Guarana: τι είναι, οφέλη για την απώλεια βάρους, στο φαρμακείο, τιμή, κριτικές. Guarana για απώλεια βάρους

(λατ. Paullinia cupana) είναι ένα φυτό που μπορεί να βρεθεί στα δάση της Νότιας Αφρικής. Κυρίως στη Βραζιλία ή την Παραγουάη. Είναι ένα αναρριχώμενο αμπέλι, ένα φυτό που αγαπά τη θερμότητα και φτάνει στον ήλιο. Το Guarana είναι πολύ όμορφο κατά την περίοδο της ανθοφορίας - μεγάλα ελαφριά λουλούδια με γοητευτικά πέταλα. Οι καρποί, αντίθετα, είναι μικροί, στο μέγεθος ενός ξηρού καρπού.

Το Guarana έγινε δημοφιλές μόνο στα μέσα του περασμένου αιώνα. Αλλά ανακαλύφθηκε και ταξινομήθηκε για πρώτη φορά τον 18ο αιώνα από τον Γερμανό εξερευνητή και βοτανολόγο Christian Paullini (Γερμανός). Christian Franz Paullini). Είναι πολύ πιθανό ότι αυτό το φυτό θα είχε παραμείνει μόνο μια αναφορά στην εγκυκλοπαίδεια της βλάστησης του Αμαζονίου, εάν ο Luis Pereira Barreto δεν είχε βρει πρακτική χρήση για αυτό το 1906. Όντας γιατρός στο επάγγελμα, ο Μπάρετ είχε σαφώς επιχειρηματικό πνεύμα. Δεν είναι γνωστό πώς έφτασε σε αυτό, αλλά είναι γνωστό ότι ήταν ο πρώτος που πρόσθεσε γκουαράνα στα ποτά. Ο Barreto κυκλοφόρησε το πρώτο αφρώδες νερό με την προσθήκη του εκχύλισμα γκουαράνα. Και στη συνέχεια ξεκίνησε την παραγωγή της σαμπάνιας Guaraná Champagne Antarctica ( Champagne Guarana Antarctica), η οποία έγινε παγκοσμίως γνωστή. Με τα χρόνια, η παραγωγή ποτών ή άλλων προϊόντων με γκουαράνα έχει γίνει ευρέως διαδεδομένη. Ωστόσο, πρέπει να παραδεχτούμε ότι δεν διατήρησαν την αληθινή γεύση και άρωμα του γκουαράνα. Πολυάριθμα αρώματα, γλυκαντικά και άλλα συστατικά δημιουργούν τις ιδιότητες που επιθυμεί ο κατασκευαστής. Ενώ στη φύση η γεύση είναι τελείως διαφορετική.

Ιδιότητες του γκουαράνα

Τα ποτά του Barrett άρχισαν να γίνονται δημοφιλή και εμφανίστηκαν ανάλογα. Πολλοί άνθρωποι ονειρεύονταν να αγοράσουν γκουαράνα και ποτά μαζί του. Και πολύ γρήγορα πολλοί παρατήρησαν ότι η λήψη τους δίνει ένα έντονο αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Αυξημένη δύναμη, μειωμένη κούραση, και εάν λαμβάνεται το βράδυ - επίσης μια δραστήρια νύχτα. Αυτό ανάγκασε τους επιστήμονες να πάρουν στα σοβαρά το guarana, πραγματοποιώντας μια σειρά από μελέτες. Όπως αποδείχθηκε, όχι μόνο μπορεί να «αναζωογονήσει», αλλά έχει και μια σειρά από άλλες χρήσιμες ιδιότητες. Συγκεκριμένα, το γκουαράνα έχει θετική επίδραση στη λειτουργία του εγκεφάλου, βελτιώνοντας τη συγκέντρωση και την ικανότητα λογικής σκέψης. Ωστόσο, μπορεί να αυξήσει ελαφρώς την αρτηριακή πίεση και να προκαλέσει αίσθημα παλμών. Έτσι, το guarana έχει τις ακόλουθες ιδιότητες:

• αύξηση της σωματικής δραστηριότητας και απόδοσης·
• ένα κύμα δύναμης, μια αίσθηση σθένους, μείωση της κόπωσης.
• βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας?
• αυξημένη συγκέντρωση?
• μειωμένη υπνηλία?
• ελαφριά αντιβακτηριακή και αντιοξειδωτική δράση.

Σχεδόν όλες αυτές οι επιδράσεις είναι συνέπεια της επίδρασης του γκουαράνα στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Ωστόσο, αυτές οι επιδράσεις επιμένουν μόνο όσο η δραστική ουσία βρίσκεται στο σώμα. Μόλις αφαιρεθεί από το σώμα, η κούραση και άλλα πράγματα επανέρχονται σε αυξημένο μέγεθος.Ωστόσο, πρέπει να αναγνωριστεί ότι η αποτελεσματικότητα της σωματικής δραστηριότητας κατά την περίοδο δράσης του guarana αυξάνεται σημαντικά.

Guarana στον αθλητισμό

Φυσικά, τέτοιες ενεργειακές ιδιότητες του guarana ήταν αμέσως ζήτηση από τους αθλητές. Άλλωστε, η λήψη φαρμάκων που το περιείχαν είχε αισθητή επίδραση στην ένταση της προπόνησης. Δεν είναι πάντα δυνατό να κοιμηθείτε καλά ή να ξεκουραστείτε πριν αθληθείτε. Η ζωή αφήνει το σημάδι της και μερικές φορές πριν από την προπόνηση νιώθουμε κουρασμένοι, κουρασμένοι ή απλά θέλουμε να ξαπλώσουμε και να κοιμηθούμε. Το να κάνετε οτιδήποτε ενεργό σε αυτή την κατάσταση είναι προβληματικό και η αποτελεσματικότητα των ασκήσεων μειώνεται σημαντικά. Σε αυτή την περίπτωση, η λήψη γκουαράνα μπορεί πραγματικά να έχει θετική επίδραση. Ένα άτομο βιώνει ένα κύμα δύναμης, η κούραση φεύγει και η διάθεσή του βελτιώνεται. Για να αγοράσετε γκουαράνα δεν χρειάζεστε συνταγή, υπάρχει μια πληθώρα επιλογών στα ράφια των αθλητικών καταστημάτων. Ωστόσο, υπάρχει και ένα αρνητικό σημείο. Μετά την εξάντληση των επιπτώσεων του guarana, η κούραση επιστρέφει.Επομένως, συνιστάται ιδιαίτερα να λαμβάνετε μια μερίδα ή να φάτε ένα μεγάλο γεύμα μετά την προπόνηση και να ξεκουράζετε το σώμα σας. Μόνο τότε θα έχετε το πλήρες θετικό αποτέλεσμα της λήψης αυτής της ουσίας. Δεν συνιστάται να παίρνετε ξανά γκουαράνα καθώς η κούραση επιστρέφει - αυτό είναι πιο πιθανό να οδηγήσει σε εξάντληση του σώματος παρά σε βελτίωση της αθλητικής απόδοσης.

Γκουαράνα και απώλεια βάρους

Το Guarana θεωρείται συχνά ως φάρμακο που βοηθά στην καύση του υποδόριου λίπους. Ωστόσο, πολυάριθμες μελέτες δεν έχουν βρει ιδιότητες καύσης λίπους στο γκουαράνα. Ωστόσο, είναι ένα πολύ κοινό συστατικό των φαρμάκων για την καύση λίπους και την απώλεια βάρους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η απώλεια βάρους είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την παρατεταμένη αερόβια άσκηση. Εξάλλου, απαιτούνται τουλάχιστον 30 λεπτά αερόβιας άσκησης για να ξεκινήσει η αποτελεσματική διάσπαση των μορίων του λίπους. Και η διατήρηση της έντασης των μαθημάτων για μερικές φορές μια ώρα ή περισσότερο είναι δύσκολη. Η λήψη γκουαράνα κάνει τη ζωή του αθλητή πολύ πιο εύκολη, δίνοντάς του μια ισχυρή ώθηση ενέργειας, βοηθώντας τον να προπονηθεί όλο τον χρόνο που του δίνεται με τον σωστό ρυθμό. Και επιτρέψτε σε άλλα συστατικά των λιποδιαλυτών να λειτουργούν όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά.

Πολλοί πωλητές αθλητικής διατροφής αποδίδουν μερικές μαγικές ιδιότητες στο γκουαράνα. Ωστόσο, δυστυχώς, δεν είναι εκεί. Επιπλέον, το guarana είναι μια αρκετά απλή ουσία, ένα ανάλογο της καφεΐνης.

Όσον αφορά τη μοριακή του δομή, το guarana είναι εντελώς πανομοιότυπο με την κανονική καφεΐνη και έχει τις ίδιες ιδιότητες. Άλλα συστατικά του guarana όπως οι πολυφαινόλες ή τα αλκαλοειδή δεν έχουν καθοριστική επίδραση.

Ωστόσο, το guarana είναι πολύ δημοφιλές στον κόσμο του αθλητισμού. Τόσο επειδή λειτουργεί, όσο και επειδή η πώληση μιας ουσίας με ένα εξωτικό όνομα είναι πολύ πιο απλή και ευκολότερη από την απλή καφεΐνη. Αλλά δεν πρέπει να περιμένετε ιδιαίτερες ιδιότητες ή υπερβολικά μεγάλο αποτέλεσμα από το guarana. Λειτουργεί μόνο ως διεγερτικό και όχι ως δραστική ουσία, σε αντίθεση με το ίδιο. Παρεμπιπτόντως, είναι με την l-καρνιτίνη που το guarana συνδυάζεται συχνότερα σε καυστήρες λίπους. Το Guarana σπάνια χρησιμοποιείται μόνο του, πολύ πιο συχνά χρησιμοποιείται ως ένα από τα συστατικά ορισμένων φαρμάκων. Διεγείροντας το κεντρικό νευρικό σύστημα και αυξάνοντας την ένταση της σωματικής δραστηριότητας, το γκουαράνα ενισχύει τις επιδράσεις άλλων ουσιών. Αυτό δεν είναι αποτέλεσμα συνεργίαστην καθαρή του μορφή, αλλά πολύ κοντά σε αυτό.

Πώς να πάρετε το guarana

Η λήψη του guarana, κατά κανόνα, είναι πολύ απλή και ανεπιτήδευτη - μια συγκεκριμένη μερίδα λαμβάνεται 30-40 λεπτά πριν από την προπόνηση. Το μέγεθός του εξαρτάται από πολλούς παράγοντες - ηλικία, φύλο, διάρκεια προπόνησης, ατομική αντίδραση στην καφεΐνη, εμπειρία με άλλα φάρμακα που περιέχουν καφεΐνη. Δεδομένου ενός τόσο μεγάλου αριθμού παραγόντων που επηρεάζουν το αποτέλεσμα, συνιστάται να ξεκινάτε πάντα με ελάχιστες δόσεις. Και μετά παρατηρώντας την αντίδραση και το αποτέλεσμα, αυξήστε σταδιακά τη δόση στη βέλτιστη. Μην προσπαθήσετε να αυξήσετε τεχνητά τις δόσεις! Η υπερβολική αύξηση της δόσης του guarana δεν θα προσφέρει πρόσθετα θετικά αποτελέσματα, αλλά μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες. Να είστε προσεκτικοί με αυτήν την ουσία, όπως με κάθε φάρμακο που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Κατά κανόνα, οι δόσεις guarana ξεκινούν από 150 χιλιοστόγραμμα ανά δόση. Μπορούν να φτάσουν έως και ένα γραμμάριο ή περισσότερο. Η τιμή κατωφλίου θεωρείται ότι είναι 5 γραμμάρια. Πρακτικά δεν υπάρχει αύξηση του αποτελέσματος, αλλά η πιθανότητα παρενεργειών αυξάνεται απότομα. Για τους περισσότερους, δόσεις πολλές φορές κάτω από το όριο είναι επαρκείς.

Παρενέργειες (βλάβη) του guarana

Εδώ ερχόμαστε στο ζήτημα της πιθανής βλάβης ή παρενεργειών κατά τη λήψη guarana. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ έχει χορηγήσει το καθεστώς guarana "γενικά αναγνωρίζεται ως ασφαλές"- αυτό σημαίνει ασφάλεια για την ανθρώπινη υγεία. Ωστόσο, όπως συμβαίνει συχνά, ένα γενικά ασφαλές προϊόν μπορεί να προκαλέσει πολύ κακό αν ληφθεί απρόσεκτα. Στην περίπτωση του γκουαράνα, αυτή η βλάβη επηρεάζει κυρίως το νευρικό και το καρδιαγγειακό σύστημα.

Η υπερβολική κατάχρηση του guarana (ειδικά σε συνδυασμό με ταυρίνη και καφεΐνη) μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές νευρικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένων των επιληπτικών κρίσεων!

Όπως βλέπουμε, οι συνέπειες μπορεί να είναι απτές. Πιθανές παρενέργειες σε περίπτωση υπέρβασης ή κατάχρησης των δόσεων:

• υπερτάσεις πίεσης, πονοκεφάλους.
• γρήγορος καρδιακός παλμός, ταχυκαρδία.
• υπερβολικός ιδρώτας;
• αυπνία;
• αυξημένη επιθετικότητα, νευρική διεγερσιμότητα.
• ξηροστομία, καούρα.

Ωστόσο, αξίζει να γίνει κατανοητό ότι, εκτός από την ατομική δυσανεξία, όλες οι άλλες παρενέργειες σχετίζονται με περιπτώσεις υπέρβασης των δόσεων. Δηλαδή, ένα άτομο μπορεί να προκαλέσει μόνο κακό από το guarana στον εαυτό του.Εάν αρχίσετε να παίρνετε το φάρμακο ομαλά και ακολουθήσετε τις συνιστώμενες δοσολογίες, ουσιαστικά δεν υπάρχει βλάβη.

Μην κάνετε υπερβολική χρήση της συχνότητας λήψης guarana. Όπως και με την καφεΐνη, το σώμα μπορεί να αναπτύξει ανοχή στην ουσία και τα αποτελέσματά της θα μειωθούν ή θα χαθούν εντελώς. Δεν συνιστάται η λήψη guarana περισσότερες από 1-2 φορές την εβδομάδα. Εάν αναγκάζεστε να το παίρνετε πιο συχνά, τότε θα πρέπει να σκεφτείτε σοβαρά την καθημερινή σας ρουτίνα και το πρόγραμμα προπόνησής σας. Να θυμάστε ότι το γκουαράνα καλύπτει μόνο την κούραση, αλλά δεν την απαλλάσσει.Η λήψη γκουαράνα μπορεί κατά κάποιο τρόπο να συγκριθεί με τη σπορ λειτουργία ενός αυτοκινήτου. Με τη διαφορά ότι αρχικά το ανθρώπινο σώμα δεν είναι προσαρμοσμένο στο καθεστώς τέτοιων φορτίων. Και αν γίνει κατάχρηση, η ζημιά από το guarana δεν μπορεί να αποφευχθεί. Ωστόσο, για αυτό δεν θα φταίει το φυτό της Νότιας Αμερικής, αλλά ο ίδιος ο αθλητής. Δεν αρκεί απλώς να αγοράζετε γκουαράνα, πρέπει να μάθετε πώς να το χρησιμοποιείτε σωστά.

Άρχοντας ολόκληρου του ιστότοπου και γυμναστής | περισσότερες λεπτομέρειες >>

Γένος. 1984 Εκπαιδεύεται από το 1999 Εκπαιδεύεται από το 2007. Υποψήφιος Μάστερ στο powerlifting. Πρωταθλητής Ρωσίας και Νότιας Ρωσίας σύμφωνα με το AWPC. Πρωταθλητής της περιοχής του Κρασνοντάρ σύμφωνα με το IPF. 1η κατηγορία στην άρση βαρών. 2 φορές νικητής του πρωταθλήματος Krasnodar Territory στο t/a. Συγγραφέας περισσότερων από 700 άρθρων για τη φυσική κατάσταση και τον ερασιτεχνικό στίβο. Συγγραφέας και συν-συγγραφέας 5 βιβλίων.

Γιατί δίνονται μετάλλια σε άρθρα:

Εφέ γκουαράνα

• Αυξημένη αρτηριακή πίεση;
• Αυξημένος καρδιακός ρυθμός.
• Επιτάχυνση του μεταβολισμού;
• Αυξημένη αντοχή?
• Βελτίωση της ευεξίας λόγω διέγερσης του νευρικού συστήματος.
• Αυξημένο σθένος και ενέργεια.

Προϊόντα αθλητικής διατροφής που περιέχουν γκουαράνα

Πότε, πώς και πόσο να πάρετε

• Πριν από την προπόνηση - για να αυξήσετε το σθένος. Τόσο ξεχωριστά όσο και ως μέρος ενός συγκροτήματος πριν την προπόνηση.
• Κάθε μέρα είναι για απώλεια βάρους. Ως μέρος σύνθετων λιποδιαλυτών.

συμπεράσματα

Στη σύγχρονη κλινική πρακτική, το Guarana χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα διατροφής για τη διατήρηση ενός σωματικά ενεργού τρόπου ζωής. Είναι ένα σύνθετο φυσικό παρασκεύασμα.

Επίδραση του φαρμάκου

Το Guarana διεγείρει και ενεργοποιεί τη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος, καθώς και της καρδιάς. Η επίδρασή του είναι παρόμοια με τον καφέ και χαρακτηρίζεται από:

• Σημαντική ανακούφιση από τα συμπτώματα της κόπωσης.
• Αύξηση της αντοχής και της απόδοσης του σώματος.
• Βελτίωση της μνήμης?
• Αύξηση της προσοχής και της ικανότητας συγκέντρωσης.
• Καταστολή της πείνας και απώλεια όρεξης.
• Απαλλαγείτε γρήγορα από τις εναποθέσεις λίπους.

Το εκχύλισμα Guarana περιέχει πολύ μεγάλη ποσότητα φυσικής καφεΐνης. Η φόρμουλα του φαρμάκου επιλέγεται με τέτοιο τρόπο ώστε μια υψηλή συγκέντρωση αυτής της βιολογικά δραστικής ουσίας να διατηρείται στο σώμα όλη την ημέρα. Ως εκ τούτου, το Guarana βοηθά στην ενεργοποίηση των μεταβολικών διεργασιών σε όλο το σώμα.

Το φάρμακο περιέχει ξηρό εκχύλισμα γκουαράνα και φυσική καφεΐνη. Η βιοδιαθεσιμότητα της καφεΐνης είναι πολύ μεγαλύτερη από αυτή του φυσικού καφέ.

Ενδείξεις χρήσης

• Για αύξηση της αντοχής κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής δραστηριότητας, καθώς και πνευματικής εργασίας.
• Για την ανακούφιση από το στρες και την επίτευξη ηρεμίας χωρίς αναστολή των λειτουργιών του κεντρικού νευρικού συστήματος.
• Για τη διόρθωση της κατάστασης του οργανισμού με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.
• Για να επιτύχετε μια θετική συναισθηματική κατάσταση.
• Ως βοήθημα κατά την περίοδο αποκατάστασης μετά από διάφορους τύπους τραυματισμών.
• Για την ενεργοποίηση της διάσπασης των πρωτεϊνών και των λιπών κατά τη διάρκεια της διαιτοθεραπείας.
• Για μείωση της όρεξης.
• Ως επικουρικό στη θεραπεία της χαμηλής αρτηριακής πίεσης και των ασθενικών καταστάσεων.

Σύνθεση του φαρμάκου

Το φάρμακο διατίθεται με τη μορφή καψουλών των 400 mg με κέλυφος ζελατίνης. Κάθε κάψουλα περιέχει:

• Ξηρό εκχύλισμα γκουαράνα σε ποσότητα 350 mg.
• Εκχύλισμα Schisandra chinensis - 25 mg;
• Ξηρό εκχύλισμα gotu kola - 25 mg το καθένα.

Εφαρμογή και δοσολογία του φαρμάκου

Η δοσολογία του φαρμάκου είναι μία έως δύο κάψουλες την ημέρα. Οι κάψουλες πρέπει να λαμβάνονται κατά τη διάρκεια των γευμάτων με νερό. Συνήθως η πορεία της θεραπείας είναι τρεις εβδομάδες. Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να παραταθεί. Η διακοπή ή η παράταση της χρήσης του Guarana από μόνη σας είναι απαράδεκτη.

Αντενδείξεις

Λόγω της μορφής απελευθέρωσής τους, οι κάψουλες δεν ερεθίζουν το στομάχι και τα έντερα. Οι παρενέργειες του φαρμάκου δεν έχουν τεκμηριωθεί. Ωστόσο, δεν συνιστάται για γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Οι κάψουλες απαγορεύονται για παιδιά κάτω των 12 ετών. Δεν συνιστάται η λήψη τους για τις ακόλουθες ασθένειες:

• Αρτηριακή υπέρταση;
• Αυξημένη νευρική διεγερσιμότητα.
• Αυπνία;
• Ατομική δυσανεξία σε μεμονωμένα συστατικά αυτού του φαρμάκου.
• Καρδιαγγειακές παθήσεις που χαρακτηρίζονται από αστάθεια του καρδιακού ρυθμού.

Έκδοση, διάρκεια ζωής και πωλήσεις

Το φάρμακο διανέμεται από το φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή. Είναι συμπλήρωμα διατροφής και δεν είναι φάρμακο. Μπορεί να πωληθεί τόσο μέσω αλυσίδας φαρμακείων όσο και μέσω εξειδικευμένων αλυσίδων λιανικής.

Η διάρκεια ζωής των καψουλών είναι τρία χρόνια από την ημερομηνία έκδοσης. Μην πάρετε αυτό το φάρμακο μετά τη λήξη της ημερομηνίας λήξης - μπορεί να εμφανιστεί δηλητηρίαση.

Οι κάψουλες πρέπει να φυλάσσονται μακριά από παιδιά. Βεβαιωθείτε ότι το μέρος όπου αποθηκεύεται το Guarana δεν εκτίθεται σε άμεσο ηλιακό φως ή άμεση ροή θερμότητας.

Προσφέρουμε το φάρμακο σε προσιτή τιμή, όλα τα προϊόντα που πωλούνται είναι πιστοποιημένα και έχουν μέγιστη διάρκεια ζωής.

Η δράση μεμονωμένων φυτικών συστατικών βοηθά στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του οργανισμού στο συντομότερο δυνατό χρόνο, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στις προβληματικές περιοχές του. Μεταξύ αυτών των «παραδοσιακών θεραπευτών», κυριαρχεί το μοναδικό φυτό guarana, το οποίο ονομάζεται Paulinia cupana ή P. Sorbilis. Η δράση του εξαρτήματος είναι στοχευμένη, το αποτέλεσμα είναι ευχάριστα εκπληκτικό.

Τι είναι το γκουαράνα

Η επίδραση αυτού του φυτού στο σώμα είναι κολοσσιαία, αλλά πριν καταφύγετε σε εντατική θεραπεία, είναι απαραίτητο να καταλάβετε τι είναι. Το κάστανο guarana του Αμαζονίου, από το γένος Paullinium, είναι εγγενές στη Βραζιλία, φύεται στο δέλτα του Αμαζονίου και φτάνει σε μήκος τα 12 μέτρα. Τα φύλλα είναι οβάλ με δόντια στις άκρες, τα άνθη είναι στρογγυλά και έντονα κόκκινα, οι καρποί είναι βαθυκίτρινοι και περιέχουν φαρμακευτικούς σπόρους.

Το Guarana βοηθά στην έγκαιρη επίλυση ορισμένων προβλημάτων υγείας. Από τους ώριμους καρπούς παρασκευάζεται ένα φαρμακευτικό εκχύλισμα και οι σπόροι αλέθονται για να δημιουργηθεί μια φαρμακευτική σκόνη. Στην ιατρική, ένα τόσο καινοτόμο φάρμακο έχει καθιερωθεί ως πανάκεια για πολλές ασθένειες και ένας αποτελεσματικός τρόπος διατήρησης του τόνου του σώματος. Ένα τέτοιο τρομερό αποτέλεσμα εξασφαλίζεται από τη φυσική σύνθεση του φυτού και τις φαρμακολογικές του ιδιότητες.

Σύνθεση

Το ενεργό συστατικό αυτού του εξωτικού φυτού είναι η γουαρανίνη, η οποία στις φαρμακολογικές της ιδιότητες μοιάζει με την καφεΐνη. Η παρουσία του στη χημική σύνθεση του βραζιλιάνικου κάστανου διατηρεί τον τόνο του ανθρώπινου σώματος, τον αναζωογονεί και τον γεμίζει ζωντάνια. Αυτό το συστατικό έχει θετική επίδραση στη γαστρεντερική οδό, ομαλοποιεί την όρεξη, αλλά ταυτόχρονα μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον καρδιακό ρυθμό.

• τανίνες;
• αιθέρια έλαια?
• πολυφαινόλες και αμίδια.
• θεοβρωμίνη, θεοφυλλίνη, ταυρίνη.
• αλκαλοειδή ξανθίνης;
• σαπωνίνη;
• μαγνήσιο, ψευδάργυρος, νάτριο, μαγγάνιο.
• βιταμίνες της ομάδας Β, ΡΡ, Ε, Α.

Μάθετε περισσότερα για το τι περιέχει και για τι χρειάζεται.

Μούρα

Εξωτερικά είναι ένα δυσδιάκριτο αναρριχώμενο κλήμα, στα κλαδιά του οποίου φυτρώνουν φαρμακευτικοί καρποί με μοναδικές φαρμακολογικές ιδιότητες. Τα μούρα Guarana περιέχουν υψηλή συγκέντρωση γουαρανίνης και αυξάνουν την παραγωγή αδρεναλίνης. Εάν χρησιμοποιηθούν λανθασμένα, μπορεί να προκαλέσουν αϋπνία, ευερεθιστότητα και ακόμη και επιθετικότητα. Δεν είναι τυχαίο που αυτό το φυσικό προϊόν περιλαμβάνεται στα ενεργειακά ποτά, τα οποία αυξάνουν προσωρινά τη ζωτικότητα του σώματος.

Οι σπόροι των μούρων περιέχουν περισσότερη καφεΐνη από ό,τι συλλέγονται οι κόκκοι του καφέ, επομένως δεν υπάρχει αμφιβολία για την αποτελεσματικότητα αυτού του φυσικού προϊόντος. Πριν από την αγορά, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποφύγετε βλάβη στο σώμα σας. Είναι επίσης σημαντικό να μην ξεχνάμε ότι αυτή είναι μια φυσική τοξίνη, η αυξημένη συγκέντρωση της οποίας παρέχει αρνητικό αποτέλεσμα της επιλεγμένης θεραπείας.

Στο φαρμακείο

Αυτό το φυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα διατροφής με ευεργετικές ιδιότητες. Το Guarana σε κάψουλες είναι δύσκολο να βρεθεί στην ανοιχτή αγορά, επομένως είναι πιο εύκολο να πραγματοποιήσετε μια τέτοια αγορά μέσω ενός διαδικτυακού φαρμακείου ή της επίσημης ιστοσελίδας του φυσικού προϊόντος. Αυτό το καινοτόμο προϊόν χρησιμοποιείται όχι μόνο από τη σύγχρονη ιατρική, αλλά αποτελεί επίσης αναπόσπαστο μέρος της αθλητικής διατροφής. Αν ψάξετε σε ένα ηλεκτρονικό κατάστημα για αθλητές, η γκάμα των προϊόντων με γκουαράνα, που είναι ευεργετική για τον οργανισμό, θα σας εκπλήξει ευχάριστα.

Ιδιότητες του γκουαράνα

Υπάρχουν θρύλοι για τις ευεργετικές ιδιότητες του γκουαράνα για τον οργανισμό και η φυσική του σύνθεση θεωρείται μοναδική. Οι σύγχρονοι φαρμακοποιοί συνεχίζουν να μελετούν αυτόν τον αειθαλή θάμνο και να του αποδίδουν νέα επιτεύγματα στον τομέα της ιατρικής και της αθλητικής διατροφής. Τα οφέλη του συμπληρώματος διατροφής εκφράζονται στην αυξημένη δραστηριότητα της γουαρανίνης, η οποία επηρεάζει ταυτόχρονα το νευρικό, το πεπτικό, το ενδοκρινικό, το μυϊκό, το ανοσοποιητικό, ακόμη και το αναπαραγωγικό σύστημα. Μιλάμε για τέτοιες αλλαγές στο σώμα:

• μείωση του αριθμού και της έντασης των κρίσεων ημικρανίας.
• καταστολή σπασμών και εμπύρετων καταστάσεων.
• ευεργετικές επιδράσεις στις γνωστικές ικανότητες.
• μια αποτελεσματική μέθοδος καταπολέμησης της κατάθλιψης και της κακής διάθεσης.
• εξάλειψη της κόπωσης, αύξηση της φυσικής αντοχής.
• ενίσχυση και διατήρηση του τόνου ολόκληρου του σώματος.
• εξόντωση βακτηριακών λοιμώξεων.
• παραγωγική θεραπεία της διάρροιας, της αρθρίτιδας.
• εξάλειψη των σημαδιών του hangover?
• ενίσχυση της ανοσολογικής απόκρισης του σώματος.
• αποτελεσματική θεραπεία πολλών δερματικών παθήσεων.
• καταστολή της πείνας, βιώσιμο διατροφικό αποτέλεσμα.
• εντατική διατροφή του εγκεφάλου και όχι μόνο πολύτιμες βιταμίνες και μικροστοιχεία.
• αποτελεσματική πρόληψη κατά της δυσεντερίας, της ελονοσίας.
• εξάλειψη των συμπτωμάτων χρόνιων παθήσεων του γαστρεντερικού σωλήνα.

Εφαρμογή

Αυτό το αναρριχητικό αμπέλι, που αναπτύσσεται στο Δέλτα του Αμαζονίου, έχει αποδειχθεί ως φυσική πηγή ενέργειας και αποτελεσματικό φαρμακευτικό φυτό, κατάλληλο για χρήση κατά πολλών ασθενειών. Η αξία για το σώμα είναι οι σπόροι του φυτού, οι οποίοι επιπλέον ξηραίνονται, επεξεργάζονται και λαμβάνεται μια θεραπευτική σκόνη. Το Guarana χρησιμοποιείται ευρέως στον αθλητισμό, την ιατρική, τη σύγχρονη διαιτολογία και την κοσμετολογία και τα αποτελέσματα της τακτικής χρήσης του είναι εμφανή στο συντομότερο δυνατό χρόνο και εκπλήσσουν ευχάριστα ακόμη και κατηγορηματικούς σκεπτικιστές.

Στην αθλητική διατροφή

Παίζοντας αθλήματα, ένα άτομο προσπαθεί να σχηματίσει έναν άψογο μυϊκό κορσέ, να αυξήσει την αντοχή του σώματος και να απαλλαγεί εντελώς από το λίπος. Το Guarana βοηθά τους αθλητές με κάθε τρόπο και γίνεται σημαντικό συστατικό της αθλητικής διατροφής. Πριν το χρησιμοποιήσετε, δεν θα ήταν κακό να συμβουλευτείτε γιατρό και εκπαιδευτή για να καθορίσετε τη μορφή απελευθέρωσης, τη δοσολογία και τη μέθοδο χρήσης στην πράξη.

Το Guarana για έναν αθλητή είναι ένας αξιόπιστος βοηθός στην επίτευξη των στόχων του. Με τη βοήθειά του, μπορείτε να δημιουργήσετε μια αθλητική σιλουέτα και να ενισχύσετε το σώμα. Αυτό το φυσικό προϊόν αυξάνει την αντοχή, αυξάνει την επιτρεπτή σωματική δραστηριότητα, ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες σε κυτταρικό επίπεδο, ενώ προστατεύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Δεν μπορείτε να βρείτε ένα τόσο αποτελεσματικό διεγερτικό για το σώμα σε ένα φαρμακείο, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε ένα εξειδικευμένο κατάστημα αθλητικής διατροφής (για παράδειγμα, αθλητική διατροφή).

Για απώλεια βάρους

Στο World Wide Web μπορείτε να βρείτε δημοφιλείς κριτικές ότι το guarana κάνει θαύματα για την απώλεια βάρους. Αυτό είναι αλήθεια, γιατί σύμφωνα με τις φαρμακολογικές του ιδιότητες είναι φυσικός λιποκαυστήρας και φυσικό αντιοξειδωτικό. Στην πρώτη περίπτωση, προάγει την παραγωγική απόρριψη του λίπους και στη δεύτερη, εξασφαλίζει την απρόσκοπτη απομάκρυνση των ελεύθερων ριζών από τον οργανισμό. Εάν ενδιαφέρεστε για το θέμα: "Guarana - τι είναι αυτό", αξίζει να θυμηθείτε ότι το guarana μειώνει παραγωγικά την όρεξη και εγγυάται μια προηγούμενη αίσθηση πληρότητας.

Πώς να πάρετε το guarana

Οι σπόροι αυτού του φυσικού ενεργειακού ποτού είναι μοναδικοί και ως εκ τούτου χρησιμοποιούνται σε συμπληρώματα διατροφής σε διάφορες μορφές. Οι κάψουλες Guarana έχουν αποδειχθεί καλά, αλλά υπάρχει και υγρό για χορήγηση από το στόμα. Για να αποφύγετε προβλήματα υγείας, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να μελετήσετε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης του προϊόντος.

Η γκουαράνα Αμαζονίου υπάρχει ως ενεργό συστατικό σε πολυάριθμα προϊόντα της σύγχρονης διατροφής και φαρμακολογίας και είναι πολύ ευεργετική για τον οργανισμό. Είναι δύσκολο να αγοράσετε τέτοια φάρμακα σε ένα φαρμακείο, αλλά μπορείτε να τα αγοράσετε φθηνά στο διαδίκτυο. Η σκόνη πρέπει πρώτα να αραιωθεί με υγρό και οι κάψουλες πρέπει να πίνονται πριν από τα γεύματα, κατά προτίμηση το πρώτο μισό της ημέρας.

Εκχύλισμα

Αυτό το ενεργειακό ποτό έχει προσιτή τιμή και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για τον οργανισμό, γι' αυτό και είναι τόσο δημοφιλές στις μάζες. Η επίδραση του εκχυλίσματος γκουαράνα είναι σχεδόν στιγμιαία: μειώνει την όρεξη, αυξάνει την αντοχή, αφαιρεί παραγωγικά τα σημάδια του μπλουζ και της απάθειας και αντιμετωπίζει την ανεπάρκεια βιταμινών. Συνιστάται να το λαμβάνετε με εξαιρετική προσοχή και να μην υπερεκτιμάτε την ημερήσια δόση. Διαφορετικά, ο σφυγμός επιταχύνεται και η επίδραση στο νευρικό σύστημα είναι άσκοπα επιθετική. Κρίνοντας από τις κριτικές πελατών, η ανάγκη του σώματος για εκχύλισμα γκουαράνα είναι η εξής:

• ως ισχυρό αφροδισιακό.
• για την πρόληψη της ελονοσίας και της δυσεντερίας.
• με σκοπό την παραγωγική θεραπεία της διάρροιας.
• να μειώσει την όρεξη?
• στην καταπολέμηση της χρόνιας κόπωσης και της κατάθλιψης.

Τσάι

Αυτή είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τη διόρθωση προβληματικών περιοχών της φιγούρας και τη βελτίωση της υγείας ολόκληρου του σώματος. Το τσάι Guarana έχει προσιτή τιμή και αντικαθιστά εύκολα οποιοδήποτε άλλο ρόφημα. Μπορείτε επίσης να το πάρετε για να αυξήσετε τη ζωτικότητα και να το ετοιμάσετε σύμφωνα με μία από τις συνταγές στις οδηγίες. Αν κοιτάξετε τις φωτογραφίες των γυναικών που έχουν δοκιμάσει το διατροφικό αποτέλεσμα του γκουαράνα, γίνεται προφανές ότι αυτό το «φρούτο» λειτουργεί πραγματικά στην πράξη. Επιπλέον, το τσάι βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, αυξάνει την περιεκτικότητα σε βιταμίνες και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ποτό

Αυτή η μορφή απελευθέρωσης είναι ιδιαίτερα κατάλληλη στα αθλήματα. Η σκόνη Guarana συσκευασμένη σε ειδική συσκευασία πρέπει να διαλυθεί σε νερό σε αποδεκτές αναλογίες, μετά την οποία μπορείτε να πάρετε με ασφάλεια το ενεργειακό ποτό για ιδιαίτερη παραγωγικότητα σε τακτικές προπονήσεις. Πρόκειται για ένα ασφαλές για τον οργανισμό ντόπινγκ, το οποίο θα τονώσει τον αθλητή να δουλέψει πάνω του, ενώ θα αυξήσει σημαντικά τα αποτελέσματα της προπόνησης.

Η σκόνη Guarana σε ποσότητα 100 mg πρέπει να γεμίσει με οποιοδήποτε υγρό πριν από τη χρήση. Μπορεί να είναι χυμός, φρέσκος χυμός, ρόφημα φρούτων, γιαούρτι, γάλα ή σκέτο νερό. Συνιστάται η κατανάλωση της λαμβανόμενης δόσης του ενεργειακού ποτού το πρώτο μισό της ημέρας, διαφορετικά η αϋπνία, το εσωτερικό άγχος και η ανισορροπία του σώματος μπορεί να είναι μεταξύ των παρενεργειών. Αυξήστε την εφάπαξ δόση της σκόνης σταδιακά, φέρνοντάς την στα 400 mg. Οι περιπτώσεις υπερδοσολογίας είναι επιβλαβείς για τον οργανισμό.

Χάπια

Πολλοί αγοραστές λαμβάνουν δισκία, θεωρώντας ότι αυτή η μορφή φυσικού ενεργειακού ποτού είναι η βέλτιστη στην περίπτωσή τους. Τα δισκία Guarana, τα οποία αξιολογούνται ως αποτελεσματικά, προορίζονται για στοματική χρήση και επιτρέπεται να καταναλωθούν σε ποσότητα 1 τεμαχίου. μόνο πριν από το επόμενο γεύμα. Η διάρκεια του μαθήματος κυμαίνεται μεταξύ 1-2 μηνών, αλλαγές στο σώμα παρατηρούνται σχεδόν αμέσως.

Βιταμίνες

Τέτοια πολυβιταμινούχα σύμπλοκα μπορούν να αγοραστούν σε ένα διαδικτυακό φαρμακείο, το φάρμακο δεν μπορεί να βρεθεί στην ελεύθερη αγορά. Γενικά, το φάρμακο ανταποκρίνεται σε όλες τις προσδοκίες των πελατών και παρέχει βιώσιμο προληπτικό και θεραπευτικό αποτέλεσμα στον οργανισμό. Οι βιταμίνες με γκουαράνα είναι εκπρόσωποι της εναλλακτικής ιατρικής, επομένως, εάν το επιτρέπει η τιμή, είναι καλύτερο να συζητήσετε την έναρξη ενός προληπτικού μαθήματος με το γιατρό σας.

Παράπλευρη επίδραση

Όταν επιλέγετε τέτοια καινοτόμα φάρμακα, είναι σημαντικό να θυμάστε την «άλλη όψη του νομίσματος». Αυτές είναι οι παρενέργειες του γκουαράνα στον οργανισμό, οι οποίες επηρεάζουν ιδιαίτερα τη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Ο ασθενής παραπονιέται για αϋπνία, βρίσκεται σε κατάσταση συναισθηματικής έντασης και δεν μπορεί να χαλαρώσει ακόμα και όταν ξεκινά η φάση του ύπνου. Αυτός ο εκπρόσωπος του γένους Paullinia δείχνει επίσης άλλες δυσάρεστες αλλαγές στη γενική ευημερία και μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα:

• πιο συχνές κρίσεις ημικρανίας.
• μη φυσιολογικός παλμός?
• αυξημένη ούρηση?
• ναυτία, έμετος?
• σπασμοί, τρόμος των άκρων.
• προσβολές ταχυκαρδίας, καρδιακές αρρυθμίες.
• αυξημένη ευερεθιστότητα, επιθετικότητα.

Κανω κακο

Το ίδιο το κλήμα αναρρίχησης δεν αποτελεί ιδιαίτερη απειλή για τον άνθρωπο, οι περιπτώσεις υπερβολικής δόσης γκουαράνα, όταν η γενική κατάσταση του σώματος μπορεί να περιγραφεί ως ανεπαρκής, είναι πιο τρομακτικές. Επιπλέον, υπάρχουν επίσημες αντενδείξεις για το guarana, μεταξύ των οποίων οι γιατροί διακρίνουν όχι μόνο τις περιόδους εγκυμοσύνης και γαλουχίας, αλλά και:

• χρόνιες καρδιαγγειακές παθήσεις?
• Στομαχικο Ελκος;
• Διαβήτης;
• εκτεταμένη βλάβη στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
• Παιδική ηλικία.

Τιμή

Το κόστος του φαρμάκου εξαρτάται από τη μορφή απελευθέρωσης, τον όγκο της συσκευασίας και τον τόπο όπου αγοράστηκε αυτό το καινοτόμο προϊόν. Εάν παραγγείλετε guarana online, θα πρέπει να πληρώσετε επιπλέον για την παράδοση. Οι συνθήκες είναι διαφορετικές, το κύριο πράγμα είναι να βρείτε έναν προμηθευτή που να προσφέρει πρωτότυπα προϊόντα και όχι απλώς ένα άλλο ψεύτικο. Πολλά καταστήματα και φαρμακεία στη Μόσχα έχουν guarana σε διάφορες μορφές, επομένως η αγορά του δεν είναι δύσκολη.

βίντεο

δημοφιλής σήμερα. Το φυτό έχει γίνει σημαντικό συστατικό των συμπληρωμάτων διατροφής. Αυτό δεν είναι τυχαίο, καθώς το guarana έχει πολλά πλεονεκτήματα σε σχέση με άλλα προϊόντα που περιέχουν καφεΐνη. Η καφεΐνη της, που λέγεται γουαρανίνη, διαρκεί περισσότερο, αλλά πιο απαλό. Το Guarana καταστέλλει την όρεξη και αυξάνει σημαντικά την όρεξη.

Το Guarana είναι ένας θάμνος εγγενής στην κοιλάδα του Αμαζονίου.

ΓκουαράναΑνήκει στην οικογένεια Sapindaceae και φύεται στη Νότια Αμερική Έχει μεγάλα φύλλα και κόκκινους καρπούς ασυνήθιστου σχήματος που μοιάζουν με μάτια. Αυτή η ομοιότητα προκάλεσε θρύλους που προίκισαν το φυτό με τεράστιες θεραπευτικές δυνάμεις Είναι αυτοί οι καρποί, ή μάλλον οι σπόροι, που χρησιμοποιούνται στις βιομηχανίες τροφίμων και φαρμάκων. Χρησιμοποιούνται για την παραγωγή ενεργειακών ποτών και προϊόντων διατροφής. Επίσης σήμερα guarana – αθλητική διατροφή.

Αν παλαιότερα το φυτό βρισκόταν αποκλειστικά στη φύση, σήμερα καλλιεργείται σε φυτείες στη Βραζιλία, τη Βενεζουέλα και την Παραγουάη. Άρχισε να παράγεται σε βιομηχανική κλίμακα από τη δεκαετία του 1950.

Σκόνη σπόρων αραιωμένη σε βραστό νερό γκουαράνα είναι ένα αγαπημένο ποτό στη Νότια Αμερική, μαζί με καφέ ή mate. Για αιώνες, οι Ινδιάνοι της κοιλάδας του Αμαζονίου το έκαναν φίλτρο για να διατηρήσουν τη δύναμη. Έδιναν το ποτό στους τραυματίες και με τη βοήθειά του έσβησαν την πείνα σε μεγάλες πορείες. Γκουαράναβοηθά σε ημικρανίες, δυσεντερία, διάρροια, αρθρίτιδα. Χρησιμοποιείται για κράμπες, ζέστη, πυρετό.

Η προτίμηση των Αβορίγινων για το γκουαράνα εξηγείται από τη χημική του σύνθεση - το φυτό είναι κορεσμένο καφεΐνηη οποία ονομάζεται γουαρανίνη. Επιπλέον, υπάρχει διπλάσια ποσότητα σε αυτά τα λαμπερά φρούτα από ότι στον καφέ. Οι σπόροι περιέχουν επίσης: θεοβρωμίνη, θεοφυλλίνη, που τονώνουν τον οργανισμό Περιέχουν πολλές βιταμίνες Β1 και Β2, νάτριο, κάλιο και ασβέστιο.