Πώς να ταΐσετε ένα μωρό ενώ κάθεστε. Θέσεις θηλασμού. Σωστή τεχνική πιπιλίσματος

Τους 3 πρώτους μήνες μετά τη γέννηση, ένα νεογέννητο, αν θηλάζει, κρέμεται σχεδόν όλη την ώρα στο στήθος του -χρειάζεται το γάλα της μητέρας του- πολύ και συχνά. Μέχρι να δημιουργηθεί ένα σχετικά σταθερό πρόγραμμα σίτισης και να βελτιωθεί η γαλουχία, είναι καλύτερο για τη μητέρα να προετοιμαστεί για να περάσει πολύ χρόνο με το μωρό στο στήθος. Για να μην δημιουργήσετε αρχικά αρνητική στάση απέναντι στο θηλασμό και να μην κουραστείτε από πολύωρο και συχνό τάισμα, δεν χρειάζεστε πολλά - απλώς μάθετε τις βασικές θέσεις για τη σίτιση και αρχίστε να τις εφαρμόζετε το συντομότερο δυνατό μετά τη γέννηση.

Είναι γνωστό ότι όσο πιο άνετη είναι η θηλάζουσα μητέρα, τόσο πιο καρποφόρος θα είναι ο κορεσμός - το μωρό θα μπορεί να ασφαλίσει σωστά στο στήθος (με τη βοήθεια της μητέρας, φυσικά) και το γάλα θα ρέει ελεύθερα και στην επιθυμητή ροή.

1. Πριν ετοιμαστείτε να ταΐσετε το μωρό σας, πρέπει να πάρετε πολλά μαξιλάρια διαφορετικών μεγεθών - θα σας βοηθήσουν να νιώσετε πιο άνετα: μπορείτε να βάλετε ένα κάτω από την πλάτη ή την πλάτη σας για να πάρετε τη σωστή θέση και να βάλετε το νεογέννητό σας στο άλλο. για να μην κουράζονται τόσο τα χέρια σου.
2. Μπορεί να σας αρέσει ένα ειδικό μαξιλάρι νοσηλείας. Ή θα εκτιμήσετε την άνεση ενός υποπόδιου (δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε αυτό που έχετε στο χέρι: μια ανάποδη λεκάνη, ένα μεγάλο τηγάνι ή ένα κουτί).
3. Εκτός από τα μαξιλάρια, ετοιμάστε ένα βιβλίο ή περιοδικό για ανάγνωση - το μωρό μπορεί να μην σας αφήσει να φύγετε για μεγάλο χρονικό διάστημα και η ενδιαφέρουσα ανάγνωση θα σας βοηθήσει να μην βαρεθείτε κατά τη διάρκεια του ταΐσματος.
4. Κρατήστε ένα ποτήρι υγρό κοντά: νερό, κομπόστα ή τσάι - κατά τη διαδικασία κορεσμού του μωρού, μια γυναίκα διψάει συνεχώς, ειδικά τους πρώτους μήνες.
5. Τις πρώτες εβδομάδες, όταν μόλις συνηθίζετε ο ένας τον άλλον, είναι καλύτερο να επιλέγετε άνετες θέσεις για να ταΐσετε το νεογέννητό σας: την ημέρα είναι «κούνια», «από κάτω από το μπράτσο» και τη νύχτα - «στο το χέρι της μητέρας». Αργότερα, όταν αποκτήσετε μεγαλύτερη εμπειρία και αυτοπεποίθηση, μπορείτε να πειραματιστείτε - να αρχίσετε να ταΐζετε και να λικνίζεστε ταυτόχρονα ή να ταΐζετε ενώ περπατάτε έξω με μια σφεντόνα.

"Νανούρισμα"

Από τις πιο απλές και άνετες πόζες. Για να ταΐσετε το μωρό, πρέπει να καθίσετε αναπαυτικά, ακουμπώντας στην πλάτη μιας καρέκλας ή τοποθετώντας ένα μαξιλάρι κάτω από την πλάτη σας· πρέπει να τοποθετήσετε το νεογέννητο στο χέρι σας απέναντι από το στήθος στο οποίο πρόκειται να το στερεώσετε. Το κεφάλι του μωρού βρίσκεται στον αγκώνα της μητέρας και με την παλάμη της σφίγγει τον πισινό του (αν το μωρό είναι νεογέννητο) ή το κρατά κάτω από την πλάτη (αν το μωρό είναι μεγαλύτερο).

Υπάρχει ένα μειονέκτημα σε αυτή τη στάση - όταν το μωρό εξακολουθεί να μαθαίνει να μανδαλώνει, η μητέρα δεν είναι πολύ συνηθισμένη να κρατά το κεφάλι της - εξακολουθεί να είναι πιο άνετο να χρησιμοποιεί την παλάμη της παρά τον αγκώνα της.

"Αντίστροφη Κούνια"

Για να μάθετε γρήγορα και σωστά στο μωρό σας πώς να προσκολλάται σωστά στο στήθος - κάτι που είναι πολύ σημαντικό να το κάνετε όσο το δυνατόν συντομότερα - δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια τροποποιημένη θέση κούνιας. Σε αυτή την περίπτωση, το κεφάλι του μωρού πρέπει να κρατηθεί με το άλλο χέρι - το απέναντι στήθος από το οποίο πρόκειται να ταΐσετε το μωρό. Η παλάμη σας πρέπει να στηρίζει την πλάτη και τους ώμους του μωρού και το κεφάλι του πρέπει να βρίσκεται στην παλάμη σας. Αν, όταν φέρετε το νεογέννητό σας στο στήθος σας, δείτε ότι το κεφάλι του είναι πεταμένο λίγο προς τα πίσω, τότε βάλτε πρώτα το πηγούνι σας στο στήθος σας και όχι τη μύτη σας. Με αυτόν τον τρόπο το μωρό θα μπορεί να πιάσει καλύτερα την θηλιά. Ωστόσο, υπάρχει ένα μειονέκτημα εδώ: το χέρι σας θα κουραστεί γρήγορα επειδή μεταφέρει όλο το βάρος του νεογέννητου. Εδώ μπορεί να βοηθήσει ένα μαξιλάρι, το οποίο θα πρέπει να τοποθετηθεί κάτω από την παλάμη και να στηριχθεί πάνω του ή να αλλάξει χέρια όταν το μωρό είναι ήδη καλά δεμένο στο στήθος.

"Εκτός ελέγχου"

Αυτή η θέση βοηθάει σε καταστάσεις όπου πρέπει να προσαρμόσετε την προσκόλληση του μωρού. Το νεογέννητο πρέπει να τοποθετηθεί στο πλάι σας· θα φαίνεται σαν να κρυφοκοιτάει από τη μασχάλη της μητέρας του. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να ελέγξετε την κλίση του κεφαλιού του μωρού και να του μάθετε γρήγορα να πιάνει σωστά και πλήρως τη θηλή και την θηλή.

Ένα άλλο πλεονέκτημα αυτής της θέσης είναι ότι το μωρό μπορεί να αδειάσει τελείως τους λοβούς γάλακτος που βρίσκονται κάτω και στα πλάγια· είναι το «γαλακτώδες» μέρος του μαστού. Επομένως, η σίτιση στη θέση της μασχάλης αποτελεί πρόληψη της λακτόστασης (στάσιμο γάλακτος στο στήθος). Πρέπει να βάλετε ένα μαξιλάρι κάτω από το σώμα του μωρού. Είναι επίσης τέλειο για μητέρες που έχουν κάνει καισαρική τομή - το μωρό δεν ασκεί πίεση στην τραυματισμένη κοιλιά της μητέρας.

Το τάισμα και ο ύπνος ταυτόχρονα είναι πραγματικότητα! Το να ποζάρετε στο πλάι θα σας βοηθήσει

Το βράδυ, όταν η μητέρα θέλει ιδιαίτερα να κοιμηθεί, είναι πολύ βολικό να βάζεις το μωρό στο στήθος, ξαπλωμένο στο πλάι. Με κάποια επιδεξιότητα και λίγη εμπειρία, η μητέρα έχει την ευκαιρία ακόμη και να κοιμηθεί ενώ ταΐζει, αλλά αυτό είναι δυνατό μόνο εάν εσείς και το μωρό δεν έχετε προβλήματα με την κοιλιά. Το κύριο πράγμα είναι να κυριαρχήσετε τις βασικές θέσεις για ξαπλωμένη σίτιση.

"Στην αγκαλιά της μαμάς"

Ο βασικός κανόνας που πρέπει να ακολουθείτε όταν ταΐζετε ξαπλωμένο είναι ότι το κεφάλι του νεογέννητου πρέπει να ακουμπάει γοητευτικά στο χέρι σας, αυτό βοηθά το στόμα του μωρού να βρίσκεται στο ύψος του στήθους σας. Το αυτί και ο ώμος του μωρού πρέπει να σχηματίζουν μια ενιαία γραμμή και η κοιλιά πρέπει να είναι στραμμένη προς τη δική σας, το στόμα να είναι ακριβώς απέναντι από τη θηλή. Πρέπει να κρατήσετε ελαφρά το στήθος σας με το πάνω χέρι σας και να βάλετε ένα μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας. Δώστε προσοχή σε ένα σημαντικό σημείο - μόνο το κεφάλι και το χέρι σας πρέπει να βρίσκονται στο μαξιλάρι, διαφορετικά θα είναι άβολο να ταΐζετε ενώ είστε ξαπλωμένοι.

«Ξαπλωμένος δίπλα στη μαμά»

Μια άλλη στάση - πρέπει να τοποθετήσετε το νεογέννητο δίπλα σας, με το πάνω χέρι σας πρέπει να πιέσετε σταθερά το μωρό σε εσάς. Λάβετε υπόψη ότι το μωρό πρέπει να είναι στο πλάι· δεν πρέπει να του επιτρέπεται να ξαπλώνει ανάσκελα με το κεφάλι στραμμένο στο πλάι - αυτό θα δυσκολέψει πολύ να καταπιεί το μητρικό γάλα. Είναι καλύτερα να τοποθετήσετε μια διπλωμένη κουβέρτα ή ένα μικρό μαξιλάρι κάτω από το σώμα του μωρού σε πολλά στρώματα, έτσι ώστε το σώμα του να βρίσκεται στο ύψος του στήθους σας.

Συνήθη λάθη σίτισης

Δεν μπορείτε να ταΐσετε ένα νεογέννητο που ακουμπάει στον αγκώνα σας ενώ κρέμεται πάνω από το μωρό. Γρήγορα θα κουραστείτε από αυτό το τάισμα, γιατί είναι αρκετά δύσκολο να βρίσκεστε σε μια άβολη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, σε αυτή τη θέση, το μωρό θα πρέπει να φάει το στήθος σε μια πολύ άβολη γωνία, ενώ η μύτη του θα κλείνει σφιχτά, το πηγούνι του θα είναι πολύ μακριά από την θηλή και το στήθος θα πέφτει συνεχώς έξω από το στόμα του. Και τέλος, στις περισσότερες περιπτώσεις το μωρό θα ξαπλώσει ανάσκελα με το κεφάλι του γυρισμένο στη μία πλευρά, κάτι που δεν συμβάλλει στον καλό κορεσμό.

«Ξαπλωμένος καβάλα στη μητέρα μου»

Η πιο δημοφιλής στάση είναι όταν η μητέρα ξαπλώνει ανάσκελα. Ονομάζεται επίσης χαλαρή σίτιση. Σε αυτή τη θέση, το νεογέννητο βρίσκεται πάνω από το στομάχι της μητέρας, η οποία το κρατά με τα δύο χέρια. Η μητέρα βοηθά το μωρό να βρει το στήθος μόνο του· μετά από κάποιο χρονικό διάστημα μετά από τέτοιες προσπάθειες, το ίδιο το μωρό θα βρει και θα καρφώσει εύκολα το στήθος, καθώς το έμφυτο αντανακλαστικό αναζήτησης θα λειτουργήσει.

Αυτή η θέση είναι απλά αναντικατάστατη εάν μια γυναίκα έχει πολύ έντονη ροή γάλακτος και το νεογέννητο πνίγεται από αυτό. Με χαλαρό τάισμα, το γάλα ρέει προς τα πάνω σταδιακά και όχι τόσο έντονα. Επιπλέον, είναι ευκολότερο για ένα νεογέννητο να πιάσει πληρέστερα την θηλή και τη θηλή.

Για ξεκούραστο τάισμα, είναι βολικό να αλλάζετε γρήγορα από τη συνηθισμένη σας θέση καθίσματος: απλά κρατήστε το μωρό σας, γέρνετε πίσω και ξαπλώνετε πιο άνετα ανάσκελα.

Οι σωστές στάσεις κατά τον θηλασμό είναι μια πολύ σχετική έννοια. Ο κύριος κανόνας είναι ότι και οι δύο θα πρέπει να είστε άνετοι και άνετοι. Και μην ξεχνάτε τα μαξιλάρια - είναι οι καλύτεροι βοηθοί σας σε οποιαδήποτε στάση!

Για να διαλύσετε τυχόν τελευταίες αμφιβολίες, δείτε το βίντεο.

Όταν η μεγαλύτερη κόρη μου διάβασε το θέμα του άρθρου που δούλευα, «Πώς να ταΐσεις ένα νεογέννητο μωρό», γέλασε και είπε εν γνώσει της, «Πώς να ταΐσεις ένα νεογέννητο;» Συνήθως. Στήθος."

Οι μέλλουσες μητέρες μπορούν επίσης να αιτιολογήσουν αυτό μέχρι να βάλουν ένα νεογέννητο στην αγκαλιά τους. Κατά τη διάρκεια αυτής της συναρπαστικής στιγμής του πρώτου μανδάλωσης, συχνά όλες οι θεωρητικές πτυχές της τροφοδοσίας και του μανδάλωσης για τις οποίες έχουν ακούσει ή διαβάσει κάπου χάνονται.

Φαίνεται ότι το θέμα της σίτισης ενός νεογέννητου καλύπτεται καλά σε διάφορες πηγές. Όλοι γνωρίζουν τα οφέλη του θηλασμού κ.λπ. Οι ερωτήσεις σχετικά με το πώς να ταΐσετε ένα νεογέννητο συζητούνται πάντα στις τάξεις στο "σχολείο για νέες μητέρες".

Αλλά με τη γέννηση ενός παιδιού, οι νέες μητέρες αναπόφευκτα έχουν ερωτήσεις: πώς να τρέφονται σωστά, σε ποια θέση, για πόσο καιρό, εάν χρειάζεται ένα σχήμα, πώς να καταλάβουν αν το μωρό έχει αρκετό γάλα, αν το μωρό κολλάει στο σωστά το στήθος κ.λπ.

Ιδιαίτερα πολλά ερωτήματα προκύπτουν τον πρώτο μήνα (προσαρμογής) της ζωής ενός μωρού. Σε αυτό το στάδιο, το μωρό και η μητέρα μαθαίνουν να αλληλεπιδρούν μεταξύ τους και να προσαρμόζονται.

Πρώτο γάλα, πρώτες μέρες μετά τη γέννηση

Αμέσως μετά τη γέννηση, είναι πολύ σημαντικό να στερεώσετε το μωρό στο στήθος της μητέρας. Ακόμα κι αν κατά τη διάρκεια αυτής της προσκόλλησης το παιδί λάβει κυριολεκτικά μερικές σταγόνες πρωτόγαλα.

Υπάρχουν πολλά οφέλη από τον πρόωρο θηλασμό του μωρού σας.

Αυτό συμβάλλει σε:

• ταχεία εγκατάσταση της γαλουχίας και διέγερση της παραγωγής μητρικού γάλακτος σε μεγαλύτερους όγκους.
• ταχύτερη προσαρμογή του παιδιού σε συνθήκες έξω από την κοιλιά της μητέρας, καθώς τα έντερα του μωρού γεμίζουν πιο γρήγορα με ωφέλιμη δισχιδή χλωρίδα. Αυτό σημαίνει ότι η δυσμενής περίοδος παροδικής δυσβίωσης των εντέρων του μωρού συντομεύεται.
• ενίσχυση της αίσθησης της μητρότητας, μείωση του επιπέδου των ορμονών του στρες στο αίμα της γυναίκας, επιτάχυνση της περιέλιξης της μήτρας (αποκατάσταση προγεννητικών μεγεθών).

Αυτή η επαφή δέρμα με δέρμα επιτρέπει στο μωρό να αισθανθεί ξανά τη ζεστασιά της μητέρας, να αισθανθεί τη μυρωδιά της μητέρας, τους χτύπους της καρδιάς της. Έχει αποδειχθεί ότι η πρώιμη εγκαθίδρυση μιας τέτοιας ψυχολογικής επαφής δίνει μια ισχυρή ώθηση στη φυσιολογική ανάπτυξη του ψυχισμού του μωρού.

Τις πρώτες 2-3 ημέρες μετά τη γέννηση, μια γυναίκα δεν παράγει γάλα, αλλά πρωτόγαλα - το πιο πολύτιμο προϊόν των μαστικών αδένων για ένα νεογέννητο.

Η μαμά δεν πρέπει να φοβάται από το γεγονός ότι το πρωτόγαλα απελευθερώνεται σε έναν πενιχρό όγκο στην αρχή. Λόγω της υψηλής θερμιδικής και θρεπτικής του αξίας, μια μικρή ποσότητα πρωτόγαλα είναι αρκετή για ένα παιδί.

Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και λίπη. Και, σε αντίθεση με το ώριμο γάλα, το πρωτόγαλα δεν περιέχει τόσο πολύ νερό.

Το παιδί χρειάζεται επίσης χρόνο για να στραφεί σε άλλο - εντερικό (από το στόμα) - είδος διατροφής, για να ξεκινήσει ο γαστρεντερικός σωλήνας και η ενζυματική του δραστηριότητα. Και το πρωτόγαλα, όπως τίποτα άλλο, βοηθά έναν μικρό οργανισμό σε αυτό.

Το πρωτόγαλα περιέχει πολλά ένζυμα που βοηθούν το εύθραυστο πεπτικό σύστημα του βρέφους να αντιμετωπίσει τη λειτουργία του.

Το πρωτόγαλα έχει μέτρια καθαρτική δράση. Έτσι, βοηθά στον καθαρισμό των εντέρων του μωρού από τα αρχικά κόπρανα (μηκώνιο).

Το πρωτόγαλα είναι επίσης ένα είδος ενίσχυσης του ανοσοποιητικού. Περιέχει μητρικές ανοσοσφαιρίνες. Αυτές είναι ανοσοποιητικές πρωτεΐνες που μεταφέρουν την ανοσία στο παιδί από τη μητέρα. Θα προστατεύσουν το μωρό από μολύνσεις ακόμη και πριν από την ηλικία των έξι μηνών. Άλλωστε, η ανοσία του έχει ακόμα λίγο χρόνο να αναπτυχθεί.

Στην ανάπτυξη της ανοσίας βοηθά επίσης ο πρώιμος αποικισμός των ακόμη στείρων εντέρων ενός νεογνού με γαλακτοβακτήρια και μπιφιδοβακτήρια, τα οποία βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες στο πρωτόγαλα.

Με βάση τα παραπάνω, το πρωτόγαλα είναι το πιο πολύτιμο και μοναδικό προϊόν για τη διατροφή ενός νεογέννητου μωρού. Επομένως, είναι σημαντικό να μην χάσετε την ευκαιρία να ξεκινήσετε να θηλάζετε το μωρό σας από αυτό το σημαντικό στάδιο.

Και δεν χρειάζεται να βιαστείτε να τον ταΐσετε με υποκατάστατα γάλακτος (φόρμουλες), ελπίζοντας ότι είναι καλύτερα από αυτή τη μικρή ποσότητα πρωτογάλακτος.

Πώς να καθιερώσετε το θηλασμό;

Προκειμένου ο θηλασμός να είναι επιτυχημένος, μακροχρόνιος και ευχάριστος και για τους δύο συμμετέχοντες σε αυτή τη διαδικασία (μητέρα και μωρό), πρέπει να μάθετε πώς να στερεώνετε σωστά το μωρό στο στήθος.

Εξάλλου, όταν ένα μωρό κολλάει σωστά στο στήθος, τρώει καλά και δεν παίρνει πολύ αέρα κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Και ταυτόχρονα, η μητέρα δεν έχει οδυνηρές αισθήσεις όταν ταΐζει, δεν σχηματίζονται ρωγμές και τριβή στη θηλή.

Ας δούμε την προσκόλληση χρησιμοποιώντας το παράδειγμα μιας κλασικής θέσης σίτισης. Αυτή είναι η λεγόμενη στάση «Κούνια». Αυτή είναι μια άνετη θέση, η μαμά μπορεί να χαλαρώσει και ακόμη και να ξεκουραστεί ενώ ταΐζει.

Θα σας πω με περισσότερες λεπτομέρειες τι είδους "λίκνο" είναι αυτό.

Η μαμά κάθεται, ακουμπώντας την πλάτη της σε ένα άνετο στήριγμα. Απαιτείται υποστήριξη, διαφορετικά θα είναι δύσκολο για τη μαμά. Εξάλλου, οι πρώτες τροφές μπορούν να διαρκέσουν έως και 40 λεπτά.

Επιπλέον, για ευκολία, είναι προτιμότερο να τοποθετείτε τα πόδια σας σε ένα μικρό σκαμπό ή βάση, διαφορετικά τα πόδια σας θα καταπονηθούν άσκοπα.

Η μαμά κρατά το μωρό στην άκρη του αγκώνα της, κρατώντας το από το λαιμό και την πλάτη. Το μωρό πρέπει να στραφεί προς τη μητέρα και να πιεστεί με το στομάχι του στο στομάχι της.

Έτσι, το αυτί, ο ώμος και το ισχίο του μωρού βρίσκονται στην ίδια γραμμή. Είναι σημαντικό το μωρό να μην ρίχνει το κεφάλι του πίσω ή την καμάρα.

Είναι σημαντικό να μην κρατάτε το παιδί από το πίσω μέρος του κεφαλιού. Διαφορετικά, όταν κρατάτε το μωρό από το κεφάλι, γέρνει πίσω, ανησυχεί και είναι ιδιότροπο στο στήθος. Είναι πιο σωστό να κρατάτε το λαιμό και την άνω ζώνη ώμου.

Είναι πιο βολικό για τη μητέρα να ταΐζει το δεξί στήθος με το αριστερό της χέρι και το αριστερό με το δεξί.

Πιάστε το στήθος με τον αντίχειρά σας από πάνω, λίγο πιο πέρα ​​από την θηλή (τη σκοτεινή περιοχή της θηλής), χωρίς να το καλύψετε και τα άλλα τέσσερα δάχτυλα στο κάτω μέρος.

Μια αρκετά συνηθισμένη λαβή ψαλιδιού, όταν η θηλή παραμένει μεταξύ του δείκτη και του μεσαίου δακτύλου, δεν επιτρέπει στο στήθος να εισαχθεί αρκετά βαθιά στο στόμα του μωρού.

Κατά τη στιγμή της προσάρτησης, η μύτη του μωρού πρέπει να βρίσκεται απέναντι από τη θηλή.

Αφού στύψετε μια σταγόνα γάλα, μετακινήστε την κατά μήκος του κάτω χείλους του μωρού. Αφού περιμένετε το μωρό να ανοίξει διάπλατα το στόμα του, τοποθετήστε τη θηλή στο στόμα του μωρού. Χρησιμοποιήστε το άλλο σας χέρι για να μετακινήσετε το μωρό σας ελαφρά προς το στήθος σας.

Χάρη σε αυτή την αντίστροφη κίνηση, η λαβή στο στήθος θα είναι πιο βαθιά και πιο σωστή.

Ακολουθούν μερικά κριτήρια για να κολλήσει σωστά ένα μωρό στο στήθος:

• Το στόμα του παιδιού είναι ορθάνοιχτο.
• Τα χείλη είναι καλά στραμμένα και καλύπτουν το μεγαλύτερο μέρος της θηλής.
• Το πηγούνι του μωρού ακουμπά στο στήθος.
• Τα μάγουλα του μωρού δεν είναι βυθισμένα.
• Μπορείτε να ακούσετε το μωρό να καταπίνει γάλα, αλλά δεν ακούγονται κρότοι, χτύπημα ή άλλοι δυνατοί ήχοι κατά το πιπίλισμα.
• Το μωρό στρέφεται προς το στήθος με όλο το σώμα, και όχι μόνο το κεφάλι.

Εάν η μητέρα κάνει τα πάντα σωστά όταν προετοιμάζεται για τη σίτιση και όταν εφαρμόζει στο στήθος, τότε δεν θα βιώσει πόνο και ενόχληση κατά τη διάρκεια της σίτισης.

Με αυτήν την τεχνική προσκόλλησης, η άκρη της θηλής στηρίζεται στη μεταβατική ζώνη μεταξύ της σκληρής (οστά) και της μαλακής (μυϊκής) υπερώας του παιδιού. Και οι κυματοειδείς κινήσεις της γλώσσας του μωρού δεν τραυματίζουν το ευαίσθητο παραθηλιακό δέρμα.

Αφού ταΐσετε το μωρό, φροντίστε να το κρατάτε σε όρθια θέση για αρκετά λεπτά. Πιθανότατα έχετε ακούσει την έκφραση "κρατήστε το σε μια στήλη".

Αυτό είναι απαραίτητο για να μπορέσει το μωρό να απαλλαγεί από τις φυσαλίδες αέρα που θα μπορούσαν να μπουν στο στομάχι κατά τη διαδικασία του πιπιλίσματος.

Εάν αυτό δεν γίνει, ο υπερβολικός αέρας θα εισέλθει στα έντερα. Έτσι, θα προκαλέσουν επίθεση εντερικού κολικού στο μωρό.

Επίσης, αν δεν περιμένετε να φύγει ο υπερβολικός αέρας από το στομάχι (ρεψίματα) μετά το τάισμα, τότε μια τέτοια φυσαλίδα αερίου θα προκαλέσει παλινδρόμηση στο μωρό.

Πρέπει να πλένω το στήθος μου πριν και μετά το τάισμα;

Τα στήθη δεν χρειάζονται επιπλέον πλύσιμο πριν από το τάισμα. Μετά το τάισμα, το πλύσιμο του μαστού είναι επίσης περιττό. Το γεγονός είναι ότι μετά τη σίτιση, εμφανίζεται μια φυσική προστατευτική μεμβράνη στο δέρμα των θηλών, η οποία εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό παθογόνων βακτηρίων.

Οι υπερβολικές διαδικασίες υγιεινής, ειδικά με τη χρήση σαπουνιού, ειδικά σαπουνιού πλυντηρίου (συμβουλεύουν κάποιες γιαγιάδες), στεγνώνουν το λεπτό δέρμα των θηλών. Και αυτό είναι γεμάτο με την εμφάνιση ρωγμών πάνω τους και δυσφορία κατά τη σίτιση.

Αρκεί μια θηλάζουσα μητέρα να κάνει ντους δύο φορές την ημέρα και δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε για επιπλέον πλύσιμο στήθους.

Εξαίρεση αποτελούν οι περιπτώσεις που μια θηλάζουσα μητέρα χρησιμοποιεί οποιαδήποτε φάρμακα για τις θηλές με τη μορφή αλοιφών ή τζελ.

Επιπλέον, τα φάρμακα που χρησιμοποιεί η μητέρα δεν αποτελούν πάντα εξαίρεση, καθώς απαιτούν πλύσιμο των μαστών πριν από τη σίτιση. Ορισμένα εξειδικευμένα τζελ για τη θεραπεία των ραγισμένων θηλών δεν χρειάζεται να ξεπλυθούν.

Είτε πρέπει να ξεπλύνετε είτε όχι το φάρμακο από το στήθος πριν από τη σίτιση, ελέγχετε πάντα με τον γιατρό που συνέταξε τη συνταγή, τον φαρμακοποιό στο φαρμακείο ή τις οδηγίες για το φάρμακο.

Οι ειδικοί έχουν διαφορετικές απόψεις σχετικά με το σχήμα σίτισης ενός νεογέννητου.

Το μέγεθος του στομάχου ενός νεογέννητου είναι ακόμα μικρό και η σωματική του δύναμη δεν είναι πάντα αρκετή για ένα πλήρες, μακροχρόνιο γεύμα. Ως εκ τούτου, ένα νεογέννητο χρειάζεται απλώς να μπαίνει στο στήθος συχνότερα από μία φορά κάθε δυόμισι ώρες.

Να θυμίσω ότι η περίοδος του νεογέννητου είναι οι πρώτες 28 ημέρες από τη γέννηση, δηλαδή περίπου ο πρώτος μήνας της ζωής.

Επίσης, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου προσαρμογής αμέσως μετά τη γέννηση, το στήθος της μητέρας επιτρέπει στο νεογέννητο να ικανοποιήσει όχι μόνο τις διατροφικές του ανάγκες, αλλά και την πείνα. Στο πιπίλισμα, ξεδιψάει, διώχνει τους φόβους και απολαμβάνει τη μυρωδιά και τη ζεστασιά της μητέρας.

Το πιπίλισμα διεγείρει επίσης την περισταλτία (συσπάσεις που μοιάζουν με κύμα) των εντέρων του μωρού, γεγονός που ευνοεί τη διέλευση αερίων. Αυτός είναι ο λόγος που τα μωρά κάνουν συχνά κακά ενώ θηλάζουν.

Η σίτιση ανά ώρα τον πρώτο μήνα καταστέλλει τη γαλουχία και η συχνή σίτιση την διεγείρει.

Η σπάνια και ατελής κένωση του μαστού είναι η κύρια αιτία της γαλακτόστασης. Πρόκειται για στασιμότητα του γάλακτος στους γαλακτοφόρους πόρους, η οποία μέσα σε τρεις ημέρες εξελίσσεται σε μαστίτιδα, που εκδηλώνεται με όλα τα σημάδια φλεγμονής (κοκκίνισμα, πρήξιμο, πόνο, πυρετό).

Από τον δεύτερο μήνα της ζωής του, το μωρό αρχίζει να αναπτύσσει μια συγκεκριμένη ρουτίνα ύπνου και σίτισης. Επομένως, στο μέλλον, οι μητέρες μπορούν να καθιερώσουν ένα πρόγραμμα σίτισης ανά ώρα κάθε 2-2,5 ώρες.

Αυτό ισχύει περισσότερο, φυσικά, για τις κοινωνικά ενεργές ή εργαζόμενες μητέρες.

Αλλά δεν θα έβλαπτε για μια συνηθισμένη μη εργαζόμενη μητέρα, η οποία είναι πάντα κοντά στο μωρό της, να καθιερώσει ένα καθεστώς σίτισης στο μέλλον. Διαφορετικά, υπάρχει μια όχι πολύ ευχάριστη προοπτική να μετατραπεί σε «μαμά-πιπίλα» στην οποία το μωρό θα κρέμεται όλο το 24ωρο.

Η διάρκεια των τροφών καθορίζεται από το ίδιο το μωρό. Αλλά αυτό δεν είναι μια απόλυτη δήλωση.

Για παράδειγμα, κατά την περίοδο του νεογέννητου, τα ταΐσματα λιγότερο από 15 λεπτά δεν επιτρέπουν στο μωρό να χορτάσει. Ταυτόχρονα, τα μωρά συχνά κουράζονται γρήγορα και αποκοιμούνται. Επομένως, εάν το νεογέννητο μωρό σας τεμπελιάζει να δουλέψει καλά στο στήθος και αποκοιμηθεί, θα πρέπει να το ξεσηκώσετε.

Κατά μέσο όρο, οι πρώτες τροφές διαρκούν έως και 30-40 λεπτά. Ένα μεγαλύτερο παιδί χορταίνει πολύ πιο γρήγορα.

Τι γίνεται με το νυχτερινό τάισμα;

Είναι τη νύχτα που η ορμόνη προλακτίνη, υπεύθυνη για την τόνωση της παραγωγής γάλακτος, φτάνει στο αποκορύφωμά της. Επομένως, η νυχτερινή σίτιση εξασφαλίζει επαρκή παραγωγή γάλακτος και βοηθά στην τόνωση της γαλουχίας στο στάδιο του σχηματισμού της τον πρώτο μήνα.

Τα μεγάλα διαλείμματα στη σίτιση και η ατελής εκκένωση του μαστού κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αντίθετα, καταστέλλουν τη γαλουχία. Το σώμα δεν θα σπαταλήσει ενέργεια για την παραγωγή γάλακτος εάν δεν είναι σε ζήτηση.

Άρα το να ταΐζετε ένα νεογέννητο το βράδυ είναι απαραίτητο τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα.

Κατά μέσο όρο, τα νεογέννητα μωρά μπορούν να ξυπνήσουν τη νύχτα για να ταΐσουν 2-4 φορές. Μετά από έξι μήνες, το παιδί μπορεί να κοιμάται όλη τη νύχτα και να μην ξυπνάει για να φάει. Αλλά στο ιατρείο μου υπήρχαν λίγα τέτοια μωρά.

Αν το παιδί παίρνει καλά κιλά και κοιμάται 4 ή περισσότερες ώρες το βράδυ, τότε δεν χρειάζεται να το ξυπνήσετε. Αν όμως το μωρό σας υστερεί σε αύξηση βάρους και εξακολουθεί να του αρέσει να κοιμάται, τότε είναι απαραίτητο να το ξυπνήσετε και να το ταΐσετε.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές θέσεις για να ταΐσετε το μωρό σας. Θα δούμε τα πιο συνηθισμένα και κατάλληλα για ένα νεογέννητο μωρό.

Πόζες Cradle and Cross Cradle

Αυτές είναι στάσεις για το τάισμα ενός μωρού ενώ κάθεται.

Έχουμε ήδη συζητήσει όλα τα χαρακτηριστικά της θέσης του μωρού όταν ταΐζει στη θέση «Κούνια» παραπάνω.

Αυτή είναι μια ευρέως διαδεδομένη στάση όταν το μωρό βρίσκεται στην αγκαλιά της μητέρας, σαν σε μια ζεστή κούνια. Σε αυτή τη θέση, το κεφάλι του μωρού βρίσκεται στην κάμψη του αγκώνα προς το στήθος από το οποίο πιπιλάει.

Το γράφω ξανά γιατί θέλω να μιλήσω για μια άλλη παραλλαγή αυτής της πόζας. Αυτό είναι το λεγόμενο «Cross Cradle».

Σε αυτή τη θέση, η μητέρα κρατά το μωρό με το χέρι απέναντι από το στήθος από το οποίο πρόκειται να ταΐσει. Το μωρό είναι τοποθετημένο στο αντιβράχιο του λυγισμένου βραχίονα της μητέρας. Ταυτόχρονα, με την παλάμη αυτού του χεριού, η μητέρα στηρίζει το κεφάλι του μωρού και μπορεί εύκολα να το καθοδηγήσει.

Αυτό ελευθερώνει το άλλο χέρι της μητέρας για να παρουσιάσει σωστά το στήθος και να προσαρμόσει το μάνδαλο του μωρού στο στήθος.

Αυτή η θέση είναι πιο κατάλληλη εάν το μωρό είναι αδύναμο ή πρόωρο. Αυτά τα μωρά συνήθως δυσκολεύονται να μανδαλώσουν και να πιπιλίσουν.

Όταν ταΐζετε στη θέση «Cross Cradle», η μητέρα μπορεί να καθίσει σε μια καρέκλα, σε μια πολυθρόνα, σε ένα fitball ή ακόμα και να περπατήσει και να κουνήσει το μωρό.

Αξίζει να πούμε ότι για τα πρώτα τάισματα, τα οποία διαρκούν 30-40 λεπτά ή περισσότερο, οι θέσεις «Cradle» και «Cross Cradle» δεν είναι εντελώς άνετες εάν δεν υπάρχει στήριγμα πλάτης και υποπόδιο. Η μαμά συχνά μουδιάζει τα πόδια, τα χέρια και την πλάτη.

Επομένως, φροντίστε να φροντίσετε εκ των προτέρων για την άνεσή σας. Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι στα γόνατά σας για να αιωρείται και να «σκύβει» πάνω από το μωρό σας. Τοποθετήστε μια μικρή καρέκλα κάτω από τα πόδια σας. Καθίστε σε μια καρέκλα με μια άνετη πλάτη. Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από την πλάτη σας και κάτω από το μπράτσο κρατώντας το μωρό σας.

Μερικές μητέρες βρίσκουν πιο βολικό να ταΐζουν ξαπλωμένοι, ειδικά μετά τον τοκετό, όταν το κάθισμα είναι ακόμα δύσκολο ή και αδύνατο.

Πόζα "Ξαπλωμένη στο πλάι"

Η μαμά και το μωρό ξαπλώνουν στο κρεβάτι στο στομάχι. Η μαμά ακουμπά τον ώμο της στο κρεβάτι ή βάζει ένα μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι της. Είναι σημαντικό να τοποθετείτε το μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας, όχι κάτω από τους ώμους σας!

Μπορείτε να τοποθετήσετε ένα στήριγμα φτιαγμένο από πάνα ή κουβέρτα κάτω από την πλάτη του μωρού για να εμποδίσετε το μωρό να κυλήσει στην πλάτη του.

Τη στιγμή της εφαρμογής, η θηλή πρέπει να βρίσκεται στο επίπεδο της μύτης του μωρού.

Αυτή η στάση είναι κατάλληλη για γυναίκες που δεν μπορούν να καθίσουν μετά τον τοκετό ή εάν, μετά από καισαρική τομή, μια γυναίκα αισθάνεται πόνο όταν ταΐζει ενώ κάθεται.

Αυτή η θέση είναι ιδανική και για τάισμα τη νύχτα. Από αυτή τη θέση, μπορείτε, χωρίς να μετακινήσετε το μωρό από την άλλη πλευρά, να το προσαρτήσετε αμέσως στο άλλο στήθος, ελαφρώς κρεμασμένο πάνω από το μωρό.

Πόζα "Ξαπλωμένος στο πλάι με γρύλο"

Με αυτή τη θέση, η μητέρα και το μωρό βρίσκονται σε αντίθετες κατευθύνσεις, δηλαδή τα πόδια του μωρού κατευθύνονται προς το κεφάλι της μητέρας.

Δεν έχω δει συχνά αυτή τη μέθοδο σίτισης στην πράξη. Αυτή η πόζα έχει επίσης το δικαίωμα να υπάρχει και μερικές φορές αξίζει να τη συστήσετε ειδικά. Ειδικότερα, η σίτιση με γρύλο βοηθά στην αντιμετώπιση της στασιμότητας του γάλακτος στους άνω εξωτερικούς λοβούς του μαστικού αδένα.

Έχει παρατηρηθεί ότι σε εκείνες τις περιοχές όπου κατευθύνεται το πηγούνι του μωρού, το μητρικό γάλα δεν μένει στάσιμο. Ως εκ τούτου, είναι λογικό να χρησιμοποιείτε κατά καιρούς τροφοδοσία με γρύλο για να αδειάζετε ομοιόμορφα τα στήθη από το γάλα, διεγείροντας έτσι τη γαλουχία.

Πόζα "Κάτω από το χέρι"

Σε αυτή τη θέση, η μητέρα μπορεί να είναι καθιστή ή μισοκαθισμένη. Το παιδί είναι ξαπλωμένο σε ένα μαξιλάρι κάτω από το χέρι της μητέρας, τα πόδια του κατευθύνονται προς την πλάτη της.

Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα πόδια του μωρού είναι κάτω από το επίπεδο του κεφαλιού του. Η μητέρα μπορεί να κρατήσει το μωρό με το ένα χέρι, ή καλύτερα, μπορεί να κρατήσει και να το καθοδηγήσει με τη μία παλάμη.

Σε αυτή τη θέση, είναι εύκολο για τη μαμά να ελέγξει, να προσαρμόσει, να διορθώσει το κράτημα του στήθους της και να ενθαρρύνει το «τεμπέλικο κορόιδο», αφού έχει το άλλο της χέρι ελεύθερο.

Αυτή η θέση είναι εξαιρετική για τη στασιμότητα του γάλακτος στα πλάγια και κάτω τμήματα του μαστικού αδένα.

Επίσης, εάν μια γυναίκα έχει ήδη αναπτύξει ρωγμές στη θηλή στη μία πλευρά, τότε η αλλαγή της θέσης, όπου το πηγούνι του μωρού κατευθύνεται προς την αντίθετη κατεύθυνση, θα κάνει το τάισμα λιγότερο επώδυνο και θα διευκολύνει την επούλωση των ρωγμών.

Φυσική προσκόλληση (αυστραλιανή θέση)

Πιθανότατα δεν πρόκειται για πόζα, αλλά για τεχνική αυτοδέσμευσης ενός νεογέννητου μωρού, η οποία βοηθά το μωρό να κολλήσει σωστά στο στήθος και τη μητέρα να χαλαρώσει κατά τη διάρκεια του ταΐσματος ή ακόμα και να πάρει έναν υπνάκο.

Η τεχνική προϋποθέτει ότι η μητέρα πρέπει να αφαιρέσει τα ρούχα από το πάνω μισό του σώματος και να επιτρέψει στο μωρό να βρει μόνο του το στήθος και να προσκολληθεί με τρόπο που είναι άνετο για αυτό.

Η θέση της μητέρας είναι ξαπλωμένη ανάσκελα με στήριξη στο κεφάλι του κρεβατιού ή στο μαξιλάρι. Το μωρό ξαπλώνει στη μητέρα του, κοιλιά με κοιλιά. Με λίγη βοήθεια από τη μητέρα του, βρίσκει τη θηλή και προσκολλάται στο στήθος. Αυτό είναι αυτοπροσκόλληση.

Στο μέλλον, το κεφάλι του μωρού μπορεί να κρατηθεί με ένα χέρι λυγισμένο στην άρθρωση του αγκώνα. Και βάλε ένα μαξιλάρι κάτω από το μπράτσο σου.

Πολύ συχνά, οι μητέρες νεογνών θέτουν την ερώτηση: "Τι να κάνετε εάν το γάλα ρέει γρήγορα από το στήθος και το παιδί δεν έχει χρόνο να αντιμετωπίσει αυτή τη ροή και είναι ιδιότροπο στο στήθος;"

Η αυτο-εφαρμογή λύνει αυτό το πρόβλημα· σε αυτήν την οριζόντια θέση, η ροή του γάλακτος θα είναι μικρότερη.

Ένας άλλος τρόπος για να μειώσετε ελαφρώς τη ροή του γάλακτος είναι να το βγάλετε λίγο και να εφαρμόσετε το μωρό όταν το γάλα δεν ρέει τόσο γρήγορα. Αυτή η επιλογή είναι κατάλληλη εάν η μητέρα έχει πολύ γάλα.

Πρέπει να δώσω στο μωρό μου επιπλέον νερό;

Εάν το παιδί θηλάζει, τότε δεν είναι απαραίτητο να του δώσετε επιπλέον νερό. Πιστεύεται ότι μέχρι την ηλικία των έξι μηνών, ένα μωρό που θηλάζει δεν χρειάζεται επιπλέον ποτά ή συμπληρωματικές τροφές.

Το μητρικό γάλα μπορεί να σβήσει τη δίψα και την πείνα του μωρού. Το μπροστινό γάλα λειτουργεί ως ποτό επειδή περιέχει περισσότερο νερό και λιγότερα λιπαρά από το πίσω γάλα.

Μερικές φορές χρειάζεται νερό σύμφωνα με ενδείξεις, για παράδειγμα, εάν το μωρό έχει προβλήματα με τις κενώσεις του εντέρου. Ο παιδίατρός σας θα σας δώσει συγκεκριμένες συστάσεις για αυτό το θέμα.

Πιπίλα, μπουκάλι και άλλα υποκατάστατα θηλής...

Εάν θέλετε να ταΐσετε το μωρό σας με μητρικό γάλα για μεγάλο χρονικό διάστημα και με επιτυχία, τότε δεν πρέπει να του προσφέρετε «υποκατάστατα της μητέρας» με τη μορφή πιπίλας ή μπιμπερό.

Το γεγονός είναι ότι το πιπίλισμα αυτών των συσκευών δεν μοιάζει σε καμία περίπτωση με το πιπίλισμα ενός μαστού. Όταν ένα μωρό θηλάζει το στήθος, η θηλή βρίσκεται στον μαλακό ουρανίσκο. Όταν πιπιλίζετε μια πιπίλα, το πάνω μέρος της πιπίλας δεν φτάνει σε αυτή την περιοχή. Το παιδί συνηθίζει στο ακατάλληλο πιπίλισμα.

Εάν ένα παιδί πιπιλάει μια πιπίλα, το μάνδαλό του συχνά καταστρέφεται. Στη συνέχεια, κατά τη διαδικασία του πιπιλίσματος, το μωρό «γλιστράει στη θηλή». Το τάισμα όταν το μωρό πιπιλάει μόνο τη θηλή είναι αναποτελεσματικό και πολύ επώδυνο για τη μητέρα.

Είναι ευκολότερο για τα παιδιά να πιπιλίζουν από ένα μπιμπερό, επομένως, εάν μια μητέρα συμπληρώσει τη διατροφή από ένα μπιμπερό, τότε αργά ή γρήγορα το παιδί το προτιμά και αρνείται να θηλάσει.

Υπάρχει αρκετό γάλα;

Κατά τη διάρκεια του σχηματισμού της γαλουχίας, το γάλα δεν παράγεται πάντα ομοιόμορφα από τη μητέρα. Υπάρχουν κορυφές και κοιλάδες σε αυτή τη διαδικασία.

Γύρω στην 3η – 4η εβδομάδα της ζωής του μωρού, η μητέρα μπορεί να παρουσιάσει μείωση της παραγωγής γάλακτος. Αυτή είναι η λεγόμενη κρίση γαλουχίας.

Μια τέτοια κρίση εμφανίζεται σε περιόδους μέγιστης ανάπτυξης του παιδιού, όταν η ανάγκη για γάλα αυξάνεται απότομα, αλλά η ποσότητα του παραγόμενου γάλακτος παραμένει στα ίδια επίπεδα.

Σε τέτοιες στιγμές το παιδί απαιτεί συχνότερα το στήθος και είναι ιδιότροπο. Αυτή η κατάσταση διορθώνεται και δεν απαιτεί ειδική θεραπεία.

Η μητέρα πρέπει να βάζει το μωρό στο στήθος πιο συχνά, να τρώει πολύ και να πίνει ζεστά ροφήματα.

Η διέγερση της θηλής στέλνει ένα σήμα στον εγκέφαλο της γυναίκας ότι πρέπει να έρθει το γάλα. Παράγεται η ορμόνη προλακτίνη, η οποία ενεργοποιεί και διεγείρει την παραγωγή γάλακτος.

Η κρίση γαλουχίας διαρκεί κατά μέσο όρο 1-3 εβδομάδες.

Οι μητέρες έχουν συχνά ερωτήσεις σχετικά με το εάν το μωρό έχει αρκετό γάλα ή εάν παίρνει αρκετό γάλα.

Εν συντομία, θα πω ότι τα αληθινά σημάδια έλλειψης γάλακτος είναι:

• Μικρή αύξηση ή απώλεια βάρους από το παιδί.
• Ο αριθμός των λερωμένων πάνων έχει μειωθεί (το παιδί σπάνια κατουρεί και κάνει κακώσεις).
• Τα κόπρανα του παιδιού είναι λιγοστά, αραιά και πυκνά.

Εάν, αφού αφήσετε το μωρό σας για μια μέρα χωρίς πάνες μιας χρήσης, μετρήσετε 10 ή περισσότερες λερωμένες πάνες, τότε δεν έχετε λόγο να ανησυχείτε για έλλειψη γάλακτος.

Η ασκούμενη παιδίατρος και δύο φορές μητέρα Έλενα Μπορίσοβα-Τσαρενόκ σας μίλησε για το πώς να ταΐσετε ένα νεογέννητο.

Χρόνος ανάγνωσης: 7 λεπτά

Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη διατροφή για ένα νεογέννητο και ο θηλασμός είναι το πιο απαραίτητο πράγμα που μπορεί να κάνει μια μητέρα, ένας απλός τρόπος για να δημιουργήσει τις καλύτερες συνθήκες για την ανάπτυξη του μωρού. Η σύνθεση του γάλακτος προσαρμόζεται στις ανάγκες του μωρού και αλλάζει καθώς το μωρό μεγαλώνει. Τα λεπτά εγγύτητας κατά τη διάρκεια του θηλασμού θα βοηθήσουν στη δημιουργία και ενίσχυση μιας ειδικής ψυχολογικής σχέσης μεταξύ μητέρας και παιδιού.

Πώς να ταΐσετε σωστά ένα νεογέννητο με μητρικό γάλα

Από τις πρώτες ώρες της ζωής, μια θηλάζουσα μητέρα δίνει στο μωρό της όλα όσα χρειάζεται. Προκειμένου ο θηλασμός να φέρει όχι μόνο οφέλη στο μωρό, αλλά και χαρά στη μητέρα, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη πολλά σημαντικά σημεία: φροντίδα για τους μαστικούς αδένες, επιλογή θέσης κατά τη σίτιση, ανάγκη άντλησης. Είναι πιο εύκολο για μια προετοιμασμένη μητέρα να αντιμετωπίσει τα αναδυόμενα ζητήματα ενώ παραμένει ήρεμη.

Βασικοί κανόνες

Μια μητέρα που είναι αφοσιωμένη στη μακροχρόνια σίτιση και είναι έτοιμη να κάνει τις απαραίτητες προσπάθειες για να οργανώσει σωστά τη διαδικασία είναι το βασικό κλειδί για την καθιέρωση του θηλασμού. Η θετική στάση είναι σημαντική, καθώς η γαλουχία είναι μια ορμονοεξαρτώμενη διαδικασία, οι καταθλιπτικές καταστάσεις προκαλούν μείωση του όγκου του γάλακτος. Η καθιερωμένη σίτιση φέρνει ικανοποίηση και στους δύο και προάγει την αμοιβαία κατανόηση.

Δεν είναι πάντα δυνατό να οργανώσετε τη διαδικασία σωστά αμέσως, πρέπει να γνωρίζετε βασικοί κανόνες θηλασμού (BF), οι οποίοι θα βοηθήσουν να κατευθύνουν τις προσπάθειες προς τη σωστή κατεύθυνση:

1. Είναι καλύτερα να βάζετε το μωρό στο στήθος την πρώτη ώρα μετά τη γέννηση, όταν το σώμα προσαρμόζεται στην παραγωγή γάλακτος και καθορίζει τον απαιτούμενο όγκο γαλουχίας.
2. Τις πρώτες εβδομάδες, είναι καλύτερο να ταΐζετε το μωρό κατά παραγγελία. Η συχνή διέγερση της θηλής βοηθά στην παραγωγή περισσότερου γάλακτος.
3. Η απεριόριστη πρόσβαση στο στήθος βοηθά στη δημιουργία επαφής μεταξύ του μωρού και της μητέρας και ηρεμεί γρήγορα το μωρό.
4. Στην αρχή, είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να το κάνετε χωρίς πιπίλα. Η τεχνική του πιπιλίσματος και το στήθος διαφέρουν πολύ· εάν το ανακατέψουν, το μωρό μπορεί να τραυματίσει τη θηλή, γεγονός που θα οδηγήσει στην εμφάνιση επώδυνων ρωγμών (σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστούν ειδικά καλύμματα θηλής μέχρι να επουλωθούν).
5. Είναι σημαντικό να βάζετε το μωρό σας στο στήθος σωστά. Το λάθος κράτημα προκαλεί την εμφάνιση ραγισμένων θηλών. Ένας ικανός σύμβουλος θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε τη λανθασμένη προσκόλληση και να τη διορθώσετε.
6. Μια κατάλληλη στάση για μια θηλάζουσα μητέρα βοηθά στην αποφυγή της κούρασης. Η σημασία του είναι ιδιαίτερα μεγάλη κατά τον περίπλοκο τοκετό ή το τάισμα διδύμων.
7. Η ποικίλη διατροφή μιας θηλάζουσας μητέρας με υγιεινές τροφές είναι το κλειδί για την υγεία του μωρού. Το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ πρέπει να είναι επαρκές, αλλά όχι υπερβολικό.
8. Ο θηλασμός απαιτεί δύναμη και ευεξία. Μια νεαρή μητέρα θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη τον αυξημένο φόρτο εργασίας και να μην καταπονεί τον εαυτό της ενώ κάνει τις δουλειές του σπιτιού, να ξεκουράζεται πιο συχνά και να προσπαθεί να απολαμβάνει τη μητρότητα.

Τεχνική

Ο σωστός θηλασμός είναι απαραίτητος για να βοηθήσει το μωρό να αναπτύξει καλές τεχνικές πιπιλίσματος. Μια προσεκτική μητέρα θα το αντιμετωπίσει χωρίς δυσκολία. Το μωρό πρέπει να κρατιέται έτσι ώστε η πλάτη του να είναι ίσια.Στηρίζοντας το μωρό κάτω από τις ωμοπλάτες με την παλάμη σας, χρησιμοποιήστε τον δείκτη και τον αντίχειρά σας για να οδηγήσετε το κεφάλι του προς τη θηλή. Στηρίξτε τον αδένα από κάτω με το άλλο σας χέρι, τραβώντας τη θηλή θηλή προς τα πάνω με τον αντίχειρά σας.

Ακούγοντας τη μυρωδιά του γάλακτος, το παιδί θα αρχίσει να ανοίγει το στόμα του, να κάνει πιπιλιστικές κινήσεις και να προσπαθήσει να πιάσει τη θηλή με τα χείλη του. Εφαρμόστε το στήθος σας στο στόμα του μωρού σας, χρησιμοποιώντας τον αντίχειρά σας για να εισαγάγετε τη θηλή. Το μωρό πιπιλάει σωστά αν το στόμα του είναι ορθάνοιχτο.Καλύπτει σχεδόν πλήρως τη θηλή και την ισόλα. Η γωνία μεταξύ των χειλιών κατά το πιπίλισμα πρέπει να είναι στραμμένη, η μύτη και το πηγούνι του μωρού πρέπει να αγγίζουν τον αδένα.

Μέθοδοι

Η φυσική σίτιση περιλαμβάνει δύο επιλογές: να ταΐζετε ένα βρέφος με την ώρα ή κατόπιν αιτήματος του μωρού. Κάθε μέθοδος έχει τα δικά της πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Το σχήμα σίτισης περιλαμβάνει το μανδάλωμα του μωρού κάθε 3 ώρες με ένα νυχτερινό διάλειμμα 6 ωρών. Αυτή η επιλογή είναι βολική για τη μητέρα και διδάσκει στο μωρό πειθαρχία από τις πρώτες μέρες. Στα μειονεκτήματά του συγκαταλέγεται η συχνή απροθυμία του παιδιού να ακολουθήσει το πρόγραμμα σίτισης και η δυσκολία δημιουργίας επαρκούς όγκου γαλουχίας με σπάνιες τροφές.

Θηλασμός κατόπιν αιτήματος του μωρούπιο συνηθισμένο σήμερα γιατί παρέχει περισσότερες ευκαιρίες για να ληφθούν υπόψη οι ατομικές ανάγκες του μωρού. Τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των γευμάτων ορίζονται από τον ίδιο ανεξάρτητα. Η στενή επαφή με τη μητέρα βοηθά στη δημιουργία αμοιβαίας κατανόησης. Η συχνή διέγερση της θηλής βοηθά στη διατήρηση υψηλού επιπέδου παραγωγής μητρικού γάλακτος. Με αυτή τη μέθοδο, η στασιμότητα και η συμπίεση εμφανίζονται πολύ λιγότερο συχνά.

Πώς να τοποθετήσετε σωστά το μωρό σας για το τάισμα

Προσφέροντας το στήθος στο μωρό «με το πρώτο τρίξιμο», η μητέρα στερείται την ευκαιρία να ασχοληθεί με τις δικές της υποθέσεις. Για να αποφευχθεί αυτό, η μητέρα θα πρέπει να μάθει να ξεχωρίζει πότε το μωρό πεινάει και να μην το βάζει στο στήθος με το πρώτο σημάδι άγχους. Με την πάροδο του χρόνου, η συχνότητα των τροφών μειώνεται, το σχήμα εξορθολογίζεται, το παιδί τρώει μία φορά κάθε 1,5-2 ώρες.Η διάρκεια της σίτισης διαρκεί περίπου 20 λεπτά (ο κανόνας είναι κατά προσέγγιση)· μετά το φαγητό, το μωρό θα απελευθερώσει τη θηλή μόνο του. Εάν η γαλουχία είναι επαρκής, αξίζει να διδάξετε σταδιακά στο παιδί να περιορίζει το πιπίλισμα σε αυτό το διάστημα.

Πρώτος θηλασμός

Ο πιο ευνοϊκός χρόνος για την πρώτη προσκόλληση του μωρού θεωρείται η πρώτη ώρα μετά τη γέννησή του. Μέχρι αυτή τη στιγμή, το νεογέννητο αναπτύσσει ένα αίσθημα πείνας που ήταν άγνωστο πριν. Με τις πρώτες σταγόνες πρωτογάλακτος, το παιδί δέχεται ευεργετικά βακτήρια για να σχηματίσει τη σωστή μικροχλωρίδα. Για τη μητέρα, το πρώιμο κλείδωμα είναι ευεργετικό διεγείροντας τις θηλές, οι οποίες επηρεάζουν την εγκαθίδρυση της γαλουχίας και τη συστολή της μήτρας μετά τον τοκετό.

Σίτιση ξαπλωμένη

Την πρώτη φορά που ταΐζετε το μωρό σας άνετα ενώ είναι ξαπλωμένο, αυτό βοηθά τη μητέρα να ανακτήσει τις δυνάμεις της πιο γρήγορα.Υπάρχουν αρκετές κατάλληλες διατάξεις:

1. Ξαπλωμένη στο χέρι. Μητέρα και μωρό είναι ξαπλωμένα στο πλάι. Το μωρό μπορεί να ανατραφεί με ένα μαξιλάρι, δίνοντάς του πρόσβαση στο πάνω στήθος. Ο κάτω βραχίονας χρησιμεύει ως στήριγμα για το κεφάλι. Αφού αφαιρέσετε το μαξιλάρι και το χέρι, μπορείτε να προσφέρετε στο μωρό τον κάτω αδένα.
2. Μωρό στη μαμά. Ακουμπώντας την κοιλιά στο στομάχι σας, μπορείτε να ταΐσετε ένα μωρό που πάσχει από κολικούς. Αυτή η θέση είναι βολική για δυνατές εισροές γάλακτος, όταν η ροή είναι πολύ δυνατή και το μωρό πνίγεται.
3. Από κάτω από το χέρι. Η μητέρα ξαπλώνει με στήριγμα στον μηρό και τον πήχη της, το μωρό είναι ξαπλωμένο σε ένα μαξιλάρι κάθετα στο σώμα της μητέρας, ανάμεσα σε αυτό και το βραχίονα στήριξης. Στηρίζοντας το κεφάλι του μωρού με το χέρι της από κάτω, η μητέρα ταΐζει το στήθος από πάνω. Αυτή η θέση είναι χρήσιμη κατά της λακτόστασης.

Καθιστή σίτιση

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι βολικό να ταΐζετε το μωρό καθισμένος σε μια καρέκλα ή καναπέ που παρέχει επαρκή στήριξη για την πλάτη της μητέρας:

1. Κούνια. Μια καθολική θέση κατάλληλη τόσο για μωρά όσο και για μεγαλύτερα παιδιά. Τα χέρια της μητέρας στηρίζουν το μωρό σαν κούνια: το κεφάλι στηρίζεται από το ένα χέρι, η πλάτη από το άλλο. Το μωρό είναι ελαφρώς στραμμένο προς το σώμα της μητέρας, ώστε να είναι βολικό να πιάνει τη θηλή με το στόμα του.
2. Σταυρό λίκνο. Μια παραλλαγή της προηγούμενης στάσης, αλλά η μητέρα μπορεί να καθοδηγήσει το κεφάλι και με τις δύο παλάμες. Αυτό διευκολύνει τον έλεγχο και την κατεύθυνση του μάνταλου στο στήθος, που είναι απαραίτητο για τα εξασθενημένα και πρόωρα μωρά.

Πώς να εναλλάσσετε σωστά το στήθος

Ένα μωρό που θηλάζει λαμβάνει διαφορετικούς τύπους διατροφής: πρώτα, απορροφά το λιγότερο θρεπτικό γάλα «πρώην» και μετά το κορεσμένο «πίσω» γάλα. Αλλάζοντας έγκαιρα το στήθος που προσφέρεται στο μωρό, η μητέρα δεν επιτρέπει στο μωρό να λάβει επαρκή διατροφή. Σε σταθερή κατάσταση, οι μαστικοί αδένες εναλλάσσουν κάθε επόμενη τροφοδοσία.Κατά τη διαδικασία καθιέρωσης του θηλασμού, το μωρό πρέπει να τρέφεται και από τους δύο μαστούς εάν δεν έχει αρκετό γάλα. Μπορείτε να προσφέρετε το δεύτερο στήθος αφού αδειάσει το πρώτο.

Πώς να ταΐσετε ένα μωρό με μεγάλο στήθος

Το να ταΐζεις ένα μωρό με μεγάλο στήθος έχει τα δικά του χαρακτηριστικά. Ο μεγάλος μαλακός αδένας δεν έχει καθαρό σχήμα· είναι δύσκολο για το μωρό να ανοίξει αρκετά το στόμα του ώστε να κολλήσει καλά στο στήθος. Η μητέρα θα πρέπει να πειραματιστεί με τη θέση ώστε το τάισμα να μην προκαλεί ενόχληση σε αυτήν και στο μωρό.Μπορείτε να δοκιμάσετε τις παρακάτω τεχνικές:

• Χρησιμοποιήστε μια μαλακή πετσέτα κάτω από το στήθος σας ως στήριγμα για να εξασφαλίσετε μια άνετη τοποθέτηση.
• Κρατήστε τον αδένα με την παλάμη σας από κάτω για να μην επιβαρύνει το πηγούνι του παιδιού.
• Χρησιμοποιήστε σουτιέν για υποστήριξη του στήθους κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
• Χρησιμοποιήστε ελαφρύ μασάζ στους μαστικούς αδένες για καλύτερο άδειασμα των αγωγών.
• Ταΐστε ενώ είστε ξαπλωμένοι για να μειώσετε την πίεση από την πλάτη σας.

Νυχτερινός θηλασμός

Ο θηλασμός τη νύχτα είναι πολύ σημαντικός για τη διατήρηση επαρκούς γαλουχίας, καθώς η προλακτίνη (η ορμόνη που είναι υπεύθυνη για την παραγωγή του μητρικού γάλακτος) παράγεται σε μεγαλύτερο βαθμό. τη νύχτα (από τις 2 το πρωί έως τις 7 το πρωί).Για αυτή την περίοδο θα πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον 2 αιτήσεις, ειδικά εάν ο θηλασμός βρίσκεται στο στάδιο της καθιέρωσης και η γαλουχία δεν έχει ακόμη καθιερωθεί.

Πώς να βγάλετε σωστά το γάλα

Εξαγωγή γάλακτος για τους εξής λόγους:

• ανεπαρκής γαλουχία (η άντληση στο τέλος της σίτισης διεγείρει την παραγωγή γάλακτος).
• η εμφάνιση λακτόστασης, μαστίτιδας, συμπίεσης στο στήθος.
• παρατεταμένη απουσία της μητέρας (το θρυμματισμένο γάλα χρησιμοποιείται για τη διατροφή του μωρού).

Με την καθιερωμένη σίτιση κατ' απαίτηση, δεν χρειάζεται να βγάλετε γάλα. Ωστόσο, εάν προκύψει τέτοια ανάγκη, η μητέρα θα πρέπει να γνωρίζει τι χειρισμούς να κάνει. Η διαδικασία περιλαμβάνει τον δείκτη και τον αντίχειρα. Θα πρέπει να συμπιέζουν τον ιστό του μαστού στην περιοχή της θηλής (αλλά όχι το δέρμα των θηλών). Εάν η ανάγκη για έκφραση εμφανίζεται τακτικά, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε χειροκίνητο ή ηλεκτρικό θήλαστρο.

Πότε δεν πρέπει να θηλάζετε

Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις Ο θηλασμός δεν συνιστάται όταν η μητέρα υποφέρει:

• σοβαρή χρόνια ασθένεια (επικίνδυνη καρδιακή ή νεφρική νόσο, σοβαρή αναιμία).
• μια μολυσματική ασθένεια που εκθέτει το παιδί σε κίνδυνο μόλυνσης (HIV, φυματίωση, οστρακιά, δηλητηρίαση αίματος).
• μια ασθένεια που απαιτεί συνεχή χρήση φαρμάκων που απαγορεύουν το θηλασμό (αντικαρκινικά φάρμακα, παυσίπονα, ηρεμιστικά).
• εθισμός στα ναρκωτικά.

βίντεο

Δεκαπέντε θέσεις για θηλασμό

Irina Ryukhova, δασκάλα AKEV, μέλος της International Lactation Consultant Association (www.ilca.org)

Κανόνας πρώτος– Όταν ταΐζουμε, προσπαθούμε να εξασφαλίσουμε άνεση τόσο για εμάς όσο και για το μωρό. Το τάισμα πρέπει να είναι χαλαρωτικό και για τους δυο σας! Αυτή είναι μια περίοδος γαλήνης και χαλάρωσης, μια εποχή αγάπης και μέγιστης στενής επικοινωνίας μεταξύ μητέρας και μωρού. Τίποτα δεν πρέπει να σας αποσπά ή να σας εκνευρίζει, γι' αυτό προσπαθήστε αμέσως να πάρετε μια άνετη θέση. εάν είναι απαραίτητο, τοποθετήστε μαξιλάρια κάτω από την πλάτη και τα χέρια σας (όπως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης), ή τοποθετήστε τα κάτω από το μωρό σας ή καθίστε σε μια καρέκλα (για πολλές μητέρες, μια κουνιστή καρέκλα είναι μια εξαιρετική αγορά). Κατά τη διάρκεια των μακρών, χαλαρών ταϊσμάτων, δεν θα ήταν κακό να πιείτε ένα ποτήρι ποτό ή ένα μικρό σνακ σε απόσταση αναπνοής, καθώς η ροή του γάλακτος μπορεί να προκαλέσει δίψα ή πείνα.

Κανόνας δεύτερος– τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση, δοκιμάστε όχι μία, αλλά πολλές επιλογές τοποθέτησης όταν ταΐζετε το μωρό. Αλλά ακόμα κι αν αποφασίσετε ότι μια θέση σας ταιριάζει καλύτερα, μην σταματήσετε εκεί! Από καιρό σε καιρό, προσφέρετε στο μωρό σας το στήθος από άλλες θέσεις, γιατί το μωρό σας μεγαλώνει τόσο γρήγορα - και η συμπεριφορά στο στήθος αλλάζει καθώς μεγαλώνει. Αυτό που φαινόταν άβολο χθες μπορεί να αποδειχθεί το πιο κατάλληλο αύριο.

Κανόνας τρίτος– υπάρχουν φορές που η αλλαγή της θέσης σίτισης δεν είναι μόνο επιθυμητή, αλλά και απαραίτητη. Τις πρώτες ημέρες της ζωής του μωρού, αυτό μπορεί να είναι απαραίτητο σε περίπτωση ζημιάς στις θηλές, όταν είναι απαραίτητο τα λειτουργικά μέρη του στόματος του μωρού να πέσουν σε άλλα, άθικτα σημεία (απλώς να θυμάστε ότι η απλή αλλαγή της θέσης δεν είναι αρκετά, πρέπει να προσδιορίσετε και να εξαλείψετε την αιτία του προβλήματος - τις περισσότερες φορές αυτό είναι συνέπεια ακατάλληλου μανδάλωσης του μαστού ). Στη συνέχεια, η σίτιση από «μη τυπικές» θέσεις μπορεί να είναι απαραίτητη για να βοηθήσει τη μητέρα να αντιμετωπίσει τη στασιμότητα του γάλακτος. Λοιπόν, οι περιπατητές, σαν ακροβάτες, χειρίζονται παιχνιδιάρικα το στήθος της μητέρας από οποιαδήποτε θέση!

Θα σας πούμε και θα δείξουμε πιο αναλυτικά τις διάφορες παραλλαγές των θέσεων σίτισης.

Η ΜΑΜΑ ΤΑΙΣΕΙ ΚΑΘΙΣΜΕΝΗ"Νανούρισμα"Η πιο συνηθισμένη θέση σίτισης, η οποία έχει απεικονιστεί από πολλούς καλλιτέχνες στους πίνακές τους. Παρέχει ίσως τη μεγαλύτερη άνεση στο παιδί - ξαπλώνει στην αγκαλιά της μητέρας του, σαν σε μια κούνια, από όπου πήρε το όνομά της αυτή η θέση. Η μητέρα κάθεται, παίρνει το μωρό στην αγκαλιά της, ώστε το κεφάλι του να είναι στην άκρη του αγκώνα, το στρέφει προς το μέρος της με την κοιλιά του - και δίνει το στήθος. Η παλάμη του άλλου χεριού της μητέρας μου καλύπτει τον πισινό ή στηρίζει την πλάτη. Για το σωστό κούμπωμα στο στήθος, είναι πολύ σημαντικό το κεφάλι του μωρού να βρίσκεται στο ίδιο ύψος με τη θηλή, επομένως στην αρχή θα πρέπει να σηκώσετε αρκετά ψηλά τον αγκώνα σας (ένα μαξιλάρι μπορεί να είναι χρήσιμο εδώ: είτε ένα κανονικό είτε ένα ειδικό για σίτιση). Λάβετε υπόψη ότι το κεφάλι του μωρού γέρνει ελαφρά προς τα πίσω - αυτό εξασφαλίζει μια αποτελεσματική, βαθιά προσκόλληση στο στήθος, στην οποία το μωρό μπορεί να πιπιλίζει το περισσότερο γάλα.

"Αντίστροφη Κούνια"

Αυτός ο τύπος θέσης «κούνιας» βοηθά το μωρό να κολλήσει καλά στο στήθος την πρώτη φορά μετά τη γέννηση, όταν είναι ακόμα πολύ μικροσκοπικό και χρειάζεται περισσότερη βοήθεια από τη μητέρα του. Κάτω από το κεφάλι του μωρού δεν βρίσκεται ο αγκώνας, αλλά το χέρι της μητέρας - αυτό σας επιτρέπει να κρατάτε και, εάν είναι απαραίτητο, να ελέγχετε το κεφάλι του μωρού. Σε αυτή την περίπτωση, το χέρι απέναντι από το στήθος θηλασμού χρησιμεύει ως στήριγμα. Η παλάμη βρίσκεται κάτω από την πλάτη και τους ώμους του μωρού, το κεφάλι βρίσκεται μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη. Στην αρχή της εφαρμογής, το δεύτερο χέρι υποστηρίζει το στήθος από κάτω. Όταν η μητέρα πειστεί ότι το μωρό έχει πάρει καλά το στήθος, μπορεί να αφαιρεθεί. Δεδομένου ότι το χέρι που κρατά το μωρό μπορεί να κουραστεί γρήγορα, πρέπει είτε να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι κάτω από αυτό για υποστήριξη ή, αφού το μωρό πιάσει καλά το στήθος, αλλάξτε προσεκτικά τα χέρια και συνεχίστε να ταΐζετε σε μια παραδοσιακή «κούνια».

Αυτή η θέση είναι η επόμενη πιο κοινή μετά την «κούνια». Φυσικά, τις περισσότερες φορές χρησιμοποιείται τη νύχτα ή κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης κατά τη διάρκεια της ημέρας (αν το μωρό κοιμάται με τη μητέρα του, τότε η σίτιση στο πλάι επιτρέπει και στους δύο να μην ξυπνούν σχεδόν καθόλου κατά τη διάρκεια της σίτισης) και τις πρώτες ημέρες του μωρού ζωή είναι πολύ δημοφιλές μεταξύ των μητέρων που γέννησαν με καισαρική τομή και πρέπει τώρα να αποφεύγουν να ασκούν πίεση στην κοιλιά. Όταν ταΐζετε ξαπλωμένοι, η μητέρα και το μωρό ξαπλώνουν στο πλάι, γυρνώντας το ένα προς το άλλο, η μητέρα αγκαλιάζει το μωρό. Η απλούστερη θέση ξαπλώματος, όπως στη φωτογραφία, χρησιμοποιείται συνήθως με μεγαλύτερα παιδιά - η σίτιση των μικρών με αυτόν τον τρόπο μπορεί να είναι άβολη λόγω της διαφοράς στο ύψος της θηλής και του στόματος του παιδιού.

Αλλά αυτή η εκδοχή της ίδιας θέσης χρησιμοποιείται συνήθως από μητέρες νεογέννητων μωρών. Για να εξασφαλίσει ότι το στόμα βρίσκεται στο επίπεδο της θηλής, η μητέρα προσφέρει το στήθος στο μωρό με το πάνω χέρι της. Θα είναι πολύ άνετο για τη μαμά αν τοποθετήσει το μαξιλάρι της έτσι ώστε μόνο το κεφάλι της να είναι πάνω του και οι ώμοι της στο επίπεδο του κρεβατιού.

Μωρό ξαπλωμένο σε ένα μαξιλάρι

Μπορείτε να τοποθετήσετε το μωρό όχι στο δικό σας χέρι, αλλά σε ένα επίπεδο μαξιλάρι. Μερικές φορές οι μητέρες παραπονιούνται ότι το τάισμα ενώ είναι ξαπλωμένοι είναι άβολο για αυτές: αυτό συμβαίνει συνήθως εάν η μητέρα προσπαθεί να διατηρήσει την ισορροπία ακουμπώντας στον αγκώνα της - φυσικά, σε αυτή την περίπτωση το χέρι κουράζεται γρήγορα και το σώμα μουδιάζει. Στην πραγματικότητα, αρκεί μόνο να πάρεις μια άνετη στάση, όταν η ίδια η μητέρα είναι ξαπλωμένη στο μαξιλάρι, χωρίς να στηρίζεται στον αγκώνα της.

Ανώτερος θηλασμός

Εάν είναι πιο βολικό για μια μητέρα να τρέφεται από τη μία πλευρά, τότε μπορείτε να ταΐσετε όχι μόνο το κάτω στήθος που βλέπει προς το μωρό, αλλά και το πάνω. Επιπλέον, αυτή η θέση θα βοηθήσει το μωρό να αντιμετωπίσει τη στασιμότητα του γάλακτος εάν προκύψει απροσδόκητα στο κάτω εσωτερικό μέρος του μαστού.

Χαλαρή σίτιση

Μία από τις υπέροχες στάσεις που βοηθά τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό να χαλαρώσουν και να χαλαρώσουν όσο το δυνατόν περισσότερο κατά τη διάρκεια του ταΐσματος. Η μαμά ξαπλώνει ξαπλωμένη, με το κεφάλι και τους ώμους της ελαφρώς ανασηκωμένους, γύρω της με άνετη στήριξη από μαξιλάρια και παρέχοντας στον εαυτό της απόλυτη άνεση. Το μωρό ξαπλώνει πάνω στη μητέρα, η οποία το βοηθά να βρει το στήθος και να το μαντέψει. Εκτός από το γεγονός ότι η ίδια η μητέρα είναι χαλαρή, το ίδιο το μωρό ηρεμεί τέλεια σε αυτή τη θέση: είναι ιδιαίτερα καλό για ανήσυχα παιδιά, των οποίων οι μητέρες αναφέρουν ότι το παιδί κουνάει τα χέρια και τα πόδια του και γυρίζει το κεφάλι του. Όντας στο στομάχι της μητέρας κατά τη διάρκεια αυτής της σίτισης, το μωρό δεν παρεμβαίνει στον εαυτό του με χαοτικές κινήσεις των χεριών και των ποδιών του, αλλά είτε σέρνεται στο στήθος είτε πιπιλάει ήρεμα· οι στροφές του κεφαλιού αριστερά και δεξιά εδώ μετατρέπονται σε κινήσεις πάνω και κάτω. βοηθώντας στην καλύτερη πρόσδεση στο στήθος. Ως αποτέλεσμα, το μωρό παίρνει συχνά το στήθος πιο βαθιά και η γλώσσα λειτουργεί πιο ενεργά στο πιπίλισμα από ότι σε άλλες στάσεις. Αυτή η θέση επιτρέπει επίσης στο μωρό να ρυθμίζει καλά τη ροή του γάλακτος, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό με ένα ισχυρό αντανακλαστικό έκκρισης γάλακτος, όταν το μωρό μπορεί να πνιγεί όταν ταΐζει σε κανονική θέση.

γρύλος τροφοδοσίας

Μια μάλλον σπάνια χρησιμοποιούμενη θέση έρχεται στη διάσωση όταν εμφανίζεται στασιμότητα του γάλακτος. Εάν για κάποιο λόγο έχει φτάσει περισσότερο γάλα από αυτό που μπορεί να αντέξει το μωρό, τότε όταν ταΐζετε στην ίδια θέση υπάρχει κίνδυνος στασιμότητας. Το μωρό αδειάζει το στήθος της μητέρας του ανομοιόμορφα - ρουφάει καλύτερα γάλα από το μέρος του στήθους που δείχνει το πηγούνι του όταν ταΐζει. Σε αυτό πρέπει να εστιάσουμε εάν πρέπει να αντιμετωπίσουμε τη στασιμότητα. Αυτή η θέση χρησιμοποιείται εάν χρειάζεστε το μωρό να βοηθήσει στη διάλυση σχετικά σπάνιων σβώλων στο πάνω μέρος του στήθους.
Η ΜΑΜΑ ΤΡΕΦΕΙ ΟΡΘΙΑ
Ναυτία της κίνησης ενώ στέκεστεΕπίσης μια από τις βασικές θέσεις. Το τάισμα σε όρθια στάση, σε συνδυασμό με το ήσυχο λίκνισμα, βοηθάει στο να κοιμηθεί γρήγορα ένα μωρό που είναι εκκεντρικό ή νευρικό.

Το μωρό στέκεται

Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο τα ενήλικα παιδιά συνήθως κάνουν ό,τι καλύτερο μπορούν «σε τρέξιμο», προκειμένου να αποκαταστήσουν γρήγορα την ψυχική ηρεμία με μια σύντομη αλλά ήπια επαφή με τη μητέρα τους και να επιστρέψουν στις πολύ σημαντικές υποθέσεις των παιδιών τους.

Μωρό στο ισχίο της μαμάς

Αυτή η θέση σίτισης μπορεί να είναι χρήσιμη εάν το μωρό είναι επιρρεπές σε παλινδρόμηση - η κατακόρυφη θέση του παιδιού μαλακώνει πολύ ή ακόμα και λύνει εντελώς αυτό το πρόβλημα.

ΕΙΔΙΚΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ

Σίτιση σε σφεντόνα

Μια δραστήρια μητέρα που κουβαλάει το μωρό της σε μια σφεντόνα, φυσικά, δεν θα το αφήσει πεινασμένο - μια σφεντόνα, όπως κανένα άλλο αξεσουάρ, προωθεί τον θηλασμό, βοηθώντας στη διατήρηση στενής επαφής μεταξύ του μωρού και της μητέρας και του μαστού της χωρίς περιττό άγχος!

... λοιπόν, όταν το μικρό σας μεγαλώσει, θα δείτε μόνοι σας ότι η τρυφερή αγάπη για την τίτα της μητέρας σας σας επιτρέπει να ταΐζετε όπως θέλετε, σχεδόν ανάποδα! Το κύριο πράγμα είναι να παρέχει η ίδια η ευκαιρία
Ευχαριστούμε τις μητέρες που ενήργησαν ως μοντέλα και φωτογράφοι Olga Ermolaeva και Alena Akimenko.

Ο θηλασμός πρέπει να είναι ευχάριστος τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας. Η σωστή τοποθέτηση του μωρού οδηγεί σε σωστή προσκόλληση. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ένα μωρό που τρέφεται με μπιμπερό κρατιέται πολύ διαφορετικά από ένα μωρό που θηλάζει. Οι παρακάτω θέσεις θηλασμού είναι μόνο γενικές οδηγίες. Δεν υπάρχει ένας σωστός τρόπος να κρατήσεις ένα μωρό. Με τον καιρό, θα βρείτε ανεξάρτητα την πιο άνετη θέση και για τους δυο σας.

Πόζα κούνιας

Η πιο συνηθισμένη (κλασική) θέση για σίτιση. Στη φωτογραφία, η μητέρα κάθεται σταυροπόδι, με το χέρι να στηρίζει το κεφάλι του μωρού ακουμπισμένο στο γόνατό της· σε αυτή τη θέση μπορείτε να ταΐσετε στο κρεβάτι. Ωστόσο, εάν σας είναι δύσκολο να ταΐσετε με σταυρωμένα πόδια, μπορείτε να καθίσετε σε μια καρέκλα (πολυθρόνα), τότε το χέρι σας πρέπει να τοποθετηθεί στο υποβραχιόνιο.

Το κεφάλι του μωρού βρίσκεται στο ύψος του στήθους σας, το σώμα του είναι στραμμένο προς την κατεύθυνση σας, η κοιλιά του πιέζεται στην κοιλιά της μητέρας του.

Για να θηλάζετε από το αριστερό στήθος, το κεφάλι και το σώμα του μωρού στηρίζονται από τον αριστερό σας αντιβράχιο. Το δεξί χέρι στηρίζει τους γλουτούς του παιδιού. Για ευκολία, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι κάτω από το μωρό για να μην κρατάτε το μωρό κρεμασμένο. Με το δεξί μας χέρι (σε ​​αυτό το παράδειγμα) βοηθάμε το παιδί να πιάσει σωστά τη θηλή και την θηλή.

Σταυρός πόζα κούνιας

Μια άλλη παραλλαγή της θέσης θηλασμού Cradle. Αυτή η θέση είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για πρόωρα και εξασθενημένα παιδιά, αφού με το ένα χέρι η μητέρα παρέχει επιπλέον στήριξη στο κεφάλι και τον λαιμό. Η μητέρα μπορεί εύκολα να κατευθύνει το κεφάλι του μωρού προς το στήθος και να παρακολουθεί τη διαδικασία της σωστής προσκόλλησης.

Σε αυτή τη θέση, ο κορμός του μωρού βρίσκεται στο αντιβράχιο της μητέρας· κάτω από το κεφάλι του μωρού δεν υπάρχει η κάμψη του αγκώνα, αλλά η ανοιχτή παλάμη της μητέρας.

Πόζα "Παιδί κάθεται στην αγκαλιά"

Τα μεγαλύτερα μωρά (από 6 μηνών) προτιμούν τη μέθοδο σίτισης ενώ κάθονται στην αγκαλιά της μητέρας τους. Αυτή η στάση είναι επίσης χρήσιμη όταν το μωρό σας έχει βουλωμένη μύτη, πόνο στο αυτί ή τείνει να φτύσει. Αυτή η θέση χρησιμοποιείται επίσης εάν το μωρό καταπιεί πολύ γάλα ή το γάλα μπαίνει πολύ γρήγορα.

Πόζα "Στον γοφό"

Αυτή η θέση είναι κατάλληλη για ένα μεγαλύτερο παιδί. Αν χρειαστεί, στηρίξτε το στήθος σας από κάτω με το χέρι σας.

Ένα από τα μειονεκτήματα μιας τέτοιας σίτισης είναι η περιέργεια του μωρού - σε αυτή τη θέση θα πρέπει να κρατάτε το κεφάλι του με το ελεύθερο χέρι σας, έτσι ώστε να μην γυρίζει το κεφάλι του κατά τη διάρκεια της σίτισης.

Πόζα "Ξαπλωμένη στο πλάι (από το κάτω μέρος του θώρακα)"

Μια πολύ κοινή στάση που χρησιμοποιείται συχνότερα τη νύχτα. Εάν το μωρό κοιμάται με τη μητέρα του, τότε το τάισμα ξαπλωμένο στο πλάι επιτρέπει και στους δύο να μην ξυπνούν σχεδόν καθόλου κατά τη διάρκεια του ταΐσματος.

Σε αυτή τη θέση, η μητέρα και το παιδί βρίσκονται στο πλάι, γυρνώντας το ένα προς το άλλο, η μητέρα αγκαλιάζει το μωρό. Το κεφάλι συνήθως βρίσκεται στο χέρι της μητέρας έτσι ώστε το στόμα να βρίσκεται στο επίπεδο της θηλής. Με το πάνω χέρι της η μητέρα δίνει το στήθος στο μωρό. Υπάρχει ένα μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι της μητέρας μου. Όταν το παιδί μεγαλώσει, μπορεί απλά να ξαπλώσει δίπλα στη μητέρα του, με το πάνω χέρι της να το κρατάει κοντά της. Το μωρό δεν πρέπει να ξαπλώνει ανάσκελα με το κεφάλι γυρισμένο στη μία πλευρά, διαφορετικά θα είναι άβολο να καταπιεί γάλα.

Η σίτιση σε αυτή τη θέση είναι βολική:

• αν η μαμά θέλει να κοιμηθεί, μπορεί να ταΐσει χωρίς να σηκωθεί.
• αμέσως μετά την καισαρική τομή, όταν η σίτιση ξαπλωμένη ανάσκελα ή στο πλάι μπορεί να είναι πιο άνετη γι 'αυτήν.
• εάν υπάρχουν ράμματα στο περίνεο (κατά την επισιοτομή).

Πόζα "Ξαπλωμένη στο πλάι (από το πάνω μέρος του στήθους)"

Μπορείτε να ταΐσετε το μωρό ξαπλωμένο στο πλάι, ακουμπισμένο στον αγκώνα του - αλλά σε αυτή τη θέση το χέρι κουράζεται γρήγορα, επομένως δεν θα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορείτε να τοποθετήσετε ένα επίπεδο μαξιλάρι κάτω από το μωρό για να το σηκώσετε στο ύψος του στήθους. Σε αυτή τη θέση, το γάλα προέρχεται από το άνω στήθος. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ελεύθερο χέρι σας για να στηρίξετε το στήθος ή να χαϊδέψετε απαλά το κεφάλι του μωρού.

Αυτή η θέση επιτρέπει στη μητέρα να ταΐσει το μωρό με το άλλο στήθος, εάν για κάποιο λόγο κατά τη διάρκεια του ταΐσματος δεν είναι βολικό να κυλήσει στην αντίθετη πλευρά και να μεταφέρει το μωρό για τάισμα.

Αυτή η στάση θα βοηθήσει επίσης στην ανακούφιση της συμφόρησης στη μέση του στήθους.

Τζακ Πόζ

Διαφέρει από τη συνηθισμένη θέση κατάκλισης στο ότι το μωρό είναι τοποθετημένο προς την αντίθετη κατεύθυνση: τα πόδια είναι κατά μήκος του κεφαλιού της μητέρας.

Η σίτιση σε αυτή τη θέση είναι αποτελεσματική εάν έχετε λακτόσταση (συμφόρηση στα ανώτερα τμήματα του θώρακα). Το μωρό ξαπλώνει στο πλάι· για να σταθεροποιήσετε τη θέση του, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα στήριγμα κάτω από την πλάτη του μωρού. Το πηγούνι του μωρού θα κατευθύνεται ακριβώς σε αυτή την περιοχή, πράγμα που σημαίνει ότι το γάλα θα αφαιρείται ευκολότερα από εκεί.

Πόζα "Μεσάσχα ταΐζω ή πιάνω την μπάλα"

Μπορείτε επίσης να ταΐσετε το μωρό σας ενώ κάθεται, κρατώντας το από κάτω από το μπράτσο σας ενώ είναι ξαπλωμένο απέναντι από το κρεβάτι.

Σε αυτή τη θέση αφαιρείται το φορτίο από την περιοχή της ραφής κατά την καισαρική τομή και το γάλα αφαιρείται καλά από τον κάτω και πλάγιο λοβό του μαστού, δηλ. Το άδειασμα συμβαίνει σε προβληματικές περιοχές όπου είναι συχνά δυνατή η στασιμότητα του γάλακτος.

Για τη σίτιση σε αυτή τη θέση, τοποθετείται ένα μαξιλάρι (ή μαξιλάρια), τα πόδια του μωρού πάνε πίσω από την πλάτη της μητέρας, το κεφάλι του μωρού βρίσκεται στο χέρι της μητέρας, αλλά η μητέρα δεν πρέπει να το σπρώχνει στο στήθος.

Η θέση "υπόχειρα" είναι χρήσιμη:

• όταν θηλάζουν δίδυμα?
• μια γυναίκα με μεγάλο στήθος?
• για τη θεραπεία της απόφραξης του γαλακτοφόρου πόρου.
• κατά τη διάρκεια μιας καισαρικής τομής?
• εάν η μητέρα έχει επίπεδες θηλές (βοηθά να κολλήσει καλύτερα στο στήθος).

Πόζα "Ξαπλωμένη "από κάτω από το μπράτσο""

Αυτή η στάση μπορεί να δοκιμαστεί από γυναίκες που δεν μπορούν ακόμη να καθίσουν μετά από ράμματα στο περίνεο στην πρώιμη περίοδο μετά τον τοκετό. Σε αυτή τη θέση, εκείνοι οι λοβοί του μαστού που βρίσκονται κάτω και έξω είναι καλά αδειασμένοι, γεγονός που χρησιμεύει ως καλή πρόληψη της στασιμότητας του γάλακτος σε αυτήν την περιοχή.

Το ένα χέρι της μητέρας βρίσκεται κάτω από την πλάτη του μωρού και στηρίζει το κεφάλι του μωρού (ελέγχει τη θέση του κεφαλιού του μωρού).

Πόζα "Πατώντας πάνω από ένα παιδί"

Η μητέρα είναι στα τέσσερα και αιωρείται πάνω από το παιδί, που είναι ξαπλωμένο στο μαξιλάρι. Για να μην πνιγεί το μωρό από το γάλα, πρέπει να τοποθετηθεί όχι ανάσκελα, αλλά ελαφρώς στο πλάι.

Αυτή η θέση είναι αποτελεσματική σε όλες τις περιπτώσεις λακτόστασης και κατά τη μετάβαση από το τάισμα με μπιμπερό στο θηλασμό. Υπό την επίδραση της βαρύτητας, το γάλα ρέει πιο εύκολα στους αγωγούς και ρέει έξω από τους υπερπληρωμένους λοβούς. Αυτή η στάση δεν είναι τόσο άνετη όσο είναι χρήσιμη.