Minusta näyttää, että hän ei ole henkilö. Minusta tuntuu, että kaikki katsovat minua. "Minusta tuntuu, että kävelen ympyröitä ja astun aina saman haravan päälle"

Kun luet romaaniasi "Herman", näyttää siltä, ​​​​että kerrot tarinan, joka todella tapahtui. Kuinka dokumentaarisia tai kenties omaelämäkerrallisia kirjasi ovat?

Itse asiassa minua katsoessa voisi ajatella, että tarina kaljuuntuvasta pojasta on omaelämäkerrallinen kertomus. ( Nauraa.) Tämä ei ole omaelämäkerrallinen romaani. Mutta kun kirjoitan, käytän joitain kokemuksiani, muistojani, mitä minulle tapahtui. Joten käytän tietysti omia kokemuksiani tässä romaanissa. Mutta tämä ei tarkoita, että minulle olisi koskaan tapahtunut tällaista tarinaa.

- Romaanissa kiinnitetään paljon huomiota ajan teemaan. Mitä tämä aihe merkitsee sinulle?

Minulle aika on yleensä niin perustavanlaatuinen kategoria kaikessa kirjoittamassani. Ja minusta tuntuu, että ihmisestä tulee aikuinen heti, kun hän tajuaa ajan liikkuvan. Ja minusta näyttää siltä, ​​että Herman onnistuu tässä romaanissa ymmärtämään, että aika kuluu ja aika liikkuu, ja näin hänestä tulee aikuinen.

Kaikki "Hermanin" tapahtumat järjestetään Oslossa. Lukija saa tunteen, että kaupunki on elävä organismi, yksi kirjan hahmoista, jolla on oma luonteensa. Missä määrin tämä on oikea Oslo, ja missä määrin se on fiktiota?

Synnyin Oslossa vuonna 1953. Ja varttuessani tässä sodanjälkeisessä kaupungissa, joka on minulle niin kirjallinen maisema, käännyn siihen hyvin usein monissa teoksissani. Pidän itseäni tietyn paikan kirjailijana, jonka hahmot kävelevät samoilla kaduilla kuin minäkin, käyvät samoissa kaupoissa ja elokuvateattereissa. Tämä vaikuttaa minusta mielenkiintoiselta siltä kannalta, että vaikka romaanisi juoni on sidottu useisiin tiettyihin kaduihin, sinulla on silti mahdollisuus jonkinlaisiin globaaleihin yleistyksiin. Voit kirjoittaa mistä tahansa ja silti sitoa toiminnan niin pieneen paikkaan. Kaupunki on todellinen hahmo romaanissa "Herman". Ja yritän kuvailla kaupunkia niin kuin tunnen sen. Paikkana, jossa hyvät ihmiset asuvat, pahoja ihmisiä, outoja ihmisiä, mielenkiintoisia ihmisiä, kuuluisia, tuntemattomia... Ja yritän kuvata sitä mielikuvituksellisesti, aidosti ja suurella rakkaudella.

Sankarisi Hermanin isä uskoi, että pojalle oli erittäin tärkeää kiivetä torninosturille. Oletko itse koskaan kiivennyt sinne? Ja miten tämä vaikutti sinuun?

Ei, en ole koskaan tehnyt niin. Minä, aivan kuten Herman, pelkään korkeutta. Ja jotenkin minun ei koskaan tarvinnut kiivetä torninosturille mitään varten. Siksi pysyn aina maassa. Mutta tämä on todella tärkeä motiivi romaanissa, että Herman haluaa olla lähempänä isäänsä. Ja tullakseen lähemmäksi isäänsä, hänen on tehtävä jotain, mikä on hänelle vaikeaa - kiivetä nosturiin.

Kirjassa päähenkilö on vaikeassa tilanteessa, hän on erilainen kuin muut. Ja syy tähän on hänen kaljuuntuva pää. Miksi teit päähenkilöstä teini-ikäisen, jolla on huomattavia fyysisiä piirteitä?

Ero päähenkilön ja kaikkien hänen ympärillään olevien välillä on ilmeinen, se on silmiinpistävää. Ja minulle tämä on tapa kuvata konfliktin ulkoista ilmentymää, joka on tietysti syvempää, sisäistä. "Herman" on romaani ihmisen sisäisestä tilasta, siitä, millaista on olla erilainen kuin kaikki muut. Millaista on olla näkyvästi, näkyvästi erilainen kuin muut ihmiset. Ja miten he reagoivat siihen.

Herman on kiistanalainen hahmo. Hän kamppailee ongelmien kanssa, jotka yhtäkkiä sattuivat hänelle, ja mikä tärkeintä, kohtaa itsensä. Hän on fyysisesti heikko, mutta hänellä on tahdonvoimaa, ja tämän ansiosta hän selviää vaikeasta tilanteesta voittajana. Mitkä Hermanin henkiset ominaisuudet ovat sinulle arvokkaimpia?

Herman on esimerkki minulle. Itselle Herman on sankari elämässään, koska hän selviää edelleen vaikeasta tilanteesta, kuten minusta näyttää, voittajana. Minulle oli tärkeää, että loppu olisi tässä mielessä hyvä, ettei lapsi epäonnistuisi. Minusta tuntuu, että Hermanilla on tärkeitä ominaisuuksia - esimerkiksi hän kykenee muuttumaan, kykenee muuttamaan näkökulmaansa, kykenee kehittymään. Hän ei juutu liikkumattomuuteen jossain ongelmassa, jossain tilanteessa. Hän näkee tilanteen eri tavalla, ja tämä auttaa häntä pääsemään eteenpäin.

- Onko sattumaa, että romaanien sankarit ovat lapsia?

Yleisesti ottaen en usko, että kirjoittamisessa tapahtuu niin paljon onnettomuuksia. Minusta näyttää siltä, ​​että kirjailijana toimin jonkinlaisen globaalin suunnitelman mukaan. Ja se, että kirjoissani kasvaa paljon ihmisiä, jotka käyvät läpi erittäin tärkeän ajanjakson, jolloin he oppivat tuntemaan maailmaa ja kasvamaan aikuisiksi, ei tietenkään ole sattumaa.

Minusta tuntuu, että aikuisen on vaikea kuvailla lapsen tai teini-ikäisen ajattelutapaa. Kuinka onnistut tekemään tämän?

Tämä on välttämätön vaatimus kirjoituskyvylle - kyetä tottumaan erilaisiin ihmisiin ja kirjoittamaan pienen pojan, vanhan naisen, henkilön puolesta missä iässä ja asemassa tahansa. Kutsuisin sitä kirjailijan empatiaksi. Mutta joskus tietysti turvaudun joihinkin erikoistekniikoihin aktivoidakseni muistojani, esimerkiksi lapsuudesta. Varsinkin kun kirjoitin Hermannin, tein asioita, joita jopa hieman häpeän myöntää. Esimerkiksi poimin kastanjoita tieltä kadulla tai juoksin pudonneiden lehtien sisällä, koska nämä ovat niin tärkeitä tuntoon liittyviä asioita, jotka täytyy vain kokea uudelleen, jotta niistä voi kirjoittaa myöhemmin.

Venäläinen ”Herman”-painos julkaistiin Anna Mikhailovan kuvituksella. Kuvat, ikään kuin lapsen kädellä piirretyt, puhuvat päähenkilön epätasapainosta ja hämmennystä. Vastaavatko nämä kuvitukset käsitystäsi kirjasta?

Kyllä, pidin todella paljon piirustuksista. Koska kuvittaja tällaisessa tilanteessa houkuttelee yksinkertaisesti piirtämään kuvituksia. Luulen, että Annan kuvat tuovat jotain uutta tekstiin. Ja tämä on hyvä.

Romaanissa maailmaa kuvataan äärimmäisen epämiellyttäväksi paikaksi asua. Ja jokaisella sankarilla on liikaa puutteita. Onko tällä maailmalla mahdollisuus muuttua parempaan suuntaan?

Minusta tuntuu, että toisaalta Hermanissa on aika paljon valoa, ja hän tuo valoa mukanaan. Toisaalta elämässä on todella paljon pimeyttä. Yleisesti ottaen minusta näyttää siltä, ​​​​että Herman muuttaa maailmaa parempaan suuntaan, tekee siitä kirkkaamman, ja juuri tästä romaanissa on kyse.

Päähenkilöä ympäröivät teini-ikäiset ovat äärimmäisen julmia. Miksi luulet lasten pystyvän sellaiseen asenteeseen ikätovereita ja muita ihmisiä kohtaan?

Tämä on kysymys, johon ei ole selkeää vastausta. Ei tiedetä, miksi - mutta se on tunnettu tosiasia - usein tapahtuu, että ihmiset kohtelevat huonosti niitä heikompia, jotka eivät voi taistella vastaan, jotka ovat jossain haavoittuvassa asemassa. En tiedä miksi näin tapahtuu, mutta se on fakta. Mutta meidän ihmisten on yritettävä vastustaa tätä, emme hyväksyä sitä, vaan taistella.

Silloin, kun "Hermanissa" kuvatut tapahtumat tapahtuivat, kaikilla oli tapana näyttää samalta ja käyttäytyä samalla tavalla. Nyt asiat ovat toisin. Ovatko nykyajan teini-ikäiset mielestäsi onnekkaita? Vai onko paras aika kaikille, kun he kasvoivat?

Teini-ikäisten tilanne on nyt luultavasti hieman helpompaa, koska heihin ei kohdistu niin paljon painetta kuin ennen. Ja todellakin, nyt on hieman enemmän suvaitsevaisuutta ja suvaitsevaisuutta joitain muita ihmisiä kohtaan. Mutta itse en haluaisi kasvaa aikuiseksi tänään. Olin silloin teini-ikäinen, ja se on minulle hyvä.

- Oletko kiinnostunut tapaamaan lukijoita? Onko tästä apua työssäsi?

En tiedä kuinka paljon se auttaa minua kirjoittamisessani, mutta tykkään tavata joskus lukijoita. Miten kirjailijan työ sujuu? Istun kotona, kirjoitan jotain yksin, lähetän sitten tekstejä sähköpostitse, kirja tulee ulos. Ja tietysti olen kiinnostunut siitä, miten kirjojani luetaan, olen kiinnostunut tapaamaan lukijoita, olen kiinnostunut keskustelemaan kanssasi nyt.

- Kiitos. Minusta oli myös mielenkiintoista keskustella kanssasi.

Keskustelun johti Alexandra Dvoretskaya
Norjasta kääntänyt Olga Drobot
Kuva Galina Solovjova

_________________________________________

Alexandra Dvoretskaya, "21. vuosisadan kirjaasiantuntija" -diplomin haltija, "Papmambukan" lasten toimituksen jäsen, 14-vuotias, Jaroslavl.

Lars Soby Christensen
"Hermann"
Taiteilija Anna Mikhailova
Käännös norjasta Olga Drobot
Kustantaja "Samokat", 2017

Joskus minusta tuntuu, että kaikki todellisiin tekoihin kykenevät ihmiset kuolivat kauan ennen minun syntymääni.

3 vuotta sitten

Haluan sitä niin paljon, että minulla ei ole varaa odottaa sitä.

Linor Goralik, Sergei Kuznetsov "Ei"

Muista kerta kaikkiaan: sinusta on mahdotonta paeta. Sinua ei voi hylätä. Et voi olla rakastettu. Voit olla rakastettu eri tavalla kuin ennen, kyllä, mutta et voi olla rakasteta. No, en onnistunut?

Linor Goralik, Sergei Kuznetsov "Ei"

Ihmiset, joita rakastan, elävät jotenkin sisälläni ja tunnen oloni hyväksi heidän seurassaan. Ja minä typerästi kuvittelen, että minäkin jotenkin elän niissä.

Joskus ajattelen, että olet hullu.
- Joskus?
- Kyllä joskus. Muina aikoina minulla ei ole epäilystäkään siitä.

Hubert Selby

Vaikka minusta tuntuu, ettei minulla ole sielua, joskus se sattuu silti. Mihail Dymov

Joskus ajattelen, että olet hullu - Joskus? - Muina aikoina minulla ei ole epäilystäkään siitä H. Selby Jr. "Requiem for a Dream"

Vaikka minusta tuntuu, ettei minulla ole sielua, joskus se sattuu silti. M. Dymov "Lapset kirjoittavat Jumalalle"

Vaikka minusta tuntuu, ettei minulla ole sielua, joskus se sattuu silti. Mihail Dymov "Lapset kirjoittavat Jumalalle"

Linor Goralik

Iloa ei voi lykätä, sillä myöhemmin sille ei ehkä ole voimaa, paikkaa, syytä, ei vuosia.

Linor Goralik

Talvella on täysin mahdotonta tehdä töitä, koska on kylmä ja jokainen elävä olento haluaa nukkua. Kesällä on mahdotonta tehdä töitä, koska on kuuma ja jokainen elävä olento haluaa nukkua. Jokainen elävä olento haluaa nukkua, ja sinä kiusat sitä ympäri vuoden.

Linor Goralik "Ei lasten ruokaa: ilman makeisia"

Iloa ei voi lykätä, sillä myöhemmin sille ei ehkä ole voimaa, paikkaa, syytä, ei vuosia.

Linor Goralik "Raamattu eläintarha"

Ihmiset voivat olla hyvin erilaisia, joskus on vaikea uskoa, että kuulumme kaikki samaan lajiin... Sergei Nedorub "Elämän merkkejä"

Joskus näyttää siltä, ​​ettei ketään ole lähellä.

Bernard Werber

Tiedän itsekin olevani vielä nuori ja vartaloltaan kaunis, mutta todellakin joskus minusta tuntuu, että olen 90-vuotias. Joten sielu on uupunut.

Aleksanteri Kuprin

Yksi tärkeä salaisuus: sinun on mentävä minne haluat, ei minne sinun oletetaan tarvitsevan.

Max Fry, Linor Goralik "Yksinäisyyden kirja"

Yksi tärkeä salaisuus: sinun on mentävä minne haluat, ei minne sinun oletetaan tarvitsevan. Max Fry, Linor Goralik "Yksinäisyyden kirja"

Sergei Dovlatov

Et voi menettää sitä mitä ei ole olemassa. Et voi tuhota sitä, mitä ei ole rakennettu. Voit vain hälventää illuusion siitä, mikä näyttää todelliselta.

Sergei Dovlatov

Herranjumala. Joskus koska olet paras ystäväni, minusta tuntuu, että olet normaali, aivan kuten minä. Ja sitten teet jotain sellaista, ja taas minun täytyy muistaa, että olet mies.

Cecelia Ahern "En usko sitä. En toivo niin. Rakastan"

Näytät tietävän kaiken itsestäsi. Mutta ei, on ihmisiä, jotka tietävät sinusta enemmän.

Jos yhtäkkiä kuulet ihmisten puhuvan minusta menneisyydestäni, muista, että he puhuvat henkilöstä, jota he eivät enää tunne.

Esitämme usein itseltämme kysymyksen: miksi emme menesty vastakkaisen sukupuolen kanssa? Vastaukset vaihtelevat suuresti, mutta harvoin ne viittaavat siihen, että ongelma ei ole meissä, vaan käyttäytymisessämme.

Suhteiden rakentaminen on haastava, mutta jännittävä prosessi. Monet pitävät sitä kuitenkin kovana työnä tai jopa velvollisuutena. Esimerkiksi ystäväni on asettanut itselleen tavoitteeksi mennä naimisiin ulkomaalaisen kanssa hinnalla millä hyvänsä; viimeiset 8 kuukautta hän on ollut deittailusivustoilla joka päivä, käynyt treffeillä ja joskus jopa jäljittää mahdollisen puolison lähdettäessä töistä (hän on jopa tehnyt kartan työpaikoista, joissa hän työskentelee eniten ulkomaalaisia ​​kehittyneistä maista). Samalla hän tekee kaiken tämän ymmärtäen selkeästi, että se on TÄRKEÄÄ - sade, lumi, lämpötila, lomat - se on välttämätöntä ja siinä se. Hän ei ole ujo eikä piilota sitä myöntäen rehellisesti, että minulla on tavoite ja aion saavuttaa sen. Lisäksi hän valitsi taktiikkakseen blitzkriegin - hän tapaa miehen ja kysyy muutaman treffin jälkeen milloin tämä menee naimisiin. Mies tietysti katoaa välittömästi, ja hän on hämmentynyt - loppujen lopuksi he tapasivat näitä tarkoituksia varten, miksi hän ei halua vastata kysymykseen selkeästi.

Ehkä sinäkin kuulut niihin ihmisiin, jotka eivät näe suhdetta prosessina vaan päämääränä?

Olet liian negatiivinen.

Onko lasi puoliksi tyhjä? Pidätkö Eeyoresta ja Siilistä sumussa? Kuolemmeko me kaikki kuitenkin? Sitten tämä on diagnoosi.

Olet liian pessimistinen elämän suhteen. Tiedätkö, on korkeasävyisiä ihmisiä, ja on matalasävyisiä ihmisiä. No, heidän välillään on myös joku. Joten korkeaääniset ihmiset ovat fyysisesti houkuttelevia, aktiivisia optimisteja. Heillä on hyvä ruokahalu, he eivät näe unta, he eivät koskaan loukkaannu eivätkä edes muista, mistä he voivat loukkaantua. Yksi ystävistäni on juuri tällainen. Kun yritän loukkaantua hänestä, hän levittää kätensä, hymyilee leveästi ja sanoo: "Voi luoja... mitä sinä teet?" On mahdotonta vastustaa. Matalaääniset ihmiset ovat puolestaan ​​ärtyneitä, surullisia pessimistejä. He etsivät motivaatiota jokaiseen toimintaansa, eivätkä usein löydä sitä, joten he eivät ryhdy toimiin, jos niissä ei ole järkeä (esim. he eivät käy piknikillä, heillä ei ole eläimiä ja älä juhli syntymäpäiviä). He ovat epäluuloisia ja heillä on alhainen itsetunto. Tällaisia ​​ihmisiä on myös ystävieni joukossa. Tai pikemminkin he olivat. On erittäin vaikeaa kommunikoida näiden ihmisten kanssa, he onnistuvat saamaan meidät tuntemaan syyllisyyttä koko ajan. Minusta vaikuttaa siltä, ​​että suurin ero näiden ihmisryhmien välillä on se, että prosessi on tärkeä ensimmäiselle ja tulos toiselle. Tämä pätee kaikkeen – loppujen lopuksi elämään. Sinun ei tarvitse etsiä merkitystä kaikesta, sinun ei tarvitse keksiä itsellesi tavoitteita ja perustella jokaista tekoasi. Korkeatasoinen ystäväni ei ole koskaan pohtinut aihetta, miksi hän tarvitsee korkea-asteen koulutuksen, bulldogin ja varatun paikkalipun Kazantipiin, mutta kaikki tämä tuo hänelle onnea, jota hänellä on niin paljon, että hän on valmis jakamaan muiden kanssa. .

Tarvitset aina apua.

Toinen yleinen ongelma ihmisillä, joiden on vaikea elää ilon kanssa sielussaan, on se, että he eivät voi elää ilman ongelmia. Muuten, olen yksi niistä ihmisistä. Jokin aika sitten tajusin itseni ajattelevan, ettei elämässäni ollut jaksoa, jolloin olisin elänyt ilman ongelmia - opiskelua, työtä, perhettä, henkilökohtaista elämää ja jopa terveyttä! Minusta tuntui, että elämässäni oli todella ongelmia, mutta kun huomasin osteoporoosin 22-vuotiaana, minulle kävi selväksi, että tarvitsin vain vaikeuksia. Se oli aina tällaista, ja yksi miehistäni kertoi siitä minulle silloin tällöin, mutta en uskonut sitä. Otin rauhoittavia lääkkeitä, itkin, masentuin, koska yliopisto määräsi minulle uusintakokeen. Minusta tuntui, että minut karkotettaisiin ja elämäni päättyisi aidan alle jääkaappilaatikkoon. Jotkut ongelmat yksinkertaisesti saivat minut hulluksi - pelkäsin vanhempieni hengen puolesta tai että saisin syövän. Lopulta päätin, että jos en voi elää ilman ongelmia, minun on hallittava niitä jotenkin. Keksin kolme huolenaihetta, ja kun kyllästyn yhteen, siirryn toiseen. Nämä aiheet ovat jo niin vanhoja, että ne eivät upota minua paniikkiin, vaan tyydyttävät täysin kärsimykseni.

Älä ole vainoharhainen. Jos tilanteeseen on sisäänkäynti, sieltä on ulospääsy. Ratkaisemattomia ongelmia ei ole.

Luulet tietäväsi kaiken paremmin kuin muut.

On joukko ihmisiä, jotka pistävät nenänsä kaikkeen. Vaikuttaa siltä, ​​​​että henkilö opiskeli teknisessä yliopistossa, mutta hän antaa neuvoja runon kirjoittamiseen. Tai vielä pahempaa, hän hallitsee niitä tietämättäsi. Hän tietää myös, missä viettää lomasi; tietää, mikä työ sopii sinulle ja mikä ei; että kantapää ei saa olla korkeampi kuin 6,5 cm ja hame on lyhyempi kuin polvi; tietää kenen kanssa kommunikoida, mitä sanoa, mitä ajatella... Jos synnytät hänet, hän kouluttaa sinut myös tähän. Vaikka on epätodennäköistä, että päätät perustaa perheen "ison pomon" kanssa, sinua ärsyttää ei niinkään se, että he opettavat sinua jatkuvasti, vaan se, että he tekevät sen epäpätevästi.

Olet liian passiivinen.

Miehet myöntävät usein, että laiskuus ärsyttää heitä eniten naisissa. "Hän makaa sohvalla koko päivän ja katselee tv-sarjoja" on yksi yleisimmistä miesten valituksista. Naiset ovat suvaitsevaisempia, mutta uskokaa minua, he eivät myöskään pidä siitä. Kenenkään ei pitäisi vähätellä sisäisen maailmasi kauneutta, mutta joskus kannattaa muistaa, että ihmissuhteet ovat hauskoja. On hauskaa käydä yhdessä ystävien luona, hypätä laskuvarjolla, käydä elokuvissa, ulkoiluttaa koiraa. On hauskaa tulla kotiin korean tunnilta ja jakaa hauskoja tarinoita perheesi kanssa. Rakkaasi haluavat vastata kysymykseen "Mitä sinun/sinun tekee?" vastaa pitkästi ja yksityiskohtaisesti, äläkä mutise: "Kyllä, ei mitään erikoista." Älä ole laiska.

Olet liian ylimielinen.

Monet ihmiset ovat järkyttyneitä, kun he huomaavat, että muut pitävät heitä ylimielisinä. Onko sinulla tapana pitää pitkiä taukoja keskusteluissa ja ajatella kaukaisuuteen katsoen? Oletko koskaan mitannut henkilöä silmilläsi, kun tapasit ensimmäisen kerran, sen sijaan, että olisit katsonut hänen kasvojaan? Tiedätkö kuinka nostaa yksi kulmakarva inhossa? On monia muita eleitä ja symboleja, joilla kerromme muille: "Kuka sinä muuten olet?" Lisäksi yksi kerta riittää, että ihminen muodostaa mielipiteensä sinusta. Sinun ei pitäisi pitää itseäsi muita parempana, sinun ei pidä verrata itseäsi kenenkään kanssa. Muut tekevät sen puolestasi, ja usein BLOGIA TEAMO.RU

Kaverit, laitamme sielumme sivustoon. Kiitos siitä
että löydät tämän kauneuden. Kiitos inspiraatiosta ja kananlihalle.
Liity meihin Facebook Ja Yhteydessä

Psykoterapeutti on lääkäri, jota ihmiset kohtelevat lievästi epäluuloisesti, pitäen häntä melko abstraktina lääkärinä ja siksi hänen puoleensa kääntyy vain erityisen ääritapauksissa. Itse asiassa hänen työnsä ei eroa paljon tavallisen lääkärin työstä: he tulevat hänen luokseen ongelman kanssa, hän hävittää sen, mikä parantaa merkittävästi potilaan elämää. Mutta mistä tiedät, milloin sinun on aika "parantaa sielusi"?

"Kaikki näyttää olevan kohdallani, mutta jostain syystä herään aamulla ja haluan hirttää itseni"

Joskus tuntuu, että jokin surullinen tapahtuma on pyyhitty pois muististasi ja tunteesi unohdettu. Tämän seurauksena sinulle jäi hyvät muistot, mutta täydellisessä epätoivossa, ärtyneisyydessä, jatkuvassa apatiassa ja käsittämättömässä masennuksessa. Mutta tunteet eivät koskaan valehtele: jos sinusta tuntuu jo pitkään, että tunnet olosi erittäin huonolta, niin se ei näytä sinusta. Pääkysymykset: miksi ja mistä tämä tuskallinen tunne tuli?

Psykoterapeutti varmasti selvittää, mikä ongelma on. Syyt voivat olla erilaisia ​​- huomaamattomasta masennuksesta vakavien sairauksien oireisiin. Tai on mahdollista, että tapauksessasi ärtyneisyys on täysin terve reaktio, mutta et itse ole täysin tietoinen ympäröivästä todellisesta tilanteesta.

"Näyttää siltä, ​​että teen väärin. Ja yleensä, en elä omaa elämääni."

Sielukumppanisi ei ole sielunkumppanisi; olet opiskellut väärällä erikoisalalla, ja potentiaalisi on todennäköisesti täysin erilainen; ja tämä harmaa, ahdistava kaupunki ei todellakaan ole sinua varten! Se kaikki tuntuu enemmän epäonnistuneelta vaihtoehtoiselta versiolta oikeasta elämästäsi.

Kaikki tämä ei myöskään ole ilman syytä. Todennäköisin syy on kasvatuksesi ja vanhempasi sinua kohtaan osoittamat toiveet. Mutta lääkäri selittää tarkemmin.

"Minusta tuntuu, että kävelen ympyröitä ja astun aina saman haravan päälle"

Kyllästyt ajoittain kaikkiin ystäviin, et voi työskennellä samassa paikassa pitkään, sinulla on aina samat ongelmat pomosi kanssa, sinulla on samanlaisia ​​konflikteja kollegojesi kanssa silloin tällöin, romanttiset suhteet noudattavat samaa traaginen skenaario joka kerta... Tylsyys. Kaipuu. Mitä tämä on, kohtalo?

Ei. Yksi syy voi olla psyykesi itsepuolustus, joka syrjäyttää traumaattisimmat kokemukset tietoisuudestasi. Et ole tietoinen niistä ja joka kerta kun kohtaat ne kuin ensimmäistä kertaa. Et selviä tästä yksin. Mutta asiantuntija auttaa sinua.

"Minulla on jatkuvasti päänsärkyä/vatsakipua, mutta yksikään lääkäri ei löydä ongelman syytä."

Ei ihme, että he sanovat, että kaikki sairaudet johtuvat hermoista. Vuosi toisensa jälkeen lukuisat tutkimukset vahvistavat, että stressi voi ilmetä monenlaisina fyysisinä vaivoina – kroonisista ruoansulatushäiriöistä päänsärkyyn, usein vilustumiseen tai jopa alentuneeseen seksihaluun. Joten jos sairaalasaagasi ei koskaan anna konkreettista diagnoosia, sinun pitäisi ehkä katsoa pään sisälle.

"En voi taistella viivytystä vastaan"

On tärkeää ymmärtää: viivyttely ei ole ongelma, vaan oire.(ellemme tietysti puhu banaalista laiskuudesta). Ajanhallinta, tahdonvoima ja kaikenlainen koulutus eivät auta. Viivyttelyllä voi olla todella vakavia syitä, jotka vaihtelevat uskon puutteesta oman toiminnan menestykseen (jota et ehkä edes epäile) vanhempiesi virheisiin.

"Vihaan ulkonäköäni"

Itsekritiikki ja halu muuttua parempaan eivät ole huonoja. Mutta jos ympärilläsi olevat arvostelevat sinut melko korkealla (ulkoisten tietojen mukaan) ja samalla olet jatkuvasti tyytymätön itseesi, ja jos sinusta näyttää siltä, ​​​​että jos he olisivat muuttaneet sinua hieman, olisit elänyt kokonaan toisin, tämä on psykologinen ongelma. Tämä tarkoittaa, että joku muu on selvästi syyllinen tuomioosi. Mutta kuka? Missä? Ja milloin tämä tapahtui?

"Tunnen aina syyllisyyttä"

Olet pehmeä, kuin muovailuvaha, ja voit helposti vakuuttua olevasi väärässä. Pyydät jatkuvasti anteeksi. Sinusta tuntuu, että teet jotain väärin. Et ehkä ymmärrä, että koet säännöllisesti samanlaisia ​​tunteita. Tämä ei ole normi. Tässä on ehdottomasti syytä kääntyä asiantuntijan puoleen.

"Olen jatkuvasti sekaantunut tuskallisiin ihmissuhteisiin."

Samantyyppiset miehet/naiset, joka kerta sama konfliktitilanne kumppanin kanssa, kiinnostuksen menetys, tylsyys, perusteettomat toiveet - ja kaikki tämä henkilökohtaisen elämän helvetti toistuu monta kertaa. Todennäköisesti ongelma on vanhemmissasi. Mutta kumpi tarkalleen? Vaihtoehtoja voi olla miljoona, ja on tärkeää löytää omasi.

"Olen erittäin hermostunut ihmisten kanssa vuorovaikutuksessa."

Olet menossa tärkeään kokoukseen, ja kätesi tärisevät jännityksestä. He jatkavat ravistelua ennen treffejä, ennen ystävien, pomojen jne tapaamista. Tämä ei ole vain merkki herkästä tai ujosta henkilöstä, se on selkeä asenne, joka on juurtunut aivoihisi. Ja se auttaa sinua ymmärtämään sen - bingo! -psykoterapeutti.

"Ystävät valittavat minusta"

Menetät ystäviä, muutat pois läheisistäsi, jotkut tuttavat yhtäkkiä keskeyttävät yhteydenpidon kanssasi, lakkaavat vastaamasta puheluihin ja viesteihin, eivät enää kutsu sinua kokouksiin tai yhteisille matkoille jonnekin. Tämä voi olla merkki siitä, että olet ylittänyt heidän kärsivällisen, ystävällisen tuensa rajan ongelmalle, josta et itse ole täysin tietoinen. Ja jos ympärilläsi olevat vihjaavat sinulle siitä usein, tämä on merkki siitä, että on aika puhua jonkun kanssa, joka ymmärtää käyttäytymisesi.

Ja niille, jotka puhuvat englantia ja vielä epäilevät mennäkö psykoterapeutille vai ei, suosittelemme hyvää testiä Psychcentralilta. Ole terve ja hymyile useammin!

En ole samaa mieltä yllä vastanneen kanssa. Et ajattele, että kaikki ovat keksittyjä - sinusta näyttää siltä, ​​​​että kaikki ovat väärennettyjä, eivät ajattele jne. Ehdottaisin, että tämä on joko heikkoa empatiaa - et voi täysin empatiaa muita kohtaan. Ehkä se on jotain autistista. Ensimmäinen ja tärkein ongelma, johon autistiset kiinnittävät huomiota, on heidän ymmärtämättömyytensä muiden ihmisten tunteista. Mutta yleensä emme voi päästä jonkun muun päähän. On normaalia, ettemme ymmärrä, ajattelevatko ihmiset ja mitä - näemme vain tekoja ja kuulemme sanoja. Emme voi tuntea myötätuntoa muille. Filosofit keskustelevat tällaisista aiheista ja perustavat ajatuskokeen, jossa zombit, joilla ei ole todellista kokemusta, käyttäytyvät kuin tavalliset ihmiset - odotetusti. Kokeilua kutsutaan "Filosofiseksi zombiksi" ja sitä käytetään kritisoimaan ajatusta, että reaktiot ovat vastaus ulkoisiin ärsykkeisiin - ärsykkeisiin.

Voidaan myös olettaa, että sinulla on jotain derealisaatiota.

Näin wiki kuvaa derealisaatiota:

Derealisaatio (allopsyykkinen depersonalisaatio) on havaintohäiriö, jossa ympäröivä maailma koetaan epätodelliseksi tai etäiseksi, vailla sen värejä ja jossa voi esiintyä muistin heikkenemistä. Joskus siihen liittyy "jo nähty" tai "ei koskaan nähnyt" -tiloja. Melko usein sitä esiintyy yhdessä depersonalisaation kanssa, minkä seurauksena sitä kutsutaan "depersonalisaatio-derealisaatio-oireyhtymäksi", toisin sanoen termi "derealisaatio" ymmärretään usein ryhmänä samanlaisia ​​oireita, jotka ovat vastuussa muutoksista käsityskyvyssä ympäröivä tila. Derealisaatio ei ole psykoottinen häiriö (se kuuluu neuroottisten häiriöiden tai ns. "pieni psykiatrian" luokkaan - henkilö säilyttää suurimmassa osassa tapauksista täysin hallinnan itsestään, riittävyydestään ja järkevyydestään, mikä vain huonontaa elämänlaatua ).

Derealisaatio liittyy usein masennukseen ja on ahdistuneuroosin tai muiden mielenterveyshäiriöiden pääkomponenttioire, myös usein yhdessä masennuksen tai neurasthenian kanssa.

Tässä on, mitä yksi yhden foorumin osallistujista kirjoittaa derealisaatiosta:

Artur: Kuinka ymmärrän sinua, rehellisesti sanottuna törmäsin itse tähän sairauteen 18-vuotiaana voimakkaan kuuden kuukauden stressijakson jälkeen... Luulin olevani tulossa hulluksi. Oireet olivat: 1- epätodellisuuden tunne. 2- ajatuksia ilmestyy maailmankaikkeudesta, keitä me olemme? , miksi olemme täällä? Mitä tapahtuu kun kuolemme? 3-ikään kuin olisit toisessa sivilisaatiossa, ihmiset näyttävät elottomilta, kuin he olisivat robotteja (karkeasti sanottuna kaikki on tullut niin vieraantuneeksi, epätavalliseksi, ei eläviksi) ja joskus nämä ajatukset ovat niin pelottavia, että haluat paeta jonnekin. .. Miten näitä yleensä kutsutaan paniikkikohtauksiksi... Asun Kiovassa, näin hyvän psykiatrin Frunzessa, lääkärin, jolla on laaja kokemus, hän jopa opettaa yliopistossa, kun kerroin hänelle ajatuksistani, hän ei täyttänyt minua pillereillä näiden oireiden lievittämiseksi, hän sanoi, että kaikki tulee olemaan hyvin, nämä ajatukset olivat kaikki hänestä itsestään, hän sanoi, että olemme nuoria ihmisiä, jotka kaivautuvat Internetiin, etsivät sairauksia ja sitten syyttävät niitä rohkeasti itsellemme (skitsofrenia, hulluksi tuleminen jne.). Poistuin tästä tilasta noin puoleksi vuodeksi tai jopa kuukaudeksi. 7-8, outoa kyllä, kaikki meni ohi itsestään, ja maailma kirkastui, enkä enää pelännyt niitä ajatuksia, jotka huolestuttivat derealisaatiossa, eli terve järkeni palasi... Nyt olen jo 23-vuotias, elin täyttä elämää 5 vuotta, mutta salilla käyttämäni urheiluravitsemuksen taustalla kehossani oli toimintahäiriö, joka vaikutti hermostooni, olen elänyt paniikkihäiriön kanssa Nyt 2 kuukautta, minulla on paniikkikohtauksia, lämpötila 37-37,5 ja derealisaatio, johon liittyy paniikkihäiriöhäiriöitä... Kävin taas samalla psykiatrilla Frunzessa, hän sanoi minulle edelleen samat sanat kuin 5 vuotta. sitten - kunnes opit elämään sen kanssa tai selviytymään sen kanssa, se häiritsee sinua..... Kävin toisella psykiatrilla, hän sanoi, että ei hätää, kehossasi on ongelma urheilulisistä ja kaikesta tästä voidaan hoitaa kuukaudessa masennuslääkkeillä... Seurauksena ei ole skitsofreniaa tms.. Jos suvussasi ei ollut skitsoja tai sinulla on paniikkihäiriöitä, voin sanoa, että olet 100% terve ihminen, että sinulla on häiriö, niin ei hätää, älä viivyttele psykiatrilla käyntiä, niin hän itse vakuuttaa sinut tästä... Toivottavasti elämäntarinani auttaa sinua!

Varo siis itseäsi: jos kehossasi on paniikkia, stressiä, neuroosia, masennusta tai toimintahäiriöitä.

Kohtasin saman asian, minulla oli derealisoitumisen tunne, luin skitsofrenian oireita, ajattelin olevani tulossa hulluksi, ikään kuin olisin Kristuksen inkarnaatio, minulla oli jopa itsemurha-ajatuksia. Kun en kestänyt tätä tunnetta, vaipuin masennukseen, ja ajan myötä se meni ohi, sain vaikutelman, että minusta jotenkin tuntui, aloin syventyä siihen, mitä söin, join ja otin. Noin vuoden kuluttua jotain vastaavaa tapahtui uudestaan, mutta elävämmin fantasioin ideoista, tunteista, päähäni ilmestyi tietoa itsestään vastauksena esitettyihin kysymyksiin, sosiaalisella tasolla koin, että minulle ei ollut esteitä. ja maailma kuului minulle. Jälleen tietyllä hetkellä ajattelin tapahtuvan luonnetta ja pääsin ortodoksisen "viettelyn" pohjalle, pelästyin, rukoilin, puhdistin itseni energisesti ja tiedollisesti, menin parantajan luo - ja se meni ohi. Lopuksi, mitä mieltä olette? Kuuden kuukauden kuluttua se toistui. No, tällä kertaa ilman turhaa pelkoa syöksyin tähän tunteeseen täysillä ja menin niin sanotusti loppuun asti. On turha sanoa, mihin lopulta päädyin, voin vain neuvoa sinua muistamaan, että jokaisella on monia "kasvattajia" ja "ystäviä" ylhäällä, eivätkä he helposti loukkaa meitä, luota heihin ja (joka tärkein) sinä itse .

P.S.: Jostain syystä muistin Vysotskin kappaleen "Rut", vaikka kuulin sen viimeisen kerran tyhjästä lapsuudessa, mutta kuten aina, tähän kuvaannolliseen kanavaan on luotettava, todennäköisesti kappale on aiheessa.

Vastaus

Hyväksyn sen, että kaikki ympärilläni eivät ehkä ole todellisia. Kaikki on mahdollista. Ja samaan aikaan en tunne itseäni jotenkin huonoksi tai irti. Päinvastoin, pelkään, että se menee ohi iän myötä. Pelkään, että minusta tulee normaali, standardi, joka havaitsee maailman ilman teorioita. Pelkään, että jonakin päivänä herään ja lakkaa ajattelemasta. Nousen vain sängystä enkä kysy itseltäni tällaista filosofista kysymystä. Ajattelu tekee minusta ihmisen, ja ilman sitä minusta tulee eläin, joka välittää vain siitä, että minusta tulee hyvä mieli. Jos psykologi neuvoo sinua vain nauttimaan elämästä, tämä on huono psykologi. Ihmiskunnan päätehtävänä on pyrkiä suuruuteen, ja jopa hullulta näyttävän ajatteleminen (kuten minä olen Jeesuksen uudestisyntyminen) voi hyvin auttaa tällä tiellä. Se venyttää aivoja ja voi tuoda esiin uusia, vakavampia kysymyksiä.