Práce pro radost je co nejproduktivnější. Sofya Makeeva - podřazování aneb jak pracovat pro radost, nezáviset na dopravních zácpách a dělat, co chcete

Aktuální strana: 1 (kniha má celkem 15 stran) [dostupná pasáž čtení: 10 stran]

Sofia Makeeva
Podřazování aneb jak pracovat pro radost, nezáviset na dopravních zácpách a dělat si, co chcete

Úvod

Tato kniha je fantastická. Jde o to, jak pro sebe přijít s novým, úžasným životem, začít ho žít a stát se šťastnějším. Jak trávit čas tím, co se vám líbí, a dostat za to zaplaceno? Jak zařídit kancelář na pláži? Jak zorganizovat sabatical bez obětí? Jak můžete žít lépe a pracovat méně za méně peněz? Jak můžeš vůbec nepracovat a žít šťastně až do smrti?

Hrdinové této knihy – bývalí pracovníci v kancelářích, marketéři, ředitelé, lidé z PR a mnoho dalších – jednoho dne opustili svou nudnou práci a ocitli se... ne, ne na skládce obklopené bezdomovci, ale v Goa, Thajsko, Bali a dokonce i Moskva, šťastná a prosperující. Říkáte fikci? To je to, co myslím!

Tuto knihu lze číst různými způsoby. Prostudujte si například jen příběhy hrdinů – a dostanete k dispozici velmi tlustý časopis s esejemi a rozhovory, i když bez novinek. Nebo si prostudujte tipy a praktická doporučení a poté pečlivě dokončete tréninkové úkoly, abyste optimalizovali svůj život.

Další možnost: vstřebat všechno toto jídlo pro mysl a duši úplně. Přesně to bych udělal. Mám ráda příběhy, které inspirují a ráda se od všeho něco přiučím.

Jistě se vám už v hlavě točí slovo „přeřazení dolů“, ale nejen o tom tato kniha není a ani tolik ne. Je o lidech, kteří dokázali změnit sebe a svůj život, o způsobech optimalizace bytí a vědomí, o tom, jak žít tak, jak chcete, a o tom, že je to možné.

V zahraničí už o tom samozřejmě psali. Vyprávěli příběhy a radili nezávislým pracovníkům, podřadníkům a všem ostatním, kteří sní o osvobození od kancelářského otroctví. Ale tato kniha téměř poprvé obsahuje příběhy, problémy a objevy „našich“ lidí.

Sen se ukazuje být bližší a dostupnější, než jsme si mysleli.

Nezáleží na tom, zda plánujete dramatické změny ve svém životě nebo ne, v každém případě vám tato kniha pomůže představit si, jaké by to mohlo být.

Nedivte se však, že se po dočtení až do konce ocitnete... úplně šťastní někde v Goa. Vedlejší účinek. Autor nenese odpovědnost. Okamžitě vás varuji.

O kom a o čem je tato kniha?

Zkusme se s nimi vypořádat. Pojďme se bavit o Indii.

Některé postavy v knize začaly svou cestu v Goa. Samozřejmě, že už cestovali, ale jakmile byli v Indii, přestali usilovat o vrchol kariérního žebříčku, viděli výzvu osudu v řešení monotónních pracovních úkolů a věřili tomu, co se obvykle říká na pohovorech. V Goa najednou „zmizeli“ nejen obyčejní manažeři, ale i celebrity. Kdysi tam žil Pyotr Buslov (režisér „Boomer“), který měl v úmyslu natočit film o všech těchto úžasných reinkarnacích během života. Chcete-li vědět, které ruské hvězdy nyní hromadně skupují domy a jezdí na dlouhodobé dovolené v Goa, zavítejte na stránky bulvárních novin. Pokud nemůžete žít bez diskuse o tom, jací jsou Indové nebo Rusové v Indii nebo co lidi přitahuje do této země - měkké drogy nebo speciální energie, měli byste jít na četná trollovací fóra. A k těm, kteří zůstanou jen čtenáři, promluví X. P. Voodoo.

DJ a promotér Timur Mamedov je pro Rusy nazýván objevitelem Goa. Sám si takový cíl nestanovil, navíc nechtěl, aby tam chodily masy lidí. Ale jeho úkolem je párty, a to samo o sobě muselo přilákat davy. Takže kdysi dávno, když byly stromy velké, a ne ti, co měli hodně peněz, ale ti, co neměli vůbec žádné, odešli do Indie, tam našel svou duchovní vlast. No, tak jdeme.

„Přišel jsem do Goy, když tam nebyli žádní Rusové. Kdyby mi tehdy, před patnácti lety řekli, že Goa bude tím, čím je teď, nikdy bych tomu nevěřil. Bylo to světoznámé místo navštěvované transparty. Ale v zásadě tam nebyly žádné podmínky pro pohodlné bydlení a až do roku 2000 se nemluvilo o tom, že by Rusové (a ruští turisté jistě rádi relaxovali v pohodlí) o nějakém rozvoji Goa... A udělal jsem vše pro to, abych zabránit tomuto masivnímu „vývoji“. V devadesátých letech se mnou většina mých přátel, ještě před cestou do Goa, prošla měsíčním školením: vysvětloval jsem jim, jak komunikovat s místními, co se smí a co nesmí - měli vlastní nepsaná pravidla. Nebylo to místo pro každého, kdo se o Goa dozvěděl z úst.

Pamatuji si, že jsem tehdy žil měsíc na pláži – doslova na pláži – ve stanu. Na konci měsíce jsem zaplatil 40 dolarů za snídani, oběd a večeři v nedaleké kavárně. Nyní můžete z této částky žít dva dny. Ale není to jen o penězích a těžko se to vysvětluje. Představte si: je vám osm let, jste na dovolené, nemusíte nic dělat, jíte zmrzlinu, vedle vás je kouzelné moře a vaše babička, která vám kupuje cukrovou vatu... Dříve měla Goa atmosféra dětství: radost, cirkus, pohádky. Nyní je vše více komercializované. I když se zdá, že slunce, písek a moře zůstávají stejné...

Pak ale lidé rozložili na pláži kapesníky a opalovali se nazí. Nyní jsou zde lehátka a veškeré vybavení, ale nemůžete si sundat ani podprsenku. Večírky se ve skutečnosti nestaly večírky. Dříve to byl určitý druh šílenství: běsnící moře hlav, staří muži na tanečním parketu, úžasní šílenci všude kolem, hudba od soumraku do úsvitu... To vše přimělo lidi, aby si Goa zamilovali. Navíc jsme dali Goa jistou auru tajemna a „otevřeli“ ji ne všem, ale jen několika vybraným. Zakázané ovoce je sladké, co děti mají zakázáno, chtějí... Záhada začala přitahovat masy. Jsem povoláním člověk večírků a svým způsobem jsem také propagoval Goa, i když jsem to opravdu nechtěl. V roce 2004, po první návštěvě moskevského klubového davu, se každý dozvěděl o Goa.

Před deseti lety, když se narodila dcera Timura Mamedova, se přestěhoval do Indie k trvalému pobytu. Proč nyní stále žije v Goa, když se tam „všechno změnilo“? Odpověď je podle jeho názoru nasnadě: „Srovnejte klima tady – klima tam, lidi tady – lidi tam, ceny tady – ceny tam, strany sem – strany tam. Nechápu, co by mě drželo v Moskvě. Výhody civilizace? Nyní se objevily v Goa, ale jsou mnohem levnější. Jak pro mě, tak pro mou dceru – žije část času se mnou, část času s matkou v Itálii – je to tady lepší.“

Nyní Timur tráví devět měsíců v roce v Goa, zbytek času – jako pravý indický gastarbeiter – vydělává peníze v jiných zemích. Svou práci však považuje za nejzáviditelnější na světě: „Nepotřebujete mnoho inteligence a síly, abyste si pustili desky a míchali hudbu při pití piva. A vzhledem k tomu, kolik za to platí... obecně je těžké to nazvat prací. V Indii pořádám jen dvě akce ročně - ruské Vánoce a moje narozeniny, zbytek času hraji velmi zřídka, možná jednou za měsíc... Jen proto, že jsem líný. Devět měsíců v roce dělám to, co každý, kdo jede do Goa. Tedy nic. Vstávám, kdykoli chci (pokud nemusím vzít dítě do školy), dělám jen to, co chci. Víte, lidé říkají, že někam přijedou, třeba k Bajkalu nebo do Nepálu, a pochopí, že je to jejich území, že tady potřebují žít navždy. Tak jsem jednou přišel do Goa a uvědomil jsem si, že sem patřím...“

Podle Mamedova ne nadarmo volí Indii ten, kdo je unavený nudnou moskevskou rutinou. A to nemá nic společného s řazením dolů: „Lidé zde otevírají nové perspektivy, stávají se lepšími a laskavějšími... Toto místo otevírá vědomí. Zejména vědomí Rusů, které mučí pravidla a rámce. A v Indii se potýkají se svobodou... Nemohu to nazvat... Ten, kdo se „opotřebovává“ 1
V narkotickém smyslu slova.

Ten je dole... Ale tady je jen nahoře!“

Poté, co jsme si vyjasnili situaci s Indií, je na čase zabývat se samotným řazením dolů. Hrdinové této knihy nemají rádi to slovo samotné; raději se nazývají cestovatelé, mimozemšťané, posunovači nahoru, posunovači času – všechno, jen ne dolů.

Termín „downshifting“ se zrodil v Americe na počátku devadesátých let – tehdy v Rusku, na rozdíl od Ameriky, byla honba za úspěchem a penězi víc než originální nápad. Dopisovatelka Washington Post Sarah Ben Breathna v jednom z prvních článků na téma podřazování navrhla podívat se na „zpomalení tempa života“ (a toto je překlad z angličtiny) jako na novou možnost úspěchu. Časem se však v Anglii a USA vžil termín simple living („dobrovolná jednoduchost“) a v Austrálii – sea change („náhlá změna“). A slovo „přeřazení dolů“, jak tvrdí někteří výzkumníci 2
Jiní badatelé se domnívají, že tyto pojmy jsou si svým významem blízké, ale nejsou zcela synonymní. Říká se, že „dobrovolná jednoduchost“ vypovídá spíše o snižování nákladů, zatímco řazení dolů vypovídá spíše o změně priorit a opuštění vertikální kariéry. Osobně mi tyto nuance nepřipadají zásadní.

Zůstává u Evropanů a Rusů.

Jedním z prvních ruských novinářů, kteří nám podrobně řekli o řazení dolů, byl Andrey Loshak. Před několika lety natočil televizní film „Plán útěku“, na kterém se podíleli Timur Mamedov, Pjotr ​​Buslov a mnozí další (včetně některých hrdinů této knihy). Pak nás média nejednou potěšila příběhy bohatých a slavných, kteří se přestěhovali z kanceláře na pláž. Postoj masového publika jak ke slovu „přeřazení dolů“, tak k samotným hrdinům byl přiměřený – závistivý, podezíravý a blahosklonný. Jako naši lidé nejezdí taxíkem do pekárny.

Nyní jsme pomalu začali cestovat... A nejen do Goa. Egyptský Dahab, thajské ostrovy a dokonce i ruské vesnice – geografie se postupně rozšiřuje. Nyní se na chleba zdarma stěhují nejen celebrity a oligarchové, unavení shonem (a i tehdy vlastně nejen oni změnili svůj život), ale i obyčejní smrtelníci - obyčejní designéři, novináři, překladatelé, programátoři, malí podnikatelé, a tak dále. Downshifters – ve smyslu slova, které se v Rusku udomácnilo – si neříkají. Ale ať už tomu říkáte jakkoli (osobně se mi líbila slova „optimalizace“ a „daoshifting“!), „alternativní úspěch“ už není exotický. A jak se říká, nastupující trend.

Proč a kdo potřebuje tuto knihu?

– Pro ty, kterým se líbila kniha Elizabeth Gilbert „Existuje. Modlit se. Milovat“ (příběh novináře, který po rozvodu a vyhazovu odjel na rok na výlet). Protože tento příběh zapadá do rámce řazení dolů.

– Těm, kterým se výše zmíněná publikace nelíbila. Protože pro změnu nemusíte čekat na rozvod, nervové zhroucení a podepsání knižní smlouvy a nemusíte se omezovat na rok cestování – postavy v této knize to přesvědčivě dokazují.

– Pro ty, kteří ani nevědí, o čem je řeč v předchozích dvou odstavcích, ale cítí únavu z monotónní práce, nedostatku času a možná ze života v Rusku obecně nebo v metropoli zvlášť. Nebo prostě chce nové jasné dojmy, bohatý život a štěstí každý den. Ale neví, kde začít a co ho čeká.

Pro mě osobně je tato kniha cenná, protože lidé, kteří se jednoho dne rozhodli změnit svůj život, sdílejí své osobní zkušenosti. A pak to změnili. A nestěžují si.

Naopak se chlubí.

Přemýšleli jste někdy nad tím, čím trávíte čas?

Pojďme si udělat zajímavou aritmetiku. Slibuji: nebude to nuda.

Pokud trávíte hodinu denně na cestě do práce a zpět, pak jsou vaše „výdaje“ na dopravu zhruba dvě stě padesát hodin ročně (předpokládejme, že pracujete pouze v oficiální pracovní dny). Nebo deset a půl dne v roce – na cestách. Pokud se ke své oblíbené službě dostanete za hodinu a půl, pak na silnici (v metru, vlacích nebo pohodlnějších zácpách) uplyne měsíc vašeho života.

Připočtěme čas, který strávíte přípravou do práce (abyste se ukázali v celé své kráse) a nakupováním (na nákup něčeho, co vám pomůže ukázat vaši krásu – nezáleží na tom, co to je: oblek, hodinky nebo auto ). Ať je to například půl hodiny denně na přípravu a tři dny ročně na nákupy. Ještě osm.

Nyní k tomu připočtěme skromný osmihodinový pracovní den z pětidenního pracovního týdne... Ale proč skromnost? Například si velmi dobře pamatuji na pětadvacetihodinový pracovní den: časopis se špatně doručoval a já jako hlavní jsem měl službu jen něco málo přes den. A byla sobota. Pravděpodobně máte také na co vzpomínat tímto způsobem. Přepočítejte po dnech. Práce potrvají minimálně tři měsíce.

Nyní přidejte čas, který strávíte přemýšlením o práci a mluvením o práci.

Nezapomínejte na hodiny, které trvá, než se vzpamatujete z kancelářské rutiny u sklenice čaje, a pak se druhý den rehabilitujte. Pokud například každá druhá sobota projde znamením „prostě se vzpamatujte“ - dvacet pět dní v roce je pryč.

Pamatujte také na ty vzácné minuty, které strávíte návštěvami lékařů a psychoterapeutů, udržováním sociálních kontaktů (mimo jiné firemní dovolené a jiné oficiálně schválené pijácké párty), setkáními s lidmi, které vaše kariéra nebo společnost potřebuje. Shrňme si to tisíci vteřinami, které utečou při čtení užitečné, ale zcela nezajímavé odborné literatury, ale i časopisů a knih (abychom udrželi krok s událostmi nebo vypadali trochu chytřeji).

jaké jsou výsledky? Už je to šest měsíců, že?

Nezapomeňte přidat hovory o pracovních problémech mimo pracovní dobu: mimochodem, někdy zaměstnanci v zahraničí žádají zaměstnavatele, aby neplatili za mobilní komunikaci, ale za čas. A firmy na to jdou. Možná jste trochu v šoku? Nebo ne trochu? Nebo vůbec, protože už víte, co tím myslím?

Přidejte tři až čtyři měsíce spánku, pár týdnů nemoci, půl dne chození do fitness klubu (pravděpodobně to opustíte, ale to vám nezabrání v nákupu předplatného na dobrý sportovní komplex) a - toto je posvátný! - týden na sledování televize nebo seriálu... Nyní můžete být šťastní: zbývá vám pár dní do roku. Můžete je klidně strávit sexem, procházkami v parku, intimními rozhovory s blízkými, hraním s dětmi nebo učením se řekněme kendó. Pravda, tady si musíte vybrat: na všechno není dost času.

Webová stránka knihy – www.daoshifting.ru – vám pomůže analyzovat, kde trávíte svůj čas, a seznámit se s různými možnostmi ideálního denního režimu šťastného člověka.

Za co utrácíte peníze?

Cena peněz se liší. Tato myšlenka je po základních výpočtech velmi snadno pochopitelná. Pokud můžete v Moskvě žít za sto dolarů, ale za pět v thajské vesnici nebo ruské vesnici Pupkino, pak jsou peníze v Moskvě pětkrát levnější. V této situaci je zřejmé, že člověk, který vydělává o polovinu méně než vy a žije v Indii, stále vydělává více než vy.

Další příklad: vybíráte mezi prací A (s platem 2 000 $ a osmihodinovou pracovní dobou) a prací B (s ubohým platem 500 $ a hodinovou pracovní dobou). Která práce je výnosnější? Zdálo by se, že odpověď je zřejmá... Ale když se nad tím zamyslíte a spočítáte si to, vyjde vám: ve druhém případě vyděláte dvakrát tolik peněz (25 dolarů za hodinu místo 12,5 dolarů). Překvapivě, ale pravdivě: pracujete hodinu denně a vyděláváte 500 $ měsíčně, vyděláte více než ti, kteří prodávají 8 hodinek denně za 2 000 $.

Rozdíl není hned vidět. Možná to je důvod, proč lidé, kteří vydělávají 2 000 dolarů, nenašli jiné lidi, kteří dělají všechnu svou práci za 1 500 dolarů. Tato kontrola tedy nezabere více než hodinu denně.

Pronajímáte byt? O to zajímavější. Pojďme zjistit, co v tomto případě máte – ve smyslu bydlení a jak ho zvládáte. Řekněme, že žijete v Moskvě a vyděláváte jeden nebo dva tisíce dolarů měsíčně. Pokud zpeněžíte moskevský byt za 1000 dolarů a pronajmete si byt v Thajsku nebo malém sibiřském městečku za tři sta dolarů, budete dostávat 700 dolarů měsíčně. Bez chození do práce. Tuto částku navyšujeme dvakrát až třikrát s přihlédnutím ke kupní síle peněz například v Asii. Cítil jste se jako oligarcha? Nebo dokonce toto: cítili jste se svobodní?

Na co jste zvyklí?

Jednou za půl roku jedete na dovolenou. A najednou pochopíte: takhle nemůžete žít (rychle, zlostně, zbrkle, agresivně, ukvapeně, bezmyšlenkovitě). Mně osobně historky o poprázdninovém stavu a východisku z něj tak nějak nenápadně připomínají historky o Stockholmském syndromu, kdy oběť soucítí se svým věznitelem, ospravedlňuje jeho činy a vrací se mu památné místo.

Je to trochu jako náš každoroční návrat z dovolené (nebo týdenní návrat z víkendu) do milovaného pekla dopravních zácp a plánovacích schůzek, do milovaného, ​​ale neméně nesnesitelného životního tempa, do nekonečně atraktivního, někdy nudného, ​​někdy nervózního práce...

Mimochodem, ne všude se budují kariéry tak, jak se teď budují v Rusku. Někde v cizině lidé pracují půl dne nebo odjíždějí na každoroční dovolenou, když je úřad omrzí (ohledně toho na Západě někdy manažeři přidávají do pracovní smlouvy zvláštní doložku a takové gesto nikoho nepřekvapí, ani pokud je placena roční dovolená). Někde lidé budují své podnikání tak, aby mohli co nejdříve odejít do důchodu a začít si užívat života. A o kariéře a sebeurčení začnou místy přemýšlet až ve třiceti a předtím jsou prostě spokojení s tím, co mají. A to není nic výjimečného, ​​oni jsou zvyklí takto žít... A jak jste zvyklí žít vy?

Kapitola 1
Jak zpeněžit byt,
nebo
Už unavené historky o podřadníků žijících z pronájmu

Nelíbí se mi tenhle váš petrohradský život!.. Nikdo nemá čistý, klidný pohled... Jeden trpí, že je odsouzený chodit každý den do práce a sedět do pěti hodin a druhý vzdychá. těžce, že nemá takovou milost...

I. A. Gončarov. "Oblomov"

Proč číst tuto kapitolu?

Pochopte, jaké to je nedělat nic;

Zjistěte, zda je to pro vás to pravé;

Vyznačte si na mapách nástrahy, o které se vám každopádně podlomí kolena, což znamená...

Naučte se řešit zdravotní problémy.

Lehké pohrdání a těžká závist prostupují řádky novinových článků o lidech, kteří pronajali své byty hostujícím kariéristům a odstěhovali se od nich – k moři nebo do hor. Dělají si z těchto lidí legraci, personalisté jim věnují vzteklé nadávky. A všichni leží na břehu moře a nepotřebují vůbec nikoho pomoc, navzdory všem proroctvím z kanceláře.

Dole. V Thajsku

Halibut je halibut, ryba žijící u dna. A také název místa dvou Moskvanů, kteří se rozhodli ulevit v Thajsku. Jejich příběh je více než typický: dvaatřicetiletá žena a dvaačtyřicetiletý muž pracovali v Moskvě tím nejobyčejnějším způsobem. Ona je účetní, on vrcholový manažer. Bydleli jsme podle očekávání od pátku do pátku, od dovolené k dovolené.

„Před deseti lety jsem přijel do Moskvy, abych si vydělal peníze a realizoval své ambice. A ona implementovala, implementovala, implementovala... - vzpomíná Sailor s úsměvem (jak jste uhodli, nejde o skutečné jméno, ale o kreativní online pseudonym). - Samozřejmě, že šéfové kompenzovali penězi za přesčasovou práci a nemožnost si odpočinout, kdy chtěli... Ale bez normální dovolené se těžko pracuje. Týdenní dovolená problém neřeší.“

Takový režim - bez dalších hodin spánku a „nemocenské“ (je nemožné, a dokonce nemožné, být v Moskvě dlouho nemocný - každý praktikující kariérista to ví!) - poskytl účetnímu byt a chronickou únavu syndrom. Vrchní manažer měl byt od samého začátku, takže pracoval jen pro druhého faktora. Věčný kruh „doma-práce-domov-práce“ ve mně vyvolal pocit, že jsem „malý kůň, který stojí hodně peněz“. Už ne.

CITÁT K TÉMATU

- Něco se změnilo…

– Zlepšilo se to nebo zhoršilo?

– Pokud se něco změnilo, je to dobré.

Dialog z filmu "Groundhog Day"

Jednoho dne si sedli a spočítali (naštěstí jim pomohlo vzdělání a pracovní zkušenosti), co přesně a kolik si mohou dovolit, když své byty prostě pronajímají.

„Nejdřív jsme uvažovali, že půjdeme do ruské vesnice a budeme tam žít. Ale ukázalo se, že thajská vesnice bude ještě levnější,“ vzpomínají nově ražení Thajci. „Chtěl jsem chvíli žít v rozkoši a ne v pocitu, že neustále někomu něco dlužíte,“ vysvětluje bývalý manažer. "Žijte v ráji," říká bývalý účetní.

Po dva roky se rýsovaly plány a diskutovalo se o výpočtech. Postupem času dostaly sny konkrétní podobu. Downshifters sestavili jasný minimální program (také známý jako maximální program) na dobu neurčité dovolené: dostatečně spát, dívat se na filmy, číst knihy, dobře se najíst a hlavně dát si do pořádku nervy, unavení z toho. zběsilé tempo života.

Předtím cestovatelé navštěvovali Thajsko při nájezdech - přijeli jako turisté na týden, déle ne. V září 2010 manažer a účetní skončili a odjeli na výlet. Plánovali strávit šest měsíců nebo rok pod palmami a pak se uvidí, co dál. A jestli vůbec něco dělat.

V době našeho rozhovoru už thajští Moskvané žili na pláži šest měsíců. Přesněji v šedesátimetrovém bungalovu na ostrově Koh Samui, pár kroků od moře.

„Pocit vysoce organizované vesnice,“ sdílejí své dojmy podřadníci. – Kolem jsou kavárny, obchody, cestovní kanceláře. Plus normální silnice, dobré služby, výborný internet, dostupná lékařská péče (jednou jsme spadli z motorky a bez problémů využili cestovní pojištění). Civilizace na mořském pobřeží."

Ráno naši ostrované plavou, snídají a procházejí se, pak čtou knihy, někdy plavou znovu a znovu jedí ty nejčerstvější mořské plody a ovoce... Už se vám sbíhají sliny?... Dodám, že ptáci cvrlikají naprosto srdceryvně, když moji partneři mluvit na Skype. A z vašeho okna místo tropických rostlin a moře vidíte jen nekonečnou výstavbu a dálnici.

Za půl roku už si účetní stihla odpočinout a chybět jí seberealizace (psaní textů na blog lehce uvolňuje stres, ale to už nestačí). Manažerovi zatím nechybí plánovací schůzky a střední manažeři. Soudě však podle toho, že oba preferují zůstat v anonymitě jak na svém blogu, tak v této knize, je zřejmé, že pokračování v kariéře je v jejich plánech, možná nevědomě, stále přítomno. Nebo ještě nedokázali přijmout nový obraz sebe sama – nečinní, bohatí hédonisté, noví Rusové, téměř rentiéři.

„I když se vrátíme do Moskvy, plánujeme pracovat za mírnějších podmínek: s plnými prázdninami a bez spěchu po večerech a víkendech,“ vysvětluje bývalý účetní. "Samozřejmě po návratu budete muset začít s jinými pozicemi a nižšími platy, ale pokud je touha, všechno se dá vynahradit... Teď se nechci honit za penězi, ale pracovat pro radost."

V ráji – kromě touhy po společenském uplatnění – vyvstává další problém: snížená komunikace s rodinou a přáteli. Pokud se vám nedaří pravidelně lákat přátele a příbuzné na své ostrovy (jako to dělají například moji hrdinové), budete se muset omezit na komunikaci přes Skype. Nebo úplně změňte svůj sociální okruh.

Aritmetika svobody. Dům „Halibutů“ (jak si mí hrdinové vtipně říkají) stojí 21 000 měsíčně (rublů nebo bahtů – sazba je téměř jedna ku jedné) a vše o všem (včetně měsíčního cestování, různého jídla, výletů a tak dále) stojí asi 80 000 pro dva měsíčně. Toto číslo nic neznamená. Protože na stejném ostrově můžete žít stejné 4 týdny za 40 tisíc rublů pro tři lidi, nebo můžete žít z menší částky pro více lidí. A naopak.

Takže rodina další mé hrdinky (více o ní na konci kapitoly) utratí o něco více než 40 000 rublů měsíčně. za tři, z toho necelých 10 tisíc jde na bydlení. Tajemství úspor jsou tradiční: zůstaňte déle na jednom místě (můžete si pronajmout dům levněji), nakupujte méně věcí, vařte si vlastní jídlo (i když v asijských zemích je vždy možnost najíst se velmi levně v místních restauracích, ale ne každý je připraven takové experimenty provádět).

Někdy se v práci cítíme přetížení, nešťastní a unavení. Bez ohledu na naše přání. I když děláme to, co milujeme. Tímto stavem samozřejmě trpí i domácí život. To znamená, že něco není v pořádku. Jak situaci napravit? Co můžete udělat práce byla radost?

Co se děje – z jiného úhlu

Možná důvodem nešťastného pocitu v práci byla její monotónnost a každodenní život. Pojďme se v duchu podívat na celkový obraz: co nás může potěšit?

Je také důležité si uvědomit, že nejsme jen dělníci. V jiných oblastech našeho života je tolik dobrých věcí! Hlavní je si to včas připomenout.

Štěstí je dosažitelné a nakažlivé!

Říká se: Chceš-li být šťastný, buď! A toto pravidlo platí pro všechny oblasti života včetně práce. Důležité je nejen si uvědomit, že můžete dosáhnout štěstí – důležité je cítit se šťastný.

Prostředí vás v tom může podpořit. Pokud máme vedle sebe kolegy, kteří jsou připraveni poradit, pomoci, podpořit, pokud komunikace s nimi bude pozitivní, tak se nám určitě zlepší nálada. Pokud k sobě připustíme fňukány, pak sami velmi rychle „zkysneme“ a dojde nám dech. Jak pozitivita, tak negativita jsou nakažlivé. Je důležité se rozhodnout, na které straně nuly chceme být a pokusit se obklopit těmi správnými lidmi.

Smiřte se s realitou

Tady vůbec nejde o to, smířit se s prací, kterou nemáte rádi, s monotónností, nedoplatkem nebo hrubým šéfem. Hovoříme o realitě, kterou člověk nemůže napravit.

Existuje mnoho příkladů, kdy lidé s tělesným postižením získali paralympijské medaile: přijali zkoušku osudu a dokázali maximálně využít svůj potenciál.

Možná nám něco brání dělat to, co milujeme, šplhat po kariérním žebříčku nebo dosáhnout určitých výšek v naší profesi. Musíte se s tím smířit a hledat si jiný výklenek, kde můžete své dovednosti, schopnosti a znalosti plně realizovat. A pak práce přinese potěšení a uspokojení.

Fungujeme pouze "výborně"

Špatně odvedená práce minimálně způsobuje negativní nebo pohrdavý přístup k vám ze strany vašich kolegů. Chronické „nedávat kurva“ může vést ke ztrátě zaměstnání a špatné pověsti. Ale hlavní je, že bez ohledu na to, jak moc se chlubíme, špatným výkonem v práci si snižujeme sebevědomí a kazíme si náladu.

Naopak, úsilí vždy přináší ovoce. I když se vám něco nepovedlo udělat dokonale, ale poctivě jste se snažili a dělali vše, co jste mohli, přináší to uspokojení a vaše sebevědomí neutrpí.

"Ne!" – přepracování

Měli byste se naučit správně používat svou sílu. Psychologové říkají, že přepracování a stres často rozvíjí pocit obsedantní úzkosti a nespokojenosti se životem. A tady to není daleko od stresu nebo deprese.

Přestávky v práci, správně naplánovaný čas, kde je místo nejen pro práci, ale i pro relaxaci, komunikaci s blízkými, koníčky, vám pomohou být stále ve formě a cítit se plní energie. Ve správnou chvíli, když je například v práci „nouze“ nebo „stres“, může tato nahromaděná energie pomoci.

Řešte problémy včas

Dříve nebo později se v jakékoli práci objeví nedorozumění a problémy. Je lepší je nehromadit, nečekat, až je vyřeší někdo jiný – pod ležící kámen voda neteče. My sami jsme zodpovědní za vše, co se nám děje, což znamená, že musíme sami hledat řešení.

Cítíme, že tato práce „není naše“ a nehodí se k nám? Není to šéf, kdo se kvůli tomu necítí špatně, ani ten obrýlený chlap vedle něj. Je to pro nás špatné, což znamená, že musíme hledat cestu ven. Jen my se musíme rozhodnout a rozhodnout: zda zde dále pracovat, nebo zda naše chronická nespokojenost není jakýmsi „nakopnutím“, které nás nutí najít něco nového. Rozhodnuto? Pak zanechme strach – a pojďme vpřed do nového života! V práci to bude radost!

V dnešní době stále více mladých i starších lidí pociťuje únavový syndrom. Chodí s nenávistí do práce a bez nálady tam sedí celý den a stále častěji si kladou otázku: „Jak to všechno můžu změnit, protože pracovat vůbec nechci, ale prostředky k životu jsou prostě potřeba? “

Jak najít práci, která přináší potěšení? Co dělat, když jste ze všeho unavení?

První, co vás napadne, je změnit profesi, ale než to uděláte, promyslete si v klidné atmosféře všechna pro a proti. Stává se, že současná práce se prakticky nebude lišit od té nové. Promluvte si se svými kolegy, možná vám objasní váš problém a pomohou vám pochopit, co se děje.

Druhou možností je odpočinek. Možná jste jen unavení a vaše tělo potřebuje dočasný odpočinek. Udělejte si volno nebo dovolenou. Jeďte k moři nebo navštivte příbuzné. Poté, co jste nějakou dobu nezaměstnaní, zjistíte, že vám chybí vaše pozice a chcete se rychle vrátit na své předchozí místo.

Pokud ale ani po krátké dovolené nespěcháte s návratem do práce, pak je pravděpodobně čas to změnit a zlepšit se v jiné oblasti. Experimentujte, najděte to, co vás nejvíce přitahuje a přináší vám nejen peníze, ale i morální uspokojení.

V současné době, abyste zvládli určitou profesi, neměli byste chodit na vysokou školu a chodit tam každý den několik let. Nyní je vše mnohem jednodušší, můžete se jednoduše zapsat do korespondenčního kurzu nebo kurzy absolvovat. Stává se ale také, že po získání zdánlivě zajímavé práce si po pár dnech uvědomíte, že je to také falešná volba. Nebo možná problém není ve výběru povolání, ale ve skutečnosti, že jen chcete a nepřinášíte peníze svému „strýci“.

Na volné noze – práce pro radost nebo ne?

Mnoho lidí už dlouho sní o tom, že skončí v kanceláři nebo v továrně a budou pracovat pro sebe. Nápadů na podnikání je spousta, ale ne každý chce každý den sedět ve svém obchodě nebo maloobchodě. Proto, zvážíme-li mnoho různých nápadů, přichází na mysl stát se freelancerem. Většina mladých lidí sedí celé dny nečinně u počítače, a tak pro ně bude taková práce jako dělaná. Co vám brání absolvovat kurzy internetového marketingu v Moskvě a vydělávat peníze doma? Existuje mnoho způsobů, jak vydělat peníze na dálku.

Výhody práce na volné noze

Samostatně regulujeme svůj pracovní režim.

Výběr úkolů, které se vám líbí.

Práce z domova.

Pokud nechcete pracovat, nemusíte si brát úkoly.

Dobu dovolené si určujete sami.

Odpadá problém, co si vzít do práce.

Ráno není potřeba nikam spěchat.

Můžete pracovat kdekoli na světě.

Nyní jste svým vlastním šéfem.

Nejoblíbenější typy freelancingu

První je vytvořit si vlastní web. Dá se na tom snadno vydělat, ale nejdřív je potřeba tvrdě pracovat. Naplňte web zajímavým obsahem a přilákejte co nejvíce návštěvníků. Taková práce bude výhradně pro vás.

Výměna článků je považována za druhou v pořadí. Na internetu je jich obrovské množství pro různé „chutě“. Vyberte si. Dokončete registraci a testy a pusťte se do práce. Kvalitní práce vám přinese stálé zákazníky a drahé zakázky. Na první pohled se zdá, že je to také práce pro někoho jiného, ​​ale vy sami se rozhodnete, zda to uděláte nebo ne.

Následují obrázky na prodej a fotobanky. Velkou roli zde samozřejmě hraje kupující. Pokud se mu dílo líbí, koupí si ho, a pokud ne, bude si muset počkat na další.

Můžete také vydělávat peníze na službách sdílení souborů. Nejsou o nic méně populární než všechny ostatní typy freelancingu.

Otázka pro psychologa:

Mám velké problémy se sebekázní, nechápu proč, i když už jsem se rozhodla pro svou vysněnou práci, zaplatila si kurz, vydělala si na notebook, začala studovat - pokaždé, když si sednu k práci, Potýkám se s problémy, pocity viny a bezmoci. Objevují se překážky, strnulost, slzy, všechno dělám pomalu, dokonce se objevuje znatelná bolest v zádech a šíji, jako bych byl dítě a dělal domácí úkoly nebo seděl u klavíru a byl nucen, ale ve všem se bráním cesta. Strašně se chci naučit mít ze své práce radost, dělat vše s nadšením, snažit se, mít v sociálním okruhu profesionály v tomto oboru, ale je to pro mě těžké, protože se bojím, že mě nepřijmou a že Nejsem schopen dělat ani z poloviny tak dobře, jako oni, bojím se do něčeho ponořit a zase skončit. Nemám pocit, že bych alespoň jednoho dne v životě dokázal něco na vysoké úrovni, lépe než mnozí, abych se stal profesionálem, a ne jen obyčejným dělníkem, řemeslníkem, a to mě utlačuje , je to jako bych znal svůj strop a nemohl bych ani začít chtěl bych, kdybych mu jednoho dne musel čelit. Proč je tu pocit odporu, proč nevěřím ve svou sílu? Kde je kořen tohoto strachu? Jsem si jist, že problémy, které mi brání v nástupu do práce, vznikají jen kvůli tomuto strachu, věc „nevychází“ jen kvůli vnitřní nejistotě, nevěřím, že budu moci žít tento šťastný život a dělat práce miluji, protože to tak není Stává se, že je vše snadné, hravé. Všechno je vždy „přes trny“ přes „pařez“, dokud nebudete trpět, nevyjde to, určitě budete muset projít mukou studia, neúspěchy „první placka je hrudkovitý“ a chudobou, než se něco začne dít, bojím se, že na to mám sílu, není dost rizika a není dost zdrojů.

Nedávejte mi rady: prostě si sedněte a udělejte to. Řekněte mi, jak překonat strach z této povahy? Jak oklamat mozek? Jak se přes tyto emoce propracovat a v jakém bodě tohoto začarovaného kruhu vyskočit z vlaku: nadšení - emoční povznesení - všechno jde - víra v sebe - studium - potíže - strach - prokrastinace - potíže - nové problémy třetích stran - zoufalství - vina za promarněné příležitosti - snaha pokračovat přes sílu, ať se děje cokoliv - selhání - potíže - vzdání se - pocit bezmoci a sebeobviňování.

Na otázku odpovídá psycholožka Elena Nikolaevna Gladková.

Dobrý den, Asyo!

Doufám, že chápete, že hlavním ukazatelem pro dosažení výsledků v podnikání, kterému se věnujete, je touha: touha dělat tuto konkrétní věc, touha podpořená důvěrou, že vám to přinese potěšení a přinese zasloužené výsledky z její realizace. .

Někdy se ale stává, že člověk nemůže rozhodovat o SVÝCH touhách, zejména má zkušenost s uspokojováním „tužeb jiných lidí“, se kterou se většina z nás setkala v dětství – když rodiče řešili, co a jak má jejich dítě dělat, kam jít, s kým být přáteli atd. Pokud se něco podobného stalo ve vašem dětství a lze to předpokládat z vašich vzpomínek na přípravu lekcí a nácvik hudby, pak je pro vás možná problém rozpoznat svá přání a pokusit se je uspokojit.

Pokud vaše touhy a touhy nebyly v dětství zvláště brány v úvahu, pokud vám byly nabídnuty „hotové recepty“ pro každou příležitost a „pro budoucnost“, pak byste mohli jednoduše zapomenout, jak něco dělat bez „schválení“ těch. kdo vám dříve dal tyto recepty. Bude to vaše rodina a přátelé, vrstevníci ve vašem okolí, komu byste se chtěli podobat, nebo někdo jiný tak významný, že vás jeho názor svého času donutil dělat si domácí úkoly nebo „protože se mi nechce“ studovat hudbu, ale tyto postavy ve vašem životě mohly přispět k vytvoření vašich pochybností a způsobit vaši závislost na touze být nejlepší v jakémkoli podnikání, které budete v budoucnu podnikat. Nyní se strach z neuznání v podnikání, do kterého se ujímáte, strach a pochybnosti o sobě samém mohou stát blokem v realizaci vašeho plánu, což se projeví strachem z toho, že úkol nezvládnete. Tento strach se může projevit zvláště zřetelně, když podnik, který jste si sami vybrali, podnikli jste pro to mnoho kroků, jak píšete, a vynaložili určité úsilí, nemá podporu nebo je znehodnocován vaší rodinou.

Dalším důležitým bodem, který může způsobit vaši reakci na věci, do kterých se pustíte s nadšením, zejména na začátku, je vaše zaměření na nejlepší výsledek. Zdá se, že na tom není nic špatného, ​​protože je normální očekávat pozitivní výsledek, když se ujmete úkolu. Ale hlavní je, že výsledek pro vás, jak se zdá, by neměl být jen pozitivní, ale nejlepší! Význam „obvykle“ nebo „dobrý“ pro vás není přijatelný. Z nějakého důvodu je to lepší než kdokoli jiný! Takový extrémní perfekcionismus se místo hnací síly stává brzdou, protože pokud je výsledek obyčejný nebo ne nejlepší, pak to nestojí za to! To je odvrácená strana perfekcionismu – místo motivace k práci se stává demotivátorem a omluvou pro psychiku, omluvou pro neúspěšnou práci obecně.

To je jen několik možných důvodů pro vaši reakci na práci obecně a možnost si ji užít.

Pro odhalení přesně vašich osobních důvodů, které formovaly vaši reakci, důrazně doporučuji obrátit se na psychologa v místě vašeho bydliště nebo jiného specialistu v této oblasti. S ním budete schopni zjistit právě tyto důvody, změnit svůj postoj k nim a v důsledku toho vyvinout nové reakce a vytvořit nové zdroje, abyste si mohli užívat své oblíbené věci, které vám budou jasné, když pochopíte své osobní touhy a potřeby hnací síly a pobídky k jejich dosažení.

Nebojte se dozvědět o sobě něco nového, zvláště pokud vám to umožní změnit kvalitu vašeho života!

Šťastný je člověk, který si našel práci, kterou má rád a dělá ji s radostí, ale ne každý má tuto příležitost. Globální krize nutí mnohé opustit svůj domov a hledat „lepší život“ a souhlasit s tvrdou prací, pokud přináší stabilní a slušný příjem. Čím se řídit při výběru místa výkonu práce a jak pochopit, že je to přesně to, co potřebujete?

Správná práce – co to je?

Někteří lidé o tomto problému nepřemýšlejí a intuitivně si vybírají přijatelnou možnost pro sebe, ale existují určité koncepty týkající se tohoto termínu.

Vhodná práce je:

Vyplatí se vybrat práci, která zohledňuje zdravotní stav uchazeče.

Práce vyžadující změnu bydliště je pro uchazeče zcela nevhodná, pokud to není součástí jeho plánů. Za vhodné navíc nelze považovat podmínky, které neodpovídají pravidlům a předpisům bezpečnosti práce, stejně jako pozici, za kterou bude mít člověk podprůměrný výdělek.

Pravidla pro výběr místa výkonu práce

Při hledání nového nebo prvního pracoviště zvažte:

Kritéria nejlepšího výkonu

Nedá se jednoznačně říci, že je to nejlepší dílo a tohle není dobré. Každý má své specifické požadavky v závislosti na jeho osobních kvalitách, profesních dovednostech a perspektivách rozvoje.

Někteří lidé vyrábějí šperky celý život, sedí na jednom místě a nesní o jiném, pro jiné je nedostatek komunikace a pohybu horší než smrt. Jak ukazují četné průzkumy, pouze čtvrtina respondentů bere jako základ pro výběr plat. Rozhodně tedy můžeme říci, že peníze nejsou to hlavní.

Nejlepší pracovní kritéria:

Mezi další neméně důležitá kritéria patří styl vedení, náročnost práce nebo její zajímavost, stabilita firmy, možnost uplatnit své znalosti a dovednosti a firemní kultura.

Záleží na vážnosti práce?

Nic jako frivolní práce neexistuje, protože pokud se za určitou práci platí peníze, znamená to, že je někdo potřebuje, znamená to, že alespoň jeden člověk realizuje svůj potenciál. Dá se práce řidiče popelářského vozu nazvat frivolní? Co se stane, když nikdo nebude souhlasit s převzetím této práce?

Co na to organizátoři dětských oslav? Podbarvují dětství našich dětí a dělají je o něco šťastnějšími a těžko bychom řekli, že to není seriózní práce. Vše závisí na tom, jak se člověk v této pozici vnímá: zda je hrdý na pozici, kterou zastává, zda přináší prospěch lidem nebo státu a zda se mu ze své práce dostává zadostiučinění.

Je velmi důležité, zda sám zaměstnanec považuje svou práci za seriózní. Pokud se domnívá, že ztrácí čas a z jeho činnosti není žádný užitek, pak v této organizaci nemá místo. Když přemýšlíte o tom, jakou práci si vybrat, musíte si nejprve stanovit priority a správně se motivovat.

Co od práce očekáváte víc: peníze nebo morální uspokojení? Existuje touha pracovat pro „děkuji“ nebo je hledání založeno na něčem víc, například na dětském snu. Kolik učitelů pracuje na venkovských školách za pouhé haléře? A co zdravotní asistenti? Odměnou jim za to jsou ale šťastné dětské oči nebo úklona od pacienta. Člověk pracuje, uvědomuje si svou důležitost a nutnost, a to ho zahřeje na duši lépe než jakýkoli pohádkový plat.

Než se nadějete, život skončil a není na co vzpomínat kromě práce. Nová pozice by proto měla poskytnout příležitost být sám sebou a realizovat nejen svůj profesní potenciál. Hodně štěstí!