Оригинальная методика похудения селены гомес. Простая диета селены гомес Простая диета от кинозвезды

В стремлении быть всегда самыми красивыми и выглядеть моложе своих лет, звезды часто пользуются услугами опытных пластических хирургов. В некоторых случаях операции действительно улучшают внешность, и карьера звезды быстро продвигается вверх. Мир так бы и не узнал ничего о Мэрилин Монро и Памеле Андерсон, если бы не вмешательство пластических хирургов.

Но бывают случаи, когда звезды не видят грани допустимого, тем самым изменяют свой облик до абсолютной неузнаваемости. Рассмотрим истории применении пластики некоторыми известными звездами из шоу или киноиндустрии.

Мадонна — до и после пластической операции

Певица и киноактриса Мадонна, вот уже тридцать лет подряд держит за собой звание настоящей королевы поп-музыки. Особую роль в этом сыграли высокая работоспособность и природный талант, а также ее внешность, ведь в свои 55 лет звезда выглядит на 35-40 лет максимум.

Само собой, этот факт становится серьезной темой для многочисленных разговоров об проведенных звездой пластических операциях, но сама Мадонна все слухи, связанные с применением ею пластических операций категорически опровергает.

Ботокс и косметологические инъекции

Если вопрос о проведении пластических операций еще открыт, то в том, что звезда регулярно делает соответствующие косметологические инъекции не вызывает никаких сомнений ни у поклонников, ни у экспертов. Для этого достаточно просмотреть ее фотографии, когда в 2008 году чудесным образом исчезли у нее морщины и носогубные складки.

Американский эксперт в «звездной» пластической хирургии Энтони Юн утверждает, что певица сделала комплекс уколов по омоложению. Ей вводили ботокс для ликвидации межбровных морщин, а также филлеры, изготовленные на основе гиалуроновой кислоты, для того, чтобы заполнить носогубные складки, в области скул.

Мадонна переборщила с филлерами

Всем известно, что звезда была клиенткой клиники современного мастера по уколам ботокса Жана-Луи Себа и, наверное, благодаря его мастерству ее первые инъекции проходили успешно. Но, в результате дальнейшего преображения, они оказались далеки от совершенства, может быть, это случилось в результате выбора нового специалиста.

В конечном итоге, как и остальные звезды, которые слишком увлеклись инъекциями, Мадонна перестаралась с филлерами, из-за чего ее лицо приобрело слегка подпухший и подмятый вид. Этот эффект получил название «лицо-подушка», избавиться от которого будет весьма сложно, да и сможет ли звезда перебороть себя и найти в себе силы, чтобы оплностью отказаться от следующих инъекций красоты.

Меган Фокс — до и после пластической операции

Современной и преуспевающей американской актрисе Меган Фокс, для того чтобы добиться славы и попасть на экраны Голливуда, пришлось превратиться из обычной симпатичной и талантливой девушки в настоящую красавицу Голливуда.

В процессе борьбы за популярность и известность, Меган сделала ставку на профессионализм пластических хирургов – и не ошиблась.

Когда ей исполнился 21 год, она сделала целый ряд изменений на своем лице и теле, и результатов долго ждать не пришлось.

Пластика носа

Более успешной пластической операцией, проведенной Меган Фокс, считается увеличение груди. Полученный в результате этого размер, прекрасно сочетается со всей фигурой. На сделанную операцию указывают лишь некоторые нюансы.

Но зато с коррекцией губ, молодая девушка явно переборщила. Постепенно она увеличивала размер своих губ. В конечном результате они приобрели неестественный вид.

При помощи ринопластики, она приподняла кончик своего носа и убрала горбинку, в результате этого нос стал выглядеть более благородно.

Инъекции ботокса

Получая постоянные упреки в свой адрес, что ее гладкий и ровный лоб, всего лишь результат косметологических инъекций, актриса сильно возмутилась, после чего она выложила на своей странице в Интернете фотосессию, которая называется « То, чего нельзя сделать со лбом после уколов ботокса».

Анджелина Джоли — до и после пластической операции

Знаменитая голливудская актриса Анджелина Джоли, постоянно заявляет, что она никогда не пользовалась услугами пластики, не делала никаких коррекций своего тела и в будущем ничего такого делать, не намерена, хотя ничего плохого в пластической хирургии не видит.

Какие же пластические операции на своем теле перенесла Анджелина Джоли?

То, что губы и глаза у Анджелины природной формы почти сомнений нет, ну разве что их небольшая коррекция, но это не принимается во внимание. А что касается остального тела, то поэтому поводу идут настоящие споры в соответствующих кругах.

Большая часть пластических хирургов, утверждает, что эта знаменитая актриса сделала ринопластику носа. После операции, кончик ее носа стал меньше, переносица тоже стала тоньше.

Увеличение груди

Такой вопрос возник у поклонников актрисы еще в середине 2007 года. В этот период, актриса сбросила вес, но ее грудь в результате этого не уменьшилась, а наоборот увеличилась.

Известный человек в Америке и лучший пластический хирург Энтони Юн заметил: «Если не идет речь о кормлении грудью, то грудь Анджелины имеет неестественный объем для ее фигуры, это может говорить о некотором хирургическом вмешательстве». Но некоторые диетологи приводят много фактов, когда снижение общего веса тела не приводит к уменьшению объемов груди, это скорее такие особенности строения ее тела, а не дело в грудных имплантатах.

Удаление молочных желез

В конце весны 2013, Анджелина Джоли сделала сенсационное заявление, что она перенесла операцию по полному удалению сразу двух молочных желез, что было вызвано большим риском онкологического заболевания. После этого ей было проведено восстановление и реконструкцию груди при помощи грудных имплантатов.

Сама операция проводилась в три этапа. Сначала взяли на исследование образцы тканей возле сосков, чтобы исключить возможность возникновение опухоли в этой зоне. Через две недели провели операцию по удалению груди, а через несколько месяцев после этого провели полную реконструкцию груди с применением грудных имплантатов.

Деми Мур — до и после операции

Знаменитая актриса Деми Мур, несмотря на свой возраст, считается одной из самых сексуальных и привлекательных дам Голливуда. Как заметили большинство ее поклонников, ее красота не увядает, а наоборот расцветает с новой силой.

И это выглядит закономерно, так как актриса постоянно вкладывает большие деньги в свой личный вид. По предварительным подсчетам пластические операции и все косметологические процедуры Деми Мур приблизительно в полмиллиона долларов за раз, и ежегодно в несколько десятков тысяч.

Какие пластические операции сделала себе Деми Мур?

Все начиналось с операций по устранению косоглазия, которые она сделала еще в начале своей кино карьеры. За ними последовали постоянные липосакции, ринопластика, подтяжка бровей, увеличение размеров груди, с последующей заменой имплантатов. Также кроме пластики, актриса делает инъекции ботокса и химический пилинг. Кроме этого, для удаления морщин и придания нужной формы, в губы, область подбородка и скул постоянно вводятся филлеры.

Ринопластика

Сделанная ринопластика, внесла соответствующие положительные коррективы во внешний вид актрисы. Следует отметить, что ее лицо избавилось от морщинок, а нос приобрел изящную и аккуратную форму.

Также хирурги немало потрудились над ее грудью. Впервые она установила себе имплантаты еще перед съемками фильма «Стриптиз». Это были силиконовые шары, которые вполне соответствовали пластической моде того времени.

Позже их сменили на меньшие по размеру и соответствующие фигуре звезды. Для устранения послеродовых и возрастных изменений, Деми Мур провели подтяжку груди, в результате чего грудь стала выглядеть более привлекательно и естественно.

Липосакция

В этот период актриса сделала себе первую свою липосакцию. Сколько раз ее проводили, точно неизвестно, но на основании ее фотографий, пластические хирурги сделали вывод, что жировые отложения неоднократно откачивали в области живота, с внешней и внутренней поверхности бедер, с коленей и спины.

Ботокс

Мало кто верит, что отсутствие морщин у 50 летней актрисы это всего лишь следствие ее здорового образа жизни и правильно наложенного идеального макияжа. Да и сама Деми Мур полностью отрицает обо всех перенесенных операций на своем лице, и даже намеков не оставила о проведении косметологических инъекций.

Виктория Бэкхем — до и после пластической операции

Увлечение знаменитостей пластикой не обошло стороной и жену известного футболиста Девида Бэкхема – Викторию Бэкхем, прекрасную женщину и «икону» стиля. Вся ее красота и ее внешний облик, в целом заслуга и пластических хирургов.

Еще до начала и расцвета своей популярности Виктория была танцовщицей и начинающей певицей. В расцвете своей популярности, Виктория обладала элегантной фигурой и небольшой грудью.

В 2005 году Виктория Бэкхем становится мамой третий раз. В этот период она максимально использует свой длительный отпуск вдали от назойливых объективов видео и фотокамер, знаменитая звезда занимается новым преобразованием своей фигуры, и худеет на восемь-десять килограмм. Быстро поползли слухи, что Виктории сделали липосакцию бедер и живота. После этого ведущие психологи и диетологи через средства массовой информации, осторожно ей намекнули, что такое стремление звезды иметь безупречный вид напоминает склонность к анорексии. В это время Виктория была известна тем, что свою худобу возвела в культ стиля.

Со временем все обсуждения и страсти по поводу состояния ее фигуры немного улеглись, звезда решается на очередной шаг – коррекцию своей груди. Наверное, после проведения своей первой пластической операции Викторию не удовлетворил размер ее груди, и она второй раз увеличивает свою грудь еще на два размера.

Рост размеров груди Виктории Бэкхем

В начале 2009 года звезда поняла, что смотрящиеся из декольте «силиконовые мячики», не идут на пользу ее имиджу. После чего Виктория уменьшает грудь до второго размера. Согласно информации в газете «Sun», операцию ей сделали в одной из клиник пластической хирургии в Америке.

В 2010 году, Виктория решает полностью избавиться от силиконовых имплантатов. Причиной этому стало их с мужем желание родить еще детей. После этого Виктория сказала, что после проведенной операции ее тело приобрело натуральный вид, разве что за исключением ногтей.

Кроме всего этого, знаменитость сделала коррекцию подбородка, в область скул были вставлены имплантаты, сделала подтяжку лба и провела коррекцию формы бровей.

Специалисты утверждают, что Виктория еще до своего участия в группе Space Girls провела ринопластику, уменьшив крылья своего носа и немного укоротив его кончик, при этом сохранив его курносость.

Пэрис Хилтон — до и после пластической операции

Пэрис Хилтон с виду просто ангел, а на самом деле скандальная личность. Она может представать в разных амплуа и образах. Какова же ее природа ее обаятельности и красоты? Такой вид Пэрис естественен с самого рождения или это результат усилий специалистов по пластической хирургии?

Ринопластика

Первой операцией Пэрис Хилтон была ринопластика ее носа. Многие сразу обратили внимание на форму носа, который стал тоньше и изменил форму. Светская львица даже не тала отрицать этого факта, и в одном из интервью сказала, что в результате такой пластической коррекции носа она стала более счастливой.

Увеличение груди

Пэрис Хилтон также увеличила размеры своей груди. После проведения ринопластики, эта часть ее тела показалась девушке не очень красивой. К такой операции ее отец отнесся негативно, и сказал, что представительнице такой знаменитой фамилии, не следует быть похожей на какую то «дешевку». Но девушка его не послушалась и увеличила грудь до 3-го размера.

Необходимо также обратить своей внимание и на тот интересный факт, что также изменилась и форма попы Пэрис Хилтон, и стала напоминать очертания попы ее подруги Ким Кардашьян. Снимки, на которых это особенно заметно, буквально взорвали просторы Интернета, положив начало спорам о возможных проведенных пластических операциях по увеличению размеров ее ягодиц.

Кроме этого ходит немало слухов о том, что Пэрис Хилтон сделала себе пластику губ, в результате чего они увеличились в объеме. Она могла последовать за своей подругой – Бритни, которая тоже делала подобную пластику губ. Но друзья Пэрис Хилтон утверждают, что она могла сделать пластическую операцию губ, так как ее давно уже не нравилась ее форма губ.

Последние фотографии 25-летней Селены Гомес, на которых она запечатлена в купальнике, вызвали у ее поклонников очень бурную реакцию. Звезда подверглась критике со стороны хейтеров за то, что набрала лишний вес, а некоторые даже заподозрили заметно поправившуюся артистку в беременности. Селена молчать не стала и опубликовала в своем Instagram эмоциональное сообщение, которое адресовала всем критикам ее внешнего вида.

Быть одержимым физическим совершенством, к которому, словно попадая в ловушку, стремятся все современные женщины, - это миф о красоте. Это нескончаемый круг безысходности и ненависти к себе. Они пытаются следовать немыслимому определению безупречной красоты, которое принято в обществе. А я выбираю заботу о себе, потому что я не хочу никому ничего доказывать,

Причина же лишнего веса звезды, скорее всего, кроется в ее болезни - Селене несколько лет назад диагностировали красную волчанку. При таком диагнозе колебания веса - явление довольно частое. Осенью певице сделали операциюпо пересадке почки (ее Селене пожертвовала близкая подруга Франсия Райса), о чем она подробно рассказала в своем Instagram и даже продемонстрировала шрам, оставшийся на ее теле после хирургического вмешательства. На фоне этой истории необоснованная критика и едкие комментарии интернет-пользователей выглядят особенно жестокими. К счастью, тех, кто певицу поддержал, оказалось очень много.

Стремительное похудение Селены Гомес обсуждают едва ли не активнее, чем . Как девушке удалось вернуть себе точеную фигуру, подробно рассказала ее личный тренер, Эми Рософф Дэвис.

Помните на которых Селена Гомес демонстрировала свои, на тот момент далеко не модельные, формы в купальнике? Тогда на звезду посыпались упреки в том, что она запустила себя и выглядеть так знаменитости не подобает. Селена была возмущена потоком критики (некоторым злопыхателям даже отвечала в Instagram) и уверяла, что чувствует себя абсолютно счастливой в таком внушительном весе. Но на . Звезда обратилась к популярному тренеру Эми Рософф Дэвис, которая не только создала программу упражнений, но и составила специальную диету для Гомес.

С начала прошлой весны Селена работала с Эми в зале от трех до пяти раз в неделю, а за два месяца до начала грандиозного концертного тура «Возрождение» режим тренировок стал еще более жестким: девушки проводили в зале по два часа ежедневно.

В недавнем интервью британской версии журнала Cosmopolitan Эми рассказала о том, что делала Селена, чтобы избавиться от лишних килограммов.

Не взвешивалась

«Никогда не просила ее вставать на весы, - говорит Эми. - Не верю в цифры». Тренер объяснила, что, работая с Селеной тет-а-тет в течение долгого времени, она и без этого видела, как меняется тело ее подопечной.

Отказалась от строгих диет

«Я считаю, что нужно себе позволять все, но в разумных количествах. Ограничения ни к чему, когда речь заходит про еду. Да и жизнь слишком коротка, чтобы не получать удовольствие от вкусной пищи!» - комментирует тренер.

Никогда не позволяйте вашему организму заскучать

Селена чередовала нагрузки: занималась и кардиоупражнениями, и пилатесом, и йогой.

«Я всегда считала, что лучший способ сохранить ваши мышцы в тонусе - совмещать разные виды физической активности», - говорит Эми.

Исключила фастфуд из рациона

«Селена всегда с гордостью говорит, что она из Техаса и местный фастфуд просто обожает. Но от него все-таки пришлось отказаться. Теперь вместо гамбургеров и картошки - морковь и хумус», - продолжает звезда фитнеса.

Именно изменение привычного рациона помогло Селене похудеть. «Организм девушки реагирует на нагрузку очень быстро: стоит начать качать пресс и правильно питаться в течении пары дней, как мы уже видим результаты!»

Рацион Селены Гомес в течение дня

Завтрак: половина буррито из яиц, чоризо (пикантная свиная колбаса родом из Испании и Португалии), авокадо, риса и бобов; или греческий йогурт (не обезжиренный) и мюсли.

Обед: салат, состоящий из индейки, авокадо, бобов и заправленный домашним соусом из красного винного уксуса, оливкового масла, дижонской горчицы и лимонного сока.

Ужин: рис с соусом терияки, азиатскими маринованными огурцами, лососем или курицей, авокадо.

Напитки: соковыжималка стоит у Селены даже в гримерке. Эми делает ей соки с огурцом, морковью, капустой и имбирем.

Селена Гомес – одна из самых популярных и красивых певиц современности. Кажется у нее есть все, о чем только можно мечтать: блистательная карьера, потрясающая внешность и сумасшедший успех у мужчин. Однако есть в ее жизни и немало печальных страниц…

Жизненный путь Селены Гомес вовсе не усыпан розами. В ее жизни есть место и страшной болезни, и депрессиям, и предательствам близких…

Селена Гомес появилась на свет 22 июля 1992 года в семье мексиканца и итало-американки. На момент рождения Селены ее маме было всего 16 лет. Когда девочке исполнилось 5 лет, ее родители решили развестись. Для Селены это стало настоящим шоком: после ухода отца у нее началась жуткая истерика, она кричала и звала его, а позже обвинила мать в том, что именно она виновата в разрушении семьи. Впоследствии Селена, конечно же, смогла простить и понять свою маму и сейчас называет ее своей лучшей подругой. Именно мама помогла Селене сделать блестящую карьеру.

В 2013 году ряд СМИ объявил, что Селена страдает красной волчанкой – опасным заболеванием, при котором иммунная система организма атакует собственные клетки, принимая их за чужеродные. Наиболее типичные проявления волчанки - это боли в суставах, отеки, сыпь, повышенная утомляемость. Лекарство от болезни пока не изобретено. При агрессивных проявлениях болезни, как это случилось у Гомес, пациентов подвергают химиотерапии.

Селене пришлось пройти два курса химиотерапии, которые чуть не довели ее до инсульта, а в 2015 году из-за плохого самочувствия она была вынуждена на время оставить карьеру и исчезнуть из поля зрения фанатов и журналистов.

Они являются побочными эффектами волчанки. Певица признавалась, что ее самооценка была чудовищно занижена, а перед каждым выходом на сцену она испытывала панические атаки.

Чтобы избавиться от психологических проблем, певице пришлось на два месяца лечь в специализированный рехаб, где она восстанавливалась с помощью психотерапии и иппотерапии (лечении посредством верховой езды).

С Джастином Бибером Селена познакомилась в 2010 году, на тот момент ей было 17 лет, а ему 16.

«Когда мы познакомились, Джастин был таким милым, хорошим мальчиком, мне очень захотелось его защитить»

Поначалу все было идеально: Селена и Джастин ездили вместе отдыхать, посвящали друг другу песни и демонстрировали нежнейшую привязанность. Однако вскоре Джастину вскружила голову его популярность у фанаток, и он не смог отказать себе в удовольствии пофлиртовать с красивыми девушками. Постоянные заигрывания певца с моделями и поклонницами вызывали у Селены гнев и ревность и, в конце концов, в 2014 году она объявила возлюбленному о расставании. Впрочем, ставить точку в их отношениях еще рано: совсем недавно пара опять сошлась. Видимо, Селена не боится наступить во второй раз на одни и те же грабли.

Поговаривают, что сразу же после разрыва Селены с Джастином, когда девушка еще очень переживала расставание, Майли Сайрус поспешила воспользоваться свободой Бибера и соблазнила его. Эта новость довела Селену до нервного срыва, и ей понадобилась квалифицированная помощь.

Селена – очаровательная девушка с детским личиком и стройной фигурой. Неудивительно, что мужчины сходят от нее с ума, а женщины частенько ей завидуют. Например, рэпер The Weeknd, встретив Селену, сразу же потерял голову и забыл о своей бывшей возлюбленной Белле Хадид, с которой только что расстался. Белла была сильно уязвлена этим и даже отписалась от Селены в Instagram.

Именно из-за зависти Селене пришлось порвать отношения с двумя своими близкими подругами, Майли Сайрус и Деми Ловато: обе не смогли простить прекрасной латиноамериканке ее красоты и успеха у поклонников. А фанатки Джастина Бибера вообще возненавидели Селену лютой ненавистью и даже грозились убить ее.

Близкой подругой Селены была певица Кристина Гримми. В 2016 году 22-летняя девушка была убита тремя выстрелами во время автограф-сессии неадекватным поклонником. Селена очень переживала трагическую гибель подруги.

Опять же из-за волчанки певице потребовалась трансплантация почки. Донором стала подруга Селены – актриса Франсия Райса.

«Нет никаких слов, чтобы описать, насколько я благодарна моей прекрасной подруге Франсии Райсе. Она сделала мне величайший подарок»

Селена Гомес родилась 22 июля 1992 года в техасском городе Гранд-Прери в семье итало-англичанки Мэнди Корнетт и мексиканца Рикардо Гомеса.

Селене исполнилось пять лет, когда родители развелись, и воспитанием будущей звезды шоу-бизнеса занялась мама. Мэнди Корнетт строила театральную карьеру, и дочь посещала все спектакли.

Творческая обстановка пришлась Селене по душе, и она сделала свой выбор в пользу сцены.

Дебютом девочки на телевидении стало участие в сериале «Барни и друзья». Семилетняя Селена в красивых нарядах умиляла как детей, так и взрослых.

Чуть позже Селена покорила большой экран, снявшись в фильме Роберта Родригеза «Дети шпионов 3». В 2004 году карьера миловидной юной актрисы пошла в гору: на нее посыпались предложения от компании Disney. «Ханна Монтана», «Волшебники из Вэйверли Плэйс», «Программа защиты принцесс» сделали Селену Гомес кумиром миллионов подростков.

Селена Гомес: музыкальная карьера

Музыкальная карьера Селены началась с саундтрека к мультфильму «Феи» студии Уолта Диснея и контракта со звукозаписывающей компаниейHollywood Records .

Несколько лет девушка выступала с собственным коллективомSelena Gomez & the Scene, а затем начала сольную карьеру.

Сегодня у Селены Гомес три студийных альбома, распроданных огромными тиражами. Клипы, фото Селены Гомес в социальных сетях набирают невероятное число просмотров и комментариев.

Селена Гомес до и после похудения

Звезда всегда спокойно воспринимала критику своей внешности и даже заявляла, что не собирается идти на поводу у публики и меняться ради сцены.

Но вскоре подписчики Instagram заметили, что Селена Гомес похудела на 10 килограммов, растеряв аппетитные формы всего за три недели. Бесследное исчезновение лишнего веса спровоцировало слухи о пластике Селены Гомес, в частности о липосакции.

Певица опровергла эту информацию и рассказала об изнурительных кардиотренировках и жесткой диете.

Неугомонные папарацци сделали несколько фото Селены Гомес, после которых специалисты заговорили о пластике груди.

Пластические хирурги заметили верхние контуры и очертания имплантов, которых нет на фото Селены Гомес до.

Личная жизнь и благотворительность

Селена встречалась с несколькими парнями, но больше всего публике запомнился ее звездный роман с кумиром юных девушекДжастином Бибером .

Время от времени разъяренные фанатки засыпали певицу угрозами. В течение нескольких лет пара то расставалась со скандалом, то возобновляла отношения.

Таблоиды писали, что ради Бибера Селена Гомес сделала пластику груди, но его это не удержало. Сейчас молодые люди продолжают общаться и размещают совместные фото в Instagram .

Селена - посол доброй волиЮНИСЕФ с 17 лет . Свою благотворительную деятельность певица прокомментировала в одном из интервью: «Мы все люди, и мы должны помогать друг другу».