Berechnen Sie das Gewicht des Babys im Alter von 3 Monaten. Was ist das Normalgewicht eines Neugeborenen?

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Überall nimmt der Anteil übergewichtiger Kinder alarmierend zu – durchschnittlich jeder dritte Teenager oder jedes dritte Kind ist mittlerweile übergewichtig oder fettleibig.

Heutzutage verbringen viele Kinder wenig Zeit mit Training und Spielen im Freien; sie verbringen mehr Zeit vor dem Fernseher, spielen Videospiele oder den Computer. Und in vielen berufstätigen, vielbeschäftigten Familien haben Eltern weniger Zeit, gesunde hausgemachte Mahlzeiten zuzubereiten. Vom Fastfood bis zum Computer, schnell und in Eile – das ist die Realität für viele Familien.

Um Kinder vor Übergewicht zu schützen, bedeutet dies, in der Familie eine richtige Ernährung und Bewegung zu etablieren sowie gemeinsam eine gesunde Erholung zu gewährleisten. Wir müssen unsere Kinder durch unser eigenes Beispiel in einen gesunden Lebensstil einbeziehen.

Ist Ihr Kind unter- oder übergewichtig?

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO), das US-Gesundheitsministerium und die meisten Länder auf der ganzen Welt verwenden erfolgreich den BMI – Body-Mass-Index – zur Beurteilung des Übergewichts bei Erwachsenen und Kindern, der auf dem Verhältnis von Körpergröße und -gewicht und weiteren Faktoren basiert Berechnung des Fettanteils im menschlichen Körper. Die Methode zur Berechnung des BMI wurde von Adolphe Quetelet entwickelt und bietet für Kinder ein spezielles Schema. Zuerst müssen Sie den BMI des Kindes anhand der allgemeinen Formel berechnen:

Rechner für den Body-Mass-Index (BMI) mit der Quetelet-Formel

Da sich Kinder und Jugendliche durch ein schnelles Wachstum und eine schnelle Entwicklung auszeichnen, kann sich ihr BMI innerhalb kurzer Zeit erheblich ändern. Daher ist die bei Erwachsenen übliche BMI-Bestimmung für sie nicht geeignet. Um den Body-Mass-Index eines Kindes genau und richtig einzuschätzen, untersuchten Wissenschaftler das Gewicht-zu-Größe-Verhältnis vieler tausender Kinder. Und wenn Sie feststellen müssen, ob der BMI Ihres Kindes normal ist oder davon abweicht, können Sie anhand von Vergleichstabellen – „Prozentkurven“ oder Verteilungsskalen – mit Durchschnittswerten für Kinder dieses Alters und dieser Größe erkennen, ob Gewichtsanpassungen erforderlich sind angepasst. Dabei wird der Body-Mass-Index Ihres Kindes mit dem Durchschnitt Tausender anderer Kinder verglichen. Dieser Ansatz berücksichtigt die Entwicklungsstadien, die Kinder in bestimmten Altersgruppen durchlaufen. Wenn ein Kind beispielsweise einen Body-Mass-Index hat, der höher ist als der von 97 % der gleichaltrigen Kinder, können wir daraus schließen, dass das Kind übergewichtig ist.
Diese Tabelle enthält Informationen zum BMI von Jugendlichen und Kindern beiderlei Geschlechts im Alter von 2 bis 20 Jahren.

Infolgedessen fällt der BMI Ihres Kindes in eine von vier Kategorien:

  • Mangel an Gewicht: BMI unter dem 5. Durchschnitt (Prozentkurve);
  • Gesundes Gewicht: BMI zwischen dem 5. und 85. Durchschnitt;
  • Übergewicht: BMI im Bereich zwischen 85 und 95;
  • Fettleibigkeit: Der BMI liegt im Bereich von 95 oder höher.
Bei Kindern unter 2 Jahren verwenden Ärzte Gewichtstabellen und eine sorgfältige körperliche Untersuchung.

Tabelle zur Beurteilung des Gewichts und der Größe eines Kindes anhand des BMI



Allerdings ist der BMI kein perfekter Indikator für Körperfett und kann in manchen Fällen irreführend sein. Beispielsweise kann ein Teenager mit entwickelten Muskeln einen hohen BMI haben, ohne übergewichtig zu sein (Muskeln werden zum Körpergewicht hinzugefügt, nicht zu Übergewicht). Darüber hinaus kann es schwierig sein, den BMI in der Pubertät richtig einzuschätzen, wenn junge Menschen schnelle Wachstumsphasen durchlaufen. In jedem Fall ist es wichtig zu bedenken, dass der BMI im Allgemeinen ein guter Indikator ist, aber kein direktes Maß für die Fettmenge im Körper.

Mit der Bioimpedanzanalyse können Sie den genauen Anteil des Fettgewebes bestimmen. Mit einem bestimmten Gerät wird ein schwacher, sicherer elektrischer Strom durch den Körper geleitet, der seine Frequenz ändert. Verschiedene Gewebe des Körpers weisen einen unterschiedlichen Widerstand gegenüber elektrischem Strom auf, sodass es möglich wird, zu berechnen, welcher Anteil des Körpers aus Muskeln und welcher aus Knochen und Fett besteht.

Wenn Sie befürchten, dass Ihr Kind über- oder untergewichtig sein könnte, vereinbaren Sie einen Termin mit dem Arzt Ihres Kindes, um dessen Ernährung und körperliche Aktivität zu beurteilen und positive Veränderungen vorzuschlagen. Ihr Arzt kann Ihnen auch empfehlen, bestimmten Krankheiten vorzubeugen, die mit Untergewicht oder Fettleibigkeit einhergehen.

Gewichts- und Größennormen eines Kindes nach Alter

Tabelle zu Größe und Gewicht eines Kindes bis zu einem Jahr

Alter Höhe in cm Gewicht in kg.
Sehr niedrig Kurz Durchschnitt Hoch Sehr groß Sehr niedrig Kurz Durchschnitt Hoch Sehr groß

1 Monat

49,5 cm. 51,2 cm. 54,5 cm. 56,5 cm. 57,3 cm. 3,3 kg. 3,6 kg. 4,3 kg. 5,1 kg. 5,4 kg.

2 Monate

52,6 cm. 53,8 cm. 57,3 cm. 59,4 cm. 60,9 cm. 3,9 kg. 4,2 kg. 5,1 kg. 6,0 kg. 6,4 kg.

3 Monate

55,3 cm. 56,5 cm. 60,0 cm. 62,0 cm. 63,8 cm. 4,5 kg. 4,9 kg. 5,8 kg. 7,0 kg. 7,3 kg.

4 Monate

57,5 cm. 58,7 cm. 62,0 cm. 64,5 cm. 66,3 cm. 5,1 kg. 5,5 kg. 6,5 kg. 7,6 kg. 8,1 kg.

5 Monate

59,9 cm. 61,1 cm. 64,3 cm. 67cm. 68,9 cm. 5,6 kg. 6,1 kg. 7,1 kg. 8,3 kg. 8,8 kg.

6 Monate

61,7 cm. 63cm. 66,1 cm. 69cm. 71,2 cm. 6,1 kg. 6,6 kg. 7,6 kg. 9,0 kg. 9,4 kg.

7 Monate

63,8 cm. 65,1 cm. 68cm. 71,1 cm. 73,5 cm. 6,6 kg. 7,1 kg. 8,2 kg. 9,5 kg. 9,9 kg.

8 Monate

65,5 cm. 66,8 cm. 70cm. 73,1 cm. 75,3 cm. 7,1 kg. 7,5 kg. 8,6 kg. 10kg. 10,5 kg.

9 Monate

67,3 cm. 68,2 cm. 71,3 cm. 75,1 cm. 78,8 cm. 7,5 kg. 7,9 kg. 9,1 kg. 10,5 kg. 11kg.

10 Monate

68,8 cm. 69,1 cm. 73cm. 76,9 cm. 78,8 cm. 7,9 kg.
8,3 kg. 9,5 kg. 10,9 kg. 11,4 kg.

11 Monate

70,1 cm. 71,3 cm. 74,3 cm. 78cm. 80,3 cm.
8,2 kg.
8,6 kg. 9,8 kg. 11,2 kg. 11,8 kg.
Sehr niedrig Kurz Durchschnitt Hoch Sehr groß Sehr niedrig Kurz Durchschnitt Hoch Sehr groß

Tabelle mit Größe und Gewicht des Kindes pro Jahr

Höhe in cm Gewicht in kg.
Sehr niedrig Kurz Durchschnitt Hoch Sehr groß Sehr niedrig Kurz Durchschnitt Hoch Sehr groß

1 Jahr

71,2 cm. 72,3 cm. 75,5 cm. 79,7 cm. 81,7 cm. 8,5 kg. 8,9 kg. 10,0 kg. 11,6 kg. 12,1 kg.

2 Jahre

81,3 cm. 83cm. 86,8 cm. 90,8 cm. 94cm. 10,6 kg. 11kg. 12,6 kg. 14,2 kg. 15,0 kg.

3 Jahre

88cm. 90cm. 96cm. 102,0 cm. 104,5 cm. 12,1 kg. 12,8 kg. 14,8 kg. 16,9 kg. 17,7 kg.

4 Jahre

93,2 cm. 95,5 cm. 102cm. 108cm. 110,6 cm. 13,4 kg. 14,2 kg. 16,4 kg. 19,4 kg. 20,3 kg.

5 Jahre

98,9 cm. 101,5 108,3 cm. 114,5 cm. 117cm. 14,8 kg. 15,7 kg. 18,3 kg. 21,7 kg. 23,4 kg.

6 Jahre

105cm. 107,7 cm. 115m 121,1 cm. 123,8 cm. 16,3 kg. 17,5 kg. 20,4 kg. 24,7 kg. 26,7 kg.

7 Jahre

111cm. 113,6 cm. 121,2 cm. 128cm. 130,6 cm. 18kg. 19,5 kg. 22,9 kg. 28kg. 30,8 kg.

8 Jahre

116,3 cm. 119cm. 126,9 cm. 134,5 cm. 137cm. 20kg. 21,5 kg. 25,5 kg. 31,4 kg. 35,5 kg.

9 Jahre

121,5 cm. 124,7 cm. 133,4 cm. 140,3 cm. 143cm. 21,9 kg. 23,5 kg. 28,1 kg. 35,1 kg. 39,1 kg.

10 Jahre

126,3 cm. 129,4 cm. 137,8 cm. 146,7 cm. 149,2 cm. 23,9 kg. 25,6 kg. 31,4 kg. 39,7 kg. 44,7 kg.

11 Jahre

131,3 cm. 134,5 cm. 143,2 cm. 152,9 cm. 156,2 cm. 26kg. 28kg. 34,9 kg. 44,9 kg. 51,5 kg.

12 Jahre

136,2 cm. 140cm. 149,2 cm. 159,5 cm. 163,5 cm. 28,2 kg. 30,7 kg. 38,8 kg. 50,6 kg. 58,7 kg.

13 Jahre

141,8 cm. 145,7 cm. 154,8 cm. 166cm. 170,7 cm. 30,9 kg. 33,8 kg. 43,4 kg. 56,8 kg. 66,0 kg.

14 Jahre

148,3 cm. 152,3 cm. 161,2 cm. 172cm. 176,7 cm. 34,3 kg. 38kg. 48,8 kg. 63,4 kg. 73,2 kg.

15 Jahre

154,6 cm. 158,6 cm. 166,8 cm. 177,6 cm. 181,6 cm. 38,7 kg. 43kg. 54,8 kg. 70kg. 80,1 kg.
Sehr niedrig Kurz Durchschnitt
Hoch
Sehr groß Sehr niedrig Kurz Durchschnitt Hoch Sehr groß

Vorbeugung von Übergewicht und Fettleibigkeit

Der Schlüssel dazu, dass Kinder jeden Alters ein gesundes Gewicht haben, ist der Familienlebensstil. Das wird in der Familie „gepredigt“. Machen Sie körperliche Aktivität und gesunde Ernährung zu einem Familienhobby. Um es auch für Kinder interessant zu machen, lassen Sie sie bei der Planung und Zubereitung gesunder Menüs helfen und nehmen Sie sie mit in Lebensmittelgeschäfte, damit sie lernen, wie man gesunde und richtige Lebensmittel auswählt.
Vermeiden Sie es, in diese häufigen Ernährungsfallen zu tappen:
  • Belohnen Sie Kinder nicht für gutes Verhalten und versuchen Sie nicht, sie mit Süßigkeiten oder Leckereien von schlechtem Verhalten abzuhalten. Belohnung oder Bestrafung müssen nicht unbedingt Essen beinhalten; es gibt viele andere wirksame und richtige Formen der Erziehung.
  • Unterstützen Sie nicht die „Clean Plate Policy“. Achten Sie auf Anzeichen dafür, dass Ihr Baby hungrig ist. Selbst Babys, die sich von der Flasche oder der Brust abwenden, berichten, dass sie satt sind. Wenn Kinder satt sind, zwingen Sie sie nicht, weiter zu essen. Erinnern Sie sich daran, dass wir nur essen sollten, wenn wir hungrig sind.
  • Sprechen Sie nicht über „schlechte Lebensmittel“ und schließen Sie nicht alle Süßigkeiten und Lieblingsleckereien komplett aus der Kinderkarte aus. Kinder rebellieren wahrscheinlich und essen außerhalb des Hauses oder wenn ihre Eltern nicht hinsehen, große Mengen dieser ungesunden Lebensmittel.

Schlussfolgerungen

Es ist nicht einfach, ein Kind zu motivieren, Ergebnisse zu erzielen. Es kann nicht auf Diät gesetzt werden. Die Adoleszenz wiederum ist schwierig, da die Gefahr von Selbstablehnung, Isolation, Depression und Magersucht besteht. Sobald Sie herausgefunden haben, ob Ihr Kind eine Gewichtskontrolle benötigt, möchten wir Ihnen einige zusätzliche Empfehlungen für Kinder jeden Alters geben:
  • Von der Geburt bis 1 Jahr: Neben den bekannten vielen gesundheitlichen Vorteilen kann Stillen auch dazu beitragen, einer übermäßigen Gewichtszunahme vorzubeugen. Und obwohl der genaue Mechanismus noch nicht geklärt ist, spüren gestillte Kinder ihr Hunger- und Sättigungsgefühl deutlicher und schützen sich so vor übermäßigem Essen.
  • Von 1 Jahr bis 5 Jahren: Es ist besser, schon in jungen Jahren gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Helfen Sie Ihrem Kind, gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln, indem Sie ihm eine Vielzahl gesunder Lebensmittel anbieten. Fördern Sie den natürlichen Bewegungsdrang Ihres Kindes und helfen Sie ihm, sich weiterzuentwickeln.
  • Von 6 bis 12 Jahren: Halten Sie Ihr Kind jeden Tag körperlich aktiv. Sei es ein Sportbereich oder Spiele im Freien im Garten. Fördern Sie die Aktivität zu Hause – bei der alltäglichen Hausarbeit und bei gemeinsamen Spielen und Spaziergängen am Wochenende. Bringen Sie Ihrem Kind bei, gesunde und gesunde Lebensmittel auszuwählen, und helfen Sie ihm, seine eigenen Sandwiches für die Schule zu packen.
  • Von 13 bis 18 Jahren: Jugendliche neigen oft zu Fast Food, aber versuchen Sie, sie zu gesünderen Lebensmitteln zu ermutigen. Zum Beispiel mit gebackenen Hähnchensandwiches, Salaten und kleineren Portionen. Bringen Sie ihnen bei, wie man zu Hause köstliche, gesunde Speisen und Leckereien zubereitet. Helfen Sie ihnen, jeden Tag körperlich aktiv zu bleiben.
  • Jedes Alter: Reduzieren Sie die Zeit, die Ihr Kind vor dem Fernseher, am Computer und beim Spielen von Videospielen verbringt. Bekämpfen Sie die Angewohnheit Ihres Kindes, zu essen, während es auf den Fernseher oder Computermonitor schaut. Versuchen Sie, Ihrem Kind eine Vielzahl gesunder Lebensmittel zuzubereiten und anzubieten. Versuchen Sie, mit Ihrem Kind gemeinsam zu frühstücken, zu Mittag und zu Abend zu essen. Ermutigen Sie Kinder, mindestens fünfmal am Tag Obst und Gemüse zu essen, zuckerhaltige Getränke einzuschränken und das Frühstück niemals auszulassen.
Wenn Sie sich richtig ernähren, häufig Sport treiben und gesunde Gewohnheiten in den Alltag Ihrer Familie integrieren, schaffen Sie für Ihre Kinder einen gesunden Lebensstil, den sie auch weiterhin beibehalten können. Erklären Sie ihnen, wie wichtig körperliche Aktivität und richtige Ernährung sind, aber stellen Sie sicher, dass es zu einer gemeinsamen Familiengewohnheit wird, damit es für jeden von Ihnen zur zweiten Natur wird.

Vor allem aber lassen Sie Ihre Kinder wissen, dass Sie sie lieben, unabhängig von ihrem Gewicht, und dass Ihr Hauptanliegen darin besteht, ihnen zu helfen, glücklich und gesund zu sein.

Dieser Rechner schätzt das Gewicht und die Größe eines Kindes altersgerecht und tagesgenau. Im Gegensatz dazu liefert dieser Rechner eine umfassende Gewichtsbewertung in strikter Übereinstimmung mit der Größe und dem Alter des Kindes.

Die Wertebereiche, Methoden und Empfehlungen basieren auf methodischen Materialien, die von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) entwickelt wurden, die umfangreiche Untersuchungen zur Entwicklung gesunder Kinder verschiedener Nationalitäten und geografischer Gebiete durchgeführt hat.

Bitte beachten Sie, dass unser Rechner Ergebnisse ausschließlich auf der Grundlage der von Ihnen angegebenen Daten generiert. Wenn Sie Messungen mit einem großen Fehler durchgeführt haben, ist das Ergebnis ungenau. Dies gilt insbesondere für die Messung der Körpergröße (oder Körperlänge).

Wenn Ihnen unser Rechner anzeigt, dass ein Problem vorliegt, geraten Sie nicht in Panik: Messen Sie Ihre Körpergröße noch einmal und lassen Sie die Messungen abwechselnd und unabhängig voneinander von zwei verschiedenen Personen durchführen.

Größe oder Körperlänge

Bei Kindern unter zwei Jahren ist es üblich, die Körperlänge im Liegen zu messen, ab zwei Jahren wird die Körpergröße jeweils im Stehen gemessen. Der Unterschied zwischen Körpergröße und Körperlänge kann bis zu 1 cm betragen, was Auswirkungen auf die Ergebnisse der Beurteilung haben kann. Wenn Sie also für ein Kind unter 2 Jahren die Körpergröße anstelle der Körperlänge angeben (oder umgekehrt), wird der Wert automatisch in den für die korrekte Berechnung erforderlichen Wert umgerechnet.

Was ist die Körpergröße (Körperlänge)?

Das Wachstum ist der wichtigste Indikator, der monatlich überwacht werden sollte (siehe). Die Einstufung „kurz“ und „sehr kurz“ kann eine Folge von Frühgeburt, Krankheit oder Entwicklungsverzögerung sein.

Große Körpergröße ist selten ein Problem, aber die Einstufung „extrem groß“ kann auf das Vorliegen einer endokrinen Störung hinweisen: Ein solcher Verdacht sollte entstehen, wenn bei einem sehr großen Kind beide Elternteile eine normale Durchschnittsgröße haben.

Sehr kurze Starke Wachstumsverzögerung. Es kann auch zu Übergewicht kommen. Um die Ursache der Verzögerung zu ermitteln und zu beseitigen, ist die Einschaltung eines Spezialisten erforderlich. kurz Wachstumsverzögerung. Es kann auch zu Übergewicht kommen. Fachliche Beratung ist erforderlich. Unter dem Durchschnitt Ein kleines Kind, die Größe liegt im Normbereich. Durchschnitt Dies ist die Körpergröße der meisten gesunden Kinder.Überdurchschnittlich Großes Kind, Größe innerhalb normaler Grenzen. Hoch Solch ein starkes Wachstum ist nicht üblich, weist jedoch nicht auf das Vorliegen von Problemen hin und wird daher als normal angesehen. Normalerweise ist dieses Wachstum erblich bedingt. Sehr groß Übermäßige Körpergröße bei Kindern ist in der Regel erblich bedingt und stellt an sich kein Problem dar. In einigen Fällen kann ein solches Wachstum jedoch ein Zeichen einer endokrinen Erkrankung sein. Schließen Sie daher die Möglichkeit einer endokrinen Störung aus, indem Sie einen Spezialisten konsultieren. Die Größe entspricht nicht dem Alter Wahrscheinlich haben Sie bei der Angabe der Größe oder des Alters des Kindes einen Fehler gemacht.
Wenn das Wachstum des Babys tatsächlich Ihren Angaben entspricht, liegt eine erhebliche Abweichung von der Norm vor, die besondere Aufmerksamkeit eines erfahrenen Spezialisten verdient.

Wie hängt das Gewicht mit der Körpergröße zusammen?

Das Verhältnis von Körpergröße und Gewicht gibt den aussagekräftigsten Einblick in die harmonische Entwicklung eines Kindes; es wird als Zahl ausgedrückt und wird als Body-Mass-Index, kurz BMI, bezeichnet. Dieser Wert wird verwendet, um etwaige gewichtsbedingte Probleme objektiv zu ermitteln. Und wenn es keine gibt, dann achten sie darauf, dass der BMI normal ist.

Bitte beachten Sie, dass sich die normalen Body-Mass-Index-Werte für Kinder grundlegend von denen für Erwachsene unterscheiden und stark vom Alter des Kindes abhängen (siehe). Selbstverständlich schätzt unser Rechner den BMI streng nach dem Alter des Kindes.

Starkes Untergewicht (starker Gewichtsverlust) Schwerer Körpergewichtsmangel. Schwere Erschöpfung. Eine Ernährungskorrektur und eine ärztlich verordnete Behandlung sind erforderlich. Mangel an Körpermasse (Untergewicht) Mangel an Körpergewicht. Unzureichendes Gewicht für die angegebene Körpergröße. Es wird empfohlen, Ihre Ernährung entsprechend den Anweisungen Ihres Arztes anzupassen. Reduziertes Gewicht Das Gewicht liegt im normalen Bereich. Das Kind ist schlechter ernährt als die meisten seiner Altersgenossen. Norm Ideales Verhältnis von Gewicht zu Größe. Erhöhtes Gewicht (Gefahr von Übergewicht) Das Gewicht des Kindes ist normal, es besteht jedoch die Gefahr einer Übergewichtszunahme.
In diesem Fall empfiehlt es sich, auf das Gewicht der Eltern des Kindes zu achten, denn Übergewichtige Eltern erhöhen das Risiko einer Übergewichtszunahme des Kindes deutlich.
Insbesondere wenn einer der Elternteile fettleibig ist, besteht eine Wahrscheinlichkeit von 40 %, dass das Kind an Übergewicht zunimmt. Wenn beide Elternteile fettleibig sind, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass das Kind übergewichtig wird, auf 70 %.
Übergewicht Es wird empfohlen, Ihre Ernährung entsprechend den Anweisungen Ihres Arztes anzupassen. Fettleibigkeit Eine Ernährungskorrektur und eine ärztlich verordnete Behandlung sind erforderlich. Fettleibigkeit: Nach ärztlicher Verordnung ist eine Ernährungskorrektur erforderlich. Nicht schätzbar Möglicherweise haben Sie bei der Angabe der Größe, des Gewichts oder des Alters des Kindes einen Fehler gemacht.
Wenn alle Daten korrekt sind, liegt eine erhebliche Abweichung von der Norm vor, die besondere Aufmerksamkeit eines erfahrenen Arztes erfordert.

Wie viel wiegt es

Eine einfache Gewichtsschätzung (basierend auf dem Alter) gibt meist nur eine oberflächliche Vorstellung vom Entwicklungsmuster eines Kindes. Allerdings ist die Bewertung „geringes Gewicht“ oder „extrem geringes Gewicht“ ein guter Grund, einen Spezialisten aufzusuchen (siehe). Die vollständige Liste der möglichen Gewichtsklassen finden Sie unten:

Starkes Untergewicht, extrem niedriges Gewicht Das Kind ist wahrscheinlich erschöpft. Es ist notwendig, einen Spezialisten zu konsultieren. Untergewicht, geringes Gewicht Das Kind ist wahrscheinlich erschöpft. Es ist notwendig, einen Spezialisten zu konsultieren. Weniger als der Durchschnitt Das Gewicht liegt unter dem Durchschnitt, liegt jedoch im normalen Bereich für das angegebene Alter. Durchschnitt Die meisten gesunden Kinder haben dieses Gewicht.Überdurchschnittlich In diesem Fall sollte die Einhaltung der Norm anhand des Body-Mass-Index (BMI) beurteilt werden. Sehr gross In diesem Fall wird das Gewicht anhand des Body-Mass-Index (BMI) ermittelt. Das Gewicht ist dem Alter nicht angemessen Wahrscheinlich haben Sie bei der Angabe des Gewichts oder Alters des Kindes einen Fehler gemacht.
Wenn alle Daten korrekt sind, kann es sein, dass das Baby Probleme mit der Entwicklung, dem Gewicht oder der Größe hat. Weitere Informationen finden Sie in den Schätzungen zu Körpergröße und BMI. Und konsultieren Sie unbedingt einen erfahrenen Spezialisten.

Jeder bewusste Elternteil ist um die richtige körperliche Entwicklung seines Kindes besorgt – insbesondere, wenn es sich um das Erstgeborene handelt. Die Hauptprobleme, die im ersten Lebensjahr eines Babys auftreten, sind Größen- und Gewichtsindikatoren sowie deren normale monatliche Zunahme.

In den ersten Lebensmonaten nimmt das Baby schnell an Gewicht zu. Auch wenn die Indikatoren nicht perfekt mit den WHO-Daten übereinstimmen, besteht kein Grund zur Sorge – jedes Kind ist individuell, daher sind Fehler möglich

Taschenrechner

Was bestimmt die Geschwindigkeit der Gewichtszunahme und Körpergröße?

Lieber Leser!

In diesem Artikel geht es um typische Wege zur Lösung Ihrer Probleme, aber jeder Fall ist einzigartig! Wenn Sie wissen möchten, wie Sie Ihr spezielles Problem lösen können, stellen Sie Ihre Frage. Es ist schnell und kostenlos!

Der Wert der Größen- und Gewichtsparameter ist sehr individuell und hängt von folgenden Faktoren ab:

  • Art der Ernährung eines Neugeborenen (Säugling oder Flasche);
  • Menge der verzehrten Nahrung;
  • problematische Krankengeschichte (Vorliegen angeborener Anomalien, Herzfehler, Magen-Darm-Erkrankungen);
  • genetische Unfähigkeit, bestimmte Mikroelemente zu verdauen;
  • Lebensstil (wie aktiv das Kind ist);
  • Geschlecht (Junge oder Mädchen).

Da die Gewichts- und Größenzunahme in den ersten Lebensmonaten nach einem individuellen Zeitplan erfolgt, besteht bei geringfügigen Abweichungen von den von der WHO akzeptierten Parametern kein Grund zur Sorge, wenn sich das Kind wohl fühlt, fröhlich und aktiv ist und dabei ist Es liegen keine Entwicklungsprobleme vor. Größere Abweichungen sollten jedoch mit Ihrem Arzt besprochen werden.

Formeln zur Berechnung von Normalgewicht und Normalgröße

Standards für Größe und Gewicht für Säuglinge werden experimentell berechnet. In dieser Hinsicht gilt eine leichte Abweichung der Indikatoren von den WHO-Tabellen als normal. Wir dürfen auch die genetische Vererbung nicht vergessen.


Daher werden große, große Eltern höchstwahrscheinlich einen „Butuz“ zur Welt bringen, der in Gewicht und Größe seinen Artgenossen voraus ist. Und kleine Menschen werden am wahrscheinlichsten Eltern eines „kleinen“ Kindes, dessen topografische Indikatoren unter der allgemein anerkannten Norm liegen:

  1. ein Neugeborenes sollte normalerweise zwischen 2,4 kg und 4,3 kg wiegen (die Untergrenze entspricht dem Mindestwert für ein Mädchen, die Obergrenze entspricht dem Höchstwert für einen Jungen);
  2. in der ersten Woche nach der Geburt kommt es zu einem physiologischen Gewichtsverlust, der bis zu 7 % des Gesamtgewichts ausmachen kann;
  3. bis zu 6 Monaten beträgt die normale monatliche Gewichtszunahme 800-650 g;
  4. Von 6 Monaten bis 1 Jahr wird der Anstieg weniger intensiv – etwa 600–350 g.
  • N – Anzahl der Monate im Berechnungszeitraum.

In der zweiten Lebenshälfte wird das Gewicht nach einer anderen Formel berechnet: M + 800 x 6 + 400 x (N-6), wobei

  • M ist das Gewicht des Kindes zum Zeitpunkt der Geburt (kg);
  • 800 x 6 – das Gewicht, das das Kind idealerweise in den ersten 6 Monaten erreichen sollte;
  • N ist die Anzahl der Monate nach sechs Monaten.

Ärzte beurteilen die harmonische und vollständige körperliche Entwicklung eines Babys nicht so sehr nach dem Gewicht, sondern nach dem Verhältnis von Gewicht und Größe. In der Regel beträgt das Gewicht eines Neugeborenen 2,5 - 3,9 kg und der Wert der normalen monatlichen Gewichtszunahme hängt von diesen Zahlen ab.

Was die Körpergröße des Babys angeht, beträgt der Mindestwert für Mädchen laut WHO 45,6 kg und der Höchstwert für einen Jungen 53,4 kg.

Gewichts- und Größentabellen bis zu einem Jahr

Wir bieten eine detaillierte Tabelle mit dem durchschnittlichen Gewicht und der durchschnittlichen Größe von Kindern im Alter von 0 bis einem Jahr. Ich möchte Sie noch einmal daran erinnern, dass es sich bei allen Parametern und Kriterien um Näherungswerte handelt:

Alter, MonateGewicht (kgGewichtszunahme, gHöhe (cmHöhengewinn, cm
0 3,1 - 3,4 - 50 - 51 -
1 3,7 - 4,1 600 54 - 55 3
2 4,5 - 4,9 800 55 - 59 3
3 5,2 - 5,6 800 60 - 62 2,5
4 5,9 - 6,3 750 62 - 65 2,5
5 6,5 - 6,8 700 64 - 68 2
6 7,1 - 7,4 650 66 - 70 2
7 7,6 - 8,1 600 68 - 72 2
8 8,1 - 8,5 550 69 - 74 2
9 8,6 - 9,0 500 70 - 75 1,5
10 9,1 - 9,5 450 71 - 76 1,5
11 9,5 - 10,0 400 72 - 78 1,5
12 10,0 - 10,8 350 74 - 80 1,5

Durchschnittliche Normalwerte für Mädchen:

Alter, MonateGewicht (kgHöhe (cm
AusVorAusVor
0 2,8 3,7 47,3 51
1 3,6 4,8 51,7 55,6
2 4,5 5,8 55 59,1
3 5,2 6,6 57,7 61,9
4 5,7 7,3 59,9 64,3
5 6,1 7,8 61,8 66,2
6 6,5 8,2 63,5 68
7 6,8 8,6 65 69,6
8 7,0 9,0 66,4 71,1
9 7,3 9,3 67,7 72,6
10 7,5 9,6 69 73,9
11 7,7 9,9 70,3 75,3
12 7,9 10,1 71,4 76,6

Durchschnittliche Normalwerte für Jungen:

Alter, MonateGewicht (kgHöhe (cm
AusVorAusVor
0 2,9 3,9 48 51,8
1 3,9 5,1 52,8 56,7
2 4,9 6,3 56,4 60,4
3 5,7 7,2 59,4 63,5
4 6,2 7,8 61,8 66
5 6,7 8,4 63,8 68
6 7,1 8,8 65,5 69,8
7 7,4 9,2 67 71,3
8 7,7 9,6 68,4 72,8
9 8 9,9 69,7 74,2
10 8,2 10,2 71 75,6
11 8,4 10,5 72,2 76,9
12 8,6 10,8 73,4 78,1

Monatliche Gewichtszunahme und Körpergröße im Detail

Im Internet und in den sozialen Medien. In Netzwerken finden Sie mittlerweile zahlreiche Informationen über die von der WHO festgelegten Normen für Gewicht und Größe einjähriger Babys, dargestellt in Form von Tabellen und Formeln, sowie über die Kriterien für eine ordnungsgemäße Entwicklung. Für die meisten jungen Mütter sind diese Informationen die wichtigsten bei der Berechnung der Indikatoren ihres Babys. Da sich jedes Kind individuell entwickelt und alle Werte solcher Tabellen Näherungswerte sind, müssen Sie sich auf die monatliche Steigerung konzentrieren. Für junge Eltern ist es hilfreich, sich mit den Normen für die Gewichts- und Größenzunahme von 0 bis 1 Jahr pro Monat vertraut zu machen.

Von der Geburt bis zum sechsten Monat

  • Innerhalb eines Monats nach der Geburt nimmt ein Kind normalerweise etwa 600 g an Gewicht zu, ist 2,5 bis 3 cm lang und der Kopfumfang nimmt um 1,5 cm zu. Der Ernährungsplan sollte individuell angepasst werden, am besten ist jedoch ein Abstand von drei Stunden Fütterungen. Für eine harmonische Entwicklung sollte das Stillen Priorität haben, aber wenn das Kind künstlich geboren wird, sollte die Säuglingsnahrung in einer Menge von 80 - 120 ml pro Fütterung gefüttert werden.
  • In 2 Monaten beträgt die Gewichtszunahme eines Neugeborenen 700–800 g plus 3 cm Körpergröße und der Kopfumfang nimmt um 1,5 cm zu (siehe auch:). Die Pausen zwischen den Mahlzeiten können bereits etwas länger sein und etwa 3,5 Stunden betragen. Wenn Sie sich in dieser Zeit dazu entschließen, Ihr Baby nachts vom Füttern zu entwöhnen, wird das Gewicht nicht so stark zunehmen.

Im zweiten Monat nimmt das Kind etwa 700 g zu und die inneren Organe entwickeln sich aktiv
  • Für 3 Lebensmonate ist eine Gewichtszunahme von 800 g und eine Körpergröße von 2,5 cm typisch, der Kopfumfang nimmt um weitere 1,5 cm zu. Das Ernährungsschema bleibt jedoch gleich, für Babys, die mit der Flasche ernährt werden Das Intervall zwischen den Fütterungen kann auf eine halbe Stunde verlängert werden, dann nimmt das Volumen der Mischung zu und erreicht 150 ml. Es muss daran erinnert werden, dass das Baby zu diesem Zeitpunkt unter Darmkoliken leiden kann, sodass möglicherweise eine Appetitstörung vorliegt.
  • Mit 4 Monaten kann ein Kind bis zu 750 g und 2,5 cm zunehmen. Das Ernährungsschema bleibt das gleiche wie zuvor. In Zukunft wird die Intensität der Gewichtszunahme allmählich abnehmen.
  • Am Ende des 5. Monats wiegt das Baby noch einmal 700 g mehr als zuvor und seine Körpergröße nimmt um 2 cm zu. Zu diesem Zeitpunkt erhöhen sich die Größen- und Gewichtsindikatoren im Vergleich zu den ursprünglichen Werten um das Zweifache.
  • Mit 6 Monaten nimmt das Kind etwa 650 g zu und die Körpergröße beträgt etwa 2 cm (wir empfehlen die Lektüre:). Normalerweise sollte das Verhältnis von Schulterbreite zu Körperlänge 1:4 betragen und der Kopfumfang kleiner als der Brustumfang sein. Jetzt wird der Abstand zwischen den Fütterungen auf 4 Stunden verlängert. Nach und nach werden Ergänzungsnahrungsmittel in die Ernährung des Kindes aufgenommen. Sie können mit Zucchini beginnen – zum ersten Mal wird 1/2 TL gegeben. pürieren, innerhalb einer Woche wird die Menge auf 50 g erhöht. Bis zum Ende des ersten Halbjahres ersetzt dieses Ergänzungsfutter 1 Fütterung.

Nach 6 Monaten kann das Kind an Gemüsepürees herangeführt werden, die Sie mit modernen Küchengeräten auch zu Hause zubereiten können.

Von sechs Monaten bis 1 Jahr

  • Für 7 Monate ist ein Zuwachs von 600 g und 2 cm typisch. Das Baby isst nach dem bisherigen Schema, nur 1 Standardfütterung am Morgen wird durch Beikost ersetzt – glutenfreier Brei mit Wasser oder einkomponentiges Gemüsepüree. Es ist notwendig, Kinder an neue Gerichte zu gewöhnen, indem man sie in kleinen Portionen anbietet – ab 1/2 TL. Nehmen Sie die Portion im Laufe einer Woche schrittweise auf und nähern Sie sich der Menge 180 g an. Andernfalls kann es beim Baby zu einer allergischen Reaktion oder einer Nahrungsmittelunverträglichkeit kommen.
  • Im 8. Monat setzt sich die Gewichtszunahme fort, die durchschnittliche Gewichtszunahme beträgt 550 g und die Körpergröße beträgt 2 cm. In dieser Zeit wird die Ernährung des Kindes noch abwechslungsreicher – das Baby lernt neue Gemüse- und Getreidesorten sowie Fleischpürees kennen Kaninchen oder Truthahn, Eigelb werden in das Menü Hühner- oder Wachtelei eingeführt.
  • Am Ende des 9. Monats wird das Kind 500 g schwerer und 2 cm länger. Jetzt können Sie der Ernährung verschiedene Mehrkomponenten-Gemüsepürees, Früchte, fermentierte Milchprodukte – Hüttenkäse und Kefir – hinzufügen.
  • Im Durchschnitt beträgt die Gewichtszunahme am Ende des 10. Monats weitere 450 g und die Körpergröße weitere 1,5 – 2 cm. In diesem Alter kann ein Baby tagsüber problemlos etwa 100 ml Obst- oder Gemüsesäfte trinken. Normalerweise verträgt das Baby Bananen, Pfirsiche und Pflaumen bereits gut. Porridges müssen bereits mit bis zu 5 g Gemüse oder Butter angereichert werden.
  • Bis zum Ende des 11. Monats nimmt das Gewicht des Babys um weitere 400 g und seine Körpergröße um 1,5 cm zu. In diesem Alter wird den Kindern fettarmer Weißfisch zum Probieren angeboten.
  • Im Alter von einem Jahr beträgt das Gewicht des Kindes: M (kg) x 3, und die Länge ab dem Zeitpunkt der Geburt sollte um 25 cm zunehmen. Für die harmonische Entwicklung des Babys sollte das Menü bereits recht abwechslungsreich sein Gemüse, Fleisch und Fisch sind Pflicht.

Nach dem Überschreiten der 1-Jahres-Marke können Sie die Gerichte nicht mehr „mixen“, sondern Ihr Baby nach und nach an „erwachsene“ gehackte Lebensmittel gewöhnen. Diese Taktik fördert die Entwicklung der Feinmotorik und einen schnellen Übergang zum selbstständigen Essen.

Überraschenderweise vergessen wir im Leben viel, aber wir erinnern uns ein Leben lang an die Größe und das Gewicht eines geborenen Kindes. Wahrscheinlich liegt es in der Natur einer Frau-Mutter, diese Zahlen zu kennen und sich daran zu erinnern, denn an ihnen, an ihren Veränderungen, beurteilen wir den Gesundheitszustand des Babys.

Das Gewicht eines Neugeborenen ist ein wichtiger Indikator für seine Entwicklung. Daher erfolgt die erste Messung und Wiegung unmittelbar oder einige Stunden nach der Geburt. Diese Indikatoren werden sorgfältig in den Registern der Entbindungskliniken erfasst und auf einem Etikett am Arm des Babys vermerkt.

Es ist üblich, Säuglinge während ihres Krankenhausaufenthalts täglich zu wiegen. Das medizinische Personal überwacht sorgfältig die Dynamik der Größenzunahme oder -abnahme und ergreift Maßnahmen zur Regulierung der Daten. Nach der Entlassung aus der Entbindungsklinik gehen die Eltern dann zur Kontrollwägung in die Klinik und überwachen Monat für Monat die Zunahme in Gramm und Zentimetern.

Größen bei der Geburt

Nach den von der Weltgesundheitsorganisation festgelegten Standards beträgt das durchschnittliche Gewicht eines Jungen bei der Geburt 3.400–3.500 g. Und Mädchen werden kleiner geboren – 3.200–3.400 g kann viel höher oder niedriger sein als die WHO-Daten.

Es gilt als normal, dass ein Baby zwischen zweieinhalb und viereinhalb Kilogramm zur Welt kommt. Babys, die unter oder über diesem Gewicht geboren werden, gelten als Frühgeborene oder Übergewicht. Wenn die Eltern untergewichtiger Kinder nicht sehr klein und die Eltern übergewichtiger Kinder keine Riesen sind, sind die Kinder gefährdet. Bei ihnen können psychomotorische und andere Störungen auftreten; ein Neonatologe und ein Kinderarzt überwachen sie ständig.

Das normale Geburtsgewicht eines Kindes beträgt 2500-4500 g. Wenn das Baby weniger oder mehr als diese Werte wiegt, besteht ein Gesundheitsrisiko

Tatsächlich hängt das Gewicht eines Neugeborenen von vielen Faktoren ab.

  • Wenn die Eltern Menschen von durchschnittlicher Statur und Größe sind, werden ihre Kinder mit einem Gewicht von etwa 3 kg geboren, was laut WHO innerhalb des Durchschnittsgewichts liegt.
  • Das Zweit- und Drittgeborene derselben Mutter haben ein höheres Gewicht als Erstgeborene. Eltern über 35 Jahre haben größere Kinder als jüngere (wobei es Ausnahmen gibt).
  • Ein Kind, dessen Mutter während der Schwangerschaft nicht gut gegessen hat, sich nicht an die Diät gehalten hat oder schlechte Gewohnheiten hatte, wird dünn zur Welt kommen.
  • Eine schwangere Frau, die fetthaltige, süße und kalorienreiche Lebensmittel zu sich nimmt, wird ein größeres Baby zur Welt bringen.

Gewichtszunahme bis zu einem Jahr

In den ersten Lebenstagen verliert das Baby physiologisch bis zu 250 Gramm. Das ist normal, da das Baby noch nicht genug isst und viel Flüssigkeit austritt. Nach einigen Tagen beginnt die Gewichtszunahme.

Ein spezieller Gewichts- und Größenrechner hilft Ihnen, das richtige Gewicht Ihres Kindes pro Monat zu berechnen. Sie können dies mithilfe von Formeln selbst tun. Berechnung bis zu sechs Monaten.

Zum Beispiel diese Option. Das Baby wurde mit einem Körpergewicht von 3100 g geboren, das Gewicht nach zwei Monaten sollte wie folgt sein: 3100 + 800 x 2 (Alter in Monaten) = 4700 g.

Eine andere Variante. Es wird angenommen, dass ein Kind im Alter von sechs Monaten 8200 g wiegt; in zwei Monaten wird das Baby folgende Größen erreichen: 8200 - 800 x 4 (nicht genug, um sechs Monate zu erreichen) = 5000 g.

Von sechs Monaten bis zu einem Jahr wird das Gewicht eines Kindes nach einer anderen Formel berechnet.

  • Erste Option: 3100 + 800 x 6 + 400 x 7 (Anzahl der Monate) = 10700 g.
  • Zweite Option: 8200 + 400 x 7 (Anzahl der Monate) = 11000 g.

Aus den Beispielen geht hervor, dass es sich bei den Berechnungen um Näherungswerte handelt, jede Formel liefert ihr eigenes Ergebnis. Gleichzeitig zeigen die Formeln, welches Gewicht Eltern anstreben sollten. Die Natur entwickelt ein Kind nach ihren eigenen Gesetzen, und seine Masse entspricht möglicherweise nicht den berechneten Daten.

Medizinische Wissenschaftler haben einen speziellen Rechner entwickelt, mit dem Sie einfach, schnell und genau das Gewicht und die Größe Ihres Babys für jeden Monat und jede Woche berechnen können. Der Einfachheit halber wird es auf unserer Website veröffentlicht. Damit können Sie das Körpergewicht Ihres Babys berechnen.

Abweichungen von der Norm

Charakteristische Merkmale in der Entwicklung eines Babys basieren auf Gewicht und Größe. Auf die Frage, wie viel ein Kind in einem bestimmten Alter wiegen sollte, werden Ihnen Ihr Kinderarzt oder Zentiltabellen antworten, die auf der Grundlage von Untersuchungen von WHO-Ärzten entwickelt wurden. Zentiltabellen stellen Indikatoren für Gewichtsnormen und Abweichungen in Richtung der Zunahme oder Abnahme dar.

Um das Gewicht oder die Größe Ihres Kindes abzuschätzen, messen Sie seine Größe und wiegen Sie es. Suchen Sie in den Tabellen nach dem Alter des Babys und vergleichen Sie es mit der von Ihnen geschätzten Zahl. Im farbigen „Rahmen“ der Tabelle befinden sich die normalen Indikatoren. Alles links und rechts sind Abweichungen.

Zum Beispiel Ihres. Die Körpergröße beträgt 68 cm und das Körpergewicht 8 kg. Diese Zahlen fallen in den violetten „Rahmen“ der Tabelle, und das ist die Norm.

Säuglinge bis zu sechs Monaten nehmen jeden Monat 600–800 g zu und wachsen um 2–3 cm. Nach sechs Monaten bis zu einem Jahr nimmt die Zunahme leicht ab und liegt zwischen 600 und 350 g und zwischen 2 und 1,5 cm. Dabei handelt es sich um durchschnittliche Standards, die der Entwicklung eines gesunden Kindes entsprechen. Veränderungen beim Baby, die sich in der Richtung der Zunahme oder Abnahme unterscheiden, deuten auf Fehler in der Ernährung und gesundheitliche Probleme hin. Um Probleme rechtzeitig zu lösen, ist die Konsultation eines Kinderarztes, Neurologen oder Endokrinologen erforderlich. Daher ist es so wichtig, die Anthropometrie des Kindes zu überwachen.


Tabelle der monatlichen Veränderungen des Gewichts und der Größe des Kindes

Der Gewichts- und Größenrechner berechnet auf Basis anthropometrischer Daten die passenden Maße für ein bestimmtes Alter, berechnet den Body-Mass-Index, bewertet Abweichungen und zeigt Indikatoren für die Übereinstimmung von Größe und Gewicht des Neugeborenen an. Anhand dieser Daten erkennt der Kinderarzt mögliche Unstimmigkeiten und gibt Empfehlungen zur Ernährung, Entwicklung oder Behandlung des Babys.

Der Body-Mass-Index des Säuglings ist ein wichtiger Indikator für die Entwicklung. Mit Hilfe von ITM ist es möglich, genau zu beurteilen, ob Größe, Gewicht und Alter des Babys den monatlichen Normen entsprechen. Die Formel zur Berechnung des BMI ist einfach und kann von jedem Elternteil angewendet werden:

I (Index) = M (Gewicht in kg) : H2 (Höhe in m2)

Die generierten Schlussfolgerungen zeigen, wie das Baby wächst und an Gewicht zunimmt, und geben auch eine Schätzung des Gewichts pro Monat. Wenn Ihr Wert durchschnittlich ist, bedeutet dies, dass sich Ihr Baby normal entwickelt und ausreichend Nahrung erhält. Wenn Ihr Gewicht unter oder über dem Durchschnitt liegt, aber Ihrer Familienkonstitution entspricht, ist dies ebenfalls normal. Und Untergewicht oder sogar starkes Untergewicht sowie sehr hohes Gewicht weisen darauf hin, dass eine Konsultation mit einem Spezialisten erforderlich ist.


Zentiltabelle der Gewichts- und Größenveränderungen von Mädchen

Es ist noch einmal zu beachten, dass alle Indikatoren gemittelt und für das durchschnittliche Kind berechnet werden. Wenn Sie Abweichungen von der Norm feststellen, geraten Sie nicht in Panik; zeigen Sie das Baby und die Berechnungen zunächst Ihrem Kinderarzt. Der Arzt wird die Dynamik der Indikatoren bewerten, den Zustand des Babys untersuchen, die richtigen Schlussfolgerungen ziehen und die notwendigen Verschreibungen vornehmen.

Ursachen für Untergewicht

Anhand von Tabellen, Formeln oder einem Taschenrechner haben Sie herausgefunden, dass Ihr Baby Unter- oder Übergewicht hat. Dies ist ein Signal an Eltern über Ernährungsprobleme. Beobachten Sie Ihr Baby, bis der Arzt eine Unterernährung diagnostiziert. Wenn das Baby inaktiv, schläfrig und lethargisch ist, ist es durchaus möglich, dass es nicht genug Muttermilch hat, was Aktivität, Wachstumskraft und harmonische Entwicklung bedeutet.

Kinderärzte unterscheiden zwei Ursachen für Gewichtsverlust: interne und externe. Bei einem normal geborenen Kind ohne Anomalien oder Verletzungen werden innere Ursachen nicht berücksichtigt. Und äußere Ursachen sind mit Mangelernährung verbunden. Gewichtsverlust bei Nährstoffmangel schlägt sich im Körper des Neugeborenen durch die Entwicklung von Anämie, Immunproblemen und anderen Störungen nieder.


Die Hauptursache für Untergewicht sind meist Ernährungsprobleme. Darauf sollten Sie sich konzentrieren

Analysieren Sie die Gründe, warum Ihr Baby für sein Alter möglicherweise untergewichtig ist, sowie den Gewichtsverlust. Oder umgekehrt zu viel Gewicht. Vielleicht haben Sie eine unzureichende Milchproduktion, das Baby hat nicht genug Milch und es ist hungrig. Möglicherweise saugt das Baby nur dünne Vordermilch aus. Oder vielleicht leben Sie in ständigem Stress. Dieses Gefühl wird an das Kind weitergegeben, und es bekämpft den Stress mit Ihnen und verschwendet seine ganze Energie für den Kampf.

Gibt es genug Essen für das Kind?

Um zu verstehen, warum ein kleines Kind nicht so viel zunimmt, wie es braucht, und ob es genug Nahrung bekommt, überprüfen Sie seine Windeln. Ein gut genährter Säugling beschmutzt die Windeln mindestens dreimal am Tag und uriniert mindestens 8–12 Mal.

Sie können die Ernährung Ihres Babys maximal einen Monat lang überwachen. Vergleichen Sie das Diagramm der Dynamik von Gewicht und Größe, die sich normalerweise proportional ändern. Überprüfen Sie, ob Ihr Baby altersgerechte Aktivitäten und Fähigkeiten erlernt hat.

Wenn Sie außer Gewichtsindikatoren nichts am Baby beunruhigt, wenn das Baby fröhlich und aktiv ist, ruhig schläft, gut saugt und pünktlich kackt, dann spielt Untergewicht möglicherweise keine entscheidende Rolle – Sie haben ein völlig normales Kind.

Wenn Sie eine Entwicklungsverzögerung bemerken, ist dies wichtig. Beispielsweise kann ein Baby im Alter von 3 Monaten seinen Kopf nicht länger als 4 Minuten halten oder den Mund öffnen, wenn es sich der Brustwarze nähert. Ziehen Sie Schlussfolgerungen, konsultieren Sie einen Arzt, um Maßnahmen zu ergreifen.

Denken Sie daran, dass Jungen in der Regel schneller an Gewicht zunehmen als Mädchen. Vergleichen Sie Ihren erstgeborenen Sohn daher nicht mit Ihrem zweiten Kind, einer Tochter, und rennen Sie in Panik zum Kinderarzt, weil das gleichaltrige Baby ein paar Kilo weniger wiegt .

Bei künstlich trainierten Kindern kann es zu Abweichungen von der Norm (hauptsächlich in Richtung Übergewicht) kommen. Je nachdem, welche Mischung sie essen. Premium-Formeln sind in der Regel ausgewogener als Budget-Formeln; sie machen Babys nicht dick.

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Rechner für die zukünftige Körpergröße Ihres Kindes:

Wenn Ihr Kind langsam wächst (überprüfen Sie – das Ergebnis von Online-Rechnern ist größer als die Körpergröße Ihres Kindes), beachten Sie die unten aufgeführten Informationen!

Wie kann man die Körpergröße eines Kindes erhöhen?

Das Wachstum von Kinderknochen wird durch Knorpelplatten an ihren Spitzen unterstützt. Wenn ein Kind wächst, bilden sich nach der Teilung neue Knorpelzellen. Ihre Zerstörung führt zur Bildung von Knochengewebe.

Während der Pubertät beeinflusst das Hormonsystem des Heranwachsenden die Wachstumsfugen. Wenn Anzeichen von Kleinwuchs erkennbar sind, untersuchen Sie die Hypophyse – der Test ist teuer. Diagnostische Wachstumstests können regelmäßig durchgeführt werden.

Wenn Sie einen Mangel an Hormonen im Körper feststellen, nehmen Sie nicht überstürzt Medikamente ein und lassen Sie sich von einem Endokrinologen untersuchen. Es ist der Spezialist, der die Hormontherapie richtig verschreibt.

Über die Möglichkeit, die Körpergröße eines Kindes zu erhöhen, wurden bereits viele verschiedene Materialien geschrieben. Durch das Lesen solcher Artikel können Sie erfahren, wie Sie durch Bewegung größer werden können. Sie können sowohl psychischer als auch physischer Natur sein. Sie müssen nicht jeden Tag viel Zeit damit verbringen, sie zu erledigen.

Spezielle Geräte und Simulatoren helfen Ihnen, Übungen durchzuführen und deren Belastung zu kontrollieren. Bringen Sie Ihrem Kind von Kindesbeinen an Sport, Spiel und Bewegung bei. Wenn ein junger Körper wächst, sollten keine schweren Lasten verwendet werden. Es ist ratsam, darauf zu achten, dass das Kind nicht trinkt oder raucht. Auch die erforderliche Babynahrung fördert das Wachstum.

Ein wenig über Aktivitäten zur Vergrößerung der Körpergröße Ihres Kindes:

Um schnell Ergebnisse zu sehen, kaufen Sie etwas von der Liste:

  • Ringe;
  • horizontale Linie;
  • Sprossenwand;
  • Seil;
  • Leiter.

Sie können andere für Sie geeignete Geräte verwenden.

Machen Sie zum Aufwärmen etwa sieben Minuten lang leichtes Joggen und machen Sie dann zwanzig Minuten lang Übungen für alle Arten von Dehnung und Plastizität. Dazu gehören Bücken, Schwingen, Stehen auf einer Brücke und Spagat, Hängen an der Querlatte, einfach und mit Gewichten. Verschiedene Sprünge, Auf- und Abstiege vom Hügel müssen viermal wiederholt werden.

Der größte Sprung kann durch Training an Simulatoren nach den Gesetzen der Physiologie gemacht werden. Wenn Sie das Knochengewebe von Kindern beeinflussen, kann dies zu dessen Umstrukturierung führen. Durch das Training am Rahmen, mit offenen Wachstumszonen und mit Wirbelsäulendehnung lassen sich hervorragende Ergebnisse erzielen.

Verzweiflung beiseite

Auch wenn beim ersten Mal nicht alles klappt, verzweifeln Sie nicht. Versuchen Sie mit Hilfe der richtigen Ernährung, Sport und der Ausführung der notwendigen Bewegungen an Trainingsgeräten sowie gutem Schlaf, die richtigen Maßnahmen zu finden, um die Schultergelenke zu öffnen und das lang erwartete Wachstum zu fördern.

Dr. Komarovsky über Wachstumsprobleme bei Kindern:

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