Nový rok ještě nepřišel. Co dělat, když je váš Nový rok na poslední chvíli zrušen? Pro ty, kteří jsou sami o sobě svátkem

S Novým rokem je spojeno mnoho zajímavých a důležitých tradic, které je třeba dodržovat. Neztrácejte ze zřetele znamení, která vám v příštím roce pomohou vyhnout se potížím a potížím.

Je těžké argumentovat tím, že Nový rok je zvláštní svátek, protože právě na tuto událost se začínáme připravovat jen několik týdnů předem. Aby byl Silvestr nezapomenutelný, je třeba se na něj předem připravit. Každý rok zdobíme vánoční stromeček, zdobíme dům a pamatujeme si recepty na novoroční pokrmy. Tyto snahy nám nezpůsobují zbytečné nepohodlí, protože za mnoho let se z toho stala skutečná tradice.

Nezapomínejte, že v této době se děje mnoho zázraků a některé nehody nás mohou varovat před důležitými událostmi, které se v životě brzy stanou. Tým webu vám řekne o novoročních tradicích a znameních, které je důležité, aby je každý znal.

Novoroční tradice

Nový rok se slaví od pradávna, ale datum svátku bylo jiné. Teprve v roce 1700 vydal Petr I. zvláštní dekret, který stanovil, že svátek byl oficiálně posunut na 1. ledna. Od té doby se objevilo mnoho nádherných tradic spojených s touto magickou událostí.

Navzdory skutečnosti, že v moderním světě často slavíme Nový rok s přáteli, je stále zvykem slavit tento svátek s rodinou. S úderem zvonkohry je třeba poblahopřát svým blízkým a poděkovat jim za vše, co pro vás v uplynulém roce udělali.

Přemýšlejte o svém novoročním menu předem, protože na stole by měla být široká škála jídel. Hosté musí odcházet dobře nasyceni, jinak příští rok nevyhnutelně nastane chudoba.

Každý rok je stále více receptů na novoroční pokrmy, ale nezapomeňte na tradice: na vašem stole musí být „Olivier“, „Sleď pod kožichem“ a želé.

Pokud jste viděli svého nepřítele před Novým rokem, znamená to, že příští rok budete mít nového nepřítele.

Někdy se necháme tak unést novoročními potížemi, že možná zapomeneme i poblahopřát svým blízkým. Pokud se vám to stane, objeví se mezi vašimi přáteli zrádce. Abyste se tomuto problému vyhnuli, zavolejte svým blízkým a pogratulujte jim.

Pokud 31. prosince potkáte na ulici slepého muže, očekávejte globální změny. Možná se na život díváte jinak a chcete změnit práci nebo se přestěhovat.

I na Silvestra nás mohou potkat malé potíže. Pokud například hračka náhle spadne z vašeho vánočního stromku a rozbije se, znamená to, že v novém roce budete mít konflikty se svým blízkým.

Mnoho lidí dává přednost oslavě Nového roku ve společnosti přátel. Pokud si příští rok chcete zlepšit svůj osobní život, pak by první člověk, se kterým budete mluvit po úderu zvonkohry, měl být opačného pohlaví.

Na novoročním stole musí hořet svíčka, a pak v budoucnu bude ve vašem domě vždy vládnout harmonie.

Abyste měli v novém roce stabilní finanční situaci, pověste na stromeček pár bankovek a pod něj vložte mince.

1. ledna ráno nasbírejte čistý sníh a přivezte ho domů. Večer si umyjte obličej tavnou vodou. Předpokládá se, že po takovém rituálu člověk rozhodně nebude zbaven pozornosti opačného pohlaví.

Bohužel, hubneme, hubneme, již vidíme pozitivní výsledek, ale novoroční svátky se blíží. V tuto dobu je pokušení všude – od mís se sladkostmi na stole kolegů – až po obří novoroční večeři. Jak nenechat svou dietu promarnit a zároveň nezkazit oslavy svátku?

Tyto tipy vám pomohou „nevyjet z kolejí“ a oslavit Nový rok, aniž byste si něco odepřeli.

Z čeho vyrobit nízkokalorické novoroční občerstvení

Jedním z nejlepších způsobů, jak se udržet na správné cestě, je připravit si zdravé novoroční svačiny. Chcete-li to provést, můžete připravit novoroční pokrmy s nízkým obsahem kalorií a pozvat hosty na své místo. S největší pravděpodobností vám budou vděční.

Jaké menu byste si měli vytvořit na Nový rok, abyste se vzdálili obvyklému silvestrovskému stylu, ale druhý den už nebudete trpět přejídáním a budete mít skvělou náladu po celé svátky.

• Maso. Pokud se masa nechcete vzdát, pak byste z něj samozřejmě neměli vařit bezmasá jídla, ale je lepší zvolit střední cestu a maso dusit, péct v alobalu nebo v pečícím sáčku. Ukazuje se, že je to vynikající alternativa ke smaženému masu. V takových pokrmech se zachovají všechny šťávy ztracené při smažení a chuť se ještě zlepší. Můžete připravit vařené želé maso, které je obřadní a navíc velmi chutné.

• Lahůdky. Novoroční stůl se neobejde bez kaviáru. Kaviár je zdravý produkt, ale špatně se kombinuje s tučnými a uzenými potravinami.

• Ovoce. Na novoročním stole by ale mělo být hodně ovoce.

Co dělat, pokud držíte dietu a jste pozváni na návštěvu. Na stole je mnoho vysoce kalorických, ale velmi chutných jídel a chcete vyzkoušet každé z nich.

Jak se vyhnout přejídání? Tady je originální tip: vezměte velký talíř a dejte na něj od všeho trochu. Tímto způsobem budete jíst mnohem méně.

• Pozornost! Není vhodné míchat pokrmy z ryb a masa.

Snažte se vyhnout tučným jídlům: klobása, koláče.

Zúčastněte se všech soutěží a neseďte celou noc u stolu.

Pokud nejsou v dohledu žádné soutěže, staňte se sami toastmasterem a vyhlašte nějakou aktivní soutěž. Zábava a tanec zabrání přejídání.

A po dovolené si rozhodně musíte zařídit půst na očistu těla.

Nejrodinnější ze všech svátků – Vánoce a Nový rok – jsou pro single lidi velmi těžkým obdobím. Nejbolestivěji je pak pociťována nepřítomnost druhé poloviny. Mnoho svobodných lidí, kteří nejsou z vlastní vůle v trvalém vztahu, se v této době také necítí úplně pohodlně. Co můžete udělat pro to, aby byly prázdniny úspěšné, ať se děje cokoliv? Kde a jak oslavit Nový rok a Vánoce pro osamělého člověka - ženu nebo muže?

Osamělý nový rok

Pohled na šťastné páry nakupující masivní nákupy, veselé telefonáty, písničky, koledy slýchané odevšad, celý tento sváteční ruch nemilosrdně nezadaným lidem připomíná, že blízkost druhého člověka je opravdu velmi důležitá. Množství informací o dovolené v médiích, vzpomínky z dětství a společenské modely chování akceptované ve společnosti způsobují, že nenaplněné potřeby nyní pociťují nejbolestněji. Týká se to nejen přelomu roku a Vánoc, ale i dalších svátků, které se obvykle slaví v rodině a ve společnosti blízkých.

S tímto problémem - nemít s kým oslavit Nový rok - se potýkají především lidé, kteří se proti své vůli stali osamělými: zemřel nebo odešel někdo z jejich blízkých (například se pár rozvedl). Je-li stále truchlení, smutek a zoufalství jsou tak velké, že ani dům plný lidí prázdnotu nezaplní.

Je to také těžké pro ty, kteří ještě nemají rodinný život. Samotu bolestně prožívají lidé žijící v milostných trojúhelníkech. Někteří lidé jsou mnoho let osamělí, protože nemají nikoho blízkého. A to se týká nejen starších a těžce nemocných lidí. Co na to říct - mnoho single lidí, kteří jsou docela pohodlní a dokonce se cítí skvěle i v běžném životě, se na dovolené cítí osaměle.

Co dělat o prázdninách o samotě?

Někdo chodí na směny v práci, jiný jezdí s firmou na lyže nebo do teplých krajin. Někdo navštěvuje vzdálené příbuzné, protože se mezi bližšími příbuznými cítí na tomto světě úplně sám. Někdo jiný je „zašitý“ mezi jejich vlastními čtyřmi stěnami. Většinou se jedná o mladé lidi, kteří z vlastní volby nemají partnera a svůj život soustředili kolem své kariéry. Prázdniny jsou pro ně obdobím, kdy pro sebe konečně něco udělat. Čtou knihy, na které neměli čas, dohánějí nedostatek spánku, dělají, co je baví. A protože takoví lidé mají zpravidla mnoho přátel, po rodinných Vánocích a přání „přející“ tetičky „konečně uspořádat svůj osobní život“, domlouvají si sváteční setkání s přáteli.

Univerzální rady, kde a jak oslavit Nový rok a Vánoce svobodné ženě nebo muži, je těžké. Jedna věc je jasná: aby se prázdniny vydařily, musíte si odpočinout. A jak přesně je osamělý člověk povede, do značné míry závisí na nich samotných. Je důležité pochopit, že navzdory magické atmosféře tohoto období nebudete schopni změnit svou životní situaci za pár dní. Princ z pohádky pod stromečkem nenajdeme, tak musíme dobře využít toho, co máme. Podle teorie krize používané v psychologii může každá krize dát podnět k nějakému vývoji. Vycházejme z toho!

Nedělejte, že nejsou žádné prázdniny

• Pokud nemáte s kým oslavit Nový rok, neberte svátek jako něco špatného, ​​jako zkoušku, kterou budete muset vydržet. Přestaňte si říkat, že tyto dny budou bolestivé, protože bez partnera se budete cítit jako páté kolo u stolu. Koneckonců, pravděpodobně nejste člověk se slabou vůlí - místo toho, abyste se litovali, je lepší zkusit „zapadnout“ do skupiny, se kterou chcete být v těchto dnech. Řekněte otevřeně, že nemáte s kým strávit Nový rok nebo Vánoce, zeptejte se, jestli můžete přijít. Jistě se najdou přátelé, kteří vás rádi pozvou k sobě, jen sami nemohou odhadnout vaše tajná očekávání. A u stolu se hostitelé postarají o to, abyste se mezi hosty necítili osamělí, abyste si měli s kým popovídat.
• Pokud stojíte před osamělým novým rokem, ozdobte si vánoční stromeček doma – pro sebe, ne pro nikoho jiného. Pozvěte své přátele nebo osobu jako vy, která nemá společnost. I když se jedná o rodinné svátky, nemusíte nutně sedět u stolu s rodinou, obklopeni hromadou dětí a tetiček. Můžete navrhnout sváteční setkání, které neodpovídá tradici = stereotypům, například nošení sportovního oblečení při dlouhé procházce lesem.
• Alternativou je také vyrazit do rekreačního střediska na nějakém dobrém místě. Přestože tam budou stejné rodiny, stále existuje naděje na setkání se spřízněnou duší a „bratry v osamělosti“. Nebo se můžete podívat po speciálních výjezdových nabídkách: nyní mnoho společností pořádá Nový rok speciálně pro svobodné lidi.
• Můžete se zapojit do charitativních akcí, pomoci připravit dovolenou v dětském domově nebo domově pro seniory/zdravotně postižené, uspořádat sbírku dárků, vyrobit barevné tašky a vzít je do nemocnice pro děti. Nebo se možná právě o těchto prázdninách stane něco, co změní váš život v té nejneočekávanější (a zdá se, že nejnevhodnější) situaci? A vaše prázdniny už nebudou osamělé...

Žijí vedle nás

Stojí za to se rozhlédnout - možná je ve vašem prostředí osamělý starší člověk, nemocný, zbavený podpory. Stojí za zvážení pozvat ho k vašemu vánočnímu nebo novoročnímu stolu nebo k němu jít sami se svátečními dobrotami a symbolickým dárkem.

Někteří z těchto lidí skutečně mají rodiny, ale z různých důvodů končí v domovech pro seniory nebo v nemocnicích, kde budou na prázdniny. Není pravda, že starým lidem už je to jedno. Pocity osamělosti a morálního utrpení zhoršují jejich pohodu a zdraví. Musíme si to zapamatovat.

Jak strávit svátky, když vám zemřel někdo blízký?

Silvestr a další rodinné svátky jsou těžké zejména pro osamělé lidi, kteří ztratili někoho blízkého. Jak těžké to je, záleží na síle vzájemných citů a vztahů. Psychologové radí nevyhýbat se setkání s příbuznými či přáteli. Někdy lidé chtějí, ale stydí se pozvat člověka na smutek, protože se bojí odmítnutí nebo nějakých negativních projevů. Pak stojí za to přijít s návrhem na uspořádání společných svátků.

Lidé ve smutku často říkají, že svým smutkem nezkazí něčí oslavu. Je na nich, co s tímto smutkem udělají. Je těžké „vypnout“ smutek, ale u stolu o těchto tématech mluvit nemusíte.

Pokud osamělé svátky pramení z rozvodu, pak do dobré nálady zasahují i ​​vzpomínky a s nimi spojené emoce. Když je někdo smutný, nemůžete mu přikázat, aby se utěšoval, a on si takový příkaz nemůže dát. Někteří lidé jsou raději sami se svým smutkem a emocemi a lidé, kteří je zvou, by to měli respektovat. Ale bez naléhání nechte „mezírku“ s tím, že k nim může host kdykoli přijít. Pokud jste vy sami v roli takového hosta, pak také kategoricky a neodvolatelně neodmítejte pozvání: je možné, že si to na poslední chvíli rozmyslíte nebo uprostřed Silvestra či jindy budete cítit silnou touhu být mezi ostatními lidmi.

Vánoce a Nový rok jsou časem k přemýšlení a zamyšlení

O svátcích provádíme inventuru. Stojí tedy za to přemýšlet o naší existenci – zda ​​skutečně vedeme životní styl, který nám vnitřně vyhovuje. Jste přesvědčený samotář, který na dovolené zažívá jen trochu nepohodlí, nebo jste se ocitli sami proti své vůli? Když nechceš být sám, tak proč jsi pořád sám? Možná jste se od lidí vzdálili, možná máte potíže s navazováním kontaktů, bojíte se nebo se jich stydíte. Někteří lidé chtějí být sami – jak o svátcích, tak ve všední dny, ale to je nepřirozené, když lidé neusilují o blízké vztahy. Pak je zpravidla v situaci dno, které je potřeba hledat: špatné vztahy v rodině, zklamání v přátelství, láska, nízké sebevědomí. To je potřeba změnit, aby další prázdniny už nebyly osamělé, ale úplně jiné.
Pokud jste v konfliktu s rodinou, zamyslete se nad tím, jak to vyřešit. Pokud nemáte přátele, co můžete udělat, abyste je našli? Máte strach z nových vztahů – jak se jim otevřít. Ženy, které tráví svátky samy, protože mají poměr s ženatým mužem, by se měly zamyslet nad tím, co od tohoto uspořádání očekávají. Když není budoucnost, blokují si vlastní cestu k jinému, plnohodnotnému spojení. Pokud si s problémem nedokážete poradit sami, vyhledejte pomoc psychologa. Někdy stačí jen upřímný rozhovor a někdy je nutná terapie.

Pokud se nemůžete vzdát sešlostí doma, zpestřete si stůl alespoň dobrotami, které jste nikdy nezkoušeli. Ať na vašem stole není jediné známé jídlo nebo nápoj. Vyzkoušejte kuchyni jiné země, požádejte své přátele o lahodné recepty a připravte si vlastní koktejly – alkoholické i nealkoholické.

Do Nového roku je ještě spousta času, takže stihnete vytvořit neobvyklé menu.

Mimochodem, pokud se rozhodnete vařit tradiční jídla jiných národů, proč neoslavit svátek ve stylu země, jejíž kuchyni jste si vybrali?

2. Připojte se k tradicím jiné země

To je další způsob, jak oslavit Nový rok s příbuznými a přáteli, ale učinit jej neobvyklým a nezapomenutelným. Vyzdobte si svůj domov ve stylu jiné země. Například japonské kadomatsu nebo čínské lucerny a obrázky s přáním.

Dejte si navzájem speciální dárky, jako jsou domácí svíčky ve Švédsku, dřínové tyčinky v Bulharsku nebo odpovídající předměty, jako jsou šálky nebo svíčky v Číně.

10. Oslavte Nový rok v letadle

Letenky zpravidla v předvečer svátků zdražují, protože lidé mají tendenci slavit Nový rok přímo na místě. Naopak v termínech samotných prázdnin letenky výrazně zlevňují.

Pokud si vezmete lístky na 31. prosince, zabijete dvě mouchy jednou ranou: ušetříte na cestování a získáte nevšední zážitek z oslavy Nového roku pár kilometrů nad zemí.

Čím zajímavější tento den strávíte, tím větší máte šanci na novoroční zázrak.

Jak jste oslavili svůj nejjasnější a nejpamátnější Nový rok? Podělte se o své zkušenosti v komentářích.

Oslava nového roku obvykle vypadá takto: setkáme se se svými blízkými, shrneme výsledky odcházejícího roku, vytvoříme jasné plány, hlučně se bavíme, radujeme se a věříme v zázrak.

Kam se mají vydat ti, kteří z tohoto scénáře vypadnou a nemají radost z nadcházejících prázdnin? Psycholog nám pomohl přijít na to, proč nemusí být Nový rok radostí a co s tím dělat.

Není s kým slavit

"S kým budeš slavit Nový rok?" - bolestná otázka pro svobodné dívky. Nikdo se nechce cítit jako Chandler v epizodě Přátel, kde se zoufale snaží najít někoho, kdo by mu dal pusu pro štěstí, zatímco hodiny odbíjejí poslední vteřiny starého roku. Na Silvestra se zdá, že všechny přítelkyně jsou „v párech“ a jen já jsem sám, jako ta stejná borovice na divokém severu. A pak jsou tu všechny tyhle sváteční filmy, kde každá Bojarská dostane na Nový rok Khabenského.

Psycholog navrhuje přehodit rychlost a přemýšlet: ne s kým slavit, ale kde. Doma, v centru u města vánoční strom, v restauraci, v country klubu, na návštěvě u přátel. To vám pomůže uvědomit si své vlastní schopnosti a svobodu volby. A pak si položte otázku: „Co je špatného na oslavě Nového roku o samotě? Zkuste vyjmenovat alespoň dva závažné důsledky pro vaše zdraví a duševní pohodu. Je nějaký zásadní rozdíl mezi být sám na Nový rok a být sám na Den Bastily?

Mnoho lidí je zvyklých si myslet, že osamělost je nepřítomnost milovaného muže. Ne, samota, jak se říká v jednom optimistickém vtipu, je, když ti nemá kdo odnést tělo z márnice. Dokud jste obklopeni rodinou a přáteli, samota vás nedosáhne.

2

Není co slavit

Na internetu najdete spoustu tipů ze série „Jak udělat milion salátů a napoleonský dort z ničeho“. Můžete si vyrobit dárky vlastníma rukama, provádět novoroční představení pro děti a ozdobit vánoční stromek domácími girlandami. Všechny tyto vzrušující aktivity neřeší hlavní problém: pokud vás na Silvestra přepadnou finanční potíže, není snadné zbavit se myšlenky, že jste smolař. Jiní se v tomto věku stávají řediteli velkých korporací a provozují vlastní úspěšné startupy.

Musíte začít tím, že se budete srovnávat nikoli s hrdiny ze sociálních sítí a ze stránek Forbesu, ale se skutečnými lidmi kolem vás, pak se váš pocit vlastní hodnoty znatelně změní.

Chcete-li se rozveselit, použijte nový rok k zamýšlenému účelu - udělejte plány.

Položte si globální otázku: jak mohu vydělat více? Jak mohu pokročit ve své kariéře?

Sepište své úkoly od složitých po jednoduché a udělejte první krok hned teď, bez čekání na Nový rok. Může to být aktualizovaný životopis nebo vaše vlastní stránka na sociálních sítích, která vás reprezentuje jako profesionála.

3

Na oslavu není síla

Nakupte dárky, udělejte generální úklid, přihlaste se na manikúru, odešlete zprávy, poblahopřejte všem klientům k svátku, dozvíte se od šéfa dobrou zprávu, že třetího budete muset na půl dne do kanceláře - to je přesně tak, jak pro mnohé vypadá prosinec. Ke konci měsíce se bojovnost úplně vytrácí, ale stále je potřeba v sobě najít sílu ukrojit kýbl salátu a předstírat zábavu v tuto nejdůležitější noc v roce. Ale ve skutečnosti se chci bezhlavě plazit pod peřinu a vyjít až na jaře.

Myslete na Popelku. Ne v tom smyslu, že byste měli běhat bosí do schodů, ale v tom smyslu, že se musíte naučit delegovat pravomoci. Jinak by nebyla schopná protřídit sedm pytlů fazolí, vyplít postele, vybílit kuchyně a co ještě? Takže do půlnoci nevydržíte, pokud neřeknete své rodině: chcete mě a Napoleonův dort vidět na Nový rok? Pomozte mi udělat to a to a to taky!

4

Není co slavit

Jsme zvyklí, že Nový rok je časem bilancování. A pak se ukáže, že rok vůbec nevyšel tak, jak jste si naplánovali – v práci nebylo povýšení, muž, kterého jste milovali, stále nenavrhl, rekonstrukce v bytě ještě nejsou dokončeny, vy jste podařilo zlepšit vaši angličtinu na vyšší středně pokročilou úroveň. Ukazuje se, že hlavní neúspěch roku zastiňuje všechny ostatní příjemné události.

Abyste se dostali z této pasti nenaplněných očekávání, přesuňte svou pozornost na úspěchy a příjemná překvapení. Můžete si například vytvořit „kalendář událostí“ a po měsících sestavit, co dobrého, dobrého nebo dokonce úžasného se vám v tomto roce stalo. Užitečné může být i nebát se své melancholie, ale naopak si dovolit patřičně smutnit, truchlit pro ty věci, které se nestaly nebo nestaly podle očekávání.

Pokud se nesnažíte maskovat smutek falešným optimismem, ale prožíváte tento pocit naplno, dokud nezmizí, můžete se s tímto smutkem rozloučit a přistupovat k Novému roku jako mnohem klidnější člověk.

5

Není třeba slavit

A to je jako v tom vtipu: "Odneste si své vadné ozdoby na vánoční stromeček!" - "Co je s nimi?" - "Nedělají mi radost..." Když není zjevný důvod k melancholii, ale stále si nemůžete užít dovolenou, zkuste na chvíli zapomenout na sebe. Myslete na někoho jiného a dopřejte mu dovolenou. Přihlaste se do skupiny dobrovolníků, kteří doručují dárky do domovů pro seniory, převádějí peníze do fondu na pomoc sirotkům, zavolejte do útulku pro zvířata bez domova a zeptejte se, jak může pomoci člověk, který má auto a pár volných hodin týdně.

Proč chodit daleko – vzít maminku do divadla, uspořádat neteři velkolepou oslavu se Sněhurkou s honbou za dárky. Radost někoho jiného je nakažlivá. Než se nadějete, kouzlo dovolené vás zcela pokryje, protože nyní jste sami tak trochu čarodějkou.

Zdroj: Lady mail ru

Psycholožka Margarita Kuzněcovová