Γιατί νιώθετε άρρωστοι το πρωί με άδειο στομάχι; «λίγο έγκυος», ή πώς να επιβιώσετε το πρώτο τρίμηνο

Το πρωί, όταν ένα άτομο δεν έχει φάει τίποτα ακόμα, μπορεί να εμφανιστεί ναυτία. ? – αυτή η ερώτηση ανησυχεί πολλούς. Μετά από όλα, μια τέτοια κατάσταση μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη νοσηρότητας.

Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες συχνά παραπονιούνται για οδυνηρές αισθήσεις στο στομάχι που τις ξεπερνούν. Ως αποτέλεσμα, η ναυτία τελειώνει με έμετο. Η γυναίκα αισθάνεται δυσφορία και αδεξιότητα, η συναισθηματική της κατάσταση επιδεινώνεται. Όμως μια παρόμοια κατάσταση μπορεί να της συμβεί ακόμα και σε δημόσιο χώρο. Και όχι μόνο το πρωί, αλλά οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Και το χειρότερο είναι όταν η μέλλουσα μητέρα αρνείται το φαγητό, δημιουργώντας απειλή για την υγεία τόσο της ίδιας όσο και του αγέννητου μωρού.

Δεδομένου ότι το επίπεδο των οιστρογόνων στο σώμα μιας γυναίκας είναι αυξημένο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δυσάρεστες αισθήσεις τις πρωινές ώρες μπορεί να τη συνοδεύουν για τρεις μήνες. Αργότερα τα συμπτώματα εξαφανίζονται. Αν όμως, ακόμη και στον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης, η ναυτία το πρωί παραμένει ή δεν σας επιτρέπει να φάτε σωστά, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν η κατάσταση είναι επείγουσα και απαιτεί άμεση παρέμβαση, τότε η έγκυος πρέπει να εισαχθεί σε νοσοκομείο. Όπου θα της παρασχεθεί αποτελεσματική θεραπεία υπό την επίβλεψη γιατρών.

Η φροντίδα για μια έγκυο γυναίκα μπορεί να παρέχεται στις συνήθεις συνθήκες του σπιτιού της. Ο κύριος κανόνας για να αποφύγετε την πρωινή ναυτία είναι να μην τρώτε υπερβολικά. Μια μικρή ποσότητα φαγητού θα είναι αρκετή. Τι μπορείτε να πιείτε και ποια φάρμακα μπορείτε να πάρετε θα σας συνταγογραφήσει ο θεράπων ιατρός σας· πρέπει να συμβουλευτείτε μαζί του.

Πρωινή ναυτία σε άνδρες και γυναίκες

Η πρωινή ναυτία είναι συχνό φαινόμενο και επομένως δεν προκαλείται μόνο από την εγκυμοσύνη. Άλλωστε και οι άντρες βιώνουν αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα. Πιθανόν να προκαλείται από την παρουσία σκουληκιών στο σώμα. Αυτό περιλαμβάνει επίσης φυτοαγγειακή δυστονία, στομαχικά προβλήματα: χρόνια γαστρίτιδα, εντερική νόσο.

Η ναυτία στους άνδρες το πρωί μπορεί να προκληθεί από μόλυνση του πεπτικού συστήματος. Και εδώ δεν απαιτείται πάντα ιατρική φροντίδα εάν όλα υποχωρήσουν μέσα σε δύο ημέρες. Αλλά εάν ένας άνδρας συνεχίσει να κάνει εμετό, αυτό μπορεί να υποδεικνύει μια σοβαρή ασθένεια, επομένως δεν πρέπει να αναβάλλετε μια επίσκεψη στον γιατρό.

Είναι κυρίως άνδρες που πάσχουν από το σύνδρομο hangover. Η κατάσταση είναι αρκετά γνωστή σε πολλούς που έχουν πιει πολύ αλκοόλ· η επόμενη μέρα ξεκινάει σε σοβαρή κατάσταση. Λόγω της υψηλής συγκέντρωσης υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι, εμφανίζεται ναυτία, η οποία είναι χαρακτηριστικό του hangover.

Ανεξάρτητα από το φύλο του ατόμου, ναυτία μπορεί να εμφανιστεί από τη λήψη φαρμάκων, από ασθένειες του ενδοκρινικού, του καρδιαγγειακού, του ουροποιητικού και του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Μια δυσάρεστη οδυνηρή αίσθηση συνδέεται συχνά με εντερικές και μολυσματικές ασθένειες, καρδιακή παθολογία, έλκη και γαστρίτιδα, ημικρανίες, παγκρεατίτιδα και προβλήματα με, ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος, χοληδόχο κύστη, χολοκυστίτιδα.

Συναισθηματικές αλλαγές.Συχνά, από τις πρώτες ημέρες της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα βιώνει αυξημένη ευερεθιστότητα και συναισθηματική αστάθεια—συχνές αλλαγές διάθεσης χωρίς προφανή λόγο. Πρώτα, κλαίει για μια σειρά που ζεσταίνει την καρδιά της, ένα λεπτό αργότερα γελάει με τα αστεία του συζύγου της και μετά από άλλα δύο, προσβάλλεται από αυτόν για άγνωστους λόγους.

Αιτία:Οι έγκυες γυναίκες βιώνουν είτε λύπη είτε χαρά λόγω των ορμονικών αλλαγών που συμβαίνουν στο γυναικείο σώμα μετά τη σύλληψη.

Συμβαίνει επίσης:με αυξημένο άγχος (νευρωτισμός).

Αύξηση στήθουςσυχνά ξεκινά νωρίς. Το στήθος μπορεί να έχει ελαφρά φαγούρα και πρησμένο. Γίνεται πιο βαρύ, γίνεται ευαίσθητο και πονάει ακόμα και λίγο.

Αιτία:αυξημένη παραγωγή γυναικείων ορμονών.

Πιθανά σημάδια εγκυμοσύνης

Είναι συγκεκριμένα, αλλά μπορούν να υποδηλώνουν όχι μόνο την έναρξη της εγκυμοσύνης.

Αξιόπιστα σημάδια εγκυμοσύνης

Συμβαίνει μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορείτε να τους εμπιστευτείτε!

Υψηλό επίπεδο hCG στο αίμα.Μια εξέταση αίματος για ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη σε περίπτωση εγκυμοσύνης δίνει θετικά αποτελέσματα ήδη από μία έως δύο εβδομάδες. Ακόμα κι αν δεν υπάρχει καθυστέρηση ακόμα και η περίοδος είναι πολύ μικρή. Όταν συμβεί η σύλληψη, το γονιμοποιημένο ωάριο διαιρείται και κατά τη διαδικασία διαίρεσης σχηματίζει ένα έμβρυο και μεμβράνες. Μία από αυτές τις μεμβράνες ονομάζεται χόριο. Αυτό παράγει την hCG, την οποία οι ειδικοί εντοπίζουν στο αίμα. Σε περίπτωση θετικού αποτελέσματος, το εργαστηριακό έντυπο θα γράφει: ο τίτλος της hCG αντιστοιχεί σε μία έως δύο εβδομάδες εγκυμοσύνης.

Αποτελέσματα υπερήχων.Ο πιο πρώιμος χρόνος για τον προσδιορισμό της εγκυμοσύνης με υπερηχογράφημα είναι οι 2 εβδομάδες. Σε αυτό το στάδιο, το γονιμοποιημένο ωάριο φτάνει τα 4-5 mm και το μωρό σας είναι ήδη καθαρά ορατό χάρη στις σύγχρονες συσκευές.

Εισαγωγή

Η πρωινή ναυτία είναι ένα συναίσθημα που ταλανίζει τις έγκυες γυναίκες το πρωί και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να συνοδεύεται από εμετό. Η ναυτία, η οποία μπορεί να χτυπήσει οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, μπορεί να εμποδίσει τη χαρά σας για την εγκυμοσύνη σας. Ωστόσο, εάν η ναυτία σας εμποδίζει να καταναλώνετε οποιαδήποτε τροφή ή υγρό, η ανάπτυξη του μωρού σας μπορεί να είναι σε κίνδυνο. Αυτό το πρόβλημα, όπως και όλα τα άλλα που προκύπτουν σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης στο 50-80% των γυναικών, μπορούν εύκολα να εξαλειφθούν μόνοι σας.

Ναυτία και έμετος

Η ναυτία και ο έμετος μπορεί να είναι ένα από τα αρχικά σημάδια της εγκυμοσύνης, το οποίο αρχίζει να εμφανίζεται περίπου την 6η εβδομάδα μετά τη σύλληψη και συνεχίζεται μέχρι τον 4ο μήνα της εγκυμοσύνης. Αυτά τα σημάδια συνήθως εξαφανίζονται μεταξύ 12 και 14 εβδομάδων εγκυμοσύνης. Οι έγκυες γυναίκες συχνά παραπονιούνται για ναυτία και έμετο, που είναι ιδιαίτερα οξύ όταν οι γυναίκες ξαπλώνουν στο πλάι. Η ναυτία εμφανίζεται λόγω ενός απότομα αυξανόμενου επιπέδου οιστρογόνων στο σώμα, το οποίο συμβάλλει στον αργό καθαρισμό του στομάχου. Εάν η ναυτία ή ο έμετος σας εμποδίζουν να φάτε, συνοδεύονται από πόνο ή πυρετό και συνεχίζονται στο δεύτερο τρίμηνο (μετά την 13η εβδομάδα), θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Επιλογές θεραπείας

Το πιο σημαντικό, πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας για τα παραπάνω συμπτώματα όταν εμφανιστούν και να συζητήσετε τις διαθέσιμες εναλλακτικές λύσεις. Η υπερέμεση (υπερέμεση - ακραία πρωινή ναυτία) μπορεί να απαιτεί παραμονή στο νοσοκομείο και θεραπεία με ενδοφλέβια υγρά και φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των αντιεμετικών. Μερικές γυναίκες τείνουν να αποφεύγουν όλες τις θεραπείες για τη ναυτία επειδή δεν είναι σίγουρες για την ασφάλειά της. Ωστόσο, καθώς τα συμπτώματα επιδεινώνονται, η θεραπεία μπορεί να γίνει ακόμη πιο δύσκολη. Σε ήπιες περιπτώσεις, η ναυτία μπορεί να αποφευχθεί κάνοντας ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής και τη διατροφή. Για πιο σύνθετες περιπτώσεις, υπάρχουν και ασφαλείς και αποτελεσματικές θεραπείες.

Ο καλύτερος τρόπος για να διαχειριστείτε τη ναυτία και τον έμετο είναι η φροντίδα στο σπίτι. Τα μέτρα για την εξάλειψη της ναυτίας περιλαμβάνουν: αλλαγές στη φύση, το χρόνο και την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνεται. Επομένως, κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οικιακές θεραπείες εάν ο γιατρός σας δεν συνταγογραφήσει φάρμακα για εσάς. Για αρχή, μπορείτε να πάρετε με ασφάλεια βιταμίνη Β6 και δοξυλαμίνη (ένα αντιισταμινικό). Αν και η μπύρα τζίντζερ μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τη ναυτία, είναι καλύτερο να παίρνετε τζίντζερ καθημερινά. Πριν αρχίσετε να παίρνετε διάφορα φυτικά συμπληρώματα, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι η κατάστασή σας προκαλείται από ναυτία και ότι δεν χρειάζεστε ιατρική θεραπεία. Ωστόσο, μόνο λίγες γυναίκες καταφέρνουν να απαλλαγούν εντελώς από την πρωινή ναυτία, ανεξάρτητα από τις μεθόδους που χρησιμοποιείτε. Εάν χρειάζεστε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία, συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή οποιονδήποτε εξειδικευμένο πάροχο υγείας.

συμπέρασμα

Η πρωινή ναυτία, η οποία μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, είναι ένα από τα πιο κοινά σημάδια εγκυμοσύνης. Το όνομα που του δόθηκε είναι λάθος, γιατί μπορεί να πλησιάσει οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας. Ως επί το πλείστον, η ναυτία είναι κοινή μεταξύ των γυναικών που έχουν στρες στη δουλειά ή στο σπίτι. Τα συμπτώματα αυτής της πάθησης μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως εξαιρετικά σοβαρά. Ορισμένες γυναίκες συνεχίζουν να εμφανίζουν ναυτία και στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, η ναυτία μπορεί να είναι πιο σοβαρή εάν αυτή είναι η πρώτη ή η πολύδυμη εγκυμοσύνη σας.

Πολλές γυναίκες που παρουσιάζουν πρωινή ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βιώνουν αισθητή ανακούφιση μετά το πρώτο τρίμηνο (περίπου την εβδομάδα 13). Για να αποφύγετε τη ναυτία, τρώτε μικρά γεύματα κάθε 2-3 ώρες αντί για μεγάλα γεύματα 3 φορές την ημέρα. Μπορείτε να αρχίσετε να καταναλώνετε τζίντζερ καθώς βοηθά στην καταπολέμηση της ναυτίας. Τα προϊόντα τζίντζερ περιλαμβάνουν: τσάι τζίντζερ, καραμέλα και σόδα τζίντζερ.

Η διαδικασία της γέννησης μιας νέας ζωής μπορεί να συγκριθεί μόνο με μαγεία. Μια γυναίκα αισθάνεται τέτοιες μεταμορφώσεις μόνο κατά τη διάρκεια μιας ειδικής περιόδου. Δεν αλλάζουν μόνο το σώμα και τα συναισθήματά της, αλλά και η επίγνωσή της για ολόκληρο τον κόσμο. Μαζί με το παιδί, η μέλλουσα μητέρα περνά ένα τεράστιο στάδιο από την εμφάνιση ενός κυττάρου μέχρι τη γέννηση ενός νέου κατοίκου του πλανήτη.

Η εγκυμοσύνη εβδομάδα με την εβδομάδα, η ανάπτυξη του εμβρύου και οι αισθήσεις της γυναίκας θα μας επιτρέψουν να κατανοήσουμε τις αλλαγές που συμβαίνουν σε φυσιολογικό και ψυχολογικό επίπεδο. Ολόκληρη η περίοδος θα διαρκέσει 40 εβδομάδες, ή 10 σεληνιακούς μήνες, καθένας από τους οποίους έχει 28 ημέρες (ένας πλήρης κύκλος).

1 εβδομάδα έγκυος

Σύμφωνα με τους μαιευτικούς όρους, η πρώτη εβδομάδα θεωρείται η τελευταία ημέρα της εμμήνου ρύσεως. Η σύλληψη δεν συμβαίνει απαραίτητα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να συμβεί μετά από 2 ή 3 εβδομάδες, ανάλογα με τον χρόνο της ωορρηξίας. Μπορείτε να μάθετε για την έναρξη της πολυαναμενόμενης κατάστασης μόνο μετρώντας τη βασική σας θερμοκρασία. Αυτή τη στιγμή, οι εξετάσεις στο σπίτι ή η αιμοδοσία για hCG δεν θα δείξουν το πραγματικό αποτέλεσμα. Δεν υπάρχουν εμφανή σημάδια, η γυναίκα είναι ακόμα ενεργή, το σώμα της απλώς περνάει τα προπαρασκευαστικά στάδια.

Γονιμοποίηση

Η σύντηξη του ωαρίου και του σπέρματος γίνεται στη σάλπιγγα. Μόλις συμβεί η γονιμοποίηση, σχηματίζεται ένα κύριο κύτταρο - ο ζυγώτης. Αυτή είναι η βάση όλων των συστημάτων και οργάνων που θα τεθούν και θα διαμορφωθούν κατά τη διάρκεια 9 μηνών. Ξεκινούν οι πρώτες βίαιες χημικές αντιδράσεις, παρατηρείται αυξημένη σύνθεση ειδικών ορμονών hCG τις ημέρες 5-6. Αυτό θα μειώσει την ανοσολογική άμυνα του μητρικού σώματος προκειμένου να διατηρηθεί το έμβρυο.

• απαλλαγείτε από κακές συνήθειες, κάπνισμα, αλκοόλ.
• Ξεκινήστε να τρώτε σωστά· το σώμα σας θα πρέπει να λαμβάνει πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες σε αναλογία 1:1:4, αντίστοιχα.
• Αποφύγετε τις ιατρικές διαδικασίες που περιλαμβάνουν ακτινοβολία· όταν παίρνετε φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.
• Μπορεί να χρειαστείτε πολυβιταμίνες που περιλαμβάνουν φολικό οξύ· καλό είναι η μέλλουσα μητέρα να ξεκινήσει το μάθημα στο στάδιο του προσχεδιασμού.

Τα συναισθήματα της γυναίκας δεν είναι διαφορετικά, οδηγεί έναν κανονικό τρόπο ζωής, οι φυσιολογικές αλλαγές θα έρθουν λίγο αργότερα. Αλλά μερικές μητέρες, με πολύ ανεπτυγμένη διαίσθηση και ευαισθησία, μπορούν να καθορίσουν την ακριβή έναρξη της σύλληψης χωρίς εξετάσεις ή αναλύσεις.

2 εβδομάδων έγκυος

Σύμφωνα με τις μαιευτικές ημερομηνίες, αυτή είναι η ώρα της ωορρηξίας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μετά το τέλος της εμμήνου ρύσεως, το σώμα προετοιμάζεται ενεργά για την αναπαραγωγική λειτουργία. Οι ωοθήκες απελευθερώνουν ένα ωάριο και αν υπάρχουν πολλά, μπορεί να συμβεί πολύδυμη κύηση. Μέσω της κοιλιακής κοιλότητας στέλνεται στη σάλπιγγα, η όλη διαδικασία ελέγχεται από τον υποθάλαμο. Το αυγό περιμένει τη σύλληψη όλη την ημέρα. Το σπέρμα έχει μεγαλύτερη βιωσιμότητα έως και 5 ημέρες.

Ο χρόνος της ωορρηξίας εμφανίζεται στη μέση του κύκλου· εάν αποτελείται από 28 ημέρες, τότε τη 14η ημέρα το ωάριο ωριμάζει. Εάν η σύλληψη δεν συμβεί, τότε μετά από 2 εβδομάδες το μη γονιμοποιημένο γυναικείο κύτταρο αποβάλλεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Τα συναισθήματα της γυναίκας:

• τα ορμονικά επίπεδα αλλάζουν, μπορεί να εμφανιστεί ευαισθησία στις οσμές.
• αισθήσεις έλξης στην κάτω κοιλιακή χώρα.
• αυξημένη λίμπιντο, ανάπτυξη αισθησιασμού και σεξουαλικότητας.

Μπορείτε να υπολογίσετε τη στιγμή της ωορρηξίας χρησιμοποιώντας ειδικά τεστ φαρμακείου, ή μετρώντας τη βασική θερμοκρασία!

Αυτά είναι προαιρετικά συμπτώματα· τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες δεν παρατηρούν τέτοιες λεπτές διαδικασίες που προετοιμάζουν το σώμα της για τη μητρότητα.

3 εβδομάδων έγκυος

Στην πραγματικότητα, αυτή είναι η πρώτη εβδομάδα από τη γέννηση της μελλοντικής ζωής. Η σύλληψη συμβαίνει ως εξής. Τα πιο ενεργά και δυνατά σπερματοζωάρια φτάνουν στο ωάριο 1-2 ώρες, τα υπόλοιπα καταστρέφονται από τα προστατευτικά κύτταρα του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. Το ωάριο είναι πολλές φορές μεγαλύτερο από το σπέρμα και αποτελείται από πολλές μεμβράνες. Το πιο δυνατό και γρήγορο διεισδύει στο εσωτερικό και αρχίζει η σύντηξη, σχηματίζοντας ένα μοναδικό σύνολο χρωμοσωμάτων. Το υπόλοιπο σπέρμα πεθαίνει.

Ο ζυγώτης που προκύπτει μετακινείται από τη σάλπιγγα στην κοιλότητα της μήτρας. Αυτή τη στιγμή, τρέφεται από πρωτεϊνικές ενώσεις των ιστών, καθώς και εσωτερικά αποθέματα. Μόλις στερεωθεί στα τοιχώματα της μήτρας ξεκινά η διαδικασία προετοιμασίας του μητρικού σώματος. Η εμφύτευση εμβρύου μπορεί να συνοδεύεται από πενιχρή κηλίδα και μερικές φορές μια γυναίκα απλά δεν το παρατηρεί.

Οι αισθήσεις μιας γυναίκας εξαρτώνται από την ευαισθησία της. Μερικοί εμφανίζουν ναυτία, αδυναμία και ζάλη. Το πιο σημαντικό σε αυτό το στάδιο είναι να εξασφαλιστεί επαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης, φολικού οξέος, ασβεστίου και σιδήρου. Ως εκ τούτου, αξίζει να προσαρμόσετε τη διατροφή και την καθημερινή σας ρουτίνα· η υπερβολική εργασία και το άγχος μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην πορεία της ανάπτυξης.

4 εβδομάδων έγκυος

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο πλακούντας και το αμνιακό υγρό αρχίζουν να σχηματίζονται, θα παρέχουν στο μωρό ζωτικές λειτουργίες. Επιπλέον, εμφανίζεται το κεφάλι, τοποθετούνται επίσης 3 κύρια στρώματα, μετά τα οποία θα αναπτυχθούν συστήματα και όργανα. Τα πατρικά γονίδια είναι υπεύθυνα για το σχηματισμό τους.

Εμφάνιση του εμβρύου:

• εξώδερμα - σχηματισμός εγκεφάλου.
• Ενδόδερμα - όργανα του γαστρεντερικού σωλήνα, θυρεοειδής αδένας, ήπαρ.
• μεσόδερμα – μυοσκελετικό και κυκλοφορικό σύστημα.

Τα συναισθήματα της μαμάς:

• υπάρχει μια απότομη αλλαγή στη διάθεση, υπνηλία ή το αντίστροφο - ένα κύμα ενέργειας.
• αυξημένη ευερεθιστότητα στις μυρωδιές και τις γεύσεις.
• ναυτία το πρωί, ζάλη.
• Το στήθος μπορεί ήδη να γίνει μεγαλύτερο και η ευαισθησία των θηλών θα αυξηθεί.

Η εγκυμοσύνη μπορεί να προσδιοριστεί με εξέταση ή υπερηχογράφημα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι απαραίτητο να παρέχεται επαρκής διατροφή και ένα ήπιο καθεστώς. Είναι σημαντικό να φροντίζετε το ανοσοποιητικό σας σώμα, να αποφεύγετε τις δημόσιες εκδηλώσεις και την επαφή με άρρωστα άτομα.

5η εβδομάδα εγκυμοσύνης

Η μέλλουσα μητέρα αρχίζει ήδη να υποπτεύεται μια νέα πάθηση, επειδή η έμμηνος ρύση θα έπρεπε να είχε συμβεί πριν από μια εβδομάδα. Εκτός από τις ψυχοσυναισθηματικές στιγμές, υπάρχουν και άλλα σημάδια σύλληψης.

Φυσιολογικές αλλαγές σε μια γυναίκα:

• η ποσότητα της απόρριψης αυξάνεται, κανονικά μοιάζει με βλέννα, όπως η πρωτεΐνη κοτόπουλου, αυτή τη στιγμή σχηματίζεται ένα βύσμα που προστατεύει το έμβρυο από μολύνσεις μέχρι τη στιγμή της γέννησης.
• Το βάρος και ο πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς μπορεί να σηματοδοτούν την ανάπτυξη μιας απειλής ή να αποτελούν μέρος μιας φυσικής διαδικασίας· σε κάθε περίπτωση, απαιτείται διαβούλευση με έναν γυναικολόγο.
• η λιποθυμία και η ζάλη υποδηλώνουν ξαφνικές αυξήσεις της ζάχαρης, επομένως ολόκληρη η καθημερινή διατροφή πρέπει να χωρίζεται σε μικρές μερίδες, αυξάνοντας τον αριθμό των δόσεων.
• συναισθηματικά, υπάρχει αστάθεια, εμφανίζονται φόβοι, αμφιβολίες και ανησυχίες για την ανάθεση ευθύνης.

Παιδί

Το μωρό φτάνει σε μέγεθος τα 1,7-2 εκατοστά, με μεγάλο κεφάλι και μικρό σώμα που μοιάζει με γυρίνο. Αυτή είναι μια πολύ σημαντική περίοδος, καθώς συμβαίνει ο σχηματισμός του νωτιαίου μυελού και του εγκεφάλου. Η μικρή καρδιά χτυπά και το αίμα κυκλοφορεί. Αυτή τη στιγμή, είναι σημαντικό για τη μητέρα να συνεχίσει να λαμβάνει φολικό οξύ για τη φυσιολογική ανάπτυξη του νευρικού συστήματος και για να εξασφαλίσει επαρκή ύπνο και ξεκούραση.

6η εβδομάδα εγκυμοσύνης

Αυτή την εβδομάδα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υπερηχογράφημα για να μετρήσετε το CTE (μέγεθος κόκκυγο-βρεγματικό), ο κανόνας του 5-6 mm υποδηλώνει σωστή ανάπτυξη. Επιπλέον, στις φωτογραφίες θα μπορείτε να δείτε τους φυματισμούς των χεριών και των ποδιών, αρχίζει ο σχηματισμός των δακτύλων και σύντομα θα γίνουν πλήρη άκρα. Στο μεταξύ, ο σχηματισμός του στόματος, του πηγουνιού και των μάγουλων βρίσκεται σε εξέλιξη.

Αλλαγές στη μέλλουσα μητέρα:

• οι ορμονικές αλλαγές αρχίζουν να επηρεάζουν τις διατροφικές συνήθειες, αισθάνεστε συνεχώς πεινασμένοι ή αντίστροφα, τα τρόφιμα προκαλούν ναυτία.
• αύξηση βάρους δεν συμβαίνει ακόμη, εάν υπάρχει τοξίκωση, η γυναίκα μπορεί ακόμη και να χάσει βάρος.
• εάν η απόρριψη αλλάξει, συνοδεύεται από μια συγκεκριμένη οσμή και δυσφορία, πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό, ο κίνδυνος μυκητιακών ασθενειών είναι υψηλός.
• Η περιοχή στο κάτω μέρος της κοιλιάς μπορεί να αυξηθεί, κάτι που είναι εύκολο να εντοπιστεί με τα ρούχα· η έλλειψη μυϊκού τόνου της μήτρας δίνει αυτό το αποτέλεσμα.

Αποφύγετε οποιαδήποτε επαφή με χημικά, απορρυπαντικά, καπνό τσιγάρου. Επίσης, δεν πρέπει να επισκέπτεστε λουτρά, παραλίες, σολάριουμ και πισίνες.

7 εβδομάδων έγκυος

Το κύριο χαρακτηριστικό είναι η αντικατάσταση του ωχρού σωματίου με τον πλακούντα, ο οποίος μέχρι αυτή τη στιγμή θα πρέπει να έχει σχηματιστεί πλήρως και να εκτελεί τις θρεπτικές και προστατευτικές του λειτουργίες. Ο κίνδυνος υπάρχει εάν προηγούμενες λοιμώξεις έχουν οδηγήσει σε ανωμαλίες.

Εμβρυϊκή ανάπτυξη ανά εβδομάδα εγκυμοσύνης περιγραφή με φωτογραφία:

• μεγαλώνει αλματωδώς, φτάνοντας σε μέγεθος 1,8 cm και βάρος 2 γραμμάρια.
• Και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου έχουν ήδη σχηματιστεί, η κατασκευή του νευρικού συστήματος συνεχίζεται.
• το σώμα έχει ακριβώς το ίδιο μέγεθος με το κεφάλι, υπάρχει επίσης μια μικρή ουρά στην ουρά.
• Η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται πλήρως, ο πλακούντας παρέχει πλέον οξυγόνο, θρεπτικά συστατικά και προστατεύει από τοξίνες, λοιμώξεις και παθογόνο μικροχλωρίδα.
• το μυοσκελετικό σύστημα συνεχίζει να σχηματίζεται, τα δάχτυλα είναι ορατά, ο σκελετικός ιστός μετατρέπεται σε οστικό ιστό, το έμβρυο μπορεί να λυγίσει τους αγκώνες και τα γόνατά του.
• η καρδιά αποτελείται ήδη από 4 θαλάμους, αντλεί αίμα σε όλο το μικρό σώμα.
• εμφανίζεται μια μύτη στο πρόσωπο, με ρουθούνια, καθώς και ένα άνω χείλος, σχηματίζεται το ακουστικό σύστημα, σχηματίζονται τα βασικά στοιχεία των δοντιών στο στόμα.
• το περίβλημα αποτελείται ήδη από 2 στρώματα, το πάνω μέρος είναι η επιδερμίδα.
• Μέχρι το τέλος της έβδομης εβδομάδας, εμφανίζεται ένα ανάχωμα μεταξύ των άκρων· λίγο αργότερα θα είναι δυνατό να προσδιοριστεί αν είναι αγόρι ή κορίτσι.

Η μέλλουσα μητέρα αρχίζει ήδη να νιώθει όλες τις δυσκολίες της εγκυμοσύνης. Η τοξίκωση, η ναυτία και η υπνηλία μπορεί να συνοδεύονται από οίδημα, συχνοουρία, σχηματισμό αερίων και διαταραχές στο πεπτικό σύστημα. Το μωρό αναπτύσσεται πολύ γρήγορα, και η μήτρα φτάνει στο μέγεθος ενός πορτοκαλιού, το οποίο συνοδεύεται από βάρος και πίεση στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Οι θηλάες των θηλών σκουραίνουν και μια γραμμή τραβιέται κατά μήκος του κάτω τμήματος της κοιλιάς μέχρι τον ομφαλό.

8 εβδομάδων έγκυος

Εμφανίζονται ξεκάθαρα τα κύρια συμπτώματα, με τα οποία οι απρόσεκτες γυναίκες, ξεχνώντας την καθυστέρηση, μπορούν να μαντέψουν με ακρίβεια την κατάστασή τους.

Κύρια χαρακτηριστικά:

• η σιλουέτα της γυναίκας είναι αισθητά στρογγυλεμένη στην περιοχή της κοιλιάς, του στήθους, των γοφών, το βάδισμα γίνεται ομαλό και μετρημένο.
• η κατάσταση του δέρματος θα αλλάξει, προς το καλύτερο ή το χειρότερο ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά, ή θα εμφανιστούν εξανθήματα και ερυθρότητα ή αντίστροφα - το πρόσωπο θα είναι καθαρό, φρέσκο, χωρίς ούτε ένα σημείο.
• Οι γευστικές προτιμήσεις είναι αρκετά πρωτότυπες, η επιθυμία να φάει κάτι εκτός εποχής εμφανίζεται πολύ συχνά ή μια έγκυος γίνεται επιλεκτική στο φαγητό, σταματώντας σε λίγα μόνο προϊόντα.

Το μωρό συνεχίζει να μεγαλώνει, φτάνοντας περίπου τα 2 εκατοστά και ζυγίζει 2-3 γραμμάρια. Σχεδόν όλα τα συστήματα έχουν σχεδιαστεί και η περαιτέρω ανάπτυξή τους συνεχίζεται. Η ουρά εξαφανίζεται, η ικανότητα να κινεί τα χέρια και τα πόδια του εμφανίζεται χαοτικά, ξεσφίγγει τα δάχτυλά του. Τα οστά και οι αρθρώσεις γίνονται πιο δυνατά κάθε μέρα.

Το οπτικό σύστημα σχηματίζεται, το έμβρυο γίνεται λιγότερο σαν εξωγήινος, τα μάτια βρίσκονται πιο κοντά το ένα στο άλλο. Σε έναν υπέρηχο, μπορείτε να δείτε τον ακουστικό πόρο· το πρόσωπο έχει πιο καθαρό περίγραμμα με ελάχιστα αισθητές εκφράσεις του προσώπου. Αυτή τη στιγμή, το μωρό μπορεί ήδη να ανταποκριθεί στο άγγιγμα.

Εβδομάδα 9

Αυτή η περίοδος χαρακτηρίζεται από εντατική ανάπτυξη και τη μετάβαση από το έμβρυο στο έμβρυο. Το κεφάλι είναι ακόμα αρκετά μεγάλο και βρίσκεται στο στήθος, τα χέρια και τα πόδια είναι καλά σχηματισμένα. Το μωρό μπορεί να κινηθεί μέσα στο αμνιακό υγρό αρκεί να το επιτρέπει το μικρό του μέγεθος (περίπου στο μέγεθος ενός σταφυλιού). Τα γεννητικά όργανα ενδείκνυνται, αλλά δεν μπορεί να προσδιοριστεί ακόμη με υπερηχογράφημα· πρέπει να κάνετε μια εξέταση αίματος.

Είναι σημαντικό για μια γυναίκα να εξακολουθεί να παρακολουθεί την υγεία της· εάν εμφανιστεί αιματηρή, κίτρινη ή πράσινη έκκριση, θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό. Θα πρέπει επίσης να είστε σε εγρήγορση για πόνο στην οσφυϊκή περιοχή και στην κάτω κοιλιακή χώρα. Ο γιατρός μπορεί να συστήσει μια διαβούλευση με έναν γενετιστή· εάν είναι απαραίτητο, λαμβάνεται βιοψία χοριακής λάχνης για τον εντοπισμό αναπτυξιακών ανωμαλιών.

Στη διατροφή πρέπει να επικρατούν φρέσκα και υψηλής ποιότητας προϊόντα. Εάν υποφέρετε από καούρα, θα πρέπει να αποφεύγετε τα καυτά πικάντικα φαγητά. Αφεψήματα τριανταφυλλιάς και πράσινο τσάι χωρίς ζάχαρη θα ανακουφίσουν την τοξίκωση.

10 εβδομάδα

Ξεκινά μια πιο ήρεμη περίοδος, η μέλλουσα μητέρα συνηθίζει στη νέα κατάσταση και τα συστήματα και τα όργανα του μωρού έχουν ήδη σχηματιστεί και η ανάπτυξη του εγκεφάλου συνεχίζεται. Το βάρος του πλησιάζει τα 7 γραμμάρια, το κεφάλι του αρχίζει σταδιακά να ανεβαίνει από το στήθος του. Το πιο εκπληκτικό πράγμα αυτή τη στιγμή είναι η ανάπτυξη του εγκεφάλου. Η διαδικασία συμβαίνει με απίστευτη ταχύτητα, με νέες αλυσίδες νευρώνων να σχηματίζονται κάθε λεπτό. Τα δάχτυλα συνεχίζουν να επιμηκύνονται, αλλά οι μεμβράνες ανάμεσά τους παραμένουν. Τα κύρια όργανα - συκώτι, νεφρά, πνεύμονες, έντερα - είναι σωστά τοποθετημένα και συνεχίζουν να βελτιώνονται. Αρχίζει η σύνθεση των ορμονών του φύλου, στα κορίτσια - οιστρογόνα, στα αγόρια - τεστοστερόνη.

Το στήθος της γυναίκας γίνεται ακόμα μεγαλύτερο και οι φλέβες εμφανίζονται αισθητά. Η κοιλιά είναι αρκετά στρογγυλή για να σκεφτείτε άνετα ρούχα. Η μήτρα συνεχίζει να μεγαλώνει μαζί με το μωρό, έτσι η πίεση στα όργανα της πυέλου αυξάνεται. Είναι σημαντικό να διατηρήσετε μια θετική στάση, να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με δώρα και να μην ανησυχείτε για την αλλαγή των σχημάτων του σώματος. Αξίζει να επιλέξετε όμορφα εσώρουχα και ρούχα για να συνεχίσετε να νιώθετε όμορφα και χαρούμενα.

11 εβδομάδα

Το μωρό ζυγίζει ήδη περίπου 11 γραμμάρια και το μέγεθος είναι περίπου 5-6 cm · από τον πρώτο υπερηχογράφημα, μπορείτε να προσδιορίσετε την ανάπτυξη του εμβρύου και τη συμμόρφωσή του με τους κανόνες. Η καρδιά χτυπά πολύ γρήγορα - 140 παλμούς το λεπτό. Η ανάπτυξη των αιμοφόρων αγγείων στον πλακούντα ενεργοποιείται, το μωρό μεγαλώνει γρήγορα και χρειάζεται περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Σχηματίζονται τα αυτιά και σχηματίζονται τριχοθυλάκια.

Για τις μέλλουσες μητέρες που πάσχουν από τοξίκωση, εμφανίζεται σταδιακή ανακούφιση. Μέχρι την 14η εβδομάδα, η πρωινή δυσφορία θα πρέπει να υποχωρήσει. Η αυξημένη ούρηση είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού στις ορμονικές αλλαγές. Πρέπει να πίνετε καθαρό νερό, καθώς και υγιεινά ποτά· είναι καλύτερο να περιορίσετε τα προϊόντα που περιέχουν καφεΐνη. Μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε (αν δεν υπάρχουν απειλές) να ασχολείστε με τη γυμναστική για τις έγκυες γυναίκες και να χρησιμοποιείτε λάδια για τις ραγάδες· το αμύγδαλο, το σουσάμι και η ελιά θεωρούνται τα πιο αποτελεσματικά.

12 εβδομάδα

Το τέλος του 3ου μήνα σε κάνει να ξεχνάς τους κινδύνους που υπήρχαν από την ημέρα της σύλληψης του εμβρύου. Αυτή είναι η εποχή που μια γυναίκα είναι ήδη συνηθισμένη στη νέα κατάσταση και μπορεί να την απολαύσει. Υπάρχουν αισθητές αλλαγές στην εμφάνιση. Το δέρμα είναι πιο φρέσκο, πιο ελαστικό, τα μαλλιά μεγαλώνουν καλύτερα, έχουν γίνει πιο παχιά και μεταξένια. Πολλές έγκυες ξεχνούν την ισορροπημένη διατροφή, πιστεύοντας ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορούν να αντέξουν οικονομικά τα πάντα.

• Θα πρέπει να ξεχάσετε τα ανθυγιεινά fast food, τα σνακ, το φαγητό του δρόμου· τα καυτά, πικάντικα, λιπαρά τρόφιμα μπορεί να οδηγήσουν σε δυσκοιλιότητα και να επηρεάσουν την κατάσταση του μωρού.
• μην τρώτε υπερβολικά, προσπαθώντας να εκπληρώσετε τον κανόνα για δύο · το υπερβολικό βάρος περιπλέκει τη διαδικασία του τοκετού και την επακόλουθη αποκατάσταση.
• πρέπει να ξεχάσετε τις δικές σας γευστικές προτιμήσεις όταν τρώτε τυρί cottage, ψάρια, άπαχα κρέατα, ξηρούς καρπούς, φρούτα και λαχανικά.

Ο καρπός φτάνει τα 5 εκατοστά και ζυγίζει περίπου 12-14 γραμμάρια. Οι πνεύμονες ενισχύονται σταδιακά και βελτιώνεται η λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα. Το μωρό προσπαθεί να σηκώσει το κεφάλι του και μπορεί ήδη να πιπιλίσει το δάχτυλό του. Η ευαισθησία στον πόνο εμφανίζεται και αντιδρά στους ήχους.

Εβδομάδα 13

Ξεκινά το 2ο τρίμηνο, παραμένουν οι ίδιες συστάσεις για διατροφή και μέτρια σωματική δραστηριότητα. Μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει μια εντελώς θολή γραμμή της μέσης και το στήθος της έχει αυξηθεί κατά πολλά μεγέθη. Πρέπει να επιλέξετε ειδικά εσώρουχα · συχνά παρατηρείται εκκένωση από τις θηλές - αυτό είναι το πρωτόγαλα. Μπορείτε να ξεχάσετε τα συχνά ταξίδια στην τουαλέτα· η ανύψωση της μήτρας ανακουφίζει από την ταλαιπωρία. Εάν αισθάνεστε ενοχλητικό πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στη μέση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Οι εκκρίσεις παραμένουν κανονικά λευκές, διαφανείς, χωρίς καυστικές οσμές.

Το παιδί ζυγίζει από 15-20 γραμμάρια, το ύψος του φτάνει τα 6-7 εκ. Η ευαισθησία του μωρού αναπτύσσεται ραγδαία. Μπορεί να αντιδράσει σε αλλαγές θερμοκρασίας, φως, μουσική, θόρυβο, πόνο.

Φυσιολογική ανάπτυξη:

• τα μάτια πλησιάζουν όλο και πιο κοντά το ένα στο άλλο.
• τα οστά συνεχίζουν να σκληραίνουν και οι μύες μεγαλώνουν και βελτιώνονται.
• τα αυτιά παίρνουν το τελικό τους σχήμα.
• εμφανίζεται ένα όνειρο, διαρκεί μόνο λίγα λεπτά.
• Η κινητική δραστηριότητα περιλαμβάνει διάφορες κινήσεις· εκτός από την κάμψη, μπορεί να διασχίσει τα άκρα και να κάνει χαοτικές ταλαντεύσεις.

Εβδομάδα 14

Η μέλλουσα μητέρα σταδιακά προσπερνά όλους τους φόβους και τις αμφιβολίες της. Μαθαίνει να απολαμβάνει την αρμονία της ζωής και οι προτεραιότητές της επανεκτιμώνται. Η μήτρα συνεχίζει να ανεβαίνει και οι μαστοί συνεχίζουν να μεγαλώνουν. Μια γυναίκα χρειάζεται ήδη να επιλέξει πιο χαλαρά και πιο άνετα ρούχα. Αυτή τη στιγμή, δεν πρέπει να επιδοθείτε σε γλυκά· είναι καλύτερο να παρέχετε στο παιδί σας πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας. Ο μέσος ρυθμός αύξησης βάρους είναι 1,5-2 κιλά από τη σύλληψη, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε το ρολόι και να μην τρώτε υπερβολικά.

Το μωρό συνεχίζει να αναπτύσσεται ραγδαία, φτάνοντας σε βάρος τα 50 γραμμάρια, με ύψος 10 εκ. Εμφανίζονται έντονες εκφράσεις του προσώπου, καθώς και μοτίβα ύπνου και εγρήγορσης. Το αναπνευστικό σύστημα εκπαιδεύεται, αρχίζει η παραγωγή ινσουλίνης. Ο καρδιακός ρυθμός συχνά εξαρτάται από τη συμπεριφορά της μητέρας. Οι κακές της συνήθειες και το άγχος μπορεί να οδηγήσουν σε αισθητή αύξηση του καρδιακού ρυθμού του εμβρύου.

Εάν δεν έχετε κάνει ακόμη υπερηχογράφημα, τώρα είναι η ώρα. Ο γιατρός μπορεί να μετρήσει με ακρίβεια τις παραμέτρους του παιδιού και να καθορίσει τη συμμόρφωση με τα πρότυπα.

Εβδομάδα 15

Η μέλλουσα μητέρα συνεχίζει να ακολουθεί έναν ενεργό τρόπο ζωής, χωρίς να ξεχνά να παρακολουθεί την υγεία της.

Η δυσφορία μπορεί να σχετίζεται με:

• με την κατάσταση των δοντιών σας, πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο για να θεραπεύσετε την τερηδόνα και την αιμορραγία των ούλων για να αποτρέψετε τη μόλυνση.
• Η μειωμένη ανοσία οδηγεί σε αναπνευστικές ασθένειες, είναι σημαντικό να περιοριστούν τα ταξίδια σε δημόσιους χώρους· εάν εμφανιστούν συμπτώματα, ο γιατρός θα συμβουλεύσει ασφαλή φάρμακα.
• αδυναμία, επιθυμία να ξεκουραστείτε, να κοιμηθείτε αρκετά - αυτό είναι χαρακτηριστικό για τέτοιες ορμονικές αλλαγές, δεν πρέπει να αρνηθείτε τον εαυτό σας, γιατί όταν γεννηθεί το μωρό, ο ύπνος θα γίνει πολυτέλεια.
• Εάν οι φλέβες διευρυνθούν, πρέπει να επιλέξετε τα σωστά παπούτσια· μπορεί να χρειαστείτε ελαφρές ασκήσεις για να ανακουφίσετε την κούραση.
• Ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα δεν σχετίζεται πάντα με ανωμαλίες· η ανάπτυξη της μήτρας αντανακλάται στο τέντωμα των μυών και των συνδέσμων.

Το μωρό φτάνει στο μέγεθος ενός μήλου, οι κινήσεις του είναι ακόμα ενεργές και ο ύπνος του είναι σύντομος. Τα μάτια είναι ακόμα κλειστά, αλλά σχηματίζονται τα οπτικά νεύρα, το παιδί μπορεί να διακρίνει μεταξύ φωτός και σκιάς. Οι πρώτες τρίχες αναδύονται, οι ιδρωτοποιοί αδένες λειτουργούν.

Εβδομάδα 16

Το έμβρυο γίνεται όλο και περισσότερο σαν μωρό. Το σώμα του είναι καλυμμένο με ελαφρύ χνούδι, το δέρμα είναι ακόμα λεπτό και τα αιμοφόρα αγγεία είναι ορατά. Το ύψος είναι 11-14 cm και το βάρος φτάνει τα 110 g. Η χημική σύνθεση του αίματος αλλάζει, εμφανίζονται ερυθρά αιμοσφαίρια, αιμοπετάλια, λεμφοκύτταρα και συντίθεται η αιμοσφαιρίνη. Όλα τα χαρακτηριστικά εκφράζονται ήδη ξεκάθαρα στο πρόσωπο, αναδύονται τα φρύδια και οι βλεφαρίδες. Το έμβρυο καλύπτεται με ένα ειδικό λευκό λιπαντικό που προστατεύει το λεπτό δέρμα μέχρι τη διαδικασία του τοκετού.

Η μέλλουσα μητέρα συνεχίζει να παρακολουθεί τη διατροφή της· οι ξαφνικές αλλαγές στο βάρος θα οδηγήσουν σε επικίνδυνες αλλαγές στην αρτηριακή πίεση. Το βάδισμα γίνεται σαν αυτό της πάπιας και εμφανίζεται κόπωση στα πόδια. Εάν αυτή δεν είναι η πρώτη σας εγκυμοσύνη, μπορεί να νιώθετε ήδη κινήσεις του εμβρύου.

Εβδομάδα 17

Η απόδοση μιας γυναίκας μειώνεται. Χρειάζεται την υποστήριξη των αγαπημένων της περισσότερο από ποτέ. Το βάρος, ο πόνος στο ιερό οστό, η αύξηση βάρους επηρεάζουν τη δραστηριότητα της μητέρας και την ταχεία κόπωσή της. Από καιρό σε καιρό μπορεί να αισθάνεται ζέστη ή κρύο, οι ξαφνικές αλλαγές στη διάθεση είναι χαρακτηριστικές της συσσωρευμένης κόπωσης. Η υποστήριξη όχι μόνο του συζύγου, αλλά και όλων των συγγενών είναι σημαντική· κάποιος μπορεί να μαγειρέψει σούπα, κάποιος μπορεί να πάει έγγραφα στο νοσοκομείο.

Το μωρό φτάνει σε ύψος τα 13 εκατοστά, κοιμάται τις περισσότερες φορές και μετά τεντώνεται και κάνει μορφασμούς. Αντιδρά καλά στους ήχους, οι αιχμηρές, οι δυνατοί είναι τρομακτικοί, αλλά η φωνή της μαμάς θα τον ηρεμήσει. Η υπόφυση και τα επινεφρίδια λειτουργούν ενεργά και στα κορίτσια αρχίζει ο σχηματισμός των εσωτερικών αναπαραγωγικών οργάνων.

Εβδομάδα 18

Η κοιλιά είναι αρκετά έντονη και η μητέρα πρέπει να επιλέξει θέσεις ύπνου· η αριστερή πλευρά θεωρείται η πιο ευνοϊκή για τον τοκετό. Πρέπει να περιοριστεί η καλή όρεξη· κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, παρατηρείται σημαντική αύξηση βάρους. Τα ανθρακούχα ποτά και οι μεγάλες μερίδες μπορεί να οδηγήσουν σε δυσκοιλιότητα και φούσκωμα. Η υψηλή ανάγκη για ασβέστιο μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση των δοντιών, επομένως η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση. Η ευαισθησία του μαστού, το σκουρόχρωμο και η επέκταση της θηλαίας θηλής, η αύξηση του μεγέθους, προκαλούν κατάθλιψη. Μην απελπίζεστε· μετά τον τοκετό, εάν ακολουθήσετε μια ισορροπημένη διατροφή, θα μπορέσετε να επιστρέψετε γρήγορα στο φυσιολογικό.

Το παιδί φτάνει τα 18 εκατοστά και ζυγίζει 200 ​​γρ. Είναι σημαντικό να μιλάτε στο μωρό σας, αυτό διεγείρει την ανάπτυξη του κεντρικού νευρικού του συστήματος. Η μαμά μπορεί να αισθανθεί τους πρώτους τρόμους κατά την περίοδο της δραστηριότητας· αναπτύσσεται το μυοσκελετικό σύστημα. Έχουν ήδη εμφανιστεί μοναδικά δακτυλικά αποτυπώματα στα δάχτυλα.

Εβδομάδα 19

Η τοξίκωση και οι καούρες έχουν τελικά υποχωρήσει, αλλά μια έγκυος μπορεί να ενοχλείται από φαγούρα στο δέρμα της κοιλιάς της που μεγαλώνει. Αξίζει να χρησιμοποιήσετε ειδικές κρέμες ή λάδια για μείωση της ευαισθησίας. Για την κούραση και τις κράμπες στα πόδια, μπορεί να συνταγογραφηθούν σκευάσματα Magnesia. Οι χαλαρωτικές ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τον πόνο στην πλάτη. Είναι σημαντικό να κάνετε εναλλαγή μεταξύ των τρόπων δραστηριότητας και ανάπαυσης. Εάν δεν υπάρχουν απειλές ή παθολογίες, πρέπει να περπατήσετε πολύ και να κάνετε εφικτή δουλειά. Η αυτοσυνταγογραφούμενη ανάπαυση στο κρεβάτι μπορεί να περιπλέξει τη διαδικασία του τοκετού λόγω μυϊκής αδυναμίας.

Το παιδί φτάνει τα 220-250 γρ., κοιμάται το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας και ενώ είναι ξύπνιο νιώθεις τις κινήσεις του. Αν η μητέρα περπατήσει, το μωρό κουνιέται, αλλά μόλις ξαπλώσει να ξεκουραστεί, γίνονται αμέσως τρόμοι. Οι σμηγματογόνοι αδένες συνεχίζουν να παράγουν λευκό προστατευτικό λιπαντικό.

Αυτή τη στιγμή είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε έλεγχο ούρων και σε προγραμματισμένο δεύτερο υπερηχογράφημα. Σε αυτό μπορείτε ήδη να μάθετε το φύλο και να πάρετε μια φωτογραφία του μωρού.

Εβδομάδα 20

Μια περίοδος ξεκούρασης για τη μέλλουσα μητέρα, απολαμβάνει την κατάστασή της και την ανθισμένη εμφάνισή της. Η κοιλιά είναι μικρή, τακτοποιημένη και δεν παρεμβαίνει στην κίνηση και στο να κάνεις συνηθισμένα πράγματα. Με τα συναισθήματά της, μια γυναίκα μπορεί να καταλάβει πώς αναπτύσσεται το μωρό. Ισχυροί έντονοι τρόμοι θα σηματοδοτήσουν έλλειψη οξυγόνου· πρέπει να βγείτε στον καθαρό αέρα ή να αερίσετε το δωμάτιο. Εάν αυτό συμβεί μετά από σωματική δραστηριότητα, πρέπει να ξαπλώσετε για να ξεκουραστείτε, τότε το μωρό θα ηρεμήσει. Συνιστάται η γυναίκα να κοιμάται στο πλάι για να αποφύγει τη συμπίεση των φλεβών. Η βάση της διατροφής παραμένουν τροφές πλούσιες σε ασβέστιο και σίδηρο - βοδινό κρέας, φαγόπυρο, τυρί κότατζ, σπανάκι, δαμάσκηνα.

Το μωρό ζυγίζει περίπου 280 γραμμάρια, το ύψος του είναι 22-25 εκατοστά, μπορεί όχι μόνο να χασμουριέται και να πέφτει, αλλά και να παίζει. Τα πόδια γίνονται πιο μακριά και πιο ανάλογα με το σώμα, το κεφάλι σταδιακά γίνεται μικρότερο. Το δέρμα παχαίνει και αποτελείται ήδη από 4 στρώματα, συνεχίζει να παράγεται προστατευτικό λιπαντικό. Τα νύχια εμφανίζονται στα χέρια και τα πόδια και οι πρώτες τρίχες εμφανίζονται στο κεφάλι.

21 εβδομάδες

Το πιο ενδιαφέρον σε αυτό το στάδιο είναι η ευκαιρία της μητέρας να διαμορφώσει τις μελλοντικές γευστικές προτιμήσεις του παιδιού. Εάν τρώτε ζεστά, πικάντικα, αλμυρά, γλυκά πιάτα, θα πρέπει να καταβάλετε μεγάλη προσπάθεια για να κάνετε το μωρό σας να δοκιμάσει μπρόκολο, φαγόπυρο ή καρότα.

Για τη μητέρα, τα προβλήματα παραμένουν με μετεωρισμό, καταπόνηση των φλεβών και έλεγχο της όρεξης. Τα περιττά κιλά μπορεί να οδηγήσουν σε μεγάλο έμβρυο και επιπλοκές κατά τον τοκετό. Μικρές μερίδες και συχνά γεύματα θα σας γλιτώσουν από το αίσθημα πείνας. Τα νύχια και τα μαλλιά έχουν επιταχύνει σημαντικά την ανάπτυξή τους και η κατάστασή τους έχει επίσης αλλάξει προς το καλύτερο.

Το παιδί φτάνει σε ύψος 26 cm, βάρος - 330-350 g. Εξωτερικά μοιάζει ήδη με νεογέννητο, το μόνο που μένει είναι να πάρει κιλά και να μεγαλώσει. Το αμνιακό υγρό επιτρέπει στο μωρό να γνωρίζει τι έτρωγε η μαμά για μεσημεριανό γεύμα. Όταν το έμβρυο κινείται, μπορεί να εμφανιστούν αισθητά εξογκώματα στην κοιλιά.

Εβδομάδα 22

Αυτή τη στιγμή, η κοιλιά είναι ήδη αισθητή, ακόμη και κάτω από τα εξωτερικά ρούχα· εάν δεν υπάρχουν ιατρικές συνταγές, η γυναίκα μπορεί να συνεχίσει να έχει μια κανονική ζωή. Η κατάσταση του δέρματος βελτιώνεται, η μέλλουσα μητέρα ανθίζει. Αξίζει να δώσετε προσοχή στο πρήξιμο, εάν υπάρχει κατακράτηση υγρών, πρέπει να μειώσετε την ποσότητα του αλατιού. Εάν ανιχνευθεί φυσιολογική αναιμία, γίνονται πρόσθετες εξετάσεις για να γίνει ακριβής διάγνωση. Πρέπει ήδη να υποβληθείτε σε υπερηχογράφημα ρουτίνας για να προσδιορίσετε την ανάπτυξη του εμβρύου, καθώς και την κατάσταση του πλακούντα.

Το παιδί ζυγίζει περίπου 410 γραμμάρια, ύψος - 28-30 εκ. Τα μεγάλα μεγέθη δυσκολεύουν τη σωματική δραστηριότητα· τις περισσότερες φορές είναι σε κουλουριασμένη θέση. Ο σχηματισμός του εγκεφάλου επιβραδύνεται, είναι η σειρά του νευρικού συστήματος να βελτιωθεί και οι νευρώνες σχηματίζονται πλήρως.

Εβδομάδα 23

Μπορείτε ακόμα να απολαύσετε την περίοδο ανάπαυσης. Οι καούρες και η τοξίκωση ανήκουν στο παρελθόν, τώρα το κύριο πράγμα είναι να μην αποκτήσετε υπερβολικό βάρος. Κατά μέσο όρο, μια γυναίκα παίρνει 5-7 κιλά μέχρι αυτή τη στιγμή. Η κοιλιά ανεβαίνει ψηλότερα, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να νιώσει ένταση και κόπωση στα κατώτερα μέρη της σπονδυλικής στήλης. Εάν αυτή η περίοδος πέφτει σε ένα ζεστό καλοκαίρι, το πρήξιμο είναι δύσκολο να αποφευχθεί. Αξίζει να μειώσετε ελαφρώς την ποσότητα του υγρού, αλλά και να αποφύγετε τα αλμυρά τρόφιμα· είναι χρήσιμο να βάζετε τα πόδια σας σε υπερυψωμένες επιφάνειες - μαξιλάρια - ενώ ξεκουράζεστε. Εάν εμφανιστούν κράμπες, πρέπει να αποφύγετε τα παπούτσια για περπάτημα και επίσης να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τροφές που περιέχουν ασβέστιο και βιταμίνη Ε.

Ανάπτυξη του παιδιού:

• το βάρος έχει αυξηθεί στα 400-420 g, αλλά το ίδιο το φρούτο φαίνεται ζαρωμένο, σύντομα θα συσσωρεύσει υποδόριο λίπος και όλες οι ρυτίδες θα εξαφανιστούν.
• οι κύριες διαδικασίες στις οποίες εμπλέκεται το μωρό είναι η απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών στο υγρό και στη συνέχεια η απέκκριση στα ούρα, λόγω της συχνής αλλαγής του αμνιακού υγρού, αυτό δεν είναι επικίνδυνο για το παιδί.
• αρχίζει η προετοιμασία των αναπνευστικών οργάνων, δεν έχουν ακόμη σχηματιστεί πλήρως, αλλά το παιδί κάνει ήδη τις πρώτες δοκιμαστικές ασκήσεις.
• Κοιμάται το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, αναπτύσσει τη φάση του ύπνου REM, που σημαίνει ότι είναι σε θέση να ονειρεύεται.

Εβδομάδα 24

Το μωρό μεγαλώνει μαζί με την κοιλιά, αυτό μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση ραγάδων. Μπορούν να αναστατώσουν τις γυναίκες, ιδιαίτερα τις έντονο κόκκινο ή καφέ. Αλλά μετά τον τοκετό, με σωστή σωματική δραστηριότητα, μπορείτε να επιστρέψετε στο προηγούμενο σχήμα σας.

Οι μέλλουσες μητέρες αισθάνονται υπέροχα - το πρώτο επικίνδυνο τρίμηνο έχει περάσει, αλλά ο τοκετός είναι ακόμα μακριά. Μπορείτε να εργαστείτε, να χαλαρώσετε, να συνομιλήσετε με φίλους, να πάτε για πικνίκ. Παραμένουν οι συστάσεις σχετικά με τη διατροφή, καθώς και τη σωστή κατανομή του χρόνου - ενεργή λειτουργία και ύπνο.

• Εάν ο γιατρός τοποθετήσει το έμβρυο σε θέση βράκα, μην αναστατωθείτε· πριν τη γέννηση, θα αλλάξει θέση.
• το μωρό έχει μεγαλώσει στα 25 εκατοστά και ζυγίζει περίπου 500 γραμμάρια.
• εισπνέει και εκπνέει, αλλά το οξυγόνο συνεχίζει να ρέει μέσω του ομφάλιου λώρου.
• εμφανίζεται περαιτέρω σχηματισμός του εγκεφάλου, αύξηση των νευρικών συνδέσεων.
• Το μωρό μπορεί ήδη να παίξει με τον ομφάλιο λώρο, να κάνει μορφασμούς, να συνοφρυωθεί και να πιπιλίσει το δάχτυλό του.

Εάν αισθανθείτε κηλίδες αίματος, οξύ πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στο κάτω μέρος της πλάτης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό· ενδέχεται να απαιτείται νοσηλεία για τη διατήρησή του.

Εβδομάδα 25

Η κοιλιά κάθε γυναίκας θα φαίνεται διαφορετική, παρόλο που η μήτρα όλων γίνεται το μέγεθος μιας μπάλας. Υπάρχει πίεση στο στομάχι, η οποία συχνά προκαλεί καούρα. Για την αποφυγή πεπτικών προβλημάτων, ιδιαίτερα της δυσκοιλιότητας, συνιστάται η συμπερίληψη λαχανικών και δημητριακών στη διατροφή. Εάν υπάρχει χαμηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης στο αίμα, συνταγογραφείται θεραπεία με φάρμακα που περιέχουν σίδηρο. Για να μειώσετε το φορτίο στην πλάτη σας, μπορείτε ήδη να αρχίσετε να φοράτε έναν επίδεσμο.

Ανάπτυξη του μωρού:

• σε περίπτωση πρόωρου τοκετού, το νεογνό θα είναι βιώσιμο, θα τεθεί σε ειδικές συνθήκες ωριμότητας ίσης με 40 εβδομάδες.
• βάρος γίνεται 700 g, ύψος 30-35 cm.
• Το σκελετικό σύστημα ενισχύεται, οι μύες βελτιώνονται, εμφανίζεται ένα αντανακλαστικό σύλληψης, το μωρό σφίγγει τα χέρια του σε γροθιές και καθορίζει αν το προπορευόμενο χέρι του είναι δεξιό ή αριστερό.

Εβδομάδα 26

Το φορτίο στο γυναικείο σώμα αυξάνεται καθημερινά. Η λήθη και η απουσία είναι πιθανές, οπότε ήρθε η ώρα να σκεφτείτε την άδεια μητρότητας. Το περπάτημα γίνεται όλο και πιο δύσκολο, ειδικά αν έχεις πάρει περιττά κιλά, οι φυσιολογικές αυξομειώσεις είναι από 6-8 κιλά. Κατά την κίνηση, μπορεί να γίνει αισθητή η ένταση στο κάτω μέρος της πλάτης και το βάδισμα πλησιάζει το βάδισμα με εκκρεμές. Εάν υπάρχει τόνος της μήτρας, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την κατάστασή σας και να προτιμάτε την ανάπαυση στο κρεβάτι. Εάν εμφανιστούν συσπάσεις ή αιμορραγία, απαιτείται επειγόντως ιατρική φροντίδα.

• το έμβρυο ζυγίζει ήδη περίπου 1 κιλό και το ύψος του είναι 33-35 cm.
• η μελάγχρωση αλλάζει λόγω της συσσώρευσης του υποδόριου λίπους, το δέρμα φωτίζει.
• οι μύες γίνονται πιο δυνατοί, εάν το μωρό σπρώξει κατά λάθος τα εσωτερικά όργανα, η μητέρα μπορεί να αισθανθεί επώδυνη ενόχληση.

Για να γεμίσετε τη ζωή σας με αποκλειστικά ευχάριστα συναισθήματα, μην ξεχνάτε τη διατροφή και την άσκηση για τις έγκυες γυναίκες.

Εβδομάδα 27

Γίνεται όλο και πιο δύσκολο για τη μαμά να κάνει τα συνηθισμένα της πράγματα. Η κούραση εμφανίζεται γρήγορα και πρέπει να ξεκουραστείτε περισσότερο. Αυτή είναι μια φυσική διαδικασία που επιτρέπει σε μια γυναίκα να κάνει σύντομες διακοπές. Συνιστάται να αφιερώσετε αυτή την περίοδο στις αγαπημένες σας δραστηριότητες και χόμπι, γιατί μετά τη γέννηση του μωρού δεν θα υπάρχει χρόνος για αυτό. Την εβδομάδα 27, μπορείτε να αρχίσετε να κερδίζετε γρήγορα βάρος· είναι σημαντικό να ελέγχετε αυτή τη διαδικασία με τη συχνότητα και τον αριθμό των μερίδων. Εμφανίζονται δύσπνοια και καούρες, που σχετίζονται με μεγέθυνση και πίεση της μήτρας. Το στήθος γίνεται όλο και μεγαλύτερο και αλλάζει κατά 1-3 μεγέθη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ανάπτυξη του παιδιού:

• ο εγκέφαλος μεγαλώνει και βελτιώνεται, τίθενται τα θεμέλια της γνωστικής σκέψης - προσδιορίζονται επίσης η μνήμη, η προσοχή και τα κύρια χαρακτηριστικά της ιδιοσυγκρασίας.
• η ανάγκη για ασβέστιο δεν μειώνεται, ο τελικός σχηματισμός του οστικού ιστού δεν έχει ακόμη ολοκληρωθεί.
• Υπάρχει περαιτέρω συσσώρευση υποδόριου λίπους και αλλαγές στη μελάγχρωση του δέρματος.
• ο πλακούντας βοηθά στη δημιουργία της πρώτης ανοσίας, η οποία θα προστατεύσει το νεογέννητο για τους πρώτους 6 μήνες.

Εβδομάδα 28

Για τις περισσότερες μητέρες, η άδεια μητρότητας έχει ήδη ξεκινήσει. Ανάλογα με τα κιλά που πήρε, αλλάζουν και τα συναισθήματα της εγκύου. Περισσότερα από 9 κάνουν τις κινήσεις αδέξιες, προκαλούν κόπωση, υπνηλία και πεπτικά προβλήματα.

Αξίζει να ακούσετε τις συστάσεις του γιατρού και να οργανώσετε ημέρες νηστείας. Μέχρι αυτή τη στιγμή, το μωρό έχει ήδη πάρει τη σωστή θέση, η μητέρα μπορεί ακόμη και να μετρήσει τον αριθμό των λακτισμάτων· κανονικά, περίπου 10 θα πρέπει να γίνουν σε 2 ώρες. Ο πόνος στην πλάτη θα ανακουφιστεί με έναν επίδεσμο και ειδική γυμναστική, που θα είναι χρήσιμη και κατά τον τοκετό.

Σχηματισμός Παιδιού:

• η συσσώρευση του υποδόριου λίπους συνεχίζεται, οι ρυτίδες εξομαλύνονται, το δέρμα σταδιακά φωτίζει.
• σχηματίζονται περιελίξεις στον εγκέφαλο, η περαιτέρω ανάπτυξη και βελτίωση των βασικών αρχών της νοημοσύνης συνεχίζεται.
• εμφανίζονται συναισθήματα· το μωρό μπορεί να συνοφρυωθεί ή να αντιδράσει σε οποιαδήποτε ενόχληση με τις κινήσεις των άκρων του.

Εάν υπάρχει σύγκρουση Rh, μπορεί να απαιτηθεί θεραπεία με ανοσοσφαιρίνη· αυτό δεν θα βλάψει το παιδί, αλλά θα αποφύγει μόνο τον κίνδυνο πείνας με οξυγόνο του εμβρύου.

Εβδομάδα 29

Το μωρό αισθάνεται ήδη στριμωγμένο και φαίνεται στη μητέρα ότι το μωρό έχει γίνει πιο δυνατό. Μάλιστα, το βάρος του φτάνει το 1,5 κιλό, το ύψος του είναι 36-40 εκ. Τα οπτικά νεύρα του επιτρέπουν να εξετάζει το φως πιο καθαρά και να αναβοσβήνει όταν αλλάζει η έντασή του. Το παιδί βήχει και λόξιγκα και η μητέρα το νιώθει. Η συναισθηματική σφαίρα επίσης δεν στέκεται ακίνητη - εμφανίζεται η ικανότητα να κλαίει. Τα εσωτερικά όργανα έχουν ήδη σχηματιστεί. Οι μύες συνεχίζουν να αναπτύσσονται, το αναπνευστικό σύστημα βελτιώνεται.

Τα συναισθήματα της γυναίκας:

• αν η μέλλουσα μητέρα δεν έχει αλλάξει ακόμα την γκαρνταρόμπα της, ήρθε η ώρα να το κάνετε αυτό, μην στεναχωριέστε για χαλαρά, χαλαρά στυλ, σε λίγους μήνες θα μπορέσετε να επανέλθετε σε φόρμα.
• η κατάσταση του δέρματος αλλάζει, γίνεται πιο ξηρό, εμφανίζεται μελάγχρωση.
• για να μάθετε πώς να ελέγχετε το σώμα σας κατά τη διάρκεια του τοκετού, συνιστάται να μάθετε τις ασκήσεις Kegel, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, τα μαθήματα γιόγκα είναι χρήσιμα.
• ο ερεθισμός και η κόπωση αυξάνονται, το στομάχι γίνεται μεγαλύτερο, το φορτίο κατά το περπάτημα αυξάνεται, κοιμάστε μόνο στο πλάι.

Εβδομάδα 30

Η ανάπτυξη της κοιλιάς τεντώνει επίσης το δέρμα, γίνεται πιο λεπτό. Οι ραγάδες εμφανίζονται και στην περιοχή του ισχίου. Η δυσκοιλιότητα και το πρήξιμο μπορούν να διορθωθούν με σωστή διατροφή. Εάν η μητέρα βιώσει ζάλη και αδυναμία, αξίζει να αυξήσετε τον χρόνο ανάπαυσης. Είναι σημαντικό να μάθετε τεχνικές χαλάρωσης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου· θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την αϋπνία και τη συσσωρευμένη κόπωση.

Ανάπτυξη του παιδιού:

• η διαδικασία της αλληλεπίδρασης με τη μητέρα του βελτιώνεται, ηρεμεί όταν χαϊδεύεται η κοιλιά του, αντιδρά βίαια σε ένα άβολο περιβάλλον - ένα βουλωμένο δωμάτιο, καπνός τσιγάρου.
• Οι μικρές τρίχες - lanugo - που κάλυπταν το σώμα του μωρού σταδιακά εξαφανίζονται, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, το νεογέννητο μπορεί να εμφανιστεί μαζί του.
• Ο εγκέφαλος συνεχίζει να αναπτύσσεται γρήγορα, ο αριθμός των περιελίξεων και των αυλακώσεων αυξάνεται.

31 εβδομάδων

Αυτή τη στιγμή, όλες οι προηγούμενες αισθήσεις δυσφορίας εντείνονται. Η μήτρα έχει μετατοπίσει όλα τα εσωτερικά όργανα, έτσι η δύσπνοια γίνεται πιο συχνή και η αναπνοή γίνεται πιο δύσκολη. Οι κράμπες, το πρήξιμο και ο πόνος στην πλάτη παρεμβαίνουν όχι μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά και τη νύχτα, προκαλώντας αϋπνία. Μια θετική στάση, ένα χαλαρωτικό μασάζ και μαθήματα γιόγκα θα σας βοηθήσουν να τα βγάλετε πέρα. Αξίζει να μειώσετε την ποσότητα του υγρού, η ούρηση γίνεται πολύ συχνά και η γυναίκα μπορεί να περιορίσει ακόμη και τις βόλτες της. Τέτοιες θυσίες δεν είναι απαραίτητες, πρέπει να τηρείτε τη σωστή διατροφή και να μην πίνετε μια ώρα πριν βγείτε έξω.

Ανάπτυξη του παιδιού:

• ύψος έφτασε τα 35-43 cm, βάρος - έως 1,6 kg.
• εκπαιδεύει τον έλεγχο των βασικών 5 αισθήσεων.
• Οι νευρικές συνδέσεις αναπτύσσονται με πυρετώδη ταχύτητα.
• Η περίοδος εγρήγορσης αυξάνεται, το μωρό είναι απασχολημένο με τη δική του δουλειά - αναπνέει, κοιτάζει, αναβοσβήνει, πιπιλίζει ένα δάχτυλο, σφίγγει τις γροθιές του, σπρώχνει.

32 εβδομάδα

Το σώμα προετοιμάζεται σταδιακά για τη διαδικασία του τοκετού. Μερικοί μπορεί ακόμη και να αισθάνονται συσπάσεις προπόνησης. Το στομάχι είναι ήδη μεγάλο, μπορεί να τραβήξει, αξίζει να φοράτε έναν επίδεσμο. Οι κινήσεις και το βάδισμα της γυναίκας έχουν γίνει αδέξια, είναι πιο αργή στην εκτέλεση των συνηθισμένων εργασιών. Δεν πρέπει να αρνηθείτε στον εαυτό σας την επιθυμία να κοιμηθείτε ή να αγοράσετε νέα ρούχα και θα πρέπει να ξεχάσετε τα γλυκά και τα πικάντικα πιάτα. Χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να επιλέξετε μια άνετη θέση, οι τρόμοι γίνονται πιο έντονοι.

Ανάπτυξη του παιδιού:

• ύψος έως 46 cm, βάρος 1,6-1,8 kg.
• το έμβρυο είναι ακόμα σε θέση βράκα, αλλά μπορεί ήδη να γυρίσει το κεφάλι προς τα κάτω.
• Η ανάπτυξη του εγκεφάλου βελτιώνεται εάν μιλάτε στο μωρό σας, διαβάζετε βιβλία, ακούτε μουσική.
• Το μυϊκό σύστημα συνεχίζει να ενισχύεται, οι κινήσεις συντονίζονται καλύτερα.

Ήρθε η ώρα να υποβληθείτε στον 3ο προγραμματισμένο υπέρηχο, μπορείτε να μάθετε όχι μόνο το μέγεθος και το σχηματισμό του εμβρύου, αλλά και να το δείτε καθαρά στην οθόνη. Οι πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση του αμνιακού υγρού, τη μήτρα και την ωριμότητα του πλακούντα θα γίνουν επίσης σημαντικές.

Εβδομάδα 33

Κατά μέσο όρο, μια γυναίκα πήρε 10-12 κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα ορμονικά επίπεδα αυξάνονται, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία των ούλων. Η υπερβολική ευερεθιστότητα προκαλείται από τον φόβο της επερχόμενης γέννας. Είναι σημαντικό να διατηρείτε μια θετική στάση, να γεμίζετε τη ζωή με χαρούμενα συναισθήματα και να επικοινωνείτε με ευχάριστα άτομα. Αξίζει να θυμάστε σχετικά με την εφικτή σωματική δραστηριότητα, είναι απαραίτητη για τον μυϊκό τόνο, διαφορετικά θα είναι δύσκολο να ελέγξετε το σώμα σας κατά τη διάρκεια του τοκετού.

• ύψος - 40-46 cm, βάρος -2100-2300;
• το παιδί θα πρέπει να βρίσκεται ήδη στην επιθυμητή θέση· εάν όχι, κατά τη διάρκεια του τοκετού αυτό θα απαιτήσει πρόσθετη προσοχή από τον μαιευτήρα.
• το αντανακλαστικό πιπιλίσματος που είναι απαραίτητο για το θηλασμό βελτιώνεται.
• Το μυοσκελετικό σύστημα συνεχίζει να αναπτύσσεται, επομένως απαιτείται τυρί cottage καθ' όλη την περίοδο της κύησης.
• Το έμβρυο μοιάζει ήδη με νεογέννητο· μάγουλα και πτυχές εμφανίζονται στα χέρια και τα πόδια.

34 εβδομάδα

Οι ορμονικές αλλαγές επιτρέπουν στη μητέρα να έχει καλή διάθεση. Έχει κουραστεί από την ταλαιπωρία και ανυπομονεί να εμφανιστεί το μωρό. Το βάρος αυξάνεται αισθητά στα 12-15 κιλά και το στήθος συνεχίζει να μεγαλώνει. Η γραμμή από τον ομφαλό μέχρι το κάτω μέρος της κοιλιάς, καθώς και η θηλή των θηλών, σκουραίνει. Το ένστικτο της φωλιάς είναι στο αποκορύφωμά του, η μέλλουσα μητέρα είναι απασχολημένη με τις δουλειές του σπιτιού.

Ανάπτυξη του μωρού:

• ύψος 41-47 cm, βάρος 2100-2400;
• το δέρμα του εμβρύου είναι ελαφρύ και λείο, καλύπτεται με προστατευτικό λιπαντικό που διευκολύνει τη διέλευση του καναλιού γέννησης.
• Όταν γεννιέται σε αυτό το στάδιο, το παιδί μπορεί να αναπνεύσει μόνο του και δεν χρειάζεται εντατική θεραπεία αποκατάστασης.

Εβδομάδα 35

Ξεκινά η πιο κρίσιμη στιγμή, η προετοιμασία για τον τοκετό. Είναι χρήσιμο για τη μέλλουσα μητέρα να παρακολουθεί ειδικά μαθήματα κατόπιν συνεννόησης. Η επιλογή συντρόφου για τον τοκετό δεν χρειάζεται να είναι ο σύζυγός σας· ένα στενό άτομο - μια φίλη, μια μητέρα - μπορεί να σας στηρίξει και να σας καθησυχάσει. Η τσάντα για το μαιευτήριο θα πρέπει να είναι ήδη γεμάτη για να μην νευριάζει η γυναίκα για μικροπράγματα. Η κοιλιά φτάνει στο μέγιστο μέγεθος, η κούραση εμφανίζεται γρήγορα στο περπάτημα και εμφανίζεται πρήξιμο. Είναι σημαντικό να μην τρώτε υπερβολικά αυτή τη στιγμή, διαφορετικά το μωρό θα είναι μεγάλο και η διαδικασία του τοκετού θα είναι πιο περίπλοκη.

Ανάπτυξη του παιδιού:

• η εκπαίδευση του αναπνευστικού συστήματος, το πιπίλισμα και το αντανακλαστικό της κατάποσης συνεχίζεται.
• η ποσότητα του αμνιακού υγρού μειώνεται, γεγονός που προκαλεί δυσφορία στο μωρό, το σώμα αναφέρει ότι είναι καιρός να αλλάξουν οι συνθήκες ζωής.
• Το ενδοκρινικό, το νευρικό και το ανοσοποιητικό σύστημα συνεχίζουν να βελτιώνονται.
• σταδιακά το μωρό χαμηλώνει, η μητέρα μπορεί να το νιώσει αυτό με ευκολότερη αναπνοή και μειωμένη πίεση στην πλάτη.

36-40 εβδομάδες

Όλα είναι έτοιμα για την πολυαναμενόμενη εμφάνιση μιας νέας ζωής. 2 εβδομάδες πριν από τον τοκετό, το στομάχι πέφτει και γίνεται δύσκαμπτο - αυτό είναι ένα σήμα ότι η μήτρα τονώνεται. Οι συσπάσεις, προπονητικές και πραγματικές, μπορούν να ξεκινήσουν ανά πάσα στιγμή. Η γυναίκα έχει ήδη πάρει από 9 έως 16 κιλά, αμέσως πριν γεννήσει, παρατηρείται μια μικρή μείωση. Είναι υποχρεωτικό να παρακολουθείτε μια διαβούλευση μία φορά την εβδομάδα, ο γιατρός παρακολουθεί την κατάσταση του εμβρύου και τον καρδιακό παλμό.

Σημάδια έναρξης τοκετού:

• αυξάνεται η όρεξη.
• εμφανίζεται δυσφορία στην κάτω κοιλιακή χώρα, μετά την οποία θα μετατραπεί σε πόνο.
• Οι συσπάσεις αρχίζουν σε σπασμούς με συχνότητα 5 φορές την ώρα.
• το σώμα αρχίζει να καθαρίζεται - ο έμετος και η διάρροια είναι πιθανοί.
• η απελευθέρωση του βύσματος βλέννας και η εκκένωση αμνιακού υγρού είναι ένα άμεσο σήμα έναρξης του τοκετού· απαιτείται άμεση νοσηλεία.

Το παιδί φτάνει σε μέγεθος 50-54 εκατοστά και ζυγίζει περίπου 3-3,5 κιλά. Γίνεται πολύ στριμωγμένος στη μήτρα της μητέρας· όλα τα όργανα είναι διαμορφωμένα και έτοιμα να υποστηρίξουν τη ζωή μετά τη γέννηση. Το μωρό είναι ευαίσθητο στο φως, μπορεί να διακρίνει χρώματα και πολύ σύντομα θα συναντήσει τη μητέρα του. Το γυναικείο σώμα προετοιμάζεται επίσης - οι αρθρώσεις γίνονται πιο απαλές και ελαστικές. Εάν είναι απαραίτητο, θα χρειαστεί να υποβληθείτε σε υπερηχογράφημα για να προσδιορίσετε την κατάσταση του πλακούντα και τη θέση του εμβρύου. Το παιδί δεν σταματά να αναπτύσσεται ακόμη και μετά τη γέννηση, η διαδικασία συνεχίζεται μόνο τώρα μπορεί να νιώσει τη ζεστασιά των χεριών της μητέρας του.

Όταν θυμάται την εγκυμοσύνη, σχεδόν κάθε γυναίκα θα σας πει πρώτα απ 'όλα για το πώς ένιωθε άρρωστη από το αγαπημένο άρωμα του συζύγου της, από το νόστιμο κάρι κοτόπουλου και από την ίδια τη σκέψη της επερχόμενης γέννας. Ως εκ τούτου, πολλές μέλλουσες μητέρες τρομοκρατούνται από την καθυστέρηση και μαζί με τη ναυτία. Αλλά δεν είναι όλα τόσο άσχημα. Η εγκυμοσύνη ξεκινά, αλλά ακόμα δεν υπάρχει ναυτία.

Είναι παράδοξο, αλλά ακόμα και σε αυτήν την περίπτωση, μια έγκυος μπορεί να πανικοβληθεί. Άλλωστε όλοι το μιλούν παντού! Στο τέλος, μετά από συνεννόηση με τους φίλους σας, θα καταλήξετε ακόμα στο συμπέρασμα ότι η επιλογή χωρίς ναυτία είναι πολύ καλύτερη! Ναι, και η γιαγιά μου είπε ότι «ένα αγόρι» με αρρωσταίνει, και αν όχι, θα γεννηθεί κορίτσι! Και ονειρεύεσαι τόσα πολλά για την κόρη σου!

Πιθανότατα, οι προβλέψεις της γιαγιάς είναι φανταστικές. Μπορείτε να το ελέγξετε αυτό σε 9 μήνες, αλλά προς το παρόν πρέπει να καταλάβετε γιατί νιώθετε άρρωστος και τι να κάνετε για αυτό.

Αιτίες ναυτίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Γιατί λοιπόν αισθάνεστε άρρωστος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Υπάρχουν πολλές πιθανές απαντήσεις σε αυτό το ερώτημα. Αλλά για να είμαι ειλικρινής, κανένα από αυτά δεν είναι 100% αληθινό. Ένα άλλο μυστήριο της φύσης του γυναικείου σώματος. Ωστόσο, οι επιστήμονες δεν κάθονται με σταυρωμένα τα χέρια και διαρκώς προβάλλουν πολλές διαφορετικές θεωρίες, οι οποίες υποστηρίζονται από πλήθος μελετών και ερευνών.

Για παράδειγμα, μελέτες καναδών επιστημόνων έχουν δείξει ότι τα παιδιά «των οποίων οι μητέρες αρρώστησαν τις μητέρες τους» έχουν υψηλές διανοητικές ικανότητες. Οι ερευνητές προτείνουν ότι οι ορμόνες που προκαλούν την πρωινή ναυτία έχουν ευεργετική και θετική επίδραση στην ανάπτυξη του εγκεφάλου του αγέννητου παιδιού.

Ο καθηγητής νευροβιολογίας στο Πανεπιστήμιο Cornell Paul Sherman επιβεβαιώνει επίσης τα οφέλη της ναυτίας "εγκύου". Πιστεύει ότι η ναυτία και ο έμετος είναι που βοηθούν το σώμα της μητέρας να προστατευτεί από επιβλαβείς ουσίες, σώζοντας έτσι το έμβρυο από βλάβες και προστατεύοντας τη μητέρα από αποβολή. Η τοξίκωση, κατά κανόνα, εκδηλώνεται κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης - τότε αναπτύσσονται τα συστήματα των κύριων οργάνων του εμβρύου. Και έτσι το «σοφό» γυναικείο σώμα προσπαθεί να πετάξει έξω κάθε τι επιβλαβές και άχρηστο.

Η πιο κοινή και πιο πιθανή αιτία τοξίκωσης είναι η αύξηση του επιπέδου των ορμονών της εγκυμοσύνης στο γυναικείο σώμα. Η ναυτία μπορεί να είναι αποτέλεσμα διαταραχής στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και του νευρικού συστήματος. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι το άγχος και η συναισθηματική δυσφορία επιδεινώνουν την τοξίκωση.

Ναυτία στην αρχή της εγκυμοσύνης

Η ναυτία στην αρχή της εγκυμοσύνης, ειδικά σε συνδυασμό με τον έμετο, ονομάζεται πιο συχνά πρώιμη τοξίκωση, αν και δεν συμφωνούν όλοι οι γιατροί με αυτόν τον ορισμό.

Μετάφραση από τα ελληνικά toxikon - poison. Αυτό δεν είναι τίποτα άλλο από τοξίκωση του σώματος ή αυτοδηλητηρίαση, που μπορεί να προκληθεί από μια σειρά από διαφορετικές ασθένειες.

Αλλά αν είστε μεταξύ του 70% των εγκύων που πάσχουν από τοξίκωση, μην αποθαρρύνεστε: αυτή η κατάσταση θα διαρκέσει περίπου 15 εβδομάδες και μετά όλα θα μπουν στη θέση τους! Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εμφανίζεται ο σχηματισμός όλων των κύριων οργάνων και συστημάτων του μωρού και ένα είδος αγώνα φουντώνει στο σώμα της μητέρας: το ανοσοποιητικό σύστημα προσπαθεί να προστατευτεί από τον «εισβολέα» που έχει εισβάλει στο σώμα (μην' να εκπλαγείτε, αλλά σε βιολογικό επίπεδο το έμβρυο γίνεται αντιληπτό από αυτό στα αρχικά στάδια) και το έμβρυο, με τη σειρά του, προσπαθεί με όλες του τις δυνάμεις να παραμείνει στη μήτρα για να έχει μια ευκαιρία στη ζωή. Τέτοιες μάχες, φυσικά, δεν περνούν απαρατήρητες για μια γυναίκα. Και οι γιατροί αποκαλούν το γεγονός ότι αισθάνεται άρρωστη το πρωί μια φυσική, ακόμη και χρήσιμη, αντίδραση του σώματος. Οπότε μην θυμώνεις για τίποτα.

Θυμηθείτε για το μωρό: τελικά, δεν θα αισθάνεται άρρωστο μαζί σας, αλλά η κακή σας διάθεση μπορεί να μην έχει πολύ καλή επίδραση στην κατάστασή του. Αφήστε τον να ακούσει ευχάριστα λόγια από εσάς αντί: «Είμαι κουρασμένος από αυτή την τοξίκωση!» Μείνετε ήρεμοι - όλα θα περάσουν σύντομα.

Είναι άλλο θέμα αν η «πρωινή ναυτία» δεν έχει τέλος και συνοδεύεται από συχνούς (έως 15 φορές την ημέρα) εμετούς. Σε αυτή την κατάσταση, η γενική κατάσταση επιδεινώνεται, παρατηρείται σημαντική απώλεια βάρους και το σώμα αφυδατώνεται. Μια έγκυος χρειάζεται νοσοκομειακή περίθαλψη. Ωστόσο, αν και συμβαίνουν τέτοιες καταστάσεις, είναι πολύ σπάνιες!

Ναυτία στα τέλη της εγκυμοσύνης

Οι μαιευτήρες αποκαλούν το δεύτερο τρίμηνο την πιο γόνιμη περίοδο της εγκυμοσύνης: η πρώιμη τοξίκωση έχει εξαφανιστεί, πολλοί κίνδυνοι και απειλές έχουν ήδη μείνει πίσω και η ενόχληση και το βάρος που εμφανίζεται στο τρίτο τρίμηνο με μια διευρυμένη κοιλιά δεν έχουν ακόμη εκδηλωθεί πλήρως .

Η εμφάνιση ναυτίας στα τέλη της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι μια δυσάρεστη έκπληξη για μια γυναίκα: όλοι έχουν ακούσει για την πρώιμη τοξίκωση, γιατί αισθάνεστε άρρωστος στο τρίτο τρίμηνο;

Η ήπια ναυτία στο τέλος της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογική: το μωρό μεγαλώνει συνεχώς, η πίεση στα εσωτερικά όργανα αυξάνεται. Στο τέλος, το συκώτι αρχίζει να «αγανακτεί» και η μητέρα αισθάνεται άρρωστη.

Αλλά εάν, μαζί με τη ναυτία, αισθάνεστε και άλλες παθήσεις, τότε πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας για την κατάστασή σας.

Στο τρίτο τρίμηνο, υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης κύησης, η οποία ονομάζεται ευρέως όψιμη τοξίκωση. Σε αντίθεση με την πρώιμη, αποτελεί πραγματική απειλή για την εγκυμοσύνη και το μωρό, κυρίως λόγω της εμφάνισης κατάστασης έλλειψης οξυγόνου.

Εκτός από τη ναυτία και τον πιθανό έμετο, άλλα χαρακτηριστικά συμπτώματα υποδηλώνουν την ανάπτυξη κύησης:

• αυξημένη αρτηριακή πίεση?
• ζάλη, πονοκέφαλοι, θόρυβος στον σάχη.
• ισχυρή δίψα?
• ταχεία αύξηση του σωματικού βάρους.
• σχηματισμός οιδήματος?
• η εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα.
• πόνος στο υποχόνδριο.

Ιδιαίτερη προσοχή και αυξημένη προσοχή στην κατάστασή τους θα πρέπει να δίνεται σε γυναίκες που διατρέχουν κίνδυνο να αναπτύξουν όψιμη τοξίκωση. Πρόκειται κυρίως για γυναίκες που έχουν:

• ηλικία άνω των 35 ετών·
• ιστορικό αμβλώσεων και αποβολών·
• Σύγκρουση Rhesus;
• συστηματικές και χρόνιες ασθένειες (πυελονεφρίτιδα, διαταραχές του καρδιαγγειακού και ενδοκρινικού συστήματος).

Τι να κάνετε για τη ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Για να αποφύγετε την τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων. Αναθεωρήστε τη διατροφή σας, θεραπεύστε χρόνιες ασθένειες και καταστάσεις. Και το πιο σημαντικό, μείνετε θετικοί!

Όσο κι αν αισθάνεστε άρρωστοι, είναι πολύ σημαντικό να παραμείνετε σίγουροι για τον εαυτό σας και ότι η εγκυμοσύνη και ο τοκετός σας θα πάνε καλά.

Ακολουθούν μερικές απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τη ναυτία στο σπίτι:

• Μην σηκώνεστε απότομα από το κρεβάτι το πρωί, είναι καλύτερα να έχετε κάτι να φάτε πριν (μπισκότα, κράκερ).
• δημιουργήστε μια δίαιτα υγιεινών τροφών, αποκλείοντας ζεστά, λιπαρά, πικάντικα, αλμυρά τρόφιμα και εμπλουτίζοντάς την με φρέσκα λαχανικά και φρούτα.
• τρώτε συχνά, αλλά σιγά σιγά (μείνετε σε μικρά γεύματα).
• Μην ξεχνάτε τα υγιεινά σνακ (μην αφήσετε τον εαυτό σας να πεινάει).
• Μην παρακάνετε τα γλυκά.
• πίνετε νερό και εγκεκριμένα αφεψήματα από βότανα, αποφύγετε τα ανθρακούχα, συνθετικά ποτά και ποτά που περιέχουν καφεΐνη.
• Μην καταπονείτε υπερβολικά τον εαυτό σας.
• πάρτε προγεννητικές βιταμίνες (παρεμπιπτόντως, οι βιταμίνες Β θα βοηθήσουν στην πρόληψη της ναυτίας).
• να κάνετε τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα.
• μάθετε να αποφεύγετε το άγχος και να αντιμετωπίζετε τις συνέπειές του.
• εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες.

Απολαύστε την εγκυμοσύνη σας! Και όχι τοξίκωση!

Ειδικά για- Τάνια Κιβεζντί