Monet, katsottuaan tarpeeksi televisio-ohjelmia, ovat syvästi imeytyneitä aiheeseen - ja nyt he katsovat purkkeja ja putkia intohimolla ja saavat aurinkosuojakosmetiikan myyjät hulluksi kysymyksillä PPD-tasosta.

Jos he eivät löydä tällaista lyhennettä, he panikoituvat uskoen, että voide ei suojaa vaarallisilta auringonsäteiltä. Onko se todella?

Ei. Selvitetään, mikä PPD on ja miksi tämä lyhenne ei aina ole pakkauksessa.

Kuten tiedät, on olemassa kahdenlaisia ​​auringonsäteitä, jotka vaikuttavat negatiivisesti ihoon:

Spektri B-säteet (UVB) ovat keskisuuria ultraviolettiaaltoja, joiden vaikutukset ilmenevät rusketuksesta tai palovammoista,

Spektri A (UVA) -säteet ovat pitkiä ultraviolettiaaltoja, jotka tunkeutuvat syvälle ihoon, vahingoittavat ihoa ja nopeuttavat ihon ikääntymistä. Lisäksi UVA-säteet aiheuttavat allergisen ihoreaktion auringolle ja aiheuttavat pigmenttihäiriöitä (lasi tai vaatteet eivät suojaa spektrin A-säteiltä).

Spectrum B rays protection on tunnettu lyhenne SPF. (Suojakerroin). Nyt kaikissa aurinkovoiteissa on se, joten emme harkitse tämäntyyppistä suojaa.

Mutta lyhenne PPD (Persistent Pigment Darkening) on ​​indikaattori suojasta spektrin A-säteitä vastaan. Miksi etsimme emmekä löydä putkesta haluttuja kirjaimia PPD?

Vaihtoehtoja voi olla useita.

VAIHTOEHTO 1. Useimmiten tällainen tieto on saatavilla. Se on vain "salattu" "UVA ympyrässä" -kuvakkeen muodossa. Tämä symboli osoittaa, että aurinkovoideella on turvallinen ja ihotautilääkärin suosittelema PPD-taso . Euroopan komission suositusten mukaan aurinkovoiteiden PPD:n on oltava vähintään 1/3 ilmoitetusta SPF:stä ja kriittisen aallonpituuden yli 370 nm. Tuote voitaisiin sitten luokitella laajakirjoiseksi aurinkosuojaksi, joka peittää kiinnostavat UVB-säteet.

Pohjimmiltaan PPD on "sisäisen käytön" indeksi, jota valmistajat käyttävät määrittääkseen, onko aurinkosuojatuote standardien mukainen. Kuluttajan ei tarvitse syventyä näihin hienouksiin - riittää, että näkee "laatumerkin": kirjaimet UVA ympyrässä.

Tunnettujen lääkemerkkien PPD on paljon korkeampi kuin eurooppalainen standardi. Esimerkiksi Vichyn aurinkosuojakosmetiikassa PPD on noin 25 yksikköä ja joissakin La Roche-Posay -tuotteissa se on 42.

VAIHTOEHTO 2. PPD:n sijasta käytetään toista merkintää - PA "plussilla". Usein tällaisia ​​merkintöjä löytyy aasialaisesta kosmetiikasta.

Tässä on PA - PPD-indeksin vastaavuuskilpi:

PA+ = PPD 2–4

PA++ = PPD 4-8

PA+++ = PPD 8-16

PA++++ = PPD 16 tai enemmän

VAIHTOEHTO 3. Suojaus spektrin A-säteitä vastaan ​​ilmaistaan ​​merkinnällä "laajaspektri", joka osoittaa samanaikaisen suojan UVA- ja UVB-säteitä vastaan. Vain tuotteet, jotka ovat läpäisseet FDA:n UVA- ja UVB-suojatestit, voidaan merkitä "laajaspektriseksi", ja vain niitä, joiden SPF on 15 tai korkeampi, voidaan pitää tehokkaina vähentämään ihosyövän kehittymisriskiä ja ihon ennenaikaista ikääntymistä oikein käytettynä (ja merkittynä). asianmukaisesti).

Otetaan esimerkiksi yksi iHerb Badger Companyn parhaista aurinkovoideista, sinkkioksidi-aurinkosuojavoide, SPF 30, hajusteeton, 87 ml (2,9 fl unssia)

Lue kuvaus:
- sinkkioksidi
- Aktiivisille ihmisille
- SPF 30
- Turvallinen
- Tehokas
- Sopii koko perheelle
- Vedenkestävä 40 minuuttia
- UVA-UVB
- Biohajoava
- Natural Products Associationin sertifioima
- 100% luonnollisesti sertifioitu
- 98% luomuainesosia
- Sertifioitu B Corporation
-PA+++
- 381 nm spektri

Kuten näet, PPD:tä ei mainita kuvauksessa. MUTTA! Tämä on sinkkioksidipohjainen voide, joka on paras fyysinen UVA-suoja. Se suojaa määritelmän mukaan sekä UVB- että UVA-säteiltä (huomaa: titaanidioksidi, toinen fyysinen suodatin, on vähemmän suojaava UVA:ta vastaan). Tällä kertaa.

Kuvauksessa on PA+++, joka vastaa PPD:tä 8-16. Tämä on täsmälleen 1/3 SPF30:stä – Euroopan komission suosittelemasta suhteesta. Se on kaksi.

Putkessa on jälkikirjoitus UVA-UVB ja merkintä "Broad spectrum" samalla kun SPF on yli 15, mikä tarkoittaa laajaspektristä suojaa, eikä vain spektrin B-säteitä vastaan. Se on kolme.

Ja siellä on kirjoitus kriittisestä aallonpituudesta - 381 nm. Ottaen huomioon, että tämä on enemmän kuin suositeltu eurooppalainen standardi - 370 nm, meillä on neljäs todiste UVA-suojasta.

Siten kosmetiikassa meitä ei kiinnosta tietty indeksi*, jota voidaan kutsua miksi tahansa - PPD, PA+++ jne. - vaan perustavanlaatuinen suoja A-säteiltä.

Kuten esimerkeistä voidaan nähdä, useimmiten se on siellä. Siksi älä panikoi - tutki kuvausta huolellisesti - ja mene rauhallisesti lomalle!

Ainoa asia, joka tulee muistaa, on, että mikään aurinkovoide ei voi täysin suojata UVB- ja UVA-säteilyltä. Älä unohda yleisesti tunnettuja turvallisen auringolle altistumisen sääntöjä!

*Viite: IPD-indeksiä, josta usein kirjoitetaan Internetissä, ei enää käytetä Yhdysvalloissa eikä Euroopassa.

Mistä tiedämme ja niiden vaikutuksista ihoamme? Ymmärtääksemme tämän melko monimutkaisen ongelman, yritämme saada lisätietoja näistä säteistä. Säteitä on kolmenlaisia: UVA, UVB ja UVC.

Mitä eroa on UVA- ja UVB-säteiden välillä?

UVC-säteet

Nämä ovat hyvin lyhyitä aaltoja, eivätkä ne saavuta Maata, koska ilmakehä suodattaa ne. Siksi meillä ei ole mitään hätää heistä.

- Mitä infrapunasäteily on?

Ihosyöpä johtuu auringon aiheuttamista vaurioista. Riittävä ihonsuojaus on suositeltavaa. Ihotautitutkimus vaaditaan: kaikista ihomuutoksista tulee ilmoittaa välittömästi lääkärille. Jos olet huolissasi oireista, suosittelemme ottamaan yhteyttä lääkäriin tai ihotautilääkäriin.

Painetun lehden sivumäärä: 115 a 22. Ihosyövän ilmaantuvuus lisääntyy vuosi vuodelta ja syy on enimmäkseen laajalti tiedossa: liiallinen altistuminen auringolle. Aurinko tuottaa valtavia määriä säteilyenergiaa. Tämä säteily kulkee aaltoina: mitä lyhyempi aallonpituus, sitä suurempi energiamäärä. Suurin osa Maahan saavuttavasta auringonsäteilystä koostuu ionisoimattomasta energiasta. Ultraviolettisäteet ovat vastuussa useimmista fotogeenisistä muutoksista ihossa.

UVA-säteet

Nämä ovat ultraviolettisäteilyn pitkiä aallonpituuksia, joista 95 % saavuttaa maan. Ne ovat läsnä elämässämme joka päivä, ympäri vuoden, auringon noususta sen laskuun. Lisäksi UVA-säteet tavoittavat meidät missä tahansa säässä ja millä tahansa ilmastovyöhykkeellä. Tästä syystä, vaikka ne ovat heikompia kuin UVB-säteet, ne voivat aiheuttaa enemmän vahinkoa. Ne tunkeutuvat pilvien, ikkunoiden läpi, ja niiden tunkeutuminen ihoon on syvempää. Siksi aurinkovoidetta tarvitaan myös sisätiloissa ja säällä kuin säällä. Älä siis odota, että jopa laadukkain muovi-ikkunoiden asennus säästää sinua UVA-säteiltä. Ainoa asia, joka sinun on tiedettävä, on, että joka tapauksessa on parasta tilata muovi-ikkunoiden asennus vain ammattilaisilta, koska he voivat taata sinulle suoritetun työn korkean laadun ja pitkän käyttöiän. ikkunat.

Leveysaste: suurin säteily Ecuadorissa. Vuodenaika: kesällä säteily on korkeampi, koska auringon tulokulma tänä aikana on noin 90º. Korkeus: Säteily on voimakkaampaa korkeammilla korkeuksilla, koska siellä on vähemmän ilmakehää imemään sitä. Jokaista 300 metrin korkeutta kohden suora säteily lisääntyy 4 %.

Reaktio korkeaan verenpaineeseen

Seuraus olemassa olevan melaniinin valohapetuksesta. Pitkäaikainen rusketus tapahtuu vasta 72 tunnin altistuksen jälkeen, ja se johtuu tyrosinaasiaktiivisuuden lisääntymisestä ja uuden melaniinin muodostumisesta. Ultravioletti-A- ja B-säteilyllä on tärkeä rooli valoherkkyyssairauksien, kuten kroonisen ihotulehduksen, keuhkojen polymorfisen eruption, kutinan, valoallergisten reaktioiden ja lääkkeiden fototoksisten reaktioiden, patogeneesissä. Krooninen altistuminen johtaa lentigiinien, valoepilaatioiden, aktiinisten keratoosien, tyvi- ja okasolusyövän kehittymiseen.

UVA-säteet todella ympäröivät meitä jatkuvasti ja tuhoavat meitä yhtä jatkuvasti. Ne eivät vain luo rusketusta iholle, vaan ovat yksi vapaiden radikaalien muodostumisen lähteistä (yksi ensimmäisistä ikääntymisen syistä). Mutta valovanheneminen ei ole ainoa UVA-säteisiin liittyvä ongelma. Ne voivat aiheuttaa epänormaalia solutuotantoa, joka voi myöhemmin aiheuttaa syöpää.

Fyysiset valosuojat. Vaatteet Vaatteet ovat hyvä valolta suojaava strategia. Kankaan rakenne määrää kuiturainan ja vaikuttaa paljaan kankaan alueen määrään, kun kiristystä kohdistetaan. Kankaat koostuvat eri materiaalien kuiduista, kuten puuvillasta, polyesteristä, silkistä, nailonista jne.

- Mikä on UVA?

Läpän tulee olla leveä. Ihannetapauksessa sillä tulisi olla myös suoja korvassa ja pään takaosassa. Meikki Meikkivoiteen ja korjauksen käyttö jopa ilman aurinkovoidetta antaa suojakertoimen noin 3-4, ja tämä johtuu pigmenttien läsnäolosta. Pitkäaikainen altistuminen auringolle voi myös aiheuttaa kaihia ja silmäongelmia.

UVB-säteet

Nämä ovat keskiaallon ultraviolettisäteilyä. Vain 5 prosenttia niistä saavuttaa maan pinnan. Osa niistä imeytyy pilviin ja osa otsonikerrokseen. Siksi, kuten arvasit, otsonikerroksen reiät ovat niin haitallisia, että niillä on huonoja seurauksia paitsi ympäristölle, myös ihollemme.

UVB-säteet ovat aktiivisimpia klo 10–16. Ainoa helpotus: ne eivät kulje pilvien ja ikkunoiden läpi. Mutta on huonoja uutisia: nämä säteet ovat voimakkaampia kuin pitkät aallonpituudet (UVA), ja ne voivat aiheuttaa paljon haittaa. Tämä vaurio näkyy välittömästi - auringonpolttama, sekä solujen ja niiden kehityksen epänormaalit mutaatiot ja seurauksena ihosyöpä.

Siitä lähtien on kehitetty uusia tuotteita, jotka tarjoavat laajan suojan, vedenkestävyyden ja vähemmän sivuvaikutuksia, kuten allergista ja ärsyttävää ihotulehdusta. Tässä menetelmässä potilaat altistetaan voimakkaille lampuille tunnin ajan.

Valosuojaus voidaan luokitella matalaksi, keskitasoiseksi, korkeaksi tai erittäin korkeaksi taulukon mukaan. Suojauskertoimen lisäksi suodattimia arvioidaan myös niiden ansioiden perusteella, ts. kyky ylläpitää vakautta, tehokkuutta ja veden- ja virtauskestävyyttä4.

Nyt tiedät, miksi on tärkeää käyttää laajavaikutteisia aurinkosuojatuotteita. Valitettavasti useimmat voiteet suojaavat vain yhden tyyppiseltä säteeltä.

• SPF-suodattimet suojaavat vain UVB-säteiltä. Useimmissa aurinkovoiteissa on tällaiset suodattimet.
• IPD- ja PPD-suodattimet suojaavat UVA-säteitä vastaan. Varmista, että tuotteesi sisältää myös UVA-suodattimia (tämä on titaanidioksidia, sinkkioksidia, Mexoryl-, Tinosorb- tai Avebenzone-suodatinta).

Älä myöskään säästä hyvää aurinkovoidetta, joka sisältää molemmat suojatyypit. Hyvää lomaa!

Ihanteellisen suodattimen tulee myös olla valokemiallisesti stabiili, liukeneva tai helposti hajoava ja pysyä aktiivisena ajoneuvossa. Aurinkosuojavoiteiden tehokkuuteen vaikuttavat tekijät. Aurinkosuojavoiteiden tehokkuuteen vaikuttavat useat tekijät, ja käytetty määrä on yksi tärkeimmistä tekijöistä. Fyysisten suodattimien tyypillisesti valkoisemman ulkonäön vuoksi niitä käytetään edelleen pienempiä määriä kuin orgaanisia suodattimia, mikä heikentää tehokkuutta.

Suodattimet tulee laittaa 20 minuuttia ennen auringolle altistumista ja käyttää uudelleen kahden tai kolmen tunnin välein, mitä ei aina noudateta, mikä heikentää tehokkuutta 23 On tärkeää aloittaa aurinkosuoja lapsuudessa ja nuoruudessa, mikä tutkimusten mukaan vähentää melanooman ilmaantuvuutta 78 %.

Hei meikin ystävät. Tässä artikkelissa puhumme aiheesta, joka on tärkeä lomakauden aikana - aurinkosuoja. Näyttää siltä, ​​​​että kaikki tietävät ja ymmärtävät, että holtiton auringonotto on haitallista terveydelle, että auringonsäteet voivat aiheuttaa kauheita sairauksia, että joka kerta kun mennään avoimeen aurinkoon, on käytettävä voidetta, joka suojaa ultraviolettisäteiltä, ​​mutta he silti hoitavat sitä. jotenkin huolimattomasti.

Vauvan ihon fysiologisten ominaisuuksien sekä aineenvaihdunta- ja eritysjärjestelmien imeytymisen ja epätäydellisen kehityksen vuoksi aurinkovoidetta ei suositella alle kuuden kuukauden ikäisille ja 25-vuotiaille lapsille, ja tässä iässä on tarpeen kuljettaa poista valosuoja vaatteilla ja varjolla.

Liiallinen auringon säteily kuluttaa näitä puolustusjärjestelmiä ja aiheuttaa akuutteja ja kroonisia ihomuutoksia, jotka johtavat valoheijastukseen ja ihosyövän riskiin. Erityisiä ravintoaineita sisältävät ravintolisät on kehitetty parantamaan ihon suojausta.

Otetaan siis järjestyksessä.

Mitä on rusketus?

Rusketus on ihomme pigmentaation muutos ultraviolettisäteiden vaikutuksesta, mikä johtuu melaniinipigmentin muodostumisesta ja kerääntymisestä ihon alempiin kerroksiin auringolle altistumisen aikana.

Mitä hyödyllisiä vaikutuksia ultraviolettisäteilyllä on kehoomme?

Ultraviolettisäteiden vaikutuksesta D-vitamiinin muodostuminen aktivoituu, mikä on välttämätöntä, jotta elimistö voisi imeä kalsiumia ja fosforia, jotka ovat "vastuussa" lihasten ja luiden vahvistamisesta ja haavojen paranemisesta.

Suuri haaste on määrittää tehokkaita ja turvallisia ravitsemusyhdistelmiä ja annostuksia. Tämän yhdistelmän tehokkuutta todellisessa käytössä arvioitiin monikeskustutkimus. Kahdeksankymmentäkuusi vapaaehtoista 15 ihotautikeskuksesta arvioitiin kolme viikkoa ennen kesälomaa ja sen aikana.

Aurinkosuojavoiteiden käyttöönoton jälkeen on tapahtunut suuria harppauksia. Aineet, joilla on valolta suojaavia ominaisuuksia, kuten antioksidantit, kasviuutteet, probiootit, jotka voivat palauttaa antioksidanttisia ja immuunipuolustusjärjestelmiä, lisäävät tuloksia valon aiheuttamien dermatoosien ehkäisyssä.

Ultraviolettisäteet aktivoivat suurimman osan kehossa tapahtuvista prosesseista - hengityksen, aineenvaihdunnan, verenkierron ja endokriinisen toiminnan.

Miksi ultraviolettisäteily on vaarallista meille? Mitä ovat UVA ja UVB?

Meidän tulee suojautua kahdelta ultraviolettisäteeltä: UVA (alfasäteet) ja UVB (beta-säteet).

Tällä hetkellä valosuojaussuosituksia ovat: Ne aiheuttavat myös myöhäisiä reaktioita johtuen säteilyn kumulatiivisista vaikutuksista eliniän aikana, mikä aiheuttaa ihon ikääntymistä ja solumuutoksia, jotka geneettisten mutaatioiden kautta altistavat ihosyövälle.

Sen ilmaantuvuus lisääntyy merkittävästi kesän aikana, varsinkin klo 10-15 välillä. Se on tärkein ihosyöpäalttiutta aiheuttavien solumuutosten lähde. Ne pystyvät kuitenkin tunkeutumaan syvemmille kerroksille. Liiallinen altistuminen näille säteille vahingoittaa ihoa ajan myötä ja edistää syövän kehittymistä.

UVB-säteily johtaa palovammoihin, kun taas UVA-säteily johtaa DNA-rakenteen vaurioitumiseen ja valovanhenemiseen.

A-ryhmän ultraviolettisäteet:

• aktiivinen vuodenajasta riippumatta;
• läsnä kaikkialla, korkeudesta tai säästä riippumatta;
• tunkeutuu lasiin, muoviin ja vaatteisiin. Vain valkoiset vaatteet voivat heijastaa A-ryhmän ultraviolettisäteitä.

Mikä on SPF?

SPF tai Sun Protection Factor tarkoittaa englanniksi aurinkosuojakerrointa.

Ensimmäinen on välttää auringolle altistumista klo 10–15, kun aurinko on voimakkain. Myös kun harrastat ulkoilua tai vietät päivän rannalla, meidän on suojauduttava hatuilla, aurinkolaseilla ja aurinkovoideilla.

Suojat, jotka muodostavat läpinäkymättömän kerroksen vartalolle, toimivat myös fyysisenä esteenä heijastamaan auringonvaloa. Vuosien mittaan iho, kuten kaikki muutkin kehon elimet, muuttuu ja vanhenee. Tällaiset muutokset johtavat joustavuuden ja kiillon menettämiseen, ryppyihin ja roikkumiseen. Mutta se ei ole vain kronologinen ikääntyminen, joka aiheuttaa ihon muutoksia vuosien varrella. Ulkoiset tekijät, kuten stressi, tupakointi ja ennen kaikkea auringon säteily, vaikuttavat ja kiihdyttävät ihon ikääntymistä, mikä johtaa nopeampaan muutoksiin ihon ulkonäössä ja ilmaantuu epäpuhtauksia, karheutta, ryppyjä ja muita ennenaikaisen ikääntymisen merkkejä.

On tuotteita, joissa on erilaiset suojatekijät ultraviolettisäteiden haitallisia vaikutuksia vastaan. Yleisimmät tekijät ovat 15, 20, 30, 50.

Suojakerroin ei tarkoita ihosi suojaustasoa ultraviolettisäteilyltä, vaan suojan määrää, jonka määritetyn tekijän omaava tuote antaa sinulle.

• SPF 15 tarjoaa noin 93,5 % suojan haitallisilta ultraviolettisäteiltä;
• SPF-tekijä 20 - 95 %;
• SPF-tekijä 30 - 96,7 %;
• SPF 50 -kerroin - 98% (tämä suojataso voidaan saavuttaa vain lisäämällä tuotteeseen kemiallisia suodattimia, joilla on määritetty suojakerroin).

Kuinka valita tarvitsemasi suojakerroin?

Ilmastossamme voimme sanoa lähes 100% takuulla, että palamme kaikki 10 minuutin auringossa ilman suojaa, joten suojaajan laskentakaava on hyvin yksinkertainen ja ymmärrettävä. Katso itse.

Valoepideeminen iho osoittaa kimmoisuuden menetystä, ryppyjä, tummia tai vaaleita läiskiä ja pinnan muutoksia, jotka voivat muuttua karheaksi ja hilseileväksi. Vartalon luonnollisesta rappeutumisesta johtuva ikääntyvä iho on ohuempi, löysempi ulkonäkö, joustavuus on vähäinen ja siinä on hienoja ryppyjä, mutta pinnalla ei ole tahroja tai muutoksia.

Ennaltaehkäisy ja hoito

Paras tapa estää valokuvaaminen on jälleen kerran käyttää aurinkovoidetta. Mitä nopeammin alat huolehtia itsestäsi, sen parempi. Ja kaikkien 30-vuotiaiden tulisi aloittaa pian, sillä 30-vuotiaasta lähtien biologinen aktiivisuus alkaa laskea. Onneksi nykyään tiedämme, että voimme viivyttää ajan vaikutuksia suojelemalla ihoamme sen hellittävimmältä viholliselta: auringolta.

Suojausaika = SPF-taso * minuuttien määrä, joka kuluu palamiseen auringossa ilman suojaa

• Toisin sanoen SPF-taso 15 antaa meille suojan 150 minuutiksi, ja palamisaika auringossa ilman suojaa 10 minuuttia;
• SPF-taso 30 - 300 minuuttia;
• SPF-taso 40 - 400 minuuttia;
• ja SPF-taso 50-500 minuuttia.

Kun määrätty aika on kulunut, suojatuote tulee levittää uudelleen.

Esteettisiä hoitoja on modernisoitu joka päivä. Käytetään useita menetelmiä, mukaan lukien kuorinta. Estetiikan innovaatioita ovat myös kehittyneet laitteet ja erilaiset hierontatekniikat. Puhumattakaan jatkuvista luonnon- ja kemiallisten kosmetiikkalinjojen lanseerauksista.

Ja muista: esteettistä ihonhoitoa varten ota aina yhteyttä ihotautilääkäriin. Auringonvalo koostuu eri aallonpituuksista sähkömagneettisesta säteilystä, joka mitataan ei-metreinä. Ilmakehän otsonikerros estää suurimman osan ultravioletti-C-säteilystä ennen kuin se saavuttaa maan pinnan. Otsonikerroksen pienentyessä ilmakehä ei estä auringon tuottamia ultraviolettisäteitä riittävästi, vaan ne saavuttavat meidät voimakkaammin.

Huolimatta siitä, että esimerkissämme SPF 50 suojaa auringolta yli 8 tuntia, on suositeltavaa levittää tuotetta uudelleen 2-3 tunnin välein jatkuvan auringolle altistumisen aikana.

Ja lopuksi haluaisin puhua hieman tuotteista, jotka suojaavat ultraviolettisäteiltä.

Nykyään myynnissä on valtava määrä tuotteita eri kosmeettisista merkeistä massamarkkinoilta luksusbrändeihin. Joillakin tuotteilla on samanlainen koostumus, kun taas toiset lupaavat innovatiivisia ainesosia. Jotkut tuotteet ovat täysin mineraalisia, jotkut tuoksuvat mansikolta ja tuntuvat kermavaahdolta iholla sisältämiensä kemiallisten alkuaineiden ansiosta.

Näin ollen vesi lisää heijastuksen ansiosta säteilyn intensiteettiä 5 %, hiekka ja betoni 17 % ja metallipinnat ja lumi 85 %. Tämä selittää, miksi poltamme enemmän rannalla kuin kotona altaassa. Jokaista 300 metrin korkeudessa maan pinnalle tuleva säteily lisääntyy 4 %. Tietysti ihon pigmentaatioaste vaikuttaa suoraan auringon säteilyn vaikutukseen ihmiseen, koska vain 5 % ultraviolettisäteilystä heijastuu ihollemme.

Loput imeytyvät, hajoavat ja välittyvät. Ultraviolettisäteily indusoi valontuotantoa ja näyttää liittyvän pahanlaatuisen melanooman kehittymiseen. Muita ultraviolettisäteilyn lähteitä ovat loistelamput, volframilamput ja rusketuskammiot ja dermatologiset tuotteet. Aurinko on tärkein energianlähde, joka mahdollistaa elämän olemassaolon maan päällä. Olemme riippuvaisia ​​auringon säteilystä omassa aineenvaihdunnassamme ja ravinnossamme. Altistuminen ultraviolettisäteilylle.

On kuitenkin olemassa yksi luonnollinen mineraali (ei kemiallinen tai orgaaninen), jonka läsnäolo aurinkosuojakertoimella varustetuissa kosmeettisissa tuotteissa on erittäin toivottavaa - titaanidioksidi. Titaanidioksidihiukkaset heijastavat alfa- ja beetasäteitä (UVA- ja UVB-säteilyä) kuin peili. Venäjän federaatiossa tätä mineraalia käytetään muun muassa elintarvikkeiden värjäämiseen. Etsi tätä mineraalia aurinkosuojatuotteista. Muista kuitenkin, että tuotteen koostumus on aina lueteltu alenevassa järjestyksessä. Eli jos titaanidioksidi on listattu luettelon lopussa, sen määrä tuotteessa on merkityksetön.

Säteily on tärkeää luun kalkkeutumiseen, osteoporoosin ja riisitautien ehkäisyyn. Näkyvä valo vaikuttaa vuorokausikiertoon aiheuttamalla hormonien, kuten melatoniinin ja endogeenisen kortisolin, vapautumista lisämunuaisista. Auringonvalon puute voi aiheuttaa talvimasennuksen, nimeltään Seasonal Affective Disorder, joka on hyvin yleistä pitkissä talviolosuhteissa.

Meidän tulee aina olla tarkkaavaisia ​​ihoamme vaikuttavaan auringoon, varsinkin kesällä, ja nauttia luonnosta terveyttämme turmelematta. Älä tee auringosta vihollisesi, koska sen tiedetään olevan hyväksi kehollemme. Vaarana on liiallinen altistuminen auringolle, joka aiheuttaa välittömiä ihovaurioita, joitakin pysyviä vaurioita ja vakavia vaurioita, kuten ihosyöpää. Liikaauringon torjunta tulisi aloittaa lapsuudessa ja nuoruudessa, jolloin iho on herkempi auringon säteilylle, koska se on nuorempi ja ohuempi.

UVA-säteet, jotka saavuttavat maan pinnan ympäri vuoden ja jopa pilvien kautta, muodostavat 95 % kaikesta ultraviolettisäteilystä. Ne tunkeutuvat pilvien, lasin ja orvaskeden läpi. Toisin kuin UVB-säteet, ne toimivat kivuttomasti, mutta tunkeutuvat erittäin syvälle ihoon ja saavuttavat ihosolut. Säteet provosoivat vapaiden radikaalien synteesiä, ja niiden vaikutukset tuntuvat myöhemmin:

• valovanheneminen: elastiini- ja kollageenikuitujen suunnan muutos, jonka seurauksena iho menettää kimmoisuutta ja ryppyjä ilmaantuu;
• yliherkkyys auringolle, jota kutsutaan useammin allergioiksi (punoitus, kutina, kesäinen aurinkodermatiitti);
• pigmentaatiohäiriöt (raskausnaamio, ikäpisteet);
• ihosyöpä.

UVB-SÄTEET: B KUIN SANOJAN "PALOTTUVA" TAI "PRONSSOITTUNUT IHO"

UVB-säteet muodostavat 5 % kaikesta maan pinnan saavuttavasta ultraviolettisäteilystä. Ne sisältävät suuren määrän energiaa, ja osan niistä pidättelee pilvet ja lasi. Nämä säteet voivat tunkeutua orvaskeden läpi. Niiden ansiosta ihmiset eivät vain ruskettu, vaan myös palavat, ilmaantuu allergioita ja ihosyöpä voi kehittyä. Tästä syystä on tärkeää suojata ihoa sekä UVA- että UVB-säteiltä.

Suurin osa aurinkoenergiasta saavuttaa maan kolmen komponentin muodossa: näkyvä valo (40 %) ja infrapunasäteily (50 %), ultravioletti (10 %). Auringon säteilyn merkittävin ja tutkituin osa on ultraviolettisäteily. Niitä edustavat kolme erilaista aallonpituutta ja ne on merkitty latinalaisten aakkosten kirjaimilla: UVC-säteet ovat lyhyimpiä (190-280 nm). UVB-säteet ovat keskiaaltoisia (280-320 nm) ja UVA-säteet pitkäaaltoisia (320-400 nm). Kun puhutaan ultraviolettisäteilyn vaikutuksista ihmisiin, tarkoitamme altistumista UVB- ja UVA-säteille. Ilmakehän otsonikerros absorboi lyhyet UVC-säteet lähes kokonaan, samoin kuin lyhyet ja erittäin aktiiviset kosmiset γ-säteet. Nämä säteet ovat tuhoisia kaikelle maan pinnalla olevalle elämälle, joten otsonikerroksen eheysongelma on huolenaihe tutkijoille ympäri maailmaa. Keinotekoisia UVC-säteitä käytetään huoneiden desinfiointiin.

UVB-säteet kulkevat ilmakehän kerrosten läpi enemmän kuin UVA, ja UVB-säteilyn taso laskee leveysasteen kasvaessa. Lisäksi sen voimakkuus riippuu vuodenajasta ja vaihtelee merkittävästi päivän aikana.

Suurin osa UVB:stä absorboituu otsonikerrokseen, toisin kuin UVA, ja sen osuus kaikesta ultraviolettisäteilyn energiasta kesäiltapäivänä on noin 3 %.

Myös tunkeutumiskyky ihoesteen läpi on erilainen. Näin ollen UVB-säteet heijastuvat 70 % marrasketeen, heikentyvät 20 % kulkiessaan orvaskeden läpi ja saavuttavat vain 10 % dermiksen. Absorption, heijastuksen ja sironnan ansiosta UVA-säteet tunkeutuvat dermiin pienemmällä häviöllä - 20-30% ja noin 1% kokonaisenergiasta saavuttaa ihonalaisen kudoksen.

Pitkään uskottiin, että UVB-säteiden osuus ultraviolettisäteilyn vahingollisista vaikutuksista on 80%, koska juuri tämä spektri on vastuussa auringonpolttaman eryteeman esiintymisestä. Nykyään tunnetaan useita auringonsäteilyn biologisia vaikutuksia, joissa vallitsevat erilaiset ultraviolettialueet. Melaniinin tummuminen (kevyt ja nopeasti ohimenevä rusketus) tapahtuu UVA:n vaikutuksen alaisena muutamassa tunnissa, ja se liittyy olemassa olevan melaniinin valohapettumiseen ja sen nopeaan uudelleenjakaantumiseen melanosyyttien prosesseja pitkin epidermaalisiksi soluiksi. Viivästynyt rusketus kehittyy 3 päivän kuluttua ja johtuu altistumisesta UVB-säteille. Se johtuu melaniinin aktiivisesta synteesistä melanosomeissa, melanosyyttien määrän kasvusta ja synteettisten prosessien aktivoinnista aiemmin inaktiivisissa melanosyyteissä. Viivästynyt rusketus on pysyvämpää.

D3-vitamiinin synteesi tapahtuu UVB-säteiden vaikutuksesta. WHO:n mukaan päivittäinen kasvojen ja käsien altistus noin 15 minuutin ajan katsotaan riittäväksi. On myös tarpeen ottaa huomioon maantieteellinen tekijä, koska joillakin leveysasteilla on korkea UVA-säteily ja alhainen UVB-säteet, jotka voivat olla riittämättömiä D 3 -vitamiinin synteesiin.

Voimakas altistuminen ultraviolettisäteilylle ilmenee auringon eryteeman ja/tai palovamman muodossa. UVB-säteet ovat erytematogeenisia. Termiä "minimaalinen eryteemaalinen annos" (MED) käytetään usein arvioimaan UV-säteilyn vaikutusta - energistä altistumista UV-säteilylle, joka aiheuttaa tuskin havaittavaa punoitusta aiemmin säteilyttämättömässä ihossa. Vaalealle iholle 1 MED on 200-300 J/m2. Punoituksen kehittymiseen tarvittavan säteilyn määrä on kuitenkin puhtaasti yksilöllistä ja riippuu ihotyypistä ja sen fysiologisesta herkkyydestä auringonvalolle.

UVB:n vaikutus normaalille iholle, joka ei ole tottunut aurinkoon, aiheuttaa valolta suojaavan reaktion - melaniinin synteesin melanosyyttien toimesta, melanosomien määrän lisääntymisen. Tämä rajoittaa ultraviolettisäteilyn pääsyä tyvikerrokseen ja melanosyytteihin. Tämän ohella havaitaan epidermiksen hyperplasiaa keratinosyyttien lisääntymisen vuoksi, mikä johtaa myös UV-säteilyn hajoamiseen ja heikkenemiseen. Nämä muutokset ovat luonteeltaan mukautuvia ja antavat iholle mahdollisuuden kestää myöhempää säteilytystä.

UVA-säteily ei aiheuta auringonpolttamaa. Kuitenkin pitkäaikaisessa altistumisessa (kuukausia, vuosia) nämä säteet aiheuttavat valovanhenemisen merkkejä sekä UV-syövän aiheuttamaa karsinogeneesiä. UVA on tärkeä tekijä auringonvalon sytotoksisissa vaikutuksissa orvaskeden tyvikerroksessa, koska se muodostaa vapaita radikaaleja ja vaurioittaa DNA-säikeitä. Koska UVA-säteily ei paksuuta orvaskettä, sen tuottama rusketus ei suojaa tehokkaasti myöhemmältä säteilyltä.

Ultraviolettisäteilyn vaikutus immuunijärjestelmään tunnetaan. Useat tutkijat ehdottavat, että UV-säteily vaimentaa ihmisen immuunijärjestelmän reaktioita. UVA- ja UVB-säteily voivat aktivoida herpesviruksen. Kokeellisia tietoja HIV:n mahdollisesta aktivoinnista WHO:n mukaan ei ole vahvistettu. Ultraviolettisäteilyn puuttuessa havaitaan kuitenkin myös immuniteetin heikkenemistä (komplementtiitteri, lysotsyymiaktiivisuus jne. laskee). Ennaltaehkäisevien UV-säteilykurssien käytöllä sen puutteen olosuhteissa (pohjoilla leveysasteilla) on selvä mukautuva vaikutus.

Langerhansin solut (vaeltavat dendriittisolut) osallistuvat immunologiseen tunnistamiseen ja ovat erittäin herkkiä ultraviolettivalolle. Niiden toiminta häiriintyy, kun suberytemaaliset säteilyannokset saavutetaan (1/2 MED). Huomionarvoista on näiden solujen populaation pidempi palautumisaika UVA-säteilytyksen jälkeen (2-3 viikkoa) kuin UVB-säteilyn jälkeen (48 tuntia).

Uskotaan, että UV-säteilyn vaikutus ihosyövän ilmaantuvuuteen on luotettavasti osoitettu. Asiantuntijat ovat eri mieltä UV:n vaikutuksesta melanooman esiintymiseen. Melanoomat kehittyvät usein avoimilla kehon alueilla, jotka ovat alttiina liialliselle auringonvalolle. Melanooman ilmaantuvuus lisääntyy edelleen, ja mustien ihmisten ilmaantuvuus samoilla maantieteellisillä alueilla on pienempi. Euroopassa sairastuvuus ja kuolleisuus ovat paljon korkeampia kuin pohjoisissa maissa.

Paradoksaalista kyllä, melanoomakuolleisuus vähenee UVB-annoksen kasvaessa. Tämä myönteinen vaikutus voi liittyä sekä valolta suojaavan vaikutuksen stimulaatioon että D-vitamiinin synteesiin. Onkologit pitävät munuaisissa syntetisoitua D 3 -kalsitriolin hormonaalista muotoa kasvainsolujen erilaistumista ja lisääntymistä säätelevänä tekijänä. . Tarvittava annos vitD3:n synteesiin on pieni ja on noin 55 MED:tä vuodessa.

Ihmisen luonnollisista valolta suojaavista tekijöistä melaniinilla on erityinen paikka. Melaniinin määrä ja laatu määräävät ultraviolettisäteilyn vastustuskyvyn ja liittyvät ihon, hiusten ja silmien väriin. Melanogeneesin aktiivisuus ja ihon ruskettumiskyky loivat perustan ihmisten jakamiselle fototyyppeihin.

Tyyppi 1 - palaa aina, ei koskaan ruskettu (punapäät, albiinot);

Tyyppi 2 - joskus palaa auringossa, sinulla on vaikeuksia rusketuksen saavuttamisessa (blondit);

Tyyppi 3 - joskus polttaa, voi ruskettua (valkoihoiset);

Tyyppi 4 - vain pienet alueet palavat, aina rusketus (aasialaiset, intiaanit);

Tyyppi 5 - polttaa harvoin, saa voimakkaan rusketuksen (dravidilaiset, Australian aboriginaalit);

Tyyppi 6 - ei koskaan pala, ruskettuu voimakkaasti (negroidit).

Merkittäviä eroja havaittiin valkoisten ja mustien melanosomien lukumäärässä ja jakautumisessa: jälkimmäisillä on suurempi määrä melanosomeja ja tasaisempi jakautuminen ihossa. Tämän seurauksena jopa ruskettunut, valkoihoinen henkilö on vähemmän suojattu altistumiselta ultraviolettisäteilylle.

Luonnollisen valosuojauksen tekijöistä DNA:n korjausjärjestelmä on erityisen tärkeä. Soluilla on useita puolustusmekanismeja, joilla ne voivat korjata DNA-säikeiden vaurioita. Erityisesti käytetään korjausmekanismia leikkauksella, jonka aikana pieni osa vaurioituneesta DNA-juosteesta poistetaan ja korvataan vasta syntetisoidulla vahingoittumattomalla osalla. Monet solut käyttävät DNA:n korjaamiseen fotoreaktivaatiomekanismia, jonka avulla vaurioita voidaan korjata ilman DNA-molekyylin halkeamista. Tässä tapauksessa entsyymi sitoutuu pyrimidiinidimeerin sisältävään DNA-molekyyliin. DNA-entsyymikompleksin valon (300-500 nm) absorption seurauksena entsyymi aktivoituu ja palauttaa vaurioituneen osan molekyylistä pilkkoen dimeerejä muodostaen normaaleja pyrimidiiniemäksiä.

Nykyään äskettäin luoduille lääkkeille on monia vaatimuksia, ottaen huomioon niiden tehokkuus ja turvallisuus kuluttajalle. Tunnetuin ja ymmärrettävin aurinkosuojatekijä on SPF. Tämä on kerroin, joka ilmaisee UV-suodattimella suojatun ihon DER:n suhdetta suojaamattoman ihon DER:iin. SPF kohdistuu UVB-säteilyn aiheuttamaan punoitusvaikutukseen. Koska UVA-vauriot eivät liity eryteemaan, SPF ei anna mitään tietoa UVA-suojasta. Tällä hetkellä käytössä on useita indikaattoreita, jotka perustuvat UVA-säteiden vaikutuksesta ilmenevän välittömän ja viivästyneen ihon pigmentaation vakavuuteen, suojattu ja suojaamaton valosuojalla (IPD-välitön pigmentin tummuminen, PPD-pysyvä pigmentin tummuminen). Käytetään myös valotoksisuusasteeseen perustuvaa tekijää.

Eurooppalaisilla valosuojatuotteiden valmistajilla on nykyään yhtenäinen Colipa-luokitus, joka arvioi hyväksyttävät SPF-arvot: alhainen valosuoja - 2-4-6; keskimääräinen valosuojaus - 8-10-12; korkea valosuojaus - 15-20-25; erittäin korkea valosuojaus - 30-40-50; maksimi valosuoja - 50+.

Aurinkosuojavoiteissa käytetään kahta yhdisteryhmää, jotka eroavat toisistaan ​​suojavaikutusmekanismiltaan. Ensimmäinen on seulat, jotka ovat kemiallisesti mineraaliyhdisteitä. Ne heijastavat ja taittavat auringonsäteet ja pääsääntöisesti ”työstävät” ihon pintaa. Näitä ovat sinkkidioksidi (ZnO), titaanidioksidi (TiO 2), rautaoksidi (FeO Fe 3 O 4).

Toinen ryhmä ovat kemialliset suodattimet, jotka ovat orgaanisia yhdisteitä. Ne absorboivat ultraviolettisäteilyä ja muuttuvat fotoisomeereiksi. Käänteisessä prosessissa absorboitunut energia vapautuu turvallisessa pitkäaaltosäteilyssä.

UVB-suodattimia ovat: cinnamaatit, bentsofenoni, para-aminobetsoehappo, salisylaatit, kamferijohdannaiset; UVA-suodattimet ovat dibentsoyylimetaani, bentsofenoni, kamferijohdannaiset, yhdisteet, jotka voivat tunkeutua syvälle orvasketeen.

Eniten käytetyt lääkkeet (1980-luvun loppuun asti) olivat para-aminobentsoehappoestereitä (PABA) sisältävät lääkkeet. Nyt ne on korvattu oksibentsonilla, oktokryleenillä, antranilaateilla ja cinnamaateilla.

Absorptiospektrin lisäksi tärkeä on myös ekstinktiokerroin, eli kuinka aktiivisesti lääke imee energiaa (kuinka tehokas se on). Vähintään 20 000 arvoja pidetään tehokkaina (b- 31 000, oktyylidemetyyli PABA - 28 400, etyyliheksyyli-p-metoksisinnamaatti - 24 200).

Aurinkosuojavoiteiden seuraava tärkeä ominaisuus on fotostabiilius - kyky säilyttää rakenne ja ominaisuudet säteilyn vaikutuksesta. Jotkut kemialliset suodattimet altistuvat merkittävälle fotolyysille. Esimerkiksi 15 minuuttia auringonvalolle altistumisen jälkeen havaitaan aktiivisuuden lasku: oktyylidimetyyli-PABA - 15%, avobentsoni - jopa 36%, oktyyli-p-metoksisinnamaatti - 4,5%.

Lääkkeen stabiilisuus heijastaa sen kykyä pysyä iholla ja säilyttää absorptiokykynsä. Tämä on erittäin tärkeää, koska aurinkovoidetta käytetään mukavien olosuhteiden ulkopuolella: helteessä (hikoilussa), uidessa tai fyysisen toiminnan aikana.

Jos aurinkosuojatuote (SFP) imee vain UVB-säteitä ja on tehoton UVA-säteitä vastaan, se voi luoda väärän turvallisuuden tunteen pitkäaikaisesta altistumisesta auringolle.

Photoderm aurinkosuojasarja täyttää korkeimmat SFP:n vaatimukset. Innovatiivisten molekyylien käyttöönotto mahdollistaa sekä suodattimien että seulojen edut yhdistämisen välttäen molempien ryhmien haitat. Nykyään Photodermillä on laajin mahdollinen valosuojausspektri, mukaan lukien UVB- ja UVA-säteet, ja se suojaa epidermaalisia soluja, mukaan lukien Langerhansin soluja, ultraviolettisäteilyn mutaatiovaikutuksilta.

Vaikutus syntyy erityisten mikrohiukkasten ansiosta: Tinosorb M - orgaaninen seula, Tinosorb S - uusi kemiallinen suodatin. Uuden sukupolven yhdisteet, jotka voivat absorboida tehokkaasti UVB- ja UVA-säteitä, mukaan lukien lyhyt UVA (320-340 nm) ja pitkä UVA (340-400 nm). Bioderman laboratorion kehittämä Cellular Bioprotection -suodatin, joka koostuu kahdesta luonnollisesta molekyylistä (ektoiini ja mannitoli), mahdollistaa Langerhansin solujen suojaamisen, DNA-rakenteiden suojaamisen, proteiinisynteesin stimuloinnin lämpöshokin estämiseksi ja immuunijärjestelmän säilyttämisen.

"Photoderm max" edustaa äärimmäistä suojaustasoa koko ultraviolettialtistuksen kirjoa vastaan, jolla on onkoprotektiivinen aktiivisuus.

Bioderma-laboratorion henkilökunta on kehittänyt erityisiä valolta suojaavia tuotteita valoriippuvaisten tilojen ominaisuudet huomioiden: potilaille, joilla on vitiligo - "Photoderm max tonal", potilaille, joilla on ruusufinni - "Photoderm AR", nuorille, joilla on akne - "Photoderm" AKN”, paikalliseen hyperpigmentaatioon - "Photoderm SPOT".

Tähän asti pääkysymys on edelleen keskustelunaihe rusketuksen kannattajien ja vastustajien keskuudessa: onko ultraviolettivalo hyödyllinen vai haitallinen ihmisille? Kiistaton hyöty on todisteena siitä, että auringonsäteitä on käytetty vuosisadan alusta useiden sairauksien hoitoon (ns. helioterapia). Auringon säteillä on voimakas masennusta ehkäisevä vaikutus. Kausiluonteisen mielialahäiriön hoidossa käytetään täyden spektrin valaistusta alhaisella ultraviolettisäteilyllä. Ihosairauksia (psoriasis, atooppinen ihottuma, skleroderma, iktyoosi) voidaan hoitaa ultraviolettivalolla.

Aurinko on vaikea ystävä ja liittolainen. Jopa terveen ihmisen, joka suunnittelee lomaa vieraalla alueella, on neuvoteltava asiantuntijan kanssa, jotta loma parantaa hänen terveyttään.

Kirjallisuuteen liittyvissä kysymyksissä ota yhteyttä toimittajaan.

L. O. Mechikova, V. V. Savenkov
KVD nro 3, Moskova

27.07.2018

Jokainen reilun sukupuolen edustaja yhdessä voideputkesta on ainakin kerran huomannut salaperäisen 3-kirjaimen SPF jollain digitaalisella merkinnällä. Monet naiset ymmärtävät, että tämä on SPF. Mutta kaikki eivät tiedä, mitä toimintoa se suorittaa ja kuinka kauan se suojaa ihoa.

Mikä on SPF-tekijä?

Auringon säteet vaikuttavat erittäin kielteisesti ihmisen ihoon. Monet voivat olla tästä eri mieltä. Todellakin, auringon ansiosta kehomme saa pronssisen rusketuksen ja tarvittavan D-vitamiinin.

Mutta auringon säteet eivät aina ole hyödyllisiä. Tutkijat ovat osoittaneet, että kehomme hyötyy ensimmäisten 15 minuutin aikana altistumisesta auringolle (joskus tämä luku voi olla jopa 5 minuuttia). Jatkuva oleskelu vaarantaa ainakin palovammoja. Tämä koskee erityisesti ihmisiä, joilla on vaalea iho.

Mutta tämä ei tarkoita, että sinun täytyy jatkuvasti piiloutua auringolta. Riittää, kun käytät SPF-tekijää sisältäviä kosmetiikkaa ja voiteita.

SPF-tekijä (Sun Protection tekijä)on aurinkosuojasuodatin, joka löytyy kosmetiikasta. Se minimoi auringonvalon negatiiviset vaikutukset ihmisen iholle .

Voiteen tekijäpitoisuus on laskettu 2 mg:ksi 1 cm² ihoa kohti. Siksi, jotta tuote olisi tehokas, sitä on levitettävä paksu kerros ja hierottava huolellisesti.

Kaikki SPF-tekijät eivät toimi samalla tavalla. Joillakin on tehokkaampi suojaus, toisilla vähemmän tehokkaita. Yhden tekijän erottaminen toisesta on melko yksinkertaista. Sinun on katsottava SPF-kirjainten vieressä olevia numeroita.

Ne voivat vaihdella 2-50. Mitä pienempi luku, sitä matalampi suojaustaso.

Kaikki auringon UVA- ja UVB-säteistä

Ymmärtääksesi, mikä tuote sopii sinulle, sinun on ymmärrettävä hieman auringonsäteiden luonteesta.

Auringosta tuleva säteily tulee 3 spektrissä. Nämä ovat A (UVA), B (UVB) ja C (UVC) säteet. Jokainen niistä on vaarallinen omalla tavallaan. Vain A- ja B-säteet vaikuttavat kehoomme. UVC-säteily ei kulje otsonikerroksen läpi.

Katsotaanpa nyt, mitä negatiivisia seurauksia kullakin säteilyllä on:

A– Nämä ovat turvallisimpia säteitä. Niiden ansiosta saamme halutun pronssinrusketuksen. Kuitenkin kun UVA-säteet vaikuttavat ihoon, ne kuivattavat sitä suuresti, mikä johtaa ryppyihin, pisamioihin ja ihon ikääntymisprosessiin. Joskus tämä säteily aiheuttaa aurinkoallergioita.

SISÄÄN– aiheuttaa keskimääräisen uhan ihmiskeholle. Nämä säteet käynnistävät melaniinin tuotannon, joka suojaa ihoa palovammilta. Liiallinen altistuminen auringolle voi aiheuttaa UVB-säteilyn palovammoja, ihon kutinaa, rakkuloita ja syöpäsolujen muodostumista.

KANSSA– vaarallisin säteily. Se aiheuttaa syöpää.

Ennen kuin ostat kosmeettisia tuotteita, kiinnitä huomiota merkintöihin. Anna etusija tuotteille, joissa on UVA/UVB-merkintä. Tämä tarkoittaa, että valittu voide, voide, suihke jne. suojaa ihoasi A- ja B-säteilyltä.

Eri aurinkovoideilla on erilaisia ​​ominaisuuksia. Näiden ominaisuuksien ansiosta ne jaetaan seuraaviin tyyppeihin.

SPF-tekijät, joilla on fyysinen vaikutus

Kosmetiikka sisältää titaanioksidia ja sinkkidioksidia, jotka heijastavat auringon hiukkasia. Ne toimivat eräänlaisena näyttönä, joka estää säteitä tunkeutumasta ihon läpi.

Tämän tekijän omaavilla kosmeettisilla tuotteilla on alhainen suojaustaso, ne eivät koskaan aiheuta allergisia reaktioita, mutta ne eivät ole vedenpitäviä.

SPF-tekijät, joilla on kemiallisia vaikutuksia

Nämä ovat tuotteita, jotka sisältävät komponentteja, jotka estävät säteitä reagoimalla niiden kanssa.

Voiteet ja muut tuotteet, joissa on tämä vaikutustekijä, ovat erittäin tehokkaita, koska ne sisältävät runsaasti SPF:ää. Mutta niillä on merkittävä haittapuoli - usein esiintyvät allergiset reaktiot komponenteille.

Luonnolliset SPF-suodattimet

Nämä ovat kasviperäisiä komponentteja, joita käytetään lasten kosmetiikan valmistukseen.

Nämä tekijät toimivat vain lisänä tekijöille, joilla on fysikaalisia tai kemiallisia vaikutuksia. Ne voivat parantaa muiden komponenttien toimintaa.

SPF-tekijä ja kosmetiikka

Ennen auringonottoa ostat aurinkovoidetta. Voit tehdä tämän menemällä kauppaan ja seisomalla ikkunoiden edessä pitkään, etkä päätä tehdä lopullista valintaa.

· Aurinkovoide – on nestemäistä, levityksen jälkeen tuntuu tahmealta. Se ei ole vedenpitävä ja sen suojaustaso on alhainen.

· Aurinkovoide– Koostumukseltaan paksu, miellyttävä ja hyvin imeytyvä. Kosmeettisen tuotteen tyypistä riippuen se voi olla vedenkestävä tai epävakaa vedessä.

· Rusketussuihke – helppo levittää, koostumus on nestemäinen. Mutta kun valitset tämän tuotteen, et koskaan ole varma iholle levitetyn tuotteen määrästä.

· Auringon jälkeinen öljy - käytetään auringonoton jälkeen. Auttaa antamaan rusketuksellesi tasaisen ja tasaisen sävyn.

· Auringon jälkeinen kosmetiikka – on viilentävä vaikutus, joka vahvistaa tuloksena olevan rusketuksen.

Monet naiset uskovat, että SPF-tekijä sisältyy vain aurinkovoiteisiin. Ja sinun tarvitsee vain suojata ihoasi UV-säteiltä rannalla tai solariumissa. Mutta tämä on väärä mielipide.

Kasvomme ja kätemme ovat alttiina voimakkaille vaikutuksille läpi vuoden. Jos et suojaa ihoa näillä alueilla, ikääntymisen merkit näkyvät hyvin nopeasti.

Tämän tekijän huomioon ottaen kosmetiikkavalmistajat valmistavat koristekosmetiikkaa ja päivävoiteita, joissa on SPF-tekijä.

Katso meikkipussiisi. Puuterissasi, meikkivoiteessasi, päivävoiteessasi ja jopa huulipunassasi on varmasti aurinkosuojakerroin. He pidentävät ihosi nuoruutta.

Kun ostat aurinkovoidetta, kiinnitä huomiota SPF-suodattimen tyyppiin. Jos menet merelle tai solariumiin, valitse tekijän estäjä (kemiallinen vaikutus). Se estää ja neutraloi säteilyn.

Kun valitset päivittäistä kosmetiikkaa, valitse näyttötekijät (fysikaalisilla vaikutuksilla). Ne heijastavat säteitä ja suojaavat ihoasi.

Kuinka käyttää SPF:ää sisältävää tuotetta?

Monet ihmiset tietävät, että aurinkovoide on elintärkeä heidän iholleen. Mutta kaikki eivät osaa käyttää niitä oikein.Ja tällaisen kosmetiikan käytön säännöt ovat melko yksinkertaiset.

1. Levitä voidetta hierovin liikkein paksuksi, tasaiseksi kerrokseksi.

2. Levitä voidetta 20-30 minuuttia ennen aurinkoon menoa.

3. Solariumissa sinun on levitettävä voidetta välittömästi ennen toimenpidettä.

4. Levitä tuotetta uudelleen rannalla 2 tunnin välein.

5. Aurinkosuojat on pestävä pois (kun ne ovat palvelleet tarkoituksensa).

6. Jos levität 2 kerrosta voidetta, SPF-suodattimet eivät täsmää.

Kuinka valita itsellesi sopiva tuote?

Ihanteellisen aurinkosuojan tulisi:

1. Sopii juuri ikäsi mukaan.

2. Sovita ihotyyppiäsi.

3. Sopii valokuvatyypillesi.

4. Sopii majoituspaikaksi: solarium, ranta.

Katsotaan nyt jokaista kohtaa tarkemmin.

1. Aurinkosuojakosmetiikka on jaettu tuotteisiin erikseen lapsille ja erikseen aikuisille. Vauvanvoideilla on korkeampi suoja. Jos laitat tuotteen lapsellesi (säästääksesi rahaa), on suuri todennäköisyys, että hän saa palovamman.
2. Monet valmistajat valmistavat voiteita eri ihotyypeille. Mutta on myös universaaleja korjaustoimenpiteitä, jotka sopivat kaikille. Mutta jos sinulla on rasvainen iho ja aiot käyttää kuivalle iholle suunniteltua kasvosuojainta, päädyt useisiin pahentuneisiin iho-ongelmiin.
3. Kaikki ihmiset ovat erilaisia ​​ja heidän ihonsa reagoi auringonsäteisiin eri tavalla. Kun tämä tekijä otetaan huomioon, ihmiset jaettiin 6 valotyyppiin. Leveysasteillamme ensimmäiset 4 tyyppiä ovat yleisimpiä.

· Ensin tai Kelsky tyyppi– ihmiset, joilla on vaalea iho, punaiset hiukset ja pisamia. Niiden iho muuttuu punaiseksi hyvin nopeasti. Siksi tekijä suojausaste 30-50 .

· Toinen, Pohjoismainen tai skandinaavinen tyyppi – ihmiset, joilla on vaalea iho, ruskeat silmät, vaaleanruskeat hiukset. Tuote, jossa SPF 15-35.

· Kolmas tai Eurooppalainen tyyppi– ihmiset, joilla on vaalea iho, ruskeat silmät ja ruskeat hiukset. Tämä on alueellamme yleisin valokuvatyyppi. Henkilön, joka kuuluu tämän ominaisuuden piiriin, on valittava parannuskeino suojauksella 8-15.

· Neljäs tai Välimerellinen tyyppi – ihmiset, joilla on tumma iho, ruskeat silmät ja tumma iho. Ne palavat harvoin, joten niiden tuotteiden pitäisi olla SPF-tekijä indeksillä 8.

Koko kesän täytyy käyttää tuotteita eri tekijöillä. Kauden alussa suosi kosmetiikkaa, jolla on tehokkaampi suoja. Kun iho saa vakaan rusketuksen, voit käyttää heikompaa tekijää.

1. Sinun on valittava aurinkovoide sen mukaan, missä otat aurinkoa. Jos menet meren, valtameren tai muun vesistön rannikolle, sinun on valittava suojaava tuote, jossa on korkea SPF-suodatin.

Kun olet kaupungissa, tehokasta UV-suodatinta ei tarvita, joten voit valita kosmetiikkaa, jonka indeksi on jopa 15-20.