Cosmetici naturali durante la gravidanza. Ricette per scrub per le smagliature a casa Scrub corpo al caffè durante la gravidanza

La gravidanza è un momento in cui una donna dovrebbe trattare la propria salute con particolare cura e responsabilità. Ma questo non significa che la futura mamma dovrà dimenticarsi di prendersi cura di se stessa per 9 mesi interi. Anche se sei incinta, non dovresti rinunciare alle procedure cosmetiche e ai prodotti per la cura. La cosa principale è sapere cosa sarà sicuro per la salute del bambino e da cosa è meglio astenersi. I nostri specialisti ti parleranno di questo.

Cura del viso durante la gravidanza

La gravidanza influisce sulla condizione dell’intero corpo di una donna, compresa la pelle. Ciò si verifica a causa di cambiamenti nei livelli ormonali: la predominanza di estrogeni e progesterone, che a volte viene anche chiamato l'ormone principale della gravidanza. Grazie alla sua azione, la pelle delle future mamme, di regola, diventa meno grassa e si formano meno comedoni. Ragazze e donne che in precedenza soffrivano di acne e lucentezza oleosa sul viso possono dimenticare tali problemi durante questo periodo. Ciò significa che non sono necessarie procedure di pulizia serie. , perché la sensibilità al dolore aumenta in questo momento. Per detergere ed esfoliare la pelle è meglio scegliere scrub cosmetici delicati e morbidi con particelle di cera e collagene marino. Dovresti evitare prodotti con particelle dure e traumatiche, ad esempio sale marino o gusci di noci.

Sfortunatamente, l’effetto dell’“ormone della gravidanza” può avere più di un semplice effetto positivo. Anche se aiuta chi ha la pelle grassa e problematica, chi ha la pelle secca può iniziare a soffrire di tensione e desquamazione. Per evitare che ciò accada, è necessario applicare creme idratanti più volte al giorno. Ma non dimenticare che durante l'attesa del bambino, la pelle diventa particolarmente irritabile e suscettibile a vari tipi di allergeni. Quindi non è consigliabile provare nuovi prodotti durante la gravidanza; è meglio dare la preferenza a prodotti e marchi che prima si adattavano alla tua pelle.

Popolare

Prima di iniziare a usare la crema, studia attentamente l'elenco dei suoi ingredienti, perché il prodotto può contenere retinoidi, cioè analoghi sintetici della vitamina A. Sono particolarmente spesso inclusi nelle creme destinate alla pelle problematica e alla lotta contro i cambiamenti legati all'età . È meglio che le future mamme evitino questi farmaci, perché i risultati di alcuni studi mostrano che grandi dosi di vitamina A possono danneggiare il bambino.

Durante la gravidanza, tutti i metodi di cosmetologia iniettiva sono severamente vietati: mesoterapia, somministrazione di preparati di tossina botulinica e gel per il contouring. Innanzitutto non sono stati condotti studi clinici su questi metodi nelle donne in gravidanza. E in secondo luogo, si tratta di procedure estremamente dolorose e la sensibilità delle future mamme aumenta notevolmente.

Pigmentazione: tattiche di attesa

Spesso durante la gravidanza, le donne sperimentano l'iperpigmentazione della pelle. Sul viso possono comparire macchie dell'età, ad esempio sugli zigomi e sugli zigomi. I capezzoli, la linea mediana dell'addome e la pelle nelle pieghe naturali del corpo si scuriscono. Non è necessario preoccuparsi o sforzarsi di liberarsene durante la gravidanza. In primo luogo, perché scompariranno da soli 3-4 mesi dopo la nascita e, in secondo luogo, l'uso di tutti i tipi di peeling, scrub e lozioni schiarenti durante l'attesa di un bambino può causare irritazione alla pelle.

Cura del corpo durante la gravidanza

Durante la gravidanza è necessario prestare particolare attenzione alla pelle del corpo, assicurarsi che la schiena, le gambe e le spalle non si stanchino e che l'equilibrio mentale della futura mamma non sia disturbato. Per questo motivo sono previsti programmi termali specifici per le donne incinte, mirati principalmente ad aumentare il turgore della pelle del corpo e prevenire la formazione di smagliature. Ma poiché gli impacchi caldi sono controindicati per le donne incinte, in tali trattamenti termali vengono solitamente sostituiti con quelli freddi.

In entrambi i casi viene utilizzata la stessa tecnologia, differiscono solo i componenti stessi. Gli impacchi freddi utilizzano ingredienti che non richiedono calore per funzionare. Può essere fango curativo, alghe, miele. La cosa principale è che questi componenti non causano allergie. In questo caso le fasce vengono applicate solo sulle gambe.

Oltre alle procedure termiche (impacco caldo, visite alla sauna e alla piscina con acqua riscaldata), i massaggi anticellulite, sottovuoto e ad ultrasuoni sono controindicati per le donne incinte. In ogni caso, prima di recarsi alle terme, è meglio consultare il proprio medico e ottenere da lui il permesso di effettuare una particolare procedura.

Cura della pelle in gravidanza: prevenire le smagliature

Le smagliature, o smagliature, sono una delle spiacevoli conseguenze della gravidanza con cui quasi ogni donna deve fare i conti. Molto spesso compaiono sull'addome, sulle cosce e sul petto, cioè in quelle zone dove la pelle si allunga maggiormente. Prevenire la comparsa delle smagliature è molto più semplice che affrontare quelle già comparse. Per prevenire le smagliature, è necessario applicare prodotti speciali sulle aree in cui potrebbero apparire: creme, oli, gel. Contengono componenti che stimolano la produzione di elastina e collagene. Puoi anche usare un rimedio popolare provato durante la gravidanza: applica olio d'oliva naturale sulla tua pelle.

Una doccia di contrasto è utile anche per prendersi cura dell'addome durante la gravidanza e la dieta dovrebbe contenere il maggior numero possibile di alimenti proteici. Se compaiono smagliature, la mesoterapia, l'acido ozonoterapia e i peeling aiuteranno a eliminarle. Ma queste procedure dovrebbero essere eseguite dopo il parto.

Gambe: alleviano la fatica

Durante la gravidanza, quasi tutte le donne soffrono di problemi alle gambe: si stancano rapidamente, fanno male, si gonfiano e, nel peggiore dei casi, compaiono vene varicose. Ciò è particolarmente evidente nel terzo trimestre. Perché il peso corporeo aumenta notevolmente e con esso aumenta anche il carico sugli arti inferiori. Inoltre, nel corpo di una donna incinta si accumula liquido in eccesso, che provoca gonfiore. Pertanto in questo momento si consiglia un massaggio rilassante ai piedi. Aiuterà a garantire il deflusso dei liquidi dalle gambe e ad alleviare l'affaticamento. L'unica limitazione qui riguarda la scelta della crema da massaggio. Dovrebbe essere ipoallergenico e avere un aroma leggero e non irritante, perché le donne incinte sono particolarmente sensibili agli odori forti.

Manicure e pedicure in gravidanza: attenzione

Servizi come la classica manicure e pedicure rifinita non sono la scelta migliore per una visitatrice incinta di un salone di bellezza. Dopotutto, gli strumenti da taglio e le possibili lesioni da essi derivanti non solo causano emozioni negative, ma possono anche diventare una fonte di infezione. Un'ottima alternativa a queste procedure può essere una manicure e pedicure europea senza taglio. Dopotutto, l'effetto dopo la manutenzione dell'hardware dura molto più a lungo rispetto al taglio classico. Inoltre questo trattamento può essere combinato con i servizi termali.

A proposito, durante la gravidanza, la maggior parte delle vitamine e dei nutrienti nel corpo della madre vanno allo sviluppo del feto. Di conseguenza, la rottura delle unghie, la secchezza e la desquamazione della pelle diventano compagni frequenti delle future mamme. Le cure termali regolari, così come l'uso di rivestimenti rinforzanti per unghie e oli per manicure contribuiranno a mantenere la bellezza delle tue mani. Ma quando ti iscrivi a un trattamento termale di questo tipo, dovresti prestare attenzione alla composizione dei farmaci. Dopotutto, l'intolleranza individuale a determinati componenti dei prodotti può causare reazioni allergiche. Anche durante la gravidanza bisogna prestare particolare attenzione alla copertura delle unghie. Quando si sceglie un farmaco del genere, è meglio dare la preferenza solo ai prodotti professionali contrassegnati con il simbolo 3Free, il che significa che non contengono componenti dannosi. Dopotutto, il toluene, la formaldeide e il dibutilftalato, spesso presenti negli smalti per unghie di bassa qualità, possono influire negativamente sullo sviluppo del feto.

Per quanto riguarda i materiali moderni per l'estensione delle unghie, sono assolutamente sicuri per i bambini. La composizione di molti di essi, come la CND, è assolutamente identica alla cheratina delle unghie naturali e, di conseguenza, è completamente innocua.

Tuttavia, durante la gravidanza dovresti comunque astenervi dall’allungamento delle unghie: il loro aspetto naturale è importante per diagnosticare le condizioni del corpo di una donna. Cosa è consentito e cosa proibito durante la gravidanza.

Cura dei capelli durante la gravidanza

A causa dei cambiamenti ormonali durante la gravidanza e per diversi mesi dopo il parto, le donne possono sperimentare una significativa perdita di capelli. Non preoccuparti: con il ripristino dei livelli ormonali, nuovi capelli cresceranno al posto di quelli perduti. La cosa principale è non lasciare che i follicoli piliferi “si addormentino”. Per fare questo, devi solo massaggiare regolarmente il cuoio capelluto. Ma è improbabile che l'uso di varie lozioni e shampoo contro la caduta dei capelli durante questo periodo abbia un effetto. Per ridurre al minimo la quantità di capelli che cadono, è necessario utilizzare un balsamo e pettinare i capelli con cura e attenzione. È inoltre necessario asciugarlo in modo speciale, dirigendo un flusso d'aria dalle radici alle punte. Altri consigli sulla cura dei capelli durante la gravidanza e altro ancora.

Spesso le donne incinte hanno paura di tagliarsi i capelli e di tingersi i capelli. E se i timori di tagliare i capelli sono solo superstizioni, allora devi davvero stare molto attento con la colorazione. Il cuoio capelluto assorbe tutto ciò che viene a contatto con esso, compresi i componenti della vernice. Quindi, se decidi di tingere i capelli, devi farlo con molta attenzione: applica la composizione solo sui capelli ed evita di metterla sul cuoio capelluto. Dovresti anche fare attenzione ai prodotti per lo styling durante la gravidanza. Se hai già usato spesso la lacca per capelli, è meglio sostituirla con mousse o cera.

A proposito, durante l'attesa del bambino, non solo i capelli, ma anche i denti vengono distrutti. Pertanto, prestare attenzione alle cure dentistiche speciali durante la gravidanza.

Depilazione in gravidanza: cera al posto del laser

La ceretta non è controindicata per le future mamme durante tutta la gravidanza fino al parto, ma non tutte le cerette sono adatte a questo scopo. Per rendere la procedura indolore e sicura, è meglio scegliere preparati naturali, ad esempio Lycon. Sono costituiti da componenti assolutamente innocui di origine naturale e il loro utilizzo non richiede riscaldamento. Grazie ad una speciale tecnica di applicazione, la depilazione è rapida e indolore. Ma è meglio non eseguire laser, foto ed elettrolisi durante la gravidanza.

Usa i giusti prodotti per la cura durante la gravidanza, amati e, soprattutto, sorridi di più! Dopotutto, durante questo periodo tutte le donne sono più belle che mai.

Olga Karaseva
Foto: Juicy/Fotolink. Aleksandr Zelentsov

Vorremmo ringraziare Irina Zhukova, Ph.D., dermatologa, cosmetologa, Kirill Kulikov, stilista ed editore della rivista online per parrucchieri www.HairNow.ru, insegnante di pedicure presso il centro di formazione OleHouse, Victoria Tregubova, maestra del salone di ceretta per il loro aiuto nella preparazione del materiale per la depilazione Wax & Go Oksana Privalova

Scrub durante la gravidanza

Ogni ragazza che ama se stessa, a qualsiasi età, vuole apparire attraente. E da un punto di vista psicologico questo è corretto, ma cosa fare quando si aspetta un bambino? Come si suol dire, una donna incinta è sempre bella, e questo è vero, ma non sempre il nostro corpo rimane eccellente dopo il parto.

Durante la gravidanza, nel corpo di una donna avviene una rivoluzione ormonale; se la tua pelle era secca prima della gravidanza, durante questi periodi sarà ancora più difficile. Affinché la tua pelle sia attraente per molti anni a venire, devi suonare l'allarme e iniziare a prenderti cura del tuo corpo ora.

Per molte donne, un problema comune durante la gravidanza sono le smagliature o le smagliature sull'addome o sul torace. Per prevenirli prenderemo in considerazione i rimedi più semplici e naturali. Uno scrub corpo durante la gravidanza aiuterà con l'elasticità della pelle, per questo, quando ti pieghi in qualsiasi modo, non avrai disagio, che aumenterà in futuro, perché ogni mese la tua pancia diventa più grande, e anche questo non è un piccolo peso per il corpo e la pelle.

Scrub durante la gravidanza

Scrub durante la gravidanza

Quando si parla della nostra pelle non dimentichiamoci delle smagliature che possono comparire prima della gravidanza, ma questo accade molto più spesso nelle future mamme; Quando si utilizza uno scrub, si verifica un rapido scambio di tessuti, poiché il peeling profondo aiuta a esfoliare rapidamente la pelle.

Scrub durante la foto della gravidanza

Scrub durante la gravidanza

Per le donne incinte è meglio uno scrub al caffè. Prendiamo ad esempio uno scrub che possiamo preparare in casa. Una ricetta molto veloce ed economica a base di caffè macinato. Per prepararlo, i chicchi di caffè devono essere macinati in un macinacaffè, senza rendere i chicchi troppo piccoli. Mescolare i chicchi macinati con un cucchiaio di panna acida o olio d'oliva. Applicare lo scrub risultante su una salvietta e massaggiare accuratamente le zone dell'addome, del torace e delle cosce. Ogni zona deve essere massaggiata per almeno 3 minuti. Dopo questa procedura, la pelle deve essere unta con crema idratante o olio essenziale. Invece del caffè, puoi usare sale grosso o zucchero come scrub. Gli oli essenziali dei nostri migliori amici contribuiranno a migliorare l'elasticità della pelle della pancia e del petto. Strofinando di notte l'olio di mandorle dolci o di jojoba, la pelle del corpo rimarrà elastica molto più a lungo. Se i cosmetici ordinari possono danneggiare il bambino perché contengono sostanze allergiche, allora questo è l'opposto.

Video di scrub durante la gravidanza

Per le cosce, i glutei e l'addome è meglio usare uno scrub di grana più grossa, ma per il petto e il viso uno più piccolo, per non danneggiare la pelle delicata. E così, con il loro aiuto, non avrai paura che magari domani mattina ti sveglierai con una nuova smagliatura, grazie allo scrub, la tua pelle sarà pulita ed elastica;

Sfortunatamente, di regola, le macchie pigmentarie compaiono nella seconda metà della gravidanza. Per evitare ciò e mantenere lo stesso colore della pelle, non dimenticare le lunghe passeggiate, prepara maschere per il caffè e scrub per il viso, quindi le macchie dell'età e l'inquinamento profondo scompariranno dalla tua pelle. Realizzando tali maschere almeno una volta alla settimana, otterrai una bella carnagione durante e dopo la gravidanza.

La gravidanza non passa senza lasciare traccia e, con la nascita del bambino, le nuove mamme non hanno abbastanza tempo per se stesse e, di conseguenza, tutto ciò che abbiamo fatto con te durante la gravidanza è vano. È molto difficile mantenersi in buona forma dopo la nascita del proprio bambino, ma è anche possibile. Camminare all'aria aperta aiuterà la madre a ritrovare la sua forma precedente e aiuterà il bambino a dormire profondamente. E non dimentichiamoci delle vitamine, una dieta sana aiuterà a ripristinare il metabolismo e allo stesso tempo non permetterà allo stress di rovinare ciò che abbiamo cercato con tutte le nostre forze di lasciare eccellente. La bellezza e la salute sono ciò che una vera donna sogna, basta volerlo e saremo bellissime.

Durante la gravidanza, i capelli e la pelle spesso appaiono più belli che mai. Ma non tutto è sempre così roseo, perché la pigmentazione, la secchezza, la desquamazione e le smagliature non sono state cancellate. Determiniamo una strategia di cura di sé per i 9 mesi di attesa che un bambino eviti questi problemi.

• Cambiamenti della pelle durante la gravidanza
• Consigli per la cura della pelle durante la gravidanza
• Regole per la cura della pelle del viso
• Regole per la cura della pelle del corpo
• Regole per la cura della pelle delle mani e dei piedi
• Misure precauzionali

Cambiamenti della pelle durante la gravidanza

Durante la gravidanza, il corpo subisce gravi cambiamenti sotto l'influenza degli ormoni che influenzano l'aspetto.

Idratare la pelle durante la gravidanza è una delle fasi importanti della cura della pelle iStock

Punti neri

Naturalmente, la pigmentazione può preoccupare non solo le future mamme. Ma molto spesso appare nel secondo trimestre di gravidanza. Le macchie formano una sorta di maschera sul viso, chiamata “maschera delle donne incinte”.

I medici usano un altro termine per indicare la pigmentazione, evidente soprattutto sul viso, sul collo e sul décolleté: cloasma.

Il motivo è l'aumento del livello di ormoni che preparano una donna al parto e all'allattamento al seno con successo. Questi stessi ormoni provocano un aumento della produzione del pigmento melanina (è questo pigmento che scurisce la pelle sotto l'influenza delle radiazioni ultraviolette). A causa dei cambiamenti ormonali, è distribuito in modo non uniforme nella pelle.

Il processo di pigmentazione si sviluppa più attivamente con la mancanza di alcune sostanze:

vitamine B e C;

oligoelementi (rame, zinco, ferro).

La prevenzione delle smagliature dovrebbe iniziare fin dai primi giorni di gravidanza iStock

Strie

Questo non è altro che le famose smagliature. Durante la gravidanza, il livello dell’ormone progesterone aumenta. Da un lato, questo è positivo, poiché ha un effetto rilassante sulla muscolatura liscia, impedisce la contrazione dell'utero e protegge il corpo dall'aborto spontaneo. D’altro canto anche il tessuto connettivo del derma si indebolisce. È difficile per la pelle tenere il passo con i volumi del corpo in rapida crescita, e quindi a causa di microtraumi del tessuto sottocutaneo, rottura delle fibre di collagene ed elastina, compaiono smagliature nel sito di sovraestensione.

Molto spesso, le smagliature si trovano sul petto, sui glutei, sulle cosce e sull'addome.

Acne e aumento della sudorazione

Nel primo trimestre di gravidanza, il rapporto degli ormoni cambia. Ciò influisce immediatamente sulle condizioni della pelle: in particolare, le ghiandole sebacee e sudoripare iniziano a lavorare più attivamente. Il risultato sono punti neri, brufoli, eccesso di lucentezza, anche per coloro che prima non avevano familiarità con questi problemi.

Aumenta anche la reattività e la sensibilità della pelle agli agenti irritanti esterni.

Condizione dei capelli

Durante la gravidanza, tutti i processi nel corpo di una donna mirano a creare condizioni ottimali per la crescita e lo sviluppo delle cellule fetali. E tutti i cambiamenti sono associati alla costruzione di un nuovo complesso sistema “madre-placenta-feto”, regolato a livello ormonale.

I processi metabolici sono accelerati.

Aumenta il tasso di divisione e l’aspettativa di vita delle cellule, comprese le cellule della pelle, i capelli e le unghie.

A causa dell'alto livello di ormoni sessuali femminili, le cellule dei follicoli piliferi si dividono attivamente, prevenendo la caduta dei capelli e stimolandone la crescita.

Il quadro cambia dopo il parto, quando il sistema ormonale ritorna alla modalità di funzionamento precedente. Il livello di estrogeni diminuisce, il che significa che il tasso di sviluppo dei follicoli piliferi rallenta e può verificarsi una maggiore perdita di capelli. Questo fenomeno si chiama alopecia postpartum e dura circa 3-4 mesi dopo il parto.

Mentre si aspetta un bambino, è importante mangiare bene, svolgere un'attività fisica ottimale, mantenere un regime alimentare, riposarsi molto e non dimenticare la cura della pelle. La cura con cui ti tratti durante questo periodo determinerà come ti sentirai dopo la nascita del tuo bambino.

Nutrizione appropriata

Le stranezze della gravidanza sono state a lungo un meme. O fanno merenda con un cetriolo sottaceto con cioccolato, oppure sono tentati di masticare l'intonaco del muro o un pezzo di terra di un'aiuola. Non dovresti limitarti ai tuoi desideri, ma è meglio assecondarli senza fanatismo.

Hai bisogno di alimenti ricchi di vitamine, proteine ​​e acidi grassi polinsaturi.

È meglio mangiare il pane fatto con farina integrale; preferire i legumi alle patate;

Invece del maiale, scegli carne rossa, fegato e pesce.

Se il medico non lo limita, beva 1,5-2 litri di acqua naturale pura al giorno.

Doccia fredda e calda

L'olio per la pelle o la crema idratante sono la migliore prevenzione delle smagliature iStock

Concludi la tua doccia quotidiana con una doccia a contrasto. Il cambiamento della temperatura dell'acqua rafforza le cellule della pelle, stimola il loro lavoro, dona compattezza ed elasticità. Per migliorare l'effetto della procedura, combinare una doccia di contrasto con un leggero massaggio del corpo. Successivamente, applicare una crema idratante o un olio sulla pelle bagnata.

Presta particolare attenzione alle aree in cui possono apparire le smagliature. A proposito, il loro presagio è un forte prurito.

Massaggio

Per le future mamme, questa procedura non è solo piacevole, ma anche utile. Inoltre, durante il massaggio vengono solitamente utilizzati oli, che rappresentano un'ottima prevenzione delle smagliature. La cosa principale è ottenere l’approvazione del medico prima di iniziare il corso.

Strumenti cosmetici

A partire dai primi giorni di gravidanza, previene le smagliature. A questo scopo è adatta qualsiasi crema o balsamo dalla consistenza densa e oleosa.

Regole per la cura della pelle del viso

Le maschere viso in tessuto restituiscono rapidamente luminosità ed elasticità alla pelle iStock

Segui il solito schema:

L'unica cosa che dovrà essere rafforzata è la protezione della pelle dalle radiazioni ultraviolette. Anche in inverno si consiglia di utilizzare una crema idratante con un fattore di protezione elevato.

Questa crema è stata sviluppata appositamente per la pelle sensibile. Idrata, trattiene l'umidità nelle cellule e, grazie alla vitamina E, ripristina anche la funzione barriera della pelle. Gli oli di mandorle e camelia sono responsabili per ammorbidire e levigare la pelle.

Crema botanica “Acqua di rose”, Garnier

Pensato per la pelle secca e sensibile, appartiene ad una generazione di prodotti costituiti per il 96% da ingredienti di origine naturale. L'acqua di rose lenisce, nutre la pelle, la rende morbida ed elastica. Adatto ai vegani.

Crema per la zona del contorno occhi e labbra Ultime8, Shu Uemura

Durante la gravidanza è molto importante prestare attenzione alla cura della pelle sottile e sensibile intorno agli occhi. La formula dalla texture densa a base di 8 oli ricostituisce istantaneamente le riserve di umidità e rende meno evidenti le rughe d'espressione.

Regole per la cura della pelle del corpo

Dopo la doccia, applica una crema densa e nutriente su braccia, gambe e pancia: è un ottimo rimedio per la prevenzione delle smagliature.

Latte corpo nutriente Creme de Corps Lozione corpo leggera, Kiehl's

Una versione leggera della classica crema corpo nutriente si assorbe rapidamente e idrata la pelle. Contiene oli di jojoba e mandorle dolci.

La texture leggera e non grassa si assorbe facilmente e tonifica la pelle grazie al concentrato di frutta: pompelmo, kiwi, mela. Inoltre, la composizione contiene caffeina, nota per il suo effetto drenante.

Migliora le condizioni della pelle in diversi modi:

Per risultati straordinari, applicare con movimenti circolari su cosce, addome e altre aree potenzialmente a rischio di smagliature.

L'effetto idratante dura fino a 7 giorni, ma è meglio utilizzare il prodotto ogni volta dopo le procedure dell'acqua.

Regole per la cura della pelle delle mani e dei piedi

Durante la gravidanza, la pelle delle mani, dei piedi e dei gomiti può diventare più secca del solito. Per prevenire screpolature e desquamazioni oltre alla secchezza, applicare un trattamento idratante su queste aree secondo necessità.

Un trattamento ricco per idratare e ammorbidire la pelle molto secca o screpolata. La composizione comprende oli di avocado, germe di grano e burro di karitè con effetto emolliente, rigenerante e antiossidante.

La linfa d'acero della linea Intensive Care ha un notevole effetto riparatore. La crema è ideale per la pelle secca che soffre di una maggiore sensibilità alle influenze esterne. Ammorbidisce e nutre intensamente.

Questa crema ha una formula molto promettente.

Burro di karitè, mais, albicocca, soia e riso nutrono perfettamente la pelle secca delle mani.

La vitamina E e l'olio di semi di passiflora prevengono i segni dell'invecchiamento.

Le proteine ​​della nocciola idratano e levigano la pelle.

La texture leggera della crema rende la pelle liscia e dona una sensazione di comfort.

Misure precauzionali

Molte donne incinte notano una maggiore sensibilità della pelle. Per evitare di unirti a loro, tieni presente che non è ancora consigliabile:

effettuare una pulizia del viso traumatica;

ricorrere a tecniche cosmetologiche iniettive (mesoterapia, mesothread, Botox, filler);

eseguire la depilazione con foto, elettro e laser.

Per le donne incinte è meglio utilizzare cosmetici durante la gravidanza e prodotti antismagliature a base di ingredienti naturali. Portiamo alla vostra attenzione uno scrub che potete preparare a casa.

Lo scrub al caffè è un rimedio economico, ma allo stesso tempo efficace ed efficace, come hanno notato le donne che hanno completato un corso di scrub a base di caffè macinato.

Azione dello scrub: le particelle abrasive rimuovono le cellule epidermiche morte, consentendo alla pelle di rinnovarsi più velocemente, acquisendo una struttura liscia.

I chicchi di caffè sono un prodotto naturale, quindi lo scrub al caffè può essere utilizzato dalle donne incinte e che allattano senza timore per la salute del bambino.

Scrub al caffè in gravidanza

1. Il caffè naturale macinato o i fondi di caffè possono essere utilizzati per strofinare il corpo nella sua forma pura. Il caffè solubile non è adatto a questo ruolo. Se possibile, utilizzare fagiolini crudi.

2. Una manciata di caffè viene mescolata direttamente nel palmo della mano con una piccola quantità di acqua tiepida e applicata sulla pelle del corpo umida e precedentemente pulita.

3. Ogni area problematica (glutei, fianchi, fianchi, pancia e petto) deve essere massaggiata con un guanto da massaggio con movimenti circolari per almeno 3 minuti.

4. Dopo questa procedura, la pelle deve essere unta con crema idratante, olio essenziale (oliva, cocco, jojoba) o olio per il corpo per le donne incinte.

5. Non utilizzare uno scrub più di due volte a settimana. Per la pelle secca, disidratata e sensibile, ridurre la frequenza della procedura a una volta ogni 8-10 giorni.

6. Risciacquare lo scrub al caffè con acqua tiepida o, meglio ancora, con una doccia di contrasto.

7. Il caffè può essere miscelato con miele naturale in rapporto 1:2. Puoi anche aggiungere 1 cucchiaio. panna acida o yogurt naturale senza additivi aromatizzanti. Invece del caffè, puoi usare sale grosso o zucchero come scrub.

8. Non aspettarti risultati immediati; l'effetto sarà visibile non prima di un mese.

Utilizzare uno scrub al caffè e applicare trattamenti skincare a casa aiuta a ridurre le smagliature e agisce come prevenzione per la formazione delle smagliature durante la gravidanza, e allo stesso tempo idrata e tonifica la pelle.

Per le donne incinte è meglio utilizzare cosmetici durante la gravidanza e prodotti antismagliature a base di ingredienti naturali. Portiamo alla vostra attenzione uno scrub che potete preparare a casa.

Lo scrub al caffè è un rimedio economico, ma allo stesso tempo efficace ed efficace, come hanno notato le donne che hanno completato un corso di scrub a base di caffè macinato.

Azione dello scrub: le particelle abrasive rimuovono le cellule epidermiche morte, consentendo alla pelle di rinnovarsi più velocemente, acquisendo una struttura liscia.

I chicchi di caffè sono un prodotto naturale, quindi lo scrub al caffè può essere utilizzato dalle donne incinte e che allattano senza timore per la salute del bambino.

Scrub al caffè in gravidanza

1. Il caffè naturale macinato o i fondi di caffè possono essere utilizzati per strofinare il corpo nella sua forma pura. Il caffè solubile non è adatto a questo ruolo. Se possibile, utilizzare fagiolini crudi.

2. Una manciata di caffè viene mescolata direttamente nel palmo della mano con una piccola quantità di acqua tiepida e applicata sulla pelle del corpo umida e precedentemente detersa.

3. Ogni area problematica (glutei, fianchi, fianchi, addome e petto) deve essere massaggiata con un guanto da massaggio con movimenti circolari per almeno 3 minuti.

4. Dopo questa procedura, la pelle deve essere unta con crema idratante, olio essenziale (oliva, cocco, jojoba) o olio per il corpo per le donne incinte.

5. Non utilizzare lo scrub più di due volte a settimana. Per la pelle secca, disidratata e sensibile, ridurre la frequenza della procedura a una volta ogni 8-10 giorni.

6. Risciacquare lo scrub al caffè con acqua tiepida o, meglio ancora, con una doccia di contrasto.

7. Il caffè può essere miscelato con miele naturale in rapporto 1:2. Puoi anche aggiungere 1 cucchiaio. panna acida o yogurt naturale senza additivi aromatizzanti. Invece del caffè, puoi usare sale grosso o zucchero come scrub.

8. Non aspettarti risultati immediati; l'effetto sarà visibile non prima di un mese.

Utilizzare uno scrub al caffè e applicare trattamenti skincare a casa aiuta a ridurre le smagliature e agisce come prevenzione per la formazione delle smagliature durante la gravidanza, e allo stesso tempo idrata e tonifica la pelle.

Dicono che una donna incinta sia sempre più bella. Le future mamme, come le spose, sono inevitabilmente belle. Ma quando compaiono macchie e macchie sul viso e la pelle su tutto il corpo prude, una donna non si sente una bellezza. Inoltre, tutti questi cambiamenti le causano disagio e ansia.

I processi che si verificano nel corpo di una donna incinta sono inevitabili. Sono programmati dalla natura e dalla genetica. Sullo sfondo dei cambiamenti ormonali, tutto cambia e anche la pelle paga il suo prezzo. Ma è ancora in qualche modo possibile correggere gli effetti degli ormoni. Concediti un po' di attenzione in questo meraviglioso periodo. E cerca di appianare almeno leggermente l'impronta della gravidanza sulla tua pelle.

Punti neri

Uno dei primi cambiamenti della pelle associati all'insorgenza di una nuova condizione è la pigmentazione. La linea mediana dell'addome e soprattutto le areole del seno possono scurirsi già nelle primissime fasi. Ma non è tutto.

Con l'inizio della gravidanza, il corpo inizia a produrre intensamente melanina. Succede che la futura mamma si scurisce uniformemente, come se fosse ricoperta da un'abbronzatura leggera. Ma più spesso il rilascio del pigmento avviene in modo non uniforme e la donna si trasforma in una dalmata.

La cosa più angosciante sono le cosiddette maschere da gravidanza, quando coprono il volto della futura mamma: sulla fronte, sugli zigomi, sul ponte del naso, sopra il labbro. Solo una mattina una donna può svegliarsi e vedere allo specchio un viso maculato. Ciò avviene verso la metà del semestre.

È interessante notare che le donne dalla pelle scura hanno una pigmentazione più pronunciata. Inoltre, le probabilità di diventare butterate aumentano nelle donne incinte con i capelli scuri. Cercate quindi di nascondere il viso dai raggi del sole e, quando uscite di casa, non dimenticate mai la crema solare.

In generale, non arrabbiarti troppo per i “colori di guerra”: con la nascita del tuo bambino, il colore della tua pelle si uniformerà di nuovo.

Smagliature

Non meno un problema per una donna incinta - o, come vengono chiamate scientificamente, smagliature. Il loro aspetto è abbastanza logico, perché durante tutti i 9 mesi la pelle si rassoda notevolmente: la pancia cresce, il seno si gonfia in modo invidiabile e l'aumento di peso a volte risulta eccessivo o spasmodico. Pertanto, si verificano rotture nei tessuti connettivi e sulla superficie della pelle compaiono strisce: inizialmente di colore rosso-violetto, con il tempo si cicatrizzano e diventano bianche. È quasi impossibile eliminare le smagliature (se non attraverso una speciale procedura di resurfacing della pelle). Inoltre, sono piuttosto evidenti, soprattutto sulla pelle abbronzata, poiché queste formazioni sono prive di melanina.

La pelle dell'addome, dei glutei, delle cosce e del torace è più suscettibile allo stiramento. Le donne dalla pelle chiara sviluppano smagliature molto più spesso rispetto alle donne dalla pelle scura. Inoltre, l'80% di ciò è dovuto all'ereditarietà e solo nel 20% lo stile di vita, l'alimentazione e così via svolgono un ruolo. Ma se puoi influenzare almeno questo 20%, allora dovresti farlo.

La prima cosa da fare è configurarlo. Inoltre, non importa quanto tu sia sensibile alla comparsa delle smagliature, devi seguire una dieta nutriente, varia ed equilibrata. Concentrati sui prodotti che promuovono la produzione naturale di elastina e collagene da parte della pelle. Già dalla 12a settimana nutrire intensamente la pelle con lozioni. Scegli prodotti antismagliature pensati per le donne incinte. Può anche essere normale olio d'oliva o burro di cacao naturale, che svolgono perfettamente il lavoro. Assicurati di idratare la pelle con almeno qualcosa, questo ridurrà significativamente il rischio di stiramento. Inoltre, mentre si applica il prodotto sulla pelle, si esegue un massaggio che migliora la circolazione sanguigna, aumenta il flusso di nutrienti agli strati della pelle e ne aumenta l'elasticità.

Controlla il tuo aumento di peso, non andare oltre il limite consentito: questo è pericoloso sotto molti aspetti, compreso il rischio di smagliature.

Prima che i tessuti si strappino, la pelle inizia a prudere e a formicolare: questo è un brutto segno. Ma non arrenderti e impegnati. Anche se in questo caso compaiono smagliature, saranno in misura molto minore rispetto a senza misure preventive. Molto spesso, le smagliature compaiono già al 6-7 mese di gravidanza. Succede che la madre li nota solo dopo il parto. Ma l’azione deve essere avviata presto.

Acne

Questa è l'ingiusta legge della natura, ma in alcuni casi, con l'inizio della gravidanza, la pelle diventa più pura e morbida, in altri diventa grassa e ricoperta di acne. Qui tutto è individuale e, se sei meno fortunato, dovrai prestare maggiore attenzione a te stesso.

Il fatto è che sotto l'influenza durante la gravidanza, le ghiandole sebacee iniziano a lavorare intensamente. La pelle diventa grassa, i pori si ostruiscono di sebo e appare l'acne. Dopo il parto, questo fenomeno spiacevole passerà, ma ora dovresti ricordare il tuo periodo adolescenziale e iniziare a prenderti più cura del tuo viso. Non è necessario spalmarvi sopra cose sgradevoli, ma cure igieniche quotidiane con una gamma completa di procedure obbligatorie: mattina e sera. Pulisci la pelle regolarmente e usa creme idratanti senza oli.

Aumento della sudorazione

Oltre alle ghiandole sebacee, anche le ghiandole sudoripare iniziano a funzionare in modo potenziato, grazie allo stesso progesterone. Questo è un ormone: funziona per mantenere la gravidanza, ma allo stesso tempo ci dà tanti problemi e problemi diversi. Ma per il bene della felicità della maternità, puoi sopportarlo.

Quindi, le donne incinte sudano intensamente. Spesso a causa di ciò sviluppano calore pungente: una piccola eruzione cutanea in punti di maggiore attrito. Cerca di mantenere queste aree pulite e asciutte; puoi usare borotalco o polvere;

A proposito, la pelle di altre donne, al contrario, diventa molto secca, sottile ed eccessivamente sensibile. Tale pelle dovrebbe essere intensamente nutrita e idratata. Quindi tutto è individuale.

Prurito

Il prurito della pelle è un compagno frequente di una situazione interessante. Innanzitutto, a causa della maggiore sudorazione. In secondo luogo, a causa dello stiramento eccessivo del tessuto cutaneo. In terzo luogo, le donne incinte hanno spesso prurito ai piedi e ai palmi delle mani e possono persino cambiare colore in uno più luminoso. Non preoccuparti: tutto questo è il risultato dei cambiamenti ormonali; dopo il parto, il rossore e il prurito scompariranno da soli.

Inoltre, un forte prurito su tutto il corpo può essere un segno di carenza nel corpo. Pertanto, se lo osservi in ​​te stesso, assicurati di dirlo al tuo medico curante.

Non dimenticare inoltre che aumenta la sensibilità del corpo durante la gravidanza e aumenta il rischio di sviluppare reazioni allergiche. Prestare particolare attenzione quando si scelgono cosmetici, profumi, saponi, gel doccia e detersivi. Il corpo può reagire a uno qualsiasi di questi rimedi con grave irritazione, arrossamento e prurito. Pertanto, scegli per te solo la massima qualità e la più innocua. Lo stesso vale per i vestiti: niente sintetici o stili attillati.

Se la pelle prude senza motivo apparente (il che è abbastanza normale durante la gravidanza), usa creme lenitive.

Papillomi

Durante questo periodo possono comparire anche formazioni sulla pelle, che è anche la norma. Ma solo se questi sono papillomi e se si sono formati in te esattamente con l'inizio della gravidanza, e non prima. In questo caso bisogna aspettare: dopo il parto scompariranno.

I papillomi in gravidanza compaiono soprattutto sotto le ascelle, sotto il seno o sul collo.

Un altro possibile fastidio è la comparsa di una rete vascolare sulla pelle e anche sul bianco degli occhi. Per molti appare già durante il parto. Va detto che non sempre la rete scompare con la nascita del bambino. Spesso questo disegno deve essere “cancellato” da specialisti.

Come potete vedere, tra la serie di cambiamenti che si verificano con l'inizio della gravidanza, una parte considerevole di essi è legata allo stato della pelle. La maggior parte dei cambiamenti della pelle iniziano a manifestarsi in modo intenso a partire dal secondo trimestre. Alcuni di loro potrebbero scomparire dopo il parto, mentre altri rimarranno per tutta la vita. Ma ora sai cosa aspettarti e come agire.

Specialmente per-Elena Kichak

Il corpo di una donna subisce enormi stress e cambiamenti durante questo periodo. Inoltre, spesso questi cambiamenti non avvengono in meglio. Forse ogni donna incinta si preoccupa quando vede la sua vita scomparire, il suo viso gonfiarsi, le smagliature si formano sul suo corpo, compaiono macchie pigmentate e compaiono eruzioni cutanee sul viso e sulle gambe. Molti problemi possono essere evitati se si presta attenzione a quelli giusti. In questo articolo parleremo di come prenderci cura della pelle durante la gravidanza in modo che rimanga elastica, liscia e abbia un aspetto sano.

Lo sapevate? Durante la gravidanza, oltre alla crescita dell’utero, nel corpo della donna possono verificarsi i seguenti cambiamenti: aumento di 11 volte del senso dell’olfatto, ingrossamento dei piedi, del cuore e del fegato e cambiamenti nell’attività cerebrale. Un senso dell'olfatto accentuato, come previsto dalla natura, è necessario affinché la futura mamma protegga il suo bambino dai cibi cattivi.

Cosa succede alla pelle delle donne incinte

I problemi della pelle durante la gravidanza sono dovuti principalmente ai cambiamenti ormonali e alla mancanza di nutrienti nel corpo. Facciamo subito una prenotazione che molto spesso questi problemi sono temporanei, innocui e scompaiono poche settimane o mesi dopo la nascita del bambino, quando i livelli ormonali ritornano alla normalità.

Il rilascio di alcuni ormoni in primo piano durante la gravidanza è necessario per il suo corso e la sua attività normali. Alcune donne potrebbero non reagire in alcun modo al cambiamento degli ormoni e potrebbero non notarlo affatto, mentre altre lo avvertono acutamente e lo osservano sul proprio corpo e sulle proprie condizioni.

I cambiamenti ormonali possono portare a le seguenti modifiche:

• smagliature sul corpo: pancia, fianchi, petto;
• aumento della crescita dei capelli;
• acne sul viso;
• formazione di papillomi;
• la comparsa di macchie senili, oscuramento di nei e lentiggini;
• flebeurisma;
• la comparsa della cellulite.

Smagliature. Si tratta di cicatrici a forma di linee rosso-viola, che compaiono più spesso nelle zone del corpo che aumentano rapidamente di volume durante la gravidanza: addome, bacino, cosce nel 50-90% delle donne. Di solito - alla 25a settimana. Col tempo diventano bianchi. Raramente provoca prurito e sensazione di bruciore.

Si formano perché la pelle deve allungarsi in breve tempo a causa dell'aumento del volume della zona corporea. E la sua elasticità diminuisce a causa della presenza di grandi quantità di ormoni estrogeni e cortisolo nel sangue. Questo processo, a sua volta, porta ad una minore produzione di elastina e collagene, responsabili dell’elasticità della pelle.

È molto difficile eliminare le smagliature che sono già apparse; saranno necessari prodotti e procedure costosi. Questo è il caso in cui è meglio prevenire un problema piuttosto che eliminarne le conseguenze. Per evitare la formazione di smagliature è necessario durante la gravidanza utilizzare i mezzi- oli e creme che mantengono il normale equilibrio idrico della pelle e la sua elasticità.

Importante! Dovresti scegliere cosmetici progettati specificamente per le donne incinte..

Vengono utilizzati anche massaggi con oli di oliva, ricino e altri vegetali. Per evitare la comparsa di smagliature sul petto, è importante scegliere il reggiseno giusto, che deve sostenere bene il petto e non comprimere nulla da nessuna parte. Dovrebbe essere indossato il più spesso possibile. È meglio acquistarlo in un negozio speciale per le donne incinte.

Per evitare smagliature sull'addome, dopo aver consultato un ginecologo, è possibile acquistarlo e indossarlo speciale. Esistono tre tipi di bendaggi: prenatale, postpartum e due in uno.

E, naturalmente, il controllo del peso corporeo è molto importante. L'aumento di peso dovrebbe essere graduale: ciò ridurrà anche il rischio di smagliature.

Maggiore crescita dei capelli. Durante la gravidanza, una donna può notare che le sue condizioni sono migliorate in modo significativo: sono diventate più spesse, più piene, più belle e dall'aspetto più sano. Ciò è spiegato dal fatto che in questo momento i capelli sulla testa cadono meno.

La comparsa di peli su altre parti del corpo: il mento, il labbro superiore e l'addome provoca ad un certo stadio la predominanza degli ormoni maschili nel sangue di una donna.

Questi cambiamenti sono temporanei e molto probabilmente scompariranno da soli dopo la nascita del bambino.

Una donna può incontrare seri problemi associati ad un'intensa perdita di capelli sulla testa entro tre mesi dal parto. I capelli possono cadere così tanto che a volte la madre può persino notare la stempiatura. Non c'è bisogno di aver paura di questa condizione: i capelli torneranno dopo un po'.

Molte persone sono sconvolte dal fatto che il loro viso si ricopre di acne durante la gravidanza. In genere, durante questo periodo la pelle di una donna diventa più grassa, poiché il corpo produce più progesterone, che fa sì che le ghiandole sebacee lavorino più attivamente. Il problema può essere ridotto utilizzando cosmetici detergenti e idratanti.

Importante! Quando decidi quali creme puoi e non puoi usare durante la gravidanza,È necessario familiarizzare con le sostanze vietate per l'uso da parte delle donne incinte.

Papillomi. Piccole neoplasie sulla pelle compaiono più spesso sul petto e sulle ascelle, in luoghi soggetti a stress meccanico. Indicano la presenza del papillomavirus umano nell'organismo e compaiono in maggior numero nelle donne in gravidanza a causa del deterioramento del sistema immunitario.

I papillomi sono sicuri per donne e bambini. Se persistono, possono essere rimossi visitando un dermatologo.

Macchie pigmentate e scurimento delle aree cutanee. Durante il periodo di gravidanza, una donna può avere una o più macchie di pigmento in tutto il corpo: più scure della pelle nel suo insieme o scurimento di alcune aree del corpo.

Ad esempio, molto spesso le donne riscontrano una striscia scura al centro dell'addome, un grave oscuramento dei capezzoli e macchie scure nella zona genitale. Queste macchie e aree diventano particolarmente scure e evidenti dopo l'esposizione al sole.

Questo fenomeno, chiamato cloasma in gravidanza, è associato a cambiamenti ormonali e dovrebbe scomparire alla fine della gravidanza. Se non scompare, un dermatologo ti aiuterà a sbarazzarti delle macchie.

Si ritiene inoltre che il consumo regolare di alimenti ricchi di acido folico e l'uso di creme solari aiutino a prevenire la comparsa del cloasma.

Le vene dilatate nelle gambe si verificano a causa del ristagno di sangue negli arti inferiori. L’utero in crescita interferisce con il normale flusso sanguigno al cuore. La stagnazione è causata anche dal gonfiore delle gambe. Nelle fasi iniziali, una donna incinta può avvertire solo stanchezza e pesantezza alle gambe. In una fase successiva, l'espansione delle vene sarà già evidente sulle gambe.

Cellulite. Questo è forse uno dei problemi della pelle più spiacevoli che non solo le donne incinte, ma anche la maggior parte delle donne temono e con cui lottano. Le ragioni del suo aspetto sono diverse: cambiamenti negli ormoni dominanti, aumento di peso e interruzione dell'equilibrio idrico della pelle. Anche questo problema è meglio prevenire che curare. Mangiare i cibi giusti, docce di contrasto, massaggi e usare creme idratanti aiuterà.

Cura della pelle durante la gravidanza

Molti problemi della pelle nelle donne incinte non si verificano solo a causa di cambiamenti nell'intero corpo. Alcune future mamme non riescono a far fronte, ad esempio, a una maggiore sensazione di fame, bramano panini e dolci, preferiscono condurre uno stile di vita sedentario e sdraiato o si spostano solo "lavoro - casa - lavoro".

In precedenza, era popolare la seguente espressione: "La gravidanza non è una malattia". E se non ci sono controindicazioni mediche, allora una donna incinta dovrebbe essere attiva, fare ginnastica, viaggiare, mangiare razionalmente e prendersi cura del proprio corpo.

È necessario non solo garantire che il bambino non riceva sostanze nocive, ma anche garantire che la donna incinta stessa sia bella sia durante la gravidanza che dopo. È stato notato che quelle donne che hanno seguito una dieta sana durante la gravidanza ritornano rapidamente alla forma precedente.

Per una buona condizione della pelle, è particolarmente necessario consumare regolarmente proteine, fibre, ecc. È importante mangiare più frutta, verdura, prodotti a base di cereali e oli vegetali. Tutti loro non solo nutrono il corpo, ma aiutano anche a purificarlo dalle tossine, che lasciano anche il loro segno negativo sulla pelle.

Devi bere abbastanza liquidi. Tuttavia, solo se non c'è gonfiore.

Ma è meglio evitare del tutto prodotti da forno, dolci, bibite gassate, fast food, patatine, caffè, alcol e altri cibi e bevande contenenti carboidrati cattivi, coloranti e conservanti.

Gli effetti benefici delle docce di contrasto sulla pelle sono noti da tempo. Durante la gravidanza, non dovresti rifiutare questa procedura, perché è un rimedio eccellente e semplice che migliora la circolazione sanguigna e mantiene l'elasticità della pelle.

Se non hai fatto una doccia di contrasto prima della gravidanza, la differenza di temperatura dovrebbe essere minima. Innanzitutto, puoi provare ad alternare acqua calda e acqua a temperatura ambiente. A poco a poco, la temperatura dell'acqua dovrà essere ridotta, portandola al freddo. Fai una doccia con acqua calda per 30 secondi e acqua fredda per i successivi 30 secondi. Le ripetizioni dovrebbero essere da tre a cinque. La procedura deve essere completata con una doccia fredda.

È utile massaggiare con un leggero getto d'acqua.

Dopo aver fatto la doccia, è necessario massaggiare accuratamente le zone soggette a smagliature, cellulite e vene varicose con un asciugamano o un guanto da massaggio, strofinare con olio, cosmetico idratante o crema per le smagliature.

Importante! Se hai intenzione di fare una doccia di contrasto con acqua calda e fredda, devi prima consultare un ginecologo, poiché tale procedura è vietata in caso di minaccia di aborto spontaneo.

Massaggio

La cura del corpo durante la gravidanza comprende anche il massaggio. È particolarmente efficace se effettuato con prodotti per la prevenzione delle smagliature e della cellulite, nonché con spazzole, salviette e guanti non duri. Puoi massaggiare il tuo corpo con un massaggiatore per le dita.

Il massaggio viene eseguito con leggeri movimenti circolari, pizzicando - dagli arti al cuore.

Strumenti cosmetici

Cosmetici per la cura della pelle del viso e del corpo durante la gravidanza sono ammessi solo quelli naturali privo di alcool, profumi, parabeni, ecc. Gli oli essenziali devono essere usati con cautela.

Dovresti assolutamente usare cosmetici che includano vitamine A ed E, responsabile della compattezza e dell'elasticità della pelle. Si consiglia di iniziare a usarli prima che la forma aumenti.

Se la tua pelle è grassa, dovresti usare lozioni detergenti delicate. È possibile utilizzare maschere a base di frutta o verdura.

E sii preparato al fatto che alcuni cosmetici che usavi prima della gravidanza potrebbero ora provocarti allergie.

Importante! È vietato utilizzare cosmetici scaduti.

Rimedi popolari

Se decidi di realizzare maschere naturali fatte in casa, ecco alcune ricette popolari utilizzate da più di una generazione di donne.

Per prevenire le smagliature preparate uno scrub fatto in casa prendendo un bicchiere di zucchero e sale e aggiungendo ½ bicchiere di olio vegetale. Applicare il prodotto con movimenti di massaggio sulle zone soggette a smagliature. Quindi risciacquarlo e applicare una lozione o un olio vegetale.

Lo scrub al caffè funziona benissimo anche contro le smagliature. Prendere 100 g di caffè naturale macinato fine, versare una piccola quantità di acqua bollente e lasciare agire per 15 minuti. Dopo aver formato un porridge denso e aver aggiunto un cucchiaio di olio vegetale, strofinarlo con movimenti di massaggio nelle zone desiderate.

Una buona maschera per la pelle secca è una miscela di tuorlo, patate bollite e panna. La maschera viene applicata per 20 minuti. Quindi lavalo via.

Una maschera a base di albume, cetriolo, argilla bianca e yogurt senza zucchero o additivi aiuterà la pelle grassa. Si applica sul viso per 15-20 minuti. Lavare con acqua fredda. Tali maschere possono essere eseguite una o due volte a settimana.

Sostanze potenzialmente pericolose

Durante la gravidanza dovresti escludere i fondi, che include:

• agenti cancerogeni (DEA, BHT, TEA);
• sostanze tossiche (NDGA, Acide benzoique, additivi E210-213, Octyldimethyl PABA, EDS, Padimate-O, PABA synthetiques);
• allergeni (alcol isopropilico, sodio lauril solfato, petrolato, talco, borace, glicole propilenico, lanolina, metilcloroisotiazolinone).

• fluorocarburi;
• formaldeide;
• Grasso animale;
• albumina;
• colori.

Trattamenti in salone durante la gravidanza

C'è un'opinione secondo cui durante la gravidanza non dovresti tingere i capelli con coloranti contenenti sostanze chimiche o fare una permanente, poiché tutte le sostanze chimiche vengono assorbite attraverso il cuoio capelluto nel corpo della donna incinta e, forse, alcune di esse possono penetrare nella placenta. È meglio preferire le vernici realizzate con materiali vegetali.

Il laser e la fotoepilazione sono controindicati per le donne incinte in questo momento è meglio dare la preferenza ad altri metodi di depilazione.

Non è consigliabile sottoporsi a massaggi con pietre calde, impacchi caldi o solarium. Non dovresti ricorrere al peeling o al lifting chimico. Se preferisci le maschere per il viso da salone a quelle fatte in casa, devi informare il cosmetologo della tua situazione. Quindi selezionerà per te un complesso speciale approvato per le donne incinte.

Le procedure con sale marino, alghe e quelle che aiutano a rilassarsi e alleviare lo stress non sono controindicate.

Lo sapevate? Il feto, in cui si formano tutti gli organi più importanti, è lungo solo tre centimetri. Il suo cuore inizia a battere il 22° giorno dal concepimento. Il cervello inizia a lavorare il 43esimo giorno.

Qui alcuni suggerimenti che aiuterà le donne incinte a prendersi cura della propria pelle:

• Per evitare gonfiore sul corpo e sul viso, è necessario escludere dalla dieta fast food, cibi affumicati, fritti e in scatola e limitare l'assunzione di sale a 3 g al giorno. È importante mangiare cibi che rimuovono i liquidi dal corpo.
• Prendi l'abitudine di mangiare la sera entro tre o quattro ore prima di andare a letto. Questo ti aiuterà a evitare l'eccesso di peso e... Prova anche a mangiare piccoli pasti. L'aumento di peso ottimale per l'intera gravidanza è considerato di 9-15 kg.
• I nutrizionisti raccomandano alle donne incinte di mangiare cinque porzioni di frutta e verdura al giorno, compresi i succhi.
• Si consiglia di bere acqua depurata, almeno due litri al giorno.
• Non è necessario caricare la pelle di cosmetici durante la notte.
• Se vai in vacanza al mare, non dimenticare di portare la crema solare. Tuttavia, uno che non contenga sostanze nocive.
• Se non ci sono controindicazioni, assicurati di svolgere attività consentite: acquagym, fitness, pilates, ecc.
• Ricorda che durante la gravidanza sono vietate procedure come sauna, bagno turco, bagno caldo, che hanno un effetto benefico sulla condizione della pelle.
• Una donna incinta dovrebbe camminare molto (almeno otto ore) (almeno due ore al giorno).
• Evitare indumenti stretti e tacchi durante la gravidanza: questi ultimi possono causare sia il tono uterino che le vene varicose.