Eine der drängendsten Fragen, nicht wahr? Warum finden Männer schnell Ersatz? Frauen allerdings auch. Wie viele Geschichten kenne ich, wenn eine untröstliche Witwe innerhalb eines Jahres wieder heiratete? Aber ... im Blog geht es nicht um die Unzulänglichkeiten von Frauen)

Es gibt mehrere Gründe, warum ein Mann eine neue Freundin findet, die kaum Zeit hat, sich von der vorherigen zu trennen. Aber es gibt drei Hauptgründe.

1. Das häufigste und offensichtlichste Problem ist, dass er dieses Mädchen bereits kannte, als er mit dir in einer Beziehung war. Daher brauchte er nicht viel Zeit für eine neue Beziehung. Es ist nicht notwendig, dass er betrogen hat. Vielleicht hat der Mann dieses Mädchen vor einiger Zeit einfach „verboten“, und jetzt, da er frei ist, ist er dazu übergegangen, aktiv zu handeln.

2. Er hat schon vor langer Zeit aufgehört, dich zu lieben, sondern hat aus Trägheit gelebt, weil alles zu ihm passte. Aber jetzt haben Sie die Trennung eingeleitet – und nichts hält ihn mehr zurück (wenn er der Initiator war, dann ist alles klar). Was haben all diese Wehklagen mit „Er hat so sehr geliebt!“ zu tun! Liebte es so sehr! Ich konnte nicht leben und atmen!“ V
in den meisten Fällen aus der Serie „Oh, es ist nicht schwer, mich zu täuschen, ich bin froh, selbst getäuscht zu werden!“ Der Trick besteht darin, dass er schon einmal nicht atmen konnte – vor ein paar Jahren oder zu Beginn eurer Beziehung. Und dann beruhigte er sich. Aber da es keine besonderen Probleme mit ihm gab, glaubten Sie aus Trägheit weiterhin, dass die Liebe immer noch mit blauer Flamme brennt. Und um diese Illusion zu bestätigen, genügten ein paar Schmatzer seinerseits, ein Lächeln und ein liebevolles Wort wie „Hase“ oder „Baby“, das er aus reiner Gewohnheit lange Zeit aussprechen konnte. Selbst wenn Sie ein kluges Mädchen sind, das „nicht an Worte glaubt, sondern auf Taten schaut“, können Sie nicht immer erkennen, dass die Liebe verschwunden ist. Warum? Weil der Mann selbst dies nicht immer erkennt und sich weiterhin um Sie kümmert, Geschenke aus Gewohnheit macht oder weil er anständig ist. Zu verstehen, dass eine andere Person einen nicht mehr liebt, ist manchmal sehr schwierig! Vor allem, wenn man nicht darüber nachdenken möchte.

3. Ein Mann findet schnell einen Ersatz für dich, weil er nicht alleine sein kann. Das ist auch der Grund, warum Witwer so schnell wieder heiraten. Nachdem sie viele Jahre in der Ehe gelebt haben, können sie sich nicht mehr an das Alleinleben gewöhnen. Das gilt auch für einen Mann nach einer Trennung. Er ist bereits an eine bestimmte Lebensweise gewöhnt – zum Beispiel, dass eine Frau dies und das tut, sie ihre Zeit so verbringt, das Leben ist diesbezüglich bereits etabliert. Und ich bin allein, Der Mann steht unter extremem Stress. Deshalb geht er schnell eine neue Beziehung ein, um zu seinem gewohnten Lebensstil zurückzukehren.

Dies sind die häufigsten Gründe. Aber es gibt noch andere:

4. Ein Mann will nicht leiden. Jeder hat das Bild mit dem Titel „Wie ein Freund und eine Freundin eine Trennung überwinden“ gesehen. Bild 1 – das Mädchen weint, der Mann jubelt; Bild 2 – das Mädchen versucht zu lächeln, während sie den Kuchen betrachtet, der Mann trinkt nachdenklich Bier; Bild 3 – der Mann weint, das Mädchen jubelt. In jedem Witz steckt etwas Wahres. Tatsächlich sind sich Männer oft nicht sofort über alle Konsequenzen einer Trennung im Klaren. Ich erinnere mich, dass einer meiner Freunde, der seine Ex-Freundin drei Jahre lang nicht vergessen konnte, über ihre Beziehung sprach. Sie sagte ihm, dass sie gehen würde, und er entschied: „Na ja.“ Und dann – wie er selbst sagte: „Nach ein paar Wochen traf es mich. Ich habe den Sport aufgegeben, dem Trainer gesagt, dass ich aufhören würde, und den ganzen Sommer über konnte ich keinen Platz für mich finden.“ Und dann geriet er in große Schwierigkeiten – er lebte zwei Monate lang mit dem einen, dann mit dem anderen. Was sollte dieses Mädchen denken? Dass er schnell einen Ersatz für sie fand. Erinnern Sie sich übrigens an den „Sinai-Witwer“ Oleg Vinnik, der 2015 bei einem Flugzeugabsturz in Ägypten seine Frau und zwei kleine Kinder verlor? Zuerst „weinte“ er auf seinem Instagram, postete ihre Fotos mit rührenden Inschriften und heiratete sechs Monate später. Es wurde viel Dreck über ihn geschüttet! Es ist jedoch nicht auszuschließen, dass sich der Mann in einem etwas veränderten Bewusstseinszustand befand und einfach vor der Realität zu einem fröhlichen und gebrochenen Mädchen floh – offenbar das komplette Gegenteil seiner Frau. Übrigens schien die neue Ehe nicht lange zu halten.

5. Ein Mann möchte sein Leben neu beginnen. In früheren Beziehungen hatte sich zu viel Negativität angesammelt – und es war nicht notwendig, dass diese Negativität sehr spürbar war, vielleicht hat er sie innerlich erlebt – und jetzt möchte er entspannen und das Leben genießen. Es ist schwierig, es alleine zu schaffen – Sie werden überlastet sein. Daher ist ein neuer Roman ein guter Ausweg.

6. Aus Trotz. Na ja, das können wir auch nicht ausschließen. „Schau, du Narr, was hast du verloren!“

7. Nirgendwohin. Im wahrsten Sinne des Wortes. Er will nicht zu seinen Eltern, die Miete ist teuer, und nachdem er das Haus verlassen hat, bleibt ihm nur noch, ein neues Mädchen zu finden, das ihn beherbergt. Dabei handelt es sich übrigens nicht unbedingt um Gigolos. Schließlich haben viele Menschen keine eigene Wohnung. Und das bedeutet nicht, dass der Mann nur ein kaufmännisches Interesse an dem neuen Mädchen hat. Im Erwachsenenalter ist das Thema Bequemlichkeit in einer Beziehung in der Regel nicht das Letzte.

8. Ich habe mich verliebt. Ja, das passiert auch. Aber immer noch nicht so oft, wie wir denken. Deshalb habe ich diesen Grund auf Platz 8 gesetzt.

9. Weine auf deiner Schulter. Und dann entwickelt sich die Beziehung zur „Weste“ sanft und unmerklich zu etwas mehr.

Abschließend möchte ich sagen, dass natürlich nicht alle Männer so schnell sind. Und nicht alle Frauen. Wenn ein Mensch wirklich liebt, leidet er und hat weder die Kraft noch den Wunsch, neue Bekanntschaften zu schließen. Ich möchte noch einmal sagen, dass ich genug Geschichten kenne, in denen ein Mann mehrere Jahre lang keine neue Beziehung eingehen möchte, weil er die alte noch nicht überwunden hat. Daher kommen all diese sprunghaften und schnellen Bekanntschaften eher „vom Bösen“. In früheren Beziehungen gab es keine besondere Liebe.

Hallo!

Einer der Hauptgründe, warum Beziehungen scheitern Dies ist die Entstehung eines Neuen
"Liebe". Am häufigsten höre ich solche Sätze
« Mein Mann hat jemand anderen gefunden, was zu tun ist?!».

Zunächst stellt sich sofort die Frage: „Warum suchte mein Mann jemand anderen???“ Wenn ein Ehemann seine Frau wirklich liebt und alles an ihr mag, warum sollte er sich dann jemand anderen suchen?
Genau das ist nicht nötig!

Daraus können wir schließen: Was ist der wahre Grund, warum das passiert ist? eine Trennung
überhaupt nicht Ehemann hat jemand anderen gefunden. Tatsache ist jedoch, dass ihn etwas dazu veranlasste, nach einem anderen zu suchen.

Lass es uns herausfinden.

Tatsächlich verpassen wir etwas ein großer Faktor, der unsere Beziehungen beeinflusst. Das sind Veränderungen. In unserer Welt gibt es nichts Dauerhaftes, alles fließt, alles verändert sich. Dieser Faktor kann bei richtiger Anwendung sehr vorteilhaft für die Beziehung zwischen Mann und Frau sein.

Meistens schenken wir jedoch nicht genügend Aufmerksamkeit Bitte beachten Sie, dass Änderungen NICHT möglich sind. Ja, hier gibt es einen gewissen Widerspruch. Wir stürzen uns oft von einem Extrem ins andere, anstatt ein Gleichgewicht zwischen zwei Gegensätzen zu finden.

Wie Veränderungen die Beziehungen zwischen Männern und Frauen schädigen.

Am Anfang einer Beziehung Mann und Frau haben bestimmte Eigenschaften (Aussehen, Verhalten, Stellung, Art der Kommunikation usw.). Und jeder von euch hat sich genau wegen bestimmter Eigenschaften in den anderen verliebt. Ich nenne sie „Chips“.

Das heißt, er hat dich geliebt ein Satz bestimmter 10-15 „Chips“ (die Zahl ist nur ein Beispiel, es ist tatsächlich unmöglich zu bestimmen, wie viele Chips er an Ihnen mochte). Sie mochten bei Ihrem Mann auch 10-15 Chips.

Wenn Sie anfangen, sich anzustellen Beziehungen, Veränderungen beginnen unweigerlich. Früher trafen wir uns in einem Café, mittlerweile aber immer öfter bei ihm zu Hause. Früher besuchte man Freunde, jetzt verbringt man immer mehr Zeit zu Hause, um Geschäfte zu machen und sich Sorgen zu machen.

Dadurch verändern sie sich ein wenig Ihre „Chips“. Mit der Zeit verlieren Sie 8 Chips von denen, für die Ihr Mann Sie geliebt hat. Außerdem verliert er beispielsweise 5 Chips.

In dieser Phase beginnt die Beziehung Es zeigt sich ein schwindendes Interesse aneinander. Auch wenn Sie verstehen, dass dies Ihr geliebter Mensch ist, ertappen Sie sich dennoch bei dem Gedanken, dass etwas nicht mehr stimmt. Hier kommt es zu Kritik und Streit über alltägliche Kleinigkeiten. Und so kommt es weiterhin zu Veränderungen.

Je mehr Chips du verlierst, desto weniger wird Ihr Mann Sie lieben. Schließlich verliebte er sich in das Bild eines Mädchens mit einer Reihe bestimmter „Tricks“. Und jetzt steht vor ihm ein ganz anderes Mädchen mit anderen „Chips“.

Suchen Sie woanders nach einer Lösung.

Hier erscheint es im UNTERBEWUSSTEN Grad des Wunsches, das Mädchen (oder den Mann) zu finden, das alle 10-15 Chips hat. Ein Mensch ist sich dessen nicht bewusst, er fühlt sich nur dann zu einer anderen Person hingezogen, wenn er mehr „Chips“ in ihm findet als in Ihnen.

Fazit: Nur kontrollierte Veränderungen bringen Vorteile.

Es ist klar, dass auf die eine oder andere Weise Veränderungen werden passieren. Aber man muss sie kontrollieren können. Das heißt, Sie können unabhängig auswählen, was geändert werden soll und was nicht. Zum Beispiel, wenn Ihr
Wenn Ihr Mann es liebt, dass Sie sich für Musik interessieren, dann lässt sich dieser „Trick“ nicht ändern.

Kurz gesagt, Sie müssen ein Gleichgewicht wahren in Veränderungen und dann wird Ihr Mann KEINE Lust haben, eine andere Frau zu finden.

Ich spreche darüber im Kapitel „Wie Sie Ihren geliebten Menschen mit einfachen SMS zurückbekommen“ im Buch "Schritt 2. Finden Sie den wahren Grund für die Trennung und gewinnen Sie Ihre eigene Persönlichkeit zurück.“

​
Heute haben wir uns einen der Hauptgründe angesehen Was führt zum Scheitern einer Beziehung? Jetzt können Sie Ihre Beziehung analysieren, indem Sie eine einfache Aufgabe aus dem Buch erledigen.

Ich wünsche dir eine wundervolle Stimmung!

Ich kann nicht allein sein

Manche Männer können einfach nicht alleine bleiben. Aufgrund bestimmter Komplexe und der Psychologie braucht ein solcher Mann eine Frau in der Nähe. Wenn er mit einem Schluss macht, findet er sofort einen Ersatz. Solche Männer sind nicht besonders wählerisch. Wenn eine Frau in Aussehen und Charakter mehr oder weniger zu ihnen passt, wird er bei ihr bleiben, bis sich die Situation so entwickelt, dass sie sich trennen müssen. Solche Typen reden vielleicht über Liebe und tiefe Gefühle, aber in Wirklichkeit erleben sie sie nicht. Diese Art von Mann ist mehr auf sich selbst konzentriert, da er versucht, mit seiner Einsamkeit auf irgendeine Weise umzugehen, ohne besonders auf diejenigen zu achten, die als Mittel zur Lösung des Problems ausgewählt wurden. Darüber hinaus wirken sie im Aussehen recht liebevoll und romantisch. Tatsächlich tut ein so junger Mann jedoch nur etwas für seine Freundin, weil er sie in seiner Nähe halten möchte. Wenn ein solcher Mann eine Frau in seinem Leben hat, fällt es ihm leichter, mit Komplexen umzugehen. Wenn ein so junger Mann einer schönen Dame zuhört, bekommt er die Möglichkeit, seine Komplexe zu bekämpfen, die er alleine einfach nicht überwinden kann. Gleichzeitig kann es sein, dass er seine eigenen Gefühle durchaus als Liebe betrachtet, da er recht oberflächlich darüber nachdenkt. Für einen solchen Kerl sind die Hauptprobleme immer seine Probleme. Er denkt viel an sich selbst und macht alles im Leben so, wie es für ihn bequem ist. Die Mädchen, die in der Nähe sind, merken das früher oder später, versuchen erst einmal etwas zu ändern und gehen dann einfach. Und Männer, die höchstens einen schwachen Versuch unternommen haben, eine Frau zurückzugewinnen, „geben sie auf“ und finden eine neue Quelle für sich, um ihre Komplexe zu bekämpfen.

Angeben

Männer finden nicht immer wirklich neue Liebe. Es ist nur so, dass viele von ihnen ihrem Ex wirklich etwas zeigen und beweisen wollen. Aus diesem Grund fangen Männer an, sich mit jemandem zu treffen, um sie zu ärgern. Alternativ tun sie so, als wären sie zusammen. In diesem Fall sind die gleichen Komplexe und das verletzte männliche Ego die Ursache für ein solches Verhalten. Der Typ denkt: „Wie konnte sie mit mir Schluss machen, so klug, schön und der Beste? Egal, ich werde beweisen, dass mich jemand braucht, und sie hat sich dabei sehr geirrt.“ Von solchen Gedanken geleitet, stürmt der junge Mann kopfüber in Clubs und andere Orte, wo sich viele hübsche Mädchen treffen, und findet jemanden, den er allen als seine neue Leidenschaft vorstellen kann. In solchen Momenten achten Männer selten auf die Intelligenz hübscher Damen und ihre Kompatibilität in Bezug auf Geschmack und Interessen. All dies tritt in den Hintergrund, da der Mann zunächst seine männliche Stärke und Attraktivität unter Beweis stellen muss. Und dafür braucht er keinen verlässlichen Lebenspartner, sondern ein hübsches Gesicht, über das gemeinsame Bekannte ins Gespräch kommen und Gerüchte seine Ex erreichen.

Ja, das zu tun ist sehr niedrig und dumm. Doch viele Männer können und wollen nicht begreifen, dass ihnen die Eifersucht ihre Frau nie zurückgeben wird. Ja, zweifellos kann sie eifersüchtig sein, aber wenn ein Mädchen absichtlich eine Trennung eingeht, weil sie mit der Beziehung wirklich nicht zufrieden ist, kann ihr Ex-Freund sie nicht mehr dazu zwingen, selbst wenn sie sich mit Models umgibt Rückkehr, da die Eifersucht in diesem Fall dem rationalen Denken, das zweifellos eine solche Dame hat, sehr unterlegen ist. Bevor Sie sich also Sorgen darüber machen, dass Ihr Ex-Freund Sie einfach vergisst, schauen Sie sich die Situation genau an. Vielleicht tut er in diesem Moment alles, um genau diese Erfahrungen hervorzurufen, und Sie brauchen es absolut nicht. Schüren Sie seine Aufregung daher nicht mit Ihren eifersüchtigen Blicken und Fragen an gemeinsame Bekannte, wer neben ihm steht. Und sprechen Sie vor allem nicht mit dem jungen Mann selbst über eine neue Leidenschaft. Wenn Sie beginnen, auf sein Verhalten zu reagieren, stellt sich die Wirkung ein und Sie müssen sich für sehr lange Zeit in einem Teufelskreis bewegen, in dem Sie versuchen, aufzubrechen, und der junge Mann wird Sie auf jede erdenkliche Weise erregen Eifersucht, um dich zurückzubekommen.

Es gefiel ihm einfach nicht

Leider kann der Grund für einen so schnellen Wechsel von einer Frau zur anderen darin liegen, dass der junge Mann seine Ex einfach lange Zeit nicht liebte oder nie Mitleid mit ihr hatte. Vielleicht fing er einfach so an, mit ihr auszugehen, und dann schien er sich daran zu gewöhnen. Oder er sah, wie die Frau ihn liebte, also war er ihr nahe, aber in seinem Herzen wollte er, dass sie die Beziehung selbst beendete. Frauen machen sich oft Sorgen, weil der junge Mann schnell einen Ersatz für sie gefunden hat, wenn es die Damen sind, die die Trennung initiieren. Wenn Männer sich entscheiden zu gehen, ist die Situation klarer, da der Weggang genau wegen eines anderen erfolgt oder weil der Mann nicht liebt. Doch als ein Mädchen vorschlägt, die Beziehung zu beenden, wird ihr unklar, wie der Mann sie so schnell vergessen konnte.

In diesem Fall zeigen Männer sehr oft Feigheit. Sie haben einfach Angst, die Verantwortung für die Trennung zu übernehmen, also tun sie alles, um die Frau dazu zu bringen, sie zu verlassen, ergreifen aber gleichzeitig nicht die Initiative. Hier liegt der springende Punkt, wie in den vorherigen Fällen, ausschließlich in männlichen Komplexen. Der Typ möchte in den Augen der Gesellschaft schlecht sein, er hat Angst, seinen Status zu verlieren, er hat Angst, dass die Leute von ihm enttäuscht werden und sich abwenden. Deshalb wird der junge Mann einfach warten, bis die Dame seines Herzens seines Verhaltens überdrüssig wird und sie beschließt, ihn zu verlassen. Und dann beginnt er guten Gewissens, eine neue Beziehung aufzubauen. In einer solchen Situation müssen Frauen nicht bedenken, dass sie in irgendeiner Weise schlechter sind als seine neue Freundin, sich selbst verprügeln und Komplexe in ihrer Seele verankern. Es ist nur so, dass wir alle unterschiedliche Menschen sind und jeder von uns für den Aufbau starker Beziehungen geeignet ist, während andere nur eine Zwischenstufe sind, die durchlaufen und vergessen werden muss. Daher besteht kein Grund, sich Sorgen zu machen und in Erinnerungen zu leben. Wenn sich ein Mann so verhält, bedeutet das im Allgemeinen, dass er ein schwacher Mensch ist, der von der allgemeinen Meinung abhängig ist. Und mit einem solchen Mann ist es sehr schwierig, eine starke und echte Beziehung aufzubauen, da er immer mit Blick auf andere leben wird. Wenn Sie also sehen, dass ein junger Mann sofort mit einer neuen Frau ausgeht, wünschen Sie ihm einfach viel Glück und öffnen Sie Ihr Herz für neue Gefühle und Beziehungen. Die Tatsache, dass Ihr Ex Sie nicht genug geliebt hat, ist nichts Schreckliches und Schreckliches. Liebe ist ein Gefühl, das kommen und gehen kann, aber mit dem Einen und Einzigen, mit Ihrem wahren Seelenverwandten, können Sie die Liebe bis ans Ende Ihres Lebens tragen . Sie müssen nur die richtige Person treffen.

Dieses Thema wird immer relevant bleiben, denn Männer hatten es schon immer Ehefrauen und Geliebte, und immer waren Männer nach vielen Jahren des Zusammenlebens auf der Suche nach jemandem „nebenbei“. Natürlich kann es nicht aufgerufen werden betrügender Ehemann Standard, und die Liebe eines Mannes ist für Ehefrauen oft unverständlich. Nach betrügender Ehemann, beginnt die Frau, nach Gründen in sich selbst zu suchen, sie verliert ihr Selbstvertrauen und das Selbstwertgefühl sinkt immer weiter. Dieser Zustand muss natürlich geändert werden, aber in dieser Angelegenheit sollten keine voreiligen Entscheidungen getroffen werden.

Was tun, wenn sich Ihr Mann verliebt?

Zunächst lohnt es sich herauszufinden, warum sich Ihr Mann verliebt und betrogen hat? Was veranlasste ihn, nebenbei nach Liebe zu suchen? Vielleicht liegt der Grund gar nicht bei der Frau, sondern beim Mann selbst? Versuchen wir, mehrere Optionen für die Hauptgründe für den Verrat eines Mannes in Betracht zu ziehen.

1. Oftmals sucht der Ehemann aufgrund angehäufter Alltagsprobleme nach Liebe außerhalb der Familie, moralische Ermüdung fordert seinen Tribut und so sucht der Ehemann nach Ruhe für die Seele. Beziehungen nebenbei Aus solchen Gründen, die nicht von Dauer sind, tut der Mann alles, damit seine Frau den Verrat nicht bemerkt und weiterhin mit der Familie zusammenlebt und nebenbei regelmäßig „Liebe spielt“. Eine solche Beziehung zu einer Geliebten kann nicht „Liebe“ genannt werden; sie ist vielmehr eine Möglichkeit, Problemen zu entfliehen und geistige Ruhe zu finden.

2. Der Ehemann hat sich wirklich in eine andere Frau verliebt. Diese Option gibt es aus vielen Gründen:
- Der Mann erkannte, dass er die falsche Frau geheiratet hatte, und fand nach der Hochzeit seine „Eine“;
- Die Frau wurde nach der Hochzeit weniger sexy oder sie hörte auf, auf sich selbst aufzupassen;
- Die Frau hörte auf, ihren Mann zu verstehen, hörte auf, ein Seelenverwandter zu sein, und der Mann fand nebenbei Verständnis und Liebe.
Tatsächlich kann man die Gründe, warum Männer nebenbei Beziehungen eingehen, endlos aufzählen, die Bedeutung wird dieselbe bleiben – Der Mann hat betrogen und es muss etwas dagegen getan werden.

Was kann eine Frau tun, wenn ihr Mann betrogen hat?

Natürlich ist die Nachricht vom Verrat ihres Mannes für jede Frau ein großer Stress, der sich zu einer Depression entwickeln kann, wenn Sie nicht sofort anfangen, mit den Gedanken über den Verrat Ihres Mannes zu kämpfen. Erstens sollte eine Frau weniger darüber nachdenken, was passiert; je mehr über Verrat nachgedacht wird, desto mehr innere Erfahrungen hat eine Frau. Sie sollten keine Eifersuchtsszenen erzeugen, keinen Ärger machen und Ihren Mann nicht anschreien, denn das wird ihn noch mehr in die Arme seiner Geliebten drängen, und er könnte sogar zu ihr gehen. Entscheiden Sie selbst, ob Sie es können Verzeihen Sie den Verrat Ihres Mannes und lebe weiterhin mit ihm zusammen, sonst wirst du ihm immer Vorwürfe machen für das, was er getan hat.
Bei unseren Beziehungstrainings können Sie lernen, wie man überlebt die Liebe des Mannes, was tun, wenn Ihr Mann betrogen hat oder zu einer anderen Frau gegangen ist. Sie werden eine selbstbewusste Frau und vergessen, welche Komplexe und betrügender Ehemann.

Olga Kolyada, praktischer Psychologe, Lehrer am Ausbildungszentrum Ladya:

Eine ziemlich bekannte und sehr unangenehme akute Situation – sie lebten lange Zeit zusammen, nicht dass sie sehr glücklich waren, aber sie lebten reibungslos und gut. Plötzlich findet der Ehemann jemand anderen, lässt sich hinreißen und beschließt, die Familie zu verlassen (wobei er die Beziehung zu seiner ehemaligen Frau in unterschiedlichem Maße herabsetzt und abwertet). Was ist, wenn er bereits alles entschieden hat und es keinen Sinn macht, es zurückzugeben (weder im Moment noch im Allgemeinen)? Wie kann man nicht etwas tun, was man später selbst bereuen wird, und nicht das Interesse am Leben verlieren?

Es gibt normalerweise zwei Dinge, die einen verrückt machen. Oder der Wunsch, stark zu sein und alles zu ertragen- und dann reißt dich der Zustrom von Gefühlen einfach von innen heraus und kann „das Dach wegblasen“. Um sich vor diesem Unglück zu schützen, ist es nur sinnvoll, sich zunächst in regelmäßigen Abständen kontrolliert und für kurze Zeit (nicht länger als 15 Minuten) die Möglichkeit zu geben, schwach zu sein, zu heulen, zu weinen und bei Bedarf in Kissen zu treten und zerreißen Sie Zeitungen usw., um Dampf abzulassen und weiterhin ruhig ein Mensch zu sein. Fast gesund...

Oder es macht Sie verrückt, sich der Tatsache zu widersetzen, dass die gemütliche Welt, in die Sie so viel Mühe und Hoffnung investiert haben, zusammenbricht. In solchen Fällen sagen manche sogar über einen solchen „Zerstörer“: „Es wäre besser, wenn er sterben würde, es wäre einfacher für mich.“ Was Experten in diesem Fall raten, läuft im Wesentlichen darauf hinaus, dass Sie sich innerlich „aufgeben“ müssen, akzeptieren, was passiert, ohne sich selbst oder ihm die Schuld zu geben, ohne Schlussfolgerungen über sich selbst oder ihn zu ziehen – akzeptieren Sie einfach die Tatsache – ja, Diese gemeinsame mentale Welt ist gestorben. Und weine, trauere, begrabe die Welt der Beziehungen, die es gab. Die gute Nachricht ist, dass an ihrer Stelle eine neue Welt entstehen kann – ob mit dieser Person oder mit einer anderen – es spielt keine Rolle. Aber nur, wenn man aufhört, sich an das zu klammern, was vorübergeht ...

Und dann – stellen Sie sich das Bild vor – gab es eine gemeinsame Welt für zwei und in ihr gab es viele Verbindungen, Gefäße, Kanäle, durch die Gefühle zwischen Menschen flossen, gegenseitige Gefühlsbewegungen, Kräfte... Und dann ist das alles zerrissen bzw Schneiden Sie es auf einen Schlag (ersetzen Sie es durch das, das näher bei Ihnen liegt). Und das Ergebnis ist eine offene „spirituelle Wunde“, aus der Emotionen und Kraft strömen, die durch nichts wieder aufgefüllt werden kann, wie wenn eine Blutarterie durchtrennt wird. Wie wird ein sezierter Körper behandelt? Schließen, schließen, die Wundränder nach innen drehen und darauf warten, dass eine neue Membran wächst.

Sie müssen also den Fokus der Aufmerksamkeit von Ihrer Beziehung auf sich selbst verlagern, auf sich selbst aufpassen und Ihre seelische Wunde behandeln.

Geben Sie sich selbst Halt, schenken Sie die nötige Liebe und Zärtlichkeit, Mitleid, Fürsorge, Schutz. Auch wenn kein Wunsch besteht, sich selbst mit Gewalt behutsam innerhalb neuer Grenzen wiederherzustellen – nicht „wir, unsere Welt“, sondern „Ich, meine Welt“.

Was könnte das für Sie bedeuten? Alles – ein neuer Tagesablauf, neue Wege, auf sich selbst zu achten, eine neue häusliche Umgebung oder ein ganz neues Zuhause, neue Orte, an denen Sie noch nicht waren, die Sie aber einmal besuchen wollten oder die Sie plötzlich dazu verspüren. Neue Frisur, neues Selbstgefühl. Und so wenig Aufmerksamkeit wie möglich für Ihren Ex-Mann. Einen Teil des Weges muss er auch selbst gehen, auch wenn er das nicht will. Kümmere dich mindestens anderthalb Monate lang nur um dich selbst und alles, was du brauchst. Dann wird es einfacher und klarer sein, wie man lebt! Aber bis dahin muss man möglichst ohne Verluste oder mit minimalen Verlusten überleben.