Новый год еще не наступил. Что делать, если твой Новый год срывается в последний момент? Для тех, кто сам по себе праздник

С Новым годом связано много интересных и важных традиций, которые обязательно нужно соблюдать. Не упускайте из виду и приметы, которые помогут вам избежать бед и неприятностей в следующем году.

Сложно поспорить с тем, что Новый год — особенный праздник, ведь именно к этому событию мы начинаем готовиться уже за несколько недель. Чтобы новогодняя ночь стала незабываемой, необходимо заранее к ней подготовится. Ежегодно мы наряжаем елку, украшаем дом и вспоминаем рецепты новогодних блюд. Эти старания не доставляют нам лишнего дискомфорта, ведь за много лет это стало настоящей традицией.

Не забывайте о том, что в это время происходит много чудес, и некоторые случайности могут предупреждать нас о важных событиях, которые вскоре произойдут в жизни. Команда сайта сайт расскажет вам о новогодних традициях и приметах, которые важно знать каждому.

Новогодние традиции

Новый год отмечается с давних времен, но дата праздника была иной. Только в 1700 Петр I издал специальный указ, в котором было сказано, что праздник официально перенесен на 1 января. С тех пор и появилось множество прекрасных традиций, связанных с этим волшебным событием.

Несмотря на то, что в современном мире мы часто празднуем Новый год с друзьями, все же этот праздник принято отмечать в кругу семьи. Под бой курантов необходимо поздравить своих близких и поблагодарить их за все, что они для вас сделали в уходящем году.

Заранее обдумайте ваше новогоднее меню, так как на столе должно быть большое разнообразие блюд. Гости обязательно должны уходить от вас сытыми, иначе в следующем году бедности не миновать.

Каждый год рецептов новогодних блюд становится все больше, но не стоит забывать традиции: «Оливье», «Селедка под шубой» и заливная рыба должны обязательно присутствовать на вашем столе.

Если перед Новым годом вы увидели своего неприятеля, значит, в следующем году у вас появится новый враг.

Порой мы настолько увлечены новогодними хлопотами, что может даже забыть поздравить своих близких. Если такое произошло с вами, в кругу ваших друзей появится предатель. Чтобы избежать этой проблемы, позвоните близким и поздравьте их.

Если 31 декабря вы встретили на улице слепого, ожидайте глобальных перемен. Возможно, вы посмотрите на жизнь по-другому и захотите сменить работу или переехать.

Даже в новогоднюю ночь с нами могут произойти небольшие неприятности. Например, если с вашей елки вдруг упала и разбилась игрушка, значит, в новом году у вас будут конфликты с любимым человеком .

Многие люди предпочитают отмечать Новый год в компании с друзьями. Если в следующем году вы хотите наладить личную жизнь, то первый человек, с которым вы заговорите после боя курантов, должен быть противоположного пола.

На новогоднем столе обязательно должна гореть свеча, и тогда в будущем в вашем доме всегда будет царить гармония.

Чтобы в Новом году у вас было стабильное материальное положение, повесьте на елку несколько купюр и положите под нее монеты.

Утром 1 января наберите чистого снега и принесите его домой. Вечером умойтесь талой водой. Считается, что после такого ритуала человек точно не будет обделен вниманием со стороны противоположного пола.

Увы, худеем – худеем, уже видим положительный результат, но приближаются новогодние праздники. В это время искушение есть везде — от вазочек с конфетами на столе сослуживцев – до гигантского новогоднего ужина. Как не пустить свою диету насмарку и в то же время не разрушить праздничное торжество?

Эти советы помогут вам не «сойти с рельсов» и встретить Новый год, ни в чем себе не отказывая.

Из чего приготовить низкокалорийные новогодние закуски

Один из лучших способов держать себя в нужном русле – это приготовить здоровые новогодние закуски. Для этого вы можете сделать новогодние блюда с низким содержанием калорий и пригласить к себе гостей. Скорей всего они будут благодарны вам.

Какое меню составить на Новый год, чтобы отойти от обыкновенной схемы новогодней ночи, но назавтра не мучиться от переедания и пребывать все праздники замечательном настроении.

• Мясо . Если от мяса вы не желаете отказываться, то, конечно, не стоит готовить из него постные блюда на пару, а лучше выбрать золотую середину и потушить мясо, запечь его в фольге или в рукаве для запекания. Получается отличная альтернатива – жареному мясу. В подобных блюдах сохраняются все соки, утрачиваемые при жарке, а вкусовые качества станут еще лучше. Можно приготовить отварное заливное мясо, которое является парадным, и к тому же очень вкусным.

• Деликатесы. Новогодний стол не обходится и без икры. Икра – полезный продукт, но она плохо совмещается с жирными и копчеными продуктами.

• Фрукты . А вот фруктов на новогоднем столе должно быть очень много.

Что делать, если вы на диете, а вас пригласили в гости. На столе стоит множество калорийных, но очень аппетитных блюд и каждое из них хочется попробовать.

Как избежать переедания? Вот такой оригинальный совет: возьмите большую тарелку и наложите на нее всего понемногу. Так вы съедите намного меньше.

• Внимание ! Нежелательно смешивать рыбные и мясные блюда.

Старайтесь избегать жирных продуктов: колбасу, пирожные.

Участвуйте во всех конкурсах и не сидите всю ночь за столом.

Если конкурсов не предвидится, станьте сами тамадой и объявите какой-нибудь подвижный конкурс. Веселье и танцы не дадут вам переесть лишнего.

А после праздника нужно обязательно устроить разгрузочный день, чтобы очистить организм.

Самые семейные из всех праздников — Рождество и Новый год – для одиноких людей являются периодом очень сложным. Отсутствие второй половины тогда ощущается больнее всего. Многие одинокие люди, по своей воле не состоящие в постоянных отношениях, в это время тоже чувствуют себя не совсем уютно. Что сделать, чтобы, несмотря ни на что, праздники удались? Где и как встретить Новый год и Рождество одинокому человеку – женщине и мужчине?

Одинокий новый год

Вид счастливых пар, делающих массовые покупки, раздающиеся отовсюду бодрые призывы, песни, колядки, вся эта праздничная суета безжалостно напоминает одиноким людям, что близость другого человека — это то, что действительно очень важно. Обилие связанной с праздниками информации в СМИ, воспоминания из детства и принятые в обществе социальные модели поведения делают так, что неудовлетворенные потребности сейчас дают знать о себе болезненнее всего. Это касается не только рубежа года и Рождества, но и других праздников, которые принято отмечать в семье, компании близких.

С этой проблемой – не с кем отметить Новый год — сталкиваются в основном люди, которые стали одинокими не по своей воле: кто-то близкий умер или ушел (например, пара развелась). Если все еще длится траур, печаль и отчаяние настолько велики, что даже дом, полный людей, не заполнит пустоты.

Сложно и тем, у кого пока нет семейной жизни. Одиночество болезненно переживают люди, живущие в любовных треугольниках. Некоторые одиноки на протяжении многих лет, потому что у них нет никого близкого. Причем это касается не только пожилых и тяжело больных людей. Да что там говорить – многие люди без пары, вполне комфортно и даже отлично чувствующие себя в повседневной жизни, в праздники тоже ощущают себя одинокими.

Что делать в праздники в одиночку?

Одни берут дежурство на работе, другие уезжают с компанией на лыжи или в теплые страны. Кто-то посещает дальнюю родню, потому что среди более близких родственников чувствует себя совершенно одиноким в этом мире. Кто-то еще «зашивается» в своих четырех стенах. В основном это молодые люди, не имеющие пары в силу собственного выбора, которые свою жизнь сконцентрировали вокруг карьеры. Праздники — это для них время, когда, наконец, они могут сделать что-то для себя. Они читают книги, которые не имели времени прочесть, восполняют дефицит сна, делают то, что им нравится. А поскольку такие люди, как правило, имеют много друзей, после семейного Рождества и пожеланий «доброжелательных» тетушек «наконец устроить свою личную жизнь», они договариваются о праздничных встречах с друзьями.

Трудно дать универсальные советы по поводу того, где и как встретить Новый год и Рождество одинокой женщине или мужчине. Ясно одно: чтобы праздники удались, нужно расслабиться. А как именно их проведет одинокий человек, во многом зависит от них самих. Важно понимать, что, несмотря на волшебную атмосферу этого периода, не удастся буквально за пару дней изменить свою жизненную ситуацию. Мы не найдем под елкой принца из сказки, поэтому должны с толком использовать то, что есть. В соответствии с применяемой в психологии теорией кризиса, каждый кризис может дать начало какому-то развитию. Будем исходить из этого!

Не делайте вид, что праздника нет

• Если не с кем отметить Новый год, не думайте о празднике как о чем-то плохом, как об испытании, которое придется пережить. Хватит с упорством повторять себе, что эти дни будут болезненными, потому что без партнера вы будете чувствовать себя за столом, как пятое колесо. Ведь вы наверняка не безвольный человек — вместо того, чтобы себя жалеть, лучше попробуйте «вписаться» в группу, с которой вы хотите быть в эти дни. Скажите открыто, что вам не с кем провести Новый год, Рождество, спросите, можете ли вы прийти. Наверняка найдутся друзья, которые с удовольствием пригласят вас к себе, просто сами они не могут угадать ваши тайные ожидания. А за столом хозяева уже позаботятся о том, чтобы среди гостей вы не чувствовали себя одиноко, чтобы было с кем поговорить.
• Если вас ждет одинокий новый год, нарядите дома елку — для себя, не для кого-то еще. Пригласите приятелей или человека, как и вы, не имеющего компании. Хоть это и семейные праздники, вы вовсе не обязаны сидеть за столом непременно с семьей в окружении кучи детей и тетушек. Вы можете предложить праздничную встречу, не соответствующую традициям = стереотипам, например, в спортивной одежде во время долгой прогулки по лесу.
• Альтернативой является также выезд на базу отдыха в какое-нибудь хорошее место. Хотя там будут те же семьи, все же есть надежда встретить родственную душу и «собратьев по одиночеству». А можно поискать специальные выездные предложения: сейчас многие фирмы организовывают новый год специально для одиноких людей.
• Можно включиться в благотворительные акции, помогать в подготовке праздников в детском доме или доме престарелых/инвалидов, организовать сбор подарков, сделать красочные пакеты и отнести детям в больницу. А может быть, именно в эти праздничные дни в самой неожиданной (и, казалось бы, в самой не располагающей к этому обстановке) произойдет то, что изменит вашу жизнь? И ваши праздники перестанут быть одинокими…

Они живут рядом с нами

Стоит осмотреться — может быть, в вашем окружении есть одинокий человек преклонного возраста, больной, лишенный поддержки. Стоит подумать над тем, чтобы пригласить его к себе к рождественскому или новогоднему столу или самим сходить к нему с праздничными угощениями и символическим подарком.

Некоторые из таких людей на самом деле имеют семьи, но по разным причинам попадают в дома престарелых или в больницы, где будут на праздники. Это неправда, что старикам уже все равно. Чувство одиночества и моральные страдания ухудшают их самочувствие и здоровье. Нужно помнить об этом.

Как провести праздники, когда ушел кто-то близкий?

Новый год и другие семейные праздники особенно тяжелы для одиноких людей, которые потеряли кого-то близкого. Насколько тяжелы — это зависит от крепости взаимных чувств, отношений. Психологи советуют не избегать встреч у родственников или друзей. Иногда люди хотят, но стесняются пригласить человека в трауре, потому что боятся отказа, каких-то негативных проявлений. Тогда стоит самим выступить с предложением организовать совместные праздники.

Люди в трауре часто говорят, что не будут своей печалью портить кому-то торжество. Это зависит от них самих, что делать с этим горем. Трудно «отключить» скорбь, но за столом можно не говорить на эти темы.

Если одинокие праздники проистекают из развода, то воспоминания и связанные с ним эмоции тоже мешают хорошему настроению. Когда кому-то грустно, вы не можете ему приказать, чтобы он утешился, и он сам себе не может дать такой команды. Некоторые люди предпочитают оставаться один на один со своим горем и переживаниями, и приглашающие их люди должны уважать это. Но, не настаивая, оставить «лазейку», сказав, что гость может к ним прийти в любое время. Если вы сами находитесь в роли такого гостя, то тоже не отказывайтесь от приглашения категорично и бесповоротно: не исключено, что в последний момент вы все-таки передумаете или в разгар новогодней ночи либо в другое время ощутите острейшее желание оказаться среди других людей.

Рождество и Новый год — время для раздумий и рефлексии

В праздничные дни мы подводим итоги. Так что стоит задуматься над своим существованием — действительно ли ведем такой образ жизни, который нам внутренне подходит. Вы убежденная/ый одиночка, которая/ый лишь в праздничные дни испытывает небольшой дискомфорт, или вы оказались одни вопреки собственной воле? Если вы не хотите быть одни, то почему все-таки одиноки? Может, отстранились от людей, может, у вас есть трудности с налаживанием контактов, вы их боитесь или стыдитесь. Некоторые хотят быть в одиночестве – и в праздники, и в будни, но это неестественно, когда люди не стремятся к близким отношениям. Тогда, как правило, в ситуации есть второе дно, которое надо поискать: плохие отношения в семье, разочарование в дружбе, любви, низкая самооценка. Нужно это изменить, чтобы следующие праздники были уже не одинокими, а совсем другими.
Если вы находитесь в конфликте с семьей, подумайте, как его разрешить. Если у вас нет друзей – что вы можете сделать, чтобы найти их. Вы боитесь новых отношений – как открыться для них. Женщинам, которые праздники проводят одни, потому что у них роман с женатым мужчиной, следует подумать о том, чего они ожидают от такого расклада. Когда нет будущего, они сами перекрывают себе путь к другой, полноценной, связи. Если вы не можете самостоятельно справиться с проблемой, воспользуйтесь помощью психолога. Иногда достаточно просто откровенного разговора, а порой необходима терапия.

Если вы не можете отказаться от домашних посиделок, хотя бы разнообразьте стол угощениями, которые вы никогда не пробовали. Пусть на вашем столе не будет ни одного знакомого блюда и напитка. Попробуйте кухню другой страны, спросите рецепты вкусных блюд у друзей и сами сделайте коктейли - алкогольные или нет.

Времени до Нового года ещё много, так что вы успеете составить необычное меню.

Кстати, если надумаете готовить традиционные блюда других народов, почему бы не встретить праздник в стиле той страны, кухню которой выбрали?

2. Приобщиться к традициям другой страны

Это ещё один способ встретить Новый год с родственниками и друзьями, но сделать его необычным и запоминающимся. Украсьте дом в стиле другой страны. Например, японскими кадомацу или китайскими фонариками и картинками с пожеланиями.

Подарите друг другу особые подарки, такие как самодельные свечи в Швеции, кизиловые палочки в Болгарии, парные предметы вроде чашек или свечей в Китае.

10. Встретить Новый год в самолёте

Как правило, билеты на самолёт дорожают накануне праздников, так как люди стремятся встретить Новый год уже на месте. А на даты самих праздников, наоборот, билеты становятся значительно дешевле.

Если вы возьмёте билеты на 31 декабря, убьёте сразу двух зайцев: сэкономите на дороге и получите необычный опыт встречи Нового года в нескольких километрах над землёй.

Чем интереснее вы проведёте этот день, тем больше у вас шансов на новогоднее чудо.

А как вы праздновали свой самый яркий и запоминающийся Новый год? Делитесь опытом в комментариях.

Празднование Нового года выглядит обычно так: встречаем в кругу любимых людей, подводим итоги уходящего года, строим радужные планы, шумно веселимся, радуемся и верим в чудо.

А куда податься тем, кто выпадает из этого сценария и не радуется наступающим праздникам? Психолог помогла нам разобраться, почему Новый год может быть не в радость и что с этим делать.

Праздновать не с кем

«С кем ты собираешься встречать Новый год?» - болезненный вопрос для одиноких девушек. Никто не хочет чувствовать себя Чендлером в той серии «Друзей», где он отчаянно пытается найти хоть кого-то, кто поцелует его на счастье, когда часы будут отсчитывать последние секунды старого года. Под Новый год кажется, что все подружки «по парам» и только я одна, как та самая сосна на севере диком. А тут еще все эти праздничные фильмы, где каждой Боярской в Новый год выпадает по Хабенскому.

Психолог предлагает переключиться и подумать: не с кем праздновать, а где. Дома, в центре у городской елки, в ресторане, в загородном клубе, в гостях у друзей. Это поможет вам осознать собственные возможности и свободу выбора. А потом задайте себе вопрос: «Что страшного в том, чтобы праздновать Новый год в одиночестве?» Попробуйте назвать хотя бы два серьезных последствия для вашего здоровья и душевного равновесия. Есть какая-то принципиальная разница в том, чтобы быть одной в Новый год и быть одной в День взятия Бастилии?

Многие привыкли считать, что одиночество - это отсутствие любимого мужчины. Нет, одиночество это, как говорят в одной оптимистичной шутке, это когда ваше тело некому забрать из морга. Пока вас окружают родные и друзья, одиночеству до вас не добраться.

2

Праздновать не на что

В Интернете можно найти массу советов из серии «Как из ничего приготовить миллион салатов и торт «Наполеон». Можно делать подарки своими руками, самим разыгрывать новогодние представления для детей, украшать елку самодельными гирляндами. Все эти увлекательные занятия не решают главной проблемы: если под Новый год одолевают финансовые трудности, нелегко отделаться от мысли, что ты неудачница. Другие в этом возрасте становятся директорами крупных корпораций и руководят собственными успешными стартапами.

Начать нужно с того, чтобы сравнивать себя не с героями из социальных сетей и со страниц Forbes, а с реальными людьми вокруг, тогда ощущение собственной ценности заметно изменится.

Чтобы поднять себе настроение, используйте Новый год по назначению - стройте планы.

Задайте себе глобальный вопрос: как я могу зарабатывать больше? Как я могу продвинуть свою карьеру?

Распишите задачи от сложного к простому, и самый первый шаг сделайте прямо сейчас, не дожидаясь Нового года. Это может быть обновленное резюме или собственная страничка в социальных сетях, представляющая вас как профессионала.

3

Праздновать нет сил

Купить подарки, сделать генеральную уборку, записаться на маникюр, сдать отчеты, поздравить всех клиентов с праздником, узнать от шефа приятную новость о том, что третьего числа придется выйти в офис на полдня - именно так для многих выглядит декабрь. К концу месяца боевой запал угасает окончательно, а ведь нужно еще найти силы настрогать ведро салата и изобразить веселье в эту самую важную ночь в году. А на самом деле хочется залезть с головой под одеяло и не вылезать оттуда до весны.

Вспомните о Золушке. Не в том смысле, что нужно бегать босиком по лестницам, а в том смысле, что нужно научиться делегировать полномочия. Иначе у нее никак не получилось бы перебрать семь мешков фасоли, прополоть грядки, выбелить кухни и что там еще? Вот и у вас не получится продержаться до полуночи, если вы не заявите родным: хотите видеть в Новый год меня и торт «Наполеон»? Помогите мне сделать то и это, и еще вон то!

4

Праздновать нечего

Мы привыкли к тому, что Новый год - время подводить итоги. И тут выясняется, что год прошел совсем не так, как вы планировали - повышения на работе не случилось, любимый мужчина до сих пор не сделал предложение, ремонт в квартире не закончен, английский так и не удалось подтянуть до уровня upper-intermediate. Получается, что главная неудача года затмевает собой все остальные приятные события.

Чтобы выбраться из этой ловушки несбывшихся ожиданий, сместите фокус внимания на достижения и приятные сюрпризы. Можете, например, составить «календарь событий» и по месяцам расписать, какие неплохие, хорошие, а то и вовсе замечательные вещи произошли с вами в этом году. А еще бывает полезно не бояться своей тоски, а наоборот, разрешить себе хорошенько погрустить, погоревать по тем вещам, которые не произошли или произошли не так, как ожидалось.

Если не пытаться маскировать грусть фальшивым оптимизмом, а пережить это чувство по полной, до тех пор, пока оно не отпустит, можно попрощаться с этой грустью и подойти к встрече Нового года намного более спокойным человеком.

5

Праздновать незачем

А это уже как в том анекдоте: «Заберите ваши бракованные елочные игрушки!» - «Что с ними не так?» - «Не радуют они меня...» Когда нет никакой явной причины для тоски, а радоваться празднику все равно не получается, попробуйте на время забыть о себе. Подумайте о ком-то другом и подарите ему праздник. Запишитесь в группу волонтеров, которые развозят подарки в дома престарелых, переведите деньги в фонд помощи детям-сиротам, позвоните в приют для бездомных животных и спросите, чем может помочь человек, у которого есть машина и несколько свободных часов в неделю.

Да что далеко ходить - сводите маму в театр, устройте для племянницы грандиозный праздник со Снегурочкой с охотой за подарками. Чужая радость заразительна. Оглянуться не успеете, как магия праздника накроет вас с головой, ведь теперь вы и сами немного волшебница.

Источник: Леди маил ру

Психолог Маргарита Кузнецова