Çfarë duhet të bëni nëse jeni të fyer. Si t'i përgjigjeni me kompetencë fyerjeve. Pse njerëzit janë të pasjellshëm

në shtëpi / Moda

Në jetën e çdo njeriu ka ndodhur të paktën një herë të dëgjojë ofendime. Qoftë me dashje apo nga pakujdesia, dinjiteti dhe nderi janë përdhosur! Fyerja mbart me vete një valë emocionesh negative të shkaktuara nga faktorë të ndryshëm. Duke ditur këto arsye, ju mund t'i përgjigjeni me kompetencë një fyerjeje ose të reagoni saktë ndaj tij. Njerëzit karakterizohen nga manifestime të ndryshme të emocioneve të caktuara, por nuk është gjithmonë e mundur të frenohen manifestime të tilla. Dhe më pas, në një formë të përafërt, jepet një vlerësim negativ i personalitetit. Por nëse dini t'i përgjigjeni siç duhet fyerjeve, atëherë vetë shkelësi do të jetë viktimë.


Pse njerëzit përdorin fyerje?
Para se të reagoni ndaj fyerjeve dhe të filloni t'u përgjigjeni atyre, duhet të përcaktoni se çfarë e shkaktoi agresionin.
  1. Vetë-pohimi. Duke fyer një kundërshtar, një person në këtë mënyrë dëshiron të lartësojë veten. Agresioni është një shenjë e frikës së brendshme, shqetësimeve, komplekseve dhe vetëdyshimit. Prandaj, duke dashur të rrisë vetëvlerësimin, një person drejtohet në lloje të ndryshme fyerjesh. Ju duhet të tregoni keqardhje për një person të tillë dhe ta bëni të qartë se ai nuk do të vendoset në kurrizin tuaj.
  2. Një shpërthim emocionesh. Ndonjëherë tek një person grumbullohet shumë negativitet. Dhe të biesh nën dorën e nxehtë është një mundësi për të dëgjuar shumë gjëra të reja për veten. Në këtë rast, personi më vonë do të kërkojë falje, ai thjesht ka nevojë për ndihmë për t'u qetësuar.
  3. Duke luajtur për publikun. Njerëz të tillë marrin një tarifë të madhe energjie nga skandalet në publik. Gjëja kryesore këtu është t'i lejoni personit të kuptojë se ju nuk jeni heroi i komedisë së tij të mbushur me aksion. Të qëndrosh indiferent në këtë rast do të thotë të mbetesh fitues.
  4. Edukimi. Më saktësisht, mungesa e tij. Shkaqet e sjelljes agresive shkojnë në fëmijërinë e hershme, e karakterizuar nga lejueshmëria dhe kënaqja. Një person i keq ka vetëm një qëndrim të neveritshëm.
  5. Dita e keqe ose sindroma e të hënës. Ka të hëna në jetën e çdo njeriu, dhe jo domosdoshmërisht në ditën e parë të javës. Një ditë e vështirë shoqërohet me çrregullime emocionale, të cilat provokojnë çlirimin e negativitetit të grumbulluar gjatë ditës. Opsioni më i mirë është të thoni se e kuptoni se çfarë e shkaktoi agresionin dhe t'i kërkoni personit që të mos largojë negativitetin mbi ju.
  6. Rivaliteti. Ajo lind fyerjet më të fuqishme që diskreditojnë nderin dhe dinjitetin. Fyerjet e tilla nuk mund të injorohen, është e nevojshme t'i jepet një kundërshtim i denjë.
Statusi dhe pozicioni i shkelësit
Reagimi ndaj një fyerje varet gjithashtu nga kush është shkelësi.
  • Burri/gruaja, i afërm. Nëse këta janë njerëz nga rrethi juaj i brendshëm, atëherë duhet të përpiqeni sa më shumë që të jetë e mundur të ruani marrëdhënie të ngrohta mes jush. Grindjet familjare janë të përkohshme dhe shoqërohen me pretendime të grumbulluara dhe zgjidhen në një tryezë të rrumbullakët.
  • Shoku. Nëse një mik e bëri këtë, atëherë patjetër që duhet të zbuloni arsyen që e shtyu atë të fyente. Sapo të dalin detajet, do të duhet të vendosni: të falni apo është më mirë të refuzoni një mik të tillë?!
  • Shefi. Shumica e punonjësve të zyrës dëgjojnë ofendime nga shefat e tyre. Kjo është ose një formë komunikimi ose armiqësi personale. Në çdo rast, i pari do të njihet vetë, por i dyti duhet të zbulohet. Por kurrë nuk duhet të reagoni me dhunë ndaj agresionit të shefit tuaj. Mund ta imagjinoni në situata qesharake dhe absurde ose thjesht të përdorni një buzëqeshje, kjo do t'i japë atij besim. Shefi do të shohë elasticitetin tuaj dhe do të njohë avantazhin tuaj psikologjik.
  • Të huajt. Këtu është një mundësi e shkëlqyer për të treguar qetësi, edukim dhe inteligjencë.
Në çdo rast, nuk duhet të jeni si shkelësi dhe të pranoni rregullat e lojës së tij. Arma më e mirë është qetësia dhe përshtatshmëria, injorimi apo humori.

Si t'i përgjigjeni me kompetencë një fyerjeje në situata të ndryshme?

  1. Keni hasur në një “troll”? Arma më e mirë kundër tij është injorimi. Për trollët, sulmi agresiv është një mënyrë jetese. Prandaj, për t'i parandaluar ata të shkaktojnë mosmarrëveshje në shoqëri, mjafton thjesht t'i injoroni ato ose të drejtoni të gjithë fuqinë e intelektit drejt tyre. Për shembull, mund të përgjigjeni se do të thoni shumë, por jeni të shqetësuar se nuk ka gjasa që mendja e tij e kufizuar ta kuptojë dhe pranojë këtë informacion.
  2. Kritika të pabaza për punën tuaj. Falenderoni personin për mendimin e tij dhe thuaju se kjo do të thotë se të tjerëve do t'ju pëlqejë patjetër.
  3. Kritika për pamjen e jashtme. Vërejtjet për pamjen mund të dëmtojnë seriozisht vetëvlerësimin nëse i merrni për zemër. Për sulmin: "Çfarë mavijosjesh poshtë syve tuaj!" Mund të përgjigjeni se kjo është pasojë e një nate të stuhishme, duke shtuar një buzëqeshje të kënaqur.
  4. Shënime për veshjet. Të tilla goditje shpesh kanë të bëjnë me situatën financiare të familjes suaj ose ju personalisht dhe mund të jenë shumë fyese. Deklaratës: "Ti vishesh vetëm në dyqane të lira!", mund t'i përgjigjeni se çdo gjë duket e bukur dhe e dobishme në figurën tuaj.
Kur situata vjen në fyerje, nuk duhet të merrni anën e shkelësit dhe të ktheheni në kopjen e tij, duke i bërtitur fjalë fyese dhe mallkime ndaj tij. Në fund të fundit, fituesi nuk do të jetë ai që di shumë fjalë fyese, por ai që gjen një mënyrë konstruktive për të zgjidhur këtë konflikt.

Të gjithë kemi dëgjuar ofendime të drejtuara ndaj nesh dhe nga habia nuk dinim si të reagonim drejt ndaj tyre. Filluan të ishin të pasjellshëm ose të qanin nga inati. Psikologu ynë jep disa këshilla se si t'i përgjigjeni me inteligjencë një fyerjeje një shkelësi. Jep shembuj frazash që do t'ju ndihmojnë të dilni me hijeshi nga një situatë e pakëndshme.

Si t'i përgjigjeni siç duhet një fyerjeje

Së pari, le të flasim për disa lloje reagimesh korrekte ndaj fyerjes.

I qetë

Mos e nënvlerësoni këtë taktikë, sepse, siç e dini, shkelësi ndihet gjithmonë i kënaqur nëse sheh se objekti i bezdisjes së tij humbet qetësinë ose përfshihet në një konflikt. Tregojini shkelësit se nuk jeni ofenduar nga mendimi i tij dhe se jeni pak i befasuar nga vrazhdësia e drejtuar ndaj jush. Nëse uleni pranë një kompjuteri ose bëni punë fizike, pa ngritur kokën, pyesni: "A keni probleme?" ose "A po flet me mua?" Një reagim i tillë në shumë raste e ftoh aromën e shkelësit, sepse fjalët e tij nuk sollën rezultatin e pritur. Plus: do të fitoni një reputacion si një person i arsyeshëm, i qetë dhe i sigurt. Të përgjigjesh me mirësjellje ndaj një fyerjeje do të thotë të mos përkulesh në nivelin e një bobi.

Aikido

Ne nuk mbrojmë fillimin e një zënke dhe përfshirjen në sulm fizik. Aikido është një teknikë psikologjike e transferimit të negativitetit të bashkëbiseduesit mbi veten e tij. Ka raste kur një bob nuk kufizohet në një frazë ose ju poshtëron në prani të të gjithë ekipit në një situatë të tillë, të mos përgjigjeni për asgjë. Ju duhet të mbroni nderin dhe dinjitetin tuaj, apo jo? Përdorni teknikën Aikido, domethënë, falënderoni bashkëbiseduesin për kohën e kaluar duke treguar mangësitë tuaja. Thuaji se nuk do ta bëje diçka të tillë për të sepse nuk të intereson. Sigurohuni që përgjigjet tuaja të mos jenë sarkastike, por të demonstroni të njëjtën qetësi prej çeliku për të cilën folëm në paragrafin e mëparshëm. Përfundojeni bisedën duke thënë se patjetër do të mendoni për të metat tuaja sonte dhe do të përpiqeni të bëni gjithçka që është e mundur për t'u përmirësuar. Si rregull, një reagim i tillë dekurajon boorin, dhe të gjithë dëshmitarët e konfliktit patjetër do të marrin anën tuaj!

Mërzitje

Nëse jeni dukshëm më i lartë në inteligjencë sesa abuzuesi juaj (dhe ky është shpesh rasti), mund t'ju duket e dobishme teknika e mërzitshme. Për shembull, nëse një bob ju thotë: "Tavolina juaj është aq rrëmujë, është sikur keni evoluar nga një derr...", përgjigjuni kësaj fyerje me sa vijon: teknikisht, Darvini vërtetoi se derrat nuk kanë asnjë lidhje me evolucioni i Homo sapiens në shekullin e nëntëmbëdhjetë. Unë mund t'ju jap një libër për të lexuar në lidhje me këtë, në mënyrë që të keni të dhënat e sakta në të ardhmen." Dakord, një përgjigje e tillë neutralizon fjalët e shkelësit dhe madje e vendos atë në një pozicion të vështirë!

Duke injoruar

Jo të gjithë mund të injorojnë një sulm në drejtimin e tyre, dhe kjo nuk është gjithmonë e përshtatshme. Por ka raste kur fyerja është aq e vogël saqë ju thjesht dëshironi të buzëqeshni, duke thënë se sa mendjengushtë dhe i keq është në të vërtetë ky person. Mos e frenoni veten! Demonstroni një humor të mirë në përgjigje të vrazhdësisë, tregoni se nuk jeni aspak të ofenduar nga fjalët e kota, për më tepër, nuk i merrni ato seriozisht. Thjesht mos u përgjigj me vrazhdësi, mos ofendo në këmbim, kjo është pikërisht ajo që bori pret nga ju.

Çfarë nuk duhet bërë kur i përgjigjeni një shkelësi:

  • i përgjigjet vrazhdësisë me vrazhdësi
  • ngrini zërin tek bashkëbiseduesi juaj
  • shfaq dobësi, qaj

Nëse deri në këtë pikë nuk keni menduar për sjelljen tuaj në situata stresuese, mund t'ju duhet pak kohë për të praktikuar. Kërkojini një personi të afërt që të simulojë disa situata konflikti dhe provoni tek ai taktikat për t'iu përgjigjur vrazhdësisë që ju kemi sugjeruar.

Si t'i përgjigjeni një fyerje saktë, zgjuar dhe bukur

Dhe tani disa fraza që do t'ju ndihmojnë t'i përgjigjeni një fyerjeje me zgjuarsi, bukur dhe me humor:

"Më falni, kjo është e gjitha?"
"Unë kisha një mendim më të mirë për ty"
"Vrazhdësia nuk ju shkon shumë"
"A prisni një përgjigje të sjellshme apo të vërtetën?"
"Pse po përpiqesh të dukesh më keq se sa je në të vërtetë?"
"Ashtu si gjithë të tjerët, edhe unë kam ditë të këqija, mos u mërzit, gjithçka do të jetë mirë."
"Po, sigurisht, vazhdo qoftë fati në anën tënde" (në rast se dikush kërcen në radhë).
"Ky rol duket se nuk të përshtatet. Çfarë dëshiron vërtet?"
"Faleminderit që treguat interes për mua"
"Doni të më ofendoni? Pse?"
“Vrazhdësia nuk është aspak e nevojshme”.

Tani ju e dini se si t'i përgjigjeni një fyerjeje me edukatë, bukur dhe me inteligjencë. Ne ju dëshirojmë sinqerisht që të mos takoni bosh në rrugën e jetës tuaj!

Fajin për vrazhdësinë e kanë të dy: ai që është i vrazhdë dhe ai që tregohet i vrazhdë. I pari nuk di të mbajë nën kontroll emocionet e tij, i dyti e lejon të tregojë agresion të hapur ndaj vetes. Nëse vrazhdësia e kalimtarëve të rastësishëm mund të shpërfillet, atëherë qëndrimi mosrespektues nga njerëzit me të cilët komunikoni çdo ditë duhet të ndalet që në manifestimin e parë. Boors janë njerëz të pasigurt që duhet të pohojnë veten dhe të rrisin vetëvlerësimin e tyre. Si rregull, ata nuk shkëlqejnë me talent të veçantë dhe hijeshi natyrore, për këtë arsye ata kërkojnë një person përmes të cilit mund të ngrenë autoritetin e tyre në sytë e njerëzve të tjerë.

Tiparet e karakterit të viktimës së një boor
Me siguri e keni vënë re më shumë se një herë në ekipin tuaj të punës që i njëjti person i duron vazhdimisht deklaratat ironike që i drejtohen nga kolegët e tij, ndërkohë që vetëm buzëqesh në siklet. Për t'u bërë një burim i përditshëm energjie për një boor, duhet të keni këto tipare të karakterit:
  • rritje e ndjenjës së detyrës- e bën një person të ndihet vazhdimisht fajtor për diçka dhe njerëz të tillë mund të akuzohen për çdo gjë, ata e pranojnë pa kushte fajin e tyre, pa marrë parasysh rrethanat dhe pa shpikur justifikime për veten e tyre, dhe ata i perceptojnë të gjitha sulmet e paturpshme të shkelësve duke tundur kokën. kokat e tyre dhe duke rënë dakord në heshtje me ta;
  • vetëbesim i ulët- një person që nuk e respekton veten, nuk do të respektohet nga askush dhe nëse vërehet në një ekip, do të jetë vetëm për t'u argëtuar, duke bërë shaka të papërshtatshme për të dhe për të mbrojtur disi veten, një person me nivele të ulëta. vetëvlerësimi fillon të bërtasë ose të fyejë borin, gjë që vetëm e provokon dhe inkurajon atë;
  • jokonflikti- vërejtur tek njerëzit, prindërit e të cilëve, që nga fëmijëria, zhvilluan respekt të padiskutueshëm për të gjithë njerëzit dhe frikë nga autoritetet, por në të njëjtën kohë nuk kultivuan respekt për veten, nuk e mësuan fëmijën të ngrihet për veten e tij dhe të zmbrapsë presionin e të tjerëve; prandaj, njerëzit pa konflikte largohen nga shkelësit dhe përpiqen pasi mund të kaloni më pak kohë në të njëjtin territor me ta.
Si t'i përgjigjeni bukur një bori
Për të mos u shndërruar në një viktimë të tillë, duhet të mësoni se si të reagoni saktë ndaj sulmeve të pasakta nga njerëzit nga rrethi juaj i ngushtë. Nëse jeni provokuar qëllimisht në konflikt, provoni të përdorni teknikat e mëposhtme psikologjike:
  1. Trolling inteligjent. Njerëzit që shpesh komunikojnë në forume dhe biseda janë të njohur me këtë term. Ai përbëhet nga sa vijon: nëse fillojnë t'ju shajnë, "ndizni intelektualin" dhe filloni ta "ngarkoni" bashkëbiseduesin tuaj me fraza të zgjuara. Për shembull, mund t'i përgjigjeni gjuhës së turpshme: "Më falni, nuk e kuptoj fjalimin tuaj. Komunikoni me mua në gjuhën e Pushkinit dhe Fet-it, ju lutem.”
  2. Keqkuptim. Në përgjigje të vrazhdësisë, pretendoni se nuk keni kuptuar asgjë: "Më falni çfarë? Ju ndoshta keni folur gabim apo kam dëgjuar gjënë e gabuar?”
  3. Pyetje. Në vend që t'i përgjigjeni paturpësisë, bëni pyetje sqaruese: “Mendoni se duart po më rriten nga vendi i gabuar? A keni një dokument apo certifikatë zyrtare që konfirmon këtë?”
  4. Humor. Kursen pothuajse në çdo situatë. Për shembull, mund të pyesni një person agresiv: “Pse je kaq i zemëruar? Nuk ju dhanë karamele kur ishit fëmijë?”
  5. Ankesa tek menaxhmenti.Është më mirë të mos e përdorni këtë metodë në punë, ju nuk dëshironi të njiheni si vjedhës në ekip dhe shefave tuaj nuk ka gjasa t'ju pëlqejë. Kjo teknikë është e përshtatshme vetëm në institucionet qeveritare, nëse një zyrtar (një mjek lokal në një klinikë, një punonjës i zyrës së strehimit, fondit të pensioneve, sigurimeve shoqërore) e lejon veten t'ju trajtojë në mënyrë të vrazhdë, mos u përfshini në një konflikt, pyesni me mirësjellje për emrin dhe mbiemrin tuaj (si rregull, kjo tashmë është fazë, personi i vrazhdë ndryshon tonin e tij) dhe shkruani një ankesë në administratë.
  6. Marrëveshja. Mundohuni të pajtoheni me fjalët e boorit. Shembull:

    Ku po kërcesh në radhë o fanatik?
    - Po, unë jam një fanatik, prandaj hidhem në radhë.


    Pas një përgjigjeje të tillë, bori nuk ka çfarë të thotë, është i hutuar.
  7. Kërkesë. Ju thjesht mund të kërkoni me këmbëngulje të mos tregoheni të pasjellshëm me ju. Shembull:

    Mos u trego i pasjellshëm me mua.
    - Nuk kam filluar akoma.
    - Pra, është koha për të përfunduar.


  8. Alergji. Kur bashkëbiseduesi juaj shprehet gabimisht ndaj jush, filloni të teshtini dhe kolliteni qëllimisht, pastaj thoni: "Më falni, por jam alergjik ndaj diarresë verbale dhe marrëzive".
  9. Zhgënjimi. Turpëroje borin me zhgënjimin tënd ndaj tij: "Unë kisha një mendim më të mirë për ty", "Nuk besoj se po e thua këtë tani".
Mos e ktheni borin në armik tuajin, jo me personin, por me shfaqjen e emocioneve të tij negative ndaj jush. Mos harroni se mund të jeni të pasjellshëm edhe bukur me humor, nëse hasni në një person të tillë, përpiquni ta mësoni këtë prej tij, nuk e dini se ku do t'ju vijë në ndihmë në të ardhmen.

Të gjithëve iu është dashur të përballen me situata të vrazhdësisë dhe vrazhdësisë. Fjalët e sharjeve mund t'ju prishin humorin për një kohë të gjatë. Dhe, mjerisht, ju dëgjoni mallkime jo vetëm nga të huajt, por edhe nga të dashurit. Nëse reagoni saktë, situata mund të riluahet lehtësisht në favorin tuaj. Aftësia për të qenë e vrazhdë në përgjigje do të ndihmojë, por jo në mënyrë të vrazhdë, por bukur. Kjo do të diskutohet në artikull.

Kjo kategori njerëzish karakterizohet nga vetëbesim i ulët, një psikikë e sëmurë dhe mungesë energjie të shëndetshme. Ata përpiqen të afirmojnë veten dhe të rimbushin furnizimin e tyre me energji në kurriz të njerëzve të tjerë. Në këtë rast, vera nuk luan një rol, por ju thjesht dëshironi të "shkëputeni". Duket se është e pamundur të flasësh me njerëz të tillë. Sidoqoftë, gjithmonë ka një rrugëdalje nga situata.

Është e mahnitshme, por ato mund të jenë të pasjellshme dhe të pasjellshme vetëm me njerëz të caktuar. Ata anashkalojnë disa. Pse ndodh kjo? Ka një shpjegim për këtë. Nuk ju lejon të luftoni kundër një personi të vrazhdë:

  • natyra pa konflikte;
  • faji;
  • mosbesim;
  • biofushë e dobët njerëzore.

Kjo ndihet nga njerëzit e vrazhdë në një nivel nënndërgjegjeshëm dhe njerëz të tillë bëhen "pre e lehtë". Por ju nuk duhet të duroni në heshtje fyerjet ose, anasjelltas, të përgjigjeni diçka si "ju jeni një budalla". Prandaj, ne mësojmë të jemi të pasjellshëm bukur!

Është më efektiv dhe më i mirë për mirëqenien tuaj. Gjëja kryesore është të mos përkuleni në nivelin e shkelësit, përndryshe do të duhet të njihni një nivel të ngjashëm kulture në veten tuaj. Prandaj, duhet të dilni me një përgjigje jo standarde. Cilin? E guximshme por e bukur.

Bëje personin me gojën të ndyrë të ndihet budalla dhe të tërhiqet. Kështu, inteligjenca, inteligjenca dhe vetëbesimi i kapërcejnë kufizimet dhe arrogancën. Rezultati do të jetë një zgjuarsi, e bazuar në erudicion dhe e fshehur në një frazë kulturore. Këtu qëndrojnë teknikat e vrazhdësisë së bukur. Duket se nuk ka sharje, por në të njëjtën kohë personi i vrazhdë tregohet në një dritë të keqe. Fraza: "Oh, sa shaka e mprehtë, e preva veten" do t'i tregojë ngacmuesit dhe atyre përreth tij marrëzinë e mashtrimit.

Rregullat e vrazhdësisë së bukur

Ju duhet të mësoni t'i përgjigjeni mendjemadhësisë së të dashurve, miqve dhe njerëzve të tjerë në formën e duhur. Nëse provokoheni në një grindje, atëherë mund të drejtoheni në masa psikologjike si përgjigje. Pra, le të mësojmë të jemi të pasjellshëm bukur!

  • Ata që duan të bisedojnë në internet janë të njohur me termin "trolling". Mashtrimi është se si përgjigje ndaj vrazhdësisë së personit të turpshëm, ai merr një sërë frazash inteligjente abstruse, si: "Çfarë mendoni për racën e njerëzve, duke qenë një i huaj?"
  • Një mënyrë tjetër është përgjigjja në formën e një pyetjeje. “Oh, më falni, nuk mund të flas tani, jam i zënë. Në 20 vjet, ku mund të të gjej?”
  • Një sens humori ndihmon në çdo rrethanë. Ka shumë fraza për këtë në internet. Këtu janë shembuj. “Përballë shtëpisë sime ka një varrezë. Nëse të dëbojnë, do të vendosesh përballë, ose "Qesh, qesh. Nuk mund të qeshësh me filan dhëmbë”, “A po shkojmë akoma? Pse është kaq e qetë?”, “Ti fol, fol. Ndoshta do të thuash diçka të zgjuar!”
  • Artet marciale të quajtura "aikido" bazohen në parimin e "dhuratave". Teknikat përdoren gjithashtu në një mosmarrëveshje, duke rënë dakord me kundërshtarin dhe duke çarmatosur.
  • Zhgënjimi lehtë mund të freskojë aromën e një "koke të nxehtë". Ju mund të përdorni, për shembull, frazat e mëposhtme: "Hajde, mos u shqetëso. Një ditë do të mund të thuash diçka qesharake, ose “Mos u mërzit, shumë janë të privuar nga talenti”...
  • "Alergjia" përdoret duke filluar me një kollë ose gogëllim, pas së cilës ata thonë: "Më falni, alergjia ime fillon me diarre verbale". “Fol, fol. Unë gjithmonë gogëshem kur jam i interesuar”.

Teknika të tjera interesante për t'iu përgjigjur vrazhdësisë

Ju mund të jeni të sjellshëm dhe të durueshëm pa qenë agresiv në kthim. Buzëqeshni dhe përgjigjuni me mirësjellje sulmeve. Kjo do ta rrëzojë shkelësin nga rrëmuja e tij e zakonshme. Më në fund ai tërhiqet.

  • Metoda e mërzitshme gjithashtu ndonjëherë ndihmon. Punon në forume. Në të njëjtën kohë, administratorët mund të përshkruajnë me qetësi shkeljet e pjesëmarrësit pa emocione, duke vendosur të ndalojnë personin e vrazhdë.
  • Shoku thyen stereotipet, duke ngatërruar shkelësin. Frazat që nuk kanë lidhje me temën janë të përshtatshme për këtë. Është një ide e mirë të rezervoni nja dy tre boshllëqe, në mënyrë që nëse është e nevojshme, të mund ta vendosni brutin në vendin e tij.

Ju nuk duhet ta vendosni mendërisht shkelësin në një piedestal, duke e imagjinuar atë si mishërim të së keqes. Është më mirë të imagjinoni një iriq të vogël që i lëshon gjembat nga frika. Ai është i zemëruar me hala të gjata dhe të mprehta, por në të njëjtën kohë i frikësuar dhe i vogël. Ju duhet ta trajtoni atë në një mënyrë miqësore, duke treguar keqardhje. Atëherë, ndoshta, ai do të ndryshojë armiqësinë e tij dhe do të shkojë drejt një drejtimi paqësor.

  • Injorimi është një metodë universale për t'u marrë me vrazhdësinë. Heshtja nuk është vetëm një përgjigje e sigurt, por edhe e bukur nëse përpiqeni mjaftueshëm. Është më mirë të preferoni këtë metodë në rastet kur personi i vrazhdë është i rrezikshëm për shëndetin dhe jetën. Vëmendja është e rëndësishme për të në mënyrë që të ushqehet me energji. Por nëse nuk e marrin një, bëhet një dënim i tmerrshëm.

Injorimi duhet të jetë i saktë, pa shikime dhe psherëtima të pakënaqura. Përshtypja se ankesat gëlltiten me butësi për shkak të pamundësisë për t'u përgjigjur dhe falur nuk duhet të ekzistojë. Emocionet janë fikur - ky është truku. Shkelësi nuk ekziston në natyrë, pikë. Dhe ju mbeteni një person i lumtur, duke mos i kushtuar vëmendje vogëlsive dhe marrëzive.

Si t'i përgjigjeni kundërshtarëve

Ka një ndryshim midis vrazhdësisë së bukur ndaj miqve dhe të afërmve apo të panjohurve në rrugë. Të qenit i pasjellshëm me të dashurit është i ulët dhe i poshtër. Por, në jetë, ndodh që në shtëpi të pushojmë dhe të prishemi. Në raste të tilla, është e rëndësishme që të jeni në gjendje t'i përgjigjeni saktë gjembave. Mënyra më e mirë është:

  • qetësi;
  • mospërfillje;
  • sens humori.

Me të huajt duhet të qëndroni të sjellshëm, inteligjent dhe miqësor.

  • Është më mirë të mos shqiptoni fraza ironike ndaj punonjësve të shërbimit civil. Është më e dobishme të shkruani një ankesë për njerëz të vrazhdë tek një person i rangut më të lartë.
  • Shumë njerëz preferojnë të durojnë fyerjet nga punëdhënësit pa reaguar ndaj tyre. Kjo sjellje vështirë se është e saktë. Në të njëjtën kohë, vetëvlerësimi bie gjithnjë e më poshtë. Ruani dinjitetin tuaj dhe mendimin tuaj. Atëherë ju garantohet respekti nga eprorët.
  • Ndodh gjithashtu që të dëgjohen fjalë fyese nga personi më i afërt. Në raste të tilla, alternativa më e mirë është një dëshirë e sinqertë për të kuptuar arsyen e sjelljes dhe për të kuptuar njëri-tjetrin.

Të mësosh të jesh i pasjellshëm bukur: i ri dhe i vjetër

  • Po, shpëtimi i botës me bukuri nuk është një mision për ju.
  • Çfarë, ju janë rritur krahët pas shpine? Ju duhet të kërcitni më pak.
  • Dhëmbët nuk janë qime, ata do të bien dhe nuk do të rriten përsëri.
  • Make-up ju shkon një boksiere.
  • Për t'u çmendur, së pari gjeni mendjen tuaj.
  • Për disa shaka, shfaqen boshllëqe midis dhëmbëve.
  • Çfarë, a keni lindur me një kromozom shtesë?
  • Humbni veten në tmerr!
  • Budallaqe! - Dhe ju jeni të mprehtë, e kuptoj!
  • Nëse nuk telefononi sot, unë do t'ju telefonoj vetë. Por jo për ju.
  • Çfarë mund të them për ju? Mami nuk donte, babi nuk u përpoq.
  • Dhe ju jeni të mrekullueshëm! - Po? - Jo, jam i dehur dhe ti je i pari në listën e kontakteve.
  • Jam i sigurt se jeni konceptuar në një bast!
  • Këtu është një shkop akulloreje, imagjinova se ishte një kalë dhe u largova me galop nga këtu.
  • Faktori Rh është e vetmja cilësi pozitive që keni.
  • A mund të merrni dhëmbët nga dyshemeja me krahë të thyer?
  • Sa dashuri keni për natyrën! Është turp që është pa përgjigje!
  • Nuk ka problem, unë do të pi edhe disa gota birrë dhe ti do të bëhesh bukuroshe!
  • A je ketu? Keni harruar të mbyllni kopshtin zoologjik natën?
  • Mos shiko në kokën tënde. Nuk ka asgjë atje.
  • Epo, është e kuptueshme që kam lindur budalla. Por cila është arsyeja e rikthimit?
  • A po vrapojmë mirë apo jemi lodhur duke jetuar?
  • A keni marrë tashmë një medalje për idiotësi?
  • Çfarë, një yll? Pra, uluni në pemën e Krishtlindjes dhe shkëlqeni!
  • - Keni gjetur dikë? - Po, në vend të jush. je i shqetesuar? - Jo, unë ha edhe ëmbëlsues në dietë.
  • Po, jam i sjellshëm. Nëse e dërgoj, do t'ju telefonoj më vonë për të zbuluar nëse kam arritur atje ...
  • Nuk ka nevojë të më pyesni për jetën e tillë! Në fund të fundit, ajo është aq interesante sa do të zhgënjeheni nga vetja.
  • Shikoni, pavarësisht se si buzëqeshni me mishrat e dhëmbëve.

Nëse një person mëson t'i përgjigjet me lehtësi sulmeve dhe goditjeve, atëherë pasi të komunikojë me një person të vrazhdë, gjendja shpirtërore nuk do të përkeqësohet. Por, vetëvlerësimi do të rritet në mënyrë të qëndrueshme dhe një perceptim i ri do të përmirësojë jetën në përgjithësi.

Në shkollë, fakultet apo në rrugë, shpesh na duhet të marrim pjesë në duele verbale. Në këtë sfond, është e nevojshme të kuptojmë se si t'i përgjigjemi me zgjuarsi një fyerjeje të një natyre serioze ose humoristike. Me ndihmën e përgjigjeve të tilla mund të bëheni të shkolluar dhe të njohur. Por edhe forca më e madhe fizike nuk do të ndihmojë në një situatë të luftimit "pa kontakt" në gjuhë.

Si t'i përgjigjeni me inteligjencë një fyerjeje të rëndë?

Nëse jeni të fyer me gjithë seriozitetin, atëherë duhet të përgjigjeni sa më zgjuar. Në këtë mënyrë do të thyeni automatikisht pozicionin e agresorit, duke e bërë atë të mjerë.

Dhe këtu janë disa fraza që mund të përdoren në një situatë konflikti:

  • Dukem si prostitutë sepse nuk kam asgjë për të fshehur. Dhe unë shoh që ju maskoheni mirë;
  • Pas asaj që ju bëri natyra, thjesht duhet ta urreni Greenpeace;
  • Nuk e di se çfarë të bën budalla, por me të vërtetë funksionon;
  • Nëse shëndeti im do të ishte si figura juaj, do të kisha vdekur shumë kohë më parë;
  • Ti je kaq i zgjuar, sikur ke mbaruar me nderime në një çmendinë;
  • Ndoshta është koha që ju të shkoni. Kopshti zoologjik mbyllet herët. Natën do ta kalosh sërish pranë kafazit;
  • Ju mund të mendoni keq për mua, por kam frikë se nuk do të ketë RAM të mjaftueshëm.

Mos harroni se kur i përgjigjeni një fyerje si "budalla", "faraku" apo edhe "kurvë", nuk duhet të përdorni teknika të ndaluara. Mos i sulmoni prindërit e shkelësit, mos u përpiqni të prekni nervat e agresorit. Sa më shumë të zemëroheni, aq më keq e bëni veten. Dhe ky është qëllimi përfundimtar i fyerjeve të drejtuara ndaj jush.

Si t'i përgjigjeni një fyerje humoristike në një mënyrë qesharake?

Në shumë grupe të rinjsh është zakon të përdoren fyerje qesharake. Dhe për të qenë gjithmonë në krye, duhet të jeni në gjendje ta qeshni në mënyrë të përsosur.

Përndryshe, ju mund të bëheni një plak i vrenjtur në sytë e miqve tuaj. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme jo vetëm të vendosni miqtë në vendin e tyre, por edhe të tregoni autoironi.

Dhe këtu janë disa fraza interesante që do t'ju ndihmojnë të reagoni me gëzim ndaj shakave që ju drejtohen:

  1. Unë kam qenë një gjeni. Sapo rashë në një kazan me lëng frenash si fëmijë;
  2. Puçrrat e mia janë një tjetër shenjë se nuk jam peder;
  3. Unë vishem aq keq, sepse hënën e kaluar më kafshoi një i pastrehë;
  4. Unë me kënaqësi do të shkoja në një spital psikiatrik, por kam frikë se nuk do të më lënë në shtëpinë tuaj;
  5. Shakatë tuaja janë si gjeometria. Është katrahurë e pakuptueshme, por duhet të dëgjosh;
  6. Nëse mund të vdisje nga marrëzia, do të vdisje 200 herë.

Gjëja kryesore është të mos e çoni "betejën" e gjallë në një drejtim serioz. Nëse mendoni se fyerjet me humor po ju shqetësojnë, tregojini miqtë tuaj. Vazhdimi i duelit nga ana tjetër është një shenjë e sigurt se duhet të ndryshoni miq.

Përgjigjja e një fyerje me një pyetje

Shpesh agresorët nuk i kuptojnë fjalët e tyre. Disa njerëz thjesht thonë gjëra të panevojshme, duke harruar çdo moral.

Për të ndaluar këtë rrjedhë, pyesni se çfarë do të thotë ai. Ju gjithashtu mund të pyesni arsyen e sulmeve. Ju gjithashtu mund t'i kërkoni shkelësit të ndalojë. Kjo nuk do të jetë një shenjë dobësie dhe do të funksionojë mjaft mirë.

Disa njerëz nuk janë të vetëdijshëm për fjalimin e tyre derisa ta dëgjojnë atë nga jashtë. Përsëritni fyerjet dhe pyesni pse jeni quajtur kështu. Ekziston një probabilitet i lartë që agresori të pretendojë se nuk u kuptua. Kjo është një shenjë se personi po fliste nga emocionet.

Është e rëndësishme të mbani mend se shumë boors janë provokatorë. Ata presin derisa të përdoret forca fizike kundër tyre. Dhe pastaj ata luajnë rolin e një viktime të pafajshme. Kjo do të thotë se nuk ka kuptim të përdorni grushtat. Kjo vetëm do t'ua lehtësojë "punën".

Pse e shajmë njëri-tjetrin?

Boors nuk kanë gjithmonë qëllime specifike. Shpesh sharja është një shenjë e problemeve dhe pafuqisë së një personi. Kështu përpiqemi të tërheqim vëmendjen te vetja.

Sjellja agresive mund të shkaktohet nga:

  • Problemi personal;
  • Zilia;
  • Pakënaqësia me jetën;
  • Vetëvlerësim i ulët;
  • Probleme mendore.

Nëse jeni vajzë dhe djemtë ju ofendojnë, atëherë kjo mund të jetë një shenjë e vëmendjes së veçantë. Nëpërmjet dhunës fizike dhe mendore, adoleshentët tregojnë tërheqjen e tyre shpirtërore dhe seksuale. Kjo traditë "kafshore" është për faktin se manifestimet banale të ndjenjave në botën tonë perceptohen si butësi dhe dobësi.

Për të kuptuar se si t'i përgjigjeni me zgjuarsi fyerjeve dhe sharjeve, duhet të keni imagjinatë të mirë dhe një sens humori. Pastaj mund të zgjidhni shpejt shprehjet për situata specifike. Por mos u varni pas përgjigjeve të tilla. Në fund të fundit, jeta ka shumë aspekte të tjera përveç armiqësisë dhe zemërimit.

Video kundër sulmit:

© 2024 bridesteam.ru - Portali Nusja - Dasma