Eine Liste für jeden Gerätetyp. Gruppenausrüstung für eine Wanderung. Arten von Reiseausrüstung

Bei der Vorbereitung beachten Sie bitte diese Ausrüstungsliste. Die Liste basiert auf unserer langjährigen Erfahrung und den Kommentaren von Teilnehmern vergangener Wanderungen. Lesen Sie jeden Absatz sorgfältig durch und achten Sie auf die Kommentare dazu. Manche Dinge sind austauschbar. Einige warme Kleidung ist für Wanderungen im August relevanter.

Die Tagestemperaturen in Khibiny und Lovozerye liegen zwischen +12 (nebliger Tag nach Regen) und +25 (sonnig, heiß). Nacht: von -4 bis +9 Grad.

Dokumentation

1. Reisepass– derjenige, für den das Ticket gekauft wurde.

2. Obligatorische Krankenversicherung- Notwendig! Es ist in ganz Russland tätig. Sie können eine zusätzliche Personenschadenversicherung abschließen. Teilen Sie dem Versicherer bei der Beantragung einer Versicherung unbedingt mit, dass Sie eine Aktiv- oder gar Extremtour unternehmen und in den Bergen wandern werden. Ist dies nicht angegeben, wird ein Unfall in den Bergen oder in der Natur nicht von der Versicherung übernommen. Es ist besser, eine Versicherung bei einem großen, vertrauenswürdigen Unternehmen abzuschließen.

3. Versiegelte Verpackung für Dokumente– Sie können es kaufen oder eine dicke Plastiktüte mit Reißverschluss in der Größe Ihres Reisepasses nehmen.

Wanderausrüstung

1. Großer Rucksack – für Frauen mindestens 60 Liter, für Männer mindestens 80 Liter. Auf jeden Fall mit starrem Rücken, breitem Gürtel mit Verschluss, höhenverstellbaren Trägern, bequem! Überprüfen Sie, ob alle Verschlüsse (Verschlüsse) funktionieren, die Reißverschlüsse geschlossen sind und die Nähte intakt sind. Füllen Sie in Ihrer Freizeit zu Hause Ihren Rucksack mit Dingen und passen Sie das Rückenformungssystem an Ihre Bedürfnisse an. Alte Rucksäcke wie „Ermak“ oder „Kolobok“ sind nicht geeignet! Wenn Sie keinen passenden Rucksack haben, leihen Sie sich am besten einen bei uns.

2. Regenhülle für Rucksack – manchmal im Rucksack enthalten, schauen Sie in der oberen Tasche oder in der Reißverschlusstasche unten nach. Option: eine große Plastiktüte in den Rucksack stecken + alle Sachen in Tüten). Wenn Ihr Regenmantel vom Typ „Poncho“ ist und Sie zusammen mit Ihrem Rucksack bedeckt, müssen Sie keinen separaten Umhang für Ihren Rucksack mitnehmen. ABER! An einem Rastplatz, wenn man den Rucksack von den Schultern nimmt und es regnet, sitzt man im Umhang und der Rucksack wird ohne ihn nass – das muss man im Hinterkopf behalten.

3. Rucksack für Radialkameras (15-30 l.) – Es kann sehr leicht sein, aus Stoff, mit Seilriemen (Kinder tragen Ersatzschuhe zur Schule). Manchmal wird ein Kompressionsbeutel oder eine obere Klappe eines Rucksacks als Rucksack verwendet (sofern man sie selbst anziehen und nicht in den Händen tragen kann). In den Rucksack sollten passen: ein Regenmantel, eine Kamera, eine Flasche Wasser, ein Schokoriegel und ein dünnes Fleece.

4. Schlafsack– vorzugsweise vom Typ „Kokon“, Wohlfühltemperatur -10...+5 Grad. Verwechseln Sie Komforttemperatur nicht mit extremer Temperatur (siehe Artikel „Schlafsack auswählen“). Je wärmer der Schlafsack, desto besser, der Dampf schmerzt zwar nicht in den Knochen, aber nächtliches Zähneklappern ist äußerst unangenehm. Wenn Ihr Schlafsack sehr dünn und sommerlich ist, nehmen Sie 2 Teile, dann können Sie in zwei Teilen gleichzeitig schlafen. Wenn Sie gemeinsam eine Wanderung unternehmen, ist es sehr praktisch, die Schlafsäcke zu einem „Funkeln“ zusammenzubinden. Dies ist die wärmste Option zum Schlafen. Im August kann es nachts zu Frösten kommen, darauf müssen Sie vorbereitet sein!

5. Schaum(Polyurethanschaummatte) – normal oder aufblasbar (Gewicht nicht mehr als 0,8–0,9 kg). Das Schlauchboot muss über ein Reparaturset (Kleber, Flicken) verfügen. Eine Yogamatte ist NICHT als Schaumstoff geeignet. Und Schaum kann man nicht in Supermarktketten kaufen.

6. Sitzfläche (Sitzschaum, „Rückenlehne“)– zum Sitzen auf dem Boden sowie auf allem, was kalt, nass und schmutzig ist.

7. Wanderstock- werden für nicht sehr erfahrene Wanderer empfohlen (und erfahrene Wanderer entscheiden selbst, wie bequem die Stöcke sind oder nicht - da gehen die Meinungen auseinander). Geeignet zum Begehen von Hängen und Geröll. Höhe – hüfthoch, teleskopisch (höhenverstellbar) ist bequemer. Ein Stock reicht. Wer keine Stöcke hat und diese auch nicht kaufen möchte, kann am ersten Tag im Wald einen Stock finden.

8. Becher, Schüssel, Löffel, Messer– Kunststoff oder Stahl, nicht Keramik/Glas. Plastikgeschirr lässt sich schwerer von Fett abwaschen, aber Metall (wenn nicht Hitze) verbrennt Ihre Hände – wählen Sie, was Sie bevorzugen. Ein Messer ist nicht erforderlich.

9. Taschenlampe– kopfmontiert, mit neuen Batterien und einem Satz Ersatzbatterien. Im Juni und Juli können Sie auf eine Taschenlampe verzichten – es ist Polartag auf Kola!

10. Kamera– optional mit einem Satz Ersatzbatterien oder -akkus. Denken Sie auch an einen Regenschutz. Wenn Sie keine Kamera haben oder diese nicht unbedingt tragen möchten, können Sie sie getrost zu Hause lassen. Nach der Wanderung tauschen die Gruppenmitglieder Fotos aus, davon wird es viele geben.

11. Ladegeräte für Kameras und Mobiltelefone– Erkundigen Sie sich beim Koordinator, ob es möglich ist, die Ausrüstung während der Wanderung aufzuladen. Für einen Ausflug in die Khibiny-Berge: Gegen eine geringe Gebühr können Sie an der KSS-Basis 6-8 Tage lang Energie tanken.

12. Sonnenbrille- nicht erforderlich, aber an einem hellen Tag dennoch nützlich.

13. Plastikflasche 0,5-1 l. – als Flasche für Wasser.

14. Gamaschen („Taschenlampen“) – auf Wunsch. Nützlich beim Gehen auf Schlamm oder hohem, nassem Gras und schützt die Stiefel vor Wasser.

15. Kompressionsbeutel (dehnbar) – optional, nicht erforderlich. Alternative: Packen Sie alle Ihre Sachen in Taschen.

16. Insektenschutz– Im Juni gibt es auf Kola viele Mücken, im Juli durchschnittlich, im August praktisch keine. Sie können 1 Dose für 2-4 Personen einnehmen.

17. Streichhölzer– Vorab luftdicht verpacken.

18. Großer Müllsack 120 l. – als Einlage in einem Rucksack (schützt Dinge vor Feuchtigkeit und Nässe).

19. Rolle Müllsäcke für 30-50 l.– nützlich zum Verpacken nasser und schmutziger Dinge. Du kannst dir einfach ein paar haltbare Tüten aus dem Supermarkt besorgen.

Tuch

1. Wanderhose– leicht, kann mit abnehmbaren Hosenbeinen kombiniert werden (dann sind keine Shorts erforderlich). Am besten eignet sich Synthetik- oder Mischgewebe; es ist leicht und trocknet im Gegensatz zu Baumwolle schnell. Mit derselben Hose können Sie im Zug fahren oder im Flugzeug fliegen. Es ist nicht nötig, Jeans mitzunehmen, das ist zusätzliches Gewicht.

2. Kurze Hose - leicht, nicht Denim.

3. T-Shirts 3 Stk.– 1 Synthetik (Thermo-T-Shirt) und 2 Baumwolle. Ein Thermo-T-Shirt eignet sich besser zum Spazierengehen: Es wird weniger nass, lässt sich leicht waschen und trocknet schnell. Ein Baumwoll-T-Shirt muss bis zum Ende der Route sauber gehalten werden, um darin wieder antreten zu können. Der zweite ist ein Ersatz, zum Beispiel zum Parken, Schlafen oder Anziehen nach dem Baden. Das dritte (Synthetik) ist ein Laufmodell, es besteht keine Notwendigkeit, es zu wechseln, es ist sinnlos, es zu waschen :)

4. Leichtes Langarmshirt – zum Sonnenschutz. Nützlich für diejenigen, die leicht einen Sonnenbrand haben. Optional, nicht erforderlich.

5. Warmer Pullover oder Fleece (Fleece- oder Polartek-Jacke)- definitiv mit Kehle. Ein warmer Pullover mit hohem Kragen, vorzugsweise aus Fleece oder Polartek-Stoff (dieser Stoff ist leicht und trocknet im Gegensatz zu Wolle schnell). Sie können 2 Stücke nehmen, dünner und dicker, sodass Sie sie übereinander legen können. Zumindest eines sollte bei geschlossenem Hals sein. Für diejenigen, die normalerweise nicht frieren oder Thermounterwäsche tragen, reicht ein Fleece.

6. Badeanzug oder Badehose– nützlich für Flüsse, Seen oder Badehäuser.

7. Windjacke– eine leichte, winddichte Jacke mit Kapuze. Wenn die Jacke aus einer Membran besteht und gut genug ist, um stundenlangem Regen standzuhalten, müssen Sie keinen zusätzlichen Regenmantel mitnehmen. Die meisten Teilnehmer, die zuversichtlich waren, dass ihre Jacken nicht nass werden würden, waren enttäuscht!

8. Regenjacke - Notwendig! Der Regenmantel muss langlebig sein und darf nicht aus dünnem Polyethylen bestehen. in dem Großmütter an der U-Bahn stehen. Er wird auf den ersten Büschen bleiben. Sie brauchen einen wirklich guten Regenmantel, seien Sie immer auf Regen vorbereitet! Es gibt Regenmäntel-Ponchos, die mit einem Rucksack abgedeckt werden – ebenfalls eine gute Option.

Man muss sich unbedingt auf Regen vorbereiten!!! Ohne einen guten Regenmantel nach Khibiny/Lovozerye zu fahren ist, als würde man ohne Badeanzug ans Meer gehen!! Wenn Sie mit der Aussicht zufrieden sind, in einem nassen Schlafsack zu schlafen oder nass in einem kalten, durchdringenden Wind zu laufen, müssen Sie keinen Regenmantel mitnehmen.

9. Kopfbedeckung (Panamahut, Bandana, Mütze) – Licht, zum Schutz vor der Sonne.

10. Wechselbare Unterwäsche– bequem, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. 3-5 Sätze. Möglicherweise gibt es keine Zeit, keinen Ort zum Wäschewaschen oder das Wetter lässt es nicht zu.

11. Warme Socken (Thermosocken, Wolle und/oder Trekkingsocken) 2 Paar– Fahrwerk und zum Schlafen. Wolle wärmt auch im nassen Zustand, das ist ihr Vorteil. Sie können in Wollsocken in nassen Schuhen laufen.

12. Baumwollsocken 2-4 Paar- Ersatz.

13. Thermounterwäsche– oben und unten, eine sehr nützliche Sache! An regnerischen Tagen oder beim Schlafen können Sie Thermounterwäsche tragen. In hohen, offenen Gebieten (Plateaus) kann es an windigen Tagen sehr kalt sein; Sie müssen Thermounterwäsche tragen und eine Windjacke und winddichte Hosen anziehen. Wer nicht sehr kalt ist, kann nach eigenem Ermessen Thermounterwäsche mitnehmen. WAS KANN THERMISCHE UNTERWÄSCHE ERSETZEN, WENN SIE SIE NICHT HABEN: eine Weste oder eine andere Strickjacke mit Fleece, Winterleggings, dünne Leggings.

14. Fleece-Hosen (warm) oder Leggings– erforderlich, wenn Sie keine warme Unterhose (Thermounterwäsche) haben.

15. Winddichte Hose und wasserdicht– Anforderungen entsprechend dem Namen. Tragen Sie sie im Regen und ziehen Sie sie über Ihre Haupthose. Es gibt Modelle mit „Selbstrückstellung“ und Reißverschlüssen an den Seiten. Wenn sie m Es können auch Laufhosen sein – dann entfällt Punkt 1.

16. Mütze, Schal, Handschuhe- Alles ist dünn, Vlies. Für kalte und windige Tage und Übernachtungen.

17. Arbeitshandschuhe (mit Noppen) 1-2 Paar- für Arbeiten am Feuer.

Schuhe

1. Stiefel - stark, den Knöchel fest fixierend, auf einer harten, geriffelten Sohle. Die Stiefel sollten getragen werden, bequem sein und an keiner Stelle drücken oder scheuern. Sie können nicht mit neuen Schuhen wandern; diese müssen innerhalb einer Woche vor der Wanderung in der Stadt getragen werden. Das ist das wichtigste Gerät!

Mit komplett neuen oder falsch ausgewählten Schuhen auf einer Wanderung sind viele Probleme verbunden: Sie reiben stark an den Füßen, so ein Teilnehmer leidet und bremst die ganze Gruppe aus. Wir werden über Felsen und Geröll laufen – wir brauchen gute Trekkingschuhe. Sie müssen mental darauf vorbereitet sein, dass Sie möglicherweise die Hälfte der Wanderung in nassen Schuhen laufen müssen. Es ist in Ordnung. Dies kann nur vermieden werden, wenn Sie gute Membranschuhe haben oder zusätzliche Gamaschen (Taschenlampen) mitnehmen, um Ihre Schuhe vor Nässe zu schützen. Sie können etwas Ähnliches auch aus wasserdichtem Stoff („Rohr“ mit Gummibändern oben und unten) nähen. Normalerweise werden Schuhe nass, wenn man während oder nach dem Regen über nasses Gras und Wälder läuft.

2. Ersatzschuhe: Sneakers oder Trekkingsandalen mit Klettverschluss – für Parkplätze, leichte Radials, Flussufer, Züge (Flugzeuge) und die Stadt. Die Art, bei der es Ihnen nichts ausmacht, nass zu werden, für Furten und Parkplätze. Sie können sie im Zug und in der Zivilisation tragen. Heutzutage können Sie günstige Sandalen auf dem Markt oder in einer Decathlon-Filiale kaufen.

3. Leichte Gummigaloschen - optional, nicht erforderlich.Sie werden sich auf Parkplätzen und beim Gehen auf nassem Gras als nützlich erweisen. Galoschen müssen ohne Löcher, keine Krokodile und ohne Innenstoff sein. Nur Reifen und sonst nichts :)

Hygiene

Wir empfehlen Ihnen dringend, den Artikel zu lesen „Hygiene beim Wandern“- eine vollständige Liste der persönlichen Hygieneartikel für Ihre Reisekosmetiktasche. Besonders nützlich für Mädchen.

1. Persönlicher Erste-Hilfe-Kasten– für Sie persönlich übliche Medikamente („Lieblings“-Tabletten), Hornhautpflaster, elastische Binde 2 Stk. oder Knieschützer - Notwendig. Vitamin C können Sie in Brausetabletten einnehmen. Die Gruppe erhält einen gemeinsamen Erste-Hilfe-Kasten mit Medikamenten.

2. Sonnencreme– Schutzfaktor 40-50, in den Bergen kann man sehr leicht einen Sonnenbrand bekommen! In einer kleinen Verpackung, wie einer Kinder Surprise-Kapsel.

3. Chapstick– Bei Wind und Kälte trocknen die Lippen aus und werden rissig.

4. Handtuch– klein, am besten aus Mikrofasergewebe: zieht gut ein und trocknet schnell.

5. Toilettenartikel- alles ist in kleinen Tuben und Paketen. Zahnpasta und Bürste, kleine Seife, Shampoo in Einzelbeuteln, kleines Deodorant, Toilettenpapier, Damenhygieneprodukte, Rasierer, Waschlappen, Feuchttücher ...

WAS SIE IM ZUG/FLUGZEUG MITNEHMEN SOLLTEN: Laufhose, ein T-Shirt, ein Fleece und eine Windjacke (alle Dinge aus der Liste oben, keine zusätzlichen nötig!). Auf den meisten Strecken gibt es keine Möglichkeit, Dinge vor Reiseantritt aufzubewahren – alles, was Sie mitbringen und ankommen, wird mitgeführt.

Wenn Sie planen, eine Gitarre mitzunehmen und auch wissen, wie man sie spielt, informieren Sie unbedingt Ihren Koordinator VOR der Reise. Damit auf der Wanderung keine zwei (drei, fünf) Gitarren unterwegs sind.

Sie MÜSSEN auf Regen und kalte Nächte vorbereitet sein! Im August kann es zu Frösten kommen!

Die gesamte aufgeführte Ausrüstung sollte etwa 10–13 kg wiegen (abhängig von der Qualität der Artikel selbst und der Sorgfalt bei der Verpackung). Übergewicht wird oft durch große Mengen Shampoos, Bücher, Hanteln und andere Dinge erreicht. Lass es zu Hause!

Auf einer Wanderung beschweren sich Teilnehmer viel häufiger über einen schweren Rucksack als über einen Mangel an Sachen!
Wir bitten Sie daher, beim Packen keine zusätzlichen Gegenstände mitzunehmen, die nicht auf der Liste aufgeführt sind. Wenn Ihre persönlichen Gegenstände mehr als 2/3 Ihres Rucksacks einnehmen, lassen Sie einige Ihrer Sachen einfach zu Hause.

Im Rucksack sollte Platz für öffentliche Ausrüstung und Verpflegung gelassen werden(ca. 3-7 kg).

Neben persönlichen Gegenständen tragen die Teilnehmer folgende Gruppenausrüstung:

Zelte;
- Produkte;
- Kessel und Feuerlöschgeräte;
- Gas und Brenner (für die meisten Wanderungen);
- Regenmarkise;
- Axt;
- Erste-Hilfe-Kasten.

Viel Spaß beim Zusammensein!

ABC eines Touristen

Sicherheitsvorkehrungen im Alltag von Touristen.

Persönliche Hygiene beim Wandern.

Persönliche Ausrüstung.

Gruppenausrüstung.

Den Rucksack packen.

Touristenbiwak.

Naturschutz bei Wanderausflügen.

Mahlzeiten auf der Wanderung.

Teil eins. Produkte und Gerichte.

Zweiter Teil. Kochen für unterwegs.

Verwendung von Seilen und Knoten bei einer Wanderung.

Touristenknotenpunkte.

Arten von natürlichen Hindernissen. Versicherung und Selbstversicherung

Steile Hänge überwinden

Überwindung von Schutt, Walddickicht, Feuchtgebieten.

Überwindung von Schluchten und Flüssen mittels Seilüberquerung.

Zusammensetzung eines medizinischen Erste-Hilfe-Kastens

Erste Hilfe bei Wunden und Blutungen leisten.
Anlegen von Verbänden an Gliedmaßen.

Erste Hilfe bei Frakturen, Prellungen, Luxationen.

Schürfwunden, Windeldermatitis, Schwielen und deren Vorbeugung.

Erste Hilfe bei Bissen giftiger Insekten und Schlangen, Vergiftungen.

Erste Hilfe bei Verbrennungen, Unterkühlung, Hitzschlag.

Ausrüstung beim Wandern reparieren

Orientierungslauf auf einer Wanderung (Das Konzept des Orientierungslaufs.)

Topografische Zeichen.

Orientierungsmethoden.

Persönliche Ausrüstung.

Liste der persönlichen Ausrüstung.

Bei einer Wanderung denken junge Touristen oft darüber nach, welche Dinge sie auf der Wanderung brauchen könnten. Natürlich denkt jeder Tourist daran, Kleidung zum Wechseln, einen Schlafsack, warme Kleidung und Ersatzschuhe mitzunehmen (selbst wenn nicht, werden die Eltern es Ihnen auf jeden Fall sagen), aber nützliche Dinge werden von Eltern, die sich nicht darum kümmern, oft vergessen Der Tourismus weiß beispielsweise einfach nichts von persönlichem Polyethylen, Wäscheklammern, Segeltuchhandschuhen und manchmal sogar Geschirr, das zu Hause bleibt, was dem Touristen unterwegs das Leben schwer macht. In diesem Absatz erfahren Sie, welche persönliche Ausrüstung Touristen verwenden, wie sie diese verwenden und wie sie sie aufbewahren. Und auch, welche Pflege er auf Wanderungen und zu Hause braucht.

Persönliche Ausrüstung, die auf Wanderungen nützlich sein kann, ist bekannt und kann in der folgenden Liste angezeigt werden. Diese Liste gilt universell für Wanderreisen aller Schwierigkeitsgrade, kann jedoch je nach Komplexität der Reise erweitert oder verkürzt werden.

Persönliche Spezialausrüstung

Zweck einiger persönlicher Ausrüstungsgegenstände und deren Aufbewahrung, Empfehlungen für den Erwerb und die Verwendung persönlicher Ausrüstung.

Lassen Sie uns näher auf einige persönliche Ausrüstungsgegenstände eingehen.

Rucksack.

Es gibt 3 Arten von Rucksäcken: weich (aus Segeltuch oder anderem Stoff ohne Rahmen), starr (mit Aluminiumrahmen, Stahlstangen, sie werden auch Staffelei genannt), halbstarr (mit sogenannten Steifigkeitsplatten aus Polyethylen). Schaumstoff oder Duraluminium), außerdem unterscheiden sich Rucksäcke nach Volumen (von 40 bis 120 Liter). Zum Wandern eignen sich am besten halbstarre Rucksäcke mit einem Volumen von 50-75 Litern. Achten Sie bei der Auswahl eines Rucksacks in einem Geschäft auf folgende Punkte:

1. Taschen – es ist besser, wenn es viele davon gibt und sie geräumig sind;

2. Die Träger müssen dick und breit genug sein, sonst reiben sie schnell an den Schultern;

3. Mit dem Hüftgurt können Sie die Last gleichmäßig auf den Rücken verteilen.

4. Es ist wünschenswert, dass die Rückseite des Rucksacks mit Duraluminiumplatten verstärkt wird.

5. Stoff – der am besten geeignete Stoff für einen Rucksack ist Nylonstoff, zum Befestigen von Gürteln – Nylonband;

Das IBC-Aufhängungssystem ist darauf ausgelegt, den Befestigungspunkt der Schultergurte je nach Körpergröße schnell zu ändern und zu fixieren, um sicherzustellen, dass der Sitzwinkel die Last optimal auf die Schultern verteilt.

Um den Befestigungspunkt zu ändern, müssen Sie die beiden freien Enden der Klemme (1) öffnen und das Aufhängesystem nach dem Herausziehen aus den horizontalen Schlingen (2) auf eine Ihrer Körpergröße entsprechende Höhe verschieben und dann schließen die Klemme.

Schlafsack.

Am besten verwenden Sie Schlafsäcke aus synthetischem Material; diese sind leichter als Baumwollschlafsäcke und günstiger als Daunenschlafsäcke. Darüber hinaus können sie gewaschen werden (dies wird jedoch nicht empfohlen – es ist besser, ein Laken zu verwenden). Zu Hause lagert man einen Schlafsack am besten ungefaltet, zum Beispiel als Decke.

Reis. Arten von Schlafsäcken*

Wurf.

Der Kürze halber bezeichnet man damit eine wärmeisolierende Matte, die zum Schutz vor Feuchtigkeit und Kälte unter einen Schlafsack gelegt und zur Formgebung auch in einen halbstarren Rucksack eingelegt wird. Solche Polyethylenschaummatten lassen keine Feuchtigkeit und Nässe durch.

Sturmanzug.

Ein unbedingt notwendiges Utensil bei Regen und zum Schutz vor Wind. Es besteht aus dichtem, winddichtem Stoff (Plane, Nylon, Nitron). Eine Canvas-Regenjacke wird langsamer nass, braucht aber auch lange zum Trocknen; Nylon- und Nitron-Sturmanzüge werden recht schnell nass und trocknen. Ein Sturmanzug ist auf einer Wanderung eine notwendige und unersetzliche Sache, denn auch ein Neoprenanzug schützt den Touristen vor dem Wind.

Schuhe.

Stiefel gelten als das gängigste und bequemste Schuhwerk für Touristen. Achten Sie bei der Auswahl von Wanderschuhen auf die Qualität des Leders (es sollte dick genug sein) und der Sohle (es ist besser, Stiefel mit dicken gerillten Gummi- oder Ledersohlen zu wählen – sie rutschen auf Schnee und nassem Gras weniger). Vor dem Wandern sollten die Stiefel gut eingelaufen sein, sonst kann es zu Scheuerstellen an den Füßen kommen.

Die Stiefel sollten eng am Fuß anliegen und nicht baumeln, gleichzeitig muss man wissen, dass es im Winter besser ist, Stiefel mit einer Wollsocke zu tragen. Daher ist es besser, eine halbe Nummer größere Stiefel zu nehmen und beim Wandern zwei Paar Socken zu tragen. Dadurch werden Ihre Füße vor Verletzungen geschützt. Erfahrene Touristen empfehlen im Sommer das Tragen von Wollsocken.

Turnschuhe oder Turnschuhe werden normalerweise als Ersatzschuhe verwendet. In der Nebensaison und im Winter kann man Stiefel mitnehmen, sie haben jedoch gewisse Nachteile: Erstens sind sie normalerweise schwer und zweitens ist es ziemlich schwierig, sie unterzubringen. Normalerweise werden Stiefel an Rastplätzen verwendet, bei Übergängen sind jedoch Stiefel vorzuziehen.

Auf langen Wanderungen müssen die Stiefel gelüftet und getrocknet werden; es wird nicht empfohlen, nasse Lederstiefel am Feuer zu trocknen (obwohl die meisten Touristen dies tun), da dies ihre Lebensdauer verkürzt und sie aufgrund der Unachtsamkeit des Touristen einfach verbrennen können . Am besten trocknen Sie sie in der Sonne oder stopfen sie mit Zeitungspapier oder trockenem Heu aus.

Vor einer Wanderung müssen die Stiefel mit einer speziellen Salbe, Fett, Rizinusöl oder Schuhcreme getränkt werden. Dies verlängert ihre Lebensdauer und dient als Schutz vor dem Eindringen von Feuchtigkeit in das Innere.

Persönliches Polyethylen ist ein Stück Plastikfolie mit den Maßen 2*1,5, 2*2. Es dient zum Abdecken eines Rucksacks in der Nacht (wenn er nicht im Zelt untergebracht ist) und bei Regen (Wäscheklammern können hier nützlich sein). Auch Dinge aus einem Rucksack werden an Raststätten auf persönlichem Polyethylen ausgelegt (man kann sie natürlich auch einfach auf den Boden werfen, aber warum?).

Es ist immer eine gute Idee, beim Wandern Ersatz-Plastiktüten dabei zu haben, falls die, in denen Sie Ihre Sachen packen (mehr dazu im Kapitel „Rucksack packen“), kaputt gehen. Sie eignen sich auch zum Sammeln von Müll.

Ein Becher, ein Löffel und eine Schüssel gehören natürlich auf einer Wanderung unbedingt dazu. Bewährt haben sich emaillierte, Aluminium- und Kunststoffutensilien. Obwohl sich Aluminium schnell erwärmt, kann Kunststoff manchmal durch heiße Speisen schmelzen.

Individuelles Paket. Das Kit wird normalerweise von erfahrenen Ausbildern empfohlen und enthält: Streichhölzer, einen Verband und Schmerzmittel in einer wasserdichten Verpackung. Es kann durch spezielle, spezifische Medikamente ergänzt werden, wenn der Tourist an einer chronischen Krankheit leidet, die ihn nicht daran hindert, Sporttourismus zu betreiben.

Persönliche Hygieneartikel inklusive: Seife, Zahnbürste und Zahnpasta, Hand- und Fußtuch, Toilettenpapier, Servietten.

Die Kleidung wird vom Touristen je nach Jahreszeit und Gebiet der Wanderung oder Reise ausgewählt. Im Sommer kann man bei zwei- oder dreitägigen Wanderungen im Mittelgebirge auf einen warmen Wollpullover verzichten, die Mitnahme einer warmen Regenjacke und eines Paar Wollsocken ist jedoch erforderlich. Bei Reisen in den Bergen ist ein warmer Wollpullover ein Muss. Und im Winter sind warme Handschuhe, eine Wollmütze und zwei bis drei Paar Wollsocken praktisch. Aus der Wanderpraxis ist bekannt, dass einfache Socken, insbesondere auf einer langen Wanderung, nie ausreichen. Die optimale Anzahl davon sollte bei drei bis vier Paaren auf Lager liegen.

Auf jeder Reise sind ein Satz Ersatzkleidung und ein Ersatzsatz Unterwäsche erforderlich. Es wird außerdem empfohlen, bei jeder Wanderung eine Sonnenkappe oder ein Kopftuch mitzunehmen.

Auf was kann man verzichten?

Ein Messer in einer Scheide, eine Flasche, eine Taschenlampe und eine Uhr sind sehr nützliche Dinge, aber nicht für jeden Touristen notwendig. Bei Wochenendwanderungen und manchmal auch bei schwierigen Wanderungen reichen drei oder vier Messer, Flaschen, Uhren und Taschenlampen für eine Gruppe. Einige Ausbilder klassifizieren diese Gegenstände als Gruppenausrüstung und betrachten sie als „zusätzliches Gewicht“ für jeden Teilnehmer der Reise. Es scheint jedoch, dass diese Gegenstände es dem Touristen ermöglichen, sich unabhängiger von anderen Mitgliedern der Gruppe zu fühlen – nicht darauf zu warten, bis er an die Reihe kommt, um eine Taschenlampe zu benutzen, nicht, wenn nötig, einen Freund um ein Messer zu bitten, sondern um die Zeit im Auge zu behalten zu besitzen und seinen persönlichen Wasservorrat entlang der Strecke sinnvoll zu verteilen. Es ist gut, wenn der Tourist ein Paar Segeltuchhandschuhe oder Fäustlinge hat. Sie können sie verwenden, um schmutziges, nasses Brennholz zu nehmen, den Topf vom Feuer zu nehmen und Holz zu hacken, ohne befürchten zu müssen, Schwielen zu reiben.

Gruppenausrüstung.

Bei Gruppengeräten handelt es sich um Geräte, die von der gesamten Gruppe genutzt werden. Die Gruppenausrüstung wird gleichmäßig unter den Teilnehmern verteilt.

Gruppenspezialausrüstung.

Schauen wir uns einige Gegenstände der Gruppenausrüstung genauer an.

Zelte können in zwei Typen unterteilt werden: Giebel und Rahmen.

Reis. Arten von Zelten*

Die meisten Touristen bevorzugen heute Rahmenzelte – sie sind einfacher zu installieren und zuverlässiger als Giebelzelte. Die Hauptbestandteile eines Zeltes: das Zelt selbst, die Markise, Stangen, Heringe. Die Zelte werden nach der Anzahl der Personen aufgeteilt (von einer bis zehn Personen). Nach Meinung des Autors scheint es optimal, Zelte für 2 bis 4 Personen zu haben. Nach einer Wanderung müssen Zelte und Markisen getrocknet werden. Sie sollten an einem trockenen Ort ordentlich aufgerollt gelagert werden.

Gruppenwasserflaschen werden hauptsächlich auf Reisen mitgenommen, bei denen es schwierig ist, Wasser für den Bedarf der Touristengruppe zu besorgen (z. B. ein langer Weg zum Wasser). Aber auch dort, wo Wasser in unmittelbarer Nähe ist, ist der Einsatz von Wasserflaschen gerechtfertigt. Typischerweise verwenden Touristen 1,5-Liter-Plastikflaschen („Cracker“) als Gruppenflaschen.

Das Feuerset umfasst Streichhölzer (mehrere Schachteln in wasserdichter Verpackung) und Material zum Anzünden eines Feuers (trockener Alkohol, Plexiglas, Kerze, Papier).
Der Hauptbestandteil von Hygieneartikeln ist Toilettenpapier. Viele Leute lachen, wenn sie davon hören, aber vergebens. Dies ist oft der Gegenstand, der am häufigsten vergessen wird, und es ist immer praktischer, eine Gruppenrolle zu haben, als viele kleine „Rückspulen“.

Genossen benutzen Brenner. Benzin-Primus-Kocher gehören aufgrund der Schwierigkeiten beim Transport des Brennstoffs und der größeren Brandgefahr der Vergangenheit an.
Die übrigen Elemente der nicht-speziellen touristischen Ausrüstung bedürfen keiner Stellungnahme.

Den Rucksack packen.

Touristenbiwak.

TOURISTISCHES BIVACK – ein Ort zur Unterbringung einer Touristengruppe für eine Übernachtung oder eine längere Erholung

Zu den schönsten Stunden für jeden Touristen gehören die Stunden im Biwak. Der Abend, ein Sternenhimmel, ein Feuer, ein nach Rauch riechendes Abendessen, Lieder mit der Gitarre oder ein gemütliches Gespräch sind oft genau diese Stunden, in denen Menschen auf Wanderung gehen. Doch dem Camping gehen viele Vorarbeiten zum Biwakaufbau voraus: Feuer anzünden, kochen, Zelte aufbauen, Feuerholz sammeln und viele andere Aktivitäten begleiten diesen Prozess. In diesem Kapitel lernen Sie die Regeln und Vorgehensweise zum Aufbau eines Biwaks kennen.

Spielt eine sehr wichtige Rolle für eine komfortable und sichere Übernachtung. Auswahl eines Campingplatzes. Der Campingplatz wird vor Einbruch der Dunkelheit ausgewählt. Ist dem Anführer die Route bekannt, plant er die Tagesmärsche so, dass sie zu den ihm bekannten Rastplätzen führt. Bewegt sich die Gruppe auf einer unbekannten Route, wird 30-60 Minuten vor der voraussichtlichen Übernachtungszeit ein Parkplatz ausgewählt. Bei der Auswahl eines Biwakplatzes werden folgende Punkte berücksichtigt:

1. Sicherheit. Eine sehr wichtige Voraussetzung für ein Biwak. Zur Gewährleistung der Sicherheit beim Aufbau des Lagers gehört Folgendes:

a) Verfügbarkeit von sauberem fließendem Wasser. Sie dürfen nicht in der Nähe von stehenden, sumpfigen Gewässern, an Flüssen unterhalb besiedelter Gebiete oder an Quellen anhalten, deren Wasserqualität fraglich ist.

b) Die Umgebung des Lagers sollte flach sein, ohne Schluchten oder große Baumreste.

d) Sie können kein Lager auf Feldern oder Gärten aufschlagen. Dies sorgt in der Regel für Unmut bei den Anwohnern und führt nicht selten zu Konflikten.

e) Zelte dürfen nicht in der Nähe großer Flüsse oder auf kleinen Inseln aufgestellt werden. Ein plötzlicher Anstieg des Wasserspiegels kann das Lager leicht auswaschen. Am besten wählen Sie einen Ort auf einem Hügel, abseits großer Flussadern.

2. Bequemlichkeit der ausgewählten Lichtung zum Aufstellen von Zelten. Es empfiehlt sich, eine flache Lichtung zwischen den Bäumen zu wählen, wo Sie bei Regen oder Schatten bei sonnigem Wetter problemlos eine Markise aufspannen und unter den Baumkronen Schutz finden können. Es wird nicht empfohlen, große offene Lichtungen zu wählen. Bei Regen sind solche Lichtungen zu nass, bei sonnigem Wetter zu heiß, außerdem sollte man wissen, dass sich große Lichtungen bei starkem Regen in einen Sumpf verwandeln können, aus dem die Zelte dringend geräumt werden müssen. Daher ist es beim Betreten einer großen Lichtung besser, das Lager näher an der Waldzone aufzuschlagen.

3. Nähe und Bequemlichkeit der Wasseraufnahme ein sehr wichtiger Faktor. Es empfiehlt sich, nach Quellen oder kleinen Bächen mit starker Wasserführung zu suchen. Es ist gut, wenn ein ausgetretener Weg zum Wasser führt und kein unauffälliger Weg. Wasser sollte leicht zugänglich sein (man musste nicht einen steilen Abhang hinuntergehen oder Baumreste überwinden, um dorthin zu gelangen, man musste es nicht in einen Becher schöpfen oder es tropfenweise aus einer Flasche in einen Kessel abseihen). fließender Frühling)

4. Verfügbarkeit von Brennholz in der Nähe. Es ist ratsam, den Ort so zu wählen, dass die Fahrt zum Brennholzholen nicht zu einer Expedition wird und Sie auf der Suche nach Brennholz nicht weite Strecken vom Lager zurücklegen müssen.

Organisation der Biwakarbeit. Sobald ein Biwakplatz ausgewählt wurde, beginnt die eigentliche Arbeit, ihn einzurichten. Bei dieser Arbeit ist es unmöglich, einen wichtigen Bereich hervorzuheben – alles ist wichtig: Feuer anzünden, Zelte aufbauen, Brennholz sammeln und einen Sitzplatz einrichten. Deshalb muss all dies gleichzeitig geschehen, und dafür muss jeder den Umfang seiner Verantwortung klar verstehen. Nach einer kurzen Pause beginnen die Teilnehmer mit der Arbeit: Der Feuerwehrmann bereitet einen Platz für das Feuer vor, sammelt kleine Äste ein und beginnt mit dem Feuermachen, zwei bis vier Personen bauen Zelte für die gesamte Gruppe auf, der Hausmeister führt Buch über Produkte und stellt bereit einen Lagerplatz, die restlichen Gruppenmitglieder holen unter Aufsicht des Anführers oder seines Stellvertreters Brennholz. Wenn das Feuer angezündet ist, beginnen die Diensthabenden mit der Essenszubereitung, die Gruppenmitglieder verteilen sich in den aufgebauten Zelten, der Lagerfeuerwärter kann eine kurze Feuerpause einlegen, um einen Holzstoß vorzubereiten, in den die Teilnehmer gehacktes Feuerholz legen können .

Zu den sehr wichtigen Punkten beim Aufbau eines Biwaks gehören: Zelte aufbauen und einen Platz für ein Feuer auswählen. Es sind richtig platzierte Zelte und ein gut ausgewählter Platz für ein Feuer, die das Gesicht des Lagers bestimmen und zur vollständigen und sicheren Erholung der Touristen beitragen.

Zelte aufbauen im Biwak wird durch folgende Regeln bestimmt:

1. Zelte sollten möglichst auf einer ebenen Fläche ohne Unebenheiten oder Steine ​​aufgestellt werden.

2. Vor dem Aufbau des Zeltes wird der vorgesehene Platz von Schutt, Steinen, Stöcken und Ästen befreit, die den normalen Schlaf beeinträchtigen könnten.

3. Zelte werden in einem Abstand von mindestens 5-7 Metern vom Feuer aufgestellt.

4. Es ist am besten, Zelte mit Zugang zum Feuer aufzustellen.

5. Das Zelt selbst und die Markise dürfen keine Falten aufweisen (falls sich Falten gebildet haben, kann die Situation durch Ziehen an den einzelnen Abspannseilen begradigt werden).

Der Aufbau von Zelten hat einen bestimmten Ablauf:

4. Die seitlichen Mittelstrecken werden gedehnt.
5. Über das Zelt wird eine Markise gespannt, die mit Befestigungsvorrichtungen am Zelt befestigt und (oder) auf Heringen gespannt wird.

ZU einen Ort für ein Feuer auswählen Touristen müssen sich vorsichtig nähern und die Brandschutzmaßnahmen beachten. Am besten wird das Feuer an der Stelle des alten Feuers angezündet. Wenn Sie an einem neuen Ort ein Feuer anzünden müssen, graben Sie am besten eine Feuergrube und schütten den Erdaushub vorsichtig auf einen Haufen, damit Sie später, bevor Sie den Campingplatz verlassen, die Feuerstelle zuschütten können. Wenn Sie ein Feuer anzünden, ohne eine Grube zu schaffen, befolgen Sie diese Regeln:

1. Befreien Sie den Brandbereich von Schutt, Steinen, trockenen Ästen und Blättern.

2. Räumen Sie den Bereich der Feuerstelle im Umkreis von mindestens ein bis zwei Metern von trockenen Ästen und Blättern frei.

3. Machen Sie kein Feuer in der Nähe von Bäumen, auf Torfmooren oder an Orten mit viel trockenem Gras (in Sümpfen zwischen Schilf, auf mit trockenem Gras bewachsenen Feldern und Lichtungen).

Organisation des Lebens eines Touristen im Biwak und Lagerung von Ausrüstung und Lebensmitteln im Biwak hängt in erster Linie davon ab, wie lange die Gruppe an einem Ort bleiben wird. Es hat keinen Sinn, alle Lebensmittel dem Hausmeister zu übergeben, ein Waschbecken zu bauen oder große Holzscheite aus dem Wald zu schleppen, um am Feuer zu sitzen, wenn die Gruppe nur eine Nacht verbringt und morgens weiter auf der Route aufbricht. Eine andere Sache ist es, wenn ein Ruhetag auf dem Parkplatz geplant ist oder die Gruppe generell mehrere Tage an einem Ort bleiben möchte. In diesem Fall ist Komfort nicht überflüssig, ein Waschbecken und gute Sitze sind einfach notwendig.

In jedem Fall sind beim Biwak folgende Regeln zu beachten:

1. In und um die Zelte muss für Ordnung gesorgt werden; zur Aufrechterhaltung dieser Ordnung werden diensthabende Beamte ernannt. Persönliche und Gruppenausrüstungsgegenstände sollten ordentlich in Rucksäcken untergebracht werden; die Rucksäcke selbst sollten entweder in Zelten oder daneben mit Folie abgedeckt sein.

2. Geschirr (auch persönliches) muss an einem Ort stehen, sauber und beispielsweise mit Polyethylen abgedeckt sein. Daher ist in jedem Touristencamp immer ein besonderer Platz für die „Küche“ vorgesehen – ein Ort, an dem Geschirr aufbewahrt und Essen zubereitet wird und zu dem nur die Diensthabenden und der Hausmeister Zutritt haben. Eine gute Möglichkeit, Tassen aufzubewahren, besteht darin, einen trockenen, starken, hohen Ast (bis zu 1,5 m) mit vielen kleinen Ästen abzuschneiden, an denen Tassen (und manchmal auch Schüsseln) aufgehängt werden.

3. Im Lager muss es eine Grube oder Müllsäcke geben. Was verbrannt werden kann, wird verbrannt, was nicht verbrannt werden kann, wird weggenommen oder begraben.

4. Brennholz sollte nicht im ganzen Lager verstreut werden; dafür wird ein Holzstoß errichtet.

5. Um Brennholz zu schneiden, muss ein spezieller Baumstamm (Stumpf) vorhanden sein, in den Äxte gesteckt werden.

6. Zelte sollten in einem solchen Abstand voneinander aufgestellt werden, dass Sie problemlos zwischen ihnen hindurchgehen können, ohne befürchten zu müssen, dass Sie sich in den Abspannseilen verfangen. Es ist ratsam, die Dehnungsstreifen selbst zu markieren (z. B. weiße Blätter darauf zu legen), damit sie im Dunkeln gut sichtbar sind.

7. Gruppenausrüstung sollte immer griffbereit sein (insbesondere ein technischer und medizinischer Erste-Hilfe-Kasten). Nicht nur der Kommandant, sondern auch diejenigen Personen, die mit dem Tragen auf einer Wanderung beauftragt sind, sollten die Lagerung der Ausrüstung überwachen.

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Verantwortlichkeiten in einer Reisegruppe.

Spielt während des Übergangs eine wichtige Rolle in der Gruppe Führer (führend). Er geht allen voraus und leitet die Gruppe. Der Anführer muss nicht nur die Gruppe leiten, Achten Sie aber auch darauf, dass sich die Gruppe nicht dehnt.

Der Ratgeber bietet hierbei eine große Hilfestellung. hinterher, Gehen Sie hinter der gesamten Gruppe her und signalisieren Sie den Vordermännern, dass es Unterbrechungen in der Gruppenformation gibt.

Der Regisseur muss aktiv mit interagieren Kartograf (Navigator) – verantwortlich für die korrekte Durchfahrt der Strecke. Es ist der Kartograph (Navigator) Funktioniert mit Karten und Kompass.

Eine sehr verantwortungsvolle Position - Schatzmeister. Er ist der Verwalter der Mittel der Gruppe und verantwortlich für die Ausgaben entlang der Route.(Bezahlung für Reise, Unterkunft, Verpflegung, Durchfahrt in Schutzgebiete). Vor der Reise der Schatzmeister macht eine Schätzung, der die zu erwartenden Ausgaben auf der Strecke nach der Wanderung angibt - meldet der Gruppe Ausgaben.

Hausmeister (verantwortlich für die Verpflegung)- oft sowohl im Scherz als auch im Ernst die wichtigste Person auf einer Wanderung genannt. Oft hört man: „Der Hausmeister muss gierig sein“, „Liebe deinen Hausmeister und du wirst immer satt sein.“ Und das alles, weil der Hausmeister die Hauptrolle bei der Zubereitung des Essens spielt. Er erstellt vor der Wanderung ein Menü, kauft Lebensmittel ein, verteilt diese Produkte an andere Teilnehmer der Wanderung auf der Route, es ist der Hausmeister, der die Lebensmittel den Diensthabenden zum Kochen gibt, deren Sicherheit und Verzehr überwacht;

Und das Essen wird direkt zubereitet diensthabende Offiziere. Die Begleiter erhalten Essen vom Versorgungsleiter und sind für die rechtzeitige und qualitativ hochwertige Zubereitung der Speisen und den Abwasch des öffentlichen Geschirrs verantwortlich. Typischerweise arbeiten die Mitarbeiter in Zweierteams und werden einer Kochaufgabe zugewiesen.

Für schnelles und qualitativ hochwertiges Kochen benötigen Sie ein gutes Feuer. Für die Arbeit mit dem Feuer wird außerdem eine besondere Person eingesetzt - Lagerfeuer Seine Aufgabe ist es, vor der Wanderung Materialien zum Anzünden eines Feuers und Streichhölzer vorzubereiten. Während der Wanderung, beim Anzünden und Unterhalten eines Feuers sowie bei der Essenszubereitung arbeitet der Feuerwehrmann mit den Einsatzkräften zusammen und erfüllt deren Wünsche(Entfernen oder entfachen Sie die Flamme usw.)

Die gesamte von der Gruppe mitgeführte Gruppenausrüstung muss unter wachsamer Aufsicht stehen zavsnar(Gerätemanager). Gerätemanager Sie müssen wissen, wer welche Gruppenausrüstung trägt, und die korrekte Verwendung und Lagerung der Gruppenausrüstung durch die Teilnehmer überwachen. Vor der Wanderung zavsnar überprüft die gesamte Ausrüstung und bereitet sie für die Reise vor.

Wenn jemand auf einer Wanderung verletzt oder krank wird, müssen Sie nicht darüber nachdenken, an wen Sie sich wenden können. Jede Touristengruppe muss haben Arzt (Krankenschwester). Die Position eines Arztes ist sehr verantwortungsvoll. Er muss besser Erste Hilfe leisten können als andere Teilnehmer, alles (oder fast alles) über die Medikamente wissen, die in der Reiseapotheke aufbewahrt werden. Arzt vor der Wanderung stellt einen Erste-Hilfe-Kasten zusammen und kauft fehlende Medikamente. Auf einer Wanderung trägt er einen Erste-Hilfe-Kasten bei sich, überwacht dessen Sicherheit, leistet medizinische Hilfe und überwacht die Einhaltung der persönlichen Hygienevorschriften.

Kommt es zu einer Panne der Ausrüstung – die Sohle hat sich gelöst oder ein Knopf hat sich gelöst, eine Zeltstange ist gebrochen oder eine Axt ist vom Axtstiel gefallen –, muss vor der Wanderung ein Reparateur (Techniker) zur Rettung kommen . kümmert sich um die Auffüllung des technischen Erste-Hilfe-Kastens, und leistet unterwegs „Erste Hilfe“.

Verantwortlich für die Ordnung im Lager Sie überwachen ständig, wie das Leben der Gruppe organisiert ist Halten Sie die Umgebung und die Utensilien sauber. Außerdem sorgen sie für Ordnung in den Zelten und räumen den Campingplatz auf, nachdem das Lager geschlossen ist.

Chronist macht ein Reisetagebuch, Wenn eine detaillierte Beschreibung erforderlich ist, lernt er nach der Wanderung gemeinsam mit anderen Teilnehmern einen Bericht über die Reise erstellen.

Sie sind immer neben ihm Fotograf, Filmschütze Höhepunkte der Wanderung, interessante Objekte und Zeitnehmer, welche markiert den Zeitpunkt des Durchgangs von Hauptobjekten, Haltestellen, Spaziergängen und Kreuzungen.

Es kann Ihnen viel Interessantes über das Wandergebiet erzählen. Lokalhistoriker, Das ist vor der Wanderung sammelt Informationen über Natur, Tierwelt, Geschichte des Reisegebiets, und dann während der Route stellt diese Informationen anderen Gruppenmitgliedern vor. Er ist derselbe markiert alle interessanten Objekte entlang der Route der Gruppe, um später Informationen darüber in den Bericht aufzunehmen.

Es kann sich natürlich die Frage stellen: Was macht der Gruppenleiter in diesem Fall?

Sicherheitsvorkehrungen auf der Strecke.

Wenn Sie beim Hacken den Baum mit dem Fuß festhalten, achten Sie darauf, dass sich Ihre Beine nicht in der gleichen Ebene wie die Bewegung der Axt befinden (platzieren Sie das Bein, das den Baumstamm hält, nicht direkt vor sich, sondern leicht seitlich).

Einstellung gegenüber unbekannten Pflanzen, Beeren, Pilzen.

1. Essen Sie keine unbekannten Pflanzen, Beeren oder Pilze. Egal wie hell, lecker und verlockend sie aussehen. Wenn Sie es nicht wissen, essen Sie nicht.

2. Essen Sie nur reifes und gewaschenes Obst, Beeren und Gemüse. Oft kann man folgendes Bild beobachten: In den Sommermonaten, wenn Äpfel, Birnen und andere Früchte gerade reif sind, versuchen junge Touristen, die durch die Obstgärten gehen, sie zu pflücken und an Ort und Stelle zu essen, ohne darüber nachzudenken, ob sie es sind Die Früchte sind reif, und dann werden sie von Magenschmerzen und starkem Durchfall überrascht. Lohnt es sich, für den zweifelhaften Genuss, einen sauren grünen Apfel oder eine unreife „hölzerne“ Birne zu essen, die Gesundheit zu gefährden?

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Du gehst zum ersten Mal in die Berge und hast viele Fragen, welche persönliche Ausrüstung du auf eine Wanderung mitnehmen solltest. Sie sind ein Reiseguru, aber wie immer haben Sie nicht genug Zeit und reisen im letzten Moment, die Gefahr, dass Sie etwas in Eile vergessen, ist groß. Aus diesem Grund haben wir für Vaas eine Liste persönlicher Gegenstände zusammengestellt, deren Mitnahme auf einer Wanderung empfohlen wird.

Diese Liste eignet sich sowohl für Wochenendwanderungen und Trekkingtouren als auch für sportliche Berg- und Wandertouren der 1. Schwierigkeitsstufe.

Daher nehmen wir auf unserer Wanderung folgende persönliche Ausrüstung mit:

Bei Frauen beträgt sein Volumen üblicherweise 60 – 80 Liter, bei Männern 80 – 100 Liter. Wenn Sie eine Wanderung unternehmen, die radiale Wanderungen oder den Aufstieg zum Gipfel beinhaltet, können Sie zusätzlich einen leichten Rucksack mit einem Volumen von 20-25 Litern mitnehmen – einen Sturmrucksack.

2. Schlafsack

Schlafsäcke gibt es mit Synthetik- und Daunenfüllung. Für Wanderungen im Kaukasus bei hoher Luftfeuchtigkeit sind Schlafsäcke mit synthetischer Füllung und einer extremen Temperatur von -15 Grad optimal.

Die optimale energiesparende Form eines Schlafsacks wäre ein Kokon mit Kapuze.

3. Polyurethanschaummatte, allgemein bekannt als Karemat

Eine ideale Option für Anfänger ist ein Teppich aus dem Werk Ischewsk, dessen Material geschlossene Poren aufweist. Einfach, praktisch und nicht schade, ihn auf Gras, Boden und Steinen aufzustellen.

4. Sitz

Zu diesem Punkt bedarf es keiner besonderen Bemerkung; je dicker der Sitz, desto wärmer ist es für Sie, auf dem Boden und auf Steinen zu sitzen. Es lohnt sich nicht, einen aufblasbaren Sitz zu nehmen – er ist umständlich und unangenehm.

5. Stiefel

Schuhe sollten 1 – 1,5 Nummern größer als Ihre Originalgröße gewählt werden. Damit Ihre Stiefel universell einsetzbar sind und Sie Routen mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad bewältigen können, sollten Sie Stiefel für mittelschweres Trekking mitnehmen. Auch wenn Sie keine schwierigen Bergwanderungen unternehmen, erleichtert der orthopädische Leisten dieser Stiefel Ihren Füßen das kilometerlange Wandern in unwegsamem Gelände.

6. Taschenlampen – Überschuhe

Kann zu jeder Jahreszeit verwendet werden. Im Sommer schützen sie den unteren Teil der Hose vor Schmutz und Staub, kleinen Steinchen oder Schnee, der bei Pässen in die Stiefel gelangt. Im Winter sind Taschenlampen unersetzlich, denn sie verhindern, dass Schnee in den Kofferraum gelangt.

7. Trekkingstöcke

In der Regel bieten Reiseveranstalter Trekkingteilnehmern an, nach eigenem Ermessen Trekkingstöcke mitzunehmen. Wir empfehlen Ihnen dringend, sich ein Paar Stöcke zu besorgen, insbesondere wenn Sie Bergwanderungen oder Wanderungen planen, jedoch in unwegsamem Gelände (Krasnodar-Territorium). Jeder Trekkingstock entlastet Ihre Füße um 5 Kilogramm – das Gewicht eines Erwachsenenarmes.

8. Leichter wind- und wasserdichter Anzug oder separate Hose und Jacke zum Schutz vor schlechtem Wetter

Die fortschrittlichste Option ist Membrankleidung, die einfachste Option ist ein gummierter Arbeitsanzug für den Bau.

9. Warme Jacke

Eine warme Jacke sollte wie ein Schlafsack aus künstlichem Füllmaterial bestehen.

10. Warme Hosen

Dieser persönliche Ausrüstungsgegenstand für eine Bergwanderung ist für Wanderungen im Winter und in der Nebensaison relevant. Dementsprechend sollte die Füllung solcher Hosen künstlich sein

11. Jacke oder Pullover aus warmem und schnell trocknendem Material

Typischerweise handelt es sich bei diesem Material um Fleece oder Polartec.

12. Laufbekleidung

Damit Sie sich in hohem Gras und dornigen Büschen nicht unwohl fühlen, sollten Ihre Hosen dick genug sein. Um unterwegs einen Sonnenbrand zu vermeiden, ist es besser, ein langärmeliges Baumwollshirt zu tragen.

Es gibt viele moderne Materialien, aus denen touristische Kleidung hergestellt wird; sie sind leicht, langlebig, leiten Feuchtigkeit vom Körper ab und trocknen schnell. Sie können sich über die Funktionsprinzipien von Bergbekleidung informieren.

13. Sonnenkappe oder Panamahut, Schal

Ein Hut schützt Ihren Kopf vor Sonnenstrahlen, Tau und kleinen Baumresten.

14. Warme Mütze

Vorzugsweise Fleece. Es wärmt auch bei Nässe.

15. Warme Handschuhe

Aus dem gleichen Grund wie bei einer Mütze ist es besser, wenn es sich um Fleecehandschuhe handelt. Im Winter ist es besser, mehrere Paar Handschuhe mitzunehmen, darunter am besten ein Paar aus wasserdichtem Material

Zur persönlichen Wanderausrüstung gehören mehrere Paar Trekkingsocken unterschiedlicher Dichte. Zum Campen und Entspannen können Sie grob gestrickte Wollsocken mitnehmen; sie halten Sie bei kaltem Wetter warm und sorgen im Winter für etwas Komfort.

17. Thermounterwäsche zum Schlafen. Nachtwäsche-Set

Im Sommer ist dies eine leichte Thermounterwäsche; im Winter müssen Sie die wärmste Unterwäsche mitnehmen, die Sie haben.

18. Unterwäsche

19. Regenschutz für dich und deinen Rucksack

Eine Regenhülle für einen Rucksack wird meist im Set verkauft. Der Umhang, den Sie tragen, ist ein normaler Regenmantel aus Polyethylen. Gekauft im Baumarkt.

20. Sonnenbrillen

Im Sommer schützen sie Ihre Augen vor direkter Sonneneinstrahlung, im Winter vor der vom Schnee reflektierten Sonnenstrahlung. Beim Besteigen von Bergen über 2000 Metern ist das Tragen einer Sonnenbrille Pflicht, denn... In dieser Höhe beginnt die Sonnenstrahlung zu wirken.

21. Chapstick

Es schützt Ihre Lippen vor Rissen und vor Sonneneinstrahlung. Wählen Sie Lippenstift mit UF-Filter.

22. Seife, Handtuch, Zahnbürste und Zahnpasta

Nehmen Sie ein kleines Stück Seife, oder noch besser, gießen Sie etwas Flüssigseife in die Flasche. Sie können eine Tube Zahnpasta nehmen, die nicht neu ist – das ist einfacher.

23. Kamm und Spiegel werden nach Wunsch genommen

24. Sonnencreme

Mit einem hohen Schutzfaktor aufgenommen. Es ist sowohl für sonnige als auch für bewölkte Tage notwendig.

25. Becher, Löffel, Schüssel und Messer

Viele Quellen empfehlen die Verwendung von Utensilien aus Metall oder Kunststoff. Metallutensilien sind schwerer und Kunststoff bekommt mit der Zeit einen unangenehmen Geruch – Sie haben die Wahl. Auf jeden Fall müssen sie langlebig sein.

26. Streichhölzer oder Feuerzeug

Ein unverzichtbares Gerät. Wickeln Sie die Streichhölzer in mehrere Plastiktüten ein, damit sie bei jedem Wetter trocken bleiben, auch wenn der Rucksack in den Fluss fällt oder im Regen nass wird

27. Minimales Reparaturset – Faden und Nadel

28. Persönlicher Erste-Hilfe-Kasten

Ein medizinisches Pflaster von mindestens 2 cm Breite sowie bei Bedarf einzelne Medikamente.

29. Dokumente: Personalausweis (Reisepass) und Krankenversicherung

30. Servietten oder Toilettenpapier, Feuchttücher, Hygieneartikel

Wichtiger Punkt! Der Mangel an Hygieneartikeln wird insbesondere auf einer Bergstrecke schwer auszugleichen sein. Für Frauen ist dieser Artikel PFLICHT.

31. Ersatzschuhe für Camp oder Ford

Für einfache Wanderungen können dies Gummi-Flip-Flops sein, für sportliche Wanderungen können dies Turnschuhe sein.

32. Scheinwerfer

Dies ist die Mindestausstattung an persönlicher Ausrüstung für eine Wanderung. Seine Menge kann je nach Jahreszeit, persönlichen Eigenschaften des Körpers sowie individuellen Wünschen und Vorlieben variieren. Aber wenn Sie etwas anderes in Ihren Rucksack packen, müssen Sie bedenken, dass Sie dadurch das Gewicht des Rucksacks erhöhen, der die gesamte Reise über auf Ihren Schultern lastet.

Wenn Sie alle Gegenstände in Ihrem persönlichen Wanderausrüstungsset gesammelt haben, können Sie höchstwahrscheinlich nicht alle auf einmal in Ihren Rucksack stopfen – das ist normal! Mit der Zeit lernen Sie, Ihren Rucksack schnell und präzise zusammenzubauen.

Sie können nach Belieben etwas hinzufügen oder entfernen.

Zur Ausstattung im Detail:

1.Rucksack(Volumen von mindestens 100 Litern – 1 Stk.)

Die Wahl eines Reiserucksacks muss mit besonderer Sorgfalt angegangen werden. Dies ist der wichtigste Kauf aller Geräte. Ein bequemer Rucksack erleichtert das Tragen von Lasten erheblich und hält Ihren Rücken und den unteren Rücken gesund. Das Angebot an Rucksäcken ist heute groß, universelle Rucksäcke gibt es leider nicht.

Worauf Sie beim Rucksackkauf achten sollten:
Strukturell umfasst der Rucksack die Tasche selbst, ein Tragesystem (Rücken, Gurte, Schultergurte, Hüftgurt, Lendenkissen), Ventile, Taschen und andere nützliche und nutzlose Geräte. Auf all das müssen Sie bei der Auswahl eines Rucksacks achten.

Rucksackmaterial.
Textil aus dem es gemacht ist Rucksack, sollte ausreichend fest und dicht, verschleißfest, feuchtigkeitsbeständig und schmutzabweisend, aber nicht zu schwer sein. Es ist gut, wenn der Boden des Rucksacks aus dichterem und wasserdichterem Stoff besteht als die Seiten (oder aus dem gleichen Stoff in mehreren Schichten).

Rucksacknähte.
Rucksacknähte muss genäht werdenDoppelnähte(oder mit Klebeband abgedeckt) mit Nylonfaden. Die Overlock-Verarbeitung (Nähte wie bei Strickwaren, bei günstigen Modellen) kann einen schlechten Dienst erweisen, da in diesem Fall der Stoff oft schon nach ein bis zwei Jahren anfängt auszufransen und der Rucksack einfach an den Nähten auseinandergeht.

Rucksackform.
Es ist bequemer, wenn Rucksackbodenovale statt rechteckige Form. Manchmal stellen sie Rucksäcke her, die sich oben erweitern. Sie sind normalerweise geräumiger, aber weniger praktisch, wenn sie hineingesteckt werden karemat(touristische Schaumstoffmatte).Rucksackkann oben mit einem Röhrchen mit zusätzlicher Kappe enden - Ventil (1)an Schnallenschlössern oder einem Deckel mit Reißverschluss (wie bei einem Koffer). Abdeckungen schützen den Rucksack vor Regen. VentilSehr praktisch für die Aufbewahrung wichtiger Dinge, sowohl im Inneren als auch im InnerenVentil,und darunter (wenn die Kordeln, auf denen es ruht VentilSie drücken einen sperrigen Gegenstand gegen den Rucksack selbst, der griffbereit sein sollte, oder passen einfach nicht hinein Rucksack), ist es zum Beispiel sehr praktisch, es darunter zu befestigenVentilWarme Pufferjacke Auch erhältlich separateplus Rucksackklappe: sehr oftRucksackventilwird gelöst und die daran angenähten Riemen werden miteinander verbunden, und es stellt sich herauskleiner Rucksack(städtischer Typ) - das ist für kleine Radialreisen unverzichtbar - man muss keinen großen Rucksack mit sich führen, hat aber gleichzeitig die Möglichkeit, eine kleine Anzahl von Gegenständen (sei es z.B.) mitzunehmen , ein Snack, eine Thermoskanne, eine Jacke usw.)

Die Rückseite des Rucksacks.
Rückseite des Rucksackskönnen je nach Anzahl und Material der Einlagen unterschiedliche Dicken haben.Der Zweck eines solchen Designs- Schutz des Rückens vor einem unachtsam gepackten Rucksack, oft - Abtransport von Schweiß und gleichmäßigere Lastverteilung auf dem Rücken. Idealerweise sollten hierfür im Rücken vertikale, breite elastische Polster vorhanden sein. Manchmal passiert es stattdessenMassiver Einsatzaus Schaumstoff (das ist schlimmer!) oder gar keiner Polsterung, und die Rückseite besteht nur aus TKani-Rucksack.Bei vielen modernen ModellenHalbstationsrucksäcke(„Anatomen“) verwenden die sogenanntenschwimmende Aufhängungoder ein schwimmendes Riemenbefestigungssystem auf der Rückseite. Dadurch können Sie den Rucksack an eine bestimmte Figur anpassen.ES IST SEHR BEQUEM!Die gebräuchlichste Option besteht darin, es mit doppeltem Klettverschluss an einer Reihe paralleler horizontaler Schlingen zu befestigen. Das System jedes Herstellers kann unterschiedliche Variationen und Namen haben, aber das Wesentliche ist dasselbe.

Rucksackgurte.
Rucksackgurte (3)sollte innen ziemlich dick und weich sein. RiemenAus einer Schaumschicht werden sie schnell knittern und anfangen, stark in die Schultern einzuschneiden. Die Form der Träger kann gerade, halbmondförmig oder S-förmig sein.Gerade TrägerLassen Sie Ihre Arme nicht frei bewegen. Die Träger sollten weder schmal noch zu breit sein. Für den Durchschnittsmenschen beträgt die optimale Breite 6-7 cm, nach unten hin schmaler werdend.Anbringen der Gurtemuss streng nach Körpergröße erfolgen,

Die Gurte oben sollten eng am Rucksack anliegen und nicht wackeln.Top-Typen für Schultergurte (2), das Ziehen des oberen Teils des Rucksacks nach hinten sind Pflicht (kommen fast immer vor).

Brustgurt.
Brustgurt (4)Bei Rucksäcken sollten die Gurte festgehalten werden, um zu verhindern, dass sie seitlich von den Schultern fallen, und um den Rucksack sicherer auf dem Rücken zu fixieren. Wie auch immer, wennRucksack nach Körpergröße ausgewähltDas ist richtig, Sie brauchen es nicht. Es hat jedoch einen ganz erheblichen Nachteil: Beim Einatmen drückt es die Brust zusammen. Wie sie sagen, nicht jedermanns Sache!

Rucksackgürtel.
Verfügbarkeit von bequemen Hüftgurt („Gürtel“, Gewichtsgürtel) (7)am Rucksack - PflichtErfordernis. Der Hüftgurt nimmt bis zu 50 % des Rucksackgewichts von den Schultern und dem Rücken auf und verteilt es auf die Hüften, außerdem verhindert er, dass der Rucksack auf dem Rücken herumzappelt. GürtelEr sollte innen weich gepolstert sein, recht breit sein (mindestens 10 cm), aber nicht zu breit, um das Gehen nicht zu behindern und vor allem beim Aufsetzen des Rucksacks auf der Taille aufliegen und nicht am Hintern. Gürtelsollte eng anliegen, wenn Sie einen Rucksack über einem T-Shirt tragen. Praktisch ist es, wenn am Hüftgurt seitliche Züge vorhanden sind – so lässt sich der Gürtel sowohl für ein T-Shirt im Sommer als auch für dicke Winterkleidung besser anpassen.Rucksäcke ohne HüftgurtMittlerweile werden sie praktisch nicht mehr hergestellt (außer vielleicht den billigsten Modellen), aber wenn Sie sie im Angebot sehen, kaufen Sie sie nicht! Am Gürtel NOTWENDIG wird gestellt Schnalle (8) Typ „Selbst-Reset“" oder "Dreizack", der aus Sicherheitsgründen leicht mit einer Hand gelöst werden kann! Bilder dieser Art von Schnallen finden Sie rechts. In der Regel sind Dreizackschnallen empfindlicher als selbstöffnende Schnallen.BEACHTEN SIE:Hüftgurtschnalle - die meistenhäufig defektes Element, manchmal müssen sie mehrmals im Jahr gewechselt werden. Und wenn es während einer Wanderung kaputt geht und es keinen Ersatz gibt, wird es nicht angenehm. DeshalbSei nicht faulGehen Sie nach dem Kauf eines Rucksacks in einen Baumarkt und kaufen Sie zwei oder drei dieser Schnallen (die sind in der Stadt sehr günstig, aber auf einer Wanderung praktisch unbezahlbar) und stecken Sie sie in die Tasche des Rucksacks –wird nicht überflüssig sein!

Anbringen der Gurte.
Sehr wichtig Methode zur Befestigung von Gurten zum Boden Rucksack. Es empfiehlt sich, sie nicht an den Ecken unten, sondern höher im Bereich des Hüftgurtes durch einen speziellen Schal zu befestigen. In diesem Fall kommt es zu einer besseren Abdeckung des Rumpfes und einer besseren Lastverteilung des Rucksacks.

Lendenkissen.
Lendenkissen (6)- eine nützliche Sache - ein Höcker am Rucksack im Bereich des Hüftgurtes, der ein Herunterrutschen des Rucksacks verhindert, ermöglicht eine deutliche Entlastung der Gurte und eine Belastung des Gürtels. Es ist besser, wenn es nicht aus Schaumgummi, sondern aus demselben Schaum besteht.

Klappen und Taschen.
Vorhandensein einer Tasche im Ventil(Deckel) des Rucksacks - ein Muss (nähere Details zu den Vorteilen des Ventils sind oben beschrieben). Hier werden Kompass, Umhang, Messer, Feldtagebuch usw. platziert. Es ist sehr praktisch, ein kleines zu haben Taschefür Dokumente im Inneren des Ventils.Aber denken Sie daran:Das Ventil reagiert am empfindlichsten auf Niederschläge (bei Regen oder nassem Schnee wird das Ventil zuerst und am meisten nass). Wenn Sie Dokumente im Ventil aufbewahren, sollten Sie daher nicht faul sein, sie in Polyethylen einzuwickeln. Ich war zum Beispiel einmal faul und habe im Regen meinen Reisepass verloren! :) Und hier ist die Verfügbarkeit Taschenan den Seiten und der Rückseite des Rucksacks - nicht für jeden. Ja, Das ist bequem, hat aber auch seine Nachteile: Mit stark gefüllten Taschen lässt sich der Rucksack nicht bequem in Kofferräumen, auf schmalen dritten Regalen von Autos verstauen und damit in öffentliche Verkehrsmittel passen. In diesem Fall sind hängende, abnehmbare Taschen praktisch. Manchmal gibt es kleine Taschen an der Taille, in denen Sie Schlüssel, Taschengeld und andere Kleinigkeiten verstauen können. Vergessen Sie jedoch nicht, dass viele Taschen zusätzliches Gewicht bedeuten.

Schlaufen, Schlingen, Ringe, Gummibänder, Netze und andere Gegenstände an der Außenseite des Rucksacks.

Externe Aufhängungin Form von Schlaufen, Schlingen, Ringen etc. an der Außenfläche des Rucksacks, die Gurte – auch das ist kein erworbener Geschmack. In der Regel sind sie sehr praktisch, viele Menschen verzichten jedoch darauf. Manche Leute haben sie auf ihren Rucksäcken, benutzen sie aber nicht. Tatsächlich siesehr funktional- Sie können verwendet werden, um zusammengerollte Matten (Matten), Markisen (insbesondere wenn diese nass sind), Seile, Tassen, Steigeisen, Eispickel, Karabiner und andere Hardware usw. am Rucksack zu befestigen. Gleichzeitig sind sie leicht zugänglich und zerreißen den Rucksack nicht. Um zu verhindern, dass an den Seiten des Rucksacks befestigte lange Gegenstände (z. B. ein Hammer) herausspringen, sind am Boden häufig Stütztaschen angebracht. Die Ringe an den Riemen sind praktisch zum Tragen einer Kamera oder eines Walkie-Talkies und zum Ablegen der Hände, was sie manchmal ermöglichenspezielle Schleifen.

Unteres Fach des Rucksacks.
Unteres Fach(„Bombenschacht“, „Mauseloch“) ist eigentlich nicht sehr funktional. Wenn der Rucksack im Kreis eingesetzt wird karemat, dann ist es immer noch unmöglich, das untere „Loch“ im Rucksack zu nutzen. Wenn kein Teppich vorhanden ist, ist es auch schwierig, das Notwendige herauszuziehen und noch schwieriger, es an Ort und Stelle zu platzieren. Darüber hinaus stand der Gegenstand nach dem Entfernen aus dem „Bombenschacht“ zuvor gut auf dem Boden Rucksackweigert sich überhaupt aufzustehen. Generell ist das Ding nicht jedermanns Sache. Ich bevorzuge zum Beispiel Rucksäcke ohne sie.

Seitengurte des Rucksacks.
Verfügbarkeit seitliche Spanngurte (5)- Notwendig. Sie ermöglichen es Ihnen, das Volumen des Rucksacks um das Zwei- oder Mehrfache zu verstellen, und der Rucksack sieht nie wie eine Tasche aus, sondern behält immer seine Form. Allerdings verlieren sie praktisch ihre Bedeutung, wenn sie kreisförmig im Inneren des Rucksacks eingefügt werdenkaremat(Touristenschaummatte) – welcher Durchmesser wurde verwendet? karemat, das ist der Durchmesser des Rucksacks. Auchseitliche Riemenunverzichtbar beim Transport dünner und langer übergroßer Gegenstände: Bergstöcke, Skistöcke, Skier selbst beim Wandern usw. Dabei werden die Gurte gelockert, die benötigten Gegenstände darunter eingelegt und anschließend wieder festgezogen. Die Form und der Komfort des Rucksacks selbst ändern sich nicht, Sie jedochEntlasten Sie Ihre Hände von Übergewicht.

Griffe am Rucksack.
Zum leichteren Anziehen RucksackBeim Verladen oder Transportieren müssen mindestens zwei stabile Griffe vorhanden sein. Einer davon befindet sich normalerweise oberhalb der Halterung Riemen,und der andere ist auf der gegenüberliegenden Seite. Griffe können auch an den Seiten angebracht werden.

Volumen des Rucksacks bestimmen:
Jetzt müssen Sie sich für das Volumen des Rucksacks selbst entscheiden.. Volumen Touristenrucksäckewird in Litern gemessen und reicht von 60 bis 150. Wie wählt man das richtige Volumen? Wenn Sie einen zu kleinen Rucksack kaufen, kann es passieren, dass Sie einen Teil Ihrer Ausrüstung außen aufhängen müssen oder einen kleinen Rucksack („Känguru“) auf der Brust tragen müssen, was nicht gut ist, oder etwas in Ihrem Rucksack tragen müssen Hände, was völlig schlecht ist.
Allgemein,empfehlen die Verwendungfolgende Bände: Für Kinder - 60-70 Liter. Für Mädchen - 80-100 Liter. Für Männer - 100-120 . Wenn Ihnen der Rucksack zu groß erscheint, denken Sie daran, dass Sie ihn jederzeit mit Riemen festziehen können (wodurch aus einem 120-Liter-Rucksack ein 80-Liter-Rucksack wird). Es sollte auch berücksichtigt werden, dass, wenn Sie es gewohnt sind, eine Karemat (touristische Schaumstoffmatte) in einem Rucksack zu tragen, diese etwa 5-10 Liter Volumen „frisst“, da der Rucksack nicht vollständig der Form des Zylinders entspricht .

Rucksackgewicht.
Leergewicht Rucksackhängt von der Art (weich oder halbstaffelig), den Materialien und der Anzahl zusätzlicher Schnickschnack ab. Manchmal kann es 3-4 kg erreichen! Allerdings ist es mittlerweile auch unmöglich, einen Rucksack mit weniger als 2,5 kg zu kaufen.

2. Warmer Schlafsack – 1 Stk.

Schlafsäcke sind konstruktionsbedingt:

· - Decken

· - Decken mit Kopfstützen

· - Decken mit Kapuze

· - Kokons

Am bequemsten und vielseitigsten sind Decken mit Kapuze.

Basierend auf Dämmstoffen werden sie unterteilt in

· - gesteppte Baumwolle

· - Fell

· - Schlagen

· - Polsterpolyester (2,3,4 Schichten) entsprechend der Anzahl der Polsterpolyesterschichten

· - mit Faser „HOLLOW FIBER“

· - mit Thinsulate-Isolierung

· - Daunen (2,4 Lagen) entsprechend der Anzahl der Stofflagen im Paket

· - von Polartek

Gesteppte Baumwollsäcke werden fast ausschließlich in produzierenden Unternehmen bei der Organisation stationärer Lager eingesetzt, weil Aufgrund seines Gewichts und seiner Größe ist es unmöglich, eine solche Tasche mitzunehmen. Mit einem solchen Schlafsack können Sie sich, wenn er neu und sauber ist, bei Temperaturen bis zu -20 °C recht wohl fühlen. Das Design ähnelt einem Konon mit einem zentralen Reißverschluss, nur dass anstelle eines Reißverschlusses Bänder aus Baumwollband vorhanden sind , oder Verschlüsse mit Knöpfen, und die Oberseite ist mit einem Segeltuchbezug bedeckt. Eine zuverlässige Sache, aber praktisch unmöglich zu verwenden.

Pelztaschen haben das gleiche Design wie gesteppte, sind aber viel leichter. Fell, meist Schaffell, verklumpt schnell und der Schlafsack wärmt nicht mehr, vor allem von unten. Außerdem neigt es dazu, feucht zu werden und kann nur in einem besiedelten Gebiet getrocknet werden. Auch für Touristen ist dieser Schlafsacktyp ungeeignet.

Watteschlafsäcke - Watte wird wie in der Nähindustrie als Isolierung verwendet. Solche Schlafsäcke wurden in großem Umfang hergestellt, bevor es Polsterpolyester gab. In Bezug auf Größe und Gewicht sind sie den „Expeditionsmodellen“ natürlich überlegen, aber kälter. Der Kauf solcher Taschen lohnt sich nicht, denn... In all ihren Eigenschaften sind sie modernen synthetischen Wintermitteln unterlegen.

Von den Dingen, auf die Sie bei der Auswahl eines Schlafsacks achten sollten, sind die günstigsten: Polsterung Polyester, etwa:

2 Schichten - bis +5 Grad

3 Schichten – bis -10 Grad

4 Schichten – bis -20 Grad

Schlafsäcke aus wattiertem Polyester eignen sich sehr gut für die unterschiedlichsten klimatischen Bedingungen. Sie sind recht kompakt, leicht und vor allem trocknen sie auch bei Kälte schnell, wenn Sie nass werden. Letztere Eigenschaft macht sie auf Wasserfahrten unverzichtbar.

Daunenschlafsäcke haben höhere Wärmedämmeigenschaften sowohl pro Gewichts- als auch Volumeneinheit. So können Sie mit der einfachsten Zweischicht (je nach Anzahl der Stofflagen) mit 600 Gramm Wattierung bequem bei einer Temperatur von minus 10-15 Grad übernachten. Sein Gewicht wird etwa 900 Gramm betragen. Eine ähnliche Polsterung aus Polyester wiegt 2,5 kg. Wenn Sie möchten, können Sie einen solchen Daunenschlafsack aus Pertex in Ihre Jackentasche packen. Der Nachteil eines Daunenschlafsacks ist, dass Sie ihn, wenn er nass wird, nicht bis zum Ende der Wanderung trocknen können. Ein nasser Daunenschlafsack wärmt jedoch überhaupt nicht; der Schlafsack kann über Nacht oder sogar bei trockenem Frost tagsüber getrocknet werden. Er wärmt sogar, wenn er nass ist.

Hohlfaser- ein Analogon von Polsterpolyester, aber nur leichter. Hält Hitze und Verformung besser. Daraus hergestellte Produkte sind 1,5- bis 3-mal teurer als ähnliche synthetische Kunststoffe.

Thinsulate- submikroskopische Faser, aus der gleichnamige Stoffe hergestellt werden. Es genügt zu sagen, dass das leichteste „Light Loft“ mit einer Dicke von 10 mm 2,3-mal wärmer ist als unser Wattierungspolyester! Allerdings ist es stark hygroskopisch und der Schlafsack muss sehr stark ausgewrungen werden. Im nassen Zustand wärmt es besser als trockenes Wattierungspolyester. 15-mal teurer als synthetische Polsterung. Produkte sind teurer als Daunenprodukte.

Material:

Als Polsterung aus Polyester eignet sich sehr gut die Vorderseite (oben) aus dünnem Nylon, die Rückseite (unten, innen) aus Nylon oder Chintz. Kaliko ist angenehmer für den Körper. Es ist möglich, eine wasserdichte Abdeckung zu verwenden. Es wird nicht empfohlen, Schlafsäcke zu verwenden, deren Vorderseite oder Rückseite aus wasserdichtem Stoff besteht! Der verschwitzte Innenraum heizt nicht gut, und welche Freude bereitet es, nass aufzuwachen?

Daunen- und Thinsulate-Schlafsäcke werden hergestellt:

günstig – aus Nylon mit PU-Imprägnierung (Polyurethan). Das ist ein kompletter Mangel, kein Stoff für Schlafsäcke. Es lässt Feuchtigkeit nicht gut durch (es schwitzt), es wird bei Kälte klebrig, die Imprägnierung bricht nach 2 Jahren zusammen und das Produkt beginnt, die Flusen auf der Oberfläche zu „ätzen“.

Teurer - hergestellt aus Pertex-, Ultrex- und Neilon-Tafetta-SIRO-Stoffen (letzteres ist ein Analogon unseres Kalanders, aber von besserer Qualität).

Polarschlafsäcke sind eine neue und coole Sache. Ein einlagiger Polarschlafsack (Polar-200) ist kompakt und ersetzt einen dreilagigen Polsterschlafsack aus Polyester. Es wärmt perfekt, auch wenn es nass und ungewrungen ist. Trocknet sofort. Sie schwitzen auf keinen Fall.

Die Decke ist eine einfache Decke mit langem Reißverschluss. Heutzutage hat es sich bewährt, lange, abnehmbare Reißverschlüsse herzustellen, mit denen man zwei Schlafsäcke zu einem verbinden kann.

Eine Decke mit Kapuze ist die gleiche Decke, hat aber zusätzlich eine Kapuze. ermöglicht es Ihnen, Ihren Kopf zu bedecken und auf einen Hut zu verzichten. Sie produzieren rechte und linke für die Möglichkeit, eines von zwei zu verbinden

Die Kopfstützendecke ist ein unfertiges Modell einer Decke mit Kapuze, ohne Steg zum Bedecken des Gesichts.

Cocoon ist ein unten schmaleres und oben breiteres Modell mit Kapuze und Po. Das bequemste Modell. Sorten:

„Egoist“, mit einem zentralen oder seitlichen einteiligen Reißverschluss.

Kokon mit ein oder zwei seitlichen abnehmbaren Reißverschlüssen zum Verbinden mit anderen Schlafsäcken.

Ein hochwertiger Schlafsack zeichnet sich aus durch:

Keine „kalten“ Nähte, die durch und durch gesteppt sind

Bei teuren Modellen die Reißverschlussabdeckung

Bei teuren Modellen gibt es Manschetten, die den Eingang zum Schlafsack abdecken.

Bei teuren Modellen und in Kokons befindet sich im Boden des Schlafsacks ein Reißverschluss, sodass dieser umgestülpt (von innen nach außen) und schneller getrocknet werden kann (eine Isolationsschicht trocknet schneller als zwei!).

Es gibt keine krummen Stiche und keine sichtbaren Spuren eines technologischen Lochs, und in den Decken gibt es eine spezielle gemusterte Steppung. Steppmaschinen, die sich die handwerkliche Produktion beispielsweise von Weißrussen und einigen Moskauer Unternehmen, die aus Gründen der Billigkeit dort Schlafsäcke bestellen, nicht leisten kann.

Nach dem Waschen verliert geklebtes Polsterpolyester seinen Latex und damit seine Elastizität, und der Kleber fließt an die Unterseite des aufgehängten Produkts und härtet dort aus (wer einen belarussischen Schlafsack 2-3 Mal gewaschen hat, prüft!)

Synthetischer Winterizer mit Hitzefixierung ist flauschiger, aber weniger elastisch. Gleichzeitig behält es auch nach fünf Wäschen seine Form.

3. Karemat (Polyurethanschaummatte) – 1 Stk.

Für Ihren angenehmen Schlaf in der Natur sorgen zwei Komponenten: ein Schlafsack und eine Matte, die Sie vor der Kälte von unten, vom Boden aus, schützt. Eine Decke ist ein unverzichtbarer Bestandteil der Biwakausrüstung; ohne sie wird das Übernachten in der Natur zu einer ernsthaften Herausforderung.

ISOLON. Aus diesem Material werden heute die beliebtesten „Ischewsk“-Teppiche hergestellt.

Welchen Teppich soll ich wählen?

In unserem Land erfreuen sich traditionell Teppiche aus Polymeren großer Beliebtheit, vor allem solche aus Ischewsk sowie ähnliche importierte Teppiche. Worauf sollten Sie achten? Erstens die Größen. Der Ischewsker „Touristenteppich“ hat die Maße 1800 x 600 x 8 mm. Das reicht völlig aus, außerdem, wenn Sie zu dritt in einem Zwei-Personen-Zelt übernachten,

Mit einer Matte

Die erste Frage, die sich normalerweise stellt, ist, wie man die Decke trägt. Wie oben erwähnt, wurden früher Platten aus „hartem“ Schaumstoff entlang der Rückseite eines speziell für diesen Zweck entwickelten Rucksacks getragen. Faltmatten werden einfach in den Rucksack gelegt und schonen so den Platzbedarf. Mit dem Aufkommen gerollter Matten entstand eine neue Technologie: Die Matte wird entlang des Rucksackdurchmessers aufgerollt und im Inneren platziert, sodass ein Rohrrahmen entsteht. Es wurde nachgewiesen, dass bei Verwendung einer Standard-Izhevsk-Decke 11 Liter nutzbares Rucksackvolumen verloren gehen. Es gibt noch einen weiteren Minuspunkt: Es ist unmöglich, den „Keller“ des Rucksacks (sofern vorhanden) bestimmungsgemäß zu nutzen. Aufgrund der rechteckigen statt ovalen Form des Bodens der meisten Rucksäcke geht auch in den unteren Ecken des Rucksacks etwas Volumen verloren.

Eine andere Möglichkeit, die Matte zu tragen, ist an der Seite oder Rückseite Ihres Rucksacks. Das Nutzvolumen bleibt erhalten, allerdings kann der Teppich versehentlich verloren gehen oder durch Äste im Wald zerrissen werden. Letzterer wird durch eine spezielle leichte Schlauchhülle aus strapazierfähigem Stoff sowie vor Schnee und Regen geschützt, mit Gürtelschlaufen für verschiedene Befestigungsmöglichkeiten am Rucksack.

4.Trekkingstiefel bzw

(Hartgummi-Stiefeletten) – 1 Paar.

Das vielleicht wichtigste Ausrüstungsstück beim Reisen zu Fuß sind Schuhe. Achten Sie daher bei einer Wanderung besonders darauf.

Die beste Schuhoption für Reisen sind spezielle Trekkingschuhe. Heutzutage verkaufen Geschäfte eine große Anzahl solcher Schuhe in unterschiedlicher Qualität und zu unterschiedlichen Preisen. Für unsere Wanderungen eignen sich regelmäßige Wanderungen. Trekkingstiefel aus Leder oder Kunstleder.

Sie sind bequem wie Turnschuhe (mit ihnen können Sie über Steine ​​und Nudelhölzer laufen, sie passen bequem zu Ihren Füßen) und sie schützen Ihre Füße wie Stiefel vor Stößen, Verdrehen, Staub und Schmutz.

Eine preisgünstige Option sind Wanderstiefel oder Kampfstiefel.

Achten Sie bei der Auswahl der Stiefel auf Folgendes.

§ - Die Zunge der Stiefel sollte mit der Oberseite einstückig sein, damit sie wasserdicht sind

Geeignet zum Überqueren kleiner Bäche und zum Gehen durch taufrisches Gras.

§ - Die Schnürsenkel sollten nicht durch Löcher gefädelt werden, sondern in oben aufgenähte Schlaufen.

§ - Die Sohle muss mit der Vibram-Technologie hergestellt sein

§ - Es dürfen keine Nähte im Inneren des Stiefels vorhanden sein, die mit der Hand ertastet werden können.

§ - Knöchel sollten mit weichen Polstern geschützt werden.

§ - Die Spitze ist mit einer Metalldichtung verstärkt.

§ Sie müssen an einer dünnen Wollsocke messen.

§ Es ist nicht nötig, es zu sehr zu schnüren.

§ Ziehen Sie beide Schuhe an und versuchen Sie, ein wenig darin herumzulaufen, der Absatz sollte es nicht sein

Komm von der Sohle.

§ Es darf kein Quetschen stattfinden

§ Stellen Sie sicher, dass sich die Fingerglieder frei anfühlen

Es ist besser, Schuhe zu nehmen, die etwas größer sind als nötig, als umgekehrt.

Gute Trekkingschuhe sollten: Knöchel und Fuß eng und sanft bedecken (niedrige Trekkingschuhe reichen nicht bis zum Knöchel und unterscheiden sich kaum von gewöhnlichen Turnschuhen)

und sitzt perfekt an Ihren Füßen

Vor einer Wanderung sollten Lederstiefel mit etwas Hydrophobem getränkt werden.

(hydrophobes Gleitmittel, Silikonimprägnierung, spezielle importierte Imprägnierung.

Und verbreiten Sie es unbedingt!!!. Bei neuen, ungetragenen Schuhen besteht ein hohes Risiko für wunde Füße!

Eine weitere Option für die einfachsten, kostengünstigsten und bequemsten Schuhe zum Wandern im Altai sind Gummistiefeletten. Sie sind am wenigsten anfällig dafür, schnell nass zu werden und zu trocknen. Bei der Auswahl von Stiefeletten zum Wandern müssen Sie darauf achten, dass der Gummi nicht zu weich und dünn sein sollte. Die Sohlen sollten hart und vorzugsweise gerillt sein. Eine gute Option für eine Wanderung ist es, wenn Sie harte schwarze Gummistiefel auf die Größe von Stiefeletten zuschneiden und daran schützende Taschenlampen aus dickem Stoff annähen, um das Eindringen von Feuchtigkeit und kleinen Kieselsteinen zu verhindern. Die Innenseite von Stiefeletten sollte über eine dicke Innensohle verfügen.

5. Turnschuhe – 1 Paar

Bei der Auswahl von Turnschuhen sollten Sie bedenken, dass die überwiegende Mehrheit von ihnen ausschließlich für die Bewegung unter den komfortablen Bedingungen einer Stadt oder eines Stadions konzipiert ist, d. h. auf ebenen und trockenen Flächen ohne Vegetation. Daher sind sie völlig ungeschützt vor Feuchtigkeit, lassen sich nur schwer trocknen, jeder Knoten durchdringt die Sohle und sie können in der Nähe des Feuers einfach schmelzen. Gute Turnschuhe reichen für 1-2 Wochen Waldtour.

Daher ist es zum Wandern ratsam, Trekking-Sneaker zu kaufen. Sie unterscheiden sich von Laufschuhen und anderen Modellen durch ihre spezielle Sohle, die für eine bessere Traktion mit der Steinoberfläche sorgt und ein Abrutschen des Fußes beim Bewegen auf dem Boden, auf Steinen, verhindert. und Steine. Dies macht sich besonders auf einer nassen Strecke bemerkbar. Außerdem haben sie eine steifere Struktur und der Fuß steht stabiler, unebener Boden und kleine Steine ​​sind weniger zu spüren. Und verstärkte Seiten und Zehen verbessern die Verschleißfestigkeit.

Für eine 10-12-tägige Wanderung eignen sich auch günstige Turnschuhe mit dicker Sohle.

Turnschuhe.Für manche mögen diese Schuhe archaisch, vielleicht sogar witzig wirken. Natürlich sind Sneaker nicht cool, nicht prestigeträchtig, damit überrascht man niemanden. Allerdings sind ihre Benutzerqualitäten, ganz zu schweigen vom Preis-Leistungs-Verhältnis, recht hoch. Dies sind relativ leichte und langlebige Schuhe. Und obwohl es nass wird, lässt es sich sehr schnell und einfach trocknen. Denken Sie bei Ihrer Auswahl an Folgendes:

§ - Der Zeh sollte klein sein, er sollte nicht bis zum Anfang der Finger reichen.

§ - Die Sohle sollte ziemlich glatt sein und ein flaches Relief aufweisen

§ - Sneaker sollten Sie ausschließlich mit einer sehr dicken Wollsocke anprobieren und tragen.

§ - Du solltest deine Turnschuhe nicht zu eng schnüren.

6. Schutztaschenlampen für die Füße.

Taschenlampen sind Röhren aus Stoff mit Gummibändern an den Rändern, die auf die Oberseite des Schuhs passen.

Entwickelt, um Stiefel vor Schmutz, Schnee, Kieselsteinen und teilweise auch

Wasser.

Ein einfaches Design von Laternen besteht darin, einfach einen vom Stiefel zum Fuß hin leicht verjüngten Schlauch aus strapazierfähigem, dichtem Stoff mit einer Höhe von 15 bis 25 cm auszuschneiden. An der Unterseite ist ein Haken angenäht, der an den Schnürsenkeln befestigt wird, und ein Seil oder Gummiband wird oben gezogen. Diese Konstruktion lässt selbst beim Überqueren von Flüssen fast kein Wasser durch – das Wasser drückt die Taschenlampe an den Kofferraum, was sie stört

dringt ein.

7. Biwakschuhe (Hausschuhe) – 1 Paar.

Leichte Polyurethan-Flip-Flops mit minimalem Gewicht sorgen dafür, dass Ihre Füße beim Biwakieren oder Tagesausflug gut ruhen.

8. Sonnenschutzhut – 1 Stk.

Mütze oder Bandana. Der Kopf muss vor der Sonne geschützt werden.

9. Wollmütze – 1 Stk.

An kalten Abenden in den Bergen und bei schlechtem Wetter ist eine warme Strickmütze ein Muss.

10. Sportjacke – 1 Stk.

Olympia oder so ähnlich.

11. Sporthose – 1 Stk.

Wir raten davon ab, Jeans auf eine Wanderung mitzunehmen – sie sind schwer, für lange Spaziergänge unbequem, und wenn sie nass werden, werden sie zu Zunder und brauchen lange zum Trocknen. Beim Wandern sollten Sie keine breiten Ledergürtel im Militärstil verwenden. Unter Ihrem Rucksack können sie leicht Ihren unteren Rücken reiben. Der Sportanzug

12. Regencape aus Polyethylen – 1 Stk.

Die kostengünstigste Option sind Regenmäntel aus Polyethylen. Aber es deckt den Rucksack nicht ab und seien Sie darauf vorbereitet, dass ein solcher Regenmantel sehr schnell reißt. Es ist besser, ein paar Ersatzteile zu haben.

Spezielle Regenmäntel-Ponchos aus strapazierfähigem, wasserdichtem Stoff eignen sich viel besser zum Wandern. Dieser Regenmantel-Poncho bedeckt sowohl die Person als auch den Rucksack.

Der Umhang selbst kann aus einem Stück Polyethylen hergestellt werden (besser nähen und kleben). Die Größe sollte so sein, dass sie Dich und den Rucksack abdeckt. Die Länge liegt knapp unterhalb der Knie. Bänder werden auf Schulterhöhe gebunden.

13. Warmer Pullover (Jacke) – 1-2 Stk.

Es empfiehlt sich, einen Pullover zu tragen, der den Hals bedeckt.

14. T-Shirt – 1-2 Stk.

Es empfiehlt sich, ein Baumwoll-T-Shirt oder ein leichtes Hemd und mindestens eines mit langen Ärmeln dabei zu haben.

15.Shorts

Bequem bei heißem Wetter. Verbessert die thermische Belüftung und den Energieaustausch.

16. Unterwäsche

Unterwäsche sollte bequem sein und an keiner Stelle drücken, reiben oder drücken.

17. Badeanzug.

Einen Badeanzug oder eine Badehose, falls Sie in einem See oder Gebirgsfluss baden möchten.

18. Einfarbige Socken – 5-6 Paar.

19. Wollsocken – 1-2 Paar.

Das Sockenset hängt davon ab, welche Art von Wanderung und zu welcher Uhrzeit Sie unternehmen.

Die Hauptaufgabe von Socken besteht nicht so sehr darin, die Füße zu wärmen, sondern sie vor Hornhaut zu schützen. Daher sollten Socken, die barfuß getragen werden, weich sein, vorzugsweise aus Frottee oder Wolle. Und Baumwollsocken über warme Socken ziehen. Es sollte ein Vorrat an Socken für mehrere Schichten vorhanden sein.

20. Warme Handschuhe oder Fäustlinge – 1 Paar.

Auch wenn Sie 30 Grad Hitze ausgesetzt sind, denken Sie daran, dass es in den Bergen durchaus winterliche Bedingungen geben kann. Vernachlässigen Sie daher warme Kleidung nicht.

21. Fäustlinge – Oberteile – 1 Paar.

Notwendig, um Wollhandschuhe vor Nässe zu schützen. Praktisch beim Arbeiten mit Feuerlöschgeräten.

22. Warme Jacke - 1 Stk.

Füllstoff synthetischer Winterizer oder Polar (Polartek). Diese Jacke muss nicht ständig getragen werden. In der Regel wird es abends getragen, wenn es kälter wird. Ziehen Sie bei kühlerem Wetter direkt nach der Übernachtung eine warme Jacke an. Dabei handelt es sich um die gleiche „Wärmereserve im Rucksack“.

23. Khoba (Sitzmatte) – 1 Stk.

Der Sitz hat viele Namen; in verschiedenen Regionen wird er unterschiedlich genannt. Hier sind die gebräuchlichsten: „penopop“, „popper“, „point“, „thrust“, „heel“, „hoba“, „popnik“ (, „penozad“, „siduha“, „false ass“, „podzhopnik“ , „falshpop“ „, „pendel“.

Ein Sitzplatz ist auf jeder Reise unverzichtbar. Mit seiner Hilfe können Sie an jedem Ort perfekt entspannen, sei es auf nassem, kaltem Stein, im Schnee oder auf feuchter Erde. Vergessen Sie daher nicht, es bei einer Wanderung mitzunehmen.

Sitze sind in der Regel mit einem speziellen Gummiband mit Verschluss ausgestattet, mit dem Sie diesen Artikel am unteren Rücken befestigen können. Das ist sehr praktisch, erstens werden Sie es nie vergessen oder verlieren und zweitens müssen Sie es nicht in den Händen halten. Sie können in aller Ruhe verschiedene Dinge tun: Essen kochen, ein Zelt aufbauen und sobald Sie sich ausruhen möchten, setzen Sie sich ruhig auf den Sitz, Sie müssen nicht danach suchen und es aus dem Nichts holen, es ist immer bei Ihnen .

Mit Hilfe eines Sitzes können Sie die Kohlen perfekt auffächern und ein Feuer anzünden;

24. Windjacke – 1 Stck.

Leichte winddichte Jacke ohne Isolierung wie „Anarak“ oder „Storm Jacket“. Es schützt gut vor Wind, wird aber nass.

25. Winddichte Hose – 1 Stk.

Bequeme Kleidung zum Wandern. Leicht. Trocknet schnell.

26. Umhang für einen Rucksack – 1 Stck.

Ein Polyethylen- oder wasserdichter Umhang, der den Rucksack vor Regen schützt. Das Vorhandensein eines Umhangs macht es nicht überflüssig, alle Dinge in Plastiktüten zu packen.

27. Individuelles Erste-Hilfe-Set

Die Gruppe verfügt über einen allgemeinen Erste-Hilfe-Kasten, es empfiehlt sich jedoch, Medikamente, die man individuell benötigt, dabei zu haben, auch Kleinigkeiten, die für einen nützlich sind, können dort aufbewahrt werden.

28.Nadel, Spule Nähgarn.

Es ist nicht notwendig, eine Garnrolle mitzunehmen. Sie können einfach ein paar verschiedene Fäden auf das gefaltete Papier wickeln.

29. Eine Schachtel Streichhölzer und ein Feuerzeug, hermetisch verschlossen.

Ein paar Streichholzschachteln können einfach in eine Plastiktüte gesteckt und durch Knoten getrennt werden.

30. Müllsäcke packen.

Ohne Regen ist fast keine Wanderung komplett. Wenn Sie also nicht im nassen Schlafsack schlafen oder nasse Kleidung tragen möchten, sollten Sie Ihre Sachen in wasserdichte Taschen packen.

31.Foto- und Videoausrüstung – ​​optional.

Es ist nicht immer möglich, ein Fotostativ auf einer Wanderung zu verwenden. Nur bei Tagesausflügen oder großen Zwischenstopps. Überlegen Sie daher genau, ob es sich lohnt, zusätzliches Gewicht mitzunehmen.

32.Ersatzbatterien und -akkus für Fotos

Wir warnen Sie, dass es beim Camping höchstwahrscheinlich keinen Ort gibt, an dem Sie Ihre Ausrüstung aufladen können. Sparen Sie daher entweder an den Batterien oder nehmen Sie Ersatzbatterien mit.

Über Batterien. Die Erfahrung zeigt, dass die in Katalogen angegebenen Zahlen zur Betriebsdauer einer bestimmten Lampe nur dann der Wahrheit entsprechen, wenn teure Batterien verwendet werden. Batterien für 2 Rubel liefern Licht im Wert von zwei Rubel. Was rentabler ist – lassen Sie jeden selbst entscheiden. Tappen Sie nicht im Dunkeln!

33. Scheinwerfer – 1 Stk.

Sie müssen eine LED-Stirnlampe mitnehmen. Er

leicht und bequem. Das konkrete Modell spielt keine Rolle.

34. Reisepass. (Notwendig)

Beim Wandern empfiehlt es sich, den Reisepass in eine wasserdichte Tasche zu packen.

35. Eine Versicherung ist besser.

Der Abschluss einer Krankenversicherung ist zwingend erforderlich.

Das Thema Zeckenbissversicherung und Krankenzusatzversicherung entscheidet jeder für sich. Informieren Sie sich bei der Auswahl einer Versicherung, ob die Versicherung im Reisegebiet gültig ist und in welchen Fällen und in welcher Form Hilfe geleistet wird. Es gibt zwei Arten von Versicherungen: Krankenversicherung (die die Behandlungskosten abdeckt) und Krankenversicherung (die die Kosten für den Transport des Opfers zum nächstgelegenen schweren Krankenhaus, auch per Hubschrauber, deckt). Wir empfehlen Ihnen die 2. Versicherungsart (oder beide gleichzeitig). Sie müssen sich bei einer Versicherungsgesellschaft versichern, deren Tätigkeit das Reisegebiet abdeckt. Sämtliche Versicherungsbedingungen müssen unbedingt gesondert mit der Versicherungsgesellschaft besprochen werden.

36.Geld.

Zusätzlich zum vereinbarten Reisebetrag und Geld für die Reise ist es ratsam, 2-3.000 Rubel für kleine Ausgaben, Souvenirs, Essen außerhalb der Campingzeit und unvorhergesehene Ausgaben zur Verfügung zu haben.

37. Notizbuch mit Stift – optional.

Was wäre, wenn die umliegenden Schönheiten Sie inspirieren und Sie anfangen, Gedichte zu schreiben?

38. Mobiltelefon

Nimm es lieber. Es gibt Orte entlang der Route, an denen Kommunikation stattfindet. In der restlichen Zeit muss das Telefon ausgeschaltet sein.

39.Sonnenbrille im Etui.

Sonnenbrillen sind ein Muss. Besonders wenn Sie sich in einer Gletscherzone befinden. Die Sonne in den Bergen ist sehr grell, man kann sich die Augen verbrennen.

Ausgezeichnete, preiswerte polarisierte Sonnenbrillen werden von Polaroid hergestellt. Als letzten Ausweg können Sie eine gewöhnliche, einfache Sonnenbrille nehmen, wählen Sie jedoch eine nicht sehr zerbrechliche Option. Erwägen Sie die Möglichkeit ihres Transports.

40. Stunden – optional.

Es ist besser, eine Uhr zu nehmenwasserdicht, oder hängen Sie sie an einer Kordel um die Brust, damit sie weniger nass werden, wenn Sie durch nasse Büsche waten. Es lohnt sich, über Ersatzbatterien für die Uhr nachzudenken.

41.Klappmesser.

Es ist nicht nötig, ein schickes Multifunktionsmesser mitzunehmen. Eine einfache Falte reicht aus, um einen Pilz, ein Seil usw. zu schneiden.

42.Teller – 1 Stk.

Campingutensilien sollten leicht, langlebig und ... geräumig sein. Dementsprechend sind Keramikbecher, Porzellanteller und flache Untertassen absolut nicht zum Wandern geeignet. Nehmen Sie keinen Plastikteller mit. Einweggeschirr ist absolut nicht geeignet. Es werden überhaupt keine Gabeln benötigt. Was das Messer betrifft, so muss es sich im zulässigen Rahmen bewegen (aus rechtlicher Sicht darf es sich nicht um eine Klingenwaffe handeln).

Es ist besser, einen Teller aus dünnem und vorzugsweise tiefem Metall zu nehmen, damit Sie Instantgerichte bequem zubereiten können.

43. Becher – 1 Stk.

Sie können Metall oder Kunststoff verwenden, aber nicht Aluminium, da es Ihre Lippen stark verbrennt.

44.Esslöffel – 1 Stk.

Aus dünnem Metall oder Aluminium.

45. Plastikflasche 0,5 l – 1 Stk.

Wird als Wasserflasche verwendet.

46. ​​​​Seife.

Ein kleines Stück Seife wird in eine kompakte Seifenschale gepackt.

47. Ski-Teleskopstöcke – 1 Paar

Das Ding ist im Prinzip optional, aber in letzter Zeit beliebt. Sie sind so etwas wie leichte faltbare Skistöcke, die beim Wandern verwendet werden. Entwickelt, um die Beine etwas zu entlasten und außerdem zwei zusätzliche Stützpunkte zu bieten. Sie können mit einer Teleskopstange oder einem gewöhnlichen Skistock auskommen oder auch darauf verzichten.

48. Shampoo in Beuteln - 2-3 Stk.

Wer sich auf einer Wanderung die Haare waschen möchte, muss keine Flasche Shampoo mitnehmen. Ein paar einzelne Beutel reichen aus.

49.Zahnbürste.

Es wäre besser, wenn es in einem leichten Gehäuse geliefert würde.

50.Zahnpasta.

Eine kleine Tube, auch wenn sie nicht voll ist, wird Ihnen genügen.

51. Toilettenpapier.

Besser ist es, eine kleine Papierrolle in eine Plastiktüte zu packen.

52.Kleines Handtuch – 1 Stk.

Bringen Sie kein Badetuch mit. Das Handtuch sollte klein und kompakt sein. Optional ein spezielles Reisehandtuch aus Mikrofaser (schnell trocknendes und saugstarkes Gewebe), das das 7-fache seines Volumens an Feuchtigkeit aufnehmen kann.

53. Hygienischer Lippenstift – 1 Stk.

Beim Wandern werden die Lippen oft spröde und knacken, deshalb brauchen nicht nur Frauen einen Lippenstift.

54. Helm – 1 Stk.

Wird beim Bergwandern verwendet. Sie können einen Montagehelm verwenden.

55. Rasierzubehör.

56. Shmotnik.-1 PC.

Dies ist eine leichte Nylontasche in der Größe einer Schlafsackhülle. Sie benötigen es, um darin Ihre Kleidung unterzubringen, die Sie gerade nicht benutzen. Dank des Kleiderständers müssen Sie nicht im ganzen Zelt nach dem Richtigen suchen oder Ihren gesamten Rucksack auf der Suche nach einem Paar Socken schütteln.

Am häufigsten wird ein Kompressionsbeutel als Kleidersack verwendet.

· Auch wenn Sie 30 Grad Hitze ausgesetzt sind, denken Sie daran, dass es in den Bergen durchaus winterliche Bedingungen geben kann. Schnee, kalter Wind, Minustemperaturen

· - das ist eine sehr wahrscheinliche Realität beim Bergwandern. Vernachlässigen Sie daher warme Kleidung nicht. Denken Sie aber gleichzeitig daran, dass Sie alle Ihre Sachen selbst tragen müssen. Wählen Sie daher die goldene Mitte.

· Es ist besser, Toilettenartikel zusammen in einem speziellen leichten Koffer aufzubewahren.

· Mädchen neigen dazu, auf einer Wanderung ein Arsenal an Cremes und verschiedenen Kosmetika mitzunehmen. Dadurch kann eine solche Kosmetiktasche durchaus ein paar Kilo mehr wiegen. Es wird dringend empfohlen, die Menge an Kosmetika auf ein Minimum zu beschränken, da bei einer Wanderung jedes zusätzliche Hundert Gramm Gewicht deutlich spürbar ist.

· Es ist praktisch, Dinge für eine Wanderung nach dem folgenden Schema zu packen. Nehmen Sie die oben beigefügte Liste als Grundlage und ergänzen Sie sie nach eigenem Ermessen.

Fügen Sie dann vor jedem Namen des Gegenstands, für den Sie sich definitiv entschieden haben, eine horizontale Linie (-) ein, und wenn Sie diesen Gegenstand in Ihren Rucksack stecken, zeichnen Sie eine vertikale Linie darauf, um ein Pluszeichen (+) zu erhalten. So sehen Sie sofort, was Sie eingepackt und was Sie vergessen haben.