti ihmiskehon sisäiseen nuorentumiseen. Ikääntyvän ihon hoitoon tai ongelma-ihon hoitoon tarkoitettujen kosmeettisten ohjelmien tehokkuus on paljon suurempi, jos autat kehoa sisältä.

Organovalmisteiden käyttömenetelmät ja -valinnan tekevät asiantuntijat iän, olemassa olevien sairauksien tai kehon ja ihon tilan poikkeavuuksien mukaan: lääkäri kehittää yksilöllisen ohjelman, joka sisältää salongitoimenpiteiden syklin yhdistettynä sisäiseen nuorentumiseen. sekä valikoima organovalmisteisiin perustuvaa kosmetiikkaa kotihoitoon.

Ennenaikaista ikääntymistä ehkäisevät ohjelmat organoterapian avulla ovat saaneet maailmanlaajuista tunnustusta tehokkaimpana ja lupaavimpana ja niistä on tullut haluttu palvelu maailman parhaissa kauneushoitoloissa ja anti-aging-klinikoissa.

Monet potilaat ovat huolissaan kehon allergisen reaktion todennäköisyydestä ja muista mahdollisista komplikaatioista organoterapiahoidon aikana; monet sekoittavat ne kantasoluihin. Tätä ei kannata pelätä. Niiden valmistuksessa käytetty tekniikka mahdollistaa vain hypoallergeenisten biomolekyyleiden saamisen. Tässä tapauksessa ei käytetä koko solua, vaan vain solun sisältöä sytoplasmasta. Monien vuosien käytäntömme aikana ei ole kirjattu yhtään allergia- tai komplikaatiotapausta.

Luomuvalmisteiden valmistuksessa käytettävien raaka-aineiden ympäristöpuhtaudelle asetetaan erityisiä vaatimuksia: eläimiä kasvatetaan erityisillä taimitarhoilla Australiassa ja Uudessa-Seelannissa, ne ruokitaan omalla kasvirehulla, kemiallisia lannoitteita ei käytetä. rehun tuotannossa eläimiä ei rokoteta, jotta immuunitausta ei häiriintyisi. Sikiön elinvalmisteita saadaan elintarvikkeeksi hyväksyttyjen eläinten elimistä ja kudoksista - tämä on yleinen ihmisille tuttu materiaali.

Aluksi kaikki elinvalmisteet olivat naudanlihaa. Hullun lehmän taudin aiheuttama puomi muutti kuitenkin tuotantoa. Nyt huumeiden valmistuksessa käytetään vain porsaiden elimiä. Tämä on sen lisäksi, että käytetyt sterilointimenetelmät sulkevat täysin pois mahdollisen tartunnan leviämisen.

Voimme sanoa, että nykyään organo-revitalizer-valmisteilla ei ole vertaansa vailla ikääntymistä estävän vaikutuksensa vakavuus, sekä sisäelinten että ihon nuorentamisen syvyys ja kestävyys, eivät aiheuta allergisia reaktioita, ovat turvallisia ja helppokäyttöisiä. Niiden tehokkuus vaikeiden patologioiden (niveltulehdus, välilevytyrät, diabetes mellitus, kohonnut verenpaine, allergiat, nodulaarinen struuma, esisyöpä jne.), syöpäpotilaiden immuunirehabilitaatiossa, lasten kehityshäiriöiden hoidossa on todistettu lukuisilla tutkimuksilla. ulkomaisten ja kotimaisten tutkijoiden ja ammatinharjoittajien töitä ja tutkimuksia.

Proteiiniinnovaatio.

Venäjän lääketieteellisen tiedeakatemian Luoteis-osaston Pietarin bioregulaatio- ja gerontologian instituutin johtajan Vladimir Khavinsonin johtama tutkijaryhmä on kehittänyt ikää pidentäviä lääkkeitä, niin kutsuttuja biopeptidisäätelijöitä, useiden vuosien ajan. .

Ne syntyvät peptidien perusteella - lyhyistä proteiineista kateenkorvasta (tämä on immuunijärjestelmän keskuselin) sekä käpyrauhasesta (tämä on pieni rauhanen aivoissa, joka ohjaa koko hormonitoimintaa). artiodaktyylieläimet. ”Ikääntyminen tarkoittaa elimistössä proteiinisynteesin heikkenemistä, ja ottamalla käyttöön näistä elintärkeistä elimistä eristettyjä peptidejä saamme järjestelmän toiminnan takaisin. Mutta me emme korjaa mekanismia, vaan seurauksia”, tutkija selittää.

Hänen mukaansa on todistettu, että 2-3-4 aminohaposta koostuvat peptidit säätelevät aineenvaihduntaa solutasolla ja antavat niille mahdollisuuden toimia samalla tavalla kuin nuoressa ja terveessä kehossa. Siten kuluneiden tai sairaiden elinten ja kudosten biologinen ja toiminnallinen aktiivisuus palautuu.

Lisäksi peptidit ovat hänen mukaansa täysin vaarattomia, koska ne koostuvat useista aminohapoista, joita jo on missä tahansa kehossa.

Osoittautuu, että jokainen ihminen, kuten myös eläimet ja kasvit, elää oman biologisen rytminsä eli "biologisen kellonsa" mukaan. Ne auttavat kehoa sopeutumaan ulkoiseen ympäristöön. Esimerkiksi keväällä ja kesällä alamme nukkua vähemmän päivänvalon lisääntyessä. Ja talvella ja syksyllä, päinvastoin, sinun ei haittaa ottaa ylimääräiset tunnin päiväunet ja siten kerätä energiaa vastustaaksesi kylmää ja infektioita.
"Biologiset kellot" säätelevät jatkuvasti yli kolmesataa prosessia kehossamme. Mutta ne, kuten tavalliset mekaaniset, voivat alkaa toimia oudosti: kiirehtiä, jäädä jälkeen tai jopa pysähtyä kokonaan. Niissä on kuitenkin myös yksi enemmän kuin epämiellyttävä ero: ne voivat yhtäkkiä mennä taaksepäin ilman mitään syytä.

Kaikki mallit kadehtivat Amanda Ridenourin kasvoja: helakanpunaiset huulet, sileä, persikkainen iho. Mutta kroppa on pulassa. On heti selvää, että saksalainen isoäiti on melkein saman ikäinen kuin vuosisadalla. Frau vannoo, ettei hän koskaan turvautunut plastiikkakirurgiaan, ja hänen kasvonsa säilyivät luonnollisesti. Amandan tutkineilla lääkäreillä ei ole mitään syytä olla uskomatta häntä.
Kuinka selittää tämä ilmiö? Osoittautuu, että kehossamme tikittää useita "biologisia kelloja", jotka sijaitsevat eri elimissä, ja jokainen on vastuussa omasta kehonosastaan.
Yksi tärkeimmistä tehtävistä on ymmärtää, miksi heidän työssään tapahtuu joskus epäonnistumisia, jotka muuttuvat toisille iloksi ja toisille tragediaksi.

Tutkijat ovat havainneet, että vauvat elävät ensimmäisinä elinpäivinä 25 tunnin rytmin mukaan ja vasta jonkin ajan kuluttua ne sopeutuvat 24 tunnin päivittäiseen rytmiin. Eli heti kun lapsi syntyy, hän altistuu äärimmäiselle stressille: häneltä puuttuu kokonainen tunti vuorokaudesta!
Tästä stressistä tulee joskus (onneksi äärimmäisen harvoin) syynä vakavaan parantumattomaan sairauteen - progeriaan, jossa normaalisti kehittyvä lapsi alkaa yhtäkkiä ikääntyä nopeasti. Tiede ei ole vielä pystynyt pysäyttämään tätä prosessia. Maailmassa on todettu noin viisikymmentä progeriatapausta, ja ne kaikki päättyivät surullisesti: potilaat rappeutuivat 10-15 vuodessa ja lähtivät tästä maailmasta.
Siten unkarilainen prinssi Ludwig yhdeksänvuotiaana kosisi jo lastenhoitajaa ja hovinaamiaan voimalla. Kolmetoistavuotiaana hän oli hankkinut paksun parran, viikset ja kihdin, 15-vuotiaana hän meni naimisiin ja kuudentoista vuotiaana hänestä tuli onnellinen isä. Pari vuotta myöhemmin hän harmaantui, kaljuutui ja menetti hampaat ja jätti pian vaimonsa lohduttoman lesken, joka ei ollut edes 20-vuotias.

Ihmiskunta on aina pyrkinyt oppimaan pidentämään nuoruutta ja elämää. On kokeiltu kymmeniä menetelmiä, jotka ovat vaatineet satoja ihmishenkiä. Mutta toivo ei kuivunut.
Toinen sensaatio innosti länsimaita 1900-luvun lopulla: siellä ilmestyi kronogeeninen hypnoosi, jonka avulla luulisi olevan mahdollista palauttaa nuoruus ja pidentää elinikää kahdeksisadaksi vuodeksi. Kaikki näytti hyvin houkuttelevalta: hypnotisoija nukahti henkilön ja sitten erityisellä ehdotuksella hidasti "biologisen kellon" vauhtia.
Istuntojen kohtuuttomat kustannukset tai viranomaisten kielto eivät estäneet nuortua haluavia: maanalaisilla "ihmetyöntekijöillä" ei ollut loppua asiakkailleen.
Myös amerikkalainen kirjailija Richard Wright rakastui tähän syöttiin, jättäen kunnollisen osan omaisuudestaan "nuorten laajennusmestareille". Mutta kului kymmenen vuotta, ja hän haastoi useita englantilaisia hypnotisoijia: himoidun nuoruuden ja pitkäikäisyyden sijasta hän sai käsivartensa halvauksen. Epäonnistuttuaan saavuttamaan oikeutta (istunnot pidettiin laittomasti ja syytetyt vapautettiin todisteiden puutteesta), Wright teki itsemurhan elämättä edes neljännestä luvatusta ajasta.
Hänen kuolemansa aiheutti samankaltaisia vaatimuksia hakeneiden tuomioistuimien lisääntymisen: yli sata kronogeenisen hypnoosin uhria vaati rankaisemaan onnettomuuksiensa tekijöitä: toisilla diagnosoitiin syöpä, toisilla oli erilaisia elinvaurioita ja toisilla heikkeni nopeasti.

Mikä tarkalleen on "biologinen kello" ja mikä määrittää sen oikean suunnan?
Tiede ei vielä tarjoa kattavaa vastausta. Erään sanamuodon mukaan "biologinen kello" on tavanomainen termi, joka tarkoittaa elävän organismin kykyä navigoida ajassa. "Biologisen kellon" perusta on soluissa tapahtuvien prosessien tiukka jaksotus.
Uskotaan, että unettomuus, stressi, huono ympäristö, tupakointi ja alkoholi aiheuttavat häiriöitä sisäisissä "kävelijissämme".
Onko mahdollista selvittää, missä tilassa "biologinen kellosi" on? Tiedemiehet uskovat kyllä. Uskotaan, että ne, joiden "yksittäinen minuutti" on 64 sekuntia tai enemmän, ovat sopeutuneet hyvin ulkoiseen ympäristöön ja heillä on kadehdittava immuniteetti ja pitkäikäisyys. Niiden, joilla tämä indikaattori on alle 45 sekuntia, kannattaa kiinnittää huomiota terveyteensä.
Laske "yksittäinen minuutti" käynnistämällä sekuntikello ja katsomatta kättä, laske kuuteenkymmeneen ja sammuta se. Sekuntikellon mittaama aika on "yksittäinen minuuttisi". Testaamalla itsesi useita kertoja säännöllisin väliajoin, saat tämän indikaattorin keskimääräisen ja siten tarkemman arvon. Voit myös määrittää, mikä on sinulle hyvää ja mikä huonoa. Riitelimme esimerkiksi naapureiden kanssa ja mittasimme "yksittäisen minuutin" - 40 sekuntia. Huono. Luimme suosikkilehteämme, laitoimme sekuntikellon päälle - 70! Super! Näet, että sinusta tulee oma kelloseppä ja elät sata-kaksi vuotta nuorena ja terveenä. Miksi ei?

"Blue Zones" Dan Buettner - reseptejä pitkäikäisyyteen tai kuinka kääntää biologista kelloa taaksepäin

Rakkaus, usko, aktiivisuus ja vihannekset

Toimittajan valinta