Quali maschere per il viso sono adatte alle donne incinte? Prenderci cura di noi stesse in gravidanza Le donne incinte possono usare uno scrub al caffè?

Ogni ragazza che ama se stessa, a qualsiasi età, vuole apparire attraente. E da un punto di vista psicologico questo è corretto, ma cosa fare quando si aspetta un bambino? Come si suol dire, una donna incinta è sempre bella, e questo è vero, ma non sempre il nostro corpo rimane eccellente dopo il parto.

Durante la gravidanza, nel corpo di una donna avviene una rivoluzione ormonale; se la tua pelle era secca prima della gravidanza, durante questi periodi sarà ancora più difficile. Affinché la tua pelle sia attraente per molti anni a venire, devi suonare l'allarme e iniziare a prenderti cura del tuo corpo ora.

Per molte donne, un problema comune durante la gravidanza sono le smagliature o le smagliature sull'addome o sul torace. Per prevenirli prenderemo in considerazione i rimedi più semplici e naturali. Uno scrub corpo durante la gravidanza aiuterà con l'elasticità della pelle, per questo, quando ti pieghi in qualsiasi modo, non avrai disagio, che aumenterà in futuro, perché ogni mese la tua pancia diventa più grande, e anche questo non è un piccolo peso per il corpo e la pelle.

Scrub durante la gravidanza

Quando parliamo della nostra pelle non dimentichiamoci delle smagliature; possono comparire prima della gravidanza, ma questo accade molto più spesso nelle future mamme. Quando si utilizza uno scrub, si verifica un rapido scambio di tessuti, poiché il peeling profondo aiuta a esfoliare rapidamente la pelle.

Scrub durante la foto della gravidanza

Per le donne incinte è meglio uno scrub al caffè. Prendiamo ad esempio uno scrub che possiamo preparare in casa. Una ricetta molto veloce ed economica a base di caffè macinato. Per prepararlo, i chicchi di caffè devono essere macinati in un macinacaffè; non rendere i chicchi troppo piccoli. Mescolare i chicchi macinati con un cucchiaio di panna acida o olio d'oliva. Applicare lo scrub risultante su una salvietta e massaggiare accuratamente le zone dell'addome, del torace e delle cosce. Ogni zona deve essere massaggiata per almeno 3 minuti. Dopo questa procedura, la pelle deve essere unta con crema idratante o olio essenziale. Invece del caffè, puoi usare sale grosso o zucchero come scrub. Gli oli essenziali dei nostri migliori amici contribuiranno a migliorare l'elasticità della pelle della pancia e del petto. Frizionando di notte l'olio di mandorle dolci o di jojoba, la pelle del corpo rimarrà elastica molto più a lungo. Se i cosmetici ordinari possono danneggiare il bambino perché contengono sostanze allergiche, allora questo è l'opposto.

Video di scrub durante la gravidanza

Per le cosce, i glutei e l'addome è meglio usare uno scrub di grana più grossa, ma per il petto e il viso uno più piccolo, per non danneggiare la pelle delicata. E così, con il loro aiuto, non avrai paura che magari domani mattina ti sveglierai con una nuova smagliatura; grazie allo scrub la tua pelle sarà pulita ed elastica.

Sfortunatamente, di regola, le macchie pigmentarie compaiono nella seconda metà della gravidanza. Per evitare ciò e mantenere lo stesso colore della pelle, non dimenticare le lunghe passeggiate, fai maschere al caffè e scrub per il viso, e poi le macchie dell'età e l'inquinamento profondo scompariranno dalla tua pelle. Realizzando tali maschere almeno una volta alla settimana, otterrai una bella carnagione durante e dopo la gravidanza.

Dicono che una donna incinta sia sempre più bella. Le future mamme, come le spose, sono inevitabilmente belle. Ma quando compaiono macchie e macchie sul viso e la pelle su tutto il corpo prude, una donna non si sente una bellezza. Inoltre, tutti questi cambiamenti le causano disagio e ansia.

I processi che si verificano nel corpo di una donna incinta sono inevitabili. Sono programmati dalla natura e dalla genetica. Sullo sfondo dei cambiamenti ormonali, tutto cambia e anche la pelle paga il suo prezzo. Ma è ancora in qualche modo possibile correggere gli effetti degli ormoni. Concediti un po' di attenzione in questo meraviglioso periodo. E cerca di appianare almeno leggermente l'impronta della gravidanza sulla tua pelle.

Punti neri

Uno dei primi cambiamenti della pelle associati all'insorgenza di una nuova condizione è la pigmentazione. La linea mediana dell'addome e soprattutto le areole del seno possono scurirsi già nelle primissime fasi. Ma non è tutto.

Con l'inizio della gravidanza, il corpo inizia a produrre intensamente melanina. Succede che la futura mamma si scurisce uniformemente, come se fosse ricoperta da un'abbronzatura leggera. Ma più spesso il rilascio del pigmento avviene in modo non uniforme e la donna si trasforma in una dalmata.

La cosa più angosciante sono le cosiddette maschere da gravidanza, quando coprono il volto della futura mamma: sulla fronte, sugli zigomi, sul ponte del naso, sopra il labbro. Solo una mattina una donna può svegliarsi e vedere allo specchio un viso maculato. Ciò avviene verso la metà del semestre.

È interessante notare che le donne dalla pelle scura hanno una pigmentazione più pronunciata. Inoltre, le probabilità di diventare butterate aumentano nelle donne incinte con i capelli scuri. Cercate quindi di nascondere il viso dai raggi del sole e, quando uscite di casa, non dimenticate mai la crema solare.

In generale, non arrabbiarti troppo per i “colori di guerra”: con la nascita del tuo bambino, il colore della tua pelle si uniformerà di nuovo.

Smagliature

Non meno un problema per una donna incinta - o, come vengono chiamate scientificamente, smagliature. Il loro aspetto è abbastanza logico, perché durante tutti i 9 mesi la pelle si rassoda notevolmente: la pancia cresce, il seno si gonfia invidiabilmente e l'aumento di peso a volte risulta eccessivo o spasmodico. Pertanto, si verificano rotture nei tessuti connettivi e sulla superficie della pelle compaiono strisce: inizialmente di colore rosso-violetto, con il tempo si cicatrizzano e diventano bianche. È quasi impossibile eliminare le smagliature (se non attraverso una speciale procedura di resurfacing della pelle). Inoltre, sono piuttosto evidenti, soprattutto sulla pelle abbronzata, poiché queste formazioni sono prive di melanina.

La pelle dell'addome, dei glutei, delle cosce e del torace è più suscettibile allo stiramento. Le donne dalla pelle chiara sviluppano smagliature molto più spesso rispetto alle donne dalla pelle scura. Inoltre, l'80% di ciò è dovuto all'ereditarietà e solo nel 20% lo stile di vita, l'alimentazione e così via svolgono un ruolo. Ma se puoi influenzare almeno questo 20%, allora dovresti farlo.

La prima cosa da fare è configurarlo. Inoltre, non importa quanto tu sia sensibile alla comparsa delle smagliature, devi seguire una dieta nutriente, varia ed equilibrata. Concentrati sui prodotti che promuovono la produzione naturale di elastina e collagene da parte della pelle. Già dalla 12a settimana nutrire intensamente la pelle con lozioni. Scegli prodotti pensati per le donne incinte contro le smagliature. Può anche essere normale olio d'oliva o burro di cacao naturale, che svolgono perfettamente il lavoro. Assicurati di idratare la pelle con almeno qualcosa, questo ridurrà significativamente il rischio di stiramento. Inoltre, mentre si applica il prodotto sulla pelle, si esegue un massaggio che migliora la circolazione sanguigna, aumenta il flusso di nutrienti agli strati cutanei e ne aumenta l'elasticità.

Controlla l'aumento di peso e non andare oltre il limite consentito: questo è pericoloso sotto molti aspetti, compreso il rischio di smagliature.

Prima che i tessuti si strappino, la pelle inizia a prudere e a formicolare: questo è un brutto segno. Ma non arrenderti e impegnati. Anche se in questo caso compaiono smagliature, saranno in misura molto minore rispetto a senza misure preventive. Molto spesso, le smagliature compaiono già al 6-7 mese di gravidanza. Succede che la madre li nota solo dopo il parto. Ma è necessario agire presto.

Acne

Questa è l'ingiusta legge della natura, ma in alcuni casi, con l'inizio della gravidanza, la pelle diventa più pura e morbida, in altri diventa grassa e ricoperta di acne. Qui tutto è individuale e, se sei meno fortunato, dovrai prestare maggiore attenzione a te stesso.

Il fatto è che sotto l'influenza durante la gravidanza, le ghiandole sebacee iniziano a lavorare intensamente. La pelle diventa grassa, i pori si ostruiscono di sebo e appare l'acne. Dopo il parto, questo fenomeno spiacevole passerà, ma ora dovresti ricordare il tuo periodo adolescenziale e iniziare a prenderti più cura del tuo viso. Non è necessario spalmarvi sopra cose sgradevoli, ma cure igieniche quotidiane con una gamma completa di procedure obbligatorie: mattina e sera. Pulisci la pelle regolarmente e usa creme idratanti senza oli.

Aumento della sudorazione

Oltre alle ghiandole sebacee, anche le ghiandole sudoripare iniziano a funzionare in modo potenziato, grazie allo stesso progesterone. Questo è un ormone: funziona per mantenere la gravidanza, ma allo stesso tempo ci dà tanti problemi e problemi diversi. Ma per il bene della felicità della maternità, puoi sopportarlo.

Quindi, le donne incinte sudano intensamente. Spesso a causa di ciò sviluppano calore pungente: una piccola eruzione cutanea in punti di maggiore attrito. Cerca di mantenere queste aree pulite e asciutte; puoi usare borotalco o polvere.

A proposito, la pelle di altre donne, al contrario, diventa molto secca, sottile ed eccessivamente sensibile. Tale pelle dovrebbe essere intensamente nutrita e idratata. Quindi tutto è individuale.

Prurito

Il prurito della pelle è un compagno frequente di una situazione interessante. Innanzitutto, a causa della maggiore sudorazione. In secondo luogo, a causa dello stiramento eccessivo del tessuto cutaneo. In terzo luogo, le donne incinte hanno spesso prurito ai piedi e ai palmi delle mani e possono persino cambiare colore in uno più luminoso. Non preoccuparti: tutto questo è il risultato di cambiamenti ormonali; dopo il parto, il rossore e il prurito scompariranno da soli.

Inoltre, un forte prurito su tutto il corpo può essere un segno di carenza nel corpo. Pertanto, se lo osservi in ​​te stesso, assicurati di dirlo al tuo medico curante.

Non dimenticare inoltre che aumenta la sensibilità del corpo durante la gravidanza e aumenta il rischio di sviluppare reazioni allergiche. Prestare particolare attenzione quando si scelgono cosmetici, profumi, saponi, gel doccia e detersivi. Il corpo può reagire a uno qualsiasi di questi rimedi con grave irritazione, arrossamento e prurito. Pertanto, scegli per te solo la massima qualità e la più innocua. Lo stesso vale per i vestiti: niente sintetici o stili attillati.

Se la pelle prude senza motivo apparente (il che è abbastanza normale durante la gravidanza), usa creme lenitive.

Papillomi

Durante questo periodo possono comparire anche formazioni sulla pelle, che è anche la norma. Ma solo se questi sono papillomi e se si sono formati in te esattamente con l'inizio della gravidanza, e non prima. In questo caso bisogna aspettare: dopo il parto scompariranno.

I papillomi in gravidanza compaiono soprattutto sotto le ascelle, sotto il seno o sul collo.

Un altro possibile fastidio è la comparsa di una rete vascolare sulla pelle e anche sul bianco degli occhi. Per molti appare già durante il parto. Va detto che non sempre la rete scompare con la nascita del bambino. Spesso questo disegno deve essere “cancellato” da specialisti.

Come potete vedere, tra i cambiamenti che si verificano con l'inizio della gravidanza, una parte considerevole di essi è legata allo stato della pelle. La maggior parte dei cambiamenti della pelle iniziano a manifestarsi in modo intenso a partire dal secondo trimestre. Alcuni di loro potrebbero scomparire dopo il parto, mentre altri rimarranno per tutta la vita. Ma ora sai cosa aspettarti e come agire.

Specialmente per-Elena Kichak

Scrub durante la gravidanza

Ogni ragazza che ama se stessa, a qualsiasi età, vuole apparire attraente. E da un punto di vista psicologico questo è corretto, ma cosa fare quando si aspetta un bambino? Come si suol dire, una donna incinta è sempre bella, e questo è vero, ma non sempre il nostro corpo rimane eccellente dopo il parto.

Durante la gravidanza, nel corpo di una donna avviene una rivoluzione ormonale; se la tua pelle era secca prima della gravidanza, durante questi periodi sarà ancora più difficile. Affinché la tua pelle sia attraente per molti anni a venire, devi suonare l'allarme e iniziare a prenderti cura del tuo corpo ora.

Per molte donne, un problema comune durante la gravidanza sono le smagliature o le smagliature sull'addome o sul torace. Per prevenirli prenderemo in considerazione i rimedi più semplici e naturali. Uno scrub corpo durante la gravidanza aiuterà con l'elasticità della pelle, per questo, quando ti pieghi in qualsiasi modo, non avrai disagio, che aumenterà in futuro, perché ogni mese la tua pancia diventa più grande, e anche questo non è un piccolo peso per il corpo e la pelle.

Scrub durante la gravidanza

Scrub durante la gravidanza

Quando parliamo della nostra pelle non dimentichiamoci delle smagliature; possono comparire prima della gravidanza, ma questo accade molto più spesso nelle future mamme. Quando si utilizza uno scrub, si verifica un rapido scambio di tessuti, poiché il peeling profondo aiuta a esfoliare rapidamente la pelle.

Scrub durante la foto della gravidanza

Scrub durante la gravidanza

Per le donne incinte è meglio uno scrub al caffè. Prendiamo ad esempio uno scrub che possiamo preparare in casa. Una ricetta molto veloce ed economica a base di caffè macinato. Per prepararlo, i chicchi di caffè devono essere macinati in un macinacaffè; non rendere i chicchi troppo piccoli. Mescolare i chicchi macinati con un cucchiaio di panna acida o olio d'oliva. Applicare lo scrub risultante su una salvietta e massaggiare accuratamente le zone dell'addome, del torace e delle cosce. Ogni zona deve essere massaggiata per almeno 3 minuti. Dopo questa procedura, la pelle deve essere unta con crema idratante o olio essenziale. Invece del caffè, puoi usare sale grosso o zucchero come scrub. Gli oli essenziali dei nostri migliori amici contribuiranno a migliorare l'elasticità della pelle della pancia e del petto. Frizionando di notte l'olio di mandorle dolci o di jojoba, la pelle del corpo rimarrà elastica molto più a lungo. Se i cosmetici ordinari possono danneggiare il bambino perché contengono sostanze allergiche, allora questo è l'opposto.

Video di scrub durante la gravidanza

Per le cosce, i glutei e l'addome è meglio usare uno scrub di grana più grossa, ma per il petto e il viso uno più piccolo, per non danneggiare la pelle delicata. E così, con il loro aiuto, non avrai paura che magari domani mattina ti sveglierai con una nuova smagliatura; grazie allo scrub la tua pelle sarà pulita ed elastica.

Sfortunatamente, di regola, le macchie pigmentarie compaiono nella seconda metà della gravidanza. Per evitare ciò e mantenere lo stesso colore della pelle, non dimenticare le lunghe passeggiate, prepara maschere per il caffè e scrub per il viso, quindi le macchie dell'età e l'inquinamento profondo scompariranno dalla tua pelle. Realizzando tali maschere almeno una volta alla settimana, otterrai una bella carnagione durante e dopo la gravidanza.

La gravidanza non passa senza lasciare traccia e, con la nascita del bambino, le nuove mamme non hanno abbastanza tempo per se stesse e, di conseguenza, tutto ciò che abbiamo fatto con te durante la gravidanza è vano. È molto difficile mantenersi in buona forma dopo la nascita del proprio bambino, ma è anche possibile. Camminare all'aria aperta aiuterà la madre a ritrovare la sua forma precedente e aiuterà il bambino a dormire profondamente. E non dimentichiamoci delle vitamine, una dieta sana aiuterà a ripristinare il metabolismo e allo stesso tempo non permetterà allo stress di rovinare ciò che abbiamo cercato con tutte le nostre forze di lasciare eccellente. La bellezza e la salute sono ciò che una vera donna sogna, basta volerlo e saremo bellissime.

Durante la gravidanza, i capelli e la pelle spesso appaiono più belli che mai. Ma non tutto è sempre così roseo, perché la pigmentazione, la secchezza, la desquamazione e le smagliature non sono state cancellate. Determiniamo una strategia di cura di sé per i 9 mesi di attesa che un bambino eviti questi problemi.

• Cambiamenti della pelle durante la gravidanza
• Consigli per la cura della pelle durante la gravidanza
• Regole per la cura della pelle del viso
• Regole per la cura della pelle del corpo
• Regole per la cura della pelle delle mani e dei piedi
• Misure precauzionali

Cambiamenti della pelle durante la gravidanza

Durante la gravidanza, il corpo subisce gravi cambiamenti sotto l'influenza degli ormoni che influenzano l'aspetto.

Idratare la pelle durante la gravidanza è una delle fasi importanti della cura della pelle iStock

Punti neri

Naturalmente, la pigmentazione può preoccupare non solo le future mamme. Ma molto spesso appare nel secondo trimestre di gravidanza. Le macchie formano una sorta di maschera sul viso, chiamata “maschera delle donne incinte”.

I medici usano un altro termine per indicare la pigmentazione, evidente soprattutto sul viso, sul collo e sul décolleté: cloasma.

Il motivo è l'aumento del livello di ormoni che preparano una donna al parto e all'allattamento al seno con successo. Questi stessi ormoni provocano un aumento della produzione del pigmento melanina (è questo pigmento che, sotto l'influenza delle radiazioni ultraviolette, scurisce la pelle). A causa dei cambiamenti ormonali, è distribuito in modo non uniforme nella pelle.

Il processo di pigmentazione si sviluppa più attivamente con la mancanza di alcune sostanze:

vitamine B e C;

oligoelementi (rame, zinco, ferro).

La prevenzione delle smagliature dovrebbe iniziare fin dai primi giorni di gravidanza iStock

Strie

Questo non è altro che le famose smagliature. Durante la gravidanza, il livello dell’ormone progesterone aumenta. Da un lato, questo è positivo, poiché ha un effetto rilassante sulla muscolatura liscia, impedisce la contrazione dell'utero e protegge il corpo dall'aborto spontaneo. D’altro canto anche il tessuto connettivo del derma si indebolisce. È difficile per la pelle tenere il passo con i volumi del corpo in rapida crescita, e quindi a causa di microtraumi del tessuto sottocutaneo, rottura delle fibre di collagene ed elastina, compaiono smagliature nel sito di sovraestensione.

Molto spesso, le smagliature si trovano sul petto, sui glutei, sulle cosce e sull'addome.

Acne e aumento della sudorazione

Nel primo trimestre di gravidanza, il rapporto degli ormoni cambia. Ciò influisce immediatamente sulle condizioni della pelle: in particolare, le ghiandole sebacee e sudoripare iniziano a lavorare più attivamente. Il risultato sono punti neri, brufoli, eccesso di lucentezza, anche per coloro che prima non avevano familiarità con questi problemi.

Aumenta anche la reattività e la sensibilità della pelle agli agenti irritanti esterni.

Condizione dei capelli

Durante la gravidanza, tutti i processi nel corpo di una donna mirano a creare condizioni ottimali per la crescita e lo sviluppo delle cellule fetali. E tutti i cambiamenti sono associati alla costruzione di un nuovo complesso sistema “madre-placenta-feto”, regolato a livello ormonale.

I processi metabolici sono accelerati.

Aumenta il tasso di divisione e l’aspettativa di vita delle cellule, comprese le cellule della pelle, dei capelli e delle unghie.

A causa dell'alto livello di ormoni sessuali femminili, le cellule dei follicoli piliferi si dividono attivamente, prevenendo la caduta dei capelli e stimolandone la crescita.

Il quadro cambia dopo il parto, quando il sistema ormonale ritorna alla modalità di funzionamento precedente. Il livello di estrogeni diminuisce, il che significa che il tasso di sviluppo dei follicoli piliferi rallenta e può verificarsi una maggiore perdita di capelli. Questo fenomeno si chiama alopecia postpartum e dura circa 3-4 mesi dopo il parto.

Mentre si aspetta un bambino, è importante mangiare bene, svolgere un'attività fisica ottimale, mantenere un regime alimentare, riposarsi molto e non dimenticare la cura della pelle. La cura con cui ti tratti durante questo periodo determinerà come ti sentirai dopo la nascita del tuo bambino.

Nutrizione appropriata

Le stranezze della gravidanza sono state a lungo un meme. O fanno merenda con un cetriolo sottaceto con cioccolato, oppure sono tentati di masticare l'intonaco del muro o un pezzo di terra di un'aiuola. Non dovresti limitarti ai tuoi desideri, ma è meglio assecondarli senza fanatismo.

Hai bisogno di alimenti ricchi di vitamine, proteine ​​e acidi grassi polinsaturi.

È meglio mangiare pane di farina integrale, preferire i legumi alle patate.

Invece del maiale, scegli carne rossa, fegato e pesce.

Se il medico non lo limita, beva 1,5-2 litri di acqua naturale pura al giorno.

Doccia fredda e calda

L'olio per la pelle o la crema idratante sono la migliore prevenzione delle smagliature iStock

Concludi la tua doccia quotidiana con una doccia a contrasto. Il cambiamento della temperatura dell'acqua rafforza le cellule della pelle, stimola il loro lavoro, dona compattezza ed elasticità. Per migliorare l'effetto della procedura, combinare una doccia di contrasto con un leggero massaggio del corpo. Successivamente, applicare una crema idratante o un olio sulla pelle bagnata.

Presta particolare attenzione alle aree in cui possono apparire le smagliature. A proposito, il loro presagio è un forte prurito.

Massaggio

Per le future mamme, questa procedura non è solo piacevole, ma anche utile. Inoltre, durante il massaggio vengono solitamente utilizzati oli, che rappresentano un'ottima prevenzione delle smagliature. La cosa principale è ottenere l’approvazione del medico prima di iniziare il corso.

Strumenti cosmetici

A partire dai primi giorni di gravidanza, previene le smagliature. A questo scopo è adatta qualsiasi crema o balsamo dalla consistenza densa e oleosa.

Regole per la cura della pelle del viso

Le maschere viso in tessuto restituiscono rapidamente luminosità ed elasticità alla pelle iStock

Segui il solito schema:

L'unica cosa che dovrà essere rafforzata è la protezione della pelle dalle radiazioni ultraviolette. Anche in inverno si consiglia di utilizzare una crema idratante con un fattore di protezione elevato.

Questa crema è stata sviluppata appositamente per la pelle sensibile. Idrata, trattiene l'umidità nelle cellule e, grazie alla vitamina E, ripristina anche la funzione barriera della pelle. Gli oli di mandorle e camelia sono responsabili per ammorbidire e levigare la pelle.

Crema botanica “Acqua di rose”, Garnier

Pensato per la pelle secca e sensibile, appartiene ad una generazione di prodotti costituiti per il 96% da ingredienti di origine naturale. L'acqua di rose lenisce, nutre la pelle, la rende morbida ed elastica. Adatto ai vegani.

Crema per la zona del contorno occhi e labbra Ultime8, Shu Uemura

Durante la gravidanza è molto importante prestare attenzione alla cura della pelle sottile e sensibile intorno agli occhi. La formula dalla texture densa a base di 8 oli ricostituisce istantaneamente le riserve di umidità e rende meno evidenti le rughe d'espressione.

Regole per la cura della pelle del corpo

Dopo la doccia, applicate una crema densa e nutriente su braccia, gambe e pancia: è un ottimo rimedio per prevenire le smagliature.

Latte corpo nutriente Creme de Corps Lozione corpo leggera, Kiehl's

Una versione leggera della classica crema corpo nutriente si assorbe rapidamente e idrata la pelle. Contiene oli di jojoba e mandorle dolci.

La texture leggera e non grassa si assorbe facilmente e tonifica la pelle grazie al concentrato di frutta: pompelmo, kiwi, mela. Inoltre, la composizione contiene caffeina, nota per il suo effetto drenante.

Migliora le condizioni della pelle in diversi modi:

Per risultati straordinari, applicare con movimenti circolari su cosce, addome e altre aree potenzialmente a rischio di smagliature.

L'effetto idratante dura fino a 7 giorni, ma è meglio utilizzare il prodotto ogni volta dopo le procedure dell'acqua.

Regole per la cura della pelle delle mani e dei piedi

Durante la gravidanza, la pelle delle mani, dei piedi e dei gomiti può diventare più secca del solito. Per prevenire screpolature e desquamazioni oltre alla secchezza, applicare un trattamento idratante su queste aree secondo necessità.

Un trattamento ricco per idratare e ammorbidire la pelle molto secca o screpolata. La composizione comprende oli di avocado, germe di grano e burro di karitè con effetto emolliente, rigenerante e antiossidante.

La linfa d'acero della linea Intensive Care ha un notevole effetto riparatore. La crema è ideale per la pelle secca che soffre di una maggiore sensibilità alle influenze esterne. Ammorbidisce e nutre intensamente.

Questa crema ha una formula molto promettente.

Burro di karitè, mais, albicocca, soia e riso nutrono perfettamente la pelle secca delle mani.

La vitamina E e l'olio di semi di passiflora prevengono i segni dell'invecchiamento.

Le proteine ​​della nocciola idratano e levigano la pelle.

La texture leggera della crema rende la pelle liscia e dona una sensazione di comfort.

Misure precauzionali

Molte donne incinte notano una maggiore sensibilità della pelle. Per evitare di unirti a loro, tieni presente che non è ancora consigliabile:

effettuare una pulizia del viso traumatica;

ricorrere a tecniche cosmetologiche iniettive (mesoterapia, mesothread, Botox, filler);

eseguire la depilazione con foto, elettro e laser.

Per le donne incinte è meglio utilizzare cosmetici durante la gravidanza e prodotti antismagliature a base di ingredienti naturali. Portiamo alla vostra attenzione uno scrub che potete preparare a casa.

Lo scrub al caffè è un rimedio economico, ma allo stesso tempo efficace ed efficace, come hanno notato le donne che hanno completato un corso di scrub a base di caffè macinato.

Azione dello scrub: le particelle abrasive rimuovono le cellule epidermiche morte, consentendo alla pelle di rinnovarsi più velocemente, acquisendo una struttura liscia.

I chicchi di caffè sono un prodotto naturale, quindi lo scrub al caffè può essere utilizzato dalle donne incinte e che allattano senza timore per la salute del bambino.

Scrub al caffè in gravidanza

1. Il caffè naturale macinato o i fondi di caffè possono essere utilizzati per strofinare il corpo nella sua forma pura. Il caffè solubile non è adatto a questo ruolo. Se possibile, utilizzare fagiolini crudi.

2. Una manciata di caffè viene mescolata direttamente nel palmo della mano con una piccola quantità di acqua tiepida e applicata sulla pelle del corpo umida e precedentemente pulita.

3. Ogni area problematica (glutei, fianchi, fianchi, pancia e petto) deve essere massaggiata con un guanto da massaggio con movimenti circolari per almeno 3 minuti.

4. Dopo questa procedura, la pelle deve essere unta con crema idratante, olio essenziale (oliva, cocco, jojoba) o olio per il corpo per le donne incinte.

5. Non utilizzare uno scrub più di due volte a settimana. Per la pelle secca, disidratata e sensibile, ridurre la frequenza della procedura a una volta ogni 8-10 giorni.

6. Risciacquare lo scrub al caffè con acqua tiepida o, meglio ancora, con una doccia di contrasto.

7. Il caffè può essere miscelato con miele naturale in rapporto 1:2. Puoi anche aggiungere 1 cucchiaio. panna acida o yogurt naturale senza additivi aromatizzanti. Invece del caffè, puoi usare sale grosso o zucchero come scrub.

8. Non aspettarti risultati immediati, l'effetto sarà visibile non prima di un mese.

Utilizzare uno scrub al caffè e applicare trattamenti skincare a casa aiuta a ridurre le smagliature e agisce come prevenzione per la formazione delle smagliature durante la gravidanza, e allo stesso tempo idrata e tonifica la pelle.

Una donna che ha saputo della sua futura maternità capisce intuitivamente che ora si verificheranno molti cambiamenti nella sua vita quotidiana: ha bisogno di diventare più attenta a tutto ciò che riguarda gli effetti fisici sul corpo, inclusa una componente così familiare dell'igiene come la cura del viso.

Sorge la domanda: come non danneggiare te stesso e il feto che si sviluppa all'interno in tutte le fasi della gravidanza, e allo stesso tempo cercare di preservare il più possibile la tua bellezza e il tuo aspetto ben curato?

Perché le future mamme rinunciano alla cura della pelle?

Non è ragionevole abbandonarsi completamente mentre si porta in grembo un bambino, anche se questo è esattamente ciò che a volte fanno le donne. Questa decisione arriva loro per paura che tutti i tipi di creme e tonici possano penetrare direttamente nel feto e danneggiarlo, influenzando lo sviluppo intrauterino, causando sensazioni spiacevoli e disagio.

A volte la futura mamma teme che in uno stato alterato del corpo i cosmetici si comportino diversamente dal solito: causeranno eruzioni cutanee o irritazioni, aumenteranno la pigmentazione e porteranno alla comparsa di brufoli poco attraenti e pori ostruiti. Non è un segreto che durante il periodo di gestazione la pelle cambia in qualche modo le sue solite qualità: da secca diventa grassa e brufolosa, e talvolta, al contrario, da grassa diventa sottile, traslucida e eccessivamente secca.

Tali cambiamenti spaventano e fanno pensare che la soluzione migliore sia non fare nulla, accontentarsi di acqua e massimo sapone da toeletta fino al parto o addirittura fino alla fine dell'allattamento al seno.

Eppure ripetiamo: una decisione del genere è irragionevole da qualsiasi punto di vista. Se abbandoni la tua solita cura cosmetica, che era costante prima della gravidanza, rischi un significativo deterioramento delle condizioni della tua pelle.

Naturalmente, le madri diventano madri in età diverse e all'età di 20-25 anni il deterioramento avrà maggiori probabilità di esprimersi in grasso e acne sullo sfondo dei cambiamenti ormonali. Oltre ad un aspetto disordinato, al posto dei brufoli guariti possono rimanere cicatrici; la gravidanza può far diventare la pelle grigiastra e leggermente ruvida. Sarà possibile riportarlo allo stato originale in 3-4 mesi di terapia intensiva dopo il parto o dopo l'allattamento, a seconda di quando si decide di farlo.

In età avanzata, le conseguenze saranno molto peggiori: le donne dopo i 30-35 anni hanno meno probabilità di lamentarsi di infiammazioni e grasso, ma arriva il problema di secchezza, desquamazione, diradamento e disidratazione. Ciò significa che le rughe sul viso sono inevitabili. Non dimenticare che il feto prende tutti i nutrienti di cui ha bisogno dal corpo della madre. Durante la gravidanza e l'allattamento, la madre perde vitamine, minerali, riserve di antiossidanti e sperimenta un metabolismo leggermente compromesso e una bassa produzione di emoglobina, che interferisce con l'apporto di ossigeno alle cellule.

E durante la gravidanza, molte donne avvertono gonfiore e sono costrette a ridurre il consumo di acqua (anche se recentemente è stato raccomandato di aumentare il consumo di acqua, la maggior parte dei ginecologi della clinica prenatale continua a convincere le donne incinte a bere il meno possibile). Qual'è il risultato? La pelle diventa flaccida, secca, si manifesta desquamazione e irritazione, un'eruzione cutanea secca e le rughe aumentano sulla fronte, intorno alle labbra e agli occhi.

I fastidiosi cambiamenti sono compensati dalla consapevolezza che presto diventerai mamma, ma sapevi che questi problemi possono essere notevolmente ridotti? Se continui a prenderti cura di te come prima, modificando solo leggermente il contenuto della tua borsa per cosmetici, sarà più facile e veloce per te ripristinare il tuo aspetto dopo la gravidanza!

Cure igieniche e speciali per il viso durante la gravidanza

Per cominciare, l'igiene non può essere trascurata durante il trasporto di un bambino. Ciò non ha solo ragioni estetiche, ma anche pratiche.

Una pelle poco detersa e trattata può causare diversi problemi:

• l'acne è una potenziale fonte di infezione;
• l'eruzione cutanea è un fattore che provoca processi allergici nel corpo;
• desquamazione e bruciore sono fonte di disagio e irritazione per la futura mamma.

E questo per non parlare del fatto che la perdita di attrattiva rovina l'umore, il che influisce negativamente anche sulle condizioni della donna incinta.

Per non essere trascurato e trasandato, è necessario pulire il viso e il corpo in tempo: lavare o asciugare con un dischetto di cotone con un detergente.

Una cura speciale presuppone che tu dia alla tua pelle ciò di cui ha inoltre bisogno. Si tratta di una fase ausiliaria di tonificazione, che si effettua dopo aver lavato il viso, e di una fase di nutrizione: puoi inserirla nel tuo rituale di bellezza quotidiano, oppure puoi limitarla a due volte a settimana, realizzando maschere viso utili per le donne incinte. . La cosa principale è avere abbastanza cibo.

Quindi, devi capire che la pulizia e l'idratazione sono regole indiscutibili per la cura, e tonici, scrub, oli, sieri e altri prodotti nutrienti speciali sono un'aggiunta eccellente, ma non assolutamente necessaria.

I benefici e i danni dei cosmetici durante la gravidanza

Continuando a prenderti cura di te stesso, ti garantisci un periodo di recupero più breve dopo la gestazione e l'allattamento, questo è un dato di fatto. Ogni donna desidera avere un bell'aspetto, nonostante la sfida fisica e psicologica della maternità.

Ma i cosmetici per le donne incinte possono causare danni reali?

La risposta è sì, il danno è possibile e consiste nell'utilizzare agenti troppo aggressivi e forti, eseguire procedure traumatiche e dolorose, applicare allergeni e utilizzare sostanze chimiche indesiderate nei cosmetici. Inoltre, alcuni, anche i rimedi naturali dell'arsenale domestico, possono, se non direttamente danneggiarti, avviare una catena di reazioni avverse del corpo - e se qualcosa va storto con un prodotto per la cura, eliminando le conseguenze per una donna incinta è molto più difficile che per una donna nelle condizioni abituali.

Dopotutto, la maggior parte dei farmaci non possono essere assunti e il fatto stesso di avere una fonte di infiammazione o allergia nel corpo è molto, molto dannoso!

Ecco perché devi chiederti costantemente: questo nuovo prodotto è sicuro per le donne incinte o dovrei farne a meno? Come posso sostituire i cosmetici per ridurre la probabilità di allergie e passare a sostanze più naturali?

Prodotti ideali per la cura della maternità

Ma ovviamente non tutto è così spaventoso e pericoloso. Tuttavia, puoi continuare a utilizzare la maggior parte dei tuoi cosmetici senza preoccupazioni. Durante il trasporto di un bambino vale la regola: se hai usato con successo una crema o un tonico prima della gravidanza, puoi continuare dopo la gravidanza.

Quali rimedi ti fanno bene al 100%?

Dai un'occhiata all'elenco "sicuro":

• tutti i cosmetici della linea per bambini: sapone per bambini, shampoo, creme, ecc.;
• creme e maschere con glicerina, lanolina;
• acque cosmetiche – rosa, rosmarino, limone;
• acqua termale;
• oli cosmetici – cocco, karitè, germe di grano, uva, ecc.;
• maschere a base di argilla bianca e blu;
• maschere e tonici fatti in casa a base di succo di verdure e piante (aloe, Kalanchoe, cetriolo);
• lavaggi e maschere con crusca, farina d'avena;
• decotti di erbe esternamente (camomilla, salvia, calendula);
• talco;
• alcool contenente acido borico o salicilico;
• scrub con zucchero, caffè macinato.

Se sei abituato a usare cosmetici di marca, non devi rinunciarci, a meno che la composizione non contenga componenti potenti e aggressivi: acido ialuronico, acidi della frutta AHA, minerali del Mar Morto, oli essenziali saturi (patchouli, bergamotto, arancia, ginepro ), estratti esotici e sostanze di origine animale, come il nero di seppia.

Non utilizzare peeling chimici, maschere con spugna, scrub brucianti o irritanti. Tutti possono causare una reazione cutanea troppo forte, ma una donna incinta non può assumere nemmeno il più semplice antistaminico per alleviare l'irritazione! Pertanto, è meglio evitare farmaci forti.

Ricette per maschere per il viso durante la gravidanza

Per nutrire la pelle, come abbiamo già detto, è necessario applicare regolarmente una crema o applicare un prodotto nutriente 1-3 volte a settimana. Che ricetta puoi provare adesso? Dai un'occhiata ai nostri consigli e scegli un paio in base al tipo di pelle e allo scopo.

• Maschera invernale con olio di cocco per pelli molto secche

Scalda un barattolo di olio di cocco in acqua calda, sotto il rubinetto o in una ciotola. Mescolare un po 'di burro fuso con il contenuto di 1 fiala di acido nicotinico, un pizzico di talco per bambini, 3 gocce di glicerina liquida e un cucchiaio di acqua minerale. La pasta va tenuta sul viso a lungo, almeno un'ora, e una volta asciutta spruzzata con acqua bollita da uno spruzzino.

• Maschera alla farina d'avena per la pelle secca e squamosa

I fiocchi finemente macinati funzionano meglio. Piega 8-10 strati di garza e ritaglia un ovale lungo il contorno del viso con delle fessure per gli occhi e il naso. Infilare il contorno della maschera con del filo per formare una copertura, e tra gli strati mettere i fiocchi secchi, pezzetti di burro di cacao (solido, grattugiato) e un po' di bicarbonato di sodio. Versare l'acqua calda bollita in un'ampia ciotola, preferibilmente non dal rubinetto, ma acqua minerale. Immergi la maschera con il riempitivo, conta fino a 5 ed estraila, spremi l'acqua in eccesso su un asciugamano e posiziona la maschera bagnata e calda risultante sul viso. Riposare massaggiando di tanto in tanto le zone squamose con le dita attraverso gli strati di garza. Quando la maschera diventa sgradevolmente fredda, rimuovila e gettala via e lubrifica il viso con burro di cacao.

• Miscela di argilla per pelli grasse con pori dilatati

Succede che i pori siano costantemente ostruiti: proprio ieri hai cotto a vapore e pulito la tua pelle, e oggi vedi già che i pori sono ostruiti da secrezioni sebacee. Ciò è particolarmente spiacevole in estate, quando fa caldo. Procedi come segue: mescola la normale polvere di argilla bianca della farmacia con un paio di pizzichi di soda. In una ciotola, schiuma il sapone per bambini, generosamente inumidito con acqua, fallo con un pennello per fard, ad esempio. Versare la polvere di argilla secca e il bicarbonato di sodio nella schiuma e aggiungere un po' d'acqua se necessario. La miscela semiliquida va mantenuta, massaggiando per alcuni minuti, non più di 10, quindi risciacquare e asciugare il viso con acqua di rose, acqua minerale con glicerina (3 gocce per mezzo bicchiere), succo di cetriolo o aloe. L'effetto è pulizia e freschezza, con un impatto minimo sui pori.

• Maschera da sera per le donne incinte dopo i 30 anni

Usa il miglior ingrediente a base di erbe per prenderti cura della pelle che invecchia: l'acqua di rose. L'olio essenziale di rosa non è raccomandato: se inalato, entra immediatamente nel sistema circolatorio e può stimolare i movimenti fetali, come qualsiasi altro olio essenziale. Pertanto, cerca l'acqua di rose, un prodotto con un estratto per uso esterno sicuro. Nell'acqua di rose (2 cucchiai), mescola un cucchiaino di panna pastorizzata, un pizzico di zucchero a velo (se hai il viso sbucciato, fai a meno della cipria), qualche goccia di olio di germe di grano o noccioli di pesca. Mantieni la maschera distesa, rilassando tutti i muscoli del viso, per circa mezz'ora, quindi risciacqua con acqua tiepida e riapplica acqua di rose.

Non usare fette di limone, agrumi, fragole, pomodori per pulirti il ​​viso: acidi,
contenuto in questi prodotti fa bene alla pelle, ma durante la gravidanza può causare irritazioni. Potrai schiarire le macchie dell'età dopo la nascita del bambino, ma nel frattempo concentrati sulla prevenzione della disidratazione e della formazione di cedimenti.

Il desiderio naturale di ogni futura mamma è fare tutto per il bambino che aspetta. Ma non dovresti dimenticarti di te stessa, perché la maternità non cambia il fatto che sei donna e il tuo bisogno innato è quello di essere attraente.

Cerca di trovare mezz'ora per te tra le preoccupazioni e le preoccupazioni di questo periodo meraviglioso, e il tuo viso non diventerà motivo di dolore dopo un evento gioioso: la nascita del tuo amato figlio!

I materiali pubblicati in questa pagina sono di natura informativa e destinati a scopi didattici. I visitatori del sito non dovrebbero usarli come consulenza medica. Determinare la diagnosi e scegliere un metodo di trattamento rimane una prerogativa esclusiva del medico curante.

Durante la gravidanza, uno dei problemi di cui si preoccupa la maggior parte delle future mamme è la paura di perdere la loro antica bellezza. Le smagliature durante la gravidanza possono essere motivo di preoccupazione.
sul corpo. Le smagliature sono piccole strisce simili a cicatrici sul corpo. Alla prima comparsa sono di colore blu-rossastro, poi l'intensità del colore si attenua e le smagliature diventano bianche e ruvide al tatto rispetto alla pelle sana. In questo momento, liberarsene è molto più difficile e talvolta addirittura impossibile. È più facile prevenirli che eliminarli. Pertanto, è importante adottare misure tempestive per prevenirne il verificarsi.

La causa delle smagliature è la rottura del tessuto connettivo dovuta al forte stiramento della pelle. Questo di solito si verifica durante la gravidanza, ma può verificarsi anche per altri motivi, come la pubertà, l'uso a lungo termine di alcuni farmaci ormonali o improvvisi cambiamenti di peso. Il tessuto connettivo si rompe perché nel corpo mancano le proteine ​​responsabili dell’elasticità della pelle, come il collagene e l’elastina. Pertanto, per prevenire la comparsa delle smagliature durante la gravidanza e semplicemente delle smagliature, è molto importante una corretta alimentazione.

Una corretta e sana alimentazione come rimedio alle smagliature in gravidanza.

Inoltre, per evitare le smagliature, il corpo di una donna incinta deve contenere latticini e prodotti a base di latte fermentato, che forniscono calcio, nonché prodotti a base di cereali ricchi di potassio. Aiutano a mantenere l'elasticità della pelle l'olio d'oliva e la vitamina E. Di solito, la vitamina E viene prescritta alle donne incinte fin dai primi giorni. Ho sentito più di una volta che la vitamina E è chiamata la vitamina della giovinezza e della bellezza. Aiuta a mantenere bella non solo la pelle, ma anche i capelli e le unghie.

Cosmetici per evitare le smagliature in gravidanza.

È necessario utilizzare i cosmetici fin dall'inizio primi giorni di gravidanza. All'inizio ho usato una crema speciale per le smagliature, poi sono passata all'olio normale. Questi prodotti devono essere applicati dopo la doccia sulle zone della pelle più sensibili alle smagliature: pancia, petto e cosce. Se scegli tra crema e olio per le smagliature, ti consiglio l'olio. Dopo averlo utilizzato, la pelle rimane idratata più a lungo. Puoi strofinare l'olio d'oliva normale sulla pelle del torace e dell'addome. Per una maggiore efficacia, aggiungi qualche goccia di vitamina E.

Si ritiene che l'efficacia di un rimedio speciale per le smagliature sia maggiore se contiene vitamine A ed E, collagene, elastina, estratto di camomilla e eventuali oli naturali. Non lo so, l'olio normale mi ha aiutato. La cosa più importante è non ritardare, ma iniziare ad usarlo già nei primi mesi di gravidanza!

Sfortunatamente, l'uso di cosmetici non garantisce che non si formino smagliature. Molto dipende dalla predisposizione genetica e dalle caratteristiche del corpo. Ma in ogni caso, se si verificano rotture durante l'utilizzo dell'olio, non saranno così forti e meno evidenti che se non si utilizzasse alcun prodotto. Dopotutto, l'olio idrata e ammorbidisce perfettamente la pelle.

Posso anche consigliarvi una doccia di contrasto e un massaggio. Attenzione, prima di seguire questa raccomandazione, consulta il tuo ginecologo! Questa procedura dovrebbe essere eseguita solo con l'approvazione del medico e solo se la gravidanza è sana.

Una doccia di contrasto migliora l'elasticità della pelle. È necessario avviare una doccia di contrasto con una temperatura dell'acqua confortevole, quindi girare l'acqua calda per 30 secondi e poi fredda per lo stesso tempo. Se non hai mai fatto una doccia di contrasto prima, devi iniziare gradualmente. All'inizio riscaldare leggermente l'acqua, quindi ridurre gradualmente la temperatura. Stai solo estremamente attento, ascolta il tuo corpo e consulta il tuo medico prima di intraprendere una procedura del genere.

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla zona del torace e dell'addome. Ho fatto 10 movimenti circolari con la doccia in un senso e nell'altro per ogni zona problematica. Puoi massaggiare la pelle sotto l'acqua corrente con le mani, questo aumenterà la circolazione sanguigna e, di conseguenza, l'elasticità della pelle.

Oltre ad una doccia di contrasto e ad una dieta sana, il massaggio ha un ottimo effetto nella lotta contro le smagliature durante la gravidanza. Di solito lo facevo dopo la doccia, sulla pelle pulita e asciutta. Prendi la pelle con il pollice e l'indice e sollevala leggermente, quindi devi premere leggermente e, per così dire, torcere la pelle finché non senti una sensazione di formicolio. Successivamente, usa l'altra mano per sollevare l'area adiacente della pelle. Fatelo centimetro per centimetro, massaggiando prima il petto, poi la pancia e le cosce. Questa procedura deve essere eseguita ogni giorno dopo aver fatto la doccia. Ancora una volta, attenzione: prima di eseguire l'intervento, consulta il tuo ginecologo!!

Dispositivi speciali per le donne incinte.

Se indossi uno speciale reggiseno prenatale, puoi ridurre significativamente il rischio che compaiano smagliature sul seno durante la gravidanza. I vantaggi dei reggiseni prenatali sono che si allungano man mano che il seno cresce e forniscono anche un supporto extra con spalline larghe e altro supporto aggiuntivo. Inoltre, tali reggiseni sono realizzati con materiali naturali, quindi non irritano la pelle sensibile del seno.

La stessa funzione è svolta da una benda addominale, da biancheria intima di supporto e da cinture speciali per le donne incinte. Impediscono alla pelle di cedere, quindi si allunga meno.

Scrub corpo per smagliature in gravidanza.

Preferisco preparare io stesso gli scrub, così risultano naturali, senza additivi chimici. Per il corpo è meglio usare scrub più duri con grani grossi, mentre per la pelle del viso sono adatti grani piccoli per non danneggiare la pelle delicata.

Una delle mie ricette preferite per lo scrub fatto in casa è uno scrub fatto con caffè macinato. Per prepararlo, i chicchi di caffè devono essere macinati in un macinacaffè; non rendere i chicchi troppo piccoli. Mescolare i chicchi macinati con un cucchiaio di panna acida o olio d'oliva. Applicare lo scrub risultante su una salvietta e massaggiare accuratamente le zone dell'addome, del torace e delle cosce. Ogni zona deve essere massaggiata per almeno 3 minuti. Dopo questa procedura, la pelle deve essere unta con crema idratante o olio speciale per le smagliature. Invece del caffè, puoi usare sale grosso o zucchero come scrub.

La crema per le smagliature in gravidanza può essere preparata anche in casa. Per fare questo avrete bisogno di un bicchiere di yogurt o panna acida, 1 cucchiaio di olio d'oliva e la scorza di un limone, grattugiata su una grattugia fine. Mescolare accuratamente tutti gli ingredienti. Strofina la crema risultante sulla pelle dopo la doccia.

Uno stile di vita attivo è un ottimo rimedio contro le smagliature.

Oltre ai prodotti cosmetici per la pelle, una buona prevenzione contro la comparsa delle smagliature è uno stile di vita attivo e un'attività fisica regolare. Durante la gravidanza Gli esercizi per le gambe e i fianchi sono particolarmente importanti poiché preparano i muscoli al parto. Inoltre, se i muscoli sono ben allungati, le probabilità che si sviluppino smagliature nella zona dei glutei sono notevolmente ridotte. Ancora una volta, È importante ricordare che tutti gli esercizi fisici possono essere eseguiti solo con il permesso del medico!

Tutti i mezzi sono efficaci nella lotta contro le smagliature in gravidanza: metodi tradizionali, prodotti cosmetici speciali per le smagliature, scrub, peeling, stile di vita attivo, esercizio fisico e massaggi.