Как быстро избавиться от прыщей на лице. Как можно избавиться от прыщей в домашних условиях? Как избавиться от прыщей на улице

Главная / Увлечения

Здравствуйте. Как можно избавиться от прыщей на лице и, желательно, навсегда — больная тема для многих молодых девушек и парней. Чтобы высыпания не доставляли вам хлопот, посмотрите рецепты народных лекарей и косметологов.

С какими прыщами будем бороться?

Чтобы быстро избавиться от сыпи на лице, необходимо выяснить, какие прыщи на нем «расцвели», от их типа зависит лечение.

Начнем лечить не созревший прыщик, у которого еще не видна гнойная головка, и он выглядит, как шишка. Наша задача уничтожить его на стадии созревания. Для этого надо снять воспаление, не дать возможность размножению бактерий.

Есть несколько способов:

К несозревшему угрю на ночь надо приложить срезанный , закрепить пластырем. Затем в течение дня протирать срезом лука.
Точечно смазывать настойкой 5-6 раз в день.
Смазывать . Осторожно, это сильное средство, поэтому применяйте его точечно.
Лист разрезать вдоль, приложить к проблемному месту, закрепить. Снять через 30 минут. Повторять 4-5 раз в течение дня. За один день вы сможете снять некрасивое воспаление.
Если назревающий угорь больших размеров, то смешайте масло чайного дерева и сок алоэ по 5-6 капель. Только не сожгите кожу, масло чайного дерева — сильнейший антисептик.

Избавление от гнойных воспалений

Особую неприятность доставляют гнойные прыщи. Если прыщик уже созрел, то не выдавливайте его, чтобы не нажить себе еще большую неприятность в виде рваных рубцов. Гной можно вытянуть, для этого подойдет ихтиоловая мазь, алоэ или настойка календулы.

Самым удачным средством можно назвать ихтиоловую мазь. Она снимет воспаление, вытащит гной, уничтожит микробы. Возьмите бинт, сложенный в несколько слоев, наложите на него лекарство, приложите на ночь. Днем проблемное место надо смазывать 5-6 раз.

Если вы все-таки выдавили угорь, наложите на него срез листочка алоэ.

Освободите резерв организма

Для борьбы с этой проблемой, необходимо усилить резерв организма, то есть, наладить правильное питание. Не употребляйте жирной, жареной пищи, фастфуды, булочки, пирожные и острые блюда.

Фрукты, овощи, ягоды, каши — вот ваша еда, хотя бы на период лечения. Постарайтесь напитать организм витаминами.

Не опускайте руки

Пожалуй, самыми распространенными высыпаниями являются красные пятнышки, называемые папулами. От них чаще всего страдает подросток. Мелкие, неприятные, они доставляют массу мучений мальчишкам и девчонкам, так как портят весь внешний вид.

Их нельзя замаскировать тональным кремом из-за большого поражения кожного покрова. Но даже запущенные формы поддаются лечению.

Сначала надо рассмотреть причины появления этих высыпаний, потом устранить первую причину их появления, затем приступить к лечению.

Возможно это:

гормональная трансформация в организме, особенно у подростков;
неправильное функционирование ЖКТ;
в рационе много острой, жирной, жареной пищи;
курение, ежедневное употребление алкоголя даже в малых дозах;
стрессы;
неправильное функционирование сальных желез;
засорение пор.

Врач косметолог может назначить правильное лечение. Но не у всех есть возможность посетить салон, значит, будем избавляться от них в домашних условиях.

Чтобы не мучиться от красных прыщей приготовьте волшебные средства:

Лосьон из алоэ. Срежьте нижние листики растения, на 2 недели положите в холодильник. Через 14 дней выжмите из них сок, смазывайте лицо на ночь.
Настой из календулы. Одну ст.л. сухих цветков календулы, заварите 2-мя стаканами кипятка, дайте постоять 30 минут, процедите, используйте трижды за сутки вместо лосьона.
Лимон. Нарежьте цитрус тонкими кружочками, наложите на красные точки, подержите 10 минут.
Примочки из соды. Пищевую соду разведите гелем для умывания. Густую смесь накладывайте на воспаленные участки. Подержите одну минуту, накладывать надо 1 раз в сутки.
Чудо-маска. Взбейте миксером 2 белка, полученную массу наложите на лицо, подержите 15 минут. Делайте через день.
Компресс из чая. Круто заварите зеленый чай, смочите марлю, наложите на лицо.
Медовая маска. Жидкий мед нанесите на кожу, подержите 15-20 минут.
Сок картофеля. Сырую картофелину натрите на терке, отожмите сок, протирайте кожицу 3 раза в день.

Как удалить комедоны

Черные угри или комедоны испортили настроение не одной женщине. Чаще всего глубоко засевшие черные точки облюбовывают Т-зону (лоб, нос, подбородок). Если не избавиться от комедонов, то женщина не сможет иметь ухоженный вид, похвастаться чистым личиком.

Причины появления комедонов такие же, как и других угрей. Важно найти средства, которые помогут от них избавиться. Как всегда, на помощь приходят народные средства.

Самый простой метод — паровые ванны с травами для распаривания кожи с последующим выдавливанием угорьков. Но, к сожалению, к такому методу стоит прибегать только в крайних случаях. Если вы все-таки выдавили комедоны, протрите кожицу кубиками льда на отваре мяты, липы, ромашки.

Многие женщины используют кашицу из свежего огурца, которую накладывают на 25 минут. И просто и эффективно! Протирайте соком алоэ, чтобы быстро увидеть изменения на своем лице.

Отличный рецепт для кожицы с расширенными порами. Возьмите 1 ст.л. морковного сока и желток, нанесите смесь на проблемные зоны, подержите четверть часа.

Хороших результатов можно добиться, если развести водой 2 ложки глины, капнуть 20 капель сока лимона, покрыть лицо, смыть через 20 минут. Обычно много черных точек на подбородке и крыльях носа. Уделите этим зонам особое внимание.

Забытое средство против засаленных пор

Оказывается, чтобы решить проблему высыпаний на коже, в старину использовали дегтярное мыло. Этот продукт подходит для любого типа кожи. Как его использовать? Достаточно дважды в день умыться этим мылом на протяжении 3 или 4 недель.

В состав мыла входит березовый деготь – мощнейший антисептик. Он также помогает сузить поры, защитить их от загрязнения, устранить воспаления, уничтожить бактерии. Для предотвращения появления жирных угрей, можно умываться всего 1 раз в неделю.

Чтобы избавиться от неприятного запаха, необходимо после умывания пользоваться ароматизированным тоником.

Используйте мыло для приготовления масок. Если кожа сухая, то добавьте в пену сметану или сливки. Маска держится на лице всего 15 минут, чтобы не пересушить дерму.

Придать личику свежий вид поможет смесь пены со щепоткой соли. Только не натирайте лицо мылом, используйте взбитую пену:

натрите мыло на терке,
залейте теплой водичкой,
взбейте в пену,
добавляйте необходимые компоненты.

Если на лбу много угрей, то приготовьте такую маску:

Пищевая сода – 0,5 ч.л.
Взбитая пена.
Перекись водорода — 5-6 капель.
Все перемешать, нанести на лоб, подбородок, нос, смыть через 5 минут.

Мыло можно взбивать в отваре из ромашки, эвкалипта, календулы, зверобоя, тысячелистника, то есть в соответствии с типом кожи.

Мыло имеет противопоказания:

заболевания почек;
индивидуальная непереносимость;
возраст, чтобы не иссушить дерму.

У молодых мужчин прыщики часто вскакивают на носу, доставляя массу неприятных минут. Но сильная половина не любит возиться с масками и компрессами. Что им посоветовать? Мужчина может использовать зубную пасту.

Как ею пользоваться? После умывания точечно наносите пасту на каждый угорек. Если не будете лениться, то через неделю применения вы увидите положительный результат.

Старайтесь попасть на выступающий комедон, для обширной россыпи комедонов, этот метод не годится.

Зубная паста — действительно эффективное средство от всех видов воспалений. Неделя использования пасты — и вы с чистым лицом!

Как очистить область вокруг глаз

Нередко вокруг глаз появляются очень некрасивые белые угри или милиумы. Они бывают у новорожденных детей, у мужчин в возрасте от 30 до 50 лет, реже – у женщин.

Избавиться от этой напасти поможет сок калины, смешанный с овсяной мукой. Возьмите 100 г свежих ягод калины и 5 г овсяной муки. Разомните до получения густой кашицы. Маску нанесите на милиумы, подержите 45 минут.

Несколько раз в день протирайте их соком огурца или срезом репчатого лука. Репчатый лук быстро избавит вас от белых точек. Если обратитесь в салон, то избавиться от угрей поможет лазерная терапия.

Лучшие методы избавления от следов от угрей

Пятна после прыщей испортят внешний вид любой девушки. Можно ли от них избавиться? Попробуйте народные средства.

Взбейте белок 1 яйца, добавьте 1 ст. л. сока лимона. Нанесите на лицо, оставьте на 15 минут.
Смочите салфетку в соке листьев алоэ, наложите на лицо. Курс — 1,5 месяца.
Перемешайте мякоть томата с картофельным крахмалом (2:1). Нанесите смесь на следы от угрей. Умойтесь через 15 минут, протрите лицо кубиком льда или мякотью огурца.
Возьмите мед и корицу в пропорции 1:1, нанесите на дерму, дайте подсохнуть. Потом умойтесь, протрите дерму мякотью огурца.

Если остались рубцы от угрей, то протирайте их соком лимона, свежим томатным и огуречным соком.

Массаж с миндальным маслом удалит все следы, как и маска из мякоти банана, оставленная на рубцах на 10 минут.

Заморозьте отвар и раствор (1 ст.л. уксуса на 3 ст.л. воды). Протирайте лицо утром и на ночь кубиками льда в течение 2-3 месяцев, чтобы получить видимый результат.

Уважаемые друзья, используйте все методы борьбы с угрями, ищите свое средство, подсказывайте своим друзьям и знакомым, как можно избавиться от прыщей на лице.

Чистая кожа лица без единого прыщика – заветная мечта не только подростков, переживающих период полового созревания, но и многих женщин. Каждая из нас не раз сталкивалась с проблемой появления прыщей. И беда не только в том, что прыщи – это не эстетично, а ещё и в том, что они сигнализируют о некоторых заболеваниях.

Главное в статье

Основные причины появления прыщей на лице

Поиск причин возникновения прыщей следует начинать изнутри. Основными факторами, которые провоцируют появление прыщей на лице, являются:

всевозможные заболевания женских половых органов, яичников, а также гормональные сбои и нарушения;
ослабленная иммунная система в результате перенесенных простудных и инфекционных заболеваний, общее истощение организма;
болезни желудка и кишечного тракта, в результате которых поступающая в организм пища усваивается лишь частично: это провоцирует образование токсинов, которые выводятся через клетки кожи, образуя прыщи;
нарушения в работе поджелудочной железы;
дисбактериоз, слабая пищеварительная система;
сильная перегрузка печени и вследствие этого – плохое очищение крови;
интоксикация организма вследствие неправильного питания, употребления большого количества вредных продуктов: жирного, соленого, сладкого, консервов, а также крепкого кофе и алкоголя;
употребление серьезных лекарств, антибиотиков или гормональных средств;
сильные переживания и систематические стрессы;
усиленная работа сальных желез;
повышенная жирность кожи, широко раскрытые поры, в которых размножаются бактерии;
элементарное несоблюдение гигиены: нерегулярное снятие макияжа перед сном, касание к коже грязными руками, попытки выдавить едва наметившееся кожное воспаление;
неправильно подобранное средство для ухода за кожей.

Точную причину появления прыщей может подсказать только квалифицированный специалист после обследования организма и проведения всех необходимых анализов.

Лечение прыщей на лице в домашних условиях

После диагноза косметолога можно начинать проводить лечение прыщей, причем делать это успешно можно в домашних условиях.

Первое, что нужно прекратить делать:

умываться по несколько раз в день: вполне достаточно двух раз. Излишним частым мытьем, тем более с использованием косметических средств, можно спровоцировать воспалительные процессы.
в период лечения прыщей постараться исключить из питания вредные продукты и придерживаться определенного рациона, «поднажать» на свежие овощи, зелень и фрукты.

самостоятельно выдавливать гнойные прыщи или угри, при условии, что они еще не созрели для их вскрытия.

При лечении прыщей в домашних условиях очень эффективны всякие маски, компрессы и примочки из свежих ягод, овощей и отваров трав, такие как:

маска из натертого на терке свежего огурца (обязательно неочищенного) – очень эффективна для выведения прыщевой и угревой сыпи при условии ежедневного применения;

огуречная маска с добавлением меда – «носить» эту маску следует по 40 минут несколько раз в неделю;
маска из размятых ягод малины или клубники с добавлением нескольких капель лимонного сока – заметно подсушивает кожу, довольно быстро позволяя справиться с прыщами.

Очень эффективны в лечении прыщей отвары и настои из сушеных полевых или аптечных трав. Готовыми настоями и лосьонами можно ежедневно смачивать лицо после умывания или ополаскивать ими лицо:

настой из цветов календулы, смешанный с 1 чайной ложкой меда;
отвар из корней алтея, настоянный в течение 6-8 часов;
лосьон из ромашки, подорожника и хвои: 1 ст. ложка сушеных цветов ромашки, 2 листа подорожника и горсть свежих еловых иголок заливаем двумя стаканами кипятка и даем настояться;
настой из измельченных плодов шиповника – 10 граммов измельченных плодов заливаем 1/2 стакана кипятка, настаиваем в течение часа;
отвар из ромашки аптечной и календулы с добавлением камфорного спирта или борной кислоты: эффективен для протирания жирной, склонной к воспалениям кожи, отлично подсушивает ее, устраняет угри.

Маски в домашних условиях из голубой и белой глины, а также грязевые маски, широкий ассортимент которых сегодня доступен в любой аптеке, также имеют видимый эффект в избавлении от прыщей.

Эффективные лекарства от угрей и прыщей на лице

К выбору лекарства от прыщей нужно подходить с умом, а лучше всего – проконсультироваться с опытным специалистом-дерматологом, эндокринологом, инфекционистом или гастроэнтерологом (в зависимости от причины появления прыщей).

Перечень лекарств от акне довольно широк, он включает в себя всевозможные:

средства для умывания;
антибактериальные кремы;
кислоты (как правило, азелаиновую и салициловую);
гормональные средства;
антибиотики;
препараты, содержащие цинк и другие микроэлементы.

Действие лекарств от прыщей и угрей направлено на один и тот же результат. Все они:

устраняют кожные воспаления;
уничтожают бактерии и сужают поры;
немного подсушивают кожу, ослабляя работу сальных желез.

В ТОПе лекарственных средств, эффективно противостоящих акне, состоят следующие препараты:

CLEARASIL –это целая линия косметических средств на основе лекарственных препаратов по уходу за проблемной кожей лица для лечения и профилактики акне: лосьоны, скрабы, тоники, гели для умывания и кремы. Однако в основе столь популярного средства лежит обыкновенная салициловая кислота, которая быстро справляется с микробами в порах кожи. Довольно агрессивное действие кислоты смягчается экстрактом алоэ и глицерином, которые присутствуют в составе данной линейки средств.

ЗИНЕРИТ – известнейший антибиотик внешнего действия, направленный против угревой и прыщевой сыпи. Его основа – это мощные препараты: эритромицин и ацетат цинка, которые оказывают заметное противовоспалительное, подсушивающее и вяжущее действие, блокируют синтез белка в клетках, останавливают размножение бактерий. Первые результаты от использования препарата видны уже через 1,5-2 недели ежедневного применения.

БАЗИРОН АС – особенно хорошо зарекомендовал себя в борьбе с тяжелыми формами акне. Это гель с достаточно высоким содержанием перекиси бензоила. Помимо мощного антибактериального воздействия на кожу, обогащает ее кислородом; эффективен не только при лечении прыщей и угрей, но и при фурункулах и трофических язвах. Лечение этим препаратом нужно проводить не менее месяца, однако, он не вызывает привыкания.

Лучшие мази от прыщей на лице

Стараясь избавиться от прыщей и угревых высыпаний, нередко используют различные виды мазей. Мы перечислим лишь наиболее популярные и действенные из них.

противовоспалительные мази от прыщей :

ихтиоловая мазь – не только быстро снимает воспаление, но и дезинфицирует пораженное место, ускоряет кровоток, снижает болезненные ощущения при тяжелых формах гнойных высыпаний;
левомеколь – способствует быстрой регенерации тканей, очищает проблемные участки от гноя, снимает отечность и выравнивает цвет лица;

заживляющие мази от прыщей:

синтомициновая мазь – обладает скорейшим заживляющим эффектом, снимает раздражение, заметно убирает постакне;

салициловая мазь – универсальна, обладает не только противовоспалительным, но и обеззараживающим действием, эффективно устраняет рубцы, оставшиеся после прыщевых высыпаний.

вытягивающие мази от прыщей :

Мазь Вишневского – почетный лидер среди мазей от прыщей, имеющих свойства вытягивать и рассасывать гнойные массы; конкуренцию ей может составить только все та же ихтиоловая мазь или же такие народные средства, как компресс из мякоти алоэ или капустного листа с медом.

мази, рассасывающие уплотнения от прыща :

гепариновая мазь – отлично убирает рубцы и рассасывает уплотнения от заживающих прыщей и фурункулов;
для аналогичных целей используются кремы «Клирвин» и «Зерадерм ультра» , состоящие только из натуральных компонентов; они эффективно борются со шрамами от прыщей, устраняют рубцы, выравнивают кожу.

подсушивающие мази от прыщей:

скинорен – сравнительно дорогая, однако очень эффективная мазь для борьбы с прыщами. Её действие базируется на постепенном подсушивании кожи, сужении пор и постепенном выравнивании кожи;
достойную конкуренцию скинорену может составить менее дорогой аналог – цинковая мазь, которая снижает выработку кожного сала, тем самым заметно подсушивая и сглаживая кожу;
ретиноиды – (адаклин, дифферин, ретиноевая мазь, клензит ) – снижают образование кожного сала, предотвращают закупорку фолликулов, способствуют отшелушиванию ороговевших чешуек.

Такой набор мазей должен быть в аптечке у каждой девушки или женщины, имеющей проблемную кожу и склонность к высыпаниям. Главными достоинствами этих препаратов являются высокая скорость действия, простота лечения и относительно копеечная стоимость.

Чистка лица в домашних условиях от прыщей и черных точек

Навсегда избавиться от прыщей и угрей, имея проблемную, жирную кожу лица невозможно, но регулярно выполняя чистку лица, можно заметно сократить возникновение новых прыщиков и черных точек на лбу, носу и подбородке, причем делать это можно и в домашних условиях. Для этого нужно четко соблюдать некоторые важные правила и делать все поэтапно:

Распаривание кожи. Для этого делаем паровую ванночку, наклонившись над кастрюлькой с травяным отваром, или используем горячий компресс из отвара ромашки с добавлением масла чайного дерева.

Перед чисткой лица желательно посещение сауны или бани – это усилит процесс раскрытия пор.

2. Дезинфекция. Перед тем, как выдавливать прыщи, проводим дезинфекцию: тщательно моем руки с мылом, а лучше – смачиваем кончики пальцев в растворе перекиси водорода.

3. Правильное выдавливание. Выдавливать следует лишь те прыщи и черные точки, которые уже «созрели» и «не сопротивляются» этой процедуре.

4. Обработка кожи после чистки. Заключается она в очищении лица, а также в местной обработке кожи салициловой кислотой, во избежание воспалений, а также с целью подсушить и немного стянуть ее.

После чистки лица не стоит пользоваться косметикой и кремами – нужно дать коже отдохнуть после испытанного ею стресса.

Более подробную информацию о способах и особенностях чистки лица можно узнать .

Можно ли делать чистку лица при прыщах?

Перед тем, как проводить чистку лица от прыщей, желательно побывать на приеме у косметолога, чтобы понаблюдать за тем, как это будет делать специалист. Однако основные процедуры можно проводить и дома. Регулярная чистка лица при правильном ее проведении – это залог избавления от прыщей, сокращения их численности и предотвращения дальнейших воспалений.

Главное правило чистки кожи: нельзя выдавливать прыщи до полного их созревания и без проведения всех предварительных мероприятий. Это может лишь усилить воспалительный процесс.

Стоит помнить, что чистка лица – это всё-таки силовой метод избавления от прыщей, поэтому проводить ее следует крайне аккуратно.

Чистка организма от прыщей на лице

Помимо наружных средств от прыщей существует также немало способов избавиться от них, очищая организм изнутри. Особенно актуальны эти методы для тех, кто не слишком доверяет современной косметологии, а больше склоняется к «бабушкиным» методам лечения кожи. Эффективными напитками от прыщей являются:

напиток из мяты, заваренный из 4 ст. ложек листьев мяты на чашку чая; пить такое средство нужно по нескольку раз в день, предварительно настояв его;

свекольный и морковный соки по отдельности или микс из них: очень эффективен при общей чистке организма, быстро выводит токсины;
настой из листьев крапивы и корней одуванчика лекарственного (можно добавить ещё корень солодки, лопух сушеный, семена укропа в равных пропорциях);

употребление по 1-2 чайных ложки пивных дрожжей во время еды – очень эффективно для избавления от юношеских угрей.

Народные средства от прыщей на лице

Народные методы не менее, а в некоторых случаях и более эффективны при лечении прыщей и угрей, чем достижения современной медицины и косметологии. Мы выбрали самые простые, но в то же время самые результативные из них:

ежедневное протирание лица лимонным соком – подсушит и осветлит кожу, уменьшит воспаление;

гнойники и прыщи на лице можно каждый день смазывать свежим соком из петрушки – это во много раз ускорит их заживление и полное выведение.
кашица из обыкновенного репчатого лука очень эффективна в борьбе с прыщами и угрями. Это средство нужно наносить на лицо ежедневно на 15-20 минут;
очень полезны для выведения прыщей маски из активированного угля с добавлением различных ингредиентов: уголь за считанные минуты буквально «вытягивает» все черные точки и гной из кожи;
при угрях очень полезно использование сока калины – как наружно, так и внутренне;
умывание хозяйственным мылом, а также маски из него с добавление морской соли дают потрясающий результат, однако проделывать такие процедуры следует не чаще 1-2 раз в неделю;
лёд – очень полезен как для профилактики прыщевых высыпаний, так и при их лечении. А если заморозить в пакетиках для льда отвар из лекарственных трав и ежедневно протирать ледяными кубиками лицо, можно получить супер средство для борьбы с прыщами и черными точками.

Простые в применении и доступные, но такие эффективные методы борьбы с прыщами и угрями в домашних условиях, помогут вам иметь чистую и здоровую кожу, выглядеть ухоженными и красивыми даже без регулярных посещений косметолога.

– это не просто очередной блог с рекомендациями диетологов и медицинских работников, которыми переполнены просторы интернета. Мы пытаемся совместно ставить цели и обязательно добиваться их, преодолевая на пути к здоровому образу жизни различные преграды. Покорять новые вершины вместе не только проще, но и интереснее! Правда ведь? ?

Сегодня я решил затронуть особенно актуальную для жителей современных мегаполисов тему – правильное питание от прыщей. В эпоху технического прогресса, когда круглосуточно работают огромные заводы, а дороги «кишат» автомобилями, говорить о безопасной окружающей среде и чистом воздухе не приходится.

Как можно изменить сложившуюся ситуацию? Существует ли эффективный способ избавиться от угрей на лице? Какие продукты питания необходимо исключить из своего рациона? Что влияет на состояние кожных покровов? С чего начать?

Вопросов накопилось много, а значит, настало время найти на них исчерпывающие ответы. Ведь для меня это так же очень актуальный вопрос, так как с этой проблемой я знаком не понаслышке, поверьте. ? Итак, начнем.

Причины появления прыщей: список вредных продуктов питания

Регулярные токсичные выбросы с промышленных предприятий в атмосферу и выхлопные газы транспортных средств – одна из основных предпосылок появления у человека угрей и черных точек. Однако существует не менее весомая причина возникновения акне, дерматита, псориаза и других кожных заболеваний – неправильное и несбалансированное питание .

Ребята, в испортившихся и вредных продуктах, многообразие которых представлено на прилавках большинства российских гастрономов, содержатся микотоксины. Подобные вещества нарушают гормональный баланс в организме, негативно воздействуя на кожу лица и спины (зачастую «страдают» именно эти области тела).

Хочу заметить, что более подробно ознакомиться с негативным влиянием подобной еды на организм вы можете в статье. Цели в данном случае разные, но причина одна – несбалансированный рацион. Согласен, что отказаться от некоторой пищи будет особенно трудно. Чего скрывать, я и сам не придерживаюсь идеального для здоровья рациона, хотя и стремлюсь к этому. ?

Девушки, наверное, уже успели задуматься о минусах жизни без сладостей и кондитерских изделий. Мужчины усердно вчитываются в пункты с алкоголем и сигаретами, пытаясь найти сноску «исключения». ? К счастью, никаких «НО» в приведенном списке не будет – пусть и постепенно, но исключить из своего меню придется все вышеперечисленные продукты.

Основы правильного питания от угрей: выбираем полезные продукты

Чтобы развеять тоску наших читателей о запрете на любимые, но вредные продукты питания, я предлагаю ознакомиться со списком полезной еды. Именно такая пища поможет нам избавиться от прыщей, омолодив кожу и придав ей «здоровый» оттенок:

Клетчатка и антиоксиданты – улучшают работу желудочно-кишечного тракта, способствуют выводу из организма вредных веществ и микроэлементов (овощи и фрукты).
Животные белки – строительное сырье для клеток (морепродукты, постное мясо и нежирная рыба).
Витамины «Е» и «А» – незаменимые компоненты формул «молодости» и «красоты» (шпинат, орехи, цитрусовые фрукты, морковь, говяжья печень, злаковые культуры).
Селен – минерал, укрепляющий иммунную систему (орехи, морепродукты, кукуруза, пшеница, курица, индейка, рис, отруби).
Катехин – важный микроэлемент, предотвращающий начало воспалительных процессов (зеленый чай).
Бактерицидные вещества – «вымывают» из организма токсины и «выводят» липиды (имбирь, лимон, петрушка, морковь, чеснок).
Цинк – незаменимое для человека вещество, контролирующее работу сальных желез (рыба, говядина, творог, устрицы, спаржа и отруби).
Витамин «В» – компоненты, участвующие в важном для организма процессе ферментации (злаковые культуры, твердые сорта сыра, бобовые растения, капуста).
Омега-3 жирные кислоты – способствуют снижению уровня холестерина в крови, препятствуют образованию углеводных отложений (рыбий жир, льняное и оливковое масла).

Учитывая, что приготовить полезные продукты мы можем – у нас появляется прекрасный выбор. Главное, рационально рассчитывать свое время, чтобы кухонные хлопоты не были в тягость. Если правильно настроиться на предстоящие изменения в рационе, то они останутся для нас совершенно незаметными.

Полезный совет от Start-health: «Настойка и маска из листьев алоэ – эффективные способы борьбы с прыщами на теле. Ежедневно выпивайте 50 миллилитров целебного отвара (сок алоэ к 70% спирту в соотношении 1/5) или наносите на 20–30 минут маску и об угрях можно будет забыть. Подобное растение, исходя из отзывов последователей народной медицины, является наиболее действенным лекарством в борьбе с проблемной кожей».

На просторах интернета представлено много диет и практических советов по устранению угревой сыпи. Если подробно ознакомиться с теоретической частью, то становится понятно – информация однообразна и «размыта». Друзья, на самом деле все проще. ?

Замена вредных продуктов на полезные аналоги, помогающие избавиться от прыщей и предотвращающие возникновение гормонального сбоя – это основы .

Не нужно выдумывать «велосипед» там, где медицина уже давно выявила эффективную методику борьбы с кожными заболеваниями. Однако несколько полезных советов для наших подписчиков я все-таки приготовил. Чтобы ускорить процесс удаления прыщей, диетологи рекомендуют ежедневно принимать следующие пищевые добавки:

1000–1500 мл масла вечерней примулы, содержащей гамма-линоленовую кислоту (свойства подобного экстракта схожи с материнским молоком).
30 мг цитрата цинка.
250 мг витаминов «А» в капсулах или таблетках.
40 мг смеси токоферолов, в составе которых присутствует высокое содержание витамина «Е».

Ознакомившись с основами диетического питания, я рекомендую также запомнить незамысловатые правила 5 «П»:

«П»ридерживайтесь дробного приема пищи (временной интервал между трапезами должен составлять не более 3–4 часов).
«П»ейте много воды (суточная норма человека – не менее 2 литров жидкости).
«П»оследний раз кушайте за 4 часа до сна (перед отдыхом можете позволить себе стакан обезжиренного кефира).
«П»равильно сочетайте полезные блюда, пользуясь лечебными и жиросжигающими свойствами продуктов.
«П»редпочитайте кулинарные шедевры средиземноморского, японского и европейского направлений в мире еды (подобные кухни отличаются высоким содержанием пищи с низким гликемическим индексом).

Придерживаясь диеты, соблюдая рацион и принимая пищевые добавки – избавиться от угревой сыпи можно довольно быстро. В организме просто перестанут выделяться злокачественные токсины, провоцирующие возникновение черных точек и прыщей.

Неожиданные результаты: «Ребята, вы, несомненно, будете приятно удивлены комплексным эффектом правильного питания. Состояние кожи и ногтей, зубов и волос существенно улучшится, наладится работа желудочно-кишечного тракта, нормализуется процесс метаболизма и «уйдут» лишние килограммы».

Друзья, если вы знаете другие эффективные методики устранения прыщей, то обязательно поделитесь полезной информацией с нашими читателями. В изучении любого вопроса особенно ценятся сведения, основанные на личном опыте.

Возможно, вам помогла профилактическая маска против угрей или вы нашли «чудотворный» продукт, нейтрализующий появление микотоксинов в организме. Выделив 2 минуты своего времени на написание комментария, вы можете стать «спасителем» для миллионов соотечественников.

До скорых встреч на веб-страницах нашего блога, ребята! Всего вам доброго! ?

Россыпь прыщей может появиться где угодно на теле. Образования, называемые акне, возникают на груди, шее, лице, на спине и плечах, других местах, скрытых одеждой. В поисках вариантов как быстро избавиться от прыщей, важно учитывать причину их появления.

Высыпания – это лишь сигнал организма о какой-либо неполадке. Если просто проводить чистки кожи, не работая с тем, что вызвало акне, прыщи вернутся.

Причины появления прыщей на лице и теле

Гнойнички, высыпающие на лбу, носу, губах, щеках, плечах, груди, спине, ягодицах, подразделяются на:

папулы, высыпания небольшого размера;
пустулы, белые гнойные прыщи, окруженные краснотой, выскакивают по одному или маленькими группами;
узлы, в которые развиваются пустулы на стадии проникновения воспаления под кожу;
кистозные образования – подкожные прыщи объединяются в один большой.

Гнойничковые высыпания, акне, появляются, когда нарушается работа сальных желез. Эти сбои вызываются такими причинами, как:

Выделение сальными железами жира в избыточном количестве.
Гиперкератоз – уплотнение и увеличение рогового слоя кожи. Сальные железы переполняются бактериями, воспаляются.
Прием стероидов, антибиотиков в больших количествах.
Изменения в гормональном фоне, по причине болезней или в подростковом возрасте (из-за полового созревания).
Недостаточная личная гигиена, неверный уход за кожей.
Злоупотребление косметикой провоцирует высыпания.
Стрессы, нервное перенапряжение.
Нарушенный обмен веществ, неполадки в работе ЖКТ.
Аллергическая реакция на раздражители либо потница.
Ношение одежды, мешающей коже дышать, тело потеет, сальные железы воспаляются, появляются высыпания.

Быстрые способы избавиться от прыщей в домашних условиях

Чистку лица от высыпаний делают в косметических салонах, но легко это сделать и своими силами. Когда появляется проблема, стоит разобраться, как быстро навсегда избавиться от прыщей. Помните, что выдавливать их нельзя. В ранку легко занести инфекцию, что грозит последствиями:

останется шрам после прыщей;
появятся множественные высыпания более мелких прыщиков;
есть опасность заражения крови.

Лекарственные препараты

Очистить лицо от прыщей помогут недорогие аптечные средства. Чтобы бороться с гнойниками, стоит запастись следующими препаратами:

Йод. Им смазывают высыпания, не надавливая. Йод подсушит прыщи, на их месте появится корочка. Это средство не очень удобно, чтобы вылечить прыщи на лице, оно оставляет следы, лучше подходит для гнойников, скрытых под одеждой.
Лечебные мази – ихтиоловая, Вишневского. Используются как быстрое средство от прыщей на любом участке тела, включая лицо. Мазать эти средства полагается перед сном, держать всю ночь для продолжительного действия. Препараты вытягивают внутренний гной из прыща.
Цинковая мазь. Это безопасное лечение прыщей на лице в домашних условиях не требует назначения врача. Содержит оксид цинка с вазелином, подсушивает, нейтрализует инфекцию, убирает покраснение, заживляет кожу после высыпаний.
Антимикробные мази и гели (выписывает врач). К ним относятся: антибиотики «Левомеколь», «Скинорен», «Далацин», «Базирон», средство на основе эритромицина и цинка «Зинерит». Используются, когда кожа воспалилась из-за инфекции.

Узнайте, какое средство от прыщей самое эффективное.

Домашние рецепты масок

Когда стоит проблема, как убрать прыщи с лица, можно начать с очищающих масок. Их применяют 2-3 раза в неделю до разрешения проблемы. Как вывести прыщи в домашних условиях:

Маска с хозяйственным мылом. Потребуется кусок этого моющего средства, мелкая соль (чайная ложка). Мыло натереть, добавить немного воды, взбить пену. Небольшим количеством пены намазать кожу лица, тщательно обрабатывая высыпания, держать полчаса, смыть.
Кефирная маска. Действенное средство как быстро избавиться от воспалившихся прыщей: смешать кефир с овсяными хлопьями, измельченными блендером. Добавить каплю сока лимона, нанести на 20 минут.
Маска от прыщей из глины. Взять столовую ложку порошковой зеленой глины, развести чайной ложкой оливкового масла, белок одного яйца, мякоть спелого киви, очищенного от кожицы. Все растереть, нанести средство на кожу, держать 10 минут.

Народные средства

Если вы еще решаете, что делать с прыщами, попробуйте их вылечить методами народной медицины. Их действенность подтверждают специалисты. Например, известный диетолог Эстер Блум уверяет, что тыквенные семечки помогают при лечении угрей и прыщей, поскольку богаты цинком. Две столовых ложки очищенных семечек в день используются для профилактики и лечения высыпаний. Другие народные средства, чтобы вывести прыщи:

Кора дуба. Содержит дубильные вещества, создающие над ранкой защитную пленку. Обработанный гнойник не раздражается повторно, легко проходит. Чтобы приготовить отвар, надо залить две столовых ложки коры стаканом чистой воды, варить на медленном огне полчаса.
Чесночная кашица. Измельчить 4 дольки чеснока, плотным слоем разложить на лице. Уделять особое внимание проблемным участкам, усеянным прыщами: лоб, щеки, подбородок. Держать средство 20 минут. Если нужен срочный результат, можно выполнять процедуру утром и вечером.
Лед. Замороженная вода или целебные травяные отвары охлаждают лицо, стимулируют в коже обменные процессы. Кожу протирают кубиками каждый день, два раза. Важно, чтобы холод не воздействовал на лицо долгое время: хватит и быстрого контакта. Лед можно замораживать из отваров ромашки аптечной, зверобоя, шалфея. Для получения отвара 2 столовых ложки сушеного сырья залить кипятком, настоять 1-2 часа, разлить по формочкам, заморозить

Мед позволяет эффективно удалить застарелые высыпания. Его наносят густым слоем на очищенную перед лечением кожу. Смывают спустя 15 минут.
Сок лимона – действенное средство лечить воспаленную, покрасневшую кожу, усыпанную гнойниками. Высыпания нужно протирать лимонной долькой, надавливая на нее, чтобы сок смачивал кожу. Он обезжиривает поверхность, подсушивает прыщи.
Зубная паста легко справляется с высыпаниями на коже. Она провоцирует быстрое созревание прыща, вывод гноя наружу. Чтобы удалить прыщи, выбирайте классическую белую пасту, без добавок. Гели, цветные пасты не годятся, а вот если в составе есть лечебные травы, это приветствуется. Отбеливающая паста подойдет для удаления пятен после высыпаний. Применяют средство так: наносят на прыщи, точечно, на ночь, утром смывают. Метод не применяют к чувствительной коже.
Яичный белок помогает людям с жирной кожей лица, регенерирует клетки, восстанавливает поврежденные воспалением участки. Белок внимательно отделить от желтка, взбить, намазать на лицо, оставить на 20 минут.
Умывание с уксусом. Проверенное народное средство, помогает удалить высыпания. В воду, используемую для умывания добавить яблочный уксус (или лимонный сок). Пропорции: одна столовая ложка на 1 литр воды.
Свежий сок алоэ. Используется выдавленная из листьев растения жидкость, в чистом виде или разбавленная картофельным соком в пропорциях 2:1. Мажется на кожу лица, места скопления прыщей до впитывания. Излишки удаляются салфеткой.
Хвойный лосьон. Взять 2 столовых ложки хвои, 2 листа подорожника, по столовой ложке календулы и ромашки. Все залить 500 г водки, настоять неделю. Процедить, перелить в темную стеклянную емкость, протирать высыпания по утрам и вечерам.
Календула с медом. В стакан охлажденной кипяченой воды положить 2 чайных ложки меда, равное количество настойки календулы. Размешать, пока мед не растворится, протирать дважды в день кожу, уделяя внимание прыщам. Чтобы приготовить настойку календулы, 20 г цветков залить 100 г водки, настаивать 14 дней.

Эффективные средства от следов и красных пятен после прыщей

Прыщи могут уйти, и оставить на память о себе рубцы и пятна. Эти следы заметнее, если воспаление было длительным. Удалить следы пребывания прыщей помогут народные средства:

Сандаловая паста. Чтобы ее приготовить, нужно купить сандаловую пудру. На ее изготовление идет древесина красного сандала, тропического дерева. Порошок замачивают на ночь в воде либо в молоке. Готовую пасту наносить на кожу, засечь 10-15 минут, затем смыть. Процедуру делать каждый день, продолжительность зависит от яркости пятен.
Лимонный сок. Его нужно втирать в участки, где есть пятна и рубцы от высыпаний, ежедневно. Это средство является агрессивным, при тонкой, чувствительной коже использовать с осторожностью.
Замороженный отвар петрушки. Зелень измельчить, залить 200 мл кипятка, оставить на 30 минут, залить в формочки, заморозить. Кусочками льда протирать кожу каждый день 2-3 месяца.
Медицинский парафин. Растопить маленький кусочек, нанести ватной палочкой на пятна. Дождаться, когда смесь застынет, снять. Перед нанесением кожу намазать питательным кремом, после процедуры сделать то же самое.

Помогут избавиться от пятен, рубцов, потемнений на коже после прыщей:

Лазерная или вакуумная чистка, химический и ультразвуковой пилинг.
Гели и мази от рубцов: «Контратубекс», «Бадяга», «Клирвин» и другие аптечные средства.

Видео: как быстро убрать прыщ за 1 день

Маша Логинова

Можно ли найти хоть одну девушку, которая не мечтала бы иметь ровную, гладкую кожу лица? Даже тем, у кого кожа идеальна от природы, необходимо заботиться о ней, чтобы сохранить нежность и свежесть. Ну а тем, кто испытывает проблемы, требуется удвоить свои усилия.

Больше всего неприятностей доставляет склонность к образованию угрей. У одних акне возникает ещё в подростковом возрасте, а кто-то сталкивается с ними позже. И всех мучает проблема, как избавиться от прыщей , желательно навсегда. Или хотя бы научиться с ними бороться.

Существует три фактора успешной борьбы с прыщами:

Регулярное очищение кожи.
Нормализация питания.
Специальный уход за кожей, склонной к образованию прыщей.

При всей своей кажущейся простоте, они действительно эффективны, единственное условие успеха - регулярность. Разумеется, встречаются индивидуальные особенности организма, когда требуется вмешательство дерматолога, но основные принципы останутся те же.

Итак, 10 действенных советов по борьбе с прыщами.

1. Ежедневное очищение кожи

Первое, с чего нужно начать - это сказать себе: "Моя кожа достойна быть чистой". Наверняка вы уже перечитали множество советов и в курсе причин возникновения угрей. Все, кто успешно справился с этой проблемой, признаются, что именно регулярное умывание даёт быстрые и видимые результаты.

Утром обмойте лицо тёплой водой, обсушите кожу салфетками. Затем нанесите на ватный диск лосьон для жирной кожи, который вам подходит, и протрите кожу лица. Через некоторое время нанесите гель или крем, при необходимости дезинфицирующую пудру.

Вечернее очищение нужно начинать с протирания кожи очищающим лосьоном или - что даже лучше - кислым молоком, кефиром. Желательно протереть лицо трижды, всякий раз нанося средство на новый ватный диск. Затем нанесите лосьон, а когда он подсохнет, нанесите крем или гель.

2. Питание

Наш организм - это химическая фабрика, работающая на том сырье, которое мы ему предлагаем. Поскольку все мы разные, то и реакция организма на пищу разная. Организм не может рассказать нам, что именно у него не в порядке, единственный способ проинформировать нас об этом - боли, дискомфорт, кожные высыпания.

Проанализируйте свой рацион с точки зрения здорового питания и исключите всё, что способствует повышенному салоотделению на коже. Это могут быть сладости, избыток жирной пищи, копчёности, чипсы, майонез, жареное, торты и пирожные.

Включите в ежедневное меню овощи и фрукты, заведите привычку съедать в день 3-4 вида овощей и хотя бы два вида фруктов.

3. Витамины

Изменений в питании может оказаться недостаточно. Как правило, угревая сыпь и дерматиты возникают при дефиците витаминов группы B, а также витамина А. Самые богатые источники витаминов группы В: пивные дрожжи, орехи, печень, яйца, овощи зелёного цвета, отруби и хлеб грубого помола. Источники витамина А: морковь, абрикосы, курага. Также необходимо добавить продукты, содержащие йод: морскую капусту, морскую рыбу, йодированную соль.

Подробнее о том, какие витамины важны при конкретных проблемах с кожей, .

4. Чистка лица

Ни в коем случае не пытайтесь сделать чистку лица самостоятельно, это чревато риском занесения инфекции. Такую процедуру должен делать только специалист. Также дерматолог может назначить ультразвуковую чистку.

5. Косметолог и дерматолог

Посетите косметолога или дерматолога. Лучше всего обратиться в специализированное медицинское учреждение, где проводят лечение угревой сыпи. Там проведут обследование, найдут причины образования прыщей и назначат комплексное лечение.

К сожалению, далеко не везде можно найти специалистов. Не отчаивайтесь, есть немало способов, как избавиться от прыщей в домашних условиях . Следующие пять советов именно об организации ухода за проблемной кожей дома.

6. Обезжиривание

С обезжириванием кожи нужно быть чрезвычайно осторожной. С одной стороны, логично применять обезжиривающие средства при повышенном салоотделении. Но слишком интенсивное обезжиривание может вызвать раздражение сальных желез.

Для обработки участков кожи, которые содержат очень много кожного сала, полезно иногда применять борный или камфорный спирты. Летом от камфорного спирта следует отказаться и заменить его 2% салициловым спиртом.

Для профилактики образования угрей на таких участках можно 2-3 раза в день протирать их 0.5% раствором нашатырного спирта. Этой обработки хватает на 5-6 дней.

7. Дезинфекция

Важную роль в борьбе с прыщами играет дезинфекция. Хорошо помогают настойка календулы на спирту (1 ст.ложка на полстакана воды) или настойка прополиса на спирту (разбавленная водой 1:1).

8. Подсушивание

Хороший эффект от самодельной пудры. Положите в ступку по одной таблетке левомицетина, стрептоцида и метронидазола, истолките их и пудрите на ночь лицо.

9. Кремы и гели

Как вы уже знаете, любой крем вам не подойдёт. И даже если крем рекомендуется для жирной кожи, склонной к образованию прыщей, готовьтесь опробовать несколько, прежде чем найдёте свой.

Хорошие отзывы о следующих кремах и гелях:

«Чёрное золото»
Изотрексин
Скинорен
Серия французской косметики Bioderma
Базирон АС
Угрисепт
Exfoliac Acnomega 200 и Exfoliac Acnomega 100

Если препарты сильнодействующие, то через месяц нужно заменять их на более лёгкие.

10. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева обладает антисептическим и противовоспалительным действием, особенно для проблемной кожи.

Популярные новинки, скидки, акции

Перепечатка, публикация статьи на сайтах, форумах, в блогах, группах в контакте и рассылках НЕ допускается