Intervista e Mastrider me krijuesit e kanalit Telegram "Lagni Mantu. Intervista e Mastrider me krijuesit e kanalit Telegram "Lag manta ray Dhe me të vërtetë, nuk keni nevojë ta lagni atë

Një intervistë se kur do të kalojë koha e shëruesve sharlatanë në Rusi dhe çfarë duhet të lexoni për të futur mjekësinë e bazuar në prova në jetën tuaj. Dhe gjithashtu nëse marihuana duhet legalizuar dhe çfarë mendojnë mjekët për transhumanizmin.

Një nga kanalet e mia të preferuara në Telegram quhet "Wet the Mantu"dhe i dedikohet mjekësisë së bazuar në dëshmi (prova -bazuarbar). Pritet nga gazetaret mjekësore Dasha Sargsyan, Marianna Mirzoyan dhe Karina Nazaretyan.

Marianna Mirzoyan, Karina Nazaretyan dhe Dasha Sargsyan

Më lejoni t'ju kujtoj: mjekësia e bazuar në prova bazohet në faktin se mjekët duhet të na rekomandojnë vetëm medikamente dhe metoda trajtimi që kanë dëshmi të qarta të efektivitetit. Asnjë homeopati apo parashkencë tjetër. Nuk ka kaluar asnjë pilulëstudime të rastësishme të kontrolluara dyfish të verbër . Në përgjithësi, është mjekësia që bazohet rreptësisht në metodat e të menduarit racional.

Fatkeqësisht, në Rusi, shumica e mjekëve nuk kanë asnjë ide për shumë aspekte të mjekësisë së bazuar në prova. Akoma më pak dinë për të gjitha këto njerëz të zakonshëm, të cilët, kur sëmuren, i zë paniku dhe blejnë një mori medikamente të panevojshme, si dhe nxitojnë mes trajtimit standard mjekësor dhe udhëtimeve te magjistarët, akupunkturistët dhe homeopatët e ndryshëm.

Dasha, Karina, Marianna, përshëndetje! Si fillim, si një lexues prej kohësh dhe adoptues i hershëm, dua të shpreh respektin tim për projektin tuaj. Popullarizimi i mjekësisë së bazuar në prova është një çështje super e rëndësishme për Rusinë. Dhe menjëherë pyetja e parë: pse po e bën këtë? Me sa kuptoj une nuk fitoni para nga kanali. Cili është motivimi kryesor? Për të edukuar njerëzit, për të zbavitur kotësinë, për të rritur reputacionin tuaj si gazetarë mjekësorë?

Dasha: Ne e duam shumë mjekësinë dhe prandaj lexojmë shumë artikuj dhe libra mbi këtë temë. Dhe ja ku uleni, lexoni një tekst fantastik në Vox jo për punë dhe mendoni: “AHHHH! Këtë duhet ta dinë të gjithë!” - por bombardimi i miqve në Facebook me këta artikuj është çnjerëzor, dhe ka komente që, sinqerisht, kërkojnë shumë kohë, kështu që Telegram doli të ishte formati ideal për të folur për artikuj, libra dhe filma të këndshëm që hasim. Por në fakt, pa shkelmimin e shoqes sime të klasës Zalina Bogazova, asgjë nuk do të kishte ndodhur: ajo një herë më shkroi se ka kanale në Telegram dhe ju duhet patjetër të krijoni një të tillë, unë duhej të premtoja se do ta bëja këtë, dhe në fund gjithçka. u rrit në blogun tonë të përbashkët Marianna dhe Karina.

Çfarë po ndodh me gazetarinë mjekësore në Rusi? Sapo dëgjova për ju dhe Asya Kazantseva. A ka ndonjë gazetar tjetër kompetent që është i specializuar në këtë fushë?

Dasha: Nga rruga, ne shpesh na qortojnë që rrallë publikojmë lidhje me tekste në gjuhën ruse. Por, për fat të keq, nuk ka asnjë botim që prodhon vazhdimisht artikuj të mirë për tema mjekësore: me një minimum gabimesh, me lidhje me burimet. Pse? Epo, para së gjithash, gazetaria mjekësore është e ngadaltë dhe për këtë arsye e shtrenjtë. Kjo nuk është një rubrikë për fatin e Rusisë për të cilën dëshironi të flisni - për çdo fakt duhet të ketë një provë të mirë që mund të kërkojë orë të tëra. Së dyti, ka një problem të natyrshëm me edukimin e gazetarëve mjekësorë. Vërtetë, mendimi im për këtë çështje definitivisht nuk mund të quhet popullor - më duket se ka një problem të madh që nuk janë gazetarët mjekësorë ata që shpesh shkruajnë për mjekësinë, por ata shkencorë, dhe ata gjithashtu japin mësim.

Ndoshta 80 për qind e kohës që nuk fle, shpenzohet për vetë-edukim: duke lexuar literaturë të specializuar, leksione, e megjithatë, bëj gabime, vetëm kohët e fundit fillova të ndihem i lirë në disa tema, të kuptoj se ku mund të jenë grackat. . Dhe nuk mund ta imagjinoj se si mund të shkruani sot për punën e përplasësit të hadronit, dhe nesër për një ilaç të ri për migrenën. Epo, sigurisht që është e mundur, por nuk ka gjasa të jetë me cilësi të qëndrueshme. Në të njëjtën kohë, e kuptoj shumë mirë që të kesh një specializim kaq të ngushtë është një luks i madh. Pak redaksi kanë nevojë për gazetarë mjekësorë.

Pse nuk ka media shkencore me cilësi të lartë për mjekësinë në Rusi? Diçka si kanali juaj, vetëm, për shembull, në formatin e një reviste mujore. Apo ka?

Marianne: Kolegët besojnë se ajo që bëjmë mund të quhet kërkim shkencor vetëm me kusht, dhe është e vështirë të argumentohet me këtë mendim, pasi ne kemi vërtet detyra të ndryshme. Kjo është, natyrisht, ne duam të argëtojmë lexuesit tanë, të zgjedhim fakte interesante për ta, të flasim për përparimin dhe të ardhmen e mjekësisë, por para së gjithash, ne duam të përhapim njohuri, informacion të besueshëm për shëndetin, dhe kjo nuk është shkencë, ky është, si të thuash, edukim.

Në mënyrë ideale, kjo kërkon media mjekësore në internet me kërkim të lehtë në faqe. Dhe materialet e reja duhet të shfaqen çdo ditë, atëherë do të ketë trafik të lartë dhe do të ketë diçka për të folur me reklamuesit. Projektet ekzistuese të internetit shpesh zgjidhin problemin e përditësimit duke publikuar lajme të pakuptimta apo edhe të dëmshme. Për disa arsye, lexuesit informohen se diku në një vend tjetër, punonjësit e mjekësisë u përleshën gjatë një operacioni. Ata po mashtrojnë dhe ngjallin shpresë të pajustifikuar me tituj të zhurmshëm për një përparim në trajtimin e kancerit, një ilaç i ri që deri më tani është testuar vetëm te minjtë. Ka shumë pak lajme mjekësore cilësore për të vënë bast.

Një gabim tjetër i zakonshëm është të marrësh një koment nga një mjek dhe të publikosh transkriptin pa kontrolluar faktet. Gazetaria mjekësore ka karakteristikat e veta, kështu që metodat e përdorura nga mediat shkencore popullore dhe botimet me interes të përgjithshëm nuk janë gjithmonë të zbatueshme. Nëse fokusoheni vetëm në to, nuk do të mund të krijoni media cilësore për mjekësinë dhe shëndetin.

A është e mundur të fitosh para në këtë fushë?

Marianne: Teorikisht, po, por ne nuk dimë shembuj kaq të mirë në tregun rus dhe nuk fitojmë asgjë vetë tani.Si parim, ne nuk reklamojmë në kanal, nuk bëjmë, me përjashtime të rralla, postime të përbashkëta me kompani tregtare dhe përpiqemi të mos lidhim artikuj në faqet e internetit të klinikave (por ndodh që ky është burimi i vetëm informacion cilësor në rusisht). Na pëlqen të mendojmë se kështu fitojmë besimin e lexuesit dhe një reputacion të mirë.

Emërtoni 5 blogjet më të mira për mjekësinë në rusisht ose anglisht që do të ishin interesante dhe të dobishme për t'u lexuar për abonentët e mi që nuk janë ekspertë në mjekësi, por janë të interesuar për një mënyrë jetese të shëndetshme dhe kanë disa njohuri bazë për mjekësinë e bazuar në prova.

Marianne: Unë mendoj se, para së gjithash, ia vlen të abonoheni në grupe dhe kanale në Rusisht, të cilat drejtohen nga mjekë shumë të mirë që njohim. Ka shumë të tjerë, por autorët rekomandojnë periodikisht njëri-tjetrin dhe ju ende do të mësoni rreth tyre.

1. Mjekët e klinikës Rassvet

- Oksana Bogdashevskaya

3. Specialist i sëmundjeve infektive Evgeny Shcherbina (qasja e duhur ndaj vaksinimeve, trajtimi i infeksioneve)

4. Pediatër

Sergej Butriy

5. Psikiatret e fëmijëve Elisey Osin dhe Elizaveta Meshkova

5. Këtu ndoshta do të mashtroj - të gjithë librat e "Akademisë së Doktor Rodionov"

Por në përgjithësi, ne kemi një raft në Bookmate (bm.gg/namochimanturu), dhe ka shumë libra të tjerë të lezetshëm atje.

E përkrahni legalizimin e drogave të lehta? Në fund të fundit, ju jeni ekspertë në këtë fushë dhe e dini se ato nuk janë më të dëmshme se alkooli.

Marianne: Nëse po flasim për marihuanë, atëherë, duke gjykuar nga hulumtimet në dispozicion, ajo është me të vërtetë më e sigurt se alkooli dhe duhani. Por kjo nuk do të thotë se përdorimi i marihuanës është i padëmshëm. Edhe pse shkencëtarët nuk kanë ende të dhëna të mjaftueshme për të analizuar, ka arsye për të lidhur përdorimin e tij me disa rreziqe shëndetësore. (Ka tekste të mira për këtë temë në faqen e internetit të botimit amerikan Vox. vox.com/2015/2/25/8104917/drug-dangers-marijuana-alcohol , vox.com/science-and-health/2017/1/14/14263058/marijuana-benefits-harms-medical ) Në të njëjtën kohë, ekziston një bazë shkencore për përdorimin e marihuanës për dhimbjet kronike dhe të përzierat e shkaktuara nga kimioterapia. Ky trajtim mund të ndihmojë shumë njerëz me kancer, kështu që është çnjerëzore të ndalohet përdorimi mjekësor i marihuanës dhe kërkimi shkencor.

Po transhumanizmi? A mendoni se brezi ynë do të jetojë për të parë momentin kur teknologjitë e ndryshme mund të zgjasin rrënjësisht jetën tonë dhe të përmirësojnë shëndetin tonë? Dhe cilat teknologji mjekësore ju duken më premtuese?

Karina: Më duket se ia vlen të bëhet dallimi midis filozofisë së transhumanizmit, nga njëra anë, dhe thjesht përparimit të mjekësisë dhe suksesit në zgjatjen e jetës, nga ana tjetër. Transhumanistët janë të ndryshëm, dhe ndonjëherë idetë e tyre, për mendimin tim, janë jashtëzakonisht optimiste (dhe i trembin disa njerëz: në varësi të mënyrës sesi trajtoni, për shembull, simbiozën e njeriut dhe makinës).

Nëse flasim vetëm për përparimin e mjekësisë, atëherë këtu mund të mbështetemi pak më fort në faktet. Gjatë 200 viteve të fundit, jetëgjatësia në shumicën e vendeve të botës është rritur me 2-3 herë. Kjo ndodhi falë shpikjes së vaksinave, antibiotikëve dhe përparimit të shkencës mjekësore në përgjithësi.

Tani ky progres po ndodh më shpejt se kurrë. Shumë shkencëtarë po punojnë posaçërisht në mekanizmat për zgjatjen e jetës - edhe pse jo me shumë sukses ende. Por kur shkrova një artikull mbi këtë temë, të gjithë ekspertët që intervistova nga vende të ndryshme thanë të njëjtën gjë: brezi i ri i sotëm ka një shans të mirë për të jetuar deri në kohën kur njerëzit e moshës 100 apo edhe 120 vjeç nuk do të jenë më një gjë e rrallë.

Nuk e di se sa mendim i dëshiruar është kjo nga ana e tyre - është e qartë se kur je i përfshirë intensivisht në diçka, dëshiron që ajo të japë fryte. Por fakti është se jetëgjatësia vazhdon të rritet pothuajse kudo. Dhe teknologjitë mjekësore më premtuese në këtë kuptim, për mendimin tim, nuk janë teknologjitë e zgjatjes së jetës si të tilla, por metodat e luftimit të sëmundjeve specifike: për shembull, rritja e organeve artificiale dhe inxhinieria gjenetike.

Çfarë mendoni për krionikën? A do të regjistroheshit për cryonics?

Karina: Personalisht, nuk do të regjistrohesha, sepse tani për tani është shumë e shtrenjtë, dhe perspektivat janë mjaft të paqarta. Por nëse ka shumë para dhe nuk ju shqetëson, atëherë pse të mos provojë dikush? Në çdo rast, ky është ende një eksperiment i pastër (asnjë person i vetëm i ngrirë, natyrisht, nuk është ringjallur ende, dhe mund të pyesim veten nëse kjo do të jetë e mundur një ditë në të ardhmen).

Lexuesit e mi më kërkuan t'ju bëj këtë pyetje: çfarë të bëni nëse prindërit, gjyshërit as nuk duan të dëgjojnë faktin që homeopatia është e paefektshme, arbidol nuk funksionon dhe korvaloli është i dëmshëm? Si ta drejtojmë brezin e vjetër në rrugën e duhur?

Dasha: E kuptoj shumë mirë sa e vështirë është. Një herë shkrova një artikull të gjatë për këtë dhe i bëra të njëjtën pyetje pediatres Anna Sonkina, anëtare e Shoqatës Evropiane për Komunikimet Shëndetësore, madje ajo ka një kurs për mjekët se si të komunikojnë me pacientët. Ajo m'u përgjigj kështu: "Duhet të tregosh simpati, sepse po shkatërron gjithë botën e një personi. Gjithçka në të cilën ai besonte nuk ishte e vërtetë. Është turp ta mësosh këtë në pleqëri. Mund të thuash këtë: “Bota po ndryshon. Dhe tani në mjekësi ata kanë mësuar të provojnë shumë. Ky është një revolucion i vërtetë dhe jo të gjithë mund të mësohen lehtësisht me të. Doli që shumë gjëra në të cilat besuam më parë janë vërtetuar se nuk funksionojnë ose funksionojnë ndryshe nga sa mendonim. Gjithçka ka ndryshuar dhe unë e besoj këtë shumë më tepër.”

Për veten time, pas atij materiali, kuptova dy gjëra: së pari, agresioni dhe dënimi janë diçka që nuk funksionon fare nëse njeriu beson fort; së dyti, ju nuk jeni përgjegjës për të rriturit e tjerë. Sigurisht, ju nuk dëshironi që të afërmit tuaj të sëmuren ose të trajtohen me mjete joefektive, kjo mund të çojë në fatkeqësi. Por ka situata kur, për mendimin tim, thjesht duhet të tregoni respekt për zgjedhjen e një personi, pavarësisht se sa e tmerrshme mund të jetë e gjitha nga këndvështrimi juaj, dhe sigurisht të mos fajësoni veten për atë që po ndodh. Për më tepër, edhe mjekët me përvojë mund të bindin vetëm një përqindje të vogël të atyre që nuk hezitojnë, por janë të sigurt.

Dëshironi të përhapni propagandën tuaj diku jashtë kanalit Telegram? Dhe kjo është, duket sikur po shkruani për mjekësinë e bazuar në prova për njerëzit që, në parim, tashmë e dinë për të dhe në përgjithësi ndjekin të gjitha rekomandimet e arsyeshme. Dhe ekziston një shtresë e madhe e përdoruesve të kushtëzuar të Odnoklassniki dhe lexuesve të revistës Healthy Lifestyle, të cilët do të jenë informacion shumë më i dobishëm se, të themi, vitamina C nuk ju shpëton nga gripi ose se disa dieta të njohura janë të dëmshme.

Karina: Ajo që më ngatërron këtu është se audienca e Odnoklassniki dhe e revistës Vestnik ZOZH flet një gjuhë pak më ndryshe: ne nuk jemi mësuar me një gjuhë të tillë dhe nuk është fakt që formati ynë i prezantimit do të jetë efektiv atje. Por ndoshta vajzat kanë një mendim tjetër? Në përgjithësi, ne kemi ëndërruar prej kohësh të krijojmë faqen tonë të internetit (ndoshta do të ishte një platformë më universale), por për këtë na duhet një investitor.

Dasha: Një herë lexova "Buletini i mënyrës së shëndetshme të jetesës" - po, nuk di të shkruaj kështu. Dhe gjithashtu më duket se nuk po bindim askënd me postimet tona - po flasim për disa hollësi për njerëzit që përgjithësisht janë pro mjekësisë së bazuar në prova, por nuk mund ose janë shumë dembel për të kërkuar informacion.

Domethënë, njeriu kupton pak a shumë gjithçka për Arbidolin dhe vitaminën C, por nuk di se kundër çfarë t'i vaksinojë prindërit ose për çfarë duhet të testohet rregullisht. Nuk mund ta imagjinoj që dikush të besojë në kujtesën e ujit, të trajtohet vetëm me homeopati dhe pastaj të abonohet vullnetarisht në "Soak the Mantu" dhe një muaj më vonë të thotë: "Kam jetuar gabim! Hiq ato topa sheqeri!

Unë rekomandoj gjithashtu shumë librin e Dasha Sarkisian "Sfondi vrasës, ujë helmues dhe karrige joshëse". Si të mbijetoni në banesën tuaj." Një që duhet lexuar për këdo që e do mjekësinë e bazuar në prova.

Kur merrni këtë apo atë ilaç, a mund të jeni 100% i sigurt për efektivitetin dhe padëmshmërinë e tij? Mjekësia e bazuar në prova, e cila diskutohet në blog, mund të ndihmojë në këtë çështje Telegrami "Lagni Mantu".. Ky kanal me 24,000 abonentë është një nga më të mëdhenjtë në mesin e komuniteteve të mesazherëve mjekësorë.

Çfarë është mjekësia e bazuar në dëshmi?

Kjo është një qasje relativisht e re në praktikën klinike, thelbi i së cilës është marrja e vendimeve për marrjen e medikamenteve dhe kryerjen e trajtimit dhe masave parandaluese bazuar në provat ekzistuese të sigurisë dhe efektivitetit të tyre. Dihet se një numër i madh agjentësh dhe metodash terapeutike nuk i janë nënshtruar kurrë testimeve serioze shkencore dhe kërkimeve të thelluara, dhe për këtë arsye nuk mund të garantojnë një rezultat pozitiv të trajtimit. Prandaj, mjekësia e bazuar në prova shërben si një lloj motori për përmirësimin e praktikës klinike.

Kanali Telegram Namochi Mantu ofron një vlerësim ekspert të metodave të ndryshme të trajtimit dhe vë në dyshim traditat e njohura mjekësore që nuk kanë një bazë serioze kërkimore. Edhe nëse një pacient ndihet më mirë pas marrjes së një ilaçi të caktuar, kjo nuk do të thotë se ilaçi është efektiv. Fakti është se 30% e rasteve të tilla janë rezultat i të ashtuquajturit fuqi placebo. Në të njëjtën kohë, barnat që i janë nënshtruar testeve adekuate janë dukshëm më efektive.

Blog "Wet Mantu" Telegram - kush e drejton atë dhe çfarë shkruajnë

Popullariteti i lartë i kanalit është kryesisht për shkak të ekspertizës së përmbajtjes. Autorët e blogut "Wet Mantu" në mesazherin Telegram janë tre gazetare mjekësore - Marianna Mirzoyan, Daria Sargsyan dhe Karina Nazaretyan. Përveç njohurive të tyre, autorët shpesh i referohen mjekëve profesionistë me histori të gjera dhe reputacion të mirë.

Blogu flet për rreziqet dhe përfitimet e ushqimeve të ndryshme, medikamenteve dhe masave terapeutike në një mënyrë mjaft të arritshme për një person mesatar:

• A ka kuptim të marrësh vitamina në pranverë?
• Pse duhet t'i trajtojmë vezët në dietë më me qetësi sesa zakonisht?
• Si t'i mësojmë fëmijët të flenë në mënyrë paqësore dhe pse është kaq e rëndësishme që prindërit të flenë mjaftueshëm?
• Si të asgjësoni në mënyrë të sigurt një termometër me merkur?
• A është e mundur të mbeteni shtatzënë gjatë shtatzënisë?
• Si të mbroheni nga ARVI gjatë një epidemie?

Përgjigjet për këto dhe shumë pyetje të tjera, së paku, do të shkaktojnë habi dhe në maksimum, do t'ju detyrojnë të rishikoni pikëpamjet tuaja mbi praktikën moderne klinike.

Në moshën 20-vjeçare vendosa të dhuroj gjak. Mendova, pse jo? Kalova, dhe disi gjithçka funksionoi vetë - u bëra vullnetare dhe fillova të shkoj në departamentin e onkohematologjisë të Spitalit Klinik të Fëmijëve Ruse. Atje pashë mjaft probleme - dhe kjo përkundër faktit se fondacioni Gift of Life u përpoq të mbyllte të gjitha vrimat sa më shumë që të ishte e mundur. Dhe duke qenë se isha student i vitit të fundit në Fakultetin e Gazetarisë dhe punoja, doja të shkruaja për të. Ajo propozoi temën e transplantimit të palcës së eshtrave në revistën Esquire dhe redaktorët i dhanë dritën jeshile. , u bë një nga tekstet e mia të para për një temë mjekësore.

Në të njëjtën kohë, vendosa të përfitoj nga fakti që pozicioni im studentor nuk më ishte hequr ende dhe fillova të ndiqja leksione në universitete të tjera dhe fakultete të tjera të Universitetit Shtetëror të Moskës. Përtej rrugës nga Fakulteti i Gazetarisë ka disa departamente të Shkencave të Parë Mjekësore, ku nisa të shkoj edhe unë. Më pëlqeu shumë logjika e strukturës së trupit, logjika e strukturës së sëmundjeve. Mësimet e biologjisë në shkollë nuk ishin aq argëtuese dhe të kuptueshme. Dhe shpejt u bë e qartë se ekziston një problem i madh në mjekësi: nuk ka mirëkuptim të ndërsjellë midis mjekëve dhe pacientëve - ata janë shumë të zemëruar me njëri-tjetrin (përkundër faktit se nuk ka fare arsye për këtë, ose gjithçka mund të jetë rregullohet lehtësisht vetëm duke folur). Dhe unë si gazetar mund të ndihmoj që situata të ndryshojë sadopak. Përveç kësaj, pas departamentit të gazetarisë, fillova të ndihem i sëmurë nga shkencat humane - u mora me gazetarinë mjekësore, në të cilën mund të mbështetesh në burime të shkëlqyera dhe ku nuk ka shumë vend për një qëndrim subjektiv nga ana e autorit.

Ndërgjegjja, përpikëri dhe kurioziteti janë ndoshta cilësitë kryesore të një gazetari mjekësor. Këtu ju vetëm duhet të uleni në prapanicë çdo ditë, të lexoni shumë, të kërkoni konfirmimin e çdo fakti dhe t'i mundoni mjekët me pyetje pafund. Punë mjaft e lodhshme, në përgjithësi. Po, ju vazhdimisht mësoni shumë gjëra të reja dhe të dobishme, shkoni në vende ku nuk lejohen të huajt në spitale, por kryesisht kjo është punë rutinë. Ndoshta, jeta e një korrespondenti special ose gazetari sportiv është shumë më argëtuese dhe e paparashikueshme.

Megjithatë, për mua personalisht gjëja më e vështirë nuk është rutina, por paaftësia e shumë kolegëve. E urrej të flas për këtë, sepse tingëllon gjithmonë si "të gjithë janë idiotë, por unë jam D'Artagnan", por ka vërtet shumë artikuj analfabetë. Dhe sa here shikoj material pa asnje lidhje te burimeve per faktin qe nga mosha 30 vjecare duhet te beni ekografi te gjendrave te qumerit cdo vit, ose qe shfaqen aknet per shkak te problemeve te zorreve, ose qe multivitamina jane te nevojshme per te gjithe. , dua të "vras". Ndoshta sepse kjo është deri diku personale: një lloj lufte në hapësirën e informacionit - po përpiqem të them një gjë, dhe për disa arsye kolegët e mi kontribuojnë në përhapjen e obskurantizmit. Dhe është shumë e dhimbshme të shohësh. Ata ndoshta veprojnë pa qëllim të keq dhe ndonjëherë as nuk e kuptojnë se po shkaktojnë dëm. Kjo e bën luftën edhe më qesharake.

Problemi kryesor nuk është kur artikulli thotë se një sëmundje e caktuar mund të trajtohet me sode dhe urinë (më duket se shumë tashmë e kuptojnë se kjo është e pakuptimtë), por kur shkruhet se disa ilaçe me emra të fortë duhet të përdoren. për diagnozë bëni një tomografi të caktuar, por nëse e shikoni, rezulton se këto janë thjesht rekomandime të dëmshme. Në mënyrë ideale, natyrisht, për t'u mbrojtur nga kjo, duhet të kërkoni informacione në anglisht dhe vetëm në faqet e besuara. Është në thelb, dhe . Tani ka një mori shtesash që ndihmojnë në përkthimin e fjalëve, fjalive ose të gjithë tekstit individual në një faqe. Dhe me cilësi mjaft të lartë. Po, kjo, sigurisht, e bën të vështirë leximin, por në thelb ju vetëm duhet të mësoheni me të.

Nëse tani rendis kërkesat minimale për një artikull të mirë, atëherë nuk e di se ku mund të gjeni diçka në rusisht që të kujton edhe nga distanca në shkallë ose. Së pari, duhet të ketë lidhje me burime cilësore (lexo: të paktën ato në gjuhën angleze, sepse anglishtja është gjuha e mjekësisë moderne). Së dyti, duhet të ketë një datë atje: kur është publikuar artikulli dhe (në mënyrë ideale) kur do të përditësohet. Në mjekësi, gjithçka ndryshon shumë shpejt dhe, për shembull, një artikull i vitit 2011 për trajtimin e hepatitit C tashmë do të botohet. Plus, me kalimin e kohës, do të mësoni të identifikoni fjalët shënjuese që tregojnë punë të dobët të autorit. Këto, për shembull, tashmë janë mjaft të mërzitshme. Për të marrë një edukim bazë për pacientin dhe për t'i kuptuar shpejt këto gjëra, mund të lexoni gjithçka.

Unë kam dy shoqe të preferuara me të cilët bëjmë "Wet the Manta" - Marianna Mirzoyan dhe Karina Nazaretyan (shakatë për mafian armene janë bërë shaka për një kohë të gjatë). Në një kohë, ne shkonim mirë pikërisht sepse ishim tepër të përpiktë. Kjo nuk do të thotë se ne nuk gabojmë - ne gabojmë sepse jemi njerëz, por në përgjithësi kemi të njëjtën qasje dhe ndihmon për të dhënë informacion të besueshëm në artikujt tanë.

Kryesisht lexoj artikuj në gjuhën ruse për tema mjekësore në Telegram dhe Facebook (me përjashtim të ). Ky është, për shembull, kanali i telegramit "" i gazetares mjekësore Olya Kashubina,. Në Facebook ndjek pediatrit Sergei Butria, Fyodor Katasonov dhe specialistin e sëmundjeve infektive Evgeniy Shcherbina. Gjinekologia Tatyana Rumyantseva gjithashtu ka të sajën. Ka gjithashtu shumë mjekë të mirë në Instagram, por ende nuk mund ta kuptoj se si ta përdor këtë burim tmerrësisht të papërshtatshëm për të lexuar tekste.

Më duket se, në parim, një person i zakonshëm nuk duhet të jetë i vetëdijshëm për hulumtimet e fundit. Unë do të shpjegoj tani. Nëse thjesht e doni shkencën, lexoni më tej. Nëse doni ta zbatoni këtë njohuri në praktikë, atëherë jo - nuk mund të rekomandoj diçka të tillë në Rusisht. Zakonisht në botimet e lajmeve këto janë lloj-lloj plehrash si "Karotat do t'ju shpëtojnë nga sëmundja e Alzheimerit" - ju e hapni atë dhe ka një studim mbi minjtë ose një studim në të cilin ata gjetën një korrelacion, jo një marrëdhënie shkak-pasojë. . Edhe nëse hulumtimi është i mirë, ka ende 283 studime mbi temën që askush nuk i ka anuluar. Dhe thjesht duhet të shkoni te , ku artikujt përditësohen çdo muaj, për të zbuluar se si ky studim i 284-të ndikoi në pamjen e madhe. Sigurisht, ka gjithçka për mjekësinë e bazuar në prova, por kjo nuk është një media kryesore që bën gjithçka menjëherë dhe në të gjitha frontet.

Më duket se niveli i ulët i edukimit shëndetësor në Rusi lidhet drejtpërdrejt me dembelizmin dhe mungesën e të kuptuarit se ju vetë jeni përgjegjës për shëndetin tuaj. Kështu që ju dhemb koka, shkoni në farmaci dhe thoni: "Më jep diçka për kokën time". Ata ju japin disa ilaçe të kombinuara, për shembull citramon. Pranuar - ndihmoi. Pastaj ju dhemb koka përsëri - e morët përsëri. Dhe nëse kjo ndodh shpesh, ju fitoni një dhimbje koke abuzive, domethënë dhimbje direkt për shkak të marrjes së qetësuesve. Dhe e gjitha sepse keni ndjekur rrugën e thjeshtë, duke besuar se farmacisti është përgjegjës për shëndetin tuaj dhe jo ju vetë. E kuptoj, sigurisht, që do të doja të jetoja në një botë ku të gjithë e bëjnë mirë punën e tyre dhe ju mund të kontraktoni shumë gjëra, por realiteti është se vetëm vetë personi mund të jetë përgjegjës për shëndetin e tij. Dhe kjo është e vështirë.

Ndoshta, nëse do të kishim burime të tilla të lezetshme në gjuhën ruse si ose, do të ishte më e lehtë. Por në Shtetet e Bashkuara dhe në vende të tjera anglishtfolëse, njerëzit trajtohen me echinacea dhe ilaçe homeopatike.

Është e vështirë, sigurisht, të flasësh për arsyet pse shumë njerëz, nëse ndihen keq, nuk duan të shkojnë te mjeku apo të shkojnë në klinikë deri në minutën e fundit, por me shumë mundësi fakti është se: a) do sigurisht që hasni në vrazhdësi - "si duhet ta di unë?" b) do të shërohesh, ashtu siç u shërua gjyshja jote. Përvoja e të afërmve më të vjetër mund të jetë me të vërtetë mjaft e trishtueshme: ata u diagnostikuan për një kohë të gjatë, u trajtuan, nuk ndihmoi, u trajtuan përsëri, shumë para dhe kohë në fund, pa shëndet. Ndoshta ishte paaftësia e mjekëve, apo ndoshta kjo ishte gjendja e mjekësisë në atë kohë. Tani gjithçka mund të ndryshojë. Epo, sigurisht, nëse është e mundur, është më mirë të shkoni te një mjek që i përmbahet parimeve të mjekësisë së bazuar në prova, dhe jo te një specialist i rastësishëm në sigurimin e detyrueshëm mjekësor ose sigurimin shëndetësor vullnetar. Meqë ra fjala, ndonjëherë vërej se njerëzit po mbyten nga një zhabë. Për shembull, ka një mjek të mirë, por ai punon në sektorin privat (kjo ndodh shpesh). Supozoni se një pacient mund të paguajë 3,000-5,000 rubla për një takim pa ndonjë dëmtim të buxhetit të tij. Por duke qenë se për një kohë të gjatë mjekësia ishte me kusht falas për të (në fakt, e paguar nga taksat tona), është psikologjikisht e vështirë të jepen para të tilla. Sidoqoftë, nëse mendoni mirë, nuk ka logjikë në një vendim të tillë. Pra, shkoni te një mjek i rastësishëm, ai ju përshkruan një MRI, ultratinguj, analiza të gjakut dhe urinës, terapi fizike të pakuptimtë dhe dhjetë ilaçe të tjera të çuditshme. Si rezultat, ju shpenzoni më shumë sesa për një takim me një mjek kompetent, i cili do të përshkruajë vetëm atë që është e nevojshme. Por unë mendoj se gjithçka do të ndryshojë: është e pamundur të shkelësh pafundësisht këtë grabujë.

Në përgjithësi, gjithçka funksionoi vetë: ata më ofruan dhe meqenëse kisha pak kohë të lirë, nuk refuzova dhe thjesht bëra punën e zakonshme gazetareske. Kështu u shfaq libri "Lallet e murit vrasës, ujë helmues dhe karrige joshëse".

Unë kam disa mijëra artikuj të ruajtur në Pocket. Nëse kërkoj atje diçka për fjalën gjumë, do të gjej një ton tekstesh të mira për të gjitha aspektet e mundshme dhe të pamundura të kësaj çështjeje. Organizatat qeveritare amerikane, britanike dhe australiane gjithashtu bëjnë një punë të mirë për t'u përcjellë njerëzve disa rregulla bazë, por shumë të rëndësishme. Në faqet e tyre të internetit, për shembull, ka shumë tekste që thonë se mishi nuk ka nevojë të lahet para gatimit. Për më tepër, në një faqe mund të ketë disa faqe kushtuar kësaj çështjeje, me pak a shumë të njëjtën përmbajtje, por me formulime paksa të ndryshme. Në fillim u hutova dhe më pas doli libri dhe çdo koment i dytë nën materialet për të ishte: "Çfarë marrëzie, si nuk mund ta lani këtë mish?" Pastaj kuptova: po, ata vendosën gjithçka saktë atje. Ne duhet të bëjmë video për këtë, dhe përkujtues, dhe FAQ, dhe vetëm artikuj dhe intervista - ndoshta në këtë mënyrë njerëzit do të jenë në gjendje të pajtohen me këtë mendim të thjeshtë.

Pesë këshilla nga Daria Sargsyan (pas së cilës do të dëshironi të lexoni librin e saj):

• Përdorni pastë dhëmbësh me fluor.
• Hidheni leckën dhe sapunin antibakterial.
• Nëse keni një fëmijë të vogël në shtëpi dhe i doni qentë, merrni një qen.
• Mos blini një filtër pa testuar ujin tuaj.
• Mos kini frikë nga MSG, OMGJ, mikrovalë, sediljet e tualetit, kafeja, kontracepsioni hormonal, si dhe puna me kompjuter dhe ushqimet e skuqura.