Списком к каждому виду снаряжения. Групповое снаряжение в походе. Виды туристического снаряжения

При сборах ориентируйтесь, пожалуйста, на этот список снаряжения. Список составлен на основе нашего многолетнего опыта и комментариев участников прошлых походов. Внимательно прочитайте каждый пункт и обратите внимание на комментарии к нему. Некоторые вещи являются взаимозаменяемыми. Некоторые тёплые вещи более актуальны для августовских походов.

Дневные температуры в Хибинах и Ловозерье колеблются от +12 (туманный день после дождя) до +25 (солнечный, жарко). Ночные: от -4 до +9 градусов.

Документы

1. Паспорт – тот, на который куплен билет.

2. Полис ОМС – обязательно! Он действует на всей территории России. Можно оформить дополнительную страховку от травм. При оформлении страховки обязательно сообщите страховой компании, что вы едете в активный или даже экстремальный тур, будете ходить по горам. Если этого не указать – любое происшествие в горах или на природе оплачиваться страховой компанией не будет. Страховку лучше делать в крупной проверенной компании.

3. Герметичная упаковка для документов – можно купить, а можно взять плотный п/э пакет на застёжке, по размеру паспорта.

Походное снаряжение

1. Рюкзак большой – для женщин не менее 60 л, для мужчин не менее 80 л. Обязательно с жёсткой спиной, широким поясом на застёжке, регулируемыми по высоте лямками, удобный! Проверьте, чтобы работали все фастексы (застёжки), закрывались молнии, были целые швы. Дома на досуге набейте рюкзак вещами и подгоните под себя систему формирования спины. Старые рюкзаки типа "Ермак" или "колобок" не подходят! Если у вас нет подходящего рюкзака - лучше возьмите его у нас напрокат .

2. Накидка от дождя на рюкзак – иногда прилагается к рюкзаку, посмотрите в верхнем кармане или в кармашке на молнии снизу. Вариант: вставляем в рюкзак большой полиэтиленовый пакет + все вещи по пакетам). Если ваш дождевик типа «пончо» и накрывает вас вместе с рюкзаком, то отдельно накидку на рюкзак можно не брать. НО! На привале, когда рюкзак снят с плеч, и идёт дождь, вы будете сидеть в накидке, а рюкзак будет мокнуть без неё – это надо иметь ввиду.

3. Рюкзачок для радиалок (15-30 л.) – он может быть совсем лёгкий, тряпочный, с лямками-верёвочками (в таких дети в школу носят сменную обувь). В качестве рюкзачка иногда используют компрессионный мешок или верхний клапан от рюкзака (если их можно надеть на себя, а не нести в руках). В рюкзачок должны влезть: дождевик, фотоаппарат, бутылка с водой, шоколадка, тонкая флиска.

4. Спальник – желательно типа «кокон», t° комфорта -10...+5 градусов. Не путайте температуру комфорта с температурой экстрима (см. статью "Выбор спальника"). Чем теплее спальник - тем лучше, пар костей не ломит, а вот стучать зубами ночью крайне неприятно. Если ваш спальник совсем тонкий и летний – берите 2 шт., спать можно сразу в двух. Если вы идёте в поход вдвоём - очень удобно, чтобы спальники состёгивались вместе в "спарку", это самый тёплый вариант для сна. Ночью в августе возможны заморозки, надо быть к этому готовыми!

5. Пенка (пенополиуретановый коврик) – обычная или надувная (вес не более 0,8-0,9 кг). К надувной обязательно иметь ремнабор (клей, заплатки). В качестве пенки НЕ подойдёт коврик для йоги. И нельзя покупать пенку в сетевых супермаркетах.

6. Сидушка (пенка для сидения, «подпопник») – для сидения на земле, а также на всём холодном, мокром, грязном.

7. Трекинговые палки – рекомендуются не очень опытным походникам (а опытные решат сами, насколько палки удобны или нет – мнения расходятся). Пригодятся для хождения по склонам и осыпям. Высота - по пояс, удобнее телескопические (регулируемые по высоте). Достаточно одной палки. Если палок нет и покупать не хочется - можно найти палку в лесу в первый день.

8. Кружка, миска, ложка, нож – пластик или сталь, не керамика/стекло. Пластиковая посуда сложнее отмывается от жира, но металлическая (если не термо) обжигает руки – выбирайте, что более по душе. Нож не обязателен.

9. Фонарик – налобный, с новыми батарейками и комплектом запасных. В июне и июле можно обойтись без фонарика – на Кольском полярный день!

10. Фотоаппарат – по желанию, с запасным набором батареек или аккумуляторов. А также продумайте защиту на случай дождя. Если у вас нет фотоаппарата или не очень хочется его тащить – можно смело оставить дома. После похода участники группы обмениваются фотографиями, их будет много.

11. Зарядные устройства для фотоаппарата и мобильного телефона – уточните у координатора, возможна ли подзарядка техники в походе. Для похода в Хибины: подзарядить можно будет на 6-8 день на базе КСС за небольшую плату.

12. Очки солнечные – не обязательны, но всё же пригодятся в яркий день.

13. Бутылка пластиковая 0,5-1 л. – в качестве фляги для воды.

14. Гамаши («фонарики») – по желанию. Пригодятся для хождения по грязи или высокой мокрой траве, защищают ботинки от воды.

15. Компрессионный мешок (утягивающийся) – по желанию, не обязателен. Альтернатива: упаковать все вещи по пакетам.

16. Средство от комаров – в июне на Кольском комаров много, в июле средне, в августе практически нет. Можно взять 1 баллончик на 2-4 человек.

17. Спички – упакуйте заранее в герметичную упаковку.

18. Большой мусорный пакет на 120 л . – в качестве вкладыша в рюкзак (защита вещей от сырости и намокания).

19. Рулон мусорных пакетов на 30-50 л. – пригодится для пакования мокрых и грязных вещей. Можно просто взять несколько прочных пакетов из супермаркета.

Одежда

1. Штаны ходовые – лёгкие, можно с отстёгивающимися штанинами (тогда не нужны шорты). Лучше всего синтетика или смесовая ткань, она лёгкая и быстро сохнет, в отличие от хлопка. В этих же штанах можно ехать в поезде/лететь на самолёте. Джинсы брать не надо, это лишний вес.

2. Шорты – лёгкие, не джинсовые.

3. Футболки 3 шт. – 1 синтетика (термофутболка) и 2 х/б. Для ходьбы лучше термофутболка: она меньше мокнет, легко стирается и быстро сохнет. Одну х/б футболку надо сохранить чистой до конца маршрута, чтобы в ней уехать обратно. Вторая – запасная, например, для стоянки, сна или надеть после бани. Третья (синтетика) – ходовая, менять её не надо, стирать бесполезно:)

4. Рубашка с длинным рукавом лёгкая – для защиты от солнца. Пригодится тем, кто легко обгорает. По желанию, не обязательна.

5. Тёплый свитер или флиска (кофта из флиса или полартека) – обязательно с горлом. Тёплый свитер с высоким горлом, лучше всего из ткани "флис" или "полартек" (такая ткань лёгкая и быстро сохнет, в отличие от шерсти). Можно взять 2 шт., потоньше и потолще, так, чтобы можно было надеть одну на другую. Хотя бы что-то одно должно быть с закрытым горлом. Кто обычно не мёрзнет или есть термобельё – достаточно одной флиски.

6. Купальник или плавки – пригодятся для речек, озёр или бани.

7. Куртка-ветровка – лёгкая непродуваемая ветром куртка, с капюшоном. Если куртка мембранная и достаточно хороша для того, чтобы выдержать многочасовой дождь – дополнительно дождевик можно не брать. Большинство участников, уверенных, что их куртки не промокают, были в этом разочарованы!

8. Плащ-дождевик – обязательно! Дождевик должен быть прочный, не из тонкого полиэтилена, в котором бабушки стоят у метро . Он останется на первых же кустах. Нужен действительно хороший дождевик, к дождю быть готовыми всегда! Бывают дождевики-пончо, которые накрывают вместе с рюкзаком – тоже хороший вариант.

К ДОЖДЯМ БЫТЬ ГОТОВЫМИ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! Идти в Хибины/Ловозерье без хорошего дождевика - всё равно, что ехать на море без купальника!! Если вас радует перспектива спать в мокром спальнике или идти мокрым на холодном пронизывающем ветру – в таком случае дождевик можно не брать.

9. Головной убор (панама, бандана, кепка) – светлый, для защиты от солнца.

10. Сменное нижнее бельё – удобное, не стесняющее движений. 3-5 комплектов. Стирать может быть некогда, негде, или погода не позволит.

11. Носки тёплые (термоноски, шерстяные и/или трекинговые) 2 пары – ходовые и для сна. Шерсть греет даже мокрая, это её преимущество. В шерстяных носках можно идти во влажной обуви.

12. Носки х/б 2-4 пары – запасные.

13. Термобельё – верх и низ, очень полезная штука! В термобелье можно ходить в ненастные дни или спать. На высоких открытых пространствах (плато) может быть очень холодно в ветреный день, идти надо в термобелье, надев поверх ветровку и ветрозащитные штаны. Кто не очень мёрзнет – берите термобельё по своему усмотрению. ЧТО МОЖЕТ ЗАМЕНИТЬ ТЕРМОБЕЛЬЁ, ЕСЛИ ЕГО НЕТ: тельняшка либо любая другая трикотажная кофта с «начёсом», зимние леггинсы, тонкие рейтузы.

14. Флисовые (тёплые) штаны или рейтузы – нужны, если нет нижних тёплых штанов (термобелья).

15. Штаны непродуваемые и непромокаемые – требования соответствующие названию. Идти в них в дождь, надевать поверх основных штанов. Можно «самосбросы», с молниями по бокам. Если они м огут быть одновременно и ходовыми штанами - тогда п. 1 не нужен.

16. Шапочка, шарф, перчатки – всё тонкое, флисовое. Для холодных и ветреных дней, ночёвок.

17. Перчатки рабочие (с пупырышками) 1-2 пары – для работы у костра.

Обувь

1. Ботинки – крепкие, плотно фиксирующие голеностоп, на твёрдой рифлёной подошве. Ботинки должны быть разношенные, удобные, нигде не жать и не тереть. В новой обуви идти в поход нельзя, её надо разносить в городе в течение недели до похода. Это важнейший элемент снаряжения!

Очень много проблем связано с совсем новой или неправильно подобранной обувью в походе: она сильно натирает ноги, такой участник страдает сам и тормозит всю группу. Будем ходить по камням и осыпям - нужны хорошие трекинговые ботинки. Надо быть морально готовыми к тому, что полпохода, ВОЗМОЖНО, придётся ходить в мокрой обуви. Это нормально. Этого можно избежать, только если у вас хорошая мембранная обувь, либо если взять дополнительно гамаши (фонарики) для защиты от обуви влаги. Можно также что-то похожее сшить из непромокаемой ткани («труба» с резинками сверху и снизу). Обычно обувь намокает, когда ходишь по мокрой траве и лесу во время или после дождя.

2. Запасная обувь: кроссовки или трекинговые сандалии на липучках– для стоянок, лёгких радиалок, переходов речек вброд, поезда (самолёта) и города. Такие, которые не жалко промочить, для бродов и стоянок. В них же можно ходить в поезде и в цивилизации. Сейчас можно купить недорогие сандалии на рынке или в магазине "Декатлон".

3. Лёгкие резиновые галоши - по желанию, не обязательны. Пригодятся на стоянках, ходить по мокрой траве. Галоши должны быть без дырочек, не «кроксы», и без внутренней ткани. Только резина и ничего больше:)

Гигиена

Очень рекомендуем ознакомиться со статьёй "Гигиена в походе" - полный список предметов личной гигиены в походную косметичку. Особенно пригодится девушкам.

1. Личная аптечка – привычные лекарства лично для вас («любимые» таблетки), мозольный пластырь, эластичный бинт 2 шт. или наколенники – обязательно . Можно взять витамин C в шипучих таблетках. На группу будет общая аптечка с медикаментами.

2. Крем от загара – фактор защиты 40-50, обгореть в горах очень легко! В маленькой упаковке вроде капсулы от "Киндер-сюрприза".

3. Гигиеническая помада – на ветру и холоде губы сохнут и трескаются.

4. Полотенце – небольшое, лучше всего из ткани «микрофибра»: хорошо впитывает, быстро сохнет.

5. Туалетные принадлежности – всё в маленьких тюбиках и упаковках. Зубная паста и щётка, маленькое мыло, шампунь в разовых пакетиках, маленький дезодорант, туалетная бумага, средства гигиены для женщин, бритвенный станок, мочалка, влажные салфетки…

В ЧЁМ ЕХАТЬ В ПОЕЗДЕ/ЛЕТЕТЬ НА САМОЛЁТЕ: в ходовых штанах, футболке, флиске и ветровке (все вещи из списка выше, дополнительных не надо!). На большинстве маршрутов оставлять вещи до похода на хранение негде – всё, что вы привезёте и в чём приедете – понесёте с собой.

ЕСЛИ ВЫ ПЛАНИРУЕТЕ ВЗЯТЬ ГИТАРУ, а также умеете на ней играть - обязательно сообщите об этом вашему координатору ДО похода. Чтобы в походе не оказалось двух (трёх, пяти) гитар.

ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно быть готовым к дождям и холодным ночам! В августе возможны заморозки!

Всё перечисленное снаряжение должно весить около 10-13 кг (зависит от качества самих вещей и продуманности сборов). Зачастую лишний вес набирается большими объёмами шампуней, книгами, гантелями и прочим. Оставьте это дома!

В походе участники гораздо чаще жалуются на тяжелый рюкзак, чем на нехватку вещей!
Поэтому убедительно просим при сборах не набирать лишних вещей, не указанных в списке. Если Ваши личные вещи занимают более 2/3 рюкзака - просто оставьте часть вещей дома.

Место в рюкзаке должно оставаться для общественного снаряжения и продуктов (примерно 3-7 кг).

Вместе с личными вещами участники несут групповое снаряжение:

Палатки;
- продукты;
- котлы и костровое снаряжение;
- газ и горелки (в большинство походов);
- тент от дождя;
- топор;
- аптечку.

УДАЧНЫХ ВАМ СБОРОВ!

Азбука туриста

Техника безопасности в быту туриста.

Личная гигиена в походе.

Личное снаряжение.

Групповое снаряжение.

Укладка рюкзака.

Туристический бивак.

Охрана природы в туристических походах.

Питание в походе.

Часть первая. Продукты и блюда.

Часть вторая. Приготовление пищи в походных условиях.

Применение веревок и узлов в походе.

Туристские узлы.

Виды естественных препятствий. Страховка и самостраховка

Преодоление крутых склонов

Преодоление завалов, лесных зарослей, заболоченных участков.

Преодоление оврагов и рек с использованием веревочной переправы.

Состав медицинской аптечки

Оказание первой помощи при ранах и кровотечениях.
Наложение повязок на конечности.

Первая помощь при переломах, ушибах, вывихах.

Потертости, опрелости, мозоли и их профилактика.

Первая помощь при укусах ядовитых насекомых и змей, отравлениях.

Первая помощь при ожогах, переохлаждении, тепловом ударе.

Ремонт снаряжения в походе

Ориентирование в походе (Понятие об ориентировании.)

Топографические знаки.

Способы ориентирования.

Личное снаряжение.

Список личного снаряжения.

Отправляясь в поход, юные туристы часто задумываются, что из вещей может им пригодится в походе. Конечно, взять с собой сменную одежду, спальник, теплые вещи, запасную обувь догадается каждый турист (даже если нет - родители обязательно подскажут), однако зачастую забываются полезные вещи, о которых родители, не занимающиеся туризмом, просто не знают, например, личный полиэтилен, прищепки, брезентовые рукавицы, а иногда даже посуда остаются дома, затрудняя жизнь туриста в по ходе. Этот параграф призван рассказать о том, какое личное снаряжение используют туристы, как используют и как хранят. А также, какой уход требуется за ним в походах и дома.

Личное снаряжение, которое может пригодится в походах, известно и, в приведенном ниже списке, вы можете его увидеть. Список этот универсален для пешеходных походов любой категории сложности, хотя его можно дополнить или сократить в зависимости от сложности путешествия.

Личное специальное снаряжение

Назначение некоторых предметов личного снаряжения и его хранение, рекомендации по приобретению и использованию личного снаряжения.

Остановимся подробно на некоторых предметах личного снаряжения.

Рюкзак.

Выделяют 3 вида рюкзаков: мягкие (из брезентовой или другой ткани без каркаса), жесткие (с алюминиевой рамой, стальными стержнями, их еще называют станковыми), полужесткие (имеющие так называемые пластины жесткости из пенополиэтилена или дюралюминия), кроме того, рюкзаки различают по объему (от 40 до 120 литров). Для совершения походов наиболее удобны полужесткие рюкзаки объемом 50-75 литров. При выборе рюкзака в магазине обращайте внимание на следующие моменты:

1. карманы - лучше если их много и они вместительны;

2. лямки должны быть достаточно толстыми и широкими, иначе они быстро начнут натирать плечи;

3. набедренный пояс позволяет равномерно распределять нагрузку по спине;

4. желательно что бы спина рюкзака была укреплена дюралюминиевыми пластинами;

5. ткань - наиболее приемлемой для рюкзака тканью считается капроновая ткань, для крепежных ремней - капроновая лента;

Подвесная система IBC предназначена для быстрого изменения и фиксации точки крепления плечевых ремней в зависимости от вашего роста для обеспечения угла прилегания им оптимального распределения нагрузки на плечи.

Для изменения точки крепления необходимо открыть два свободных конца фиксатора (1) и, вытащив подвесную систему из горизонтальных строп (2), передвинуть ее на уровень, соответствующий вашему росту, после чего закрыть фиксатор.

Спальный мешок.

Лучше всего использовать спальные мешки из синтетического материала, они легче, чем ватные и дешевле чем пуховые. Кроме того, их можно стирать (хотя делать это не рекомендуется - лучше использовать простынку). В домашних условиях спальник лучше всего хранить в развернутом виде, например, используя его как одеяло.

Рис. типы спальных мешков*

Подстилка.

Так для краткости называют коврик теплоизоляционный, который подкладывается под спальный мешок для защиты от сырости и холода, а также вкладывается в полужесткий рюкзак для придания ему формы. Такие коврики из пенополиэтилена не пропускают влагу и сырость.

Штормовой костюм.

Предмет совершенно необходимый в случае дождя и для защиты от ветра. Изготавливается она из плотной непродуваемой ткани (брезент, капрон, нитрон). Брезентовая штормовка медленней промокает, но и сохнет тоже долго, капроновые и нитроновые штормовые костюмы и промокают и сохнут достаточно быстро. Штормовой костюм необходимая и незаменимая вещь в походе, ведь даже мокрый костюм защищает туриста от ветра.

Обувь.

Наиболее распространенной и удобной обувью у туристов считаются ботинки. При выборе ботинок для походов обращайте внимание на качество кожи (она должна быть достаточно толстой) и подошвы (лучше выбирать ботинки с толстой рифленой резиновой или кожаной подошвой - они меньше скользят на снегу, мокрой траве). Ботинки должны быть хорошо разношены перед походом, иначе они могут натереть ноги.

Ботинки должны плотно облегать ногу, не болтаться на ней, в тоже время нужно знать, что в зимнее время лучше надевать ботинки на шерстяной носок. Поэтому ботинки лучше брать на полразмера больше, а в поход одевать две пары носков. Это предохранит от повреждений ног. Бывалые туристы рекомендуют и летом носить шерстяные носки.

В качестве запасной обуви обычно используются кроссовки или кеды, в межсезонье и зимой можно брать с собой сапоги, однако у них есть определенные недостатки: во-первых, они, как правило, тяжелы, во-вторых, в них достаточно трудно перемешаться, обычно сапоги используются на привалах, на переходах же предпочтительнее ботинки.

В больших походах ботинки обязательно нужно проветривать и просушивать, не рекомендуется сушить мокрые кожаные ботинки у костра (хотя большинство туристов именно так и поступают), это сокращает срок их службы, кроме того, они могут просто сгореть по недосмотру туриста. Лучше всего сушить их на солнце или набить их газетными листами или сухим сеном.

Перед походом ботинки необходимо пропитывать специальной мазью, жиром, касторовым маслом или сапожным кремом. Это продлевает срок их службы и служит защитой от проникания влаги внутрь.

Личный полиэтилен представляет собой кусок полиэтиленовой пленки размером 2*1,5, 2*2. Применяется для укрывания рюкзака на ночь (если он не кладется в палатку) и в случае дождя (здесь могут пригодиться прищепки). На личный полиэтилен также выкладываются вещи из рюкзака на привалах (конечно можно их просто кидать на землю, но зачем?).

Всегда полезно иметь в походе запасные полиэтиленовые пакеты, на случай если те, которыми вы пользуетесь для упаковки вещей (об этом смотри главу об укладке рюкзака) порвутся. Также они пригодятся для сбора мусора.

Кружка, ложка, миска, разумеется, совершенно необходимые вещи в походе. Хорошо зарекомендовала себя эмалированная, алюминиевая и пластмассовая посуда. Хотя алюминий быстро нагревается, а пластмасса может порой и оплавиться от горячей пищи.

Индивидуальный пакет. Обычно рекомендуется опытными инструкторами в комплекте: спички, бинт, обезболивающие таблетки в непромокаемой упаковке. Его можно дополнить специальными, специфическими лекарствами, если у туриста имеется какое-либо хроническое заболевание, которое не мешает ему заниматься спортивным туризмом.

Предметы личной гигиены в комплекте: мыло, зубная щетка и паста, полотенце для рук и для ног, запас туалетной бумаги, салфетки.

Одежда выбирается туристом в зависимости от времени года и района похода или путешествия. Летом при совершении двух-трехдневных походов по низкогорью можно обойтись без теплого шерстяного свитера, но взять теплую непромокаемую куртку, одну пару шерстяных носков необходимо. При путешествиях в горах теплый шерстяной свитер обязательно понадобиться. А уж в зимнее время пригодятся и теплые перчатки, и шерстяная шапочка, и две-три пары шерстяных носков. Из походной практики известно, что простых носков, особенно в продолжительном походе никогда не бывает мало. Оптимальное их количество должно составлять три-четыре пары в запасе.

Обязательны в любом походе комплект сменной одежды и запасной комплект нижнего белья. Также в любые походы рекомендуется брать солнцезащитную кепку или бандану.

Без чего можно обойтись.

Нож в ножнах, фляга, фонарик и часы очень полезные вещи, но их совсем не обязательно иметь каждому туристу. В походах выходного дня, а иногда и в сложных походах хватает трех-четырех ножей, фляг, часов и фонариков на группу. Некоторые инструктора относят эти предметы к групповому снаряжению, считая их «лишним весом» для каждого участника похода. Однако представляется, что эти предметы дают возможность туристу чувствовать себя более независимым от других членов группы - не ждать своей очереди на пользование фонариком, не просить у товарища нож в случае необходимости, самостоятельно следить за временем, рационально распределять свой личный запас воды на маршруте. Хорошо если у туриста будет пара брезентовых перчаток или нитяных рукавиц. Ими можно брать грязные мокрые дрова, снимать котелок с огня, рубить дрова не боясь натереть мозоли.

Групповое снаряжение.

ГРУППОВЫМ называется снаряжение, которым пользуется вся группа. Групповое снаряжение распределяется между участниками в равной степени.

Групповое специальное снаряжение.

Рассмотрим подробно некоторые предметы группового снаряжения.

Палатки можно условно разделить на два вида: двускатные и каркасные.

рис. типы палаток*

Большинство туристов сегодня предпочитают каркасные палатки – они легче устанавливаются, надежней, чем двускатные. Основные составляющие палатки: собственно палатка, тент, стойки, колышки. Разделяются палатки по количеству человек (от одно- до десятиместной). Оптимальным, на взгляд автора, представляется иметь 2-4-х местные палатки. После похода палатки и тенты обязательно просушиваются. Хранить их нужно в сухом помещении в аккуратно свернутом виде.

Фляги для воды групповые берутся в основном в те походы, где забор воды для нужд туристской группы затруднен (например, до воды далеко идти). Однако, даже там, где вода находится близко, использование фляг для воды оправдано. Обычно в качестве групповых фляг туристы используют полуторалитровые пластиковые бутылки («хлопушки»).

В костровой набор входят спички (несколько коробков в непромокаемой упаковке) и материал для разжигания костра (сухой спирт, оргстекло, свеча, бумага).
Главным элементом гигиенических принадлежностей является туалетная бумага. Многие люди посмеиваются, когда слышат об этом, но напрасно. Часто именно этот предмет забывается чаще всего и всегда удобнее иметь один групповой рулон, чем много маленьких «отмотков».

тов пользуются горелками. Бензиновые примуса из-за сложностей в транспортировке горючего и большей пожароопасности отходят в прошлое.
Остальные элементы не специального туристского снаряжения в комментариях не нуждаются.

Укладка рюкзака.

Туристический бивак.

ТУРИСТСКИЙ БИВАК – место размещения туристской группы на ночлег или для продолжительного отдыха

Одни из самых приятных часов для любого туриста являются часы, проведенные на биваке. Вечер, звездное небо, костер, ужин, пахнущий дымком, песни под гитару или неспешный разговор часто именно из-за этих часов отправляются люди в поход. Но отдыху в походе предшествует большая подготовительная работа по разбивке бивака: разжигание костра, приготовление пищи, установка палаток, сбор дров и многие другие занятия сопровождают этот процесс. В этой главе вы познакомитесь с правилами и порядком разбивки бивака.

Очень большое значение для удобной и безопасной ночевки играет выбор места для лагеря. Место для лагеря выбирается засветло. Если маршрут знаком руководителю, он планирует дневные переходы таким образом, что бы выходить к известным ему местам стоянки. Если группа двигается по незнакомому маршруту – место стоянки выбирается за 30-60 минут до предполагаемого времени остановки на ночлег. При выборе места для бивака учитываются следующие моменты:

1. Безопасность. Очень важное требование к биваку. Соблюдение безопасности при разбивки лагеря включает в себя:

а) наличие чистой проточной воды. Нельзя останавливаться возле непроточных заболоченных водоемов, на реках ниже населенных пунктов, у источников, качество воды которых вызывает сомнение.

б) местность вокруг лагеря должна быть ровной, без оврагов, больших древесных завалов.

г) нельзя устраивать лагерь на полях или в садах. Как правило, это вызывает неудовольствие местных жителей, часто приводит к конфликтам.

д) нельзя ставить палатки близко к крупным рекам, на небольших островах. Внезапно поднявшийся уровень воды может легко мыть лагерь. Лучше всего выбирать место на возвышенности, подальше от крупных речных артерий.

2. Удобство выбранной поляны для установки палаток. Желательно выбирать ровную поляну среди деревьев, где легко можно натянуть тент и найти укрытие под кроной деревьев в случае дождя или тень в солнечную погоду. Не рекомендуется выбирать открытые большие поляны. В дождь на таких полянах будет слишком мокро, в солнечную погоду – слишком жарко, кроме того, следует знать, что большие поляны в сильный дождь могут превратиться в болото, из которого палатки придется в срочном порядке переносить. Поэтому при выходе на большую поляну лучше ставить лагерь поближе к зоне леса.

3. Близость и удобство забора воды очень важный фактор. Желательно искать родники или небольшие ручьи с сильным током воды. Хорошо, если к воде ведет утоптанная тропа, а не мало приметная тропка. Вода должна быть легко доступна (к ней не надо было спускаться по крутому склону или преодолевать древесные завалы, не надо было черпать кружкой или цедить в котел по капле из еле текущего родника)

4. Наличие поблизости дров. Желательно выбирать такое место, что бы походы за дровами не превращались в экспедиции, что бы не приходилось в поисках дров отдалятся от лагеря на большое расстояние.

Организация бивачных работ. После того, как место для бивака выбрано, начинается реальная работа по его разбивке. В этой работе нельзя выделить какое-то одно важное направление – важно все: и разжигание костра, и установка палаток, и сбор дров, и оборудование места для сидения. Поэтому все это должно делаться одновременно, а для этого каждый должен четко представлять круг своих обязанностей. После непродолжительного отдыха участники начинают работать: костровой готовит место для костра, собирает мелкие ветки и начинает разводить костер, два – четыре человека ставят палатки для всей группы, завхоз ведет учет продуктов и обеспечивает место их хранения, остальные участники группы отправляются за дровами под присмотром руководителя или его заместителя. Когда костер разожжен, дежурные начинают готовить пищу, участники группы стелятся в палатки по мере их установки, костровой может ненадолго отвлечься от костра, что бы приготовить поленницу, в которую участники смогут сложить нарубленные дрова.

Одними из очень важных моментов разбивки бивуака являются установка палаток и выбор места для костра. Именно правильно поставленные палатки и грамотно выбранное место для костра определяют лицо лагеря, способствуют полноценному и безопасному отдыху туристов.

Установка палаток на биваке определяется следующими правилами:

1. Палатки должны ставиться по возможности на ровном месте, не имеющем бугров, камней.

2. Перед постановкой палатки предполагаемое место очищается от мусора, камней, палок, веток, которые могут помещать нормальному сну.

3. Палатки ставятся на расстоянии не менее 5-7 метров от костра.

4. Лучше всего ставить палатки выходом к костру.

5. Сама палатка и тент не должны иметь складок (если они образовались ситуацию можно выправить перетянув отдельные оттяжки

Сам же процесс установки палаток имеет определенную последовательность:

4. Растягиваются боковые центральные растяжки.
5. Поверх палатки натягивается тент, который крепится к палатке крепежными устройствами и (или) растягивается на колышках.

К выбор места для костра туристы должны подходить тщательно соблюдая меры противопожарной безопасности. Лучше всего, если костер разжигается на месте старого костра. Если же вам приходится разжигать костер на новом месте, лучше всего выкопать яму для костра, при этом вынутую землю аккуратно ссыпьте в оду кучу, что бы потом, перед уходом с места стоянки, засыпать место костра. При разжигании костра без организации ямы соблюдайте следующие правила:

1. Очистите место костра от мусора, камней, сухих веток и листьев.

2. Очистите территорию костровища в радиусе не менее одного-двух метров от сухих веток и листьев.

3. Не разжигайте костры рядом с деревьями, на торфяниках, местах скопления большого количества сухой травы (на болотах среди камышей, на полях и полянах, поросших сухой травой).

Организация быта туриста на биваке и хранение снаряжения и продуктов на биваке зависит в первую очередь от того, сколько группа собирается пробыть на одном месте. Нет смысла сдавать завхозу все продукты, делать умывальник или тащить из лесу большие бревна для сидения вокруг костра, если группа ночует всего лишь одну ночь и с утра отправляется дальше по маршруту. Другое дело, если на месте стоянки планируется дневка или вообще группа намеревается пробыть на одном месте несколько дней. В этом случае комфорт не будет лишним, а умывальник и хорошие сидушки просто необходимы.

В любом случае на биваке необходимо соблюдать следующие правила:

1. В палатках и вокруг них должен быть порядок, для поддержания этого порядка назначаются дежурные по лагерю. Предметы личного и группового снаряжения должны лежать аккуратно в рюкзаках, сами рюкзаки должны находится либо в палатках, либо рядом с ними укрытые пленкой.

2. Посуда (в том числе и личная) должна находится в одном месте, чистая и укрытая, например, полиэтиленом. Поэтому в любом туристском лагере всегда особое место выделяется под «кухню» - место где хранится посуда, готовится пища, куда вход разрешен только дежурным и завхозу. Хороший способ хранить кружки – срубается сухая крепкая высокая ветка(до 1,5 м) с большим количеством мелких веток, на которые вешаются кружки (а иногда и миски)

3. В лагере обязательно должна быть яма или пакеты для мусора. Вещи, которые можно сжечь – сжигаются, те, что нельзя – уносятся с собой или закапываются.

4. Дрова не должны быть разбросаны по территории лагеря, для них сооружается поленница.

5. Для рубки дров должно быть специальное полено (пень) в который втыкаются топоры.

6. Палатки должны быть поставлены на таком расстоянии друг от друга, что бы между ними спокойно можно было ходить не опасаясь зацепить за растяжки. Желательно, чтобы сами растяжки были промаркированы (например, нацепите на них листы белой бумаги) так, что бы были хорошо заметны в темноте.

7. Групповое снаряжение должно быть всегда под рукой (особенно это касается технической и медицинской аптечки). Следить за хранением снаряжения должен не только завснар, но и те люди, которым поручено его нести в походе.

Обратно

Обязанности в туристской группе.

При переходе важную роль в группе играетнаправляющий (ведущий). Он идет впереди всех и направляет группу. Направляющий должен не только вести группу, но и следить за тем, чтобы группа не растягивалась.

Большую помощь в этом направляющему оказывает замыкающий , идущий сзади всей группы и сигнализирующий идущему впереди о разрывах строя группы.

Направляющий должен активно взаимодействовать с картографом (штурманом) – ответственным за правильное прохождение маршрута. Именно картограф (штурман) работает с картами и компасом.

Очень ответственная должность – казначей. Он является хранителем денежных средств группы и несет ответственность за расходы на маршруте (оплата проезда, проживания, питания, прохода на охраняемые территории). До похода казначей составляет смету , в которой указывает предполагаемые на маршруте расходы, после похода – отчитывается перед группой в расходах.

Завхоз (завпитанием) – часто и в шутку и всерьез называется самым главным человеком в походе. Часто можно слышать: «Завхоз должен быть жадным», «Люби завхоза своего и будешь сыт всегда». А все потому, что именно завхоз играет главную роль в приготовлении пищи. Он составляет перед походом меню, осуществляет закупку продуктов, распределяет эти продукты среди других участников похода, на маршруте именно завхоз выдает продукты дежурным для приготовления пищи, следит за их сохранностью и расходом.

А непосредственно готовят пищу дежурные. Дежурные получают продукты у завхоза и отвечают за своевременное и качественное приготовление пищи и мытье общественной посуды. Обычно дежурные работают по двое и назначаются на одно приготовление пищи.

Для быстрого и качественного приготовления пищи необходим хороший костер. Для работы с костром также назначается специальный человек – костровой. В его задачу входит до похода – подготовка материалов для разжигания костра, спичек. В походе – разжигание и поддержание костра, причем при приготовлении пищи костровой работает в паре с дежурными и выполняет их просьбы (убрать или раздуть пламя и т.д.)

Все групповое снаряжение, которое есть в группе, должно находится под бдительным присмотром завснара (заведующий снаряжением). Заведующий снаряжением должен знать кто какое групповое снаряжение несет, контролировать правильность использования и хранения участниками группового снаряжения. Перед походом завснар проверяет все снаряжение и готовит его к путешествию.

Если кто-то поранился или заболел в походе не нужно думать к кому обращаться. В каждой туристской группе должен бытьврач (санитар). Должность врача очень ответственная. Он должен уметь оказывать первую медицинскую помощь лучше других участников, знать все (или почти все) о тех препаратах, которые хранятся в походной аптечке. До похода врач формирует медаптечку, закупает недостающие медикаменты. В походе – несет аптечку, следит за её сохранностью, оказывает медицинскую помощь, следит за соблюдением правил личной гигиены.

Если же случилась поломка снаряжения – подошва отклеилась или пуговица оторвалась, сломалась стойка от палатки или топор отвалился от топорища на помощь должен прийти реммастер (техник), который до похода заботится о пополнении технической аптечки, а на маршруте оказывает «первую медицинскую помощь» вещам.

Ответственные за порядок в лагере постоянно наблюдают за тем, как организуется быт группы, на них лежит обязанность следить за чистотой окружающей среды и посуды. Они же следят за порядком в палатках и за уборкой места стоянки после свертывания лагеря.

Летописец делает дневник похода, если нужно подробное описание, после похода занимается вместе с другими участниками подготовкой отчета о походе.

Рядом с ним всегда находятся фотограф, снимающий на фотопленку лавные моменты похода, интересные объекты и хронометрист , который отмечает время прохождения главных объектов, привалов, ходок и переездов.

Много интересного о районе похода может рассказать краевед, который до похода собирает информацию о природе, животном мире, истории района путешествия, а затем во время прохождения маршрута знакомит с этой информацией других участников группы. Он же отмечает все интересные объекты по пути следования группы, для того, что позже включить информацию о них в отчет.

У вас может возникнуть закономерный вопрос: что же в таком случае делает руководитель группы?

Техника безопасности на маршруте.

Придерживая во время рубки дерево ногой, следите за тем, что бы ваши ноги не находились в одной плоскости с движением топора (ставьте придерживающую бревно ногу не прямо перед собой, а несколько в сторону).

Отношение к незнакомым растениям, ягодам, грибам.

1. Не употребляйте в пищу незнакомые растения, ягоды, грибы. Как бы ярко, вкусно, заманчиво они не выглядели. Если не знаете – не ешьте.

2. Используйте в пищу только спелые и мытые фрукты, ягоды, овощи. Нередко можно наблюдать такую картину: в летние месяцы, когда только спеют яблоки, груши и другие фрукты, юные туристы, проходя садами, стремятся сорвать их и съесть на месте, не утруждая себя размышлениями на тему «поспели ли эти фрукты», а потом удивляются больному животу, обильному поносу. Стоит ли ради сомнительного удовольствия съесть зеленое кислое яблоко или недоспевшую «деревянную» грушу подвергать свое здоровье опасности?

Нравится статья?

Вы отправляетесь в горы первый раз и у вас возникла масса вопросов, что взять с собой в поход из личного снаряжения. Вы гуру путешествий, но времени как всегда не хватает и Вы собираетесь в последний момент, есть огромная вероятность что-то забыть в торопях. Поэтому мы систематизировали для Ваас список личных вещей, которые рекомендовано брать с собой в поход.

Данный список подойдет как для походов выходного дня, так и для треккинг туров, а также и для спортивных горных и пешеходных походов 1 категории сложности.

Итак, мы берем с собой в поход следующее личное снаряжение:

Для женщин его объем обычно составляет 60 — 80 литров, для мужчин 80 — 100 литров. Если Вы идете в поход, предполагающий радиальные выходы или восхождение на вершину, то можно взять с собой дополнительный легкий рюкзак объемом 20-25 литров — штурмовой.

2. Спальник

Спальники бывают с синтетическим и пуховым наполнителем. Для походов по Кавказу в условиях повышенной влажности оптимальны спальники с синтетическим наполнителем и температурой экстрим -15 градусов.

Оптимальной энергосберегающей формой спальника будет кокон с капюшоном.

3. Пенополиуретановый коврик, в простонародье каремат

Идеальный вариант для новичков — коврик Ижевского завода материал которого имеет закрытые поры. Легко, практично и не жалко положить на траву, землю, камни.

4. Сидушка

Особых комментариев этот пункт не требует, подойдет самый простой вариант, чем толще будет сидушка, тем теплее Вам будет сидеть на земле и камнях. Надувную сидушку брать не стоит — громоздко и жалко.

5. Ботинки

Ботинки надо брать на 1 — 1.5 размера больше чем Ваш родной размер. Для того чтобы Ваши ботинки были универсальными, позволили проходить маршруты различной сложности следует брать ботинки для среднего трекинга. Даже если вы не пойдете в сложные горные походы, ортопедическая колодка таких ботинок облегчит Вашим ногам многокилометровый трекинг по пересеченной местности.

6. Фонарики – бахилы

Применяются в любое время года. Летом они защищают нижнюю часть брюк от грязи и пыли, попадания в ботинки мелких камешков или снега на перевалах. Зимой фонарики являются не заменимой вещью, предотвращая попадание снега во внутрь ботинка.

7. Трекинговые палки

Обычно устроители туров предлагают участникам походов брать трекинговые палки на свое усмотрение. Мы настоятельно рекомендуем Вам обзавестись парой палок особенно если Вы предполагаете ходить в горные походы или пешеходные походы, но по пересеченной местности (Краснодарский край). каждая трекинговая палка разгружает Ваши ноги на 5 килограмм — вес руки взрослого человека.

8. Легкий ветрозащитный и непромокаемый костюм, или отдельно штаны и куртка, для защиты от непогоды

Самый прогрессивный вариант — мембранная одежда, самый простой вариант — прорезиненный костюм спецодежды для стройки.

9. Теплая куртка

Как и спальник теплая куртка должна быть из искуственного наполнителя.

10. Теплые штаны

Этот пункт личного снаряжения для горного похода актуален для зимних и межсезонных походов. Соответственно наполнитель таких штанов должен быть искусственным

11. Кофта или свитер из теплого и быстросохнущего материала

Как правило таким материалом является флис или polartec.

12. Ходовой комплект одежды

Для того чтобы вы не испытывали дискомфорта в высокой траве, колючем кустарник Ваши штаны должны быть достаточно плотными. Во избежание солнечных ожогов на маршруте лучше быть одетым в хлопчатобумажную рубашку с длинным рукавом.

Существует много современных материалов из которых шьют одежду для занятия туризмом, они легкие, прочные и отводят влагу от тела, быстро сохнут. О принципах работы одежды для гор можно прочитать .

13. Солнцезащитная кепка или панама, платок

Головной убор убережет Вашу голову от солнечных лучей, росы, а также мелкого мусора с деревьев.

14. Теплая шапка

Желательно флисовая. Она греет даже во влажном состоянии.

15. Перчатки теплые

По той же причине, что и шапка лучше если это будут флисовые перчатки. Зимой лучше взять несколько пар перчаток, в том числе желательно одну пару из непромокаемого материала

Личное снаряжение для похода должно включать несколько пар трекинговых носков различной плотности. Для лагеря и отдыха можно взять шерстяные носки грубой вязки, они согреют в холодную погоду, создадут определенный комфорт зимой.

17. Термобелье для сна. Комплект одежды для сна

Летом это легкий комплект термобелья, зимой для сна надо брать самое теплое белье какое у Вас есть.

18. Нижнее белье

19. Накидка от дождя на себя и на рюкзак

Накидка от дождя на рюкзак обычно продается в комплекте. Накидка на себя — это обычный полиетиленовый плащ. Покупается в хозяйственном магазине.

20. Солнцезащитные очки

Летом они защитят Ваши глаза от прямых солнечных лучей, зимой от отраженного от снега солнечного излучения. При подъеме в горы выше 2000 метров наличие солнцезащитных очков обязательно, т.к. на такой высоте начинает действовать солнечная радиация.

21. Гигиеническая помада

Защитит ваши губы от обветривания, а также от солнечной радиации. Выбирайте помаду с UF-фильтром.

22. Мыло, полотенце, зубная щетка и паста

Возьмите маленький кусочек мыла, а лучше налейте во флакон немного жидкого мыла. Тюбик с зубной пастой можно взять не новый — так легче.

23. Расческа и зеркало берутся по по желанию

24. Крем от загара

Берется с высоким фактором защиты. Он необходим и для солнечных и для пасмурных дней.

25. Кружка, ложка, миска и нож

Многие источники советуют брать металлическую или пластмассовую посуду. Металлическая посуда тяжелее, а пластик со временем приобретает неприятный запах — вам выбирать. В любом случае они должны быть прочными.

26. Спички или зажигалка

Обязательный пункт снаряжения. Заверните спички в несколько полиэтиленовых пакетов, так они останутся сухими в любую погоду, даже если рюкзак упадет в реку или промокнет под дождем

27. Минимальный ремнабор — нитка с иголкой

28. Личная аптечка

Пластырь медицинский шириной не менее 2 см., а также индивидуальные медицинские препараты, если Вы испытываете в них необходимость.

29. Документы: удостоверение личности (паспорт) и медицинский полис

30. Салфетки или туалетная бумага, влажные салфетки, гигиенические принадлежности

Важный пункт! Отсутствие гигиенических принадлежностей будет трудно чем-то восполнить, особенно на горном маршруте. Для женщин этот пункт ОБЯЗАТЕЛЕН.

31. Сменная обувь для лагеря или брода

Для простых походов это могут быть резиновые шлепки, для спортивных походов это кроссовки.

32. Фонарик налобный

Это минимальный набор личного снаряжения для похода. Его количество можно варьироваться от времени года, личных особенностей организма и индивидуальных желаний и предпочтений. Но укладывая в рюкзак очередную вещь Вы должны помнить, что этим Вы утяжеляете рюкзак, который едет у Вас на плечах весь поход.

Когда вы соберете все вещи комплекта личного снаряжения для похода, у вас скорее всего не получится запихнуть сразу их все в рюкзак с первого раза – это нормально! Со временем Вы научитесь собирать рюкзак быстро и аккуратно.

Можно что -то добавить или убавить по своему желанию.

О снаряжении подробно:

1.Рюкзак (объёмом не менее 100 литров).– 1 шт.

К выбору туристического рюкзака нужно подходить с особой тщательностью. Это самая важная покупка из всего снаряжения. Удобный рюкзак значительно облегчает переноску груза, сохраняет здоровой спину и поясницу. Ассортимент рюкзаков в продаже на сегодняшний день велик, а универсальных рюкзаков, к сожалению, не бывает.

На что следует обращать внимание при покупке рюкзака:
Конструктивно рюкзак включает в себя собственно мешок, систему подвески (спинка, лямки, плечевые оттяжки, поясной ремень, подушка под поясницу), клапаны, карманы и прочие полезные и бесполезные приспособления. На всё это и нужно обращать внимание при выборе рюкзака.

Материал рюкзака.
Ткань , из которой изготовлен рюкзак , должна быть достаточно прочной и плотной, износостойкой, влагостойкой и грязеотталкивающей, но не слишком тяжелой. Хорошо, если дно рюкзака сделано из более плотной и водонепроницаемой ткани, чем бока (либо из той же ткани в несколько слоёв).

Швы рюкзака.
Швы рюкзака должны быть обстрочены двойными швами (или прикрыты лентой) капроновой нитью. Обработка оверлоком (обстрочка как у трикотажных изделий, в дешевых моделях) может сослужить плохую службу, так как в этом случае ткань через год-другой часто начинается сечься и рюкзак просто расползается по швам.

Форма рюкзака.
Удобней, когда дно рюкзака овальной, а не прямоугольной формы. Иногда делают расширяющиесякверху рюкзаки. Они, как правило, вместительней, но менее удобны, если вставлять внутрь каремат (туристический коврик-пенку). Рюкзак может заканчиваться вверху тубусом с дополнительной крышкой - клапаном (1) на пряжках-замках или крышкой на молнии (как у чемодана). Крышки предохраняют рюкзак от дождя. Клапан очень удобен для хранения вещей первой необходимости, как внутри самого клапана, так и под ним (когда утяжками, на которых держится клапан прижимают к самому рюкзаку какой-то громоздкий предмет, который должен быть под рукой, или просто не вместился в рюкзак ), например очень удобно закрепить под клапаном тёплую куртку-пуховку Также существует отдельный плюс клапана рюкзака: очень часто клапан рюкзака отстёгивается и пришитые к нему лямки соединяются вместе, при этом получается маленький рюкзачёк (типа городского) - это незаменимая вещь при небольших радиальных выходах - не нужно тащить с собой большой рюкзак, но в то же время есть возможность нести небольшое количество предметов (будь то, например, перекус, термос, куртка и т.д.)

Спинка рюкзака.
Спинка рюкзака может иметь различную толщину в зависимости от количества и материала вставок. Цель подобной конструкции - защита спины от небрежно уложенного рюкзака, часто - отвод пота и более равномерное распределение нагрузки на спину. В идеальном варианте для этого в спине должны быть вертикальные широкие упругие прокладки. Иногда вместо этого бывает сплошная вставка из пенки (это хуже!) или прокладки нет вообще, а спина состоит только из т кани рюкзака. На многих современных моделях полустанковых рюкзаков («анатомиках») используется так называемая плавающая подвеска или плавающая система закрепления лямок на спинке. Это позволяет подогнать рюкзак по конкретной фигуре. ЭТО ОЧЕНЬ УДОБНО! Наиболее распространенный вариант - закрепление сдвоенной «липучкой» за ряд параллельных горизонтальных строп. У каждой фирмы производителя эта система может иметь различные вариации и названия, но суть одна.

Лямки рюкзака.
Лямки рюкзака (3) должны быть довольно толстыми и мягкими изнутри. Лямки из одного слоя пенки быстро сомнутся и станут сильно врезаться в плечи. Форма лямок бывает прямая, серповидная или S-образная. Прямые лямки не позволяют свободно двигать руками. Лямки не должны быть ни узкими, ни чересчур широкими. Для среднего человека оптимальна ширина 6-7 см, сужающаяся к низу. Крепление лямок должно быть строго по росту,

Лямки сверху должны плотно прилегать к рюкзаку и не шататься. Верхние оттяжки для лямок (2) , подтягивающие верхнюю часть рюкзака к спине - обязательны (бывают практически всегда).

Грудная стяжка.
Грудная стяжка (4) на рюкзаках должна удерживать лямки, не давая им сваливаться с плеч в стороны и надежней фиксировать рюкзак на спине. Однако, если рюкзак подобран по росту правильно, она Вам не потребуется. А вот недостаток у нее весьма существенный - сдавливает грудную клетку при вдохе. Как говорится, на любителя!

Пояс рюкзака.
Наличие удобного поясного ремня («поясника», грузового пояса) (7) у рюкзака - обязательное требование. Поясной ремень принимает на себя до 50% веса рюкзака с плеч и спины и перераспределяет его на бедра, а также не дает рюкзаку ёрзать на вашей спине. Ремень должен быть с мягкой прокладкой изнутри, довольно широким (не менее 10 см), но и не слишком широким, чтобы не мешал ходить и, главное, при надевании рюкзака приходиться на талию, а не на попу. Ремень должен плотно затягиваться на Вас при одетом на одну футболку рюкзаке. Удобно, когда от поясного ремня идут боковые оттяжки - это помогает лучше настраивать ремень как летом на футболку, так и на толстую зимнюю одежду. Рюкзаки без поясного ремня сейчас практически не выпускаются (кроме, разве что самых дешёвых моделей), но если вы их встретите в продаже не покупайте! На пояс ОБЯЗАТЕЛЬНО ставится пряжка (8) типа «самосброс » или «трезубец» , которую в целях безопасности можно легко расстегнуть одной рукой! Изображения этих типов пряжек приведены справа. Как правило, пряжки типа «трезубец» более хрупкие, чем «самосброс». ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: пряжка поясного ремня - наиболее часто ломающийся элемент , иногда их приходится менять несколько раз за год. И если она сломается в походе и не будет замены - приятного мало. Поэтому не поленитесь после покупки рюкзака зайти в магазин фурнитуры и преобрести две-три таких пряжки (стоят они очень дешево в городе, но в походе практически бесценны) и положить их в карман рюкзака - лишним не будет!

Крепление лямок.
Очень важен способ крепления лямок к низу рюкзака . Рекомендуется, когда они крепятся не за углы на дне, а выше в районе поясного ремня через специальную косынку. В этом случае лучше охват туловища и лучше распределение нагрузки рюкзака.

Поясничная подушка.
Поясничная подушка (6) - полезная вещь - горбик на рюкзаке в районе поясного ремня, не дающая рюкзаку сползать вниз, позволяет значительно разгрузить лямки и нагрузить пояс. Лучше когда она сделана не из поролона, а из той же пенки.

Клапаны и карманы.
Наличие кармана в клапане (крышке) рюкзака - обязательно (подробнее о преимуществах клапана описано выше). Сюда кладется компас, накидка, нож, полевой дневник и т.д. Очень удобно присутствие небольшого карманчика для документов внутри клапана. Но имейте в виду: клапан наиболее чувствителен к осадкам (во время дождя или мокрого снега клапан намокает первым и сильнее всего), поэтому при хранения в клапане документов не поленитесь завернуть их в полиэтилен. Я вот, например, однажды поленился и угробил во время дождя свой паспорт! :) А вот наличие карманов по бокам и сзади рюкзака - на любителя . Да, это удобно , но есть и свои недостатки: при сильно набитых карманах рюкзак не удобно класть в багажники, на узкие третьи полки вагонов и влезать с ним в общественный транспорт. В таком случае удобны навесные отстегивающиеся карманы. Иногда бывают небольшие карманы на пояснике, туда можно класть ключи, карманные деньги и другие мелочи. Однако, не забудьте, что много карманов это дополнительный вес.

Петли, стропы, кольца, резинки, сетки и прочие причиндалы на наружней стороне рюкзака.

Наружная подвеска в виде петлей, строп, колец и т.д. на наружной поверхности рюкзака, лямках - вещь также на любителя. Как правило, очень удобная, но многие обходятся и без них. У кого-то они есть на рюкзаках, но ими не пользуются. На самом деле они очень функциональны - за них можно прикреплять к рюкзаку свернутые карематы (коврики), тенты (особенно когда они мокрые), верёвки, кружки, кошки, ледорубы, карабины и прочее железо и т.д. При этом они легко доступны и не рвут рюкзак. Чтобы длинные предметы (например, молоток), прикрепленные по бокам рюкзака, не выскакивали, снизу часто существуют поддерживающие кармашки. Кольца на лямках удобны для переноски фотоаппарата, рации, отдыха рук, для чего иногда предусматривают специальные петли .

Нижнее отделение рюкзака.
Нижнее отделение («бомболюк», «мышиная нора») на самом деле мало функционально. Если в рюкзак по кругу вставлен каремат , то воспользоваться нижним «лазом» в рюкзак всё равно невозможно. Если же коврика нет, то легко вытащить нужную вещь также затруднительно, а положить её на место - тем более. Кроме того, после выемки вещи из «бомболюка» хорошо стоящий ранее на земле рюкзак стоять отказывается напрочь. В целом, вещь - на любителя. Я, например, предпочитаю рюкзаки без них.

Боковые лямки рюкзака.
Наличие боковых утяжечных лямок (5) - обязательно. Они позволяют регулировать объем рюкзака в 2 и более раз и рюкзак никогда не будет выглядеть мешком, всегда будет держать форму. Однако они практически теряют свой смысл, если внутрь рюкзака вставлять по кругу каремат (туристический коврик-пенку) - каким диаметром стянули каремат , такого диаметра и будет рюкзак. Также боковые лямки незаменимы при транспортировке тонких и длинных негабаритных предметов: альпеншток, лыжные палочки, сами лыжи при пеших переходах и т.д. При этом лямки ослабляются, под них вставляются нужные предметы и потом вновь затягиваются. Форма и удобство самого рюкзака при этом не изменится, но вы избавите руки от лишнего груза .

Ручки на рюкзаке.
Для удобства одевания рюкзака или загрузки его в транспорт должны быть прочные ручки не менее двух. Одна из них обычно расположена выше крепления лямок, а другая на противоположной стороне. Ручки могут быть и по бокам.

Определяемся с объёмом рюкзака:
Теперь нужно определиться с объёмом самого рюкзака . Объем туристических рюкзаков измеряется в литрах и колеблется от 60 до 150. Как выбрать нужный объем? Если купить слишком маленький рюкзак, может случиться так, что придется навешивать часть снаряжения снаружи или таскать на груди маленький рюкзачок («кенгурятник»), что не хорошо или тащить что-то в руках, что совсем плохо.
Как правило, рекомендуют использовать следующие объёмы: Для детей - 60-70 литров. Для девушек - 80-100 литров . Для мужчин - 100-120 . Если вам он и покажется слишком большим, стоит помнить, что его всегда можно утянуть лямками (сделав из 120-литрового рюкзака литров 80). Следует учесть и то, если вы привыкли носить каремат (туристический коврик-пенку) внутри рюкзака, она будет «съедать» около 5-10 литров объема из-за не полного соответствия рюкзака форме цилиндра.

Вес рюкзака.
Вес пустого рюкзака зависит от его типа (мягкий или полустанковый), материалов и от количества дополнительных прибамбасов. Иногда может достигать 3-4 кг! Однако, рюкзак менее 2,5 кг сейчас купить также не получится

2. Спальный мешок тёплый– 1 шт.

По конструкции спальные мешки бывают:

· - одеяла

· - одеяла с подголовниками

· - одеяла с капюшонами

· - коконы

Наиболее удобны и универсальны одеяла с капюшоном.

По утеплителям они подразделяются на

· - стеганные ватные

· - меховые

· - ватиновые

· - синтепоновые (2,3,4 слойные) по количеству слоев синтепона

· - с волокном "HOLLOW FIBER"

· - с утеплителем "Тинсулейт"

· - пуховые (2,4 слойные) по количеству прослоек ткани пакета

· - из полартека

Стеганные ватные спаники используются почти исключительно в производственных предприятиях при организации стационарных лагерей, т.к. из-за своего веса и размеров таскать с собой такой мешок невозможно. Такой спальник, если он новый и чистый, позволяет вполне комфортно чувствовать себя при температуре до -20 С. По конструкции похож на конон с одной центральной молнией, только вместо молнии завязки из хлопчатобумажной тесмы, или застежки на пуговицах, сверху покрыт брезентовым чехлом. Надежная вещь, но использовать его практически нельзя.

Меховые мешки по конструкции такие же как и стеганные, но значительно легче. Мех, обычно овчина, быстро слеживается и спальник перестает греть, особенно снизу. Кроме этого имеет свойство отсыревать, а просушить его можно только в условиях населенного пункта. Для туриста этот тип спальников также непригоден.

Ватиновые спальники - в качестве утеплителя используется ватин, какой же как и в швейном производстве. Такие спальники широко изготавливались до появления синтепона. По габиритам и весовым характеристикам они, конечно, превосходят "экспедиционные", но более холодные. Покупать такие мешки не стоит, т.к. по всем своим характеристикам они уступают современным синтепоновым.

Из того, на что следует обратить внимание при выборе спального мешка самые дешевые - синтепоновые , ориентировочно:

2слоя - до +5 градусов

3слоя - до -10 градусов

4слоя - до -20 градусов

Спальники из синтепона очень хороши для самого широкого климатического диапазона. Они достаточно компактны, легки, и, что самое главное, быстро сохнут даже на морозе, если вы его замочили. Последнее свойство делает их незаменимыми в водных походах.

Спальники из пуха имеют более высокие термоизолирующие характеристики как на единицу веса и объема. Так самый простой двухслойный (по количеству слоев ткани) с 600 гр набивкой позволит комфортно переночевать при температуре минус 10-15град. Вес его будет порядка 900 гр. Аналогичный синтепоновый будет весить 2.5 кг. Упаковать такой пуховой спальник, сделанный из "Пертекса" можно при желании в карман куртки Недостаток пухового спальника - если вы его замочили, - не высушите до конца похода. А мокрый пуховой спальник не греет вовсе спальник можно высушить "на себе" за ночь или даже в сухой мороз за день Он греет даже будучи мокрым.

Холлоу файбер - аналог синтепона, но только легче. Лучше держит тепло и деформацию. Изделия из него дороже аналогичных синтепоновых в 1.5-3 раза.

Тинсулейт - субмикроскопическое волокно, из которого производятся полотна с аналогичным названием. Достаточно сказать, что самый легкий "Light Loft" толщиной 10 мм теплее нашего синтепона в 2.3 раза! Правда, отличается высокой гигроскопичностью и спальник приходится весьма сильно отжимать. Влажный, он греет лучше сухого синтепона. Дороже синтепона в15 раз. изделия получаются дороже пуховых.

Материалы:

для синтепоновых вполне хорошее сочетание - лицо (верх)из тонкого нейлона, изнанка (низ, внутренность) - из нейлона или ситца. Из ситца приятнее к телу. Возможно применение влагозащитного чехла. Не рекомендуется использование спальников с лицом или изнанкой из влагозащитной ткани! Отпотевшая внутренность греет плохо, да и что за радость просыпаться мокрым?.

Пуховые и тинсулейтовые спальники изготавливаются:

дешевые - из нейлона с PU (полиуретановой) пропиткой. Это сплошной недостаток, а не ткань для спальников. Плохо пропускает влагу (отпотевает) на морозе становится колом, пропитка рушится через 2 года и изделие начинает "травит" пух по поверхности.

Подороже - из тканей "Пертекс", "Ультрекс", Neilon tafet­ta SIRO (последняя - аналог нашего каландра, но покачественнее).

Спальники из полара - вещь новая и классная Однослойный поларовый (полар-200) спальник компактен и заменяет трехслойный синтепоновый. Прекрасно греет даже мокрый и невыжатый. Сохнет мгновенно. Не отпотеваешь ни при каких условиях.

Одеяло - простое одеяло с длинной молнией. Сейчас хорошим тоном стало изготовление длинных разъемных молний, позволяющих стыковать два спальника в один.

Одеяло с капюшоном - то же одеяло, но в добавок к нему приделан капюшон. позволяет закрывать голову и обходиться без шапки. Выпускают правые и левые для возможности стыковать из двух один

Одеяло с подголовником - недоделанная модель одеяла с капюшоном, без планки, закрывающей лицо.

Кокон.- представляет собой зауженную книзу и расширенную кверху модель с капюшоном и донышком. Наиболее комфортная модель. Разновидности:

"Эгоист", с одной центральной или боковой неразъемной молнией.

Кокон с одной или двумя боковыми разъемными молниями для стыковки с другими спальниками.

Качественный спальник отличает:

Отсутствие "холодных", те простеганных насквозь, швов

В дорогих моделях планка, закрывающая молнию,

В дорогих моделях манжет, закрывающий вход в спальник.

В дорогих моделях и в коконах молния в дне спальника, чтобы его можно было бы вывернуть наизнанку (внутренней стороной) и быстрее высушить (один слой утеплителя сохнет быстрее, чем два!).

Отсутствие кривых строчек и видимых следов выделки технологического отверстия, а в одеялах наличие фигурной простежки на спец. стегальных машинах, чего кустарное производство, например, белорусов и некоторых московских фирм, заказывающих спальники там в погоне да дешевизной, позволить себе не может.

Проклеенный синтепон после стирки теряет латекс, соответственно упругость, а клей стекает к низу повешенного изделия и там застывает (кто стирал белорусский спальник 2-3раза -проверьте!)

Синтепон с термофиксацией более пушистый, но менее упругий. При этом он сохраняет свою форму даже после пяти стирок.

3. Каремат (коврик пенополиуретановый) – 1 шт.

Ваш комфортный сон на природе обеспечивают две составляющие: спальный мешок и коврик, предохраняющий от холода снизу, от земли. Коврик - незаменимый элемент бивачного снаряжения, без него ночлег на природе превращается в серьезное испытание.

ИЗОЛОН. Именно из этого материала и изготавливаются самые популярные на сегодняшний день "ижевские" коврики.

Какой коврик выбрать?

В нашей стране традиционно популярны коврики из полимеров, в первую очередь - ижевские, а также аналогичные импортные. На что надо обратить внимание? Во-первых, на размеры. Ижевский "Ковер туристский" имеет габариты 1800х600х8мм. Этого вполне хватает, более того, если ночевать втроем в двухместной палатке,

Использование коврика

Первый вопрос, который обычно возникает, - это как переносить коврик. Как уже упоминалось выше, раньше листы "жесткой" пены носили вдоль спины рюкзака, специально для этого сконструированного. Складные коврики просто кладут внутрь рюкзака, мирясь с занимаемым местом. С появлением рулонных ковриков возникла новая технология: коврик сворачивается по диаметру рюкзака и укладывается внутрь, образуя трубу-каркас. Проверено, что при этом при использовании стандартного ижевского коврика теряется 11 литров полезного объема рюкзака. Есть еще минус: невозможно использовать по назначению "подвал" рюкзака (если он есть). Из-за прямоугольной, а не овальной, формы днища большинства рюкзаков теряется также некоторый объем в нижних углах рюкзака.

Другой способ переноски коврика - сбоку или сзади рюкзака. Полезный объем остается нетронутым, но зато коврик можно случайно потерять, или порвать ветками в лесу. От последнего, также как от снега и дождя, защищает специальный легкий чехол-тубус из прочной ткани, с ременными петлями для разных вариантов крепления к рюкзаку.

4.Ботинки трекинговые или

(жесткие резиновые полусапожки) – 1 пара.

Едва ли не самым важным элементом экипировки в пешем путешествии является обувь. Поэтому отправляясь в пешее путешествие обратите на это особое внимание.

Лучший вариант обуви для путешествий - это специализированная треккинговая обувь. Сейчас в магазинах продается большое количество такой обуви, разного качества и по разным ценам. Для наших походов вам подойдут обычные трекинговые ботинки из кожи или кожезаменителя.

Удобны они как кроссовки (позволяют бегать по камням и скалкам,удобно облегают ноги), а защищают ногу от ударов, подвертывания, пыли и грязи как ботинки.

Бюджетный вариант- туристские ботинки или берцы.

Выбирая ботинки обратите внимание на следующее.

§ - Язычок ботинок должен составлять с верхом одно целое, это сделает их непромокаемыми

пригодными для перехода через мелкие ручьи и возможность перехода по росистой траве.

§ - Шнурки должно продеваться не через дырки, а в петли пришитые сверху.

§ - Подошва должна быть выполнена по технологии "Vibram"

§ - Внутри ботинка не должно быть швов, которые прощупываются руками.

§ - Лодыжки должны быть защищены мягкими накладками.

§ - Мысок усилен металлической прокладкой.

§ Мерить необходимо на тонкий шерстяной носок.

§ Шнуровать сильно не стоит.

§ Наденьте оба ботинка попробуйте в них немного походить, пятка не должна

отрываться от подошвы.

§ Никаких сдавливаний быть не должно

§ Проследите, чтобы фаланги пальцев чувствовали себя свободно

Лучше взять ботинки немного больше чем нужно, чем наоборот.

Хорошие треккинги должны:плотно и нежно охватывать голеностоп и стопу (низкие треккинги до голеностопа"не достают" и мало чем отличаются от обычных кроссовок)

и идеально сидеть на ноге

До похода кожаные ботинки надо пропитать чем-нибудь гидрофобным

(гидрофобной смазкой, силиконовой пропиткой, специальной импортной пропиткой.

И обязательно разносить!!!. Новая неразношенная обувь – большая вероятность стёртых ног!

Ещё как вариант наиболее простой, недорогой и комфортной обуви для походов по Алтаю являются резиновые полусапожки. Они наименее подвержены промоканию, быстро сохнут. При выборе полусапожек для похода необходимо обратить внимание на то, что резина не должна быть слишком мягкой и тонкой. Подошвы должны быть жёсткие и желательно рифлёные. Хороший вариант для похода выйдет, если обрезать жёсткие чёрные резиновые сапоги до размера полусапожек и пришить к ним защитные фонарики из плотной ткани, для предотвращения попадания внутрь влаги и мелких камушков. Внутри полусапожек должны быть толстые стельки.

5. Кроссовки- 1 пара

Выбирая кроссовки, следует помнить, что подавляющее большинство из них проектировалось исключительно для передвижения в комфортных условиях города или стадиона, т.е. по ровным и сухим покрытиям, лишенным какой бы то ни было растительности. Поэтому они совершенно не защищены от влаги, их трудно высушить, любой сучек пропорет подошву, а у костра они просто могут расплавиться. Хороших кроссовок хватает на 1-2 недели лесного маршрута.

Поэтому для походов желательно приобрести трекинговые кроссовки.Отличаются они от беговых и прочих моделей специальной подошвой, которая обеспечивает лучшее сцепление с поверхностью камня, что не дает ноге проскальзывать при передвижении по земле, камням, скалам. Особенно это заметно на мокрой тропе. Так же у них более жесткая конструкция и нога ставится устойчивее, меньше ощущаются неровности почвы и мелкие камни. А усиленные бока и носок повышают износостойкость..

Недорогие кроссовки с толстой подошвой тоже подойдут для 10-12 дневного похода.

Кеды. Эта обувь может кому-то показаться архаичной, может быть даже смешной, Конечно, кеды - это не круто, не престижно, ими никого не удивишь. Однако их пользовательские качества, не говоря уже о соотношении цена/качество, достаточно высоки. Это достаточно легкая и прочная обувь. И хотя она промокает, высушить ее можно очень быстро и просто. Когда вы будете выбирать помните следующее:

§ - Мысок должен быть небольшой, он не должен доходить начала пальцев.

§ - Подошва должна быть достаточно ровной с мелким неглубоким рельефом

§ - Мерить и носить кеды следует исключительно на очень толстый шерстяной носок.

§ - Очень плотно шнуровать кеды не следует.

6. Защитные фонарики на ноги.

Фонарики - это одевающийся на верх ботинка тубус из ткани с резинками по краям,

призванный защищать ботинки от попадания грязи, снега, камешков и, частично,

воды.

Простая конструкция фонариков когда просто выкраивают слегка сужающийся от ботинка к ноге тубус из прочной плотной ткани высотой 15-25 см. Снизу пришивают крючок, зацепляющийся за шнурки, а вверху продергивают веревочку или резинку. Эта конструкция почти не пропускает воду даже при переходе речек - вода прижимает фонарик к ботинку, что мешает ей

просочиться внутрь.

7. Обувь для бивака (Сланцы) – 1 пара.

Лёгкие полиуретановые шлёпки при минимальном весе позволяют ногам хорошо отдохнуть на бивуаке или днёвке.

8. Солнцезащитный головной убор – 1 шт.

Кепка или бандана. Голова обязательно должна быть защищена от солнца.

9. Шапка шерстяная – 1 шт.

Тёплая вязаная шапочка обязательна для холодных вечеров в горах и на случай непогоды.

10.Куртка спортивная – 1 шт.

Олимпийка или что то подобное.

11. Брюки спортивные – 1 шт.

Не советуем Вам брать в поход джинсы - они тяжелы, неудобны при долгой ходьбе, а когда намокнут трут и долго сохнут. Не стоит использовать в походе широкие кожаные пояса типа армейских. Под рюкзаком они запросто могут натереть Вам поясницу. Спортивный костюм

12. Накидка от дождя полиэтиленовая -1шт.

Наиболее бюджетный вариант - полиэтиленовые плащи-дождевики. Но он не закрывает рюкзак и будьте готовы к тому, что такой плащ очень быстро порвется. Лучше иметь пару запасных.

Гораздо лучше для походов подойдут специальные дождевики-пончо из прочной водонепроницаемой ткани. Такой дождевик-пончо накрывает сразу и человека и рюкзак.

Самому накидку можно сделать из куска полиэтилена (лучше сшить и проклеить). Размер должен быть таким, чтобы закрывал вас и рюкзак. По длине чуть ниже колен. На уровне плеч привязываются тесёмки.

13. Свитер (Кофта)теплые – 1-2 шт.

Свитер желательно иметь закрывающий горло.

14.Футболка – 1-2 шт.

Футболку или лёгкую рубашку желательно иметь хлопчатобумажную и хотя бы одну с длинными рукавами.

15.Шорты

Удобны в жаркую погоду. Улучшают термовентиляцию и энергообмен.

16. Нижнее бельё

Нижнее белье должно быть удобно, нигде не жать, не натирать и не давить.

17. Купальник.

Купальный костюм или плавки на случай если вам захочется окунуться в озеро или горную речку.

18. Носки простые – 5-6 пар.

19. Носки шерстяные – 1-2 пары.

Набор носок зависит от того, в какой поход и в какое время вы идете.

Основная задача носок - не столько греть ноги, сколько предохранять их от мозолей. Поэтому носки надеваемые на голые ноги должны быть мягкими, лучше махровыми или шерстяными. А сверху на тёплые носки одеваются хлопчатобумажные. Запас носок должен быть на несколько смен.

20. Перчатки или рукавицы тёплые– 1 пара.

Даже если вы собираетесь в 30 градусную жару, помните, что в горах вы вполне можете оказаться в условиях зимы. Поэтому не пренебрегайте тёплыми вещами.

21.Рукавицы –верхонки – 1 пара.

Необходимы, чтобы защитить шерстяные перчатки от намокания. Удобны при работе с костровым оборудованием.

22. Куртка теплая-1 шт.

Наполнитель синтепон или Поляр (Polartek ). Эту куртку не надо носить постоянно. Как правило, ее одевают вечером, когда становится холоднее. В более прохладную погоду тёплую куртку одевают сразу после остановки на ночлег. Это тот самый «запас тепла в рюкзаке».

23. Хоба (коврик для сидения) – 1 шт.

Сидушка имеет множество названий, в разных регионах ее называют по-своему. Вот самые распространенные: «пенопопа», «поппер» « «точка», «подпятник», «пятка», «хоба» «напопник» (, «пенозад», «сидуха», «фальшзад», «поджопник», «Фальшпоп», «пендель».

Сидушка нужная вещь в каждом походе. С ее помощью можно прекрасно расположиться на отдых в любом месте, будь то мокрый холодный камень, снег или сырая земля. Потому, собираясь в поход, не забудьте прихватить ее с собой.

Сидушки, как правило, оснащены специальной резинкой с застежкой, позволяющей крепить сей предмет к пояснице. Это очень удобно, во-первых, вы никогда ее не забудете и не потеряете, во-вторых, нет нужды держать ее в руках. Можно спокойно заниматься различными делами: готовить еду, устанавливать палатку, а как только появится желание отдохнуть, спокойно садитесь на сидушку, искать и доставать ее ниоткуда не надо, она всегда при вас.

При помощи сидушки можно прекрасно раздувать угли и разжигать огонь;

24. Ветрозащитная куртка -1 шт.

Лёгкая ветрозащитная куртка без утеплителя типа «Анарак» или «штормовка». Хорошо защищает от ветра, но промокает.

25.Ветрозащитныебрюки-1 шт.

Удобная одежда для похода. Лёгкие.Быстро сохнут.

26. Накидка для рюкзака – 1 шт.

Полиэтиленовая или из влагозащитного материала накидка, защищающая рюкзак от дождя. Наличие накидки не отменяет необходимости паковать все вещи в полиэтиленовые мешки.

27. Индивидуальная аптечка

В группе имеется общая аптечка, но желательно иметь медикаменты, которые могут вам понадобится индивидуально, и там же могут храниться полезные вам мелочи.

28.Иголка, катушка швейных ниток.

Катушку ниток брать необязательно. Можно просто намотать на свёрнутую бумагу понемногу разных ниток.

29.Коробок спичек и зажигалка, герметично упакованные.

Пару коробков спичек можно просто положить в полиэтиленовый мешочек и разделить завязанными узлами.

30. Упаковка мешков для мусора .

Практически ни один поход не обходится без дождя, поэтому если вы не хотите спать в мокром спальнике или одевать сырую одежду, вещи должны быть упакованы в непромокаемые мешки.

31.Фото и видеоаппаратура – по желанию.

Возможность пользоваться фотоштативом в походе есть не всегда.Только гдето на днёвках или больших привалах. Поэтому подумайте хорошо, стоит ли нести с собой лишний вес.

32.Запасные батарейки и аккумуляторы для фото

Предупреждаем, что подзаряжать технику в походе будет скорее всего негде. Поэтому либо экономьте аккумуляторы, либо берите запасные.

О батарейках. Опыт показывает, что те цифры, что пишут в каталогах относительно продолжительности работы того или иного светильника, похожи на правду только при использовании дорогих батареек. Батарейки за 2 рубля светят на два рубля. Что выгоднее – каждый пусть решает сам. Не окажитесь впотьмах!

33. Фонарь налобный – 1 шт.

Фонарь надо брать с собой налобный на светодиодах. Он

легкий и удобный. Конкретная модель не имеет большого значения.

34. Паспорт. (Обязательно)

Паспорт в походе желательно упаковать в непромокаемый мешочек.

35.Страховка – лучше иметь.

Медицинский страховой полис иметь обязательно.

Вопрос страхование от укуса клеща и дополнительного страхования здоровья каждый решает для себя сам. При выборе страховой фирмы выясните, действует ли страховка в районе путешествия и в каких случаях и в какой форме оказывается помощь. Есть два вида страхования: медицинская страховка (покрытие расходов на лечение) и страхование медицинских расходов (покрытие расходов на транспортировку пострадавшего до ближайшей серьёзной больницы, в том числе - вертолётом). Мы рекомендуем вам 2-й вид страховки (или оба сразу).Страховаться нужно в страховой компании, деятельность которой распространяется на район путешествия. Необходимо обязательно отдельно обговорить все условия страховки в страховой компании.

36.Деньги.

Кроме оговорённой суммы на поход и денег на дорогу желательно иметь 2-3 тысячи рублей на мелкие расходы, сувениры, питание во внепоходное время и непредвиденные расходы.

37.Блокнот с ручкой – по желанию.

А вдруг от окружающих красот у вас проснётся вдохновение, и вы начнёте писать стихи.

38. Мобильный телефон

Лучше взять. На маршруте есть места, где связь имеется.. В остальное время телефон надо держать выключенным.

39.Очки солнцезащитные в футляре.

Солнцезащитные очки – необходимы. Особенно при нахождении в ледниковой зоне. Солнце в горах очень жесткое, можно заработать ожог глаз.

Отличные недорогие солнцезащитные поляризационные очки выпускает фирма Polaroid. На крайний случай можно взять обыкновенные простые солнцезащитные очки, но выбрать не очень хрупкий вариант. Продумать вариант их транспортировки.

40.Часы – по желанию.

Часы лучше брать влагонепроницаемые, или хранить их повесив на грудь на шнурке, где меньше вероятности что в них проникнет влага, когда будете пробираться через мокрые кусты. Стоит подумать о запасных батарейках для часов.

41.Нож складной.

Нет необходимости брать навороченый многофункциональныйнож. Достаточно простого складешка, которым можно срезать гриб, обрезать верёвку и пр.

42.Тарелка – 1 шт.

Походная посуда должна быть легкой, прочной и... вместительной. Соответственно для походов категорически не подходят керамические кружки, фарфоровые тарелки и плоские блюдца. Не стоит брать пластиковую тарелку. Категорически не подходит одноразовая посуда. Совсем не нужны вилки. Что касается ножа, то он должен быть в рамках дозволенного (с точки зрения закона он не должен являться холодным оружием).

Тарелку лучше взять из тонкого металла, и желательно глубокую, чтобы удобно было заваривать пищу быстрого приготовления.

43. Кружка – 1 шт.

Можно металлическую либо пластиковую, но не алюминиевую, так как она сильно обжигает губы.

44.Ложка столовая–1 шт.

Из тонкого металла либо алюминиевую.

45.Бутылка пластиковая 0.5 л – 1 шт.

Используется в качестве фляжки для воды.

46. Мыло.

Небольшой кусочек мыла упаковывается в компактную мыльницу.

47. Палочки лыжные телескопы -1пара

Вещь в принципе необязательная, но популярная в последнее время. Представляют собой нечто вроде легких складных лыжных палок, которые используются при ходьбе. Предназначены для снятия части нагрузок с ног, а также дают две дополнительные точки опоры. Можно обойтись одной телескопической палкой, обыкновенной лыжной или не использовать их вовсе.

48.Шампунь в пакетиках - 2-3 шт.

Если вам в походе захочется вымыть голову, необязательно тащить с собой флакон шампуни. Достаточно нескольких разовых пакетиков.

49.Зубная щётка.

Лучше если она будет в лёгком футляре.

50.Зубная паста.

Маленькоготюбика даже неполного вам вполне хватит.

51. Туалетная бумага.

Небольшой рулон бумаги лучше упаковать в полиэтиленовый мешочек.

52.Полотенце небольшое – 1шт.

Не берите с собой банное полотенце. Полотенце должно быть небольшое компактное. Как вариант специальное туристическое полотенце из микрофибры (быстросохнущая и многовпитывающая ткань), которое может впитывать влагу в 7 раз больше своего объема.

53. Помада гигиеническая – 1 шт.

В походе часто губы обветриваются и начинают трескаться, поэтому гигиеническая помада нужна не только женщинам.

54. Каска – 1 шт.

Используется в горных походах. Можно использовать монтажную каску.

55. Бритвенные принадлежности.

56. Шмотник.- 1 шт.

Это легкий капроновый мешок, размером с чехол из-под спальника. Он нужен, чтобы складывать в него вашу одежду, которую вы не используете в настоящий момент. Благодаря шмотнику вам не придется разыскивать нужную вещь по всей палатке или перетрясать весь рюкзак в поисках пары носков.

Чаще всего в роли шмотника используют компрессионный мешок.

· Даже если вы собираетесь в 30 градусную жару, помните, что в горах вы вполне можете оказаться в условиях зимы. Снег, холодный ветер, минусовые температуры

· - это вполне вероятная реальность горных походов. Поэтому не пренебрегайте тёплыми вещами. Но в тоже время помните, что все свои вещи вам придётся нести самим. Поэтому выбирайте золотую серединку.

· Туалетные принадлежности лучше хранитьвместе в каком нибудь специальном лёгком чехле.

· Девушки склонны брать в поход арсенал кремов и разной косметики. В итоге такая косметичка может весить пару лишних килограммов. Настоятельно рекомендуется всем минимизировать количество косметики ибо в походе каждые лишние сто грамм веса довольно таки чувствуются.

· Собирать вещи в поход удобно по следующей схеме.Возьмите за основу прилагаемый выше перечень, добавив в него вещи по своему усмотрению.

Затем против каждого наименования предмета, который вы точно решили взять поставьте горизонтальную черту (-) а когда вы укладёте эту вещь в рюкзак поставьте на неё вертикальную что бы получился плюсик(+). Таким образом будет сразу видно, что вы уложили, а что забыли.