Alamin ang waltz dance. Pagsasanay ng waltz. Ano ang waltz?

Ang sayaw ay ang pinakamahusay na paraan upang ipahayag ang iyong mga damdamin at maging mas malapit sa iyong minamahal. Ang Waltz ay ang pinaka-romantikong sayaw ng mag-asawa. Kaya naman ang bawat taong may respeto sa sarili ay dapat marunong sumayaw ng waltz.

Paano matutong sumayaw ng waltz?

Kaya, kung mayroon kang isang anak, mas mahusay na agad na i-enroll siya sa ballroom dancing section, upang sa loob ng ilang taon ay maaari mong humanga ang mga pagtatanghal ng iyong anak. Sa ganitong paraan, masasanay ang iyong sanggol sa disiplina at kagandahan mula pagkabata, at maipagmamalaki mo ang kanyang mga tagumpay at tagumpay.

Kung ikaw ay sabik na matutunan kung paano sumayaw ng waltz sa iyong sarili, kailangan mong tanggapin ang katotohanan na kakailanganin mo ang pasensya. Ang pangunahing bagay ay hindi mawalan ng tiyaga at pagsasanay. Tandaan na sa una ay maaaring hindi gumana ang mga bagay, ngunit sa paglipas ng panahon ay tiyak na magiging maayos ang lahat, at malaya kang makakasayaw ng Viennese waltz.

Pinakamainam na mag-enroll sa mga kurso sa ballroom dancing. Tutulungan ka ng mga bihasang instruktor na makisama sa kapaligiran ng sayaw at tulungan kang matutunan ang lahat ng kinakailangang paggalaw sa lalong madaling panahon. Subukang maingat na pumili ng mga kurso upang hindi mabigo. Tanungin ang iyong mga kaibigan at kakilala kung aling club ang may pinakamahusay na reputasyon. Maraming mga club ang nagho-host ng mga libreng bukas na aralin sa simula ng season kung saan maaari mong makilala ang mga guro, ang paaralan at malaman ang iskedyul.

Kung hindi mo gusto o napahiya sa mga maingay na kumpanya, maaari mong gamitin ang mga serbisyo ng isang pribadong guro. Siyempre, hindi ito ang pinakamurang kasiyahan, ngunit ang isang kalmadong kapaligiran ay tutulong sa iyo na makapagpahinga at matutunan ang materyal nang mas mabilis.

Paano sumayaw ng waltz

Para sa mga taong lalo na abala, at marahil ay medyo tamad, ang pag-aaral na sumayaw sa bahay ay ang pinakamahusay na pagpipilian.

Paano matutong sumayaw ng waltz sa bahay?

Upang masulit ang iyong mga personal na aralin, magsimula sa pag-aaral ng sayaw. Magiging kapaki-pakinabang na maging pamilyar sa mga tampok ng naturang mga uri ng waltz tulad ng: Viennese, Friendship, French, Boston, Figured. Alamin kung paano at kailan sila nagmula, kung saan sila isinayaw, at ano ang mga pagkakaiba.

Upang matutong sumayaw ng waltz, tulad ng iba pang sayaw, kailangan mong matutunang madama ang musika. Bumili ng player at mag-download ng musika para sa waltz. Pakinggan ito sa iyong libreng oras, sinusubukang isipin ang mga paggalaw na maaaring i-superimpose sa musikang ito.

Maaari ka ring gumamit ng mga video sa pagtuturo upang matutunan kung paano sumayaw ng waltz. Sa paraang ito, unti-unti nating nagagawa ang sining ng pagsasayaw sa isang kalmadong kapaligiran sa tahanan. Bilang karagdagan, pinapayagan ka ng video na ulitin ang kinakailangang bahagi ng aralin kung kinakailangan. At mas mura ito, dahil maaari mong i-download ang aralin sa Internet. Kung bumili ka ng CD na may mga aralin, mas mababa ang halaga nito sa anumang kaso.

Marahil isa sa iyong mga kaibigan o mahal sa buhay ay marunong sumayaw ng sayaw na ito. Hilingin sa kanya na turuan ka o itama ang iyong pamamaraan. Sa anumang kaso, magsanay sa bahay nang madalas hangga't maaari, pumunta sa mga bukas na aralin o mga kaganapan kung saan maaari kang muling magsanay kasama ang mga bagong kasosyo.

Viennese Waltz: aralin sa video

Upang matutong sumayaw ng waltz, kailangan mong isawsaw ang iyong sarili sa kapaligiran ng sayaw hangga't maaari. Itatakda ka nito sa kinakailangang romantikong kalooban. Kung ito ang magiging iyong tunay na libangan, ang tagumpay sa pag-aaral ng waltz ay hindi magtatagal.

Paano tama ang pagsasayaw ng waltz?

Subukang isagawa ang lahat ng mga paggalaw nang maayos, sa beat ng musika. Ang mga biglaang paggalaw ay maaaring makapinsala sa iyo, lalo na kung hindi ka sanay. Bigyang-pansin ang pag-uunat, lalo na ang mga kamay at paa. Upang gawin ito, magsagawa ng mga pagtaas ng paa at pag-ikot. Subukan din na iunat ang iyong mga daliri at panatilihin ang iyong mga kamay sa antas ng balikat. Ang mga balikat ay hindi dapat itinaas kapag sumasayaw;

Siyempre, ang perpektong opsyon ay ang matutong sumayaw ng waltz kasama ang isang kapareha. Ito ay maaaring maglalapit sa iyo sa iyong minamahal. Ang isang karaniwang libangan ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga relasyon, kaya, siyempre, ito ay nagkakahalaga ng pag-aaral na sumayaw ng waltz nang magkasama, at hindi magkahiwalay.

Ngunit tinitiyak namin sa iyo - ang resulta ay magiging sulit. Maaari mong humanga ang lahat o matupad ang iyong dating pangarap.
Mag-subscribe sa aming channel sa Yandex.Zen

Kung hindi mo alam kung paano ipahayag ang iyong nararamdaman sa iyong minamahal, magagawa mo ito sa pamamagitan ng sayaw. Isa sa mga pinaka-romantikong sayaw ay ang waltz. Kung hindi ka marunong magwaltz, bibigyan ka namin ng ilang tip at trick para matulungan kang matuto.

Paano matutong sumayaw ng tama

Ang waltz ay dapat matutunan mula pagkabata; Kung gusto ng iyong anak na matutong sumayaw ng waltz, ipadala siya sa isang dance school.

Kung gusto mong matuto nang mag-isa, maghihintay sa iyo ang nakakapagod na pagsasanay at kailangan ng maraming pasensya. Pinakamabuting magpatala sa mga espesyal na kurso. Tutulungan ka ng mga guro na matuto nang mas mabilis.

Kapag pumipili ng mga kurso, dapat kang magabayan ng reputasyon ng paaralan, ang kahilingan ng institusyong pang-edukasyon, o ang payo ng iyong mga kaibigan na kasangkot na sa pagsasayaw. Maaari ka ring pumunta sa isang pribadong guro, ngunit tandaan na ang gayong mga indibidwal na aralin ay maaaring magastos nang mas malaki. Kung ikaw ay abala at hindi makadalo sa mga klase, sa ibaba ay magbibigay kami ng mga tip para sa pagsasanay sa bahay.

Nag-aaral sa bahay

1. Kapag nagsimula kang mag-aral, ang pangunahing bagay ay gawin ang lahat ng mga paggalaw nang tama at pakiramdam ang sayaw. Kung nabigo ka, makipag-ugnayan sa iyong guro.
2. Alamin ang mga uri ng waltz. Magdaragdag ito ng pagkakaiba-iba sa iyong mga aralin.
3. Upang matutunan kung paano sumayaw ng waltz nang mahusay, kailangan mong matutong makinig sa musika. Makinig sa musika, isipin kung paano mo ito sasayaw.
4. Gumamit ng mga aralin sa video. Panoorin ang mga ito at subukang ulitin ang mga paggalaw na ipinakita. Ang ganitong mga aralin sa video ay matatagpuan sa Internet, binili, at maaari mong panoorin ang ilan sa mga ito sa dulo ng artikulong ito.
5. Isawsaw ang iyong sarili sa musika, pakikinig dito, mararamdaman mo ito, isawsaw ang iyong sarili sa sayaw.

Bago ka magsimula

Simulan ang anumang ehersisyo sa pamamagitan ng pag-init ng iyong katawan.

1. Simulan ang iyong umaga sa mga tunog ng waltz music.
2. Kapag nagsasanay, huwag gumawa ng biglaang paggalaw. Iunat ang iyong mga kamay at mga ligament ng binti. Kapag sumasayaw, panatilihing tuwid ang iyong mga balikat at ang iyong mga braso ay dapat nasa antas ng balikat.

Maghanap ng iyong sarili ng isang kapareha, ang waltz ay isang romantikong sayaw. Ito ay isang tool na tutulong sa iyo na mapalapit sa iyong mga mahal sa buhay.

Sinabi namin sa iyo ang mga pangunahing kaalaman sa ballroom art. Good luck sa iyong pagsasanay!

Mga aralin sa video

Isang buong 360 degree waltz turn. (isang buong round ng classic na waltz sa 3 posisyon) ay binubuo ng dalawang bahagi (dalawang kalahating round): ang unang kalahati ng pagliko (180 degrees) at ang pangalawang kalahati ng pagliko (180 degrees).

Ang isang buong waltz turn ay tumatagal ng 2 sukat ng musikal na saliw.

Ang bawat kalahating pagliko ay tumatagal ng 1 beat.

Gumaganap ng waltz turns, ang mga kasosyo ay sumulong sa linya ng sayaw.

Musika

Time signature ng musika: 3/4.

Mabagal o katamtaman ang takbo.

Iskor: I-1-I-2-I-3

Mga pagsasanay sa paghahanda

• Itinaas ang binti sa daliri ng paa - battement tendu (battman tandu) sa 3 posisyon na may krus, paisa-isa (kanang binti at kaliwang binti).
• Pag-angat sa kalahating daliri (relevé - releve) sa 3 posisyon.

SI WALTZ ay ISA-ISANG LUMIK KANAN

Inisyal na posisyon:

Ang mga mananayaw ay nakatayo sa isang bilog, nakaharap sa gitna.

Mga binti - sa 3 posisyon (kanang binti sa harap)

Ang mga kamay ay nasa posisyon ng ballroom (medyo malayo sa katawan).

1 sukat – Unang kalahati ng waltz turn

Bar 2 – Pangalawang kalahati ng waltz turn

Mga Tala:

• Gawin ang bawat bahagi ng pagliko nang eksaktong 180 degrees. (Tumitigil nang eksakto sa mga direksyon: pabalik sa gitna, nakaharap sa gitna.)
• I-rotate ang 180 degrees. natupad sa unang hakbang.
• Ang pagliko ay ginaganap nang sabay-sabay sa paglipat ng pasulong nang pahilis (kasama ang linya ng sayaw).
• Ang ikalawang hakbang ay ginanap nang eksakto sa gilid, kasama ang linya ng sayaw.
• Ang pangalawang hakbang ay dapat iangat sa kalahating daliri ng paa.
• Matapos makumpleto ang bawat hakbang, ilipat nang buo ang bigat ng katawan sa binti. (Ang kabilang binti ay dapat na libre mula sa bigat ng katawan.)
• Ang lahat ng mga hakbang ay isinasagawa mula sa daliri ng paa.
• Ang mga hakbang ay isinasagawa nang maayos, nang walang biglaang pagkabigla.
• Ang paggalaw at pag-ikot ay dapat na tuluy-tuloy, nang walang tigil.
• Tumpak na obserbahan ang ika-3 posisyon ng mga paa.
• Ang mga tuhod ay hindi naninigas kapag gumagalaw.

PAGSASANAY NA PAGSASANAY SA PARES:

"PALITAN NG LUGAR - HANDS CROSS"

Inisyal na posisyon:

Ang mga mananayaw ay nakatayo sa pares sa isang bilog, nakaharap sa gitna, ang babae ay nasa kanan ng lalaki.

Mga binti - sa 3 posisyon (kanang binti sa harap).

Ang mga kamay ng kapareha ay konektado sa harap ng katawan ng crosswise (crosswise) - kanang kamay ng lalaki sa kanang kamay ng babae, ang kaliwang kamay ng lalaki sa kaliwang kamay ng babae (kaliwang kamay sa itaas).

Isa-isang ginagawa ng mga kasosyo ang paggalaw.

Sa panahon ng paggalaw, ang mga kamay ay hindi naghihiwalay.

Una, ang batang lalaki ay gumaganap ng isang buong pag-ikot ng waltz, na nilalampasan ang babae. (Ang batang babae ay hindi gumagalaw sa oras na ito.)

1 bar- Ang batang lalaki ay gumaganap at tinapos ito nang nakatalikod sa gitna, eksaktong katapat ng babae.

2 sukat- Ang batang lalaki ay gumaganap at tinatapos ito nang nakaharap sa gitna, sa tabi ng babae, sa kanyang kanan.

Nagpalit ng pwesto ang magkapareha.

Ang babae pagkatapos ay gumaganap ng isang buong waltz round, na ipinapasa ang lalaki. (Ang bata ay hindi kumikibo sa oras na ito.)

3 sukat- Ang batang babae ay gumaganap Ang unang kalahati ng waltz turn at nagtatapos sa kanyang likod sa gitna, eksakto sa tapat ng batang lalaki.

4 sukat- Ang batang babae ay gumaganap Ang ikalawang kalahati ng waltz turn at nagtatapos ito na nakaharap sa gitna, sa tabi ng batang lalaki, sa kanyang kanan.

Bumalik ang magkapareha sa kani-kanilang pwesto.

Mga Tala:

Kapag nagsasagawa ng unang kalahati ng pagliko:

• ang unang hakbang gamit ang kanang paa ay isinasagawa nang pahilis sa harap ng kapareha;
• pagkatapos ng isang hakbang at i-on ang iyong kanang paa, kailangan mong nasa tapat ng iyong kapareha, nakaharap sa kanya;
• ang ikalawang hakbang na may kaliwang paa ay dapat na maliit upang manatili sa harap ng kapareha.

Kapag nagsasagawa ng ikalawang kalahati ng pagliko:

• ang unang hakbang gamit ang kaliwang paa ay isinasagawa nang pahilis na malapit sa kapareha, sa tabi ng kanyang kanang paa;
• pagkatapos ng isang hakbang at i-on ang iyong kaliwang paa, kailangan mong maging nakahanay sa iyong kapareha, nakaharap sa gitna;
• ang ikalawang hakbang na may kanang paa ay dapat na napakaliit upang hindi makalayo sa kapareha.

WALTS TURN (FULL WALZ TOUR) SA KANAN sa isang pares SA ISANG SARADO NA POSISYON

Inisyal na posisyon - Saradong posisyon para sa classical ballroom dancing:

Ang mga mananayaw ay nakatayo sa pares sa isang bilog, ang batang lalaki na nakatalikod sa gitna, ang batang babae na ang kanyang mukha ay nasa gitna. Sa kasong ito, ang mga kasosyo ay bahagyang inilipat sa kaliwang kamag-anak sa isa't isa ("kaliwang panig na tindig").

Mga binti - sa 3 posisyon: ang batang lalaki ay may kaliwang binti sa harap, ang babae ay may kanang binti sa harap. Sa saradong posisyon, ang daliri ng kanang paa ng batang babae ay dapat na matatagpuan sa pagitan ng mga paa ng batang lalaki.

Mga kamay ng mga kasosyo:

Gamit ang kanang kamay, hinawakan ng lalaki ang babae sa likod niya, sa ilalim ng kaliwang balikat nito. Nakataas sa gilid ang siko ng kanang kamay ng bata. Ang lahat ng mga daliri ng kanang kamay ng bata ay natipon at bahagyang nakadirekta pababa (ang kamay ay nakaturo pababa).

Ang kaliwang kamay ng babae ay nakapatong sa kanang balikat ng lalaki. Hinawakan ng babae ang balikat ng lalaki sa pagitan ng kanyang hinlalaki at gitnang daliri. Ang natitirang mga daliri ay nakadikit. Ang kamay ay tuwid, isang pagpapatuloy ng braso. Nakapatong ang siko ng kaliwang kamay ng babae sa kanang kamay ng lalaki.

Ang kaliwang kamay ng lalaki at kanang kamay ng babae ay konektado sa ika-2 posisyon (mga kamay sa ibaba lamang ng balikat, bahagyang nakayuko ang mga siko at nakadirekta pabalik). Ang koneksyon ng mga kamay ay "sa pamamagitan ng mga daliri": ang palad ng kaliwang kamay ng batang lalaki ay bahagyang nakataas; ang mga daliri ng kanang kamay ng batang babae ay nakahiga sa mga daliri ng kaliwang kamay ng batang lalaki; ang mga daliri ay tumuturo patungo sa gitna ng palad; hawak ng magkapareha ang mga daliri ng isa't isa gamit ang kanilang hinlalaki.

Bahagyang napalingon sa kaliwa ang mga ulo ng magkapareha.

Maaari mong sanayin ang mga waltz na pagliko nang pares, una nang nakadikit ang iyong mga braso sa crosswise. O maaari mong pagsamahin ang iyong mga kamay sa isang posisyon ng pagsasanay: ang mga kamay ng mga kasosyo ay konektado sa pamamagitan ng kanilang mga bisig sa taas na 2 posisyon. Inalalayan ng batang lalaki ang batang babae sa pamamagitan ng mga siko, ang mga kamay ng batang babae ay nakahiga sa mga siko ng batang lalaki. Bilugan ang mga siko.

Sabay-sabay na ginagawa ng mga kasosyo ang paggalaw.

1 sukat (Kalahating tour ng waltz turn):

Nagpe-perform si Boy

Nagpe-perform ang dalaga

2 sukat (Kalahating tour ng waltz turn):

Nagpe-perform si Boy Ang unang kalahati ng waltz ay lumiko sa kanan

Nagpe-perform ang dalaga Ang ikalawang kalahati ng waltz ay lumiko sa kanan

Mga Tala:

• Kapag nagsasagawa ng unang kalahati ng pagliko, ang unang hakbang gamit ang kanang paa ay dadalhin nang pahilis sa pagitan ng mga paa ng kapareha. Ang unang hakbang ay ang aktibong lumipat sa lugar ng iyong kapareha.
• Kapag nagsasagawa ng ikalawang kalahati ng pagliko, ang unang hakbang na may kaliwang paa ay dadalhin nang pahilis malapit sa kapareha, sa tabi ng kanyang kanang binti, sa linya kung saan nakatayo ang kasosyo.
• I-rotate ang 180 degrees. natupad sa unang hakbang. Pagkatapos ng unang hakbang at pagliko, ang mga kasosyo ay dapat na lumipat ng lugar at muling tumayo nang magkaharap.
• Ang parehong mga kasosyo ay gumaganap ng pangalawang hakbang sa gilid, kasama ang linya ng sayaw.
• Para sa kapareha na gumaganap sa unang kalahati ng pagliko, ang pangalawang hakbang na ang kaliwang paa sa gilid ay dapat na bahagyang mas mahaba kaysa sa kasosyo na gumaganap sa ikalawang kalahati ng pagliko.

Panitikan

1. "Modernong ballroom dance". Isang manwal para sa mga mag-aaral ng mga institusyong pangkultura, mga mag-aaral ng mga paaralang pangkultura at pang-edukasyon at mga pinuno ng mga ballroom dance group. Na-edit ni V.M. Striganov at V.I. Uralskaya. M., "Enlightenment", 1978.
2. "Makasaysayan at araw-araw na sayaw". Teksbuk. I. Voronin. M., "Sining", 1980.
3. "Ballroom dancing" Sarikojumu dejas. Lasman Milda. Publishing house Latvias Valsts Izdevnieciba, Riga (Riga), 1954
4. "Sayaw". Textbook para sa mga unibersidad sa teatro (sa sayaw sa entablado). Vasilyeva E.D. M., Art, 1968.
5. Mga rekomendasyong pang-edukasyon at pamamaraan para sa pag-oorganisa ng trabaho kasama ang buong klase sa elementarya sa ritmo, ritmoplasty at ballroom dancing. Shutikov Yu.N. St. Petersburg, 2006
6. "Ritmo sa paaralan, ikatlong aralin ng pisikal na edukasyon". Manual na pang-edukasyon at pamamaraan. Zh.E. Firilyova, A.I. Ryabchikov, O.V. Zagryadskaya, Rostov-on-Don "Phoenix", 2014.

Video para sa elemento ng sayaw na "Waltz turns in 3 positions"

Ang elemento ng sayaw ay ipinakita:

• KONDRATENKO Galina Mikhailovna ay ang pinuno ng City Methodological Association of Ballroom Dance Teachers sa St. Petersburg City Palace of Youth Creativity. Ang pag-record ay ginawa sa mga seminar ng City Methodological Association of Ballroom Dance Teachers ng St. Petersburg;
• KOROTKOVA Natalya Feliksovna - pinuno ng ballroom dance group na "Sa Poklonnaya". Ang pag-record ay ginawa sa dance Seminars at workshops ng UNESCO International Dance Council sa St. Petersburg, 2014-2015 academic year.
• Ang waltz na pares ay ginaganap ng mga miyembro ng ballroom dance group na "On Poklonnaya", ang direktor na si N.F.

Ang Waltz ay isa sa pinakasikat na sayaw sa buong mundo. Ang sayaw na ito ay umiral sa daan-daang taon, ngunit nananatili pa rin itong hinihiling at may kaugnayan sa lahat ng oras. Halos lahat ay gusto ang malumanay na tunog ng waltz; Inaanyayahan ka naming panoorin ang aralin sa video na "Paano sumayaw ng waltz", na pinag-uusapan paano matutong sumayaw ng mabagal na waltz sa medyo maikling panahon - sa limang aralin lamang.

Mga aralin sa waltz

Ang Boston waltz ay itinuturing na ninuno ng mabagal na waltz. Ito ay isang mahusay na pagpipilian kung kailangan mong mabilis na makabisado ang sayaw na ito, halimbawa, para sa isang bola ng paaralan o ilang iba pang espesyal na kaganapan. Bilang karagdagan, ang mabagal na waltz ay perpekto bilang unang sayaw sa kasal ng nobya at lalaking ikakasal. Samakatuwid, kung ang mga hinaharap na asawa ay hindi nais na kumuha ng isang koreograpo upang matuto ng isang sayaw sa kasal, madali nilang gawin ito sa kanilang sarili, gamit ang aralin sa video sa itaas bilang isang tulong sa pagtuturo.

Waltz para sa mga nagsisimula

Ang araling ito ay partikular na idinisenyo para sa mga baguhan na mananayaw, kaya't sinisimulan ng mga tagapagsanay ang kanilang mga paliwanag mula sa mga pangunahing kaalaman - na may tamang postura at posisyon ng paa habang sumasayaw. Malalaman mo kung ano ang dapat na posisyon ng katawan, kung paano pagsamahin ang isang light half-squat at isang pataas na paggalaw ng katawan. Ang mga paa ay dapat nasa ikaanim na posisyon, na ang mga daliri sa paa at takong ay magkadikit. Sinasamahan ng mga tagapagsanay ang kanilang mga paliwanag sa isang visual na pagpapakita ng lahat ng mga paggalaw, kaya hindi mahirap para sa iyo na ulitin ang mga ito. Makinig nang mabuti at maingat na sundin ang mga rekomendasyon ng mga tagapagsanay, dahil sa panahon ng waltz, tulad ng sa anumang iba pang sayaw, ang magandang postura at ang tamang posisyon ng mga binti ay nangangahulugan ng maraming. Kapag na-master mo na ang iyong postura, maaari kang magpatuloy sa pag-aaral ng basic na slow waltz step na tinatawag na square. Maaaring mahirap para sa iyo na gawin ang lahat ng mga galaw nang tama sa simula, ngunit sa kaunting pagsasanay ay makikita mo na ikaw ay nagiging mas mahusay at mas mahusay sa bawat oras. Hinihiling namin sa iyo ang isang kaaya-ayang panonood ng aralin sa video at matagumpay na pag-aaral ng napakaganda at romantikong sayaw gaya ng mabagal na waltz.

Na pumapasok sa isip mo kapag naiisip mo ballroom dancing. Ito ay, siyempre, ang pinaka maganda at romantiko sayaw ng lahat ng uri ballroom dancing. Gamit ang mga simpleng step window maaari kang magsimula sumayaw ng waltz napakabilis, ngunit bago ka magsimula, panoorin muna ang video upang madama kung paano ito dapat gawin nang tama.Tandaan na ang isang lalaki ay palaging nagsisimula sa kanyang kaliwang paa, at ang isang babae ay palaging nagsisimula sa kanyang kanang paa.Waltz ay isang tunay na kahanga-hangang sayaw at ang pag-aaral nito ay hindi kasing hirap gaya ng iniisip ng maraming tao. Ito ay matikas at halos pangkalahatan sayaw, mainam para sa sayaw sa kasal, o halos anumang koneksyon sa lipunan. SA als itinayo noong huling bahagi ng ika-17 siglo at nagmula sa Europa, ngunit hindi kailanman nawala sa uso at malinaw na nakayanan ang pagsubok ng panahon.

Malamang waltz, ay magiging isa sa mga nauna ballroom dancing, na iyong pinag-aaralan. SA als ay makinis at maganda kulay-balat tsem na may mahaba, makinis na paggalaw, na nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas at pagbaba ng mga paggalaw.Mayroon itong natatanging tatlong hakbang na 3/4 na hakbang - humakbang pasulong o pabalik, humakbang sa gilid, at pagkatapos ay humakbang upang isara ang iyong mga paa.Mayroon itong simple at rhythmic pattern na tumutugma sa musika.Upang makita kung paano ang mga mananayaw waltz dumausdos sa sahig habang naglalakad sila sa mga ulap, panoorin ang video.

Mga hakbang sa sayaw para sa waltz

Ang pangunahing hakbang para sa waltz ay ang window step.Ito ay pinangalanan pagkatapos ng pattern na nilikha nito sa sahig (kahon o parisukat) at bumubuo sa base sayaw. HakbangAng bintana ay maaaring nahahati sa dalawang bahagi - ang harap na kalahati ng kahon at ang likod na kalahati ng kahon.Ang bawat kalahati ng kahon ay binubuo ng tatlong hakbang - isang hakbang pasulong o paatras, isang hakbang sa gilid, at isang hakbang upang isara ang mga binti nang magkasama. LAng ider ay nagsisimula sa kaliwang paa at ginagawa ang harap na kalahating bintana at pagkatapos ay ang likod na kalahating bintana.Ang tagasunod ay gumagawa ng kabaligtaran - nagsisimula siya sa kanang paa at ginagawa ang reverse kalahati ng bintana, kasunod ng pasulong na kalahati ng bintana. BAng pangunahing pattern - ang step box ay gumagamit ng tatlong puntos - mabagal, mabilis, mabilis, na inuulit nang dalawang beses upang lumikha ng isang step box.Timing 1,2,3,1,2,3 o 1,2,3,4,5,6.Kapag sumasayaw sila waltz, kailangang may magsagawa at may sumunod.Kadalasan ang lalaki ang mangunguna at ang babae ang susunod.
Mga Pangunahing Hakbang sa Waltz

panlalaki mga hakbang para sa waltz:

Diagram ng mga pangunahing hakbang ng waltz para sa isang pinuno.

1. Hakbang pasulong gamit ang iyong kaliwang paa
2. Hakbang paa sa kanan
3. Ilagay ang iyong kaliwang paa sa tabi ng iyong kanang paa
4. Humakbang pabalik gamit ang kanang paa
5. Tumabi gamit ang iyong kaliwang paa

Babae mga hakbang para sa waltz:

At narito ang isang kahon ng mga hakbang para sa isang tagasunod:

1. Humakbang pabalik gamit ang kanang paa
2. Kaliwang paa ay hakbang pakaliwa
3. Ilagay ang iyong kanang paa sa tabi ng iyong kaliwang paa
4. Hakbang pasulong gamit ang iyong kaliwang paa
5. Hakbang pasulong sa gilid gamit ang iyong kanang paa
6. Ilagay ang iyong kaliwang paa sa tabi ng iyong kanang paa

Kapag na-master mo na ang basic gearbox, oras na para simulan ang pag-ikot.Ito ay karaniwang isang kaliwa na pagliko (counterclockwise) at tinatawag na kaliwa na pagliko.Ito ay medyo simple: sa bawat kalahati ng window, lumiko ka ng 1/4 na pagliko sa kaliwa.Pagkatapos ng dalawang kahon (o apat na kalahati ng isang kahon) kukumpletuhin mo ang iyong turn at babalik kung saan ka nagsimula.Pagkatapos ay simulan muli ang lahat.