Omlazující masáž obličeje: techniky, tipy, recenze. Masáž obličeje pro omlazení doma: jak překvapit tónovanou tváří

V moderním světě se stalo módní vypadat mladší než váš věk.

Fitness centra jsou plná lidí, kteří si chtějí vylepšit postavu, ale vzpomenou si na svou tvář, když síť vrásek a váčků pod očima katastrofálně odhalí jejich věk.

Čím dříve žena začne s omlazující masáží obličeje, tím déle bude vypadat jako její dospělé děti bez liftingů a botoxu.

Komu se doporučuje omlazující masáž obličeje?

Víte, že stárnutí celého těla začíná po 25 letech? Člověk roste čtvrt století a pak stárne. Ve věku 50 let mění mladý obličej svůj oválný tvar, jeho kůže ochabuje, je pokryta vráskami, záhyby a ochabuje. Můžete vše svádět na genetiku a vzdát se, nebo můžete ve svých 25, 50, 60, 70 letech přijít na důvody a zkusit se vrátit o pár nebo tři roky zpět.

Přirozené stárnutí nikdo nezastaví, ale můžete změnit svůj životní styl a nevyvolávat změny na pokožce obličeje špatnými návyky.

– Dávejte pozor na kouřící ženu, při nádechu mimovolně mhouří oči a sevře rty do hadičky. Zde jsou vrásky kolem očí a rtů. Zároveň už nebudeme mluvit o vlivu nikotinu na póry a složení krve.

– Alkohol, silná káva a čaj přispívají k zadržování vody v těle, narušení ledvin, potažmo váčků pod očima.

– Kdo rád spí na břiše, někdy nedovolí pokožce obličeje v noci dýchat a dostávají se na ni i postelní roztoči a způsobují podráždění.

– Neschopnost „držet“ záda přispívá nejen ke vzniku povislého břicha, ale také k otokům v obličeji.

– Ve věku 18–20 let má mnoho mladých žen již vrásky na čele, „ptačí nohy“ kolem očí kvůli jejich nekontrolovaným obličejovým návykům.

Proč kůže tak rychle bledne?

Zde je pět hlavních příčin stárnutí obličeje.

Tvoří nás z 60 % voda a její absence se projeví především na našem obličeji, který bude časem vypadat jako rozpraskaná země bez vody. 1,5 – 2,0 litru vody denně je zákon pro udržení mladistvé pokožky obličeje.

2. Toxické látky a nedostatek vitamínů.

Tělo trpí všemi druhy tonických nápojů, fastfoodů, kouřením a nevyváženou výživou.

Komplex vitamínů A a E se nazývá komplex mládí. Absolvujte kurzy těchto vitamínů a uvidíte ohromující výsledky.

3. Slunce.

Milovníci opálení a pravidelní návštěvníci solárií riskují stárnutí pokožky obličeje mnohem dříve než přirozené stárnutí. Pokožka se totiž při slunečním záření vysušuje, stává se méně elastickou a drsnější.

4. Stres.

Nervový systém okamžitě reaguje na potíže, dochází k narušení průtoku krve, zúžení cév a tyto změny se projeví nejdříve na obličeji. Pokud z nepříjemné situace nelze uniknout, pak se chraňte sedativem.

5. Napájení a nabíjení

Každodenní péče musí zahrnovat celý komplex ranní a večerní péče o obličej, který zahrnuje pleťové vody, krémy, masky a omlazující masáž obličeje. Lze to provést jak v profesionálních kancelářích, tak samostatně.

Jaké je tajemství omlazující masáže obličeje?

Omlazující masáž obličeje se často nazývá plastická operace bez nože, v důsledku čehož se pokožka stává opět jemnou, hladkou, rovnoměrnou a matnou.

Co se děje uvnitř naší kůže během intenzivní expozice?

Zvyšuje se tón svalů zodpovědných za ovál a pevnost obličeje.

Zlepšuje se krevní oběh, což přispívá k vymizení vrásek.

Zrychluje se odtok lymfy, v důsledku čehož mizí otoky a mizí váčky pod očima.

Masáž obnovuje metabolismus tuků v pokožce obličeje, redukuje stopy jizev a akné.

Co potřebujete k provedení omlazující masáže obličeje doma

Každá žena může pomoci své tváři proměnit, jen je potřeba být trpělivý a mít se moc rád.

– Před zahájením jakýchkoli procedur na obličeji by měl být očištěn od make-upu.

– Na masáž budete potřebovat krém nebo olej, který zaručeně nezpůsobuje alergie. Amarantový olej působí na pokožce obličeje zázraky transformace.

– Pohodlné místo před zrcadlem.

– Pečlivě si prostudujte linie, podél kterých budete provádět manipulace.

Na čele jdou všechny linie od bodu mezi obočím ke kořínkům vlasů: nahoru, do stran a podél obočí.

Oči korigujeme od vnitřního koutku podél obočí k vnějšímu okraji a zpět.

Tváře masírujeme od středu k periferii.

Pracujeme na nosu, kloužeme od středu k tvářím.

směry pohybů

– Dobrou náladu a volný čas na období omlazující masáže obličeje.

– Pro lepší relaxaci zapněte meditační hudbu a vychutnejte si proces omlazení.

Každý typ masáže se provádí 10–15krát, denně nebo obden, opakuje se po šesti měsících.

Omlazující masáž obličeje: klasická

Klasická omlazující masáž obličeje je známá již od dob Avicenny, její techniky spočívají v hlazení a tření, při kterém dochází k prohřívání pokožky, hnětení a vibracím. Na konci manipulace získá pokožka obličeje tón, stane se elastickou a tónovanou a ochabnutí zmizí.

1. Zaujměte pohodlnou, relaxační pozici a začněte masírovat čelo. Pomocí ukazováčku a prostředníčku hlaďte pokožku rovnými, klikatými a krouživými pohyby 3 až 5krát podél každé linie. Napodobujíc stínování, třeme 3x čelní plochu od středu k periferii.

Provádíme hnětení prostředníčky a prsteníčky, stlačíme jednou nebo dvakrát, jako bychom dali bod a uvolnili. Čelo pracujeme 2 – 3 krát.

Manipulace na čele fixujeme jemným poklepáváním polštářky prstů.

2. Přejděme k masáži očí. Pomocí prsteníčků proveďte jemné kruhové tahy 3 až 5krát. Vyvíjíme tlak v oblasti očí spolu s vibracemi, lehce poklepáváme 2 - 3 krát podél hlavních linií.

3. Začneme masírovat nos od hrbolku ke špičce v jednom směru a k obočí v druhém, přičemž všechny techniky provedené na čele 3x zopakujeme.

4. Na tvářích pracujeme v několika liniích:

Uprostřed nosu jsou spánky;

Křídla nosu jsou tragus uší;

Okraje rtů jsou ušní boltce;

Uprostřed brady jsou uši.

Všechny pohyby provádíme ukazováčkem, prostředníčkem a prsteníkem. Hlazení je rovné, kruhové, tření je tahové, kruhové.

Hnětení provádíme krouživými pohyby 3 na 1, přičemž palec slouží jako opora pro další tři.

Tleskáme polštářky všech prstů, jako bychom hráli na klavír.

Klasickou omlazující masáž obličeje zakončíme jemným, krouživým hlazením krku, od výstřihu k bradě uprostřed hrdla, s návratem po zevním okraji krku. Provádíme 4 – 5 kruhů.

Omlazující masáž obličeje: Japonsko přichází na pomoc

Vystouplé tváře, povislý obličej a váčky pod očima lze redukovat pomocí korekční masáže Asahi. Základem úžasných výsledků japonské masáže je odtok lymfy, který zároveň odstraňuje otoky.

Cvičení se provádí v pomalém tempu, někdy zrychleném, nejlépe s relaxační hudbou.

Všechny techniky provádíme 3x, na konci každé se zastavíme na počítání „jedna-dvě“ a před novým cvičením dáme pauzu na 3 sekundy.

Při provádění některých technik se může objevit bolestivý pocit, to je normální. Neměli byste dovolit akutní, nepříjemnou bolest, korigující ji tlakem.

1. Prsty položíme do úrovně očních koutků, objímáme obličej celou dlaní a „sklouzneme“ ke klíčním kostem.

2. Umístěte tři prsty každé ruky doprostřed čela kolmo k obočí. Rychle přesuneme ruce ke spánkům a přesuneme se na klíční kosti.

3. Tuto techniku ​​začínáme provádět ukazováčkem a prostředníčkem od vnějších koutků očí, pomalu hladíme kůži víček podél spodního okraje, směrem k vnitřním koutkům. Zrychlujeme pohyb podél obočí a vracíme se do výchozího bodu. Pak lehkým tlakem hladíme do vnitřního koutku a vracíme se zpět, zastavíme se a celou dlaní kloužeme ke klíčním kostem.

4. Oblast úst vám umožní zvednout tváře. Prsty položíme na bradu tak, aby se setkaly v prohlubni pod rty, a stisknutím je posouváme kolem úst k bodu mezi nos a rty.

5. Ukazováčky zdola nahoru promneme 3x křídla nosu, poté 3x třemi prsty tlakem zvedneme nosní rýhy, přesuneme ruce ke tragusu uší a poté ke klíčním kostem.

6. Položíme tři prsty každé ruky do středu brady, zatlačíme silou, obtáhneme ústa, poté se posuneme podél nosu, zastavíme se na úrovni nosních dírek, nadzvedneme kůži a znovu dolů.

7. Umístěte dlaň jedné ruky pod bradu a zaujměte pozici, jako byste přemýšleli. Třemi prsty druhé ruky rychle rozetřete od lícní kosti ke křídlům nosu, podél kterých se zvedá k vnitřnímu koutku oka, protřete oblast pod spodním víčkem ke spánku a sklouzněte dolů.

8. Dvěma prsty každé ruky třeme od křídel nosu k jeho základně a zvedáme nosní rýhy.

9. Další techniku ​​provádíme hřbetem rukou, které třeme kolem úst, podél nosu až k lícním kostem.

10. Dlaně sepneme kolem obličeje, který je skloněný dolů, s bradou pevně položenou na okraji rukou. Pomalu tlakem táhneme hřbet ruky od rtů k lícním kostem, zvedneme obličej, přesuneme se k tragusu uší a dolů.

11. Nejprve jednou rukou, poté druhou rukou vytvarujte ovál obličeje. Bradu položíme na dlaň, jejíž zadní část je přitažena podél spodní části obličeje k ušnímu lalůčku.

12. Výchozí pozice – ruce složte do „houby“. Palce těsně přiléhají k bradě, ukazováčky se setkávají na hřbetu nosu a mezi rukama a obličejem není žádná mezera. Pomalu rozevřete ruce, přitom vnitřní stranu dlaně přesuňte podél obličeje ke spánkům, palce držte v původní poloze. Jdeme dolů ke klíčním kostem.

13. Čtyři prsty jedné ruky položíme kolmo k obočí a přetíráme je stínováním od jednoho spánku ke druhému.

14. Opakujte techniku ​​č. 1.

Před zahájením samomasáže Asahi je vhodné přečíst si videonávod

Omlazující masáž obličeje: tajemství Francouzů

Hojení mastné, porézní a aknózní pokožky vždy představovalo určité potíže, ale ne pro Jacquetovu omlazující masáž obličeje.

Tajemství francouzské léčebné techniky spočívá v použití pinch terapie, která zajišťuje dobré prokrvení poškozené pokožky.

K provedení omlazující masáže by měla být pokožka obličeje lehce potažena mastkem, aby se zajistilo lepší klouzání.

1. Hlazení provádíme 2x podél každé masážní linie.

2. Při tření tváří provádíme štípnutí 8x s přitlačením na konci, každou linii projedeme dvakrát:

Brada – ušní boltce.

Ústní koutky jsou ušní tragus.

Křídla nosu jsou špičkou ucha.

Poté provedeme štípnutí podél linie, napodobujeme kudrlinky hlemýždě, 16 štípnutí kolem tváří od brady k uším, poté k nosu, dolů k bradě a projdeme druhým vnitřním kruhem.

Masírujeme nos od okraje ke středu, 4 špetky ke špičce nosu, 4 k bodu mezi obočím.

Svíráme čelo podél čtyř čar, zdola nahoru, počínaje kořenem nosu, pak začátkem obočí, jejich středem a špičkami. Podél každé čáry uděláme 4 špetky.

3. Provádíme hnětení pomocí špetek s vibrací, přičemž opakujeme všechny techniky tření. Na čele nejsou žádné vibrace.

4. Pokožku obličeje hladíme otevřenými dlaněmi zdola nahoru, od periferie ke středu, končíme čelem a pohybujeme se po předním okraji dolů.

Pozornost! Provádění omlazující masáže obličeje má určité kontraindikace. Jedná se o zánětlivé procesy, hnisavé útvary, nádory a novotvary a další.

Omlazující masáž obličeje pro vás zůstane mýtem, pokud alespoň jednou nevyzkoušíte její plný průběh.

Vrásky jsou známkou stáří. Není divu, že se jich ženy snaží ze všech sil zbavit. Západní země již dlouho věnují pozornost Asii: lidé tam vypadají mnohem mladší, než jsou jejich roky. Proč? Není to jen o genetice. Tajemství spočívá v masáži obličeje proti vráskám pro omlazení. Je to účinné? Jak si ho vyrobit sám? Pěkně popořádku.

Ženy, které se k asijským technikám ještě nepřiklonily, se dělí na 2 tábory: některé mluví negativně, s nedůvěrou, jiné doufají v efekt. kdo má pravdu? Podívejme se na proces z biologického hlediska. Co se děje během procedury?

Zvyšuje cirkulaci tekutin. Krev s sebou nese živiny, takže epidermis dostává další vlhkost a materiály pro normální růst buněk. Vrásky se objevují právě kvůli suchosti, takže prokrvení hraje hlavní roli v omlazení. Aktivuje se vnitřní metabolismus, pleť se stává zdravou a rovnoměrnou a celkový stav se zlepšuje.

Horní vrstva je pečlivě vyčištěna. Masáž obličeje pro omlazení je hluboký mechanický účinek. Samozřejmě to není tak účinné jako agresivní chemický peeling, ale postup nepoškozuje pokožku. Výsledek je srovnatelný s použitím jemného peelingu: odumřelé částečky pokožky jsou odlupovány. To ve spojení se zvýšeným průtokem krve umožňuje odstranění toxinů a nečistot.

Uvolňuje se oxid uhličitý. Slyšeli jste někdy o karboxyterapii? Jedná se o injekce oxidu uhličitého, které se používají v kosmetologii a dokonce i při léčbě psoriázy. Postupem času se krevní cévy ztenčují a zpomalují, což způsobuje, že buňky nedostávají dostatek kyslíku.

Existují 2 způsoby, jak situaci napravit: buď stresovat tělo pomocí šokových injekcí, nebo ručně odstranit oxid uhličitý. Druhá možnost je měkčí a výhodnější. V důsledku toho se eliminuje stagnace toku lymfy, epidermis se začne aktivně obnovovat a buňky se zevnitř vyčistí. Navíc saturace kyslíkem zlepšuje duševní aktivitu a uklidňuje nervový systém.

Masáž pro omlazení obličeje je vážný postup. Při nesprávném provedení nebude mít nejen žádný účinek, ale také zhorší stav epidermis. Při prvních sezeních je důležité důvěřovat profesionálovi v salonu, aby vybral vhodnou kosmetiku a předvedl pohyby.

Péče. Většina technik zahrnuje kombinaci procedur s použitím kosmetiky. Posledně jmenované poskytují nejlepší účinek, protože díky čištění pronikají do hlubokých vrstev. Ne všechny kosmetické přípravky jsou však stejně užitečné: některé prostě nejsou navrženy pro tak intenzivní účinek. Agresivní složky mohou způsobit poškození, proto je třeba při výběru produktu postupovat opatrně.

Pravidla

Každá technika má své vlastní triky, ale existují obecná doporučení.

1. Nejprve navštivte kosmetologa. Posoudí váš typ pleti a vybere individuální komplex.
2. Před použitím nových produktů nezapomeňte provést test citlivosti. Vzhledem k tomu, že kosmetika pronikne hlouběji do epidermis než obvykle, je možná závažná reakce.
3. Připravte se na proceduru. Očistěte lehkým kosmetickým mlékem, gelem nebo tonikem. Napařování bylinnými koupelemi je vítáno.
4. Nemůžete hned dát velkou zátěž. Měli byste začít s hlazením podél masážních linií, poté zvyšujte intenzitu. Postupně přejděte k patování.
5. Tvrdě pracujte na konturách obličeje a oblasti čela.

Základní techniky

Před provedením omlazující masáže obličeje doma je třeba zvolit vhodnou techniku. Jaký je rozdíl? Existuje mnoho druhů masáží, ale všechny druhy lze rozdělit do 4 kategorií.

1. Klasický. Také zahrnuje základní evropské. Na pokožku se aplikuje speciální krém. Mistr dělá lehké třecí a hladící pohyby. Proces trvá minimálně půl hodiny. Doporučeno pro suchost a nadměrnou citlivost.
2. Plastický. Zapojují se hlavní linie, místo smetany se používá mastek. Relevantní pro průsvitné cévy a síťovinu, únavu a nezdravou barvu.
3. Oškubané.Povaha pohybů se mění. Ideálně se vyrovná se seboreou, akné, různými nečistotami.
4. Lymfodrenáž.Klasické omlazení. Silné stránky této techniky: zlepšení barvy, odstranění otoků v důsledku normalizace toku lymfy.

Podívejme se na základní akce pro jednotlivé typy.

Klasický

Pohyby probíhají podle speciálně navrženého schématu. Je potřeba začít odspodu a postupně se posouvat nahoru. Nejprve pohladit, pak mazat (nepřehánět!), hníst a končit lehkými údery a vibracemi. Proces by neměl bolet.

Postupujte podle těchto řádků:

• od koutků úst k lalokům;
• od brady k lalokům;
• od křídel nosu k horním bodům uší;
• podél řas shora od vnitřních koutků k vnějším;
• od čela ke spánkům;
• podél řas zespodu od vnitřních koutků k vnějším;
• od koutků úst k bodům 5 mm pod laloky.

Doma lze dobu trvání relace zkrátit na 15 minut. Pro trvalé výsledky budete potřebovat přibližně 20 opakování. Neexistují žádná zvláštní omezení, ale doporučuje se dodržovat interval alespoň jeden den.

Plastický

Hnětení se provádí krouživými pohyby se střídavým posilováním a zeslabováním zátěže. Nejprve jednajte povrchně, pak jděte hlouběji. Dokončete poklepáním, vibracemi a hlazením.

Pořadí řádků se změní (pohyb od – do):

• brada - laloky;
• křídla nosu - spánky;
• koutky úst - tragus;
• vnitřní okraje očí jsou spánky (pod hřebeny obočí);
• brada – spánky (přes tváře);
• střed čela je vrchol uší;
• body nad obočím jsou vlasová linie.

Důrazně doporučujeme, abyste nejprve využili služeb specialisty. Obvykle na konci kůže znatelně zčervená a objeví se otok. To je normální reakce po intenzivní expozici. Pokud byla dodržena pravidla, po 3 hodinách získají obrysy svůj obvyklý tvar.

Štípnout

Po přípravě pokračujte k uchopení epidermis a podkoží dvěma prsty. Krém se nenanáší, protože bude překážet pinzetě.

Pořadí je následující:

• chodit s pinzetou od středu brady k lalokům podél obrysu čelisti;
• od koutků úst - po tragus;
• od horního rtu po vrcholky uší;
• od zadní části nosu ke spánkům;
• pracujte na lalocích, poté se pohybujte podél spodního obrysu obočí v kruhu: od vnitřního rohu k vnějšímu a zpět, ale přes spodní část oční jamky;
• natáhněte kořen nosu, pohybujte se podél horního okraje obočí ke spánkům;
• jděte přímo po linii obočí pomocí pinzety;
• hněte si čelo krouživými pohyby.

Chcete látku dobře uchopit, ale nepřehánějte to.

Lymfodrenáž

Jedna z nejsložitějších technik. Po zahřátí pokračujte v postupu.

1. Zavřete prsty a pohybujte se od středu čela k okrajům. Není třeba to dělat symetricky: nejprve jedním směrem, pak druhým směrem.
2. Konečky dvou prstů propracujte oblast od brady k nosoústní rýze. Tím se sníží váčky pod očima a vyhladí vrásky.
3. Stiskněte body v oblasti nasolabiálních záhybů a poté přesuňte polštářky na ušní boltce.
4. Pinzetou od bodu pod spodním rtem k vnějším okrajům obočí.
5. Postavte si dům rukama. Důkladně vyhlaďte oblast od křídel nosu k horní části uší.

Všechny masážní linky pro provádění lymfatické drenážní masáže jsou zobrazeny na fotografii výše.

Každou techniku ​​opakujte alespoň 5-10krát.

Kontraindikace

Mezi omezení patří úrazy, dermatologické patologie, rosacea, plastická chirurgie, onkologie a onemocnění kardiovaskulárního systému.

Nyní víte, jak si udělat masáž obličeje sami! Důrazně doporučujeme, abyste se nejprve poradili s odborníkem. Správně zvolené techniky dělají zázraky.

Masáž obličeje je poměrně jednoduchá, ale velmi účinná procedura. Může snadno nahradit drahé krémy proti stárnutí, protože dokáže účinně bojovat proti známkám stárnutí. Výhodou masáže je její dostupnost a možnost použití v domácích podmínkách. Pro omlazující sezení potřebujete pouze znalosti technologie a kosmetického oleje. Kosmetické salony často nabízejí masáž proti stárnutí. Lze jej provádět různými metodami.

Co je to omlazující masáž obličeje?

Jednoduché manipulace zajišťují zpevnění pokožky, odstranění vrásek a korekci kontur obličeje. Účinek je způsoben následujícími vlastnostmi masáže:

• Hlazení, úchop a další manipulace aktivují produkci kolagenu a elastinu. Právě tyto složky zajišťují pružnost a mladistvost pokožky. Postupem času se jejich produkce snižuje a s tím jsou spojeny i změny související s věkem. Masáž umožňuje obnovit přísun těchto důležitých prvků.
• Zlepšuje se krevní oběh, což zlepšuje barvu pleti a eliminuje vrásky.
• Manipulace zlepšují přístup kyslíku k buňkám, což aktivuje jejich obnovu.
• Obnovují se metabolické procesy, což se také významně podílí na omlazení.

Je třeba říci, že jedno sezení nebude mít významný dopad. Pro viditelné omlazení bude zapotřebí alespoň 10-15 procedur. Je vhodné je kombinovat s krémy s liftingovým efektem. Doporučuje se začít s takovými sezeními ještě předtím, než se objeví významné změny související s věkem. Masáž pomáhá spíše preventivně. Sám o sobě hluboké vrásky neodstraní.

Indikace

Omlazující masáž umožňuje vyřešit následující problémy:

• Výrazové a věkové vrásky.
• Povislá kůže.
• Mít dvojitou bradu.
• Matná barva pleti.
• Výskyt edému.
• Patologické napětí obličejových svalů.
• Kůže ztrácí pevnost a pružnost.
• Obličej vypadá unaveně.

Masáž umožňuje řešit nejen problémy související s věkem, ale také další problémy:

• Suchá nebo mastná pokožka (masážní proces normalizuje fungování mazových žláz).
• Pupínky a akné.
• Odlupování.
• Kruhy pod očima.

Techniky proti stárnutí se doporučují používat po 30-40 letech. Do té doby si vystačíte s klasickými metodami. Pleť si totiž na účinky rychle zvykne. Až budou techniky proti stárnutí skutečně potřeba, nebudou tak účinné.

Druhy masáží

Existuje mnoho technik proti stárnutí. Liší se od sebe charakteristikou působení na pokožku a následným působením. Některé techniky jsou zaměřeny na odstranění konkrétního problému souvisejícího s věkem (například dvojitá brada), zatímco jiné mají obecný účinek proti stárnutí. Podívejme se na nejběžnější techniky:

• . Zvláště užitečné pro ochablé oblasti obličeje a ptózu. Sevření poskytuje významný účinek, protože účinek jde do hlubokých podkožních vrstev. Tato technika je však poměrně složitá.
• . Jedná se o japonskou metodu, jejíž podstatou je ovlivnění bodů umístěných po celém obličeji. Tlak na ně má obecný posilující účinek a dodává sílu. Odstraňují se také vznikající vrásky.
• Asahi. Účinek je na lymfatické uzliny, čímž se aktivuje krevní oběh a uvolní svaly. Je zajištěno odstranění tekutiny a toxinů, to je důležité, pokud žena trpí otoky. K masáži Asahi budete potřebovat kluzký podklad. Můžete použít například olej nebo mléko.
• Tanaka. Velmi účinná japonská technika. Ideální pro zlepšení kontur obličeje.

Masážních technik pro omlazení je neomezené množství. Kterou byste si měli vybrat? Každá technika má své silné a slabé stránky. Jedna technika vyhlazuje vrásky, druhá zlepšuje kontury. Při výběru byste se měli zaměřit na konkrétní typ problému, který se má řešit.

Jak na omlazující masáž?

Technika závisí na zvolené technice masáže. Lze však určit i obecná doporučení. Masáž je vhodné provádět večer. V noci se v pokožce aktivují regenerační procesy, čímž se zvyšuje účinnost sezení. Před zákrokem je lepší vlasy zastrčit pod čepici, aby při proceduře nepřekážely.

Technika, jak to udělat doma

Lze rozlišit následující fáze omlazující masáže:

1. Příprava. Ruce by se měly umýt antibakteriálním mýdlem, aby se zabránilo infekci během procesu masáže. Za stejným účelem musíte nehty vyčistit speciálním kartáčkem a oříznout je tak, aby nedošlo k poškození jemné pokožky. Obličej by měl být ošetřen tonikem a měl by být připraven olej, který se má v procesu použít. Měl by být určen speciálně na obličej, nikoli na tělo.
   Před masáží je důležité provést test na alergickou reakci. K tomu se kompozice aplikuje na vnitřní stranu ruky. Pokud se neobjeví zarudnutí nebo vyrážka, můžete bezpečně přejít k hlavní části události.
2. Masáž. Všechny pohyby se provádějí konečky prstů podél masážních linií: od středu čela k ušním boltcům, od středu brady k uším, od konečků rtů k ušním boltcům. Nos se masíruje od jeho začátku až ke špičce. Než se přesunete na novou oblast pokožky, musíte si lehce přitlačit spánky. Tento pohyb aktivuje metabolické procesy.
3. Dokončení. Zbývající olej je nutné smýt teplou vodou. Poté můžete aplikovat krém proti stárnutí nebo pleťovou masku.

Jak již bylo zmíněno, všechny pohyby by měly být prováděny podél masážních linií.

Chaotické akce mohou vést k opačnému efektu:

• ochablá kůže,
• závažnost vrásek.

Vlastnosti masážního kurzu závisí na konkrétní technice. Některé techniky se používají obden, jiné lze použít maximálně jednou týdně. Zaměřit byste se měli i na stav po zákroku. Obvykle celá procedura netrvá déle než 10-15 minut. Délka prvního sezení se zkracuje na 5 minut, protože pleť se musí přizpůsobit novému efektu.

Kontraindikace

• Zánětlivé procesy v akutním stadiu: mnoho pupínků, vředů.
• Herpes (při manipulaci se infekce šíří po celém obličeji).
• Hemofilie, protože masážní proces má silný účinek na oběhový systém.
• Otevřené rány a odřeniny.
• Bradavice a výrazná znaménka.

Opakované poškození mateřských znamének nebo bradavic během masáží může vyvolat rozvoj rakoviny.

Podívejte se na japonskou omlazující masážní techniku ​​Asahi v tomto videu:

Omlazující masáž má mnoho výhod. Je to opravdu účinné a také cenově dostupné. K vyhlazení vrásek stačí 10-15 minut. Procedura nevyžaduje drahou kosmetiku. Stačí si koupit kvalitní olej. Před relací se musíte seznámit se seznamem kontraindikací. Pokud jsou přítomny, může masáž způsobit spíše škodu než zamýšlený užitek.

Další informace k tomuto tématu naleznete v sekci.

Ne všechny ženy si mohou dovolit drahé procedury omlazení obličeje. Často se něžné pohlaví uchýlí k nejkonzervativnějšímu řešení – masáži obličeje. Pomáhá zbavit se vrásek i doma bez pomoci specialistů. Zbývá jen zvolit techniku ​​masáže.

Docela často kosmetologové doporučují masáž obličeje místo plastické chirurgie. Protože se jedná o výnosnější metodu a bez nepříjemných následků. Pomocí speciálních technik se můžete dostat do hlubokých vrstev dermis, čímž aktivujete produkci kolagenu a elastinu.

Výhody masáže:

1. Dosažení mládí a svěže vypadající tváře.
2. Oválná korekce.
3. Získání nové úlevy.
4. Získání měkké a elastické epidermis.
5. Zvýšení imunity pokožky.
6. Zlepšuje se průtok krve a posilují se krevní cévy.
7. Vrásky jsou vyhlazené.
8. Edém a otok zmizí.

Správná technika masáže

Hlavní pravidla

Masáž obličeje je vždy prováděna hladce a pečlivě. Je zakázáno tlačit nebo natahovat kůži, doporučuje se hlazení a klouzání po kůži.

Každá masážní akce zahrnuje některé procesy, například:

• hlazení podporuje krevní oběh a vylučování toxinů;
• tření konečky prstů krouživými pohyby - zmírňuje otoky, odstraňuje usazené tuky, urychluje průtok krve, zjemňuje jizvy;
• hnětení uvolňuje napětí;
• štípání podporuje omlazení.

Příprava obličeje

Při masáži se doporučuje napařit nebo očistit obličej. Můžete si dělat vodní koupele s bylinnými odvary, stačí si umýt obličej horkou vodou nebo se dokonce osprchovat. Ruce je nutné důkladně umýt nebo dezinfikovat. Kůže vašich prstů by měla být jemná a hladká, aby nedošlo k poškrábání obličeje, a také se doporučuje sundat si z rukou všechny prsteny a náramky.

Připravte si olej a krém vhodný pro váš typ pleti. Pro mastnou pleť můžete přidat citronovou šťávu nebo použít mastek.

Obyčejné chyby

Nesprávně provedená masáž obličeje pro vrásky doma může vést k některým následkům.

Jsou možné například následující reakce:

• zarudnutí;
• otok;
• zhoršující se vrásky.

Při masáži jsou běžné následující chyby:

• V důsledku hrubého tření může být jemná kůže napnutá a ochablá. Tření by mělo být prováděno jemnými pohyby, aby nedošlo k bolesti a mikrotraumatu;
• Masáž by měla být prováděna podél masážních linií. V opačném případě je možné změnit ovál obličeje;
• Pokud se postup neprovádí pravidelně, nebude dosaženo účinku;
• Zvažte kontraindikace;
• Pleťová mléka, krémy a oleje pro masáž musíte vybrat podle typu pokožky, abyste se vyhnuli vysušení, podráždění nebo vyrážce.

Relaxační masáž pro snížení napětí obličejových svalů

Naše tvář je pohyblivá, často projevuje spoustu emocí. V dávné minulosti mohli lidé podle vrásek určit, jaký má člověk povahu. Vrásky jsou důsledkem nejen věkových změn a výrazné mimiky, ale také důsledkem přepracování a napětí obličejových svalů.

Relaxační masáž obličeje, začínající od čela, jemným tlakem mezi obočím, podél kořene nosu. Poté byste měli provádět plynulé pohyby od hřbetu nosu k čelu. Můžete také zařadit masáž hlavy, počínaje čelem a konče zadní částí hlavy.

Obecná pravidla pro relaxační masáž:

• Masáž obočí se provádí lehkým sevřením obočí a očních víček.
• Pokožka očí potřebuje jemnou, jemnou masáž. Prohněteme vnější koutky a pod očima.
• Lícní kosti se masírují směrem ke spánkům klepáním konečky prstů. Kruhové pohyby jsou vhodné pro napjatá místa. Spánkové svaly také vyžadují pozornost.
• Svaly v ústech se masírují lehkým tlakem a poplácáním.
• Nakonec si lehce poklepejte obličej, dokud se neobjeví pocit tepla.
• Hledejte napjaté svaly a znovu je masírujte.

Lymfodrenážní masáž pro omlazení celého obličeje

Z hodin biologie víme, že lymfa je čirá tekutina obsahující červené krvinky. Podílí se také na odstraňování toxinů. Pokud dojde ke stagnaci lymfy, hromadí se podle toho takzvané „odpadní produkty“.

Lymfodrenážní masáž pomáhá navodit tok lymfy, čímž:

• zlepšit svou pleť;
• omladit pokožku obličeje;
• zmírnit otoky;
• odstranit tmavé kruhy pod očima;
• normalizovat sekreci mazu;
• zmírnit stres.

1. Modřiny pod očima.
2. Výrazové vrásky.
3. Ztráta elasticity.
4. Otok obličeje.
5. Objevila se dvojitá brada.
6. Po plastické operaci je nutné se zotavit.

Klasická metoda lymfodrenážní masáže

Japonské nebo klasické masážní techniky se často používají doma.

Klasická metoda lymfodrenážní masáže zahrnuje následující techniky:

1. Masáž začíná od čela. Položte si všechny prsty na čelo a přesuňte je ke spánkům.
2. Oči se masírují ukazováčky od vnitřního k vnějšímu koutku oční jamky podél spodního obrysu. Poté se pomocí spirálových pohybů přesuňte až ke kořeni nosu.
3. Masáž lícních kostí a tváří. Pohyby se provádějí všemi prsty, plynule je rozšiřují od středu brady, poté od koutků rtů a od středu horního rtu.
4. Nasolabiální rýha se masíruje ukazováky od konce k nosu.
5. Pomocí palců si masírujte bradu, plynule se pohybujte až k uším.

Ruská masáž obličeje proti vráskám

Před zákrokem je třeba očistit obličej.

Technika:

• Začněte lehkým tahem podél lymfatických linií. To trvá 3 až 5 minut.
• Poté hnětete a klepejte a také provádějte vibrační pohyby pohybující se v kruhu v jednom bodě. Opakujte každý pohyb 8 až 10krát.

Omlazující masáž obličeje proti vráskám: jak na to

Omlazující masáž obličeje doma na vrásky se doporučuje po 45 letech. Zvyšuje průtok krve, obnovuje elasticitu a posiluje cévy.

Klasická omlazující masáž

Návod na klasickou omlazující masáž obličeje krok za krokem:

1. Nejprve je třeba obličej očistit a namazat krémem.
2. Masáž začněte hladivými pohyby. Pokožku obličeje tedy zahřívejte, dokud se neobjeví mírné zarudnutí.
3. Poté si konečky prstů promasírujte obličej.
4. Tónujte pokožku jemnými pohyby.
5. Poklepávání konečky prstů by mělo být provedeno jemně na konci masáže.

Stojí za zmínku, že všechny pohyby by měly být prováděny bezbolestně. Frekvence recepcí je 8 až 10krát. Absolvujte kurz 10 sezení.

Masáž obličeje proti vráskám mezi obočím

Nejprve se jako obvykle u masáže obličeje provádějí přípravné postupy - obličej by měl být vyčištěn nebo napařen. Vrásek mezi obočím se můžete zbavit doma pomocí klasických masážních technik.

Klasické masážní techniky mezi obočím:

• Mezi obočím nakreslete ukazováčkem znak nekonečna a poté číslici osm.
• Konečky prstů poklepejte na oblast mezi obočím.
• Vyhlaďte vrásky shora dolů a naopak.
• K vyhlazení vrásek použijte horizontální pohyby.

Masáž obličeje pro vrásky na čele

Chcete-li se zbavit vrásek na obličeji, můžete použít následující techniku:

1. Masáž je nutné provádět čistýma rukama na čistém obličeji s různými oleji.
2. Musíte začít s horizontálním hlazením od středu čela ke spánkům. Opakujte až 8krát.
3. Hněťte bez zvednutí prstů v kruhu od kořene nosu ke spánkům.
4. Položte dlaně jednu na druhou a posuňte kůži do stran. Proveďte až 15krát.
5. Masáž dokončete poklepáváním a hlazením.

Z nasolabiálních rýh

Nasolabiální rýhy se tvoří kvůli vysoké aktivitě obličejových svalů. Tato masáž zlepšuje průtok krve a lymfy, tkáně jsou nasyceny kyslíkem a živinami. Masáž by měla být provedena po očištění pokožky a rukou. Na obličej můžete použít krémy a oleje.

Technika masáže:

• Začněte hlazením nosoretní rýhy shora dolů a od koutků rtů k uším, poté podél křídel nosu k uším.
• Třete po stejných liniích jako při hlazení.
• Vibrace se provádějí lehkým stlačením nosoústní rýhy konečky prstů.
• Vyplnění se provádí hlazením jako na začátku procedury.

Masáž obličeje pro odstranění vrásek kolem očí

Masáž obličeje doma pro vrásky kolem očí lze provést pomocí několika technik.

Tyto zahrnují:

• taoistická masáž;
• tibetská masáž;
• z "vrana nohou";
• z otoků pod očima.

Taoistická masáž aktivuje lepší prokrvení tkání. Provádí se stisknutím konečky prstů kolem očí ve směru a proti směru hodinových ručiček. Bude stačit asi 6-7 tlaků a konečnou fází jsou lehké poplácání.

Technika tibetské masáže se skládá ze střídání masáže a cvičení:

Špetková masáž obličeje proti vráskám

Přínosem masáže obličeje je uvolnění obličejových svalů, což pomáhá zbavit se vrásek, nerovností, skvrn a jizev. Nejznámější druh pinčové masáže technikou Jacquet. Často to dělají pouze odborníci, protože je docela obtížné to udělat doma poprvé.

Technika samomasáže doma je následující:

1. Naneste peeling na obličej.
2. Provádějte lehké poplácání konečky prstů.
3. Provádějte svíravé pohyby po celém obličeji, nejlépe podél masážních linií palcem a ukazováčkem.
4. Zatlačte na problémové oblasti.
5. Dokončete sezení hlazením a opláchnutím peelingu.

Masáž obličeje proti vráskám válečkem nebo masérem

Masážní přístroje na obličej jsou na kosmetickém trhu zcela běžné.

Nejznámější z nich:

• Jade válečky. Obvykle se třou přes pokožku obličeje a krku.
• Masážní tyčinky z bambusu a jantaru.
• Na problémové partie se používá dutý váleček, pohybující se v osmičce.
• Masáž mezoterapeutickým válečkem se provádí různými oleji.

Akupresurní masáž obličeje

Pravidla masáže:

Masáž obličeje pro vrásky pomocí lžiček

Masáž obličeje doma proti vráskám lze provádět teplými a studenými lžícemi.

S teplými lžícemi existuje následující technika:

1. Doporučuje se začít s nasolabiálními rýhami. Masírují se lžičkou po trajektoriích: zdola nahoru, od nosu ke spánkům, od koutků úst k uším.
2. Pomocí dvou složených lžic, vypouklými stranami k sobě, prohněteme spodní část brady směrem k uchu.
3. Masíruji si nos od základny směrem nahoru.
4. Čelo se masíruje cik-cak od začátku obočí ke spánkům.

Japonská technika Asahi

Před provedením masáže se doporučuje očistit pokožku obličeje. Pak ji začněte implementovat.

Technika masáže:

1. Čelní svaly můžete posilovat pomocí ukazováčku, prostředníku a prsteníčku. Ruce je nutné fixovat ve vodorovné poloze na čele tak, aby polštářky tří prstů byly uprostřed čela. Poté stisknutím, ale neuvolněním, přejděte ke spánkům a plynule přejděte dolů ke klíční kosti.
2. Abychom se zbavili vrásek na víčkách, používáme také konečky prstů. Začneme se pohybovat od vnějších koutků očí k vnitřním podél spodního víčka, poté od vnitřního k vnějšímu podél horního víčka. Jak nakreslit kruh bez zvednutí prstů.
3. Ústní koutky můžete zvednout tak, že zatlačíte na střed brady, pak plynule obkreslíte ústa, zastavíte se uprostřed nad rtem a po napočítání do tří ostře utrhnete prsty.
4. Pomocí prostředních prstů hnětete nasolabiální záhyby půlkruhovými pohyby, pohybujte se shora dolů.
5. Třemi prsty musíte stisknout střed brady, pak se posunout nahoru k očním důlkům a projít kolem úst. Tímto pohybem se zpevňují tváře, lícní kosti a koutky úst.
6. Masážní pohyby se provádějí samostatně na každé straně. Z koutku dolní čelisti zatlačte na vnitřní koutek oka.
7. Položte si ruce na lícní kosti tak, aby lokty hleděly do stran, tedy vodorovně a prsty se opřely o nos. Stiskněte a přejeďte prsty k uším.
8. Tváře se nebudou prohýbat, pokud položíte dlaně na obě strany na rty a přitlačíte nahoru k nosním dírkám.
9. To samé udělejte s lícními kostmi, ale začněte od brady.
10. Masáž brady pomůže napravit ovál obličeje. Začněte od středu brady k uším pomocí tlaku.
11. Závěrečná fáze masáže čela, jako v prvním bodě.

Japonská masáž obličeje Shiatsu

Nástrojem k provádění této masáže obličeje proti vráskám jsou konečky prstů. Přesné jednání pomáhá zbavit se mnoha problémů doma. Techniku ​​provedení zajišťují tři prostředníčky. Doba trvání tlaku by měla být 5-7 sekund, dokud se neobjeví bolestivé pocity.

Existuje speciální vzor bodů, které je třeba stlačit. Na čele je jich 24 a na obočí pouze 3: na začátku, uprostřed a na konci. Je třeba masírovat mezi obočím všemi třemi prsty. Bod vnějšího koutku oka, vnitřní koutek atd.
Čínská technologie

Před provedením čínské techniky byste si měli třít dlaně, dokud se nezahřejí.

Technika masáže:

1. Zakryjte si obličej dlaněmi a mrkejte, zatímco si dlaněmi zakryjte oči. Dělejte krouživé pohyby.
2. Prsty si krouživými pohyby masírujte nos.
3. Poklepejte si po tvářích konečky prstů a počítejte do 10.
4. Pomocí ruky, jako byste použili hřeben, se pohybujeme od čela podél hlavy a pumpujeme zadní část hlavy.

Thajská masáž

Technika masáže:

1. Proces začíná hlazením spánků, poté se přesune k nosním dírkám a nosoretní rýze a nakonec k tvářím. Vše se provádí kruhovým pohybem.
2. Tlakovými pohyby masírujte bradu, tváře a uši.
3. Sezení končí hladivými pohyby.

Oblíbené proprietární techniky pro omlazující masáž obličeje

Technika bukální masáže

Joel Siocco je autorem techniky bukální masáže. Toto je slavná francouzská kosmetička a biochemička, která ve svých 60 letech vypadá na 30 let.

Charakteristickým rysem této masáže je, že se zaměřuje především na spodní část obličeje, čímž dochází k pozvednutí koutků rtů. A kromě toho se svaly dolní třetiny masírují zvenčí i zevnitř (ústa v rukavicích), proto bolí jako po tréninku.

Chiromasáž

Kontraindikace pro masáž obličeje

Hlavní kontraindikace pro masáž obličeje:

1. Alergie nebo kožní infekce.
2. Onemocnění orgánů ORL.
3. Nádory různých typů.
4. Nemoci lymfatického systému.
5. Nízký intrakraniální tlak.
6. Špatná srážlivost krve.
7. Křehké krevní cévy.
8. Hirsutismus (zvýšený růst vlasů).
9. Mnoho znamének na obličeji.
10. Po proceduře mikrodermabraze.
11. Zanícené nervy v obličeji.

Nejlepší oleje na masáž

Olej je nezbytný pro masáž obličeje pro:

Olej se zpravidla vybírá podle typu pleti. Pro suchou pokožku je vhodný olej z pšeničných klíčků nebo meruňkových jader. Pro normální pleť – olivový nebo mandlový olej. Olejový – jojobový nebo slunečnicový olej. Pro liftingový efekt (oválné stažení) se používají oleje ze santalového dřeva, pelargónie, růžového dřeva, myrhy a růže.

Jak často byste měli masírovat?

Masáž obličeje doma proti vráskám se doporučuje na základě věku. Pokud do 30 let by se to mělo provádět jednou ročně s 10 procedurami, pak po 30 letech by mělo být provedeno dvakrát ročně, také s 10 procedurami.

Masáž obličeje je účinným prostředkem proti vráskám. Pomocí poměrně jednoduchých technologií doma můžete zpevnit tvar obličeje, odstranit vrány a celkově omladit.

Video masáže obličeje proti vráskám

Jak masírovat obličej proti vráskám doma:

Jednoduchá a snadná masáž obličeje proti vráskám:

Ženy věnují zvláštní péči svému obličeji, jeho svěžímu, zdravému vzhledu. S obavami z výskytu vrásek, ztráty pružnosti pokožky, stárnutí a stárnutí se dámy obracejí do kosmetických salonů. Kosmetologické služby nejsou vždy dostupné. Poté se doma provádí omlazující masáž obličeje.

Jak správně provádět masáž obličeje

Když začnete takový postup provádět sami, je důležité pochopit, jak provádět správnou masáž obličeje s přihlédnutím k jeho vlastnostem, abyste dosáhli požadovaného výsledku, aniž by došlo k poškození pokožky. První fází je čištění a zvlhčení pokožky vašimi obvyklými kosmetickými produkty. Navíc můžete pokožku napařit pomocí horkého ručníku. Poté 10 minut. je třeba aplikovat speciální sérum nebo krém s regeneračním, tonizačním nebo hydratačním účinkem, případně olivový olej.

Po vstřebání krému začíná procedura lehkými masážními pohyby směřujícími nahoru podél určitých linií. Konkrétní technika masáže obličeje závisí na technikách, kterých je celá řada. S procedurou byste měli začít nejpozději tři hodiny před spaním. Masáž má dobrý účinek ráno a rychle zbavuje pokožku otoků. Procedura se provádí v klidném prostředí, před zrcadlem, v pozitivní náladě, do 15 minut. Tato samomasáž:

• napíná bradu;
• zmírňuje otoky, stimuluje hubnutí obličeje;
• obnovuje zdravý tón pleti;
• zlepšuje krevní oběh, saturuje epidermis kyslíkem;
• posiluje obličejové svaly;
• opravuje ovál;
• nezbytné pro normalizaci fungování mazových žláz;
• redukuje stávající vrásky na obličeji, pomáhá zpomalit tvorbu nových;
• zlepšuje celkovou pohodu.

Masáž obličeje proti vráskám

Existují různé účinné masážní techniky: čínská, japonská, konturová, klasická. Jejich hlavním pravidlem je jasný pohyb po liniích odpovídajících toku lymfy. Jinak je možný opačný efekt ochabování a natahování kůže. Masáž obličeje proti vráskám by měla být jemná a jemná, zejména kolem očí. Chcete-li se přesunout z jedné oblasti do druhé, musíte stisknout prsty na spánku. Pro viditelné výsledky je nutná pravidelnost. Masážní procedura by měla být provedena:

• denně;
• 7-10krát (dní) za sebou;
• s obnovením kurzu za týden.

Lymfodrenážní masáž obličeje doma

Tuto vibrační masáž proti stárnutí doporučují kosmetologové při indikacích lymfatického překrvení (otok, ptóza), suchosti, dvojité brady, oteklých kontur obličeje, hlubokých nosoretní rýhy. Objednat:

1. Lymfodrenážní masáž obličeje začíná pohybem od středu, poté se kruhově masírují oční svaly, tváře ve třech směrech od středu k periferii.
2. Lisování působí na nosoretní rýhy, poté na bradu.
3. Všechny manipulace se opakují 5-6krát.
4. Při správném provedení to zabere 5 minut a liftingový efekt vás příjemně překvapí.

Liftingová masáž obličeje

Tento postup pomáhá redukovat změny související s věkem a obnovit pružnost a hladkost pokožky. Liftingová masáž obličeje doma se provádí střídáním hlazení, poklepávání, lisování, tření podle schématu: brada - spánky, střed čela - střed temporální oblasti, špička nosu - temporální laloky. Použití éterických olejů pomáhá dosáhnout maximálních výsledků. Zákrok je nutný po 30 letech. Jak často můžete provádět masáž obličeje? Je potřeba tomu věnovat 3x týdně 10 minut. Stojí za to provést 10-12 sezení a máte zaručené nadšené recenze.

Sochařská masáž obličeje doma

Aby bylo dosaženo omlazení, není snadné tuto proceduru, sochařskou masáž obličeje, provést sami. To vyžaduje určité anatomické znalosti a přísné dodržování techniky a pravidel provádění. Během procedury byste neměli používat kosmetiku, která způsobuje klouzání prstů po kůži, je lepší používat přípravky obsahující kosmetický vosk. Náraz začíná ze zadní části krku. Technika zahrnuje cílené působení na upevňovací body obličejových svalů, jejichž umístění musí být přesně známo.

Vakuová masáž obličeje doma

Při provádění této masážní metody doma, stejně jako v profesionálních salonech, se používají skleněné, gumové nebo silikonové dózy. Odstraněním vzduchu z dózy vzniká podtlak a dochází ke statickému nebo dynamickému působení na pokožku. Vakuová masáž obličeje se doporučuje od 30 let s charakteristickým výskytem vrásek a sníženou elasticitou pokožky.

Musíte vědět, jak si udělat masáž obličeje sami: různé oblasti potřebují sklenice různých průměrů, oblast štítné žlázy by se měla obejít. Před zahájením naneste na pokožku olej, masáž nebo kosmetický krém. Abyste se vyhnuli modřinám, je lepší masírovat napařenou pokožku při návštěvě sauny nebo koupeli. Vakuová masáž působí na cévy, napomáhá obnově kapilární sítě, která stimuluje krevní oběh, cirkulaci tekutin v krvi, normalizuje látkovou výměnu, obnovuje kolagenová vlákna pokožky a tím omlazuje.

Masáž obličeje pomocí masážního přístroje

Používání speciálních masážních přístrojů je součástí nezbytné kompletní péče o tón pleti. Masáž obličeje s masérem je vhodná pro samostatné cvičení a může omladit pokožku doma. Velký výběr přístrojů umožňuje pravidelné a hlubší prohřívání tkání. Masážní přístroje pomáhají odstraňovat toxiny, čímž se pokožka stává světlejší. Nuance:

1. Pro každou oblast musíte použít vlastní připojovací zařízení.
2. Používají se válečky z kovu, plastu, dřeva, kamene, svalové stimulátory, laserové, kyslíkové, vakuové přístroje.
3. Pro dosažení větší účinnosti a nasycení pokožky výživnými složkami je dobré při proceduře používat přírodní oleje.