Punaiset täplät hunajahieronnan jälkeen. Hunajahieronnan jälkeen ilmestyi punaisia pisteitä ja mustelmia - onko tämä normaalia? Kuinka päästä eroon mustelmista selluliittihieronnan jälkeen

MIKSI TARRAT ILMOITTAVAT?

Jokainen, joka on ainakin kerran kokenut kuppaustoimenpiteen, tietää, että sen jälkeen selkään muodostuu täpliä. Yleisesti uskotaan, että mitä vahvempi tämän toimenpiteen vaikutus on, sitä kontrastikkaampia täplät ovat. Outoa kyllä, mutta yleisesti ottaen tämä on totta. Vaikka monet ihmiset, sekä potilaat että lääkärit, uskovat, että täplät ovat pahoja, ne ovat tuskallisia, epänormaaleja, vahingoittavat kehoa. Mutta ovatko tahrat niin pelottavia kuin ne on tehty? Ja ylipäätään, miksi niitä syntyy?

Monet tutkijat ovat keskustelleet täplistä, jotka ilmestyvät lähes aina tyhjiöterapiaistunnon jälkeen. Jotkut heistä (V.S. Goydenko, SISÄÄN. M. Koteneva, 1982) uskoivat, että täplät ilmenevät verisuonten seinämien repeämisen vuoksi, mikä johtaa verenvuotoon ja hematoomien muodostumiseen. Muut kirjoittajat (E. KANSSA. Velkhover, U Wei Xin, D. M. Tabeeva) katsotaan täpliksi tyhjiölle altistumisen jälkeen petekiat, tai ekstravasaatteja (katso alla). Mutta edes näissä teoksissa täplien ilmaantumisen ilmiötä ei arvioitu kunnolla. Mikä on tahra? Minkä prosessien seurauksena se ilmenee? Miksi täplillä on eri värit ja värin voimakkuus? Näihin ja muihin yhtä kiinnostaviin kysymyksiin en ole löytänyt vastausta tyhjiöterapiaa koskevasta kirjallisuudesta. Ja yritin itse vastata niihin.

Ymmärretään ensin terminologia uudelleen. Absoluuttinen enemmistö ihmisistä, jopa sertifioidut asiantuntijat, kun he näkevät täpliä ihmisen iholla tyhjiöhoitokerran jälkeen, sanoo usein: "Kyllä, nämä ovat hematoomeja! )>

Mikä on hematooma? Tämä on rajoitettu veren kertyminen kudoksiin, mikä johtuu verisuonten täydellisestä repeämisestä. Tämä luo ontelon, joka sisältää nestettä tai hyytymää verta.

Ekstravasaatit tai, kuten niitä myös kutsutaan, petekiat,- nämä ovat täpliä, ihottumaa, eräänlaista verenvuotoa kantapäätä (verenvuoto - synonyymi sanalle "hemorrhage" »). Tämä termi on tarkempi, mutta tulevaisuudessa kutsumme ekstravasaatteja (petechiae) "täpliksi" havaitsemisen helpottamiseksi. Niitä esiintyy iholla tai limakalvoilla verisuonen seinämän rakenteellisten toiminnallisten muutosten vuoksi pienten kapillaariverenvuotojen seurauksena. Se on erittäin tärkeää — muutokset suonen seinämässä, ei repeämä!

Tyhjiölle altistumisen jälkeen ilmaantuvien tahrojen rooli on siis erittäin tärkeä. Voimme sanoa, että täplissä olevilla aineilla on poikkeuksellinen parantava vaikutus kehoon. Mutta ei vain sitä. Tahroja käyttämällä voidaan erittäin tarkasti arvioida syvissä pehmytkudoksissa tapahtuvia prosesseja. Miten? Katsotaanpa.

MIKSI TARRAT OVAT ERIVÄRIÄ?

Täplien ulkonäössä on erittäin mielenkiintoisia piirteitä. Yleensä tyhjiöhieronnan jälkeen, jopa pienillä tyhjiöasteilla, hieno piste mikroverenvuoto iholla - täplät, joskus turvotus reunoilla. Ne näkyvät jo ensimmäisten minuuttien ja jopa sekuntien aikana tyhjiölle altistumisen jälkeen. Joskus pisteiden ilmaantuminen tapahtuu hitaammin, 1-2 tuntia tyhjiöhieronnan jälkeen, jopa korkeissa tyhjiöasteissa. Useimmissa tapauksissa täplien esiintyminen iholla osuu samaan aikaan kipu- tai kipualueiden kanssa. Tämä seikka on erittäin tärkeä sairauksien diagnosoinnin kannalta.

Tahrojen muodostumisprosessi tapahtuu yleensä tyhjiöhieronnan neljän ensimmäisen istunnon aikana. Seuraavissa istunnoissa niiden kehitys kääntyy päinvastaiseksi, eli täplät häviävät kokonaan eivätkä enää muodostu. Tämä osoittaa niiden kehityksen olosuhteiden katoamisen: kapillaarin normalisoituminen verta Ja imusolmukkeiden virtaus, rakenteellisten ja toiminnallisten palautumisprosessien aktivointi kudoksissa, kudosten pysähtymisen merkit katoavat. Kaikkeen tähän liittyy yleisen hyvinvoinnin paraneminen ja kipuoireyhtymät katoavat.

Joskus täplät ovat hieman turvonneet ja jopa turvonneet. Joissakin tapauksissa, kun täpliä ei enää muodostu, paikallinen turvotus voi jatkua jonkin aikaa, riippumatta siitä, onko täpliä. Tämä seikka voi johtua imusolmukkeiden, kapillaarien toiminnan palautumisen erityispiirteistä tai syvällisistä häiriöistä mikroverenkiertoa interstitiaalinen neste.

On erittäin tärkeää, että täpliä ilmaantuu (ja myös katoaa) eri nopeudella eri ihmisillä. Mitä tämä voi kertoa meille? Ensinnäkin saatavuudesta morfofunktionaalinen kudosten häiriöt, näiden muutosten laajuus ja syvyys. Toiseksi kehon reaktiivisuudesta stressitekijän vaikutuksesta ja suoritettavasta hoidosta. Ja kolmanneksi kehon kudosten palautumisprosessien nopeudesta. Nämä indikaattorit ovat tietty kriteeri analysoitaessa ja ennustaessa kudosten syvärakenteissa kehittyviä olosuhteita, jotka johtavat erilaisiin patologioihin.

Lisäksi toisen tyyppinen tahra löydettiin ensimmäistä kertaa. Ne voi muodostua 1-3 viikkoa tyhjiöhieronnan jälkeen. Nämä ovat yksittäisiä pisteitä, joissa on pieniä ja iso piste kirkkaan punaisia mikroverenvuotoja vaaleanpunaisella taustalla. Vertaamalla tällaisten pisteiden esiintymistä ihmisten elinoloihin tänä aikana, pystyin tunnistamaan tietyn kuvion. Osoittautuu, että 90 prosentissa tapauksista potilaat olivat alttiina merkittävälle psyykkiselle stressille tänä aikana! Täplät hävisivät kokonaan toisen tyhjiöhieronnan (kaksi ensimmäistä kertaa) jälkeen.

Tämä tarkoittaa, että voimme päätellä, että tiettyjen täplien esiintymisen välillä on suora yhteys stressaava vaikutusta kehoon. Siksi kutsuin näitä paikkoja "stressaava". Niitä voidaan pitää tiettynä "materiaalina substraattina" stressin vaikutukselle.

Mustelmat selluliittihieronnan jälkeen: patologia tai normaali. Kuinka päästä eroon niistä ja ehkäistä niiden esiintyminen.

Selluliitilla kutsutaan patologisia muutoksia ihonalaisessa rasvakudoksessa, joihin liittyy verenkiertohäiriöitä ja aineenvaihdunnan seurauksena muodostuvien ylimääräisten nesteiden, imusolmukkeiden ja hajoamistuotteiden pysähtymistä kudoksissa. Ongelmallisimpia selluliitille alttiita alueita ovat pakarat, reisien selkä ja sivut sekä vatsa.

Selluliittihieronta auttaa normalisoimaan kudosten aineenvaihduntaa ja poistamaan myrkkyjä, stimuloi verenkiertoa, lisää ihon joustavuutta ja kiinteyttä.

On hyvin yleinen myytti, että selluliittihieronnan jälkeiset mustelmat osoittavat toimenpiteen tehokkuuden ja laadukkaan toteutuksen.

Näin ei kuitenkaan ole.

Kuitenkin monet naiset huomaavat kivuliaita ja joskus hyvin laajoja mustelmia kehossaan hieronnan jälkeen. Joissakin tapauksissa syy niiden esiintymiseen on ihon lisääntynyt herkkyys ja verisuonten ja kapillaarien läheisyys ihon pintaan.

Mutta paljon useammin todellinen syy mustelmien muodostumiseen on hierontaterapeutin alhainen pätevyys.

Jos iho on hyvin valmisteltu hierontaan ja lämmitetty, tekniikka on valittu oikein ja hieroja tekee työnsä ammattitaidolla, käsitellyillä kehon alueilla ei saa olla suuria mustelmia. Vain pienet yksittäiset hematoomat hyväksytään kurssin ensimmäisten toimenpiteiden jälkeen, kun iho ei ole vielä sopeutunut voimakkaisiin ulkoisiin vaikutuksiin.

Tässä on kiinnitettävä huomiota seuraavaan: selluliittihieronnalle altistettu kudos on jo traumatisoitunut, koska se sisältää tarttumia, imusolmukkeiden ja nesteen ulosvirtauksen häiriöitä sekä pienten verisuonten kouristuksia. Kaikki kipua aiheuttavat vaikutukset siihen lisäävät verisuonten kouristuksia ja heikentävät verenkiertoa.

Mustelmien muodostumiseen liittyy väistämättä kapillaarien repeämä, mikä estää ja häiritsee kudosten uusiutumista.

Myöhemmin paranemiskohtaan muodostuu tarttuva kudos, ja muodostuu uusia veri- ja imusolmukkeita, joiden määrä kasvaa. Ja mitä enemmän terminaalisia lymfaattisia kapillaareja, sitä enemmän imusolmuketta kudoksissa. Tästä johtuen laajat moninkertaiset mustelmat tulevaisuudessa vain lisäävät selluliitin ulkoisia ilmenemismuotoja.

Mitä tapahtuu toimenpiteiden aikana

Selluliittihieronnan päätavoite on tehostaa vedenpoistoa ja aktivoida veren mikroverenkiertoa stimuloiden aineenvaihduntaprosesseja rasvakudoksessa. Se eroaa klassisesta terapeuttisesta hieronnasta siinä, että fyysinen vaikutus kohdistuu ensisijaisesti ihonalaiseen rasvakudokseen, ei vaivauslihaksiin.

Selluliittihierontaa on kahta päätyyppiä:

Manuaalinen, joka suoritetaan sormilla, kämmenillä ja nyrkeillä;
Laitteisto, suoritetaan erityisillä laitteilla.

Onko siis normaalia, että mustelmia ilmaantuu hieronnan jälkeen? Koska selluliitin vastaisia hierontoja on erilaisia, joista jokaisella on oma erityinen vaikutus ihoon, niiden lopputulos ja sivuvaikutukset voivat olla erilaisia.

Mutta joka tapauksessa vakavien mustelmien esiintymistä ei voida hyväksyä.

Kuppaus (tyhjiöhieronta)

Pienten sinisten värjäytymien muodostumista tyhjiöhieronnan jälkeen pidetään normaalina. Tässä tapauksessa nämä eivät ole tavallisia hematomoja.

Johtuen paine-erosta ihonalaisella alueella, joka syntyy, kun tölkkiä imetään, nestettä alemman paineen vyöhykkeeltä ryntää vyöhykkeelle, jolla on kohonnut paine. Verisuonten ja hiussuonten seinämien eheys ei vaarannu.

Tämä aiheuttaa iholle tyypillisiä punaisia täpliä. Mitä voimakkaammin purkki imetään, sitä voimakkaammin veri ja imusolmukkeet virtaavat syvemmistä kudoksista tähän paikkaan.

Ensinnäkin vaikutus ulottuu riittämättömästi joustaviin suoniin, joiden ympärillä on jo ruuhkaa. Siksi kuppaushieronnan aikana pienet, tarkat, huomaamattomat ihonalaiset verenvuodot ovat hyväksyttäviä.

Tyhjiömenetelmällä aktivoituu kudoksissa suojaava-palauttava prosessi, joka aktivoi immuunijärjestelmän vasteen ja regeneraatiomekanismin. Siksi mustelmat voivat tässä tapauksessa olla paikoissa, joissa imusolmukkeiden ulosvirtaus on heikentynyt ja verenkierto on huono.

Toistuvilla hierontakerroilla verenkierto normalisoituu ja mustelmat vähenevät huomattavasti.

Kupuhieronnan vasta-aiheita ovat veren hyytymishäiriöt ja verisuonten lisääntynyt hauraus.

Käsihieronta murskaa ja hajottaa rasvakertymiä, sillä on lymfaattinen poistovaikutus, joka poistaa imusolmukkeiden ja nesteen pysähtymisen kudoksissa. Tällaisen hieronnan saa suorittaa pätevä asiantuntija, joka tuntee tekniikan ja tuntee imusolmukkeiden ja verisuonten sijainnin kehossa. Muuten hieronnasta on enemmän haittaa kuin hyötyä.

Toisin kuin tyhjiötoimenpiteessä, manuaalisen hieronnan jälkeiset mustelmat sekä epämiellyttävä kipu sen aikana osoittavat useimmissa tapauksissa, että se on suoritettu väärin. Oikein suoritettu hieronta ei saa vahingoittaa, vaan vahvistaa verisuonia, stimuloida verenkiertoa sekä kollageenin ja elastiinin tuotantoa kudoksissa.

Hunajahieronta

Hunajahierontatekniikka on seuraava: hunajaa levitetään kehon ongelma-alueille ja vaivataan taputtelevin liikkein, jolloin hierojan kämmen tarttuu hetkeksi vartaloon ja irtoaa sitten äkillisesti.

Tällä hetkellä ihonalaiseen kudokseen muodostuu mikrotyhjiö, jonka seurauksena verisuonet laajenevat ja verenvirtaus ongelma-alueelle lisääntyy.

Joissakin paikoissa verisuonet ja kapillaarit puhkeavat ja pieniä verenvuotoja muodostuu. Pienten mustelmien esiintymistä pidetään normaalina ja turvallisena tämän tyyppisessä hieronnassa.

Niiden resorptio tapahtuu ilman kielteisiä seurauksia iholle ja samalla stimuloi veren mikroverenkiertoa. Mitä selvempiä selluliitin ilmenemismuotoja esiintyy, sitä kivuliaampi hunajahieronta on ja sitä suurempi on mustelmien todennäköisyys.

Ammattitaitoinen hierontaterapeutti hallitsee ihon jännitystä ja varmistaa, että hieronta on potilaalle miellyttävä.

Ihonalaisen verenvuodon riskin vähentämiseksi hunajaan lisätään erilaisia eteerisiä öljyjä, mieluiten sitrushedelmiä, kuten sitruunaöljyä. Tämäntyyppinen hieronta ei tuota niin nopeita tuloksia kuin muut hierontatyypit, mutta se on hyödyllisin.

Kuinka ehkäistä mustelmia

Itse asiantuntijan oikean valinnan lisäksi on tärkeää valita oikein kurssin intensiteetti ja kesto. Optimaalinen väli toimenpiteiden välillä on 2 päivää, jotta iho ehtii levätä ja palautua. Jos kehoon ilmestyy mustelmia ensimmäisten hoitokertojen jälkeen, on parempi odottaa seuraavaa hoitokertaa, kunnes ihon jäljet katoavat ainakin osittain.

On myös suositeltavaa noudattaa seuraavia sääntöjä hierontakurssin aikana:

Älä juo hiilihapotettuja juomia, mukaan lukien kivennäisvesi, tai alkoholia;
Säilytä maltillisuus ruoassa;
Yritä varata joka päivä aikaa fyysiseen harjoitteluun.

Tämä auttaa lisäämään hieronnan tehokkuutta ja vähentämään negatiivisten sivuvaikutusten, kuten ihon mustelmien, todennäköisyyttä.

Selluliittihieronta ei vaadi erityistä valmistelua, mutta sen voi esikuorita ihon puhdistamiseksi. Toimenpiteen jälkeen on suositeltavaa juoda vihreää teetä tai puhdasta vettä ja levätä puoli tuntia.

Kuinka päästä eroon mustelmista selluliittihieronnan jälkeen

On suositeltavaa levittää mustelmia jäällä heti niiden ilmaantumisen jälkeen. Kylmä pysäyttää ihonalaisen verenvuodon ja estää hematoomien suurenemisen. Tämä menetelmä on kuitenkin tehokas vain kolmen tunnin kuluessa verenvuodon muodostumisesta.

Tulevaisuudessa mustelmien poistamiseksi selluliittihieronnan jälkeen vaurioituneet alueet tulisi päinvastoin lämmittää tavallisella lämmitystyynyllä kuumalla vedellä tai erityisellä lampulla. Lisäksi voit ottaa verisuonia vahvistavia lääkkeitä (Ascorutin, Troxerutin).

Ihonhoito

Hieronnan jälkeinen ihonhoito sisältää ensisijaisesti erilaisten voiteiden ja voiteiden käyttöä. Seuraavat lääkkeet voivat auttaa nopeuttamaan hematoomien resorptiota:

Voiteet, jotka sisältävät ainetta hepariinia, esimerkiksi Lyoton;
Ulkoiset tuotteet mustelmien hoitoon, jotka sisältävät bodyagaa tai arnikkaa;
Lääkeyrttien infuusioista valmistetut voiteet ja kompressit;
Jodi, jota voidaan käyttää säästeliäästi mustelmien voitelemiseen;
K-vitamiinivoiteet;
Troxevasin-voide ja muut laskimoiden vajaatoimintaan määrätyt lääkkeet.

Tässä on resepti kotitekoiselle voideelle mustelmia varten: ota keskikokoinen sipuli ja kaada siihen 100 g kasviöljyä, laita tuleen ja keitä pimeään. Poista sitten sipuli, jäähdytä ja purista öljyyn.

Raasta pyykkisaippua ja lisää 1 rkl öljyyn. lusikallinen saippuaa sekä 100 g sulatettua vahaa. Sekoita hyvin ja säilytä saatu voide jääkaapissa. On muistettava, että selluliittia estävä hieronta ei yksin ratkaise tätä esteettistä ongelmaa.

Video mustelmien hyväksyttävyydestä hieronnan jälkeen

Selluliitin torjunta vaatii integroitua lähestymistapaa: säännöllistä fyysistä toimintaa, ruokavaliota ja järjestelmällistä vartalonhoitoa. Muuten hieronnan vaikutus on minimaalinen ja negatiiviset sivuvaikutukset ylittävät sen positiiviset puolet.

Olen tehnyt hierontaa vuoden. Aloin juuri tehdä AC-hierontaa tällä viikolla, luin teidät kaikki täällä ja päätin oppia. Löysin useita ihmisiä, jotka esittelivät mielellään kauniit vartalonsa minulle kehon parissa työskentelemistä varten. Joten: yksi asiakas, 38-vuotias, aloitti selluliittihieronnan reisien, pakaroiden + hunajahieronnan, mutta ensimmäisen istunnon jälkeen nämä mustelmat ilmestyivät (katso kuva). Naisella on heikko ihoturgor ja hän harjoittaa kuntoa ja oikeaa ravintoa. Joten jo toisella istunnolla käy ilmi, että hän on altis mustelmille (huono hyytyminen). Olen valmis kuuntelemaan kaikki hierontasuositukset tässä tilanteessa. Älä vain vanno. Ymmärrän, että olen ehkä mennyt liian pitkälle. Olen vasta oppimassa! Ja hän tiesi sen. Valokuvan huomattavin mustelma ei ole minun, se on jo tapahtunut.

Ennen hierontakurssia hänen piti käydä vähintään kahden viikon ajan ascorutiinilla, verisuonten vahvistajilla. Voitele mustelmat imeytyvillä aineilla.

Muistetaan, mitä he tänne kirjoittavat. Selluliitti, kuusi esiintymisvaihetta. E. Dancey.
Ensimmäisessä vaiheessa kaikki muutokset tapahtuvat solutasolla. Tämä on kudosten verenkierron heikkenemistä, nesteen kertymistä solujen väliseen tilaan, verisuonten tulehdusta ja lymfaattisen nesteen hitaampaa kiertoa. Varhaisen selluliitin ainoa ulkoinen ilmentymä on se, että viiltojen ja mustelmien paraneminen kestää tavallista kauemmin.
Toisessa vaiheessa veri ja imusolmukkeet tunkeutuvat kudokseen, mikä lisää interstitiaalista painetta ja vaikeuttaa entisestään verenkiertoa ja imunestettä. Visuaalisesti voit nähdä pieniä ihoalueita, joiden väri on muuttunut. Ihosta tulee paksumpi, melko tuskallinen koskettaa ja tulee helposti mustelmia.
En ihmettelisi, jos tämä nainen saa mustelmia esimerkiksi vanteen pyörityksestä.

En näe mitään kriittistä. Lisää vahvistavia liikkeitä, hankausta, taputtelua ja persikkaa tulee.

Tässä tapauksessa kurssin alussa on enemmän imunestettä, vähemmän aggressiota ja olet onnellinen. Puhun henkilökohtaisesta kokemuksesta. Ja niin jokaisen asiakkaan kanssa, sinun ei pitäisi repiä häntä rikki kuin kuumavesipullo ensimmäisestä hieronnasta. Ja yleensä, samankaltaisten asiakkaiden kohdalla lymfavesi on hieronnan perusta.

Mene AC-seminaariin hierontakouluun. He kertovat sinulle ja näyttävät sinulle kuinka työskennellä ilman mustelmia.

Hän ottaa kaikki lääkkeensä. Hän ottaa ehdottomasti Ascorutinin 2 kertaa vuodessa. Eli jatkaa, onko kaikki normaalilla alueella?

Hieman pehmeämpi ja lämmittävämpi, istunnon 3 jälkeen voit kokeilla samaa kuormaa uudelleen. Minulle siinä ei ole mitään vikaa paitsi esteettisistä syistä. Jostain syystä kaikki mustelmia vastustavat suhtautuvat erittäin rauhallisesti hyviin, ystävällisiin, syviin pöydän tai tuolin mustelmiin.
Yleensä asiakkaat itse tietävät mitä tehdä - he käyttävät hepariinivoidetta tai badyagaa.

Olen myös aloittelija AC-hieronnassa, olen harrastanut sitä jo 3 kuukautta, mutta silti pärjään ilman mustelmia, ainoa mustelma oli samassa paikassa, mutta herneen kokoinen, ilmeisesti rystysestä. Aloitan aina vahvalla lämmittelyllä ja imusolmukkeella ensimmäiset 3-4 kertaa, ei satu eikä tule mustelmia, ja ihon tilasta näkee milloin on parempi valua nestettä pois, ja sitten kun voit jatkaa kaiken kanssa.
Asiakas juoksi luokseni hierojalta (kuten hän sen sanoi), naiselta, jolla on laaja kokemus appelsiininkuorihieronnasta ja hän maksoi paljon istunnosta, ja hän antoi hänelle yhteensä 2 hoitokertaa. Hieronnan aiheuttama kipu oli helvettiä, hänen jaloissaan ei ollut asuintilaa, jaloissa oli valtavia mustelmia ja sisäpinnalla mustelmia mustelmilla vartalon kanssa työskentelyn jälkeen. Näytelmä on kauhea. Hän kertoi hänelle, että tämä oli normaalia, verisuonet olivat vain heikkoja, se menee ohi. Ja asiakkaasta näkee, että hän näyttää olevan hoikka, mutta hänen jalat näyttävät olevan ilmalla, on tietysti parempi tehdä ensin lymfavesi. Asiakas oli yleisesti järkyttynyt siitä, että olin jotenkin nuori, jolla oli vähän kokemusta, annoin hänelle AC-hierontaa ilman kipua ja ilman mustelmia, mutta volyymin lasku oli huomattavaa, outoa. Ja on ihmisiä, jotka haluavat AC satuttaa heitä. Joten he saivat päähänsä, että hyvä appelsiininkuorta vastaan tehtävä hieronta täytyy olla erittäin kivulias, niin sitten on vaikutusta.

Mustelmia ei yleensä voida hyväksyä reiden sisäpuolella. Tekikö hän tämän hänelle tölkeillä vai käsillään? Jos hunajahieronnan jälkeen on vielä kuppia tai mustelmia, se on ymmärrettävää. Mutta jos käsissäsi on tällaisia jälkiä, kuinka asiakas sitten kesti sen? Tämä on helvetin tuskaa.

Anna hänen ostaa raikasta vettä ja levitä voidetta mustelmille. Ja hän juo ascorutiinia. Jos on vakavia hematoomeja, on parempi käyttää bodyaga-jauhetta.
Jos yhdistän kupeilla vaivaamisen AC-hierontaan, niin pyydän teitä ostamaan bodyaga-jauhetta etukäteen ja levittämään sitä heti harjoituksen jälkeen.

Saisinko videon hieronnasta, kuinka teet lymfahoitoa ennen AC:tä.

Anteeksi, ei videota. Tavallinen lymfaattinen poisto hidastaa vatsan ja jalkojen liikkeitä imusolmukkeen virtausta pitkin, minkä jälkeen aktiivinen vaivaaminen käsillä vuorotellen puristusliikkeitä + puristushieronta. Lymfaattinen poisto on aloitettava ja myös lopetettava

Katso toinen video siluettihieronnasta Vladimir Kisselgoffilta. Siellä hän "ajaa laskosta", pidin myös joistakin hänen hierontatekniikoistaan, ja ne tuovat hyviä tuloksia, niitä voi myös säätää voiman suhteen.
Mutta ilmeisesti edelleen heikkojen käsien vuoksi se ei toimi voimakkaasti, olen heikompi enkä vääntele kivusta.

Veriverkosto on selvä, siksi se tapahtuu. Mutta ei hätää, kaikki menee ohi nopeasti, parissa päivässä. Katso vain aluksia tulevaisuudessa, missä ne ovat lähellä, ja tee se siellä kevyemmin.
Saan punaisia pisteitä hunajahieronnan jälkeen. Ne näkyvät heti, varoitan tästä asiakasta, jotta tietämättömät eivät pelkää.

Mitä tällä tarkoitetaan: "Veri ja lymfaattinen neste tunkeutuu kudoksiin"?
Eikö veri ja imusolmuke ole alun perin kudoksissa?

Ehkä kirjailija Dancylla oli tämä mielessä? Tässä vaiheessa ihonalaisen rasvan sidekudoksen muutoksille on edellytykset, jos toimenpiteisiin ei ryhdytä, prosessi etenee ja johtaa adiposyyttien ja kapillaarien ympärillä olevan sidekudoksen liikakasvuun ja liikakasvuun, mikä lopulta johtaa negatiivisiin muutoksiin rasvakudoksessa. rasvakudosten lobulaarinen rakenne.
Se etenee mikroverenkierron häiriöillä: veri pysähtyy laskimokapillaareissa, verisuonten seinämät laajenevat, heikkenevät, niiden läpäisevyys kasvaa ja veri alkaa tunkeutua kudoksiin hematoomien muodossa. Turvotus kasvaa jatkuvasti ja puristaa suonen lisäksi myös valtimoa, mikä johtaa ravinnon ja happisaturaation häiriintymiseen.
P.S. Tarkoitin hematooman muodossa olevaa kudosta, mutta voin olla väärässä.

Tämä on teksti! Ilmeisesti minulta puuttuu korkeampi lääketieteellinen koulutus. Mutta tietääkseni veri (sen nestemäinen osa - plasma) tunkeutuu aina "kudoksiin". Siellä sitä kutsutaan "solujenväliseksi nesteeksi". Ja sitten se tunkeutuu jälleen imusuoniin, missä sitä kutsutaan jo "lymfanesteeksi".

Kun hieroja aiheuttaa mustelmia reisiisi, voitko kertoa asiakkaalle, että kyseessä ei ole hematooma, vaan solujen välinen neste on ryöminyt väärin?

Ei tietenkään. Voit yksinkertaisesti sanoa: ”Jaloissasi on heikot hiussuonet, on aivan normaalia, että verisuonissa on lihaskerros, joka vaatii myös harjoittelua vähän, he "harjoittelevat" käsilläsi hierojalla ja seinät tulevat joustavimmiksi ja vahvemmiksi Ja mustelmien ilmaantuminen loppuu Plus, rakas asiakas, suosittelen käyttämään hepariinivoidetta, jotta mustelmat häviävät. "

Entä jos hänellä on verenvuotohäiriö? Googletin itselleni reaktioita hunajahierontaan, tapauksesi ei ole harvinainen. Ja minulla oli mustelmia kämmenissäni useiden hunajahieronnan jälkeen päivässä.
Ilmeisesti myös kapillaarit ovat hauraita, enkä tee hierontaa juuri sillä tavalla. En jätä asiakkaalleni hunajaa, vaan teen esihieronnan käsilläni ilman öljyä. Muuten, hunajahieronta auttaa sinua paranemaan nopeammin kuin kuppaus.

Oletko huomannut - onko tytöillä, joilla on kapillaariverkko, mahdollista saada sen paikallinen ulkonäkö? Täällä on aiemmin julkaistu kuva, jossa tyttö teki itselleen tölkin.

Mutta en hiero purkilla tai hunajalla sellaisella verkolla. On muitakin menetelmiä. Sinun tarvitsee vain ensin opetella selluliittia estävä hierontatekniikka ja sitten harjoitella eläville ihmisille!!

Jokainen ihminen on yksilöllinen, etkä voi oppia kaikkea kerralla ja vakuuttaa itseäsi kaikkia tapauksia vastaan, päinvastoin, sinun on selvitettävä paljon itse. Esimerkiksi hunajahierontakurssi, no kuinka kauan se kestää, parhaimmillaan 8 tuntia ja 1-2 mallia näytetään tietyllä ihotyypillä. En kiellä, että sinun on ehdottomasti aloitettava koko kurssilla, mutta yksilöllisiä eroja tulee aina olemaan.

Luuletko, että selluliittihierontaa voi tehdä kuka tahansa ilman tietoa ja perusteita. Näyttää siltä, että siitä tulee pian perushieronnan tyyppi. Syrjäyttää kaiken muun. Tästä hieronnasta ei kuitenkaan ole erityisiä lääketieteellisiä kuvauksia. On olemassa vain "menetelmiä" erilaisista kylpyläsalongeista ja kylpyläkouluista.

Vartalon muotoilun tekeminen on hyvä asia! On epämiellyttävää teeskennellä, että AC-hieronta on hirvittävän tärkeä lääketieteellinen toimenpide, jota ei voida tehdä ilman lääketieteellistä koulutusta! Joka päivä hyvä aviomies antaa vaimolleen AC-hieronnan - hän halaa häntä tiukasti eri paikoissa, joskus puree, puristaa. Ja kaikki ilman kursseja tai korkeakouluja.

Tietoa tarvitaan myös, erityisesti vatsaa koskevissa töissä isku-värähtelytekniikalla, naisen lisääntymiskyky paranee, ummetus katoaa, jos tunnet suolen rakenteen. Vasen ja oikea osa sietävät kipua eri tavalla jne. On mahdollista ilman hunajaa. koulutus, jos olet kiinnostunut opiskelusta.
Sokea tuttava opetti AC:ssa, ja samaan aikaan hän opiskeli lääketiedettä sekä sokeiden hierontakursseja. Harjoittelimme hierontatekniikkaa omalla vatsallamme, kun mallia ei ollut paikalla ja se oli parempi tuntea. Kuka tykkää mistä.

En tiedä, luultavasti olin erittäin onnekas. Hauraista verisuonista huolimatta laadukkaan selluliittihoidon jälkeen ei tule mustelmia tai kipua

Hierontaan tarvitset hunajaa - luonnollista kukkaa, lehmusta, tattaria tai mitä tahansa muuta, ilman lisäaineita. Täydennä hunajaan voit lisätä aromaattisia öljyjä: sitruunaa, appelsiinia, mandariinia, greippiä, katajaa, eukalyptusta, laventelia riippuen siitä, minkä tuloksen haluat saavuttaa. Laskelma - 1 tl hunajaa - 5 tippaa öljyä tai öljyjen seosta.

Kerro minulle, mitä lisäaineita hunajaan pidät haitallisina ja miksi sinun on lisättävä mainitsemiasi lisäaineita hunajaan? Kuinka tällaiset hunajaöljyt parantavat hieronnan laatua?

Hunajahieronta on erinomainen lääke myrkkyjen ja selluliitin poistamiseen. Hunajahieronnassa käytetään hunajakennohunajaa ja 3-4 tippaa sitruunan eteeristä öljyä. Älä missään tapauksessa käytä tattarihunajaa. Kuten kaikessa hieronnassa, myös hunajahieronnassa on vasta-aiheita, hunaja-intoleranssi ja sille allergiat, suonikohjut, verenpainetauti, syöpä, ihotaudit, munuaiskivet ja sappirakko. Hunajahierontatekniikka: Levitä hunajaa tasaisin liikkein koko selkään. On olemassa hierontatekniikoita: repiminen, rullaus. Hunajan levittämisen jälkeen kääri potilas kalvoon, kuten koteloon, jotta ilma ei pääse karkaamaan mistään. Anna potilaan makuulla 10-15 minuuttia, avaa sitten kalvo ja huuhtele hunaja ensin kuumaan veteen kastetulla pyyhkeellä (jotta potilas sietää sitä). Ja sitten - kylmään veteen kastetulla pyyhkeellä. Levitä sitten hunajaa vartalolle toisen kerran ja tee samoin kuin ensimmäistä kertaa hunajaa levitettäessä. Pesettyäsi hunajan pois toisen kerran, vedä sitä ja istunto on ohi. Ihosta tulee pehmeä ja samettinen.

Miksi et voi käyttää tattarihunajaa? Päinvastoin meille kerrottiin treeneissä, että tumma (tattari) sopii parhaiten hunajahierontaan.

Hunajahierontaan sopii potilaan hyvin sietämä hunaja. Työssä suosin akaasiahunajaa ilman öljyjä.

Mitä tulee öljyihin. Hunaja, viini, maito ovat aromaterapian päätuotteita, emulgoivia öljyjä. Öljy ei häiritse hunajaa, mutta auttaa sitä tunkeutumaan paremmin ihoon. Jos lisäät perusöljyä hunajaan, hieronta on paljon pehmeämpi, tämä on erityisen herkkä, vaikutus ei ole huonompi. Lisäksi suosittelen joskus asiakkailleni aromikylpyjä samoilla öljyillä, joita käytettiin hieronnassa. Öljy liukenee myös ruokalusikalliseen hunajaa ja veteen. Sitten öljy ei keräänny ohueksi kalvoksi pinnalle, vaan sekoittuu täydellisesti veteen, mikä taas parantaa öljyn tunkeutumista ihoon.

Mitä hunajaa minun pitäisi käyttää hierontaan? Kaikki riippuu maustasi, hieronnan tyypistä ja tavoitteesta, jonka aiot saavuttaa tällä hieronnalla, siinä kaikki.

Teen kotona pääasiassa selluliittihierontaa hunajalla, joten millaista hunajaa minun pitäisi käyttää?

Minut opetettiin selluliittihieronnassa huuhtelemaan ensin kuumalla vedellä ja sitten kylmällä vedellä kontrastin saamiseksi.

Tämä on Fadeevin mukaan. Käytän kryopakkausta. Tietyllä taidolla hunaja irtoaa kokkareina itsestään.

Jotkut osallistujat mainitsivat huoneenlämpötilan ja käsien viileyden jne. Luin, että kesällä hunajahierontaa on melko vaikea tehdä, koska lämpö hikoilee ja hunaja lakkaa tarttumasta kiinni. Kohtasin tämän ongelman, mutta kämmeni hikoilevat (minusta tuntuu) ja tämän vuoksi voin suorittaa vain 50%, sitten hunaja lakkaa tarttumasta. Miten voin ratkaista ongelmani?

– Hunajahieronta on ihana asia, jota olen tehnyt jo pitkään ja se on lähes kivuton.
Kuinka onnistut tekemään tämän, jos joissain paikoissa tulee esiin jotain, jota kiinalaisessa lääketieteessä kutsutaan shaksi? Jos se on kivutonta, teet vain hierontaa hunajalla, ja jos se ei auta, se on joka tapauksessa tuskallista!

Jos olet kiinnostunut. Asenteeni hunajaan. Joten hunaja on osa apiterapiaa, luonnon luoma tuote ilman ihmisen väliintuloa (lukuun ottamatta louhintaa, pesien, kehysten, tislauksen jne. tuotantoa). Mehiläiset itse tietävät, mistä ja milloin niitä saa, kuinka kennoja rakennetaan, miten ne täytetään, määritetään valmiusaste ja sinetöidään kennot. Hunaja on antiseptinen aine, ja hunaja voi olla myös erittäin vaarallinen allergeeni joillekin ihmisille (kysy aina ennen hunajan käyttöä, onko hunajahieronnassa olleilla allergioita). Hunaja on vitamiinien ja hivenaineiden varasto, ja se on luonnostaan tasapainoista. Jos hunaja ei pelkää kylmää eikä menetä ominaisuuksiaan, kuumenna hunajaa yli 40 gr. Celsius johtaa valtavan määrän vitamiinien menettämiseen. Normaali hunaja ei ole sokeroitu, se kiteytyy, tämä on normaalia. On hyvin harvinaista, että hyvä hunaja ei kiteydy useammin, kun se on lämmitetty myyntikelpoisen ulkonäön saavuttamiseksi. Ja taas, jos sitä ei lämmitetty yli 40 astetta. Celsius, ei tässä ole mitään vikaa. Se tapahtuu, että hunaja erottuu, kuten mehiläishoitajat sanovat - tämä hunaja poistettiin ennen kuin mehiläiset sulkivat kennot.
Hunajahieronta on luultavasti yhtä vanha kuin hunaja. Yritin käyttää hunajaa jo harjoitukseni alussa ja suosittelen sitä edelleen kaikille.
Miten hunaja toimii?
- Kuten antiseptinen aine.
- Vitamiini-mineraalikompleksina.
- Kuin kuorinta.
Ja kuinka käytät sitä, on sinun päätettävissäsi. Älä vain unohda allergisen reaktion mahdollisuutta.

Yhden hunajahieronnan jälkeen asiakkaalle tuli mustelmia ja mustelmia, onko tämä normaalia? Ymmärtääkseni näin ei pitäisi tapahtua. Selitä miksi näin voi tapahtua ja miten tämä vältetään tulevaisuudessa, mielestäni on välttämätöntä tehdä se pienemmällä voimalla ja intensiteetillä vai ei?

Minulla on sama ongelma, yhdelle tytölle kehittyi hunajahieronnan jälkeen punaisia pisteitä, sellaisia täpliä ja tahroja. Hieronnan aikana ei ollut juuri mitään kipua. Muillakin meni kaikki hyvin.
Ja vielä kysymys, mitä paikkoja ei suositella hunajalla hierottavaksi (ei silittämällä ja liikuttamalla vaan pumppaamalla, irrottamalla)??
Esimerkiksi kasvojen ihosta on pidettävä kiinni, mutta sisäreidessä se ei ole suositeltavaa.

Kaikki ihmiset ovat hyvin erilaisia. Joka tapauksessa työskentelet ihmisenä ja sinun on seurattava sekä kehon reaktiota hierontaan että ihon reaktiota vaikutukseesi. On tapauksia, joissa sama vaikutus eri ihmisten ihoon antaa täysin päinvastaisia tuloksia (joille ei mitään, kun taas toisille pieni paine ja välittömästi mustelma tai hematooma, jos haluat).
Tunnereaktio käsitellyn alueen ulkonäköön on tärkeä tekijä jatkotoimissa. Tärkeää on myös se, kuinka paljon olet valmistanut ihosi hunajalle altistumista varten.
Yllä kollegat ovat jo kuvanneet liikkeen (vene), kiinnitä huomiota kosketusalueeseen erotushetkellä, alueen kasvu lisää kuormaa ja vastaavasti lasku vähentää kuormaa.
Ja kuorman vähentäminen vähentää ihovaurioita.
Aloita pienillä vaikutuksilla ja lisää niitä vähitellen. Hieronta ennen hunajahierontaa, ensin ilman hunajaa, lämmitä tämä alue varovasti. Levitä hunajaa iholle lämmitettyäsi sitä käsissäsi. Ja tarjoa kiteytynyttä hunajaa ihmisille, jotka ovat jo tunteneet tämän menettelyn. Koska kristallit ovat erilaisia. Pehmeistä pienistä palloista niihin, jotka vahingoittavat ihoa aiheuttaen pieniä naarmuja. En suosittele reiden sisäpinnan tekemistä hunajalla.

Joten sain vakavan allergian hunajahieronnalle, jota ystäväni ylisti niin paljon. Kyllä, jokaisen kehon reaktio on yksilöllinen. Mutta olin niin iloinen, kun he löysivät hienon asiantuntijan, joka on erinomainen ammattilainen