Proč je důležité odpouštět? Jak člověku odpustit? Je nutné lidem odpouštět? Jak odpustit člověku a osvobodit se od ran Problém pokání: hádky ze života

Život na světě je těžký pro lidi, kteří nedokážou odpustit cizí chyby. V jejich duši se hromadí zášť a toto břemeno nelze odhodit. A proto takoví lidé chodí smutní, podezřívaví, se svěšenými rameny, jako by na ramenou nosili kameny.

Chybu může udělat každý. Často je za chybu brán jiný úhel pohledu, a to je velmi špatné, protože každý má právo na svůj názor.

Zdá se mi, že je velmi důležité, aby se člověk naučil odpouštět cizím chybám, chápat je, přijít jim na kořeny. Neprovádějí se žádné akce a neříkají se žádná slova „jen tak“. Všechno má své důvody a čím lépe se lidé naučí chápat důvody, proč dělají chyby jiných lidí, a dokonce i své vlastní, tím méně nedorozumění, hádek a urážek bude na světě.

V Bibli je mnoho podobenství, která vám mohou říci, co dělat v konkrétním případě, připomenout vám, že je třeba rozvíjet takové duchovní vlastnosti, jako je milosrdenství, štědrost, skromnost a schopnost odpouštět.

Podobenství o marnotratném synovi začíná tím, že se mladší syn připravuje opustit svého otce a žádá o svůj podíl na dědictví. Po obdržení peněz odchází mladík do ciziny, kde dlouhodobě žije, baví se a nic si neodepírá. Úplně zapomněl na svého laskavého otce a staršího bratra, kteří možná potřebovali jeho pomoc.

Peníze, pokud je však pouze utrácíte a nevyděláváte, rychle docházejí. A mladíka potkalo další neštěstí – zemi zasáhl hladomor. Mladý muž, aby nezemřel hlady, se dal na ponižující a málo placenou práci - pasení prasat. Teprve po nějaké době si mladík vzpomněl, že jeho otec a starší bratr zůstali daleko v jeho vlasti. Litoval toho, že s nimi tak špatně zacházel, a rozhodl se vrátit a přiznat svou chybu. Byl připraven odčinit svůj hřích tvrdou prací, najal se jako dělník pro svého otce, pracoval jen pro chléb, jen kdyby mu jeho otec odpustil.

Setkání marnotratného syna s otcem bylo velmi dojemné. Syn požádal o odpuštění a otec mu radostně odpustil slovy: „Tento můj syn byl mrtvý a žije, byl ztracen a je nalezen.

Otec jednal velmi moudře, protože kdyby se hned na začátku snažil syna přesvědčit nebo mu nedal peníze, syn by byl otcem uražen a mohlo mezi nimi dojít k hádce, která by se pravděpodobně neudržela. mladý muž doma. Mnohem těžší by však pro něj bylo pochopit svůj omyl a vrátit se domů. Otec dokázal odpustit a zapomenout na nepříjemné a syn měl dost odvahy a poctivosti sám k sobě, aby pochopil svou chybu a omluvil se. Materiál z webu

Nejstarší syn ničemu nerozuměl. Celou dobu byl vedle otce, pomáhal mu a cítil se uražen, že jeho otec nešetřil vykrmené tele pro svého bratra, který byl dlouho nezvěstný v cizí zemi. "Nikdy jsi mi nedal ani dítě, abych se mohl bavit se svými přáteli," vyčítal otci. Moudrý a zkušený stařec správně pochopil důvod žalu svého nejstaršího syna. A svůj čin mu jasně a jednoduše vysvětlil: „Vždy jsi byl se mnou a všechno, co mám, je tvoje. Ale tvůj bratr byl jako mrtvý a zase žije, byl ztracen a je nalezen."

Myslím si, že právě láska k druhým a touha jim pomáhat umožňuje lidem správně pochopit důvody chyb, kterých se dopouštějí. A láska je schopna jakýchkoli zázraků, dává radost a odpuštění.

Nenašli jste, co jste hledali? Použijte vyhledávání

Na této stránce jsou materiály k těmto tématům:

• esej o podobenství o marnotratném synovi
• esej o marnotratném synovi
• podobenství na téma odpuštění
• Bible pro děti podobenství o marnotratném synovi
• esej o schopnosti odpouštět

Tento problém může být pro mnoho lidí velmi obtížný. Odpustit lidem může být náročnější než cokoli jiného v našich životech.

Samozřejmě je snadné odpustit nějaké maličkosti, odpustit dítěti, nebo když vám byla plně kompenzována škoda. Může být snadné odpustit, když pro vás situace není tak důležitá nebo když není důležitá osoba, se kterou jednáte. Když se nic nedotkne vašich srdcí.

Ale společnost se nyní „rozvinula“ natolik, že jakákoli maličkost, jakékoli slovo a jakýkoli skutek mohou lidem způsobit bolest. Někdo se špatně podíval, řekl špatnou věc a nechoval se tak, jak jsme očekávali. Zdá se, že v dnešním světě (a zejména v Rusku) míra zranitelnosti lidí vyletěla na maximální úroveň. Lidé se zraňují a zranění lidé zraňují ostatní. Je to jako řetězová reakce, jako epidemie. Jak to zastavit, ptáte se?

Všechno to začíná, jako vždy, u vás! Odpuštění zastavuje řetězovou reakci a přináší uzdravení a obnovu vám, ostatním a společnosti. Dokud se „chytří“ lidé nenaučí odpouštět, společnost jako celek se nezlepší.

Možná, že jste se už roky vztekali kvůli něčemu, co vám kdysi někdo udělal? Říkáte si: "Ten, kdo mi tolik ublížil?" Možná jste dokonce dostali radu jako: „Zapomeňte, co se stalo. Odpusťte mu (nebo jí) a jděte dál."

Ale ukázalo se, že tato rada není v praxi tak snadná, že? Odpuštění je obtížné, protože cítíme, že by to bylo nespravedlivé. Odpuštění však neznamená, že musíte snášet to, co vám někdo udělal, nebo tolerovat cizí protiprávní chování.

Abyste se naučili odpouštět, je důležité vědět:

• Odpustit druhému neznamená popřít, že se ten člověk choval zle a ohavně. Člověk může například někomu odpustit a přesto zavolat policii, pokud ten druhý porušil zákon. Mohl by to být dokonce akt laskavosti z vaší strany. Kvůli vlastnímu zájmu a růstu musí odpovědní čelit následkům svých činů. Jak se jinak naučí růst a stát se lepšími lidmi? Odpustit neznamená ospravedlnit jednání druhého. To neznamená, že si trest podle zákona nezaslouží. To znamená, že chcete pro toho člověka to nejlepší, i když si to nezaslouží.

• Někteří lidé, kteří se snaží pachateli odpustit, přesvědčují sami sebe, že se to všechno stalo jejich vinou, a ne toho druhého. Snaží se odpustit, berou na sebe všechny hříchy a všechnu vinu, která právem náleží viníkovi. Nedělej to! Ty nejsi Bůh! Pouze Bůh může plně nést lidské hříchy. Váš pokus nepomůže ani vám, ani vašim pachatelům.

• Jiní lidé se naopak snaží ulehčit svému svědomí tím, že naprosto veškerou vinu svalí na všechny ostatní. Je docela možné, že vina za vaše urážky patří vašim pachatelům. Jako každý máme však i jiné nedostatky a chyby, za které nemůžeme vinit nikoho jiného než sami sebe. Často trpíme kvůli svým vlastním hříchům a „zasloužíme“ si trest, bez ohledu na to, jak nepříjemné to může být uvědomit si.

Odpouštět lidem znamená pomáhat si.

Odpuštění je skutečně o posílení nás a převzetí kontroly nad našimi životy do vlastních rukou.

Odpuštění je léčení starých ran. Odpuštěním je vyléčíte. Rozhodli jste se nebýt obětí minulých zkušeností. Můžete mít pocit, že se vám znovu pokusí ublížit, ale připomeňte si, abyste odpustili a už jim ve svém životě nedávejte žádný prostor.

Váš klid je nezbytný pro vaše uzdravení. A odpuštění může právě tento mír přinést. Zdraví a štěstí jsou koneckonců pro člověka přirozeným stavem.

Pilulky nemohou obnovit váš klid. Nemohou vás přinutit vrátit se do přirozeného stavu štěstí a zdraví. Musíte na sobě „pracovat“. Potřebujete odpustit. To je to, co od vás vyžaduje akci.

Prostřednictvím procesu odpuštění odstraníte to, co blokuje vaši energii a štěstí. Když odpustíte, otevřete dveře čerstvému ​​vzduchu a světlu. Opouštíte kobku. Začnete vidět.

Odpuštění nevytváří podmínky „kdyby“ a „ale“, je to bezpodmínečné jednání. Vytvářením podmínek dáváte sílu svým trýznitelům. Odpouštějte druhým kvůli sobě. Odpusťte, abyste se osvobodili z pout hněvu, bolesti, bezmoci a studu. Tato svoboda přichází, když odpustíte lidem, kteří tyto pocity způsobili.

Už nemusíš plýtvat životem na neodpuštění.

Když prostě nedokážeš odpustit

Vzhledem k obrovskému utrpení, které vám bylo způsobeno, možná nebudete mít sílu odpouštět. Když se vám zdá, že nic nepomáhá a žádné metody vám už nefungují, potřebujete tyto síly. Zde může být jen jedna rada – požádejte Boha o tyto síly. I když jste nevěřící. (Všichni nevěřící se okamžitě stanou věřícími, když letadlo začne padat!). Požádejte Boha, aby vám pomohl tomu člověku odpustit a nechte ho jít.

Nevím, možná je tento člověk už dávno mrtvý. Možná jsou to rodiče, kteří vás jako dítě tolik „milovali“. Pokud vám dojdou síly, požádejte o nadpřirozené. "Pomoc!" - toto je nejduchovnější modlitba všech dob a národů. Sám Kristus, bez viny, byl odsouzen, bit a popraven. Byl oklamán a mučen. Ale odpustil všem, když visel na kříži. Požádejte o pomoc nečlověka. Možná vám tato rada pomůže.

Naučili jste se v životě odpouštět lidem?

Ukazuje se, že je velmi obtížné úplně opustit urážku a odpustit člověku, ale musí to být provedeno, aby se do vašeho života nepřitahovaly různé nemoci. Ano to je! Hlavním problémem je, že zášť číhá dlouho v určitém koutě našeho těla, a když se neuvolní, přechází v hrozné nemoci.

Jak se naučit odpouštět?

Abyste se naučili vzdát křivdy, musíte pochopit jednoduchou pravdu – nikdo nepřichází do života náhodou a nic se neděje pro nic za nic. Pokud jednání jiné osoby způsobilo pocit zášti, vášnivý hněv, pak se nemusíte otočit zády a nemluvit s pachatelem týdny, ale analyzovat situaci, najít v ní nejen to špatné, ale i to dobré. .

Odpustit a nechat jít křivdy je někdy velmi obtížné, tento problém sahá až do hlubokého dětství. Mnoho lidí vyrostlo v rodinách, kde bylo zakázáno otevřeně deklarovat své záměry a projevovat negativní emoce. Ženy se učily, že je to neslušné, a tak se někteří lidé naučili skrývat své minulé křivdy a skrývat své skutečné pocity. Ale pokud se to nezmění, může nastat nenapravitelný smutek.

Hlavním receptem na odpuštění je schopnost soustředit se na pozitiva a převzít 100% zodpovědnost za svůj život. Ať se stane cokoli, sami si tuto situaci přitahujeme do svého života, a proto je na čase se znovu rozhlédnout a radikálně změnit své vnímání, vnitřní stav a postoj ke světu.

Zášť a zdraví jsou jeden celek!

Za jeden z důvodů vzniku cyst a nádorů v oblasti dělohy je považován syndrom: "Ublížil mi." Koneckonců, pohlavní orgány mužů jsou zodpovědné za mužský princip a ženské genitálie jsou zodpovědné za ženský. Když mají lidé velmi silnou emocionální nespokojenost a konflikty s partnerem, přesouvají se do oblasti, kde se nacházejí lidské pohlavní orgány. Proto se skryté křivdy z minulosti spojené s rozvodem či zradou manžela mohou změnit ve zhoubný nádor nebo se vyvinout v cystu.

Někdy je pro nás snazší zemřít, než změnit své stereotypy. Mladí a zdraví lidé často odcházejí do jiného světa, a to vše proto, že naše sobectví a rozmazlený vnitřní svět nám nedovolují udělat krok vpřed do šťastné a neškodné budoucnosti.

Každý člověk by si neměl vyčítat neúspěchy nebo to, že nemůže dělat všechno tak, jak to dělají ostatní. Za různé každodenní situace neneseme vinu, nikdo nedělá dobře ani špatně. Prostě stejná situace vypadá v očích lidí jinak. Jakákoli cesta je správná, hlavní věcí je jít vpřed, umět odpustit urážku a nechovat zášť vůči ostatním.

Jak odpustit a zbavit se zášti?

Psychologové doporučují vzít si kus papíru a napsat na něj všechny stížnosti na pachatele, vyjádřit svůj názor, vyjádřit nesouhlas a hněv. Můžete také zavřít oči a představit si divadelní arénu před vámi, na jevišti – jen vy a ten, kdo vás urazil. Můžete si s ním promluvit, zjistit, jaký je problém v konfliktu, zkusit požádat o odpuštění v nepřítomnosti. Hned druhý den bude vaše duše lehká a svobodná a ten, kdo vás urazil, přijde a usměje se (nebo se možná nic nestalo, ale vy jste si ten urážek vymysleli schválně!).

Jak odpustit přestupek a nechat ho jít? Především byste měli převzít odpovědnost za své činy a svůj život!

Analyzujte situaci, najděte pozitivní a negativní stránky, předcházejte konfliktům a pochopte, že nejste obětí, ale účastníkem událostí.

Populární moudrost říká: Chovejte se k lidem tak, jak chcete, aby se oni chovali k vám. I když je velmi těžké zapomenout na urážku a začít život od nuly, musíte to udělat a projevit soucit. Možná, že pachatel již učinil pokání a potřebuje vaše odpuštění.

Modlitba Páně říká: Odpusť nám naše hříchy, jako i my odpouštíme svému dlužníkovi. Pokud prosíme Pána, aby nám odpustil naše hříchy, proč neuděláme totéž, neočistíme své svědomí a duši a nepustíme se do silného provinění.

Místo neustálého vracení se do konfliktní situace si musíte přiznat, že už je vše za vámi, zahodit všechny nepříjemné vzpomínky a stát se šťastným. Přejte pachateli lásku, prosperitu, radost, usmívejte se na něj a hoďte křivdy a smutky z hlavy.

Chcete-li někomu odpustit urážku, musíte naslouchat svému srdci, které chce žít v míru a soucitu s ostatními. Neměli byste se starat o to, jak člověk zareaguje na vaše slova odpuštění, hlavní věcí je pustit se, podívat se na svět kolem sebe očima svého srdce a učinit správné rozhodnutí. To, že někomu odpustíte, neznamená, že si všechna obvinění vezmete osobně, jen se zbavíte urážky a uděláte svět harmoničtějším a pozitivnějším!

"Musíte se umět omluvit, odpustit si a mluvit nahlas o svých zážitcích a pak tu bude místo lásky a radosti!", řekl Gary Chapman a Mikao Usui prohlásil: "Buďte dnes naplněni vděčností a pracujte." tvrdě na sebe, protože naučit se odpouštět je celá věda, přísná, ale užitečná!

Způsoby, jak odpustit zášť

• Jen se častěji usmívejte a nechte vše běžet jako obvykle.
• Vzdát se naděje na lepší minulost.
• Meditujte, dokud zášť nezmizí.
• Čím těžší bude opustit hořkost, tím snazší bude žít po odpuštění.
• Pokud si po chvíli vzpomenete na přestupek a bude to snazší, znamená to, že jste udělali všechno správně!
• Odpustit a zbavit se zášti v manželském vztahu je velmi obtížné, ale je to jediný způsob, jak si udržet zdraví jak emocionálně, tak fyzicky.

Není potřeba v sobě hromadit křivdy, drobná zklamání a trable, někdy nestojí za nic, jen ztratíte čas, úsilí a energii. Milujte sebe, svůj život a všechny lidi, kteří jsou blízko nebo daleko. Svět je krásný, plný štěstí a úžasných zážitků, tak proč nechávat prostor vzteku a negativním emocím! Ať jsou vaše myšlenky nejlaskavější a nejzbožnější!

Nechte ostatní být takoví, jací jsou, a užívejte si každý den, který žijete, bez urážky a hysterie!

Vztahy mezi lidmi se vyvíjejí různě. Děláme různé věci: dobré a špatné. Pomáháme si v podnikání, plníme přání, plníme požadavky. Ale stává se, lžeme, nemůžeme udělat, co jsme slíbili, jednáme v rozporu, hádáme se. Často urážíme své blízké, v zápalu okamžiku říkáme věci, které vůbec nemyslíme. Ubližujeme člověku a urážíme ho, třeba aniž bychom si toho všimli. Pokud je nám drahý, musíme se pokusit o nápravu a omluvit se.

Kdo z nás se neurazil? Kdo se neurazil? Takoví lidé prostě nejsou. To, co nás od sebe odlišuje, je schopnost či neschopnost odpouštět. „Nosí vodu na uraženého člověka“ - toto přísloví ukazuje negativní postoj k osobě, která není schopna zapomenout na křivdy. A pro uraženého je těžké nést svou zášť v sobě. Proto stojí za to naučit se lidem odpouštět.

Všichni lidé jsou různí, mají různé povahy a temperamenty. Každý je uražen, odpouští a ví, jak požádat o odpuštění po svém. Zranitelní, citliví lidé se rychle urazí. Berou vážně i maličkosti, které nestojí za pozornost, vtipy. Stejně rychle ale dokážou pachatele pochopit a odpustit mu, protože jen těžko snášejí negativní emoce. Je těžké urazit lidi, kteří jsou chladní, suchí a skoupí na emoce. Na jednu stranu je to dobře: jsou chráněni před zbytečnými starostmi. Na druhou stranu takové lidi samy dokážou značně urazit.

Schopnost požádat o odpuštění a odpustit je známkou silné osobnosti. Koneckonců je to překonání vašeho hněvu a přiznání vlastních chyb.

Je třeba odpustit křivdy. Když jsme uražení, naše nálada je zkažená, na tváři není úsměv a náš tón je snížený. A v depresivním stavu si můžeme sami způsobit bolest. "Promiňte…". Někdy toto slovo dokáže uklidnit ty nejintenzivnější konflikty. Může proniknout až do hlubin naší duše, pokud je to řečeno upřímně. "Odpusť"... Po vyslovení tohoto slova se zdá, že jsme osvobozeni od pout, která byla tak bolestivá. Od tohoto slova utichnou všechny bouře v naší duši, vánice mrznou. A srdce jako by ožívalo z každodenního života a smutku.

Jak se naučit odpouštět? Musíte si představit sebe alespoň na minutu na místě pachatele. Je pro něj těžké, nepříjemné a urážlivé, že nepřijímají jeho omluvu. Kromě toho nesmíme zapomínat na to, že jsme někoho nejednou urazili a cítili úzkost a vinu. Musíte odpouštět navždy a ze srdce. Pokud tomu tak není, pak k odpuštění nedošlo. Pokud si na přestupek pamatujete, znamená to, že jste neodpustili. Pokud odpustíte, neměli byste si za to připisovat zásluhy. Prostě musíš zapomenout.

V beletrii je mnoho příkladů, kde zaznívá téma odpuštění. Například v Tolstého epickém románu Vojna a mír. Bolkonsky se bláznivě zamiluje do Nataši Rostové, ale něco mu říká, že jejich štěstí je nemožné. Natasha také miluje Bolkonského, i když jí připadá suchý, zklamaný a osamělý, zatímco ona sama je energická, mladá, veselá dívka. Natasha nechápe, proč princ odložil jejich svatbu o celý rok. Tímto zpožděním vyprovokoval její zradu. Pýcha nedovoluje Andrey odpustit Nataše nebo ji pochopit. V rozhovoru s Pierrem Bolkonsky řekl: "Řekl jsem, že padlé ženě musí být odpuštěno, ale neřekl jsem, že mohu odpustit, nemohu." Objevuje se před námi krutý egoista. Bolkonskij se přinutí zapomenout na Natashu.

Téma odpuštění se v románu „Hrdina naší doby“ od Lermontova odráží jinak. Faith hraje velkou roli v odhalení Pechorinovy ​​postavy. Vera je jediná osoba, která plně pochopila podstatu Pečorina a milovala ho se všemi jeho výhodami a nevýhodami. Sám Pečorin nemohl neocenit tento vhled a věrnost citu: „Je to jediná žena na světě, kterou bych nedokázal oklamat,“ a jen ona jediná vyvolává skutečné a upřímné pocity, byť pomíjivé. Veriny city jsou tak silné, že odpouští všechno utrpení, které jí Pechorin přinesl, a nadále ho miluje, protože ví, že nikdy nebudou spolu. V obrazu Věry vidíme pokoru, obětavost, nemá vyhraněnou sebeúctu, znovu vyznává lásku Pechorinovi poté, co ji již jednou opustil. To vše autor potřeboval, aby ukázal sobectví hrdiny, jeho postoj k ostatním, strach ze ztráty svobody - podle jeho názoru hlavní věc v životě.

Zdá se mi, že každý potřebuje odpustit všechno, dokonce i zradu přítele. Zášť a pomsta nás ničí. Dnes mohou být přesvědčivé a zítra destruktivní. Nebo spíše jsou takoví vždy. Přinášejí jen chvilkové potěšení. Nemáme právo soudit. Nechej život rozhodnout o všem. Nemá smysl držet v srdci těžké myšlenky. Měly by se tam usadit pouze světlé, vznešené city. Odpuštění je štědrost. Buďme velkorysí a možná se svět stane vlídnějším místem!

Odpuštění je jedním z důležitých kroků na cestě ke zdraví a úspěchu. Toto je sladké osvobození duše od zášti a bolesti. To je očista od negativních zkušeností. Odpuštění je síla, která dokáže zázraky, uzdravuje nemoci a dělá život krásným a šťastným.

Efektivní způsoby, jak odpustit

Odpuštění je jedním z důležitých kroků na cestě ke zdraví a úspěchu. Toto je sladké osvobození duše od zášti a bolesti. To je očista od negativních zkušeností.

Odpuštění je síla, která dokáže zázraky, uzdravuje nemoci a dělá život krásným a šťastným.

Proč je tak důležité odpouštět?

Když v sobě člověk nosí křivdy, jeho energie ubývá a místo toho, aby své zdroje využíval pro své dobro, bojuje buď sám se sebou, nebo s ostatními. Člověk může své křivdy potlačit, zahnat je hluboko, nebo je může vystříkat na svět kolem sebe. Obojí je plné ničivých následků.

Jakékoli nekontrolované emoce způsobují velké škody jak tělu, tak psychice.

Zášť vede k různým nemocem včetně rakoviny, činí člověka nespokojeným se sebou a životem, vede k depresím a ničí štěstí. A tento seznam pokračuje dál a dál. Ale zaměřme se raději ne na negativní důsledky neschopnosti odpouštět, ale na to, jak odpouštět a jaké výhody z toho plynou.

Abyste mohli někomu nebo sobě odpustit, musíte to nejprve chtít.. Chtít upřímně, aby tato touha vycházela ze srdce, nakonec urážky ubližují především tomu, kdo je uražen.

A člověk musí pochopit, že nadešel čas opustit toto těžké břemeno ze srdce a jít vpřed ke svému štěstí a úspěchu.

Člověk se musí zbavit vědomí oběti a pochopit, že on sám přitahuje své pachatele. Jak? S pomocí svých myšlenek a Zákona přitažlivosti, protože co je uvnitř, je i venku. A jakákoli bolest, jakákoli obtížná situace je lekcí, která učí bezpodmínečné lásce a odpuštění.

Způsoby odpuštění:

1. Cvičte odpuštění.

První věc, kterou byste měli udělat, je vzít si tužku a kus papíru a udělat si seznam těch lidí, kteří vás kdysi urazili. Zařaďte se do tohoto seznamu. Dále začněte pracovat s tímto seznamem a v první řadě věnujte pozornost nejsilnějším pachatelům.

Opakovaně řekněte následující vzorec:

S vděčností a láskou ti odpouštím (jméno) a přijímám tě úplně a úplně. Omlouvám se ti za to, že jsem ti ublížil svými myšlenkami nebo činy. (Jméno) mi odpouští negativní emoce, myšlenky a činy vůči němu.

Tuto praxi lze provádět kdykoli, například když stojíte ve frontě, jdete po ulici nebo uklízíte svůj dům. Můžete to udělat před spaním, kdy se po zaujmutí pohodlné polohy hluboce uvolníte. Hlavní je dělat to pravidelně a s každým z pachatelů, dokud opravdu nepocítíte v hrudi příjemný pocit lehkosti a osvobození.

2. Vizualizace odpuštění.

Po uvolnění a zklidnění mysli si představte, jak na vás sestupuje zlaté světlo. Je velmi krásný. Jiskří a září, užíváte si její nádheru. Tato zlatá božská energie vyzařuje nesrovnatelné aroma svěžesti. Stojíte pod paprsky zlatého světla a umožňujete mu naplnit vaše tělo zdravím a energií, teplem a světlem.

Nyní začněte odpouštět. Pozvěte lidi, kteří vám ublížili.

Nejprve pracujte s nejhorším pachatelem. Představte si ho jako miminko, tří až pětileté. Udělal spoustu chyb a sám z toho nemá radost. Činí pokání. Osprchujte ho okvětními lístky růží a řekněte: „Odpouštím ti a nechávám tě jít šťastně. Požehnej vám!

Poté, co dokončíte sezení odpuštění, představte si, jak paprsky zlatého světla zesílí, jako byste stáli pod vodopádem. Jste očištěni od potlačených emocí, zlatá energie vás zbavuje křivd a bolesti. A cítíte se lehce. Dobře.

3. Odpuštění třemi písmeny.

Napište tři dopisy osobě, která vás urazila.

Ve svém prvním dopise vysypte všechnu svou bolest, všechny negativní emoce a pocity na papír. Pokud se vám v těchto chvílích chce plakat, nezadržujte slzy. Pokud máte chuť křičet, křičte. Vypusťte vše, co se ve vaší duši nashromáždilo.

Druhý dopis by měl obsahovat méně negativních emocí. Jste stále uraženi, ale hluboko uvnitř cítíte pochopení a sympatie.

Ve třetím dopise ODPUSŤ svému pachateli. Přesuňte se z pozice oběti na člověka, který je zodpovědný za svůj život a za každou situaci. Poděkujte člověku, který vám ublížil, a nechte jít s láskou.

A pak spálit tato písmena. A otevřete své srdce proudu lásky a bezmezného štěstí.

4. Odpuštění v kreativitě.

Prostřednictvím kreativity se také můžete osvobodit od potlačovaných emocí. Pokud dáváte přednost malování obrázků před psaním dopisů, vyzkoušejte tuto techniku. Vezměte listy alba, barvy nebo barevné tužky a vysypte své výčitky v umění. Nakreslete, co chcete. A nesuďte své výtvory. Pamatujte, že je nevytváříte pro krásu, ale pro zázračné čištění.

Nakreslete, stejně jako v předchozí metodě, tři obrázky. V prvním ventilujte svůj vztek a bolest, v druhém o něco méně hněvu a o trochu více porozumění. A ať třetí kresba vyjadřuje vaše ODPUŠTĚNÍ a přijetí.

Hlavní věc, kterou je třeba si zapamatovat, je, že když člověk odpouští, dává prostor kreativním myšlenkám naplněným láskou. Jeho energie se mnohonásobně zvyšuje a otevírají se úžasné možnosti pro naplňování tužeb a vytváření úspěchu ve všech oblastech života.

Táňa Tkačevová

Jakékoli zbývající otázky - zeptejte se jich

P.S. A pamatujte, že jen změnou vašeho vědomí měníme společně svět! © econet