Написать как человек научился читать. Книги под одеялом. Защита рта рукой

Знатоки душ человеческих, такие как, например, ветераны секретных служб, утверждают, что ни один человек в процессе общения не может оставаться «закрытой книгой». Рано или поздно что-то вынудит странички приоткрыться, и вы с той или иной долей вероятности сможете их прочитать и верным образом истолковать. Вот какие подсказки дают нам те, для кого секреты – объект профессиональной деятельности.

Определите норму

Люди имеют разные причуды и модели поведения. Например, они могут прочищать горло, смотреть на пол во время разговора, скрещивать руки, чесать голову, перебирать волосы, скашивать глаза, дуться или покачивать ногами. Изначально мы даже этого не замечаем. А если и замечаем, то не придаем никакого значения. Однако такое поведение люди могут демонстрировать по разным причинам. Может, это просто укоренившаяся привычка. А может, индикатор нервозности, недоверия или агрессии. Мысленно создайте профиль на каждого, с кем приходится иметь дело, и поместите туда присущие ему поведенческие паттерны и привычки, которые условно можно считать нормой для данного человека.

Фиксируйте отклонения

Обращайте внимание на любые отклонения человека от прописанной в его профиле нормы. Например, ваш деловой партнер имеет привычку прочистить горло в самом начале беседы. Однако сегодня, во время обсуждения каких-то новых его инициатив, он делает это гораздо чаще обычного. Стоит обратить внимание на подобные изменения в поведении и, возможно, задать партнеру больше вопросов, чем вы делали раньше.

Замечайте группы жестов

Иногда одиночный жест ничего не значит, но если он идет в связке с другими, то почти всегда это указывает на какое-то особое состояние или скрытое намерение говорящего. Возвращаясь к деловому партнеру, вспомним, что он обычно только прочищает горло. Но сегодня к этому добавилось также частое почесывание головы и покачивание ногой в воздухе. Удвоить осторожность.

Сравнивайте и противопоставляйте

Итак, вы заметили, что кто-то действует немного по-другому, чем обычно. Поднимитесь на ступеньку выше, чтобы увидеть, ведет ли себя человек так же с кем-то другим, помимо вас. Понаблюдайте, как он или она ведет себя с другими в комнате. Или как отвечает на внезапный входящий звонок. Меняется ли выражение лица? И что насчет осанки и языка тела?

Не забывайте о зеркале

В мозгу человека есть что-то вроде зеркальных нейронов, отображающих состояния других людей. Вы по умолчанию считываете язык тела собеседника. Его улыбка активирует ответственные за улыбку мышцы на вашем лице, а хмурое выражение заставляет и вас нахмуриться. Встречая кого-то, кто вам симпатичен, ваши брови приподнимаются, лицевые мышцы расслабляются, голова склоняется, а к губам приливает кровь, делая их чуть ярче и полнее обычного. Приглядитесь к лицу вашего партнера. Если с ним всего этого не происходит, выводы о его к вам отношении очевидны.

Найдите сильный голос

Самым главным человеком может оказаться вовсе не сидящий во главе стола. У обладающих настоящей властью людей сильные, хорошо поставленные голоса. Не путать с громким голосом, что часто, наоборот, является признаком слабости и неуверенности. Если вы пытаетесь донести какую-то свою идею группе людей, не стоит концентрироваться лишь на том, кто формально считается лидером. Услышьте всех этих людей, найдите самый сильный голос, работайте над привлечением на свою сторону именно его.

Следите за движениями

Неуверенных в себе людей легко определить по отрывистым и суетливым движениям, сутулой осанке и опущенной голове. Но это не значит, что их идеи и соображения окажутся мусором. Если в вашем подчинении есть такие, наверное, вам придется приложить чуть больше усилий, чтобы «выбить» из них, наконец-то, их блестящие идеи.

Выбор слов

Одну и ту же идею человек может выразить множеством различных способов. Обратите внимание, какие именно слова человек подбирает для передачи той или иной своей мысли, и вы узнаете о нем гораздо больше, чем, возможно, он знает о себе сам. Например, он может сказать: «Мне платят $500», или «Я зарабатываю $500», или «У меня зарплата $500». В первом случае перед вами пассивная личность, привыкшая полагаться во всем на других, во втором – человек с активной жизненной позицией, а в третьем – любитель ограничений и четких правил.

Последние штрихи

Составить более детальный портрет человека несложно. Просто соберите ответы на следующие вопросы. Является ли он интровертом или экстравертом? Что для него важнее – чувства или достижения? Как он относится к риску и неопределенности? Что кормит его эго? Как он ведет себя в состоянии стресса? А в расслабленном состоянии? Заполнив все эти пункты в его профиле, вы, несомненно, приблизитесь к лучшему пониманию этой личности. А лучшее понимание приведет к эффективному взаимодействию.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Наверняка вы не раз задумывались о том, как было бы здорово уметь читать мысли окружающих. Кому-то в этом вопросе помогает интуиция, но, если подобной проницательностью вы не обладаете, остается только одно: учиться понимать язык тела.

Не секрет, что с помощью невербального общения мы получаем 55 % информации. Об этом не раз говорил известный австралийский писатель Аллан Пиз . Мимика, жесты и телодвижения способны сбросить с человека маску, обнажив его истинные мысли и чувства.

сайт предлагает обратить внимание на сигналы, которые посылают нам окружающие, порой сами того не подозревая.

1. Прикрывание век

Если человек, общаясь с вами, прикрывает веки, знайте: он пытается спрятаться, оградить себя от внешнего мира. Причем это вовсе не означает, что собеседник вас боится. Скорее наоборот, он хочет убрать вас из поля своего зрения, потому что вы могли ему надоесть. Закрыл глаза - бац! - и вы исчезли.

2. Защита рта рукой

Это яркий пример того, что все мы родом из детства. Вспомните, как вы прикрывали рот ладошкой, когда не хотели что-то рассказывать. Во взрослом возрасте то же самое. Несколько пальцев, ладонь или даже кулак у рта помогают нам сдерживать произносимые слова. Иногда этот жест маскируется притворным покашливанием.

3. Покусывание дужки очков

Видите, что знакомый задумчиво покусывает дужку очков? Поспешите поддержать и приободрить его. Он явно чем-то озабочен и на подсознательном уровне стремится почувствовать безопасность, как в младенчестве, у материнской груди. Кстати, карандаш, ручка, палец, сигарета или даже жвачка во рту могут говорить о том же.

4. Демонстрация лица

Как правило, этот жест применяют для привлечения внимания представителей противоположного пола. Опираясь подбородком на сложенные руки, мы выставляем свое лицо напоказ, словно в витрине магазина, как бы говоря: «Вот она я во всей красе, любуйтесь на здоровье». Мужчинам следует запомнить этот жест, чтобы не упустить возможность вовремя сделать комплимент.

5. Поглаживание подбородка

Так человек пытается принять решение. При этом его взгляд может быть обращен вверх, вниз, вбок... да куда угодно. Он вряд ли осознает, что именно рассматривает в данный момент, так как полностью погружен в свои размышления.

6. Скрещение рук

Один из самых распространенных жестов. Неудивительно, что в этой позе многие чувствуют себя максимально комфортно, - такое положение позволяет отгородиться от окружающих. Часто мы используем этот жест, когда чем-то недовольны. Скрещенные на груди руки - это явный сигнал отрицательного настроя собеседника.

7. Прихорашивание

Согласитесь, это уже более открытая поза? Стремясь понравиться мужчине, женщина начинает выставлять себя в наиболее выгодном свете. Она выпрямляется, чтобы подчеркнуть грудь, и, как правило, скрещивает ноги. Сложенные и опущенные вниз руки - сигнал внимания и повышенного интереса к собеседнику.

8. Наклон вперед

Когда человек испытывает симпатию к собеседнику и готов идти с ним на контакт, он обычно наклоняется к нему. При этом ноги могут остаться на месте, но тело интуитивно подастся вперед.

9. Откидывание назад

Если человек откидывается на спинку стула, он тем самым дает понять, что ему наскучил разговор. Возможно, он чувствует себя неловко в компании собеседника.

10. Раскачивания с носка на пятку

Да, так делают не только дети, но и взрослые. Это означает, что человек сильно волнуется.

11. Потирание ладоней

Считается, что руки транслируют то, что думает голова. Потирание ладоней, как правило, выражает положительные ожидания человека, надежду на то, что он в чем-то преуспеет. Словом, именно так мы делаем, когда думаем о предстоящей выгоде.

12. Рукопожатие «перчатка»

Если свободной рукой собеседник обхватывает вашу кисть, то показывает, что ему можно доверять.

13. Рукопожатие с ладонью сверху

Ладонь сверху, накрывающая чужую руку, свидетельствует о сопереживании, участии, но только если это было сделано сразу. Если руки уже были сцеплены некоторое время, а потом кто-то решил положить сверху вторую руку - это может говорить о его желании показать, кто тут главный.

14. Рукопожатие с ладонью снизу

Если вы поддерживаете руку собеседника снизу, то как бы говорите ему о готовности оказать помощь.

15. Рукопожатие с прикосновением

Свободной рукой можно также коснуться предплечья, локтя или спины другого человека. Подобное вторжение в личное пространство символизирует потребность в общении. Причем чем ближе этот жест к корпусу тела, тем больше данная потребность.

16. Поправление галстука

17. Собирание несуществующих ворсинок

Инструкция

Обращайте внимание на то, насколько близко к вам находится :Расстояние, на котором располагается собеседник, характеризует его желание с вами. Чем он ближе, тем более близкие отношения он желает установить. И наоборот: чем он дальше, тем меньше вы его интересуете.
Не забудьте скидку на то, что жители крупных городов и представители некоторых стран привыкли общаться на достаточно близком , которое может показаться даже интимным.

Обращайте внимание на положение головы:Если человек, разговаривая с вами, слегка склоняет голову в вашу сторону, это является признаком симпатии.
Когда человек опускает голову, это говорит о его неуверенности. Если это происходит во время личного разговора, возможно, он смущен, не уверен в себе, хочет сохранить дистанцию - это закрытая поза. Если голова опускается вниз во время спора, возможно, человек не уверен в том, что его утверждения истинны. Если же собеседник наоборот, задирает подбородок вверх, это сигнализирует о его уверенности в себе, стремлении сократить дистанцию или желании вызвать вас на спор.

Обращайте внимание на отзеркаливание:Отзеркаливание или повторение позы - это верный признак того, что человек заинтересован и проявляет симпатию. Чтобы убедиться, что это не совпадение, попробуйте изменить положение рук или ног, а через некоторое время проверьте, повторил ли человек вашу позу.

Обращайте внимание на руки:Если руки скрещены, это закрытая поза - человек не настроен общаться. Нужно учитывать, что для многих людей это является привычной позой, но и в этом случае такая привычка говорит о том что человек сдержан, скован в общении с людьми. Если при скрещенных руках ноги довольно широко и уверенно расставлены, такая поза говорит о позиции превосходства. Если человек положил руки на бедра, значит, он слегка нервничает. У вашего собеседника руки сжаты в замок или в кулаки? Это означает, что человек, вероятно, сердится.

Обратите внимание на отдельные жесты:Если человек поправляет прическу или теребит прядь волос, это говорит о его симпатии к вам или тому, с кем он общается. Однако если при этом он высоко, как бы удивленно, поднимает брови, это скорее свидетельствует о его несогласии с вами. Если ваш собеседник слегка нахмуривает брови и прищуривает глаза, значит, он пытается вникнуть и обдумать то, что вы говорите.

Обратите внимание на ноги:Если человек переминается с ноги на ногу, значит, он нервничает, не уверен в себе, ожидает чего-то. Многие люди стоя направляют носки ног в сторону того, кому они симпатизируют. Если же человек дотронулся своей ногой до вашей – это прямой флирт!

У кого не возникало желания понять, о чем думает его собеседник? Обманывает ли он вас? Как он, в действительности, относится к вашему мнению? Как же хочется найти ответы на эти вопросы, ведь тогда мы заранее бы знали, стоит ли доверять этому человеку и что от него можно ожидать. Однако такая удивительная возможность есть у каждого, если знать секреты микромимики. С помощью нее вы поймете, как научиться читать мысли людей по лицу!

Секреты микромимики лица

Разные выражения лица у девушки

Чтобы научиться читать мысли людей по лицу, нужно понять, как связаны мимика человека и его сознание. Микромимика – это эмоциональная реакция человека, которая находит свое проявление в малейших движениях нашего лица. Изучением этой взаимосвязи занимается невербальная психология. Согласно ее теории, есть общение вербальное, то есть реальное, а есть невербальное – без задействования языка, но с помощью мимики, жестов и интонации голоса.

Мысли человека и его мимика неразрывно связаны, более того, сокращение мышц лица происходит как произвольно, так и непроизвольно, поэтому иногда мы не в состоянии в полной мере владеть своими эмоциями, которые ясно видны на лице. От хороших знаний и практики зависит ваше умение читать мысли и чувства собеседника и эффективность вашего общения. Особенно внимательным стоит быть, когда мимика не соответствует словам человека, ведь это уже указывает на малейшее проявление лжи.

Нет ничего сверхъестественного или экстрасенсорного в понимании мыслей человека. Мышцы вокруг глаз, щеки, морщинки возле носа, губы – это подсказки, через которые можно понять истинное отношение другого человека к происходящим событиям. С помощью таких мимических подсказок распознаем 7 основных типов эмоций.

Счастье

Человек, испытывающий радость и удовлетворение, не будет скрывать свои чувства. Язык мимики указывает на его ощущения. Уголки рта приподнимаются, носогубные складки тянутся к щекам, а образуются морщинки. Распознать эту эмоцию человека просто, однако иногда возникают сомнения, если у человека , но при этом глаза говорят о противоположном.

Удивление

Искреннее удивление выражается в непроизвольном поднятии бровей, расширению глаз и открыванию рта, губы при этом образуют овал. Удивление – эмоция, подделать которую проще всего. Однако есть секреты, с помощью которых вы поймете, насколько новая и поразительная мысль, произнесенная вами. Обратите внимание на морщины на лбу и на появление блеска вокруг зрачка глаз. Они и указывают на искренность собеседника.

Злость

Одна из самых неприятных эмоций, которую людям труднее всего скрыть. Главные показатели злости — складки между бровями, широкие ноздри, поднятые крайние уголки бровей, сужение и напряжение глаз. Особое внимание обратите на рот: он или плотно закрыт, будто скован, или открыт, но губы в форме квадрата, а челюсть выдвинута вперед.

Отвращение

Если собеседнику или сама ситуация, об этом будут свидетельствовать его суженные глаза, приподнятые щеки, раздутые ноздри и сморщенный нос. Верхняя губа непроизвольно поднимется вверх, будто закрутится. Брови при отвращении опускаются вниз.

Страх

О проявлении даже малейшего страха свидетельствуют брови, которые приподняты, но при этом не изгибаются. Они скорее в горизонтальном положении. Глаза открываются шире обычного, но в них отсутствует блеск, в отличие от удивления. Дополнительные подсказки о наличии страха – это расширенные ноздри и приоткрытый рот.

Грусть

Когда человек расстроен, его брови остаются в плоском положении, но при этом опускаются вниз вместе с кожей над глазами. Губы сжаты, уголки рта опускаются вниз, нижняя губа выдвигается вперед и надувается.

Презрение

На презрение указывает или пристальный взгляд, или сверху вниз. Рот и губы в прежнем положении, они скованны, но при этом появляется полуулыбка. Брови, глаза и морщины не меняют положения.

Как распознать ложь по мимике?

Ученые доказали, что в мозге существуют две нейронные связи, которые отвечают за микромимику. Когда , эти связи начинают «бороться», в следствие чего появляется разночтение эмоций. Особую роль в выявлении обмана играет связь жестов и мимики.

• Взгляд в сторону . Отвод глаз говорит об отсутствии интереса человека к событиям вокруг него или о желании скрыть информацию. Иногда появляется противоположная реакция – пристальный взгляд в глаза. Такая реакция возникает, когда человек знает, что при обмане отводить глаза в сторону не рекомендуется.
• Нервное покусывание губ . Такое движение свидетельствует о беспокойстве собеседника или о желании соврать
• Частое моргание . Данная реакция – следствие неожиданного вопроса или стрессовой ситуации, из которой один выход – выкрутиться и соврать.
• Мгновенные касания носа . Ученые говорят, что во время лжи нос начинает чесаться, поэтому обманщик резким движением его протирает.

Как применять знания о микромимике?

Учитывая, что каждая эмоция по-разному проявляется, запомнить все особенности не так просто. Большую роль играет практика и терпение. Запомните выражения одной эмоции, и ищите ее проявления в глазах своего собеседника. Чтобы постичь эту науку можно даже потренироваться на близком друге или любимом человеке. Наблюдая за ним, делайте вывод, а потом поинтересуйтесь, были ли вы правы в своих суждениях.

Если вы хотите понять мысли человека, начните с элементарного: смотрите ему в глаза! Именно эта часть нашего лица является зеркалом души. Подделать блеск в глазах практически невозможно, поэтому они свидетельствуют об отношении человека в окружающим его событиям.

Не забывайте о связи , которые проявляет человек. Наличие искренней эмоции проявляется в полной гармонии этих невербальных знаков. Если возникает дисбаланс, это свидетельствует о проявлении лжи.

Возможные ошибки :

• Мысли о том, что понять эмоции можно любого человека. Есть люди, которые умеют владеть собой и каждым своим движением. Часто это «картежники» или шахматисты, успех которых напрямую зависит от сдержанности и самоконтроля.
• Обобщение. Не забывайте про менталитет, культуру и национальность человека. Вызвать улыбку у немца трудно, однако это не говорит неискренности, в то время как американцы не могут спокойно реагировать на «каменное выражение» лица.
• Поспешные выводы только по одной эмоции. Каждый человек индивидуален, поэтому перед выводами рекомендуется узнать человека ближе.
• Применяется распознавание мыслей человека при общении с малознакомым человеком, с ребенком-подростком, шефом или подчиненными и с противоположным полом. В этих ситуациях крайне важно знать, о чем думает собеседник!

И кто-то же это все написал… Ужас.

Две девушки в «Библио-Глобусе» стоят с ног до головы в книгах. Оглядываются.

Да не особо.

А меня нужно поскорее отсюда вывести, пока я все не скупила.

На втором этаже как раз над этими девушками отдел детской литературы. Карлсон, Русалочка, Муми-тролли, сказки братьев Гримм. Для самых маленьких книжки с музыкой и на липучках. Книжки-игрушки. Родители покупают их детям раньше, чем те начинают говорить.

Мой начал говорить в год с небольшим.

А мой, трех лет еще не было, уже буквы знал.

А если не начал, поверьте, у образованной и сознательной мамаши паника будет такой же, как если бы не заговорил.

На вопрос «Как вы думаете, зачем человеку нужно читать?» девяносто процентов отвечают: чтобы быть умным, много знать, - говорит Анна Тихомирова, психолог, президент фонда «Культура детства», руководитель детской книжной студии на колесах «Бампер». - Но это же не так! Чтение, особенно если речь идет о художественной литературе, играет другую роль. Скорее психологическую. Чтение помогает сформировать отношение к своему внутреннему миру, научиться чувствовать эмоции. Это не про знания, а про умение жить.

Книга - дело личное. Приобщить к чтению - все равно что научить любить родину. Есть ты, есть книга. Тебя что-то заденет, и ты проваливаешься в эти миры, читаешь взахлеб и боишься, что книга скоро закончится. А медленнее читать нет сил. Это любовь. Нельзя организовать нарочно, но если случилось - не остановить.

Фонарик, одеяло, книжка - это тоже личная история. Читать под одеялом - это про невозможность расстаться.

«Хватит ломать глаза! Ложись спать! Быстро!» - это из моего детства. У меня были фонарик и спрятанная под одеяло книга. Потому меня и зацепило название книжного фестиваля «Ночные чтения», и я отправилась в Таганский парк посмотреть, как нынешние дети управляются с атрибутами этой игры.

В парке три палатки, шарманка, шатер для родителей и указатели с возрастом читателей - самым старшим от 7 до 11 лет. Читает писательница Линор Горалик. У входа гора детской обуви. Внутри то зажигаются, то гаснут фонарики.

От царей остаются одни огрызки…- доносится из палатки голос Горалик. - Вот что вы знаете о царях? Каких царей знаете? Петр Первый? Бояре, бороды, Санкт-Петербург. А цари - они же люди, и так интересно, какими они были на самом деле. Царь Соломон, например. «Соломоново решение» - слышали о таком? Когда царь разрешил спор двух женщин о том, чей ребенок на самом деле. Представьте себе: дворец, утро, царь в белых одеждах ест гранат…

Глаза у детей соловеют, в них отражается царь Соломон и его «секретарь» Азария, который ворчит по поводу того, что царь неаккуратно ест гранат.

Есть такие люди, которые всегда знают, как все делать правильно, - говорит Горалик, и дети понимающе кивают. - Отстань, не погань утро… - голосом царя.

Я чувствую, что меня тоже уносит во дворец Соломона. Я не читаю - слушаю, но эффект похожий. Так же получалось в детстве и у меня, когда книжки рядом не было и я просто сочиняла какую-то историю в деталях - практически рассказывала ее себе сама, погружаясь в параллельные миры.

Мальчик с умным лицом снимает Линор на айфон.

Дети радостно хихикают.

Я вспоминаю, как психолог Анна Тихомирова говорила, что детям нужно продолжать читать вслух и после того, как они научились сами. Потому что это контакт, общая история. И еще потому, что, даже научившись читать самостоятельно, они еще не могут начитать такой объем, чтобы стало интересно. Не всегда получается осилить текст, и дети бросают читать. А родители в этот момент начинают переживать и приобщать. Примерно таким образом: «Пока не прочтешь две страницы, никакого компьютера!» Так из радости чтение превращается в повинность, неприятное занятие, которое хочется избежать. И ребенок, едва начав, перестает читать.

А вы уверены, что читать нужно? - спрашивает меня Линор Горалик, и я снова удивляюсь, ведь она писательница. - Мы люди из текстоцентричного мира, в котором человек умный, интеллигентный - это человек читающий. Но мир перестает быть текстоцентричным. Сериалы, компьютерные игры, видео… Там тоже драматургия, сюжеты - не меньше, чем в книгах. Консервированный мир, в котором культура интеллектуального развития повторялась из поколения в поколение, заканчивается. Мы развивались так же, как наши родители. А наши дети уже по-другому.

Но как же, книги - наше все… - беспомощно пытаюсь возразить.

Возможно, если бы у меня были собственные дети, я бы волновалась, найдем ли мы общий язык. Книжный язык.

Вот-вот! - я все-таки надеюсь вернуть книге статус главного источника всего на свете.

Но главное другое, - безжалостно продолжает Горалик. - Дети включаются в истории. Вы же видели, как загорались их глаза. Остается надеяться, что нарративы у нас будут общие, независимо от контекста, из которого они взяты.

Дети расходятся. Шарманка, шарики, пустые палатки. Я размышляю о том, что книга - это такое событие в жизни человека, которое может и не произойти. Это не означает, что человек никогда не поймет, что такое героизм, предательство, любовь, приключения, риск. Он может взять все это в другом месте. Научиться шутить, получить хороший словарный запас, определить своего героя. Вряд ли текст исчезнет совсем, но он изменится. Уже меняется. И все-таки уметь читать - это круто. Это как еще одна дверка в другие миры. И главное, в свой собственный. Как показать эту дверку ребенку, не вызвав у него отвращения, - отдельный и очень серьезный разговор.