Πότε να αρχίσετε να κάνετε μασάζ σε ένα νεογέννητο. Πώς να κάνετε μασάζ στα νεογέννητα; Μασάζ για μωρό 1 μηνός στο σπίτι

Οι πρώτες μέρες μετά τη γέννηση ενός παιδιού είναι οι πιο συναρπαστικές και συγκινητικές για τους γονείς. Αυτή είναι η εισαγωγή του μωρού στον κόσμο γύρω του. Είναι σημαντικό αυτή τη στιγμή να μην χάσετε τις στιγμές φροντίδας του, οι οποίες στο μέλλον μπορούν να επηρεάσουν τη διαμόρφωση του σώματος και την υγεία. Φυσικά, γενικά, οι γονείς συναντούν το νεογέννητο ήδη προετοιμασμένο: παρακολουθούν ειδικά μαθήματα, διαβάζουν βιβλία και επικοινωνούν με γιατρούς.

Μία από τις σημαντικές στιγμές αμέσως μετά τη γέννηση ενός παιδιού είναι το μασάζ στο νεογέννητο.

Πιστεύεται ότι τα παιδιά που υποβάλλονται σε αυτή τη διαδικασία αναπτύσσονται καλύτερα. Είναι καλό εάν η συνεδρία συνοδεύεται επίσης από μια συνομιλία - αυτό συμβάλλει στην ταχύτερη ανάπτυξη της ομιλίας.

Πότε αρχίζουν τα νεογέννητα να κάνουν μασάζ;

Παιδίατροι και ψυχολόγοι έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι μια μητέρα μπορεί να αρχίσει να κάνει μόνη της το πιο βασικό μασάζ στο παιδί της από τις πρώτες μέρες της ζωής της. Το γεγονός είναι ότι τα απτικά αγγίγματα με τη μητέρα είναι πολύ σημαντικά για το μωρό. Να θυμάστε όμως ότι σε ηλικία έως και 1 μήνα η διάρκειά του δεν πρέπει να ξεπερνά τα 10 λεπτά. Μετά από αυτό, ο ρυθμός αυξάνεται σε 15-20 λεπτά. Αρχικά, λιπάνετε το σώμα με μια ειδική κρέμα και μετά ζεστάνετε την επιθυμητή περιοχή με ελαφριές κινήσεις. Ξεκινάτε πάντα από τις φτέρνες, προχωρώντας σταδιακά προς το κεφάλι. Απλά μην κάνετε αυτή τη διαδικασία αμέσως μετά το φαγητό. Οι κινήσεις περιλαμβάνουν ήπια μετατόπιση των μυών.

Πότε ξεκινούν τα μασάζ για νεογέννητα: αντενδείξεις

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η συνεδρία δεν πρέπει να είναι νωρίτερα από 30 λεπτά μετά το τάισμα ή πριν από αυτό. Αυτή η διαδικασία απαγορεύεται εντός 72 ωρών μετά τον εμβολιασμό, εάν ο ομφάλιος λώρος δεν έχει μεγαλώσει εντελώς, καθώς και εάν παίρνετε φάρμακα ή έχετε κάποια ασθένεια. Είναι καλύτερα να επιλέξετε μια στιγμή που εσείς και το παιδί έχετε καλή διάθεση, αφού το μασάζ είναι και ανταλλαγή ενεργειών, ας είναι μόνο θετικά.

Νεογέννητο: σε ποια ηλικία πρέπει να κάνετε μασάζ;

Πρώτα από όλα, ρωτήστε τον παιδίατρό σας: πότε πρέπει ένα νεογέννητο να κάνει μασάζ; Πρέπει να διασφαλίσει ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις.

Όσον αφορά το ερώτημα σε ποια ηλικία μπορεί να γίνει μασάζ σε ένα μωρό, δεν υπάρχει σαφής γνώμη: ορισμένοι συνιστούν να ξεκινήσετε σχεδόν από τις πρώτες κιόλας ημέρες, άλλοι πιστεύουν ότι δεν πρέπει να γίνεται πριν από την ηλικία των δύο εβδομάδων. Σε κάθε περίπτωση, εάν αποφασίσετε να πραγματοποιήσετε διαδικασίες, τότε τις πρώτες ημέρες θα πρέπει να είναι ελαφρύ χαϊδεύοντας.

Πώς να κάνετε μασάζ στα νεογέννητα

Εάν το ερώτημα πότε τα νεογέννητα αρχίζουν να λαμβάνουν μασάζ είναι λίγο-πολύ σαφές, η ίδια η τεχνική εξακολουθεί να παραμένει ένα μυστήριο για εμάς. Σας προτείνουμε να το μάθετε.

Ζυμώστε απαλά τα δάχτυλα των ποδιών σας, ξεκινώντας από το πόδι, προχωρώντας σταδιακά στη βουβωνική χώρα. Μετά από αυτό, ζυμώνουμε τα χέρια, ξεκινώντας από το χέρι, προχωρώντας στο στήθος. Στη συνέχεια προχωράμε στην κοιλιά. Εάν γίνει προσεκτικά, αυτό θα αποφύγει τους κολικούς. Το τελευταίο στάδιο είναι η πλάτη και μετά το κεφάλι. Μην ξεχνάτε να δίνετε προσοχή στα αυτιά.

Πώς να κάνετε μασάζ στον αυχένα

Είναι απαραίτητο να κάνετε απαλό χάιδεμα, ξεκινώντας από τα αυτιά προς τους ώμους. Μετακινηθείτε περισσότερο από τους ώμους στα δάχτυλα.

Πότε μπορείτε να γυρίσετε ένα νεογέννητο στην κοιλιά του;

Αυτό είναι ένα άλλο σημείο, εκτός από το ερώτημα πότε πρέπει να κάνετε μασάζ στα νεογέννητα, που απασχολεί τις νεαρές μητέρες.

Μπορείτε να ξεκινήσετε αφού επουλωθεί ο ομφάλιος λώρος. Δοκιμάστε να το τοποθετήσετε πρώτα στο στομάχι σας. Οι πρώτες φορές δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα 5 λεπτά με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να αυξήσετε τα διαστήματα. Απλά μην το κάνετε αμέσως μετά το φαγητό.

Λοιπόν, τώρα ξέρετε πότε πρέπει να κάνετε το πρώτο μασάζ σε ένα νεογέννητο και έχετε λίγη κατανόηση της τεχνικής του.

www.azbukadiet.ru

Μασάζ στο σπίτι για νεογέννητα: συνθήκες, τεχνική

Home / Newborn / Home massage για νεογνά: οφέλη, κανόνες και τεχνική

Το μασάζ στο σπίτι για τα νεογέννητα μωρά και τους γονείς τους είναι ένας σημαντικός τρόπος επικοινωνίας, αλλά έχει πολλά άλλα οφέλη. Μόλις 5-10 λεπτά καθημερινής άσκησης διεγείρουν την πέψη, βελτιώνουν το ανοσοποιητικό και ηρεμούν το νευρικό σύστημα για βαθύ, ξεκούραστο ύπνο. Οι παιδίατροι σημειώνουν ότι τα μωρά που κάνουν τακτικά μασάζ παίρνουν βάρος πιο γρήγορα και είναι πιο ενεργητικά και κοινωνικά.

Προκειμένου να αποφευχθεί η υπερδιέγερση, είναι σημαντική η κατανόηση των σωστών κινήσεων, ο ιδανικός χρόνος και η διάρκεια του μασάζ. Όπως κάθε άλλη μορφή θεραπείας, απαιτεί συγκεκριμένες τεχνικές και προσεκτική προσέγγιση.

Πότε πρέπει να αρχίσετε να κάνετε μασάζ στο νεογέννητό σας;

Πολύ πριν ένα παιδί αρχίσει να μιλάει, επικοινωνεί με τον κόσμο μέσω απτικών αισθήσεων. Μια μητέρα αγγίζει ενστικτωδώς το νεογέννητό της για να το παρηγορήσει. Το μασάζ είναι μια επέκταση αυτής της φυσικής παρόρμησης.

Οι Ρώσοι παιδίατροι συνιστούν να κάνετε μασάζ στα νεογνά στο σπίτι ξεκινώντας από τις 2-3 εβδομάδες ζωής, ωστόσο, μεταξύ των ξένων γιατρών υπάρχει ευρέως διαδεδομένη άποψη ότι η διαδικασία είναι απαραίτητη από τη στιγμή της γέννησης. Η εξαίρεση είναι τα πρόωρα μωρά: είναι ιατρικά ασταθή και το μασάζ μπορεί να είναι υπερβολικά διεγερτικό για αυτά. Επίσης, δεν συνιστάται για πυρετό, δερματικές βλάβες (πυόδερμα και ατοπική δερματίτιδα) και αιμορραγικές διαταραχές.

Οφέλη της διαδικασίας

Το μασάζ έχει πολλά σωματικά και ψυχολογικά οφέλη για τα παιδιά και τους γονείς τους:

1. Υποστηρίζει ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα και την πλήρη ανάπτυξη του παιδιού προάγοντας την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου σε όλο το σώμα. Αυτή η διέγερση επιτρέπει την αποτελεσματική παράδοση θρεπτικών ουσιών στους ιστούς και τα όργανα και στη συνέχεια την απομάκρυνση των μεταβολικών προϊόντων.
2. Το μασάζ ενεργοποιεί την παραγωγή ορισμένων ορμονών που είναι υπεύθυνες για την καλή διάθεση και ανακουφίζουν από τον πόνο. Συγκεκριμένα, πρόκειται για ενδορφίνες και ωκυτοκίνη, που βοηθούν στην ελαχιστοποίηση της ταλαιπωρίας λόγω κολικών ή άλλων προβλημάτων.
3. Βοηθά να βρεθεί μια ισορροπία μεταξύ αυξημένου και μειωμένου μυϊκού τόνου. Ένα μασάζ σε όλο το σώμα τονώνει τους μύες, αλλά ταυτόχρονα τους χαλαρώνει εάν είναι υπερβολικά τεντωμένοι.
4. Υποστηρίζει την ικανότητα του παιδιού να συνειδητοποιεί το ατομικό του αναπτυξιακό δυναμικό βοηθώντας την ωρίμανση του νευρικού συστήματος και διεγείροντας τις συνδέσεις εγκεφάλου-σώματος.
5. Αυξάνει την επίγνωση του παιδιού για τις δυνατότητες του σώματός του, το μέγεθος και τη θέση των μερών του.
6. Το μασάζ είναι ένας πολύ καλός τρόπος επικοινωνίας. Κάνει το παιδί να συνειδητοποιήσει ότι το αγαπούν και το αγαπούν. Οι σκόπιμες, συνεχείς ανταλλαγές αφής και οπτικής επαφής προάγουν την αμοιβαία κατανόηση και εμπιστοσύνη.
7. Για τους γονείς, αυτός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να πάρουν ένα «time out» και να ξεφύγουν από το καθημερινό άγχος.

Αν και το μασάζ είναι ευεργετικό για όλα τα βρέφη, είναι πολύ πολύτιμο για παιδιά με ειδικές ανάγκες όπως το σύνδρομο Down ή η εγκεφαλική παράλυση, καθώς παρέχει έναν μοναδικό τρόπο επικοινωνίας και τόνωσης της ανάπτυξης.

Προϋποθέσεις για μασάζ

Κατά την προετοιμασία και τη διεξαγωγή μιας διαδικασίας μασάζ για ένα νεογέννητο μωρό στο σπίτι, συνιστάται να τηρείτε ορισμένες συστάσεις σχετικά με τον χρόνο, τον χώρο και την τεχνική κίνησης.

χρόνος

Πριν κάνετε ένα μασάζ, επιλέξτε μια ώρα που είναι άνετη για όλους τους συμμετέχοντες στη διαδικασία. Δεν πρέπει να βιαστείτε πουθενά η ηρεμία και ο ελεύθερος χρόνος θα σας βοηθήσουν να κάνετε τις κινήσεις σας όσο το δυνατόν πιο απαλές και μετρημένες. Μην ξεκινάτε το μασάζ όταν το παιδί μόλις έχει φάει ή είναι πεινασμένο, νυσταγμένο ή φασαριόζικο. Η πιο κατάλληλη ώρα είναι μιάμιση ώρα μετά το τάισμα το πρωί.

Συχνά μπορείτε να βρείτε συστάσεις για 10-15 λεπτά μασάζ την ημέρα. Στην πραγματικότητα, ο κύριος δείκτης του χρόνου της διαδικασίας είναι το ίδιο το παιδί. Μόλις δείξει δυσαρέσκεια, σταματήστε, όση ώρα και αν συνεχιστεί το μασάζ.

Για μωρά κάτω των 5 μηνών, προσπαθήστε να αφήσετε μερικές ώρες μεταξύ του μασάζ και του μπάνιου. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερδιέγερση του νευρικού συστήματος. Ποτέ μην κάνετε μασάζ στο μωρό σας όταν κλαίει, με μόνη εξαίρεση τις κινήσεις για την ανακούφιση από κολικούς, δυσκοιλιότητα και αέρια.

Θέση

Βρείτε ένα μέρος και μια θέση που είναι άνετη για εσάς και το μωρό σας. Οι βασικές απαιτήσεις είναι η δυνατότητα διατήρησης οπτικής επαφής, μια άνετη θερμοκρασία (η τυπική σύσταση είναι περίπου 24°C) και ένας αεριζόμενος χώρος. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να τοποθετούν το μωρό σε αλλαξιέρα, αλλά το μασάζ μπορεί να γίνει ενώ κάθεστε στο πάτωμα, στο κρεβάτι ή στον καναπέ, κρατώντας το μωρό στην αγκαλιά σας, αλλά χωρίς να ξεχνάτε την ασφάλειά του. Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να προστατέψετε τα ρούχα σας με πάνα, ειδικά αν χρησιμοποιείτε λάδι.

Λάδι μασάζ

Το λάδι δεν είναι απαραίτητο για μασάζ, αλλά η χρήση του κάνει το αποτέλεσμα στο ευαίσθητο δέρμα πιο απαλό και βοηθά στην ενυδάτωση του. Υπάρχουν πολλά εξαιρετικά παιδικά λάδια στην αγορά, αλλά το φυτικό λάδι (κυρίως ψυχρής έκθλιψης) είναι αρκετό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι λεβάντας, χαμομηλιού, τριαντάφυλλου ή κέδρου, συμπληρώνοντάς τα με βιταμίνες Α και Ε, διαλύματα των οποίων πωλούνται στο φαρμακείο. Πριν από την πρώτη χρήση, αξίζει να κάνετε ένα τεστ ευαισθησίας, ώστε το δέρμα του παιδιού σας να μην υποφέρει από απροσδόκητες αλλεργίες.

Όσο για τα έτοιμα λάδια, μελετήστε προσεκτικά τη σύνθεση. Το προϊόν πρέπει να είναι υποαλλεργικό και να περιέχει ελάχιστα χημικά πρόσθετα.

Τύποι μασάζ για νεογέννητα

Στο σπίτι, ένα νεογέννητο συνήθως χορηγείται ένα επανορθωτικό (γνωστό και ως προληπτικό) μασάζ - είναι χρήσιμο για τη γενική ανάπτυξη απουσία ειδικών προβλημάτων υγείας και ανάπτυξης.

Υπάρχουν επίσης ειδικά θεραπευτικά μασάζ - απευθύνεται σε προβληματικές περιοχές, και θεραπευτικό και προληπτικό μασάζ, που καλύπτει όλο το σώμα με ιδιαίτερη προσοχή στις διαταραχές. Αυτές οι διαδικασίες συνταγογραφούνται από γιατρό (νευρολόγο, παιδίατρο, ορθοπεδικό) σύμφωνα με τις ενδείξεις και εκτελούνται από ειδικό, ωστόσο, μπορείτε επίσης να τις εκτελέσετε μόνοι σας, αλλά μόνο μετά από εκπαίδευση.

Βασικές τεχνικές μασάζ

Όταν κάνετε ένα μασάζ, θυμηθείτε τις ακόλουθες γενικές αρχές:

• Πάντα να ξεκινάτε κάνοντας μασάζ στα πόδια σας - αυτός είναι ο λιγότερο ενοχλητικός τρόπος για να ξεκινήσετε ένα μασάζ, καθώς τα πόδια σας θα αγγίζονται συνεχώς κατά την αλλαγή της πάνας ή της πάνας.
• Το χάιδεμα διεγείρει το νευρικό σύστημα και το χάιδεμα καταπραΰνει.
• Χρησιμοποιήστε μακριές και απαλές κινήσεις με ελαφριά πίεση και ταχύτητα περίπου 2 cm ανά δευτερόλεπτο (ταχύτητα ροής λέμφου), τα σπασμωδικά, γρήγορα και πολύ ελαφρά αγγίγματα μπορεί να ερεθίσουν το παιδί.
• Επαναλάβετε κάθε κίνηση τουλάχιστον 3 φορές.
• Το μασάζ των άκρων και του σώματος πραγματοποιείται κυρίως από την περιφέρεια προς το κέντρο και την κοιλιά - δεξιόστροφα και μόνο στο κάτω μισό της, χωρίς να επηρεάζονται οι περιοχές του ήπατος και της καρδιάς.
• Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, προειδοποιήστε το παιδί σας για το μασάζ. Με τον καιρό θα το συνηθίσει, θα θυμάται και θα ξέρει τι θα κάνουν μαζί του.
• Παίξτε χαλαρωτική μουσική υπόκρουση ή βυθιστείτε στον εαυτό σας.
• Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ σε όλο το σώμα κάθε φορά, αν μετά το τρίψιμο των ποδιών το παιδί δεν θέλει να συνεχίσει, δεν πρέπει να το πιέζετε.
• Ακολουθήστε τις επιθυμίες του παιδιού, όταν απομακρύνεται, κλαίει ή είναι ιδιότροπο, αναβάλλετε τη διαδικασία, αν δεν του αρέσουν οι κινήσεις, μην επιμένετε. Το μασάζ πρέπει να είναι ευχάριστο.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες τεχνικές:

• χαϊδεύοντας, αυτή είναι η κίνηση που συνιστάται για νεογέννητα.
• τρίψιμο - για παιδιά από 6 εβδομάδων.
• ζύμωμα, αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται κυρίως από ειδικούς.
• δόνηση ή χτύπημα - στα πόδια και τις παλάμες μπορεί να χρησιμοποιηθεί από την αρχή, στο σώμα μόνο μετά από 1,5 μήνα ζωής.

Χαρακτηριστικά μασάζ για μωρά διαφορετικών ηλικιών και ένα σύνολο ασκήσεων

Μέχρι ενάμιση μήνα, οι παιδίατροι συνιστούν τη χρήση απαλού χαϊδεύματος ως μασάζ. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το δέρμα ενός νεογέννητου είναι πολύ λεπτό και ευαίσθητο και το χτύπημα μπορεί να οδηγήσει σε υπερδιέγερση του νευρικού συστήματος. Στο μέλλον, οι υπόλοιπες τεχνικές εισάγονται σταδιακά και σε 3-4 μήνες εισάγονται ορισμένα στοιχεία γυμναστικής.

Η πραγματική διαδικασία μασάζ στο σπίτι για νεογέννητα μπορεί να μοιάζει με αυτό:

1. Πόδια και πόδια. Χαϊδέψτε τα πόδια σας, κάντε μερικές κυκλικές κινήσεις πάνω τους και δώστε προσοχή σε κάθε δάχτυλο του ποδιού. Μπορείτε να τα σηκώσετε απαλά με τον αντίχειρα και τον δείκτη σας και να τα κυλήσετε απαλά. Στη συνέχεια, πάρτε τη φτέρνα του μωρού στο ένα χέρι και χαϊδέψτε την με το άλλο, ξεκινώντας από το ισχίο μέχρι τον αστράγαλο, πιέζοντας ελαφρά - αυτό είναι παρόμοιο με το άρμεγμα μιας αγελάδας. Κάντε μερικές αντίστροφες κινήσεις από τον αστράγαλο στο ισχίο και αλλάξτε τα πόδια.
2. Χέρια. Ξεκινήστε με τις παλάμες σας, κάνοντας μασάζ σε κάθε δάχτυλο και στη συνέχεια χρησιμοποιώντας απαλή, ήπια πίεση, κτυπήστε από τις μασχάλες στα χέρια και μετά πάλι πίσω. Μπορείτε να γυρίσετε ελαφρώς τους καρπούς σας προς τη μία ή την άλλη πλευρά.
3. Κεφάλι. Τοποθετήστε τα χέρια σας και στις δύο πλευρές του κεφαλιού του μωρού σας και στη συνέχεια μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών του. Στη συνέχεια, σχεδιάστε μικρούς κύκλους στο κεφάλι με τα δάχτυλά σας.
4. Πρόσωπο. Τοποθετήστε τα χέρια σας (σαν να προσεύχεστε) στο μέτωπο του παιδιού και στη συνέχεια μετακινήστε τα απαλά προς τους κροτάφους. Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρά σας για να δημιουργήσετε ένα χαμόγελο στο πρόσωπο του μωρού σας χαϊδεύοντας από το ένα μάγουλο μέσω του άνω χείλους στο άλλο. Επαναλάβετε στο κάτω χείλος σας.
5. Στήθος. Τοποθετήστε τα χέρια σας πάνω από το στήθος του μωρού σας και στη συνέχεια απλώστε τα στα πλάγια, σαν να λειάνετε τις σελίδες ενός ανοιχτού βιβλίου.
6. Στομάχι. Χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας, σχεδιάστε ένα οβάλ κάτω από τον αφαλό του μωρού σας (δεξιόστροφα για να ακολουθήσετε τη φυσική διαδρομή της πέψης).
7. Πίσω. Σύρετε το από τη μία πλευρά στην άλλη και μετά πάνω και κάτω. Κάντε επίσης κυκλικές κινήσεις.

Ένα επανορθωτικό μασάζ για νεογέννητα παιδιά, που γίνεται στο σπίτι, μπορεί να επιταχύνει την ψυχολογική και σωματική ανάπτυξη του παιδιού, να ανακουφίσει τα πεπτικά προβλήματα και να προσφέρει βαθύ ύπνο. Το πολυτιμότερο πλεονέκτημά του όμως είναι η δυνατότητα αμοιβαίας επικοινωνίας. Πολλοί παιδίατροι υποστηρίζουν ότι το κύριο δεν είναι τόσο η τεχνική, αλλά η ευχαρίστηση που λαμβάνουν οι γονείς και το παιδί από την αφή, την όσφρηση και την οπτική επαφή. Ένα επανορθωτικό μασάζ πρέπει να γίνεται μόνο μετά από συνεννόηση με γιατρό και ένα θεραπευτικό μασάζ πρέπει να γίνεται σύμφωνα με αυστηρές ενδείξεις.

Χρήσιμο βίντεο για το μασάζ μωρών

moirody.ru

Μασάζ για νεογέννητα: τεχνικές και κανόνες

Ανεξάρτητα από το πόσο πολλά λέγονται για τα οφέλη του μασάζ, εσείς οι ίδιοι πρέπει να είστε σίγουροι ότι το μασάζ για νεογέννητα θα είναι χρήσιμο.

Κανόνες μασάζ για νεογέννητο

1. Πότε πρέπει να αρχίσω να κάνω μασάζ σε ένα νεογέννητο; Μέχρι να φτάσει το νεογέννητο στον δεύτερο μήνα δεν μπορεί να γίνει μασάζ! Η μικρή μόλις γεννήθηκε και συνηθίζει τον έξω κόσμο. Δεν χρειάζεται επιπλέον άγχος αυτή τη στιγμή. Ωστόσο, το πολύ ελαφρύ χαϊδεύοντας το μωρό από τη μητέρα είναι ευπρόσδεκτο.

2. Στην αρχή κιόλας της προπόνησής σας, δεν χρειάζεται να εκτελέσετε ολόκληρο το σετ ασκήσεων. Αρκεί να ξεκινήσετε με κάποια μεμονωμένα μέρη του σώματος. Για παράδειγμα, με ελαφρύ χαϊδεύοντας τα πόδια και τους γλουτούς, που αγαπούν τόσο πολύ τα νήπια. Μετά από λίγες μέρες, μπορείτε να προχωρήσετε στο μασάζ στην κοιλιά, την πλάτη και το στήθος.

3. Δεν αρέσουν σε όλα τα μωρά οι ασκήσεις χεριών για νεογέννητα. Ωστόσο, σε αυτά τα άκρα είναι συνηθισμένος ο αυξημένος τόνος. Επομένως, είναι απαραίτητο να κάνετε τέτοιες ασκήσεις. Είναι πολύ απλό:

Τοποθετήστε το μωρό σε μια οριζόντια επιφάνεια, απλώστε τα χέρια του στα πλάγια και μετά πιέστε τα ξανά στο στήθος. Αυτό πρέπει να γίνει 4-5 φορές.

Εναλλακτικά, σηκώστε τα χέρια του νεογέννητου στο κεφάλι του και, στη συνέχεια, χαμηλώστε τα ξανά κατά μήκος του σώματός του.

4. Μασάζ για νεογέννητα πρέπει να γίνεται καθημερινά. Το νήπιο θα συνηθίσει τις δραστηριότητες και δεν θα δείξει δυσαρέσκεια. Πρέπει να ξεκινήσετε τη διαδικασία με ελάχιστη διάρκεια (5-10 λεπτά). Μέχρι το τέλος του δεύτερου μήνα θα είναι 30 λεπτά. Όλα πρέπει να αυξηθούν ομαλά.

5. Το μάθημα μασάζ διαρκεί 20 ημέρες. Στη συνέχεια γίνεται διάλειμμα για 2-3 εβδομάδες.

6. Είναι καλύτερα να διεξάγετε τα πρώτα σας μαθήματα υπό την επίβλεψη ειδικού.

7. Αποσπάστε την προσοχή του μωρού σας από μια τόσο δύσκολη δουλειά για εκείνον: τραγουδήστε τραγούδια, κλαψουρίστε, πείτε παιδικές ρίμες, χαμογελάστε.

Πότε αντενδείκνυται το μασάζ;

Οποιεσδήποτε εμπύρετες καταστάσεις σε βρέφος - ασθένειες που σχετίζονται με αυξημένη ευαισθησία του δέρματος - κήλες επιρρεπείς σε στραγγαλισμό - πυελονεφρίτιδα, ηπατίτιδα, φυματίωση - ασθένειες που χαρακτηρίζονται από ευθραυστότητα των οστών και των αιμοφόρων αγγείων

Πυώδης και οξεία φλεγμονή του δέρματος, των λεμφαδένων, των οστών και των μυών

Τεχνικές μασάζ για νεογέννητο

Χαϊδεύοντας – απαλές και ομοιόμορφες κινήσεις ολίσθησης της παλάμης πάνω από το δέρμα του μωρού

Το τρίψιμο σημαίνει μεγαλύτερη προσπάθεια στην κίνηση της παλάμης από το χάιδεμα. Η επίδραση στο δέρμα του παιδιού συμβαίνει σε διάφορες κατευθύνσεις.

Το ζύμωμα είναι ένα βαθύ μυϊκό μασάζ κατά το οποίο ο ίδιος ο μυς πιάνεται και ζυμώνεται με ρυθμικές σπειροειδείς κινήσεις των δακτύλων.

Το Effleurage είναι ελαφριά αλλά πολύ ρυθμικά χτυπήματα με τις άκρες των δακτύλων ή της παλάμης. Χρησιμοποιείται για πολύ καλά ταϊσμένα νεογέννητα.

Όλες αυτές οι τεχνικές πρέπει να εκτελούνται με ειδική σειρά:

χαϊδεύοντας – τρίψιμο – χαϊδεύοντας – ζύμωμα – χαϊδεύοντας – effleurage – χάιδεμα

Το μασάζ για τα νεογέννητα πρέπει πάντα να ξεκινά με απαλές κινήσεις. Το χάιδεμα επαναλαμβάνεται 4-6 φορές, άλλες τεχνικές - 8-12 φορές. Η πίεση πρέπει να αυξάνεται μόνο αφού χαλαρώσουν οι μύες του παιδιού.

Οι κινήσεις από πάνω προς τα κάτω πρέπει πάντα να είναι ευκολότερες από τις κινήσεις από κάτω προς τα πάνω.

Ολόσωμο μασάζ

Οι αρχές του τριψίματος και του ζυμώματος είναι κατάλληλες για μασάζ στα χέρια και τα πόδια.

Οι γλουτοί, τα χέρια, τα πόδια, η πλάτη και το στήθος θα υποδεχτούν χαϊδεύματα και ελαφρά χτυπήματα (το μωρό είναι 2-3 μηνών). Όλοι αυτοί οι χειρισμοί θα μειώσουν τον μυϊκό τόνο, θα χαλαρώσουν και θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου.

Κάνουμε μασάζ στην κοιλιά με κυκλική κίνηση με την παλάμη δεξιόστροφα (εάν ένα νεογέννητο έχει διάρροια, τότε αριστερόστροφα)

Γίνεται μασάζ στο στήθος, ξεκινώντας από τη μέση του στέρνου μέχρι τους ώμους, και πάλι από τη μέση έως τις πλάγιες επιφάνειες.

Γλουτιοί – μετακινήστε την παλάμη σας από τις αρθρώσεις του ισχίου στον πρωκτό.

Λαβές – ξεκινάμε με το χέρι και οδηγούμε στους μασχαλιαίους λεμφαδένες.

Πίσω – από τη σπονδυλική στήλη κινούμαστε στα πλάγια, από το κάτω μέρος της πλάτης – στον ώμο.

Πόδια - μετακινήστε την παλάμη σας από το πόδι στους λεμφαδένες της βουβωνικής χώρας.

Είναι πάντα καλύτερο να ξεκινήσετε ένα μασάζ για νεογέννητα με τα χέρια και τα πόδια. Τα άκρα του παιδιού πρέπει να είναι ελαφρώς λυγισμένα. Τα χέρια σας πρέπει να είναι σε χαλαρή κατάσταση.

Ποτέ μην κάνετε μασάζ στην επιγονατίδα ή στο εσωτερικό του μηρού του νεογέννητου.

Μην ταμπονάρετε την περιοχή όπου βρίσκονται τα νεφρά

Κατά τη διάρκεια του μασάζ, μην αγγίζετε τα γεννητικά όργανα του μωρού.

Μασάζ για νεογέννητο σε εικόνες

Ας αρχίσουμε.

1. Το παιδί σας πρέπει να έχει καλή διάθεση. Πριν ξεκινήσετε να κάνετε μασάζ στα πόδια και τα πόδια σας, βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναι έτοιμο για αυτό. Για να το κάνετε αυτό, πιάστε τον από το πόδι και λυγίστε το λίγο, δείξτε το άκρο στο μικρό. Ολα ειναι καλά? Το παιδί εξακολουθεί να χαμογελάει; Στη συνέχεια, μπορείτε να τον γδυθείτε και να ξεκινήσετε τη διαδικασία.

2. Για μασάζ χρησιμοποιήστε ειδικό baby oil. Χρησιμοποιήσαμε την εταιρεία Bubchen.

3. Πάρτε το πόδι του παιδιού και λυγίστε το ώστε να βγει το αέριο. Συνεχίστε να κρατάτε το χέρι σας κάτω από το γόνατο του μωρού, μετακινήστε την παλάμη σας από τον αστράγαλο, συνεχίζοντας μετά το γόνατο και μετά κατά μήκος της εξωτερικής επιφάνειας του μηρού (μην αγγίζετε την εσωτερική!)

Μασάζ στο πάνω μέρος του σώματος.

1. Χαϊδεύοντας από τους ώμους μέχρι τη μέση του στήθους

2. Ελαφρά χτυπήματα από τους ώμους μέχρι τους καρπούς

3. Κάνε πολύ απαλά κυκλικές κινήσεις πάνω από την κοιλιά. ΔΕΝ κάνουμε μασάζ στον αφαλό και στην περιοχή γύρω από αυτόν.

Μασάζ προσώπου και πλάτης

1. Για το πρόσωπο χρησιμοποιούμε ακροδάχτυλα

2. Μακριά εγκεφαλικά επεισόδια από τους αυχενικούς σπονδύλους μέχρι τον πρωκτό

3. Εάν το παιδί αρχίσει να κλαίει και να αντιστέκεται, σταματήστε αμέσως το μασάζ

Ειδικά για το My LYALYA

www.moya-lyalyas.ru

Πώς να κάνετε σωστά μασάζ σε ένα παιδί;

Το παιδικό μασάζ συχνά δεν είναι ιδιοτροπία των γονιών, αλλά πραγματική αναγκαιότητα: χάρη στις συνεδρίες του, είναι δυνατό να βελτιωθεί σημαντικά η συνολική νευρική δραστηριότητα των παιδιών, να μειωθούν τα επίπεδα άγχους και να συμβάλουν στην επιτάχυνση της σωματικής ανάπτυξης του παιδιού. Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η θεραπεία μασάζ, που γίνεται τακτικά, έχει θεραπευτική δράση.

Πότε πρέπει να αρχίσετε να κάνετε μασάζ στα παιδιά;

Οι γονείς οποιουδήποτε φύλου μπορούν να μάθουν πώς να κάνουν μασάζ. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε τις συνεδρίες του όταν το παιδί φτάσει στην ηλικία του ενάμιση με δύο μήνες: μέχρι τότε, το δέρμα των νεογέννητων παιδιών είναι πολύ λεπτό. Η καταλληλότερη ώρα για μασάζ είναι ακριβώς πριν το φαγητό. Δεν συνιστάται να κάνετε μασάζ αμέσως μετά το φαγητό, είναι καλύτερο να περιμένετε μια ώρα ή μιάμιση ώρα για να απορροφηθεί καλύτερα το φαγητό.

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο να διασφαλίσετε ότι οι συνεδρίες μασάζ είναι όσο το δυνατόν πιο άνετες για το παιδί: το δωμάτιο πρέπει να είναι αρκετά ζεστό και δεν πρέπει να υπάρχουν ξένοι ή αντικείμενα κοντά που θα μπορούσαν να φοβίσουν το μωρό. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ειδικά έλαια, υγρά και κρέμες που είναι τόσο δημοφιλή στους περισσότερους ενήλικες. Τα χέρια σας πρέπει να είναι στεγνά και ζεστά.

Προετοιμασία για μασάζ μωρών

Συνιστάται να ξεκινάτε το μασάζ όταν το παιδί έχει ήρεμη, φιλική διάθεση. Αν είναι ενθουσιασμένος, πολύ παιχνιδιάρης ή δυσαρεστημένος, θα πρέπει να αναβάλεις λίγο την προγραμματισμένη συνεδρία. Εάν έχετε ένα ιδιότροπο παιδί, προσπαθήστε να μην αρχίσετε να το τρίβετε όταν έχει κακή διάθεση, αναστατωμένο ή κλαίει: διαφορετικά, μπορείτε να συνδέσετε μόνιμα την ιδέα του μασάζ με σκέψεις για κάτι δυσάρεστο και αηδιαστικό.

Κατά τη διάρκεια του μασάζ, το παιδί δεν πρέπει να ταράζεται, να κλαίει ή να ουρλιάζει - γενικά, να εκφράζει τη δυσαρέσκειά του. Διαφορετικά, κάνετε κάτι λάθος. Φροντίστε για την άνεσή του εκ των προτέρων: τοποθετήστε το μωρό σε μια επίπεδη επιφάνεια καλυμμένη με μαλακό, στεγνό υλικό. Το λινό και το βαμβάκι είναι ιδανικά για αυτό.

Ποιες τεχνικές μασάζ μωρών είναι δημοφιλείς σήμερα;

Εάν για μεγαλύτερα παιδιά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εξειδικευμένα σετ κινήσεων μασάζ και ακόμη και ολόκληρα συμπλέγματα, τότε στην περίπτωση των νεογέννητων μωρών θα πρέπει να περιοριστείτε σε τέσσερις βασικές κινήσεις: χτύπημα, τρίψιμο, χαϊδεύοντας το σώμα και ζύμωμα των μυών.

Πρέπει να ξεκινήσετε μια συνεδρία μασάζ με όσο το δυνατόν πιο απαλές ενέργειες, ώστε το μωρό να συνηθίσει λίγο στο άγγιγμα και να χαλαρώσει. Όταν κάνετε μασάζ σε ένα νεογέννητο μωρό, θα πρέπει να αγγίζετε το σώμα του μόνο με τις άκρες και τα μαξιλάρια των δακτύλων σας: με αυτήν την προσέγγιση, ο κίνδυνος πρόκλησης βλάβης στο δέρμα του μωρού είναι πολύ μικρότερος.

Παρεμπιπτόντως, μπορείτε να πάρετε μαθήματα μασάζ σε ένα νεογέννητο μωρό από τον τοπικό παιδίατρό σας: ο γιατρός θα σας διδάξει τα βασικά, τις βασικές κινήσεις και τις επιλογές μασάζ, τις οποίες μπορείτε να βελτιώσετε «στο σπίτι» μόνοι σας.

Πόσο συχνά πρέπει να γίνονται οι συνεδρίες μασάζ;

Όπως συμβαίνει με οτιδήποτε σχετίζεται με την ανατροφή των παιδιών, έτσι και εδώ θα πρέπει να υπάρχει μέτρο. Μία ή δύο συνεδρίες μασάζ την ημέρα είναι υπεραρκετές. Προσέξτε ιδιαίτερα ότι το μασάζ μπορεί να ενθουσιάσει το μωρό σας, πράγμα που σημαίνει ότι δεν πρέπει να γίνεται μία ή δύο ώρες πριν από την αναμενόμενη ώρα ύπνου.

Πότε δεν πρέπει να κάνετε μασάζ στα νεογέννητα;

Υπάρχουν πολλές αντενδείξεις όταν συνιστάται ιδιαίτερα να μην κάνετε μασάζ σε ένα παιδί:

1. Σε περίπτωση εντοπισμένων οξέων αναπνευστικών και λοιμωδών νοσημάτων, ειδικά εάν βρίσκονται στο οξύ στάδιο.
2. Εάν ένα παιδί διαγνωστεί με ραχίτιδα.
3. Σε περιπτώσεις φλεγμονής του δέρματος, εξανθήματα, φλυκταινώδεις σχηματισμοί, διάθεση.
4. Όταν ένα μωρό έχει βουβωνική, μηριαία, ομφαλική ή άλλου τύπου κήλη.
5. Η αιμορροφιλία, η φυματίωση και οι κακοήθεις όγκοι είναι επίσης αντενδείξεις για παιδικό μασάζ.
6. Η ηπατίτιδα, η αρθρίτιδα και η αυξημένη ευθραυστότητα του οστικού ιστού του παιδιού απαιτούν άρνηση μασάζ.
7. Συγγενείς καρδιοπάθειες, διαταραχές αποζημίωσης και κάποιες άλλες ασθένειες εμποδίζουν επίσης το μωρό να κάνει μασάζ.

Πριν από την ηλικία των δύο μηνών, συνιστάται η έναρξη της συνεδρίας με κάμψη και έκταση των αρθρώσεων, τοποθετώντας το μωρό ανάσκελα. Στη συνέχεια προχωρούν σε απαλό τρίψιμο των άκρων. Το κεφάλι του νεογέννητου θα πρέπει να προστατεύεται από ξαφνικές συσπάσεις και άλλες απρόσεκτες ενέργειες που μπορεί να συνοδεύουν έναν άπειρο γονέα κατά τις πρώτες συνεδρίες μασάζ. Αφού τρίψετε τα πόδια και τα χέρια, γυρίστε το μωρό στην κοιλιά του και ζυμώστε την πλάτη, τους γλουτούς και τα πόδια του. Μετά από αυτό, πρέπει να γυρίσετε ξανά το μωρό ανάσκελα και να χαϊδέψετε ελαφρά το στομάχι του: αυτή η ενέργεια θα βοηθήσει στη βελτίωση της πέψης του γιου ή της κόρης σας.

Το μασάζ για νεογέννητα στο σπίτι πραγματοποιείται μόνο μετά από εξέταση από παιδίατρο και, εάν είναι απαραίτητο, από ειδικό - νευρολόγο και ορθοπεδικό. Ο γιατρός πρέπει να καθορίσει την κατάσταση των μυών του μωρού και τη συνολική ανάπτυξή του. Σε περίπτωση σοβαρών νευρολογικών ή ορθοπεδικών διαταραχών, το μασάζ πρέπει να γίνεται μόνο από επαγγελματία.

Το θεραπευτικό ή διορθωτικό μασάζ συνταγογραφείται εάν το μωρό έχει διαταραχές στην ψυχοκινητική ή νευρολογική ανάπτυξη. Συχνά, αποκλίσεις από τον κανόνα εμφανίζονται σε πρόωρα, χαμηλού βάρους παιδιά, με συγγενείς παθολογίες. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με το τι πρέπει να κάνει ένα παιδί από 1 μήνα έως ένα χρόνο σε πολλά άρθρα μας. Εάν όλα είναι καλά με το μωρό και αναπτύσσεται σύμφωνα με τα πρότυπα ηλικίας (αν και η έννοια του κανόνα μπορεί επίσης να είναι υπό όρους), μπορείτε να κάνετε μόνοι σας ένα θεραπευτικό, επανορθωτικό μασάζ.

Σχετικά με τα οφέλη της διαδικασίας

Γιατί είναι χρήσιμο να κάνουμε μασάζ;

• Απτική επαφή.Απαλά αγγίγματα, ζεστά χέρια - αυτή είναι η «τροφή» που χρειάζεται τόσο πολύ ένα βρέφος.
• Χαλάρωση του νευρικού συστήματος.Στη βρεφική ηλικία, με ένα ελαφρύ μασάζ με χαϊδεύματα, τα παιδιά συχνά αποκοιμιούνται, ηρεμούν και σταματούν να κλαίνε.
• Ομαλοποίηση του μυϊκού τόνου.Με τη βοήθεια του μασάζ, μπορείτε να χαλαρώσετε τους υπερβολικά τεντωμένους μύες και, αντίθετα, να τονώσετε τους υπερβολικά χαλαρούς. Είναι σημαντικό η κατάσταση των μυών να καθορίζεται από ειδικό παιδίατρο - νευρολόγο, ορθοπεδικό ή θεραπευτή μασάζ.
• Ομαλοποίηση της λειτουργίας των πεπτικών οργάνων.Τους πρώτους μήνες της ζωής πολλά μωρά υποφέρουν από πεπτικές διαταραχές. Το μασάζ στην κοιλιά βοηθά στην εξάλειψη των κράμπες, το φούσκωμα και τους κολικούς.

Κάθε μητέρα μπορεί να μάθει πώς να κάνει ένα επανορθωτικό μασάζ για βρέφη. Για να γίνει αυτό, είναι καλύτερο να παρακολουθείτε βίντεο και να ακούτε τις συστάσεις των επαγγελματιών θεραπευτών μασάζ για παιδιά. Ας τονίσουμε για άλλη μια φορά: το θεραπευτικό μασάζ γίνεται μόνο από ειδικούς, αφού απαιτεί άψογη γνώση ανατομίας, αυστηρές ενδείξεις και αντενδείξεις και εμπειρία εργασίας με νέους ασθενείς.

Συνθήκες

• Αξιολογήστε την κατάσταση του μωρού.Το μωρό πρέπει να είναι υγιές και με καλή διάθεση. Όσο μεγαλύτερο είναι το μωρό, τόσο περισσότερη συναισθηματική συμμετοχή στη διαδικασία. Το παιδί μπορεί να αποσπαστεί από τους παρευρισκόμενους, επομένως είναι καλύτερο να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία μόνο με το μωρό. Εάν κατά τη διάρκεια του μασάζ το παιδί αρχίσει να κλαίει και να ανησυχεί, πρέπει να διακόψετε τη διαδικασία. Το μασάζ για μωρά δεν συνιστάται αμέσως μετά το φαγητό, ή όταν το παιδί πεινά. Η καλύτερη ώρα είναι μια ώρα μετά το τάισμα, πριν από το βραδινό μπάνιο, αλλά όχι την παραμονή του ύπνου.
• Προσέξτε την αυξημένη ευαισθησία του δέρματος των βρεφών.Το δέρμα των βρεφών είναι λεπτό και υπερευαίσθητο, επομένως όλες οι κινήσεις μασάζ εκτελούνται προσεκτικά και με απαλό τρόπο. Υπάρχουν παιδιά με υπερευαίσθητο δέρμα που αντιδρούν άσχημα στο μασάζ και κλαίνε συνέχεια. Τέτοια μωρά μπορούν μόνο να τα χαϊδέψετε απαλά. Εάν δεν υπάρχουν ενδείξεις για μασάζ, δεν συνιστάται. Επίσης, η ατοπική δερματίτιδα, η δερματίτιδα από πάνα και διάφορα δερματικά εξανθήματα μπορεί να αποτελούν αντένδειξη για μασάζ. Τουλάχιστον δεν πρέπει να γίνεται τρίψιμο και ζύμωμα.
• Αξιολογήστε τη δική σας συναισθηματική κατάσταση.Ένας ενήλικας που κάνει μασάζ σε ένα παιδί πρέπει να είναι σε μια ισορροπημένη, ήρεμη κατάσταση. Μπορεί να είναι όχι μόνο η μαμά, αλλά και ο μπαμπάς. Το παιδί χρειάζεται απτική επαφή και με τους δύο γονείς. Είναι επίσης σημαντικό να μιλάτε ευγενικά στο μωρό σας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
• Χέρια μασέρ.Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε κοσμήματα από τα δάχτυλα και τους καρπούς και να κόψετε τα νύχια. Τα χέρια πρέπει να είναι ζεστά και απαλά πριν από τη διαδικασία, μπορούν να λιπαίνονται με βρεφική κρέμα ή λάδι. Το μασάζ ξεκινά με ένα απαλό άγγιγμα, διατηρώντας παράλληλα την επαφή με το σώμα του μωρού όλη την ώρα. Οποιαδήποτε απότομη κίνηση μπορεί να τρομάξει το μωρό.
• Διάρκεια της συνεδρίας.Εξαρτάται από την ηλικία και την κατάσταση του μωρού. Συνιστάται να κάνετε μασάζ σε ένα παιδί για περίπου 3 λεπτά τους πρώτους 2 μήνες. Στη συνέχεια ο χρόνος της συνεδρίας αυξάνεται σταδιακά. Μετά από έξι μήνες, το μασάζ μπορεί να γίνει για περίπου 10 λεπτά.
• Άνετη θερμοκρασία αέρα.Για να πραγματοποιηθεί το μασάζ, το μωρό γδύνεται (πρέπει να αφαιρεθεί η πάνα). Τα βρέφη γίνονται γρήγορα υποθερμικά και υπερθερμαίνονται επειδή δεν έχουν ανεπτυγμένο σύστημα θερμορύθμισης. Πρέπει να ελέγξετε τη θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο και επίσης να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν ρεύματα.
• Τοποθεσία.Η επιφάνεια στην οποία βρίσκεται το μωρό πρέπει να είναι άνετη, επίπεδη και αρκετά σκληρή. Μια αλλαξιέρα είναι κατάλληλη για αυτή τη διαδικασία.

Τεχνικές μασάζ

• Χαϊδεύοντας. Οι πιο ελαφριές κινήσεις μασάζ. Κατάλληλο για νεογέννητα και βρέφη. Τυπικά, κάθε θεραπευτικό και υγειονομικό μασάζ για βρέφη αρχίζει και τελειώνει με αυτές τις κινήσεις. Τα πόδια και τα χέρια χαϊδεύονται με πιαστικές κινήσεις.
• Κονιοποίηση. Ακολουθεί μετά το χάιδεμα. Οι κινήσεις είναι πιο πυκνές, χαλαρώνουν καλά τους μύες, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και έχουν ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη των συνδέσμων και των τενόντων. Υπάρχουν διάφοροι τύποι τριψίματος: κινήσεις πριονίσματος με τις άκρες των παλάμων. σε σχήμα δακτυλίου για πόδια και χέρια, άκρες δακτύλων, παράλληλα και σπειροειδή. Στα άκρα, το τρίψιμο πραγματοποιείται προς την κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω: από τον καρπό στον ώμο, από το πόδι στον μηρό.
• Ζυμώματος. Λειτουργεί σε βαθύτερους ιστούς, βελτιώνει τη ροή της λέμφου. Εκτελείται με κινήσεις των δακτύλων σαν τσιμπίδα. Με τη βοήθεια του ζυμώματος, εξασκούνται επίσης οι γλουτοί, τα πόδια και οι διαμήκεις μύες της πλάτης. Πρέπει να θυμόμαστε να μην αγγίζουμε τη σπονδυλική στήλη. Για τα βρέφη χρησιμοποιείται ο πιο ευαίσθητος τύπος ζυμώματος - τσόχα, όταν οι μύες τρίβονται και με τα δύο χέρια - συμπιέζονται και κινούνται. Το Feltting χρησιμοποιείται για το ζύμωμα των μυών των ποδιών και των χεριών.
• Δονήσεις. Τα μωρά μπορούν να ταρακουνηθούν, το οποίο χρησιμοποιείται για μασάζ στα άκρα. Επίσης, όταν κάνετε μασάζ στο στήθος, χρησιμοποιείται ένας τύπος δόνησης - ανακίνηση. Για να το κάνετε αυτό, σφίξτε το στήθος του παιδιού με τις παλάμες έτσι ώστε τέσσερα δάχτυλα να βρίσκονται από κάτω και οι αντίχειρες στην κορυφή. Σε αυτή τη θέση, εκτελείται ελαφρό τίναγμα. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι οι μεγάλες δονήσεις ηρεμούν το νευρικό σύστημα, ενώ οι μικρές, αντίθετα, διεγείρουν. Οι δονήσεις βοηθούν επίσης στη βελτίωση του μεταβολισμού.

Πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί όταν κάνετε μασάζ γύρω από τις αρθρώσεις (αστραγάλος, ισχίο, καρπός). Εάν το μωρό πιέζει ή αντιστέκεται κατά τη διάρκεια του μασάζ, πρέπει να σταματήσετε τη διαδικασία για λίγο. Μην καταστέλλετε τις κινήσεις του παιδιού και μην δημιουργείτε ισχυρή αντίσταση, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μετατόπιση ή τραυματισμό της άρθρωσης ή του τένοντα. Είναι καλύτερο να σας δείξει ένας επαγγελματίας θεραπευτής μασάζ τις βασικές τεχνικές και να σας υποδείξει εκείνες τις περιοχές που απαιτούν το πιο απαλό μασάζ.

Μασάζ ανά μήνα

Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι το μασάζ μπορεί να γίνει μόνο μετά από 2 μήνες. Άλλοι είναι της άποψης ότι το απαλό χάιδεμα είναι απλά απαραίτητο για το μωρό από τις πρώτες μέρες της ζωής του.

Νεογέννητος

Πώς να κάνετε μασάζ σε ένα νεογέννητο; Η κύρια τεχνική μασάζ σε αυτή την ηλικία είναι το χάιδεμα. Στις 3 εβδομάδες περίπου της ζωής του, το μωρό μπορεί να ενοχληθεί από κολικούς, επομένως η πιο συνηθισμένη διαδικασία είναι να κάνετε μασάζ στην κοιλιά με τη μορφή ελαφρών κυκλικών κινήσεων. Μέχρι αυτή τη στιγμή, η ομφαλική πληγή μπορεί να μην έχει ακόμη επουλωθεί, επομένως θα πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί όταν κάνετε μασάζ στην κοιλιά. Οι κινήσεις μασάζ εκτελούνται δεξιόστροφα. Μπορείτε να το χαϊδέψετε με το πίσω μέρος του χεριού σας. Όταν κάνετε μασάζ στην κοιλιά, είναι σημαντικό να μην αγγίζετε ή να ασκείτε πίεση στην περιοχή του δεξιού υποχονδρίου - του ήπατος. Το μασάζ σε ένα μωρό 3 εβδομάδων γίνεται με το ένα χέρι, ενώ το άλλο χέρι πρέπει να χρησιμοποιείται για να κρατά προσεκτικά το σώμα του μωρού. Το μασάζ για ένα μωρό 1 μηνός, όπως και για ένα νεογέννητο, γίνεται με εξαιρετική προσοχή. Σε αυτή την ηλικία, το χάιδεμα παραμένει η κύρια και ασφαλέστερη τεχνική μασάζ.

Στους 2 μήνες

Το μασάζ για βρέφη στους 2 μήνες περιλαμβάνει όλες τις διαδικασίες που πραγματοποιήθηκαν προηγουμένως, αλλά μπορείτε επίσης να κάνετε νέους τύπους κινήσεων. Συχνά τα παιδιά αυτής της ηλικίας παραμένουν υπερτονικά, επομένως οι κινήσεις μασάζ στοχεύουν στη χαλάρωση των μυών.

• Στήθος. Εκτελείται με κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφα, χρησιμοποιείται επίσης ανακίνηση.
• Χέρια. Χρησιμοποιούνται εγκεφαλικά επεισόδια με μία παλάμη ή εγκεφαλικά επεισόδια με δύο παλάμες.
• Κουνώντας τα χέρια.Για να εκτελέσετε αυτή την κίνηση, πρέπει να πάρετε τα χέρια του μωρού, να τα ανοίξετε και να τα ανακινήσετε ελαφρά.
• Πόδια. Χρησιμοποιούνται εγκεφαλικά επεισόδια με μία παλάμη ή εγκεφαλικά επεισόδια με δύο παλάμες.
• Πίσω. Οι θεραπευτές μασάζ προειδοποιούν: δεν πρέπει ποτέ να κάνετε μασάζ στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης των βρεφών. Μια ήπια τεχνική όπως το χάιδεμα είναι κατάλληλη για ένα παιδί αυτής της ηλικίας. Το μωρό είναι στη θέση της κοιλιάς. Το ένα χέρι πρέπει να τοποθετείται στους γλουτούς και να μην σηκώνεται και το άλλο πρέπει να μετακινείται αργά από το πίσω μέρος του κεφαλιού προς τα κάτω προς τους γλουτούς και την πλάτη. Πρέπει να εκτελέσετε 5-10 τέτοιες κινήσεις. Μπορείτε επίσης να χαϊδέψετε από τους γλουτούς στο κεφάλι με το πίσω μέρος του χεριού σας και από το κεφάλι στον πισινό με το εσωτερικό. Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις των θεραπευτών μασάζ, τα παιδιά ανακουφίζονται περισσότερο από ένα μασάζ στην πλάτη, τα παιδιά σταματούν να κλαίνε και συχνά αποκοιμούνται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.

Στους 3 μήνες

Το μασάζ για ένα παιδί 3 μηνών μπορεί να ποικίλει με νέες τεχνικές. Το χάιδεμα συνοδεύεται από περισσότερο τρίψιμο και τίναγμα.

• Παλάμες και πόδια. Εκτός από τα χέρια και τα πόδια σας, μπορείτε να κάνετε μασάζ στις παλάμες και τα πόδια σας, καθώς και στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών σας. Είναι γνωστό ότι σε αυτά τα μέρη υπάρχουν πολλά βιολογικά ενεργά σημεία που έχουν ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη του οργανισμού συνολικά.
• Στομάχι. Διενεργείται σύμφωνα με το ίδιο σχήμα όπως και τους προηγούμενους μήνες. Γίνεται για την πρόληψη της ομφαλοκήλης. Σε αυτή την ηλικία τα αέρια ενοχλούν λιγότερο το μωρό.
• Πίσω. Μπορείτε να ξεκινήσετε χαϊδεύοντας με το πίσω μέρος των χεριών σας από κάτω προς τα πάνω και μετά προς την αντίθετη κατεύθυνση με τις παλάμες σας. Μπορείτε να τρίψετε την πλάτη σας στα πλάγια κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης.
• Αντανακλαστική κάμψη και επέκταση της σπονδυλικής στήλης.Για να εκτελέσετε αυτήν την τεχνική, πρέπει να ξαπλώσετε το παιδί στο πλάι και να του χτυπήσετε την πλάτη κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, κρατώντας το μωρό από τα πόδια. Το μωρό θα λυγίσει αντανακλαστικά και θα ξελυγίσει. Αυτές οι κινήσεις ενισχύουν καλά τους μύες της πλάτης. Στη συνέχεια το μωρό αναποδογυρίζεται στην άλλη πλευρά και επαναλαμβάνονται οι κινήσεις μασάζ.
• Στήθος. Το μασάζ στήθους για ένα μωρό 3 μηνών περιπλέκεται από νέα στοιχεία. Μπορείτε να χαϊδέψετε το στήθος από το κέντρο προς τα πλάγια, διαγώνια από το στήθος στον ώμο, από την κλείδα μέχρι το κάτω μέρος του θώρακα, εναλλάξ προς κάθε κατεύθυνση.

Στους 4 μήνες

Το μασάζ για ένα παιδί 4 μηνών περιλαμβάνει ήδη τεχνικές όπως το τσίμπημα, το χτύπημα και το πίλημα.

• Πόδια. Ξεκινά με χαϊδεύοντας και στη συνέχεια γίνεται η τεχνική του πιλήματος με προσεκτική μετατόπιση των μυών δεξιόστροφα. Στη συνέχεια εκτελούνται κινήσεις που μοιάζουν με λαβίδα με τον αντίχειρα και το δείκτη. Επίσης, μετά το τρίψιμο, μπορείτε να χτυπήσετε το πόδι με τον δείκτη σας. Το μασάζ ποδιών τελειώνει με απαλό χαϊδεύοντας.
• Χέρια. Ξεκινά επίσης με χαϊδεύοντας, στη συνέχεια μετατρέπεται σε τρίψιμο σε σχήμα δακτυλίου από το χέρι μέχρι τον ώμο. Μετά από αυτό, μπορείτε να ανακινήσετε και να ολοκληρώσετε ξανά τη διαδικασία με απαλό χάιδεμα.
• Πίσω. Εκτός από το κάθετο χάιδεμα και το τρίψιμο κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, μπορείτε να κάνετε εγκάρσιες κινήσεις μασάζ. Σε αυτή την ηλικία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την τεχνική του ελαφρού τσιμπήματος με τον αντίχειρα και το δείκτη σας, κινούμενοι προς την κατεύθυνση από τους γλουτούς προς το πίσω μέρος του κεφαλιού. Μπορείτε να σηκώσετε ελαφρώς το μωρό από τα πόδια με το ένα χέρι και με το άλλο να χτυπήσετε σφιχτά το σώμα από το πίσω μέρος του κεφαλιού μέχρι τα πόδια και μετά προς την αντίθετη κατεύθυνση.
• Στομάχι. Γίνεται σύμφωνα με την ίδια αρχή όπως και τους πρώτους μήνες της ζωής. Κατά τη διάρκεια του μασάζ συλλαμβάνεται η περιοχή από το διάφραγμα μέχρι την ηβική κοιλότητα. Πρέπει να κάνετε κυκλικές κινήσεις από πάνω προς τα κάτω. Μπορείτε να σιδερώσετε με μια παλάμη ή εναλλάξ με δύο. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να κάνετε μασάζ στην περιοχή γύρω από τον αφαλό με τον αντίχειρά σας σε κύκλο, αυξάνοντας τη διάμετρό του. Συνιστάται επίσης να σηκώνετε τα πόδια του μωρού με το ένα χέρι, έτσι ώστε το στομάχι να καμάρει ελαφρά.
• Στήθος. Αυτό γίνεται σύμφωνα με την ίδια αρχή όπως πριν, χρησιμοποιώντας την τεχνική ανακίνησης.

Στους 5 μήνες

Το μασάζ για ένα παιδί 5 μηνών σε συνδυασμό με τη γυμναστική διεγείρει την κινητική δραστηριότητα, ενισχύει το μυϊκό σύστημα και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Σε αυτή την ηλικία, όλες οι προηγούμενες τεχνικές μασάζ επαναλαμβάνονται η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει μερικά λεπτά περισσότερο.

• Χέρια και πόδια. Ως συνήθως, αρχίζει και τελειώνει με χαϊδεύοντας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενεργά το τρίψιμο με τα δάχτυλά σας σε σπειροειδή ή ευθεία γραμμή, καθώς και σε σχήμα δακτυλίου, πιάνοντας το χέρι ή το πόδι σας και με τις δύο παλάμες. Το μασάζ γίνεται εντατικά, αλλά χωρίς έντονη πίεση. Επίσης σε αυτή την ηλικία, οι κινήσεις μασάζ που μοιάζουν με λαβίδα είναι αποδεκτές. Το Felting εκτελείται και με τα δύο χέρια: η μία παλάμη τοποθετείται κάτω από την κνήμη ή το αντιβράχιο και η άλλη στην κορυφή.
• Στομάχι. Τρίψτε τους λοξούς και τους ορθούς κοιλιακούς μυς σε ένα σπειροειδές σχέδιο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την τεχνική του πριονίσματος και του τσιμπήματος των μυών γύρω από τον αφαλό.
• Πλάτη και γλουτοί. Χρησιμοποιείται ενεργά ζύμωμα που μοιάζει με λαβίδα των μυών της πλάτης και των γλουτών. Η τεχνική εκτελείται με τρία δάχτυλα - αντίχειρα, δείκτη και μεσαίο, ενώ ο δείκτης και η μέση πρέπει να είναι παράλληλα με τον αντίχειρα. Η κίνηση του δέρματος του μωρού πρέπει να είναι έντονη αλλά απαλή, να εκτείνεται από το κάτω μέρος της πλάτης μέχρι τον λαιμό. Οι γλουτοί μπορούν να ζυμωθούν σε σπειροειδή ή σε κύκλο. Οι τεχνικές χτυπήματος και πριονίσματος μπορούν να χρησιμοποιηθούν στους γλουτούς. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι το effleurage δεν πρέπει να χρησιμοποιείται στην οσφυϊκή και νεφρική περιοχή.

Στους 6 μήνες

Το μασάζ για ένα παιδί 6 μηνών μπορεί να ξεκινήσει με το στήθος, τα χέρια ή, αντίθετα, τα πόδια. Οι θεραπευτές μασάζ λένε ότι δεν είναι τόσο σημαντικό από ποια περιοχή ξεκινά το μασάζ σε αυτή την ηλικία. Είναι σημαντικό το μωρό να έχει διάθεση και να απολαμβάνει την επικοινωνία με ένα αγαπημένο του πρόσωπο, έτσι ώστε το μασάζ να μην είναι επώδυνη διαδικασία.

• Πόδια. Σε αυτή την ηλικία, το μασάζ ποδιών εκλαμβάνεται ως ευχαρίστηση. Πρέπει να κάνετε μασάζ προς την κατεύθυνση από τη φτέρνα προς τα δάχτυλα των ποδιών. Οι κινήσεις μπορεί να είναι ευθείες ή σπειροειδείς και εκτελούνται με τους αντίχειρες. Μπορείτε να κάνετε μασάζ σε κάθε δάχτυλο ξεχωριστά. Οι θεραπευτές μασάζ αποκαλύπτουν ένα μικρό μυστικό: για να βελτιώσετε την πέψη, πρέπει να κάνετε μασάζ στο δεξί σας πόδι από το κέντρο προς την άκρη και το αριστερό σας πόδι από την άκρη του ποδιού προς το κέντρο.
• Παλάμες. Αυτή η τεχνική εμφανίζεται σε όλα τα παιδιά ανεξαιρέτως. Βοηθά στην ανακούφιση της έντασης σε όλο το σώμα και επίσης προάγει την ανάπτυξη των λεπτών κινητικών δεξιοτήτων. Πρέπει να κάνετε μασάζ στο εσωτερικό και το πίσω μέρος της παλάμης σας από τη βάση μέχρι τα άκρα των δακτύλων. Μπορείτε επίσης να κάνετε μασάζ σε κάθε δάχτυλο.
• Τεχνική περιστροφής.Χρησιμοποιείται για μασάζ στα πόδια και τα χέρια. Μοιάζει με μια λεπτή περιστροφή του δέρματος σε όλο το μήκος ενός χεριού ή ποδιού, εναλλάσσοντας πάντα με χαϊδεύοντας.
• Τεχνικές δόνησης.Το κούνημα και το τίναγμα συνοδεύονται από χτύπημα των δακτύλων, που αυξάνει τον μυϊκό τόνο. Σε αυτή την ηλικία, η φυσιολογική υπερτονικότητα έχει ήδη περάσει, οπότε το effleurage δεν θα βλάψει. Αν όμως για κάποιο λόγο ένα μωρό έξι μηνών συνεχίζει να έχει υπερτονικότητα, απαιτείται συμβουλή ειδικού και επαγγελματικό διορθωτικό μασάζ. Το χτύπημα γίνεται με το πίσω μέρος του χεριού, ενώ τα δάχτυλα πρέπει να είναι ανοιχτά. Η τεχνική εκτελείται ρυθμικά, αλλά απαλά. Το χτύπημα μπορεί να είναι κάθετο, οριζόντιο, σπειροειδές, ζιγκ-ζαγκ.

Χαρακτηριστικά της διαδικασίας μετά από έξι μήνες

Από έξι μήνες έως ένα χρόνο, οι διαδικασίες μασάζ μπορεί να γίνουν πιο περίπλοκες, επειδή το μωρό θα γίνει πραγματικός νευρικός. Τα παιδιά αυτής της ηλικίας προσπαθούν να εξερευνήσουν ενεργά τον κόσμο, προσπαθούν να σηκωθούν, να καθίσουν, να μπουσουλήσουν, να σηκωθούν και να κυριαρχήσουν στις κινητικές τους δεξιότητες καθώς αναπτύσσονται. Είναι δύσκολο για αυτούς να ξαπλώσουν παθητικά και να χαλαρώσουν κατά τη διάρκεια ενός μασάζ. Ως εκ τούτου, συνιστάται να κάνετε γυμναστική μαζί με μασάζ για μωρά, έτσι ώστε τα παιδιά να συμμετέχουν ενεργά στη διαδικασία. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ρυθμική μουσική και παιδικές ρίμες. Η συναισθηματική επαφή και η λεκτική επικοινωνία με το μωρό κατά τη διάρκεια του μασάζ και της γυμναστικής είναι ιδιαίτερα σημαντική αυτή την περίοδο. Μετά από έξι μήνες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλους τους αναφερόμενους τύπους χαϊδεύματος, τρίψιμο, ζύμωμα και δόνηση. Διαβάστε περισσότερα για τη γυμναστική για βρέφη στο άλλο άρθρο μας.

Το μασάζ ενός νεογέννητου πρέπει να γίνεται μόνο χρησιμοποιώντας την τεχνική χαϊδεύματος. Από 2 μηνών μπορείτε να χρησιμοποιείτε τρίψιμο και ζύμωμα. Μετά από 4 μήνες, επιτρέπονται τεχνικές δόνησης με τη μορφή ελαφρού χτυπήματος. Είναι σημαντικό οι κινήσεις να είναι σίγουρες, ρυθμικές, αλλά ταυτόχρονα απαλές και προσεκτικές. Και είναι ακόμη πιο σημαντικό το μωρό να είναι συντονισμένο στη διαδικασία και να το απολαμβάνει.

Τυπώνω

Κάθε παιδί γεννιέται με λυγισμένα πόδια και χέρια και οι γροθιές του είναι σφιγμένες με ασφάλεια. Η κινητική δραστηριότητα του μωρού είναι διαταραγμένη και χαοτική. Αυτή η κατάσταση είναι αρκετά φυσιολογική, ονομάζεται «φυσιολογικός τόνος» στην παιδιατρική. Για να βοηθήσετε το παιδί να εξαλείψει γρήγορα αυτόν τον τόνο, οι νέοι γονείς πρέπει να ξέρουν πώς να κάνουν μασάζ σε ένα νεογέννητο.

Το μασάζ είναι μια καθημερινή διαδικασία που συμπληρώνει την πλήρη φροντίδα ενός νεογέννητου. Επιδρά ευεργετικά στη συνολική υγεία και ευεξία του μωρού, ενισχύει τη συναισθηματική επαφή του παιδιού με τους γονείς. Το τακτικό μασάζ βελτιώνει τις συνθήκες για την ομαλή ανάπτυξη του παιδιού.

Το παιδικό μασάζ, ανάλογα με την εστίασή του, μπορεί να χωριστεί στους ακόλουθους τύπους:

• ιατρικός;
• θεραπευτική και προφυλακτική?
• προφυλακτικό.

Το πώς να κάνετε σωστά μασάζ σε ένα νεογέννητο και πόσο συχνά εξαρτάται από τη διάγνωση. Ανάλογα με αυτό, χρησιμοποιούνται συγκεκριμένες μέθοδοι μασάζ για την εξάλειψη της παθολογίας. Αλλά τα καλά αποτελέσματα μπορούν να φανούν απλώς από τις σωματικές επιρροές στο δέρμα και τους μυς του παιδιού μετά από λίγες μόνο συνεδρίες.

Το θεραπευτικό και προληπτικό μασάζ βασίζεται στην επίδραση σε ολόκληρη την περιοχή του σώματος με υποχρεωτική έμφαση στις προβληματικές περιοχές. Ως αποτέλεσμα της διαδικασίας, βελτιώνονται οι διαδικασίες κυκλοφορίας του αίματος, ομαλοποιείται η λειτουργία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων και διορθώνονται οι παθολογικές καταστάσεις του μυϊκού και του σκελετικού συστήματος.

Αυτό το είδος μασάζ χρησιμοποιείται για προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, παθήσεις του αναπνευστικού και του ουρογεννητικού συστήματος. Αυτό το είδος μασάζ ασκείται αποκλειστικά από ειδικό. Το προληπτικό μασάζ προάγει την ανάπτυξη της κινητικής δραστηριότητας του μωρού.

Με αυτή τη διαδικασία, το παιδί μαθαίνει πιο γρήγορα:

• ενεργοποιήστε την κοιλιά σας.
• αργή πορεία;
• Κάτσε κάτω;
• σταθείτε στα πόδια σας.
• Περπατήστε.

Το προληπτικό μασάζ είναι επίσης χρήσιμο για την ομαλοποίηση της λειτουργικής δραστηριότητας του πεπτικού σωλήνα, καθώς μπορεί να εξαλείψει τον εντερικό κολικό σε ένα νεογέννητο, το οποίο είναι συνέπεια της φυσιολογικής ανωριμότητας των εντέρων των παιδιών.

Το προληπτικό μασάζ εκτελεί τις ακόλουθες εργασίες:

• ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς.
• βελτιώνει τη διαδικασία της αναπνοής.
• διεγείρει το μεταβολισμό?
• βελτιώνει την όρεξη?
• ηρεμεί και βελτιώνει τον ύπνο σε ανήσυχα παιδιά.

Οι θεραπευτικοί και θεραπευτικοί και προφυλακτικοί τύποι μασάζ συνιστώνται στο παιδί από τον γιατρό. Προληπτικό μασάζ μπορεί να γίνει για κάθε παιδί εάν δεν υπάρχουν συγκεκριμένες αντενδείξεις.

Τα οφέλη του μασάζ

Το ανθρώπινο δέρμα διεισδύεται από πολλούς υποδοχείς, οι οποίοι, στο πλαίσιο μιας αντίδρασης ερεθισμού, στέλνουν ορισμένα σήματα στον εγκέφαλο. Με αυτόν τον τρόπο διεγείρεται η δραστηριότητα του νευρικού και άλλων συστημάτων του σώματος, αφού το μασάζ φτάνει στους περισσότερους υποδοχείς.

Το μασάζ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, επηρεάζοντας ευεργετικά σχεδόν κάθε όργανο στο σώμα του παιδιού. Γι' αυτό το προληπτικό μασάζ συνιστάται ανεπιφύλακτα από τους παιδίατρους από τον πρώτο χρόνο της ζωής.

Σε ένα νεογέννητο, η όραση και η ακοή δεν σχηματίζονται πλήρως, επομένως αντιλαμβάνονται πρωτίστως τον περιβάλλοντα χώρο με τη βοήθεια απτικών αισθήσεων. Αποδεικνύεται ότι το μασάζ σχηματίζει την πρωταρχική συναισθηματική κατάσταση του βρέφους και την ικανότητα να αντιλαμβάνεται τον κόσμο γύρω του.

Οι παιδίατροι πιστεύουν ότι το μασάζ είναι χρήσιμο ως προληπτικό μέτρο έναντι πολλών ασθενειών. Το μασάζ έχει θετική επίδραση στην ανοσολογική άμυνα του μωρού, προστατεύοντάς το από κρυολογήματα και ιογενείς λοιμώξεις.

Επιπλέον, το μασάζ ομαλοποιεί τη λειτουργία της πεπτικής οδού, εξαλείφοντας τέτοιες δυσάρεστες καταστάσεις όπως η δυσκοιλιότητα και οι κολικοί στο παιδί. Είναι αδύνατο να μην σημειωθεί η θετική επίδραση αυτής της διαδικασίας στο μυοσκελετικό σύστημα.

Ενδείξεις

Πότε πρέπει να αρχίσετε να κάνετε μασάζ σε ένα νεογέννητο, σε ποιες περιπτώσεις συνταγογραφείται;

Παραθέτουμε αυτές τις καταστάσεις:

• υποσιτισμός;
• παραμόρφωση του ποδιού (valgus, flatvalgus).
• τρόμος οποιουδήποτε μέρους του σώματος.
• υπολειμματικές αντιδράσεις αντανακλαστικών.
• βλάβη στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
• εγκεφαλική παράλυση?
• παραμόρφωση στήθους?
• παραμόρφωση ποδιών (καμπυλότητα).
• πλατυποδία, κλαμπ πόδια?

Επίσης, μασάζ για θεραπευτικούς και θεραπευτικούς-προληπτικούς σκοπούς μπορεί να συνταγογραφηθεί στη σύνθετη θεραπεία του βρογχικού άσθματος, της πνευμονίας, των καταγμάτων και των τραυματισμών των άκρων κ.λπ.

Αντενδείξεις

Δεν μπορείτε να πραγματοποιήσετε καμία διαδικασία μασάζ εάν:

• το παιδί έχει αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
• το δέρμα επηρεάζεται από φλυκταινώδη μόλυνση ή έχει υποστεί βλάβη.
• αυξημένη ευθραυστότητα του οστικού ιστού.
• υπάρχουν ασθένειες του αίματος και του καρδιαγγειακού συστήματος.
• Το μωρό είναι άρρωστο με ARVI.

Εάν ένα παιδί έχει ομφαλοκήλη, τότε το μασάζ πρέπει να γίνεται μόνο από ειδικό, αφού ο κίνδυνος να τσιμπήσει την κήλη είναι μεγάλος. Τα παιδιά με καρδιακά ελαττώματα θα πρέπει να παρακολουθούνται από καρδιολόγο κατά τη διάρκεια του μασάζ. Δεν πρέπει να γίνεται μασάζ εάν το παιδί έχει αυξημένη νευρικότητα, καθώς μπορεί να αυξηθεί η υπερτονικότητα του μυϊκού ιστού.

Από ποια ηλικία μπορείτε να ξεκινήσετε το μασάζ και πόσο συχνά το κάνετε;

Πολλές νεαρές μητέρες ενδιαφέρονται για ποια ηλικία και ποια ηλικία μπορούν να κάνουν μασάζ στα νεογέννητά τους; Οι πρώτες συνεδρίες προληπτικού μασάζ μπορούν να ξεκινήσουν ήδη από την ηλικία των δύο εβδομάδων. Αλλά μέχρι το παιδί να είναι τουλάχιστον 1,5 μηνών, το μασάζ πρέπει να γίνεται με τη μορφή απλών κτυπημάτων. Αργότερα, όταν το παιδί γίνει 3 μηνών, εισάγονται προσεκτικά άλλες τεχνικές μασάζ - τρίψιμο, ζύμωμα και χτύπημα.

Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε μασάζ στο νεογέννητο μωρό σας; Όλα εξαρτώνται από την παρουσία αντενδείξεων. Εάν το παιδί είναι υγιές, τότε του συνταγογραφείται μασάζ σε μαθήματα 10 διαδικασιών μία φορά κάθε 3 μήνες. Σύμφωνα με μεμονωμένες ενδείξεις, ο γιατρός μπορεί να ενισχύσει το τυπικό σχήμα, μειώνοντας το διάλειμμα μεταξύ των μαθημάτων σε 1 μήνα.

Βασικοί κανόνες και χαρακτηριστικά

Αποχρώσεις που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν κάνετε ένα μασάζ σε ένα παιδί:

• Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, η θερμοκρασία δωματίου πρέπει να είναι 18-22°.
• Το μασάζ πραγματοποιείται σε επίπεδη επιφάνεια καλυμμένη με κουβέρτα φανελέτα, λαδόκολλα και πάνα. Η επιφάνεια του τραπεζιού πρέπει να είναι αρκετά φαρδιά, ώστε να μην υπάρχουν περιορισμοί κατά την ανατροπή του παιδιού.
• Ο χώρος της διαδικασίας πρέπει να είναι εξοπλισμένος με όλα τα απαραίτητα ώστε να μην αποσπάται η προσοχή από αντικείμενα που λείπουν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
• Μανικιούρ, μακριά νύχια, κοσμήματα στα χέρια - όλα αυτά είναι ασύμβατα με το να κάνετε μασάζ σε ένα νεογέννητο. Ένα μικρό παιδί δεν χρειάζεται επιπλέον κίνδυνο τραυματισμού.
• Πότε μπορείτε να κάνετε μασάζ σε ένα νεογέννητο; Είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα χρόνο 1-2 ώρες μετά το τάισμα, και επίσης να βεβαιωθείτε ότι το μωρό δεν είναι κουρασμένο και νυσταγμένο. Η πείνα και η κούραση θα προκαλέσουν μόνο αρνητικά συναισθήματα σε ένα παιδί όταν κάνει ένα μασάζ.
• Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, πρέπει να μιλήσετε με το μωρό, ενώ ταυτόχρονα αναπτύσσετε τις ακουστικές και ομιλικές του δεξιότητες.
• Ο χρόνος μασάζ μπορεί να αυξηθεί σταδιακά, καθώς και οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται μπορούν να γίνουν πιο περίπλοκες.
• Οι κινήσεις πρέπει να είναι μετρημένες και να μην προκαλούν ενόχληση στο παιδί. 15 λεπτά είναι αρκετά για μια συνεδρία.

Οδηγία βήμα προς βήμα

Πώς να κάνετε μασάζ σε ένα νεογέννητο; Ας εξετάσουμε τη διαδικασία μασάζ βήμα προς βήμα:

• Βήμα πρώτο.Ξεκινάμε τις κινήσεις με τα χέρια του παιδιού. Κάνουμε μασάζ με τα δάχτυλά μας ξεχωριστά, ξεσφίγγουμε προσεκτικά τις γροθιές μας για μασάζ και χαϊδεύουμε τις παλάμες μας. Στη συνέχεια προχωράμε στους καρπούς και ανεβαίνουμε στους πήχεις, χωρίς να ακουμπάμε τις μασχάλες.
• Βήμα δυο.Προσέχουμε τα πόδια. Κάνουμε μασάζ στα δάχτυλα και τα πόδια ξεχωριστά. Στη συνέχεια κινούμαστε με ελαφριές κινήσεις προς τα πάνω προς τη βουβωνική χώρα. Δεν αγγίζουμε τα γόνατα και την περιοχή κάτω από αυτά.
• Βήμα τρίτο.Χαϊδεύουμε την κοιλιά κοντά στον αφαλό με κυκλικές κινήσεις. Κλείνουμε τα χέρια μας κατά μήκος της μέσης γραμμής της κοιλιάς, κάνουμε κινήσεις με τις παλάμες μας πάνω-κάτω, χωρίς να αγγίζουμε τα στενά όργανα του παιδιού.
• Βήμα τέταρτο.Κάνουμε μασάζ προς την κατεύθυνση από το στήθος προς τους ώμους και την πλάτη. Δεν αγγίζουμε τους μαστικούς αδένες.
• Βήμα πέμπτο.Το παιδί τοποθετείται στο στομάχι του και ξεκινάμε ένα μασάζ στον αυχένα. Οι κινήσεις είναι προσεκτικές. Αν το παιδί θέλει να σηκώσει ή να γυρίσει το κεφάλι του, σταματάμε το μασάζ.
• Βήμα έκτο.Με απαλές κινήσεις από την οσφυϊκή περιοχή στους ώμους και από τη σπονδυλική στήλη στα πλάγια, κάνουμε μασάζ στην πλάτη. Δεν αγγίζουμε τη σπονδυλική στήλη. Ο πισινός χαϊδεύεται προς την κατεύθυνση από την εξωτερική επιφάνεια των μηρών προς την ουρά.
• Βήμα έβδομο.Ξαπλώνουμε το μωρό στην αριστερή του πλευρά και μετακινούμε το χέρι μας κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης από το ιερό οστό στο κεφάλι. Κάνουμε όχι περισσότερες από 3 κινήσεις και επαναλαμβάνουμε το ίδιο και από την άλλη πλευρά.
• Βήμα όγδοο.Το παιδί επιστρέφει στην αρχική θέση, αρχίζουμε να κάνουμε μασάζ στο κεφάλι, αποκλείοντας την περιοχή του fontanel. Ολοκληρώνουμε το μασάζ με ελαφρές κινήσεις χαϊδεύοντας.

Ακόμη και τα πιο δυνατά και υγιή νεογέννητα μωρά θα ωφεληθούν από το μασάζ. Εξάλλου, κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, η ανοσία και η γενική υγεία του μωρού όχι μόνο ενισχύονται, αλλά δίνεται προσοχή και στις επικοινωνιακές και συναισθηματικές του δεξιότητες. Αυτό σημαίνει ότι ένα τέτοιο παιδί δεν θα έχει την ευκαιρία να μείνει πίσω από τους συνομηλίκους του σε σωματική ή ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη.

Το μωρό που γεννιέται χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα. Οι νέοι γονείς που ανησυχούν για την ανάπτυξη του μωρού τους θα πρέπει να μάθουν πολλά πράγματα. Μία από αυτές τις χρήσιμες διαδικασίες είναι το μασάζ για νεογέννητα.

Το τακτικό μασάζ για νεογέννητα στο σπίτι είναι ζωτικής σημασίας.

Χρειάζονται συνεδρίες για:

1. Απαλλαγείτε από τον υπερβολικό μυϊκό τόνο.
2. Θεραπεία και πρόληψη διαφόρων ασθενειών.
3. Το μασάζ είναι μια από τις μορφές μάθησης για τον κόσμο γύρω μας: το άγγιγμα της μητέρας προκαλεί θετικά συναισθήματα και χαρά στο μωρό.
4. Χαλάρωση πριν τον ύπνο.
5. Ανακουφίστε το σύνδρομο πόνου.
6. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
7. Βελτίωση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα.
8. Γενική ενδυνάμωση του σώματος.
9. Ενίσχυση της ανοσίας.

Πώς να κάνετε μασάζ σε ένα παιδί;

Θυμηθείτε ότι το μασάζ για νεογέννητα έχει τα δικά του χαρακτηριστικά, λόγω του γεγονότος ότι το σώμα του παιδιού είναι πολύ εύθραυστο και δεν μπορεί να αντέξει το πολύ έντονο στρες. Για να μην βλάψετε το μωρό σας, ακολουθήστε τους βασικούς κανόνες αυτής της διαδικασίας:

Η τεχνική ή τα χαρακτηριστικά του μασάζ δεν εξαρτώνται από το φύλο του παιδιού. Ένα νεογέννητο κορίτσι χρειάζεται τη διαδικασία στον ίδιο βαθμό με ένα αγόρι.

Βασικές τεχνικές:

Κάντε μασάζ στο λαιμό του μωρού σας πολύ προσεκτικά, ζυμώνοντας και χαϊδεύοντας μόνο τους μύες - από τους ώμους μέχρι τη γραμμή των μαλλιών. Δεν πρέπει να υπάρχει κανένας αντίκτυπος στη σπονδυλική στήλη! Εκτελέστε και με το ένα και με δύο χέρια, χωρίς ζύγιση. Οι κινήσεις τείνουν να κινούνται προς το κέντρο. Επιπλέον, στα μωρά δίνονται στροφές και κλίσεις του κεφαλιού τους. Αυτό το μασάζ συνιστάται ιδιαίτερα για τορτικόλλη στα βρέφη και είναι ένας από τους τρόπους για να απαλλαγείτε από αυτήν την αρκετά κοινή πάθηση.

Μασάζ για κολικούς

Για τη δυσπεψία, τους κολικούς, το φούσκωμα και τη δυσκοιλιότητα, συνιστάται επίσης στα παιδιά να κάνουν μασάζ. Αυτό θα διευκολύνει την κατάστασή τους, θα ανακουφίσει την ταλαιπωρία και θα βελτιώσει τις φυσικές διαδικασίες. Αυτή η διαδικασία βοηθά επίσης στην ομφαλοκήλη ή μια προδιάθεση για την εμφάνισή της.

• Το δωμάτιο πρέπει να είναι ζεστό, περίπου 25-26 μοίρες. Αν χρειάζεται, ενεργοποιήστε τη θερμάστρα.
• Τοποθετήστε το μωρό στην κοιλιά του και κάντε προσεκτικό μασάζ στην περιοχή του ιερού οστού με ελαφριές κινήσεις.
• Στη συνέχεια, δώστε προσοχή στην κοιλιά του μωρού. Κάνει μασάζ δεξιόστροφα με απαλές κυκλικές κινήσεις. Περιστασιακά ασκήστε ελαφριά πίεση σε όλη την επιφάνεια της παλάμης σας.
• Η κύρια τεχνική είναι το χάιδεμα ποικίλης έντασης. Εναλλάξτε τους. Πιθανό μυρμήγκιασμα γύρω από την ομφαλική περιοχή.
• Σε καμία περίπτωση μην χρησιμοποιείτε βελονισμό ή υπερβολική πίεση!

Μετά από ένα τέτοιο μασάζ, το μωρό σας μπορεί να θέλει να πάει στην τουαλέτα, οπότε να είστε προετοιμασμένοι για αυτό, προετοιμάστε όλα όσα χρειάζεστε εκ των προτέρων.

Για την πρόληψη της κήλης χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες τεχνικές:

• Ανασηκώνει το πόδι ενώ βρίσκεται ανάσκελα. Σηκώστε το ένα πόδι κάθε φορά ή και τα δύο ταυτόχρονα. Τραβήξτε τα δάχτυλα των ποδιών σας προς το μέρος σας, στα πλάγια. Αυτό θα ενισχύσει τους κοιλιακούς μυς σας.
• Βοηθήστε το μωρό σας να καθίσει μόνο του.
• Κάντε μαζί στροφές του κορμού.
• Για τη θεραπεία αυτής της ασθένειας, μερικές φορές χρησιμοποιείται ακριβής πίεση γύρω από τον ομφαλό. Ωστόσο, μια τέτοια τεχνική συνήθως συνταγογραφείται από γιατρό: είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε τέτοιες τεχνικές χωρίς τη συγκατάθεσή του.

Μασάζ για βρογχίτιδα

Εάν ένα μικρό άτομο επηρεάζεται από αυτή την ασθένεια, τότε εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή που συνταγογραφεί ο παιδίατρος, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και μασάζ. Θα ανακουφίσει την κατάσταση του παιδιού και θα επιταχύνει την ανάρρωση. Μπορεί να γίνει την 3-5η ημέρα της ασθένειας. Μην το κάνετε αυτό σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος!

Λόγω της ηλικίας του, το μωρό δεν μπορεί να βήξει μόνο του τη βλέννα και οι σωστές ενέργειες ενός θεραπευτή μασάζ θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση του φλέγματος από τους πνεύμονες.

Το πλεονέκτημα αυτού του τύπου διαδικασίας είναι ότι η μητέρα μπορεί να διεξάγει συνεδρίες μόνη της στο σπίτι. Αυτό δεν απαιτεί ειδικές δεξιότητες ή ειδικό εξοπλισμό.

Τεχνική μασάζ:

Μετά τη διαδικασία θεραπείας, φροντίστε να τυλίξετε το παιδί, να το καλύψετε με μια ζεστή κουβέρτα και να το αφήσετε να ξαπλώσει.

Θυμηθείτε ότι κατά τη θεραπεία της βρογχίτιδας, μια ολοκληρωμένη προσέγγιση είναι σημαντική, επομένως χρησιμοποιήστε όλες τις μεθόδους θεραπείας που συνιστά ο γιατρός σας. Εάν το παιδί σας αντιμετωπίζει επιπλοκές και αρχίσει να αισθάνεται χειρότερα, φροντίστε να επικοινωνήσετε με μια εξειδικευμένη μονάδα για ιατρική βοήθεια.

Αντενδείξεις για μασάζ

Όπως κάθε διαδικασία, το μασάζ έχει μια σειρά από αντενδείξεις:

1. Κρυολογήματα που συνοδεύονται από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.
2. Δερματικά εξανθήματα, αλλεργίες.
3. Κακή διάθεση. Δεν πρέπει να κάνετε συνεδρία όταν το παιδί κλαίει και είναι εκνευρισμένο.
4. Οποιαδήποτε ασθένεια στο οξύ στάδιο.
5. Γαστρεντερικές παθήσεις.
6. Ηπατίτιδα.
7. Φυματίωση.
8. Κακή πήξη του αίματος.
9. Τάση για αιμορραγία.
10. Ασθένειες του αίματος.
11. Ραχιτισμός.
12. Παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος.

Το μασάζ είναι μια από τις μορφές αλληλεπίδρασης μεταξύ ενός παιδιού και της μητέρας του. Οι απτικές αισθήσεις συμβάλλουν τεράστια στην ανάπτυξη του κεντρικού νευρικού συστήματος, της συναισθηματικής σφαίρας και της φυσικής κατάστασης του μωρού.

Μην ξεχνάτε ότι οι συνεδρίες πρέπει να γίνονται σε τακτική βάση, μην τις χάσετε χωρίς καλό λόγο.

Κάνοντας το σωστό μασάζ στο μωρό σας, το βοηθάτε να προσαρμοστεί στον έξω κόσμο πιο γρήγορα. Τέτοια παιδιά αρχίζουν να κάνουν τα πάντα πιο γρήγορα: να καθίσουν, να περπατήσουν, να μιλήσουν, να επικοινωνήσουν με άλλους ανθρώπους.

Αυτή η διαδικασία πρέπει να είναι όχι μόνο χρήσιμη, αλλά και ευχάριστη τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί.

Η Karina είναι τακτική ειδικός στην πύλη PupsFull. Γράφει άρθρα σχετικά με τα παιχνίδια, την εγκυμοσύνη, την ανατροφή των παιδιών και τη μάθηση, τη φροντίδα των παιδιών και την υγεία της μητέρας και του παιδιού.

Άρθρα που γράφτηκαν

Επί του παρόντος, σχεδόν σε όλα τα νεογέννητα μωρά συνταγογραφείται μασάζ. Τέτοιες ασκήσεις, σε συνδυασμό με σωστή γυμναστική, βοηθούν το παιδί να αναπτυχθεί πιο γρήγορα και να προσαρμοστεί στον σύγχρονο κόσμο. Αυτό το άρθρο θα σας πει πώς πρέπει να είναι ένα μασάζ για βρέφη. Εάν δεν έχετε την κατάλληλη εκπαίδευση και δεξιότητες, τότε θα πρέπει πρώτα να εξοικειωθείτε με ορισμένους κανόνες.

Επανορθωτικό μασάζ για βρέφη

Σχεδόν κάθε νεογέννητο μωρό γεννιέται με ισχυρό μυϊκό τόνο. Μην ανησυχείτε - αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Αυτή η κατάσταση είναι συνέπεια του γεγονότος ότι το μωρό πέρασε εννέα μήνες στην κοιλιά της μητέρας του σχεδόν χωρίς βάρος.

Το μασάζ για βρέφη βοηθά στην εξάλειψη της υπέρτασης. Επίσης, αυτοί οι χειρισμοί βοηθούν στην ενίσχυση του σώματος του μωρού. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, η ροή του αίματος αυξάνεται και οι μύες ζεσταίνονται. Όλα αυτά σας επιτρέπουν να αυξήσετε το ανοσοποιητικό σας και να αποφύγετε πολλές ασθένειες στο μέλλον.

Πότε πρέπει να κάνετε ένα επανορθωτικό ή χαλαρωτικό μασάζ για βρέφη;

Οι περισσότεροι γιατροί (νεογνολόγοι, παιδίατροι και νευρολόγοι) συνιστούν την έναρξη τέτοιων χειρισμών ήδη από τον πρώτο μήνα της ζωής του μωρού. Ωστόσο, αυτό δεν είναι πάντα δυνατό. Εάν πάτε σε ένα εξειδικευμένο ιατρικό ίδρυμα, πιθανότατα θα βρεθείτε αντιμέτωποι με μια προεγγραφή για μασάζ για βρέφη. Δεν θέλετε να περιμένετε; Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να κάνετε μόνοι σας κάποιους χειρισμούς και να μην χάνετε πολύτιμο χρόνο.

Το μασάζ για βρέφη συνταγογραφείται σχεδόν σε όλους. Σε αυτή την περίπτωση, δεν έχει καθόλου σημασία αν το παιδί έχει αποκλίσεις. Κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής, οι γιατροί συνιστούν συνολικά τρία μαθήματα μασάζ με μικρά διαλείμματα. Όλα αυτά θα βοηθήσουν το παιδί να προσαρμοστεί και να αποκτήσει γρήγορα κάποιες δεξιότητες.

Συνθήκες

Έτσι, αποφασίσατε να κάνετε ένα μασάζ μωρών στο σπίτι. Τι θα πάρει; Πρώτα, πρέπει να αποφασίσετε για το δωμάτιο. Θα πρέπει να είναι ελαφρύ και ευρύχωρο. Πριν από τη συνεδρία, το δωμάτιο πρέπει να αερίζεται. Ωστόσο, δεν πρέπει να κάνει κρύο εκεί. Η πιο κατάλληλη θερμοκρασία είναι 24-26 βαθμοί.

Αξίζει επίσης να επιλέξετε μια επιφάνεια. Δεν πρέπει να είναι πολύ μαλακό. Εάν έχετε αλλαξιέρα, χρησιμοποιήστε την. Διαφορετικά, προτιμήστε το πιο συνηθισμένο τραπέζι κουζίνας. Τοποθετήστε μια κουβέρτα διπλωμένη πολλές φορές σε μια σκληρή επιφάνεια και καλύψτε την με μια πάνα.

Πρέπει να αποφασίσετε για τα καλλυντικά προϊόντα για μασάζ. Ετοιμάστε εκ των προτέρων πλούσια βρεφική κρέμα ή λάδι. Εάν το μωρό σας είναι επιρρεπές σε αλλεργική αντίδραση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την πιο κοινή σκόνη χωρίς άρωμα.

Πριν ξεκινήσετε τη συνεδρία, εξετάστε προσεκτικά το μωρό σας και βεβαιωθείτε για τα ακόλουθα:

• το παιδί είναι γεμάτο?
• το μωρό δεν θέλει να κοιμηθεί.
• το μωρό δεν έχει πυρετό, ρινική καταρροή ή πονόλαιμο.
• το μωρό δεν έχει ιατρικές αντενδείξεις για τη διαδικασία.

Πώς να κάνετε μασάζ σε ένα μωρό μόνοι σας;

Το μασάζ για βρέφη με υπερτονία περιλαμβάνει μια βήμα προς βήμα θεραπεία ολόκληρου του σώματος. Πρέπει να μετακινηθείτε από κάτω προς τα πάνω, χωρίς να χάσετε ούτε ένα μέρος. Πρώτα, πρέπει να τεντώσετε τα δάχτυλα και τα πόδια σας και μετά να περιποιηθείτε τα πόδια σας. Ακολουθεί η σειρά της κοιλιάς και των χεριών. Πρέπει να κινηθείτε με την ίδια σειρά όταν αναποδογυρίζετε το μωρό.

Θυμηθείτε ότι κατά τη διάρκεια όλων των χειρισμών δεν πρέπει να ασκείτε υπερβολική πίεση σε μέρη του σώματος. Εκτελέστε μόνο χαϊδεύοντας και ομαλές κινήσεις. Οι μύες του μωρού είναι ακόμα πολύ αδύναμοι, και τα οστά είναι εύθραυστα και περισσότερο σαν χόνδροι. Είναι πολύ εύκολο να καταστραφούν. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε μέρη του σώματος όπως η περιοχή του λαιμού και του κεφαλιού. Οι μόνες εξαιρέσεις είναι εκείνες οι περιπτώσεις που έχετε ιατρική εκπαίδευση και γνωρίζετε πού ακριβώς βρίσκονται ορισμένα σημεία επιρροής.

Δάχτυλα, πόδια και πόδια

Λιπάνετε τα χέρια και τα πόδια του μωρού σας με το προϊόν που έχετε επιλέξει. Μετά από αυτό, πάρτε ένα δάχτυλο τη φορά και γυρίστε το ελαφρά. Αντιμετωπίστε όλα τα άκρα με αυτόν τον τρόπο και προχωρήστε στο πόδι.

Σχεδιάστε κάτι σαν ένα σημάδι απείρου από τη φτέρνα μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών. Πιέστε εναλλάξ στη φτέρνα και μετά στην περιοχή μεταξύ του δεύτερου και του τρίτου δακτύλου. Θα δείτε πώς το μωρό σφίγγει αντανακλαστικά και ξεσφίγγει το πόδι του.

Στη συνέχεια, προχωρήστε στις γάμπες σας. Πρέπει να τους κάνετε απαλό μασάζ στην περιοχή των μυών και να τους χαϊδέψετε. Τα ισχία αντιμετωπίζονται με παρόμοιο τρόπο. Ωστόσο, δεν πρέπει να αγγίζετε το εσωτερικό. Υπάρχουν πολλές σημαντικές αρτηρίες και φλέβες εκεί που δεν προστατεύονται ακόμη ούτε από μυς ούτε από λίπος.

Η κοιλιά και το στήθος

Το μασάζ για βρέφη (2 μηνών) βοηθά όχι μόνο στην ανακούφιση του τόνου και στην ενίσχυση του σώματος, αλλά και στην ανακούφιση από τους κολικούς. Ωστόσο, πρέπει να γίνει σωστά. Λιπάνετε γενναιόδωρα την περιοχή της κοιλιάς και αρχίστε να κάνετε κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφα από τον αφαλό. Μετά από αυτό, χρησιμοποιήστε απαλές κινήσεις τσιμπήματος για να κάνετε μασάζ στον ομφάλιο δακτύλιο. Αυτό θα βοηθήσει στην ενίσχυση των μυών σε αυτήν την περιοχή.

Κάντε αρκετές κινήσεις συγκέντρωσης από τα βαρέλια προς το κέντρο της κοιλιάς. Προσπαθήστε να αποφύγετε τις περιοχές του ήπατος και της σπλήνας. Αυτά τα όργανα είναι πολύ κοντά στο δέρμα και μπορεί να τραυματιστούν.

Το μασάζ για βρέφη (3 μηνών και άνω) δεν περιλαμβάνει θεραπεία των μαστικών αδένων. Αυτή η κατάσταση ισχύει ιδιαίτερα για τα κορίτσια. Είναι καλύτερα να παραλείψετε εντελώς αυτήν την περιοχή.

Χέρια και ώμοι

Εφαρμόστε το προϊόν μασάζ στην υποδεικνυόμενη περιοχή και αρχίστε να χαϊδεύετε τους ώμους. Σταδιακά κατεβείτε το χέρι σας, θεραπεύοντας κάθε περιοχή του δέρματος. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε κάθε δάχτυλο. Τεντώστε τα άκρα σας εναλλάξ, λυγίζοντας και ισιώνοντάς τα.

Το μασάζ για βρέφη 6 μηνών περιλαμβάνει τον ακόλουθο χειρισμό: μετά τη θεραπεία των χεριών, τοποθετήστε τους αντίχειρές σας στις παλάμες του μωρού, τραβήξτε τους ελαφρά προς το μέρος σας - το μωρό θα προσπαθήσει να καθίσει μόνο του, τεντώνοντας τους κοιλιακούς μύες.

Είναι καλύτερα να μην αγγίζετε καθόλου τον λαιμό σας, ειδικά αν δεν έχετε ιατρική εκπαίδευση. Αφήστε αυτό το μέρος για να εργαστούν οι ειδικοί. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τυχαία βλάβη στις αρθρώσεις και επιπλοκές.

Ασκήσεις κοιλιακών

Το μασάζ για βρέφη (2 μηνών) περιλαμβάνει τον ακόλουθο χειρισμό: πάρτε το μωρό από το ένα χέρι και τραβήξτε το ελαφρώς προς την αντίθετη κατεύθυνση - το μωρό θα προσπαθήσει αντανακλαστικά να κυλήσει και πρέπει να το βοηθήσετε σε αυτό.

Λιπάνετε την πλάτη του μωρού με το προϊόν και χαϊδέψτε το απαλά. Κάντε μασάζ στους ώμους και στην οσφυϊκή περιοχή. Μετά από αυτό, ξεκινήστε ασκήσεις για τις αρθρώσεις του ισχίου. Θυμηθείτε ότι το μωρό δεν πρέπει να έχει αντενδείξεις σε τέτοια γυμναστική. Μπορείτε να μάθετε για αυτό από τον παιδίατρο ή τον νευρολόγο σας.

Λυγίστε το πόδι σας στο γόνατο και μετακινήστε το στο πλάι. Κάντε παρόμοια διαδικασία με το δεύτερο άκρο. Το μωρό πρέπει να πάρει μια στάση βατράχου. Μην ανησυχείτε για το ότι το μωρό πονάει. Τα μωρά σε αυτή την ηλικία είναι πολύ ευέλικτα και μπορούν να κάνουν παρόμοιες κινήσεις χωρίς δυσκολία.

Κάθετη γυμναστική

Όταν όλοι οι μύες του μωρού τεντωθούν και ζεσταθούν, σηκώστε το από την περιοχή της μασχάλης. Τοποθετήστε το μωρό έτσι ώστε τα πόδια του να αγγίζουν την επιφάνεια - το μωρό θα αρχίσει να κάνει αντανακλαστικά κινήσεις περπατήματος. Αυτή η άσκηση αρέσει ιδιαίτερα στα μωρά μετά από έξι μήνες. Αποκτούν νέες αισθήσεις και είναι χαρούμενοι.

Σηκώστε το μωρό σας και κουνήστε το από άκρη σε άκρη. Αυτή η άσκηση θα βοηθήσει στην ανάπτυξη της λειτουργίας της αιθουσαίας συσκευής.

Πώς να ολοκληρώσετε το μασάζ;

Μετά από όλες τις διαδικασίες που πραγματοποιήθηκαν, είναι απαραίτητο να ταΐσετε το μωρό. Πιθανότατα, αυτή τη στιγμή το παιδί θα αποκοιμηθεί σε ένα γλυκό όνειρο. Δεν πρέπει να τον ξυπνήσεις. Τέτοιες ασκήσεις κουράζουν πολύ το ακόμα εύθραυστο σώμα του μωρού. Θυμηθείτε ότι μετά το μασάζ το σώμα του μωρού ζεσταίνεται, αλλά κατά τη διάρκεια του ύπνου κρυώνει. Επομένως, αξίζει να καλύψετε καλά το παιδί για να μην κρυώσει.

Τι οφέλη προσφέρει το μασάζ σε ένα μωρό;

Μετά από μερικές συνεδρίες, μπορείτε ήδη να δείτε ένα θετικό αποτέλεσμα. Το μωρό θα αρχίσει να κοιμάται καλύτερα και περισσότερο, θα γίνει πιο ήρεμο και πιο σίγουρο. Το μωρό δεν θα φοβάται πλέον τις κινήσεις του. Πολλά παιδιά αποκτούν καλή όρεξη και παχαίνουν καλύτερα μετά από τέτοια μαθήματα.

Επιπλέον, το μασάζ θα ενισχύσει την άμυνα του ανοσοποιητικού και θα ανακουφίσει το παιδί από τον αυξημένο τόνο. Το αποτέλεσμα της εργασίας που γίνεται διαρκεί κατά μέσο όρο 3 μήνες. Μετά από αυτό το διάστημα, μπορείτε να επαναλάβετε το μάθημα γυμναστικής.

Συνοψίζοντας

Έχετε ανακαλύψει τι είναι το μασάζ για βρέφη και γιατί χρειάζεται. Εάν είναι δυνατόν, επικοινωνήστε με θεραπευτές μασάζ σε εξειδικευμένα ιδρύματα. Εάν για κάποιο λόγο αποφασίσετε να κάνετε μόνοι σας ένα μάθημα μασάζ, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο και έναν νευρολόγο πριν το κάνετε.

Υγεία σε εσάς και το μωρό σας!