Cosa fare se l'amore non è corrisposto. Amore non corrisposto - conseguenze

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Valeria Protasova

Tempo di lettura: 7 minuti

L'amore non corrisposto è un sentimento pericoloso. Può mettere all’angolo una persona dallo spirito debole e portarla al suicidio. Depressione, pensieri costanti sull'oggetto dell'adorazione, il desiderio di chiamare, scrivere, incontrarsi, anche se sai per certo che questo non è affatto reciproco: questo è ciò che causa l'amore non corrisposto.

Allontana i pensieri negativi e ascolta i consigli degli psicologi se soffri di un amore non corrisposto .

Come sbarazzarsi dell'amore non corrisposto in 12 passaggi: istruzioni per trovare la felicità

Sbarazzati del conflitto interno con te stesso : Renditi conto che non può esserci futuro con la persona per cui ti piace, non potrai mai essere vicino.

Comprendi che i tuoi sentimenti non sono reciproci e lascia andare mentalmente la persona amata.
Tuffarsi nello studio, nel lavoro . Trova un nuovo hobby: danza, ciclismo, yoga, corsi di inglese, francese o cinese. Cerca di assicurarti che semplicemente non ti rimanga tempo per pensieri tristi.
Prova a cambiare la tua cerchia sociale. Se possibile, incontra meno spesso amici che, anche con la loro presenza, ti ricordano la persona amata.
Cambia la tua immagine. Fatti un nuovo taglio di capelli, compra alcuni nuovi articoli di moda.
Aiuta a risolvere i problemi dei tuoi cari e dei tuoi amici. Puoi iscriverti come volontario per un ente di beneficenza o aiutare i lavoratori in un rifugio per animali.
Non accumulare emozioni e pensieri negativi in te stesso, lasciali uscire allo scoperto. Il miglior rimedio contro la negatività è lo sport.

Visita la palestra e scarica tutto il peso dei tuoi pensieri pessimistici sugli attrezzi ginnici e sui sacchi da boxe.
Metti ordine nel tuo mondo interiore. Un cuore spezzato deve essere guarito leggendo letteratura educativa sulla conoscenza di sé e sull'auto-miglioramento. Questo ti aiuterà a guardare il mondo che ti circonda in un modo nuovo, a ripensare i valori della tua vita e a stabilire correttamente le tue priorità. Leggi anche:
Metti mentalmente fine al passato e inizia a fare progetti per il futuro. Stabilisci nuovi obiettivi per te stesso e sforzati di raggiungerli.
Aumenta la tua autostima. Ci sono molte affermazioni e meditazioni su questo argomento. Non concentrarti sull'unica persona che non ti ha apprezzato. Non dimenticare che sei una persona creata da Dio per la gioia e l'amore. Hai molte qualità positive che puoi facilmente identificare in te stesso, ma tutti hanno dei difetti. Lavora su te stesso, sbarazzati delle cattive abitudini, migliora te stesso.
Probabilmente ricordi il proverbio "abbattono un cuneo con un cuneo"? Non sederti a casa! Visita mostre, cinema, teatri.

Chissà, forse il tuo destino è già molto vicino e, forse, incontrerai presto il vero amore reciproco, che non porterà sofferenza, ma un mare di giorni felici. Leggi anche:
Se ritieni di non potercela fare da solo, allora è meglio consultare specialisti . Contatta uno psicologo che può aiutarti individualmente a risolvere questo problema.
Dai valore a te stesso e sappi che il tuo amore e il tuo destino reciproci ti troveranno sicuramente presto!

Consigli degli psicologi su come sopravvivere all'amore non corrisposto e non tornarci mai più

L'amore non corrisposto è familiare a molti. Ecco i tipi di richieste e domande ricevute dagli specialisti e cosa consigliano gli psicologi? :

Marina: Ciao, ho 13 anni. Da due anni mi piace un ragazzo della mia scuola, che ora ha 15 anni. Lo vedo a scuola tutti i giorni, ma non oso avvicinarlo. Cosa fare? Soffro di un amore non corrisposto.

In questa situazione consigliano gli psicologi trova questa persona sui social network e chatta con lui. Da questo dialogo virtuale sarà possibile comprendere quali azioni si possono intraprendere nella vita reale.

Vladimir: Aiuto! Penso che sto iniziando a impazzire! Amo una ragazza che semplicemente non mi presta alcuna attenzione. Ho gli incubi di notte, ho perso l’appetito e ho rinunciato completamente allo studio. Come affrontare l'amore non corrisposto?

Gli psicologi consigliano di fare quanto segue: Immagina di guardare la situazione attuale dal futuro, con un intervallo temporale di due anni. Dopo tale periodo, questo problema non avrà più alcuna importanza.

Puoi viaggiare con la tua fantasia nel futuro, diversi anni, mesi a venire e nel passato. Dì a te stesso che questa volta non ha avuto molto successo, ma la prossima volta sarai sicuramente fortunato. Muovendoti mentalmente nel tempo, puoi scoprire e sviluppare un atteggiamento produttivo nei confronti della situazione.

Anche queste situazioni negative porteranno positività per il futuro: vivendo adesso eventi non molto positivi, potrai valutare meglio le componenti della tua vita futura e acquisire esperienza.

Svetlana: Frequento la 10a elementare e amo in modo non corrisposto un ragazzo di 17 anni dell'11a elementare della nostra scuola. Lo abbiamo incontrato in compagnia generale quattro volte. Poi ha iniziato a uscire con una ragazza della sua classe e io ho continuato ad aspettare, sperare e credere che presto sarebbe stato mio. Ma recentemente ha rotto con la sua ex ragazza e ha iniziato a mostrarmi segni di attenzione. Dovrei essere felice, ma per qualche motivo la mia anima si sentiva ancora più pesante di prima. E se mi chiede di uscire con qualcuno, molto probabilmente rifiuterò: non sarò un aeroporto alternativo. Ma voglio anche davvero stare con questo ragazzo. Cosa fare, come dimenticare l'amore non corrisposto? Faccio i compiti, vado a letto, penso a lui e mi tormento. Per favore dammi qualche consiglio!

Il consiglio dello psicologo: Svetlana, se il ragazzo che ti piace non è riuscito a fare un passo per incontrarti, prendi l'iniziativa nelle tue mani. Forse è timido o pensa di non essere il tuo tipo.

Cerca di essere il primo ad avviare un dialogo. Trovatelo sui social network e scrivetegli prima. In questo modo puoi stabilire un primo contatto e trovare un terreno comune negli interessi e in altri argomenti.

Agire. Altrimenti, continuerai a sperimentare un amore non corrisposto. Chissà, forse anche lui è innamorato di te?

Sofia: Come sbarazzarsi dell'amore non corrisposto? Amo senza reciprocità e capisco che non c'è nessuna prospettiva, nessuna speranza per un futuro insieme, ma solo esperienze emotive e sofferenza. Dicono che devi ringraziare la Vita per ciò che ti dà l'opportunità di amare. Dopotutto, se ami, significa che vivi. Ma perché è molto difficile lasciare andare una persona e dimenticare l'amore non corrisposto?

Il consiglio dello psicologo: L'amore non corrisposto è un miraggio. Una persona disegna un'immagine nella sua immaginazione e si innamora di questo ideale, e non di una persona reale con i suoi difetti e meriti. Se l'amore non è corrisposto, allora non esiste una relazione in quanto tale. L'amore è sempre tra due persone, e se una di loro non vuole prendere parte alla relazione, allora non è una relazione d'amore.

Consiglio a tutti coloro che soffrono di amore non corrisposto di analizzare i propri sentimenti e decidere cosa ti attrae esattamente verso l'oggetto della tua adorazione e per quali ragioni o fattori non potete stare insieme.

Cosa puoi dirci sui modi per sbarazzarci dell’amore non corrisposto? Per noi è molto importante conoscere la tua opinione!

Sta camminando a passi da gigante in tutto il pianeta e semplicemente non riusciamo a capire come sbarazzarci di questa ossessione. Quando diventa completamente insopportabile, bisogna iniziare a sfogliare riviste e libri intelligenti, o addirittura chiedere un consulto a uno specialista nel campo delle relazioni. Oggi esamineremo le ragioni dell'amore non corrisposto, come sbarazzarcene o, al contrario, ottenere ciò che desideri.

Posso dire subito che se contatti uno psicologo, ti consiglierà la stessa cosa di questo articolo, in modo che tu abbia già risparmiato denaro nella prima sessione: non resta che lavorare su te stesso. Se leggi attentamente e implementi le conoscenze di questo articolo nella tua vita, non dovrai andare da nessuno. In ogni caso, questi suggerimenti potrebbero tornare utili un giorno. Allora, cominciamo!

Non essere invadente

L'amore non corrisposto ci attrae più dell'amore reciproco, perché è inaccessibile. Pensaci e decidi tu stesso se questa persona ti piace davvero o se questo è solo un gioco di orgoglio offeso. Se decidi comunque di ottenere ciò che desideri, fallo senza movimenti improvvisi e impercettibilmente, non imporre il tuo amore.

Amore non corrisposto: come attrarre un ragazzo

Questo consiglio sarà per donne e ragazze. Non importa quanto ti dicono sui vantaggi di fare un passo avanti e dichiarare prima il tuo amore, non dovresti affrettarti. Dai ai ragazzi l'opportunità di muovere i primi passi da soli, ma dimostra che ti piace stare insieme: questa sarà la tua dichiarazione d'amore.

Lascia che ti dia la caccia

Ricorda che i ragazzi sono cacciatori e devono semplicemente pagare a caro prezzo l'attenzione della loro amata, altrimenti sarà una preda facile e ciò che arriva facilmente le persone raramente lo apprezzano. Ma non dovresti esagerare, crea semplicemente un ambiente in modo che il ragazzo si interessi a te e abbia l'opportunità di essere il primo a confessare i suoi sentimenti. Se decidi comunque di fare questo passo, senza aspettare il suo tentativo, lascia che questa dichiarazione d'amore sia regale, senza una richiesta di relazione. Non comportarti come se il tuo destino dipendesse dalla sua decisione.

Amore non corrisposto: non cadere in questa trappola

Se un ragazzo non ricambia i tuoi sentimenti, diventa unico nel suo ambiente: guarda te stesso in modo critico, decidi quali virtù in te stesso puoi enfatizzare e inizia a svilupparle. Potrebbe trattarsi dell'aspetto, dei capelli, della figura, dell'amore per lo sport, del timbro della voce e del modo di comunicare. E, soprattutto, impara a sorridere. Dicono che un sorriso sia la migliore carta vincente di una persona, e a poche persone piacciono le persone cupe. Le persone hanno già così tanti problemi e tristezze nella vita, non aggiungerli con la tua presenza, per favore. E non usare ricatti e isterismi. Le minacce di suicidio non hanno mai portato nessuno ad avere una relazione stabile, e la tua morte porterà solo sollievo alla persona bersaglio del ricatto. Con tali buffonate semplicemente cancellerai la tua possibilità di raggiungere l'amore del tuo uomo e lui sognerà di sbarazzarsi di te.

Amore non corrisposto: come attrarre una ragazza

In questo senso è più difficile per i ragazzi che per le donne. Se per noi è sufficiente enfatizzare semplicemente i nostri vantaggi e lavorare sulla nostra figura e sul nostro sorriso, allora gli uomini dovranno aggiungere a questo i risultati personali, così come la capacità di comunicare con le ragazze. Il fatto è che le donne sono persone gentili e impressionabili. Se vai troppo oltre, le tue possibilità di stare con lei diminuiranno.

Amore non corrisposto: ragioni del rifiuto

Se una ragazza ti rifiuta, potrebbero esserci 3 ragioni per questo: non sei affatto il suo tipo ed è spiacevole per lei stare con te; non sei il suo tipo, ma lei si trova bene con te; Sei il suo tipo, le piaci, ma ti comporti, scusami, da persona “chiusa”. Cerca di capire in quale categoria rientri e inizia ad agire. Se ti è capitata la prima opzione, non puoi farci niente: ci sono molte ragazze in giro a cui piaci, presta loro attenzione e non affilare l'ascia di guerra per l'orgoglio ferito.

La dura verità della vita

Le persone non possono piacere a tutti allo stesso modo. Se hai un amore non corrisposto per un altro motivo, allora diventa prima un buon amico per lei, ma non qualcuno che trascorre costantemente del tempo con lei, sostituendo un amico, ma qualcuno che verrà sempre in soccorso e salverà questa Cappuccetto Rosso dal pericolo malvagio lupo grigio.

L'amore può iniziare con l'amicizia, ma non esagerare

Lascia che tu sia tu a prenderla a una festa o a portarla via da un gentiluomo importuno, ma non entrare nella cosiddetta “zona amici”. Se inizi a sostituirla con delle amiche e ad andare a fare shopping insieme o ad ascoltare lamentele sui ragazzi, non diventerai mai il suo uomo! Sai troppo e perdi la tua identità di genere.

Vediamo se hai la possibilità di diventare il suo amante

Quindi confermiamo: non sei disgustato da lei, e questo è già un bene! Tuttavia, ti ha rifiutato - e questo non è molto piacevole, ma diventa il suo cavaliere, amico, spalla forte su cui appoggiarsi. Poi si renderà gradualmente conto che nessuno la tratta meglio di te, si abituerà alla tua compagnia e vorrà di più. Solo tu dovrai controllarti. È importante darle l'opportunità di essere la prima a contattarti, altrimenti la spaventerai.

Prenditi una pausa dai tuoi problemi personali con un'attività interessante. Puoi lasciarti trasportare dalla crescita della carriera, vedere più amici, prestare attenzione ai tuoi genitori, fare qualcosa di interessante: sport, escursionismo, ginnastica, arti marziali e così via. L'amore non corrisposto, secondo gli psicologi, cessa di esistere da solo dopo 2 anni. Quando perdi la dipendenza dall'atteggiamento di una persona cara nei tuoi confronti, liberi il tuo cuore e il vero sentimento reciproco non tarderà ad entrare nella tua vita.

L'amore non corrisposto è un passo verso una vera relazione

Non dimenticare che i cunei vengono eliminati con i cunei e l'amore non corrisposto viene sopraffatto da un nuovo sentimento, quindi guardati intorno più spesso, all'improvviso la tua felicità è molto vicina. Basta non cercare di andare agli estremi: entrare in una relazione per alleviare il dolore o far ingelosire qualcuno! Questo è un modo sicuro per peggiorare ulteriormente le cose per te stesso e perdere per sempre la possibilità di attirare l'attenzione di una persona degna.

Amore non corrisposto per una ragazza o un ragazzo: ancora una volta su come raggiungere la reciprocità

Se decidi di cercare il favore della persona amata, questo ti avvantaggerà principalmente. Nel tentativo di diventare degno dell'oggetto della tua adorazione, inizi a lavorare su te stesso e scopri nuovi talenti in te stesso, oltre a liberarti dai complessi.

In che modo l’amore non corrisposto ci rende persone migliori?

Ci sono innegabili vantaggi in questa sensazione, anche se ora difficilmente sarai d'accordo con me. Il desiderio di essere notati da una persona cara ci costringe a fare cose che prima non volevamo fare ed eravamo pigri: diventare migliori, imparare cose nuove, migliorare in qualcosa, raggiungere traguardi incredibili nella nostra carriera. Molto spesso, mentre cerchi di diventare migliore e di avere più successo, l'amore viene dimenticato e guardi già la persona con occhi diversi. In questo momento puoi incontrare il tuo vero amore reciproco e, per favore, non lasciarlo andare sprecato!

Ci sono così tante persone al mondo che adorano semplicemente guardare melodrammi strazianti o leggere libri sull'amore tragico non corrisposto. Tuttavia, chiunque può trovarsi in una situazione in cui una persona ama, ma l'altra, sfortunatamente, no, perché nessuno è al sicuro dalle frecce dell'insidioso Cupido. Ma cosa fare se sei sopraffatto da questo sentimento, che, ahimè, non è corrisposto? Amore non corrisposto: ecco di cosa parleremo.

Amore non corrisposto o attaccamento nevrotico?

Non importa quanto possa sembrare amaro alle orecchie di una persona innamorata, l'amore non corrisposto non esiste. L'amore è un sentimento che nasce tra due persone, di conseguenza ha bisogno di una sorta di ritorno dall'esterno, di ricarica. Un sentimento privo di reciprocità è più probabilmente un attaccamento nevrotico. Una persona si immerge completamente nelle sue esperienze, come se traesse piacere dal riprodurre all'infinito nella sua immaginazione le immagini di colui che lo ha rifiutato. È in questo momento che l'amore cessa di esistere come sentimento bello, sublime, creativo e si trasforma in un meccanismo che porta all'autodistruzione. A volte le emozioni possono prevalere sulla consapevolezza razionale della disperazione della situazione, e quindi inizia il comportamento maniacale, l'aggressività, che può essere diretta sia verso l'esterno che verso l'interno verso la persona stessa.

L'amore non corrisposto è una punizione... ma per chi?

Tale comportamento è essenzialmente una punizione del tutto immeritata per qualcuno che non ha amato o non ha accettato i sentimenti rivolti a lui. Pensa: di cosa è colpevole? Forse è solo che non ho visto, non ho potuto apprezzare tutte le tue brillanti caratteristiche e virtù. Ma ne ha bisogno? Perché provare a consegnare a una persona una cosa che gli è completamente inutile, soprattutto quale sarà la tua delusione quando, anche se l'accetta, non porterà né beneficio né gioia. Così è con il sentimento di inseparabilità: anche se persuadi una persona a fare una scelta, dopo un po' sentirai sorgere e crescere un vuoto spirituale, perché il tuo partner non ha nulla da restituirti in cambio del tuo amore. Pertanto, la sofferenza delle relazioni, espressa in continui litigi, incomprensioni, sofferenze, tutto ciò porterà inevitabilmente al divorzio.

Il consiglio dello psicologo: cosa fare se il tuo amore non è corrisposto

Certo, è molto difficile convincere una persona innamorata che i suoi sentimenti e le sue intenzioni sono infondati e senza speranza. Inoltre, se lui stesso si rende conto della gravità della situazione, segnalarla significa aggravare la sua crisi emotiva e provocargli un tormento ancora maggiore. Pertanto, per alleviare il dolore della situazione e poi uscirne del tutto, dovresti ascoltare il seguente consiglio:

Accetta tutto come viene. E datevi tempo: per soffrire, per piangervi addosso, per non allontanarvi dalla situazione, non per scappare, ma per fermarvi e buttarvi a capofitto. Questo deve essere sopportato, poiché le illusioni sulla frivolezza di tutto ciò che sta accadendo ritarderanno semplicemente l’inevitabile crisi.
Sublimare. Utilizzare sia il lavoro mentale che l'attività fisica vigorosa. Inoltre, l'adrenalina e la norepinefrina, che si riversano in sport come l'equitazione, l'arrampicata su roccia, il deltaplano, ecc., aiutano a combattere lo stress.
Basta aggiustare la tua alimentazione. A volte una cattiva alimentazione può ritardare seriamente i processi metabolici e allo stesso tempo la tensione energetica. Inoltre, la sauna, lo stabilimento balneare e il massaggio possono essere di buon aiuto, perché attraverso queste procedure le tossine verranno rimosse dal corpo e potrete sentirvi rinnovati.
Accade spesso che una situazione del genere serva da punto velenoso per la crescita personale e l'auto-miglioramento. Prova ad "esprimere" i tuoi sentimenti su tela, con l'aiuto dell'argilla, ecc. Non per niente molti capolavori della letteratura, della musica e della pittura mondiale sono stati creati durante le forti esperienze emotive vissute dai loro creatori.
Non dovresti ricorrere immediatamente a fare nuove conoscenze, perché anche se vuoi divertirti con una nuova conoscenza, valuterai e confronterai inconsciamente. In generale, non è necessario provare a eliminare il "cuneo con un cuneo", poiché cercare di provare emozioni ancora più forti può portare a molti errori di cui ti pentirai in seguito.

Naturalmente, ci vuole molto tempo per liberarsi dall'amore non corrisposto. Ma dopo aver vissuto questa situazione e averla lasciata andare, sarai aperto e pronto a incontrare la persona che sarà in grado di apprezzare e condividere i tuoi sentimenti.

È difficile dire con certezza cosa fare in questo caso. Dopotutto, il tuo cuore sta semplicemente sanguinando, vuole essere nelle mani di una persona cara, ma sfortunatamente questo è impossibile. E non capisci come questo possa accaderti, sei semplicemente consumata dentro dal risentimento e dall'odio verso te stessa, perché lui non ti amava come tu lo amavi, con tutta l'anima e il cuore. Nonostante tutti i tuoi sforzi per attirare la sua attenzione su di te, per dimostrare la sincerità dei tuoi sentimenti, tutto si infrange sugli scogli della delusione, dell'incomprensione e dell'indifferenza. Ecco perché, se incontri un amore non corrisposto, cosa farne: dimentica e continua a vivere per te stesso, perché il meglio è ancora davanti a te.

Certo, spesso fare proprio questo risulta essere molto difficile, quasi impossibile per una donna innamorata, ma non hai altra scelta. Dopotutto, non puoi passare il resto della tua vita nella sofferenza e nel tormento. Naturalmente alcune donne cadono in depressione e non vengono mai in mente il pensiero di una nuova vita. Ma in realtà, un nuovo amore ti aspetta e chissà, forse il tuo prossimo prescelto sarà il tuo futuro marito. Ecco perché non dovresti mai scoraggiarti e soffermarti su perdite e delusioni. Dovresti sempre guardare avanti al tuo futuro luminoso. Cosa fare in una situazione del genere, alcuni consigli possono aiutarti, ma devi decidere da solo se hai bisogno di aiuto o se puoi affrontare il dolore da solo.

Cosa fare? Prima di tutto devi dimenticarti di lui, per questo devi smettere di chiamarlo costantemente. Smettila di disturbarlo, chiamandolo sempre e respirando a voce alta al telefono e rimanendo in silenzio, o peggio, versando lacrime e implorando un incontro. Smetti di umiliarti, ricorda la tua dignità e il tuo senso di orgoglio. E se vuoi chiamarlo, allora è meglio comporre il numero della tua amica e parlarle, ti sentirai sicuramente meglio, hai un amore non corrisposto, cosa fare al riguardo, forse te lo dirà.

Cambia qualcosa nella tua vita. Puoi persino riorganizzare la tua casa. Devi anche buttare via tutte le cose che ti ricordano lui, anche se le ami moltissimo. Oppure puoi regalarli ai tuoi amici per un po', e quando le passioni si saranno calmate, riprenderli. Dovresti smettere di comunicare con quelle persone che comunicano con lui, in modo da non estrarre costantemente informazioni da loro e non tessere intrighi.

Il modo migliore per dimenticare qualcosa è buttarsi nel lavoro. Poniti nuovi obiettivi che dovrai raggiungere in un futuro molto prossimo. Tieniti occupato. Lascia che tutti i tuoi pensieri siano migliori sul lavoro che sul fatto che il tuo amore non corrisposto, cosa fare con cui semplicemente non sai, non ti dà pace. Puoi anche iscriverti ad alcuni corsi che ti saranno utili, che siano corsi di guida o semplicemente scegli qualcosa che ti piace. Lasciati sopraffare.

Prendersi cura di se stessi. Vai dal parrucchiere, puoi anche cambiare la tua immagine o semplicemente farti tagliare i capelli e ritoccarli. Perché no?! Inizia ad andare in vari locali, discoteche, dove sarai sempre circondato dall'attenzione maschile e gradualmente dimenticherai i tuoi problemi. Chissà, forse incontrerai il tuo principe e la fortuna finalmente ti sorriderà.

Quindi, nessuno è mai morto per amore non corrisposto. La cosa più importante è prepararsi in modo positivo e andare avanti e indietro. Dimentica il passato e pensa di essere sano e bello, il che significa che avrai ancora tutto! Dopotutto, il dolore scomparirà gradualmente e col tempo ti dimenticherai di questa persona, senza la quale semplicemente non potresti immaginare la tua vita.

Ogni persona si sforza di amare ed essere amata, ma a volte questi due desideri non coincidono. L'amore non corrisposto diventa fonte di esperienze forti e... Tuttavia, anche una situazione del genere porta con sé l’opportunità di crescita interiore e di auto-miglioramento.

Cos'è l'amore non corrisposto?

Poeti e scrittori, artisti e registi parlano dell'amore come di una sorta di sacramento impossibile da comprendere appieno. Una forte sensazione di innamoramento può arrivare in un momento completamente inaspettato e soggiogare tutti i pensieri e desideri. Ad un certo punto, l'amante inizia a rendersi conto che un'altra persona è diventata il centro del suo universo, con il suo mondo interiore e i suoi desideri. Affascinato dai pensieri su un altro, un amante cerca di essere più vicino all'oggetto della sua passione, vederlo, ascoltarlo, trascorrere del tempo con lui, migliorare la sua vita.

Un amante si sforza sempre di evocare l'amore reciproco nell'oggetto della sua passione. Solo all'inizio può sembrare che la reciprocità non sia così importante: basta essere vicini alla persona amata. Ma col passare del tempo, l'amore non corrisposto diventa un peso per una persona, esaurisce le sue forze e occupa tutti i suoi pensieri. Pertanto, l'intensità emotiva dell'amore non corrisposto può essere molto più forte e durare più a lungo.

L'amore non corrisposto in psicologia

Il famoso padre della psicoanalisi, Erich Fromm, scrisse che il vero amore è sempre ricambiato. Ha invitato tutte le persone a imparare ad amare correttamente e ha definito l'amore un'arte. Comprendendo le ragioni per cui l'amore non è corrisposto e non evoca una risposta nel cuore di un altro, Fromm parla della pigrizia umana, dell'egoismo e della mancanza di educazione in questa materia. Gli psicologi moderni vedono l'amore come un insieme di reazioni chimiche causate da una serie di fattori.

Affinché possa sorgere un sentimento d'amore, nella testa di una persona devono coincidere una serie di segni che hanno una certa importanza per lui. Tali segni possono essere: aspetto, timbro e intonazione della voce, somiglianza con uno dei genitori, modi, odore, situazioni, ecc. Cioè, per l'amore reciproco, l'immagine desiderata deve coincidere tra due persone. L'amore non corrisposto può essere definito come un sentimento causato dall'idea di una sola persona e dalla mancanza degli abbinamenti necessari per l'altra.

Perché nasce l'amore non corrisposto?

L'amore forte non corrisposto può avere diversi motivi:

bassa autostima, che impedisce a una persona di mostrare il suo lato migliore;
egoismo, per cui l'amante si concentra sui suoi sentimenti e non è in grado di comprendere i desideri e i bisogni del suo oggetto d'amore;
il programma vittima, che porta costantemente una persona in situazioni in cui deve soffrire e soffrire;
incapacità di comunicare con il sesso opposto;
incapacità di amare un'altra persona, capire, ascoltare;
incapacità di presentarti e di mostrare le tue migliori qualità;
discrepanza tra le opinioni dei partner sulla vita;
differenze tra i partner nel carattere, negli interessi, nel livello intellettuale.

Si parla di sentimenti non corrisposti con un'intonazione negativa. Allo stesso tempo, non dovremmo dimenticare ciò che insegna l’amore non corrisposto. Può dire a una persona che ha bisogno di cambiare, cambiare alcune delle sue opinioni o abitudini. L’amore non corrisposto a lungo termine aiuta una persona a diventare più paziente, amorevole, comprensiva e premurosa.

Amore non corrisposto - segni

Quando cerchi di trovare la risposta alla domanda su come sapere che l'amore non è corrisposto, dovresti ricordare che la situazione può cambiare. L'amore non corrisposto oggi può diventare reciproco domani. Pertanto, non dovresti arrabbiarti e porre fine alle relazioni che potrebbero diventare più strette in futuro. Sebbene gli psicologi nominino segni di amore non corrisposto, notano sempre che ogni relazione è speciale e non dovresti percepire tutti i segni come adatti al cento per cento a un caso particolare. Stiamo parlando dei seguenti segni di amore non corrisposto:

il partner non si sforza di trascorrere più tempo possibile insieme;
l'amante o l'amato non vuole presentare il partner ai suoi amici;
una persona cara evita di parlare di relazioni, non vuole determinare lo stato della relazione;
il partner non cerca il contatto fisico;
una persona cara non mostra affetto e tenerezza;
C'è sempre una certa mancanza di accordo nelle relazioni.

L’amore non corrisposto può diventare ricambiato?

L'amore non corrisposto è molto doloroso e spesso solleva la questione di come sopravvivere all'amore non corrisposto. Vedere una persona cara accanto a te e non riuscire a creare una relazione a pieno titolo con lui è difficile e doloroso. Anche in questa situazione senza speranza c'è un raggio di speranza: un sentimento non corrisposto può evocare una risposta nel cuore di una persona cara. L'esperienza pratica dimostra che molte coppie sposate si sono sviluppate da rapporti in cui all'inizio solo una persona era innamorata. Se l'amore può dare frutti dipende non solo dalle circostanze, ma anche dagli sforzi, dalla saggezza e dalla forza dell'amore dell'amante.

Amore non corrisposto: cosa fare?

L'amore non corrisposto per un uomo o una donna è un motivo per guardarsi dentro e cercare di capire perché l'amore non ha risposta. I seguenti suggerimenti possono aiutare a raggiungere la reciprocità:

devi imparare ad ascoltare il tuo partner e capirlo;
parla più spesso di ciò che interessa al tuo partner;
trovare attività o hobby comuni;
prova a unirti alla compagnia della persona amata;
scopri quali qualità caratteriali piacciono alla persona amata e sviluppale in te stesso.

Molte persone che hanno sperimentato un amore non corrisposto dicono che, sebbene soffrissero di questi sentimenti, erano felici del loro amore. Se diventa difficile trovarsi in tale stato, puoi utilizzare i seguenti consigli degli psicologi su come sopravvivere all'amore non corrisposto:

cerca di essere nella società più spesso;
Non dovresti pensare spesso a come affrontare l'amore non corrisposto, è meglio distrarsi da tutti i pensieri al riguardo con l'aiuto della comunicazione e di hobby interessanti;
guarda il tuo amore come un'opportunità per ricevere emozioni piacevoli;
capire che col passare del tempo una persona inizia a guardare al suo passato in modo diverso e può essere contenta che non sia sorta reciprocità con quella particolare persona;
ricorda che il tempo attenua ogni dolore.

Amore non corrisposto - conseguenze

Un forte amore non corrisposto spesso lascia ricordi che durano tutta la vita. Come sarà questo ricordo dipende da come si svilupperà il destino della persona in futuro. Una famiglia felice e una persona cara ti permetteranno di ricordare l'amore non corrisposto del passato con una sfumatura di leggera tristezza. Le relazioni infruttuose nel presente ti faranno pensare all'amore non reciproco del passato come a un'occasione perduta. Le conseguenze dell'amore non reciproco dipenderanno solo dalla persona stessa, che dovrà trarre conclusioni dalla situazione e creare il giusto atteggiamento nei suoi confronti.

Cosa dice la Chiesa sull'amore non corrisposto?

Secondo la tradizione cristiana, tutto l’amore viene da Dio. Da questo punto di vista, il puro amore non corrisposto è un'opportunità per una persona di mostrare le sue migliori qualità per il bene di un'altra persona. L'amore biblico è amore agape, altruistico, che non pretende nulla in cambio. Dio ama l'uomo con tale amore. L'amore non corrisposto insegna a una persona l'umiltà, la pazienza e il servizio a beneficio delle altre persone.

Libri sull'amore non corrisposto

L'amore non reciproco è descritto in modo esauriente in molte opere di narrativa. I libri sull'amore non corrisposto ti aiutano a comprendere meglio te stesso e la situazione attuale. I migliori libri su questo argomento includono:

Margaret Mitchell "Via col vento". La protagonista lotta per tutta la vita con il suo amore non corrisposto e solo alla fine della sua vita si rende conto di essere innamorata di un'altra persona da molto tempo.
Francis Fitzgerald "Il grande Gatsby". Il libro è basato su una trama sull'amore non corrisposto di un uomo ricco, che per tutta la vita sogna solo di vedere la sua amata almeno qualche volta.
Stefan Zweig "Lettera da uno sconosciuto". Amore per tutta la vita: questa è la trama di questo lavoro. L'ignaro uomo scoprirà solo molti anni dopo quanto teneramente è stato amato per tutto questo tempo.