Was tun, wenn Ihr Mann jemand anderen findet? Wenn ein Ex jemand anderen findet, aktualisiert er seine Garderobe

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Eine der drängendsten Fragen, nicht wahr? Warum finden Männer schnell Ersatz? Frauen allerdings auch. Wie viele Geschichten kenne ich, wenn eine untröstliche Witwe innerhalb eines Jahres wieder heiratete? Aber ... im Blog geht es nicht um die Unzulänglichkeiten von Frauen)

Es gibt mehrere Gründe, warum ein Mann eine neue Freundin findet, die kaum Zeit hat, sich von der vorherigen zu trennen. Aber es gibt drei Hauptgründe.

1. Das häufigste und offensichtlichste Problem ist, dass er dieses Mädchen bereits kannte, als er mit dir in einer Beziehung war. Daher brauchte er nicht viel Zeit für eine neue Beziehung. Es ist nicht notwendig, dass er betrogen hat. Vielleicht hat der Mann dieses Mädchen vor einiger Zeit einfach „verboten“, und jetzt, da er frei ist, ist er dazu übergegangen, aktiv zu handeln.

2. Er hat schon vor langer Zeit aufgehört, dich zu lieben, sondern hat aus Trägheit gelebt, weil alles zu ihm passte. Aber jetzt haben Sie die Trennung eingeleitet – und nichts hält ihn mehr zurück (wenn er der Initiator war, dann ist alles klar). Was haben all diese Wehklagen mit „Er hat so sehr geliebt!“ zu tun! Liebte es so sehr! Ich konnte nicht leben und atmen!“ V
in den meisten Fällen aus der Serie „Oh, es ist nicht schwer, mich zu täuschen, ich bin froh, selbst getäuscht zu werden!“ Der Trick ist, dass er schon einmal nicht atmen konnte – vor ein paar Jahren oder zu Beginn eurer Beziehung. Und dann beruhigte er sich. Aber da es keine besonderen Probleme mit ihm gab, glaubten Sie aus Trägheit weiterhin, dass die Liebe immer noch mit blauer Flamme brennt. Und um diese Illusion zu bestätigen, genügten ein paar Schmatzer seinerseits, ein Lächeln und ein liebevolles Wort wie „Hase“ oder „Baby“, das er aus reiner Gewohnheit lange Zeit aussprechen konnte. Selbst wenn Sie ein kluges Mädchen sind, das „nicht an Worte glaubt, sondern auf Taten schaut“, können Sie nicht immer erkennen, dass die Liebe verschwunden ist. Warum? Weil der Mann selbst dies nicht immer erkennt und sich weiterhin um Sie kümmert, Geschenke aus Gewohnheit macht oder weil er anständig ist. Zu verstehen, dass eine andere Person einen nicht mehr liebt, ist manchmal sehr schwierig! Vor allem, wenn man nicht darüber nachdenken möchte.

3. Ein Mann findet schnell einen Ersatz für dich, weil er nicht alleine sein kann. Das ist auch der Grund, warum Witwer so schnell wieder heiraten. Nachdem sie viele Jahre in der Ehe gelebt haben, können sie sich nicht mehr an das Alleinleben gewöhnen. Das gilt auch für einen Mann nach einer Trennung. Er ist bereits an eine bestimmte Lebensweise gewöhnt – zum Beispiel, dass eine Frau dies und das tut, sie ihre Zeit so verbringt, das Leben ist in dieser Hinsicht bereits etabliert. Und ich bin allein, Der Mann steht unter extremem Stress. Deshalb geht er schnell eine neue Beziehung ein, um zu seinem gewohnten Lebensstil zurückzukehren.

Dies sind die häufigsten Gründe. Aber es gibt noch andere:

4. Ein Mann will nicht leiden. Jeder hat das Bild mit dem Titel „Wie ein Freund und eine Freundin eine Trennung überwinden“ gesehen. Bild 1 – das Mädchen weint, der Mann jubelt; Bild 2 – das Mädchen versucht zu lächeln, während sie den Kuchen betrachtet, der Mann trinkt nachdenklich Bier; Bild 3 – der Mann weint, das Mädchen jubelt. In jedem Witz steckt etwas Wahres. Tatsächlich sind sich Männer oft nicht sofort über alle Konsequenzen einer Trennung im Klaren. Ich erinnere mich, dass einer meiner Freunde, der seine Ex-Freundin drei Jahre lang nicht vergessen konnte, über ihre Beziehung sprach. Sie sagte ihm, dass sie gehen würde, und er entschied: „Na ja.“ Und dann – wie er selbst sagte: „Nach ein paar Wochen traf es mich. Ich habe den Sport aufgegeben, dem Trainer gesagt, dass ich aufhören würde, und den ganzen Sommer über konnte ich keinen Platz für mich finden.“ Und dann geriet er in große Schwierigkeiten – er lebte zwei Monate lang mit dem einen, dann mit dem anderen. Was sollte dieses Mädchen denken? Dass er schnell einen Ersatz für sie fand. Erinnern Sie sich übrigens an den „Sinai-Witwer“ Oleg Vinnik, der 2015 bei einem Flugzeugabsturz in Ägypten seine Frau und zwei kleine Kinder verlor? Zuerst „weinte“ er auf seinem Instagram, postete ihre Fotos mit rührenden Inschriften und heiratete sechs Monate später. Es wurde viel Dreck über ihn geschüttet! Es ist jedoch nicht auszuschließen, dass sich der Mann in einem etwas veränderten Bewusstseinszustand befand und einfach vor der Realität zu einem fröhlichen und gebrochenen Mädchen floh – offenbar das komplette Gegenteil seiner Frau. Übrigens schien die neue Ehe nicht lange zu halten.

5. Ein Mann möchte sein Leben neu beginnen. In früheren Beziehungen hatte sich zu viel Negativität angesammelt – und es war nicht notwendig, dass diese Negativität sehr spürbar war, vielleicht hat er sie innerlich erlebt – und jetzt möchte er entspannen und das Leben genießen. Es ist schwierig, es alleine zu schaffen; Sie werden überlastet sein. Daher ist ein neuer Roman ein guter Ausweg.

6. Aus Trotz. Na ja, das können wir auch nicht ausschließen. „Schau, du Narr, was hast du verloren!“

7. Nirgendwohin. Im wahrsten Sinne des Wortes. Er will nicht zu seinen Eltern, die Miete ist teuer, und nachdem er das Haus verlassen hat, bleibt ihm nur noch, ein neues Mädchen zu finden, das ihn beherbergt. Dabei handelt es sich übrigens nicht unbedingt um Gigolos. Schließlich haben viele Menschen keine eigene Wohnung. Und das bedeutet nicht, dass der Mann nur ein kaufmännisches Interesse an dem neuen Mädchen hat. Im Erwachsenenalter ist das Thema Bequemlichkeit in einer Beziehung in der Regel nicht das Letzte.

8. Ich habe mich verliebt. Ja, das passiert auch. Aber immer noch nicht so oft, wie wir denken. Deshalb habe ich diesen Grund auf Platz 8 gesetzt.

9. Weine auf deiner Schulter. Und dann entwickelt sich die Beziehung zur „Weste“ sanft und unmerklich zu etwas mehr.

Abschließend möchte ich sagen, dass natürlich nicht alle Männer so schnell sind. Und nicht alle Frauen. Wenn ein Mensch wirklich liebt, leidet er und hat weder die Kraft noch den Wunsch, neue Bekanntschaften zu schließen. Ich möchte noch einmal sagen, dass ich genug Geschichten kenne, in denen ein Mann mehrere Jahre lang keine neue Beziehung eingehen möchte, weil er die alte noch nicht überwunden hat. Daher kommen all diese sprunghaften und schnellen Bekanntschaften eher „vom Bösen“. In früheren Beziehungen gab es keine besondere Liebe.

Hallo!

Einer der Hauptgründe, warum Beziehungen scheitern Dies ist die Entstehung eines Neuen
"Liebe". Am häufigsten höre ich solche Sätze
« Mein Mann hat jemand anderen gefunden, was zu tun ist?!».

Zunächst stellt sich sofort die Frage: „Warum suchte mein Mann jemand anderen???“ Wenn ein Ehemann seine Frau wirklich liebt und alles an ihr mag, warum sollte er sich dann jemand anderen suchen?
Genau das ist nicht nötig!

Daraus können wir schließen: Was ist der wahre Grund, warum das passiert ist? eine Trennung
überhaupt nicht Ehemann hat jemand anderen gefunden. Tatsache ist jedoch, dass ihn etwas dazu veranlasste, nach einem anderen zu suchen.

Lass es uns herausfinden.

Tatsächlich verpassen wir etwas ein großer Faktor, der unsere Beziehungen beeinflusst. Das sind Veränderungen. In unserer Welt gibt es nichts Dauerhaftes, alles fließt, alles verändert sich. Dieser Faktor kann bei richtiger Anwendung sehr vorteilhaft für die Beziehung zwischen Mann und Frau sein.

Meistens schenken wir jedoch nicht genügend Aufmerksamkeit Bitte beachten Sie, dass keine Änderungen möglich sind. Ja, hier gibt es einen gewissen Widerspruch. Wir stürzen uns oft von einem Extrem ins andere, anstatt ein Gleichgewicht zwischen zwei Gegensätzen zu finden.

Wie Veränderungen die Beziehungen zwischen Männern und Frauen schädigen.

Am Anfang einer Beziehung Mann und Frau haben bestimmte Eigenschaften (Aussehen, Verhalten, Stellung, Art der Kommunikation usw.). Und jeder von euch hat sich genau wegen bestimmter Eigenschaften in den anderen verliebt. Ich nenne sie „Chips“.

Das heißt, er hat dich geliebt ein Satz bestimmter 10-15 „Chips“ (die Zahl ist nur ein Beispiel, es ist tatsächlich unmöglich zu bestimmen, wie viele Chips er an Ihnen mochte). Sie mochten bei Ihrem Mann auch 10-15 Chips.

Wenn Sie anfangen, sich anzustellen Beziehungen, Veränderungen beginnen unweigerlich. Früher trafen wir uns in einem Café, mittlerweile aber immer öfter bei ihm zu Hause. Früher besuchte man Freunde, jetzt verbringt man immer mehr Zeit zu Hause, um Geschäfte zu machen und sich Sorgen zu machen.

Dadurch verändern sie sich ein wenig Ihre „Chips“. Mit der Zeit verlieren Sie 8 Chips von denen, für die Ihr Mann Sie geliebt hat. Außerdem verliert er beispielsweise 5 Chips.

In dieser Phase beginnt die Beziehung Es zeigt sich ein schwindendes Interesse aneinander. Auch wenn Sie verstehen, dass dies Ihr geliebter Mensch ist, ertappen Sie sich dennoch bei dem Gedanken, dass etwas nicht mehr stimmt. Hier kommt es zu Kritik und Streit über alltägliche Kleinigkeiten. Und so kommt es weiterhin zu Veränderungen.

Je mehr Chips du verlierst, desto weniger wird Ihr Mann Sie lieben. Schließlich verliebte er sich in das Bild eines Mädchens mit einer Reihe bestimmter „Tricks“. Und jetzt steht vor ihm ein ganz anderes Mädchen mit anderen „Chips“.

Suchen Sie woanders nach einer Lösung.

Hier erscheint es im UNTERBEWUSSTEN Grad des Wunsches, das Mädchen (oder den Mann) zu finden, das alle 10-15 Chips hat. Ein Mensch ist sich dessen nicht bewusst, er fühlt sich nur dann zu einer anderen Person hingezogen, wenn er mehr „Chips“ in ihm findet als in Ihnen.

Fazit: Nur kontrollierte Veränderungen bringen Vorteile.

Es ist klar, dass auf die eine oder andere Weise Veränderungen werden passieren. Aber man muss sie kontrollieren können. Das heißt, Sie können unabhängig auswählen, was geändert werden soll und was nicht. Zum Beispiel, wenn Ihr
Wenn Ihr Mann es liebt, dass Sie Musik mögen, dann lässt sich dieser „Trick“ nicht ändern.

Kurz gesagt, Sie müssen ein Gleichgewicht wahren in Veränderungen und dann wird Ihr Mann KEINE Lust haben, eine andere Frau zu finden.

Ich spreche darüber im Kapitel „Wie Sie Ihren geliebten Menschen mit einfachen SMS zurückbekommen“ im Buch "Schritt 2. Finden Sie den wahren Grund für die Trennung und gewinnen Sie Ihre eigene Persönlichkeit zurück.“



Heute haben wir uns einen der Hauptgründe angesehen Was führt zum Scheitern einer Beziehung? Jetzt können Sie Ihre Beziehung analysieren, indem Sie eine einfache Aufgabe aus dem Buch erledigen.

Ich wünsche dir eine wunderbare Stimmung!

Was ist zu tun und wie verhält man sich, wenn man das herausfindet? Eifersucht ist ein Gefühl, das sofort aufflammt und keine Ruhe gibt. Aber wenn Sie von Eifersucht und Weinen, Verzweiflung und Vorwürfen an Ihren Mann geleitet werden, wird sich die Situation wahrscheinlich nicht zum Besseren ändern. Im Gegenteil, alles wird nur noch schlimmer, die Situation wird angespannter und der Aufenthalt des Mannes zu Hause wird unerträglich. Dann wird er nebenbei Erlösung und Trost suchen. Aber vergessen Sie auf keinen Fall die Kinder in diesem für alle schwierigen Moment. Früher oder später werden Sie Ihre bestehende Beziehung herausfinden, und das Kind wird es als Zeuge der Streitigkeiten am schwersten haben. Für das Kind wird es schwierig sein zu verstehen, warum die freundliche und vertraute Familienwelt erschüttert wird, was in der Folge zu psychischen Traumata führen kann. Denken Sie an den Satz: Gebären Sie ein Kind, werden Sie glücklich!

Versuchen Sie, auf die Ratschläge von Psychologen zu hören; sie mussten mehr als einmal Frauen in Situationen helfen, in denen der Ehemann jemand anderen gefunden hat, die Fassung bewahren und familiäre Beziehungen retten. Jetzt kommt es darauf an, die richtigen Schlüsse zu ziehen und wenn möglich alles zu korrigieren.

Mein Mann hat noch einen gefunden. Warum ist das geschehen?

Denken Sie daran, dass Männer noch wankelmütiger sind als wir Frauen und sehr oft ist das Interesse an anderen Frauen auf den Effekt der Neuheit zurückzuführen, auf das Bedürfnis, sich selbst zu beweisen, dass er ein echter Mann ist, der jeden erobern kann. Und das ist für Männer jeden Alters normal, ein solches Interesse ist natürlich. Hoffen Sie nicht, dass Sie durch die Besiegelung der Familienunion mit der Ehe seine Aufmerksamkeit ausschließlich auf Sie richten. Jeder liebt die Freiheit, die Möglichkeit, sein eigenes Ding zu machen, sich zu zeigen, besonders Männer neigen dazu, dies in größerem Maße zu tun. Jeder, auch Sie, mag es, wenn andere Männer auf Sie achten, und Sie denken nicht, dass das Ihr Mann betrügt, aber Sie erlauben sich, wenn möglich, ein wenig zu flirten, ohne den Kopf zu verlieren.

Denken Sie daran, dass viele Frauen von ihren Ehemännern betrogen werden, wenn sich die Gelegenheit dazu bietet.. Ehebruch ist in letzter Zeit ein weit verbreitetes Phänomen geworden, und die häufigste Ausrede dafür lautet: „Es ist einfach passiert, so haben sich die Umstände entwickelt.“ Mit anderen Worten, er war überhaupt nicht entschlossen, Sie zu betrügen, sondern es bot sich ihm lediglich eine Gelegenheit. Dies stellt für sie natürlich keine Entschuldigung dar, sondern lediglich eine Erklärung häufiger Gründe für Betrug und eine Sachverhaltsdarstellung. Vielleicht hilft Ihnen das, die Sache etwas gelassener anzugehen, denn Ihr Mann ist keine Ausnahme, sondern ein normaler, gesunder Mann. Die Situation, wenn der Ehemann jemand anderen gefunden hat, wird zum Drama; wenn Sie selbst eine dramatische Situation schaffen, versuchen Sie, die Situation ruhig einzuschätzen, das wird es Ihnen zunächst einmal erleichtern.

Versuchen Sie nüchtern zu analysieren, warum diese Situation entstanden ist.. Familienuntreue ist das Ergebnis verlorener Harmonie, Harmonie in sexuellen und psychologischen Beziehungen. Und hier sind Sie, egal wie unangenehm es auch sein mag, die meiste Schuld. Irgendwo haben Sie Ihrem Mann wahrscheinlich nicht genügend Aufmerksamkeit, Wärme, Aufrichtigkeit und Interesse an seinen Problemen geschenkt oder waren in sexuellen Beziehungen kalt und deshalb brennen Sie jetzt aus und leiden unter Eifersucht.

Suchen Sie in allem nach dem Positiven, auch wenn deine Herrin viel jünger ist als du. Zwischen Paaren mit großem Altersunterschied kommt es selten zu selbstloser Liebe; häufiger handelt es sich um kaufmännische Interessen. Wenn der Ehepartner dies versteht, wird er dorthin zurückkehren, wo er wirklich geliebt wird. Und wenn deine Herrin älter ist als du, kannst du hier auch Vorteile finden. Warum ist sie attraktiver als du? Ja, Ihr Mann hat jemand anderen gefunden, aber das ist kein Grund aufzugeben. Denken Sie besser darüber nach, wie Sie Konflikte in der Familie lösen können. Achten Sie auf Ihr Aussehen, es wird Ihre Aufmerksamkeit von Eifersucht ablenken, die Aufmerksamkeit Ihres Mannes auf sich ziehen und sich in Zukunft einfach als nützlich erweisen. Wenn die Gründe für den Verrat in sexuellen Beziehungen liegen, dann werfen Sie ruhig alle Ihre Komplexe weg, schauen Sie sich Erotikliteratur an, schauen Sie sich Erotikfilme an und setzen Sie es ruhig in die Tat um. Die Hauptsache ist Ruhe, Selbstvertrauen und keine Skandale.

Machen Sie es Ihrem Rivalen schwer, Ihren Mann zu behalten, und nicht für dich, und wenn sie solche Pläne nicht gemacht hat, dann ist es großartig, wenn ihre Leidenschaft nachlässt, die Beziehung erschöpft ist und alles an seinen Platz zurückkehrt. Drehen Sie die Situation um, tun Sie alles, damit Ihr Mann das Zuhause angenehm und komfortabel hat, und früher oder später wird ihn seine Geliebte mit Scheidungsforderungen quälen. Es ist besser für sie, sich mit ihm zu streiten und ihre Nerven zu verschwenden. Ihr Mann wird Ihre weibliche Weisheit, Geduld und Ihren Adel auf jeden Fall zu schätzen wissen, wenn er überhaupt kein Idiot ist. Brauchen Sie es dann?

Stellen Sie kein Ultimatum Männer, die eine Geliebte genommen haben, planen in der Regel überhaupt nicht, sich von ihrer Frau scheiden zu lassen und sofort wieder zu heiraten. Höchstwahrscheinlich ist dies eine Suche nach etwas Neuem, Unterhaltung. Zwingen Sie ihn nicht, eine Wahl zu treffen, und provozieren Sie ihn nicht, zu gehen.

Wenn es wirklich schwer ist, dann weine, schreie, schimpfe mit ihm, seine Fotos und Sachen zerreißen, zögern Sie nicht, Ihre Gefühle auszudrücken, mit der einzigen Bedingung: Niemand sollte dies sehen, weder Kinder noch Ehemann. Bringen Sie sich nicht in eine Depression, indem Sie den Schmerz im Inneren behalten. Lassen Sie Ihren Emotionen freien Lauf und Sie werden sich besser fühlen.

Versuchen Sie, keine Geschichten und Diskussionen zu teilen Verrat mit Mama. Stellen Sie sich vor, wie sie sich fühlen wird, wenn sie erfährt, dass ihre geliebte Tochter so leidet. Oder Freundinnen, sie werden wahrscheinlich kein aufrichtiges Mitgefühl mit der betrogenen Frau haben, aber sie werden immer gerne diskutieren und klatschen, nennen Sie ihnen keinen solchen Grund. Verhalten Sie sich würdevoll und zeigen Sie nichts in der Öffentlichkeit.

Egal was passiert, Oder es ist nur Ihr Verdacht, alles wird sich wieder normalisieren oder Verrat wird zu einem endgültigen Bruch führen. In jedem Fall ist dies ein Zeichen, auf sich selbst aufzupassen, interessanter, attraktiver und sexyer zu werden, und unser Online-Magazin für Frauen wird dabei helfen Du damit. Wir glauben, dass für Sie alles gut wird und Sie die Kraft finden, erhobenen Hauptes aus dieser Situation herauszukommen!

Anna aus Bologna, 35 Jahre alt, gibt zu: „Seitdem Marios neue Romanze begann, tröste ich mich mit der Tatsache, dass sie nicht lange dauern wird. Ich habe ihn verlassen, nachdem ich zwei Jahre lang versucht hatte, zusammen zu sein, und jetzt fühle ich mich plötzlich, als wäre ich eliminiert worden. Als alleinerziehende Mutter stehe ich unter Druck, habe eine ungewisse Zukunft und es fällt mir sehr schwer, an eine neue Liebe zu glauben.“

Die 29-jährige Elizabeth, eine Anwältin aus Neapel, kann es nicht ertragen, dass ihr Ex in perfekter Idylle lebt, obwohl sie ihm buchstäblich die Tür vor der Nase zugeschlagen hat. „Ich zerbreche mir ständig den Kopf und mache mir Sorgen ... Und hier ist er, er sieht ganz glücklich aus, und bei ihm ist ein supernettes Mädchen, eine natürliche Blondine (ich bin eine Brünette), die drei Wochen später in sein Haus eingezogen ist Ich bin ausgezogen.“ Es gibt viele solcher Geschichten.

Kann man sich eine gleichgültige Cecilia Martin vorstellen, während Nicolas Sarkozy nur zwei Monate nach der für ihn scheinbar schmerzhaften Scheidung bereits über seine nächste Ehe nachdachte? Natürlich nicht, derjenige, der eine ähnliche Erfahrung gemacht hat, wird antworten ...

So legt ein Kind seine Puppe beiseite, kann es aber nicht ertragen, wenn jemand anderes sie zum Spielen mitnimmt.

„Männern fällt es sowohl biologisch als auch emotional schwer, allein zu sein“, erklärt Lucia Chiarioni, Psychologin und Psychotherapeutin aus Mailand. - Sie erleben Ersatz als gesellschaftliche Notwendigkeit und brauchen ein Mädchen, das sie überall hin mitnimmt und sozusagen zur Schau stellt. Oft begnügen sich Männer mit der Suche selbst oder mit völlig oberflächlichen Beziehungen. Sie versuchen sofort, jemand anderen zu finden, um sicherzustellen, dass sie noch fähig sind zu lieben und geliebt zu werden.“

Aber Frauen bereiten sich lange auf eine Trennung vor und geben sich Zeit. Sie werden keine neue Beziehung beginnen, bis sie verstehen, was genau zum Scheitern der vorherigen Beziehung geführt hat. Sie müssen ihre Wunden heilen. Und obendrein kommen sie mit Vergleichen mit einer anderen Frau nicht gut zurecht.

„Ich wollte, dass Sandro aufhört, wegen mir zu leiden, aber als er mich seiner neuen Freundin Leah vorstellte (eher unscheinbar und ohne Charme), fühlte ich mich entwertet. Hat er sich nach mir wirklich in diese graue Maus verliebt? - beklagt die 39-jährige Beatrice, eine Architektin aus Florenz. „Dann bedeute ich ihm wirklich nichts.“

Wenn ein Mann übrig bleibt

Er sagte ihr: „Es ist vorbei.“ Sie flehte ihn an, zurückzukommen. Dann, einige Zeit später, lernt sie jemand anderen kennen und verliebt sich.

„Das passiert nicht oft“, sagt Marcello Bruognolo. - Frauen sind vorsichtig, wenn es darum geht, neue Beziehungen einzugehen, aber jüngeren fällt es leichter, eine Pause hinter sich zu lassen. Aber der ersetzte Mann könnte sogar aggressiv reagieren.“ „Er kann sowohl Eifersucht als auch Groll zeigen“, erklärt Lucia Chiarioni, „er kann grausam gegenüber Kindern sein, größere und weniger bedeutende wirtschaftliche Repression begehen, die persönliche Freiheit einschränken und die Vorstellung ablehnen, dass er „in die Archive verbannt“ wird.“

„Es gibt Männer, die an der Psychologie des Harems festhalten“, überlegt Bruognolo. „Selbst wenn er die Frau verlassen hat, möchte er immer noch, dass sie an ihm hängt, er hat den kindischen Anspruch, geliebt, wahrgenommen und umsorgt zu werden, besonders wenn ihm diese Beziehung wichtig war.“ Die Konfrontation könnte ernst werden. Wenn das Leiden groß ist, ist es besser, einen Spezialisten aufzusuchen: Es ist sehr schwierig, diesen Gefühlsfluss alleine zu überwinden.

Die Falle des Zweifels

Am häufigsten sind Frauen am Ende jeder Liebesgeschichte sehr deprimiert, auch wenn sie selbst auf einer Trennung bestanden haben. „Wir fühlen uns gerne unverzichtbar“, bemerkt Chiarioni, „in der Vorstellung, dass wir einen unauslöschlichen Eindruck in seinem Leben hinterlassen haben. Wenn er seine Liebe geschworen und gesagt hätte, dass er ohne dich nicht leben könnte, werden wir nicht in der Lage sein, die Geschwindigkeit zu würdigen und zu verstehen, mit der er versucht, sich zu trösten.“

Indem er Interesse an einer anderen Frau zeigt, wird ein Mann wieder begehrenswert. „Aufmerksamkeit ist jedoch keine Liebe“, erklärt Marcello Bruognolo, ein Psychotherapeut aus Mailand, „es ist ein infantiles Allmachtsgefühl, das die Idee an die Oberfläche bringt, eine andere Person zu besitzen (man muss sagen, falsch).

Wie oft sagen wir: „Du gehörst mir“, „Ich gehöre dir“ und so weiter? Ein ausrangierter Gegenstand wird wieder interessant, wenn jemand anderes ihn haben möchte. Also legt das Kind seine Puppe beiseite, kann es aber nicht ertragen, wenn jemand anderes sie zum Spielen mitnimmt. Bei einer Trennung kommt der kindliche Egoismus zum Vorschein und der schwächere Mann braucht sofortige Befriedigung.“

Ein Ex oder Ex zweifelt übrigens oft an der getroffenen Wahl. „Ich konnte nicht mehr verstehen, ob ich Recht hatte, mich von Enzo scheiden zu lassen“, sagt Alda, 32, eine Regisseurin aus Lucca. „Ich versetzte mich in die Lage seiner neuen Braut und fragte mich: Was war an ihm, das mir nicht aufgefallen ist?“ Vielleicht habe ich mich geirrt? …“ Zweifel sind Teil der Lücke und bestehen sowohl vor als auch nach der endgültigen Entscheidung.

Wenn Sie die Gefühle Ihres Ex verletzen wollen

„Ein Mensch verlässt einen anderen, wenn er anfängt, mehr negative als positive Emotionen zu empfinden“, sagt Sergio Marsicano, ein Psychoanalytiker aus Mailand, „aber einen Ex im Stich zu lassen bedeutet nicht, sich vollständig von ihm zu trennen.“ Zuerst muss mit der Trauer umgegangen werden, mit einem emotionalen Konflikt, der zuerst auf sich selbst und dann auf jemand anderen übertragen werden muss. Andernfalls wird der Prozess blockiert. Ein geliebter Mensch wurde verlassen, aber ein gewisser unbewusster Teil von uns bleibt an ihm hängen.“

„Ich habe nur an Max gedacht“, erinnert sich Lisa, 43, Juwelierin aus Bari. - Darüber hinaus schien mich sein neues Leben voller Liebe zu fesseln und zu überfluten. Und gleichzeitig war es, als ob er selbst für mich nicht existierte. Und das, nachdem es für mich ein Kampf war, ihn zu verlassen. Ich war erbärmlich. Die Situation wird noch schlimmer, wenn der Ex beginnt, sich zu rächen.

Allen fiel auf, dass sowohl Cecilia Martin als auch Carla Bruni denselben Ehering trugen, ein vorübergehender Beweis für die Austauschbarkeit. „Was ist das Einzigartige, das ein Paar erschafft und beobachtet? - fragt Bruognolo. „Gemeinsame Werte natürlich, aber vor allem Rituale: Geschenke, Orte, die wir gemeinsam besucht haben, liebevolle Spitznamen.“

Wenn ein Mann eine Frau verändert, dabei aber Rituale einhält, bedeutet das, dass es ihm nicht nur an Vorstellungskraft mangelt, sondern er zeigt auch, dass er eine Frau als Objekt wahrnimmt. Das beleidigt sowohl die Ex-Freundin als auch die Neue.

„Das ist der Wunsch, das entlaufene Mädchen zu verletzen, indem man indirekt beweist, dass sie noch wichtig ist“, sagt der Experte. - Eine Scheidung kann als gut angesehen werden, wenn bereits ein psychischer Bruch eingetreten ist und beide Partner für eine neue Beziehung bereit sind. Wenn nicht, dann ist dies nur eine weitere Phase. Die Liebe, die zwei Menschen verbindet, führt zu Hass, Rivalität und Wut.“

Wie komme ich aus dieser Situation heraus? Gehen Sie von einer einfachen Überlegung aus: Die Zerstörung einer anderen Person erfordert zu viel Energie. Es ist besser, es zu Ihrem eigenen Vorteil zu nutzen, um ein neues Gleichgewicht zu schaffen.

1. Vermeiden Sie es, seine neue Freundin kennenzulernen, um weder sie noch sich selbst zu verachten. Sie müssen eine Weile allein sein, um Ihre Selbstachtung wiederzugewinnen.

2. Sie müssen sich dem Schmerz von Angesicht zu Angesicht stellen. Leugnen Sie es nicht, indem Sie sich in die Arbeit vertiefen oder sich in ungezwungenen Beziehungen verzetteln: Dafür sind wir zu zerbrechlich. Es ist besser, diesen Schmerz zu akzeptieren.

3. Entdecken Sie die Freude an der Unabhängigkeit, gönnen Sie sich die Freiheit, die zum Beispiel die Einsamkeit ermöglicht – einen Lebensrhythmus, der für Sie bequem ist und sich nur auf Ihre Bedürfnisse konzentriert, ein paar Launen... Das ist der Weg zur Genesung, das ist es dient dazu, Ihr und sein Verhalten zu bewerten, gemachte Fehler und was wir jetzt brauchen.

4. Nehmen Sie Ihr eigenes Leben nach und nach wieder selbst in die Hand, damit Sie irgendwann eine neue Beziehung beginnen können, nicht als verwundete Kämpferin, sondern als wiedergeborene Frau.

Sie haben kürzlich mit einem Mann Schluss gemacht und ihn dann nach sehr kurzer Zeit plötzlich zufällig mit jemand anderem kennengelernt. Wenn in Ihrem Leben eine so unangenehme Situation aufgetreten ist, ist dies kein Grund, depressiv zu werden.

Sich von der geliebten Person zu trennen und eine Affäre zu beenden, ist nicht das angenehmste Ereignis im Leben. Vor allem, wenn die Initiative nicht von Ihnen ausging. Normalerweise erleben sowohl der Mann als auch die Frau nach einer Trennung negative Emotionen. Das kann Traurigkeit, Wut, Groll, Bedauern sein, aber auch die Hoffnung, dass alles noch zurückgegeben werden kann. Doch plötzlich gehst du die Straße entlang und siehst zufällig deinen Ex-Mann in Begleitung eines charmanten Fremden, der Händchen haltend mit ihm geht und aus Leibeskräften über seine Witze lacht.

Es ist immer noch ein Vergnügen, seinen Ex mit jemand anderem zu sehen. Das Treffen war natürlich nicht angenehm. Sicherlich tauchen sofort Gedanken auf, dass er Sie bereits so leicht vergessen hat, dass er viele Möglichkeiten hat, sein Privatleben zu gestalten (und Sie nicht), dass Sie jetzt die Erneuerung der Beziehung vergessen können und so weiter. Wir beeilen uns, Sie zu beruhigen – nicht alles ist so trostlos. Das heißt natürlich, dass es sich bei dieser Situation nicht um eine „Feier des Lebens“-Situation handelt, aber dennoch kann man daraus einen Nutzen ziehen.

Was ist in diesem Fall zu tun?

Erstens, Wenn Sie Ihren Ex und seine charmante neue Freundin treffen, raten wir Ihnen, Ihre negativen Gefühle nicht zu zeigen. Auch wenn Sie innerlich sehr traurig und verletzt sind, versuchen Sie, es nicht zu zeigen. Dies wird zu nichts führen, außer dass er Mitleid oder Verlegenheit empfinden wird. Ihre Anwesenheit zu ignorieren und beim Überqueren der Straße so zu tun, als hätte man es nicht bemerkt, ist ebenfalls nicht die beste Option. Das optimalste Verhalten in dieser Situation besteht darin, weiterhin Ihren eigenen Weg zu gehen und, wenn Sie sich ihm nähern, nicht weniger charmant zu lächeln und „Hallo!“ zu sagen. Das ist eigentlich alles. Lassen Sie ihn raten, warum Sie lächeln und wohin (und vielleicht zu wem?!) Sie jetzt gehen.

Liebt Ihr Ex jemand anderen?

Zweitens, Legen Sie nicht zu viel Wert auf diese Situation. Woher wissen Sie, welche Art von Beziehung sie haben? Vielleicht war das sein erster passender Witz in der zweiten Stunde ihres Spaziergangs? Oder vielleicht ist dieses Mädchen einfach sehr frivol und lacht über alles ... Vielleicht trennen sie sich in einem Monat (obwohl das niemand garantiert, kann man dem nicht widersprechen). Sie müssen sich also nicht sofort vermasseln und denken, dass Ihr Ex jemand anderen liebt, die beiden sind sehr gut zusammen und eine Hochzeit steht bereits vor der Tür. Dies mag sehr weit von der Realität entfernt sein.

Nach einer Trennung haben wir immer das Gefühl, dass sich unser Ex-Partner, während wir sie jetzt erleben, in einer völlig anderen und sicherlich glücklichen Realität befindet. Dass er nach der Trennung sofort eine persönliche Beziehung aufgebaut hat, seine Karriere Fahrt aufgenommen hat und er zum Entspannen ans Meer gefahren ist, während man Taschentücher für seine Tränen ausgibt. Das ist nicht so. Natürlich kann er auf See gehen, aber er lebt in genau der gleichen Realität wie Sie, und wenig später werden Sie das selbst verstehen. In genau dieser Realität, in der nichts von selbst oder durch Magie funktioniert.

Denken Sie an das Glück in Ihrem Privatleben

Drittens, Es besteht kein Grund, die Möglichkeit des persönlichen Glücks nur für sich selbst zu leugnen. Nachdem Sie Ihren Ex mit jemand anderem kennengelernt haben, werden Sie meistens von dem Gedanken überwältigt, dass er sein persönliches Glück arrangiert hat, Sie aber nicht, und es ist nicht bekannt, wann Sie es arrangieren werden. Einerseits stimmt das – wir wissen nie, wann und wie wir unseren Seelenverwandten treffen werden. Andererseits besteht kaum ein Zweifel daran, dass das Schicksal Ihnen dennoch eine Chance auf Glück in Ihrem Privatleben bietet. Im Moment besteht Ihre Hauptaufgabe möglicherweise darin, sich selbst zu verbessern. Das ist ein sehr spannender Prozess! Und außerdem erleben Sie ein angenehmes Ergebnis in Form eines gesteigerten Selbstwertgefühls und der Rückkehr guter Laune.

Beteiligen Sie sich an der Selbstverbesserung

Auch wenn Sie nicht den Partner haben, von dem Sie träumen, konzentrieren Sie Ihre Energie nicht darauf, zu bereuen, dass Ihr Ex eine andere Frau hat, sondern darauf, eine perfektere Version Ihrer selbst zu werden – sowohl äußerlich als auch innerlich. Ändern Sie Ihren Kleidungsstil – wenn Sie beispielsweise bisher überwiegend Jeans oder bequeme Freizeitkleidung bevorzugten, wählen Sie jetzt ausschließlich Outfits in. Tragen Sie Röcke, romantische Kleider, lange Sommerkleider, High Heels und kleine Handtaschen. Kaufen Sie sich das Parfüm, von dem Sie schon lange träumen. Ändern Sie Ihre Frisur, stylen Sie sie, locken Sie Ihre Locken oder umgekehrt, glätten Sie Ihr Haar zu einem Spiegelglanz. Darüber hinaus sollten diese Veränderungen im Aussehen nicht nur für einen Tag, sondern zumindest für die nächsten Monate gelten!

Noch ein Tipp: Wenn Sie sich aufmuntern möchten, kleiden Sie sich hell. Selbst wenn Ihr Look nur ein spektakuläres Kleidungsstück enthält, zum Beispiel eine rote Handtasche, verleiht dies Ihrem Look bereits Schwung und verbessert Ihre Stimmung. Es ist sehr wichtig, sich neu zu fühlen und zu verstehen, dass man ein wenig anders sein kann als zuvor. Das hat viele Vorteile: Sie lassen die Gedanken an Ihren Ex los und konzentrieren sich auf sich selbst, verbessern Ihr Aussehen, heben Ihre Stimmung und bewirken täglich positive Veränderungen in Ihrem Leben.

Denken Sie auch an interne Veränderungen. Denken Sie an diese Situation nicht von innen (während Sie sich darin befinden), sondern wie von oben, von außen. Versuchen Sie sich vorzustellen, wie Sie in 2, 5 oder 10 Jahren darüber denken. Welche Emotionen wird diese Situation – Ihren Ex mit jemand anderem zu sehen – in Zukunft in Ihnen hervorrufen? Werden Sie sich in fünf Jahren daran erinnern oder werden Sie überhaupt vergessen, dass Sie ihn jemals getroffen haben?

Ist es für ihn möglich, zurückzukehren, wenn der Mann jetzt einen anderen hat?

Viertens, Denken Sie daran, dass sich viele Paare für eine Weile trennen (mehrere Monate, sechs Monate oder ein Jahr) und dann trotzdem wieder zusammenkommen und eine neue ernsthafte Beziehung aufbauen. Das passiert wirklich. Die Tatsache, dass ein Mann jetzt eine andere Frau hat, bedeutet nicht, dass Sie in Zukunft nicht mehr zusammenkommen können. Wenn Sie Ihre Beziehung erneuern möchten, hoffen Sie wahrscheinlich noch einige Zeit, dass er zur Besinnung kommt und zu Ihnen zurückkehrt. Der Rat lautet: Denken Sie daran, aber hängen Sie sich nicht daran fest. Im Moment sind Sie nicht zusammen, was bedeutet, dass Sie Ihr Privatleben weiterhin regeln müssen, unabhängig davon, ob Ihr Ex zurückkommt. Vielleicht haben Sie gerade jetzt jede Chance, Ihren wahren Partner zu treffen? Wenn Sie also eine interessante und attraktive Person treffen, lehnen Sie Dates nicht ab. Aber natürlich, wenn Sie dazu bereit sind, denn nach einer Trennung muss einige Zeit vergehen, bis das Interesse an romantischen Begegnungen wieder zum Vorschein kommt. Daher ist es am besten, sich auf die eigenen Gefühle zu konzentrieren.

Es gibt immer andere Möglichkeiten

Fünftens, Es lohnt sich, alles philosophisch zu behandeln. Denken Sie darüber nach, dass Ihr Ex möglicherweise nicht der Seelenverwandte ist, von dem Sie geträumt haben. Und deshalb hat das Leben Sie in verschiedene Richtungen geführt und Ihr Ex ist jetzt mit einer anderen Frau zusammen. Es ist nur so, dass Sie es jetzt vielleicht nicht verstehen, aber in der Zukunft würde es offensichtlich werden. Vielleicht bereitet Ihnen das Leben eine große Überraschung in Form dieses so geschätzten Treffens vor, aber Sie können diese Situation immer noch nicht loslassen?... „Ich werde nach einem anderen suchen“ ist eine der sichersten Verhaltensweisen Ihres Verhaltens. Konzentrieren Sie Ihre Energie darauf, neue Dinge zu schaffen, anstatt über die Vergangenheit traurig zu sein und darauf zu warten, dass sie zurückkehrt. Denken Sie außerdem daran, dass er auch dann zu Ihnen zurückkehren wird, wenn er wirklich Ihr Seelenverwandter ist. Aber es besteht kein Grund, auf ihn zu warten. Machen Sie einfach weiter mit Ihrem Leben, treffen Sie Freunde, gehen Sie auf Verabredungen, und wenn Sie einen neuen guten Menschen kennenlernen, wird das großartig sein.

Wie man so schön sagt, vergeht alles, und in ein paar Jahren werden Sie sich höchstwahrscheinlich nicht mehr daran erinnern, worüber Sie heute traurig waren. Sicherlich werden Sie sich in ein oder zwei Jahren an dieses Treffen mit Ihrem Ex als eine zufällige Episode erinnern. Denken Sie an das gute Sprichwort: „Das Leben schließt nie eine Tür, ohne eine andere zu öffnen“! Lassen Sie alle Beschwerden gegen Ihren Ex los, wünschen Sie ihm und sich selbst Glück und machen Sie mit leichtem Herzen und Freude weiter. Verbessere dich und dein Leben, und alles wird gut mit dir!

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