Valmistautuminen synnytykseen - mitä sinun tarvitsee tietää. Valmistautuminen synnytykseen Valmistautuminen ennen synnytystä, mitä sinun tulee tietää

Raskaus on jo rohkea saavutus, mutta edessä on vielä yksi koe, joka äidin ja vauvan on käytävä läpi ennen kuin he kohtaavat. Näyttäisi siltä, ​​että tällainen? Mutta ei, niihin pitää valmistautua etukäteen koko raskauden ajan ja varsinkin pari viikkoa ennen synnytystä. Nyt puhutaan synnytykseen valmistautumisesta.

Joten ihmettä odotettaessa sinun on suunniteltava etukäteen kaikki, mikä voi olla hyödyllistä synnytyksen aikana, ja aloitettava myös kehon valmistelu. Synnytykseen valmistautuminen koostuu useista osista:

psykologinen valmistautuminen. Oikea asenne ei ole merkityksetön, siinä on kaksi näkökohtaa: ei pidä ajatella, että kaikki on kivutonta ja päinvastoin, että se on uskomattoman tuskallista. Raskauden aikana vältä tarinoita tai keskusteluja siitä, kuinka tuskallista synnytys todella on ja kuinka paljon joudut kokemaan. Muista, että olet menossa sairaalaan pätevien asiantuntijoiden kanssa, jotka tietävät enemmän terveydentilastasi kuin sinä ja ovat jo vastaanottaneet satoja vastasyntyneitä.

Fyysinen harjoittelu, kehosi on nyt stressissä ja voisi sanoa, että se työskentelee kulumisen vuoksi. Älä ole liian laiska auttamaan häntä, tätä varten sinun on rekisteröidyttävä raskaana oleville naisille tarkoitetuille kursseille (ne ovat saatavilla melkein jokaisessa äitiyssairaalassa), kuunneltava huolellisesti ja harjoiteltava kotona kaikkia siellä saamaasi tietoja. Kiinnitä erityistä huomiota hengitysharjoituksiin. Muista, että terve mieli on terveessä kehossa, yritä tehdä päivittäisiä kävelylenkkejä, käydä uima-altaalla tai joogaa raskaana oleville naisille.

Näissä vaiheissa ei ole mitään monimutkaista, tärkeintä on ponnistella ja ottaa ensimmäinen askel oikeaan ajattelutapaan onnistuneen lopputuloksen saavuttamiseksi. Älä unohda, että vatsa-asukas tuntee ja kokee kaikki huolesi kanssasi. Synnytykseen valmistautuessa läheisten tuki on erittäin tärkeää, joten yritä mahdollisuuksien mukaan välittää mahdollisimman paljon tietoa syntymättömän lapsen isälle tai henkilölle, joka on kanssasi supistuksen sattuessa.

2. Kohdunkaulan valmistelu synnytystä varten

Kun puhutaan fyysisestä harjoittelusta, keskitytään paitsi fyysiseen toimintaan, myös elimiin, jotka ovat suoraan mukana synnytyksessä. Ensinnäkin, nämä ovat kohdunkaulan ja emättimen lihaksia, joihin tulee kiinnittää erityistä huomiota paitsi ensimmäistä kertaa käyttäville naisille, jotka auttavat välttämään repeämiä ja halkeamia. Voit suorittaa näitä harjoituksia toisen kolmanneksen lopusta alkaen:

emättimen lihasten puristaminen ja puristaminen, sen pitäisi tuntua siltä, ​​että puristat jotain ja työnnät sen sitten jyrkästi ulos;

levitä jalkojasi vuorotellen eri suuntiin, mutta ilman äkillisiä liikkeitä. Tämä harjoitus suoritetaan seisten ja mahdollisimman sujuvasti.

Kohdun valmistelu sisältää yleensä välikalvon valmisteluprosessin, mutta tämä on hieman monimutkaisempaa, ja voit kysyä gynekologiltasi kuinka vaivaa sukuelimet oikein. Nivusalue tarvitsee myös valmistelua repeämien estämiseksi.

3. Rintojen valmistelu synnytystä varten

Toisessa imetystä käsittelevässä artikkelissamme puhuimme jo siitä, kuinka rintasi valmistetaan oikein ja mitä hoitoa ne tarvitsevat. Kokemattomuudesta johtuen voit vahingoittaa ja vahingoittaa rintojasi ensimmäisen ruokinnan aikana. Tämän välttämiseksi sinun on valmisteltava rinnat ruokintaa varten etukäteen. Tämä on sarja yksinkertaisia ​​​​toimenpiteitä, jotka eivät vie paljon aikaa. Esimerkiksi kontrastisuihku ja froteepyyhkeellä hankaus auttaa paljon. Valmistele myös nännit, tätä varten sinun on vedettävä ne ulos, tällä tulevaisuudessa helpotat vauvasi ruokintaa. Yritä myös mahdollisuuksien mukaan kävellä ympäri taloa ilman rintaliivejä ja järjestää niin sanottuja ilmakylpyjä rinnoillesi.

4. Valmistautuminen synnytykseen, mitä sinun tulee tietää ja mitä ostaa

Noin pari viikkoa ennen X-päivää odottava äiti alkaa takoa matkalaukkuja, ja sitten herää kysymys, mikä voi olla hyödyllistä sinulle ja vauvalle. Tietenkin saat gynekologiltasi ensisijaisen listan tarvitsemistasi asioista lähetteen mukana, mutta et voi luottaa vain lääkärin neuvoihin. Vietät keskimäärin 5–10 päivää äitiyssairaalassa, äläkä unohda, että nämä ovat vauvasi ensimmäiset päivät ja hän todella tarvitsee apuasi, joten äidin on oltava täysin valmistautunut. Joten vauva tarvitsee:

kertakäyttövaippoja;

täydellinen vaatesarja vastasyntyneille;

kosteuspyyhkeet;

ota pullo (älä pidä sitä tarpeettomana asiana, sillä syön itse) varmuuden vuoksi;

tutti;

Siirrytään nyt luetteloon, jota odottava äiti tarvitsee:

rintapumppu;

tiivisteet;

joustavat siteet;

kertakäyttöinen kone;

imetysliivit sekä pehmentävä voide nänneille;

henkilökohtaisen hygienian tuotteet;

pyyhe ja vaippa;

sukat, nukkumiseen on parasta ottaa lämpimät ja ohuet (äitiyssairaaloissa on usein erittäin viileää, ja joudut pyytämään toista peittoa hyvin pitkään);

viitta ja pyjamat;

tiivisteet

Erikseen on sanottava, että kerää kaikki tarvittavat asiakirjat etukäteen, maamme on edelleen byrokraattinen ja asiakirjoja vaaditaan kaikkialla. Tarvitset passin, vaihtokortin, syntymäsopimuksen (jos sellainen on), kaikkien testien tulokset.

5. Synnytykseen valmistautumiskurssit

Synnytykseen valmistautuvia kursseja on hyvin usein tarjolla jopa synnytyssairaalan pohjalta. Älä kysy itseltäsi, mennäkö heidän luokseen vai ei, vaan muista mennä ja napata sielunkumppanisi. Äitiyskurssit ovat erinomainen tapa valmistautua synnytykseen sekä fyysisesti että psyykkisesti, ja tärkeintä on se, missä sinulle opetetaan oikeat hengitystekniikat. Oikein hengittäminen synnytyksen ja synnytyksen aikana on lähes puolet onnistumisesta hengityksen kanssa, et vain lievitä kipua, vaan autat myös vauvaasi mahdollisimman paljon. Myös synnytykseen valmistautuvilla kursseilla saat jatkuvasti tarvittavaa fyysistä aktiivisuutta, mikä ei ainoastaan ​​vaikuta hyvin terveytesi, vaan auttaa myös välttämään repeämiä synnytyksen aikana. Yleensä näille kursseille osallistuneet tytöt kohtaavat supistuksia lähes pelkäämättä ja voivat jopa auttaa tietämättömiä seurakuntanaapureitaan. Lisäksi tytöllä, joka on osallistunut synnytykseen valmistautuville kursseille ja työskennellyt asiantuntijoiden valvonnassa, on yleensä erittäin joustavat kohdun seinät (ne kehitetään siellä erityisillä harjoituksilla), mikä taas auttaa sinua olemaan loukkaantumatta synnytyksen aikana.

He vihjaavat selvästi, että on aika lähteä tielle hyvin pian. Asiantuntijamme Julia DREMOVA, AVICENNA Medical Centerin synnytyslääkäri-gynekologi, kertoo kuinka valmistautua synnytyssairaalamatkaan, mitä hygieniatoimenpiteitä voidaan tehdä kotona ja mitkä on parasta jättää asiantuntijoiden tehtäväksi ja onko se. hyväksyttävää mennä synnytykseen meikin ja manikyyrin kanssa.

Parranajo ennen synnytystä

On olemassa legendoja ruosteisista ja tylsistä parranajokoneista, joilla ankarat kätilöt väkisin karvaavat "karjelemattomia" synnyttäneitä naisia. Vitsit sivuun, mutta karvojen poisto perineaalialueelta on todella tärkeä osa synnytykseen valmistautumista. Viime aikoihin asti parranajo ennen synnytystä oli välttämätön edellytys, kun raskaana oleva nainen joutui synnytyssairaalaan. Nykyään odottavalla äidillä on oikeus kieltäytyä tästä menettelystä, jos hänellä on tässä suhteessa erityisiä näkökohtia. On kuitenkin epätodennäköistä, että tällainen päätös ilahduttaa lääkintähenkilöstöä. Kukaan ei tietenkään ajele sinua vastoin tahtoasi, mutta tästä toimenpiteestä kieltäytyminen voi vaikeuttaa vauvaa synnyttävän lääkärin ja synnytyslääkärin työtä.

Miksi karvat poistetaan ennen synnytystä?

• Ensinnäkin karvojen poisto on tärkeä hygieeninen toimenpide (koska se poistaa mahdollisesti suotuisan ympäristön bakteerien kasvulle).

• Toiseksi hiukset estävät synnytyslääkäriä arvioimasta perineumin ihon tilaa synnytyksen aikana. Lääkärit arvioivat äärimmäisen ihon jännityksen tilan värin mukaan. Jos pään puhkeamisen aikana iho muuttuu valkoiseksi, repeämää ei todennäköisesti voida välttää;

• Lopuksi, jos perineum repeytyy tai leikataan synnytyksen aikana, hiukset häiritsevät ompelemista.

Sanalla sanoen, on erittäin toivottavaa poistaa karvat ennen synnytystä, ja tietysti on mukavampaa tehdä se kotona edellisenä päivänä. Tämä on tehtävä erityisen huolellisesti ja huolellisesti, jos et ole varma kyvyistäsi, voit pyytää apua läheiseltäsi (monia auttaa aviomies) tai jopa ottaa yhteyttä erityisesti koulutettuun karvanpoistoasiantuntijaan.

Sisarusten mielipiteitä

: Kun minulla oli supistuksia synnytyssairaalassa, kävin suihkussa ja ajelin siellä perusteellisesti ja siististi. Ja sitten, kun he menivät alas odotushuoneeseen, sairaanhoitaja sanoi: "Voi, kuinka ihanaa sinun kanssasi onkaan!" Peräruiske ja eteenpäin... En voi tehdä sitä millään muulla tavalla. Häpeän, tiedät...

: Rakkaani ratkaisi tämän ongelman puolestani! Ja miksi potkin niin lujaa? Hän teki kaiken erittäin huolellisesti, en olisi voinut tehdä sitä sillä hetkellä! Ja ajella äitiyssairaalassa - no ei, heillä on kiire viedä raskaana oleva nainen synnytyshuoneeseen...

: Kun synnytin ensimmäisen kerran, minut ajeltiin sairaalassa; tuntui kuin he kaapisivat veitsellä ja sairaanhoitaja murisi, ettei hänellä ollut muuta tekemistä kuin ajella kaikki synnyttäneet naiset... Kauhu. Joten toisessa synnytyksessä voitin itseni ja kysyin mieheltäni. Hän teki kaiken erittäin huolellisesti, vaikka olin ujo.

: On olemassa elokuva "Parranajon salaisuudet", jossa kerrotaan kaikki pienintä yksityiskohtaa myöten kuinka ajella oikein, jotta et loukkaantuisi ja vältytään ärsytyksestä. Elokuva on miespuolinen, ei tietenkään naisten haarassa, mutta mitä väliä sillä on meille? Mutta näiden salaisuuksien jälkeen ei ärsytystä tai leikkauksia.

Asiantuntijakommentti

- Haarojen ajo- Hygieniatoimenpiteet vaaditaan synnytyssairaalaan saapumisen yhteydessä. Synnytyslääkäri-gynekologeilla ei ole erilaisia ​​mielipiteitä tästä asiasta - tämä on tärkeä vaihe synnytyksen valmistelussa. Naisella on kuitenkin oikeus kieltäytyä, jos hänellä on omat henkilökohtaiset syynsä.

Puhdistusperäruiske ennen synnytystä

Tämä, ei vitsi, on melko epämiellyttävä asia myös synnytyksen ulkopuolella, eikä supistuksilla ole lahja ollenkaan. Mutta lääkärit uskovat: on parempi olla kärsivällinen ja tehdä peräruiske kuin olla tekemättä sitä ja katua sitä.

Miksi tarvitset puhdistavan peräruiskeen ennen synnytystä?

Tämä ongelma aiheuttaa joskus kiistaa. Kaikki on kiinni naisen anatomiasta. Osoittautuu, että kehomme hermot ovat "liittyneet" kohtuun, peräsuoleen ja rakkoon yhteisen hermopunoksen kautta.

” Kun kohtu saa aivoista impulssin: "synnät" ja supistuu, tämä stimuloi myös suolen ja virtsarakon tyhjenemistä yhä uudelleen ja uudelleen - näin luonto itse varmistaa, että ylikuormitetut elimet eivät häiritse kohtua toimimasta. sen vaikea työ.

On melkein mahdotonta hallita tällaista "hoitoa" synnytyksen aikana, tässä ei ole mitään vaarallista, mutta se voi aiheuttaa useita epämiellyttäviä hetkiä synnytyksen aikana. Puhdistusperäruiskeen tekemiseen on kuitenkin vakavampi syy: ylikuormitettu suolisto voi haitata normaalia synnytyksen kulkua ja estää vauvan pään laskeutumisen.

Tärkeä: Peräruiske voidaan tehdä vain synnytyksen alkuvaiheessa täysin laajentuneena ja työntämisen aikana, peräruisketta ei voida tehdä!

Sisarusten mielipiteitä

: Peräruiske on stimuloiva hetki, hyödyllinen ensisijaisesti niille, joilla on heikot supistukset. Jos et tee sitä, ei hätää, jos synnytyksen aikana tapahtuu jotain, kaikki poistetaan heti, lapsi ei tule kosketuksiin. Mutta äiti itse on todennäköisesti hämmentynyt ja hajamielinen (olen kuullut tästä). Itse en pidä tästä menettelystä, mutta olen aina tehnyt sen, ja se tuntuu jälkeenpäin vielä helpommalta. He tekevät sen kylmällä vedellä (ei tietenkään jäällä, 20 astetta), litralla - puolitoista. Kotona et tarvitse päärynää, vaan ison roikkuvan, kuten lämpötyynyn (n. Esmach-muki), josta tulee letku. Kun se on täytetty, ripusta se alaselän tason yläpuolelle ja kaada se hitaasti öljyllä voidellun letkun kärjen läpi.

: En pitänyt peräruiskeesta, mutta mitä voin tehdä, se on parempi sen kanssa kuin ilman sitä. Hän tehosti välittömästi supistuksiani, jotka jäivät huomaamatta, niin että en pystynyt pidättämään vettä ollenkaan, joten sen jälkeen huuhtelin kylpyammeen perusteellisesti ja seuraavana päivänä hoitajat huuhtelivat hoitohuoneen perusteellisesti.
Kotona tein näin: Puristin hieman sitruunaa 1,5 litraan viileää vettä (lämmin vesi imeytyy suolistoon) ja kaadoin, mutta pikkuhiljaa, pikkuhiljaa.

: Pidin peräruiskeesta. Minun ei tarvinnut työntää wc:tä - kaikki tuli ulos itsestään, millaisia ​​peräpukamia? Peräruiske tehtiin erittäin hienovaraisesti. Ennen synnytystä ei ollut toistuvia ulosteita ja suolen huuhtelu osoittautui erittäin hyödylliseksi. Olisin ollut hajamielinen synnytyksen aikana, jos jotain ylimääräistä olisi tullut peliin.

: Pidin peräruiskeesta, itse asiassa jopa asento (istuminen wc:ssä) supistuksen aikana on erittäin miellyttävä, ja synnytyksen aikana työnnät niin paljon, että minusta olisi epämiellyttävää, jos lapseni syntyessään syöksyisi ei-kasaan. täysin miellyttävä aine, tämä on ensimmäinen asia; ja toiseksi, synnytyksen jälkeen pahinta on wc:ssä käyminen (se ei ole kipeä, mutta pelottava), panikoi vain, joten jos teet peräruiskeen, lykkäät tätä hetkeä seuraavaan päivään ja sitten se on ei niin pelottavaa. Peräruiske on tehtävä kylmällä vedellä, koska jos teet sen lämpimällä tai kuumalla vedellä, suolet alkavat imeä sitä, mitä siellä pehmennät, mutta et tarvitse sitä!

Asiantuntijakommentti

On parempi, jos kätilö antaa sinulle puhdistavan peräruiskeen synnytyssairaalassa, koska tämä on lääketieteellinen toimenpide, jolla voi olla vasta-aiheita. Puhdistusperäruiske on vasta-aiheinen kaikissa äidin ja sikiön elämää uhkaavissa olosuhteissa: uhattuna kohdun repeämä, napanuoran prolapsi, ennenaikainen istukan irtoaminen, akuutti sikiön hypoksia sekä tietyt raskaana olevan naisen maha-suolikanavan sairaudet.

Meikillä synnytykseen?

"Haluan tavata kauniin lapsen", monet odottavat äidit haaveilevat tavattavansa vauvansa ensimmäistä kertaa kuvitellen ihanteellisen kuvan. Tämä tarkoittaa, että tarvitset meikkiä, hiusten muotoilua ja manikyyriä. Tietysti tasainen iho ja siisti manikyyri itsessään luovat positiivisen asenteen, eivätkä voi mitenkään vahingoittaa synnytystä... Vai voivatko ne? Selvitetään se yhdessä.

Olemme heti samaa mieltä siitä, että paksu ja kirkas meikki ei ole kovin sopiva synnytyksen aikana. Lisäksi se on yksinkertaisesti hankalaa - synnytys on hidas prosessi - kirkas meikki voi kellua, tahraantua, lyhyesti sanottuna tulos on kaukana odotetusta. Toisaalta vaaleaa, tasaista sävyä ei huomaa ulkopuolisella silmäyksellä, ja hieman lyijykynäiset kulmakarvat ja silmät antavat itseluottamusta, jos olet tottunut sellaiseen päivittäiseen rituaaliin (mutta on parempi valita vedenpitävä kulmakynä) .

” Kevyt meikki on valinnainen osa ohjelmaa, mutta on kosmeettinen tuote, jota ilman synnytys voi olla todella epämukavaa. Tämä on hygieeninen huulipuna. Synnytyksen aikana huulet kuivuvat hyvin ja värittömästä huulipunasta tai huulirasvasta on paljon apua.

Myös hiustyyli ansaitsee erityisen keskustelun. Kuten monet asiat synnytyksessä, kaikki riippuu ajasta - kaikilla synnyttäneillä naisilla ei ole aikaa edes pestä hiuksiaan, saati sitten hiustenhoidosta. Tärkeä seikka, jota kaikki eivät tiedä: monet kätilöt pyytävät ennen työntämistä synnyttäviä äitejä poistamaan hiuksistaan ​​joustonauhat ja hiusneulat, "jotta mikään ei häiritse vauvan syntymää". Jos olet varma, että sinun ei pidä ottaa huomioon merkkejä, voit muotoilla hiuksesi pehmeään poninhäntään tai punoksiin (tärkeintä on, että kampaus ei häiritse mukavasti makaamista). Tai valmistautukaa synnytykseen hiukset alaspäin.

Myös manikyyristä kannattaa sanoa jotain erityistä. Synnytyksen aikana on erilaisia ​​tilanteita - ja on tärkeää, että lääkäreillä on kaikki käytettävissä olevat menetelmät synnyttävän naisen tilan arvioimiseen.

” Joissakin tapauksissa synnytyksen aikana käytetään pulssioksimetria-nimistä testiä veren happitason määrittämiseen. Tätä varten sormeen asetetaan erityinen anturi, ja liian pitkät ja paksupäällysteiset kynnet voivat häiritä tätä tutkimusta.

Lisäksi lakkakerroksen (ja vielä varsinkin pitkäaikaisgeelin) ja kynnen pinnan väliin voi asettua patogeenisiä bakteereja, joille sinulla ja vauvallasi ei ole lainkaan käyttöä synnytyksen jälkeenkään. Siksi raskauden viimeisinä viikkoina ei ole suositeltavaa levittää läpinäkymätöntä pinnoitetta kynsiisi, etenkään pitkäaikaisiin.

Sisarusten mielipiteitä

: En meikkinyt tarkoituksella, luulin, että yhtäkkiä kyyneleitä tulee, eikä koskaan tiedä... se tahrautuisi ja siitä tulee hauska kuva. Mutta pesin hiukseni.

: En voi sanoa, että se oli vain meikki. Mutta huuleni olivat ehdottomasti maalatut, koska oli talvi, ja ne halkeilevat aina talvella, käytän balsamia ja se antaa vähän väriä. Olen jopa koskettanut sitä useita kertoja prosessin aikana. No, harvoin lähden ulos ilman puuteria, ja sitten laitoin kerroksen, varmasti. Mutta ei ollut ripsiväriä, luomiväriä tai poskipunaa. Näytän hyvältä ilman niitä.

: Aikaisemmin meikki ja maalatut kynnet olivat kiellettyjä - ihon ja kynsien värin perusteella "luonnollisessa muodossaan" määrittää synnyttävän naisen tilan kriittisissä tilanteissa (esimerkiksi verenvuoto tai vielä pahempi). En tiedä kuinka tiukkaa tämä nyt on, en oikeastaan ​​meikkaa itse, varsinkaan synnytyssairaalassa.

: Menin aikaisin synnytyssairaalaan, joten otin mukaani kaiken tarpeelliseksi katsomanni, ja tämä oli mm. Synnytyksessä ei ollut meikkiä, mutta kulmakarvat leikattiin ja hiukset muotoiltiin kihartimella, ei niinkään synnytyksessä mukana olleelle miehelle, vaan vauvalle.

Synnytys on vakava ja vastuullinen hetki naisen elämässä, joka vaatii kaiken moraalisen ja fyysisen voiman käyttämistä. Luonnollisestikin tuhansien vuosien aikana luonto on kehittänyt optimaalisen mekanismin kehon uudelleenjärjestelyyn synnytystä varten. Ensinnäkin tämä koskee muutoksia hormonien määrässä ja koostumuksessa. Mutta meidän on muistettava, että nykyihminen ei elä luonnon, vaan sivilisaation lakien mukaan. Siksi käytännössä nainen ei ole aina valmis synnytykseen - moraalisesti, fyysisesti tai aineellisesti.

Tilanne voidaan korjata, jos synnytysvalmiuden puute korjataan ennakkotoimenpiteiden avulla. Synnytykseen valmistautuminen on hyödyllistä riippumatta siitä, aiotteko synnyttää luonnollisesti vai turvautua keisarileikkaukseen.

Fyysinen harjoitus

Fyysistä valmistautumista synnytykseen tulee suorittaa koko raskauden ajan. Se koostuu harjoituksista, jotka vahvistavat kehoa kokonaisuutena ja erityisesti sen järjestelmiä, jotka ovat suoraan vastuussa synnytysprosessista. Fyysinen aktiivisuus stimuloi kunnollista verenkiertoa ja ehkäisee ylipainon nousua.

Lääkärin tai valmentajan tulee ehdottaa optimaalista voimistelusarjaa synnytykseen valmistautumiskurssien aikana. Harjoitukset on jaettu tarkoituksensa mukaan:

• Yleinen vahvistuminen
• Harjoituksia vatsa- ja välilihaksille
• Rintaharjoitukset

On kuitenkin muistettava, että raskauden loppuvaiheessa on parempi välttää raskasta fyysistä rasitusta, koska se voi johtaa ennenaikaiseen synnytykseen.

Asianmukainen ravitsemus

Lapsen keho muodostuu niistä aineista, jotka tulevat siihen äidiltä. Siksi se, mitä syöt, toimii materiaalina vauvasi keholle. Siksi on erittäin tärkeää raskauden aikana seurata ruokavaliotasi, sen koostumusta ja tasapainoa. Tässä on joitain yksinkertaisia ​​sääntöjä, joita raskaana olevia naisia ​​kehotetaan noudattamaan:

• Poista ruokavaliosta paistetut, rasvaiset ja korkeakaloriset ruoat, muut eläimenosat ja savustetut ruoat.
• Käytä enemmän kasviöljyä, mieluiten oliiviöljyä, kuitua ja omega-3-happoja sisältävää merikalaa
• Syö vähintään 4 kertaa päivässä, mutta pikkuhiljaa
• Kuukautta ennen synnytystä sinun tulisi sisällyttää ruokavalioosi enemmän tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, yrttejä, kefiiriä ja kuivattuja hedelmiä.

Psykologinen valmistautuminen

Synnytys on vakava testi, ei vain fyysisesti, vaan myös moraalisesti. Ja siksi kaikki yritykset valmistautua niihin fyysisesti ovat hyödyttömiä, jos nainen ei valmistaudu psykologisesti. Tämä pätee erityisesti naisiin, jotka synnyttävät ensimmäistä kertaa.

Sinun tulisi tutkia kaikki synnytystä koskevat tiedot, ennen kaikkea sen lääketieteellisistä ja fysiologisista näkökohdista. Jos tiedät hyvin kaikki synnytysprosessin vivahteet, niin tässä tapauksessa sinun on helpompi valmistautua erilaisiin olosuhteisiin, myös odottamattomiin. Siksi tietoisuus on myös tärkeä valmistautuminen synnytykseen. Ja tärkein asia, joka sinun on tiedettävä hyvin, on, että supistukset, työntäminen ja kipu synnytyksen aikana ovat kehon luonnollista fysiologista käyttäytymistä. Kuten käytäntö osoittaa, tuskalliset tuntemukset ovat paljon paremmin siedettyjä, jos nainen on henkisesti valmistautunut niihin.

Synnytykseen valmistautuminen edellyttää myös positiivisen tunnetunteen luomista. Kyllä, synnytys voi olla vaarallista, mutta useimmissa tapauksissa se tapahtuu ilman komplikaatioita. On parempi olla kuuntelematta ennakkoluuloja tai synnytyksen aikana ongelmia kokeneiden ystävien mielipiteitä, vaan lukea onnellisen lopun synnytystarinoita tai kuunnella lääkäreiden neuvoja.

Valmistelee matkaa synnytyssairaalaan

Mikä tahansa yksityiskohta, jopa merkityksetön, voi vaikuttaa synnytyksen lopputulokseen. Siksi on parempi ryhtyä toimenpiteisiin, jotka auttavat välttämään yllätyksiä etukäteen. Suuri merkitys on sillä, kuinka psykologisesti nainen on valmistautunut synnytykseen ja kuinka tietoinen hän on siitä. Vähemmän tärkeä rooli on aineellisella puolella - ovatko tavarat valmiita synnytyssairaalaan ja voidaanko ne ottaa mukaan synnytyssairaalaan synnytyksen aikana. Vaikka tämä näyttää erittäin tärkeältä naiselle, jonka psykoemotionaalinen tila on hormonaalisten tasojen vuoksi erittäin pahentunut.

Jotta nainen voisi aloittaa synnytyksen luottavaisin mielin, hänen on tiedettävä etukäteen seuraavat asiat:

• Kuinka tunnistaa, että synnytys itse on alkanut
• Missä vaiheessa voi mennä synnytyssairaalaan?
• Mitä asiakirjoja voidaan tarvita synnytyssairaalassa?
• Mitä asioita kerätä etukäteen, jotta säännöllisiä supistuksia määritettäessä sinun ei tarvitse etsiä mitään talossa kiihdytettäessä
• Millaista käyttäytymistä tulee supistuksen ja työntämisen aikana?
• Mitä manipulaatioita terveydenhuollon työntekijät voivat tehdä synnytyksen aikana?
• Kuinka voit auttaa itseäsi vähentämään kipua synnytyksen aikana

On yksi loistava tapa valmistautua synnytykseen, mutta sen eteen on tehtävä lujasti töitä, jos et halua unohtaa jotain tai tehdä sitä väärin omien puutteiden takia. Menetelmä on luoda lyhyt ja informatiivinen huijauslehti itsellesi.

On parempi tehdä tällainen huijausarkki useissa kappaleissa ja sijoittaa se eri paikkoihin, esimerkiksi: yksi kukkaroon, toinen jääkaappiin, kolmas miehesi kanssa. Sen on kuvattava kaikki synnytysprosessin tilanteet ja osoitettava toimet, jotka on tehtävä tietyssä tapauksessa. Suunnitelmaan voi saada tietoa raskauskurssien muistiinpanoista tai kirjakaupoissa ja Internetissä myytävästä kirjallisuudesta. Jotta huijauslomakkeen tiedot olisivat kattavia, valmisteltaessa vastausta tiettyyn kysymykseen, sinun on kuviteltava tilanteen kehittyvän tällä hetkellä ja kirjoitettava kaikki esiin tulleet kysymykset. Juuri niistä sinun on löydettävä täydelliset tiedot ja kirjoitettava ne huijausarkkiin.

Toimintasuunnitelma (esimerkki)

Huijausarkin tulee olla selkeä ja sisältää vain tärkeitä tietoja. Kun olet kirjoittanut huijausarkin, sinun täytyy lukea se uudelleen ja heittää ylimääräinen pois.

Voimakas vatsakipu, päänsärky, punavuoto, huonovointisuus

• Soita välittömästi ambulanssi.
• Ota tavarat mukaan synnytyssairaalaan.

Vettä vuotaa

• Pukeudu, käytä steriiliä tyynyä, soita ambulanssille ja makaa, kunnes se saapuu.
• Soita äidillesi tai miehellesi.

Supistusten esiintyminen

• Vertaa supistuksen väliä: todelliset supistukset ovat säännöllisiä ja tuntuvat vähintään 10 minuutin välein.
• Jos supistukset eivät ole säännöllisiä ja niitä tulee harvemmin kuin todellisia, yleiskuntosi on normaali, voit jäädä kotiin tarkkailemaan tuntemuksia samalla kun teet tavanomaisia ​​asioitasi.
• Tarkista laukkusi synnytyssairaalasta - synnytystä varten tarvittavat asiat (sinun, miehesi - kumppanin synnytyksen tapauksessa), asiakirjat sairaalahoitoa varten.

Säännöllisten supistojen esiintyminen enintään 10 minuutin välein

• Pukeudu ja soita ambulanssi.
• Soita äidillesi tai miehellesi.
• Älä unohda ottaa tavaroita ja asiakirjoja.
• Hengitä rauhallisesti supistuksen aikana.
• Voit makuulla ja kävellä. Voit vain istua pallon päällä, mutta et kovalla alustalla.
• Älä syö tai juo paljon.

Kova kipu supistuksen aikana

• Itse supistuksen aikana: rentoudu, ota mukava asento, hiero, käytä kivunlievitysmenetelmiä.
• Yritä levätä supistusten välillä mahdollisimman paljon. Voit neuvotella lääkärin ja kätilön kanssa oikeasta käytöksestä ja lääkkeen kivunlievityksen mahdollisuudesta.

Yritykset

• Soita lääkärille äläkä työnnä ilman lupaa, hengitä supistusta ulos "koiramaisesti".
• Kuuntele lääkärin ohjeita ja tee mitä hän sanoo, älä mitä haluat!
• Komennolla "työnnä": paina 3 kertaa niin kauan kuin supistus kestää, ennen työntämistä hengitä syvään ja pidätä hengitystä, paina "alas" eikä "päähän".
• Supistusten välillä lepää ja hengitä rauhallisesti.

Lisäksi on hyödyllistä tehdä luettelo luonnollisista kipua lievittävistä tekniikoista, mahdollisista rentoutushieronnoista ja siitä, mitä hengitysmenetelmää mihin aikaan kannattaa käyttää.

Synnytys... useimmat odottavat äidit panikoivat jo tästä sanasta. Ja kaikki kiitos lukuisten "tyttöystävien" ja täysin tarpeettoman kammottavan elokuvamateriaalin. Mutta paholainen ei ole niin pelottava kuin se on maalattu. Sinun tarvitsee vain tietää, mihin valmistautua ja miten käyttäytyä tietyssä tilanteessa pitäen pääsi kylmänä. Joten mikä on valmistautuminen synnytykseen?

Ennakkovaroitettu on vartioitu. Ensinnäkin, heitä pois päästäsi kaikki, mitä luulet tietäväsi synnytyksestä. Se, mitä he näyttävät elokuvissa, on väärin. Se, mitä ystäväsi sanovat, on joko liioiteltua tai tapahtui, koska he eivät olleet valmistautuneet. Mutta olet valmis, mikä tarkoittaa, että tämä ei tapahdu sinulle!

Ei ole ollenkaan välttämätöntä, että synnytät 15 tuntia ja kestät helvetillistä kipua, joka muuttuu sitten repeämiksi. Tiesitkö, että pieni osa naisista voi kokea orgasmin synnytyksen aikana? Jos asetat itsesi parhaaseen, 50% työstä on jo tehty. Älä unohda, että ajatuksemme ovat aineellisia.

Aloitetaan siitä, että synnytys, kuten raskaus, on täysin luonnollinen prosessi. Luonnossa se tapahtuu ilman ulkoista ohjausta, ja myös ihminen on aluksi osa luontoa. Joka päivä maailmassa syntyy 365 tuhatta vauvaa. Et ole ensimmäinen, et ole viimeinen!

Valmistautuminen synnytykseen: ilmoittaudu kuntoklubille

Tämä vaihe tulee tehdä mahdollisimman aikaisin, mutta vasta sitten, kun lääkäri on antanut luvan. Emme tietenkään puhu kuntosalista (vaikka joku tekee), vaan vain raskaana olevien naisten erikoisvoimistelusta ja uima-altaassa. Synnytyksen aikana tietyt lihakset jännittyvät, ja jos niitä ei harjoiteta, kipu, repeytymät ja pitkä myöhempi palautuminen ovat mahdollisia.

Kuntosalilla opetetaan tekemään erityisiä Kegel-harjoituksia vahvistamaan lantionpohjan lihaksia. Niiden avulla he saavat joustavuutta, minkä ansiosta ne venyvät rauhallisesti synnytyksen aikana ja palautuvat sitten nopeasti. Harjoitukset ovat melko yksinkertaisia, voit tehdä ne helposti kotona esimerkiksi joka päivä ennen nukkumaanmenoa. Muuten, jos harjoittelet säännöllisesti näitä lihaksia, miehesi arvostaa sitä ehdottomasti!

Allastunnit ovat erinomaisia ​​hengitysharjoituksia sekä äidille että vauvalle. Siksi on niin tärkeää uida oikein, sukeltaa ja pidätellä hengitystä. Tämä on suoraa valmistautumista synnytykseen! Vauva tottuu tilapäiseen hapen puutteeseen, joten synnytyksen aikana tämä tosiasia ei pelota häntä. Tietenkin tällainen koulutus tulisi suorittaa kokeneen ohjaajan ohjauksessa, ainakin aluksi.

Valmistautuminen synnytykseen: äitiyssairaalan valinta

Toinen askel voidaan ottaa heti äitiyslomalle jäädessäsi - sinun on valittava paikka, jossa sinä ja vauva näette toisianne ensimmäistä kertaa! Onko se kotipaikan synnytyssairaala vai joku muu? Onko sinulla sopimussynnytys vai tavallinen synnytys? Tai ehkä sinulla on joku kultainen lääkäri, jonka haluaisit nähdä? Aloita tietojen kerääminen raskauttasi hoitavalta lääkäriltä. Mene foorumille, kysy ystäviltäsi neuvoja. Valintasi määräävät tekijät ovat henkilökohtaiset toiveesi ja taloudelliset kykysi.

Kaikki Venäjän kaupungit eivät tarjoa sellaista palvelua kuin sopimussynnytys. Kaikissa Venäjän kaupungeissa ei ole siviiliäitiyssairaaloita, joissa on kohtelias ja kohtelias henkilökunta. Valmistaudu tähän alusta alkaen! Ja yritä ymmärtää niitä: sinun tarvitsee vain verrata synnyttävien naisten virtaa, jotka kulkevat heidän läpi päivittäin ja kuinka paljon he saavat siitä. Ja jokainen äiti kysyy samoja kysymyksiä. Ja jos eri ihmiset tulevat luoksesi joka päivä ja kysyvät samaa asiaa, mitä haluat vastata kuukauden tällaisen rutiinin jälkeen? Hymyilemme, emme ole töykeitä, hyväksymme kaiken sellaisena kuin se on. Loppujen lopuksi et viihdy synnytyssairaalassa kauan, ja sinulla on jotain tärkeämpää kuin kaikki negatiiviset tunteet yhteensä - pieni kimppu onnea!

Valmistautuminen synnytykseen: osaston valinta

Selvitä etukäteen, onko valitsemassasi synnytyssairaalassa yhteisiä osastoja. Tavallisessa valtion synnytyssairaalassa on yleisosastoja, joissa on N määrä vastasyntyneitä äitejä. Kun naisia ​​on paljon, he jopa makaavat käytävällä. Heidän vastasyntyneet vauvansa makaavat heidän kanssaan lattialla lastentautien osastolla, jossa heitä hoidetaan: kapalotaan, vaihdetaan vaipat ja ruokitaan korvikkeella. He tuovat ne äideille tunnin välein, jotta he voivat imettää. Mutta se on ilmainen! Tällaisella oleskelulla on kuitenkin haittoja: nämä ovat olosuhteet, vauvan poissaolo lähellä ja imetys vain tunnin välein, eikä tämä edistä maidontuotantoa.

Mikä on yhteisosasto ja miksi se on hyvä? Hyvät osastot maksetaan, kustannukset päivässä ovat noin 1000-1500 ruplaa. (riippuu alueesta). Kahden tai neljän hengen huoneet, joissa oma suihku ja wc ja hyvät remontit. Tällaisella osastolla pysyt yhdessä lapsen kanssa hänen ensimmäisestä elämästään. Kyllä, unettomia öitä! Mutta joka tapauksessa he ovat paikalla ensimmäistä kertaa, onko kolmen päivän viivästymisessä mitään järkeä? Tähän loppuvat haitat. Jos tämä on ensimmäinen vauvasi, missä muualla, jos ei yhteisellä osastolla, jossa opit työskentelemään hänen kanssaan? Koko lastenosaston valvonnassa! He tuovat sinulle vauvan, näyttävät kapaloinnin, kertovat kaiken, kaiken, vain laativat heille luettelon kysymyksiä. Missä muualla, jos ei synnytyssairaalassa, voit kysyä "Miksi hän itkee?" kääntyä pätevien lääkäreiden puoleen, etkä ryntää asunnon ympärillä myllerryksessä? Lisäksi, kun vauva on lähellä, voit laittaa hänet rinnalle niin paljon kuin molemmat haluat. Ja tämä on muuten myös opittava! Tietysti sinä ja vain sinä päätät, millaisen synnytyssairaalan valitset! Jos haluat vihdoin levätä ja nukkua, miksi et?

Valmistautuminen synnytykseen: Ilmoittaudu synnytykseen valmistautuville kursseille

Tämä on erittäin toivottava askel erityisesti niille, jotka odottavat ensimmäistä vauvaansa. Siellä samanmielisten naisten seurassa, joiden ajanjakso on suunnilleen sama kuin sinun, opit, mikä on synnytysprosessin ydin. He kertovat sinulle synnytyksen esiasteista, itse synnytysprosessista, siitä, kuinka kohtu ja intiimi alue valmistetaan, kuinka voit voittaa supistukset ja olla pelkäämättä synnytystä.

Synnytyksen ennustajia

Ensimmäinen asia, jonka opit näillä kursseilla, on synnytyksen varoitusmerkit. Toisin sanoen, minkä merkkien perusteella voidaan päätellä, että synnytys alkaa pian?

1. Jaksottaista kipua esiintyy noin kuukautta ennen vauvan syntymää.
2. Vatsan alaslasku. Ei ole tarkkaa aikarajaa, kuinka kauan ennen synnytystä vatsan pitäisi pudota. Noin 2 viikossa, mutta tämä prosessi on täysin yksilöllinen kaikille. Vatsa laskeutuu, kun vauva laskeutuu lantion alueelle valmistautuen pian syntymään. Voit havaita vatsan roikkumisen tarkasti päivään saakka kokeilemalla seuraavaa yksinkertaista temppua. Mene peilin luo ja suorista. Kiinnitä huomiota kohtaan, jossa napa koskettaa peiliä. Kiinnitä pala teippiä tähän paikkaan ja huomaa joka päivä peiliä lähestyessäsi, pysyykö tarra samalla tasolla napaan nähden. Vatsan alenemisen lisäksi häpyalueella voi esiintyä pistelyä, joka liittyy jatkuvaan paineen nousuun sikiön esille tulevasta osasta.
3. Väärät supistukset. Ne alkavat kaikille eri aikoina, tai ne eivät ehkä aloita ollenkaan. Monet ihmiset nappaavat tavaroitaan ja ryntäävät synnytyssairaalaan sekoittaen väärät supistukset oikeisiin. Samanaikaisesti on hyvin yksinkertaista erottaa toisistaan: huomioi supistusten kesto ja niiden välinen tauko. Todellisilla supistuksilla supistuksen kesto pitenee, supistuksen välinen aika pienenee. Kun nämä kaksi indikaattoria ovat vääriä, ne ovat täysin kaoottisia. Yritä tässä tapauksessa ottaa lämmin, rentouttava suihku tai kylpy.
4. Pieni painonpudotus on mahdollista viimeisen raskauskuukauden aikana 1-2 kg. ruokahaluttomuuden ja mahdollisten ruoansulatuskanavan häiriöiden takia: elimistö pyrkii pääsemään eroon kaikesta tarpeettomasta ennen synnytystä.
5. Limatulpan läpikulku, joka suojasi vauvaa luotettavasti hedelmöityshetkestä noin 38 raskausviikkoon asti. Se voi tulla ulos osissa useiden päivien aikana tai se voi tulla ulos kerralla. Koostumukseltaan sitä voidaan verrata meduusaan, ja se on läpinäkyvää, joskus punaisia ​​ja ruskeita suonia. Älä hämmenny!
6. Pesimäsyndrooma. Melko subjektiivinen merkki, joka perustuu villieläimiin ja eläinten vaistoihin. Synnytyksen aattona naista hyökkää halu tarkistaa ja tarkistaa kaikki, onko kaikki ostettu, onko kaikki valmis. Sanalla sanoen, hän rakentaa omaa pesää!

Kolme synnytyksen vaihetta

Ensimmäinen on paljastamisaika

Ensimmäinen jakso on jaettu kolmeen vaiheeseen: piilevä, aktiivinen ja hidastava vaihe.

• Piilevä vaihe kestää 5-7 tuntia, kohdun laajeneminen on lopussa 4 cm, älä kiirehdi, ensimmäisissä supistuksissa voit ottaa itsesi rauhallisesti, voit mennä suihkuun peseytymään, jopa nukkua vähän voimaa saada. . On suositeltavaa nauttia välipala kevyttä ruokaa - ei tiedetä milloin seuraava kerta on. Kun supistuksen väli on 10 minuuttia, on aika mennä synnytyssairaalaan (ellei lääkäri toisin määrää).
• Aktiivinen vaihe kestää jopa 3 tuntia, kohdun laajentuminen lopussa on 8 cm. Supistukset vahvistuvat, niiden välinen aika lyhenee 4 minuuttiin. Jos lapsivesipussi ei räjähtänyt piilevän vaiheen aikana ja vedet eivät katkenneet, niin tämä voi tapahtua nyt.
• Hidastusvaiheessa, joka kestää jopa 1,5 tuntia, kohtu laajenee 10 cm Supistusten voimakkuus heikkenee, et voi työntää nyt!

Tämä skenaario on hyvin, hyvin likimääräinen; jokaisen syntymä voi tapahtua eri tavalla. On myös mahdollista, että vettä alkoi vuotaa ennen supistuksia tai että virtsarakko repeytyi ennenaikaisesti. Vaihda vaatteet hiljaa, soita ambulanssi ja odota sitä rauhallisesti vaaka-asennossa.

Supistukset lisääntyvät sekä tiheydeltään että voimakkuudeltaan. On olemassa erilaisia ​​hengitystekniikoita ("koira", "hevonen"...), jotka on suunniteltu auttamaan. Aiemmin naiset pakotettiin kokemaan supistuksia makuulla, mutta nykymaailmassa voit tehdä mitä tahansa - ryömiä, tanssia, keinua fitballilla (niitä on monissa synnytyssairaaloissa) - kunhan se auttaa sinua. Mikä tahansa näistä hengitystaktiikkaa käyttävistä toimista auttaa sinua selviytymään supistuksen rauhallisesti.

Toinen on maanpaon aika

Suora syntymä. Se ei kestä yhtä kauan kuin ensimmäinen kuukautis - vain 1-2 tuntia. Supistukset tulevat 2-3 minuutin välein, ja niiden mukana työnnetään - vatsapuristeen, lantionpohjalihasten ja pallean refleksisupistuksia. Nyt sinun tulee kuunnella kätilöiden ohjeita selkeästi ja työntää vain silloin, kun he käskevät niin! Haluaisitpa kuinka paljon tahansa, et voi tehdä tätä ilman komentoa taukojen välttämiseksi. Mutta heti kun käsky kuului... Työnnä! Työnnä niin lujaa kuin pystyt! Vaikka se olisikin erittäin vaikeaa, muista, että se on paljon vaikeampaa sisälläsi olevalle vauvalle... Ja pelottavampaa! Hän ei yksinkertaisesti pärjää ilman sinua. Lisäksi sinun ei tarvitse kestää sitä kauan, vain vähän enemmän ja näet sen! Kun hän syntyy, pyydä häntä laittamaan hänet välittömästi rinnallesi. Ja hän tuntee olonsa rauhallisemmaksi kokemansa stressin jälkeen, ja kehossasi kuuluu signaali nopeasta maidontuotannosta,

Kolmas jakso - synnytyksen jälkeen

Napanuoran irtoaminen ja istukan syntymä ei kestä kauan, enintään 30 minuuttia. Vauvan syntymän jälkeen tämä menee ohi nopeasti ja helposti. Lääkärit joutuvat leikkaamaan perineumia hieman esimerkiksi silloin, kun lapsi on erittäin suuri. Jos näin tapahtui, kaikki viillot ommellaan ja jäätä laitetaan uuden äidin alavatsaan.

Synnytys keisarileikkauksella

Joskus käy niin, että itsenäinen synnytys on jostain syystä mahdotonta. Tämä voi olla sikiön vääristymä, vanhoista leikkauksista jääneet arvet kohdussa, monisikiöraskaus... Keisarin voi valita ilman indikaatioita, mutta onko siinä järkeä? Vasta synnytyskanavan läpi kulkemisen jälkeen vauva saa äidin vasta-aineita ja on paremmin suojattu ulkoisilta vaikutuksilta ensimmäisinä päivinä.

Mutta jos et tule toimeen ilman leikkausta, älä huoli. Yksi kevyt injektio lannerangan alueelle ja lakkaat tuntemasta mitään rintasi alla. Ja se ei ole pelottavaa, se on... Jännittävää! Sinun ja lääkäreiden välille tulee näyttö, joten et tietenkään näe kaikkia kauhuja. Mutta kun vastasyntyneen vauvasi varjo putoaa ruudulle ja kuulet hänen itkunsa... Olet täynnä voimaa kokea nämä tunteet täysillä! Leikkaus kestää noin puoli tuntia, arpi ei näy, ja se paranee melko nopeasti. Leikkauksen jälkeinen aika on jo melko vaikea. Anestesia loppuu vähitellen ja tunnet kaiken, mitä sinulle tehtiin näiden 30 minuutin aikana. Ja arpi voi tietysti satuttaa, mutta vaikeinta on kestää IV, joka kaikille annetaan kohdun supistamiseksi. Tämä on suunnilleen samanlaista kuin supistukset, vain nainen on vuoteessa ja voi vain kestää sen. Sinun ei kuitenkaan tarvitse sietää sitä niin kauan: jos sinulle tehtiin keisarileikkaus aamulla, niin saman päivän iltaan mennessä sinun ja naapurisi luokse tulee mahtava sairaanhoitaja ja nostaa sinut kirjaimellisesti jaloillesi. Tärkeintä on ottaa synnytystä edeltävä (tai synnytyksen jälkeinen) side mukaasi, niin alat kävellä luottavaisesti melkein välittömästi. Ja seuraavana päivänä voit mennä yleisosastolle tai jopa yhteiselle osastolle.

Kohdun valmistelu synnytystä varten

Raskaus on luonnon äidin huolella suunnittelema tapahtuma. Ja kohtu valmistautuu täydellisesti synnytykseen koko raskauden ajan. Kolmannella kolmanneksella sen lihaskudos korvataan kollageenikuiduilla, minkä ansiosta se saa elastisuuden ja kyvyn venyttää. Näiden parametrien avulla lääkärit määrittävät "kohdun ja sen kohdunkaulan kypsyyden" optimaaliseksi raskausviikolla 39. Mutta se ei ole aina kypsä ja valmis synnytykseen, joskus tarvitaan apua repeämien ja sitä seuraavan pitkän toipumisajan välttämiseksi.

Sitten lääkärit pakotetaan määräämään lääkkeitä ja toimenpiteitä, jotka stimuloivat kohdun kypsymistä. Antispasmodisia lääkkeitä määrätään, kun vakava lihasjännitys on kypsymättömyyden syy - esimerkiksi No-shpu tai Papaverine. Joissakin tapauksissa he jopa turvautuvat kohdunkaulan hierontaan tai nännistimulaatioon hoitohenkilökunnan tiukassa ohjauksessa.

Kohdunkaulan valmistelu synnytystä varten on mahdollista ilman lääketieteellistä väliintuloa. Esimerkiksi seksi on yleensä kiellettyä raskauden viimeisinä viikkoina. Mutta lääkäri voi suositella sitä, jos kohtu on epäkypsä siemennesteen korkean prostaglandiinipitoisuuden vuoksi. Mutta ole varovainen, sillä vaikka orgasmi harjoittelee kaikkia tarvittavia perineumin lihaksia, se voi myös provosoida synnytystä.

Jos puhumme kansanmenetelmistä, ruusunmarja-infuusioita, mansikoiden tai kuivattujen vadelmanlehtien keittämistä käytetään laajalti. Mutta myös näiden juomien kanssa kannattaa olla varovainen: kaikki eivät tarvitse kohdunkaulan kypsymisen stimulointia, joten turvallisilta näyttäviäkin juomia tulee juoda vain lääkärin määräämällä tavalla.

Joskus lääkärisi voi suositella iltahelokkiöljyn ottamista. Suuren rasvahappopitoisuuden vuoksi naisen elimistö tuottaa samoja prostaglandiineja. Ja tällä, kuten jo tiedämme, on myönteinen vaikutus kohdun ja kohdunkaulan kypsymiseen.

Kegel-harjoitukset, joista puhuimme aiemmin, ovat erinomaista harjoittelua lantionpohjan lihaksille. Tärkeintä on tehdä niitä säännöllisesti, ja tuloksia ei odoteta kauan.

Intiimialueen valmistelu synnytystä varten

Synnytystä edeltävä öljy auttaa ehkäisemään ei-toivottuja repeämiä ja parantaa emättimen kudoksen elastisuutta, tukea lihaksia ja välikalvon ihoa. Yksi suosituimmista Venäjän markkinoilla tunnetuista tuotteista on Weleda-öljy synnytykseen valmistautumiseen. Sen virallisella verkkosivustolla hierontatekniikat kuvataan yksityiskohtaisesti sekä itsenäisesti että kumppanin kanssa.

Valmistautuminen synnytykseen: psykologinen valmistautuminen

Vaikka lapsi olisi erittäin haluttu ja suunniteltu, synnytys pelottaa odottavia äitejä. Itse prosessi ei ole pelottava, vaan myös se, mitä tapahtuu niiden jälkeen - tämä on uusi elämä, jossa ei ole enää mahdollista ottaa askelta taaksepäin. Nämä muutokset ovat ikuisia!

Yritä joka tapauksessa ajatella vähemmän tulevia muutoksia, ainakin negatiivisella tavalla. Vauva tuntee kaiken, muista tämä. Ajattele uutta elämääsi iloisessa valossa tai älä ajattele ollenkaan, jatka ajankohtaisista asioistasi - onneksi sinulla on niitä nyt tarpeeksi. Anna lepolle ja nukkumiselle mahdollisimman paljon aikaa, nauti oikkuistasi kohtuudella. Mene kävelylle, pidä huolta itsestäsi, harrastuksistasi... Kyllä, mitä haluat, nauti elämästä, kun sinulla on niin paljon vapaa-aikaa! Kyllä, pian saat pienen vauvan, eikä aikaa ole niin paljon. Mutta muista, se ei aina ole pieni, yleensä vain ensimmäinen vuosi on vaikeaa, ja jos osaat järjestää päivittäiset rutiinit oikein, niin jopa 1-3 kuukautta. Loppujen lopuksi tämä on melko vähän. Ja lapsi on elinikäinen, pian hän ojentaa sinua pienillä käsillään, halaa sinua tiukasti ja sanoo: "Äiti, minä rakastan sinua"! Jos tämä ei ole elämän tarkoitus, niin mikä se on?

Valmistautuminen synnytykseen: tavaroiden pakkaaminen synnytyssairaalaan

Olet jo päättänyt synnytyksestä, tiedät kaiken tai melkein kaiken synnytyksestä, et pelkää synnytystä ollenkaan. Kauan odotetun vauvan syntymään on enää vähän aikaa, on aika pakata tavarat synnytyssairaalaan. Yleensä luettelo roikkuu suoraan laitoksessa jokaisessa ne voivat poiketa hieman.

• Mikä tärkeintä, älä unohda rekisteröintiä koskevia asiakirjoja, kuten passi, SNILS, vaihtokortti, vakuutus, syntymätodistus ja vaihtokortti.
• Itsellesi tarvitset vaihtokengät, yöpaidat (parempi ottaa ne heti imetyksen ajaksi), tossut ja varvastossut, hygieniatarvikkeet... Kirja, vesipullo, valo välipala. Jos käytät yhteistä osastoa, siellä on yleensä erillinen jääkaappi, oma wc ja suihku, mutta sinne ei heti pääse. Ensin synnytysosasto, keisarileikkauksen yhteydessä leikkaussali, sitten päivä tehoosastolla. Siksi sinun ei tarvitse ottaa tavaroita heti mukaan; pyydä läheisiäsi tuomaan ne, kun sinut siirretään. Tarvitset myös leikkauksen jälkeiset tyynyt, kertakäyttöiset pikkuhousut (mukavuussyistä), kertakäyttövaipat - niitä tarvitaan lääkärintutkimuksiin. Nykyään myydään naisille valmiita sarjoja, jotka sisältävät kaikki tarvittavat komponentit, mutta ne ovat kalliimpia kuin erikseen keräisit.
• Kertakäyttövaipat ovat myös lapselle hyödyllisiä (älä ota liikaa, itse asiassa niitä käytetään toistuvasti ja 1-2 riittää sinulle), pieni paketti vaippoja (arvio noin 7-8 kpl päivässä ), ja poistopakkaus yhdeltä, anna läheisesi tuoda se sinulle lähemmäs pistettä vaatteiden kanssa. Jos aiot mennä yhteiselle osastolle, saatat tarvita myös tutin ja valinnaisia ​​vauvanvaatteita. Synnytyssairaalassa vauvat kapaloituvat niin, että he makaavat kuin sotilaat. Nyt käydään aktiivista keskustelua siitä, onko tämä haitallista vai ei. Monet äidit vastustavat kapaloa yleisesti, ja jos vastustat sitä, ota lapsellesi ostamasi vaatteet. Jos kannatat, älä ota mitään, siellä on paljon vaippoja.

Yllä oleva on minkä tahansa äitiyssairaalan luettelon pääkomponentti, ja he yleensä pyytävät sinua tuomaan sen tavallisimmissa pusseissa, eli he eivät hyväksy laukkuja ollenkaan! Voit opiskella tarkemmin kotisivuilla tai valitsemasi synnytyssairaalan seinien sisällä. Tutustu myös siirrettävien tavaroiden luetteloon, jotta et myöhemmin pyydä läheisiäsi tuomaan jotain, jonka mahtava sairaanhoitaja heti käärii.

Nyt muutama sana siitä, mitä ei ole äitiyssairaaloiden luetteloissa, mutta joista on varmasti hyötyä sinulle.

1. Rintapumppu. On parempi ottaa se heti, varsinkin jos päätät yöpyä erikseen. Siitä ei ehkä ole hyötyä. Tai voi käydä niin, että maitoa tulee odottamatta, suuria määriä ja yöllä, kun seuraava ruokinta on vielä kaukana. Tässä tapauksessa se on ilmaistava rintojen tulehduksen välttämiseksi. Tämän tekeminen käsin on erittäin vaikeaa ja kestää kauan, joten rintapumppu on tässä asiassa välttämätön!
2. Nännivoide halkeamien parantamiseen. Imetys ei ole helppo prosessi, se on opittava sekä sinun että vauvan kesken. Halkeilevat rinnat ovat aluksi yleisiä, mutta ruokinnasta voi tulla kidutusta, jos sitä ei hoideta.
3. Sisäosat rintaliiviin - suojana maidon vuotamista vastaan ​​tai samasta kermakerroksesta halkeamien parantamiseen.
4. Side. Myynnissä on synnytystä edeltäviä siteitä, joita on helppo käyttää synnytyksen jälkeen. Ne ovat erityisen hyödyllisiä keisarinleikkauksen jälkeen, voit liikkua helposti jo seuraavana päivänä leikkauksen jälkeen. Muuten, jos käytät sitä jatkuvasti, ainakin ensimmäisen kuukauden, vatsasi kutistuu nopeammin.
5. Jauhetta, vaippavoidetta - jos ollaan yhdessä. Siitä ei ehkä ole hyötyä, mutta olisi parempi, jos se olisi.
6. Kirja, tabletti ja muuta viihdettä, jos et ole yhteisellä osastolla, jossa ei ole minuuttiakaan vapaa-aikaa.

Valmistautuminen synnytykseen: arvostelut

Totta kai, sinun täytyy valmistautua synnytykseen. Älä unohda raskaana oleville naisille tarkoitettuja kursseja, vaikka sinulla olisikin suunniteltu keisarileikkaus. Sieltä löydät paljon hyödyllistä tietoa paitsi synnytyksestä, myös elämästä syntymän jälkeen. Teet hyödyllisiä hengitysharjoituksia, voimistelua ja meditoi rauhallisen musiikin tahdissa ja tunnet yhä vahvemman yhteyden vauvaasi. Kukaan ei katunut, että kävi näillä kursseilla ja meni synnytyssairaalaan hampaisiin asti aseistettuna! Tärkeintä on valita ne oikein - Internet ja sanat auttavat sinua.

Mutta kuka tuli synnytykseen valmistautumattomana... Sanalla sanoen näin huhut ja pelot syntyvät! Joten sinun on valmistauduttava synnytykseen, ei vain lukemalla artikkeleita Internetissä, vaan myös käymällä voimistelussa ja kursseilla! Voit olla varma, että jos virität oikein, muistat vauvasi kohtaamisen hetken hymyillen.

Valmistautuminen synnytykseen: video

Minkä tahansa tärkeän tapahtuman onnistuminen riippuu suurelta osin siitä, kuinka perusteellisesti siihen valmistauduttiin.

Synnytys prosessina, joka vaatii naiselta ennennäkemättömän kehonsa kaikkien resurssien, sekä fyysisten että psykoemotionaalisten resurssien mobilisoinnin, ei ole poikkeus.

Synnytyssalin päähenkilö on synnytysnainen, ja voidakseen täyttää tehtävänsä riittävästi, auttaakseen pikkumiehen syntymää, odottavan äidin on valmistauduttava kunnolla synnytykseen.

Raskauden aikana naisen tulisi ainakin saada käsitys siitä, mikä häntä odottaa synnytyspäivänä ja varhaisen synnytyksen jälkeisenä aikana, ja ihannetapauksessa ennen X-päivää oppia hallitsemaan kehoaan, hengitystä ja tunteitaan.

Pitkän yhdeksän kuukauden odotuksen aikana nainen voi tehdä paljon auttaakseen kehoaan selviytymään turvallisesti synnytyksestä, toipumaan synnytyksestä ja valmistautumaan imetykseen.

Fyysinen valmistautuminen synnytykseen

Usein naiset, saatuaan tietää raskaudestaan, rajoittavat jyrkästi jopa kotitalouden fyysistä toimintaa ja kieltäytyvät käymästä kuntosalilla kokonaan.

Joten aktiivinen urheilu tulisi luopua vain ensimmäisten 12 raskausviikon aikana - ajanjaksona, jolloin sikiön spontaanin abortin riski on lisääntynyt. Eikä myöhemmässä vaiheessa edes voimaharjoittelu ole kiellettyä, tietenkään sovittaessa valvovan lääkärin kanssa.

Optimaalinen valinta odottaville äideille on erityiset luokat raskaana oleville naisille ryhmissä, jotka ovat olemassa monien sairaanhoitoa tarjoavien laitosten pohjalta. raskauden tuki sekä joissakin kuntokeskuksissa.

Yleensä tällaisten ryhmien luokat sisältävät erilaisia ​​urheiluaktiviteetteja erityisesti odottaville äideille:

• Voimistelu raskaana oleville naisille, joka perustuu Pilates-harjoituksiin, joogaan, mukaan lukien urheiluvälineiden käyttö: kevyet käsipainot, fitballit, iskunvaimentimet jne.

Erikoisharjoitusten säännöllinen suorittaminen vaikuttaa suotuisasti raskaana olevan naisen sisäelinten tilaan, auttaa vahvistamaan lihaksikasta korsettia, työstää vatsan ja lantionpohjan lihaksia sekä parantaa verenkiertoa kehon alaosassa. Odottava äiti oppii "kuulemaan" kehoaan ja hallitsemaan sitä. Lisäksi jotkut harjoitukset auttavat sikiötä ottamaan oikean esityksen kohdussa.

• Toimintaa uima-altaalla: uinti, sukellus, vesiaerobic raskaana oleville naisille.

Sen lisäksi, että vedellä on raskaana olevalle naiselle tärkeä, parantava ominaisuus, joka lievittää uimareiden henkistä stressiä ja "helvetti" ajatuksia, kehosta tulee vedessä ikään kuin painoton. Näin voit jopa käydä uima-altaassa.

Odottavien äitien vesiharjoitukset sisältävät pääsääntöisesti venytys-, hengitys- ja virkistysharjoituksia. Raskaana olevat naiset voivat treenata vedessä lähes synnytykseen asti, tietysti valitessaan harjoitukset raskausiän mukaan.

• Hengitysharjoitukset raskaana oleville naisille, joiden suosio on kasvanut eksponentiaalisesti viime vuosina, koska on todistettu, että erityisten hengitystekniikoiden käyttö synnytyksen aikana helpottaa merkittävästi niiden kulkua ja lisää todennäköisyyttä suotuisaan lopputulokseen.

Hengitysharjoituksen tekeminen parantaa verenkierron laatua sekä naiselle itselleen että syntymättömälle lapselle. Hengitystekniikoiden hallinta ja käyttö synnytyksen aikana lievittää supistumiskipuja, lisää työntämisen tuottavuutta, minimoi sikiön kärsimystä synnytystien hypoksiasta jne.

Säännöllisen harjoittelun lisäksi odottavan äidin ei tulisi missään tapauksessa laiminlyödä päivittäisiä kävelylenkkejä raittiissa ilmassa rauhassa ja päivittäisten kotirutiinien suorittamista. Tietysti kaikki fyysiset aktiviteetit on hyväksyttävä raskautta johtavalta lääkäriltä.

Synnytyskanavan valmistelu synnytystä varten

Kun sikiö ylittää synnytyskanavan, äidin lantionpohjan ja perineumin lihakset kokevat valtavaa rasitusta sikiön paineesta, eivät usein kestä sitä ja loukkaantuvat - repeytyvät. Tai tarvitaan kirurgista toimenpidettä - perineumin leikkaus.

Tässä tapauksessa synnytys näyttää vielä kivuliaammalta, ja elinten mekaaniset vauriot vaikeuttavat synnytyksen jälkeistä toipumista. Lisäksi vauvan vaikea liikkuminen synnytyskanavan läpi aiheuttaa vastasyntyneen synnytysvammojen riskin.

• Kudosten elastisuuteen suotuisasti vaikuttava perineaalihieronta kasviöljyillä, joka voidaan tehdä jo 20. raskausviikolla, mikäli raskaus on mutkaton. On suositeltavaa käyttää toimenpiteeseen noin 1-3 minuuttia joka päivä tai vähintään kolme päivää viikossa.

Hieronnan suoritustekniikka on yksinkertainen, odottava äiti voi helposti tehdä sen itse tai ottaa sen suorittamiseen kumppanin tai erikoiskoulutetun henkilöstön. Toimenpiteeseen voi ostaa eri valmistajien tarjoamaa väkevöityä öljyä, mutta myös tavallinen kasviöljy sopii.

• Erikoisharjoituksia, jotka harjoittelevat lantionpohjan lihaksia.

Synnytyslääkäri Arnold Kegelin ehdottamien harjoitusten tarkoituksena on vahvistaa emättimen lihaksia ja ne voivat vähentää merkittävästi repeämien riskiä synnytyksen aikana. Ne edistävät myös synnytykseen suoraan osallistuvien elinten nopeaa palautumista synnytyksen jälkeen.

Säännöllinen (mieluiten jopa raskauden suunnitteluvaiheessa) Kegel-harjoitusten suorittaminen auttaa välttämään odottaville äideille tyypillisiä ongelmia, jotka liittyvät sileän lihaksen sävyn laskuun, kuten virtsankarkailu, ulosteongelmat jne.

Ja myös, koska peräaukko on mukana myös harjoituksen aikana, vähennä synnytyksen jälkeisten peräpukamien kehittymisen riskiä.

Sekä perineaalihieronta että Kegel-harjoitukset ovat mahdollisia ja hyödyllisiä odottavalle äidille vain, jos tarkkaileva synnytyslääkäri hyväksyy nämä toimenpiteet hänelle.

Rintojen valmistelu ennen synnytystä

Maailman terveysjärjestö WHO vaatii, että ihanteellinen ravinto vauvalle syntymästä lähtien ja vähintään kuuden kuukauden ajan on äidin rintamaito.

Nuoret äidit kieltäytyvät kuitenkin usein imettämisestä, koska nänneissä on kivuliaita halkeamia, rinnassa esiintyy epämukavuutta maidon virtauksen aikana jne.

Sen varmistamiseksi, että tällaiset ongelmat eivät varjostaisi imetysaikaa, odottavan äidin on hyödyllistä saattaa rinnat "työkuntoon" ennen synnytystä, toisin sanoen "kovettaa" nännit.

Seuraavat menettelyt auttavat tässä:

• päivittäinen kontrasti rintasuihku, täytetty viileällä vedellä;
• hankaus nännejä karkealla kankaalla;
• karkeasta kankaasta tehdyt insertit rintaliiviin.

Useimmiten nuoret äidit kokevat kipua imetyksen aikana, koska vastasyntynyt vauva on kiinnitetty väärin rintaan. Siksi on suositeltavaa perehtyä etukäteen kiinnitystekniikkaan ja äidin ja vauvan asentovaihtoehtoihin ruokinnan aikana. Ei haittaa ottaa mukaan synnytyssairaalaan imetykseen sopiva nopeasti paraneva voide.

Lisäksi joidenkin naisten nännit näyttävät olevan sisään vedettyinä, mikä voi vaikeuttaa vauvan kiinnittymistä rintaan. Erityiset rintatyynyt auttavat odottavaa äitiä ratkaisemaan tämän ongelman synnytyksen jälkeen. Ja raskauden aikana voit kehittää nännejäsi erityisellä hieronnalla - vetämällä ne ulos manuaalisesti sekä "testaamalla" rintapumppua synnytystä edeltävällä tavalla.

Jos mahdollista, synnytyksen jälkeen nainen voi käyttää imetysasiantuntijoiden palveluita, jotka auttavat voittamaan ongelmat, jotka estävät ihanan "maito"-yhteyden muodostumisen äidin ja lapsen välille.

Sen varmistamiseksi, että rinnat eivät menetä houkuttelevuuttaan raskauden ja imetyksen jälkeen, nainen voi kääntyä erityisiin harjoituksiin, joiden toteuttaminen antaa hänelle mahdollisuuden pitää rintalihakset hyvässä kunnossa.

On pidettävä mielessä, että voit alkaa aktiivisesti valmistautua imetykseen aikaisintaan 38. raskausviikolla, koska rintojen stimulaatio voi myös stimuloida kohdun supistumisaktiivisuutta.

Psykologinen valmistautuminen synnytykseen

Psykologinen prenataalinen valmistautuminen auttaa voittamaan odottavien äitien pelot ja ahdistukset raskauden aikana, etenkin vähän ennen odotettua syntymäpäivää.

Sen kiinteät osat ovat:

• Tulevalle vanhemmalle tiedottaminen synnytysprosessin vaiheista. Jokainen synnytyksen vaihe vaatii synnyttävältä naiselta tiettyä käyttäytymistä.

Ymmärtäminen, mitä fyysisiä tuntemuksia hän jatkuvasti kokee ensimmäisistä supistuksista istukan syntymään ja kuinka toimia tämän prosessin aikana, auttaa synnyttämään naista ymmärtämään oikein lääkintähenkilöstön käskyt synnytyksen aikana.

Tässä tapauksessa synnyttävän naisen tietoisuus keskittyy yhteistyöhön lääkintähenkilöstön kanssa vastasyntyneen lapsen hyväksi, mikä vaimentaa merkittävästi kivun havaintoa.

• Ammattimainen psykologinen tuki.

Pääsääntöisesti psykologit työskentelevät tulevien vanhempien kursseilla raskaana olevan naisen psykoemotionaalisen tilan parissa. He opettavat sinua ohjaamaan ajatuksesi oikeaan suuntaan ja olemaan panikoimatta synnytyksen aikana.

Esimerkiksi niin usein kuin mahdollista, visualisoi henkisesti synnytysprosessi osallistumalla kaikkiin yksityiskohtiin, samalla kun kipu supistusten aikana on siedettävää, työntäminen on tuottavaa ja vastasyntynyt vauva putoaa välittömästi äidin rinnoille. Odottavan äidin tulee muistaa onnen, lämmön ja rakkauden tunne, joka varmasti odottaa häntä onnistuneen synnytyksen jälkeen.

• Valmistaudu kivuttomaan synnytykseen.

On olemassa arvostettujen synnytyslääkäreiden kehittämiä menetelmiä, joiden suositusten mukaan odottava äiti voi valmistautua synnytykseen luonnollisena prosessina.

Prenataalinen valmistautuminen metodologisilla materiaaleilla auttaa synnytyksen aikana naista "hengittämään läpi" kivuliaita tuntemuksia, pidättäytymään ennenaikaisista yrityksistä ja hallitsemalla tietoisuuttaan ei joutumaan paniikkiin, vaan ylläpitämään positiivista asennetta.

• Synnytysprosessin "harjoitus".

Tai tarkemmin sanottuna hengitystekniikoita synnytysprosessin eri vaiheissa. Siitä kehittyy jo etukäteen tottumus ja synnyttävä nainen pystyy helposti toistamaan halutun hengityksen synnytyksen aikana avustajansa käskystä tai omiin aistimiinsa keskittyen. Lisäksi harjoiteltu toiminta menettää monta kertaa "kammottavan" värityksensä.

• Toimenpiteet mukavan ympäristön järjestämiseksi synnytyssalissa.

Esimerkiksi läheisten ihmisten joukosta avustajan läsnäolo, joka on läsnä synnytyksessä (ns. kumppanisynnytys), jos odottava äiti katsoo sen tarpeelliseksi. Sekä edelleen epästandardien teknisten toimitusmenetelmien käyttö: vesisynnytys; pystysynnytys, kyykkysynnytys jne.

Merkittävä edellytys odottavan äidin mielenrauhalle on luottamus lääkäriin, joka seuraa synnytyksen etenemistä. Siksi odottavan äidin on suositeltavaa ennen synnytystä valita laitos, jossa hänen vauvansa on määrä syntyä.

Synnytyssairaalan ja synnytyslääkärin valinta synnytykseen

Vuodesta 2006 syntymätodistuksen käyttöönoton myötä raskaana olevalle naiselle on myönnetty valtion takaama oikeus valita synnytyssairaala ja synnytyslääkäri. Edellyttäen, että valitussa synnytyssairaalassa on vapaita paikkoja ja haluttu synnytyslääkäri on päivystävä syntymäpäivänä.

Syntymätodistus myönnetään raskaana olevalle naiselle ilmoittautumispaikan synnytysneuvolaan 30 viikoksi. Tästä eteenpäin odottavalla äidillä tulee olla todistus, passi, vaihtokortti, pakollinen sairausvakuutus ja SNILS mukanaan syntymään asti.

Tietenkin, jos nainen joutuu ensiapuun ilman syntymätodistusta, vaikka nainen ei olisi sitä antanut, jos hänellä on muita vaadittuja asiakirjoja, hänelle täytetään repäisytodistus todistuksesta synnytyssairaalaan ja ongelma ratkeaa.

Jos odottavaa äitiä tarkkailtiin raskauden aikana kaupallisin perustein erikoistuneessa laitoksessa ja hän tekee myös sopimuksen synnytyksen johtamisesta, äitiyssairaala ei vaadi häneltä syntymätodistusta.

Kaupallisia synnytyspalveluja tarjoavat tällä hetkellä lähes kaikki maamme äitiyslaitokset. Sopimuksen ehdot kussakin synnytyssairaalassa voivat vaihdella, mutta pääsääntöisesti "palkkainen" synnyttävä äiti voi luottaa taattuihin synnytyslääkärin valitsemaansa synnytyslääkäriin, jonka nimi sisältyy sopimukseen, erilliseen synnytykseen. osastolla, anestesian käyttö synnytyksen aikana, oleskelumukavuuden lisääminen synnytyksen jälkeisellä kaudella jne.

Tällöin vastasyntynyt äiti voi tarvita vain kolmannen syntymätodistuksen kupongin KN:n korvaukseen lastenneuvolan sairaanhoitopalveluista, kun hän tarkkailee vauvaikää.

Jos synnyttäjällä ei ole vaihtokorttia, johon pakollisten testien tulokset merkitään, hänet voidaan ottaa synnytykseen vain synnytyssairaalan infektioosastolle tai tarkkailuhuoneeseen. Tässä tapauksessa valintaoikeudesta ei voi puhua edes erillisestä maksusta.

Lisäksi synnytyssairaalan valinta odottavalle äidille voi rajoittaa suuresti hänen sairaushistoriaansa, jonka perusteella raskautta tarkkaileva lääkäri suosittelee viritystä synnytyssairaalaan, joka ottaa vastaan ​​synnyttäviä naisia, joilla on tiettyjä ongelmia.

Samoin tapahtumien arvaamattomat kehityssuunnat, esimerkiksi nopea synnytys, jolloin ainoa järkevä vaihtoehto voi olla mennä lähimmälle synnytysosastolle. Tai supistuksen aikana kutsuttu ambulanssi voi kieltäytyä matkustamasta ympäri kaupunkia päästäkseen haluttuun laitokseen, vaan kuljettaa synnyttävän naisen alueelliseen synnytyssairaalaan.

Mutta vaikka kaikki ei mennytkään suunnitelmien mukaan, odottavan äidin tärkein asia tällä hetkellä ei ole tuhlata energiaa konflikteihin ja huoleen, vaan keskittyä tulevaan yhteiseen työhön hunajan kanssa. Henkilökunta, joka tekee varmasti kaikkensa varmistaakseen, että maailman odotetuin ja rakkain vauva syntyy.