Milloin yöimettäminen lopetetaan. Yöruokinta: mikä on niiden merkitys, mihin ikään asti niitä tarvitaan, kuinka lapsi vieroittaa niistä? Pitäisikö minun syöttää yöllä?

Jokainen nuori äiti tietää, että hänen kallisarvoisen vauvansa täytyy syödä paitsi päivällä myös yöllä. Mutta kaikki eivät tiedä, kuinka usein ja mitä tarkalleen vauvaa tulisi ruokkia yöllä. Monet ihmiset eivät tiedä, milloin lapsi on vieroitettava tästä ruokavaliosta. Tämä artikkeli on omistettu kaikkeen, mikä auttaa sinua tekemään vauvan ruokkiminen yöllä oikea ja mikä tärkeintä täydellinen.

Pitäisikö minun ruokkia vauvani yöllä?

Ensinnäkin sinun on ymmärrettävä, että vauvan herääminen yöllä on normaalia. Nykyaikainen pediatria sanoo selvästi, että vauvan ruokkiminen yöllä ei ole vain mahdollista, vaan myös välttämätöntä. Ja hän haluaa syödä yöllä yhdestä yksinkertaisesta syystä - hän ei yksinkertaisesti ollut kylläinen päivällä. Samaan aikaan yöruokinta ei voi jatkua vuosia ja sen aika tulee milloin vieroittaa vauvasi yöruokinnasta yksinkertaisesti välttämätön. Ja aika riippuu vauvan painosta ja iästä ja tietysti siitä, kuinka paljon ruokaa hän syö päivän aikana.

Jos päivällä vauva ei syö niin paljon ruokaa kuin hänen pitäisi, yöllä hän varmasti korvaa menetetyn ajan. Äidin pitäisi ehdottomasti ruokkia häntä, eikä laittaa tuttia hänen suuhunsa. Tietenkään sinun ei pitäisi koskaan herättää vauvaasi syöttämään häntä. Hän herää itsekseen, kun hänellä on nälkä.

Kuinka vieroittaa vauvasi yöruokinnasta

Helpoin tapa on korvata pullossa oleva ruoka vedellä. Vain tässä tapauksessa sinun on opetettava lapsesi syömään enemmän päivän aikana. Kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa sinun tulee ruokkia hänelle puuroa ja juuri ennen nukahtamista vauvakefiiriä, rintamaitoa tai keinotekoista korviketta. Sitten hän tuskin halua syödä enemmän yöllä.

Mitä ruokkia vauvaasi yöllä

Tietysti sopivin ja arvokkain tuote vauvan yöruokinnassa on äidin rintamaito. Tämä tuote imeytyy parhaiten elimistöön vauvan ensimmäisen elinvuoden aikana. Ja äidille tämä prosessi on vähiten raskas. Loppujen lopuksi hänen ei tarvitse edes nousta sängystä tätä varten. Lisäksi vauvan kosketus äitinsä rintaan synnyttää hänessä aina rauhan ja mukavuuden tunteen. Tästä syystä vauvat nukahtavat niin nopeasti imetyksen jälkeen. Lisäksi yöimettäminen on erittäin hyödyllistä äidille itselleen, koska se edistää aktiivisempaa maidontuotantoa, koska juuri yöllä imettävän naisen kehossa muodostuu prolaktiinia. Tämä hormoni on juuri vastuussa maidon runsaudesta.

Valitettavasti tilanne, jossa vauvalla ei ole tarpeeksi äidinmaitoa, on meidän aikanamme arkipäivää. Vauvoille on joskus lisättävä keinotekoista maitoa ensimmäisen elinkuukauden aikana. Tässä tapauksessa on kuitenkin parempi imettää vauvaasi yöllä kuin korvikkeella. Tosiasia on, että äidillä on joka tapauksessa enemmän maitoa yöllä kuin päivällä. Sinun on ruokittava vauvasi rintamaitoa yöllä, kunnes hän on kylläinen tai kunnes äiti tuottaa maitoa.

Kuinka korvata yöruokinta

Keinokorviketta annetaan vauvoille, kun äidinmaito ei riitä tai se katoaa kokonaan ennen synnytystä. Yöruokinta keinotekoisella reseptillä on melko hankala prosessi. Tosiasia on, että ne on valmistettava välittömästi ennen ruokintaa. Äiti on pakko mennä keittiöön yöllä, ja vauva yleensä itkee tähän aikaan.

Mitä tulee puhtaaseen maitoon, on yleensä parempi olla antamatta sitä lapsille ennen kuin he ovat kaksivuotiaita. Tosiasia on, että lehmän proteiini on liian raskasta ruokaa vauvoille, ja sen sulaminen mahassa kestää kauan. Siksi yöruokinnan aikana on parempi antaa vauvoille maitoa.

Kun vauva on kahdeksan viikkoa vanha, hänelle voidaan antaa vauvakefiiriä yöksi. Lisäksi lääkärit suosittelevat tämän tekemistä, vaikka vauvalla olisi tarpeeksi rintamaitoa.

On pidettävä mielessä, että lapsi voi herätä yöllä ei nälästä, vaan janosta. Siksi äidin tulee tarkkailla huolellisesti, kuinka paljon vauva söi päivän aikana. Jos lapsi nukahtaa juotuaan vettä, hän oli vain janoinen eikä mitään muuta. Jos veden antamisen jälkeen kuulet pian vauvan itkevän uudelleen, vauva on nälkäinen ja häntä tulisi ruokkia.

Kuinka ruokkia vauvaa oikein yöllä

On selvää, että tärkein asia tässä asiassa on ruokkia vauva niin, että hän nukahtaa uudelleen nopeasti. Älä missään tapauksessa sytytä huoneen kirkasta valoa tätä varten, vaan käytä vain erittäin himmeää yövaloa. Yritä valmistaa ruokaa ja antaa se lapsellesi mahdollisimman nopeasti. Pidä aina tuore vaippa valmiina illalla, jotta jos joudut vaihtamaan sen, sinun ei tarvitse tuhlata aikaa sen etsimiseen. Jos äidillä on tarpeeksi maitoa, hänen täytyy nukkua erityisessä imettäville naisille tarkoitetussa yöpaidassa. Näissä paidoissa on halkiot rintakehän alueella, joten voit ruokkia vauvaasi mukavasti.

Jos ruokit vauvaasi kaavoilla, sinun on illalla valmistettava kaikki tarvittava tähän. Siellä pitäisi olla steriloitu pullo, nänni, mittalusikka, vesi ja tietysti itse seos. Veden tulee olla lämmintä ja kätevin tapa tehdä tämä on säilyttää se tuttipullonlämmittimissä. Silloin sinun ei tarvitse tuhlata aikaa veden lämmittämiseen, eikä vauvalla ole aikaa "juoksua villiin". On erittäin kätevää käyttää tavallista termosta.

Kun valmistat ruokaa vauvallesi, muista puhua hänelle hiljaisella ja lempeällä äänellä, tämä rauhoittaa vauvaa. Jos vauva ruokkii usein ruokaa, ruokinnan jälkeen häntä on kannettava sylissään useita minuutteja, jotta hänen vartalonsa on pystysuorassa. Sitten hän röyhtäisi ilmaa, ei ruokaa.

Usein lapsen yöruokinta vuoden kuluttua mukana vauvan halu leikkiä. Älä missään tapauksessa seuraa tätä toivetta. Lapsen on opittava, että ilta ei ole leikkejä varten.

Onko tämä normaalia?

Jos vauva herää kerran tai kahdesti yön aikana syömään, se on aivan normaalia. Jos useammin, tämä on jo poikkeama normista. Tällaisessa tilanteessa on välttämätöntä selvittää hänen käyttäytymisensä syy. Usein tapahtuu, että vauvat sylkevät ruokaa paljon ja haluavat usein syödä. Syynä tähän voi olla koliikki vatsassa. Tässä tapauksessa sinun on ruokittava vauva pitäen häntä käsivarsissasi melkein pystysuorassa.

On paljon pahempaa, jos lapsen usein herääminen öisin liittyy johonkin neurologiseen häiriöön. Tietysti tässä tapauksessa se on näytettävä lääkärille.

Monet äidit piinaavat kysymystä Mihin ikään asti vauvaa pitäisi ruokkia yöllä? Tähän ei ole tarkkaa vastausta. Joka tapauksessa vauvan ei pitäisi olla nälkäinen päivällä tai yöllä. Siksi niin kauan kuin vauva haluaa syödä yöllä, häntä tulee ruokkia. Tärkeintä on estää tilanne, jossa lapsi alkaa sekoittaa päivän ja yön.

Tämä tapahtuu usein vauvan ensimmäisinä elinkuukausina. Tästä saa syyttää vain vanhempia. Älä anna lapsesi nukkua vuorokauden aikana määrättyä aikaa pidempään. Samanaikaisesti häntä on aina ruokittava useammin päiväsaikaan. Jos vauva nukkuu liikaa, älä pelkää herättää häntä. Tämä on tietysti tehtävä ystävällisesti ja lempeästi.

Ei niin kauan sitten lastenlääkärit suosittelivat vastasyntyneen juoman antamisen lisäksi vauvan laittamista rinnalle 3 tunnin kuluttua ja 6 tunnin yötaukoa imetyksestä. Nuorten äitien isoäidit voivat neuvoa heitä noudattamaan samaa hoito-ohjelmaa.

Kävi ilmi, että tämä taktiikka on pohjimmiltaan väärä: vettä ei tarvitse antaa ennen 6 kuukauden ikää, eikä maitoa pidä lypsää, ja vauva on ruokittava vauvan pyynnöstä, ei vain päivän aikana, vaan myös yöllä.

Nuoret äidit ovat kiinnostuneita monista kysymyksistä: onko yöruokinta todella tarpeen? Pitäisikö minun herättää vauva syömään? Mihin ikään asti ja kuinka usein pitää imettää yöllä? Kuinka voimme vierottaa itsemme tästä?

Yöruokinnan puute voi johtaa huonoon painonnousuun.

Vastasyntyneet vauvat eivät voi eivätkä saa sietää pitkiä ruokintaväliä riippumatta siitä, saavatko he vai.

Pitkät tauot ja yöruokinnan puute johtavat vauvan kuivumiseen ja voivat jopa aiheuttaa sen. Siksi on välttämätöntä ruokkia vauva yöllä sekä imetyksen että keinotekoisen ruokinnan avulla.

Jotkut äidit uskovat virheellisesti, että jos et syötä vauvaasi yöllä, rintoihin kertyy enemmän maitoa päivän aikana. Maidontuotanto imettävän naisen kehossa on erityinen jatkuva prosessi.

Mitä vähemmän maitoa jää rinnassa vauvan ruokinnan jälkeen, sitä nopeammin se tulee takaisin. Päinvastoin, kun rinnat ovat täydet, maidon tuotanto ja virtaus vähenevät. Siksi hyvän ja vakaan imetyksen saavuttamiseksi sinun tulee laittaa vauva rinnalle useammin, eikä "kerätä" maitoa yön yli.

Vauvan imetyksen aikana yöruokinta on erityisen tärkeää paitsi vauvalle myös äidille:

1. Yöruokinta on erittäin tärkeä tekijä, joka varmistaa onnistuneen ruokinnan. Rintojen imeminen yöllä, varsinkin varhain aamulla, edistää prolaktiinihormonin vapautumista äidin kehossa. Se nimittäin tehostaa maidon tuotantoa ja virtausta rinnoissa.
2. Suurilla ruokinta-aukoilla rinnassa tapahtuu maidon pysähtymistä, mikä voi johtaa utaretulehdukseen. Joskus on tarpeen turvautua kirurgiseen hoitoon ja siirtää vauva keinotekoiseen ruokintaan.
3. Yöllä tuotettu maito on täydellisempää.
4. Yöruokinta on tärkeää vauvan ja äidin välisen emotionaalisen siteen ylläpitämiselle.
5. Prolaktiinihormoni, jonka synteesi on voimakkaampaa öisin imetyksen aikana, estää äitiä ovulaation uudelleen aloittamisesta. Siksi yöruokintaa voidaan kutsua luonnolliseksi ehkäisymenetelmäksi.

Perussäännöt yöruokinnassa:

• vauvaa ei tarvitse herättää ruokintaa varten - täysiaikainen vauva herää yksin, nälkäisenä;
• mitä vanhemmaksi lapsi tulee, sitä pidemmät ruokinnan välit ovat;
• Ruokintaympäristön tulee olla rauhallinen, valoa ei suositella edes sytytettäväksi (yövalolla voi tyytyä);
• Jos lapsi nukkuu erillään äidistä, hänet tulee siirtää sänkyyn, kun vauva nukahtaa ja päästää irti rinnasta.

Seuraavat tekijät vaikuttavat yöruokintaan:

1. Lapsen ikä. Vastasyntynyt vauva voi herätä ja vaatia rintaa jopa 10 kertaa. Vähitellen välipalojen määrä vähenee, ja 6 kuukauden iässä vauva voi nukkua koko yön heräämättä.
2. Tämä koskee erityisesti pulloruokittuja vauvoja, koska korvike imeytyy paljon pidempään kuin äidinmaito, joten vauva pysyy kylläisenä pidempään. Yhden vuoden iässä lapset eivät yleensä enää tarvitse yöruokintaa. Tässä iässä lapsi voi herätä janoon, joten lapselle on annettava vettä.
3. Ruokinnan tyyppi. Jos rintamaitoa saavat vauvat ruokitaan pyynnöstä yöllä, niin pulloruokitut vauvat ruokitaan tunti kerrallaan. Pian keinovauvat alkavat herätä tiettyyn aikaan, ja imeväisten ruokintaaikataulu pysyy epäsäännöllisenä.
4. Päivän valveillaolo ja unirytmi. Jos vauvasi päiväunet ovat lyhyet, hän todennäköisesti nukkuu sikeästi yöt ja tarvitsee harvoin rintaa tai herää aikaisin aamulla. Ja jos päiväunet ovat pitkiä, niin illalla vauvan on vaikeampi nukahtaa ja hän voi usein tarvita rintaa.

Pitääkö minun herättää vauvani syömään?

Kun vauva nukkuu äitinsä vieressä syntymän jälkeen, vauva ei herää täysin syömään. Kun hän tuntee nälkää, hän etsii rintaa, kääntää päätään eri suuntiin ja lyö huuliaan.

Äiti laittaa vauvan rinnalle, ja hän imee heräämättä kokonaan. Äidin ei tarvitse nousta sängystä ja tuudittaa vauvaa uneen ruokinnan jälkeen. Sekä lapsen että äidin uni ei käytännössä häiriinny, myös äidillä on aikaa levätä.

Äitinsä vieressä nukkuva vauva muistuttaa häntä ruokinnan tarpeesta rintaa etsimällä ja huulia taputtelemalla. Omassa sängyssään nukkuvat vauvat voivat pian tottua nukkumaan yön yli heräämättä.

Myös heikentyneet ja fysiologisesti kehittymättömät voivat nukkua heräämättä yöllä. Kaikissa näissä tapauksissa äidin tulee herättää vauva syömään. Muuten vauva saa riittämätöntä ravintoa ja jää jälkeen painosta ja kehityksestä.

Ruokintatiheys yöllä riippuu:

• iästä riippuen: mitä pienempi vauva, sitä useammin hän tarvitsee yöruokintaa, vähitellen imemisvaatimus syntyy vasta varhain aamulla;
• riippuen lapsen yksilöllisistä ominaisuuksista ja tilasta: vauva on useammin tarpeen ruokkia intensiivisen kasvun aikana (elämän ensimmäinen puolisko), lapsen vaatimukset rinnalle lisääntyvät hampaiden syntymisen ja sairauden aikana.

Milloin ja miten vieroittaa yöruokinta?

Iän myötä tulee aika, jolloin vauvan ja äidin keskeytymätön uni tulee tärkeämmäksi kuin yöllä nukahtaminen. Tämä ikä on yksi vuosi.

Vuoden iän jälkeen on suositeltavaa, että lapset vieroittaa yöruokinnasta, mutta sinun on ensin neuvoteltava lastenlääkärin kanssa. Jos lapsi lihoaa hitaasti, on suositeltavaa ylläpitää yöruokintaa, koska yöllä maidon virtaus rinnassa lisääntyy ja lapsi voi ruokkia hyvin.

Mutta jos näin on, on parempi peruuttaa ateriat yöllä. Normaalipainolla äiti päättää itse yöruokinnan kestosta.

Yöruokinnan vähentäminen tai lopettaminen lapsen iästä riippumatta ei missään nimessä tarkoita imetyksen täydellistä lopettamista. Vain äiti päättää kuinka kauan imettää lastaan.

Vauvan ja äidin emotionaalinen ja fyysinen läheisyys ruokinnan aikana on yhtä tärkeää kuin vauvan kyllästyminen maidolla.

Lapset sietävät yöruokinnan lopettamisen eri tavalla. Yksi lapsi nukkuu rauhallisesti koko yön heräämättä. Toinen herää edelleen usein jatkuvan imemistarpeen vuoksi. Vauvan keinuttaminen nukkumaan on vaikeampaa näiden heräämisen jälkeen. Älä sytytä kirkkaita valoja matkapahoinvoinnin aikana.

Joillekin lapsille riittää vain muutama kulaus nukahtamaan, vaikka nälän tunnetta ei olekaan. He tottivat nukkumaan äitinsä rinnalla;

Yöunet on jaettu sykleihin, jotka vaihtuvat 40-90 minuutin välein. Kun vauva herää samaan aikaan, hän ei voi nukahtaa imemättä. Imetysrefleksiä ei tarvitse tukahduttaa, sinun tulee antaa vauvalle tai juoda vettä pullosta, jossa on nänni. Jos imemisen tarve ei täyty, lapsi alkaa imeä sormea, lakanan reunaa tai lelua.

On tarpeen erottaa, milloin vauva ei herää nälästä ja milloin hänen tarvitsee vain imeä rintaa nukahtaakseen. Mutta jos vauva imee aktiivisesti rintaa vähintään 5 minuuttia, et voi yhtäkkiä lopettaa yöruokintaa - nälkäinen vauva on ruokittava.

Yhteenveto vanhemmille

Lapsen syntymästä lähtien häntä tulisi ruokkia pyynnöstä, ei vain päivällä, vaan myös yöllä. Nämä yöruokinnot ovat tärkeitä sekä vauvalle että äidille. Lapsi saa mahdollisuuden tyydyttää nälkäänsä ja rauhoittua äitinsä rinnalla. Lapsi voi nukkua yksin omassa sängyssään tai vanhempiensa kanssa.

Lisäksi imetys luo erityisen psykoemotionaalisen kontaktin äidin ja vauvan välille. Vauvat tarvitsevat myös yöruokintaa pulloruokinnassa.

Ruokailujen määrää yötä kohti vähennetään vähitellen. Lapsi tulee vieroittaa maidosta yöllä vuoden kuluttua. Mutta on parempi koordinoida yöruokinnan lopettaminen lastenlääkärisi kanssa. Voit jättää ruokinnan varhain aamulla stimuloidaksesi imetystä.

Lastenlääkäri E. O. Komarovsky kertoo kuinka lapsi vieroitetaan yöruokinnasta:

Katso, kuinka voit vierottaa vauvasi yöruokinnasta verkkosivustoltamme:

Uni ja ravinto ovat kaksi tärkeintä prosessia vastasyntyneen elämässä. Vauvan uni vuorottelee aterioiden ja lyhyiden valveillaolojen kanssa. Mitä mieluummin - nukkua tai ruokkia, minkä ikään asti sinun tulisi ruokkia lastasi yöllä, mitkä ruokintajaksot ovat - vastaukset näihin kysymyksiin löytyvät tästä artikkelista.

Ternimaidon aika

Ensimmäisen 3-4 päivän aikana synnytyksen jälkeen nainen tuottaa ternimaitoa. Ulkonäöltään se ei ole kovin samanlainen kuin maito: paksu, kellertävä, viskoosi. Ternimaito on kuitenkin juuri sitä ravintoa, joka täyttää kaikki vastasyntyneen tarpeet. Se sisältää runsaasti vitamiineja ja hyödyllisiä aineita sekä komponentteja, jotka stimuloivat lapsen immuunijärjestelmää ja suojaavat häntä sairauksilta. Ternimaito on paksua ja sisältää vähän vettä, joten se ei ylikuormita vauvan munuaisia. Erikoisaineet edistävät suolen kypsymistä, ja ternimaidon laksatiiviset ominaisuudet auttavat vauvaa pääsemään eroon mekoniumista (alkuperäisistä ulosteista). Ternimaitoa tuotetaan pieninä annoksina, joten tänä aikana on erityisen tärkeää antaa vauvan olla rinnalla niin paljon kuin hän tarvitsee.

Imetyksen muodostuminen

Ternimaidon aika korvataan imetyksen muodostumisjaksolla, joka kestää keskimäärin puolitoista - kaksi kuukautta. Maito muuttuu valkoiseksi, nestemäiseksi, läpinäkymättömäksi ja muuttaa koostumustaan ​​mukautuen vauvan tarpeisiin. Se jakautuu kerroksittain: "esimaito" tai se, joka sijaitsee rinnassa lähempänä nännejä, on 90 prosenttia vettä ja sisältää vitamiineja, kivennäisaineita, proteiineja ja laktoosia. "Takaosa" (se, joka sijaitsee rintarauhasen ylälohkoissa) on valkoinen, paksu, rasvainen. Yhden ruokinnan aikana vauva juo maitoa "etukerroksista" ja syö sitten maitoa "takakerroksista". On tärkeää olla ottamatta lasta pois rinnasta, jotta hän saa täyden annoksen maitoa. Tänä aikana nainen tuntee maidon ryntäyksen - hänen rinnansa turpoavat, on raskauden, täyteyden tunnetta ja joskus jopa lämpötilan nousua. Maidontuotantoprosessi lapsen tarvitsemassa määrässä vakiintuu ja imetys tapahtuu.

Aikuinen imetys on imetyksen pääaika, äiti säätelee sen kestoa itse - kaikki riippuu siitä, kuinka kauan nainen haluaa imettää. Maidon määrä saapuu pääsääntöisesti tasaisesti, paljon, lapsen tarvitsemissa annoksissa.

Imetys loppuu siitä hetkestä lähtien, kun äiti päättää vieroittaa vauvan rinnasta. On suositeltavaa tehdä tämä vähitellen jättäen väliin yksi ruokinta kerrallaan.

Imetyksen säätely

Aivolisäke tuottaa kahta pääasiallista maidontuotannosta vastaavaa hormonia - prolaktiinia ja oksitosiinia. Joka kerta kun areola- ja nänninreseptoreita stimuloidaan (vauva imee rintaa), näiden hormonien aktivoitumisprosessi alkaa. Yöllä prolaktiinia tuotetaan paljon voimakkaammin kuin päivällä. Mitä enemmän maitoa vauva imee, sitä enemmän maitoa tulee. Imetyksen itsesäätelymekanismi johtaa tiettyyn tasapainoon - normaaleissa olosuhteissa maitoa tuotetaan juuri sen verran kuin lapsi tarvitsee ja kuluttaa.

Yöruokinta imetyksen aikana

Ensimmäisten elinkuukausien aikana vauva saattaa kysyä ruokaa melko usein, myös yöllä. Tänä aikana imetyksen säätely vakiintuu, äidin maidontuotantomekanismit mukautetaan lapsen tarpeisiin. Juuri tähän aikaan prolaktiinihormonia tuotetaan aktiivisesti yöllä. Nykyaikaiset lastenlääkärit kannattavat ilmaista ruokintaa, eli ruokintaa lapsen pyynnöstä, ei aikataulun mukaan, joten jos vauva herää yöllä syömään, laita hänet rinnalle. Vastasyntyneen yöruokinta on tärkeää hyvän imetyksen aikaansaamiseksi. Lääkärit eivät kuitenkaan suosittele erityisesti lapsen herättämistä ruokkimaan häntä.

Yöruokinta keinoruokinnassa

Jos vauva on pulloruokittu ja herää yöllä, häntä on myös ruokittava. Jos vauva tarvitsee ruokaa, se on tyydytettävä. Lisäksi voit yrittää laittaa vauvan rinnallesi yöksi.

Mihin ikään asti minun pitäisi ruokkia yöllä?

Vastasyntyneen yöruokinta voi olla melko usein, ja vauva voi herätä kerran, kaksi tai kolme kertaa yössä. Normin käsitettä tässä asiassa ei ole olemassa. Keskoset tarvitsevat enemmän ravintoa. Lapsi herää hyvin usein, esimerkiksi jopa kuusi kertaa yössä. Tässä tapauksessa sinun on ruokittava häntä enemmän päivän aikana ja neuvoteltava lääkärin kanssa niin usein heräämisen syistä. Yöruokinta-aikataulu riippuu usein yleisen ruokinta-aikataulun laatimisesta. Tarvittaessa ruokinnasta voit siirtyä vähitellen ruokittavaksi 3-3,5 tunnin välein.

Asiantuntijan mielipide

Sergei Korzh, : Lapsen tulee itse kieltäytyä yöruokinnasta! Imetyksen aikana lapsen ja äidin välille muodostuu optimaalinen imetys ja psykoemotionaalinen kontakti. Juuri tämä tekijä yhdessä lapsen kehityksen perustuslaillisten ominaisuuksien kanssa määrää imetyksen keston. 1-1,5 vuoden iässä maidon arvo elintarviketuotteena loppuu ja äidinmaidon tarve katoaa, mutta sillä voi olla psykoemotionaalista arvoa, joka myös häviää kahdessa vuodessa. Yleensä lapsi ja äiti itse kokevat tarpeen lopettaa imetys 1-1,5 vuoden iässä. Jos näin ei tapahdu, voit vierottaa rinnasta asteittain vähentäen imetysten määrää ja kääntämällä lapsen huomion muihin tunnekontakteihin nukahtaessaan. Voit vieroittaa äkillisesti keskeyttämällä kontaktin äidin rintaan useiksi päiviksi. Minkä menetelmän valitsee, on äidin itsensä päätettävissä.

Kahden tai kolmen kuukauden kuluttua voit tehdä ilman yöruokintaa, mutta sinun on lähdettävä lapsen tarpeista. Kuuteen kuukauteen ja jopa vuoteen asti voidaan ylläpitää järjestelmää, jossa äiti ruokkii lasta 1 tai 2 kertaa yöllä. Yleensä täydentävät ruoat otetaan käyttöön kuudesta kuukaudesta lähtien, ja yhdestä vuodesta vauva siirretään yhteiselle pöydälle, eli hän siirtyy aikuisten, soseutettuun ruokaan. Vähitellen rintamaidon tai äidinmaidonkorvikkeen tarve häviää. Yöruokinta 6 kuukauden iässä voidaan jättää 1-2-kertaiseksi lapsen univäliksi tähän ikään mennessä 4-5 tuntiin. Vuoden kuluttua voit jättää yhden yön ruokinnan.

Vuoden kuluttua ruoki lapsi 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa, ja ennen nukkumaanmenoa voit antaa kefiiriä tai jogurttia.

Mihin ikään asti ruokkia lasta ja ruokkiako häntä yöllä - äiti tekee päätöksen tässä asiassa, vain hänen oma halunsa. Jotkut ruokkivat kahden tai useamman vuoden ikään asti, jotkut lopettavat ruokinnan, kun lapsi on yhden tai puolentoista vuoden ikäinen.

Asiantuntijan mielipide

Sergei Korzh, lastenlääkäri, korkeimman luokan lääkäri: Laktaatiota ja optimaalista ruokintaohjelmaa määritettäessä äidin on opittava tuntemaan lapsensa noudattaen periaatetta ruokkiminen "tarpeen mukaan" syntymähetkestä lähtien ja siirtyä "säännölliseen" ruokitukseen lapsen kasvaessa. Tässä tapauksessa yöruokinta riippuu lapsen tarpeesta, mutta ei saa ylittää kahta yötä kohden, ja jos niitä on enemmän, tulee siitä ilmoittaa lastenlääkärille, jotta voidaan arvioida päivässä kulutetun maidon määrä. Imetys ei ole etenevä prosessi, sillä on aaltomainen luonne ja imetyskriisit, kun maidontuotanto vähenee. Tämä ei ole patologia, vaan fysiologinen ilmiö, joka riippuu äidin hormonien tuotannosta. Vauvan kyllästyminen maidolla ei saisi kärsiä näissä vaiheissa. Useampi imetys näinä aikoina korjaa yleensä tilanteen nopeasti.

Kuinka järjestää yöruokinta

Vastuullisinkin äiti haluaa nukkua yöllä. Yöruokinta on järjestettävä siten, että ne aiheuttavat naiselle mahdollisimman vähän epämukavuutta.

Yöruokintaprosessin helpottamiseksi kannattaa hankkia erityinen yöpaita, jonka leikkauksen avulla voit imettää vauvaasi ilman vaatteiden vaihtoa. Älä innovoi yöllä, vaan ruoki makuulla. Istuessa ruokinta ei ole toivottavaa myös seuraavasta syystä: päivällä väsynyt äiti saattaa nukahtaa vauvaa ruokkiessaan eikä pysty pitämään häntä sylissä. Jotta vauvaa ei siirretä useita kertoja yössä sängystä lastenhuoneeseen, voit ruokinnan jälkeen

Hyvää päivää ja ehkä hyvää yötä, rakkaani! Tiedän, että monet teistä, rakkaat äidit, lukevat minua öisin, jotteivät yöruokinta jää paitsi. Voin kuvitella, kuinka vaikeaa se voi olla sinulle: silmäsi tarttuvat yhteen, mutta vauva on heräämässä ja vaatii "laillisia" tissiään. Kävin tämän itsekin läpi, joten en anna sinun nukkua ja kerron miksi yöruokinta on tärkeää ja mihin ikään asti niitä kannattaa jatkaa. Jotkut äidit ovat laiskoja eivätkä halua nousta öisin, mutta sinun on tehtävä tämä ensimmäistä kertaa, ja nyt kerron sinulle miksi. Avaa silmäsi, kaada itsellesi heikkoa teetä ja lepää.

Äidimme eivät hemmotelleet meitä

Vain kaksi tai kolme vuosikymmentä sitten äitimme ja isoäidimme ruokkivat meitä selkeän "suunnitelman" mukaisesti. Hän näytti tältä:

· 6-17 ruokintaa päivässä 0-2 kuukauden iässä

· 5 päiväateriaa ja yksi yöateria 3-4 kuukauden iässä

· 5-6 ruokintaa päivän aikana + täydennysruokia ja ei yhtään yöllä 5-6 kuukauden iässä

En näe mitään järkeä jatkaa tätä suunnitelmaa, koska on jo nyt havaittavissa, että aiemmin meiltä oli riistetty yöruoka kuusi kuukautta. Ja pointti ei ole siinä, että äitimme olisivat laiskoja, vaan pikemminkin tiukasti määritellyssä järjestelmässä, jota lääkärit neuvoivat noudattamaan.

Vauvatilassa

Nyt tilanne on muuttunut radikaalisti. Lastenlääkärit suosittelevat ruokinnan räätälöimistä täysin vauvan ja hänen tarpeidensa mukaan. Tämä tarkoittaa, että pahamaineiset "myötäpäivään" ateriat peruutetaan. Vauvan tulee saada rinta hänen ensimmäisestä pyynnöstä. Näin hän syö paremmin ja rintarauhaset tyhjenevät tasaisesti ja oikein. Lisäksi he ohittavat sinut, mikä on myös tärkeää.

Jos puhumme nimenomaan yöruokinnasta, niin ensimmäisinä kuukausina ne ovat yhtä tarpeellisia kuin päiväruokinta. Vauvalla on täysi oikeus pyytää rintaa 1,5-2 tunnin välein. Toistan, tarkkoja aikatauluja ei ole. Järjestelmä on täysin lapsen alainen.

Miksi vauvat niin usein pyytävät syömään öisin, kun kaikki "normaalit" ihmiset nukkuvat eivätkä syö? Selitän: vauvan vartalo on erilainen kuin aikuisen. Jos passiivinen uni vallitsee meillä, niin aktiivinen uni vallitsee vauvoilla. He nukkuvat kevyesti, heräävät silloin tällöin ja alkavat kuin sokeat kissanpennut hapuilla äitinsä rintoja. Jos he eivät löydä sitä, he alkavat voihkia ja sitten itkeä. "Sopeutuminen" passiiviseen uneen alkaa vasta 6 kuukauden iässä. Huomaat itse, että vauva alkaa olla vähemmän huolissaan ja herää yöllä.

"Säästö" pullo

Jotkut laiskot äidit itse "vaihtavat" yhdistelmäruokinnassa. Päivän aikana he imettävät, ja yöllä, kun he haluavat nukkua, he valmistavat nopeasti korvikepullon. Älä toista tätä "temppua". Ne johtavat imetyksen täydelliseen lopettamiseen. Seos virtaa pullosta vapaana virtana. Vauva ymmärtää nopeasti, että täällä ruoka itse menee hänen suuhunsa, ja syödäkseen tissiä, hänen on rasittava, ja tekee valintansa seoksen hyväksi.

Älä jätä vauvalta rintamaitoa öisinkään, sillä se on monta kertaa ravitsevampaa kuin kaikki kaavat yhteensä ja kyllästyy ja rauhoittaa nopeammin.

Dr. Komarovskylla on oma mielipiteensä yöruokinnasta. Hän pitää niitä epäilemättä tärkeinä vauvan kehityksen ja ravinnon kannalta ja vakuuttaa, että niitä tulee jatkaa vähintään 6 kuukautta. Silloin yöruokinta ei ole enää niin tarpeellista vauvalle. Jotkut asiantuntijat sanovat, että sinun on jatkettava ruokintaa yöllä mahdollisimman pitkään. Esimerkiksi psykologit suosittelevat nousemista öisin ja tarjoamaan lapsellesi rintaa kahden vuoden ikään asti. Mitä pidät tästä mahdollisuudesta?

Hieman myöhemmin keskustelemme tarkemmin iästä, jolloin yöruokinnasta tulee vieroittaa.

Tietotaito: äidit, älkää nuku

No, nyt teille, rakkaat ystävät, muutama "temppu" helpottaaksesi joskus ikäviä yöruokia. Opi muutama yksinkertainen vinkki:

· Ruokintaa ei pidä käsitellä velvollisuutena. Ajattele positiivisemmin. Nyt rintasi eivät kuulu vain sinulle, vaan niillä on toinen omistaja, joka käyttää niitä aiottuun tarkoitukseen. Joten vaivaa nousta ylös ja anna se hänelle muutaman minuutin ajan tarvittaessa.

· Aluksi vauvan tulisi nukkua samassa sängyssä kanssasi tai siirtää kehto mahdollisimman lähelle sinua. Kun vauva juuri alkaa herätä, voit antaa hänelle rinnan välittömästi ja nukahtaa sitten turvallisesti.

· Pidä kosteuspyyhkeet ja puhtaat vaipat sänkysi vieressä hätätapauksissa. Jos vauva pissaa itseään, voit nopeasti muuttaa kaiken.

· Ennen nukkumaanmenoa anna vauvallesi hyvä ateria, niin paljon kuin hän haluaa. Sitten sinulla on aikaa nukkua ennen seuraavaa ruokintaa.

· Osta pieni, himmeä yövalo, jotta sinun ei tarvitse sytyttää "isoa" valoa syöttäessäsi yöllä. Joten ei kestä kauan, kun vauvan fysiologinen kello häiriintyy. Hän nukkuu päivällä ja on hereillä yöllä. Sinulla on hauskaa!

Riittääkö kuusi kuukautta?

No, nyt vieroituksesta. Kuten edellä totesimme, yöruokinta rintamaidolla tulee säilyttää imetyksen aikana ainakin ensimmäisen 6 kuukauden ajan. Sitten yöruokintajen määrä vähenee vähitellen itsestään. Vauva herää harvemmin yöllä ja pyytää rintaa. Iltapuhumista ei tietenkään peruttu. Maukkaan ja tyydyttävän illallisen jälkeen vauva nukahtaa sikeämmin ja nukkuu ehkä koko yön, elleivät hänen hampaansa tietenkään häiritse häntä. Pidä kiinni niiden purkauksen aikana: kivun lievittämiseksi vauva roikkuu rinnassasi yli tunnin ja pureskelee nänniä terävillä kumeilla.

Jos olet jo lopettanut yöruokinnan kokonaan, sinun on helpompi tehdä päiväruokinta myöhemmin. Puolet taistelusta on tehty, ja vieroitus on todennäköisesti kivuton. Aluksi sinun on tietysti keinutettava vauvaa sylissäsi, laulettava kehtolauluja ja tehtävä kaikkesi auttaaksesi häntä nukahtamaan ilman hänen suosikki "ominaisuuksiaan".

Jos haluat ja sinulla on tarpeeksi voimaa, voit ruokkia lastasi yöllä vähintään puolitoista vuotta. Kaikki on yksilöllistä ja riippuu vain teistä kahdesta. Äiti ja vauva - tässä asiassa heidän on oltava liittolaisia ​​ja hiljaisesti sovittava keskenään. No, toivon sinulle kärsivällisyyttä, herkullista tuudittavaa yömaitoa ja erinomaista terveyttä!

Nähdään taas, rakkaat lukijani! Menkää ruokkimaan vauvojanne ja hyvää yötä!

Imetys on tärkeä vaihe äidin ja vauvan elämässä. Äitiyden täyteys ja ilo voidaan toteuttaa vain luomalla tämä erityinen suhde. Mutta imetys ei aina tuo vain positiivisuutta ja hellyyttä, etenkään niille, jotka käyvät läpi tätä elämänvaihetta ensimmäistä kertaa. Yöruokinta imetyksen aikana aiheuttaa erityistä pelkoa ja hämmennystä. Kuinka valita optimaalinen tila ja tehdä prosessista mukavin itsellesi ja vauvallesi? Ovatko tällaiset ruokinta haitallista tai vaarallista vauvalle vuoden kuluttua, milloin ja miten laktaatio lopetetaan oikein?

Lue tästä artikkelista

Optimaalinen tila imetykseen

Yöimettäminen on siis yksilöllistä jokaiselle äiti-vauva-parille. On optimaalista, jos ensimmäistä kertaa (noin vuoden tai jopa enemmän) vauvan sänky sijaitsee naisen vieressä, jotta hän pystyy ruokkimaan vauvaa heräämisen alussa antamatta hänen heräää kokonaan, muuten hänen täytyy viettää enemmän aikaa laittaakseen hänet uudelleen nukkumaan.

5-6 kuukauden iässä lapsi voi nukkua levollisemmin kuin ennen. Ja sinun ei pitäisi aina yrittää ruokkia häntä, kun hän liikkuu aktiivisesti tai jopa avaa silmänsä: ensin on parempi yrittää keinuttaa vauvaa, ja jos käy selväksi, että hän ei nukahda tällä tavalla, käytä sitä vain tässä tapauksessa. rintaan.

On tärkeää ymmärtää ja tuntea lasta. Joskus, varsinkin sairauden tai hampaiden puhkeamisen aikana, vauva voi viettää koko yön rinnan lähellä, ja äidin pienimmätkin ”pakoyritykset” päättyvät itkuun ja tyytymättömyyteen. Tänä aikana sinun on oltava hieman kärsivällinen, ja rakkaiden tuella (esimerkiksi jos joku antaa äidille lepopäivän aikana), kaikki jää huomaamatta.

Pitäisikö minun herättää vauva yöruokintaa varten?

Useimmissa tapauksissa tämä ei ole sen arvoista. Vauva ei todennäköisesti aloita imemistä kokonaan tai herää ja päättää pysyä hereillä. On joitain poikkeuksia:

• Jos vauva ei lihoa hyvin eikä herää yöruokintaan ollenkaan.
• Tähän taktiikkaan joudutaan usein turvautumaan keskosilla ja ensimmäisellä kerralla vaikean synnytyksen jälkeen, jolloin vauva ei välttämättä aina herää syömään itsekseen. Mutta tämä tulisi tehdä vain lastenlääkärin neuvolla ja luvalla.

Tekee ruokinnasta mukavaa sinulle ja vauvallesi

Väärin järjestetty yöimettäminen johtaa äidin lisääntyneeseen väsymykseen, hänen jatkuvaan unenpuutteeseensa ja siten huonoon mielialaan, voimien menettämiseen ja terveysongelmiin. Pari vinkkiä tämän välttämiseksi:

• Huoneen valaistuksen tulee olla himmeä. Kirkas häikäisy voi saada vauvan heräämään, ja pimeässä äiti ei ole täysin mukava, vaikka hänen pitäisi saada jotain, esimerkiksi vaippoja tai lautasliinoja. Muuten, on parempi, että ne ovat aina "käsillä".
• Ruokinta tulisi tehdä yöllä, jotta nainen voi levätä enemmän. Tarvittaessa lasta voi kantaa joku läheinen, esimerkiksi aviomies.
• Jos vauvan sänky on äidin vieressä tai lähellä sänkyä, voit reagoida nopeasti vauvan heräämiseen ja ruokkia hänet.
• Siinä tapauksessa, että vauva nukkuu vanhempiensa kanssa, on varottava vahingoittamasta vauvaa.
• Erikoisaikoina (esimerkiksi sairauden aikana) on parempi olla vauvan kanssa koko yön. Hänen äitinsä tuoksu ja läsnäolo antavat hänelle luottamuksen ja turvallisuuden tunteen.

Optimaalinen ikä lopettaa imetys

Yöimetyksellä on monia etuja, joten WHO suosittelee sen jatkamista mahdollisimman pitkään. Optimaalinen aika on 1,5-2 vuotta. Mutta jokainen nainen määrittää tämän ajan itsenäisesti, itsensä ja lapsen yksilöllisten ominaisuuksien sekä ympäröivien olosuhteiden perusteella.

Yöruokinnan edut:

• Maidon määrän väheneminen yöllä ja aikaisin aamulla stimuloi prolaktiinin tuotantoa, joka on vastuussa sen tuotannon lisäämisestä. Tämä pätee erityisesti niille, joiden on käytettävä ylimääräisiä kuivia seoksia.
• Yömaito – päivällä. Näillä osilla on tärkeä rooli lapsen hermoston kehityksessä.
• Maito sisältää morfiinin kaltaisia ​​aineita, jotka toimivat vauvan kipulääkkeinä, mikä on erittäin tärkeää sairauden tai hampaiden syntyessä.
• Tällaisen helposti sulavan ruoan säännöllinen nauttiminen auttaa lapsen vielä epäkypsää maha-suolikanavaa sopeutumaan nopeasti uusiin elinoloihin.

Monet ihmiset uskovat, että siitä on enemmän haittaa vauvalle kuin hyötyä. Tästä on monia vääriä mielipiteitä. Yleisimmät väärinkäsitykset:

• Makea rintamaito yöllä edistää hampaiden reikiintymistä vauvalla. Itse asiassa se sisältää myös entsyymejä, jotka suojaavat haitallisilta vaikutuksilta. Äidinmaito ei voi millään tavalla olla hammaspatologian syy. Yleensä imetyksen lopettamisen jälkeen naiset täydentävät vauvaansa hillokkeilla ja mehuilla yöllä, mikä on satoja kertoja pahempaa ja vaarallisempaa.
• Jatkuva imeminen edistää epäpuhtauksien muodostumista. Päinvastoin: on todistettu, että lapsilla, jotka eivät ole koskaan käyttäneet tuttia, on monta kertaa vähemmän leuka- ja kasvojen patologioita.
• Yöruokinta ylikuormittaa vauvan vatsaa. Itse asiassa rintamaito on helpoimmin sulava tuote, eikä se pysy pitkään suolistossa.
• Vauva ei nuku tarpeeksi, koska hän pyytää jatkuvasti rintaa. Itse asiassa pulloruokittu vauva nukkuu levottomasti, mutta jos annat hänelle rinnan pienimmälläkin huolella, vauva rauhoittuu ja nukahtaa syvään uneen heräämättä.

Kuinka vieroittaa

Paras tapa vieroittaa vauva rinnasta on vähentää asteittain ruokintaa. Aluksi tämä koskee päivittäisiä annoksia. Koko prosessi kestää useita kuukausia, joten tätä kannattaa miettiä etukäteen. Imetyksen asteittainen väheneminen ei aiheuta lapselle suurta stressiä ja maidontuotanto pysähtyy itsestään eikä ylimääräisiä lääkkeitä tarvitse ottaa.

Vaikuttaako tämä uneen

Epäilemättä pari iltaa joutuu laittamaan vauvan nukkumaan tavallista pidempään. Jos vieroitus tapahtuu 1 - 1,5 vuoden kuluttua, lapsi voi nukkua rauhassa, mutta ensimmäisten heräämismerkkien yhteydessä hänet on keinuttava nopeasti uneen.

Vaikeinta on yleensä se, kuinka vauva vieroitetaan yöruokinnasta. On suositeltavaa tehdä tämä lämpimänä, mutta ei liian kuumana vuodenaikana. Joten leikkimisen ja raittiissa ilmassa väsymisen jälkeen vauva nukahtaa nopeammin ja rauhallisemmin.

Imetys on tärkeää sekä äidille että vauvalle. Oikein järjestetty yöruokinta ei aiheuta tarpeetonta epämukavuutta, vaan se vain vahvistaa naisen ja lapsen välistä sidettä.